Менопаузата, дори и да протича нормално (физиологично), предизвиква сложно преструктуриране в тялото на жената, което изисква известно напрежение (стрес) на нейните органи и физиологични системи. В това отношение менопаузата има много общо с бременността и пубертета (менархе). Освен това соматичните и невропсихичните промени, които настъпват в тялото на жената в менопауза, често повтарят промените, настъпили в тялото й по време на пубертета. Те включват: раздразнителност, лека възбудимост, нестабилност на настроението, дисфункция на щитовидната жлеза (често хипертиреоидизъм), стомашно-чревни разстройства (запек, гадене), кожни обриви и др.

Според нашите наблюдения късните психози, които се развиват по време на менопаузата и менопаузата, са по-чести при жени, които са имали леки невропсихични разстройства в пубертета. И накрая, кървенето от матката, по-често ановулаторно, може да изглежда като повторение на кървенето, настъпило по време на пубертета, докато се установи правилният менструален цикъл. Наблюденията върху връзката между явленията на пубертета и менопаузата създават предпоставки за профилактика на менопаузата в нейната патологична изява.

Преструктурирането на органите и системите на женското тяло в менопаузата се изразява в следните анатомични и функционални промени и нарушения.

СЪН (физиологично състояние)

СЪН, периодично възникващо физиологично състояние при хората и животните; характеризиращ се с почти пълна липса на реакции към външни стимули, намаляване на активността на редица физиологични процеси. Има нормален (физиологичен) сън и няколко вида патологичен сън (наркотичен, летаргичен и др.).
* * *
СЪН, физиологичното състояние на хората и животните, характеризиращо се с неподвижност и почти пълна липса на реакции към външни стимули. Състоянието на сън възниква периодично в съответствие с вътрешнодневния биоритъм (см.БИОРИТМИ)почивка-активност.
Основател на "науката за съня" е М. М. Манасеина (1843-1903), ученик и сътрудник на физиолога И. Р. Тарханов (см.Тарханов Иван Рамазович), който през 1870г върху кученца изследва значението на съня за тялото. Анализирайки резултатите си, Манасеина стига до извода, че сънят е по-важен за тялото от храната.
Съвременните представи за природата на съня се формират през втората половина на 20 век. след появата на методи за регистриране на биоелектричната активност на мозъка (електроенцефалограма, ЕЕГ), мускулите (електромиограма, ЕМГ) и очите (електроокулограма, ЕОГ). Най-голямото постижение в тази област е откритието през 50-те години. N. Kleitman, W. Dement (САЩ) и M. Jouvet (Франция) на т. нар. парадоксален сън.
Структурата на нощния сън на човек
Естественият сън включва две състояния (фази), които са толкова различни едно от друго, колкото и будността - не-REM сън (бавновълнов, ортодоксален, синхронизиран, спокоен, теленцефаличен сън, сън без бързи движения на очите) и REM сън (парадоксален, десинхронизиран , активиран, ромбенцефален, сън с бързи движения на очите). При заспиване човек изпада в бавен сън, като последователно преминава през 4 етапа: дрямка (1), повърхностен сън (2), умерен сън (3) и дълбок сън (4). Промяна в модела на ЕЕГ в тази фаза (увеличена амплитуда (см.АМПЛИТУДА)и намаляване на честотата на трептенията) се нарича синхронизация. Всеки от етапите на бавния сън има свои собствени характеристики, които се отразяват в ЕЕГ: етап 2 се характеризира с така наречените сънни вретена и К-комплекси (затова се нарича етап на сънни вретена), етапи 3 и 4 са бавни, така наречените делта вълни, поради което и двата етапа са групирани под името делта. Умствената дейност при бавно вълновия сън е представена от откъслечни неемоционални мисли, а времето, прекарано в сън, обикновено се подценява. При младите здрави хора лекият сън заема около половината от общия нощен сън, а дълбокият - 20-25%.
Бавният сън завършва с промяна на позата, последван от рязък преход към фазата на парадоксалния сън: на ЕЕГ се отбелязва десинхронизация, т.е. бавната активност с високо напрежение се заменя с бързи ритми с ниска амплитуда, както при събуждането , парадоксално, всички гладки мускули на тялото напълно се отпускат (изчезване на активността на ЕМГ) и възникват бързи движения на очите (силна EOG активност). Освен това се наблюдават неравномерен пулс и дишане, потрепване на мускулите на лицето, пръстите, крайниците, при мъже (на всякаква възраст) възниква ерекция. Когато се събуждат по време на парадоксален сън, субектите в 80% от случаите съобщават, че изпитват емоционално заредени сънища (не непременно еротични), а времето, прекарано в съня, често се надценява. REM фазата на съня заема около 20% от времето на съня. Не-REM сън и REM сън след него образуват цикъл с период от около 1,5 часа. Нормалният нощен сън се състои от 4-6 такива цикъла. По този начин електрофизиологичните данни позволяват да се разграничи естественият сън от патологичния сън (наркотичен, лекарствен, летаргичен) и така наречените състояния, подобни на сън (кома (см.КОМА (в медицината), хибернация (см.хибернация), торпор) - специално генетично определено състояние на тялото на топлокръвни животни (см.топлокръвни животни), характеризиращ се с последователна промяна на определени електрографски модели под формата на цикли, фази и етапи.
При хората, за разлика от другите бозайници (см.БОЗАЙНИЦИ)Циклите на съня не са еднакви: делта сънят преобладава в първите нощни цикли, периодите на парадоксален сън са много кратки (10-15 минути) и външно слабо изразени. През втората половина на нощта, напротив, дълбокият бавен сън почти липсва, но периодите на парадоксален сън са изключително интензивни и дълги (30-40 минути). Това явление е следствие от приспособяването на човека към условията на цивилизацията; всъщност всеки ден е 16-часов период на лишаване от сън (депривация), последван от 8-часов период на възстановителен сън („завръщане“). Според закона за "отката" първо се възстановява дълбокият сън, а след това - парадоксално. В съответствие с естествения биоритъм възрастен човек се нуждае от 1-2 периода на дневен сън. Това се доказва от пристъпи на дневна сънливост, разсеяност и отпуснатост, особено опасни при шофиране и изпълнение на професионални задължения, които изискват внимание и спокойствие.
Възрастови особености, еволюция и екология на съня
При новородените сънят заема по-голямата част от деня, а активираният сън или потрепващият сън (аналогично на REM съня при възрастни) представлява по-голямата част от съня. През първите месеци след раждането времето на будност се увеличава бързо, делът на REM съня намалява и бавновълновият сън се увеличава. Характерно е, че процентът на парадоксален сън при раждането е по-нисък при тези бозайници, които се раждат със зряла нервна система (агнета, морски свинчета и др.). В напреднала възраст времето на дълбокия сън се намалява (до пълната му загуба), а делът на парадоксалния сън също намалява.
Бавният и парадоксалният сън са характерни за птиците, но периодите на последния са по-кратки, а делът на съня е по-нисък от този на бозайниците. Новоизлюпените пилета имат по-висок процент на парадоксален сън от възрастните птици. Опит за откриване на парадоксален сън по време на дневни периоди на почивка при хладнокръвни животни (см.Хладнокръвни ЖИВОТНИ)се оказа неуспешен. Възможно е парадоксалният сън да не е най-старият вид сън, а будността.
При всички изследвани видове бозайници, от най-примитивните до хората, основната характеристика на бавновълновия сън (синхронизация на ЕЕГ) и описаните по-горе характеристики на парадоксалния сън са фундаментално сходни. Само примати обаче (см.ПРИМАТИ)възможно е да се разграничат 4 етапа на бавен сън; котките имат две, лабораторните плъхове имат една. Според неврофизиолога Л. М. Мухаметов, делфини, ушати тюлени и вероятно сирени (см.СИРЕНИ (водни бозайници))имат специална организация на бавния сън, при която полукълбата на мозъка (см.МОЗЪК)могат да се редуват да спят. Това очевидно се дължи на необходимостта да се поддържа способността да се диша въздух насън, докато сте във вода. Що се отнася до парадоксалния сън, все още остават съмнения за неговото съществуване по отношение на снасящия яйца бозайник ехидна и напълно водните бозайници делфините.
Механизми на съня
В състояние на бавен сън мозъчните клетки не се изключват и не намаляват активността си, а я възстановяват; по време на парадоксалния сън повечето от невроните на мозъчната кора работят толкова интензивно, колкото и по време на най-активното будно състояние. По този начин и двете фази на съня играят важна роля в жизнената дейност, те очевидно са свързани с възстановяването на мозъчните функции, обработката на информацията, получена в предишното будно състояние и т.н., но в какво точно се състои тази роля остава неизвестно.
Състоянията на сън и бодърстване са изключително сложни, в тяхната регулация участват различни структури на мозъка и различни невротрансмитерни системи. Първо, това е механизмът за регулиране на ритъма активност-почивка, който включва ретината (см.РЕТИНА)око, супрахиазматични ядра на хипоталамуса (см.ХИПОТАЛАМУС)(основният пейсмейкър на тялото) и епифизата (см.ЕПИФИЗА)който отделя хормона мелатонин. На второ място, това са механизми за поддържане на будност - субкортикални активиращи системи, които осигуряват целия спектър от човешка съзнателна дейност, разположена в ретикуларната формация. (см.ретикуларна формация), в областта на синьото петно, ядрата на рафа, задния хипоталамус, базалните ядра на предния мозък (см.ЧУЖД МОЗЪК); като посредници (см.МЕДИАТОРИ)техните неврони отделят глутаминова киселина (см.ГЛУТАМИНОВА КИСЕЛИНА), ацетилхолин (см.АЦЕТИЛХОЛИН), норепинефрин (см.НОРАДРЕНАЛИН), серотонин (см.серотонин)и хистамин (см.ХИСТАМИН). На трето място, това е механизмът на бавния сън, който се осъществява от специални инхибиторни неврони, разпръснати в различни части на мозъка и освобождаващи един и същ медиатор - гама-аминомаслена киселина. И накрая, това е механизмът на REM съня, който се задейства от ясно дефиниран център, разположен в областта на така наречения мост и продълговатия мозък (см.МЕДУЛА). Ацетилхолинът е химическият предавател на сигнала на тези клетки. (см.АЦЕТИЛХОЛИН)и глутаминова киселина (см.ГЛУТАМИНОВА КИСЕЛИНА).
Въпреки външното сходство на мозъчната активност по време на активно бодърстване и парадоксален сън, основната разлика между тези състояния е, че от всички активиращи мозъчни системи по време на парадоксален сън са активни само една или две, и то точно тези, които се намират в мозъчния ствол. Всички останали системи са изключени и техните неврони мълчат за целия период на парадоксален сън. Това очевидно определя разликата между нашето възприятие за реалния свят и света на сънищата. Въпреки това, механизмите, които определят началото и редуването на двете фази на съня, все още са слабо разбрани.
Нарушения на съня
Най-често срещаните т.нар. хилосомни състояния, свързани с появата и поддържането на съня през нощта: прекалено дълго заспиване, чести нощни събуждания, ранни сутрешни събуждания и др., разговорно наричани инсомния. Обикновено безсънието през нощта се комбинира със сънливост през деня. Най-чести са преходните разстройства от този тип, свързани с външни стресови фактори (пътуване, семейни и производствени конфликти и др.). Когато тези фактори се елиминират, сънят се нормализира. От особено значение в наше време са придобитите нарушения, свързани с трансмеридианните полети. Показано е, че за адаптиране на цикъла сън-събуждане при полет в западна посока е необходим ден за всяка часова зона, а в източна посока - около един и половина.
Ако такива явления продължават повече от три седмици и не са ясно свързани с скорошни събития, тогава те се считат за устойчиви. Така около 20% от работниците в индустриализираните страни работят на смени или само през нощта (и е по-лесно да се адаптирате към постоянен нощен труд, отколкото към работа на смени). Всички те придобиват трайни нарушения на съня през годините. Отделна група е безсънието на възрастните хора, свързано с изчезването на дневния ритъм на активност-почивка.
Постоянни нарушения на съня и бодърстването се появяват при психични заболявания като депресия (см.ДЕПРЕСИЯ (в медицината), неврози (см.НЕВРОЗА), психоза (см.ПСИХОЗА), както и с алкохолизъм, рязко спиране на психотропни лекарства, дихателна недостатъчност по време на сън (апнея (см.АПНЕЯ)насън, синдром на Pickwickian, синдром на Ondine), различни заболявания: централна нервна система, бъбреци, ендокринна система, с болка от различен произход. Те могат да бъдат провокирани и от външни фактори: шум, топлина, студ, вибрации и др. В повечето случаи обективно се проявяват същите неспецифични нарушения: потискане на дълбокия бавен сън (става по-малък и идва по-късно), както и парадоксален сън.
Има обаче и някои особености. И така, много важен специфичен признак на ендогенна депресия е значително съкращаване на латентността на първия период на парадоксален сън (по-малко от 50 минути). С алкохолизъм по време на периоди на абстиненция (см.АЛЪН Тим), както и при рязко премахване на психотропните лекарства, заедно с безсъние, т.нар. „Връщането“ на парадоксалния сън, т.е. удължаването и ускоряването на неговите периоди, придружено от ярки неприятни сънища.
От особено значение са нарушенията на съня, свързани с нарушено и спиране на дишането по време на сън (апнея (см.АПНЕЯ)в съня). Това заболяване засяга 1-3% от населението, предимно мъже в зряла и напреднала възраст, страдащи от наднормено тегло. Апнеята провокира сърдечна аритмия и драстично увеличава риска от смърт по време на сън. Нощните записи обективно потвърждават както нарушенията в структурата на съня, така и сърдечните нарушения при тези пациенти. При лечението се използва много богат арсенал от методи, вариращи от "разтоварваща" диета до използването на специални дихателни апарати по време на сън и дори операция.
В медицинската практика случаите на псевдобезсъние не са необичайни, когато оплакванията на пациента не се потвърждават от обективни изследвания, които не разкриват нарушения на съня. В тези случаи "безсънието" е чисто субективно или тези хора просто се нуждаят от по-малко сън.
Друга група нарушения на съня са т.нар. хиперсомнични състояния, които се наблюдават при някои заболявания - диабет, тиреоидна недостатъчност, уремия, чернодробни нарушения, някои мозъчни тумори и др., когато се появява прекомерна дневна сънливост. Сред тази група нарколепсията заема специално място - уникално наследствено заболяване, обхващащо 0,1-0,2% от населението, свързано със специфично нарушение на механизма на парадоксалния сън, когато се появяват спонтанните му пристъпи (мускулна релаксация, бързи движения на очите, ярки сънища). внезапно по време на дневна будност; съответно през нощта има намаляване на тази фаза на съня и нарушение на цикличността.
Има и случаи на псевдохиперсомния, когато прекомерната сънливост през деня изобщо не е свързана с някаква патология: тези хора просто се нуждаят от повече сън.
Към т.нар. "парасомничните състояния" включват ходене на сън или ходене насън. Това явление възниква на фона на бавен сън, а по време на атака ЕЕГ на сомнамбул е смес от признаци на лек сън и будност. Ходенето насън е често срещано при деца и юноши, на тази възраст не е патология.
Лечението на нарушенията на съня трябва да бъде предимно хигиенично, насочено към поддържане на здравословен начин на живот, редовен режим и създаване на най-добри условия за сън. Използват се и психотерапевтични методи, успокояващи чайове и билкови тинктури. Сънотворните, отпускани с рецепта, трябва да се използват последни, когато всички други средства за сън са изчерпани. Трябва да се има предвид, че все още не е създадено "идеалното хапче за сън", тоест вещество, което да е ефективно и безопасно до такава степен, че да може да се купи без лекарско предписание и да се приема самостоятелно, подобно на витамините. Дори най-новите иновации в тази област дават много нежелани последствия при редовна употреба.
Научната и медицинска общност вече е наясно, че дори малките хронични нарушения на съня и бодърстването, така характерни за съвременното урбанизирано човечество, ако не представляват опасност за здравето, все пак са изпълнени със сериозни последствия в производствения сектор, транспорта и т.н. дори може да бъде една от най-важните причини (скрити зад неясния термин "човешки фактор") за редица инциденти и бедствия, включително аварията в Чернобил (см.ЧЕРНОБИЛСКА АЕЦ). Специалната обществена комисия на САЩ „Сън, бедствия и социална политика“ заключава през 1988 г., че животът и характерът на човешките производствени дейности в условията на научно-техническата революция (шофиране на кола, „общуване“ с компютър и др.) диктува необходимостта от стриктно спазване на строги изисквания за хигиена на съня, докато начинът му на живот е слабо съобразен с тези изисквания (нощни градове, наводнени с електрическа светлина - така нареченият "ефект на Едисон", постоянен шум, късни телевизионни предавания и др.).
Този конфликт продължава да ескалира, налагайки спешни действия в индустриализираните страни. По-специално в Съединените щати в цялата страна са разположени повече от 500 центъра за коригиране на нарушения на съня, създаден е специален Институт за изследване на съня в рамките на Националния институт по здравеопазване (аналог на нашия Академия на медицинските науки), разработени са нови безлекарствени методи на лечение и др. Едно от най-важните направления в тази област е създаването на ефективни и безвредни лекарства от ново поколение. За решаването на всички тези проблеми необходимо условие е изучаването на основните физиологични механизми на човешкия сън.

енциклопедичен речник. 2009 .

Вижте какво е "СЪН (физиологично състояние)" в други речници:

Physiol. състоянието на мозъка и тялото като цяло, характеризиращо се с неподвижност, почти пълно отсъствие на външни реакции. стимули и същевременно специална организация на дейността на мозъчните неврони. Състоянието на С. идва ... ... Биологичен енциклопедичен речник

В нашето тяло има 12 системи. Всяка от тях е дихателна, храносмилателна, ендокринна и т.н. - има собствен ключов индикатор. Sputnik попита специалист по превантивна медицина Екатерина Степановаговорим за най-важните параметри на тялото, които е важно винаги да държим под контрол.

1. Кръвно налягане (BP).За шест милиарда от световното население то се колебае между 120/80. Защо – никой не знае, но именно тези числа ни позволяват да сме здрави и да се чувстваме добре. Какъв е този натиск? Кислородът от въздуха се разтваря във вода и под това налягане навлиза в кръвта. Това е първият важен показател за здравето ни! Промяната в кръвното налягане е сигнал от централната нервна система. Това е нейният SOS!

2. Броят на вдишванията.То е равно на 16 за 1 минута. Това е норма за всички здрави възрастни в покой. Ясно е, че дейността, както и емоциите, правят своите корекции. Всяка промяна в този показател ни сигнализира за проблеми в дихателната система.

© Pixabay

3. Сърдечна честота (HR).Нормата е 78 за 1 минута. Какво е това число? Това е оптималната скорост на движение на кислорода през кръвта, заедно с кръвта от белите дробове към органа.

Това е показател за работата на нашата сърдечно-съдова система, която е отговорна, наред с други неща, за регулиране на скоростта на водата в тялото.

Тези три показателя, когато са във физиологичната норма, ни позволяват да се чувстваме добре. Нямате нужда от лекар, за да ги контролирате. Струва си да алармирате, ако:

• налягането се отклонява от нормата 120/80 - можем да започнем да се разболяваме и със сигурност да се чувстваме зле. Критични могат да се считат за числа, близки до 220 или, обратно, до 40-35. Това е причина незабавно да се обадите на линейка!
• при бягане, работа, повишено натоварване, броят на сърдечните удари (HR) е надхвърлил допустимата граница, след това в покой в ​​рамките на 2 минути трябва да се върне към нормалното. Ето как работи сърцето: работи 0,5 секунди - почива 0,5 секунди при правилно дишане. Не се случва иначе или се случва, но не за дълго ...

4. Хемоглобин.Нормата за жените е 120-140, за мъжете - 140-160 милимола на литър. Какво е това число? Това е количеството кислород в тялото ни, което е едновременно и постоянно. Количеството кислород, което ни е достатъчно за всички наши нужди. И дори с марж - в този случай да активирате допълнителни ресурси на тялото. Тази цифра трябва да е постоянна, това е количеството, което ни осигурява качеството на живот.

Хемоглобинът е показател за хемопоетичната система, включително плътността на кръвта по отношение на кислорода. Ако количеството на хемоглобина в кръвта спадне, броят на дихателните движения се увеличава. Появява се недостиг на въздух, в резултат на което броят на сърдечните контракции се увеличава, кръвното налягане се нарушава и ... чакаме линейка!

© Pixabay

5. Билирубин.Това е показател за токсичност на кръвта по отношение на броя на обработените мъртви червени кръвни клетки, тъй като всеки ден клетките в тялото се раждат и умират. Нормата е 21 микромола на литър. Позволява ви да анализирате работата на храносмилателната (черен дроб, черва) и отделителната система. Позволява ви да разберете способността на тялото да се самопречиства.

Ако индикаторът надвишава 24 единици, това означава, че тялото започва да умира тихо. Всички системи страдат - в мръсна среда няма живот.

6. Урина.Тук е важно както количеството, така и качеството. Урината е качествена характеристика на водата в тялото. Физиологичната норма на отделената урина на ден е 1,5 литра. При здрав човек има светло сламен цвят, специфично тегло 1020 g/l, киселинност 5,5. Нищо друго не трябва да има в урината. Ако в урината се появят протеини или левкоцити, време е да се тревожите, отделителната система работи неправилно.

7. Тегло.Запасите от чиста вода и енергия в организма се регулират, включително от хормони. В природата отличен пример е камилата. Той понася добре многодневните преходи, като преди това яде гърбица. И гърбицата е дебела. По време на тренировка мазнините се разграждат на вода и енергия, така че мазнините са стратегическият енергиен запас на тялото.

© Pixabay

Както всички ключови показатели, теглото има своите здравословни граници. За възрастен е обичайно да се счита за норма темпът на неговия растеж (-) 100 (+) (-) 5-10 кг. Например - ако височината ви е 170 сантиметра, то максималните норми за тегло са от 60 до 80 кг. От раждането до смъртта теглото трябва да е постоянно според възрастовата скала, освен в обясними ситуации. Тъй като всички системи (органи) се настройват и обслужват нормата на теглото, заложена от природата, а не "напомпана" от нас. Всички излишни килограми са извънреден труд за органите, което води до по-бързото им износване. По правило всеки, който пие малко и не яде достатъчно храни, алкализиращи тялото, е с наднормено тегло.

В случай на бременност женското тяло е подложено на стрес, така че са възможни колебания в теглото след раждането, но всички жени знаят за това и помагат на тялото си да се върне към нормалното.

Тъй като по природа мъжът и жената изпълняват различни функции, връзката им с мазнините също е различна. При жените мастният резерв е депо от хормони, които регулират хода на бременността; изпълнява терморегулаторна функция (предпазва плода от студа); е стратегически резерв за майката и плода.

При мъжете нещата са различни. Излишните мазнини най-често започват да се отлагат в областта на талията. Трудно се отстранява от тялото, тъй като има свои собствени характеристики. Тази мазнина, в зависимост от количеството, може да е признак на ендокринна недостатъчност или настъпващо заболяване. Коремните мазнини (отлагани в областта на талията – Спутник) натрупват естрогени – хормони, които противодействат на мъжкия тестостерон. Това отслабва мъжката сила. Обикновено мъжката талия трябва да бъде 87-92 см.

Не трябва да забравяме, че при наднормено тегло страдат вътрешните органи. Те също са склонни към затлъстяване. Излишните мазнини по вътрешните органи са едни от най-токсичните! Репродуктивната система е отговорна за постоянството на теглото.

8. Кръвна захар. Нормата е 3,5-5,5 милимола на литър (според препоръките на СЗО). Този показател определя доставката на оперативна енергия в тялото. Това е за всеки ден. Гликогенът се произвежда от захар всеки ден. Необходим е за енергията на клетките, за да протичат необходимите химични реакции в организма. Ако тялото гладува няколко дни, гликогенът свършва и започва изразходването на стратегически резерв. Ендокринната система, включително панкреаса, е отговорна за постоянството на този показател.

9. pH-киселинно-базов баланс в кръвта.Нарича се още концентрацията на кислородно-водородния фактор (алкален и киселинен). Реаниматорите и кардиолозите го наричат ​​индикатор за живота на всичко! Норма 7.43. При стойност 7.11 идва точката от която няма връщане - смъртта! В този случай вече не е възможно да се спаси човек. При номера 7.41 започва развитието на остра сърдечна недостатъчност.

За съжаление у нас на този показател не се отдава заслуженото значение. В много страни разговорът между лекар и пациент започва с този показател - за да разбере в какви условия живее човек, какво яде, пие, колко е активен, лекарят трябва да разбере физиологията на т.нар. на живота.

pH балансът е тези стратегически числа, които тялото ще поддържа по всякакъв начин. Ако органичните (екологични) алкални продукти не идват при нас отвън, тогава тялото ще вземе от себе си любимите (зъби, нокти, кости, кръвоносни съдове, очи и др.) Основните алкални метали Ca, MG, Na , K , и започва по-нататъшното неприятно развитие на събитията.

Ние сме устроени така, че можем да съществуваме здрави само в леко алкална вътрешна среда. Цялото тяло, всички системи, но в по-голяма степен опорно-двигателният апарат (стави, връзки, кости) са отговорни за постоянството на този показател.

10. Левкоцити.Нормата е 4,5 хиляди × 10⁹. Нашите бели кръвни клетки са нашата индивидуална защита. Всичко, което е влязло в тялото ни (вируси, бактерии) ще бъде унищожено. Ако има увеличение на всички групи левкоцити (моноцити, еозенофили, пробождане) - това показва, че нашата сигурност е нарушена и сме във война. И колкото по-висока е цифрата, толкова по-сериозна е ситуацията. Това са нашите защитници! Нашият граничен контрол! Имунната система е отговорна за постоянството на нашата защита.

При телесна температура от 42 ° C животът е невъзможен, но дори 35,4 ° C не е най-добрата температура, тъй като водният кристал при такива стойности е нестабилен, като химичните реакции. 36,6°C е температурата на постоянството на нашите химични процеси, на постоянството на нашия живот в природата! Температурата навън е 40°C, а ние имаме 36,6°C, навън е 50°C, ние имаме 36,6°C, защото сме здрави!

Нашата имунна система е отговорна за постоянството на нашата температура. Между другото, ако настинете и ви изтече носът - това е добре. Секрецията от носа е лимфа и мъртви бели кръвни клетки. Трябва да им се даде изход, не организирайте гробище от левкоцити вътре в себе си, през първите 2-3 дни не са необходими вазоконстрикторни капки - оставете ненужното да изтече. Разбира се, това ще причини известно неудобство, но ще намали интоксикацията и ще доведе до по-бързо възстановяване.

12. Холестерол (общ).Нормата е 6,0 милимола на литър. Този показател определя съдържанието на мазнини във водата като основа на всички течности в тялото. Той е отговорен за функционирането на нервната система, тъй като обвивката на невроните (проводниците), по които протича импулсът (сигналът), се състои от холестерол, а клетките на главния анализатор - мозъка, са частично съставени от холестерол, той е енергиен резерв, върху който работи мозъкът.

Обобщавайки, бих искал да кажа: желателно е да се контролират кръвното налягане, сърдечната честота и дихателните движения на тялото всеки ден. Веднъж на всеки шест месеца трябва да се интересувате как се чувства тялото ни, дали се справя с живота в околната среда. За да направите това, просто трябва да преминете тестове и да направите необходимите измервания. Ако нещо не е наред, това е сигнал, че нашата биологична машина е близо до повреда и има нужда от сервиз!

Проведено е систематично изследване на физиологичните показатели на кръвта в чувствителни периоди на развитие и е разкрита спецификата на свързаната с възрастта сенсибилизация на организма. Получени са нови данни за характера на промените и степента на адаптация на функционалните системи в различни чувствителни периоди на развитие. Идентифицирани са системите, които най-остро реагират на функционални промени, настъпващи в тялото. Въз основа на получените резултати са идентифицирани възрастови маркери на сенсибилизация.

чувствителен период

физиологични параметри

1. Колоколов, Г.Р. Анализи. Пълен справочник / G.R. Колоколов и др. - М .: Издателство Ексмо, 2005. - 268 с.

2. Кишкун, А.А. Указания за лабораторни диагностични методи / A.A. Кишкун. - М .: Издателство. GEOTAR-Медийна група, 2007. - 798 с.

3. Камишников, В.С. Методи за клинични лабораторни изследвания / V.S. Камишников. - М.: MEDpress-inform, 2009. - 752 с.

4. Любимова, З.В. Възрастова физиология / Z.V. Любимова, К.В. Маринова, К.В. Никитин. – М.: Хуманит. изд. център "Владос", 2003. - Част 1. – 304 стр.

Проблемът за чувствителните и свързаните с тях критични периоди на развитие днес често е във фокуса на вниманието на специалисти от различни профили и отваря реални перспективи както за интегриране на различни клонове на знанието за човек, така и за цялостно изследване на човек в рамките на рамката на една наука.

При разглеждането на етапите на развитие е необходимо да се вземат предвид както характеристиките на морфофункционалното развитие на физиологичните системи на тялото, така и тяхната специфична чувствителност към външни влияния.

На различни етапи от онтогенезата чувствителността към външни влияния има специфичен характер, което се проявява чрез физиологични и психологически промени. В тази връзка чувствителните периоди се считат за периоди на най-голяма чувствителност към въздействието на факторите на околната среда.

През последните години се наблюдава тенденция към преход на проблема с възрастовата сенсибилизация от психологически към физиологичен, тъй като без да се вземат предвид характеристиките на функционалните пренареждания в различни възрастови периоди, е невъзможно да се разберат механизмите на адаптация към променящите се условия на околната среда.

Във връзка с гореизложеното, целта на изследването е да се изследват морфологичните и физиологични характеристики на човешкия организъм в чувствителни периоди на развитие.

В изследването участват 150 практически здрави хора, които са разделени на възрастови групи, съответстващи на 8 чувствителни периода. В избраните групи са изследвани физиологични показатели (пулс, налягане, честота и дълбочина на дишане, съдържание на кръвни клетки) по общоприети методи.

Въз основа на литературни източници идентифицирахме 8 периода на постнаталната онтогенеза, през които е възможна повишена чувствителност на функциите на тялото към факторите на околната среда: новородено (10-15 дни); деца (3 години); тийнейджър (11-15 (d), 12-16 (m); младеж (20-21 (d), 23-25 ​​​​(m); първа зрялост (48-50 (d), 43-45 (m) ; втора зрялост (55-57 (w), 60-64 (m); възрастни (75-78 (w), 73-75 (m); сенилна (над 80).

Резултатите от изследването са представени в табл. 1 и фиг. 1-2.

Въз основа на представените данни (Таблица 1; Фиг. 1), кръвното налягане, както систолното, така и диастолното, има почти линейна зависимост от периода на чувствително развитие. И така, най-ниските показатели на налягането са отбелязани при новородени (65/35 mm Hg), след което се увеличават линейно и достигат връх в напреднала възраст (150/90 mm Hg).

маса 1

Физиологични показатели на организма в различни чувствителни периоди на развитие

Ориз. 1. Промяна на физиологичните параметри в различни чувствителни периоди

Ориз. 2. Промяна на VC (l) в различни чувствителни периоди

Сърдечната честота (HR), както и кръвното налягане, се характеризират с възрастова динамика. При новородените сърдечната честота е значително по-висока, отколкото в други периоди на развитие и е 140 удара в минута. Това се дължи на недостатъчното развитие на регулаторната връзка на сърдечно-съдовата дейност. След това има постепенно намаляване на сърдечната честота. През първите години от живота пулсът все още не е стабилен, невинаги ритмичен и остава такъв до 6-7-годишна възраст. Започвайки от 7-годишна възраст, пулсът става ритмичен, стабилен, правилен. Тази особеност на дейността на сърцето се обяснява с факта, че до тази възраст развитието на нервния регулаторен механизъм на сърдечните контракции е основно завършено. Процесът на забавяне на пулса продължава до юношеството, след което се наблюдава неговото увеличение: в напреднала възраст достига 100 удара / мин, което вероятно се дължи на отслабването на регулаторните влияния от нервната и хуморалната система.

Паралелно със сърдечната честота се наблюдават промени в честотата на дихателните движения, с изключение на това, че от юношеството има стабилно намаляване на дишането.

Линейната динамика не е типична за VC индикаторите (фиг. 2). И така, пикът на стойностите на VC пада върху периода на първата зрялост (4,0 l). Минималните стойности на VC се наблюдават през неонаталния период (1,2 l) и напреднала възраст (1,9 l).

По този начин анализът на функционалното състояние на организма в различни чувствителни периоди показва висока чувствителност и сходство на количествените показатели на неонаталния и старческия период, които обаче имат различни условия. В първия случай отбелязаните промени са свързани с адаптивни промени в тялото, във втория случай - с нарушение на нозологичните характеристики.

Един от най-важните диагностични методи, които отразяват реакцията на хемопоетичните органи към ефектите на различни физиологични и патологични фактори, включва общи клинични изследвания (концентрация на хемоглобина, еритроцити, ESR, цветен индекс, брой левкоцити, левкоцитна формула).

Въз основа на данните от общи клинични проучвания, най-големите отклонения на показателите са отбелязани в неонаталния период (тенденция на нарастване) и напреднала възраст (тенденция на намаляване).

Както може да се види от представените данни (фиг. 3-8), кръвните тестове на новородени се различават значително от обикновен кръвен тест на деца. Това се дължи на спецификата на развитието на кръвоносната система и кръвотворните органи в пренаталния период. При раждането на дете, особено през първите месеци, в костния мозък на всички кости настъпва активно образуване на кръвни клетки.

В кръвния тест на новородени абсолютното ниво на хемоглобина е 220,1±11,2 g/l. Броят на червените кръвни клетки също е значително по-висок, отколкото при възрастен, което е свързано с хипоксия, която възниква по време на развитието на плода. Техният брой в кръвта на новородените е 6,7±0,9x1012/l, което води до по-висок хематокрит (55,1±1,2%) и цветен индекс (1,2±0,001). По-високият цветен индекс се дължи на повишеното насищане на еритроцита с хемоглобин с цел преодоляване на хипоксичните явления след раждането.

През този период се отбелязва и повишено съдържание на желязо (39,2±1,2 µmol/l). Известно е, че единственият източник на желязо за плода е кръвта на майката, откъдето то прониква в комбинация с майчиния трансферин до плацентата. Основната консумация на желязо започва на 8-та седмица след раждането и е свързана със засилване на еритропоезата.

В кръвните тестове на хора в старческа възраст са отбелязани промени, които позволяват да се прецени развитието на анемия в тази възраст. Така съдържанието на еритроцити, хемоглобин и желязо в кръвта е намалено спрямо периода на първа зрялост съответно с 23,33 и 25%.

Ориз. 3. Зависимост на съдържанието на еритроцитите от периода на чувствително развитие

При възрастни и в напреднала възраст са отбелязани промени в лабораторните показатели, характеризиращи състоянието на желязото в организма. Серумната концентрация на желязо намалява с възрастта. От литературните данни е известно, че съдържанието на феритин в кръвния серум, както и депото на желязо в червения костен мозък, се увеличават с възрастта. Това показва нарушение на консумацията на желязо от еритроцитните прекурсори. Намалените серумни концентрации на желязо при възрастни хора могат да се обяснят с ахлорхидрия или недостатъчен хранителен прием на витамин С, който намалява абсорбцията на желязо в тънките черва.

Ориз. 4. Зависимост на съдържанието на хемоглобина от периода на чувствително развитие

Обръща се внимание на динамиката на скоростта на утаяване на еритроцитите в различни чувствителни периоди на развитие. По този начин, най-критичните за ESR са юноши (увеличаване до 17,0 ± 1,2 mm / h при момичета и до 12,0 ± 1,1 mm / h при момчета), сенилна възраст (16,2 ± 2,1 mm / h), втора зрялост (12,2 ± 2,1 mm/h) и младежки (12,0±2,1 mm/h) периоди. В процеса на стареене СУЕ се увеличава както при мъжете, така и при жените.

От получените от нас данни следва, че най-чувствителните периоди за съдържанието на тромбоцити са неонаталния период, когато броят на тромбоцитите се повишава до 390,0 ± 21,2 хиляди / l и юношеският период, който също се характеризира с повишен ( 270,0 ± 8,9 хиляди/l ) съдържание на червени кръвни плочки в сравнение с други периоди.

За съотношението на обема на еритроцитите и плазмата (хематокрит) най-критичен е периодът на новороденото (Ht=55,1±1,2%), както и периодите на зрялост при мъжете (Ht=44,0±7,8%).

Ориз. 5. Зависимост на съдържанието на тромбоцитите от периода на чувствително развитие

При изследването на левкоцитната формула установихме преобладаване или намаляване на определени форми в различни критични периоди. Така неонаталният период се оказва критичен за почти всички форми на левкоцитите. При раждането децата имат физиологична левкоцитоза. Броят на левкоцитите в кръвния тест на новородено в първите дни от живота е в рамките на 15 109 / l. По-голямата част от левкоцитите е представена от сегментирани неутрофили (49,5±1,2%) и лимфоцити (42,0±2,3%). Нивото на еозинофилите (3,0±0,9%) и моноцитите (7,1±0,3%) също е повишено спрямо останалите периоди.

Детският период (3 години) е най-критичен за съдържанието на лимфоцити, чието ниво през този период достига 58,1 ± 3,2%, което води до левкоцитоза, която е ясно изразена по отношение на други периоди (8,04 109 / l) .

В периоди след 40 години има преобладаване на сегментираните неутрофили, но общият брой на левкоцитите остава в рамките на нормата поради промяна в съотношението на други форми на левкоцити. И така, в периода на втората зрялост броят на лимфоцитите е намален в сравнение с други периоди (26,1 ± 5,4%).

Старческият период, както и неонаталният период, действат като критичен период за съдържанието на много форми на левкоцити. Въпреки това, ако по време на неонаталния период се наблюдава повишено съдържание на левкоцити, тогава през този период се наблюдава както повишено (сегментонуклеарни неутрофили), така и намалено (общ брой левкоцити, моноцити) съдържание.

По този начин, въз основа на получените от нас данни, може да се отбележи, че най-чувствителните етапи на онтогенезата включват: неонатален период (10-15 дни), деца (3-6,5 години), юноши (11-15 (d), 12-16 (m) и сенилни (над 90 години) периоди. В неонаталния период при кърмачета кръвното налягане намалява, пулсът и дишането се увеличават, съдържанието на много физиологични и биохимични параметри (еритроцити, хемоглобин, тромбоцити, желязо, левкоцити) се повишава в кръвта, което се дължи на необходимостта от бърза промяна на адаптивните стереотипи и повишаване на пластичността на функционалните системи на фона на морфогенезата на органите и тъканите. Старостта е критична за редица показатели на кардио -дихателна система (повишено налягане, пулс, намалена честота и дълбочина на дишане), както и параметрите на кръвоносната система. Тези промени показват отслабване на защитните свойства и нарушаване на адаптивните възможности на стареещия организъм.

Библиографска връзка

Нормална физиология Марина Геннадиевна Дрангой

1. Какво е нормална физиология?

Нормалната физиология е биологична дисциплина, която изучава:

1) функциите на целия организъм и отделните физиологични системи (например сърдечно-съдови, дихателни);

2) функциите на отделните клетки и клетъчните структури, които изграждат органи и тъкани (например ролята на миоцитите и миофибрилите в механизма на мускулна контракция);

3) взаимодействие между отделните органи на отделните физиологични системи (например образуването на еритроцити в червения костен мозък);

4) регулиране на дейността на вътрешните органи и физиологичните системи на тялото (например нервна и хуморална).

Физиологията е експериментална наука. Разграничава два метода на изследване – опит и наблюдение. Наблюдението е изследване на поведението на животно при определени условия, обикновено за дълъг период от време. Това дава възможност да се опише всяка функция на тялото, но затруднява обяснението на механизмите на нейното възникване. Преживяването е остро и хронично. Острият експеримент се провежда само за кратко време, а животното е в състояние на анестезия. Поради голямата кръвозагуба практически няма обективност. Хроничният експеримент е въведен за първи път от I. P. Pavlov, който предлага да се оперират животни (например фистула на стомаха на куче).

Голяма част от науката е посветена на изучаването на функционалните и физиологичните системи. Физиологичната система е постоянен сбор от различни органи, обединени от някаква обща функция.

Образуването на такива комплекси в тялото зависи от три фактора:

1) метаболизъм;

2) енергиен обмен;

3) обмен на информация.

Функционалната система е временна съвкупност от органи, принадлежащи към различни анатомични и физиологични структури, но осигуряващи изпълнението на специални форми на физиологична дейност и определени функции. Той има редица свойства като:

1) саморегулиране;

2) динамичност (разпада се само след постигане на желания резултат);

3) наличието на обратна връзка.

Поради наличието на такива системи в тялото, то може да работи като едно цяло.

Специално място в нормалната физиология се отделя на хомеостазата. Хомеостазата е набор от биологични реакции, които осигуряват постоянството на вътрешната среда на тялото. Това е течна среда, която се състои от кръв, лимфа, цереброспинална течност, тъканна течност.