Как правилно да фиксирате крака си с еластична превръзка. Как да изберем правилната еластична превръзка и как да превържем глезенната става. Симптоми на изкълчване

Ластичен бинтс изкълчен глезен - незаменим инструмент, което ви позволява да фиксирате увредения крайник, без да нарушавате нормалното кръвообращение. Продуктът се разтяга добре, не се деформира и има много предимства пред обикновен марлев аксесоар. Превръзката е хигиенична, достъпна и може да се използва многократно, без да губи качествата си.

Когато са необходими превръзки от еластични материали

При различни нараняваниякожа, кървене, рани, използват се стандартни марлени превръзки. Те прилягат плътно, здраво задържат стерилни материали, предотвратяват навлизането на микроби, ускоряват заздравяването на увредените участъци. В много случаи обаче продуктите от марля са практически безполезни. Те затрудняват движението, пречат на нормалното кръвообращение и не могат да се използват дълго време. Има отлична алтернатива на класическата марля - модерни бинтове от хигроскопични еластични материали.

Еластичните бинтове са незаменими при:

• наранявания на крайниците;
• изкълчвания и навяхвания;
• възстановяване след операции;
• болка в мускулите;
• подуване и общ дискомфорт по време на активен спорт.

Бинтовете от еластични материали се препоръчват за професионални спортисти и аматьори, които изпитват повишено натоварване на глезена. Те ще са необходими на хора, които обичат пешеходния туризъм и предпочитат травматичните отборни игри(футбол, баскетбол, хокей). Щангистите и представителите на други спортове, натоварващи ставите, не могат да тренират без еластични бинтове. Продукти, които си струва да имате домашна аптечка, те може да са необходими за всякакви натъртвания, разкъсваниякрайници, навяхвания или подуване. По-добре е да използвате превръзката, както е предписано от лекар, можете да я закупите без рецепта.

Пречките за превързване на крайниците може да включват:

• атопичен дерматит или други кожни лезии в тежък стадий;
• автоимунни заболявания;
• диабет;
• подозрение за злокачествени тумори.

При наличие на тежки хронични болестиНеобходима е консултация с лекар.

Предимства и недостатъци

Превръзките, изработени от еластичен материал, имат много предимства и успешно заместват традиционните продукти от марля. Техните предимства включват:

• мекота и плътност, което позволява сигурното фиксиране на увредения крайник;
• Високо хигиенни качества, дишане;
• издръжливост;
• лекота на грижа;
• наличност;
• възможността да използвате аксесоара не само за глезена, но и за други части на тялото.

Правилно избраната превръзка ще продължи дълго време. Може да се пере и суши, но продуктът няма да загуби формата си и ще запази своята плътност и еластичност. Висококачественият материал ви позволява да направите стегната превръзка, която не пречи на нормалното кръвообращение. През нощта превръзката може да се отстрани и да се използва отново сутрин за фиксиране. Не са необходими специални умения за превързване на крайник, простото изкуство може да бъде овладяно от самия жертва или от всеки член на семейството му.

Голямото предимство на продукта е надеждността. Правилно направената превръзка ще остане на мястото си през целия ден, без да се изплъзва или дърпа. кръвоносни съдове. При необходимост може да се използва бинт за фиксиране на подвижната става. Превръзката може да се използва при налагане, както и при наличие на различни рани. Продуктът е много икономичен, успешно замества 20 марлени превръзки.

Въпреки многото предимства, медицинският аксесоар има и недостатъци:

1. Ако се прилага неправилно, кръвообращението може да бъде нарушено.
2. Недостатъчното напрежение в еластичния материал не може да гарантира оптимална опора за наранените връзки.
3. Неправилно завързана превръзка може да причини дразнене и дори увреждане на кожата.
4. Недостатъчната грижа за продукта бързо ще го направи неизползваем.

Ако еластичността на превръзката не е избрана правилно, ставата няма да получи необходимата опора. Въпреки факта, че продуктът се счита за универсален, не трябва да купувате първото копие, което попаднете. Опитен травматолог или фармацевт ще ви помогне да изберете правилната превръзка.

Как да изберем превръзка

Можете да закупите продукта във всяка аптека или ортопедичен салон, където се продават различни скоби, ортези, медицински бинтове и други медицински консумативи. Най-удобно е да използвате превръзка с дължина 1,5-2 м. Ако не намерите необходимия размер, можете да закупите продукт с дължина около 5 м и след това да го нарежете наполовина. Продуктът трябва да бъде сигурно опакован и без разкъсвания и повреди. Висококачествената превръзка има еднаква ширина и плътност, производителят, датата и условията на съхранение и друга важна информация са посочени на опаковката.

Когато избирате продукт, трябва да вземете предвид не само дължината, но и степента на еластичност. В продажба има както по-дебели, така и добре разтегливи аксесоари. Ако сте предразположени към разширени вени, по-добре е да закупите превръзки с ниска степен на еластичност. Те прилягат плътно, поддържат добре засегнатите вени, нормализират кръвния поток и предотвратяват болезнени усещания. След операцията ще е необходима същата превръзка долните крайници.

При обикновени навяхвания и изкълчвания се препоръчват по-меки, добре разтегнати продукти. Те не пречат на движението, пациент с правилно поставена превръзка може да води нормален живот, без да изпитва болка и без риск от допълнително увреждане на връзките.

Как да поставите превръзка на глезена

Общото правило е превръзката да се поставя сутрин или след дълга почивка с повдигнати крайници. Тази техника помага да се избегне подуване, превръзката може да се фиксира възможно най-удобно. Ортопедичен лекар или лекар може да обясни как да превържете крака. медицинска сестра, необходими инструкцииЩе го дадат в аптека или ортопедичен салон.

Ако превръзката е била използвана преди това, тя внимателно се навива на стегната ролка. Продуктът започва да се разгъва отвътре навън и превръзката се нанася директно върху кожата. Не превързвайте крайник върху чорапи, чорапи или други дрехи. Всяка тъкан ще попречи на нормалното фиксиране на еластичния материал и може да причини силно дразнене.

Преди превръзката можете да намажете увредения крайник с мехлем или гел, препоръчан от Вашия лекар. Всеки продукт, нанесен върху кожата, трябва да се абсорбира добре. Ако планирате да приложите компрес, мокра марля, памучна вата или друга подложка, напоена с лекарство, се покрива с восъчна хартия или филм. Едва след това компресът се фиксира с превръзка. Ако пренебрегнете полиетиленовата защита, превръзката бързо ще се намокри и ефективността на процедурата ще намалее.

Трябва да превържете глезена равномерно, като се движите от най-тясната част на крака към по-широката, от глезена до коляното. В този случай степента на напрежение на материала варира. В областта на глезена тя трябва да е възможно най-стегната, в областта на прасеца фиксацията намалява. Не стягайте прекалено крака си под коляното, тъй като това ще попречи на нормалното кръвообращение. Можете да проверите степента на напрежение, като пъхнете пръстите си под превръзката.

Превръзката се нанася спретнато, без гънки или ненужно удебеляване. Всеки завой припокрива предишния с около една трета, без да оставя празнини. При движение не трябва да се вижда кожа изпод превръзката. Необходимо е максимално фиксиране в долната част на превръзката, в областта на глезена, това ще предпази превръзката от изплъзване.

Превръзката трябва да покрива крака на 15 см под и над засегнатата област. Превръзката се нанася от фалангите на пръстите на краката до средата на пищяла. Ако са правилно фиксирани, пръстите на краката могат да станат бледи и дори сини. След няколко минути те трябва да се върнат към нормалния си цвят. Това е знак, че превръзката е поставена правилно. Ако усещането за притискане и изтръпване на пръстите не изчезне след 30 минути, по-добре е да превържете превръзката. Това ще трябва да се направи, ако пациентът почувства пулсиране на кръвта, заядлива болкаили друго дискомфорт. Превръзката трябва да облекчава негативните симптоми, а не да ги провокира. С течение на времето ще стане ясно каква степен на напрежение на еластичния материал е оптимална за конкретен пациент.

необходимо, когато пациентът се движи активно. По време на почивка превръзката се отстранява и засегнатият крайник се масажира леко от глезена до коляното. Движенията трябва да са нежни, активният самомасаж трябва да се отложи до пълно възстановяване. За да подобрите кръвообращението, можете да използвате всеки крем или лек гел. За да облекчите подуването, повдигнете краката си по време на сън, например, като поставите под тях сгънато одеяло или дебела кърпа.

Схема на превръзка: инструкции за начинаещи

За да приложите правилно еластична превръзка към глезена, трябва да продължите на етапи. Стриктното спазване на схемата ще помогне сигурно да фиксира повредените връзки, да намали болката и да предотврати образуването на оток. Инструкции:

1. Превръзката на крака се нанася спираловидно, като всеки нов слой покрива предишния завой с една трета.
2. Глезенът се увива в превръзка, след което превръзката се нанася върху крака, плътно закопчавайки петата.
3. Продуктът се увива два пъти през стъпалото, като сигурно фиксира крака.
4. По-нататъшните завои лежат на кръст, от стъпалото до подбедрицата и отново до стъпалото.
5. Последната стъпка включва увиване на друг слой около пищяла, след това увиване и завързване на глезена. Не затягайте възела прекалено силно, защото превръзката ще трябва да се свали преди лягане.

Да се ​​научите как правилно да превързвате наранени крайници не е трудно. Спазвайки стриктно инструкциите на ортопеда, можете да научите как да направите стегната превръзка само за 10 минути. Лекуващият лекар трябва да обясни колко дълго да носите еластичната превръзка. Обикновено процедурите продължават до пълно изчезване неприятни симптоми: болка, подуване, невъзможност за стъпване на увредения крайник.

Грижа за превръзката и удължаване на експлоатационния й живот

Еластичната превръзка може да се използва дълго време. Материалът, от който е изработен е хигроскопичен, не се деформира и не се къса. Продуктът трябва да се мие на всеки 7-10 дни. Ако често изкълчвате глезена си, препоръчително е да имате 2-3 превръзки в комплекта си за първа помощ, за да имате материал за създаване на превръзка на ваше разположение по всяко време.

Хвърляне на бинтове пералняне, агресивните синтетични пудри също са нежелателни. Най-добре е да перете продукта на ръка, като използвате топла водаи обикновен сапун. Подходящи са и нежните гелове, подходящи за третиране на детско бельо. Еластичният материал не може да се трие, той се изцежда внимателно в сапунена вода, без да се нарушава структурата на тъканта. Измиването трае само няколко минути, няма нужда да накисвате продукта.

Чистите превръзки се стискат внимателно с ръце, като се опитват да не дърпат или усукват. По-добре е да ги изсушите върху хавлиена кърпа или друга памучна тъкан, която абсорбира добре влагата. За предпочитане е сушенето в хоризонтално положение, окачването на радиатори и въжета деформира издръжливата, но деликатна еластична материя.

Спазването на правилата за употреба и грижа значително удължава експлоатационния живот на еластичните бинтове.

Продуктът може да се използва, докато запази еластичността си. Когато материалът се разтегне, разкъса или вече не фиксира здраво крайника, ще трябва да смените превръзката с нова.

Еластична превръзка, поставена върху повреден глезен за изкълчване, е вид медицинско изделие, което се предписва на пациент в случай на различни щетиставите.

Такава превръзка, в сравнение с конвенционалните превръзки, има много предимства. Освен това може да се използва многократно, докато обикновената превръзка е предназначена само за еднократна употреба.

Освен това, ако поставите стегната превръзка върху ставата, тя няма да се отлепи и няма да промени формата си.

В същото време фиксира добре болната става. Простата превръзка трябва постоянно да се сменя, тъй като от време на време се изплъзва от увредената област на тялото.

Плюсове и минуси на използването на еластична превръзка

Еластичен бинт е универсален материал, защото може да се приложи към всяка част на ставата, като по този начин й осигурява плътна фиксация за дълго време.

Тази превръзка е лесна за увиване и също така лесна за премахване, така че няма нужда да учите пациента как да поставя превръзка. Освен това една еластична превръзка може да замени повече от 20 чилета стандартни. марлени превръзки, което е много изгодно и удобно.

Но въпреки всички предимства на използването на еластична превръзка, тя все още има определени недостатъцикоито не могат да бъдат пренебрегнати:

• Ако се навие неправилно, кръвообращението може да бъде нарушено.
• За да приложите висококачествена стегната превръзка, трябва да имате някои умения и способности.
• Липсата на подходяща грижа за еластична превръзка често води до бързото му влошаване.

По правило при навяхвания и натъртвания се използва стегната превръзка. За надеждно закрепване гипсовата шина също често се увива с еластична превръзка.

Фиксирането се извършва на втория ден след увреждане на връзките на глезена и други стави. Тъй като трябва да изчакате един ден, докато мазилката изсъхне напълно.

Желателно е стегнатата превръзка да се развива всеки ден, за да се развие двигателна функцияглезен и други стави. Но си струва да се отбележи, че без такава гимнастика не трябва да се прави медицинска консултация. В крайна сметка, в случай на неразрешено изпълнение различни упражненияМожете да нараните повторно болната става.

В допълнение, еластична превръзка за навяхвания и наранявания на връзки може да се прилага заедно с лечебни компресии мехлеми.

Свойства и приложение на превръзките

Когато избирате превръзки, трябва да следвате някои правила. Така че, в този случай е важно да се обърне внимание на дължината на продукта. По принцип параметрите зависят от размера на площта, върху която впоследствие ще се навива материала.

Стандартната дължина на еластичните бинтове се определя от тяхното предназначение:

1. за глезена – от 1,5 до 2 метра;
2. За става на китката– от 1 до 1,5 метра.

И на други големи стави се навива превръзка, чиято дължина е от 2 до 3 метра. За фиксиране Горни крайнициако връзките са повредени, трябва да закупите например четириметрова превръзка, а долните - петметрова.

Разтегливостта е друг важен фактор, който не трябва да се забравя при избора на еластична превръзка. За да бъде фиксацията качествена при изкълчени връзки, трябва да се използват превръзки със средно или голямо удължение.

И след операция на долните крайници, за да се предотврати появата разширени вени, е необходимо да се използва материал, който има ниска степен на еластичност.

Как правилно да увиете превръзка на глезена

Сутрин или след почивка се прилага еластична превръзка, по време на която положението на увредения крайник трябва да бъде повдигнато под ъгъл от 30 градуса. В този случай почивката може да бъде кратка - не повече от 15 минути. Това е необходимо, за да се предотврати подуване на крайника.

Ако връзките са повредени, се прилага еластичен материал, като се започне от тясната област на глезена и се движи към широката му част. Например от глезена до колянната става.

Процедурата по превръзката трябва да се извършва внимателно и много внимателно. В същото време трябва да се уверите, че бръчките не се появяват.

Необходимо е превръзката да се развие навън и само върху повърхността на кожата. По този начин ще бъде предотвратено преразтягане на материала и тъканта няма да бъде притисната твърде много.

Всяка обвивка трябва да покрива 1/3 от слоя, поставен преди нея. Освен това не трябва да има празнини между слоевете.

Най-голямото напрежение на превръзката е отдолу. И с постепенно издигане нагоре, напрежението трябва леко да се разхлаби. Например, глезенът се обвива със силно напрежение, а областта на коляното се обвива с хлабаво напрежение.

По-добре е да увиете стегната превръзка на 15 см под и над засегнатата област. Освен това глезенът трябва да бъде фиксиран от фалангите на пръстите на краката до средата на пищяла.

По-добре е да приложите еластична превръзка само по време на активно движение. Ако пациентът е в спокойно състояние, тогава е препоръчително да премахнете материала. В същото време е необходимо да се масажира областта на болната става - от китката до лакътя и от стъпалото до колянна става.

За да разберете дали еластичната превръзка е поставена правилно, препоръчително е да приложите следния съвет: след превръзката пръстите трябва да станат малко сини. След завръщането активна работатехният физиологичен нюанс бързо се възстановява.

Не трябва да затягате превръзката твърде плътно, тъй като може да се наруши притока на кръв, което да доведе до подуване.

Ако след половин час след опаковането на превръзката ръката или кракът пулсират и изтръпват, това означава, че превръзката е поставена много плътно, така че трябва да бъде отстранена незабавно. Тогава е препоръчително да вземете хоризонтално положениеи повдигнете болния крайник и след това направете лек масаж.

Схема за поставяне на еластична превръзка

Правилата за прилагане на превръзка върху глезена се състоят от следните стъпки:

• Превръзката се регулира спираловидно точно над глезена.
• След това трябва да увиете петата с превръзка.
• След това трябва да увиете краката си 2 пъти.
• След това трябва да извършите кръстосано навиване. В този случай трябва да следвате този модел - от стъпалото до пищяла и след това обратно до стъпалото. Визуално това изглежда като кръст на ставната повърхност.
• Накрая превръзката трябва да се постави отново върху пищяла. По подобен начин трябва да увиете глезена няколко пъти и след това да закрепите превръзката.

За да се запазят експлоатационните свойства на еластичната превръзка възможно най-дълго, е необходимо да се спазват определени важни правила. Така че трябва да измиете превръзката само когато е необходимо - приблизително два пъти на всеки десет дни.

Превръзката трябва да се съхранява в тъмно място, като се уверите, че върху него не попадат лъчи светлина. Също така е важно да се съхранява в навита форма. Освен това гладенето на такъв материал е забранено.

Измиването на продукта в машина с повърхностно активни вещества е строго забранено. Най-добре е да перете на ръка и да използвате обикновен сапун.

След измиване превръзката не може да се развие. Ще бъде достатъчно да го изстискате малко. И трябва да се суши разстлана върху платнена подложка.

Засегнати са връзките на стъпалото тежки товарипричинени от човешко движение и тегло. Ето защо те са толкова често изложени на наранявания, най-честата от които е изкълчването. Независимо от тежестта, такива наранявания трябва да се лекуват, това ще помогне да се избегнат усложнения и да се съкрати процесът на заздравяване на тъканите.

Ставата е подсилена от връзки, събрани в три групи, всяка от които осигурява стабилност на движението в необходимите граници.

Една група е разположена между пищялни кости, следващият образува делтоидния лигамент и до последна групавключват фибуларните връзки, разположени по дължината на глезена. Тази подредба дава надеждна защитаот наранявания, като не позволява на костите на стъпалото да излизат извън техните граници. Докато натоварванията не надвишават нормата, лигаментният апарат успешно се справя със задачата си, но ако изведнъж ставата внезапно промени позицията си и натоварването стане твърде голямо, възниква изкълчване.

Диагностика на увреждане

Има много видове наранявания на краката, които често имат подобни симптоми. За ефективно лечениеНеобходима е точна диагноза, затова е необходим медицински преглед предпоставкадори и с леки наранявания.

Травматологът оценява състоянието на ставата визуално и чрез палпация, освен това пациентът трябва да разкаже подробно за причината за нараняването и чувствата си. След това специалистът ще предпише рентгеново или ултразвуково изследване, което ще определи по-точно тежестта, степента на нараняване и наличието на възможни усложнения.

Тежест на изкълчване

При навяхване има три степени на тежест на нараняване, всяка от които се характеризира със собствени симптоми.

Метод на лечение

Първа помощ

Първите стъпки в случай на нараняване са много прости: трябва да свалите обувките и чорапа от болния крак и след това да го поставите така, че да му осигурите повдигната и най-удобна позиция.

Това е особено важно, ако под кожата се виждат синини. След това върху увредената зона трябва да се приложи студ (най-добре е лед) и крайникът да се фиксира с импровизирани средства.

Превръзката не трябва да е прекалено стегната, за да не смаже крака и да не пречи на кръвообращението, тъй като това само ще влоши състоянието на пациента. Качеството на първа помощ значително влияе върху лечебния процес.

С леко разтягане допълнителни действияне е задължително и всичко, от което краката се нуждаят, е почивка и студени компреси през деня. Ако нараняването е по-сложно, човекът трябва да бъде отведен в болница възможно най-скоро.

Лечение

След преглед и диагностика травматологът преценява дали е необходимо хирургична интервенцияИли можете да се справите с консервативно лечение. Обикновено операцията се извършва, когато съединителната тъкан е напълно разкъсана, което предотвратява неправилното сливане на връзките и ускорява процеса на тяхното възстановяване. След операцията кракът се фиксира с гипсова превръзка.

При консервативно лечениеНа първо място, те премахват подуването, изпомпват кръвта, събрана в ставната кухина, и премахват болката с помощта на лекарства.

Навяхване на глезена - лечение

За това на пациента се дават аналгетици на базата на диклофенак.

След това се провежда лечение с лекарства локално действие– мехлеми или гелове, които увеличават притока на кръв, облекчават възпалението и имат затоплящ ефект.

Третирането на увредената област с мехлеми трябва да се извършва редовно, следвайки инструкциите на травматолога. През повечето време кракът трябва да е разположен така, че глезена да е над нивото на сърцето. Най-удобно е да поставите възглавница или навито одеяло под пищяла.

Въз основа на тежестта на нараняването лекарят разработва упражнения за глезена. Редовното загряване помага на ставата бързо да възстанови функциите си. Можете да започнете да правите упражнения 2-4 дни след нараняването, бавно огъване и изправяне на крака, въртене на крака в различни посоки. Ако движенията са твърде болезнени, трябва да спрете загряването за 2-3 дни и след това да опитате отново. Желателно е всичко това да се извършва под наблюдението на специалист.

Лечение в домашни условия

При лека степенНавяхването може да се лекува у дома, след като първо бъде прегледан от травматолог.
Основното условие за ефективно лечение е почивката и затоплящите мехлеми. Всяка аптека има голям асортимент от такива мехлеми, така че изборът не е труден.

Добра помощ и народни рецепти, доказано от поколения:

Ставата трябва да се натоварва постепенно, като се започне с прости упражнения. Дори ако болката практически не се усеща, не можете да тренирате дълго време, по-добре е да повторите упражненията след няколко часа. Ако е възможно, посетете лекар, за да сте сигурни, че лечението напредва нормално.

Изкълчването на глезена може да се избегне, като се спазват следните правила:

• когато спортувате, изберете само правилната техника за изпълнение на упражненията;
• Преди очакваното натоварване на краката направете задължителна загрявка на глезените;
• Редовно разтягайте и укрепвайте мускулите на краката си;
• спрете да тренирате веднага щом почувствате умора;
• Не носете обувки с висок ток често или за дълги периоди от време.

Еластична превръзка глезенна ставанеобходими при различни наранявания, навяхвания и изкълчвания. Ефективен е в комбинация със студен компрес (през първите няколко часа след нараняване) и болкоуспокояващи мехлеми.

Това медицинско изделиеима редица сериозни предимства пред конвенционалните бинтове. Въпреки повсеместното му разпространение, малко хора знаят как да поставят еластична превръзка на глезена.

Основните предимства на еластичната превръзка на глезена

1. Еластичните превръзки могат да се използват многократно и ако са изработени в съответствие с правилата и разпоредбите, няма да се деформират дори след пране. Тази практичност ще ви спести известна сума пари.
2. Този продукт не се деформира и не се плъзга след нанасяне на превръзка. Дори завоите на ставите не са пречка за надеждното фиксиране.
3. Тъй като превръзката е универсална, тя може да се използва за увреждане на почти ВСЯКА част от тялото.
4. За поставяне на фиксираща превръзка върху глезенната става не са необходими специални умения и умения.
5. Този продукт е доста лесен за употреба и може да замени до 20 обикновени марлени превръзки.

Има обаче редица недостатъци на този тип фиксиране. Повечето от тях са причинени злоупотребаластичен бинт:

• нарушен кръвен поток поради прекомерна компресия;
• нарушена техника на превързване;
• Лошата грижа за превръзката допринася за загуба на еластичност.

Също така, този тип превръзка може да се използва за фиксиране на шина за пукнатини или фрактури на тръбести или гъбести кости.

Показания за използване на превръзка на глезена

Еластична превръзка се прилага върху глезенната става не само за обездвижване на крайника в случай на нараняване. Те също така често се препоръчват на хората като превантивна мярка за заболявания на вените. Такива превантивни мерки са необходими за тези, които прекарват цял ​​ден на крака, носят големи тежести или активно се занимават с вдигане на тежести.

Препоръчително е да превържете глезена, когато:

• възпалителни заболявания на връзките и ставни повърхности(артрит, бурсит, тендинит);
• наранявания, свързани с нарушаване на целостта на ставната капсула;
• изкълчени връзки и мускули;
• натъртвания на меките тъкани.

За всички тези цели си струва да използвате средно и висока степенразтегливост. Те създават правилното натоварване на тъканта както в покой, така и по време на движение.

Правила за увиване на еластична превръзка на глезена

Има няколко прости правила, които помагат за правилното извършване на лигиране на ставите:

1. По-добре е да поставите еластична превръзка веднага след събуждане или преди обяд. В края на краищата, веднага след сън изключително рядко може да се появи подуване и няма стагнация на кръвта във вените.
2. Преди да поставите превръзката, кракът трябва да се повдигне на 30 0.
3. Необходимо е крайникът да се превърже от тясната към широката част и от дисталния към проксималния. В този случай най-голямото напрежение и натиск трябва да бъде отдолу, например пищялът се хваща плътно, а по-близо до колянната става напрежението на тъканите отслабва.
4. Не трябва да се допуска появата на бръчки, тъй като по време на носене те могат да окажат доста силен натиск върху меките тъкани.
5. По-добре е да навиете тъканта върху повърхността на крака по посока на часовниковата стрелка. По този начин можете да избегнете появата на гънки и прегъвания в тъканта.
6. Ако пациентът лежи и не се движи самостоятелно, тогава той не се нуждае от допълнителна фиксация на тъканите с еластична превръзка.
7. Превръзката трябва да покрива 10 см над глезенната става и да придържа неподвижно петата.

Има една малка тайна, познаването на която помага да се определи дали стегнатата превръзка се прилага правилно. След превръзката пръстите на краката трябва да станат леко бледи (понякога дори сини), но след няколко минути цветът и температурата им ще се нормализират. Ако 20-25 минути след поставянето на превръзката пациентът почувства пулсиране в увредената област или кракът изтръпва, това означава, че превръзката е твърде стегната.

• в областта на глезена има отворена ранаили нарушаване на целостта на кожата;
• ставните повърхности в областта на глезена са изместени.

След поставяне на превръзката не стъпвайте върху крака си и не натоварвайте наранения крайник. По-добре е да се осигури на пациента почивка на леглоза няколко дни след нараняването.

Как правилно да превържете глезена с еластична превръзка

Фиксиращата превръзка се прилага според определени правила, за да не се провокира възможно развитиеусложнения. За обездвижване на глезенната става с еластична превръзка е необходима самата превръзка и специални скоби за фиксиране. Най-ефективният и популярен сред ортопедичните травматолози се счита за осемобразна или кръстовидна превръзка на подбедрицата.

• Първият кръг от превръзката се прилага в областта на пищяла и се повтарят няколко завъртания, за да се закрепи.
• След това през външна повърхностстъпалото напречно се придвижва към задната страна и се връща назад, сякаш образува „осмица“.
• Следващият оборот на тъканта се закрепва около пищяла и всички кръгове се повтарят отново.
• Всеки следващ завой трябва да припокрива предишния с една трета от ширината му.

Този метод на превръзка също е перфектно демонстриран във видеото:

Правилната превръзка на глезена изисква 1,5 метра еластична превръзка.

След закрепване на превръзката със специални скоби е необходимо да се провери силата на компресия по описания по-горе начин.

При различни заболяванияглезенните стави, е необходимо да се фиксира крайникът, за да се облекчи натоварването на болния крак и да се ускори възстановяването. За тази цел се използват превръзки с еластична превръзка, освен това има специални превръзки и ортези, с които можете да фиксирате болния крак.

Много е важно правилното нанасяне на превръзката, за да има ефект. Обикновено превръзките се извършват в стая за лечение, но можете да го направите сами, ако владеете правилна техника. И за да се възстановите по-бързо, трябва да следвате всички препоръки на лекаря и да приемате лекарства.

Ластичен бинт

Не трябва сами да прилагате превръзката, ако имате ставни заболявания или наранявания, състоянието със сигурност ще се подобри, но причината за заболяването ще остане. Ако ставата боли поради възпаление, след като симптомите отшумят, тя ще продължи да се влошава и в крайна сметка ще спре да се движи изобщо, така че трябва да се лекувате под наблюдението на лекар.

Превръзката с фигура от осем на глезенната става се счита за най-ефективната при лечението и профилактиката на заболявания, но е много важно да я приложите правилно. Най-добре е пациентът да бъде обучен на техниката от специалист и да извърши първите няколко процедури самостоятелно.

правила

Когато извършвате превръзка, трябва да имате предвид следните точки, за да избегнете усложнения, свързани с неправилно приложение:

• Не можете да поставите превръзка, ако има рана, първо трябва да се лекува, най-добре е това да се направи от лекар, така че трябва да потърсите помощ възможно най-скоро.
• Ако ставата е деформирана или изпъкнала, е забранено да се прилага еластична превръзка върху глезена, трябва спешно да отидете в болницата;
• Не трябва да прилагате превръзка след активно движение, трябва да легнете и да си починете поне 20 минути, най-добре е да фиксирате крака след нощен сън. Необходима е почивка на крака, за да се облекчи евентуалното подуване.
• Препоръчително е да поставите превръзка върху чорапа, това ще предотврати издърпването на глезена. Ако затегнете превръзката твърде плътно, кръвообращението в тъканите ще бъде нарушено, така че основното е да не прекалявате;
• Трябва да направите превръзката внимателно и внимателно, не можете да бързате. Превръзката трябва да лежи гладко без гънки или празнини в кожата.
• Няма нужда да развивате превръзката предварително, тъй като това увеличава риска от пренатягане на крака. Трябва да вземете усукана ролка в ръката си и да приложите свободния край към крака си, изпълнявайки необходими манипулацииПостепенно развийте рулото.
• Ако пациентът се движи, трябва да се постави еластична превръзка. Когато човек е в покой, превръзката трябва да се свали и кракът да се масажира, за да се подобри кръвообращението.
• Превръзката на глезена трябва да е доста стегната и след нанасянето й пръстите могат да получат син оттенък, който бързо ще изчезне, ако започнете да се движите. Но ако 20-30 минути след поставянето на превръзката кракът ви изтръпва, глезенът ви изтръпва или пулсира, значи превръзката е пренатегната и трябва спешно да я махнете и да масажирате крака си.

Не се препоръчва сами да поставяте еластична превръзка, без да посетите специалист. Нараняванията са различни и във всеки случай лекарят ще избере точно превръзката, която ще бъде по-ефективна, така че в случай на наранявания трябва да отведете пациента в болницата възможно най-скоро.

Ако ситуацията е спешна и не е възможно да заведете пациента на лекар, тогава можете сами да поставите превръзката. Важно е да се отбележи, че това трябва да се направи правилно, без да затягате превръзката, но да я фиксирате достатъчно плътно. Много е важно да се уверите, че няма фрактура или тежка дислокация, в такива случаи отказът да посетите спешното отделение може да бъде опасен за здравето на пациента.

За да направите превръзката, ще ви трябва еластична превръзка и скоби, за да я закрепите.

Техника

• Трябва да вземете еластична превръзка и да я увиете 3 пъти около пищяла, много е важно превръзката да лежи равна и да не се набръчква, не стягайте пищяла твърде много;
• След това трябва да вземете превръзката навънкраката и поставете края на превръзката, не дърпайте много;
• След това трябва да нанесете превръзка вътрешна странакрака, като го увиете няколко пъти и го преместите обратно навън;
• След това трябва да повторите завъртанията няколко пъти, без да затягате превръзката и накрая да закрепите превръзката със специални скоби.

Трябва внимателно да премахнете превръзката, първо разкопчайте скобите, след което трябва бавно да развиете превръзката в обратен ред, не трябва да бързате и да откъснете превръзката рязко. Бинтът трябва да се съхранява навит на руло на сухо и хладно място. Обикновено го перат на всеки 5 дни или когато се замърси.

Много е важно да почиствате правилно, така че материалът да не се разваля. Перете го изключително на ръка обикновен сапун, не можете да усуквате тъканта твърде много, в противен случай тя ще се деформира, трябва леко да изцедите превръзката и да я поставите върху чиста кърпа; не можете да я окачите да изсъхне.