Vitaminai yra organinės medžiagos, reikalingos tinkamam žmogaus organizmo vystymuisi ir funkcionavimui.
Vyrams, moterims ir vaikams reikia tų pačių vitaminų, tačiau skirtumas yra tas, kad kiekvienam jų reikia skirtingo kiekio kiekvienos grupės vitaminų.
Pagrindiniai vitaminai vyrams yra šie:
Populiariausių vyrų vitaminų sąraše yra:
Vitaminai vyrams įvairiose situacijose:
1. Planuojant nėštumą. Jei artimiausiuose poros planuose yra tikslas susilaukti vaiko, tada likus 3-4 mėnesiams iki numatomos pastojimo datos vyras turėtų pradėti vartoti tam tikrus vitaminus, būtent:
2. Potencijai. Vitaminas E turi teigiamą poveikį vyrų sveikatai. Šį vitaminą galima vartoti vieną arba kaip vyrų vitaminų kompleksų dalį, kur jis paprastai yra įtrauktas.
3. Imuninei sistemai stiprinti. Norint išlaikyti gerą vyrų sveikatos ir imuniteto lygį, svarbu vartoti vitaminai E, K, B12 ir kiek įmanoma kalcio.
4. Gerinti spermatozoidų skaičių. Jei vyras turi problemų pastojant vaiką, jis turėtų pagalvoti apie spermogramos kokybės gerinimą. Padės pasiekti gerų rezultatų vitaminas A Ir vitamino C: pirmasis padės organizmui gaminti aukštos kokybės spermą, o antrasis pagerins potenciją, libido ir padės gamintis testosteronui.
PATARIAME! Silpna potencija, suglebusi penis, ilgalaikės erekcijos nebuvimas – ne mirties nuosprendis vyro seksualiniam gyvenimui, o signalas, kad organizmui reikia pagalbos, o vyriškos jėgos silpsta. Yra daugybė vaistų, kurie padeda vyrui pasiekti stabilią erekciją seksui, tačiau visi jie turi savų trūkumų ir kontraindikacijų, ypač jei vyrui jau 30-40 metų. padėti ne tik pasiekti erekciją ČIA IR DABAR, bet veikti kaip prevencinė ir vyriškos jėgos kaupimo priemonė, leidžianti vyrui išlikti seksualiai aktyviam ilgus metus!
5. Plaukams. H grupės vitaminai- būtinas vyro sveikatos elementas nuplikimo, stipraus plaukų slinkimo ir odos problemų atveju. Vitamino H nauda yra ta, kad jie gali žymiai sulėtinti ar net sustabdyti šiuos procesus, palaipsniui gerindami bendrą vyro odos ir plaukų būklę bei skatindami plaukų augimą.
6. Sportui. Priėmimas svarbus sportuojantiems vyrams B grupės vitaminų, kuriame būtinas maksimalus baltymų suvartojimas. Tai būtina sėkmingo sporto, intensyvių treniruočių ar didelio fizinio krūvio darbe sąlyga.
7. Nuo nuovargio. Jei vyras ilgą laiką patiria stresą ir yra labai pavargęs, jam reikia vartoti B grupės vitaminus:
Jei vyras mėgsta valgyti daugiausia aštrų, sūrų ir keptą maistą, daug rūkyti ir gerti alkoholį, tada jis bus privalomas. vitaminas N, kuris padės žymiai sumažinti šių veiksnių poveikį vyro kepenims.
Norėdami išlaikyti gerą sveikatą, vyrai turi vartoti B, A, E ir C grupių vitaminai, lipoinė rūgštis, biotinas. Vitaminai duos didžiausią teigiamą poveikį, jei vyras paskirs sau tinkamą mitybą.
Apskritai yra daug atsiliepimų apie vitaminus vyrams. Galite pasirinkti jus dominantį vitaminų kompleksą ir ieškoti nuomonių internete.
Be to, neigiamus atsiliepimus dažnai išprovokuoja tai, kad pirkėjai pasirinko netinkamą vaisto dozę, vartojo vitaminus, kurie buvo netinkami jų organizmui, arba nekreipė dėmesio į komplekso sudėtį (gali būti kontraindikacijų).
Vyrams skirtų vitaminų kainos svyruoja nuo 300 iki 2000 rublių.
Kaip taisyklė, brangūs vitaminai vyrams kainuoja gana daug dėl savo vardo populiarumo, tačiau pasitaiko ir kitų atvejų, kai preparate yra retų, vyrams itin naudingų medžiagų.
Rinkoje yra multivitaminų vyrams už platų kainų diapazoną.
Mes išvardijame populiariausius vyrų multivitaminų ženklus ir jų kainas:
Reikia pažymėti
Vitaminų kaina priklauso ne tik nuo papildomų mineralinių ir augalinių medžiagų: į kainą gali būti įtrauktos gamintojo išlaidos rinkodaros ir reklamos palaikymui, išlaidos tiekimui iš užsienio ir kt.
Stenkitės visų pirma sutelkti dėmesį ne į kainą, o į galimą pasirinktų vitaminų vartojimo naudą: kaip vaistas padės susidoroti su fizine ir psichine įtampa, kaip jis veikia potenciją, ar yra šalutinis poveikis ir pan.
Šiuo metu vaistinėse siūlomos kelios vyrų multivitaminų kategorijos:
Kokius vitaminus turėtų gerti vyras:
Multivitaminų kainų nustatymo ypatumas įvairaus amžiaus vyrams yra išsamiausias vitaminų kompleksas viename preparate ir vaisto prekės ženklas. Renkantis vitaminus visų pirma orientuokite ne į kainą, o į galimą ir pageidaujamą vitaminų vartojimo poveikį.
Renkantis vitaminus vyrams, reikėtų atsiminti ir sutelkti dėmesį į tris pagrindines faktorių grupes: vitaminų savybes, norimą poveikį išgėrus vitaminus ir vyro sveikatos būklę.
Vitaminų savybės gali skirtis priklausomai nuo komplekso sudėties. Būtinai perskaitykite instrukcijas, pateiktas kartu su vitaminais.
Svarbu žinoti
Kiekvienas vitaminų kompleksas vyrams skirtas tam tikram poveikiui: kaulų stiprinimui, potencijos didinimui ir kt. Jeigu jus domina du ar daugiau vaistų, tuomet geriau rinktis vieną, kaitalioti jį su kitu vitaminų kompleksu arba rinktis bendrus stiprinančius vitaminus vyrams.
Būtinai laikykitės vitaminų dozės. Perdozavimas gali turėti neigiamos įtakos vyro sveikatai, ypač jei jis yra senas ar turi sveikatos problemų.
Vyrai į savo racioną turi įtraukti maisto produktų, kurie skatins testosterono gamybą. To galima pasiekti valgant bulves, saldžius vaisius, taip pat svarbu prisiminti medų.
Žmogui reikalingo cinko, seleno bei vitaminų B ir E organizmas gaus, jei valgys žuvį ir jūros gėrybes.
Žalumynai – būtini vyro racione: petražolėse yra daug cinko, o špinatuose – naudingojo androsterono. Šiuose ir kituose augaluose (svogūnai, meškiniai česnakai, kalendra ir kt.) yra svarbių mikroelementų, kurie padeda didinti libido.
Įvairios košės (iš perlinių kruopų, grikių ar sorų) padeda pagerinti mikrocirkuliaciją prostatos liaukoje, kuri skatina testosterono gamybą. Rezultatas – sveika sperma, vadinasi, sveiki vaikai.
pastaba
Galima ir naudinga vartoti alyvuogių, sezamų ar riešutų aliejų. Visų kitų rūšių aliejai yra kontraindikuotini sveikoje vyro mityboje.Taip pat būtina vartoti daržoves ir uogas, ir visada žalias.
Žinoma, vyro mityba turi būti subalansuota.
Pagal nustatytas fiziologinio vitaminų poreikio normas, vyrai turėtų vartoti per dieną:
Yra mitas, kad vitaminų niekada negali turėti per daug: tariamai „kuo daugiau vartosite, tuo geriau“. Tiesą sakant, tai yra didžiulė klaidinga nuomonė, kuri dažnai sukelia pražūtingų rezultatų. Su šlapimu ir prakaitu iš organizmo neskausmingai pasišalina tik keli vitaminai, o likusieji, vartojami per didelėmis dozėmis, tikrai pakenks žmogui.
Svarbu žinoti
Vitaminų perteklius yra tikras! Griežtai laikykitės nurodymų dėl būtinų vitaminų dozių per dieną ir visada atsižvelkite į savo sveikatos būklę.
Vitamino C perteklius gali sukelti kraujavimą, nes mažina kraujo krešėjimą. Per didelis vitamino A kiekis sukels pykinimą ir sunkų bei nuolatinį nuovargį. Per didelis vitamino E kiekis susilpnins imuninę sistemą, sutrikdys širdies ir kraujagyslių sistemą ir netgi gali sukelti virškinimo trakto nepakankamumą. Dėl vitamino D pertekliaus inkstuose susidarys akmenys, kaulai taps trapūs ir laisvi.
Renkantis vitaminus reikia atsižvelgti į pagrindinius žmogaus, kuris ketina juos vartoti, poreikius.
Vitaminai profilaktikai vartojami labai retai, todėl gamintojai dažniausiai siūlo įvairius vitaminų kompleksus vyrams pagal specifinius poreikius.
Kaip minėta anksčiau, yra keletas vitaminų kompleksų tipų, kurie vienais atvejais bus veiksmingesni, o kitais – mažiau veiksmingi (ir net žalingi).
Geriausias vitaminų kompleksas vyrams yra Vitrum: šiuose vitaminuose yra vyriškam organizmui būtinų mikroelementų. Vyrams, galvojantiems apie vaikų pastojimą, gamintojas siūlo Vitrum Prenatal Forte: vienoje tabletėje yra kasdienis vitaminų poreikis, būtinas sėkmingam vaiko pastojimui.
Jevgenijus Petrovičius
3836 peržiūrosPotencijos problemos gali būti lengvai pašalintos, jei į vyro racioną įtrauksite vitaminų ir laikysitės jų vartojimo nurodymų. Kyla klausimas, kuris iš jų tikrai padidina potenciją. Šiuolaikinė rinka yra persotinta specialių vaistų, todėl teisingai pasirinkti yra sudėtinga užduotis.
Žemiau mes apsvarstysime geriausius vitaminų kompleksus, kurie gali sustiprinti vyrų sveikatą ir atkurti ar sustiprinti potenciją. Specialių vaistų pranašumas yra daugialypis jų poveikis organizmui. Jie atkuria seksualinį aktyvumą, gerina savijautą ir pripildo ląsteles naudingais mikroelementais.
Vitaminai ir mikroelementai – tai ypatingos medžiagos, pasižyminčios biologiniu aktyvumu ir atliekančios pagrindinį vaidmenį kiekvieno organo ir viso organizmo veikloje. Trūkstant naudingų komponentų, slopinami medžiagų apykaitos procesai, o tai sukelia organizmo veiklos sutrikimus ir kitas rimtas problemas.
Intymioje zonoje bus naudingi vitaminai, turintys tokį poveikį:
Vitaminai potencijai gerinti – patikimi vyrų pagalbininkai. Norint pagerinti intymius gyvenimo komponentus, svarbu juos įtraukti į racioną ir vengti naudingų elementų trūkumo.
Jei racione jų trūksta, galima padidinti specialių maisto produktų vartojimą arba rinktis kitu keliu – įsigyti specialių kompleksų vaistinėse ar internete.
Tinkamai maitinantis ir laikantis sveikos gyvensenos, potencija išlaikoma iki senatvės. Tačiau tokios situacijos yra retos, o praktikoje vyrų galios problemos gali atsirasti jau jauname ar brandžiame amžiuje.
Išsiaiškinkime pagrindines priežastis:
Kiekvienas iš šių aspektų, atskirai arba kartu, neigiamai veikia potenciją. Be minėtų priežasčių, seksualinį gyvenimą įtakoja širdies ir kraujagyslių sistemos veiklos sutrikimai, todėl varpa prastai prisipildo kraujo.
Kitas svarbus veiksnys – per didelis svoris, dėl kurio pablogėja rytinė erekcija arba slopinama naudingų hormonų gamyba. Nutukimas ne tik sumažina seksualinį aktyvumą, bet ir dažnai sukelia diabetą.
Urogenitalinės sistemos ligos, tokios kaip ir kitos ligos, neigiamai veikia vyrų galią. Norint išvengti problemų, svarbu laiku atlikti tyrimus.
Atminkite, kad nėra vieno visiems vyrams skirto sėkmės recepto. Kiekvienu konkrečiu atveju bus naudingas konkretus vaistas. Vienoje situacijoje rezultatų gali duoti paprasčiausias Complivit, o kitoje reikalingas „Gross Hertz“ ar rimtesnis kompleksas.
Gydymo sėkmė priklauso nuo individualių organizmo savybių. Nėra nei vieno vitamino ar mikroelemento, kuris veiktų tik potenciją, erekcijos funkciją ar spermos gamybą.
Vyro jėga tiesiogiai priklauso nuo kūno darbo kokybės. Jei pasirinksite tinkamą vitaminų kompleksą, galite išspręsti daugybę sveikatos problemų:
Visa tai vyksta pagerėjusios seksualinės funkcijos fone. Verta prisiminti, kad nuo reprodukcinių sistemų veikimo priklauso vidaus organų būklė ir veikla, ir atvirkščiai.
Kaip minėta aukščiau, vyriškam kūnui dažnai reikia vitaminų komplekso. Norėdami pagerinti lytinių organų veiklą, atkurti potenciją ir reprodukcinę funkciją, į savo racioną turite įtraukti šiuos elementus:
Be išvardytų vitaminų, vyro organizmui reikia mikroelementų. Svarbiausi iš jų yra cinkas, magis ir kalis. Pavyzdžiui, esant cinko trūkumui, sumažėja testosterono kiekis, sumažėja noras ir pablogėja potencija.
Kitas svarbus mineralas yra selenas. Jo patekimas į organizmą užtikrina aukštą spermos kokybę ir padidina reprodukcinę funkciją. Selenas dažnai skiriamas lytinių organų veiklai gerinti.
Svarstomų mikroelementų įtraukimas į mitybą leidžia išvengti vyrų sveikatos problemų ir išlaikyti ją aukšto lygio. Tinkamai planuojant mitybą, organizme įvyksta kompleksinis pokytis – pagerėja potencija, taip pat vidaus organų ir sistemų veikla.
Esant nedideliems mitybos gedimams, mitybos normalizavimas leidžia per trumpą laiką grąžinti sistemą į funkcionalumą.
Norint pasiekti rezultatų, vyrams svarbu tinkamai vartoti vitaminus potencijai ir būti atsargiems dėl dozavimo.
Vitaminų paros dozė:
Mineralų paros dozė:
Ne mažiau svarbus ir niuansas – priėmimo taisyklės. Vitaminus ir mineralus paprastai rekomenduojama vartoti per burną valgio metu arba po jo. Draudžiama viršyti ant pakuotės nurodytą dienos normą. Priešingu atveju yra didelė šalutinio poveikio rizika.
Tokoferolio, askorbo rūgšties ir B grupės vitaminų išleidimo forma yra kapsulės arba tabletės. Jie nuryti sveiki ir nekramtyti (jei instrukcijose nerekomenduojama kitaip).
Štai kodėl vitaminų ir mineralų kompleksai, kuriuose yra visas naudingų elementų spektras, yra labiausiai paklausūs. Renkantis vaistą, verta atsižvelgti į vyriško kūno poreikius ir niuansus.
Jei tinkamai vartosite vitaminų ir mineralų kompleksus, jums nereikės nerimauti dėl savo sveikatos. Beveik nėra kontraindikacijų ir šalutinių poveikių. Turėtumėte vengti vartoti tokius vaistus, jei netoleruojate vieno iš elementų ar tam tikrų ligų.
Jei sergate skrandžio opa arba diagnozuota inkstų akmenligė, vitaminų kompleksų vartojimą reikėtų apriboti. Jei klasikinių vitaminų vartojimas neduoda rezultatų, reikia naudoti specialius maisto papildus.
Pagrindinis pavojus slypi viršijant dozę, kuri gali sukelti šalutinį poveikį – pagreitėjusį inkstų akmenų susidarymą, kraujo krešulius, odos bėrimus, miego sutrikimus ir kitas pasekmes.
Norint išvengti neigiamų pasekmių ir gauti laukiamą rezultatą potencijos atkūrimo ar padidinimo forma, verta apsilankyti pas gydytoją ir pasikonsultuoti. Be to, norint išvengti priklausomybės, kursuose rekomenduojama vartoti vitaminų ir mineralų kompleksus.
Taikydami šį metodą galite tikėtis teigiamų rezultatų ir jokio šalutinio poveikio.
Norėdami paspartinti atrankos procesą, išskirsime 20 geriausių vitaminų ir mineralų kompleksų.
Galingas kompleksas, sukurtas stipriajai lyčiai ir skirtas palaikyti didelį seksualinį aktyvumą. Vaisto kaina vaistinėse yra apie 300 rublių. Dėžutėje yra 60 kapsulių, kurių pakanka 2 mėnesių kursui užbaigti.
„Complivit Selenium“ sudėtyje yra seleno, kalcio, cinko, vario, taip pat daugybė vitaminų junginių. Tikslas – palaikyti (padidinti) potenciją, didinti libido, malšinti nuovargį ir apsaugoti nuo vitaminų trūkumo.
Kursas - 1 mėnuo. Norma per dieną yra 1 kapsulė po valgio. Kurso metu nerekomenduojama vartoti kitų spirituotų preparatų.
Padidėjęs seleno dozių patekimas į organizmą yra toksiškas, o perdozavus dažnai atsiranda nemažai nemalonių simptomų – nervingumas, vėmimas, pykinimas, kepenų funkcijos sutrikimas, česnako kvapas ant odos.
Žindymo laikotarpiu, vaikystėje ir paauglystėje vaistas skiriamas gydytojo rekomendacija. Analogai – Selenovit (Rusija), Perfectil (Didžioji Britanija), Selzinc Plus (Čekija).
Daugelio gydytojų nuomone, tai vienas geriausių vitaminų kompleksų, padedantis vyrams išspręsti potencijos, sumažėjusio lytinio potraukio ir nusilpusio imuniteto problemas.
Priedo sudėtyje yra seleno, cinko, tokoferolio, likopeno, panaksozidų ir flavonoidų. Be to, komplekse yra daug ekstraktų (ženšenio šaknų, yohimbe žievės ir ginkmedžio lapų), likoptino, amino rūgščių ir pagalbinių komponentų.
Licoprofit Potential galima įsigyti kapsulių pavidalu. Vartojimo rekomendacijos: viena kapsulė po valgio. Kursas – 30 dienų. Po pertraukos galite vėl vartoti papildą.
Po pirmojo kurso gerėja reprodukcinių organų būklė, padidėja potencija, padidėja testosterono gamyba ir pagerėja spermos kokybė.
Kompleksas, kurio veiksmais siekiama pagerinti vyrų potenciją, stiprinti libido ir didinti testosterono gamybą. Be to, vaisto vartojimas padeda padidinti ištvermę ir sustiprinti pojūčius sekso metu.
Svarbu pažymėti, kad poveikis priklauso nuo pasirinkto vaisto tipo. Pavyzdžiui, Spermactin padidina spermatozoidų aktyvumą ir padeda susilaukti vaiko. Parduodant yra ir kitų komplekso variantų – įprastų multivitaminų, antistresinių, plaukų, prostatos ir pan.
„Potencial Forte“ sudėtyje yra septyni augalų ekstraktai (yohimbe, kajeno pipirai, damianos turner, sarsaparilla, maira puama, žalioji midija ir Sibiro ženšenis), taip pat trys vitaminai ir cinkas.
Priedas tiekiamas kapsulėmis, kurios vartojamos vieną kartą per dieną mėnesį. Analogai - Likoprofit Forte ir kt.
NVS šalyse gerai žinomas papildas su reikiamu mineralų ir vitaminų rinkiniu. Jo veiksmais siekiama padidinti efektyvumą, mažinti nuovargį, suaktyvinti medžiagų apykaitos procesus organizme, normalizuoti miegą ir apsaugoti nuo laisvųjų radikalų. Kartu tai padeda padidinti potenciją.
Sudėtyje yra vitaminų (A, E, D, B1, B2 ir B12), mikroelementų (geležies, magnio ir vario), taip pat jodo ir mangano.
Duovit vyrams yra dengtų tablečių pavidalu, po 30 arba 60 vienetų buteliuke, pagamintame iš polimerinės medžiagos. Vartojimo dažnumas: viena tabletė per dieną (geriama valgio metu). Kursas – iki 30 dienų. Analogai - Vitrum, Complivit, Teravit ir kiti vaistai.
Kompleksas, kuriame yra visas vitaminų, ekstraktų ir mikroelementų spektras, užtikrinantis normalią organizmo veiklą ir atkuriantis potenciją.
Baigus kursą pakyla žvalumas, sustiprėja imuninė sistema, pagerėja savijauta. Taip pat padidėja energijos lygis ir pagerėja miegas.
AlphaVit sudėtyje yra 9 mineralinių elementų, organinių rūgščių, 13 vitaminų, polifenolinių elementų, karotinoidų, eleuterozidų. Priėmimo proceso metu turėtumėte griežtai laikytis naudojimo instrukcijų. Gerkite tris tabletes kasdien po valgio. Jie yra skirtingų spalvų ir yra skirti įvairiems laikams.
AlfaVit analogai vyrams - Vitrum, Complivit, Centrum, Multi-tabs, Duovit, Supradin ir kt.
Papildas yra dviejų formų – tablečių ir lašų. Skirta skundžiantis potencijos pablogėjimu ir sumažėjusiu lytiniu potraukiu.
Tablečių vartojimo dažnis yra kartą per dieną valgio metu. Norint pasiekti rezultatų, vaistą reikia vartoti 15 dienų.
Skysčiui – 10 ml per dieną. Kompoziciją galima skiesti vandeniu, arbata, kava ar kitais gėrimais (negazuotais). Vartojamas su maistu. Kurso trukmė tokia pati – 15 dienų.
Galingas kompleksas, tinkantis sportuojantiems vyresnio amžiaus žmonėms. Nepaisant to, kad trūksta specialiai vyrams skirtų papildų, svarstomas kompleksas veiksmingai stiprina organizmą ir didina potenciją.
Sudėtyje yra vitaminų C, E, A, B, cinko, geležies, jodo, nikelio ir kitų mikroelementų. Visi jie papildo vienas kitą ir sustiprina Vitrum komplekso veiksmus. Baigus kursą pagerėja atmintis, normalizuojasi skydliaukės veikla, sustiprėja regėjimas.
Vitaminų ir mineralų kompleksas, skirtas stipriajai lyčiai. Dėl subalansuotos sudėties papildas visapusiškai veikia organizmą, stiprina sveikatą ir stiprina potenciją.
Vaistas tiekiamas kapsulėmis, kuriose yra šie elementai - retinolis, B grupės vitaminai, beta karotinas, askorbo rūgštis ir kt. Be to, Velmene yra vitaminų E ir D3, kai kurių aminorūgščių, geležies, mangano ir kitų medžiagų.
Velmenas skiriamas esant mikroelementų ir vitaminų trūkumui, po ligų, esant pervargimui ir kitoms problemoms. Vartoti po vieną kapsulę per dieną valgio metu. Kurso trukmė 20-30 dienų. Tada daroma 30-90 dienų pertrauka, po kurios kursą galima pakartoti. Analogai - Vitrum, Supradin, Vitamax, Aerovit, Revalid.
Kompleksas kilęs iš JAV ir skiriamas reabilitacijai po sunkių ligų. Papildo ypatumas – subalansuota sudėtis ir didesnė nauda vyrams, kurie ieško tinkamos priemonės intymiam gyvenimui normalizuoti.
Centrum sudėtyje yra B grupės vitaminų, askorbo rūgšties, taip pat D, E ir C. Be to, potencijos komplekse yra magnio, jodo, mangano, chromo, molibdeno ir kitų organizmui naudingų elementų.
Priėmimas rekomenduojamas bet kokio amžiaus vyrams, nepriklausomai nuo fizinės būklės. Papildas ypač naudingas po 50 metų, esant mitybos problemoms, reabilitacijos procese po ligos, esant vitaminų trūkumui ir pan.
Centrum vitaminai geriami kasdien, 1 tabletė. Dozės didinimas nepasitarus su gydytoju yra draudžiamas. Analogai – Perfectil, Complivit, Vitrum, Bio-max, Velmen ir kt.
Rusijoje pagaminti multivitaminai, kurie puikiai stiprina vyrų sveikatą. Papilde yra vitaminų A, C, E, folio rūgšties, piridoksino ir kt.
Gendevit gaminamas apvalios formos dražė. Jie yra žalsvai geltonos arba geltonai oranžinės spalvos. Priedas supakuotas į polimerinius indelius po 50 tablečių.
Vartojimo dažnumas: 1-2 tabletės per dieną. Kursas yra 20 dienų su galimybe jį pakartoti po 1-3 mėnesių (reikia pasitarti su gydytoju). Analogai - Makrovit, Tetravit, Aerovit, Aerovit.
Multivitaminų kompleksas, tinkantis stiprinti organizmo imunitetą, užtikrinantis vyrų sveikatos stabilumą ir didinantis potenciją. Į kompoziciją įeina šie komponentai - folio rūgštis, ergokalciferolis, retinolis, biotinas ir kt.
SVARBU: Teravit nėra potencijos stimuliatorius, tačiau turtinga sudėtis užtikrina geresnį intymų gyvenimą.
Papildas tiekiamas tablečių, padengtų specialia danga iš viršaus, pavidalu ir yra skiriamas esant mineralinių elementų trūkumui, netinkamai mitybai ir vitaminų trūkumui gydyti. Polipropileno buteliuke yra 30 vnt.
Dienos norma yra 1 tabletė. Kursas yra mėnuo. Pakartotinio susitikimo poreikį nustato gydytojas. Papildo analogai - Vitakap, Glutamevit, Menopace, Bio-Max ir kt.
Kompleksas, apimantis vyriško kūno poreikius cinkui, prisotina jį johimbinu ir ženšenio ekstraktu. Vaisto vartojimas padeda padidinti seksualinę ištvermę, normalizuoti lytinę funkciją, padidinti gyvybingumą ir padidinti seksualinį aktyvumą.
Papildas skiriamas sportininkams, vyresniems nei 50 metų žmonėms, verslininkams, blogų įpročių ir silpnos sveikatos vyrams. Yohimbe forte rekomenduojama vartoti vieną kartą per dieną, po vieną tabletę valgio metu. Norint padidinti suvartojimo efektyvumą, verta normalizuoti mitybą ir normalizuoti poilsio bei darbo procesą.
Kompleksas, pasižymintis antioksidaciniu ir imunostimuliuojančiu poveikiu. Aevita yra pagrįsta dviem elementais - tokoferoliu ir retinoliu, kurie gerina regėjimą, optimizuoja lipidų ir baltymų mainus, taip pat gerina reprodukcinę funkciją.
Be to, papildas gerina kraujotaką ir kraujagyslių veiklą, o tai teigiamai veikia potenciją.
Aevit yra kapsulių pavidalu, kurios geriamos po valgio ir nekramtytos (nuplaunamos vandeniu). Atkūrimo kurso trukmė yra 30-40 dienų. Vartojimo dažnumas: 1 tabletė per dieną. Pakartotinai baigti kursą galima po 90 ar 180 dienų.
Pilnas kompleksas vyrams, skirtas padengti energijos deficitą ir padidinti kasdienį aktyvumą. Sudėtyje yra daugiau nei 75 aktyvūs elementai, įskaitant vitaminus D ir B, taip pat laisvos formos aminorūgštis ir mineralus.
Vaistas tiekiamas tablečių pavidalu, kurias rekomenduojama vartoti tris kartus per dieną - ryte, pietų metu ir vakare. Vartojamas su maistu kaip maisto papildas. Prieš vartojant, rekomenduojama pasikonsultuoti su specialistu, kuris nustatys kurso trukmę.
Sudėtyje yra vitaminų, mineralų ir mikroelementų kompleksas. Tai apima papildus, kurių veikla yra skirta prostatos palaikymui (selenas, dilgėlės šaknis, likopenas ir kiti elementai). Papildą rekomenduojama vartoti sportuojantiems ir potencijos didinimą planuojantiems vyrams.
Mens Ultra Daily yra kapsulių pavidalu, kurias rekomenduojama gerti kiekvieną dieną iškart po pietų, 4 vnt. Norėdami nustatyti kurso trukmę, turėtumėte susisiekti su specialistu.
Subalansuotas kompleksas, kuriame koncentruojami mineralai ir vitaminai, būtini vyrų sveikatai. Papildo vartojimas padeda sustiprinti imuninę sistemą, papildyti organizmo energijos atsargas, atstatyti kapiliarus ir kraujagysles.
Tiekiamos klasikinės dengtos tabletės po 30 ir 60 vienetų arba šnypščiosios tabletės po 16 vienetų. Kiekviename iš jų yra kasdienis svarbiausių vitaminų poreikis, įskaitant retinolį, tokoferolį, tiaminą, folio rūgštį ir kt. Be to, Bio-Max padengia mangano, cinko, kobalto, geležies ir kitų mikroelementų trūkumą.
Dozavimas - 1 tabletė per dieną po valgio. Jei papildas vartojamas profilaktiškai, kurso trukmė – 3 mėnesiai. Bio-Max analogai - Vitakap, Glutamevit, Velmen, Lavita.
Universalaus poveikio produktas. Jo veiksmais siekiama stiprinti kūną ir skatinti vyrų seksualinę funkciją. Tribestan vartojimas skatina testosterono gamybą, padidina libido ir padidina potenciją. Be to, spermoje padidėja spermatozoidų skaičius.
Vaistas tiekiamas tabletėmis, po dešimt vienetų. Kiekviename iš jų yra Tribulus šliaužiančiojo ekstrakto, taip pat papildomų medžiagų, tokių kaip krospovidonas, geležies oksidas, lecitinas ir kt.
Vartojimo dažnumas: tris kartus per dieną, 1-2 tabletės. Kurso trukmė nuo 40 dienų iki 3 mėnesių. Analogai - Gentos, Renel, Uriflorin.
Papildas vyrams, kuriame yra 7 mineralai, 12 vitaminų, taip pat įvairių vaistažolių ekstraktai (raguotos ožkžolės, leuzės). Skirta potencijai stiprinti, prostatos funkcijai atkurti, lytinei funkcijai gerinti. Galima įsigyti kapsulės pavidalu.
Vartojimo dažnumas: viena tabletė (mineralai ir vitaminai) vieną kartą per dieną valgio metu. Prieš pradedant kursus, verta pasitarti su specialistu dėl susitikimo trukmės ir aktualumo.
Specialus priedas vyrams, gerinantis testosterono gamybą, gerinantis reprodukcinę funkciją ir potenciją. Produkte yra kininės citrinžolės, damianos, ginkmedžio ir kitų augalų ekstraktų.
Galima įsigyti tablečių pavidalu, kurios vartojamos po vieną du kartus per dieną. Kurso trukmė 30-90 dienų. Pabaigus pirmąjį etapą, rekomenduojama padaryti pertrauką ir procedūrą pakartoti dar kartą. Prieš pradėdami kursą, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju.
Specialus vyrams sukurtas kompleksas, susidedantis iš egzotiškų natūralių priedų ir svarbiausių komponentų. Papildo vartojimas padeda pašalinti stresą, normalizuoja virškinamojo trakto veiklą ir atkuria prostatą.
VitaMen aprūpina organizmą aminorūgštimis, kurios suteikia energijos ir medžiagų raumenų vystymuisi. Norint pasiekti rezultatų, rekomenduojama vartoti tris tabletes per dieną valgio metu.
Norėdami pašalinti naudingų komponentų trūkumą, vyrai turėtų žinoti, kuriuose produktuose jų yra:
Be to, šie yra naudingi vyrų sveikatai:
Taip pat į savo racioną verta įtraukti medaus, bananų, šokolado, arbūzų, avokadų, granatų, mėsos, vaisių ir kitų maisto produktų.
Straipsnyje buvo išvardyti vitaminai, kurie turi didelę paklausą rinkoje. Kokius vitaminų kompleksus ir maisto papildus vartojate? Rašyk komentaruose.
Esant šiuolaikiniam dinamiškam gyvenimo ritmui, labai svarbu palaikyti optimalų vitaminų ir mineralų balansą žmogaus organizme. Manoma, kad tinkamai ir subalansuotai maitinantis visos reikalingos medžiagos pasisavinamos ir virsta gyvybine energija.
Tačiau iš tikrųjų užteršta aplinka, vanduo, nuolatiniai užkandžiai ir stresinės situacijos daro savo, todėl vyrams labai svarbu palaikyti savo sveikatą normos ribose. O rudenį ir pavasarį vyrams vitaminų reikia dvigubai. Tam buvo sukurti specialūs vitaminų kompleksai.
Prieš pradedant tiesiogiai pasirinkti vaistą, svarbu suprasti, su kokiomis užduotimis ir problemomis jis turėtų susidoroti.
Vyrams yra multivitaminų, kurie padės pašalinti nuolatinį nuovargį, suteiks energijos, pagerins bendrą būklę, paveiks smegenų veiklą, padės priaugti raumenų masės ar susidoroti su seksualinėmis problemomis.
Dažniausiai kompozicija yra pagrįsta vitaminu B6, kuris laikomas pagrindiniu vyrų sveikatos šaltiniu. Dalyvauja beveik visuose organizmo medžiagų apykaitos procesuose, reguliuoja nervų sistemos veiklą, dalyvauja hemoglobino ir visų fermentų sistemų sintezėje. Vitamino B6 augaluose praktiškai nėra, todėl vegetarai dažnai patiria rimtą jo trūkumą.
Be to, priklausomai nuo dėmesio, kompleksiniuose vitaminuose yra įvairių komponentų, kurie veikia viso organizmo funkcionavimą, pagerina jo veikimą ir atsparumo virusams bei infekcijoms lygį.
Norint išsirinkti geriausius vitaminus vyrams, siūlome susipažinti su vaistų, kuriuos dažniausiai renkasi stipriosios lyties atstovai ir rekomenduoja ekspertai, reitingu:
Įmonė gamina daug įvairių kompleksų, skirtų sveikatai gerinti ir ją palaikyti. Vyrams skirta serija nuo kitų skiriasi tuo, kad joje yra Sibiro ženšenio ir L-karnitino. Dėl idealiai parinktų proporcijų ir atskiro naudingų medžiagų naudojimo principo alerginių reakcijų tikimybė sumažėja iki nulio.
Vaiste yra 13 vitaminų ir mineralų, kurie ypač reikalingi vyrams. Jums reikia gerti 3 kapsules per dieną. Pasirodo, vienos multivitaminų pakuotės užteks 20 dienų.
Jei vartojate vaistą sistemingai, bus pastebimi šie pokyčiai:
Tinka vyrams, kurie nuolat veda aktyvų gyvenimo būdą ir rūpinasi savimi. Vaistas aktyvina visus organizme vykstančius medžiagų apykaitos procesus, gerina medžiagų apykaitą, didina darbingumą, atsparumą stresinėms situacijoms ir žalingam aplinkos poveikiui. Be to, malšins nuovargį, pagerins nuotaiką ir apsaugos vyro organizmą nuo laisvųjų radikalų poveikio.
Be to, optimalus kompozicijos pasirinkimas garantuoja ne tik ištvermės padidėjimą kasdieniame gyvenime, bet ir ląstelių regeneracijos pradžią, kuri padės išvengti priešlaikinio senėjimo.
Taip pat vitaminų kompleksas vyrams padės pašalinti širdies ir kraujagyslių sutrikimus, užkirsti kelią nuplikimui ir nagų problemoms.
Pakuotėje yra 60 kapsulių, kurios vartojamos 3 kartus per dieną.
Vitrum Life nesukuria atskiro komplekso stipriosios lyties atstovams, tačiau, sprendžiant iš daugelio vyrų atsiliepimų, jis yra gana veiksmingas. Preparate yra tiek natūralių maistinių medžiagų, kiek jaunam ir aktyviam žmogui reikia normaliam gyvenimui.
Be to, Vitrum Life padės sportininkams auginti raumenų masę ir teigiamai paveiks kraujagyslių būklę, padarys jas lanksčias ir elastingas. O pagal naujausius 2017 metų tyrimus šie multivitaminai netgi užkerta kelią vėžinių ląstelių atsiradimui ir dauginimuisi.
Nurodo geriausius vitaminus, kurių pagrindą sudaro tik natūralios žaliavos. Kai kurie specialistai juos netgi priskiria prie maisto papildų, kuriuos rekomenduojama vartoti siekiant pagerinti seksualinį gyvenimą ir normalią vyrų reprodukcinės sistemos veiklą.
Dėl puikiai parinktos sudėties jie prisideda prie to, kad organizmas pradeda aktyviai išskirti svarbiausią hormoną – testosteroną.
Paritetas gaminamas tablečių ir lašų pavidalu, todėl kiekvienas stipriosios lyties atstovas galės pasirinkti, kokia forma geriau ir patogiau vartoti kompleksą.
Remiantis klientų atsiliepimais, tai gali būti vadinamas geriausiu kompleksu, kuris naudojamas ne sezono metu: pavasarį ir rudenį. Puikiai kovoja su astenija, psichologiniais sutrikimais dėl nuolatinio streso, malšina galvos ir migrenos skausmus, atminties sutrikimus, galvos svaigimą ir spengimą ausyse.
Gerų atsiliepimų nuolat pasirodo apie Complivit, kuris jau spėjo teigiamai įsitvirtinti šalies farmacijos rinkoje.
Nuolat vartojant vaistą, pastebimi šie pokyčiai:
VIPER – tai aukštos kokybės efektyvus vitaminų kompleksas vyrams. Vitaminai visiškai pasisavinami organizme. Jie turi teigiamą poveikį lytinio potraukio augimui, erekcijai, orgazmui, taip pat protiniams ir fiziniams gebėjimams apskritai. Tik viena tabletė per dieną – ir būsite geriausi!
VIPER taip pat teigiamai veikia protinius gebėjimus. Priemonė skirta nuo fizinio ir intelektualinio nuovargio.
Vyrų formulė taip pat yra vienas iš narkotikų, kuriuos dažnai renkasi vyrai. Šis maisto papildas aktyviai veikia medžiagų apykaitos procesų greitį, nes jame yra ideali vitaminų ir mineralų dalis.
Men's Formula skirta būtent vyrams, nes žymiai padidina potenciją, lytinį potraukį ir sustiprina pojūčius sekso metu.
„Mens Formula“ gamintoja „Pharmamed“ taip pat gamina naudingų medžiagų kompleksą, kuris puikiai nuramina per daug susijaudinusią nervų sistemą, padidina širdies ritmą, padeda nuo hipertenzijos. Be to, vaistas teigiamai veikia miegą, leidžiantis pakankamai išsimiegoti.
Šie vyrams skirti vitaminai geriausiai tinka nuo nuolat besikartojančių galvos skausmų ir psichinės įtampos. Galime teigti, kad Farmamed puikiai tinka visiems biuro darbuotojams, kurių mūsų šalyje yra daug.
Naujasis Penis Kraft Dragees kompleksas, susidedantis iš kruopščiai atrinktų natūralių medžiagų ir gyvybiškai svarbių vitaminų, mineralų ir amino rūgščių, yra visiškai pritaikytas vyriškam kūnui. Dėl vaisto vartojimo seksas tampa įmanomas ir įgauna ypatingą ryškumą (jei yra skundų dėl sumažėjusios erekcijos).
GNC „Mega Men“ vitaminai tinka aktyviai sportuojantiems, įkrauna žvalumo ir energijos, stiprina organizmą, didina darbingumą. Vitaminai palaiko smegenis esant stresui ir įtampai. Palaiko vyrų sveikatą ir gerina reprodukcinę funkciją. Sudėtyje yra mineralų ir antioksidantų širdies ir kraujagyslių sveikatai.
Pakuotėje yra 120 tablečių.
Centrum sudėtyje yra 24 naudingų medžiagų, kurios gerina nervų sistemos veiklą, taip pat veikia širdį ir kraujagysles. Vartojant sistemingai, sustiprėja imuninė sistema, normalizuojasi regėjimas.
Pakuotėje yra 30 tablečių.
Mūsų sąrašas baigiasi Vitiron Suscaps kompleksu, kuris nėra taip plačiai žinomas kaip aukščiau aprašyti vaistai. Tačiau tai nereiškia, kad jis yra mažiau veiksmingas. Jame yra 11 vitaminų, 10 mineralų ir 3 mikroelementai. Vitiron ypatumas yra tas, kad visi jo komponentai puikiai įsisavinami organizme ir beveik niekada nesukelia alergijos.
Vitaminai skiriami esant nuolatiniam stresui, vitaminų trūkumui, sistemingai dideliam fiziniam krūviui ir sumažėjusiam darbingumui, taip pat po gydymo antibiotikais, norint atstatyti prarastas jėgas.
Vartodami Vitiron Suscaps pagerinsite savo imuninės sistemos veiklą, vadinasi, rečiau sirgsite; Padidės viso kūno tonusas ir nuotaika.
Dabar, remdamiesi gauta informacija, nesunkiai suprasite, kurie vitaminai geriausiai tinka pagrindinėms jūsų problemoms spręsti, o į ką pirmiausia atkreipti dėmesį.
Tačiau, nors tokie kompleksai yra labai naudingi, renkantis geriau pasitarti su gydytoju.
Maisto papildai padeda sustiprinti organizmą, gerina nuotaiką ir yra puiki daugelio ligų profilaktika. Dėl struktūrinių organizmo ypatybių mineraliniai kompleksai turi būti parinkti pagal lytį. Pavyzdžiui, gražiajai žmonijos pusei geriau vartoti folio rūgštį, magnį, retinolį ir tokoferolį, o stipriosios lyties atstovams – seleną, cinką, vitaminus B. Geriausių mineralinių papildų įvertinimas ir vartotojų atsiliepimai padės pasirinkti tinkamus vitaminus vyrams.
Stipriajai lyčiai reikalingi vaistai, gerinantys medžiagų apykaitą, užkertantys kelią širdies ir kraujagyslių ligoms, skatinantys pastojimą ir sveikos spermos gamybą. Norėdami įvykdyti visus šiuos reikalavimus, turite imtis:
Specialistai išmoko derinti įvairias naudingų medžiagų grupes, kad jos padėtų kovoti su tam tikromis problemomis. Kai kurie vyrams skirti vitaminai padės atsikratyti nuovargio, palengvins stresą, raumenų įtempimą dėl ilgalaikio fizinio krūvio. Kiti pravers planuojant susilaukti vaikelio, širdies ir kraujagyslių problemų ar lėtinių šlapimo sistemos ligų profilaktikai.
Apetito praradimas, nuovargis, dirglumas, mieguistumas – visa tai yra nuolatinio streso ir per didelės protinės veiklos pasekmės. Specialūs multivitaminai vyrams – antistresas – padės atsikratyti tokių simptomų:
Gydytojai maisto papildus su cinku įtraukia į atskirą sąrašą. Tokie vaistai dažnai skiriami esant cinko trūkumui, planuojant nėštumą, siekiant pagerinti spermos kokybę, normalizuoti potenciją. Sudėtyje yra cinko:
Norint išlaikyti organizmo atsparumą infekcijoms ir sustiprinti imuninę sistemą pereinamuoju žiemos-pavasario ar vasaros-rudens laikotarpiu, gydytojai pataria vartoti imunostimuliuojančių savybių turinčius papildus:
Mokslininkai nustatė, kad nikotinas, derva ir toksinės medžiagos sukelia vitaminų trūkumą. Jie vagia iš ląstelių deguonį ir sutrikdo plaučių, bronchų ir kitų organų veiklą. Kadangi šios medžiagos nuolat patenka į organizmą rūkant, reikia vartoti vaistus su antioksidantais ir aminorūgštimis:
Vien tik maistu papildyti būtinų maistinių medžiagų atsargas dažnai būna sunku, todėl šiems tikslams buvo sukurti specialūs mineralų kompleksai. Jie skirstomi į dvi grupes: vaistai ir maisto papildai. Visas skirtumas tarp jų yra makro-mikroelementų gavimo būdas. Pirmieji yra sintetiniai natūralių komponentų analogai. Aktyvūs priedai gaunami iš augalinių ar gyvulinių žaliavų. Vyrams skirtų vitaminų įvertinimas padės jums padaryti teisingą pasirinkimą.
Vitaminų kompleksas vyrams, kuris buvo sukurtas atsižvelgiant į kasdienius organizmo poreikius svarbiausiems makro ir mikroelementams. Tabletės skiriamos esant padidėjusiam fiziniam ar psichiniam stresui, kompleksinio gydymo antibiotikais metu bei sveikimo laikotarpiu po infekcinių virusinių ligų. Gamintojas teigia, kad Complivit sudėtyje nėra per didelių dozių, tačiau gydytojai nerekomenduoja vaisto vartoti kartu su kitais multivitaminų kompleksais, kad būtų išvengta perdozavimo.
Vokiečių kompanija Queisser Pharma siūlo vyrams papildyti maistinių medžiagų atsargas augalinio fitokomplekso pagalba. Atsižvelgdamas į tikslus, vartotojas gali pasirinkti:
Šis gamintojas kviečia klientus išbandyti Prostate Forme Mens formulę. Kapsulės normalizuoja Urogenitalinių organų veiklą ir padeda palaikyti prostatos liauką. Vaistas skiriamas prostatito, adenomos ir Urogenitalinės sistemos funkcinių sutrikimų gydymui ir profilaktikai. Esant lėtiniam inkstų nepakankamumui, tabletės yra kontraindikuotinos.
Vitaminai vyrų sveikatai Centrum Men skiriami gydymui, esant nesubalansuotai mitybai ir atsigavimo laikotarpiu po ilgalaikio gydymo antibiotikais. Vaiste yra 11 organizmui reikalingų mineralų ir 14 vitaminų vyrams. Centrum tabletės turi minimalias kontraindikacijas, tačiau kartais vartojant atsiranda nepageidaujamų šalutinių reakcijų.
Naujausi tyrimai parodė, kad vyriški vitaminai su ženšenio ekstraktu skatina antinksčių, skydliaukės veiklą ir padeda iš organizmo pašalinti etilo alkoholį. Sibiro ženšenis yra natūralus produktas. Apsaugo nuo streso padarinių, gerina imunitetą. Vartojant multivitaminus, nepageidaujamų reakcijų nėra. Tabletės neturi kontraindikacijų, išskyrus individualų netoleravimą.
Renkantis maisto papildus reikėtų orientuotis ne į vaisto kainą, o į jo savybes, norimą poveikį ir paciento amžių. Skirtingais gyvenimo tarpsniais vyrai turi kompensuoti skirtingų maistinių medžiagų trūkumą. Pavyzdžiui, jauniems vaikinams tinka paprasti kasdieniam naudojimui skirti multivitaminų kompleksai, vyresni nei 50 metų vyrai gali išbandyti tabletes erekcijai didinti, o vyresni pacientai – kraujagysles apsaugančius papildus.
Vidutinio amžiaus vyrams reikalingi komponentai, kurie stabdo organizmo senėjimo procesą ir tarnauja kaip aterosklerozės ir širdies ligų profilaktika. Tai yra šios naudingos medžiagos:
Jauniems vyrams ypač reikia medžiagų, kurios dalyvauja palaikant raumenų korsetą, formuojant kokybišką spermą, gaminant testosteroną. B grupės vitaminai puikiai atlieka visas šias užduotis.Be to, jei vyras periodiškai geria alkoholį ar rūko, tai kepenų ir plaučių veiklai palaikyti jam reikia lipoinės rūgšties, kompleksų su magniu, Omega 6 ir Omega 3 rūgštimis.
Vyresniems nei 55 metų vyrams reikalingos medžiagos, galinčios užkirsti kelią osteoporozei arba ją sulėtinti, sustiprinti nagus, apsaugoti odą nuo saulės spindulių poveikio. Kalcis ir cholekalciferolis susidoroja su šiomis užduotimis. Be to, senstant organizmo gebėjimas gauti B12 su maistu mažėja, todėl šis papildas pagal poreikį atsiduria antroje vietoje. Papildas gali užkirsti kelią širdies ir kraujagyslių ligų vystymuisi, sumažinti Alzheimerio ir psichikos sutrikimų simptomus.
Vyresnio amžiaus vyrams reikia antioksidantų – E, C ir A. Jie mažina odos senėjimo greitį, veikia kaip profilaktika nuo lėtinių viršutinių kvėpavimo takų ligų, apsaugo nuo miokardo infarkto ir palaiko lytinę funkciją. Jei iki to laiko sutriko kepenų funkcija, padės vyrams skirtas vitaminų-mineralų kompleksas su magnio ir lipoinės rūgšties papildais.
Mineraliniai kompleksai sportininkams turi skirtingą poveikį. Vaistus reikėtų rinktis pagal tai, kokių tikslų sporte siekiate. Pavyzdžiui:
Riebaluose tirpūs vitaminai A ir E – geriausias pasirinkimas norintiems pagerinti lytinę funkciją, pagerinti erekciją ir lytinio akto trukmę. Idealiu atveju tokiame vyrams naudingų maisto papildų komplekse būtų papildomi vitaminai F arba C, kurie apsaugo nuo lytinių organų ligų ir padidina apsaugines organizmo funkcijas. Potencijai pravers ir mineralai: cinkas, selenas, varis.
Vaistų galite įsigyti bet kurioje vaistinėje, specializuotoje sporto mitybos parduotuvėje arba užsisakyti internetu už prieinamą kainą. Perkant svarbu atkreipti dėmesį į vaisto pagaminimo datą ir tinkamumo laiką. Apytikslė minėtų maisto priedų kaina Maskvoje ar Sankt Peterburge parodyta lentelėje:
Atnaujinta: 2019-01-23 10:12:42
Ekspertas: Borisas Kaganovičius
Palyginus moterų sveikatai skirtų mokslinių publikacijų skaičių, visame pasaulyje jų bus daug daugiau nei panašių darbų, skirtų vyrams. Ir tai yra suprantama ir pagrįsta. Moteris patiria didesnį hormoninį stresą nei vyro organizmas. Nėštumo ir gimdymo laikotarpis negali būti lyginamas su niekuo pagal įtampą. Vyrams tokių ūmių kritinių periodų nebūna, tačiau vyriškas organizmas nuolat patiria didelį stresą, o kartu jo, kaip moterų, estrogenai neapsaugo nuo ankstyvų kraujagyslių nelaimingų atsitikimų – infarktų ir insultų. Vyrai, skirtingai nei moterys, turi didesnę raumenų masę, jų vaidmuo sveikų palikuonių gimimui yra ne mažesnis nei moterų.
Kaip išlaikyti tinkamą vyrų sveikatos lygį nenaudojant vaistų? Ar yra kokių nors vitaminų ir mineralų kompleksų, kurie yra skirti tam tikroms vyriškoms problemoms spręsti ir gali jas konkrečiai išspręsti? Šiame vyrams skirtų vitaminų reitinge bus atsižvelgta į kai kuriuos populiariausius šių produktų atstovus, kurių pagalba galite žymiai pagerinti vyrų sveikatą. Ir pradėkime nuo tų vaistų, kurie padeda išspręsti vieną įdomiausių vyrų problemų. Mes kalbame apie potenciją.
| Nominacija | vieta | Produkto pavadinimas | kaina |
| Geriausi vitaminai potencijai ir spermatogenezei gerinti | 1 | 390 ₽ | |
| 2 | 520 ₽ | ||
| 3 | 640 ₽ | ||
| 4 | - | ||
| 5 | 659 | ||
| Geriausi vitaminai kovojant su nuplikimu ir plaukų priežiūra | 1 | 1 655 RUR | |
| 2 | 536 RUR | ||
| 3 | 301 RUR | ||
| 4 | 225 ₽ | ||
| 5 | 617 RUR | ||
| Geriausi vitaminai sportui ir fiziniam aktyvumui | 1 | 403 RUR | |
| 2 | 242 ₽ | ||
| 3 | 1 980 RUB | ||
| Geriausi vitaminai atminčiai | 1 | 690 ₽ | |
| 2 | 203 RUR | ||
| 3 | 111 RUR | ||
| Geriausi vitaminai vyrams nuo 40 metų | 1 | 352 RUR | |
| 2 | - | ||
| GERIAUSI VITAMINAI VYRAMS 50+ | 1 | 307 RUR | |
| 2 | 313 RUR | ||
| 3 | 420 ₽ |
Gera potencija yra raktas į pasitikėjimą savo gyvybingumu ir psichikos komfortu. Tačiau pati galia mažai duoda žmonijai; žmogus turi susilaukti sveikų palikuonių. Tai reiškia, kad sperma turi būti judri, aktyvi ir sveika. O šiuo tikslu vyras savo racione turi papildyti ne tik fiziologinį mineralų ir vitaminų poreikį, bet ir mikroelementų. Taigi, cinko jam reikia, nes jis gerina svarbiausio vyriško lytinio hormono – testosterono – sintezę. Trūkstant šio mikroelemento, atsiranda oligospermija, sumažėja lytinis potraukis. Norint pagerinti spermos kokybę ir gauti stabilią bei pilną erekciją, būtinas toks junginys kaip L-karnitinas. O kompensuoti jų trūkumą vien maistu pavyksta ne visada. Kokie vitaminų kompleksai padeda normalizuoti lytinę funkciją nesiimant vaistų? Čia yra populiariausių kompleksinių vitaminų sąrašas.
Abėcėlė vyrams – tai specialiai sukurtas vitaminų ir mineralų kompleksas, susidedantis iš trijų skirtingų tipų tablečių. Pirmoji tabletė (rožinė-raudona) rekomenduojama vartoti ryte. Antrasis (melsvas) skirtas dienai, o trečiasis (žalias) turi būti vartojamas vakare. Pirmoje tabletėje yra vitamino B1, vitamino C, geležies ir vario, folio rūgšties. Kaip papildomi priedai, skatinantys aktyvų budrumą, šioje tabletėje yra žaliosios arbatos ekstrakto, taurino ir eleuterokokų ekstrakto, kuris yra adaptogenas, gerina imunitetą ir suteikia žvalumo. Dienos tabletėje yra vitaminų B, B2 ir B6, alfa-tokoferolio, beta karotino, seleno, jodo, cinko ir kitų mikroelementų. Vakarinėje tabletėje yra vitamino D3, vitamino K, kalcio ir aminorūgšties L-karnitino. Šį vitaminų ir mineralų kompleksą būtina naudoti esant lėtinio nuovargio sindromui, vangiai erekcijai, taip pat planuojant pastojimą. Prevenciniais tikslais komplekso vartojimo kursas yra 1 mėnuo.
Vyrų abėcėlę gamina vietinė įmonė „Vneshtorgfarma“, o 60 daugiaspalvių tablečių pakuotę, skirtą 20 dienų, 2018 m. rudenį galima įsigyti nuo 340 iki 460 rublių.
„Alphabet“ komplekso vyrams privalumai – patogus ne tik vitaminų, mineralų, mikroelementų, bet ir papildų vyrų sveikatai išdėstymas. Pirmoji tabletė prisitaiko prie paros, aktyvaus ritmo, antroji tabletė suteikia reikiamų energijos atsargų, o trečioji leidžia papildomai maitinti miokardą nakčiai. Trūkumai yra būtinybė vartoti vaistą tris kartus per dieną, taip pat kontraindikacijos: hipertiroidizmas, nervinis susijaudinimas, arterinė hipertenzija ir kraujagyslių aterosklerozė. Todėl prieš pradėdami profilaktinį kursą pirmiausia turite pasitarti su gydytoju.
Parity kapsulės vyrams iš gerai žinomos šalies įmonės Evalar laikomos endogeninio testosterono gamybos stimuliatoriumi, padedančiu normalizuoti potenciją ir optimalią spermatogenezę. Vitaminų kompleksas yra ne tik kapsulių, bet ir koncentrato pavidalu, skirtas praskiedimui ir maistingam gėrimui sukurti. Kapsulėse yra elnio ragų ekstrakto, yohimbe žievės, imbiero, cinko oksido, vitamino B6 ir eurycoma longifolia ekstrakto. Šio augalo šaknų ekstraktas Pietryčių Azijos šalyse vadinamas „Azijos Viagra“. Tai ne tik padidina organizmo gebėjimą sintetinti testosteroną, bet ir suaktyvina hormoną, kuris jau yra vyro organizme, tačiau surištas ir neaktyvus. Yohimbe ekstraktas gerina dubens organų aprūpinimą krauju, o tai padeda didinti libido ir gerina erekciją. Imbieras turi tą patį poveikį. Altajaus elnio ragų ekstraktas padeda nuo nuovargio, streso ir pervargimo.
Kapsules reikia gerti vieną kartą per dieną, ryte, valgio metu. Kurso trukmė neturėtų viršyti 2 savaičių. Gamintojas yra „Evalar“, o vieną 15 kapsulių pakuotę, skirtą profilaktikos kursui, galima įsigyti už 460–670 rublių.
Neabejotinas šio sudėtingo produkto pranašumas bus jo tikslingas poveikis vyrų stiprumo gerinimui. Tačiau jame nėra tiek daug vitaminų ir mikroelementų, kiek dideliuose kompleksuose, kuriuose jų skaičius siekia dvi dešimtis. Nepaisant to, po Parity kurso vyrai pastebi reikšmingą intymaus gyvenimo kokybės pagerėjimą, o ekspertų teigimu, sėkmingų pastojimų skaičius didėja. Vaistas yra kontraindikuotinas esant individualiam netoleravimui, taip pat progresuojančiai arterinei hipertenzijai, hipertiroidizmui ir pernelyg dideliam nerviniam susijaudinimui. Produkto nerekomenduojama vartoti po pietų, o ypač naktį. Jūs neturėtumėte vartoti Parity prieš lytinį aktą, pakanka vienos rytinės tabletės, jei geriate kaip kursą.
Šis vitaminų papildas yra pagrįstas principu „nieko papildomo“. Spematone yra tik vitamino E, cinko ir L-karnitino, taip pat seleno ir folio rūgšties. Šie komponentai, parinkti optimaliu santykiu, atsižvelgiant į kasdienius aktyvaus vyro poreikius, padeda didinti visavertės spermos gamybą, didina jų judrumą, didina pastojimo tikimybę. Jis skirtas poroms, planuojančioms pastoti, o urologai ir andrologai skiria Spematon kompleksiniam vyrų nevaisingumo gydymui. Spematon reikia vartoti vieną kartą per dieną, vieno paketėlio turinį praskiesti vandeniu ir užtepti valgio metu.
Ši priemonė taip pat skirta, jei po spermogramos yra nukrypimų, tokių kaip oligozoospermija, kai yra mažai lytinių ląstelių, esant astenozoospermijai, kai spermatozoidai neaktyvūs, ir teratozoospermija, kai spermoje randama daug netaisyklingos formos spermatozoidų. , buvo atskleisti. „Spematon“ gamina vietinė įmonė „Akvion“, o jo kaina vaistinėse yra vidutiniškai 1300 rublių už 30 paketėlių pakuotę vienam kursui už mėnesio dozę.
Spematon yra kompleksas, kurį užtikrintai skiria profesionalai. Remiantis moksliniais tyrimais, tai iš tikrųjų pagerina pagamintos spermos kokybę ir kiekį bei padidina vyro gebėjimą pastoti. Svarbiausia atsiminti, kad Spematon reikia pradėti vartoti likus bent 2 mėnesiams iki planuojamos pastojimo. Vyro kūno fiziologija sukurta taip, kad lytinė ląstelė subręsta vidutiniškai per 72 dienas. Jei pradėsite naudoti Spematon, tada tik po šio laiko atsiras tie spermatozoidai, kurie gavo visas jų brendimui reikalingas maistines medžiagas. Todėl nepageidautina, kad kursas būtų trumpesnis nei 2 mėnesiai, todėl valiutos kursas padidėja iki 2600 rublių ir net daugiau. Spematon trūkumas yra jo didelė kaina. Visos jo sudėtyje esančios medžiagos vienaip ar kitaip randamos daugelyje kitų vitaminų kompleksų už mažesnę kainą.
Galbūt, kalbant apie veikliųjų ir būtinų ingredientų skaičių, šis vitaminų ir mineralų kompleksas neturi lygių ne tik tarp vyrų sveikatai skirtų vaistų, bet ir apskritai tarp visų panašių panašių kompleksų. Teravit tonikas yra ne tik 13 skirtingų vitaminų, bet ir 17 mineralų bei mikroelementų, tarp kurių yra tokių retų kaip alavas, vanadis, nikelis. Be to, vitaminų ir mineralų komplekse yra augalų adaptogenų citrinžolės vaisių ir ženšenio šaknų ekstrakto pavidalu.
Theravit tonikas skirtas ne tik nuolatiniam naudojimui, norint papildyti kasdienį šių medžiagų poreikį, bet ir pagerinti vyrų sveikatą, didinti jėgą, aktyvumą, šalinti erekcijos sutrikimus. Taip pat vartojamas esant asteniniam sindromui, sveikstant nuo įvairių ligų (astenoneurozinės ir astenovegetacinės būklės). Šis kompleksas vartojamas po vieną tabletę per dieną, kurso trukmė – nuo 1 iki 2 mėnesių, vaistą reikia gerti pirmoje dienos pusėje. Šį nuostabų vaistą gamina „Bayer“, jis gaminamas JAV. Vidutinė 30 tablečių pakuotės kaina mažmeninės prekybos tinkle yra apie 680 rublių.
Atsižvelgiant į didelį ingredientų sąrašą, Teravit tonikas taip pat turi kontraindikacijų. Tai ne tik alergijos ir individualus netoleravimas, bet ir kai kurios ligos: lėtinis pankreatitas ir cukrinis diabetas, epilepsija ir erozinis gastritas, hipertenzija ir nervinis susijaudinimas. Taip pat reikia atsižvelgti į tai, kad jo vartojimas naktį gali sukelti nemigą. Vartojant Teravit toniką kaip kursą, reikia atsisakyti visų kitų adaptogenų ir aktyvinančių medžiagų. Tačiau pagal sudedamųjų dalių pusiausvyrą ir kiekį šis vyrų sveikatai skirtas vaistas yra neprilygstamas ir todėl pelnytai įtrauktas į reitingą.
Potential Forte yra modernus maisto papildas, kuris, kaip tikra jo pavadinimas, yra viena geriausių priemonių vyriškai potencijai gerinti. Vaisto sudėtyje yra daug augalų ekstraktų, adaptogenų, medžiagų, gerinančių dubens organų aprūpinimą krauju, vitaminų D ir E, arginino, cinko, gerinančių spermatogenezę. Žolelių papildai apima kajeno pipirų miltelius, Eurycoma Malay, ženšenį, yohimbe ir kitus populiarius stiprumo aktyvatorius.
Potencial Forte reikia vartoti vieną kartą valgio metu, o profilaktinio vartojimo kursas yra 1 mėnuo. Įrodyta, kad šio komplekso naudojimas ne tik padidina potenciją, bet ir optimizuoja testosterono gamybą, padidina jausmingumą ir aktyvumą seksualiniame gyvenime. Ši priemonė leidžia nespecifiškai padidinti organizmo atsparumą infekcinėms ligoms, įskaitant lytiniu keliu plintančias ligas. Net jei vyras neturi problemų su potencija, ši priemonė paskatins bendrą stiprinamąjį poveikį. „Potencial Forte“ gamina Amerikos įmonė „Pharmamed“, o jūs galite įsigyti 15 kapsulių pakuotę, skirtą vartoti 2 savaites, už vidutinę 740 rublių kainą.
Jei ankstesnis kompleksinis preparatas Teravit tonikas pirmavo pagal vitaminų ir mikroelementų skaičių, tai šiame preparate yra daug augalinių ekstraktų, kurie vyrauja prieš vitaminų ir mineralų sudėtį. Tai leidžia kompleksui optimaliai ir selektyviai paveikti vyriško kūno seksualines funkcijas, toleruoti stresą ir didelius krūvius, teigiamai veikia gyvybingumą. Kontraindikacijos apima galbūt tik individualų netoleravimą ir didelę kainą, nes mainų kaina viršija 1500 rublių.
Galbūt kai kurioms vyrų kategorijoms, kurios anksti pradėjo plikti, ši problema kelia dar didesnį nerimą nei erekcijos sutrikimas. Juk vyras visuomenėje gali atrodyti pasitikintis ir net brutalus, ir tik tam tikrais intymaus bendravimo laikotarpiais gali patirti diskomfortą ir baimę. Kalbant apie anksti nuplikančius, jie nuolat jaučiasi dėmesio centre, dažnai kenčia nuo tokio didelio išvaizdos defekto kaip nuplikimas, o tai sukelia stresą, dismorfofobiją, nerimą. Laimei, šiuo metu yra daug ne tik vaistų, bet ir vyriškų vitaminų kompleksų, galinčių kovoti su alopecija ir prižiūrėti plaukus bei galvos odą ne tik moterims, bet ir vyrams.
Kapsuliuotame vaiste Pantovigar yra visi būtini komponentai, kurių taip reikia žmogaus odos dariniams, įskaitant plaukus ir nagus. Tai tokie elementai kaip keratinas, cistinas, vitaminas B1 arba tiaminas, vitaminas B5, taip pat grynos kultūros medicininių mielių atmaina. Pačios medicininės mielės, žinoma, nėra būtinos plaukams augti, tačiau jose yra reikiamo aminorūgščių rinkinio ir papildomų B grupės vitaminų.
Pantovigar vartojamas esant įvairioms alopecijoms, išskyrus hormonines, kurias lydi difuzinis plaukų slinkimas. Ką tai reiškia? Tai reiškia, kad jei pacientui pasikeitė hormonų lygis, o tai atskleidžia endokrinologo ar trichologo apžiūros metu, jam reikia kito būdo kovoti su nuplikimu. Pasklidęs plaukų slinkimas reiškia „vienodą“, kai galvos plaukai iškrenta visur ir iš karto, bet palaipsniui. Tada šis vaistas gali būti naudojamas. Bet jei žmogus turi židininį ar dėmėtą nuplikimą, reikia kitokios gydymo taktikos. Antroji indikacija – plaukų formos ir struktūros pasikeitimas. Tai išsišakoję galiukai, ploni plaukai, jų trofizmo sutrikimas dėl padidėjusios ultravioletinės spinduliuotės ir kitų sąlygų. Pantovigar skirtas vartoti vyrams ir esant įvairiems nagų sutrikimams, pavyzdžiui, psoriazei.
Pantovigar reikia vartoti kaip vaistą: po vieną kapsulę tris kartus per dieną valgio metu. Vaisto vartojimo trukmė yra viena ilgiausių mūsų reitinge ir gali būti šeši mėnesiai, o minimalus kursas yra mažiausiai 3 mėnesiai. Pantovigar gamina Merz kompanija, ir tai nėra pigus produktas. 90 kapsulių pakuotė, skirta mėnesiniam vartojimui, kainuos vidutiniškai 1500 rublių, o 300 kapsulių pakuotė, skirta kursui, gali kainuoti iki 6000 rublių.
Pantovigar pranašumas yra įrodytas veiksmingumas, o endokrinologai ir trichologai įtraukia jį į sudėtingus alopecijos gydymo būdus. Trūkumas gali būti įvairios alerginės reakcijos, retais atvejais – dilgėlinė, pykinimas, pilvo pūtimas ir net padažnėjęs pulsas bei prakaitavimas. Tokiu atveju būtina arba nutraukti šios priemonės vartojimą, arba kreiptis į gydytoją. Tačiau, kadangi Pantovigar kaina yra gana didelė, geriau nepradėti gydymo kurso be gydytojo recepto.
Revalid yra panašus į Pantovigar, tačiau jo sudėtis yra šiek tiek turtingesnė. Be cistino, mielių, para-aminobenzenkarboksirūgšties, vitamino B5 ir tiamino, jame taip pat yra mikroelementų: geležies, vario ir cinko, chelatų kompleksų, metionino, taip pat sorų ir kviečių gemalų ekstrakto. Revalid parduodamas mažmeninėje prekyboje tamsiai žalių kapsulių pavidalu ir padeda optimizuoti nagų ir plaukų mitybą bei trofiką.
Sistemingai vartojant Revalid, plaukų slinkimas dėl išorinių veiksnių sulėtėja. Tai nepalankios oro sąlygos, ultravioletinė spinduliuotė, dažnas cheminis dažymas ir kitos priežastys. Produktas padeda pagerinti plaukų struktūrą, o tai teigiamai veikia jų išvaizdą. Plaukų galiukai mažiau skilinėja, mažiau lūžinėja, atrodo žvilgantys ir sveiki. Šią priemonę reikia gerti po vieną kapsulę 3 kartus per dieną valgio metu arba prieš vartojant. Vidutinis gydymo kursas yra 2,5 mėnesio, bet ne mažiau kaip du ir ne daugiau kaip trys. Gydančiam specialistui rekomendavus, kursą galima pakartoti po pertraukos. „Revalid“ gamina Izraelio įmonė „Teva“, o 90 kapsulių pakuotė, skirta mėnesiniam vartojimui, kainuos vidutiniškai 1370 rublių, o dvi tokios pakuotės sudarys minimalų kursą.
Akivaizdus Revalid pranašumas bus mažesnė kaina, labai panašios sudėties. Be to, Revalid sudėtyje yra dar daugiau ingredientų nei Pantovigar. Vaisto instrukcijose nurodoma, kad esant stipriai difuzinei alopecijos formai, gydymą galima pradėti nuo įsotinamosios dozės, kai pirmą mėnesį dozė padvigubinama ir pacientas išgeria dvi kapsules. Pantovigar neturi tokios patobulintos gydymo formos. Tačiau reikia nepamiršti, kad padidinus dozę pacientams gali pasireikšti alerginės reakcijos, pasireiškiančios niežėjimu, taip pat lengvas virškinimo sutrikimas. Tokiu atveju primygtinai rekomenduojama grįžti prie įprastos dozės. Apskritai Revalid niekuo nenusileidžia brangesniam Merz gaminamam analogui, taip pat naudojamas įvairių formų alopecijai gydyti ir plaukų bei nagų trofizmui gerinti.
Fitoval nuo plaukų slinkimo yra vienintelis vitaminų preparatas mūsų reitinge, kurio negalima vartoti per burną, nes jį galima įsigyti kaip šampūną vietiniam naudojimui. Šampūnas yra pagrįstas dviejų ekstraktų, rozmarino ir arnikos, poveikiu, be jų pridėta baltymų junginių, gautų iš kviečių, taip pat krakmolo glikogeno. Glikogenas būtinas aprūpinti plauko folikulus energija, o tuo pačiu skatina ląstelių dalijimąsi plauko svogūnėlyje. Kviečių peptidai padeda sustiprinti kamštienos sluoksnį, esantį kiekviename plauke, saugo plaukus, padidina mechaninį atsparumą. Rozmarinų ir arnikos ekstraktai normalizuoja kapiliarinę kraujotaką paviršiniuose galvos odos sluoksniuose ir skatina priešuždegiminį vaisto poveikį.
Sudrėkinus plaukus, ant jų užtepamas fitovalas, o po kelių intensyvių masažo judesių paliekamas 5-8 minutes ir tada nuplaunamas. Instrukcijose rekomenduojama naudoti Fitoval tris kartus per savaitę, o gydymo kursas yra vidutiniškai 2 mėnesiai. Šampūną gamina Slovakijos farmacijos įmonė KRKA, o 200 ml buteliuką galima įsigyti už 470 rublių.
Didelis Fitoval privalumas yra jo visiškai natūrali ir natūrali sudėtis, todėl praktiškai nesukelia šalutinio poveikio, tik padidėjus jautrumui vaisto sudedamosioms dalims gali pasireikšti nedidelė alerginė reakcija. Paprastai vyrai labai gerai toleruoja šio šampūno poveikį galvos odai. Naudojimo nepatogumai apima poreikį plauti plaukus gana dažnai, o tai, skirtingai nei vartojant vitaminus per burną, reikalauja tam tikro laiko ir sąlygų švaistymo. Tačiau tikslas pateisina laiką, praleistą jam pasiekti, nes Fitoval yra pripažintas vaistinis šampūnas nuo vyrų nuplikimo ir už mažą kainą.
„Evisent“ yra vietinis tabletinis vaistas, kurį gamina „Yeast Technologies“ įmonė, ir jis yra labai nebrangus. Jo sudėtis nėra rafinuota ir neapima daug skirtingų komponentų. Jame yra tik 2 veikliosios medžiagos, tačiau savo poveikiu jie niekuo nenusileidžia importiniams vaistams. Tai labai išgryninta alaus mielių atmaina, kurioje yra B grupės vitaminų ir, suskaidžius žarnyne, organizmas pasisavinamas. Gamintojo teigimu, tokie natūralūs vitaminai pasisavinami daug geriau nei sintetiniai. Taikant technologijas, į šias mielių ląsteles įterpiamos sieros molekulės.
Siera nuo seno buvo naudojama įvairioms odos ligoms gydyti, būtina palaikyti odos elastingumą, normalizuoti trofizmą. Sieros preparatai skirti riebalinių liaukų gydymui, gerina plaukų ir nagų išvaizdą. Alaus mielių su sieros intarpais naudojimas leidžia pašalinti artėjančio nuplikimo požymius. Trichologai ir dermatologai rekomenduoja naudoti Evisent kompleksinėje terapijoje nehormoninės etiologijos alopecijai gydyti. Evisent vartojimo kursas yra 1 mėnuo, reikia gerti po 3 tabletes 3 kartus per dieną valgio metu. 100 tablečių pakuotė, skirta 10 dienų vartoti, kainuoja 300 rublių, o mėnesinis kursas kainuos 1000 rublių.
„Evisent“ pranašumas yra tas, kad jo sudėtis yra paprasta ir vienakomponentė. Vaiste nebėra jokių dirbtinių dažiklių, konservantų ar pagalbinių medžiagų, išskyrus tabletes, kurios sudaro apvalkalą. Tyrimai rodo, kad vaistas Evisent leidžia per mėnesį žymiai pagerinti plaukų ir odos išvaizdą, padidinti nagų plokštelių stiprumą ir sulėtinti vyrų alopeciją. Pažymėtina, kad Evisent jokiu būdu nėra vaistinis preparatas, o yra organinio pobūdžio maisto vitaminų papildas, todėl trichologui diagnozavus alopeciją, vaistas gali būti naudojamas tik kompleksinėje terapijoje. O esant tiesiog nepalankiems plaukams, dėl netinkamai parinkto šampūno Evisent bus puikus ir nebrangus, gerai toleruojamas vaistas.
Baigiant nereceptinių vitaminų preparatų, skirtų vyrų nuplikimui ir alopecijai gydyti, apžvalgą, rekomenduojame vaistą Perfectil, kuris yra tikras multivitaminas. Sudėtyje yra karotino, riboflavino, cholekalciferolio, piridoksino ir vitamino B5, vitamino C, kitų būtinų ir neesminių vitaminų, mikroelementų, įskaitant silicį ir chromą, magnio, geležies, mangano ir organinio ežiuolės ekstrakto. Toks išsamus dermatotropinių vitaminų pasirinkimas leidžia Perfectil būti veiksmingu ne tik odos ir plaukų priežiūrai, bet ir tam tikroms dermatologinėms ligoms. Tai psoriazė, įvairūs dermatitai, seborėja ir kiti sutrikimai. Perfectil reikia gerti po vieną kapsulę per dieną, po valgio, mėnesį. „Perfectil“ gamina įmonė „Vitabiotics“, o viena 30 kapsulių pakuotė, skirta mėnesiniam vartojimo kursui, kainuos 600 rublių.
Galbūt Perfectil savo sudėtimi niekuo neišsiskiria iš kitų vitaminų preparatų su papildomu mineralų ir mikroelementų rinkiniu. Tik purpurinės ežiuolės ekstrakto įvedimas leidžia daryti išvadas apie didesnį Perfectil aktyvumą ir priklausomybę adaptogenams. Tačiau, atsižvelgiant į indikacijas dėl jo naudojimo gydant dermatologines ligas, galime drąsiai rekomenduoti sveikiems vyrams, kurie neturi tokių ligų požymių, o turi tik plaukų problemų, susijusių su nepakankamu joms skirtu dėmesiu. Šio vaisto kaina yra gana prieinama, o vartoti vieną kapsulę per dieną yra labai patogu.
Daugeliui vyrų sportas, sveikatingumo klubas, tenisas, plaukimas ir apskritai bet kokia fizinė veikla dažnai laikomi ne tik būtinu sveikatos požiūriu, bet ir yra saviraiškos priemonė. Tačiau harmoningam sportiniam gyvenimo būdui būtina ne tik apkrauti savo kūną, bet ir stebėti jo gebėjimą įsisavinti šiuos krūvius. Todėl visame pasaulyje veikia sporto mitybos produktų pramonė, taip pat specialiai atrinkti ir subalansuoti vitaminų kompleksai vyrams, kurių fizinis aktyvumas yra padidėjęs. Šis įvertinimas apėmė populiariausius ir prieinamiausius vitaminų kompleksus sportininkams ir fiziškai išsivysčiusiems sveikiems vyrams.
Duovit vyrams specialiai sukūrė Slovakijos farmacijos kompanijos KRKA gydytojai ir chemikai, kad užtikrintų kasdienį visavertį vyriško kūno fizinį aktyvumą. Pagrindinis dėmesys skiriamas antioksidantų, kurie yra vitaminai A, C ir E, koncentracijai ir B grupės vitaminams, tokiems kaip folio rūgštis, piridoksino hidrochloridas ir cianokobalaminas. Šių vitaminų vaidmuo ypač didelis palaikant visavertį širdies ir kraujagyslių sistemos funkcionavimą padidėjusio fizinio krūvio metu. Be to, cinko įvedimas į kompleksą gali pagerinti potenciją ir spermatogenezės gebėjimus. Vyrams šį vitaminų kompleksą, kuriame yra 6 mineralai ir 12 vitaminų, reikia gerti po vieną tabletę kartą per dieną. 30 tablečių pakuotė vidutiniškai kainuoja 430 rublių.
Prie šio vaisto privalumų priskiriamas specialiai padidintas antioksidantų ir širdies ir kraujagyslių sistemos gynėjų kiekis bei cinkas, kurio vaidmuo – rūpintis vyrų seksualine sveikata. Naudojimo paprastumas bus pliusas. Trūkumai yra palyginti didelė kaina, taip pat retas šalutinis poveikis.
Ne veltui šio vitaminų ir mineralų komplekso pavadinime yra priešdėlis „aktyvus“. Tai reiškia, kad šio vitaminų komplekso dozės parenkamos specialiai taip, kad atitiktų padidėjusį fizinį aktyvumą turinčių žmonių kasdienį mikroelementų, vitaminų ir mineralų poreikį. Žinoma, šis produktas nėra specialiai sukurtas kultūristams ir sunkiaatlečiams, bet gali būti parodytas sportininkams mėgėjams, lengvosios atletikos sportininkams ir tiesiog žmonėms, mėgstantiems aktyvų gyvenimo būdą. „Complivita active“ sudėtyje yra 12 vitaminų, mineralų kalcio, magnio fosforo ir mikroelementų, tokių kaip cinkas, varis, geležis, manganas, selenas, jodas ir fluoras natrio fluorido pavidalu, kurio nėra dažnai vitaminų-mineralų kompleksuose.
Complivit Active reikia gerti po vieną tabletę kartą per dieną po valgio, nuplaunant pakankamu kiekiu skysčio. Sveikiems žmonėms profilaktinio vartojimo kursas yra 1 mėnuo. Šį produktą gamina Pharmstandard, o viena pakuotė, skirta mėnesiniam kursui, kainuos vidutiniškai 180 rublių.
Šio komplekso privalumas bus specialiai parinkta kompozicija, kuri patenkins padidėjusį organizmo būtinų vitaminų, mikroelementų ir mineralų poreikį. Trūkumai apima nedidelį kontraindikacijų rinkinį, tačiau kadangi šios kontraindikacijos yra susijusios su ligomis, pavyzdžiui, hiperkalcemija, žalinga anemija, prieš pradedant treniruotis patartina pasitarti su gydytoju.
Galiausiai į reitingą įtrauktas specialus kompleksas, skirtas specialiai kultūristams, taip pat sunkiaatlečiams, kurie daug treniruojasi ir patiria didžiausią apkrovą, kad išlaikytų sportinę formą. Šis vaistas jau yra tikra sportinė mityba, be 12 vitaminų komplekso, jame taip pat yra 10 mikroelementų ir mineralų, baltymų, amino rūgščių komplekso 19 skirtingų komponentų, antioksidantų, įskaitant liuteiną, ubichinoną, alfa. - lipoinė rūgštis. Animal Pak Universal Nutrition sudėtyje yra adaptogenų ir medžiagų apykaitos aktyvatorių. Tai tokios medžiagos kaip inozitolis, cholinas, karnitinas, eleuterokoko ir gudobelės fitoekstraktai, papildomi išrūgų baltymai, taip pat virškinimo fermentai ir inulinas.
Sportuojantiems, patiriantiems didelį fizinį krūvį, rekomenduojama paimti vieną ar du iš komplekte esančių matavimo šaukštų, kurie įmaišomi į stiklinę bet kokio gėrimo. Priėmimas turėtų vykti kartą per dieną pusryčių metu. 2 kaušeliuose yra 17,5 g produkto, o vienos skardinės, kurioje yra 388 g, kurios užtenka 22 treniruočių dienoms, kaina sporto mitybos parduotuvėse kainuoja 2600 rublių.
Šio „milžino“ pranašumai tarp vyriškų kompleksų yra akivaizdūs. Jame yra ne tik vitaminų, mikroelementų ir mineralų, bet beveik visko, ko reikia raumenų augimui ir energijai. Jei žmogus nesitreniruoja su svoriais, šį sportinį vitaminų kokteilį galima naudoti atliekant labai sunkų fizinį darbą, žygiuojant kalnuose, važinėjant dviračiu ir net tiesiog kelių dienų žygiams, bet kokioms situacijoms, kai padidėja fizinis aktyvumas. Jo trūkumas bus galimybė netoleruoti atskirų ingredientų dėl ypač turtingos ir įvairios sudėties. Štai kodėl į šį kompleksą buvo įtraukti virškinimo fermentai, tokie kaip lipazė, kad organizmas jį lengviau pasisavintų. Galiausiai, didelė kaina už palyginti trumpą gydymo kursą taip pat yra santykinis trūkumas.
Beveik visose kultūrose vyras tapatinamas ne tik su jėga, bet ir su intelektu. Ir tai tiesa, nes praktiškai vyras turi greitai priimti pagrįstus ir apgalvotus sprendimus. Šiuolaikinis pasaulis turi daugiau informacijos, turinčios įtakos protui, nei prieš šimtus, net dešimtmečius. O kad nepaskęstų šiame informacijos sraute, vyrams reikia aštraus ir tikslaus proto. Deja, ne visos smegenims reikalingos medžiagos gali būti garantuotos ir nuolat randamos šiuolaikinio žmogaus racione. Ir todėl jam į pagalbą ateina modernūs vitaminų preparatai, kuriuose yra priemonių, reikalingų nervinio audinio trofizmui pagerinti ir medžiagų apykaitai jame optimizuoti. Ne visada geriausias sprendimas centrinei nervų sistemai yra paspartinti jose vykstančius procesus. Juk nervų sistema yra pusiausvyra tarp sužadinimo ir slopinimo, todėl šie vaistai turėtų kuo smulkiau reguliuoti nervų sistemos funkcijas. Į reitingą įtraukti įrodyto veiksmingumo vaistai, gerinantys vyrų pažinimo funkciją ir ypač skirti padidėjusio psichinio streso laikotarpiais.
Pirmasis iš pateiktų kompleksų „Vitrum Memory“ yra monopreparatas, susidedantis iš gryno Ginkgo Biloba lapų ekstrakto, kurio veiklioji medžiaga yra flavono glikozidai. Ginkmedžio ekstraktas neturi tiesioginės įtakos mąstymo procesams, tačiau pagerina smegenų trofizmą. Padidindamas jo aprūpinimą krauju, jis pagerina gliukozės panaudojimą smegenų audiniuose ir papildomai apsaugo nuo kraujo krešulių susidarymo smegenų kraujagyslėse.
Dėl to Vitrum Memory vartojimas pagerina neurotransmiterių sistemų funkcionavimą, pagerina atmintį ir padidina smegenų ląstelių atsparumą hipoksijai. Šis vaistas pirmiausia skirtas tiems vyrams, kurie patiria lėtą mąstymą, atminties praradimą, užmaršumą ir kitus nemalonius simptomus. Vitrum Memory taip pat skirtas sveikiems žmonėms, kad būtų išvengta tokių simptomų. Vitrum Memory vartojama po vieną tabletę du kartus per dieną valgio metu. Vidutinė vaistų vartojimo kurso trukmė yra apie 3 mėnesius. Jį gamina Amerikos įmonė Unipharm, o vidutinė 60 tablečių pakuotės kaina mėnesiniam vartojimui yra 930 rublių.
Didelis vaisto pliusas yra aukštos kokybės augalinių žaliavų šaltinis su dideliu kiekiu bioflavonoidų. Tačiau tuo pačiu metu už gerą kokybę reikia sumokėti gana didelę kainą, apie 1000 rublių. Be to, vaistas turi tam tikrų kontraindikacijų, įskaitant sumažėjusį kraujo krešėjimą, kraujagyslių patologijos paūmėjimą, erozinį gastritą ir žemą kraujospūdį. Vaistas neveikia iš karto. Neišvengiama smegenų ir jose vykstančių procesų sudėtingumo pasekmė – reikia palaukti apie mėnesį, kad pastebėtumėte pagerėjusią atmintį ir pajustumėte šio vaisto vartojimo poveikį.
„Neuromultivit“ yra Austrijos mokslininkų iš bendrovės „Lannacher Heilmittel“ sukurtas produktas, kuriame yra tik būtiniausi vitaminai, užtikrinantys nervų sistemos veiklą ir gerinantys nervinio audinio trofizmą. Tai vitaminas B1, arba tiaminas, vitaminas B6 – piridoksino hidrochloridas ir cianokobalaminas, arba vitaminas B12.
Įrodyta, kad ši priemonė ne tik pagerina smegenų audinio mitybą, bet ir pagerina nervinių impulsų laidumą periferinėje nervų sistemoje ir gali būti naudojama įvairioms neurologinėms ligoms gydyti. Taigi vyrams gana dažnai skauda apatinę nugaros dalį, skauda apatinę nugaros dalį, o, deja, neatmetama ir centrinės nervų sistemos funkcinių sutrikimų dėl piktnaudžiavimo alkoholiu. Neuromultivitas yra skirtas visoms šioms sąlygoms. Tabletes reikia gerti po valgio po 1 tabletę 1-3 kartus per dieną. Maksimali gydymo trukmė yra ne daugiau kaip 1 mėnuo. Neuromultivit galite įsigyti mažmeninėje prekyboje vidutiniškai už 400 rublių už 20 tablečių pakuotę.
Šio vitaminų rinkinio privalumas bus veikimo selektyvumas – jame yra tik būtiniausi, neurotropiniai vitaminai, reikalingi centrinės ir periferinės nervų sistemos veiklai. Viena vertus, tai yra gerai, nes kuo mažiau komponentų, tuo mažiau alerginių reakcijų ir kitų šalutinių poveikių. Tačiau, kita vertus, prireikus reikės papildomai skirti kitą vitaminų kompleksą, kad būtų kompensuotas kitų grupių vitaminų trūkumas, nes Neuromultivit neatitinka jų fiziologinių poreikių.
Biotredinas yra savaip unikalus vitaminų preparatas, turintis specifinę veikimo kryptį. Jis gali sumažinti psichoemocinį įtampą, didina vyrų atsparumą stresui ir darbingumą, o daugeliui bus labai svarbu, kad tai dar labiau sumažintų potraukį alkoholiniams gėrimams ir sumažintų abstinencijos sindromo apraiškas.
Biotredine yra vitamino B6, o aukščiau išvardyti unikalūs jo gebėjimai priklauso nuo specialios aminorūgšties arba L-Trenino. Esant vitaminui, jis įsitraukia į tam tikras reakcijas, o šių reakcijų rezultatas yra slopinimo procesų smegenyse stimuliavimas, ląstelių kvėpavimo procesų aktyvinimas, veikiantis acetaldehido arba tarpinio etanolio oksidacijos produkto metabolizmą. Vaistas vartojamas nuo 1 iki 4 tablečių 3 kartus per dieną, ne ilgiau kaip 2 savaites. Biotredin gamina vietinė įmonė Biotiki, o jūs galite įsigyti 30 tablečių pakuotę už labai mažą kainą, vidutiniškai 115 rublių.
Biotredin privalumas yra ypatingas dėmesys. Jis skirtas vyrams, kurie yra pernelyg susijaudinę, neurotiški, sunkiai įveikia stresą, todėl yra linkę kompensuoti alkoholinius gėrimus. Ši niša leidžia Biotredin būti nepakeičiama priemone pirminėje priklausomybės nuo alkoholio prevencijai vyrams, turintiems atminties sutrikimų, ir tuo pačiu būti labai paklausiam dėl prieinamos kainos. Neigiami aspektai yra lengvas šalutinis poveikis, susijęs su alerginėmis apraiškomis, padidėjusiu prakaitavimu ir kartais galvos svaigimu.
40 metų ir vyresniems vyrams vitaminų vartojimas turėtų būti skiriamas laikantis vienos taisyklės – be pertekliaus. Organizmas jau pripratęs prie esamų krūvių, organų sistemos dirba stabiliai. Pagrindinė užduotis – aprūpinti vyrą normaliai medžiagų apykaitai reikalingais mikroelementais ir vitaminais. Todėl dauguma parduodamų vitaminų kompleksų tinka šiai amžiaus kategorijai. Štai keletas atstovų.
Šiame garsaus vokiečių gamintojo Queisser Pharma komplekse yra keletas vitaminų: B1, B2, B6, B12, PP, biotino, folio ir pantoteno rūgščių. Tačiau jų derinys ir koncentracijos parenkamos taip, kad pirmiausia kompensuotų vitaminų, kuriuos organizmas labiausiai metabolizuoja streso reakcijų metu, trūkumą. Todėl šis kompleksas skirtas suaugusiems vyrams, kurie darbe dažniausiai yra veikiami nepalankių aplinkos veiksnių, taip pat yra sprendimų priėmėjai. Labai patogu naudoti šią priemonę po vieną tabletę kartą per dieną bet kuriuo metu valgio metu. Vidutiniškai mėnesinis Doppelhertz aktyvaus antistreso paketas kainuoja apie 370 rublių.
Šio vaisto pranašumas yra gerai parinktas vitaminų derinys. Tačiau be raminamųjų ar migdomųjų komponentų vaistas leidžia organizmui tinkamai kovoti su streso veiksniais. Komplekso kainų kategorija vidutinė, kokybė europietiška, retai išsivysto padidėjęs jautrumas. Dėl savo gerų savybių ir geros perkamosios galios šis produktas įtrauktas į šį įvertinimą.
Sąžiningai, į šį vyriškų vitaminų reitingą būtina įtraukti kokį nors biudžetinį produktą, leidžiantį be jokių pertekliaus užpildyti būtiną svarbiausių būtiniausių vitaminų kasdienį poreikį. Toks vaistas bus Undevit, jame yra retinolio, tiamino, riboflavino, piridoksino ir kitų būtinų vitaminų, iš viso 11 rūšių. Decamevit yra skirtas įvairių ligų kompleksiniam gydymui, vitaminų trūkumo profilaktikai, taip pat asmenims, patiriantiems didelį fizinį ir psichinį stresą. Reikia vartoti po 2 tabletes tris kartus per dieną mėnesį, galbūt kartoti kursą. Jį gamina įmonė Pharmstandard, o 50 tablečių pakuotę galite įsigyti už 35 rublius.
Galbūt kai kurie vartotojai pastebės per mažą jo trūkumą ir laikys kompleksą nekokybišku. Tiesą sakant, tai netiesa. Visi vitaminai veikia panašiai, yra tiesiog „reklamuojamų“ prekių ženklų, yra kuklių ir mažai žinomų, kurie vis dėlto mėgaujasi didele visų gyventojų meile. Šalutinis poveikis yra neišvengiamas individualus netoleravimas, tačiau dėl mažos kainos ir malonaus skonio ši priemonė yra plačiai paplitusi ne tik tarp vidutinio amžiaus vyrų, bet ir tarp kitų kategorijų, įskaitant moteris ir vaikus.
Šios amžiaus grupės vyrų vitaminų terapijos tikslas – palaikyti sveikatą normaliai funkcionuojant organizmui, užkirsti kelią pagrindinėms šio amžiaus ligoms, kurios po 60 metų linkusios į klinikines apraiškas. Visų pirma, tai yra padidėjęs cholesterolio kiekis kraujo plazmoje, fosforo ir kalcio apykaitos sutrikimai, lemiantys osteoporozės vystymąsi, taip pat įvairūs sustingę prostatos audinio pokyčiai, kurie artimiausią dešimtmetį gali pasireikšti kaip prostatos adenoma. gyvenimo. Panagrinėkime pagrindinius vitaminų ir mineralų kompleksus, sukurtus specialiai aukso amžiaus vyrams.
Šis kompleksinis vitaminų preparatas iš Queisser Pharma gerina medžiagų apykaitos procesus prostatos liaukos audiniuose, mažina jų polinkį į uždegimines apraiškas, gerina šlapimo funkciją. Produkte yra moliūgų sėklų aliejaus, kuriame yra vitamino E ir nesočiųjų riebalų rūgščių, dilgėlių lapų ekstrakto, mažinančio uždegimą, sutraukiančio kraujagysles ir skatinančio šlapinimąsi, vitamino E, cinko, mangano ir seleno. Kartu su vitaminu E selenas turi ryškų antioksidacinį aktyvumą ir lėtina lipidų peroksidaciją. Šis vitaminų kompleksas skirtas brandiems vyrams, turintiems prostatos patologiją, arba kaip prevencinė priemonė. Vaistas skiriamas po vieną kapsulę kartą per dieną, geriamas 2 mėnesius. Šis vaistas mėnesiniam kursui kainuoja apie 330 rublių.
Gydytojai mano, kad šio vaisto pranašumas yra tikslingas veiksmas. Komponentai yra specialiai parinkti taip, kad paveiktų prostatos liaukinį ir intersticinį audinį bei sumažintų patologinius procesus. Todėl kompleksą profilaktiniais tikslais gali naudoti ne tik subrendę vyrai, bet ir sulaukus 40 metų. Šio vaisto trūkumas yra nesugebėjimas vienas susidoroti su tokiu procesu kaip lėtinis ar ūminis prostatitas, taip pat gerybinė prostatos hiperplazija. Todėl, jei yra tinkama diagnozė, pirmiausia būtina urologo konsultacija.
Šis subrendusiems vyrams skirtas vitaminų ir mineralų kompleksas visiškai atitinka maistinių medžiagų ir vitaminų vartojimo normas, buvo sukurtas atsižvelgiant į gerontologų ir mitybos specialistų konsultacijas. Abėcėlė skirta užkirsti kelią osteoporozei, aterosklerozės progresavimui ir pagerinti regėjimą. Alphabet 50 Plus, be 9 mineralų ir 13 vitaminų, yra liuteino, beta karotino ir likopeno. Vaistas susideda iš trijų skirtingų spalvų tablečių ir kiekvienoje iš jų yra tik medžiagos, kurios gerai derinamos viena su kita. Jums reikia naudoti Alphabet 50 plius vieną tabletę per dieną, kiekvienos spalvos, ty 3 tabletes per dieną. Tai rožinės, mėlynos ir baltos spalvos tabletės. Šį vaistą gamina bendrovė „Akvion“, o 60 tablečių pakuotė, skirta 20 dienų, kainuoja vidutiniškai 30 rublių.
Šio vitaminų ir mineralų komplekso privalumu galima laikyti gerą pasirinktų ingredientų balansą, kurį pilnai pasisavina tokio amžiaus sulaukusio vyro organizmas. Vaistas padeda išvengti ar atitolinti dažniausiai pasitaikančios patologijos atsiradimą arba pagerinti gydymo rezultatus, jei jis skiriamas kaip kompleksinės terapijos dalis. Neigiamas taškas išlieka būtinybė išgerti 3 skirtingas tabletes per dieną, o tai gali būti nelabai patogu, jei vyras neturi pakankamai laiko, arba yra atminties ir pažinimo funkcijų pažeidimas.
Šis multivitaminų kompleksas yra vienintelis, pateiktas šiame įvertinime iš daugelio Dr. Theiss gaminamų produktų. Jis tiekiamas eliksyro pavidalu, 200 ml buteliuke, kurio vidutinė kaina yra 345 rubliai. vienam buteliui. Skysta forma leidžia greičiau pasisavinti ir visiškai pašalina vitaminų trūkumą, aktyvina ląstelių kvėpavimą, normalizuoja medžiagų apykaitą, apsaugo nuo anemijos atsiradimo. Dr. Theiss Gerovital skiriamas ne tik sveikiems vyrams, bet ir pacientams, kuriuos pirmiausia stebi kardiologas, diagnozavęs arterinę hipertenziją, o neurologas – su nerimo ir depresijos simptomais. Šiame komplekse yra 11 vitaminų, taip pat gudobelės ir motininės žolės vaisių ir lapų ekstraktai. Papildoma vartojimo indikacija yra imunodeficito būklės. Šį eliksyrą rekomenduojama gerti po valgomąjį šaukštą du kartus per dieną, standartinis kursas trunka vieną mėnesį.
Akivaizdus eliksyro pranašumas bus jo skysta forma, leidžianti jį naudoti nebijant sugadinti protezus, nes šiame amžiuje daugelis vyrų susiduria su dantų problemomis. Be to, šis eliksyras yra vidutinėje kainų kategorijoje, o originalių medžiagų kokybė yra aukšto europinio lygio. Neigiami šio gero vaisto aspektai apima 15% etilo alkoholio buvimą jame, todėl šio amžiaus vyrams, kurie yra linkę piktnaudžiauti alkoholiu, jis yra draudžiamas, o tai, deja, nėra taip reta.
Šiame įvertinime, žinoma, nebuvo atsižvelgta į visus parduodamus vyrams skirtus vitaminus. Tačiau pateiktas asortimentas leis beveik bet kokio amžiaus ir bet kokiomis aplinkybėmis vyrams išlaikyti sveikatą ir atsikratyti vitaminų trūkumo.
Ar galima registruoti darbuotoją į finansų direktoriaus – vyriausiojo buhalterio pareigas? Vyriausioji buhalterė tvirtina, kad taip, bet...
Smulkaus verslo vadovas gali lengvai valdyti biudžetą savarankiškai. PATIKRINTA! Jei planuojate biudžetą...
Naujų projektų kūrimas apima preliminarų ekonominį jų pagrįstumo pagrindimą, vėlesnius...
Ataskaitas rengia RM, dėl jų susitaria (patvirtina) Rizikos komitetas prie valdybos ir perduoda...
Didelės, labai didelės pievos pakraštyje, ant ilgo smaragdinio žolės stiebo gyveno mažytė boružėlė. Mažoji boružėlė...
Šiais laikais gana įprasta, kad žmonės atsigręžia į žvaigždes. Horoskopo pagalba žmogus gali daug sužinoti apie...
Verslo ar draugiško. Jei persekiojote nepažįstamą žmogų, tai reiškia jūsų pasitikėjimo moteriškąja lytimi lygį...
pagal Freudo svajonių knygą Jei svajojote, kaip žvejojote, tai reiškia, kad realiame gyvenime vargu ar galite išsijungti...
Naujųjų metų viesulas suks mus taip greitai ir greitai, kad laikas gerai apgalvoti Naujųjų metų...
Straipsnyje pateikiami keli skaniausi vinaigretės gaminimo receptai. Vinaigrette yra skanios salotos...
2015 m. liepos 4 d., 20:33 Paskutiniu metu mūsų Nastena visiškai atsisako saldumynų (ir ačiū Dievui), bet...
Kvapus, labai skanus šokoladinis pyragas, neįmanoma nustoti valgyti! Tortą Negro’s Kiss labai lengva paruošti,...
Svajonių aiškinimas yra senovinis menas, leidžiantis bent jau įvertinti psichologinę būseną...
Kai tik gimė pirmieji veidrodžiai, žmonės iškart juos apdovanojo visokiais mistiniais sugebėjimais....
Smulkaus verslo vadovas gali lengvai valdyti biudžetą savarankiškai. PATIKRINTA! Jei pavyks...
Naujų projektų kūrimas apima preliminarų ekonominį jų pagrįstumo pagrindimą, vėlesnius...