Menopauzė kaip normali (fiziologinė) moters organizmo būsena. Anatomija ir fiziologija Adaptyvūs procesai treniruočių metu

Menopauzė, net jei ji vyksta normaliai (fiziologiškai), sukelia sudėtingą moters kūno restruktūrizaciją, kuriai reikia tam tikros jos organų ir fiziologinių sistemų įtampos (streso). Šiuo atžvilgiu menopauzė turi daug bendro su nėštumu ir brendimu (menarche). Be to, somatiniai ir neuropsichiniai pokyčiai, atsirandantys moters kūne menopauzėje, dažnai kartoja pokyčius, įvykusius jos kūne brendimo metu. Tai apima: dirglumą, nedidelį susijaudinimą, nuotaikos nestabilumą, skydliaukės disfunkciją (dažnai hipertiroidizmą), virškinimo trakto sutrikimus (vidurių užkietėjimą, pykinimą), odos bėrimus ir kt.

Mūsų pastebėjimais, vėlyvosios psichozės, išsivystančios menopauzės ir menopauzės metu, dažniau pasireiškia toms moterims, kurios brendimo laikotarpiu turėjo lengvų neuropsichiatrinių sutrikimų. Galiausiai kraujavimas iš gimdos, dažniau anovuliacinis, gali kartoti kraujavimą, kuris įvyko brendimo metu, kol bus nustatytas teisingas menstruacinis ciklas. Stebėjimai apie brendimo ir menopauzės reiškinių ryšį sudaro prielaidas užkirsti kelią menopauzės patologiniam pasireiškimui.

Moters kūno organų ir sistemų pertvarkymas menopauzės metu išreiškiamas tokiais anatominiais ir funkciniais pokyčiais bei sutrikimais.

MIEGAS (fiziologinė būsena)

MIEGAS, periodiškai pasireiškianti fiziologinė žmonių ir gyvūnų būsena; būdingas beveik visiškas reakcijų į išorinius dirgiklius nebuvimas, daugelio fiziologinių procesų aktyvumo sumažėjimas. Egzistuoja normalus (fiziologinis) miegas ir keli patologinio miego tipai (narkotinis, letarginis ir kt.).
* * *
MIEGAS – fiziologinė žmonių ir gyvūnų būsena, kuriai būdingas nejudrumas ir beveik visiškas reakcijos į išorinius dirgiklius nebuvimas. Miego būsena periodiškai atsiranda pagal dienos bioritmą (cm. BIORITMAI) poilsis-aktyvumas.
„Miego mokslo“ įkūrėjas buvo M. M. Manaseina (1843-1903), fiziologo I. R. Tarkhanovo studentas ir bendradarbis. (cm. Tarkhanovas Ivanas Ramazovičius), kuri 1870 m ant šuniukų tyrinėjo miego svarbą organizmui. Analizuodama savo rezultatus Manaseina priėjo prie išvados, kad miegas organizmui svarbesnis nei maistas.
Šiuolaikinės idėjos apie miego prigimtį susiformavo XX amžiaus antroje pusėje. atsiradus smegenų bioelektrinio aktyvumo (elektroencefalograma, EEG), raumenų (elektromiograma, EMG) ir akių (elektrookulograma, EOG) registravimo metodai. Didžiausias laimėjimas šioje srityje buvo atradimas 1950 m. N. Kleitman, W. Dement (JAV) ir M. Jouvet (Prancūzija) vadinamojo paradoksinio miego.
Žmogaus nakties miego struktūra
Natūralus miegas apima dvi būsenas (fazes), kurios skiriasi viena nuo kitos kaip ir nuo budrumo – ne REM miego (lėtos bangos, ortodoksinis, sinchronizuotas, ramus, encefalinis miegas, miegas be greitų akių judesių) ir REM miegas (paradoksinis, desinchronizuotas). , aktyvuotas, rombencefalinis, greitas akių judėjimas miegas). Užmigdamas žmogus užmiega lėtu miegu, iš eilės pereina 4 stadijas: miegą (1), paviršinį miegą (2), vidutinio miego (3) ir gilaus miego (4). EEG modelio pokytis šioje fazėje (padidėjusi amplitudė (cm. AMPLITUDĖ) o svyravimų dažnio mažinimas) vadinamas sinchronizavimu. Kiekviena lėto miego stadija turi savo ypatybes, kurios atsispindi EEG: 2 stadijai būdingi vadinamieji miego verpstės ir K kompleksai (todėl ji vadinama miego verpsčių stadija), 3 ir 4 etapai. lėtos, vadinamosios delta bangos, todėl abi šios stadijos sugrupuotos pavadinimu delta. Psichinę veiklą lėto miego metu vaizduoja fragmentiškos neemocionalios mintys, o miego laikas paprastai yra neįvertinamas. Jauniems sveikiems žmonėms lengvas miegas užima apie pusę viso nakties miego, o gilus – 20-25 proc.
Lėtas miegas baigiasi pakeitus laikyseną, po kurios staigiai pereinama į paradoksinio miego fazę: EEG pastebima desinchronizacija, tai yra, lėtas aukštos įtampos aktyvumas pakeičiamas greitais mažos amplitudės ritmais, kaip ir pabudus. , paradoksalu, bet visi lygieji kūno raumenys visiškai atsipalaiduoja (aktyvumas EMG išnyksta) ir atsiranda greiti akių judesiai (stiprus EOG aktyvumas). Be to, stebimas netolygus pulsas ir kvėpavimas, veido raumenų, pirštų, galūnių trūkčiojimas, vyrams (bet kokio amžiaus) atsiranda erekcija. Pabudę paradoksalaus miego metu tiriamieji 80% atvejų praneša apie emociškai įkrautus sapnus (nebūtinai erotinius), o sapne praleistas laikas dažnai yra pervertinamas. REM miego fazė užima apie 20% miego laiko. Ne REM miegas ir REM miegas po jo sudaro ciklą, kurio laikotarpis yra apie 1,5 valandos. Įprastas nakties miegas susideda iš 4-6 tokių ciklų. Taigi elektrofiziologiniai duomenys leidžia atskirti natūralų miegą nuo patologinio miego (narkotinio, narkotinio, letarginio) ir vadinamųjų į miegą panašių būsenų (komos). (cm. KOMA (medicinoje), žiemos miegas (cm.žiemos miegas), torporas) – ypatinga genetiškai nulemta šiltakraujų gyvūnų kūno būklė (cm.šiltakraujai gyvūnai), kuriam būdingas nuoseklus tam tikrų elektrografinių modelių pasikeitimas ciklų, fazių ir etapų pavidalu.
Žmonėms, skirtingai nuo kitų žinduolių (cm.ŽINDULIAI) miego ciklai nevienodi: pirmaisiais nakties ciklais vyrauja delta miegas, paradoksalaus miego periodai labai trumpi (10-15 min.) ir išoriškai silpnai išreikšti. Antroje nakties pusėje, atvirkščiai, gilaus lėto miego beveik nebūna, tačiau paradoksalaus miego periodai būna itin intensyvūs ir ilgi (30-40 min.). Šis reiškinys yra žmogaus prisitaikymo prie civilizacijos sąlygų pasekmė; Tiesą sakant, kiekviena diena yra 16 valandų miego trūkumo (deprivacijos) laikotarpis, po kurio seka 8 valandų atstatomasis miegas („grįžimas“). Pagal „atatrankos“ dėsnį pirmiausia atstatomas gilus miegas, o paskui – paradoksalus. Pagal natūralų bioritmą suaugusiam žmogui reikia 1-2 laikotarpių dienos miego. Tai liudija dienos mieguistumas, išsiblaškymas ir atsipalaidavimas, ypač pavojingas vairuojant automobilį ir atliekant profesines pareigas, reikalaujančias dėmesio ir santūrumo.
Amžiaus ypatumai, miego raida ir ekologija
Naujagimiams miegas užima didžiąją dienos dalį, o aktyvus miegas arba trūkčiojantis miegas (analogiškas suaugusiųjų REM miegui) sudaro didžiąją dalį miego. Pirmaisiais mėnesiais po gimimo sparčiai ilgėja budrumo laikas, mažėja REM miego dalis, didėja lėtųjų bangų miegas. Būdinga tai, kad paradoksalaus miego procentas gimimo metu yra mažesnis tiems žinduoliams, kurie gimsta su subrendusia nervų sistema (ėriukai, jūrų kiaulytės ir kt.). Senatvėje sutrumpėja gilaus miego laikas (iki visiško jo praradimo), sumažėja ir paradoksalaus miego dalis.
Paukščiams būdingas lėtas ir paradoksalus miegas, tačiau pastarųjų periodai trumpesni, o miego dalis mažesnė nei žinduolių. Naujai išsiritusių jauniklių paradoksalaus miego procentas yra didesnis nei suaugusių paukščių. Bandoma aptikti paradoksų miegą šaltakraujų gyvūnų kasdieninio poilsio metu (cm.ŠALTAKRAUJAI GYVŪNAI) pasirodė nesėkminga. Gali būti, kad paradoksalus miegas yra ne seniausia miego rūšis, o budrumas.
Visose tirtose žinduolių rūšyse – nuo ​​primityviausių iki žmonių – pagrindinis lėto bangos miego požymis (EEG sinchronizacija) ir aukščiau aprašytos paradoksinio miego ypatybės yra iš esmės panašios. Tačiau tik primatai (cm. PRIMATAI) galima išskirti 4 lėto miego stadijas; katės turi du, laboratorinės žiurkės – vieną. Pasak neurofiziologo L.M.Mukhametovo, delfinai, ausieji ruoniai ir, galbūt, sirenos (cm. SIRENOS (vandens žinduoliai) turi specialią lėto miego organizaciją, kurioje smegenų pusrutuliai (cm. SMEGENYS) gali pakaitomis miegoti. Taip yra, matyt, dėl būtinybės išlaikyti gebėjimą kvėpuoti oru sapne būnant vandenyje. Kalbant apie paradoksalų miegą, abejonių dėl jo egzistavimo vis dar išlieka dėl kiaušinėlius dedančių žinduolių echidnos ir visiškai vandenyje gyvenančių žinduolių delfinų.
Miego mechanizmai
Lėto miego būsenoje smegenų ląstelės neišsijungia ir nesumažina savo veiklos, o atkuria ją; paradoksinio miego metu dauguma smegenų žievės neuronų dirba taip pat intensyviai, kaip ir aktyviausio budrumo metu. Taigi, abi miego fazės vaidina svarbų vaidmenį gyvenimiškoje veikloje, jos, matyt, susijusios su smegenų funkcijų atstatymu, ankstesnio budrumo metu gautos informacijos apdorojimu ir pan., tačiau iš ko būtent šis vaidmuo susideda, lieka nežinoma.
Miego ir būdravimo būsenos yra labai sudėtingos, jas reguliuoja įvairios smegenų struktūros ir įvairios neuromediatorių sistemos. Pirma, tai yra aktyvumo ir poilsio ritmo reguliavimo mechanizmas, apimantis tinklainę (cm. RETINA) akis, pagumburio suprachiazminiai branduoliai (cm. HIPOTALAMUS)(pagrindinis kūno širdies stimuliatorius) ir epifizė (cm. EPIFIZĖ) kuris išskiria hormoną melatoniną. Antra, tai budrumo palaikymo mechanizmai – subkortikinės aktyvuojančios sistemos, užtikrinančios visą žmogaus sąmoningos veiklos spektrą, išsidėsčiusios tinkliniame darinyje. (cm. tinklinis formavimas), mėlynosios dėmės, raphe branduolių, užpakalinio pagumburio, priekinių smegenų bazinių branduolių srityje (cm. UŽSIENIO SMEGENYS); kaip tarpininkai (cm. TARPININKAI) jų neuronai išskiria glutamo rūgštį (cm. GLUTAMO RŪGŠTIS), acetilcholinas (cm. acetilcholinas), norepinefrino (cm. NORADRENALINAS), serotoninas (cm. serotoninas) ir histaminas (cm. HISTAMINAS). Trečia, tai yra lėto miego mechanizmas, kurį realizuoja specialūs slopinamieji neuronai, išsibarstę įvairiose smegenų dalyse ir išskiriantys tą patį tarpininką – gama aminosviesto rūgštį. Galiausiai tai yra REM miego mechanizmas, kuris paleidžiamas iš aiškiai apibrėžto centro, esančio vadinamojo tilto ir pailgųjų smegenų srityje. (cm. MEDULLA). Acetilcholinas yra šių ląstelių cheminis signalo siųstuvas. (cm. acetilcholinas) ir glutamo rūgštis (cm. GLUTAMO RŪGŠTIS).
Nepaisant išorinio smegenų veiklos panašumo aktyvaus budrumo ir paradoksalaus miego metu, esminis skirtumas tarp šių būsenų yra tas, kad iš visų aktyvuojančių smegenų sistemų paradoksinio miego metu aktyvios yra tik viena ar dvi, o būtent tos, kurios yra smegenų kamiene. Visos kitos sistemos yra išjungtos, o jų neuronai tyli visą paradoksalaus miego laikotarpį. Tai, matyt, lemia skirtumą tarp mūsų suvokimo apie realų pasaulį ir sapnų pasaulį. Tačiau mechanizmai, lemiantys abiejų miego fazių pradžią ir kaitą, vis dar menkai suprantami.
Miego sutrikimai
Labiausiai paplitęs vadinamasis. hilosomninės būklės, susijusios su miego pradžia ir palaikymu naktį: per ilgas užmigimas, dažni naktiniai pabudimai, ankstyvi rytiniai pabudimai ir kt., šnekamojoje kalboje vadinama nemiga. Paprastai nemiga naktį derinama su mieguistumu dieną. Dažniausi yra laikini šio tipo sutrikimai, susiję su išoriniais streso veiksniais (kelionėmis, šeimyniniais ir darbo konfliktais ir kt.). Pašalinus šiuos veiksnius, miegas normalizuojasi. Mūsų laikais ypač svarbūs sutrikimai, susiję su transmeridianiniais skrydžiais. Parodyta, kad miego-budrumo ciklo adaptacijai skrendant vakarų kryptimi kiekvienai laiko juostai reikia paros, o rytų kryptimi - apie pusantros.
Jei tokie reiškiniai trunka ilgiau nei tris savaites ir nėra aiškiai susiję su jokiais neseniai įvykiais, jie laikomi nuolatiniais. Taigi, apie 20% dirbančiųjų pramoninėse šalyse dirba pamainomis arba tik naktimis (o lengviau prisitaikyti prie nuolatinio naktinio darbo nei pamaininio). Visi jie bėgant metams įgauna nuolatinių miego sutrikimų. Atskira grupė – pagyvenusių žmonių nemiga, susijusi su paros veiklos-poilsio ritmo išnykimu.
Nuolatiniai miego ir pabudimo sutrikimai atsiranda sergant psichikos ligomis, tokiomis kaip depresija (cm. DEPRESIJA (medicinoje)), neurozės (cm. NEUROZĖ), psichozės (cm. PSICHOZĖ), taip pat sergant alkoholizmu, staigiu psichotropinių vaistų vartojimo nutraukimu, kvėpavimo nepakankamumu miego metu (apnėja). (cm. APNEA) sapne, Pickwickian sindromas, Ondine sindromas), įvairios ligos: centrinė nervų sistema, inkstai, endokrininė sistema, su įvairios kilmės skausmais. Jas gali išprovokuoti ir išoriniai veiksniai: triukšmas, karštis, šaltis, vibracija ir kt.. Daugeliu atvejų objektyviai pasireiškia tie patys nespecifiniai sutrikimai: gilaus lėto miego slopinimas (jis tampa mažesnis ir ateina vėliau), taip pat paradoksalus miegas.
Tačiau yra ir tam tikrų ypatumų. Taigi labai svarbus specifinis endogeninės depresijos požymis yra reikšmingas pirmojo paradoksinio miego periodo latentinės trukmės sutrumpėjimas (mažiau nei 50 minučių). Su alkoholizmu abstinencijos laikotarpiais (cm. ALLENAS Timas), taip pat smarkiai panaikinus psichotropinius vaistus, kartu su nemiga, vadinamieji. Paradoksalaus miego „grįžimas“, t.y. jo periodų pailgėjimas ir pagreitėjimas, lydimas ryškių nemalonių sapnų.
Ypač svarbūs yra miego sutrikimai, susiję su sutrikusiu ir sustojusiu kvėpavimu miego metu (apnėja (cm. APNEA) sapne). Šia liga serga 1-3% gyventojų, daugiausia brandaus ir vyresnio amžiaus vyrai, kenčiantys nuo antsvorio. Apnėja sukelia širdies aritmiją ir labai padidina mirties riziką miego metu. Nakties įrašai objektyviai patvirtina šių pacientų miego struktūros ir širdies sutrikimus. Gydymo metu naudojamas labai platus metodų arsenalas – nuo ​​„iškrovimo“ dietos iki specialių kvėpavimo aparatų naudojimo miego metu ir net operacijos.
Medicinos praktikoje neretai pasitaiko pseudonemigijos atvejų, kai paciento skundų nepatvirtina objektyvūs miego sutrikimų neatskleidžiantys tyrimai. Tokiais atvejais „nemiga“ yra grynai subjektyvi, arba šiems žmonėms tiesiog reikia mažiau miego.
Kita miego sutrikimų grupė yra vadinamieji. hipersomninės būklės, kurios stebimos sergant tam tikromis ligomis – cukriniu diabetu, skydliaukės nepakankamumu, uremija, kepenų sutrikimais, kai kuriais smegenų augliais ir kt., kai pasireiškia per didelis mieguistumas dieną. Tarp šios grupės ypatingą vietą užima narkolepsija - unikali paveldima liga, apimanti 0,1-0,2% gyventojų, susijusi su specifiniu paradoksinio miego mechanizmo sutrikimu, kai pasireiškia spontaniški jos priepuoliai (raumenų atsipalaidavimas, greiti akių judesiai, ryškūs sapnai). staigus būdravimo dienos metu; atitinkamai naktį sumažėja ši miego fazė ir pažeidžiamas cikliškumas.
Pasitaiko ir pseudohipersomnijos atvejų, kai per didelis mieguistumas dieną visiškai nesusijęs su jokia patologija: šiems žmonėms tiesiog reikia daugiau miego.
Į vadinamąjį. „parasomninės būsenos“ apima lunatizmą arba vaikščiojimą lunatu. Šis reiškinys atsiranda lėto miego fone, o priepuolio metu lunatisto EEG yra lengvo miego ir budrumo požymių mišinys. Vaikams ir paaugliams būdingas vaikščiojimas mieguistumas, šiame amžiuje tai nėra patologija.
Miego sutrikimų gydymas pirmiausia turėtų būti higieniškas, siekiant išlaikyti sveiką gyvenimo būdą, reguliarų režimą ir sudaryti geriausias miego sąlygas. Taip pat naudojami psichoterapiniai metodai, raminančios arbatos, žolelių tinktūros. Receptiniai migdomieji vaistai turėtų būti vartojami paskutiniai, kai išnaudotos visos kitos pagalbinės priemonės. Reikia turėti omenyje, kad „ideali migdomoji tabletė“ dar nesukurta, tai yra tokia medžiaga, kuri būtų tokia veiksminga ir saugi, kad ją būtų galima nusipirkti be gydytojo recepto ir vartoti savarankiškai, kaip ir vitaminus. Reguliariai naudojant net naujausios naujovės šioje srityje sukelia labai nepageidaujamų pasekmių.
Mokslo ir medicinos bendruomenė dabar žino, kad net nedideli lėtiniai miego ir budrumo sutrikimai, tokie būdingi šiuolaikinei urbanizuotai žmonijai, jei nekelia pavojaus sveikatai, vis dėlto turi rimtų pasekmių gamybos sektoriuje, transporte ir kt. netgi gali būti viena iš svarbiausių daugelio incidentų ir nelaimių, įskaitant Černobylio avariją, priežasčių (paslėpta po neaiškiu terminu „žmogiškasis faktorius“). (cm.Černobylio AE). JAV specialioji visuomeninė komisija „Miegas, nelaimės ir socialinė politika“ 1988 metais padarė išvadą, kad žmogaus gamybinės veiklos gyvenimas ir pobūdis mokslo ir technologijų revoliucijos sąlygomis (vairavimas automobiliu, „bendravimas“ su kompiuteriu ir kt.) diktuoja. poreikis griežtai laikytis griežtų miego higienos reikalavimų, tuo tarpu jo gyvenimo būdas prastai atitinka šiuos reikalavimus (naktiniai miestai, užlieti elektros šviesa – vadinamasis „Edisono efektas“, nuolatinis triukšmas, vėlyvos televizijos transliacijos ir kt.).
Šis konfliktas toliau eskaluoja, priversdamas imtis skubių veiksmų pramoninėse šalyse. Visų pirma, Jungtinėse Amerikos Valstijose visoje šalyje buvo dislokuota daugiau nei 500 miego sutrikimų korekcijos centrų, Nacionaliniame sveikatos institute buvo sukurtas specialus miego tyrimo institutas (mūsų analogas). Medicinos mokslų akademija), sukurti nauji be vaistų gydymo metodai ir kt. Viena iš svarbiausių sričių šioje srityje – efektyvių ir nekenksmingų naujos kartos vaistų kūrimas. Norint išspręsti visas šias problemas, būtina sąlyga yra pagrindinių žmogaus miego fiziologinių mechanizmų tyrimas.


enciklopedinis žodynas. 2009 .

Pažiūrėkite, kas yra „MIEGAS (fiziologinė būsena)“ kituose žodynuose:

    Physiol. smegenų ir viso kūno būklė, kuriai būdingas nejudrumas, beveik visiškas reakcijų į išorę nebuvimas. dirgikliai ir kartu ypatinga smegenų neuronų veiklos organizacija. S. būklė artėja...... Biologinis enciklopedinis žodynas

Mūsų kūne yra 12 sistemų. Kiekvienas iš jų yra kvėpavimo, virškinimo, endokrininės ir kt. - turi savo pagrindinį rodiklį. „Sputnik“ paklausė profilaktinės medicinos specialisto Jekaterina Stepanova kalbėti apie svarbiausius kūno parametrus, kuriuos svarbu visada kontroliuoti.

1. Kraujospūdis (BP).Šešiems milijardams pasaulio gyventojų jis svyruoja tarp 120/80. Kodėl – niekas nežino, bet būtent šie skaičiai leidžia mums būti sveikiems ir jaustis gerai. Kas yra šis spaudimas? Deguonis iš oro ištirpsta vandenyje ir, veikiant šiam slėgiui, patenka į kraują. Tai pirmasis svarbus mūsų sveikatos rodiklis! Kraujospūdžio pokytis yra centrinės nervų sistemos signalas. Tai jos SOS!

2. Įkvėpimų skaičius. Jis lygus 16 per 1 minutę. Tai yra norma visiems sveikiems suaugusiems ramybės būsenoje. Akivaizdu, kad veikla, kaip ir emocijos, daro savo korekcijas. Bet kokie šio indikatoriaus pokyčiai mums signalizuoja apie kvėpavimo sistemos problemas.

© Pixabay

3. Širdies susitraukimų dažnis (HR). Norma yra 78 per 1 minutę. Koks šis skaičius? Tai optimalus deguonies judėjimo per kraują greitis kartu su krauju iš plaučių į organą.

Tai yra mūsų širdies ir kraujagyslių sistemos, kuri, be kita ko, atsakinga už vandens greičio reguliavimą organizme, darbo rodiklis.

Šie trys rodikliai, kai jie yra fiziologinėje normoje, leidžia jaustis gerai. Jums nereikia gydytojo, kad galėtumėte juos kontroliuoti. Verta skambinti pavojaus signalu, jei:

  • spaudimas nukrypsta nuo normos 120/80 – galime pradėti sirgti ir tikrai blogai jaustis. Kritiniais gali būti laikomi skaičiai, artimi 220 arba, atvirkščiai, 40-35. Tai yra priežastis nedelsiant kviesti greitąją pagalbą!
  • bėgiojant, dirbant, padidėjus krūviui, širdies susitraukimų dažnis (ŠSD) peržengė leistiną ribą, tada ramybės būsenoje per 2 minutes turėtų grįžti į normalią būseną. Širdis veikia taip: veikia 0,5 sekundės – taisyklingai kvėpuodama ilsisi 0,5 sekundės. Kitaip nebūna arba būna, bet neilgai...

4. Hemoglobinas. Moterims norma yra 120-140 vyrų - 140-160 milimolių litre. Koks šis skaičius? Tai deguonies kiekis mūsų organizme, kuris yra tuo pačiu metu ir nuolat. Deguonies kiekis, kurio užtenka visiems mūsų poreikiams. Ir net su marža – tokiu atveju aktyvuoti papildomus organizmo resursus. Šis skaičius turėtų būti pastovus, būtent ši suma suteikia mums gyvenimo kokybę.

Hemoglobinas yra kraujodaros sistemos rodiklis, įskaitant kraujo tankį deguonies atžvilgiu. Jei hemoglobino kiekis kraujyje sumažėja, kvėpavimo judesių skaičius didėja. Atsiranda dusulys, dėl to padaugėja širdies susitraukimų, sutrinka kraujospūdis ir...laukiame greitosios pagalbos!

© Pixabay

5. Bilirubinas. Tai yra toksiškumo kraujui rodiklis pagal apdorotų negyvų raudonųjų kraujo kūnelių skaičių, nes kiekvieną dieną ląstelės gimsta ir miršta. Norma yra 21 mikromolis litre. Tai leidžia analizuoti virškinimo (kepenų, žarnyno) ir šalinimo sistemų darbą. Leidžia suprasti organizmo gebėjimą apsivalyti.

Jei indikatorius viršija 24 vienetus, tai rodo, kad kūnas pradeda tyliai mirti. Visos sistemos kenčia – nešvarioje aplinkoje gyvybės nėra.

6. Šlapimas.Čia svarbu ir kiekis, ir kokybė. Šlapimas yra kokybinė vandens organizme savybė. Fiziologinė išskiriamo šlapimo norma per dieną yra 1,5 litro. Sveikam žmogui šviesios šiaudinės spalvos, savitasis svoris 1020 g/l, rūgštingumas 5,5. Nieko kito šlapime neturėtų būti. Jei šlapime atsiranda baltymų ar leukocitų, metas susirūpinti, sutrinka šalinimo sistema.

7. Svoris.Švaraus vandens ir energijos atsargas organizme reguliuoja, įskaitant ir hormonus. Gamtoje puikus pavyzdys yra kupranugaris. Puikiai toleruoja kelių dienų žygius, nes prieš tai valgo kuprą. O kupra riebi. Mankštos metu riebalai suskaidomi į vandenį ir energiją, todėl riebalai yra strateginė organizmo energijos atsarga.

© Pixabay

Kaip ir visi pagrindiniai rodikliai, svoris turi savo sveikatos ribas. Suaugusiam žmogui jo augimo tempą (-) 100 (+) (-) 5-10 kg įprasta laikyti norma. Pavyzdžiui – jei jūsų ūgis 170 centimetrų, tai maksimalios svorio normos yra nuo 60 iki 80 kg. Nuo gimimo iki mirties svoris turi būti pastovus pagal amžiaus skalę, išskyrus paaiškinamas situacijas. Kadangi visos sistemos (organai) prisitaiko ir tarnauja pagal gamtos nustatytą, o ne mūsų „išpūstą“ svorio normą. Visas perteklinis svoris yra viršvalandinis organų darbas, dėl kurio jie greičiau susidėvi. Paprastai kiekvienas, kuris geria mažai ir valgo nepakankamai organizmą šarminančio maisto, turi antsvorio.

Nėštumo atveju moters organizmas patiria stresą, todėl galimi svorio svyravimai po gimdymo, tačiau apie tai žino visos moterys ir padeda organizmui grįžti į normalias vėžes.

Kadangi iš prigimties vyras ir moteris atlieka skirtingas funkcijas, skiriasi ir jų santykis su riebalais. Moterims riebalų rezervas yra hormonų, reguliuojančių nėštumo eigą, sandėlis; atlieka termoreguliacinę funkciją (saugo vaisius nuo šalčio); yra strateginis rezervas motinai ir vaisiui.

Vyrams viskas yra kitaip. Riebalų perteklius dažniausiai pradeda kauptis juosmens srityje. Jį sunku pašalinti iš organizmo, nes jis turi savo ypatybes. Šie riebalai, priklausomai nuo kiekio, gali būti endokrininės sistemos nepakankamumo ar prasidedančios ligos požymis. Pilvo riebalai (nusėdę juosmens srityje – Sputnik) kaupia estrogenus – hormonus, kurie antagonizuoja vyrišką testosteroną. Tai silpnina vyrišką galią. Įprastai vyrų juosmuo turi būti 87-92 cm.

Mes neturime pamiršti, kad dėl antsvorio kenčia vidaus organai. Jie taip pat linkę į nutukimą. Riebalų perteklius ant vidaus organų yra vienas nuodingiausių! Reprodukcinė sistema yra atsakinga už svorio pastovumą.

8. Cukraus kiekis kraujyje. Norma yra 3,5-5,5 milimoliai litre (pagal PSO rekomendacijas). Šis indikatorius nustato organizmo veiklos energijos tiekimą. Tai kiekvienai dienai. Glikogenas gaminamas iš cukraus kiekvieną dieną. Jis reikalingas ląstelių energijai, kad organizme vyktų būtinos cheminės reakcijos. Jei organizmas badauja kelias dienas, baigiasi glikogenas ir prasideda strateginio rezervo suvartojimas. Endokrininė sistema, įskaitant kasą, yra atsakinga už šio rodiklio pastovumą.

9. pH-rūgščių-šarmų balansas kraujyje. Jis taip pat vadinamas deguonies-vandenilio faktoriaus (šarmų ir rūgšties) koncentracija. Reanimatologai ir kardiologai tai vadina visa ko gyvybės rodikliu! Norma 7.43. Esant 7,11 vertei, ateina negrįžimo taškas – mirtis! Tokiu atveju žmogaus išgelbėti nebeįmanoma. Skaičiais 7.41 prasideda ūminio širdies nepakankamumo vystymasis.

Deja, mūsų šalyje šiam rodikliui nesuteikiama derama reikšmė. Daugelyje šalių pokalbis tarp gydytojo ir paciento prasideda būtent šiuo rodikliu – norėdamas suprasti, kokiomis sąlygomis žmogus gyvena, ką valgo, geria, kiek aktyvus, gydytojas turi išsiaiškinti vadinamąją fiziologiją. gyvenimo.

pH balansas – tai tie strateginiai skaičiai, kuriuos organizmas bet kokiu būdu išlaikys. Jei organiniai (ekologiški) šarminiai produktai pas mus nepatenka iš išorės, tai organizmas paims iš savęs mylimuosius (dantis, nagus, kaulus, kraujagysles, akis ir kt.) pagrindinius šarminius metalus Ca, MG, Na. , K , ir prasideda tolesnė nemaloni įvykių raida.

Esame sutvarkyti taip, kad sveiki egzistuotume tik šiek tiek šarminėje vidinėje aplinkoje. Už šio rodiklio pastovumą yra atsakingas visas kūnas, visos sistemos, bet didesniu mastu raumenų ir kaulų sistemos (sąnariai, raiščiai, kaulai).

10. Leukocitai. Norma yra 4,5 tūkst. × 10⁹. Mūsų baltieji kraujo kūneliai yra mūsų asmeninė apsauga. Viskas, kas pateko į mūsų organizmą (virusai, bakterijos), bus sunaikinta. Jei padaugėja visų grupių leukocitų (monocitų, eosenofilų, stabinių) – tai rodo, kad mūsų saugumas buvo pažeistas ir mes kariaujame. Ir kuo didesnis skaičius, tuo situacija rimtesnė. Tai mūsų gynėjai! Mūsų sienų kontrolė! Imuninė sistema yra atsakinga už mūsų apsaugos pastovumą.

Esant 42°C kūno temperatūrai gyvybė neįmanoma, tačiau net 35,4°C nėra pati geriausia temperatūra, nes vandens kristalas tokiomis vertėmis yra nestabilus, kaip ir cheminės reakcijos. 36,6°C – tai mūsų cheminių procesų pastovumo, mūsų gyvenimo gamtoje pastovumo temperatūra! Lauke 40°C, o pas mus 36,6°C, lauke 50°C, pas mus 36,6°C, nes mes sveiki!

Mūsų imuninė sistema yra atsakinga už mūsų temperatūros pastovumą. Beje, jei peršalai ir išbėgi iš nosies – tai gerai. Išskyros iš nosies yra limfos ir negyvų baltųjų kraujo kūnelių. Jiems reikia duoti išeitį, neorganizuokite sau leukocitų kapinių, pirmas 2-3 dienas kraujagysles sutraukiančių lašų nereikia - tegul išteka nereikalingas. Žinoma, tai sukels tam tikrų nepatogumų, tačiau sumažins intoksikaciją ir greičiau pasveiks.

12. Cholesterolis (bendrasis). Norma yra 6,0 milimolių litre. Šis rodiklis nustato vandens riebumą kaip visų organizmo skysčių pagrindą. Jis yra atsakingas už nervų sistemos funkcionavimą, nes neuronų (laidininkų), kuriais eina impulsas (signalas), apvalkalą sudaro cholesterolis, o pagrindinio analizatoriaus - smegenų ląstelės iš dalies yra sudarytos iš cholesterolio, tai yra energijos rezervas, kurio pagrindu dirba smegenys.

Apibendrinant noriu pasakyti: kiekvieną dieną pageidautina kontroliuoti kraujospūdį, širdies ritmą ir kūno kvėpavimo judesius. Kartą per pusmetį reikia domėtis, kaip jaučiasi mūsų kūnas, ar susitvarko su gyvybe aplinkoje. Norėdami tai padaryti, jums tereikia išlaikyti testus ir atlikti reikiamus matavimus. Jei kažkas negerai, tai signalas, kad mūsų biologinė mašina greitai suges ir jai reikia priežiūros!

1

Buvo atliktas sisteminis kraujo fiziologinių parametrų tyrimas jautriais vystymosi laikotarpiais ir atskleista su amžiumi susijusio organizmo įsijautrinimo specifika. Gauta naujų duomenų apie pokyčių pobūdį ir funkcinių sistemų prisitaikymo laipsnį įvairiais jautriais vystymosi laikotarpiais. Buvo nustatytos sistemos, kurios labiausiai reaguoja į funkcinius pokyčius organizme. Remiantis gautais rezultatais, buvo nustatyti sensibilizacijos amžiaus žymenys.

jautrus laikotarpis

fiziologiniai parametrai

1. Kolokolovas, G.R. Analizės. Pilnas žinynas / G.R. Kolokolovas ir kiti - M .: leidykla „Eksmo“, 2005. - 268 p.

2. Kiškūnas, A.A. Laboratorinės diagnostikos metodų gairės / A.A. Kiškūnas. - M .: leidykla. GEOTAR-Media group, 2007. - 798 p.

3. Kamyšnikovas, V.S. Klinikinių laboratorinių tyrimų metodai / V.S. Kamyšnikovas. - M.: MEDpress-inform, 2009. - 752 p.

4. Liubimova, Z.V. Amžiaus fiziologija / Z.V. Liubimova, K.V. Marinova, K.V. Nikitinas. – M.: Humanit. red. Centras "Vlados", 2003. - 1 dalis. – 304 p.

Jautrių ir su jais susijusių kritinių raidos periodų problema šiandien dažnai yra įvairaus profilio specialistų dėmesio centre ir atveria realias perspektyvas tiek skirtingų žinių apie asmenį šakų integravimui, tiek visapusiškam žmogaus tyrimui. vieno mokslo rėmai.

Svarstant raidos etapus, būtina atsižvelgti tiek į kūno fiziologinių sistemų morfofunkcinio vystymosi ypatumus, tiek į specifinį jų jautrumą išoriniams poveikiams.

Įvairiose ontogenezės stadijose jautrumas išoriniams poveikiams yra specifinio pobūdžio, kurį rodo fiziologiniai ir psichologiniai pokyčiai. Šiuo atžvilgiu jautrūs laikotarpiai laikomi didžiausio jautrumo aplinkos veiksnių poveikiui laikotarpiais.

Pastaraisiais metais pastebima tendencija, kad su amžiumi susijusio jautrumo problema pereina nuo psichologinės prie fiziologinės, nes neatsižvelgiant į funkcinių pertvarkymų ypatybes įvairiais amžiaus laikotarpiais, neįmanoma suprasti prisitaikymo prie prisitaikymo mechanizmų. besikeičiančios aplinkos sąlygos.

Atsižvelgiant į tai, kas išdėstyta pirmiau, tyrimo tikslas buvo ištirti žmogaus kūno morfologines ir fiziologines savybes jautriais vystymosi laikotarpiais.

Tyrime dalyvavo 150 praktiškai sveikų žmonių, kurie buvo suskirstyti į amžiaus grupes, atitinkančias 8 jautrius laikotarpius. Pasirinktose grupėse pagal visuotinai pripažintus metodus buvo tiriami fiziologiniai rodikliai (pulsas, spaudimas, kvėpavimo dažnis ir gylis, kraujo ląstelių kiekis).

Remdamiesi literatūriniais šaltiniais, nustatėme 8 postnatalinės ontogenezės laikotarpius, kurių metu galimas padidėjęs organizmo funkcijų jautrumas aplinkos veiksniams: naujagimis (10-15 dienų); vaikai (3 metai); paauglys (11-15 (d), 12-16 (m); jaunatviškas (20-21 (d), 23-25 ​​(m); pirmosios brandos (48-50 (d), 43-45 (m))) ; antroji branda (55–57 (w), 60–64 (m); vyresnio amžiaus (75–78 (w), 73–75 (m); senatvė (daugiau nei 80).

Tyrimo rezultatai pateikti lentelėje. 1 ir pav. 1-2.

Remiantis pateiktais duomenimis (1 lentelė; 1 pav.), kraujospūdis, tiek sistolinis, tiek diastolinis, turi beveik tiesinę priklausomybę nuo jautraus vystymosi laikotarpio. Taigi žemiausi slėgio rodikliai buvo pastebėti naujagimiams (65/35 mm Hg), tada jis tiesiškai didėja ir pasiekia piką senatvėje (150/90 mm Hg).

1 lentelė

Fiziologiniai organizmo rodikliai įvairiais jautriais vystymosi laikotarpiais

Jautrūs vystymosi laikotarpiai

(mmHg.)

(mmHg.)

Kvėpavimas (jud./min.)

Naujagimis

10-15 dienų

paauglys

Jaunatviškas

Pirmoji branda

Antroji branda

Senatvinis

Ryžiai. 1. Fiziologinių parametrų kitimas skirtingais jautriais laikotarpiais

Ryžiai. 2. VC (l) pokytis skirtingais jautriais laikotarpiais

Širdies susitraukimų dažnis (ŠSD), kaip ir kraujospūdis, pasižymi su amžiumi susijusia dinamika. Naujagimių širdies susitraukimų dažnis yra žymiai didesnis nei kitais vystymosi laikotarpiais ir yra 140 dūžių per minutę. Taip yra dėl nepakankamo širdies ir kraujagyslių veiklos reguliavimo ryšio išsivystymo. Tada palaipsniui mažėja širdies susitraukimų dažnis. Pirmaisiais gyvenimo metais pulsas dar nėra stabilus, ne visada ritmingas ir toks išlieka iki 6-7 metų. Nuo 7 metų pulsas tampa ritmingas, stabilus, taisyklingas. Ši širdies veiklos ypatybė paaiškinama tuo, kad iki šio amžiaus iš esmės baigiasi širdies susitraukimų nervinio reguliavimo mechanizmo išsivystymas. Pulso lėtėjimo procesas tęsiasi iki paauglystės, tada stebimas jo padidėjimas: senatvėje jis pasiekia 100 dūžių / min., Greičiausiai dėl to, kad susilpnėja reguliavimo įtaka iš nervų ir humoralinės sistemos.

Lygiagrečiai su širdies ritmu keičiasi kvėpavimo judesių dažnis, išskyrus tai, kad nuo paauglystės nuolat mažėja kvėpavimas.

VC rodikliams tiesinė dinamika nebūdinga (2 pav.). Taigi VC verčių pikas patenka į pirmosios brandos laikotarpį (4,0 l). Minimalios VC reikšmės stebimos naujagimio laikotarpiu (1,2 l) ir senatvėje (1,9 l).

Taigi organizmo funkcinės būklės analizė skirtingais jautriais laikotarpiais rodo didelį naujagimio ir senatvės laikotarpių kiekybinių rodiklių jautrumą ir panašumą, tačiau jų būklė skiriasi. Pirmuoju atveju pastebėti pokyčiai yra susiję su adaptaciniais kūno pokyčiais, antruoju – su nozologinių savybių pažeidimu.

Vienas iš svarbiausių diagnostikos metodų, atspindinčių kraujodaros organų reakciją į įvairių fiziologinių ir patologinių veiksnių poveikį, apima bendruosius klinikinius tyrimus (hemoglobino koncentracija, eritrocitai, AKS, spalvos indeksas, leukocitų skaičius, leukocitų formulė).

Remiantis bendrųjų klinikinių tyrimų duomenimis, didžiausi rodiklių nuokrypiai buvo naujagimio laikotarpiu (didėjimo tendencija) ir senatvėje (mažėjimo tendencija).

Kaip matyti iš pateiktų duomenų (3-8 pav.), naujagimių kraujo tyrimai gerokai skiriasi nuo paprasto vaikų kraujo tyrimo. Taip yra dėl kraujo sistemos ir hematopoetinių organų vystymosi ypatumų prenataliniu laikotarpiu. Gimus vaikui, ypač pirmaisiais mėnesiais, aktyvus kraujo ląstelių susidarymas vyksta visų kaulų čiulpuose.

Naujagimių kraujo tyrime absoliutus hemoglobino kiekis yra 220,1±11,2 g/l. Raudonųjų kraujo kūnelių skaičius taip pat yra žymiai didesnis nei suaugusio žmogaus, kuris yra susijęs su hipoksija, kuri atsiranda vaisiaus vystymosi metu. Jų skaičius naujagimių kraujyje yra 6,7±0,9x1012/l, o tai lemia didesnį hematokritą (55,1±1,2%) ir spalvos indeksą (1,2±0,001). Didesnis spalvų indeksas atsiranda dėl padidėjusio eritrocitų prisotinimo hemoglobinu, siekiant įveikti hipoksijos reiškinius po gimimo.

Šiuo laikotarpiu taip pat buvo pastebėtas padidėjęs geležies kiekis (39,2±1,2 µmol/l). Yra žinoma, kad vienintelis geležies šaltinis vaisiui yra motinos kraujas, iš kurio ji kartu su motinos transferinu prasiskverbia į placentą. Pagrindinis geležies suvartojimas prasideda 8-ą savaitę po gimimo ir yra susijęs su eritropoezės suaktyvėjimu.

Senatvinio amžiaus žmonių kraujo tyrimuose pastebėti pokyčiai, leidžiantys spręsti apie anemijos išsivystymą šiame amžiuje. Taigi, eritrocitų, hemoglobino ir geležies kiekis kraujyje, palyginti su pirmojo brandos laikotarpiu, sumažėja atitinkamai 23,33 ir 25%.

Ryžiai. 3. Eritrocitų kiekio priklausomybė nuo jautraus vystymosi laikotarpio

Vyresnio amžiaus žmonėms ir vyresnio amžiaus žmonėms buvo pastebėti laboratorinių parametrų pokyčiai, apibūdinantys geležies būklę organizme. Geležies koncentracija serume mažėja su amžiumi. Iš literatūros duomenų žinoma, kad su amžiumi didėja feritino kiekis kraujo serume, taip pat geležies depas raudonuosiuose kaulų čiulpuose. Tai rodo eritrocitų pirmtakų geležies suvartojimo pažeidimą. Geležies koncentracijos serume sumažėjimas vyresnio amžiaus žmonėms gali būti paaiškintas achlorhidrija arba nepakankamu vitamino C suvartojimu su maistu, dėl kurio sumažėja geležies pasisavinimas plonojoje žarnoje.

Ryžiai. 4. Hemoglobino kiekio priklausomybė nuo jautraus vystymosi laikotarpio

Atkreipiamas dėmesys į eritrocitų nusėdimo greičio dinamiką įvairiais jautriais vystymosi laikotarpiais. Taigi, AKS kritiškiausi yra paaugliai (mergaičių padidėjimas iki 17,0 ± 1,2 mm/val., berniukų – iki 12,0 ± 1,1 mm/h), senatvinis (16,2 ± 2,1 mm/h), antroji branda (12,2±2,1). mm/val.) ir jaunystės (12,0±2,1 mm/h) laikotarpiais. Senėjimo procese ESR didėja tiek vyrams, tiek moterims.

Iš mūsų gautų duomenų matyti, kad trombocitų kiekiui jautriausi periodai yra naujagimių laikotarpis, kai trombocitų skaičius padidėja iki 390,0 ± 21,2 tūkst./l ir paauglystės laikotarpis, kuriam taip pat būdingas padidėjęs ( 270,0 ± 8,9 tūkst./l ) raudonųjų kraujo plokštelių kiekis lyginant su kitais laikotarpiais.

Eritrocitų ir plazmos tūrių santykiui (hematokritui) kritiškiausias laikotarpis yra naujagimių laikotarpis (Ht=55,1±1,2%), taip pat vyrų brandos periodai (Ht=44,0±7,8%).

Ryžiai. 5. Trombocitų kiekio priklausomybė nuo jautraus vystymosi laikotarpio

Tirdami leukocitų formulę nustatėme tam tikrų formų vyravimą arba sumažėjimą įvairiais kritiniais laikotarpiais. Taigi naujagimių laikotarpis pasirodė esąs labai svarbus beveik visoms leukocitų formoms. Gimę vaikai turi fiziologinę leukocitozę. Leukocitų skaičius naujagimio kraujo tyrime pirmosiomis gyvenimo dienomis yra 15 109 / l. Didžiąją leukocitų dalį sudaro segmentuoti neutrofilai (49,5±1,2%) ir limfocitai (42,0±2,3%). Lyginant su kitais laikotarpiais, taip pat padidėjęs eozinofilų (3,0±0,9%) ir monocitų (7,1±0,3%) kiekis.

Vaikų periodas (3 metai) yra pats kritiškiausias limfocitų kiekiui, kurio lygis per šį laikotarpį siekia 58,1 ± 3,2%, todėl leukocitozė yra aiškiai išreikšta, palyginti su kitais laikotarpiais (8,04 109/l). .

Laikotarpiais po 40 metų vyrauja segmentuoti neutrofilai, tačiau bendras leukocitų skaičius išlieka normos ribose, nes pasikeičia kitų leukocitų formų santykis. Taigi antrosios brandos laikotarpiu limfocitų skaičius sumažėja, palyginti su kitais laikotarpiais (26,1±5,4%).

Senatvinis laikotarpis, kaip ir naujagimių laikotarpis, veikia kaip kritinis daugelio leukocitų formų turinio laikotarpis. Tačiau jei naujagimio laikotarpiu buvo pastebėtas padidėjęs leukocitų kiekis, tai per šį laikotarpį stebimas tiek padidėjęs (segmentinių branduolių neutrofilų), tiek sumažėjęs (bendras leukocitų, monocitų skaičius) kiekis.

Taigi, remiantis mūsų gautais duomenimis, galima pastebėti, kad jautriausios ontogenezės stadijos yra: naujagimio laikotarpis (10-15 dienų), vaikiškas (3-6,5 metų), paauglys (11-15 (d). 12-16 (m) ir senatviniu (vyresniu nei 90 metų) laikotarpiu. Naujagimio laikotarpiu kūdikiams sumažėja kraujospūdis, padažnėja pulsas ir kvėpavimas, daugėja fiziologinių ir biocheminių parametrų (eritrocitų, hemoglobino, trombocitų, geležies, leukocitų) yra padidėjęs kraujyje, o tai lemia būtinybė greitai keisti adaptacinius stereotipus ir padidinti funkcinių sistemų plastiškumą organų ir audinių morfogenezės fone. Senatvė yra labai svarbi daugeliui širdies veiklos rodiklių. -kvėpavimo sistema (padidėjęs slėgis, pulsas, sumažėjęs kvėpavimo dažnis ir gylis), taip pat kraujo sistemos parametrai. Šie pokyčiai rodo senstančio organizmo apsauginių savybių susilpnėjimą ir adaptacinių gebėjimų sutrikimą.

Bibliografinė nuoroda

Rabadanova A.I., Bammatmurzaeva D.M., Gasasaeva R.M. FIZIOLOGINIAI ORGANIZMO RODIKLIAI KAIP SENSIBIZACIJOS AMŽIAUS ŽYMENYS // International Journal of Applied and Fundamental Research. - 2014. - Nr.1. - P. 21-25;
URL: https://applied-research.ru/ru/article/view?id=4533 (prisijungimo data: 2019-07-18). Atkreipiame jūsų dėmesį į leidyklos „Gamtos istorijos akademija“ leidžiamus žurnalus
Normali fiziologija Marina Gennadievna Drangoy

1. Kas yra normali fiziologija?

Normali fiziologija yra biologinė disciplina, tirianti:

1) viso organizmo ir atskirų fiziologinių sistemų (pavyzdžiui, širdies ir kraujagyslių, kvėpavimo takų) funkcijos;

2) atskirų ląstelių ir ląstelių struktūrų, sudarančių organus ir audinius, funkcijos (pavyzdžiui, miocitų ir miofibrilių vaidmuo raumenų susitraukimo mechanizme);

3) atskirų fiziologinių sistemų atskirų organų sąveika (pavyzdžiui, eritrocitų susidarymas raudonuosiuose kaulų čiulpuose);

4) vidaus organų ir fiziologinių organizmo sistemų veiklos reguliavimas (pavyzdžiui, nervinės ir humoralinės).

Fiziologija yra eksperimentinis mokslas. Jame išskiriami du tyrimo metodai – patirtis ir stebėjimas. Stebėjimas – tai gyvūno elgesio tam tikromis sąlygomis, dažniausiai ilgą laiką, tyrimas. Tai leidžia apibūdinti bet kokią organizmo funkciją, tačiau sunku paaiškinti jos atsiradimo mechanizmus. Patirtis yra ūmi ir lėtinė. Ūmus eksperimentas atliekamas tik trumpą laiką, o gyvūnas yra anestezijos būsenoje. Dėl didelio kraujo netekimo objektyvumo praktiškai nėra. Lėtinį eksperimentą pirmasis pristatė I. P. Pavlovas, pasiūlęs operuoti gyvūnus (pavyzdžiui, fistulė ant šuns skrandžio).

Didelė mokslo dalis skirta funkcinių ir fiziologinių sistemų tyrimams. Fiziologinė sistema yra nuolatinis įvairių organų rinkinys, kurį vienija tam tikra bendra funkcija.

Tokių kompleksų susidarymas organizme priklauso nuo trijų veiksnių:

1) medžiagų apykaita;

2) energijos mainai;

3) keitimasis informacija.

Funkcinė sistema – laikinas organų rinkinys, priklausantis skirtingoms anatominėms ir fiziologinėms struktūroms, tačiau užtikrinantis specialių fiziologinės veiklos formų ir tam tikrų funkcijų atlikimą. Jis turi daugybę savybių, tokių kaip:

1) savireguliacija;

2) dinamiškumas (suyra tik pasiekus norimą rezultatą);

3) grįžtamojo ryšio buvimas.

Dėl tokių sistemų buvimo organizme jis gali veikti kaip visuma.

Ypatinga vieta normalioje fiziologijoje skiriama homeostazei. Homeostazė – tai visuma biologinių reakcijų, užtikrinančių vidinės organizmo aplinkos pastovumą. Tai skysta terpė, susidedanti iš kraujo, limfos, smegenų skysčio, audinių skysčio.

Iš knygos Endogeninis kvėpavimas – trečiojo tūkstantmečio medicina autorius Vladimiras Frolovas

18. Kas yra gerai, o kas blogai Ateityje analizuosime žinomas atsigavimo priemones ir kalbėsime apie praktinio kvėpavimo technologijos pritaikymo galimybes simuliatoriuje TDI-01. Šioje apžvalgoje labai svarbu naudoti objektyvius kriterijus. Taigi, in

Iš knygos Kraujagyslių ir kraujo gerinimas pateikė Nishi Katsuzo

Kas yra sveikata ir kas yra skausmas Ieškant savo kelių į sveikatą, pirmiausia pagalvojau klausimas: kodėl medicina tik kovoja su ligomis, o visiškai nesirūpina, kaip sugrąžinti organizmą į sveiką būseną? atkurti ir išlaikyti sveikatą? Po visko

Iš knygos Sveikatos sistema Katsuzo Nishi pateikė Nishi Katsuzo

Kas yra sveikata ir kas yra liga Žmogus yra gamtos dalis, jis sukurtas ir egzistuoja pagal jos dėsnius – tai neginčijamas faktas. Tačiau žmogus ne tik nukrypsta nuo šių įstatymų, bet ir juos pažeidžia – kartais net nieko nežino apie egzistuojančius įstatymus, kuriems reikia

Iš knygos Sustangrėjusi ir elastinga veido oda per 10 minučių per dieną autorius Elena Anatolyevna Boyko

Normali oda Net ir normali oda gali išsausėti arba suriebėti be kasdienės priežiūros. Nepakankamai ar neracionaliai atliekant kosmetines procedūras normalią odos būklę retai pavyksta išlaikyti iki 30 metų. Todėl bet kokiam, net

Iš knygos Padėkime odai atrodyti jauniau. Veido ir kūno kaukės autorė Oksana Belova

Normali oda Šiais laikais tokio tipo oda yra gana reta ir dažniausiai pasitaiko jaunoms merginoms. Remiantis statistika, šiam tipui priklauso tik apie aštuoni procentai suaugusių moterų. Tokia oda yra tvirtas orumas, bent jau tinkamai

Iš knygos Veido formavimas. Unikali gimnastika veido atjauninimui autorius Olga Vitalievna Gaevskaya

Normali oda Normalioje odoje yra viskas, ko jai reikia: geras raumenų tonusas, stangrumas ir optimalus drėgmės kiekis. Normali oda atrodo švelni, stangri, drėgna, turi sveiką atspalvį – ji tiesiogine prasme švyti. Jei turite tokio tipo odą, turite ją išvalyti

Iš knygos 30+. Veido priežiūra autorius Elena Jurievna Chramova

Normali oda Turi net mažas poras ir turi sveiką išvaizdą. Jis turi optimalų drėgmės ir riebalų balansą, mažai jautrus dirginimui. Tinkamai ją prižiūrint, raukšlių ant normalios odos neatsiranda labai daug.

Iš knygos Kovok sau harmonijai autorius Michailas Borisovičius Ingerleibas

3 priedas. Normalus kūno svoris, priklausomai nuo ūgio, amžiaus ir lyties (pagal įvairius šaltinius)

Iš knygos Kaip nustoti knarkti ir leisti kitiems miegoti autorius Julija Sergeevna Popova

Miego fiziologija Pagal ekspertų apibrėžimą, miegas yra natūrali žmogaus fiziologinė būsena, kuriai būdingas cikliškumas, periodiškumas, santykinis fizinio ir psichinio aktyvumo sumažėjimas, sąmonės netekimas ir fizinio aktyvumo sumažėjimas.

Iš knygos Sėkmė arba pozityvus mąstymas autorius Filipas Olegovičius Bogačiovas

8.2. Fiziologija Šią naujieną žinojau nuo vaikystės: viena šalis kelia grėsmę kitai, kažkas ką nors išdavė, ekonomika smunka, Izraelis ir Palestina nesusitarė per pastaruosius penkiasdešimt metų, dar vienas sprogimas, dar vienas uraganas paliko tūkstančius žmonių be pastogės. . Paolo

Iš knygos Veido aerobika: jauninantys pratimai autorius Marija Borisovna Kanovskaja

Normali oda Normali oda dažniausiai yra jaunystės požymis. Jaunystėje daugelis mūsų turi švarią, gaivią, elastingą odą dėl gero aprūpinimo krauju, normalaus drėgmės kiekio ir riebaus tepimo. Normali oda nesilupa, turi vos pastebimas poras, ant

Iš knygos „Frenkas kalbėkite apie tai tiems, kurie baigė“. autorius Anna Nikolaevna Koteneva

Normaliai odai Norint palaikyti normalią odą, būtina: 1) kruopštus, bet švelnus valymas; 2) apsauga nuo nepalankių oro sąlygų dienos metu; 3) senėjimo procesų prevencija. Nenaudokite skalbimo šluosčių ir kempinių higienai.

Iš knygos Kūnas kaip fenomenas. Pokalbis su terapeutu autorius Jurijus Iosifovičius Černiakovas

Normalus „Su vyru gyvenome kartu 22 metus, o kai man sukako 41 metai, jis staiga mirė – mirtinai sušalo nuo gėrimo gatvėje. Apsistojau su dviem vaikais, 20 ir 18 metų vaikinais. Vyresnysis buvo kariuomenėje, jaunesnysis dirbo gamykloje ir gyveno nakvynės namuose – tai priemiestyje. Visą laiką buvau vienas

Iš knygos „Normali fiziologija“. autorius Nikolajus Aleksandrovičius Agadžanjanas

Kodėl normali temperatūra yra 36,6? ... Naktimis šaltis buvo baisus, Į širdis įsiskverbė, Visą naktį važinėjau. P. P. Eršovas. Pasaka apie kuprotą arkliuką. Žmogaus kūno hipotermija gali atsirasti net tada, kai aplinkos temperatūra yra tik 10-15 ° C žemesnė

Iš knygos Vaikų gydymas netradiciniais metodais. Praktinė enciklopedija. autorius Stanislavas Michailovičius Martynovas

Miego fiziologija Miegas yra fiziologinė būsena, kuriai būdingas aktyvių psichinių subjekto ryšių su jį supančiu pasauliu praradimas. Miegas yra gyvybiškai svarbus aukštesniems gyvūnams ir žmonėms. Ilgą laiką buvo tikima, kad miegas yra poilsis,

Iš autorės knygos

Ramus protas – garantija, kad normali bioenergijos cirkuliacija visame kūne gali vykti ir be medicinos įsikišimo.Taigi, kaip jau išsiaiškinome, „užsikimšę“ žmogaus organizme meridianai ir kolateralės, jis suserga. Ir jei taip, tada „energija



Atsitiktiniai straipsniai

Aukštyn