A zsigeri terápia jellemzői, az Ogulov-módszerrel végzett hasi masszázs: indikációk és ellenjavallatok, áttekintések. Hasi korrekció (zsigeri masszázs) – hogyan segít az egészség megszerzésében? Has önmasszázs, régi orosz zsigeri hasi masszázs

„Rágás, sérv rágcsálása” – mondták a falubeli öregasszonyok, amikor fogaikkal pelenkán keresztül állítottak be köldöksérvet, ami gyakran a nyugtalan babáknál jelentkezett.

A gyógyítók nagymamák anélkül, hogy tudtak volna, zsigeri masszázst végeztek, mert a gyermek belső szerveit kezelték, közvetlen mechanikai hatást gyakorolva az elülső hasfalra.

Talán a sérvcsökkentés módszere képezte ennek a technikának az alapját. Úgy gondolják, hogy gyökerei az ősi szlávokig nyúlnak vissza - ez egyike azon kevés szláv eredetű masszázsmódszereknek. De széles körben használták a keleti országokban (különösen Kínában és Koreában), valamint Tibetben és a Fülöp-szigeteken.

Mára a zsigeri masszázs iránti érdeklődés új hulláma emelkedett, ami nagyrészt A. T. Ogulov professzor és akadémikus ilyen irányú aktív munkájának köszönhető. A zsigeri masszázs Ogulov szerint jelenleg a legmegfelelőbb technika.

A zsigeri masszázs elvégzésének technikája eltér a klasszikustól, és a szerveket körülvevő kötőszöveti képződmények kézi (manuális) befolyásolásán alapul.

Ilyen formációk a következők: szalagok, kapszulák, hashártya és a hasüregben található szervek szövetére, a has elülső falán keresztül. A bőr és a bőr alatti szövetek, valamint a hasizmok megnyomásával a masszázsterapeuta:

• aktiválja a véráramlást;
• normalizálja a nyirok kiáramlását;
• irritálja az idegreceptorokat;
• serkenti a bélmozgást;
• elősegíti az élelmiszerbolus és a gázok mozgását a belekben.

Hatásai következtében felgyorsulnak a különféle anyagcsere-folyamatok lefolyása. A vér gyorsabban szállítja a tápanyagokat és az oxigént egyik szervből a másikba, egyik sejtből a másikba.

Ugyanakkor a sejthulladékok gyorsabban képződnek - különösen az enzimek és a hormonok. Jobban kiürülnek a sejtekből, és könnyen mozognak a csatornákon. Minden felesleges anyag gyorsabban távozik a szervből. Serkentik a szövetek öngyógyító folyamatát, a rostos képződmények, összenövések, kötőszöveti zsinórok felszívódását.

Ha egy személy belső szervei normálisan működnek, és nem alakulnak ki kóros folyamatok, akkor a hasi terület tapintása nem okoz kellemetlenséget.

Ilyenkor az orvosok a kórelőzménybe és az orvosi kártyába ezt írják: „A has puha, fájdalommentes, mélyen tapintható.”

Ha valamelyik szerv működése károsodott, ha szövetei vagy környező szövetei begyulladtak, akkor a gyulladt terület projekciójában a has tapintása fájdalommal jár. A fájdalom helye alapján az orvosok meghatározzák, hogy éppen mi fáj jelenleg: máj, gyomor, belek, hólyag stb.

Amikor a gyulladás megszűnik, a fájdalom enyhül, de a tömörödés és az enyhe kellemetlenség megmarad. És a máj vagy az epehólyag megnagyobbodott maradhat. A helyi orvos valószínűleg nem észleli ezeket a változásokat a beteg vizsgálata során. De egy zsigeri terapeuta könnyen azonosítja őket a masszázs során: a tömörödési területek és a szövetszerkezet változásai szolgálják a hatások fő célpontját.

A szervek körüli terület gyúrásával a masszőr, csontkovács vagy csontkovács ezeket a változásokat igyekszik kiküszöbölni. Így elősegíti a hasi szervek egészségének javítását és a beteg általános egészségi állapotának javítását.

A mechanikai hatás eredménye a mélyizmok tónusának növekedése és a szalagok erősödése.

Ezért a zsigeri masszázs segítségével korrigálják az anatómiai hibákat, például a szervek (különösen a méh) életkorral összefüggő prolapszusait és elhelyezkedési anomáliáit (veseprolapsus, szerv elmozdulása stb.).

A természetes anatómiai kapcsolatok helyreállítása a hasüregben biztosítja az elmozdult szervek funkcióinak normalizálását és javítja az általános véráramlást.

Felhívjuk figyelmét, hogy ez a masszázs a fürdőben megelőző eljárásként is elvégezhető.

Fontos! Ha éles fájdalom vagy kellemetlen érzés jelentkezik a masszázs során, feltétlenül tájékoztassa erről kezelőorvosát. Talán a kezelést el kell halasztani a diagnózis tisztázásáig.

Különböző szervekre és rendszerekre gyakorolt ​​hatás

A zsigeri masszázsban alkalmazott technikák szabályozzák a belső szervek működését:

• növeli vagy csökkenti a gyomor szekréciós aktivitását, azaz normalizálja a gyomornedv savasságának szintjét;
• serkenti az epe kiáramlását, felgyorsítja vagy lassítja képződését;
• enyhíti a görcsöt a hasnyálmirigy és a prosztata csatornáiból, biztosítva az enzimek és váladékok eltávolítását;
• lassítja vagy serkenti a bélmozgást;
• javítja a vizelet képződésének és kiválasztásának folyamatát;
• elősegíti a vér kiáramlását a kismedencei szervekből;
• helyreállítja a prosztata mirigy és a petefészkek hormonális aktivitását.

Ennek hatására felgyorsul a vérkeringés és a nyirokáramlás, növekszik a szervezet immunvédelmének mértéke. Normális hormonális háttér alakul ki, kedvező feltételek jönnek létre az öngyógyításhoz.

Javul az általános közérzet, egyenletes megjelenés: eltűnnek a bőrkiütések, egészséges ragyogás jelenik meg az arcon. Visszatér az elveszett egészségérzet, életöröm és tettrekészség.

Ha szeretne megszabadulni a méreganyagoktól, akkor a mézes masszázs nagyon jól fog segíteni.

Fő jelzések

A belső szervek zsigeri masszázsának előnyei olyan betegségek jelenlétében, mint:

• krónikus kolecisztitisz (beleértve az epeúti diszkinézia hátterét is);
• kolelitiasis;
• krónikus hasnyálmirigy-gyulladás;
• a máj és a hasnyálmirigy diszfunkciója, hepatosis;
• gastrooesophagealis reflux betegség;
• krónikus gastritis fokozott és csökkent szekréciós aktivitással;
• gyomor- és nyombélfekély;
• spasztikus vagy atonikus vastagbélgyulladás;
• aranyér;
• bélműködési zavarok (székrekedés, instabil széklet, irritábilis bél szindróma);
• veseelégtelenség, vesekövek;
• vese prolapsus;
• urolithiasis betegség;
• gyakori cystitis;
• nem fertőző (pangásos) prosztatagyulladás;
• a vér pangása a medencében és annak következményei: a reproduktív rendszer krónikus gyulladásos betegségei, csökkent termékenység, meddőség;
• funkcionális petefészek-ciszták;
• a méh prolapsusa és hajlítása (retroflexiója);
• infantilis méh;
• fájdalmas menstruáció, szabálytalan menstruációs ciklus;
• nem fojtott lágyék-, köldök-, femursérv.

Ez a fajta nem egy cellulit elleni masszázs, és közvetlenül nem segíti elő a fogyást.

Fontos! A zsigeri terapeuta a hasi szervek működésének és általános állapotának javításával befolyásolja a szervezet egészének működését. Ezért a hasi masszázs hasznos lehet krónikus és gyakori endokrin, légzőrendszeri és szív- és érrendszeri betegségek, migrén és vegetatív-érrendszeri dystonia, valamint a mozgásszervi rendszer patológiái esetén.

Bármely krónikus betegség befolyásolja más szervek és rendszerek állapotát. Az érintett szerv működésének normalizálásával az orvos erősíti a beteg általános egészségi állapotát.

Például a vese masszírozásával segít megbirkózni a renin-angiotenzin rendszer meghibásodása következtében kialakult artériás magas vérnyomással.

A bél emésztésének normalizálásával pedig optimális feltételeket teremt a bél mikroflóra kialakulásához, amely viszont aktívan részt vesz az immungát kialakításában.

Vannak olyan állapotok is, amelyekben nincs nyilvánvaló betegség, de vannak előfeltételei a kialakulásának. Ezek tartalmazzák:

• túlsúly;
• súlyhiány (soványodás, dystrophia);
• mozgásszegény életmód;
• rossz vagy speciális táplálkozás (például vegetarianizmus, amely helytelenül végzett vérszegénységhez és kötőszöveti gyengeséghez vezethet);
• magas fizikai aktivitás (professzionális vagy intenzív sporttal kapcsolatos);
• menopauza (hormonális változások a szervezetben);
• pubertás időszaka, különösen a gyors növekedés szakaszában;
• fokozott mentális aktivitás (munkahelyen, tanulásban stb.).

A hasi szervek megelőző masszázsa ebben az esetben segít elkerülni az esetleges egészségügyi problémákat.

Fő ellenjavallatok

Zsigermasszázs: az ellenjavallatok fontos szerepet játszanak, számuk meglehetősen csekély. Először is ki kell zárnia a következők jelenlétét:

• tuberkulózis;
• daganatos folyamatok (onkológia), beleértve a méh mióma, prosztata adenoma stb.;
• a belső szervek patológiái az akut stádiumban (exacerbációs szakasz);
• fertőző betegségek (beleértve az akut légúti vírusfertőzéseket, mandulagyulladást, pharyngitist, rhinitist stb.);
• thrombophlebitis;
• vérzési rendellenességek (fokozott vérzési hajlam vagy vaszkuláris trombózis);
• terhesség;
• belső vérzés (gyomor, bél stb.), valamint menstruáció;
• mentális betegség.

Célszerű teljes körű vizsgálatot végezni, beleértve a laboratóriumi vizsgálatokat, az ultrahangot és a röntgent bizonyos betegségek természetének és fejlődési stádiumának tisztázása, valamint ellenjavallatok hiánya.

Nem kezdheti el a masszázst, ha a beteg alkohol vagy kábítószer hatása alatt áll. Tájékoztassa kezelőorvosát, ha bármilyen gyógyszert szed.

Fontos! A zsigeri masszázs erős hatással van a test minden rendszerére. Ezért ha bármilyen krónikus betegségben szenved, javasoljuk, hogy beszélje meg kezelőorvosával annak lehetőségét és célszerűségét.

Otthon csinálva

Elméletileg teljesen lehetséges elsajátítani a has zsigeri önmasszázs technikáját. De meg kell értenie, hogy a masszázs során az objektív és a szubjektív érzések közötti határ elvész.

Ez pedig megakadályozza a helyzet megfelelő felmérését, a nyomás erejének és idejének kiszámítását, valamint a mozgások természetének meghatározását. Ezért otthon ajánlott korlátozni a zsigeri masszázst az elülső hasfal enyhe simogatására az óramutató járásával megegyező irányban.

A simogatást a jobb oldali csípőrégióban kell kezdeni, majd felfelé haladva (a bordákig), majd a köldök körül simán meghajolva lefelé haladva a bal oldali csípőrégióig. Minden mozdulattal kicsit közelebb kell lépnie a köldökhöz.

Az önmasszázs kompetensebb elvégzéséhez ajánlott egy speciális képzési tanfolyam elvégzése.

Az önmasszázs nem történik étkezés után vagy éhgyomorra. Az optimális idő az étkezés után egy-két óra.

Videó lecke: hogyan kell csinálni izcerális hasi masszázs

Nézzen meg egy hasznos videót a hasi masszázsról:

Szalon kiválasztása és költsége

Amikor klinikát vagy szalont választanak egy masszázs tanfolyamhoz, a betegeket gyakran a szolgáltatás átlagos költsége vezérli. Ma eljárásonként 1500 rubeltől 5500 rubelig terjedhet. Egy teljes tanfolyam általában 5-12 eljárást tartalmaz.

Az alacsonyabb költség nem lehet az alapja annak az intézménynek, ahol telepítik. Figyelni kell a masszázst végző szakember képzettségi szintjére, tapasztalatára. Előnyben kell részesíteni az orvosi végzettséggel rendelkező masszázsterapeutákat és csontkovácsokat.

A zsigeri masszázs egy képzett szakember kezében hatékony eszközzé válhat a hasi szervek különböző patológiái elleni küzdelemben.

De ha megsértik a végrehajtás technikáját, vagy figyelmen kívül hagyják az ellenjavallatokat, az a kívánt eredménytől eltérő eredményhez vezethet. Ezért komolyan kell megközelítenie a masszázsszalon kiválasztását, egészségét csak a szakemberekre bízva.

A megoldandó feladatoktól függően választhat más, az Ön számára jobban megfelelő masszázstípust.

Helló.

A zsigeri kiropraktika technikája ősidők óta ismert. A modern gyógyászatban a hasi masszázs méltatlanul feledésbe merült, és hosszú évekig nem használták betegségek kezelésére vagy megelőzésére. Oroszországban a zsigeri kiropraktikát Alekszandr Ogulov, a hagyományos gyógyítás professzora és doktora, a németországi Nemzetközi Természettudományi Akadémia tagja, a Visceropaths Szakmai Szövetségének elnöke, a Predtecha oktatási és egészségügyi központ főigazgatója elevenítette fel.

Technikája egyedülálló, ősi szláv gyógyítók tudásán alapul. Ebben a cikkben elmesélem, mi az Ogulov hasi masszázsa vagy az óorosz zsigeri hasi masszázs. A zsigeri kiropraktika alapelveivel, indikációival és ellenjavallataival az én.

A zsigeri masszázs módszere Ogulov szerint

A zsigeri terápia szerint a betegségek a belső szervek elmozdulása miatt alakulnak ki. Ennek eredményeként a test egyik vagy másik részének vérellátása és beidegzése megzavarodik, ami megzavarja az anyagcsere folyamatokat, és rontja a szervezet egészének működését. Ogulov professzor az ősi szláv orvostudományi ismeretekre hivatkozva a betegségek kialakulásának zsigeri elméletét terjesztette elő. Az elmélet szerint a testben 3 agyközpont található.

Ezek közül kettőt jól ismer a hivatalos orvostudomány - az agyat és a gerincvelőt. Van azonban egy másik szabályozó idegközpont is, amely befolyásolja a zsigeri szervek és a távoli testrészek működését. Ez a hasi agy - idegsejtek gyűjteménye a peritoneum által lefedett szervek területén: nyelőcső, gyomor, máj, epehólyag, belek, hasnyálmirigy. Topográfiai elhelyezkedésük megsértése nemcsak az emésztőrendszer, hanem a szív, az erek, az ízületek, a gerincoszlop és az agy működésében is megváltozik.

A hasüreg belső szervei ereken és idegtörzseken keresztül szorosan kapcsolódnak egymáshoz és a szervezet más funkcionális rendszereihez. Egy rendszer változása elkerülhetetlenül zavarokhoz vezet a test távoli részein. A visceralis kiroplasztika Ogulov szerint ezen a posztulátumon alapul. A mélyen nyomó mozdulatokkal, meghatározott sorrendben végzett hasmasszázs az egész test gyógyulását okozza.

A belső szervek masszírozása ujjakkal, ritkábban ököllel, vagy rögtönzött eszközökkel történik. Az eljárás során a beteg fájdalmat és kényelmetlenséget érez azokon a testrészeken, ahol a vér és a nyirok stagnálása, az idegrostok túlfeszítettek és feszültek. A természetgyógyász kiemelt figyelmet fordít a test ezen problémás területeire. A szerv dagasztása és megnyomása után a fájdalom egy vagy több alkalom alatt elmúlik. Az eljárás átlagosan egy óráig tart. A zsigeri masszázs lehetővé teszi a betegségek diagnosztizálását és hatékony terápia biztosítását drága gyógyszerek használata nélkül.

Alekszandr Ogulov szerint az ősi orosz technika szinte minden betegség gyógyítását teszi lehetővé, még a hasüregtől távol eső szervek esetében is. Ezt nemcsak a véráramlás, a nyirokáramlás és az idegrostok általános rendszere segíti elő, hanem az endokrin hormonokon keresztüli endokrin kommunikáció is. A hasi agy helyes befolyásolásával helyreállíthatja a szervezet összes funkcionális rendszerének működését. A zsigeri technika sokoldalúsága, nagy hatékonysága és hozzáférhetősége lehetővé teszi az egészség megőrzését és a kémiai gyógyszerek szervezetre gyakorolt ​​agresszív hatásainak elkerülését.

Önmasszázs technika

Azt javaslom, próbáljon ki egy olyan önmasszázs technikát, amelyet bárki elsajátíthat. Az eljárás meglehetősen egyszerű és hatékony, feltéve, hogy szigorúan betartják a masszázstechnikákra vonatkozó ajánlásokat. A független technikák alkalmazása nem ad olyan gyors eredményt, mint egy szakorvosi kezelés után, de rendszeres használatával megőrizheti egészségét és megelőzheti a betegségek kialakulását.

A hasi agy központja a szerző szerint az epehólyag területén található. Az ülés a szerv hasfalra való vetítésével kezdődik. Elég erősen kell nyomnia, a hasüreg problémás területein fájdalomérzet elfogadható, de a fájdalom szindróma nem lehet intenzív. A kellemetlen érzés helyén 2-3 percig el kell maradnia, majd folytassa az eljárást a javasolt módszer szerint. Kisebb jogsértések esetén a fájdalom az első ülés után elmúlik. Előrehaladott esetekben 2-7 vagy több eljárásra lehet szükség.

Kiinduló helyzet a hátadon, a lábak térdre hajlítva, a gyomor laza.

1. Az első pont az epehólyag. A szegycsont alsó vége és a köldök közötti vonal 2/3-ánál mozgassa 2 ujjnyit jobbra. Nyomja meg két ujjával, amíg kellemetlen érzés meg nem jelenik. Érződik a zörej (az epe mozgása) az ujjai alatt.
2. A második pont a hasnyálmirigy. Két ujjunkat egy ferde vonal mentén nyomjuk meg a bal hypochondrium irányába. A szerv masszírozása nem lesz azonnal lehetséges a mély elhelyezkedése miatt. Az első kezeléseknél a felszíni szövetek (izmok, aponeurosis, szalagok) feszültségének enyhítése szükséges.
3. A harmadik pont a máj. A jobb oldali borda aljától két ujjnyit húzódunk vissza. Helyezze két ujját a jobb hypochondrium alá, és nyomja meg kétszer. Ha hányinger lép fel, engedje el a nyomást, majd folytassa a masszírozást.
4. A negyedik pont a lép. Ujjainkat ugyanabban a vetületben mozgatjuk, de a bal hypochondrium alatt. Kétszer nyomjuk a szövetet a bal alsó borda alá. Ha erős fájdalom jelentkezik, abbahagyjuk, majd folytatjuk az eljárást.

Mindezek a pontok alkotják a „ház tetejét” az elülső hasfalon.


5. Az ötödik pont az ileocecalis billentyű területe, ahol a vékonybél átjut a vékonybélbe. A szelepek elégtelensége az élelmiszerbolus emésztőrendszeren keresztüli mozgásának megzavarásához, a tápanyag-összetevők felszívódásának megzavarásához és a mikroflóra vándorlásához vezet a vastagbélből a vékonybélbe. Az ujjak a köldök és a medencecsont (a kiálló csont) szöge közötti vonalon helyezkednek el, a csípőprotuberanciától egyharmadig. Addig gyakoroljon nyomást, amíg kellemetlen érzés, dübörgés és székletürítés jelenik meg a keze alatt (perisztaltika).
6. Spirál. Ujjainkat spirálban az ileocecalis csatorna vetületétől a jobb hypochondriumig, majd a bal hypochondriumig, majd le a csípőrégióig nyomjuk, kört alkotva a periumbilicalis régióban. A kéznyomásnak a köldök irányába kell lennie.
7. A hatodik pont a köldök. Nyomja meg függőlegesen a köldökét.

Az utolsó három pont egy „nagy spirálba” egyesül, és a zsigeri masszázs második szakasza. A végrehajtás megkönnyítése érdekében az eljárást dugóval ellátott műanyag palack (lehetőleg 0,5 liter űrtartalmú) segítségével lehet elvégezni. A dugó keskeny végével nyomja meg a gyomrot. Az eljárást minden nap, lefekvés előtt ágyban kell elvégezni. Az önmasszázs előtt meg kell nyugodnia, ellazulnia, és el kell engednie a negatív gondolatokat. Ezáltal a terápia hatékonyabb lesz.

Azt javaslom, hogy nézzen meg egy videót a cikk témájában.

És két videó is két masszázstechnikával. Vessen egy pillantást, és megtanulja, hogyan masszírozza magát.

A zsigeri masszázs Ogulov szerint egyszerű és hatékony eszköz a test erősítésére és a hosszú élettartam elérésére. Tanuld meg a masszázstechnikát, ne légy lusta rendszeresen használni, és egészséges leszel.

Hamarosan két csodálatos technikáról fogok mesélni, amelyek gyógyító hatásukat tekintve semmivel sem rosszabbak, mint az Ogulov-féle masszázs, sőt bizonyos tekintetben felülmúlják azt. Ez a nauli és az uddiyana bandha.
Hamarosan találkozunk a blog oldalain.

Elismerjük az információk bizalmas kezelésének fontosságát. Ez a dokumentum leírja, hogy milyen személyes adatokat kapunk és gyűjtünk, amikor Ön az edu.ogulov.com webhelyet használja. Reméljük, hogy ezek az információk segítenek megalapozott döntéseket hozni a számunkra megadott személyes adatokkal kapcsolatban.

Email

Az űrlapok kitöltésekor az oldalon megadott e-mail cím nem jelenik meg a webhely többi látogatója számára. Megőrizhetjük a felhasználók által beérkezett e-maileket és egyéb üzeneteket, hogy feldolgozzuk a felhasználói kérdéseket, válaszoljunk a kérésekre és javítsuk szolgáltatásainkat.

Telefonszám

Az űrlapok kitöltésekor megadott telefonszám a webhely többi látogatója számára nem jelenik meg. A telefonszámot vezetőink csak az Önnel való kapcsolatfelvételre használják.

A felhasználók személyes adatainak gyűjtésének és feldolgozásának céljai

Internetes marketinggel foglalkozó weboldalunkon lehetőség van űrlapok kitöltésére. Ön önkéntes hozzájárulását ahhoz, hogy visszajelzést kapjunk tőlünk az oldalon található űrlapok elküldése után, az űrlapon az Ön nevének, e-mail címének és telefonszámának megadásával erősítjük meg. A név a személyes kapcsolatfelvételre szolgál, az e-mail cím a levelek küldésére szolgál, a telefonszámot vezetőink csak az Önnel való kapcsolatfelvételre használják. A felhasználó önkéntesen adja meg adatait, ezt követően visszajelzést küld neki, vagy felhívja a cégvezetőt.

A feldolgozás feltételei és harmadik félnek történő átadása

Az Ön nevét, e-mail címét és telefonszámát soha, semmilyen körülmények között nem adjuk át harmadik félnek, kivéve a törvény végrehajtásával kapcsolatos eseteket.

Fakitermelés

Minden alkalommal, amikor meglátogatja az oldalt, szervereink automatikusan rögzítik azokat az információkat, amelyeket az Ön böngészője továbbít, amikor meglátogatja a weboldalakat. Általában ezek az információk magukban foglalják a kért weboldalt, a számítógép IP-címét, a böngésző típusát, a böngésző nyelvi beállításait, a kérés dátumát és időpontját, valamint egy vagy több cookie-t, amelyek konkrétan azonosíthatják böngészőjét.

Aprósütemény

Az edu.ogulov.com weboldal cookie-kat használ, és adatokat gyűjt a Yandex.Metrica szolgáltatásait használó látogatókról. Ezeket az adatokat arra használjuk, hogy információkat gyűjtsünk a látogatók tevékenységeiről az oldalon, hogy javítsuk a webhely tartalmának és képességeinek minőségét. Bármikor módosíthatja böngészője beállításait, hogy a böngésző leállítsa az összes cookie tárolását, és értesítést küldjön azok elküldéséről. Felhívjuk figyelmét, hogy ebben az esetben egyes szolgáltatások és funkciók leállhatnak.

Az adatvédelmi szabályzat változásai

Ez az oldal tájékoztatja Önt a jelen adatvédelmi szabályzat változásairól. Különleges esetekben az információkat e-mailben küldjük el. Bármilyen kérdését felteheti e-mailünkre:

Az emberek mindig is törődtek az egészségükkel. Az elmúlt évszázadokban számos betegség gyógyszeres kezelése nem volt elérhető, ezért a hagyományos orvosláshoz kellett fordulni. Bizonyos számú patológia kezelésének egyik népszerű módszere a zsigeri masszázs. Ezt a technikát ma is alkalmazzák, de jóval kisebb mértékben, mint korábban.

A farmakológia fejlődése számos olyan gyógyszer megjelenéséhez vezetett, amelyek felváltották a betegségek kezelésének hagyományos módszereit. A népi gyógymódokat felváltották a szintetikus drogok, amelyeket a legtöbb betegségben szenvedő ember anélkül vesz be, hogy gondolna a lehetséges negatív mellékhatásokra. A masszázs alkalmazása háttérbe szorult. Bizonyos esetekben azonban az orvosok, hogy elkerüljék az erős és veszélyes gyógyszerek felírását, masszázskúrát írnak elő.

A zsigeri masszázs a hasüregre gyakorolt ​​hatás kézi manipulációval. A szakember kitapintja a peritoneumot, megvizsgálja az üreget sérülések vagy inkonzisztenciák szempontjából, ezért a zsigeri masszázs technikáját időnként diagnosztikai intézkedésként alkalmazzák.

Ez a manuális terápia módszere a leggyakrabban használt egyéb típusok között. A durva behatásnak köszönhetően a szerv visszaállítható a megfelelő helyzetbe, javítható a perisztaltika, normalizálható a vérkeringés stb.

Fontos! Egy ilyen masszázs elvégzéséhez szakképzett szakembert kell választania. A szervek befolyásolásának technikája összetett, a végrehajtás során nem szabad hibázni, mert fennáll a belső szervek károsodásának veszélye. Ezért ajánlatos csak szakemberekkel fordulni.

Ezenkívül ezt a kezelési módot meg kell beszélnie kezelőorvosával, mert a masszázsnak bizonyos betegségek esetén ellenjavallata van.

Használati javallatok

A manuális terápia alkalmazásának fő indikációi a következők:

• A gyomor-bél traktus krónikus természetű kóros folyamatai.
• A máj, az epehólyag, az epeutak betegségei.
• Az endokrin rendszerrel kapcsolatos problémák, különösen a cukorbetegség.

A technikát kozmetikai célokra is használják. Például akne vagy cellulitisz kezelésére használják. Ez a terápiás módszer akkor javasolt, ha egy személy bőrbetegségben szenved. A masszázst gyakori migrén, szívizom-, erek és sérv esetén írják elő, ha nem fojtják meg őket.

Bizonyos esetekben megengedett a masszázs elhízott emberek számára, ha a betegség anyagcsere- vagy endokrin problémákkal jár.

A technika légúti betegségekben szenvedők számára hasznos lesz. Mindenekelőtt ez azokra a patológiákra vonatkozik, amelyeket az elégtelen véráramlás és a köpet ürítése jellemez.

Az ilyen manipulációk segítenek megszabadulni az urogenitális rendszer betegségeitől, függetlenül az ember nemétől. Az eljárás férfiaknál prosztatagyulladás esetén, nőknél például hajlított méh esetében egyaránt hatásos lesz.

Ellenjavallatok

A fő ellenjavallatok közé tartozik:

• Onkológiai betegségek.
• Akut tuberkulózis.
• Bármilyen fertőző folyamat emelkedett testhőmérsékleten.
• A szifilisz jelenléte.
• Fejlődő gangréna.
• Mentális zavarok.
• Trombózis.

A terhesség alatti nőknek kerülniük kell az eljárást, bár úgy gondolják, hogy a korai terhesség nem szigorú tilalom, de a hasi stressz nem tesz jót sem az anyának, sem a születendő gyermeknek.

Ez a fajta kezelés nem alkalmazható szívroham vagy szélütés esetén. A belső szervek súlyos fokú patológiái ellenjavallatnak tekinthetők.

Mint látható, nincs sok ellenjavallat, de ezeket mindenképpen figyelembe kell venni. Ha a test egyéni jellemzői vannak, azonnal értesítenie kell az orvost, hogy elkerülje az esetleges nehézségeket az ülés során.

Az eljárás előkészítése

Ez a fajta terápiás beavatkozás valamivel több előkészületet igényel, mint néhány más manuális terápiás módszer.

Az eljárást üres gyomorban végezzük. Az erős manipuláció nemcsak az emésztési folyamatot súlyosbítja, hanem károsíthatja a beleket vagy a gyomrot is. Ezenkívül székletürítést kell végeznie, vagy tisztító beöntést kell használnia.

Ezek az egyszerű előkészítő intézkedések elkerülik a nehézségeket az eljárás során, és jelentősen csökkentik a szövődmények kockázatát.

A szakorvos előzetesen egyeztet a klienssel a fájdalomtűrésről, a székletürítés gyakoriságáról, az urogenitális rendszer esetleges betegségeiről.

A masszázs elvégzése előtt kötelező intézkedés az ultrahangvizsgálat. Ez segít azonosítani a rendellenességek jelenlétét, és lehetővé teszi az orvos számára, hogy részletesen megvizsgálja a szervek elhelyezkedését a hasüregben, mivel vannak olyan szokatlan helyek, amelyek megnehezítik a terápiát.

Technika

A zsigeri masszázs fő elve a hasüregre gyakorolt ​​hatás. A hatás mértéke attól függ, hogy melyik szervet masszírozzák, és milyen eredmény várható az eljárás után.

• Először is, a masszázs a hashártya felső részétől kezdődik. A mozdulatokat sekélyen, de könnyeden végezzük. A szakember olyan szerveken dolgozik, mint a gyomor, a máj, a hasnyálmirigy és a lép. A hasüregben való óvatos mozgással a többi szerv érintett. A hangsúly a húgyúti rendszer és a belek szervein van. A hasi aorta szükségszerűen ki van téve.
• A kézikönyv az összes masszázsmozdulatot ujjbeggyel vagy tenyérrel hajtja végre.
• Először a felső has közepét tapintjuk meg, fokozatosan a mozgások mélyebbek, de simábbak lesznek. Bármilyen mély nyomás után az ügyfélnek legfeljebb 5 másodperc pihenőre van szüksége.

A masszázst csak akkor végezzük, ha a gyomor ellazult. Ha a hasi izmok feszültek, nem lehet befolyásolni a szerveket, az eljárás haszontalan lesz az egészségre.

Az összes hasi szerv technikája ugyanaz, de vannak eltérések. Ez mindenekelőtt azokra a mozgásokra vonatkozik, amelyek lehetnek körkörösek vagy egyenesek, eltérő a nyomáserő és a mozgás iránya. Ezt figyelembe kell venni, mielőtt manuálterápiás szakemberhez fordulna.

A gyomor és a hasnyálmirigy patológiáinak technikája

Az ujjak kezdeti helyzetétől kezdve fokozatos mozgás a köldök területe felé. A hasnyálmirigy masszírozásához csak két hüvelykujjat használnak. A hasnyálmirigy elhelyezkedése körülbelül két ujjnyira van a köldökterület felett. A kliens legnagyobb ellazulásának pillanatában mély nyomást alkalmazunk. Utána mehet a gyomorba. A perisztaltika és a vérkeringés javítása érdekében a kezeket a hasüregre kell rögzíteni.

Fontos megjegyezni, hogy a hashártyára gyakorolt ​​hatást étkezés után 2-3 órával kell elvégezni. A masszázs során a kliens dübörgése felerősödik, de ez a szervezet normális, természetes reakciója.

Hatás a belekre

A gyomorból a mozgásoknak simán kell haladniuk a bélterület felé. A masszázs a csípőrégióból indul, az ujjakkal a csont alá haladva, míg a szakember az ujjakat a vastagbél mentén mozgatja. A szigmoid területet fokozatosan átnyomják. Ezután vissza kell térnie a gyomor és a hasnyálmirigy területén való munkához. A vékonybél egy részének kezelésére elegendő lassú, sekély mozgásokat végezni a köldök körül az óramutató járásával megegyező irányban.

Fontos, hogy mindkét kéz érintett legyen, csak akkor lehet teljes mértékben elvégezni a masszázst.

Az urogenitális rendszer szerveinek munkája során a köldök alatti, a szeméremcsonthoz közelebb eső terület érintett. A mozdulatok nem változnak, de ha erős fájdalom jelentkezik a csípőtájban, ajánlatos azonnal elmondani a kézikönyvet, hogy a szakember bizonyos manipulációkkal csökkentse a fájdalmat ezen a területen.

Munka a vesékkel

A vesék a köldök két oldalán helyezkednek el. Óvatosan kell mozogni, hogy ne zavarja meg a szervek működését. A hatás a vesék közelében lévő területet érinti, és minden nyomásnak intenzívnek, de lassúnak kell lennie. A vesemasszázs során gyakran elviselhetetlenné válik a fájdalom, ezért a szakember egy időre elhagyja ezt a területet, és visszatér a gyomorba vagy más szervekbe, majd körkörösen masszírozza tovább a vese területét. Ebben az esetben többszöri, 3-5 perces megközelítésre lesz szükség, különben a masszázsnak nem lesz haszna, és a személynek nehéz lesz újra beleegyeznie az eljárásba.

A májra és a belekre gyakorolt ​​ismételt nyomás után további mozgásokra van szükség. Ebben az esetben minden manipulációt tenyérrel végeznek, és a másodpercmutatót súlyként használják.

A masszázs szokásos rezgéssel vagy simogatással zárul a hasüreg ellazítására. Az első foglalkozás főleg orientációs foglalkozás. A szakember megvizsgálja a hasüreget, feljegyzi az eltéréseket és jellemzőket, hogy az eljárás során ne merüljön fel probléma. A masszázsterapeutának előre fel kell ismernie a görcsös területeket és a fájdalmat okozó pontokat.

Önmasszázs

Amikor önállóan végez zsigeri hasi masszázst, ne feledje, hogy nem lehet teljes mértékben masszírozni a teljes hasüreget. Még akkor is, ha valaki manuális szakember, problémás a hasüreg saját kezű manipulálása, mivel a mozgásoknak bizonyos erősséggel és mélységgel kell rendelkezniük. Ezenkívül a külső befolyás jelentős hatással lesz, mint egy önállóan végrehajtott eljárás.

Ritka esetekben kivételt tesznek, de egy ilyen masszázs nem nevezhető terápiásnak, inkább a professzionális terápia hatásának fenntartására szolgál.

Használhatja a labdát önmasszázshoz. Ennek a technikának a végrehajtásához le kell tennie a labdát a padlóra, és rá kell feküdnie a hashártyával. Az eljárás nagyon fájdalmas, de a fájdalom mértékét tekintve nem sokban különbözik a masszázsterapeuta munkájától.

Az esemény jellemzői

Sokan érdeklődnek, hogy miben különbözik ez a fajta manuálterápia például a klasszikus masszázstól. A fő különbség a zsigeri masszázs és más típusok között az, hogy a klasszikus módszer segít megszabadulni a felületi problémáktól. Fő feladata a vérkeringés fokozása. Ha a zsigeri hatásformát vesszük figyelembe, akkor a test mélyebb rétegeiben fejti ki hatását, ezért hatásosabbnak tekinthető.

A zsigeri masszázs fájdalmas eljárás, ezért nem mindenki tudja elviselni. Néha ezt a módszert gyermekeknek írják fel, de az ülést kevesebb erőfeszítéssel, de az ütés mélységének megőrzésével végzik.

A gyerekek nehezebben viselik el az erős fájdalmat, ezért az orvosok lehetőség szerint igyekeznek elkerülni ezt a terápiás módszert.

Fontos figyelembe venni, hogy csak nagy tapasztalattal rendelkező masszőr tud ököllel használni a technikát. Ellenkező esetben az ilyen nyomás súlyos károkat okozhat.

Ogulov kiropraktikus szakember, aki megnyitotta a Predtecha manuális központot, a masszázs hatékonyságának növelését javasolja speciális tűszőnyeg elhelyezésével a hát alá, vagy piócák használatával a szervezet vérkeringésének javítására. Ogulov zsigeri masszázsa különféle kiegészítő technikák alkalmazását foglalja magában.

A zsigeri masszázs kívánt hatásának eléréséhez legalább 10 alkalomra lesz szükség. Az ülések maximális száma nem haladhatja meg a 20-at. Az első ülés körülbelül egy óráig tart. Az első terápiás kúra után hagyja, hogy szervezete egy ideig helyreálljon. Ebben az esetben az eljárásokhoz való alkalmazkodás sebessége játszik szerepet. Ha nem teszi lehetővé a gyógyulást és az elválasztást, az eljárások hatékonysága többször csökken.

Előnyök és hátrányok

Az ogul masszázs előnyének elsősorban a terápia utáni magas hatékonyságát tartják. Ez a technika sokak számára alkalmas, kivéve azokat az embereket, akik olyan patológiákban szenvednek, amelyek szerepelnek az ellenjavallatok listáján. A zsigeri hasi masszázs elősegíti a fogyást, ami sok ember számára nagyszerű módszer.

A hátrányok közé tartozik az eljárás fájdalmassága. Ezért kapott ilyen nevet a „belső” masszázs. A külső szöveteken keresztül a szervekre gyakorolt ​​mély hatásnak köszönhetően érhetők el pozitív eredmények. Az ilyen típusú eljárás kiválasztásakor ajánlatos figyelembe venni a fájdalomküszöbét, mivel a fájdalom intoleranciája komoly akadályt jelenthet a kezelés során.

Hátránya, hogy kevés a szakember, aki megfelelően el tudja végezni ezt a fajta masszázst. Csak akkor lehet eredményt elérni, ha egy személy minden szabálynak megfelelően masszázst végez. Ellenkező esetben jobb, ha megtagadja a mester szolgáltatásait, különben sok kellemetlen következményt kaphat.

Az eljárás előnyei

A megfelelő masszázsnak köszönhetően a kliens érezhető megkönnyebbülést érez az első kezelés után. Először is javul a vérkeringés és felgyorsul az anyagcsere, ami a megnövekedett testsúllyal rendelkezők számára nélkülözhetetlen. Ez a módszer lehetővé teszi a méreganyagok és salakanyagok eltávolítását a szervezetből, megszabadulhat a gerincproblémáktól, a funkcionális rendellenességektől és a duzzanattól. Az ülés után a hasüreg puhává válik, és a székrekedés megszűnik. Az ember általános állapota javul.

Sok nő számára ez az eljárás segített a meddőség gyógyításában, és esélyt adott az anyaságra. A szülés után a masszázs lehetővé teszi, hogy gyorsan formába kerüljön és elkerülje a szerv prolapsusát.

Fontos, hogy ne vigyük túlzásba, mert a szervekre nehezedő túlzott nyomás súlyos szövődményeket okozhat, amelyektől nehéz megszabadulni.

Szakértők és ügyfelek véleménye

Az Ogulov-féle zsigeri masszázs népszerű a szakemberek körében, hiszen számos tanulmányban igazolták pozitív hatását a szervezetre. A legjobb hatás elérése érdekében a szakemberek azt javasolják, hogy kombinálják a manuális terápiát gyógyszerek vagy multivitaminok szedésével. A betegségek komplex kezelését hatékonyabbnak tekintik, mint a terápiás módszerek valamelyikét. Ezért az ilyen terápia megkezdése előtt meg kell beszélnie kezelőorvosával a további intézkedéseket az eljárás nagy hatásának elérése érdekében.

A legtöbb kliens, aki kipróbálta ezt a terápiás módszert, észrevehető javulást észlel általános jólétében. Javul az alvás minősége és javul a hangulatod. Vannak, akik azt mondják, hogy az ülés után könnyedséget éreznek az egész testükben. Vannak, akik zavarba jönnek a masszázsmozgások során fellépő fájdalomtól, de ha lelkileg időben felkészülsz arra, hogy az eljárás fájdalmas, akkor a fájdalomérzet kevésbé észrevehető.

Fontos megjegyezni, hogy az eljárás csak akkor hatékony, ha végrehajtása során az összes előírt szabályt figyelembe vették. A szakembernek figyelembe kell vennie a kliens egyéni sajátosságait, melyről a masszírozottnak előzetesen tájékoztatnia kell a masszőrt. Az erős fájdalmat okozó mozdulatokat érdemesebb egy időre abbahagyni, és ha ismét jelentkezik a fájdalom, abbahagyjuk a foglalkozást, mert valamelyik szerv megsérülhetett. Szükség lehet teljes körű vizsgálatra.

Nem szabad számolnia egy masszázs gyors eredményével. Bár a legtöbb tünetet nagymértékben enyhíti, a masszázs nem tudja teljesen meggyógyítani a testet. Egy tanfolyamon keresztül nem lehet megszabadulni a kóros folyamat kialakulásának okától. Ezért ajánlott körültekintően eljárni a kezelési mód kiválasztásánál és a betegségek megelőzésében.

Nem szabad elhanyagolni az egészségét. Ha kóros folyamatot gyanít a szervezetben, akkor tanácsos orvoshoz fordulni. A megelőzés egy formájaként évente legalább egyszer meg kell vizsgálni a szervezetet, mivel a betegség időben történő felismerése segít a kezelés mielőbbi megkezdésében, ami azt jelenti, hogy csökken a szövődmények kockázata.

A zsigeri masszázs közvetlenül a belső szerveket érinti. A technika szerzője Alexander Ogulov, a hagyományos orvoslás doktora. Úgy gondolja, hogy ezzel a masszázzsal abszolút minden betegség gyógyítható. Ez a fajta masszázs különösen jól bevált az osteochondrosis kezelésében.

Ki Alexander Ogulov?

Alexander Ogulov a hagyományos orvoslás orvosa, a zsigeri masszázs közvetlen megalapítója. Először javasolta ezt a technikát, amelynek célja a test, különösen a belső szervek működésének normalizálása. Ogulov 1985-ben kezdte el kifejleszteni, és ma módszere itthon és külföldön is népszerű. Ogulov ma a Visceralis Terapeuták Szakmai Szövetségének elnöke.

Technika

Mint korábban említettük, a masszázst ezen a területen szakember kezében kell elvégezni, mert csak akkor lesz eredmény. A lényeg a következő: a csontkovács bizonyos szögben átmasszírozza a bőrön keresztül a belső szerveket, ezáltal oldja fel a feszültséget.

Az első ülés általában könnyen, kellemetlen érzések nélkül zajlik. Rendkívül fontos, hogy az ülést vezető szakember figyelemmel kísérje páciense állapotát és nyomásra adott reakcióját. Minden következő eljárással a nyomás mértéke növekszik, ezért a masszázs intenzitása növekszik. Azonban nem szabad tévesen azt hinni, hogy minél erősebb a nyomás, annál jobb.

Egy alkalom átlagosan 1 óra. A test megkönnyebbülése 2-3 eljárás után érezhető. Ha azonban a betegség krónikus, akkor valószínűleg az ülések számára lesz szükség. A szakember az ujjaival nyomást gyakorol, de ha a betegnek nincs fájdalma, akkor ököllel is lehet nyomni az eredményt. Különös figyelmet kell fordítani azokra a területekre, ahol nyomás hatására fájdalom jelentkezik. Ezeket teljesen ki kell dolgozni, amíg a fájdalom a teljes tanfolyam alatt el nem múlik.

Különféle negatív megnyilvánulások, mint például a székrekedés, befolyásolják a bőr színét, ezért az ilyen típusú masszázs javítja a test állapotát, beleértve a bőrhibák megszüntetését is.

Egyébként a zsigeri masszázst zsigeri kiropraktikának nevezik. A zsigeri masszázst a következő tulajdonságok jellemzik:

• a szakember a gyomorra hat;
• a belső szerveket masszírozzák;
• a belső szerveken keresztül közvetlenül az ízületekre, az erekre és az emberi agyra hat.

Ezek az alapvető posztulátumok alapvetően megkülönböztetik a zsigeri masszázst más technikáktól. A módszer hatékonysága abban rejlik, hogy a hason elhelyezkedő idegvégződésekre hat.

A szakértők ezt a testterületet a második agynak tekintik, amelynek megvan a maga magyarázata. A gyomor közvetlenül kölcsönhatásba lép az aggyal, és reagál minden impulzusára. Ezért Ogulov azt javasolja, hogy szüntesse meg a különféle betegségeket a hason keresztül, bizonyítva, hogy a fájdalom egy helyen fájdalommal reagál a test másik helyén. Ogulov különösen azt állítja, hogy az epehólyag fájdalma tükröződik a templomokban. Ennek megfelelően, és fordítva, az epehólyag fájdalmának megszüntetése pozitív hatással lesz például az epilepsziára, egészen annak megszüntetéséig.

Használati javallatok

Emlékeznünk kell arra, hogy egy jó szakember a siker kulcsa, hiszen csak ő tudja helyesen elvégezni a masszázst. Ellenkező esetben az ilyen manipulációk csak károsíthatják a testet. A technika használatának indikációi a következők:

1. gyomor-bélrendszeri betegségek, aranyér, székrekedés;
2. endokrin betegségek;
3. vese fájdalom;
4. szívbetegségek;
5. a gerinc betegségei;
6. a vezető traktus betegségei;
7. májbetegségek;
8. nőgyógyászati ​​betegségek;
9. prosztatagyulladás, impotencia.

Külön megjegyezzük, hogy a nem megfelelő masszázs segíthet a légzési nehézségeken: akár a hörghurut és az asztma megszüntetésében is. Sokan használják a masszázst a pattanások és a cellulitisz megelőzésére.

Hogyan hat a masszázs a testre?

Az ülés során a csontkovács tapintással csomót észlel a testben. Leggyakrabban egy vagy kettő van, ritkábban az egész has összenyomódik - ez különösen súlyos eset. Az ilyen tömörítések stagnálást és eltömődött erek jelenlétét jelzik a szervezetben. Ez a csontkovács befolyása, amely megszabadít a stagnálástól, ami megkönnyebbülést eredményez.

Ellenjavallatok

Mint minden terápiás eljárás, a zsigeri masszázsnak is vannak ellenjavallatai:

1. fertőző betegségek jelenléte a szervezetben;
2. tuberkulózis;
3. onkológia;
4. mentális betegség;
5. különféle vérzések;
6. thrombophlebitis.

A szakértők azt javasolják, hogy az első masszázs után tartsanak szünetet, mivel az embernek bizonyos értelemben alkalmazkodnia kell a változásokhoz, ugyanakkor nem kell hozzászoknia a manipulációkhoz. Ha a páciens hozzászokik a nyomáshoz, akkor a masszázs terápiás hatása minimális.

Az első ülés előtt ajánlott felkeresni egy orvost és elvégezni a hasüreg ultrahangját. A zsigeri masszázs maximális hatásának eléréséhez minden egyes eljárás befejezése után egy gyakorlatot kell végrehajtania. Ez a következőkből áll: le kell ülnie, és meg kell erőltetnie a hasizmokat, mintha bal oldalról jobbra húzná és fordítva.

Kompatibilitás más típusokkal

Az Ogulov Klinikán ezt a masszázstípust nem önálló eljárásként alkalmazzák, a jobb eredmény eléréséhez kísérő technika szükséges. A hatás különösen népszerű csészékkel vagy mézes masszázzsal kombinálva.

A kombináció másik népszerű típusa a pszicho-viscerális masszázs: további pszichológiai munkát végeznek a pácienssel. Minden pszichológiai problémát meg kell oldani, mivel az érzelmi zavarokban rejlik a test betegségének oka. Egy ilyen ülés során a szakembernek szó szerint hozzá kell szoknia a betegek problémáihoz, így egy ülés időtartama 3-4 óra. Manuális beavatkozással kombinálva a páciens idegrendszere teljesen kipihentnek mondható, ezért ez a kombináció különösen hatékony.

Lehetőség van önálló foglalkozások levezetésére?

Természetesen végezhet zsigeri masszázst, de csak akkor, ha megfelelő tudással rendelkezik, amely magában foglalja különösen az emberi anatómia és a szervek egymáshoz való viszonyának ismeretét. Ebben az esetben az önmasszázs elfogadható, de nem tanácsos. Ha úgy dönt, hogy otthon masszírozza magát, ajánlatos kímélő technikát választani.

De mindenesetre emlékezni kell arra, hogy a zsigeri masszázs elvégzése szükségszerűen egy szakember munkája ezen a területen, aki hivatásos csontkovács. Ne felejtse el, hogy nem tréfálhat a testével: jobb, ha minden kérdést szakemberre bíz. Az otthoni kísérletezés azt jelenti, hogy veszélybe sodorja magát, amit nyilvánvalóan nem szabad megtennie.