Hideg kezelés. Hogyan lehet gyorsan gyógyítani a megfázást gyógyszerekkel és népi módszerekkel Sürgősségi intézkedések megfázás esetén

Mindig is érdekelt az a kérdés, hogyan sikerül egyeseknek nem megbetegedniük a SARS-járványban? Egyáltalán ne fájjon. Csak sok évvel később jöttem rá, hogy ezek az emberek megbetegednek, de a betegség első tüneteitől kezdve küzdenek ellene, igyekeznek megőrizni egészségüket és a lehető leggyorsabban gyógyítani a „megfázást”.

A legfontosabb dolog az, hogy ne hagyja ki a betegség kezdetét. Hányszor kell leküzdenie, hogy ne vegyen ki táppénzt a munkahelyén, ne idegesítse fel szeretteit, és ne tűrje el a lázat, az orrfolyást, a fájdalmat.

Vannak gyógymódok, amelyeket már a betegség első tüneteitől szedhetünk a gyorsabb gyógyulás érdekében. Ezek nem csak gyógyszerek, hanem masszázs, beleértve az akupresszúrát, gyógynövényeket, vitaminokat, kenőcsöket. Tudjuk mindezt, de gyakran hiányzik belőlünk az akaraterő, hogy kordában tartsuk a betegséget.

A rossz közérzet leggyakoribb oka a megfázás vagy a SARS. Különböző ARVI vírusok léteznek, ezért a fertőzés más klinikán történik. Előfordulhat magas hőmérséklet minimális hurutos tünetekkel (nincs orrfolyás és köhögés), ellenkezőleg, előfordulhat orrdugulás, torokfájás, alacsony a hőmérséklet.

Vannak, akik láz nélkül tűrik a SARS-t. Ez vonatkozik a legyengült idős emberekre is, akiknél a megfázás külsőleg letargiaként, álmosságként nyilvánulhat meg. Az ilyen embereknek feltétlenül orvost kell hívniuk, hogy meghallgassa a tüdőt, megnézze a torkot, és ha vírusfertőzés jelei vannak, előírja a megfelelő kezelést.

Volt egy esetem, amikor helyi terapeuta voltam. Az egyik nagyapa hív, és a házban azt mondja: orrfolyás. Nos, azt hiszem, az orrfolyás okozza? Biztosan hibázott a diszpécser. Jövök a hívásra – valóban, a nagyapa panaszkodik, hogy orrdugulás, nincs láz, nincs köhögés. Nagyapámra néztem. Rhinitis kezelésére jelölték ki vagy jelölték ki.

És akkor? Köhögést hallok a szomszéd szobából, és ott fekszik a nagymamám, 40 fokos hőmérséklettel, köhög, tüdőgyulladása van. A tüdőben minden sípol. Kijelölt vagy jelölt kezelést és a nagymamának. Íme egy példa. Az egyik orrfolyással orvost hív, a másik súlyos állapotban szenved.

Egyik esetben sem kell megtenned. Tudnia kell, hogyan kell kezelni az orrfolyást, és tudnia kell, mikor kell segítséget kérnie a megfázás gyors gyógyítása és a szövődmények elkerülése érdekében.

Ha gyorsabban akarja meggyógyítani a megfázást, megelőzésre van szüksége

Kezdjük azzal a ténnyel, hogy a járvány idején megelőző intézkedéseket kell tenni:

1. Influenza elleni védőoltás - ingyenes a CHI csatlakozási helyén található klinikán vagy magánklinikákban;

2. Maszk viselése nyilvános helyeken, különösen, ha olyan klinikára érkezik, ahol sok beteg van;

3. Kenje be az orrot oxolin kenőccsel a járvány teljes időtartamára, amikor kimész a szabadba;

4. Vegyen vírusellenes gyógyszerek profilaktikus tanfolyamait: lavomax (amiksin, tiloram), kagocel, ingavirin, arbidol, ergoferon, tamiflu. Az egyes gyógyszerekre vonatkozó utasítások jól leírják, hogyan kell profilaktikusan szedni. Általában profilaktikus fogadás több naptól több hétig. Beteggel való érintkezéskor (otthon megbetegedett valaki) vagy olyan munkahelyen, ahol a fertőzés veszélye jelentősen megnő (eladók, bankkezelők, pedagógusok, óvónők stb.) Szedik őket profilaktikusan. )

5. Gyakran moss kezet szappannal vagy fertőtlenítőszerrel! Néha ez az egyszerű művelet megóv minket a fertőzéstől. Ne csak moss kezet, hanem fertőtlenítsd is a kilincseket, tartsd tisztán otthonod.

6. A járvány idején a lakás kvarc lehet. Most olyan hordozható ultraibolya besugárzási eszközöket árulnak, mint a "Ray", "Sun". Segítségükkel fertőtlenítheti a lakást, segítségként használható a betegség kezdetén. Ha nincs kvarc, kiszellőztetheti a szobákat, 15-20 percre kinyithatja az ablakokat. Egyszerre lehet szellőztetni és kvarcozni.

Hogyan gyógyulj meg hamar, ha megfázol

Ha mégis megbetegszik, és hidegrázást érez, ne hagyja, hogy a helyzet kicsússzon az irányítás alól, hanem sürgősen intézkedjen.

1. A vírusellenes gyógyszerek már nem megelőzés, hanem kezelés. A gyógyszereket ugyanúgy szedik, mint a megelőzésre, csak más séma szerint. Általában az adagolási rendet részletesen leírják az utasításokban vagy a gyógyszer webhelyén. Néha a vírusellenes gyógyszerekkel végzett kezelés után a SARS kezdeti tünetei leállnak, és a személy nagyon gyorsan felépül. Terhes nők számára a vírusellenes gyógyszerekből származó viferon vagy geneferon gyermekeknek szánt adagját írjuk elő.

2. Gargarizálás naponta 5-6 alkalommal kamilla vagy körömvirág főzetével, klórhexidinnel, furacilinnel. Korábban gyakran használták a „tengervíznek” nevezett hatékony, de kellemetlen ízű gyógymódot. Veszünk egy pohár meleg vizet, csepegtessünk bele 5 csepp jódot, egy evőkanál sót, egy evőkanál szódát. Pár öblítés - és a torok fertőtlenítve. Manapság a jódot nem használják olyan széles körben az allergia megnövekedett előfordulása miatt. De volt egy csomó nyalóka a torkának. Használatuk kényelmes, de jobb, ha nem élünk vissza velük, mert az öblítéssel ellentétben nem tisztítják meg a garat felületét, és egyesek irritációt okoznak, mivel sok illóolajat és tartósítószert tartalmaznak.

3. Orrmosás sóoldatokkal. Nagyon sok kész hipertóniás oldat kapható az orrmosásra, te magad is készíthetsz sóoldatot és teáskannából moshatsz vele orrot. Végül van a "Dolphin" - egy speciális tégely és porok az orr sóval és kamillával történő mosásához. Orrmosáskor a vírusokat vízzel mechanikusan lemossák, és a betegség nem alakul ki. Mosás után aloe levével vagy Vitaon balzsammal turundákat helyezhet az orrába, ezek a szerek nemcsak a gyulladást enyhítik, hanem serkentik a helyi immunitást is.

4. A vitaminok terhelése. A B-vitaminok erősítik az immunitást. Az aszkorbinsav segít a vírus elleni küzdelemben. A vitaminokat manapság sokféleképpen árusítják, a drága komplexektől a filléres aszkorbinsavig és a csipkebogyószirupig, amelyeket gyermekkorunk óta ismerünk.

5. Népi jogorvoslatok a fő kezelés mellett a gyorsabb gyógyulás érdekében:

• tej mézzel;
• a hagymát finomra vágjuk, és cukorral befedjük, a kitűnő levet megitatni;
• melegítse fel a lábát mustárral egy tálban;
• főzzünk gyógynövényeket: oregánó, orbáncfű, édesgyökér, kamilla, zsálya, körömvirág. A gyógynövényeket 20 percig vízfürdőben kell tartani, majd melegítőpárnával letakarva 40 percig állni hagyjuk, majd ha kihűl, lecsöpögtetjük és hűtőben tároljuk, enyhén felmelegített vagy forralt vizet adunk hozzá. Főzhet gyógynövénykészítményeket, de készíthet valamilyen gyógynövényt is. A gyógynövények jók, mert baktériumölő, gyulladáscsökkentő és köptető hatásúak. Vagyis komplex hatást érünk el a szervezetben. A fűszernövényekhez tehetünk egy kanál mézet. A terhes nők gyógynövényei közül a kamilla és a körömvirág megfelelő;
• hordj egy gerezd fokhagymát a nyakadban egy madzagon, tedd körbe a lakásban fokhagymás kifúrt csészealjakat;
• inni gyömbér teát. A gyömbérteát reszelt vagy száraz gyömbérből főzik, kevés mézet adhatunk hozzá. A gyömbértea terhes nőknek ajánlható megfázás kezelésére.

6. Az akupresszúra nagyon jól segít a betegség első tünetein. Az alábbiakban egy diagram látható. Hüvelykujjakkal vagy mutatóujjakkal a biológiailag aktív pontokon az óramutató járásával ellentétes irányban akár 21-szer is hatnak, a legjobb hatás érdekében reggel és este is megteheti.

7. Az "aranycsillag" balzsamot és a hasonló illóolajos kenőcsöket és tapaszokat általában az orrlyukak közelében vagy a szegycsonton lévő területre alkalmazzák, ahol az aktív pontok találhatók. Ezek a gyógyszerek jól enyhítik az orrdugulást, baktériumölő hatásuk is van.

6. Otthoni gyógytorna. Most olyan sok hordozható készüléket árulnak, hogy valódi fizikai szekrényt rendezhet otthon. Ezek UFO kvarc (már említettük), mágnes, denos, porlasztó. Használatuk előtt figyelmesen olvassa el az utasításokat, és csak akkor használja, ha nincs ellenjavallata a fizioterápiára.

Ha ezekkel az eszközökkel legyőzzük a betegséget, az nagyon jó, és sokkal gyorsabban gyógyítja a megfázást. De ha a tünetek 5 napos kezelés után is megmaradnak vagy felerősödnek - köhögés zöld köpettel, gennyes váladékozás az orrból, fájdalom és füldugós fül, általános gyengeség, 39 fok feletti láz, mindez az antibiotikum kinevezésére utal.

Szüksége van orvosra, hogy antibiotikumot írjon fel. Ezeket a gyógyszereket nem ajánlott önállóan felírni, mert az emberek általában azt a gyógyszert veszik be, amely egykor segített, vagyis már bevette. Ezt nem szabad megtenni, mert mikrobáink rezisztensek lehetnek erre az antibiotikumra.

Az ilyen kezelés felírásához az orvos számos tényezőt figyelembe vesz: milyen gyógyszereket szedett-e mostanában, dohányzik-e, munkája kapcsolódik-e emberekhez, gyakran betegszik-e meg, milyen állapotban van a szív- és érrendszere, a veséje, a gyomor-bél traktusa , milyen évszakban, hogyan tolerálja az antibiotikus kezelést, a gyógyszerek mellékhatásait.

Ezért az antibiotikumokat a gyógyszertárakban receptre adják el. Egyes gátlástalan gyógyszerészek még mindig antibiotikumokat árulnak, de ez téves. Ha antibiotikum-kezelésről van szó, jobb, ha orvosi vizsgálatot végez, hogy ne hagyja ki a szövődményeket.

Kívánom neked és szeretteidnek, hogy ne legyetek betegek!

Loginova Maria Pavlovna terapeuta

Megszoktuk a megfázás otthoni kezelését. Annyi természetes gyógyszer kéznél van. Az otthoni receptek egy pillanat alatt észhez térítik a pácienst. És nem kell kórházba járni és pénzt költeni drága gyógyszerekre. Néhány plusz. Vannak árnyoldalai? Megéri ennyire bízni a hagyományos orvoslás gyógyító hatásában, és ilyen könnyedén venni a megfázást? Mit kell venni felnőtteknek?

Mi a megfázás és az influenza

Tévedés a megfázást betegségnek tekinteni. Inkább ez az oka annak. Bár országunk orvosi végzettséggel nem rendelkező közönséges lakosának megértése szerint a megfázás orrfolyás, influenza, SARS, garatgyulladás és köhögés. ?

A hipotermia csak fertőző betegségeket okozhat, gyengítve az immunrendszert. A szervezet fogékonyabbá válik a kórokozók hatásaival szemben.

A közönséges megfázás alatt álló szakemberek megértik az akut nem specifikus rhinitist. A test lehűtése aktiválja a kórokozó mikrobák tevékenységét, amelyek a nyálkahártya gyulladását okozzák. A vazomotoros rhinitis kezelését a.

A megfázást nemcsak az ok, hanem az általános tünetek is egyesítik:

• Orrfolyás.
• Síró szemek.
• Tüsszentés.
• Néha emelkedett testhőmérséklet.
• Letargia, gyengeség és rossz közérzet.

Kezelés népi gyógymódokkal

A "kémia" kizárása az étrendből és a mindennapi életből modern irányzatnak nevezhető. A hivatalos orvoslás alternatívája tablettákkal, szirupokkal és injekciókkal nem kevésbé népszerű - a hagyományos orvoslás. De őseink tudását új kutatások gazdagították. Ma már tudjuk, hogy köhögéskor semmi esetre sem szabad felmelegedni és gőzfürdőt venni. Nem csepegtetünk mézcseppeket az orrba, és nem kenjük be a mézet a torkon. Végül is mindkét népi recept aktiválja a baktériumok szaporodását.

De ma már csak a legjobbat vesszük a népi, házi gyógyászatból – mindent, ami segít az immunrendszer erősítésében.

Az otthoni kezelés modern megközelítése azt jelenti, hogy figyelünk a testünkre, és ne zavarjuk az immunrendszer természetes munkáját. Hogyan kell helyesen csinálni?

1. Ne csökkentse a megemelt hőmérsékletet, ha az kevesebb, mint 38 fok. A hőmérséklet emelkedése a szervezet fertőzésekkel szembeni harcának jele.
2. Igyon sok vizet a nyálka fellazítása és a keringés javítása érdekében.
3. Maradj az ágyban, és aludj minél többet.
4. Ne kényszerítse magát az evésre, ha nincs kedve.
5. Használjon integrált megközelítést a megfázás kezelésében: igyon gyógyteákat és főzeteket, végezzen lábfürdőt.
6. Kezdje az első tünetek megjelenésével, ne kezdje el a betegséget.
7. Fogyasszon magas vitamintartalmú ételeket, amelyek támogatják az immunrendszert a betegségek elleni küzdelemben. A vezető természetesen a C-vitamin.

A betegség kezelése

Hogyan állítsuk fel a szervezetet a betegség elleni kompromisszumok nélküli küzdelemre? Hogyan vidítsd fel az immunrendszert, és hogyan óvj meg tőle? Gyűjts össze egy megfázás elleni elsősegélycsomagot. Tegyünk bele sok citromot, málnalekvárt, mézet, gyömbért, áfonyát, fűszernövényeket, és díszítsük egy fenyőággyal. Szintén fontos összetevője, nyugtató, fájdalomcsillapító és görcsoldó hatása van. De most komolyan? Mit lehet kezdeni egy ilyen gazdagsággal? A megfázás elleni gyógyszereket begyűjtik.

Vitaminos gyümölcsitalok

Mit kell inni? A recept minden ízléshez választható:

• A citromot szeletekre vágjuk, meleg vízzel felöntjük és ízlés szerint mézet adunk hozzá.

A forró vízben lévő méz elveszíti jótékony tulajdonságait.

• Áfonyából vagy ribizliből: a bogyókat kézzel törjük össze vagy turmixgéppel aprítsuk fel, töltsük fel vízzel és szűrjük le.
• Főzzön erősítő és immunstimuláló teákat és főzeteket.
• Gyömbérrel: 6-7 cm gyömbérgyökeret lereszelünk, felöntjük 2 liter forrásban lévő vízzel, és 1-2 órán át állni hagyjuk. Hozzáadhat egy fél citromot és 1 tk. kardamom.
• Málnával vagy eperrel: csak forró vizet kell önteni, ha szárított bogyókról van szó, akkor forraljuk 2-3 percig, és hagyjuk felfőni.
• Hársvirággal: főzzünk 1 evőkanál. szárított lime virágok 200 ml vizet, zárja le az edényt, csomagolja be egy törülközővel, és hagyja kifőzni.
• Gyermekláncfű: 1 tk forraljuk fel a zúzott növényt 1 csésze forrásban lévő vízzel, és hagyjuk állni fél órát.
• Viburnummal vagy homoktövissel: forraljuk fel a bogyókat vízzel (1 csészénként 1 evőkanál, forraljuk tűzön 4-5 percig, és kis kortyokban forrón igyuk.

A teák gyulladáscsökkentő, lázcsillapító és izzasztó hatásúak. Az ízét mézzel javíthatja, amelyet falatként hasznosabb fogyasztani.

aromaterápia

A kellemes procedúrához vásároljon aromalámpát vagy aromafüggőt. Hasznos olajokat őrölni, sőt teához is adni.

Receptek az aromaterápiához:

• Belélegzés esetén: reggel - 3 csepp eukaliptuszolaj, este - 3 csepp levendula.
• Dörzsöléshez: adjunk a babakrémhez 5 csepp mentát, 2 teafát, 2 eukaliptuszt, 1 fenyőt, majd dörzsöljük be a mellkast és a hátat.

Az illóolajok veszélye, hogy nagyon allergén hatásúak. Használat előtt tesztelje őket.

A lábak bemelegítése

A legnépszerűbb és leghatékonyabb lábfürdő recept a mustáros. Csak mustárport kell önteni forró vízzel, és fel kell melegíteni a lábát.

Ilyen módon csak emelkedett hőmérséklet hiányában melegítheti fel a lábát.

Ágynyugalom

A rezsim nemcsak az alvást, hanem az étkezést is magában foglalja. De milyen ételről beszélünk, ha egyáltalán nincs kedve enni? Csirkeleves és meleg tej mézzel segít. Hasznos a helyiség szellőztetése, mert a kórokozó baktériumok felhalmozódnak a helyiség levegőjében.

A tünetek otthoni kezelése felnőtteknél

A házi készítésű cseppeket naponta 2-3 alkalommal kell csepegtetni, 4-5 cseppet mindkét orrlyukba.

Orrmosás

A hagyományos recept a sóoldathoz: 0,5 tk. 1 pohár vízhez. Álljon a medence fölé, döntse a fejét párhuzamosan a padlóval, és kezdjen el sóoldatot önteni az egyik orrlyukba, hogy a víz kifolyjon a másikból.

Torokfájásra

Ahhoz, hogy megszabaduljon a torokfájástól, antiszeptikus és gyulladáscsökkentő gyógyszerekre van szüksége.

• Öblítés. A leggyakoribb házi receptek a meleg tej szódával (1 csésze és 1 tk) vagy vajjal, kamilla vagy körömvirág főzetével (1 evőkanál gyógynövény 200 ml vízhez) és sóoldattal.
• Teák és főzetek. A leghatékonyabb gyulladáscsökkentő teák a kamilla, a körömvirág és a borsmenta. Nem kevésbé hatékony a zabpehely.

Dugult fülekre

Otthon a középfülgyulladást boróka tinktúrával kezelik. Mártson bele egy vattapamacsot, és helyezze a hallójáratba. Természetesen a boróka tinktúra nem mindenkinek való. A gyulladás enyhítésére melegített vodka alkalmas. A fájdalom csökkentésére - levendula olaj.

• bemelegítés. A ház felmelegítése általában mustárvakolattal vagy borsvakolattal történik. Ha nem, akkor ne ess kétségbe. Kenje meg fenyőolajjal a hátát és a mellkasát, és takarja be magát egy takaróval. A borzzsír és a reszelt torma borogatása nagyon jól felmelegít.
• Mellkasi díjak. Hagyományosan a ládás kollekcióban megtalálható a hárs, csikó, menta, útifű, fenyőbimbó, oregánó, kakukkfű, körömvirág és tüdőfű. Megvásárolható gyógyszertárban. Segít a nyírfalevél köhögésénél.

Javaslatok és megelőző eljárások a megfázás első jelére

A megfázás elkerülése érdekében kerülni kell a hipotermiát. Öltözz az időjárásnak megfelelően. A fertőző betegségek járványai idején igyekezzen nem látogatni a zsúfolt helyeket. Hazaérkezéskor mosson kezet szappannal. Nyugodtan viseljen maszkot.

Köhögjön a könyökébe, így kevésbé terjeszti a fertőzést.

Az influenza elleni gyógyszerek már nem elegendőek.

A megfázás nem diagnózis. Gyakori elnevezése ez azoknak a betegségeknek, amelyek főleg télen és ősszel támadnak meg bennünket, amikor kint hideg van.

A megfázást orrfolyásról, orrdugulásról, torokfájásról, köhögésről, fejfájásról és gyengeségről ismerjük fel. Néha a hőmérséklet emelkedik.

Honnan jön a hideg

A hideget nem a hideg okozza, ahogy a neve alapján gondolhatnánk. A megfázás általában vírusfertőzés, amit a kártyákon rövidítenek.

Rengeteg vírus él körülöttünk, amelyek hasonló tüneteket okoznak. A vírusok levegővel vagy érintéssel terjednek megfázás olyan helyeken, ahol sok ember gyűlik össze: közlekedésben, irodákban, iskolákban. Amikor a mikrobák bejutnak a szervezetbe, immunrendszerünk reagál a támadásra, és antitesteket termel – védőfehérjéket, amelyek elpusztítják a vírust. Több napig tart, háromtól tízig, majd az immunrendszer elpusztítja a mikrobát.

A vírusok a hideg évszakban terjednek, és nem tudni pontosan, miért történik ez. Van egy elmélet, amely szerint alacsony hőmérsékleten az immunitásunk gyengül, és rosszabbul veri vissza a vírustámadásokat. Valóban megbetegíthet a hidegtől?. Ez azt jelenti, hogy nem az elfeledett kalap a hibás a hidegért, hanem a szervezet felkészületlensége a baktériumok elleni küzdelemre.

Mellesleg, az influenza is ugyanahhoz a "hideg" ARVI-hoz tartozik, de ez egy sokkal összetettebb és veszélyesebb vírus. Hogyan kezeljük, Lifehacker máris.

Hogyan kell kezelni a megfázást

A megfázás körülbelül egy hét alatt magától elmúlik, amikor megjelennek az antitestek. De segíthetünk a szervezetnek abban, hogy könnyebben elviselje a betegséget.

Maradj otthon és pihenj

Természetesen nagyon elfoglaltak vagyunk, és nem engedhetjük meg magunknak a pihenést a megfázás miatt. De a szervezet is nagyon elfoglalt: elönti a vírusok elleni küzdelem. A határidő pedig fontosabb.

Az ágynyugalom pont az, amire szüksége van, ha rosszul érzi magát.

Ezenkívül a légúti vírusok (amelyek megfertőzik a légzőrendszert) nagyon fertőzőek. Ha van elég ereje ahhoz, hogy betegen is elmenjen dolgozni vagy iskolába, gondolja át, hogy a vírust továbbadhatja egy legyengült embernek. És nem lesz olyan könnyű megbirkóznia a hideggel.

Igyál több folyadékot

Ez nem a "napi nyolc pohárral" sorozat tanácsa. A megfázáshoz nagyon kell folyadék. A szárított gyümölcs kompót vagy meleg tea segít megbirkózni a kellemetlen tünetekkel. Igyál naponta 3-5 csészével többet, mint egészséges állapotban.

Ha elegendő folyadék van a szervezetben, könnyebben működik az összes nyálkahártya (amelyeket leginkább érint a vírusok hatása). Ha az ember beteg és sokat iszik, könnyen kijön a tüdőből a váladék és az orrból a nyálka, ami azt jelenti, hogy a vírusrészecskék nem maradnak meg a szervezetben.

A lázzal a szervezet sok nedvességet veszít, így a magas hőmérséklet is alkalom egy csésze tea megivására.

A teában gyógynövények főzetét adhatja hozzá: kamilla, hárs, zsálya. Segítenek enyhíteni a megfázás tüneteit, és legalább némi változatosságot visznek a teamenübe.

Használjon orrcseppet

Különbözőek az orrcseppek, mert más az orrfolyás.

1. Sós vízcseppek. A 0,9%-os sóoldat jó nyálkahártya-hidratáló. Segít az orr finom öblítésében és a nyálka eltávolításában. Egyes gyártók tengervizet kínálnak, de általában használhat normál sóoldatot, amelyet gyógyszertárban árulnak: olcsóbb. Sós víz otthon is elkészíthető. Ehhez egy teáskanál sót kell feloldani egy liter vízben. ilyen víz lehet gyakran, félóránként. Akkor valóban érezni fogja egy egyszerű gyógymód teljes erejét.
2. Olajcseppek. Segíts, ha az orr nincs elzárva. Nedvesítik a nyálkahártyát és megkönnyítik a légzést.
3. Érszűkítő cseppek. Eltávolítják az orr duzzanatát, amelyben lehetetlen lélegezni. Az ilyen cseppeket óvatosan kell használni: ne használja őket öt napnál tovább, hogy ne okozzon függőséget, ne lépje túl az utasításokban feltüntetett adagot, hogy ne okozzon mérgezést a hatóanyaggal (ez különösen fontos gyerekeknek).

Segíts a torkán

A torokfájáson az enyhe terápia segít a legjobban: meleg tea kis kortyokban, meleg gargarizálás, szopáshoz pasztilla.

Jobb, ha olyasmivel gargarizálsz, ami tetszik. Például ugyanazok a gyógynövények főzetei: kamilla vagy körömvirág.

Ne kényszerítse magát arra, hogy jódból, szódából vagy aloéból kerozinon elixírt készítsen.

Az öblítés feladata a fájdalom és a nyelés enyhítése, nem pedig minden élőlény elpusztítása. A vírust továbbra sem lehet így lemosni.

Használjon fájdalomcsillapítókat

Amikor csak betörik a feje, ne kényszerítse magát szenvedésre, és szedjen ibuprofén vagy paracetamol alapú gyógymódokat.

Hagyja működni a hőmérsékletet

Lőj 38,5°C felett. Ez előtt a szám előtt jobb, ha nem harcol a láz ellen, mert ez szükséges a vírusok elpusztításához. Természetesen, ha rosszul érzi magát, jobb, ha fájdalomcsillapítóval és lázcsillapítóval segít magán.

Szellőztesse ki a szobákat és sétáljon

Az ablakból érkező huzat és friss levegő nem okoz károsodást. Éppen ellenkezőleg, segíteni fognak. A szellőztetés a helyiség levegőjének a baktériumoktól való megtisztításának egyik módja, a fertőtlenítés legegyszerűbb és legolcsóbb módja.

A nyugodt séták a friss levegőn is hozzájárulnak a jobb közérzethez, de nem egy bevásárlóközpontban kell sétálni, hanem egy parkban vagy legalább egy sikátorban, ahol nincs olyan sok ember.

Természetesen a séta gyógyír, ha többé-kevésbé normálisnak érzi magát, vagy már lábadozik.

Hogyan ne kezeljük a megfázást

Kiderült, hogy a megfázás magától elmúlik, és nem kell kezelni. De nehéz elfogadni, szeretne mielőbb tenni valamit, és valahogy befolyásolni a testet – miért ne dőlne hátra? De pontosan ezt kell tenni. Megfázás esetén az ellátás és a kezelési rend a kezelés, ne becsüld alá fontosságukat.

Amikor a kezek az elsősegély-készletért nyúlnak, ne feledje, mit ne tegyen:

1. Igyál antibiotikumot. Az antibiotikumok csak a baktériumokon fejtik ki hatásukat, és nem pusztítják el a vírusokat. Az antibakteriális gyógyszerek jelzés nélküli fogyasztása veszélyes: összegyűjthet egy csomó mellékhatást, és olyan szuperbaktériumot növeszthet, amely nem reagál a kezelésre. A Lifehacker már írt erről.
2. Vásároljon vírusellenes gyógyszereket és immunmodulátorokat a gyógyszertárban. Nem bizonyított hatékonyságuk, 100%-ban csak a pénztárcák kiürítésére szolgálnak. Ugyanez vonatkozik a homeopátiára is.
3. Tegyen mustártapaszokat és szárnyaljon a lábakat. Amit a nagymamák és a szülők annyira szeretnek, az túl veszélyes: nagy a veszélye annak, hogy megégnek a forró víz vagy a mustár miatt. Ezek az eljárások nem pusztítják el a vírusokat. Elárulok egy titkot, hogy az orvosi kollégiumokban tartják az „Elterelési eljárások” témakör keretében, hogy a beteg érezze, hogy törődnek vele, és kevesebbet gondol a betegségre.
4. Igyál maréknyi vitamint. Főleg a C-vitamin. Egykor azt hitték, hogy segít a megfázásban. Ez rossz 5 tipp: Természetes termékek influenza és megfázás ellen: mit mond a tudomány? de a régi hiedelmek sokáig élnek.

Mi a veszélyes hideg

Egy többé-kevésbé egészséges ember számára a megfázás nem veszélyes. De ha kigúnyolja magát, és nem engedi, hogy a test felépüljön, az komplikációkhoz vezethet. Például egy bakteriális fertőzés csatlakozik egy vírusfertőzéshez, amelyet hosszú ideig kell kezelni, vagy megfázás lesz. Ezenkívül a fertőzés krónikussá válhat, ami azt jelenti, hogy folyamatosan visszatér.

Tehát minden megfázás alkalom arra, hogy vigyázz magadra, és hagyj magadnak időt a gyógyulásra.

Mikor kell segítséget kérni

A megfázás álarca mögött komolyabb betegségek is rejtőzhetnek. Feltétlenül forduljon orvoshoz, ha:

1. A tünetek három hete nem múlnak el.
2. Egy tünet nagyon súlyossá vált vagy fájdalmat okoz.
3. Nehéz lett lélegezni.
4. Fájdalom volt a mellkasban.

A megfázás gyakran kellemetlen, annak ellenére, hogy tünetei és kezelése felnőtteknél széles körben ismert.

Néha szükség van arra, hogy rövid időn belül megszabaduljon a betegségtől. Ehhez tudnia kell, hogyan lehet gyorsan gyógyítani a megfázást.

A szövődmények elkerülése és a gyors cselekvés érdekében meg kell értenie, mi a hideg.

A megfázás gyakori betegség, leggyakrabban a gyermekek a kialakulatlan immunitás miatt szenvednek tőle. A betegség kialakulásának oka a vírusok és mikrobák bejutása a szennyezett felületekről a szervezetbe, az immunitás csökkenése és az opportunista mikroflóra aktiválása vagy a beteg emberekkel való érintkezés.

A megfázás köhögéssel, tüsszögéssel, orrfolyással nyilvánul meg. A betegség kitörése főként a holtszezonban fordul elő, a mikrobák és vírusok szaporodásához kedvező időjárási viszonyok miatt.

Váladékkal kerülhetnek a szervezetbe: köpet, nyál, orrnyálka. Ha egy személy piszkos kézzel érinti a szemét vagy a száját, ezek a szervek nyálkahártyáján keresztül jutnak be. A szervezet megbirkózik a legtöbb fertőzéssel. De ha elegendő kórokozó van, ez a betegség kialakulásához vezet. Az, hogy a megfázás meddig tart, az immunrendszer működésétől is függ.

A megfázás kialakulásának okai és kockázati tényezői:

• állandó stressz;
• a higiéniai szabályok megsértése;
• vitaminok és mikroelemek hiánya;
• alkohol, dohányzás, krónikus patológiák;
• legyengült immunitás;
• gyakori látogatások zsúfolt helyeken;
• hipotermia és túlmelegedés

Hideg tünetek

A felnőttek megfázásának fő tünetei a következők:

• a nasopharyngealis nyálkahártya duzzanata, légzési nehézség;
• 37-38 fok feletti hőmérséklet;
• orrfolyás, tüsszögés;
• testi fájdalmak;
• a torok vörössége, viszketés, fájdalom, irritáció, izzadás;
• hidegrázás;
• súlyos váladékozás az orrból;
• fokozott könnyezés;
• köhögés;
• fejfájás.

Ha a megfázás a szervezet erős gyengülése hátterében alakul ki, az állapot jelentős romlása következhet be. Ha nem kezelik őket időben, nem tartják be az ágynyugalmat, ez komplikációkhoz vezethet.

Ezért azonnal intézkedni kell, amint a megfázás első jelei megjelennek.

Kezelés a megfázás első jelére

A következő műveletek azok számára alkalmasak, akik megértik, hogy egészségi állapotuk romlása hipotermiával jár, és csak a megfázás első tünetei jelentek meg.

Ezek a módszerek nem alkalmasak gyermekek kezelésére, nem javasoltak influenza vagy bakteriális fertőzés kialakulása esetén. A megfázás gyors megszabadulásának lépései:

1. Ha lehetséges, hogy ne vegyen ki betegszabadságot, tartózkodjon a klinika látogatásától. Az egészségügyi intézményekben való sorban állás tele van az állapot súlyosbodásával.
2. Ne igyon lázcsillapító szereket 38,5 ° C alatti hőmérsékleten.
3. Hatékony megfázás elleni gyógyszer a C-vitamin, sokkal hatékonyabban segít a betegség leküzdésében. Szedhető tabletta formájában, de nagy mennyiségben megtalálható a bogyós gyümölcsökben is (málna, ribizli).
4. A megfázás gyógyulását felgyorsítja a több folyadék fogyasztása.
5. Megfázás esetén hatékonyan igyon tüneti kezelésre szánt komplex készítményeket.
6. A megfázás első jelére meleg borogatást készíthet a mellkasára vagy a hátára, használhat mentolos kenőcsöket, tégelyeket, mustártapaszokat.
7. Igyál egy csésze forró teát, és azonnal lefeküdhetsz.
8. Ha nincs hipertermia, a rövid séták az utcán segítenek felgyorsítani a gyógyulást.

Hidegkezelés otthon

A megfázás kezelése ágynyugalommal kezdődik. Igyon sok folyadékot, ez csökkenti a nyálka viszkozitását a légzőrendszerben, és hozzájárul a könnyebb eltávolításához.

Ahhoz, hogy megértsük, hogyan lehet otthon gyógyítani a megfázást, ismernie kell az immunrendszer működésének bonyolultságát. A magas hőmérsékletet nem szabad elviselni, káros az egészségre.

Sokat kellene pihenni, lemondani a számítógépről, a tévéről és az olvasásról. Ne próbálja meg gyorsan gyógyítani a megfázást, a lehető legtöbb harci módszerrel egyszerre.

Gyógyszerek

A legjobb gyógyszer a megelőzés. Természetesen nem lehet teljesen bebiztosítani egy esetleges megfázás ellen, ezért az első tüneteknél intézkedni kell. A megfázás kezelésének módja a tünetek jellemzőitől függ.

Különösen gyakran gyermekek kezelésére írják fel. Az Egészségügyi Világszervezet úgy véli, hogy az ilyen gyógyszerek szedése nem megfelelő. Nincsenek megbízható klinikai vizsgálatokból származó adatok, amelyek megerősítenék hatékonyságukat.

Tüneti terápia

A tüneti terápiából megállapítható:

• lázcsillapítók;
• köptetők;
• Torokpermetek;
• orrcseppek.

Gyógyszerek hatáspont szerint

Az előbbieket a nyálkahártya duzzanatának enyhítésére és a légzés megkönnyítésére használják. Segítenek megelőzni a lehetséges szövődményeket, beleértve a középfülgyulladást és a sinusitist. Általában ezek xilometazolin és oximetazolin alapú cseppek.

A tengervíz szükséges a nyálkahártya hidratálásához és a kórokozó mikroorganizmusok eltávolításához a nasopharynxből. Ehelyett használhat egy olcsóbb analógot - sóoldatot.

A torokspray antiszeptikumokat, gyulladáscsökkentő szereket, fájdalomcsillapítókat tartalmazhat. Fontos odafigyelni a gyógyszer indikációira és összetételére, hogy a hatóanyagok ne okozzanak allergiás reakciót.

A tüneteket megszüntető komplex hatások közé tartoznak az acetilszalicilsavat, paracetamolt, fenilefrint és más anyagokat tartalmazó gyógyszerek. Az összetételtől függően enyhítik az allergiás reakciót, megkönnyítik az orron keresztüli légzést és megszüntetik a hőmérsékletet.

A megfázás hőmérséklete nem megy 38,5 fok alá, ha magasabbra nő, akkor paracetamollal vagy fenil-propionsav-származékokkal rendelkező gyógyszereket használhat.

Ne írjon fel magának antibiotikumot és vegye be, ha nem biztos a betegség bakteriális eredetében. Mielőtt eldönti, mit vegyen be, konzultáljon egy terapeutával.

Népi jogorvoslatok

A megfázás otthoni kezelése több módszer alkalmazását is magában foglalja. Alkalmazhatók tüneti terápiaként vagy komplex kezelés részeként, gyógyszerekkel együtt.

A közönséges megfázás kezelésére szolgáló népi módszerek közül a következőket lehet megkülönböztetni:

• az orrnyálkahártya mosása sóoldattal. Így készítheted el: 1 liter vízhez adj 1 evőkanál. egy kanál tengeri só;
• frissen facsart Kalanchoe gyümölcslé csepegtetése;
• cseppek céklából, burgonyából vagy aloéból. Egy-kettő arányban vízzel kell hígítani;
• csepp méz és hagyma. A hagymát lereszeljük, és összekeverjük 50 ml vízzel és 0,5 tk. édesem. 6 óránként 2 cseppet temetni minden orrlyukba;
• ha az orrlégzés nehezíti a kéregeket, növényi olajat (homoktövis, bojtorján vagy olívabogyó) lehet használni a lágyításukra. Néhány cseppet fecskendeznek be minden orrjáratba;
• burgonya inhalációk. Segít könnyíteni a légzést és felgyorsítja a felépülést. A burgonyát egyenruhában meg kell főzni, pépesíteni, majd körülbelül negyed órán keresztül gőzében kell lélegezni;
• hagyma belélegzése. A hagymát apróra vágjuk és 30 percre zárt edénybe helyezzük. A tartály kinyitása után 2-3 lélegzetet kell venni az orron keresztül. A fokhagyma fertőtlenítő tulajdonságokkal is rendelkezik, hagyma helyett használhatja;
• a fokhagyma más módon is felhasználható - vegyen egy gerezdet, és helyezze az orrba a lehető legmélyebben. Enyhe égő érzést érezhet, ez normális. Ennek a módszernek a hatása gyorsan megjelenik, a lényeg az, hogy ne vigyük túlzásba, hogy ne sértse meg a nyálkahártyát.

Legyőzzük a köhögést

A köhögés gyorsan elmúlik, ha időben intézkedéseket tesznek annak megszüntetésére. Ezek közé tartozik a gyógyászati ​​főzetek használata, a melegítés és az inhaláció.

A megfázás tüneteinek enyhítésének egyik hatékony módja a dörzsölés. Ebben az esetben gyógyászati ​​anyagot kell felvinni a mellkas területére és dörzsölni. A következő népi jogorvoslatokat használhatja:

1. Ricinusolaj. Melegíts fel 2 evőkanál. l. és keverjük össze 1 evőkanál. l. terpentin. Dörzsölje be a mellkas bőrébe, megkerülve a szívet.
2. Édesem. Dörzsölje a mellkast, előmelegítve testhőmérsékletre. Tekerjük be és hagyjuk kihűlni.
3. Kámfor olaj. Elősegíti az erek tágulását, melegít. A hát és a mellkas területét olajjal kell dörzsölni.
4. Almaecetből borogatást is készíthet: 3:1 arányban keverje össze vízzel, nedvesítse meg egy ruhát, és 15 percig kenje fel a mellkasára. A nyakra kenhető a torok kellemetlen érzéseinek enyhítésére.

A köhögés a következő italokkal szüntethető meg.

1. Gyógynövények főzete: menta, csikkó, édes lóhere, oregánó. 1 st. l. öntsünk 1 evőkanál. forrásban lévő vízzel, és hagyjuk egy órán át meleg helyen.
2. Lime tea. Egy ital elkészítéséhez a növény néhány virágát fel kell főznie egy csésze forrásban lévő vízben. A hatás javítása érdekében adjunk hozzá citromot mézzel a kész teához.
3. Fekete retek lé. A gyógyszert frissen használják. Hámozza meg és vágja fel a gyökérnövényt. Adjunk hozzá mézet, és tegyük meleg helyre, fedővel. Infundálja legalább 5 órán keresztül, majd igya meg a kapott szirupot 1 evőkanál. l. 8 óránként.
4. Menta. 1 st. l. növények sört 1 evőkanál. forrásban lévő vízzel, és forraljuk 5-10 percig. Adjunk hozzá 1 tk. méz és citrom. Lefekvés előtt inni, előmelegítve.
5. Gyógynövény főzet. Nyálkaoldó hatású. Az egyenlő arányú elkészítéséhez vegyen édesgyökér-, zsálya- és fenyőbimbókat. 1 st. l. mix öntsünk 1 evőkanál. forrásban lévő vízzel, és hagyjuk állni 3 órán át. Ezt követően szűrjük le és igyunk meg 2 ek. l. 4 óránként, amíg jobban nem érzi magát.
6. 1 st. l. a cukrot tűzön barnára melegítjük. Ezt követően hűtsük le és adjunk hozzá tejet. A keményedés után pasztillát kapunk, amelyet feloldódásig a szájban kell tartani, ez segít a köhögés produktívabbá tételében.
7. Brew 1 evőkanál. l. zsálya 1 evőkanál. forrásban lévő vizet, leszűrjük és este inni.
8. 1 st. l. vöröshere főzet 1 evőkanál. forrásban lévő víz. 30 perc infúzió után adjunk hozzá mézet és igyunk. Segít a köhögés kezelésében és a hőmérséklet csökkentésében.
9. Főzz teát akácból és orgonából. Igyon egy csésze naponta 3-4 alkalommal.

Belégzés

Az inhaláció gőzzel és porlasztóval történik. Nem szabad megemelt hőmérsékleten elkészíteni. Belégzési eszközök:

• aromaolajok (boróka, fenyő, teafa). Néhány cseppet adunk egy edénybe forrásban lévő vízzel, és gőzt lélegeznek be 15 percig;
• infúziók kamilla, áfonya. A füvet forró vízzel öntjük, és 30 percig termoszban hagyjuk. Ezt követően a folyadékot inhalálásra használják.

A torok gyógyítása

Torokfájás esetén gyorsan el kell kezdeni a megfázás kezelését, mert ez leggyakrabban a betegség egyik első jele. Az öblítés segít ezen.

A gyógynövények főzetével végzett öblítés jól segít, használjon kamillát vagy zsályát. 1 st. l. nyersanyagok öntsünk 1 evőkanál. vízzel és forraljuk 15 percig. Az égési sérülések elkerülése érdekében ne használjon forró oldatot.

1 st. vizet öntsünk 1 tk. sót, szódabikarbónát és 10 csepp jódot is vehet. A keverék segít gyorsan enyhíteni a tüneteket, csökkenteni a gyulladást és a kellemetlen érzést.

Szükség esetén alternatív módszerek segíthetnek a láz enyhítésében. Ehhez 6-9%-os töménységű asztali ecetet használnak. Vegyünk 1 evőkanál. vizet és 37-38 fokra melegítjük, majd a felét ecetsavval hígítjuk. A kapott oldatban nedvesítsen és csavarjon ki egy ruhát, és törölje le a lábfejet, a tenyeret, a hónaljat. Ezután takarja le magát egy lepedővel, és feküdjön le 15 percig. Ha szükséges, ismételje meg az eljárást.

Egyéb módszerek

A következő intézkedések segítenek gyorsan gyógyítani a megfázást és az orrfolyást:

1. Vedd ki a betegszabadságot és maradj otthon, tekerd be jól, vegyél fel meleg zoknit és önts bele mustárport. Pihenés közben a szervezet jobban felépül, termelődik a betegség leküzdéséhez szükséges energia.
2. 36,6-37,2 fokos hőmérsékleten könnyű gyakorlatokat végezhet, kontrasztzuhanyozhat - ez serkenti az izzadást.
3. Ha a hőmérséklet nem emelkedik 37,5 fölé, mehet a szabadba.
4. A helyiséget naponta kétszer szellőztetni kell. Nem ajánlott huzatban lenni, hogy ne okozzon komplikációkat.
5. Néha a szellőztetést kvarcozás egészíti ki. Az ultraibolya fénnyel történő besugárzás csökkenti a vírusok számát a helyiségben. A fertőtlenítés után az ablakokat kinyitják, a helyiséget oxigénnel töltik fel, az ózont kiszellőztetik.

A megfázásos tünetekkel küzdő betegeknek ajánlott forró fürdőt venni, gyakrabban mosni arcukat, hogy megtisztítsák a bőrt a baktériumoktól. Az ágyat a lehető leggyakrabban cserélni kell, és az erkélyen szellőztetni kell.

A bőséges izzadás segít megtisztítani a szervezetet a vírusok salakanyagaitól. Csökkenti a hőmérsékletet is. A gyógynövényeket az izzadási folyamat serkentésére használják. Nyírfa, bojtorján, zsálya, kapor, kamillavirág, mályvacukor gyökér főzetét ajánlják. A főzetet a következőképpen készítjük: 1 evőkanál. l. növényi nyersanyagok öntsünk 1 evőkanál. hideg víz, a húslevest vízfürdőben melegítjük és ragaszkodunk hozzá. Előnyben részesítse a hőcsökkentést és az áfonyás gyümölcsitalokat, az áfonyaleveset, a viburnum- és a málnateát.

Az ágynyugalom segít a megfázás kezelésében.

Megfázás kezelése gyermekeknél

Ha a gyermek megfázik, a szülőnek tudnia kell, hogyan lehet gyorsan gyógyítani. Gyermekek kezelésekor bizonyos óvintézkedéseket be kell tartani.

Csecsemőknél nem 38,5, hanem 38 a határhőmérséklet, amelyre nem szabad lázcsillapítót adni. Gyermekeknél a hipertermia veszélyes lázgörcsöket okozhat. Nem szabad nekik allergiát okozó bogyók főzetét adni, a mézet óvatosan kell használni.

Az alapszabály, hogy ne árts. Nem szabad elragadtatni magát a gyógyszerekkel, orvost kell hívni. A felnőtteknél alkalmazott kezelések közül sok elfogadhatatlan ebben az esetben. Az égési sérülések elkerülése érdekében nem ajánlott szárnyalni a gyermek lábát.

5 év alatti gyermekek ellenjavallt a jód és az azon alapuló termékek használata, égési sérüléseket okozhatnak. Ha a gyermek nagyon kicsi, és az idő nagy részében fekszik (egy éves kor alatt), akkor speciális orrszívóval kell eltávolítania a nyálkát az orrából.

37,5 fok feletti hőmérsékleten nem ajánlott inhalációt végezni, különösen gőzzel. Semmi esetre sem szabad az analgint és az aszpirint lázcsillapítóként alkalmazni gyermekek számára, mivel az utóbbi magas hepatotoxikus hatással rendelkezik. Ne tekerje be a kisgyermeket hőség jelenlétében, ez súlyosan ronthatja az állapotát.

Szükséges, hogy a helyiség levegője hűvös és párás legyen, akkor könnyebb lesz lélegezni. Hőmérséklet hiányában ajánlott az utcán lenni, inhalálni porlasztóval, és párásítani a levegőt a helyiségben. Az orvosok emlékeztetnek arra, hogy a gyermekek megfázását a közönséges megfázásból származó érszűkítő cseppekkel kell kezelni, hogy megakadályozzák a középfülgyulladás kialakulását.

Mikor ne kezeljük otthon a megfázást

Ha 3-5 nap után nem javul, orvost kell hívni. Alapszabály, hogy a 3. napon javul, az 5. napon már csak a maradványtünetek maradnak. A következő jelekre kell figyelni:

• több mint 3 napig a hőmérsékletet 39 fokon belül vagy annál magasabb szinten tartják;
• súlyos köhögés, amelyet sípoló légzés és köpet hiánya kísér;
• légzési rendellenességek;
• nagyon erős fejfájás, amely nem múlik el;
• fájdalom az arcban, különösen az orr és a szem környékén;
• köpet vérrel vagy gennyel;
• evésképtelenség a torok súlyos duzzanata miatt.

Ezek a jelek azt jelzik, hogy ez már nem megfázás, és a kezelést azonnal el kell kezdeni. Súlyos esetekben a kórházi kezelés segít elkerülni a súlyos egészségügyi következményeket. Akkor minden másodperc értékes lehet.

Az egyik hatékony módszer a keményítés. A keményedés abból áll, hogy felkészítjük a szervezetet a külső körülmények változásaira.

Ez segít elkerülni a betegségeket. Ha az immunrendszer gyenge, további védekezési módszerek is vannak:

1. Kerülje a zsúfolt helyeket.
2. Öltözz az időjárásnak megfelelően.
3. Kezet mosni. Jó gyógyszer a megfázást okozó fertőzések megelőzésére.
4. Vegyen vitaminokat. A vitaminok hiánya az immunitás romlásához vezet.
5. Kövesse az egészséges életmód szabályait.

A betegség legnagyobb prevalenciájának időszakában maszkot viselhet. A védelem hatékonysága megnő, ha a beteg ilyen maszkot visel.

A megfázás megfelelő kezelésével rövid időn belül javulást érhet el. Fontos, hogy ne feledkezzünk meg az ágynyugalomról és kerüljük a stresszt.

Mi a teendő, ha a következő napokban fontos megbeszélésed, eseménye van, és olyan tüneteket érzel, amelyek a megfázás kezdetét jelzik? Ebben a cikkben számos hatékony módszert fogunk megvizsgálni, amelyek lehetővé teszik a megfázás 1 nap alatti gyógyítását és az egészség helyreállítását.

1 módszer a megfázás kezelésére 1 nap alatt

Egy jól bevált, gyorsan ható szerrel 1 nap alatt meggyógyíthatod a megfázást. Az egyik leghatékonyabb módszer egy speciális koktél, amely a következő összetevőket tartalmazza:

Keverje össze a vodkát és a frissen facsart hagymalevet 1:1 arányban;

Adjunk hozzá 1/3 citrom levét;

Adjunk hozzá egy evőkanál mézet;

Ha a beteg súlya 40-75 kilogramm, akkor ajánlatos fél pohár koktélt inni, 75 kilogramm testsúly esetén pedig 1 pohár. A keveréket kis kortyokban kell inni, majd meleg takaróval letakarva aludni legalább 8-10 órát. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy ez a kezelési módszer alkalmas azok számára, akik nem rendelkeznek gyomor-bélrendszeri betegségekkel vagy allergiával a fenti összetevőkre.

További lépések a megfázás gyógyítására

Ezenkívül a megfázás gyógyítására egy pohár forró tejhez egy csipet szódát, mézet és vajat adhat. A keveréket lefekvés előtt kell bevenni, több takaróval letakarva, hogy jól izzadjon. Ezen eljárás után észre fogja venni, hogy másnap egészsége jelentősen javulni fog.

Egy másik hatékony módszer a szervezet betegségekkel szembeni ellenálló képességének növelésére, ha két citromot fogyasztunk mézzel vagy drazsékkal, amelyek a szükséges mennyiségű C-vitamint tartalmazzák. Kívánság szerint több citrusfélét is megfőzhetünk egy három liter vízzel megtöltött edényben, hozzáadva. mézet vagy cukrot. Nem szabad azonban elfelejteni, hogy ez a lehetőség csak azoknak ajánlott, akiknek nincs gyomorbetegségük.

A mustár egy másik gyógymód, amely segít a megfázás kezelésében. Meleg gyapjúzokniba rakhatod, és lefekvés előtt felveheted vagy forró lábfürdőt vehetsz vele.

Megfázás idején nagyon fontos, hogy minden káros méreganyagot eltávolítsunk a szervezetből. Ebből a célból bármilyen szárított gyümölcsből kompótot készíthet. Az aszalt sárgabarack ital aminosavakat és vasat tartalmaz, ami lehetővé teszi a beteg felépülését, az aszalt szilva- és mazsolakompót pedig bővelkedik fruktózban és glükózban, ráadásul ez a készítmény pozitív hatással van a gyomor állapotára is. Az italt ajánlott melegen, lehetőleg takaró alatt fekve inni, hogy megfelelően izzadjon. Ahhoz, hogy a pozitív hatás másnap is érezhető legyen, ajánlatos kellően nagy mennyiségben befőttet inni.

2 módszer a megfázás kezelésére 1 nap alatt

Annak érdekében, hogy 1 nap alatt hatékonyan megszabaduljon a megfázástól vagy a SARS-től, átfogó kezelést alkalmazhat, amelynek köszönhetően gyorsan helyreállíthatja egészségét gyógyszerek vagy antibiotikumok használata nélkül.

1. Fürdő vagy szauna látogatás

Meg lehet gyógyítani a megfázást 1 nap alatt? Igen tudsz. De a legfontosabb az, hogy elkapd a pillanatot, érezd a hidegrázást, a testfájást, a torokfájást és más tüneteket.

Az első és leghatékonyabb dolog, hogy szaunába vagy fürdőbe menj, és illóolajokkal, amelyek azonnali belégzést biztosítanak. 2 óra elég lesz, hogy jól megpároljuk. A beavatkozás alatt és után feltétlenül igyon sok folyadékot! Készíthet magának vizet citrommal, citruslével (1:1 arányú vízzel hígítva). Persze a közönséges víz is bevált, a lényeg, hogy sokat igyál! Ezt követően térjen haza és feküdjön le. Másnap egészséges leszel.

Természetesen csak egy meleg fürdővel is felmelegítheti a testét. Azonban ne várja el azt a hatást, mint egy fürdőtől vagy szaunától. A vizes eljárások során tanácsos betartani az intézkedést, és nem feküdni túl forró vízbe, mert ha az ágyban fürdés után gőzölögni fog, a betegség még jobban felerősödhet. Az optimális vízhőmérséklet 38C-40C hőség legyen, és legfeljebb 30 percig maradjon benne.

Ha sportol, akkor folyamodhat a "sport" módszerhez, hogyan gyógyíthatja meg a megfázást 1 nap alatt. Ehhez sportruházatba kell öltözni, de úgy, hogy nagyon meleg legyen, és futni kell az utcán (feltéve, hogy kint meleg az idő). A futás célja, hogy belülről minél jobban izzadjon. Futás után igyál sok folyadékot, zuhanyozz le és feküdj le. Reggelre le kell győzni a vírust.

2. Az orrmelléküregek tisztítása

Ehhez töltse fel a vízforralót körülbelül 37 C-os vízzel, adjon hozzá egy teáskanál sót és keverje össze. Az orrmosás a következőképpen történik: a testet előre kell dönteni, a hátat és a térdét egyenesen hagyva, jobbra kell fordítani 50 ° C-kal, emelje fel a fejét, és öntsön vizet a jobb orrlyukba, és kifolyjon. a baloldalról. Talán eleinte az orrdugulás miatt nem fog tudni mindent jól megtenni, ezért kitartást kell alkalmaznia a tisztítás során, és minden biztosan sikerülni fog. Ezután meg kell ismételnie az eljárást a bal oldalon, és így kétszer.

Só adagolása:

Felnőtteknek: 1 teáskanál 0,5 liter meleg forralt vízhez.

Gyermekeknek: 1 teáskanál 1 liter meleg forralt vízhez.

Haladóknak: 1 teáskanál 0,5 liter meleg forralt vízhez. Ide adunk 1/4 teáskanál szódát és 1-2 csepp jódot.

Inhalációk hagymával és fokhagymával. Az eljárás végrehajtásához összetörik, és egy előre elkészített inhalációs oldathoz adják.

Tengeri só belélegzése. Az elkészítéséhez egy liter vízre és 3 evőkanál sóra van szüksége. Kívánt esetben egy teáskanál szódát adunk ehhez az oldathoz.

Illóolajokat is adhatunk hozzá, de csak akkor, ha nem vagyunk allergiás rájuk. Fenyőolajat, eukaliptuszolajat, altáji cédrusolajat, borókaolajat, tujaolajat, levendulaolajat, teafaolajat használnak. Ahhoz, hogy olyan koncentrált oldatot hozzon létre, amely gyógyító hatást fejt ki, legfeljebb 5 csepp olajra lesz szüksége egy pohár vízre.

Ezen kívül vannak speciális eszközök az inhalációhoz, amelyeket ún. Ez egy modern eszköz az otthoni inhalációk elvégzéséhez. Sőt, a gyógyszertárban rengeteg kész megoldás található a porlasztókhoz, amelyek többszörösen felgyorsítják a gyógyulást.

A kezelés kötelező eleme egy meleg ital, például zöld tea ribizli lekvárral és citrommal. A megfázás első napjaiban elfogyasztott folyadék mennyiségének többszöröse kell lennie a fiziológiai szükségletnek, legfeljebb 5 liter vagy több!

Az alábbiakban ismertetjük a leghatékonyabb teát, amely 1 nap alatt segít meggyógyítani a megfázást:

Reszelt friss gyömbér gyökér - 1 evőkanál;

Őrölt fahéj - 1 teáskanál;

Püré friss vagy fagyasztott áfonya - 2 teáskanál;

Forrásban lévő víz - 0,5 liter.

A teát 20 percig főzzük. Igyon 1 pohárral, amilyen gyakran csak lehetséges.

Fontos tanács - ne csökkentse a hőmérsékletet, ez csak károsíthatja a szervezetet. Próbáljon meg ritkábban tévézni és zenét hallgatni, az immunrendszer helyreállításához teljes pihenésre van szüksége. A megfázás enyhe formája ezzel a kezeléssel hat óra elteltével megszűnik, nehezebb esetekben körülbelül 12 óráig tarthat, a súlyos vírusos betegségek pedig két nap alatt megszüntethetők így.

Ebben az időszakban nem ajánlott állati eredetű élelmiszert fogyasztani. Ha szeretne mielőbb felépülni, és elkerülni a megfázás kiújulását, fogyasszon friss gyümölcsöt, amely számos jótékony vitamint és ásványi anyagot tartalmaz.

Hogyan gyógyítsuk meg a megfázást 1 nap alatt gyógyszerekkel?

Itt felsoroljuk a leghatékonyabb gyógymódokat, amelyeket a gyógyszertárban vásárolhat. Használatuk segítségével gyorsan felépülhet a megfázásból.

Először is be kell venni az amixint, amely serkenti az interferon termelését. Ezenkívül kompatibilis az akut légúti megbetegedések és az influenza kezelésére használt összes gyógyszerrel.

Ezzel egyidejűleg igya meg a Doppelherz immunotonic (Németország) természetes immunmodulátort az immunrendszer erősítésére.

Súlyos köhögés és váladék esetén vásároljon Bromhexint tabletta formájában. Könnyíti a légzést, hígítja a köpetet, elősegíti a szekréciót. Ha köhögés nélkül köhög, akkor hatékonyabb lesz a Stodal szirup homeopátiás gyógyszer szedése, amelynek nincs ellenjavallata és mellékhatása.