Алгоритъм за грижа за ушите. Грижа за ушите и външния слухов канал. Провеждане на хигиеничен душ

Алгоритъм за извършване на орален тоалет при тежко болен пациент

2)Мишена:поддържане на личната хигиена на пациента, предотвратяване на стоматит.

Показания:тежко състояние на пациента.

Приготви се:стерилни пинсети, шпатула, тава, мушама, кърпа, форцепс, 3% водороден прекис, 2% разтвор на натриев бикарбонат, разтвор на фурацилин 1: 5000, стерилни памучни тампони, стерилни салфетки, стерилни ръкавици.

Извършване на манипулацията:

1.Измийте ръцете си с гореща течаща вода и сапун, сложете ръкавици.

2. Поставете пациента в полуседнало положение (главата е леко наклонена напред).

3.Поставете мушама на гърдите си и кърпа отгоре.

4. С помощта на пинсети или клещи вземете памучен тампон, отворете разтвора на фурацилин и го изсипете върху тампона над таблата, притиснете го към ръба на таблата.

5. Вземете шпатула в лявата си ръка, тампон в дясната ръка, помолете пациента да отвори устата си, дръпнете бузата настрани с шпатулата и първо третирайте букалната повърхност на зъбите, след това отвътре.

6. Повтаряйки процедурата, избършете всеки зъб с отделна топка в посока от венците, внимателно третирайте горните молари, тъй като там се отварят каналите на паротидните слюнчени жлези.

7. С пресен тампон третирайте устната лигавица по същия начин с попивателни движения.

8. Вземете пресен тампон в дясната си ръка, салфетка в лявата и помолете да покажете езика си.

9. Покрийте езика си с лявата си ръка и използвайте памучен тампон, за да отстраните плаката от езика си с попивателни движения. С друг памучен тампон намажете езика си с глицерин (с попивателни движения).

Забележка:Поставете мръсните тампони в тава с надпис „мръсни топки“.

4) Изводи: манипулация „Провеждане на орален тоалет при тежко болен пациент“овладян.

1) Майсторска манипулация "Грижа за очите на пациента"според алгоритъма.

Алгоритъм за грижа за очите на пациента

2) Цел:поддържане на личната хигиена на пациента, предотвратяване на конюнктивит.

При поява на секрет от очите, слепване на мигли и клепачи по време на сутрешния тоалет е необходимо очите да се изплакнат.

Показания:тежко състояние на пациента.

Извършване на манипулацията:

1. Измийте добре ръцете си.

2. Поставете 8 - 10 стерилни топки в специална табла и ги навлажнете с антисептичен разтвор (фурацилин 1: 5000, 2% разтвор на сода, 2% разтвор на борна киселина, 0,5% разтвор на калиев перманганат) или преварена вода.

3. Леко изцедете тампона и избършете с него миглите си в посока от външния ъгъл на окото към вътрешния.

4.Повторете избърсването 4-5 пъти (с различни тампони!).

5. Попийте останалия разтвор със сухи тампони.

3) Резултати: записване на алгоритъма за манипулиране в работната книга.

4) Изводи: манипулация "Грижа за очите на пациента"овладян.

1) Майсторска манипулация "Грижи за ушите на пациента"според алгоритъма.

Алгоритъм за грижа за ушите

2) Цел:поддържане на лична хигиена.

Пациентите на легло трябва периодично да почистват външните слухови канали.

Извършване на манипулацията: Седнете или повдигнете главата на леглото. Поставете няколко капки 3% разтвор на водороден прекис в ухото на пациента, издърпайте ухото назад и нагоре и поставете памучната вата във външния слухов канал с въртеливи движения. След като смените турундата, повторете манипулацията.

Помня:Не използвайте твърди предмети, за да премахнете калта от ушите си, за да не повредите тъпанчето.

3) Резултати: записване на алгоритъма за манипулиране в работната книга.

4) Изводи: манипулация "Грижи за ушите на пациента"овладян.

1) Майсторска манипулация според алгоритъма.

Алгоритъм за грижа за носната кухина

2) Цел:поддържане на лична хигиена.

Тежко болни пациенти, които не могат самостоятелно да следят хигиената на носа, трябва ежедневно да почистват носните проходи от секрети и образуващи се корички.

Приготви се:стерилна памучна вата, пастьоризирано растително масло в малък съд (50 ml), табла, пинсети, гумени ръкавици.

Извършване на манипулацията:

1.Седнете пациента или повдигнете главата на леглото. Измийте ръцете си с топла вода и сапун, носете ръкавици.

2. Използвайте пинсети и поставете 3-4 памучни тампона в тавата.

3. Вземете 1 турунда в дясната си ръка, потопете края в приготвеното масло и леко го притиснете към ръба на бутилката с масло. С лявата си ръка леко повдигнете върха на носа си, а с дясната ръка внимателно, с въртеливи движения, вкарайте турундата в долния носов проход не напълно, направете попивателни движения по протежение на съответната половина на носа, натискайки върху крилата на носа.

4.Внимателно отстранете турундата. Повторете процедурата и от другата страна. Корите ще се намокрят и ще се отделят сами. Поставете използваните турунди в маркирана тава (мръсни топки). Слуз, гной и други течни секрети могат да бъдат отстранени с помощта на балон.

Забележка: вместо растително масло можете да вземете глицерин и вазелин.

3) Резултати: записване на алгоритъма за манипулиране в работната книга.

4) Изводи: манипулация "Грижи за носната кухина на пациента"овладян.

1) Майсторска манипулация "Грижа за косата"според алгоритъма.

Алгоритъм за грижа за косата
Подготовка за процедурата:

4. Носете престилка за еднократна употреба.
5. Поставете стол в главата на леглото от работната страна; Поставете празен съд с вода на стол.
6. Напълнете друг съд с топла вода и го поставете наблизо. Измерете температурата на водата.
7. Съблечете пациента до кръста и покрийте откритата част на тялото с чаршаф.
Изпълнение на процедурата:

8. Отстранете всички фиби и фиби. Свали си очилата. Срешете косата на пациента.
9. Поставете мушама под главата и раменете на пациента, чийто край се спуска в контейнер, стоящ на стола; по ръба на кърпата, поставете навита кърпа около главата си.
10. Покрийте очите на пациента с кърпа или пелена.
11. Напълнете каната с вода и внимателно намокрете косата на пациента.
12. Нанесете малко шампоан и измийте косата с две ръце, като внимателно масажирате скалпа на пациента.
13. Налейте вода в каната и изплакнете целия шампоан (ако пациентът поиска, измийте косата му отново с шампоан).
14. Разгънете чиста, суха кърпа, повдигнете главата на пациента и избършете косата му суха. Ако му е студено, увийте главата му с кърпа или шал.
Край на процедурата.

15. Поставете кърпата и кърпата под главата си във водоустойчива торба.
16. Ако е необходимо, сменете чаршафа.
17. Срешете косата на пациента. Предложете му огледало.
18. Третирайте ръцете хигиенично и сухи.
19. Направете съответен запис за извършената процедура в медицинската документация.

3) Резултати: записване на алгоритъма за манипулиране в работната книга.

4) Изводи: манипулация "Грижа за косата"овладян.

1) Майсторска манипулация според алгоритъма.

Алгоритъм за предотвратяване на рани от залежаване

· Ежедневно проверявайте кожата на местата, където могат да се образуват рани от залежаване.

· Сменяйте позицията на пациента на всеки 2 часа, ако състоянието му позволява.

· Използвайте антидекубитални дюшеци (изработени от ленено семе; изработени от гумирана тъкан, състояща се от поредица от въздушни камери с автоматично устройство, което променя степента на пълнене на камерите)

· Когато сменяте спалното бельо, внимавайте да няма трохи по леглото и да няма груби шевове или гънки по чаршафите.

· Постоянно сменяйте мокрото бельо със сухо.

· Най-малко 2 пъти на ден измийте с топла вода и неутрален сапун тези области на пациента, където най-често се образуват рани от залежаване (тилната област, петите, лопатките, сакрума) и избършете с памучен тампон, навлажнен с 10% разтвор на камфор алкохол или 40% разтвор на етилов алкохол.

· Редовно правете лек масаж (разтривайте меките тъкани на местата, където могат да се образуват рани от залежаване, не масажирайте в областта на изпъкналите костни зони) и кварцирайте зоните.

· Поставете гумен кръг, увит в пелена, под сакрума (тъй като продължителното използване на кръга може да предизвика образуване на рани от залежаване, той се използва на прекъсвания и за не повече от 2 часа).

3) Резултати: записване на алгоритъма за манипулиране в работната книга.

4) Изводи: манипулация „Профилактика на рани от залежаване“овладян.

1) Майсторска манипулация според алгоритъма.

Алгоритъм за грижа за ноктите на тежко болен пациент
Подготовка за процедурата:

1. Напълнете съда с топла вода, помогнете на пациента да измие ръцете си със сапун. Подгответе необходимото оборудване.
2. Представете се на пациента, обяснете процеса и целта на процедурата. Уверете се, че пациентът е дал информирано съгласие за предстоящата процедура.
3. Третирайте ръцете хигиенично и сухи. Носете ръкавици.
4. Поставете ръцете на пациента върху кърпа и ги избършете.
Изпълнение на процедурата:

5. Изрежете ноктите на пациента с ножица.
6. Нанесете крема върху ръцете на пациента.
7. Поставете кърпата в торбата за пране.
Край на процедурата:

9. Поставете ножицата в съд за дезинфекция.
10. Свалете ръкавиците и ги поставете в съд за дезинфекция.
11. Третирайте ръцете хигиенично и сухи.

3) Резултати: записване на алгоритъма за манипулиране в работната книга.

4) Изводи: манипулация „Грижа за ноктите на тежко болен пациент“овладян.

1) Майсторска манипулация „Бръснене на тежко болен пациент“според алгоритъма.
Алгоритъм за бръснене на тежко болен пациент
Подготовка за процедурата:

1. Подгответе всичко необходимо за процедурата, затворете прозорците, осигурете на пациента условия за конфиденциалност.
2. Представете се на пациента, обяснете процеса и целта на процедурата. Уверете се, че пациентът е дал информирано съгласие за предстоящата процедура.
3. Третирайте ръцете хигиенично и сухи. Носете ръкавици.
Изпълнение на процедурата:

4. Нанесете крем за бръснене върху кожата на пациента. С пръстите на едната си ръка опънете кожата на лицето, а с другата се бръснете с прави движения от брадичката към бузите.
5. Предложете на пациента да използва лосион за след бръснене.
6. Предложете на пациента огледало след процедурата.
Край на процедурата:

7. Поставете машината и четката за бръснене в контейнер за дезинфекция и изхвърлете машината за еднократна употреба.
8. Разположете пациента удобно в леглото.
9. Свалете ръкавиците и ги поставете в контейнер за дезинфекция.
10. Измийте ръцете си и ги подсушете.

3) Резултати: записване на алгоритъма за манипулиране в работната книга.

4) Изводи: манипулация „Бръснене на тежко болен пациент“овладян.

Мишена. Почистване на носните проходи от корички.
Показания. Натрупване на корички в носната кухина при пациенти в пасивно положение.
Оборудване. Памучни турунди; Вазелин или друго течно масло: слънчогледово, зехтин или глицерин; два бъбрековидни басейна: за чисти и използвани турунди.
Техника на изпълнение.
1. Главата на пациента се повдига и на гърдите се поставя кърпа.
2. Навлажнете турундите с приготвеното масло.
3. Помолете пациента леко да наклони главата си назад.
4. Вземете навлажнената турунда, леко я стиснете и я вкарайте с въртеливо движение в един от носните проходи.
5. Оставете турундата за 1-2 минути, след което я извадете с въртеливи движения, освобождавайки носния проход от коричките.
6. Повторете процедурата с втория носов проход.
7. Избършете кожата на носа с кърпа и помогнете на пациента да легне удобно.

Грижа за косата на тежко болен пациент.

Мишена. Спазване на личната хигиена на пациента; предотвратяване на въшки и пърхот.
Показания. Почивка на леглото на пациента.
Оборудване. Леген с топла вода; кана с топла вода (+35...+37 C); кърпа за баня; Гребен; шампоан; шал или шал.
Техника на изпълнение.
1. Помолете медицинската сестра да повдигне торса на пациента, като го подпре за раменете и главата.
2. Отстранете възглавниците, навийте главата на матрака с ролка към гърба на пациента и го покрийте с мушама.
3. Поставете леген с вода върху рамката на леглото.
4. Намокрете косата на пациента, измийте я с шампоан и изплакнете обилно в леген.
5. Изплакнете косата си с топла вода от кана.
6. Подсушете косата си с кърпа.
7. Легенът се отстранява, матракът се поставя, възглавниците се поставят и главата на пациента се спуска.
8. Срешете косата с гребен, принадлежащ на пациента. Срешете късата коса от корените, а дългата коса от краищата, като постепенно се придвижвате към корените.
9. Връзват шал или шал около главата си.
10. Помогнете на пациента да легне удобно.
Бележки Ако пациентът няма собствен гребен, можете да използвате обикновен, който е предварително обработен със 70% спирт, като се втрива 2 пъти с интервал от 15 минути. Пациентите трябва да разресват косата си ежедневно. Докато мие косата, медицинската сестра трябва да поддържа пациента през цялото време.

Предотвратяване на рани от залежаване, алгоритъм за изпълнение

Манипулация: предотвратяване на рани от залежаване.
Мишена. Предотвратяване на некроза на меките тъкани в местата на продължителна компресия.
Показания. Почивка на легло за пациента.
Оборудване. Матрак против рани от залежаване; кръгове от памучна марля; гумен кръг в калъфка за възглавници; петролатум; 1% разтвор на трапезен оцет; преносима кварцова лампа; чиста мека хавлиена кърпа.

Техника за предотвратяване на рани от залежаване.

1. Измийте и подсушете ръцете си, сложете ръкавици.
2. Пациентът е обърнат на една страна.
3. Третирайте кожата на гърба със салфетка, навлажнена с топла вода или разтвор на оцет.
4. Подсушете кожата със суха кърпа.
5. Масажирайте местата, където често се образуват рани от залежаване.
6. Смажете кожата със стерилен вазелин или преварено растително масло.
7. Получените рани от залежаване се третират с кварц, като се започва от 1 - 2 минути и постепенно се увеличава времето на експозиция до 5 - 7 минути.
8. Поставете марлени кръгове или гумени кръгове в калъфка за възглавница под местата, където се образуват рани от залежаване.
9. Огледайте леглото на пациента, отстранете трохите след хранене.
10. Мокрото и замърсено спално бельо и бельо се сменят веднага.
12. Когато сменяте леглото и бельото, уверете се, че няма шевове, лепенки или гънки по тях на местата, където се образуват рани от залежаване.
13. Зоните на зачервяване на кожата се третират със слаб разтвор на калиев перманганат. Лечение на кожата на тежко болни пациенти.

Мишена. Поддържане на лична хигиена на тежко болен; предотвратяване на рани от залежаване.
Показания. Почивка на леглото на пациента. Пациентите на полупостелен режим се грижат за себе си.
Оборудване. Мивка с надпис „За миене“; кана или чайник с топла вода (+35...+38 °C) с надпис „За миене”, леген с гореща вода (+45...+50 °C); салфетка или парче памучна вата; кърпа за баня; прах, стерилно масло; 10% камфоров алкохол или 1% разтвор на оцет.
Техника за извършване на лечение на кожата при тежко болни пациенти:
1. Поставете легенчето върху табуретка в края на леглото на пациента.
2. Ако самият пациент може да се обърне на една страна, помолете го да направи това и помогнете на пациента да измие ръцете си над мивката, да измие зъбите си и да се измие. Сестрата държи кана, дава паста за зъби, чаша вода и кърпа.
3. Ако пациентът не може да се обърне на една страна. след това извършете следните манипулации: Измийте една от ръцете на пациента в леген със сапун и вода. Прехвърлете легена от другата страна на леглото и измийте другата ръка. Ноктите се изрязват овално.
Извършете тоалетна на лицето: избършете го с влажна кърпа, след това със суха кърпа. Възглавниците се отстраняват и ризата на пациента се сваля. Намокрете салфетката в купа с гореща вода и я изцедете. Те избърсват предната повърхност на тялото на пациента, като обръщат внимание на естествените гънки на кожата на шията, под млечните жлези, в подмишниците и в гънките на слабините. Подсушете добре кожата с кърпа. Кожните гънки се третират с прах или се смазват със стерилно масло, за да се предотврати обрив от пелена.

Пациентът е обърнат на една страна. При необходимост медицинската сестра помага и подкрепя пациента. Избършете кожата на гърба с влажна, гореща кърпа, като обърнете специално внимание на местата, където се образуват рани от залежаване (тилната част на главата, лопатките, сакрума, задните части). Кожата се подсушава старателно с кърпа и се втрива, ако няма нарушения на целостта и болка. Топлината от избърсването и триенето ще предизвикат прилив на кръв към кожата и подлежащите тъкани.
Ако пациентът не може да се обърне настрани, той се поставя върху секционен матрак. Грижата за кожата се извършва чрез премахване на една част след друга.
Бележки. Кожата на пациентите трябва да се измива ежедневно. Също така, краката на пациента трябва да се мият всяка вечер през нощта, поставяйки леген с вода върху рамката на леглото. Матракът първо се увива с възглавница към краката и се покрива с мушама. Ноктите на краката се изрязват направо.
Ако пациентът е неподвижен дълго време, е необходимо да се вземат превантивни мерки, за да се предотврати образуването на рани от залежаване.

Измиване на пациенти.

Мишена. Поддържане на хигиена; предотвратяване на рани от залежаване, обрив от пелена.
Показания. Подготовка на пациента за събиране на урина за изследване, катетеризация на пикочния мехур; гинекологични манипулации. Всички пациенти на легло се измиват сутрин, вечер и след всяко движение на пикочния мехур и червата.
Оборудване. Подплата от мушама; метален или пластмасов съд; Кана или чаша на Есмарх с надпис „За измиване“; топла вода (+35...+38 °C); 5% разтвор на калиев перманганат; клещи; памучна вата; бъбрековидна кокса; гумени ръкавици.
Техника за измиване на пациенти:
1. Налейте вода в кана (чаша Esmarch) и добавете няколко капки 5% разтвор на калиев перманганат до получаване на бледорозов цвят.
2. Сложете ръкавици.
3. Помолете пациентката да легне по гръб, сгънете коленете си и ги разтворете в бедрата.
4. Поставете мушама и поставете съда.
5. Парче памучна вата се фиксира в форцепс, така че острите й ръбове да бъдат покрити от всички страни.
6. Вземете кана с топъл дезинфекционен разтвор в лявата си ръка и след като излеете малко количество от разтвора върху бедрото на пациента, попитайте: „Не ви ли е горещо?“ Ако температурата на водата е приемлива, продължете манипулацията.
7. Напояване на гениталиите с топъл дезинфекционен разтвор. С дясната си ръка вземете щипка с памук и измийте гениталиите по посока на струята към ануса, за да не предизвикате инфекция. Първо се измиват малките срамни устни, след това големите срамни устни, ингвиналните гънки и пубиса. Накрая измийте ануса отгоре надолу.
8. Отстранете мръсния памучен тампон от форцепса, закрепете чисто парче памук и подсушете гениталиите в същата последователност.
9. Свалят покривката и помагат на пациента да заеме удобна позиция в леглото.
Мъжете се измиват за същите показания. При измиване важното правило е „от центъра към периферията“, т.е. от главата на пениса до областта на слабините.
Бележки. Пациентите на полупостелен режим трябва да бъдат научени да използват биде, ако има такова в отделението.

Тежко болен пациент

Мишена:поддържане на лична хигиена, предотвратяване на възпаление на средното ухо.

Показания:престой на пациента на легло и строг режим на легло, липса на грижи.

Оборудване:стерилна тава, пипети, сапунен разтвор, ръкавици, 3% разтвор на водороден прекис, термометър, марлени тампони, тава за използвания материал, памучни тампони или тампони за уши, памучни топки, кърпа.

Алгоритъмът на действие на медицинската сестра:

I. Подготовка за процедурата

1. Представете се любезно и с уважение на пациента.

5. Носете ръкавици.

II. Изпълнение на процедурата

6. Помогнете на пациента да намери удобна позиция. Покрийте врата и раменете му с кърпа.

7. Загрейте бутилка с 3% разтвор на водороден прекис на водна баня до 38 ° C.

8. Помолете го да наклони главата си в посока, обратна на лечението.

9. Накиснете марлени салфетки в сапунен разтвор и избършете ушната мида.

10. Изсипете 3% разтвор на водороден прекис в чаша.

11. Накиснете памучен тампон в разтвор на 3% водороден прекис и леко изстискайте.

12. Поставете 2-3 капки 3% водороден прекис в ухото с въртеливо движение в продължение на 2-3 минути или използвайте пипета и затворете външния слухов канал с памук.

13. Вземете суха памучна вата и я вкарайте във външния слухов канал с въртеливи движения и след това я извадете.

III. Край на процедурата

14. Поставете използвания материал в съд с дезинфектант. решение.

15. Свалете ръкавиците и ги поставете в контейнер с дезинфектант. решение.

16. Измийте (хигиенично ниво) и подсушете ръцете си.

17. Запишете процедурата в медицинската документация.

Възможни усложнения:При обработка на външния слухов проход с остри предмети може да се получи нараняване на слуховия проход.

Ориз. 38. Грижа за външния слухов проход

Провеждане на хигиенни мерки за пациента в леглото

Мишена:поддържане на лична хигиена.

Показания:дефицит на самообслужване.

Оборудване:леген, мушама, топла вода, кана, сапун, гъба, кърпа, ножица, чисто легло и бельо, водоустойчива торба, съд с дезинфектант. решение

Алгоритъмът на действията на медицинската сестра:

I. Подготовка за процедурата

Представете се на пациента по приятелски и уважителен начин.

2. Обяснете на пациента целта и хода на предстоящата процедура, получете съгласието му.

3. Измийте и подсушете ръцете си и сложете ръкавици.

4. Подгответе необходимото оборудване.

5. Носете ръкавици.

II. Изпълнение на процедурата

6. В края на главата на леглото навийте матрака до подлопатката на пациента.

7. Поставете мушама върху мрежата на леглото и поставете леген.

8. Наклонете главата на пациента леко назад над таза.

9. Измийте косата на пациента с топла сапунена вода от кана.

10. Изплакнете косата си с чиста вода, подсушете я и покрийте главата си с шал.

11. Отстранете всичко, върнете горната част на тялото в първоначалното й положение.

12. Изсипете топла вода в таблата, поставете мушама с пелена под пациента.

13. Оголете горната част на тялото на пациента и след като намокрите единия край на кърпата, леко я изцедете, избършете пациента в същата последователност и покрийте с чаршаф.

14. Използвайте сухия край на кърпата, за да избършете тялото на пациента и го покрийте с чаршаф.

15. По същия начин избършете корема, бедрата, краката и избършете на сухо.

16. Превъртете матрака под коленете на пациента с ролка.

17. Поставете мушама върху мрежата и поставете леген с топла вода.

18. Измийте краката на пациента в легена с гъба и сапун.

19. Избършете краката си, подрежете ноктите си, приберете всичко.

20. Сменяйте бельото и спалното бельо.

III. Завършване на процедурата

21. Поставете кърпата, използваното бельо и спалното бельо във водоустойчива торба.

Устната кухина се третира 2 пъти на ден. За него трябва да подготвите: шпатула, памучни топки, стерилни марлени кърпички, пинсети, антисептичен разтвор (2% разтвор на натриев бикарбонат, 5% разтвор на натриев тетраборат), топла преварена вода.

Техника на обработка:

1) увийте езика си в стерилна марля и внимателно го издърпайте от устата си с лявата ръка;

2) навлажнете памучна топка с антисептичен разтвор и, като премахнете плаката, избършете езика;

3) освободете езика, сменете тампона и избършете зъбите отвътре и отвън (предварително накиснете тампона с антисептик; зъбите се излагат с помощта на шпатула);

4) помолете пациента (ако той може да направи това) да изплакне устата си с топла вода, в противен случай е необходимо сами да изплакнете устата на пациента с топла вода (или антисептичен разтвор).

Техника за изплакване на устата на пациента:

1) изсипете топъл антисептичен разтвор в чашата на Есмарх и я окачете на 1 метър над главата на пациента;

2) обърнете главата на пациента на една страна, покрийте шията и гърдите с мушама и поставете тава под брадичката;

3) дръпнете назад ъгъла на устата с шпатула, вкарайте върха в преддверието на устата и го изплакнете със струя течност под умерено налягане;

4) изплакнете последователно пространството на лявата и дясната буза.

Ако пациентът има подвижни протези в устната кухина, те трябва да бъдат отстранени преди процедурата.

Техника за хигиена на ушите: ушите трябва да се измият с топла вода и сапун. Кал, натрупан във външния слухов проход, трябва внимателно да се отстрани с памучен тампон, след като се капнат 2-3 капки 3% разтвор на водороден прекис в ухото, издърпвайки ушната мида назад и нагоре (пациентът трябва да легне). След вливане на водороден прекис пациентът трябва да бъде в легнало положение за 1-2 минути.

Техника за хигиенно третиране на носната кухина: ако има назален секрет, той трябва да се отстрани с памучни тампони, като се вкарват в носните проходи с леки ротационни и транслационни движения. Когато се образуват корички, те трябва да бъдат отстранени с памучна вата, напоена с растително масло или глицерин. В този случай турундата трябва да остане в носния проход за 2-3 минути, след което се отстранява и коричките се отстраняват. Можете да капете растително масло или глицерин в носа си и след това да премахнете коричките с памучен тампон.

Хигиенното третиране на очите се извършва със стерилен тампон, навлажнен с антисептичен разтвор (0,02% разтвор на фурацилин или 1-2% разтвор на натриев бикарбонат):

1) измийте добре ръцете си;

2) поставете 8-10 стерилни тампона в стерилна тава и изсипете един от изброените разтвори в нея;

3) леко стиснете тампона и избършете с него миглите и клепачите в посока от външния ъгъл на окото към вътрешния; изхвърлете този тампон;

4) вземете друг тампон и повторете изтриването (4-5 пъти с различни (!) тампони);

5) отстранете останалия разтвор със сух тампон

Хигиенично лечение на косата: косата трябва да се разресва ежедневно, косата трябва да се мие веднъж седмично.

Глава 4. ГРИЖИ ЗА НОСНАТА КУХИНА

Техниките за грижа за носа изчистват синусите, стимулират мозъка, тонизират зрителните нерви и по този начин подобряват зрението.

“Хатха Йога Прадипика”, II, 30

Досега не се обръща достатъчно внимание на грижата за носоглътката, която в книгите по физиология погрешно се смята за маловажен орган, а напротив, това е основният външен орган, който продължава да функционира до последния момент. на нашето земно битие. Поради тази причина почистването на носната кухина не се е превърнало в толкова обичайна процедура, колкото ежедневното миене на зъбите, устата и езика.

1. Значението на почистването на носната кухина

Днес практикуващите лекари открито признават факта, че много заболявания (например тонзилит, паротит, синузит и дори дифтерия, полиомиелит, морбили, скарлатина, грип, туберкулоза, ревматизъм и др.) могат лесно да бъдат избегнати, ако внимателно се грижим за зад носната кухина, разбира се извършване на общи хигиенни процедури за други органи. Освен това често срещаните заболявания на назофаринкса (като полипи, аденоиди, деформирана носна преграда и най-често срещаното от всички заболявания - хронична хрема) също могат да бъдат до голяма степен предотвратени с проста редовна грижа за този орган. Дори и да не вземем предвид специалното внимание, което Йога обръща на носните проходи – ноздрите, пингейл(вдясно) и отивам(вляво) - тясно свързана с нервната система, от медицинска и хигиенна гледна точка почистването на носната кухина е от голямо значение. „Глух, тъп и луд, дори този, който е загубил усещането за вкус, живее, докато функционира носът; и всъщност прочистване на носната кухина еметод за лечение на лудост и може да намали степента на лудост с деветдесет процента; и в същото време книгите по физиология учат, че това е най-маловажният орган.“

Обикновено целият прах, който човек вдишва, се утаява върху лигавицата на носната кухина и се изтласква от малки реснички, които постоянно се движат. По този начин премахват микробите, които влизат в носната кухина; освен това слузта в носната кухина има бактерицидни свойства и унищожава голям брой бактерии. Но все пак, предвид количеството прах, което вдишваме, некачествената храна и отровните напитки, които консумираме всеки ден, нарушаването на биофизичния механизъм на тялото ни е неизбежно. Освен това в носните проходи се натрупва прах. Носните кърпи не могат да премахнат целия прах и слуз, които се събират в носа, особено ако човек спи на една страна, и тази мръсотия започва да изсъхва в долната част на носния проход и временно го запушва. Най-малкото намаляване на обема на вдишвания въздух, което се случва при наличие на вредни натрупвания в носните проходи, нарушава естествената лекота на дишане, а това от своя страна има разрушителен ефект върху състава и броя на кръвните клетки, т.к. както и върху самия процес на кръвообращението и освен това причинява функционални нарушения на съдовата, храносмилателната, нервната и други системи. В резултат на всичко това общият жизнен тонус на организма намалява.

За да започнете антитоксично лечение на този етап ( мала-суддхи),Необходимо е преди всичко да се елиминира основната причина за нарушението в нормалното функциониране на тялото. Следователно, трябва да започнете да почиствате носната кухина преди други органи. В края на краищата запушването на една ноздра, което сега става толкова често срещано при възрастните, води до преждевременно стареене поради факта, че има хронична липса на въздух и в резултат на това препълване на кръвоносните съдове. Йога твърди, че запушването на една ноздра влияе неблагоприятно на циркулацията на енергията в човешкото тяло, тъй като хармонията между слънчевата (пингала)и лунен (Ида) електромагнитни потоци. Влияе също на телесната температура, пулса и съответно на общото състояние на организма, влошава мисловния процес и намалява способността за концентрация. Но такива проблеми със сигурност и лесно могат да бъдат избегнати с ежедневна грижа за носната кухина.

2. Методи за прочистване на носната кухина

От казаното по-горе става повече от ясно колко важен е здравият назофаринкс за доброто физическо състояние на човека. По същите причини йогите подчертават изключителната важност на прочистването на назофаринкса. За да бъде здрав този орган, е абсолютно необходимо ноздрите да са напълно отворени и въздухът да преминава свободно през тях. Методът, предложен за тази цел от Yoga hygiene, е много прост и е известен като процедура нети.,или почистване на носната кухина. За да изпълни напълно възложената му задача, тя е разделена на три отделни вида: (1) джала-нети, или методът на всмукване във вода, подобен на обикновеното измиване на ноздрите; (2) сутра нети, иначе наричана саманя нети, или прочистване на носните проходи с помощта на не много твърда нишка или въже, и (3) гхаршана нети, или разширяване и масаж на носните проходи с помощта на гъвкава сонда.

3. Джала Нети

Процедура за почистване на носа, известна като джала-нети,има три варианта, които се различават по техника на изпълнение, както и по хигиенна стойност и терапевтичен ефект. Първият е просто изплакване на носните проходи, което също се нарича вюткрама капалбхати; това упражнение се състои във всмукване на вода през дясната и лявата ноздра последователно или през двете едновременно и след това изпускането й през устата; в този случай малко вода може да излезе през носа. Вторият вариант е vyutkrama kapalbhati в обратна посока и се нарича shitkrama kapalbhati; при изпълнението й се поема вода в устата и се изпуска през двете ноздри. Третата техника е доведена до съвършенство от привържениците на йога, т.нар сиддха джала-нети.За да извършите тази процедура, трябва да изтеглите вода в едната ноздра и без да я оставяте да потече в устата ви, да я изпуснете през другата, след което да повторите всички стъпки отново, но започвайки от другата ноздра.

(a) Рисуване във вода. Обичайното упражнение джала нети, а именно вюткрама, не уврежда носните проходи, не предизвиква дразнене и е изключително лесно за изпълнение. Начинаещите в йога и дори хората, които не я практикуват, могат да извършат такова изплакване на носната кухина не само без отрицателни последици, но и с голяма полза за себе си. Така че не забравяйте, когато си миете зъбите и изплаквате устата си сутрин и вечер, изплаквайте носа си със студена или топла вода - както ви е по-удобно. Вземете чаша вода (около четвърт литър) и сложете в нея половин чаена лъжичка готварска сол. Разбъркайте добре, изсипете малко от получения разтвор (около 30 ml) в дланта си и го изпъхнете в едната ноздра (вижте снимката). ориз. 3). Ако накланянето на главата настрани не е достатъчно, за да потопите едната си ноздра във водата, можете да затворите другата с палеца на другата си ръка. Изтеглете вода през дясната си ноздра от дясната длан и обратно. Поетата вода може да изтече или през една и съща ноздра, или през другата, или през двете едновременно; или, по-вероятно, ще се излее през устата. Повторете упражнението два пъти, последователно с всяка ноздра. При настинки или други заболявания на назофаринкса може да се повтаря два до три пъти на ден. След джала нети не забравяйте да издухате добре носа си, затваряйки ноздрите си една по една, за да отстраните цялата вода от носната кухина.

Както беше посочено по-горе, носните проходи често са пълни със секрети, които, смесени с мръсотия и чужди частици, блокират и отравят тялото, а също така причиняват увреждане на тъканите, към които се придържат. Затова е важно да ги премахнете. Джала Нети разтваря втвърдената слуз и мръсотия, които се натрупват в носните проходи и често пречат на свободното и правилно дишане, което в крайна сметка води до заболяване.

Ориз. 3. Рисуване във вода, докато изпълнявате джала нети. Обърнете внимание на позицията на дланта, в която се намира течността.

Радващо е да се отбележи, че напоследък дори застрахователните компании започват да разбират необходимостта и стойността на изплакването на назофаринкса, особено по време на епидемии от заболявания като грип, дифтерия, менингит, полиомиелит и други инфекциозни заболявания, чиито патогени навлизат в тялото чрез устата и носа. Статии в брошури и проспекти, издадени за клиенти на застрахователни компании, подчертават, че по време на тези епидемии почистването на носната кухина чрез изплакване с антисептичен разтвор, което автоматично действа като гаргара, е най-добрият и най-ефикасен начин за предотвратяване на заболяването.

Измиването на носната кухина според Йога стимулира малките нервни влакна и деликатната лигавица на носната кухина, както и гънките и тесните извивки в тази мембрана, благодарение на което въздушната струя, преминаваща през носните проходи, се затопля. Освен това директно насища лигавицата с две трети от необходимата влага, особено в тропически климат, което също е много важно за задържането на прах. Така филтрирането на въздуха несъмнено се подобрява значително, дишането става лесно, ритмично и лечебно; въздухът, навлизащ в излишък през чистите носни проходи, охлажда мозъка и успокоява нервната система. Йогите твърдят, че чрез прочистване на носната кухина се подобрява зрението и се лекуват заболявания, причинени от препятствията на въздушния поток в носните проходи, и тези възгледи се подкрепят и широко приемат от съвременните изследователи, занимаващи се с медицински проблеми.

Линдлар, експерт в областта на натуропатията, смята изплакването на назофаринкса за най-важната хигиенна процедура и затова го включва в ежедневния си режим. Той отбелязва: „Изплакването на назофаринкса е прекрасен начин за изчистване на носните проходи от всякакви препятствия. Това е най-доброто лечение за хрема и е отлична естествена стимулация на лигавицата и нервните окончания в носните проходи. Чрез стимулиране на нервните окончания има тонизиращо действие върху мозъка и цялата нервна система.”

Въпреки това, някои лекари възразяват срещу изплакването на назофаринкса на основание, че носната лигавица не понася добре водни разтвори и поради това редовните душове и изплаквания могат да причинят хронично болезнено състояние или дори инфекциозни заболявания на предните въздушни синуси. Разбира се, това е възможно, но само ако носните проходи не са свикнали със студена вода; след като лигавицата на носната кухина постепенно се втвърди с помощта на редовно изплакване, подобни страхове могат да бъдат забравени. Напротив, много други медицински източници ни казват, че за да избегнем настинки, трябва да закалим не само тялото, но и носните пътища. Ефективното постигане на такова втвърдяване е възможно чрез използване на студени (температура на водата от 0 до 21 градуса по Целзий) или хладки (30-32 градуса) вани и хладни (15,5-24 градуса) назофарингеални изплаквания. Разбира се, по-добре е да започнете с топла вода.

Говорейки за джала-нети версията на вюткрама, можем да посочим, че пациентите и хората със свръхчувствителност могат да използват някои инструменти, процедурата с които не се различава много от оригиналната. Такива инструменти включват например сифон, пръскачки, фуния с тръба и други устройства, които могат да се използват успешно.

(б) „Обратен” лаваж на назофаринкса. Методът шиткрам за почистване на назофаринкса е труден за тези, които не са свикнали с обичайните упражнения джала нети. За да го изпълните, трябва да вземете глътка вода, да затворите плътно устните си, за да не изтича водата, и да я изпуснете през носа. Най-добре е да поемете дълбоко въздух, докато държите вода в устата си. След това наклонете главата си напред, така че водата да се събере в предната част на устата, след това повдигнете малко главата си и след това, сякаш издишвате, избутайте водата през носа си, сякаш кихате. Или можете, като държите вода в устата си, да докоснете чувствителната лигавица на носната кухина с меко перо, предварително измито със сапун и старателно дезинфекцирано, или с муселин, навит на тънка заострена тръба, и по този начин да предизвикате кихане. Това гъделичкане на „сигналната повърхност“, както още се нарича лигавицата на носната кухина, обикновено предизвиква необходимото силно рефлекторно избутване; това дразнене на носната лигавица става леко и доброволно с течение на времето.

Особеността на този метод е, че в резултат на енергично рефлекторно движение натрупаният прах, мръсотия и засъхнала слуз се отстраняват от носната кухина по-ефективно, отколкото при конвенционалното изплакване на назофаринкса (т.е. изтегляне на вода в носа). Това важи особено за вещества, които преди това са били омекотени и изискват силна сила за отстраняване. Процедурата шикрама капалабхати е единствената ефективна естественосредство за постигане на тази цел.

(3) Сиддха джала-нети. След като издишате нормално, потопете двете ноздри в чаша с физиологичен разтвор. След това затворете гърлото си с джаландхара бандхии изтеглете вода в носа си. След като носните ви проходи се напълнят напълно с вода, наклонете главата си надясно и внимателно извадете лявата си ноздра от водата, без да вдишвате въздух. Ако упражнението е направено правилно, водата автоматично ще изтече през другата ноздра, като в съд. Повторете с другата ноздра. В същото време, тоест редувайки ноздрите, затворете носа си с пръсти и отворете ноздрата едва след като потопите другата ноздра във водата. Препоръчваме да изпълнявате тази версия на прочистване на носа под практическото ръководство на опитен учител.

4. Други медицински процедури

Следващите две техники за прочистване на носната кухина, известни като саманя нети и гхаршана нети и споменати по-горе, трябва да се изпълняват само под личното ръководство на практикуващ йоги, тъй като те включват сложни операции, които не могат да бъдат извършени правилно само с четене на книга или слушане на устни инструкции. Освен това, ако няма достатъчно компетентен ръководител, изпълнението им може да увреди носните проходи. Това обаче не трябва да прави тези процедури по-малко опасни или по-малко важни. Напротив, те са най-добрият и подходящ метод за прочистване на носната кухина, познат на медицинската наука в момента. Тези почистващи техники са трудни за изпълнение и въпреки че са част от ежедневния почистващ ритуал на опитен йоги, ние ще ги пропуснем в тази книга поради причината, че не могат да бъдат включени като част от редовната хигиенна рутина на средностатистическия съвременен човек .

Рентгеновите изследвания и клиничните данни, събрани от Yoga Institute през последните три десетилетия, напълно оправдават използването на нети, или хигиенна грижа за носната кухина според Йога, в случаи на запушване на носните пътища, заболявания на въздушните синуси и заболявания на очите, причинени от запушване на слъзните канали. Legzdins съобщава, че в Рига около петдесет членове на Yoga Institute в продължение на няколко поредни години успешно са избегнали най-разпространената болест в мъгливите и влажни зими на Северна Европа - остра или хронична хрема - просто като са изпълнявали джала нети с физиологичен разтвор два пъти ден.

Тук няма да е излишно да споменем подобни изследвания, проведени от френски учен, които само потвърждават истинската стойност и научна важност на различни видове нети, познати на йогите преди хиляди години. Разширяването на носните проходи чрез постепенно вкарване на сонди с нарастващ диаметър през носа в гърлото се приветства от Френската академия по медицина като ефективно лечение на глухота, главоболие, астма и хъркане. Авторът на новата техника (която всъщност имитира техниката на Хатха Йога) предполага, че около седемдесет процента от хората на Земята се нуждаят от такова лечение.

С увереност може да се каже, че главоболие, както хронично, така и остро, мигрена, бронхиални заболявания, астма и други заболявания, които възникват поради появата на запушвания в носните проходи, могат много бързо да бъдат лекувани с горните йога техники. Има дори няколко случая, при които благодарение на практиката на нети се възстановява нормалното зрение и окончателно спира уголемяването на сливиците.

5. Хигиенни грижи за носната кухина по Йога

Следващата таблица показва средното време, необходимо за извършване на джала нети и честотата на повторение на тази процедура. За да постигнете добри резултати, трябва да извършите три цикъла на обилно изплакване на назофаринкса наведнъж. Въпреки това, „обратното“ измиване, шиткрама, винаги трябва да се извършва след шиткрама и не повече от веднъж седмично, обикновено сутрин.