Svarbiausias šiuolaikinės visuomenės uždavinys – išauginti išsilavinusių, socialiai aktyvių, fiziškai ir psichiškai sveikų piliečių kartą. Tačiau šalyje vykstantys rimti socialiniai-ekonominiai pokyčiai paveikė gyvenimo lygį, vaikų sveikatą, masinės kūno kultūros raidą. Taip pat pažymima, kad kūno kultūros prestižas tarp mokinių krito, o mokyklinio kūno kultūros mokymo kokybė neprisideda prie mokinių noro įsisavinti kūno kultūros vertybes ir dalyvauti sporto sekcijose.
Visa tai reikalavo ieškoti naujų moksleivių kūno kultūros formų ir metodų, siekiant įskiepyti jiems žinias, įgūdžius ir gebėjimus rūpintis savo fiziniu įvaizdžiu ir sveikata, savarankiškai organizuoti kūno kultūros veiklą.
Susidomėjimo kūno kultūra ugdymo procesas yra gana sudėtingas procesas, apimantis tiek pirmąsias kūno kultūros sampratas, tiek prieinamų bendrojo vystymosi pratimų, pagrįstų anatomijos, fiziologijos, higienos ir psichologijos žiniomis, įsisavinimą. Vadinasi, kūno kultūros mokykloje funkcija yra ne tik didinti mokinių fizinį pasirengimą, bet ir suteikti ugdomąją orientaciją į ugdymo procesą.
Svarbus kūno kultūros elementas yra motyvacija. Motyvacija yra pagrindinė žmogaus motyvų formavimosi stadija, kuri gali įprasminti veiklą, o patį jos faktą paversti svarbiu tikslu. Kadangi bet kurios veiklos esmė yra motyvacinis komponentas, kūno kultūros pamokos modernizavimas, žinoma, turėtų būti grindžiamas šiuolaikinių technologijų panaudojimu ugdymo procese. Gali būti naudojami įvairūs jos formavimo būdai, kad ji galėtų užtikrinti ir išlaikyti sėkmingą veiklą ilgesnį laiką. Susidomėjimo kūno kultūra formavimas gali būti laikomas žmogaus praktinės ir pažintinės veiklos rūšimi.
Taigi vienas iš šios problemos sprendimo būdų – formuoti motyvacinį ir vertybinį moksleivių požiūrį į kūno kultūrą, leidžiantį panaikinti sportinio požiūrio vienpusiškumą moksleivių ugdyme, atgaivinti masinę kūno kultūrą. , gerinti sveikatą, formuoti dorovinį elgesį ir vertybines orientacijas, kurios palengvina aktyvų moksleivių dalyvavimą visuomeniniame gyvenime.
Mokslinėje literatūroje sukaupta pakankamai medžiagos, atskleidžiančios šiuolaikinio mokytojo – kūno kultūros novatoriaus – mokymo veiklą. Pavyzdžiui, nemažai autorių savo dėmesį skiria į asmenybę orientuotoms, sveikatą formuojančioms mokymosi technologijoms. Susidomėjimą kūno kultūra didina ir teoriniai užsiėmimai, paskaitos, pokalbiai, tai yra įtikinėjimo metodai. Taigi pokalbis padeda mokiniams geriau įsisavinti teorines žinias kūno kultūros ir sporto srityje. Veiksmingesnės priemonės domėtis kūno kultūros pamokomis – įvairios varžybos, estafetės, žaidimai.
Informacinių ir komunikacinių technologijų naudojimas kūno kultūros pamokose yra naudinga ir įdomi darbo forma tiek mokiniui, tiek mokytojui. Ši naujovė parodė, kad mokinius domino ta pati informacija, kuri anksčiau buvo pateikiama tradicine žodine forma. Žaismingu būdu vedami užsiėmimai įvairiapusiškai veikia dalyvaujančiųjų fizines savybes, prisideda prie teigiamo emocinio fono ir pasitenkinimo jausmo kūrimo, o tai savo ruožtu formuoja teigiamą moksleivių požiūrį į fizinius pratimus.
Taigi pateiktas pedagoginių technologijų, skirtų pozityviam jaunosios kartos ugdymui, sąrašas yra orientuotas į kūno kultūros poreikį. Tuo pačiu metu moksleivių ir jų tėvų susidomėjimas kūno kultūra yra labai žemas. Pamokų metu mokiniai neįgyja reikiamų žinių apie kūno kultūrą ir jo poveikį organizmui, apie pagrindines savarankiško motorinių gebėjimų ugdymo ir savikontrolės taisykles šios veiklos metu, o tai turi įtakos jų sveikatai ir fiziniam pasirengimui.
Todėl kūno kultūros motyvacijos kūrimo metodų ir priemonių paieška vis dar išlieka aktuali.
Atsižvelgiant į tai, buvo atliktas eksperimentinis darbas siekiant ugdyti moksleivių kūno kultūros motyvaciją, naudojant naujas kūno kultūros priemones, tokias kaip laisvoji virvė, slackline ir treniruotės. Tyrimas atliktas MKU 1-osios vidurinės mokyklos pagrindu Kuitun mieste, Irkutsko srityje. Eksperimentiniame darbe dalyvavo 76 žmonės: 26 10-14 metų moksleiviai (11 mergaičių, 15 berniukų) ir 50 tėvų.
Nustatymo eksperimento etape buvo sukurta anketa, siekiant nustatyti moksleivių ir jų tėvų požiūrį į kūno kultūrą. Apklausa buvo atlikta siekiant nustatyti motyvus, skatinančius mokinius užsiimti kūno kultūra.
Mokiniams ir tėvams skirtose anketose buvo pateikti klausimai, apibūdinantys jų požiūrį į kūno kultūrą ir sportą. Apklausos rezultatai parodė, kad 34,6% moksleivių mano, kad būtina užsiimti kūno kultūra, tačiau tik 26,9% iš jų tai daro reguliariai. Mokiniai įsitikinę, kad kūno kultūra ir sportas padeda išlaikyti sveikatą, tačiau reguliariai mankštintis būtina tik tiems, kurie nori tapti profesionaliais sportininkais. Kai kurie moksleiviai mano, kad sveikam žmogui nereikia užsiimti kūno kultūra.
Didžioji dalis moksleivių – 65,4 proc. – nesidomi kūno kultūra, nes, jų nuomone, užsiėmimų forma ir metodai neatitinka to meto reikalavimų ir neapima šiuolaikinio sporto. Tik keturi jaunuoliai žinojo apie tokių naujų sporto šakų, kaip freerope, egzistavimą, o apie slackline ir treniruotes vaikinai išvis nežinojo.
Tėvų, norinčių sportuoti, yra žymiai daugiau nei tarp moksleivių (73,1 proc., palyginti su 34,6 proc.), tačiau nuolat sportuojančių tėvų ir vaikų yra tiek pat (26,9 proc.), o tai rodo teigiamą pavyzdį. tėvai.
Išbandžius bendrą mokinių fizinį pasirengimą pagal mokyklos programą, paaiškėjo, kad „puikiai“ įvertino 34,6 proc., „gerai“ – 46,2 proc., „patenkinamai“ – 19,2 proc. Tada vyko įvadinė pamoka, kurios metu instruktorius ir savanoriai eksperimento dalyvius supažindino su naujomis sporto šakomis – freerope, slackline, treniruote. Jie prieinama forma kalbėjo apie naujas jaunimo sporto tendencijas, rodė vaizdo medžiagą su pagrindiniais judesiais ir aiškiai demonstravo kai kuriuos šių sporto šakų pratimus. Freerope („kabantys sodai“, „laisva virvė“) – tai fizinės veiklos rūšis su sporto ir ekstremalaus sporto elementais. Jis pagrįstas dalyvių poreikiu įveikti kliūčių ruožą. „Freerope“ yra laikoma antra ekstremalios pramogos forma Rusijoje po laipiojimo uolomis. Freerope dar nėra plačiai paplitęs Irkutsko srityje. Šios sporto šakos propagavimą vykdo Nižneudinsko regioninės vaikų visuomeninės organizacijos „Sandrauga“ savanoriai.
Slacklining – ėjimas griežta linija (sling walking). Šis augantis sportas – tai ypatinga balansavimo praktika, kurios metu vaikščiojama specialiais nailoniniais arba poliesterio diržais, ištemptais tarp stacionarių objektų, vadinamųjų stočių. Esminis skirtumas tarp „slackline“ ir ėjimo lynu yra tas, kad apskrito ruožo virvė ar trosas yra traukiamas kuo tvirčiau. Slacklininge įtempimo laipsnis gali būti reguliuojamas priklausomai nuo sportininko poreikių ir tikslų (slingeris, slackliner). Skirtingo pločio ir struktūrų linijos skirtos įvairiems slacklining stiliams – atliekant triukus ilgomis linijomis, virš vandens ir ant aukštos linijos su užtvarais arba be jo.
Treniruotės yra viena iš masinio kūno kultūros užsiėmimų atmainų, apimančių įvairių pratimų atlikimą gatvės sporto aikštelėse: ant horizontalių strypų, nelygių strypų, sieninių strypų, horizontalių laiptų ir kitų konstrukcijų ar tiesiog ant žemės. Treniruotėje yra daug elementų. Dažniausios iš jų: „aš“ ant strypo, robotinis stilius su svarmenimis, pratimai dviem rankomis ant strypo, atsispaudimai nuo žemės ar grindų, atsispaudimai ant lygiagrečių, priekinė pakabinimas.
Po šių sporto šakų demonstravimo mokiniai ir jų tėveliai išreiškė susidomėjimą, atkreipdami dėmesį į teigiamus aspektus: naujumą, prieinamumą, galimybę sportuoti tiek vienam, tiek komandoje tiek atviroje gamtinėje aplinkoje, tiek uždarose patalpose, varžybų taisyklių buvimą, įrangos ir įrangos minimumas, specialios brangios įrangos ar specialių konstrukcijų trūkumas.
Formuojančiam eksperimentui atlikti buvo sukurtas 11 pamokų ciklas, kurio metu paaugliai ir jų tėvai praktiškai susipažino su minėtais naujais sporto šakomis. Užsiėmimai vyko mokyklos salėje, taip pat atviroje mokyklos žaidimų aikštelėje. Lynai naudojami kaip įranga laisvųjų lynų užsiėmimams, o tinklinio tinklui tvirtinti (sporto salėje) ir medžiams (kieme) – atramos. Slampinėjimui buvo naudojami specialūs stropai, kurie taip pat buvo tvirtinami prie lentynų sporto salėje arba prie medžių mokyklos žaidimų aikštelėje.
Planuojama kiekvieno iš vienuolikos užsiėmimų trukmė buvo 40 minučių. Tačiau kiekviena pamoka truko žymiai ilgiau – iki pusantros valandos. Šią trukmę nulėmė padidėjęs dalyvių susidomėjimas.
Pirmųjų dviejų užsiėmimų metu, kurie vyko sporto salėje naudojant gimnastikos įrangą, mokiniams buvo rodomi individualūs pratimai ant parketo. Paaugliai bandė tai pakartoti, rezultatas priklausė nuo jų fizinio pasirengimo lygio. Tačiau net ir tiems, kurių mokymo lygis nebuvo aukštas, treniruotės patiko. Berniukai ypač domėjosi šia veikla, nes tai daugiausia vyrų sportas.
Trečioji pamoka vyko sporto salėje naudojant slacklining. Salėje 40 cm aukštyje nuo grindų ištemptos 2 stropai. Ant stropo demonstruojamas ėjimas ir paprastas šokinėjimas. Vaikai išmoko vaikščioti įtempta virve. Ketvirtoje pamokoje paaugliai susipažino su pačiais paprasčiausiais elementais, bandė nueiti atstumą, mokėsi vienas kitam pralenkti.
Penktasis ir šeštasis „slacklining“ užsiėmimai vyko mokyklos lauko žaidimų aikštelėje. Moksleiviai išmoko pritvirtinti stropą tarp dviejų medžių ir žengti teisingus žingsnius. Trims paaugliams pavyko įveikti distanciją, o aštuoniems – iš dalies. Likusieji negalėjo savarankiškai žengti žingsnių ant ištempto stropo. Nesėkmės vaikinų neatstūmė, priešingai – noras įvaldyti šiuos pratimus tik stiprėjo.
Septintoji ir aštuntoji freerope pamokos vyko sporto salėje. Mokiniai mokėsi tvirtinti virves, montuoti elementus, o pamokos metu keitė du elementus. Visi bandė juos daryti ne kartą. Po nesėkmingų bandymų aptarėme priežastį, kartu suradome optimalų elementų išlaikymo būdą, po kurio beveik visi mokiniai – 21 žmogus – sugebėjo sėkmingai išlaikyti abu elementus.
Atviroje mokyklos žaidimų aikštelėje vyko devintos, dešimtos ir vienuoliktos laisvųjų lynų pamokos. Užsiėmimų metu moksleiviai susipažino su keliais naujais elementais, išmoko juos įvaldyti, tvirtinti virves, montuoti elementus. Praktikos lauke privalumas yra tas, kad tarp medžių galite nustatyti kelių elementų atstumą vienu metu. Tai padidina susidomėjimą treniruote. Sporto salėje tokio atstumo nustatyti neįmanoma, nes yra tik du stelažai virvėms tvirtinti (vienas elementas).
Siekiant įvertinti šių naujų sporto šakų: freerope, slackline ir treniruočių įtaką moksleivių motyvacijos fiziniam lavinimui formavimuisi, buvo atlikta pakartotinė apklausa ir nustatytas moksleivių fizinio pasirengimo lygis. Gauti tokie rezultatai: mokinių, užsiimančių kūno kultūra, padaugėjo nuo 26,9 iki 38,5 proc., o norinčių užsiimti kūno kultūra – nuo 34,6 iki 61,6 proc. Gerokai daugiau tėvų taip pat pradėjo reikšti teigiamą požiūrį į kūno kultūrą: prieš eksperimentą 92,3 proc., palyginti su 73,1 proc. Be to, pagerėjo moksleivių fizinis pasirengimas: mokinių, kurių rezultatai atitiko įvertinimą „puikūs“, padaugėjo 23,1 proc. (nuo 34,6 proc. eksperimento pradžioje iki 57,7 proc. tyrimo pabaigoje).
Taigi moksleivių ir jų tėvelių supažindinimas su naujomis sporto šakomis – freerope, slackline ir treniruotėmis – leido gerokai padidinti moksleivių motyvaciją užsiimti kūno kultūra, ką patvirtina ir tyrimo rezultatai. Pagrindiniai motyvai, skatinantys mokinius užsiimti kūno kultūra šiame studijų etape – noras išmokti naujų sporto šakų, užsiimti sporto tobulėjimu ir noras parodyti savo gebėjimus. Todėl šias naujas kūno kultūros priemones galima rekomenduoti naudoti mokyklų kūno kultūros programose, kurios pagerins fizinį pasirengimą ir palaikys moksleivių sveikatą.
Bibliografija:
Jaunosios kartos sveikatos išsaugojimo ir stiprinimo problema yra viena iš svarbiausių šiuolaikinės visuomenės problemų. Šiandien žiniasklaidoje dažnai skamba raginimai būti sveikiems, tačiau tikra statistika byloja apie jaunimo sveikatos pablogėjimą, širdies ir kraujagyslių patologijų paūmėjimą bei kitas lėtines ir infekcines ligas. Be to, dabartinis mokslo ir technologijų išsivystymo lygis, urbanizacija ir komfortas yra lėtinio „motorinio alkio“ priežastis.
Studentai, ypač pradiniame ugdymo etape, yra labiausiai pažeidžiama jaunimo dalis, nes susiduria su daugybe sunkumų, susijusių su akademinio darbo krūvio padidėjimu, mažu fiziniu aktyvumu, santykine studentiško gyvenimo laisve, socialinio ir tarpasmeninio bendravimo problemomis. Be to, daugelio vietinių autorių (A. A. Kasatkinos, V. G. Razvino, V. V. Češichino, V. N. Kulakovo, S. I. Filimonovos ir kt.) tyrimų analizė rodo, kad daugumos mokinių požiūris į kūno kultūrą skiriasi nuo teigiamo-pasyvaus iki smarkiai neigiamas. Tai rodo nesusiformavusį fizinio aktyvumo poreikį, kuris savo ruožtu yra nulemtas žemos motyvacijos fiziniam lavinimui. Tuo tarpu dabartiniai studentai yra ir pagrindinis mūsų šalies darbo rezervas, ir būsimi tėvai, todėl jų sveikata ir gerovė yra raktas į visos tautos sveikatą ir gerovę. Šiuo atžvilgiu ypač aktualu tyrinėti šiuolaikinio jaunimo motyvus, interesus ir poreikius fizinio krūvio srityje.
Mūsų tyrimo tikslas – ištirti mokinių motyvaciją užsiimti kūno kultūra.
Tyrimo objektas – Samaros valstybinio ekonomikos universiteto studentai. Tyrimo tema – kūno kultūros motyvacija.
Norint pasiekti tikslą, buvo iškeltos šios užduotys:
1. Studijuoti mokslinę ir mokomąją literatūrą šia tema, nustatyti fizinio aktyvumo motyvacijos psichologinius pagrindus.
2. Nustatyti pagrindinius kūno kultūros motyvus.
3. Sukurti klausimyną SSEU studentų motyvacijai nustatyti.
4. Remdamiesi apklausos rezultatais, apibūdinkite prioritetinius motyvus kūno kultūros srityje.
Pagrindinė paskata pradėti fizinį lavinimą ir sportuoti yra motyvacija. Sąvoka „motyvacija“ (iš lot. „moveo“ – aš judu) reiškia judėjimą, motyvaciją, žmogaus fiziologinės ir psichologinės būsenos valdymo procesą, kuris lemia jo aktyvumą, stabilumą, ryžtą, leidžiantį pasiekti sėkmės. Motyvas yra subjektyvi aktyvumo priežastis. Tai stumia, pajudina.
Šiuolaikiniame moksle yra įvairių požiūrių į motyvacijos problemą. Taigi sąmoningos motyvacijos samprata (V. Kovaliovas, G. Olgyurtas, X. Heckhausenas) reprezentuoja motyvą kaip vidinį sąmoningą poreikį, atspindintį žmogaus pasirengimą veikti. „Poreikio objektyvavimo“ samprata (A. Leontjevas, S. Rubinšteinas, S. Manukjanas) poreikio patenkinimo dalyku laiko motyvą. Kitaip tariant, materialus arba įsivaizduojamas objektas arba suteikia prasmę, kryptį motyvacijai, arba pats turi motyvuojančią jėgą, kuri generuoja veiksmus ir veiklą. Šiuo atveju leidžiamas „motyvo poslinkio į tikslą“ fenomenas, sufleruojantis veiklos tikslo galimybę veikti kaip motyvą. Mums atrodo patartina derinti du požiūrius, nes be poreikio nereikia objekto, kuris tenkintų poreikį-tikslą, tačiau net ir be tikslo poreikis neves į sąmoningą ir kryptingą veiklą. Taigi motyvas – tai vidinė žmogaus būsena, lemianti ir nukreipianti jo veiksmus kiekvienu laiko momentu, susiformavęs jo poelgio pagrindimas.
Motyvacija fiziniam aktyvumui – tai individualių motyvų visuma, kuria siekiama optimalaus fizinio pasirengimo ir darbingumo lygio. Aktyvus domėjimasis kūno kultūra formuojasi dėl vidinės motyvacijos, kylančios, kai sutampa mokinio motyvai ir tikslai.
Taigi, jei kokios nors veiklos esmė yra poreikis-motyvacinis komponentas, tai judėjimo, fizinio tobulėjimo, sveikatos palaikymo ir stiprinimo poreikis – tai psichologiniai kūno kultūros ir sporto pagrindai. Vadinasi, susiformavus tokiems poreikiams, atsiranda motyvacija užsiimti kūno kultūra. Kas yra tokių poreikių pagrindas?
Kaip žinia, poreikių formavimosi pagrindas yra žinios. Žinios apie tam tikros veiklos rūšies reikšmę individui formuoja fizinio aktyvumo poreikį. Įvairiais laikais šalies autorių (L.I. Bozhovich, O.V. Dashkevich, V.I. Kovalev, A.M. Matyushkina) atlikti tyrimai leido nustatyti svarbų kognityvinių motyvų vaidmenį sprendžiant esmines asmenybės raidos ir veiklos, efektyvumo ugdymo, polinkių ir gebėjimų formavimo problemas. . Šiuo atžvilgiu yra akivaizdus ryšys tarp mokinių suvokimo apie fizinių pratimų poveikį kūnui, sveikatai ir rezultatams bei motyvacijos sportuoti. Taigi kūno kultūros pamokos yra galinga pedagoginio poveikio priemonė mokinio motyvacinei-poreikių sferai. Kūno kultūros ir sporto metu įgytos teorinės žinios ir praktinė patirtis formuoja žmogaus akiratį kūno kultūros srityje ir jo poreikį. Šių poreikių spektras gana platus: judėjimo ir fizinio aktyvumo, bendravimo, kontaktų ir laisvalaikio su draugais poreikis; žaidimuose, emociniame paleidime, savęs patvirtinime, savo „aš“ pozicijos stiprinime, pažinime ir fiziniame tobulėjime. Žinių sistemos įsisavinimas padeda formuoti fizinių pratimų poreikį. Tai taip pat leidžia mokiniams savarankiškai naudotis kūno kultūros priemonėmis, užtikrinant tinkamą savigarbą ir savikontrolę.
Nemažai tyrimų rodo, kad fizinis aktyvumas tampa reikšmingas, jei jis siejamas su savirealizacijos galimybėmis būsimame profesiniame ir šeimos gyvenime. Fizinių pratimų įtakos organizmui fiziologijos požiūriu ir techninio augimo galimybių suvokimas leidžia formuoti sąmoningus tikslus. Taigi teorinis mokymas neabejotinai prisideda prie sąmoningo kūno kultūros poreikio formavimo.
Formuojantis motyvacijai sąmonės principas tampa esminis. Yra žinoma, kad jei vaikams būdingas nesąmoningas poreikis judėti, tai suaugusiajam motorinė veikla pasireiškia sąmoningo impulso pagrindu, pasyvaus ar neigiamo požiūrio žmogaus sąmonei nieko negalima įvesti. Vadinasi, sąmoningas požiūris į kūno kultūros pamokas ir jų poveikį pastebimas tik tada, kai mokiniai aiškiai žino, kokiu tikslu tai reikia daryti, kokį lygį pasiekti ir kuo tai gali būti naudinga.
Be to, veiklos aktyvumas priklauso ir nuo vidinės individo padėties bei emocinių išgyvenimų. I.S.Sirvačiovos atlikti tyrimai parodė, kad fizinį aktyvumą daugiausia lemia emociniai išgyvenimai dėl kūno kultūros užsiėmimų patrauklumo ir malonumo ja. Taigi vidinė motyvacija yra glaudžiai susijusi su pasitenkinimo jausmu iš paties kūno kultūros proceso. Iš esmės vidinė motyvacija yra aktyvus domėjimasis fizine veikla. Svarbus momentas formuojant vidinę motyvaciją yra išorinių motyvų ir tikslų atitikimas dalyvaujančių asmenų fizinėms galimybėms. Pernelyg sunkūs ar per lengvi išorinės motyvacijos būdai duoda neigiamą rezultatą, nesusiformuoja vidinė motyvacija ir susidomėjimas, pirmuoju atveju kyla nerimo ir nepasitikėjimo savimi emocijos, antruoju – nuobodulio ir abejingumo emocijos. Sėkmingas motyvų ir tikslų įgyvendinimas sukelia pasitenkinimą rezultatu, sėkmės įkvėpimą ir norą tęsti užsiėmimus savo iniciatyva, taip formuojant susidomėjimą užsiėmimais, taigi ir vidinę motyvaciją. Vidinė motyvacija atsiranda ir tada, kai mokiniai per šias pamokas patiria pasitenkinimą dėl paties proceso, užsiėmimų sąlygų, santykių su mokytoju ir grupės draugais pobūdžio.
Didelę žalą stabilios vidinės kūno kultūros motyvacijos formavimuisi daro normatyvinio požiūrio prioritetas, kai pirmenybė teikiama ne mokinių interesams, o išoriniams rodikliams, apibūdinamiems kontrolės standartais ar mokymo programa. Ir dėl to prarandamas susidomėjimas pačia disciplina, mažėja užsiėmimų lankomumas ir efektyvumas.
Žinoma, kūno kultūros programose yra numatytas išorinių motyvų panaudojimas. Tačiau ugdymo procesą konstruojant tik orientuojantis į išorinius rodiklius, o ne į pačių mokinių interesus, generuojama stabili neigiama motyvacija, t.y. nuolatinis nenoras užsiimti fizine veikla.
Priešingai, mokymo programa, sudaryta atsižvelgiant į mokinių interesus ir poreikius, taip pat į jų fizinio pasirengimo lygį ir individualias galimybes, prisideda prie teigiamos kūno kultūros motyvacijos formavimo, sprendžia lankomumo ir akademinius klausimus. veiklos rezultatus, garantuoja mokinių asmeninių pasiekimų augimą, taip pat prisideda prie tolimesnio savarankiško fizinio ugdymo tolimesniame gyvenime.
Vadinasi, jei universitete yra suformuotas ugdymo procesas, kurio pasekoje kūno kultūros pamokos įgyja asmeninę prasmę ir sukuria ilgalaikį susidomėjimą, tai tokio universiteto studentai turi teigiamą motyvaciją, t.y. galime kalbėti apie išorinių duotųjų veiklos motyvų transformaciją į vidinius individo poreikius.
Mokinių susidomėjimo kūno kultūra ir sportu formavimas yra neabejotinai sunkus procesas. Tradiciškai veiksniai, turintys įtakos mokinių motyvacijos užsiimti kūno kultūra ir sportu formavimuisi, yra šie:
Mokslinės ir mokomosios literatūros analizė leidžia išskirti šias kūno kultūros motyvų grupes:
Ištyrę motyvacijos proceso psichologinį komponentą ir išsiaiškinę pagrindines kūno kultūros motyvų grupes, manėme, kad tikslinga atlikti SSEU studentų apklausą. Tam buvo sukurta anketa (1 priedas), apimanti 5 klausimus su atsakymų pasirinkimu. Apklausoje dalyvavo 58 SSEU antro kurso studentai, iš jų 39 mergaitės (67 proc.) ir 19 vaikinų (33 proc.).
Paklausti apie kūno kultūros kaip privalomos disciplinos būtinumą ugdymo programoje, 74% respondentų atsakė teigiamai, 12% buvo prieš, o dar 14% neturėjo konkrečios nuomonės (1 pav.).
1 pav. Nuomonių koreliacija kūno kultūros poreikio universitete klausimu
Maždaug panašūs rezultatai gauti ir analizuojant kūno kultūros pamokų lankomumą. Tik 10% respondentų sąmoningai ignoruoja užsiėmimus, o daugiau nei 70% nori reguliariai mankštintis.
2 pav. Kūno kultūros pamokų lankomumas
Taigi dauguma SSEU studentų sutinka su kūno kultūros, kaip privalomo dalyko, statusu universitete ir nuolat lanko užsiėmimus, o tai apskritai rodo teigiamą požiūrį į šią discipliną.
Išanalizavus dominuojančių kūno kultūros motyvų struktūrą, nustatyta, kad mokiniams prioritetai yra sveikatos gerinimo (37 proc.) ir estetiniai (27 proc.), administracinis motyvas gauti testą (19 proc.) ir fizinis tobulėjimas (13 proc.). %) taip pat reikšmingas. Konkurencingi, status, emociniai ir komunikaciniai motyvai arba nepasirodo kaip dominuojantys, arba yra tik menkai išreikšti.
3 pav. Dominuojančios mokinių kūno kultūros motyvacijos struktūra
Antrinės motyvacijos struktūra panaši, tačiau turi nedidelių skirtumų (4 pav.). Neįmanoma nepastebėti, kad administracinio motyvo vaidmuo didėja. Tai suprantama: kad ir kokia svarbi būtų išvaizda ir sveikata, kūno kultūra vis tiek yra akademinė disciplina, o mokiniams atsiskaityti yra privaloma.
4 pav. Pagrindinių ir antrinių motyvų fizinio lavinimo universitete palyginimas, proc.
Palyginus dominuojančios motyvacijos struktūrą priklausomai nuo mokinio lyties, galima padaryti įdomių išvadų (5 pav.).
5 pav. Vyraujančių berniukų ir mergaičių kūno kultūros motyvų palyginimas, proc.
Sveikatos motyvas abiejų lyčių atstovams būdingas maždaug vienodai. 25 % mergaičių ir tik 11 % berniukų siekia atlikti testą. Jei charakterizuotume dominuojančius motyvus, tai tarp merginų aiškiai vyrauja estetinis motyvas (47 proc.), t.y. beveik pusė apklausoje dalyvavusių studentų užsiima kūno kultūra, nes nori pagerinti savo išvaizdą. Jauniems vyrams šis motyvas ne toks reikšmingas (22 proc.), nes Sportuoti juos skatina noras pagerinti sveikatą ir lavinti fizines savybes, t.y. sveikatos ir fizinio aktyvumo motyvai (atitinkamai 33 proc. ir 34 proc.). Greičiausiai tokius motyvacijos skirtumus visiškai paaiškina lyčių psichologiniai skirtumai: moterys tradiciškai nori būti gražios, o vyrai – stiprūs.
Kaip minėta anksčiau, tvarų studentų susidomėjimą kūno kultūra ir sportu formuoti nėra lengva, tačiau paprastai kompetentingas ugdymo proceso organizavimas universitete leidžia susidoroti su šia užduotimi. Respondentų atsakymai į paskutinį anketos klausimą leido išanalizuoti papildomus veiksnius, turinčius įtakos mokinių motyvacijai (6 pav.).
6 pav. Išoriniai dirgikliai, didinantys susidomėjimą kūno kultūra, %
Didžioji dalis respondentų (61 proc.) įvardijo galimybę savarankiškai pasirinkti sporto šaką (plaukimas, stalo tenisas, aerobika ir kt.), kaip išorinį stimulą, didinantį susidomėjimą kūno kultūra. Antroje vietoje pagal svarbą yra mokytojo asmenybė (23 proc.). 10% studentų motyvuojantis išorinis stimulas yra modernių sporto bazių ir įrangos prieinamumas užsiėmimams, o 6% - galimybė dalyvauti universiteto komandų sudėtyje įvairiose varžybose. Taigi kompetentingas ir kompetentingas kūno kultūros ugdymo proceso organizavimas universitete, atsižvelgiant į studentų interesus ir pageidavimus, taip pat dėstytojų autoritetas yra svarbūs veiksniai, didinantys susidomėjimą pamokomis.
Apibendrinant visa tai, kas išdėstyta pirmiau, galime padaryti tokias išvadas. Aktyvus domėjimasis kūno kultūros pamokomis universitete formuojasi vidinės motyvacijos, paremtos sąmoningumo ir asmeninio aktyvumo principais, rezultatas. Formuojant vidinę motyvaciją svarbu, kad studentai jaustų pasitenkinimą studijų procesu, o išoriniai motyvai ir tikslai atitiktų jų fizines galimybes. Tai įmanoma tik kompetentingai organizuojant ugdymo procesą, kai vyrauja ne normatyvinis, o į asmenybę orientuotas požiūris, atsižvelgiant į individualius mokinių pageidavimus.
Apklausa leido išsiaiškinti, kad dauguma apklaustų SSEU studentų kūno kultūrą laiko būtinu dalyku universitete ir nuolat lanko pamokas. Vyraujantys fizinio lavinimo motyvai berniukams ir mergaitėms yra skirtingi: vaikinai nori pagerinti savo fizinį pasirengimą, o merginas vilioja galimybė patobulinti savo išvaizdą. Visų bendras motyvas – noras būti sveikam. Svarbiais išoriniais stimulais, didinančiais susidomėjimą užsiėmimais, mokiniai pripažino galimybę pasirinkti fizinio rengimo kryptį ir mokytojo asmenybę.
Bibliografija:
Pranešimas šia tema:
„Kūno kultūros motyvacijos formavimas
Moksleiviai“.
kūno kultūros mokytojas
MKOU "Pokosninskaya vidurinė mokykla"
Įvadas
Tyrimo aktualumas.Įvedus antrosios kartos federalinius valstybinius švietimo standartus, pedagoginei teorijai ir praktikai keliami nauji reikalavimai jaunosios kartos paruošimo gyvenimui ir darbui srityje. Šiuolaikinėmis sąlygomis ypač aktuali mokymosi, ypač kūno kultūros, motyvų ugdymo problema. Kuo skiriasi dabar galiojantys nauji standartai?
Esminis skirtumas tarp naujųjų standartų yra tas, kad tikslas yra ne dalykas, o asmeninis rezultatas. Svarbiausia, visų pirma, yra paties vaiko asmenybė ir su juo vykstantys pokyčiai mokymosi procese, o ne sukauptų žinių kiekis mokykloje.
Mokyklos kūno kultūros tobulinimo problema, nepaisant didesnio žymių mokslininkų ir novatoriškų mokytojų dėmesio, tebėra viena opiausių vidurinėse mokyklose (V. K. Balsevičius, M. Ya. Vilensky, E. N. Litvinovas, L. I. Lubyševa, V. I. Lyakhas, A.P. Matvejevas, V.D. Sonkinas ir kt.).
Svarbus fizinis vystymasis, protinis, psichologinis, dorovinis, todėl vidurinio mokyklinio amžiaus mokytojui tenka užduotis paaiškinti vaikui kūno kultūros svarbą jo gyvenime.Tyrimo mokslinis naujumas susideda iš vidurinių mokyklų mokinių domėjimosi kūno kultūra formavimo, mokinių fizinio pasirengimo lygio ir fizinės sveikatos gerinimo metodika dabartiniame mokyklinio ugdymo modernizavimo etape.
Teorinė reikšmė susideda iš:
pagrįsti skatinančią aplinką, pagrįstą fizinio pasirengimo rodiklių ir žinių apie mokinių kūno kultūrą bei sveiką gyvenseną ryšiu;
kuriant modernią susidomėjimo kūrimo metodiką, įgyvendinant efektyvų motyvacinės sferos panaudojimą.
Praktinė reikšmė darbas yra naudoti modernusvidurinių mokyklų mokinių kūno kultūros motyvacijos ugdymo metodaiMKOU "Pokosninskaya vidurinė mokykla" ir gali būti panaudoti kūno kultūros mokytojų darbe.
Koncepcinis ir metodologinis požiūris į tyrimą
Probleminė situacija. Analizuojant vidurinių klasių mokinių motyvacijos ugdymo kūno kultūros pamokoms problemos būklę, paaiškėjo: prieštaravimas: tarp objektyviai egzistuojančio mokytojų poreikio aktyvinti teigiamą moksleivių motyvaciją kūno kultūros pamokoms ir moksliškai pagrįstų metodų, padedančių išspręsti šią kūno kultūrai aktualią problemą, stokos.
Remiantis nustatytu prieštaravimu, jis buvo suformuluotas problema, kuri susideda iš mokymo priemonių, kurios leistų formuoti teigiamus motyvus vidurinio mokyklinio amžiaus vaikų kūno kultūros pamokoms, paieška.
Eksperimento tikslas: moksliškai pagrįsti ir nustatyti efektyvias vidurinių mokyklų mokinių kūno kultūros motyvacijos ugdymo priemones.
Eksperimento tikslai:
Studijuoti motyvacijos formavimo mokslinę ir metodinę literatūrą.
Nustatyti motyvus, skatinančius vidurinių klasių mokinių susidomėjimą kūno kultūra.
Eksperimentiškai pagrįsti formų ir priemonių, skatinančių vidurinių klasių mokinių kūno kultūros motyvacijos formavimąsi, efektyvumą.
Tyrimo objektas: vidurinių mokyklų mokinių kūno kultūros motyvacijos formavimo procesas.
Studijų dalykas: vidurinių klasių mokinių kūno kultūros pamokų motyvacijos ugdymo būdai ir priemonės.
Tyrimo hipotezė. Vidurinių klasių mokinių kūno kultūros motyvacijos formavimas bus veiksmingesnis, jei ugdymo procese bus naudojamos tiek tradicinės darbo formos ir metodai, tiek inovatyvūs (IKT naudojimas, projektinė veikla, sporto ir pramoginių varžybų „Prezidentų konkursai“) rengimas.
Eksperimentiniai metodai:
Mokslinės ir metodinės literatūros analizė,
Klausimas,
Pedagoginis stebėjimas,
Fizinio pasirengimo stebėjimas (kontroliniai testai),
Pedagoginė kontrolė,
Problemos paieškos metodas,
Projekto metodai,
Matematinio ir statistinio duomenų apdorojimo metodai.
Eksperimente tiesiogiai dalyvavo 226 5-11 klasių mokiniai, besimokantys dalyko „kūno kultūra“.Tyrimas atliktas remiantis 5-11 klasių mokinių fizinio pasirengimo 2014-2015 mokslo metais stebėsenos duomenimis ir mokinių požiūrio į kūno kultūros pamokas tyrimu.
Buvo tiriami ir analizuojami literatūriniai šaltiniai apie mokinių domėjimosi kūno kultūra ugdymo problemą.
Viena iš seniausių mokyklinio ugdymo problemų – motyvacijos mokytis formavimas. Šią problemą svarsto daugelis garsių psichologų ir mokytojų, tokių kaip A.N. Leontjevas, L.I. Bozovičius ir kt. Būtent jie iškėlė problemą: kaip padidinti vaiko susidomėjimą mokymusi, tai yra, suformuoti motyvą.
Motyvacija – motyvacija veikti; dinamiškas psichofiziologinis procesas, kuris kontroliuojažmogaus elgesys , kuris lemia jos kryptį, organizaciją, veikla ir tvarumas; asmens gebėjimas aktyviai tenkinti savo poreikius(iš Vikipedijos).
Kūno kultūros motyvai sutartinai skirstomi į bendruosius ir specifinius. Bendrieji motyvai apima mokinio norą apskritai užsiimti fiziniais pratimais, t.y. jam dar nerūpi, ką tiksliai daryti. Konkretūs motyvai apima norą atlikti bet kokius konkrečius pratimus, mokinio pageidavimą užsiimti kokia nors sporto šaka. Taigi beveik visi pradinių klasių mokiniai renkasi žaidimus. Paauglių interesai jau labiau diferencijuojami: vieni mėgsta gimnastiką, kiti plaukimą, treti futbolą ir t.t.
Motyvai, susiję su veiklos procesu, yra motorinės veiklos poreikio patenkinimas ir malonumas, kurį sukelia intensyvūs varžybų įspūdžiai (jaudulys, pergalės džiaugsmo emocijos ir kt.).
Motyvus, susijusius su veiklos rezultatu, lemia individo savęs tobulėjimo, saviraiškos ir savęs patvirtinimo poreikių bei jo socialinių poreikių tenkinimas.
Motyvų formavimasis siejamas su išorinių ir vidinių veiksnių įtaka. Išoriniai veiksniai – tai sąlygos, kuriose atsiduria veiklos subjektas. Vidiniai veiksniai – tai norai, potraukiai, interesai ir įsitikinimai, išreiškiantys poreikius, susijusius su veiklos subjekto asmenybe. Įsitikinimai vaidina ypatingą vaidmenį. Jie apibūdina mokinio pasaulėžiūrą ir suteikia jo veiksmams reikšmę ir kryptį.
Nuostabus gydytojas N.M.Amosovas sakė: „Dėl daugumos ligų kalta ne gamta ar visuomenė, o tik pats žmogus. Dažniausiai jis suserga nuo tingumo ir godumo, o kartais ir nuo neprotingumo“. Daugeliui vaikų kūno kultūros mokytojas yra vienintelis asmuo, galintis kompetentingai skatinti jų fizinį vystymąsi. Tik turint teigiamą vaikų požiūrį į kūno kultūros pamokas, galima laikytis ir įvykdyti ugdymo turinio reikalavimus. Esu įsitikinęs, kad sėkmingiausias pamokos mokymo, ugdymo ir ugdymo tikslų įgyvendinimas labai priklauso nuo to, kiek mokytojas gali sudominti mokinius, kokiais metodais ir priemonėmis bus naudojamasi.
Viena iš pagrindinių mano darbo užduočių yra vaikų sveikatos išsaugojimas ir stiprinimas, kur siekiu šių tikslų:
pozityvios motyvacijos kūno kultūros pamokoms ugdymas;
mokinių savijautos gerinimas;
poreikio palaikyti sveiką gyvenimo būdą formavimas.
Aukščiau nurodytus tikslus pasiekiu naudodamas šiuos dalykus metodai:
Ugdomosios ir pažintinės veiklos organizavimo ir įgyvendinimo metodai
Verbaliniai metodai.
Paaiškinimas. Einant ir bėgant, pamokos pradžioje, apšilimo metu paaiškinu atliekamų pratimų prasmę. Pavyzdžiui: „Vaikinai, atliekame šiuos pratimus pėdoms, kad išvengtume plokščiapėdystės, kad kojos būtų sveikos! Aiškinu, kad ankstyvame amžiuje daryti pratimus su svarmenimis net pavojinga ir gali sulėtinti augimą, o kabinimasis ant strypo, atvirkščiai, padeda augti. Aiškinu vaikams, kodėl jie negali sustoti iš karto po bėgimo, o reikia palaipsniui mažinti krūvį, perkeltine prasme lyginant, koks krūvis širdžiai su avariniu traukinio sustojimu, kai prireikus panaudoja „stabdymo vožtuvą“. , ir girdime ratų šlifavimą.
Pokalbis. Dialoge su vaikais sužinau, kas jau moka grūdintis, kaip; Plečiu savo vaikystės patirtį naujais būdais apsisaugoti nuo peršalimo ligų. Pavyzdžiui: biologiškai aktyvių kūno taškų masažas.
Problemų paieškos mokymo metodas. Tai suaktyvina tiriamos medžiagos įsiminimą. Pavyzdžiui, aptardamas kritimo galimybes ir saugos klausimą šuoliuojant į tolį stovint, aš klausiu: „Kaip saugiai nusileisti ir kodėl?“ arba „Kaip ant „tilto“ (rąsto) susitinka du žmonės pelkė“? Raskite įvairių būdų, kaip patekti į kitą pusę nenukritus!
Praktiniai mokymo metodai. Vaikų motorinė patirtis praturtinama įvairiais pratimais. Pvz.: startas iš įvairių startinių pozicijų, pratimai poromis, su įvairia smulkia ir nestandartine įranga ir kt.
Vaizdiniai mokymo metodai. Pasakodama vaikams apie kvėpavimo, širdies ir kraujagyslių bei kitų sistemų darbą, apie fizinių pratimų įtaką šių sistemų darbui, rodau spalvingas lenteles iš biologijos kabineto. Naudoju įvairius pristatymus įvadinėmis temomis. Dirbdamas grupėse (grandinės treniruotės, įveikdamas kliūčių ruožą), naudoju korteles su šių pratimų vaizdais.
Stebėjimo metodas. Yra žinoma, kad vaikai, atlikdami bet kokią veiklą, atidžiai stebi vienas kitą, lygindami save su kitais, pažymėdami elgesio ir charakterio „privalumus“ ir „minusus“, o vaikas pradeda suvokti ir pažinti save. Pavyzdžiui: grupinis mokinio apšilimo per pamoką kokybės įvertinimas. Arba šis pavyzdys: viena mokinių grupė įveikia kliūčių ruožą, o kita skaičiuoja klaidas atlikdama užduotis.
Savarankiško darbo metodai. Per pamoką, kaip įtvirtinti išmoktą dalyką, vedu žiedines treniruotes. Tačiau jos organizavime dalyvauja vaikai. Pamatę, kokia įranga yra sporto salėje, turėdami patirties atliekant pratimus aktualia tema, patys vaikai pasiūlo pratimų kompleksą. Pavyzdžiui, skiltyje „Gimnastika“, tema „Lipimas ant pasvirusio suolo dviem būdais“. Vaikai grupėse eina per stotį „Gornaya“ (vaikščioti ant nuožulnaus suoliuko), „Perepravos“ stotį (prisitraukimai ant suoliuko gulint ant pilvo), stotį „Alpinistai“ (juda gimnastikos sienele), „Akrobatikos“ stotis (judėjimas per pusiausvyros siją), „Stipruoliai“ (atsispaudimai), stotis „Veselaya“ (šokinėja). 5-11 klasėse vaikai jau moka ir mėgsta savarankiškai parinkti apšilimo pratimus, papildydami mokykloje įgytą patirtį sporto būreliuose ir ruošdamiesi namuose.
Ugdomosios ir pažintinės veiklos stimuliavimo ir motyvavimo metodai
Situacijų kūrimas sėkmingam mokymuisi. Vienas iš veiksmingų domėjimosi mokymusi skatinimo metodų yra ugdymo proceso sėkmės situacijų kūrimas moksleiviams, patiriantiems tam tikrų mokymosi sunkumų. Sėkmės situacijas sukuria ir diferencijuota pagalba moksleiviams atliekant tokio pat sudėtingumo ugdymo užduotis. Pvz.: stiprūs mokiniai atsilenkimus daro gulėdami ant grindų, silpni mokiniai atsilenkimus daro ant suolo. Taip pat organizuoju sėkmės situacijas, skatindamas moksleivių tarpinius veiksmus, tai yra specialiai skatindamas dėti naujas pastangas. Svarbų vaidmenį kuriant sėkmės situaciją atlieka palankios moralinės psichologinės atmosferos užtikrinimas atliekant tam tikras ugdymo užduotis. Įtikinu vaikus maloniai atkreipti dėmesį į kitų klaidas, padėti „suklupusiam“, o ne barti estafetės metu pasimetusiam. Palankus mikroklimatas studijų metu mažina netikrumo ir baimės jausmą.
Ugdomosios ir pažintinės veiklos efektyvumo stebėsenos ir savikontrolės metodai
Savikontrolės metodas. Svarbu ugdyti mokinių savikontrolę mokomosios medžiagos įsisavinimo laipsnio atžvilgiu, gebėjimą savarankiškai rasti padarytas klaidas, netikslumus ir apibūdinti būdus, kaip pašalinti aptiktas spragas. Norėdami tai padaryti, vaikai mokosi savęs draudimo metodų.
Burnos kontrolės metodas. Atlieku žodinę kontrolę per individualią ir frontalinę apklausą. Individualios apklausos metu užduodu mokiniui keletą klausimų, į kuriuos atsakydamas jis parodo mokomosios medžiagos įvaldymo lygį. Pavyzdžiui, namuose išmoktų pratimų tikrinimas naudojant kortelę, siekiant išvengti plokščiapėdystės. Žinoma, kad užduoties, kuri nėra patikrinta, vaikai neišmoks. Atliekant frontalinę apklausą, aš parenku logiškai tarpusavyje susijusių klausimų seriją ir užduodu juos visai klasei, kviesdamas kai kuriuos mokinius trumpai atsakyti. Pavyzdžiui, paskutinėje pamokoje aptarėme būdus, kaip saugiai kristi; įtvirtiname tai, ką išmokome: „Kokia yra galvos padėtis krentant į priekį? atgal? šone?" Arba: „Kur galiu panaudoti įgytas žinias?
Bandymo metodas.Žinių kontrolei savo darbe naudoju spausdintą testavimo ir matavimo medžiagą.1 priedas
Mini projekto metodas.Šiais mokslo metais projektiniai darbai buvo išbandyti su 5-11 klasių mokiniais. Vaikai, paruošę namuose apšilimo kompleksą, praktiškai jį apgynė mokytojos ir mokinių „įvertinimui“. Jie pristatė pranešimus temomis „Slidinėjimas“ ir „Mankšta“, kur savarankiškai, padedami tėvelių, ieškojo medžiagos ir ruošė darbą. 2 priedas, 3 priedas
Šiais mokslo metais pirmą kartą mokykloje vyko sportinės ir rekreacinės varžybos tarp mokinių ir pradinių klasių. "Prezidento konkursas".4 priedas
Nugalėtojai buvo nustatyti pagal paraleles ir apdovanoti diplomais. Šių varžybų privalumas yra tas, kad mokiniai tarpusavyje varžosi čempionatuose įvairiuose fizinio pasirengimo patikrinimuose ir išaiškinamas tam tikro tipo testų nugalėtojas, klasės nugalėtojas ir nugalėtoja klasė. Tai labai motyvuoja mokinius papildomai savarankiškam fiziniam pasirengimui.
5-11 klasių moksleivių domėjimąsi kūno kultūra padeda ugdyti popamokinė ir popamokinė veikla: mankšta prieš pamokas, aktyvios pertraukos, „Linksmos pradžios“, „Mama, tėtis ir aš – sportiška šeima!“, „Sveikatos dienos“. “, „Sveikatos pamokos“, tinklinio, krepšinio, pionierių kamuolio, futbolo, Slidinėjimo trasa kviečia, FK olimpiados, šaškių ir šachmatų, piešinių varžybos „Mano draugas – kūno kultūra! estafetės, lengvosios atletikos krosas ir kt.
Supažindindama vaikus su reguliariu kūno kultūra ir sportu, pasitikiu jų tėvų parama. Kviečiame mamas ir tėčius padėti organizuoti sporto renginius. Vidurinių klasių mokiniai dalyvauja organizuojant žaidimus ir varžybas tiek su vaikais, tiek vidurinėje mokykloje. Baigdamas norėčiau pažymėti, kad kūno kultūros pamoka vis dar yra viena mėgstamiausių vaikų.
Tvarios mokymosi veiklos motyvacijos formavimąsi įtakojantys veiksniai.
Mokinių aktyvumas priklauso nuo daugelio veiksnių, iš kurių pagrindiniai yra: teisingas pamokos uždavinių nustatymas, teigiamo emocinio fono sukūrimas, optimalus mokinių krūvis pamokoje.
Išskirtinai svarbu sukurti teigiamą emocinį foną klasėje, įskaitant kūno kultūros pamokas. Paprastai jis formuojamas moksleiviams dar prieš pamokos pradžią ir turi būti palaikomas visos jos metu. Tačiau pamokos metu emocinis fonas gali pasikeisti. Tai priklauso nuo mokinių savijautos, jų domėjimosi kūno kultūros dalyku, fiziniais pratimais, konkrečia pamoka ar mokytojo asmenybės, nuo jų veiklos, nuotaikos, elgesio ir mokytojo savijautos vertinimų.
Yra keletas pagrindinių veiksnių, kurie prisideda prie pamokos emocionalumo didinimo ir fizinius pratimus atliekančių moksleivių džiaugsmo:
Atmosfera pamokų metu ir mokytojo elgesys daro didelę įtaką pamokų emocionalumui, kartais jas paverčiant pramogomis. Kūno kultūros pamoka teikia pasitenkinimą ir džiaugsmą, jei moksleiviai juda ir nesėdi nuobodžiaujant suoluose, jei mato trenerio linksmumą, supranta jo pokštus, žino ir aiškiai jaučia savo darbo rezultatus. Per didelis trenerio susijaudinimas (nerimtumas, triukšmingumas), kaip taisyklė, padidina netvarkingą mokinių veiklą.
Žaidimo ir varžybų metodų naudojimas dėl savo psichologinių savybių visada sukelia stiprią emocinę moksleivių reakciją. Reikia atsiminti, kad dažnai ši reakcija gali būti tokia stipri, kad atlikti paskirtas užduotis tampa beveik neįmanoma. Stiprios emocijos ilgam išblėsta pasibaigus žaidimui ar varžyboms, todėl šiuos metodus reikėtų naudoti pamokoje, nustatant jų vietą, formą ir matą.
Varžybinius pratimus rekomenduojama planuoti treniruotės pabaigoje. Visiškai nepriimtina juos naudoti prieš išmokstant naujų pratimų technikos.
Žaidimas yra įprasta veiklos forma. Vidurinės mokyklos vaikams tai ne tik pramoga, bet ir tobulėjimo būdas. Fizinio aktyvumo reikalaujančių žaidimų pagalba mokiniai mokosi racionalių judėjimo formų taisyklių ir normų, lavina psichines ir fizines savybes, bendravimo gebėjimus.
Analitinė dalis
Veiklos analizė . Aš vykdžiauapklausa siekiant nustatyti kūno kultūros ir sveikos gyvensenos motyvacijątarp 5-11 klasių mokinių paaiškėjo tokie rezultatai5 priedas (klausimynas) :
Dauguma nori padidinti kūno kultūros pamokų skaičių nuo 2-3 iki 4-5 kartų per savaitę.
Apskritai mokiniai yra patenkinti savo sveikata.
„Sveikos gyvensenos“ apibrėžimas išreiškiamas kaip ligų nebuvimas, sportavimas, sveikos mitybos laikymasis, dienos režimo laikymasis, žalingų įpročių atsisakymas, grūdinimasis.
Štai kaip aš jaučiausi klasėje daug moksleivių lydi "nuovargis"; "įtampa".
Į klausimą: „Kokie pastarųjų metų mokyklos įvykiai sveikatos ir sveikos gyvensenos tema jums įsiminė labiausiai? pagrindinis atsakymas buvo mokyklos „Sveikatos dienos“.
Eksperimento pradžioje emociniam požiūriui į kūno kultūros pamokas įvertinti buvo atlikta metodika „linksmas-liūdnas“, liūdnų atsakymų gauta 38 proc., teigiamą požiūrį į kūno kultūros pamokas pažymėjo 52 proc.
38%
52%
81%
19%
Rodikliai vasario mėn
Rodikliai rugsėjo mėn
Diagramos. Mokinių emocingumas, susijęs su kūno kultūros pamokomis
Norint padidinti motyvaciją, būtina stimuliacija, neįprastos situacijos, nauji judesiai. Todėl šiais mokslo metais į ugdymo procesą buvo įtrauktos sportinės ir rekreacinės „Prezidentinės varžybos“, projektinė veikla.
Taigi iki mokslo metų pabaigos, lyginant su pradiniu lygiu, rezultatai taikant tą patį metodą yra tokie: 19% liūdnų atsakymų, 81% pažymėjo teigiamą požiūrį į kūno kultūros pamokas, t.y. liūdnų atsakymų sumažėjo 29 proc.
Mokiniai taip pat dalyvavo įvairiose sekcijose, kurių motyvacija užsiėmimams buvo noras įrodyti save sportinėje veikloje ir noras vadovautis sveika gyvensena.
№ p/p
Skyriaus pavadinimas
Studentų skaičius
1
Tinklinis
2
Futbolas
3
Pioneerball
4
Krepšinis
Iš viso:
Lentelė. Sistemingas sveikatingumo skyrių ir pamokų lankymas
Lentelėje matyti, kad šiemet 40% 5-11 klasių mokinių dalyvauja popamokiniame ir sekciniame darbe, tai yra papildoma fizinė veikla, kuri papildo emocijas, gerina rezultatus, gerina sveikatą.
Eksperimentinio darbo procese ruošėmės praktines rekomendacijas kūno kultūros mokytojams dėl moksleivių kūno kultūros motyvacijos ugdymo. 6 priedas
Tyrimai parodė, kad susidomėjimas yra dinamiškas reiškinys, nes patrauklių kūno kultūros aspektų svarba nuolat kinta su amžiumi. Vidurinių klasių mokiniai domisi fizine veikla apskritai. Jie ne tik mėgsta bėgioti, šokinėti ir žaisti, bet ir mano, kad tai yra jų fizinio ir psichinio tobulėjimo priemonė.
Siekdamas padidinti efektyvumą ir plėtoti nustatytus moksleivių motyvus ir poreikius, viso tyrimo metu naudojau šiuos eksperimentiniai ir metodiniai metodai:
1. Nereikalingų pauzių pašalinimas kūno kultūros pamokose. Dažnai galite matyti, kad mokiniai turi ilgai laukti, kol eilės atlikti pratimą. Pavyzdžiui, žemu startu užtrunka vos kelias sekundes, o laukimas eilėje – 2–2,5 minutės; Pratimo atlikimas gimnastikos aparatu užtrunka apie minutę, o laukimas, kol priartės, – kelias minutes. Tokios ilgos pauzės sumažina ne tik autonominės sistemos funkcionavimo lygį, reikalingą raumenų darbui atlikti, bet ir mokinių darbingumą bei mobilizacinį pasirengimą, taip juos slopindamos.
Yra keletas būdų, kaip pašalinti šias prastovos:
a) aprūpinti visą moksleivių grupę sporto inventoriumi, naudojant nestandartinę įrangą: papildomus skersinius, įvairius treniruoklius ir kt.;
b) mokiniams, atliekantiems parengiamuosius ir vedančius pratimus pauzių metu;
c) mokiniai stebi savo klasės draugo pratimo atlikimo kokybę; tai padidina moksleivių pažintinį aktyvumą ir leidžia panaudoti ideomotorinius įgūdžius, kurie prisideda prie motorinių įgūdžių formavimo.
Tačiau reikia nepamiršti, kad tokiu stebėjimu smarkiai sumažėja autonominės sistemos apkrova, todėl sumažėja mokinių funkcinis mokymas.
2. Nuolatinė mokinių kontrolė klasėje. Kūno kultūros pamokoje mokinius lengviau suaktyvinti, jei jie žino, kad jų veiksmai ir elgesys bus įvertinti. Šiuo atžvilgiu prieš kai kurias pamokas mokytojas pravartu perspėti mokinius, ypač pasižymėjusius pasyvumu, kad šiandien visa klasė ar atskiri mokiniai bus vertinami už aktyvumą, darbštumą, atidumą, drausmingumą. Tačiau toks mokinių aktyvinimo būdas gali turėti ir neigiamų pasekmių (atskirų mokinių vertinimo atveju): kiti, žinodami, kad nebus vertinami, apskritai gali sumažinti savo aktyvumą pamokoje.
3. Maksimalus įtraukimas į veiklą visų mokinių, įskaitant tuos, kuriuos gydytojas atleido nuo fizinių pratimų šioje pamokoje. Paleisti moksleiviai turi būti klasėje, atidžiai stebėti, ką klasėje veikia jų bendražygiai, ir mintyse kartoti mokytojo rodomus pratimus. Šiuo atveju atsirandantis ideomotorinis aktas prisideda ne tik prie motorinių įgūdžių formavimo, bet ir netgi lavina (nors ir nedideliu mastu) jėgą bei greitį. Stebint bendražygių veiksmus, iki pamokos pabaigos pagerėja iš pamokų išleistų moksleivių dėmesio rodikliai; o išleistiems moksleiviams, sėdintiems kitame kambaryje, šie rodikliai gali pablogėti.
Nuo fizinio krūvio atleisti moksleiviai nebuvo atleisti nuo kūno kultūros pamokų. Jame jie dalyvavo ne tik kaip stebėtojai, bet ir kaip aktyvūs dalyviai, teikdami pagalbą teisėjaujant, stebėdami atskirų mokinių veiklą, veikė kaip organizatorių asistentai.
Rezultatų pasiekimo sąlygų analizė . Skirtingose klasėse mokinių motyvacija diferencijuojama. Tai priklauso nuo daugelio veiksnių: mokyklos materialinės techninės (sportinės ir medicininės) bazės, kūno kultūros mokytojo asmenybės, jo pedagoginių gebėjimų, klimato ir geografinių sąlygų, auklėjamojo darbo klasėje, šeimoje ypatybių, apie socialinę aplinką, pačių mokinių fizinį ir techninį pasirengimą.
Šis eksperimentas neapėmė 5-11 klasių mokinių fizinio vystymosi stebėjimo klausimų, nes Medicinos kabineto įranga neleidžia atlikti reikiamų tyrimų.
Prieštaravimų ir problemų išskyrimas . Vidurinio mokyklinio amžiaus vaikų kūno kultūros pamokų teigiamų motyvų formavimo problemos bus išspręstos naudojant šias priemones:
Užduotys ir jų vertinimas turėtų būti diferencijuojamos atsižvelgiant į studentų priklausymą tam tikrai medicinos grupei ir asmeninių rezultatų gerinimą pagal programos, kurios šūkis „Pagauk rekordą!
Naudojant „sėkmės“ situaciją mokyme,
Švietimas studentams savarankiško ir sistemingo kūno kultūros poreikiai,
Į klasę ir užklasinę veiklą įtraukti daugiausia žaidimus, pratimus ir varžybines varžybas,
Kūno kultūros ir sveikos gyvensenos teorinės medžiagos dėstymas naudojant IKT (tik pagrįsta),
Veda visos Rusijos sporto ir pramogų „Prezidento varžybas“ vidurinių mokyklų moksleiviams (autorius Yu.V. Vavilovas),
Įtraukti studentus į projektavimo ir tyrimų veiklą,
Studentų įtraukimas į sporto sekcijas,
Mokinių pasiekimų kūno kultūros varžybose ir konkursuose vieša nušvietimas.
Pakeitimai . Eksperimentinio darbo dėka pagerėjo mokinių mokymosi kokybė, sustiprėjo mokinių pažintinis domėjimasis kūno kultūros pamokomis ir sportu:
1. Varžybiniai žaidimai ir pratimai sukelia padidėjusį vidurinių klasių mokinių susidomėjimą, nes prisideda prie visiško judėjimo ir emocinės refleksijos poreikio patenkinimo.
2. Projektinė veikla ir dalyvavimas konkursuose temomis „kūno kultūra ir sveika gyvensena“ prisideda prie kūno kultūrą, sportą ir sveiką gyvenseną skatinančių motyvų formavimo.
3. Kūno kultūros teoriniai užsiėmimai ir „Sveikatos pamokos“ būtini bendrajam akiračiui praplėsti, ypač suteikia gilių žinių apie sveikatą, higieną, savo kūną ir kt.
4. Glaudus bendravimas su tėvais padeda ugdyti mokinių sveikos gyvensenos poreikį.
Projekto dalis
Perspektyvos. Aš matau tolesnių tyrimų perspektyvą 2015-2016 mokslo metais tęsdamas darbąšia tema, nes manau, kad reikia į ugdymo ir ugdymo procesą įvesti darbą su individualiais moksleivių fizinio tobulėjimo, fizinio pasirengimo ir sportinių pasiekimų „pasais“, kurie bus vizualinis sėkmės ir kūno kultūros motyvacijos „portfelis“.Tačiau dabar teks tirti ne ugdymo ir ugdymo procesą, o svarstyti šios metodikos įtaką eksperimentinėje ir „kontrolinėje“ 5-11 klasėse.
Išvada
Įvertinimas. Eksperimentinės veiklos efektyvumas, siekiant nustatyti formas ir priemones, kurios prisideda prie vidurinių ir aukštųjų mokyklų mokinių kūno kultūros motyvacijos formavimo, yra: teigiama pradinių ir galutinių žinių stebėjimo rezultatų palyginimo dinamika, fizinis pasirengimas, noras. mokiniams vadovautis sveika gyvensena, aktyvus mokinių mokymas sekcijose .
Taigi hipotezė yra vidurinių ir aukštųjų mokyklų mokinių kūno kultūros motyvacijos formavimas bus veiksmingesnis, jei ugdymo procese bus naudojamos tiek tradicinės, tiek naujoviškos darbo formos ir metodai – tai pasitvirtino.
Būtinos sąlygos teigiamiems eksperimento rezultatams įtvirtinti.
- Klasėje ir popamokinėje veikloje naudokite varžybinius žaidimus, pratimus ir testus, atitinkančius mokinių amžiaus ypatybes, remiantis Bendrojo kūno kultūros programa vidurinio (visiško) bendrojo lavinimo 1-11 klasių mokiniams, autorius V.I.Ljachas, taip pat panaudoti mokytojo pedagogines išvadas.
Teoriniuose užsiėmimuose temos „kūno kultūra ir sportas“, „sveika gyvensena“ nagrinėjamos realiai, pasitelkiant IKT.
Sistemingai vesti sveikatą gerinančius konkursus „Prezidentų konkursai“ ir kurti stebėsenos duomenų banką su veiklos pokyčių analize.
Namų darbuose ir pamokose naudoti projektinę ir tiriamąją veiklą.
Vykdyti propagandą ir agitaciją tarp vidurinių ir aukštųjų mokyklų moksleivių už sveiką gyvenseną, įtraukti juos į sporto sekcijas, dalyvauti konkursuose, konkursuose, olimpiadose.
Eksperimento rezultatų įdiegimo į mokymo praktiką sąlygos. Analizė ir rekomendacijos,gauti šio tyrimo metu gali būti panaudoti tolesniam pritaikymui kūno kultūros mokytojų darbemūsų mokyklos ir kitos švietimo įstaigos.
Eksperimento rezultatų pateikimo formos. Pristatysiu savo tiriamąjį darbą metodinės asociacijos susirinkime, internete, metodinio žurnalo leidinyje.
Bibliografija.
Abramova G.S. Su amžiumi susijusi psichologija. - M.: Akademinis projektas; Jekaterinburgas: verslo knyga, 2000 m.
Amonašvilis Sh.A. Asmeninis ir humaniškas pedagoginio proceso pagrindas. - M: Universitetas, 1990 m.
Babansky Yu.K. Mokymo metodai šiuolaikinėje vidurinėje mokykloje. – M., 1985 m.
Balandinas V.A. Vaikų nuo 6-10 metų pažinimo procesų ugdymas per kūno kultūrą. // Kūno kultūra. 2000. Nr.1.
Bykovas V.S. Mokinių kūno kultūros poreikių formavimo teorija ir praktika. // Kūno kultūra. 2000. Nr.1.
Vasilkovas G.A., Vasilkovas V.G. Nuo žaidimo iki sporto: straipsnių rinkinys. - M.: FiS, 1985 m.
Gabyševas A.P. Mokinių fizinio aktyvumo motyvų formavimas per kūno kultūros pamokas. // Tezių ir pranešimų rinkinys respublikinėje mokslinėje praktinėje konferencijoje. – M., 1999 m.
Iljinas E.P. Kūno kultūros psichologija. - M., 1987 m.
Iljinas E.P. Motyvas ir motyvacija. S-P. 2000 m.
Leontjevas V.G. Mokinių edukacinės veiklos motyvacijos formavimas. - M., 1985 m.
Lyakh V. P., Maikson G. B. Kūno kultūros programa mokiniams, kryptingai lavinant motorinius gebėjimus. - M.: Išsilavinimas, 1993 m.
Matvejevas L.P. Kūno kultūros teorija ir metodika. - M.: FiS, 1991 m.
Matyukhina M.V., Mikhalchuk T.S. Raidos ir ugdymo psichologija. – M., 1984 m.
1 priedas
Literatūra: Verkhlin V.N. Kūno kultūra. Įvadiniai ir baigiamieji testai: 5-9 kl. – M.: VAKO, 2011 m.
APIE
4 priedas
ataskaitaMKOU "Pokosninskaya vidurinė mokykla"
pagal tikslinę sporto ir poilsio programą „Prezidentų varžybos“
Bendrasis visos Rusijos protokolas
„Prezidento konkursas“ MKOU „Pokosninskaya vidurinė mokykla“
Klasės
Visur (taškų skaičius)
Kūrybinis konkursas (taškų skaičius)
Iš viso taškų
Vieta
Pranešimas apie visos Rusijos moksleivių sporto varžybų etapą
"Prezidento konkursas"
Rusijos Federacijos tema
Klasių skaičius Rusijos Federaciją sudarančio subjekto švietimo įstaigose
Studentų skaičius Rusijos Federaciją sudarančio subjekto švietimo įstaigose
Pagrindinės konkursų ir konkursų rūšys, įtrauktos į Prezidento konkursų mokyklinio etapo programą
Prezidento konkurso mokyklinio etapo datos
Renginiai
buvo atlikti su parama
Žiniasklaidos aprėptis
Iš viso
Iš viso
Dalyvavo Prezidento konkurso mokykliniame etape
Iš viso
Dalyvavo Prezidento konkurso mokykliniame etape
kaimo
1 klasė
1 klasė
Maršrutas 3*10
Prisitraukimas
Rankų lenkimas ir tiesimas gulint
Šuolis į tolį stovint
Pasilenk į priekį.
2015-01-21-2015-01-24.
Nr
2 klasė
2 klasė
3 klasė
3 klasė
4 klasė
4 klasė
5 klasė
5 klasė
6 klasė
6 klasė
7 klasė
7 klasė
8 klasė
8 klasė
9 klasė
9 klasė
10 klasė
10 klasė
11 klasė
11 klasė
IŠ VISO
IŠ VISO
394
132
Pranešimas apie visos Rusijos moksleivių sporto žaidynių etapą
„Prezidento sporto žaidynės“
Irkutsko sritis, Bratsko rajonas, Pokosnoe k. MKOU "Pokosninskaya vidurinė mokykla"
Rusijos Federacijos tema
Švietimo įstaigų skaičius Rusijos Federaciją sudarančioje teritorijoje
Studentų skaičius
5-11 klasės Rusijos Federaciją sudarančio subjekto bendrojo ugdymo įstaigose
Pagrindiniai Prezidento sporto žaidynių mokyklinio etapo programos tipai
(apibendrinta informacija apie švietimo įstaigas)
Prezidentūros mokyklinio etapo datos
sporto žaidimai
Renginiai
buvo atlikti su parama
(valstybės ir savivaldybių organizacijos, rėmėjai ir kt.)
Žiniasklaidos aprėptis
Iš viso
Dalyvavo Prezidento sporto žaidynių mokykliniame etape
Iš viso (asmenys)
Dalyvavo Prezidentūros sporto žaidynių mokykliniame etape (asm.)
viso 5-11 klasių mokinių skaičiaus
Maršrutas 3*10;
Prisitraukimas;
Rankų lenkimas ir tiesimas gulint;
Šuolis į tolį stovint
Liemens pakėlimas per 30 sekundžių;
Pasviręs į priekį
2015-01-21-2015-01-24
Nr
Mokyklos svetainėje http://shkola-pokosnoe.jimdo.com
LENTELĖ (5b klasė)
PILNAS VARDAS.
Maršruto bėgimas 3x10 m (sek.)
Akiniai
M: prisitraukimai
Akiniai
Šuolis į tolį s/m (cm)
Akiniai
Akiniai
Pakreipimas į priekį (cm)
Akiniai
Iš viso taškų
Sitnikova Veronika Andreevna
8,15
145
176
Stepanova Alina Olegovna
8,44
150
179
Fefelova Anna Pavlovna
8,43
155
182
Bornovalovas Ivanas Petrovičius
7,08
145
157
Tiaguščiovas Ivanas Andrejevičius
8,00
165
171
Čelozercevas Sergejus Sergejevičius
8,30
155
123
Iš viso:
988
6 LENTELĖ a klasė
Visokio sporto dalyvių rezultatų vertinimai (testai)
Visos Rusijos sporto varžybos moksleiviams „Prezidento varžybos“
PILNAS VARDAS.
Maršruto bėgimas 3x10 m (sek.)
Akiniai
M: prisitraukimai
D: sulankstyti. ir pratęsimas. rankos gulimoje padėtyje
Akiniai
Šuolis į tolį s/m (cm)
Akiniai
Kūno pakėlimas per 30 sekundžių. (kartų skaičius)
Akiniai
Pakreipimas į priekį (cm)
Akiniai
Iš viso taškų
Silkinas Nikita Aleksandrovičius
7,17
200
154
Shaikinas Valentinas Viktorovičius
7,77
160
127
Dubrovinas Germanas Vitaljevičius
7,61
173
143
Artemjeva Alena Anatolyevna
8,32
150
169
Ulanovskaja Elizaveta Andreevna
8,17
165
198
Černyšova Julija Jurievna
8,24
150
149
Iš viso:
940
7 LENTELĖ b klasė
Visokio sporto dalyvių rezultatų vertinimai (testai)
Visos Rusijos sporto varžybos moksleiviams „Prezidento varžybos“
PILNAS VARDAS.
Maršruto bėgimas 3x10 m (sek.)
Akiniai
M: prisitraukimai
D: sulankstyti. ir pratęsimas. rankos gulimoje padėtyje
Akiniai
Šuolis į tolį s/m (cm)
Akiniai
Kūno pakėlimas per 30 sekundžių. (kartų skaičius)
Akiniai
Pakreipimas į priekį (cm)
Akiniai
Iš viso taškų
1
Abramenokas Antonas Nikolajevičius
7,42
45
12
42
200
23
36
47
4
18
137
2
Šesterovas Aleksandras Aleksejevičius
7,42
45
9
30
185
16
32
38
5
20
149
3
Kudriašovas Ivanas Sergejevičius
8,20
20
13
46
205
26
31
36
19
54
182
4
Pozdnyakova Anastasija Aleksandrovna
8,10
36
30
47
175
26
24
27
19
44
180
5
Bornovalova Ksenia Petrovna
7,67
58
34
56
170
23
27
35
17
38
210
6
Burikova Jevgenija Sergeevna
7,95
41
27
40
145
11
18
16
17
38
146
Iš viso:
1004
8 LENTELĖ b klasė
Visokio sporto dalyvių rezultatų vertinimai (testai)
Visos Rusijos sporto varžybos moksleiviams „Prezidento varžybos“
PILNAS VARDAS.
Maršruto bėgimas 3x10 m (sek.)
Akiniai
M: prisitraukimai
D: sulankstyti. ir pratęsimas. rankos gulimoje padėtyje
Akiniai
Šuolis į tolį s/m (cm)
Akiniai
Kūno pakėlimas per 30 sekundžių. (kartų skaičius)
Akiniai
Pakreipimas į priekį (cm)
Akiniai
Iš viso taškų
1
Starostenkovas Aleksandras Aleksandrovičius
7,50
67
10
30
205
23
27
26
22
58
204
2
Grigorjevas Nikolajus Sergejevičius
7,63
66
15
50
185
13
39
53
11
30
212
3
Prostakovas Vladislavas Vitaljevičius
7,45
68
13
42
215
30
31
34
8
24
198
4
Pivovarun Anastasija Sergeevna
7,93
35
22
30
160
18
29
38
7
14
135
5
Artemjeva Elizaveta Aleksejevna
9,32
3
31
50
100
0
18
15
7
14
82
6
Shnitko Vladislava Dmitrievna
8,71
13
32
52
150
13
31
52
8
16
146
Iš viso:
977
9 LENTELĖ b klasė
Visokio sporto dalyvių rezultatų vertinimai (testai)
Visos Rusijos sporto varžybos moksleiviams „Prezidento varžybos“.
PILNAS VARDAS.
Maršruto bėgimas 3x10 m (sek.)
Akiniai
M: prisitraukimai
D: sulankstyti. ir pratęsimas. rankos gulimoje padėtyje
Akiniai
Šuolis į tolį s/m (cm)
Akiniai
Kūno pakėlimas per 30 sekundžių. (kartų skaičius)
Akiniai
Pakreipimas į priekį (cm)
Akiniai
Iš viso taškų
1
Lisitsyna Anna Aleksandrovna
7,65
41
43
62
205
35
42
68
26
60
266
2
Kuzmina Raisa Grigorievna
7,90
31
30
44
180
23
35
53
13
26
177
3
Surmina Valentina Ivanovna
9,05
5
20
24
150
8
30
38
14
29
104
4
Chukanovas Maksimas Vladimirovičius
7,34
41
11
30
220
30
34
40
11
30
171
5
Belovas Vadimas Aleksandrovičius
7,95
21
8
19
205
20
36
44
19
52
156
6
Listopad Eduardas Andrejevičius
7,41
37
11
30
215
26
40
56
22
58
207
Iš viso:
1081
11 LENTELĖ a klasė
Visokio sporto dalyvių rezultatų vertinimai (testai)
Visos Rusijos sporto varžybos moksleiviams „Prezidento varžybos“
PILNAS VARDAS.
Maršruto bėgimas 3x10 m (sek.)
Akiniai
M: prisitraukimai
D: sulankstyti. ir pratęsimas. rankos gulimoje padėtyje
Akiniai
Šuolis į tolį s/m (cm)
Akiniai
Kūno pakėlimas per 30 sekundžių. (kartų skaičius)
Akiniai
Pakreipimas į priekį (cm)
Akiniai
Iš viso taškų
1
Galaganova Natalija Nikolaevna
7,27
56
31
47
195
30
24
24
18
41
198
2
Danilovič Anastasija Aleksandrovna
8,64
14
25
34
165
15
20
16
7
14
93
3
Bornovalova Elizaveta Petrovna
8,70
12
20
24
147
6
22
20
3
7
69
4
Zaznobovas Ivanas Nikolajevičius
6,84
55
11
26
250
55
30
30
5
16
182
5
Pavlovas Viktoras Vladimirovičius
6,95
52
13
34
235
40
29
28
0
6
160
6
Khamidulinas Dmitrijus Valerjevičius
7,81
22
14
38
215
22
28
26
8
22
130
:
Iš viso:
832
5 priedas
6 priedas
Praktinės rekomendacijos kūno kultūros mokytojams
ugdyti moksleivių kūno kultūros motyvaciją
- Atkreipkite dėmesį į teisingą užduoties detalių atlikimą ir dažnai girkite bei skatinkite pasiekimus. Naudokite žodinį padrąsinimą ir padrąsinimą, pavyzdžiui, paglostykite per petį ir draugiškai šypsokitės.
– Nuoširdžiai girkite vaikus. Nenuoširdus pagyrimas ar padrąsinimas yra neveiksmingi. Jei sakote, kad mokinys viską padarė teisingai, kai pats žino, kad taip nėra, tai jam „pasako“, kad mokytojas tiesiog nori jį nuraminti. Nenuoširdumas griauna pasitikėjimą mokytoju.
- Pripažinkite nesėkmingą savo globotinio veiklą. Pavyzdžiui, apkabinkite jį ir pasakykite: „Taip, tai tikrai sudėtinga situacija“, padrąsindami jį: „Kitą kartą tau pasiseks“.
- Realaus rezultatų (pasiekimų) planavimas, atitinkantis vaiko amžių ir gebėjimų lygį, leidžia mokytojui nuoširdžiai padrąsinti. Negalite tikėtis iš 11-mečio studento to, ko galite tikėtis iš 16-mečio.
- Apdovanokite pastangas tiek pat, kiek rezultatų. Lengva parodyti gerą požiūrį, kai viskas klostosi gerai. Deja, studentai ne visada laimi ir ne visada pasirodo gerai. Tačiau jei studentas atidavė visas jėgas, tai ko daugiau iš jo galima prašyti...
- Atkreipkite dėmesį į įgūdžių ir gebėjimų įsisavinimą ir ugdymą. Mokiniai turėtų pastebėti savo fizinės veiklos pagerėjimą. Naudokite įvairią fizinę veiklą ir pratimus. Instrukcijos turi būti paprastos ir glaustos. Plačiai demonstruokite įvairius elementus iš skirtingų kampų. Užtikrinti maksimalų mokymosi priemonių naudojimą.
- Keisti veiklą. Pagrindinis tikslas – kad vaikai patirtų sėkmę. Derinkite fizinį aktyvumą su vaiko poreikiais, o ne atvirkščiai.
- Skatinkite teisingą veiksmų atlikimą, o ne tik rezultatą. Tipiška mokytojų klaida yra ta, kad jie apdovanoja veiksmo rezultatą, net jei patį veiksmą mokinys atliko neteisingai. Labai svarbu skatinti ir skatinti teisingus techninius veiksmus, nepaisant rezultato.
- Suteikite aplinką ir apsaugos tinklą, kuris sumažintų baimę mokytis naujų elementų. Klaidos yra natūrali mokymosi proceso dalis.
- Įkvėpkite vaikus sporto salėje, baseine, žaidimų aikštelėje. Jie gerai reaguoja į teigiamą, stimuliuojančią atmosferą.
O.V. Tiunova
(Tiunova O.V. Praktiniai kūno kultūros ir sporto motyvavimo aspektai [Tekstas] / O.V. Tiunova // Kūno kultūra ir vaikų bei jaunimo sportas. -2012.- Nr. 4(6).- P 54-65)
Anotacija. Straipsnyje aptariami mokinių ir vyresnio amžiaus grupių kūno kultūros motyvacijos klausimai. Susisteminta užsienio sporto psichologų tyrimų patirtis tema „ištikimybė fiziniam aktyvumui“. Jis gali būti naudojamas organizuojant mūsų šalies kūno kultūros, sveikatinimo ir sporto paslaugų sistemą, taip pat naudinga treneriams ir kūno kultūros mokytojams praktinėje veikloje.
Raktažodžiai: motyvacija, metodika, kūno kultūra, sveika gyvensena, sporto psichologija.
Šiuolaikiniame pasaulyje kūno kultūros, kaip žmogaus ir visuomenės prigimtį gerinančio veiksnio, vaidmens suvokimas labai auga. Sveika gyvensena apskritai, kūno kultūra ir ypač sportas tampa socialiniu reiškiniu, vienijančia jėga ir tautine idėja, prisidedančia prie stiprios valstybės ir sveikos visuomenės kūrimo.
Daugelyje užsienio šalių kūno kultūros, sveikatinimo ir sporto veikla organiškai sujungia ir vienija valstybės, jos vyriausybinių, visuomeninių ir privačių organizacijų, įstaigų ir socialinių institucijų pastangas.
Kūno kultūros ir sporto sfera visuomenėje atlieka daug funkcijų ir apima visas gyventojų amžiaus grupes. Sferos daugiafunkciškumas pasireiškia tuo, kad kūno kultūra ir sportas – tai žmogaus asmenybės fizinių, estetinių ir dorovinių savybių ugdymas, visuomenei naudingos veiklos organizavimas, gyventojų laisvalaikis, ligų prevencija, jaunųjų ugdymas. kartos, fizinio ir psichoemocinio poilsio ir reabilitacijos, pramogų, bendravimo ir kt.
Mūsų kolegų iš užsienio tyrimai rodo, kad maždaug pusė tų, kurie pradeda užsiimti kūno kultūra ir sportu (PES) baigę universitetą, per pirmuosius du mokymosi mėnesius nutraukia pamokas. Tai paskatino sporto psichologus ištirti veiksnius, lemiančius „ištikimybę“ fiziniam aktyvumui ir prisidedančius prie reguliaraus fizinio aktyvumo įpročio formavimo. Jų rekomendacijas remti kūno kultūros ir sporto užsiėmimus galima apsvarstyti ir susisteminti trijose srityse, būtent:
Tikslinė motyvuojančio pobūdžio informacija;
Įdomų turinį ir efektyvius užsiėmimų vedimo metodus;
Trenerio veikla ir teigiamų asmeninių savybių pasireiškimas darbo procese (pedagoginio pobūdžio).
Kalbant apie sveikos gyvensenos (HLS) propagavimo „taikymą“ ir kūno kultūros bei sporto motyvaciją, reikia atsižvelgti į iš pradžių skirtingą žmonių įsitraukimo į šį procesą laipsnį. Kiekvieno žmogaus „asmeninis“ požiūris į kūno kultūrą ir sportą atitinka vieną iš 4 toliau pateiktų variantų:
Išsamiau pakalbėkime apie kūno kultūros ir sveikatinimo veiklos nepatrauklumo priežastis. Užsienio psichologai (Willis, Campbell, 1992; Weinberg, Gould, 2001 ir kt.) nustatė, kad daugelis žmonių neužsiima kūno kultūra arba nustoja mankštintis, nurodydami:
Laiko trūkumas;
Trūksta specialių žinių, kaip vesti savarankiškas treniruotes, kiek laiko jas reikia daryti, kokius pratimus atlikti, kokiu intensyvumu;
Reikalingų mokymo priemonių trūkumas;
Nuovargis;
Įsitikinimas, kad įprastos su darbu susijusios fizinės veiklos pakanka palaikyti savo fizinę formą.
Tuo pačiu metu mokslininkai pažymi, kad viena iš pagrindinių motyvuojančių priežasčių, skatinančių darbingo amžiaus žmones sistemingai užsiimti kūno kultūra ir sportu, yra:
Noras sumažinti perteklinį kūno svorį, nes daugelis jau žino, kad tai ir sėslus gyvenimo būdas yra pagrindiniai širdies ir kraujagyslių ligų vystymosi rizikos veiksniai;
Noras sumažinti riziką susirgti hipertenzija;
Noras sumažinti stresą ir depresiją;
Noras mėgautis fizine veikla ir kūno kultūros pamokų atmosfera;
Noras kelti savigarbą;
Noras plėsti savo socialinį ratą.
Manoma, kad pradėti pamokas yra daug lengviau nei jas tęsti. Kai sėslūs žmonės įveikia savo inerciją ir pradeda sportuoti, svarbu užtikrinti, kad po kurio laiko jie nenustotų rūkyti. Toliau sportuoti galima palyginti su metimu rūkyti ar alkoholio vartojimu. Yra žinoma, kad tik pusė žmonių, kurie pradeda fizinį lavinimą, tęsia treniruotes po 7-8 mėnesių užsiėmimų (Weinberg, Gould, 2001 ir kt.). Psichologai nustato tokius „ištikimybę“ fiziniam aktyvumui ir stresui lemiančius veiksnius: asmeninius, situacinius, elgesio, organizacinius. Į šiuos veiksnius vis dar atsižvelgia Vakarų pramonės ekspertai. Jos aktualios ir mūsų šaliai.
Asmeniniai veiksniai:
Dalyvavimas bet kokiose kūno kultūros ir sveikatinimo programose;
Suvokimas apie teigiamą fizinio aktyvumo poveikį sveikatai;
Asmeninė motyvacija;
Amžius;
Švietimas;
Fizinės būklės įsivertinimas;
Sumažėjusi nuotaika;
Fiziologiniai veiksniai:
Per didelis kūno svoris;
Širdies ir kraujagyslių ligų buvimas;
Traumos buvimas;
Bendros sveikatos problemos;
Situaciniai veiksniai:
Socialinė parama, įskaitant. šeimos nariai;
Netoli sporto centro;
Laiko trūkumas;
Klimato sąlygos;
Užsiėmimų kaina;
Šeimos ar asmeninės problemos;
Elgesio veiksniai:
Rūkymas;
Darbo profesija;
„A“ tipo elgesys;
Organizaciniai veiksniai:
Didelis apkrovų intensyvumas;
Grupinė užsiėmimų forma;
Asmeninės trenerio savybės;
Galimybė pasirinkti fizinio aktyvumo formą.
Apsigyvenkime prie kai kurių išvardintų veiksnių plačiau (čia daugiausia remsimės užsienio kolegų, kurie aktyviai nagrinėjo šią problemą, patirtimi).
Patirtis bet kurioje fizinio rengimo programoje yra patikimiausias rodiklis, kad žmogus ir toliau dalyvaus kūno kultūros pamokose. Patirtis sportuojant vidurinėje ar universitete – reikšmingas kūno kultūros ir sportinės veiklos „garantas“ ateityje. Fiziškai aktyvūs vaikai, kuriuos tėvai skatina sportuoti, išliks fiziškai aktyvūs ir suaugę.
Žinios apie teigiamą fizinio aktyvumo poveikį žmogaus organizmui yra motyvuojančio pobūdžio, tačiau šie veiksniai neleidžia numatyti „ištikimybės“ fiziniam aktyvumui. Vieno eksperimento metu tiriamieji gavo rašytinę informaciją apie tai, kodėl ir kaip sportuoti, tačiau 6 mėnesius jų „ištikimumo“ fiziniam aktyvumui laipsnis išliko toks pat kaip kontrolinės grupės tiriamųjų. Tuo pat metu žinių apie fizinio aktyvumo naudą trūkumas gali neigiamai paveikti kūno kultūros pamokų lankomumo stabilumą.
Sporto klubo ar centro teritorinė vieta vaidina didelį vaidmenį reguliariam užsiėmimų lankymui, taip pat „ištikimybei“ fiziniam aktyvumui. Natūralu, kad kuo sporto klubas arčiau namų ar darbo, tuo didesnė tikimybė, kad žmogus pradės treniruotis ir toliau treniruosis.
Laisvalaikis yra būtina kryptingo savęs tobulinimo sąlyga. Jo trūkumas yra viena iš dažniausių pamokų nutraukimo priežasčių. Tačiau daugumai žmonių teiginiai apie laiko trūkumą rodo susidomėjimo stoką. Taigi buvo įrodyta, kad dirbančios moterys dažniau nei nedirbančios moterys reguliariai užsiima fizine veikla. Tyrimai parodė, kad patogiausias užsiėmimų laikas gali būti išdėstytas taip: 1) po darbo, 2) prieš darbą, 3) per pietų pertrauką.
Klimato ar oro sąlygos neabejotinai turi įtakos daugumos dalyvaujančių asmenų fizinio aktyvumo struktūrai. Mokslininkai taip pat nustatė regioninius žmonių fizinio aktyvumo skirtumus.
Žmonės, kurie rūko, labiau linkę mesti rūkyti nei tie, kurie neturi šio blogo įpročio. Jie linkę vengti didelio intensyvumo ir dažnumo veiklos. Patartina užtikrinti, kad rūkantys mokiniai atsisakytų šio įpročio, nes tikimybė „iškristi“ iš „rūkančiųjų“ grupės yra gana didelė – jie, kaip taisyklė, negali susidoroti su didėjančiu fizinio aktyvumo lygiu.
Pradiniame treniruočių etape ypač svarbu pasirinkti tinkamą fizinio aktyvumo intensyvumą ir trukmę. Didelio intensyvumo pratimai natūraliai yra labiau varginantys nei žemo intensyvumo pratimai, ypač tiems, kurie sėdėjo. Diskomfortas didelio intensyvumo fizinės veiklos metu neabejotinai turi įtakos mankštos programos laikymuisi. Pavyzdžiui, vaikštantys žmonės ir toliau sportuoja ilgiau nei tie, kurie mėgsta bėgioti. Užsiėmimus nutraukiančiųjų skaičius tarp užsiimančių vidutinio intensyvumo mankšta siekia 25–35 proc., o užsiimančių didelio intensyvumo fizine veikla – apie 50 proc.
Intensyvus fizinis aktyvumas kelia pervargimo riziką. Pradėdami treniruočių programą daugelis žmonių stengiasi iš karto atlikti didelius krūvius, dėl kurių yra priversti nutraukti treniruotes dėl raumenų skausmų, minkštųjų audinių pažeidimo ir pan. Todėl fizinis aktyvumas turėtų būti vidutinio intensyvumo (pavyzdžiui, vaikščiojimas ar aerobinis pratimas).
Amerikos sporto medicinos koledžas, remdamasis plačia statistine medžiaga, parengė rekomendacijas, kaip užtikrinti teigiamą mankštos poveikį sveikatai. Jie susiveda į šias paprastas taisykles: vesti užsiėmimus 3–4 kartus per savaitę, 20–30 minučių cikliškai dirbti, kurio intensyvumas lygus 50–80% maksimalaus širdies susitraukimų dažnio, t.y. reikšmė „220 minus amžius“ . Tačiau šios rekomendacijos netaikomos vyresnio amžiaus žmonėms. Apskritai pradiniame fizinio rengimo etape dera vadovautis principu „kažkas yra geriau nei nieko“. Įvairių rūšių fizinis aktyvumas ne tik suteikia visapusišką treniruotę, bet ir suteikia treniruočių įvairovės bei sumažina traumų tikimybę dėl pasikartojančio streso toms pačioms raumenų grupėms ar sąnariams. Aukščiau nurodytus metodinius fizinio rengimo aspektus ypač svarbu atsižvelgti atliekant pratimus savarankiškai.
Naudinga organizuoti ir maksimaliam potencialių kūno kultūros ir sveikatinimo paslaugų vartotojų skaičiui pateikti informaciją apie galimybę gauti kūno kultūros ir sporto srities specialistų konsultacijas taikant savarankiškų treniruočių metodą. Viena iš motyvuojančių technikų – sukurti elgesio įpročius formuojančią aplinką. Taigi, pavyzdžiui, jei reikia skatinti fizinį lavinimą ir sportinę veiklą, patartina susikurti tam tikrus „pasuflerus“, skatinančius atitinkamą elgesį ar veiksmą. Tokie ženklai gali būti žodiniai, fiziniai arba simboliniai. Orientacinis eksperimentas (Brownell, Stunkard, Albaum, 1980 ir kt.) visuomeniniuose pastatuose, siekiant paskatinti lipti laiptais, o ne naudotis eskalatoriais, šalia jų buvo iškabinti plakatai su tekstu: „Naudok laiptus! Paskelbus tokius „patarimus“, žmonių, lipančių laiptais, skaičius išaugo nuo 6% iki 14%. Pašalinus plakatus, po 3 mėnesių laiptais vėl pradėjo naudotis tik 6% lankytojų.
Norint sukurti veiksmingą informavimo ir propagandos politiką ugdant sveikos gyvensenos ir sistemingo fizinio lavinimo įgūdžius, taip pat būtina remtis pagrindinėmis gyvenimo vertybėmis ir įvairių socialinių gyventojų grupių prioritetais.
Dirbant su skirtingomis tikslinėmis auditorijomis, patartina viena ar kita forma priminti:
Apie galimybę priartėti prie individualių „vertybių-tikslų“ ir ugdyti asmenines savybes iš atitinkamos „vertybių-priemonių“ grupės;
Apie reguliarių mankštos užsiėmimų naudą (pvz., kad individualiai parinktas fizinis aktyvumas sumažina ar stabilizuoja kūno svorį, „pašalina“ fizinį neveiklumą kaip širdies ir kraujagyslių ligų rizikos veiksnį, mažina aukštą kraujospūdį ir pan.);
Apie teigiamą net vienkartinio trumpalaikio vidutinio intensyvumo fizinio aktyvumo poveikį, kuris gali sumažinti nuovargio lygį, padidinti darbingumą, numalšinti nervinę įtampą, suteikti racionalesnio požiūrio į įvairias stresines situacijas ir kt.;
Apie tiesioginį ryšį tarp teigiamo reguliaraus fizinio aktyvumo poveikio žmogaus funkcinei būklei ir gyvenimo trukmės ilgėjimo (pvz., optimalus kraujospūdis ilgaamžiškumui yra 110–120/70 mmHg. Sistolinio slėgio padidėjimas iki 150 mmHg didėja širdies ligų rizika padidėja daugiau nei dvigubai).
Mūsų tyrimų ir užsienio kolegų darbo analizės rezultatai leidžia rekomenduoti plačiau naudoti psichologiškai efektyvius „rezultato garantavimo“ metodus. Pavyzdžiui, naudinga mokiniams pateikti tokius pavyzdžius: „Jei nubėgate 4,8 km. 5 kartus per savaitę, tada per metus galite sumažinti kūno svorį 9–11 kg, nesumažinant suvartojamo maisto kalorijų kiekio“ ir kt.
Asmens motyvacija yra glaudžiai susijusi su „ištikimumo“ fiziniam aktyvumui laipsniu ir leidžia nustatyti, kuris iš dalyvaujančiųjų tęs fizinį lavinimą, o kas baigs treniruotes. Šis rodiklis yra dar patikimesnis, kai jis derinamas su kitais veiksniais.
Asmenybės savybės taip pat yra patikimas „ištikimybės“ fiziniam aktyvumui rodiklis. Atrodytų, agresyvesni, ambicingi ir labiau į pasiekimus orientuoti žmonės turėtų nuosekliau dirbti su savimi, įskaitant nuoseklesnį užsiėmimų lankymą. Tačiau tokių žmonių gyvenimo būdas pasižymi nuolatiniu laiko trūkumu. Tyrimai rodo, kad tokio tipo žmonės dažniausiai meta pamokas. Štai kodėl sporto grupėje patartina juos skirti „vyresniesiems“, kad padidėtų „asmeninė atsakomybė“ už šią komandą.
Didesnes pajamas gaunantys, geresnį išsilavinimą ir aukštesnes pareigas turintys žmonės dažniausiai yra fiziškai aktyvesni. Darbuotojai dažniau nustoja dirbti ir yra mažiau fiziškai aktyvūs nei baltieji darbuotojai. Darbuotojų atliekamą darbo krūvį jie suvokia kaip pakankamą sveikatai ir fizinio pasirengimo lygiui palaikyti.
Artimiausių šeimos narių parama daro didelę įtaką žmogaus „ištikimybės“ fiziniam aktyvumui laipsniui. Be to, ši įtaka yra reikšmingesnė net už paties mokinio požiūrį į fizinį lavinimą. Taigi vieno tyrimo metu tarp iškritusių asmenų, kurių žmonos/vyrai buvo abejingi ar neigiamai nusiteikę savo gyvenimo partnerių fiziniam aktyvumui, buvo tris kartus daugiau nei tarp tų, kurių žmonos/vyrai skatino tokią veiklą. Šeimos nariui ar draugui, norinčiam, kad mylimasis ir toliau dalyvautų tam tikroje kūno rengybos programoje, pakanka pasakyti: „Aš tavimi didžiuojuosi“. Toks asmeninis ir socialinis sustiprinimas gali turėti reikšmingos teigiamos įtakos „ištikimybės“ fiziniam aktyvumui laipsniui, nepaisant dalyvaujančių asmenų amžiaus.
Taip pat reikia nepamiršti, kad autoritetingi žmogui ir patys užsiimantys kūno kultūra gali labai paskatinti domėjimąsi kūno kultūra ir sportine veikla. Į šį darbą gali įsitraukti sporto veteranai, žymūs kultūros, meno atstovai, regionų lyderiai ir kt.
Vienas iš kūno kultūros įtraukimo į programą metodų yra šios laisvalaikio formos privalumų ir trūkumų lyginamosios lentelės naudojimas (Hoyt, Janis, 1975; Wankel, 1984 ir kt.). Potencialūs veiklos programos dalyviai surašo numatomas veiklos pasekmes:
Galimos teigiamos pasekmės mokiniui;
Galimos neigiamos pasekmės mokiniui;
Teigiamos pasekmės kitiems, kurie yra reikšmingi dalyvaujančiam asmeniui;
Neigiamos pasekmės kitiems, reikšmingiems susijusiam asmeniui;
Galimos kitų pritarimo formos;
Galimos kitų nepritarimo formos;
„Savęs patvirtinimo“ parinktys;
„Savęs nepritarimo“ parinktys.
Viename tyrime tiriamieji, užpildę tokią lentelę, per 7 savaites lankė 84% užsiėmimų, o kontroliniai tiriamieji – tik 40% užsiėmimų (Hoyt ir Janis, 1975 ir kt.). Kitame tyrime (Wankel, 1984 ir kt.) buvo lyginami Hoyto ir Janis pasiūlytos lentelės naudojimo rezultatai su lentele, kurioje yra tik teigiamų pasekmių studentui. Naudojant abi lenteles, pamokų lankomumas padidėjo, palyginti su kontroline būkle.
Yra įrodymų (Weinberg R.S., Gould D., 2001), patvirtinančių potencialių stažuotojų įtraukimo į sprendimų priėmimo procesą prieš pradedant programą efektyvumą: pradėti reguliarius mokymus ar ne, kada, kokia forma ir pan. Taip pat patartina. suteikti galimybę stažuotojams (ypač dirbantiems fizinį darbą) pasirinkti konkrečius programų komponentus, pavyzdžiui, pramoginę ar konkurencinę veiklą, taip pat grupines ar individualias darbo formas. Tačiau studentams būtina pasiūlyti gana platų kūno kultūros ir sveikatinimo veiklos rūšių pasirinkimą bei atitinkamus organizacinius sprendimus. Psichologai (Tompson, Wankel, 1980) nustatė, kad suteikiant teisę pasirinkti fizinio aktyvumo tipus, didėja „ištikimybė“ fiziniam aktyvumui, ir tai galioja net tiems žmonėms, kurie tikėjo, kad turi teisę rinktis, bet iš tikrųjų savo pasirinkimą. vadovavo eksperimentuotojas.
Mokinių įtraukimas į sprendimų dėl programos struktūros priėmimo procesą prisidės prie stabilesnio kūno kultūros ir sporto užsiėmimų lankomumo. Reguliarios diskusijos su žmonėmis apie galimą jų dalyvavimą veiklos programoje padeda jiems priimti atitinkamus sprendimus. Vieno tyrimo metu trumpos grupinės fizinių pratimų programos diskusijos buvo veiksmingesnės nei viena ilga paskaita (Heinzelmann, Bagley, 1970 ir kt.). Pareiškimo apie ketinimą studijuoti rašymas yra gana efektyvus būdas išlaikyti aukštą motyvaciją mokytis. Kaip rodo tyrimų rezultatai (Oldridge, Jones, 1983 ir kt.), tokį pareiškimą parašiusių žmonių paskaitų lankomumas didesnis, palyginti su tais, kurie atsisakė jį rašyti.
Pratimų tikslų nustatymas gali būti naudojamas kaip motyvacijos metodas, taip pat kaip „ištikimybės“ fizinei veiklai didinimo priemonė. Psichologai (Martin ir kt., 1984 ir kt.) nustatė, kad mokiniams nustačius lanksčius tikslus, pamokų lankomumas žymiai padidėja, priešingai nei dėstytojo nustatyti fiksuoti tikslai. Taigi lankomumas, kai mokiniai patys nustatė tikslus, siekė 83 proc., o kai tikslus nustatė instruktorius – 67 proc. Be to, 47% savarankiškų dalyvių ir toliau mankštinosi praėjus 3 mėnesiams po programos pabaigos (palyginti su 28% instruktoriaus apibrėžtų dalyvių).
Laiku pagrįsti tikslai lėmė didesnį pamokų lankomumą (69 %) nei atstumo tikslai (47 %). Ilgesnio laikotarpio tikslai (6 savaitės) lėmė didesnį pamokų lankomumą (83 %) nei trumpesnio laikotarpio (savaitiniai) tikslai (71 %).
Reikėtų skatinti vesti fizinio lavinimo dienoraštį. Taip pat svarbi savikontrolės sistema. Gebėjimas įvertinti teigiamą savo būklės (našumo) dinamiką priklausomai nuo treniruočių darbo apimties padidina „ištikimumo“ fiziniam aktyvumui laipsnį (Keefe, Blumental, 1980 ir kt.).
Mūsų atliktas tyrimas patvirtino, kad jei specialistų parengtos pamokų programos bus įdomios, teikiančios džiaugsmą ir malonumą dalyvaujantiems, tai tokia veikla galės konkuruoti su kitais laisvalaikio praleidimo būdais. Pagrindinė priežastis, kodėl paaugliai, pavyzdžiui, dalyvauja organizuotoje sportinėje veikloje, yra būtent pramoga. Senstant vis labiau išryškėja noras efektyviai treniruotis ir pasiekti sėkmės (Weinberg, Gould, 2001 ir kt.). Ypač svarbus teigiamas įspūdis iš pirmųjų pamokų. Be to, labiau pageidautina grupinė užsiėmimų forma nei individualus darbas. Mūsų apklausos nuolat rodo, kad maždaug 90% įvairių fizinio rengimo programų dalyvių mieliau sportuoja su partneriu ar grupėje, o ne vieni. Tos pačios nuomonės laikosi ir mūsų kolegos iš užsienio.
Užsiėmimai grupėje padidina „ištikimybę“ fiziniam aktyvumui, priešingai nei atskiri užsiėmimai. Grupinės programos dalyviams teikia malonumą, suteikia socialinę paramą, taip pat leidžia palyginti savo pažangą ir fizinio pasirengimo lygį su kitų žmonių rodikliais. Be to, grupinė veikla didina jos narių atsakomybę. Įdomi patirtis buvo organizuoti 3-4 žmonių grupę, kuri bėgiojo kartu su pradedančiuoju. Dėl to padaugėjo abiejų užsiėmimų lankomumo (King, Frederiksen, 1984 ir kt.).
Naujų darbo formų organizavimas su pakankamai motyvuotais žmonėmis apima ir „šeimos“ užsiėmimus (Weinberg R., Gould D., 2011). Mūsų atliktas tyrimas patvirtina didelį šeimų grupių patrauklumą, o tai paaiškinama šeimos vertybių prioritetu tarp įvairių tikslinių auditorijų. Kūno kultūros specialistai turėtų pasinaudoti šiuo socialinės paramos veiksniu. Naudinga organizuoti specialią programą, skirtą informuoti dalyvaujančių asmenų sutuoktinius ar jų artimiausius šeimos narius apie visus mokymo programos aspektus ir asmeninius „sportinius“ pasiekimus grupėje. Erlingo ir Oldridge'o (1985 m.) tyrime, kuriame dalyvavo širdies ligomis sergantys asmenys, reabilitacijos programą nutraukusių asmenų skaičius prieš organizuojant specialią sutuoktinių „švietimo“ programą buvo 56 proc., o įvedus tokią programą. programai – 10 proc.
Daugeliui pradedančiųjų reikia motyvacijos, kurią gali suteikti asmeninis vadovas. Užsienio ekspertai ypač atkreipia dėmesį į jo pareigas ir užduotis:
Parodykite dėmesį ir rūpestį savo mokiniams;
Būkite pasirengę keisti savo darbo stilių į labiau suprantamą grupei;
Parodykite sumanumą, profesionalumą, ambicijas ir optimizmą bei tas savybes, kurios labiausiai vertinamos tam tikro amžiaus ir lyties mokinių grupėje.
Manoma, kad laikotarpis, per kurį susiformuoja stabilus reguliaraus fizinio aktyvumo įprotis, yra 6 mėnesiai (Weinberg R., Gould D., 2001). Tikimybė, kad mokiniai „iškris“ iš grupės po šešių mėnesių stabilaus lankymo, tampa minimali.
Tiems, kurie gana ilgą laiką užsiima kūno kultūra, kurie susiformavo stabilų įprotį reguliariai atlikti tam tikro pobūdžio, režimo, apimties ir intensyvumo fizinę veiklą, galima rekomenduoti, kaip minėta aukščiau, nusistatyti asmenybę. siekti tikslų ir vesti fizinės veiklos dienoraščius. Be to, jiems turėtų būti suteikta informacija apie galimybę dalyvauti masiniuose kūno kultūros ir sporto renginiuose, atitinkamai į fizinio rengimo procesą įtraukti „pasiruošimo varžyboms“ elementą.
Įvairių kategorijų gyventojų sąmoningumo ir žinių lygio didinimas kūno kultūros ir sporto, sveikos gyvensenos klausimais;
Didinti ekonomiškai aktyvių gyventojų ir vyresnio amžiaus žmonių, sistemingai užsiimančių kūno kultūra ir sportu, skaičių, dalyvaujančių masinėse visos Rusijos propagandinėse kampanijose;
Visuomenės nuomonės apie būtinybę palaikyti sveiką gyvenseną ir sistemingo kūno kultūros ir sporto poreikį formavimas.
Šiomis metodinėmis rekomendacijomis savo praktinėje veikloje gali pasinaudoti tiek sveikos gyvensenos propagavimo srities specialistai, siekdami didinti motyvaciją ir pritraukti įvairias socialines gyventojų grupes į kūno kultūros pamokas, tiek treneriai-mokytojai, siekdami sumažinti „iškritimą“ tarp tų, kurie jau pradėjo reguliarius fizinius treniruotes.
Tikslinga pabrėžti, kad kiekviena tikslinės auditorijos socialinė, amžiaus ir lyties grupė turi savo ypatybes, susijusias su įprastu gyvenimo būdu ir nustatytais prioritetais. Tam tikrą reikšmę turi ir regioninė užimtumo specifika, laisvalaikio veiklos infrastruktūros plėtra, vietos tradicijos.
Taigi, aukščiau išsamiai išnagrinėjome praktinius aukštos motyvacijos sveikai gyvensenai ir kūno kultūrai bei sportui formavimo ir palaikymo aspektus. Pastebėjome, kad tik gerai išmanant kūno kultūrą ir sportinę veiklą skatinančių motyvų sistemą, galima tikėtis teigiamo dalyvaujančiųjų požiūrio į kūno kultūrą ir sportą. Be to, fizinio lavinimo pamokų sistema turėtų būti tokia, kad visiškai įgyvendintų asmens vidinės ir išorinės motyvacijos sistemų kūrimo užduotį. Apibendrinant pažymime, kad dalyvaujančių asmenų motyvacinių savybių tyrimas gali būti pradinis pagrindas tolesnei organizacinių formų, metodų, priemonių ir sveikos gyvensenos ugdymo bei kūno kultūros ugdymo bei sporto kūrimo ir tobulinimo procesui.
Rusijos Federacijos Valstybės tarybos Prezidiumo darbo grupės pranešimas dėl kūno kultūros ir sporto vaidmens didinimo formuojant rusų sveiką gyvenseną problemų „Dėl kūno kultūros ir sporto vaidmens didinimo formuojantis. apie sveiką rusų gyvenseną“ // Valstybės tarybos posėdis Nr. 2002-10-30.
Weinberg R.S., Gould D. Sporto ir kūno kultūros psichologijos pagrindai [Tekstas]/ R.S. Weinberg, D. Gould – Kijevas: olimpinė literatūra. 2001. P.238-251.
Brownell, K., Stunkard, A. ir A1baum, J. (1980). Mankštos modelių įvertinimas ir modifikavimas natūralioje aplinkoje. American Journal of Psychiatry, 37, 1540-1545.
Na, M.N. (1984). Sporto ir gyvenimo būdo programos verslui ir pramonei: įdarbinimo ir išlaikymo problemos. Journal of Cardiac Rehabilitation, 4, 136-142.
Dishmanas, R.K. (1981). Biologinis poveikis pratimų laikymuisi. Res. K. egzegai. Sportas, 52, 143-159.
Dishmanas, R.K. (1987). Pratimų laikymasis. W.P. Morgan & S.N. Goldston (Red.), Mankšta ir psichinė sveikata (p. 57–83). Niujorkas: pusrutulis.
Dishmanas, R.k. (Red.) (1988). Pratimų laikymasis: tai turi įtakos visuomenės sveikatai. Champaign, IL: Žmogaus kinetika.
Epstein, L. H., Wing, R. R., Thompson, J. K. ir Griffiths, M. (1980). Aerobikos pratybų lankymas ir tinkamumas: kontraktų ir 1 loterijos procedūrų poveikis. Elgesio modifikacija, 4, 465-479.
Erling, J. ir Oldridge, N.B. (1985). Sutuoktinių paramos programos poveikis širdies reabilitacijos laikymuisi. Medicina ir mokslas sporte ir mankštose, 17, 284.
Gettman, L. R., Pollock, M. L. ir Ward, A. (1983). Neprižiūrimų pratimų laikymasis. Gydytojas ir sporto medicina, 11, 56-66.
Heinzelmannas, F. ir Bagley, R.W. (1970). Reagavimas į fizinio aktyvumo programas ir jų poveikis sveikatai. Visuomenės sveikatos ataskaitos, 85, 905-911.
Hoyt, M.F. ir Janis, I.L. (1975). Didesnis stresą sukeliančio sprendimo laikymasis taikant motyvacinę balanso procedūrą: lauko eksperimentas. Asmenybės ir socialinės psichologijos žurnalas, 35, 833-839.
Keefe, F.J. ir Blumenthal, J.A. (1980). Gyvenimo fitneso programa: elgsenos požiūris į mankštos įprotį. Elgesio terapijos ir eksperimentinės psichiatrijos žurnalas, 11, 31-34.
Kingas A.S. ir Frederiksenas, L.W. (1984). Nebrangios strategijos, skirtos mankštos elgsenai didinti: pasirengimo atkryčiui mokymai ir socialinė parama. Elgesio modifikacija, 8, 3-21.
Martin, J., Dubbert, R. M., Katell, A. O., Thompson, J. K., Raczynski, J. R., Lake, M., Smith, R. O., Webster, J. S., Sikora, T. ir Cohen, R.E. (1984). Nejudančių suaugusiųjų mankštos elgesio kontrolė: I–6 tyrimai. Konsultacijų ir klinikinės psichologijos žurnalas, 52, 795-811.
Massie, J.F. ir Shephard, R.J. (1971). Fizinis ir psichologinis treniruočių poveikis. Medicina ir mokslas sporte, 3, 11 0-117. 1
Oldridge, N.B. (1982). Pirminės ir antrinės koronarinės širdies ligos prevencijos laikymasis ir pratimai: apžvalga. Prevencinė medicina, 11, 56-70.
Oldridge, N.B., Donner, L.R., Buck, C.W., Jones, N.L., Andrew, G.M., Parkeris, J.O., Cunningham, D.A., Kavanagh, T., Rechnitzer, R.A. ir Sutton, J.R. (1983). Kardio mankštos reabilitacijos nutraukimo prognozės: Ontarijo mankštos ir širdies bendras tyrimas. American Journal of Cardiology, 51, 70-74.
Oldridge, N.B. ir Jones, N.L. (1983). Pacientų bendradarbiavimo širdies reabilitacijos srityje gerinimas: rašytinio susitarimo ir savikontrolės poveikis. „Journal of Cardiac Rehabilitation“, 3, 257-262.
Reidas, E.L. ir Morganas, W.P. (1979). Pratimų receptas: klinikinis tyrimas. American Journal of Public Health, 69, 591-595.
Sallis, J. F., Haskell, W. L., Fortmann, S. P., Vranizan, K. M., Taylor, C. W. ir So1omon, D. S. (1986). Fizikos1 veiklos pritaikymo ir palaikymo bendruomenės pavyzdyje prognozės1e. Prevencinė medicina, 15, 331-341.
Stephens, T., Jacobs, D. R., Jr. ir White, S. S. (1986). Laisvalaikio fizikos1 veiklos aprašomoji epidemiologija. Visuomenės sveikatos ataskaitos, 100, 147-158.
Thompsonas, S.E. ir Wanke1, L.M. (1980). Suvokto pasirinkimo poveikis pratimų dažnumui. Journal of Applied Social Psychology, 19, 436-443.
Wankel, L.M. (1984). Sprendimų priėmimo ir socialinės paramos strategijos, skirtos pratybų laikymuisi padidinti. Journal of Cardiac Rehabilitation, 4, 124-135.
Įvadas
Aktualumas.Sprendžiant iškeltus vaikų ir jaunimo kūno kultūros ir sportinio darbo stiprinimo uždavinius, ugdymo procesas turi būti organizuojamas tam tikroje sistemoje, kai visos ugdymo įtakos yra susietos į vientisą visumą, kuri leis mokyklai pakelti jaunimo ugdymo darbą iki jaunimo. šiuolaikinių reikalavimų lygis, atitinkantis mūsų laikų sąlygas.
Asmens, ugdomo ne tik kaip „tam tikro žinių kiekio nešėjo, bet pirmiausia kaip visuomenės piliečio, aktyvaus savo prigimtinėmis pažiūromis, morale, interesais, aukšta darbo kultūra ir elgesiu“, formavimosi problema negali būti svarstoma. už žinių poreikio puoselėjimo, mokymosi motyvacijos, įsisavinimo žinių apie jų kūrybinį pritaikymą praktikoje klausimus.
Kaip rodo L.I. tyrimai Božovičius, L.S. Vygotskis, A.N. Leontjevas ir kiti, tai neįmanoma be tinkamos motyvacijos formavimo. Daugelis tyrinėtojų motyvaciją laiko žmogaus veiklos reguliatoriumi, o tai savo ruožtu reiškia reikšmingumo žmogui sistemą.
Kūno kultūros mokytojų praktikoje daugiau dėmesio skiriama motorikos pasirengimo lygiui didinti ir mažiau, o kartais, kaip pažymėta spaudoje, visiškai prarandama ugdomoji ir ugdomoji kūno kultūros pamokų orientacija.
„Fizinis savęs tobulėjimas yra glaudžiai susijęs su asmenybės ugdymu, mokinių dvasinių poreikių puoselėjimu, tačiau pamokų metu šie aspektai beveik neliečiami“ (Kolosovas D.V., Meinsonas G.B.).
Mokymosi motyvacijos ugdymas daugiausia vykdomas studijuojant akademinius dalykus, kaip rodo daugelis tyrimų (V.I. Antipova, E.V. Bondarevskaja, O.I. Bliznecova, V.S. Iljinas ir kt.). Mokymosi motyvacijos ugdymo proceso specifiką čia nulemia vienas ar kitas mokomasis dalykas ar lavinamųjų dalykų ciklas. Šiuo atveju mokytojas naudoja mokymo turinį, metodus, reikalavimus mokiniams, komandos poveikį mokiniams ir kt.
Remiantis tuo, kas išdėstyta, tyrimo tikslas buvo nustatyti priemones ir metodus, kurie efektyviai prisideda prie teigiamos mokymosi motyvacijos formavimo tarp vidutinio amžiaus moksleivių kūno kultūros pamokose.
Pasirinktos tyrimo temos aktualumą lemia tai, kad mokyklų praktikoje vis dar mažėja susidomėjimas kūno kultūros pamokomis vidurinėje mokykloje, pagrįsta objektyviais ir subjektyviais veiksniais. Mokyklų mokytojai išreiškia neigiamą požiūrį į kai kurias kompleksinės kūno kultūros programos sritis, siūlomas įgyvendinti praktiškai,
Išsami programa kiek nutolusi nuo realios veiklos, nes jame neatsižvelgiama į holistinį požiūrį į daugelio techninių sporto žaidimų technikų kūrimą. Be to, ši programa nereiškia moksleivių susidomėjimo ar teigiamo požiūrio į kūno kultūrą. Nepakankamas žaidybinės veiklos įtraukimas taip pat mažina susidomėjimą fiziniu tobulėjimu, kai yra trys kūno kultūros pamokos per savaitę.
Tačiau kūno kultūra ir sportas ne tik prisideda prie žmogaus ypatingų fizinių savybių ugdymo ir ugdymo, bet ir yra būtina aktyvaus poilsio priemonė bei padeda toliau didinti darbo našumą. Mokslinės ir technologinės revoliucijos laikotarpiu vis dar rimtai neįvertinama užduotis didinti žmogaus kūno stiprumą ir patikimumą. Tai lemia tai, kad mokslininkai nepakankamai dėmesio skiria fizinio tobulėjimo poreikio ugdymo problemai, stabilaus teigiamo požiūrio į kūno kultūros pamokas mokykloje, o vėliau ir suaugusiųjų gyvenime formavimosi problemai. Ir tai tuo metu, kai, anot tyrimų fiziologų, nustatyta, kad 3-10 klasių mokinių vidutinis dienos fizinio aktyvumo lygis, palyginti su higienos norma, sumažėjo 35-45 proc. Tai lemia praktinę reikšmęmūsų tyrimai.
Teoriškai neišplėtota pozityvaus požiūrio į kūno kultūrą formavimo problemos ir neatidėliotinos visuomenės tvarkos ugdyti sveiką kartą nulėmė objektasmūsų tyrimas – ugdymo procesas su dalyvaujančiais kūno kultūros ir sporto srityse.
TemaTyrimo tikslas – nustatyti priemonių ir metodų sistemą, turinčią įtakos 10-14 metų paauglių pozityvaus požiūrio į kūno kultūros ugdymą per sportinius žaidimus.
Hipotezė:Daryta prielaida, kad pozityvių motyvų formavimosi ypatumų ir žaidimų priemonių naudojimo išmanymas leis moksleiviams stabiliai domėtis kūno kultūra ir kūno kultūra.
1. Kūno kultūros motyvacijos formavimo teoriniai ir metodiniai pagrindai
pamokos kūno kultūros motyvacija
Kelias į efektyvų žmogaus valdymą yra jo motyvacijos supratimas. Tik žinodami, kas žmogų motyvuoja, kas skatina veikti, kokiais motyvais grindžiami jo veiksmai, galime bandyti sukurti efektyvią žmogaus valdymo formų ir metodų sistemą.
Jeigu žmonės prilyginami krumpliaračiams ir krumpliaračiams, skaičiams ar pilkai pelei, tai koks turėtų būti motyvas laikyti reikalingu nuo jų svetimą darbą? Kiekvienas žmogus visų pirma turėtų stengtis nepatirti poreikių, kurie keltų grėsmę jo egzistencijai. Subalansavus pagrindinius poreikius, ši motyvacinė grupė išnyksta. „Gerai maitinamo žmogaus negalima pritraukti duona“. Duona svarbi tiems, kurie jos neturi“. (Zuev V.Ya., 1997). Pašalinus tiesioginę grėsmę gyvybei, žmogus siekia saugumo. Žmogus teikia pirmenybę saugumui ir jį pašalina. Šis motyvas įgyja ypatingą reikšmę visoms organizacijoms visais laikais, kai kyla pavojus darbo vietoms. Kai žmogus jaučiasi apsaugotas, šis motyvas išnyksta. Kiti motyvaciniai žingsniai yra „kontaktas ir įsitraukimas“ ir „prestižas, padėtis, pripažinimas“. Maslow pastatytoje piramidėje (Zuev V.N., Suleymanov I.I., 1997; Kutepov M.E., 1992; Vikhansky O.S., Naumov A.I., 1990) aukščiausias motyvas yra „savirealizacija, noras žmogui realizuoti save savo versle, savo kūryboje. . Žmogaus noras atrasti save kažkuo kitu, atpažinti save savo darbo rezultatuose, dalyvauti šio pasaulio formavime dabar yra visiškai nepaneigiamas. Ten, kur vadovybė ir darbo organizavimas suteikia darbuotojams tokias galimybes, jie darbe atiduoda visas jėgas, nesustoja net prie aukų.
Deja, šiuolaikinės darbo organizavimo formos suteikia vis mažiau galimybių savirealizacijai. Darbo pasidalijimo laipsnis ir atitinkamas darbo įnašo nuasmeninimas neleidžia atpažinti darbuotojo tapatybės.
Kas yra motyvas?
Motyvas yra kažkas, kas verčia žmogų veikti tam tikru būdu. Motyvas yra žmogaus „viduje“, turi „asmeninį“ charakterį, priklauso nuo daugelio išorinių ir vidinių žmogaus veiksnių, taip pat nuo kitų motyvų, atsirandančių lygiagrečiai su juo, veikimo (Vikhansky O.S., Naumov A.I., 1996). ).
Pagal motyvus, kaip teigė V. N. Zujevas, I. I. Suleymanovas. (1997) ir Siegert W., Lang L. (1990) suprantame aktyvias varomąsias jėgas, lemiančias gyvų būtybių elgesį. Tai gali būti sunkus darbas, su įkvėpimu ir entuziazmu, arba tai gali būti vengimas. Elgesys gali pasireikšti bet kokia kita forma. Visada reikia ieškoti elgesio motyvų.
Žmogaus elgesį dažniausiai lemia ne vienas motyvas, o jų derinys, kuriame motyvai gali būti tam tikrame santykyje vienas su kitu pagal savo įtakos žmogaus elgesiui laipsnį. Todėl žmogaus motyvacinė struktūra gali būti laikoma tam tikrų veiksmų pagrindu.
Motyvacija – tai veiksmas, kuriuo žmogus daromas įtakoje, siekiant paskatinti jį atlikti tam tikrus veiksmus, skatinant jame tam tikrus motyvus. Motyvacija yra žmogaus valdymo pagrindas. Valdymo efektyvumas labai priklauso nuo to, kaip sėkmingai vykdomas motyvavimo procesas.
Šiuo metu yra dviejų tipų motyvacija.
Pirmoji motyvacijos rūšissusideda iš to, kad dėl išorinių poveikių žmoguje atsiranda tam tikri motyvai, skatinantys asmenį atlikti tam tikrus veiksmus, o tai lemia motyvuojančiam subjektui norimą rezultatą. Turėdami tokio tipo motyvaciją, turite gerai žinoti, kokie motyvai gali paskatinti žmogų imtis norimų veiksmų ir kaip šiuos motyvus sukelti. Tokio tipo motyvacija labai panaši į prekybos sandorio versiją: „Aš duodu tau“, ko tu nori, o tu man, ko noriu. Jei abi šalys neturi sąveikos taškų, motyvacijos procesas negalės vykti.
Užduotis antrojo tipo motyvacijos procesas- tam tikros asmens motyvacinės struktūros formavimas. Šiuo atveju pagrindinis dėmesys skiriamas motyvacijos subjektui pageidaujamų žmogaus motyvų kūrimui ir stiprinimui ir, atvirkščiai, tų motyvų, trukdančių efektyviai valdyti žmogų, susilpninimas. Šio tipo motyvacijai įgyvendinti reikia daug daugiau pastangų, žinių ir gebėjimų, tačiau jos rezultatai apskritai yra žymiai pranašesni už pirmojo tipo motyvacijos rezultatus (Vikhansky O.S. Naumov A.I., 1996).
Pirmojo ir antrojo motyvacijos tipų nereikėtų prieštarauti, nes šiuolaikinėje vadybos praktikoje efektyviai valdomi stengiasi jas derinti.
Mokslininkai jau seniai įrodė, kad kiekvienam žmogui būdinga tam tikra motyvacinė struktūra, kuri konkrečioje situacijoje lemia labai konkrečius veiksmus. Tai, kas taikoma asmenims, galioja ir motyvuojančioms grupėms. Kaip galėtų atrodyti motyvacinė grupės struktūra ir kaip vadovas gali paveikti šiuos motyvus?
Kaip motyvuoti grupę? Kokia jos motyvacinė struktūra? Būtina išsiaiškinti grupės veiklos pobūdį, jos branduolius, jos sanglaudą ar susiskaldymą, susitelkti į darbą, moralę, abejones, kurios gali sukelti dezintegraciją, sąsajas su priežastimis, lėmusiomis grupės susikūrimą, ar ją vienijančių motyvų. Turistų grupė aikštėje akivaizdžiai neturi stiprių vidinių ryšių. Ji nustos egzistuoti, kai tik pasibaigs turas. Bet kurio bendro stabo gerbėjų klubas turi pakankamai įcentrinio potencialo, kad galėtų egzistuoti ilgus metus net po savo stabo mirties. Futbolo komanda, stojanti į rungtynes kaip nukritusi, gali pademonstruoti puikų žaidimą ir tapti grėsme favoritams. Kita komanda – rami ir gerai pamaitinta – „žaidžia neįsitempusi“, o „lengvo varžovo“ praleisti įvarčiai gali ją demoralizuoti.
Kiekvienas, dirbantis su grupėmis ir jas valdantis, turi žinoti savo motyvacijos kilmę ir skatinti šiuos motyvus. Jei pabandysime šiuos motyvus surikiuoti pagal laipsnį jų intensyvumą, tada gaunami tokie žingsniai.
Yra tam tikrų paralelių tarp grupinės ir individualios motyvacijos, ypač antroje–penktoje stadijoje. Esant keturiems ir penktam laipsniams, galima įtampa.
Pirmas lygmuo(galingiausi grupiniai motyvai). Visiems grupės nariams būdingo tikslo (galbūt sunkiai pasiekiamo) troškimas. Pionierių dvasia, laisvės troškimas, tobulėjimas ir bendrų dalykų džiaugsmas.
Antrasis etapas(motyvai nėra tokie stiprūs kaip pirmajame etape). Noras įsitvirtinti konkuruojant su kitais, pasididžiavimas komanda, priklausymas prestižinėms grupėms, kovingumas.
Trečias etapas(motyvai nėra tokie stiprūs kaip antrajame etape). Solidarumas, saugumo troškimas, grupių formavimasis iš baimės, minia su stipriu lyderiu.
Ketvirtasis etapas(motyvai nėra tokie stiprūs kaip trečiajame etape). Bendri vaizdiniai emociniu pagrindu: neapykanta, meilė, stabų garbinimas, pomėgiai.
Penktas etapas(silpniausi grupės motyvai). Atsitiktinumas, spaudimas, nesąmoningos asociacijos (Zuev V.N., Suleymanov I.L., 1997; Sieger V., LangL., 1990).
Grupės sukibimo jėgos mažėja nuo pirmos iki penktos pakopos. Jei grupė sutinka priešininką, susiduria su pasipriešinimu ir iššūkiu, tada ji auga su stipriais motyvais. Arba, jei grupė menkai motyvuota, atsiranda irimo simptomų. Žinoma, griežtas schematizmas čia netinka. Ne tik ribos tarp laipsnių yra lanksčios, bet ir patys laipsniai tam tikrais atvejais gali keistis vietomis pagal motyvacijos laipsnį. Individualūs motyvai gali išryškėti ir susilpninti grupės moralę.
Ypač svarbus veiksnys, į kurį čia reikia atsižvelgti, yra tai, kad kuriant grupę lemiamą vaidmenį atlieka asmeniniai motyvai. Kiekvienas ieško savo naudos. Jei grupė pateisina jo lūkesčius, vienijančios jėgos didėja. Jei tai, ką jam duoda grupė, jis gali gauti vienas, tai susilpnina jo priklausymo grupei jausmą. Jis gali likti grupėje iš dėkingumo, bet tai nėra pakankama motyvacija. Jei asmeniniai poreikiai prisijungus prie grupės lieka nepatenkinti, pradinė motyvacija gali virsti antipatija ir neapykanta.
Šiuo metu yra daug įvairių motyvacijos formų, tačiau pirmiausia svarbu materialinis atlygis ir nematerialus paskatinimas (Utkin E.A., 1999).
Kaip žinote, už darbą yra atlygis, tai yra viskas, ką žmogus laiko vertingu sau. Toks skatinimas skirstomas į vidinį ir išorinį. Pirmoji apima pagarbos jausmą, pasitenkinimą pasiektais rezultatais, savo darbo prasmingumo ir reikšmingumo jausmą ir kt. Išorinis atlygis – tai tai, ką organizacija suteikia mainais už atliktą darbą: darbo užmokestis, priedai, karjeros augimas, statuso ir prestižo simboliai, įvairios lengvatos ir paskatinimai ir kt.
Kiekvienas žmogus yra individualus. Žmogus gyvena dirbdamas, o darbo procese realizuoja save kaip individą, todėl eina motyvatoriaus vaidmenį. Galima panaudoti ne tik įvairius apdovanojimus, dovanas ir pan. Darbo apmokėjimo pobūdis priklauso nuo jo kiekio ir kokybės, taip pat nuo pačių darbuotojų norų ir vilčių tenkinimo. Vienas veiksmingiausių kūrybinio darbo motyvų – kilimas karjeros laiptais. Be to, šiuo metu didelę reikšmę turi galimybė įsigyti organizacijos akcijų, todėl darbuotojai tampa įmonės bendrasavininkiais.
Kaip rodo praktika, finansinėmis paskatomis galima daug ką pakeisti į gerąją pusę. Paprastai finansinės paskatos yra stabilioji dalis (pagrindinis darbo užmokestis, norma) ir kintamoji dalis (Utkin E.A., 1998), į kurią įeina priedai už aukštus skyriaus veiklos rezultatus, už gerą konkretaus darbuotojo darbą, priedai už profesinį augimą, užsienio žinias ir panaudojimą. kalbos darbe, gebėjimas naudotis kompiuterio galimybėmis ir kt. Šiuo metu plačiai paplitusi kita materialinio atlygio rūšis – socialinės garantijos (mokėjimas už mokslą ir medicininę priežiūrą, įmonės maitinimą ir kt.).
Materialinio atlygio dydis kolektyvui neturėtų būti paslaptis, kad visi darbuotojai įsitikintų, jog efektyvų darbą ir iniciatyvą pasauliniu mastu skatina vadovybė. Bet jei tai daroma labai vėlai, neatsižvelgiant į individualius rezultatus, tada nenaudinga laukti sėkmės.
Be materialinio atlygio, kaip minėta aukščiau, reikšmingesnės ir veiksmingesnės gali pasirodyti moralinės ir psichologinės paskatos, kurių arsenalas yra gana platus.
Pavyzdžiui, darbuotojų įtraukimas į įmonės valdymą duos gerą rezultatą. Suvokęs ir pajutęs savo įsitraukimą į įmonės darbą, įvertinęs savo svarbą, darbuotojas gali padauginti savo darbą.
Atrodo, kad veiksmingiausias atlygio tipas yra dalyvavimas grupėje, kuri sulaukė ypatingos sėkmės. Žmogaus įsitraukimas į tokią komandą ir jos pasiekimai visada yra orientuoti į tolesnio darbo poveikio didinimą, todėl tokias grupes reikia kurti ten, kur tai realu ir tikslinga.
1.1 Žaidimas kaip priemonė ugdyti teigiamą vaikų mokymosi motyvaciją
Žaidimas ir vaikystė neatsiejami. Sociologai mano, kad sportas ir žaidimai lauke yra aukščiausio lygio vaikų ir paauglių interesai, su jais gali konkuruoti tik knygos ir filmai. Televizoriaus ekranas mums vis dažniau pateikia vaikų kovų fragmentus, kur pagrindinis ginklas – žaidimai lauke. Varžosi mokyklos, sportuojančios šeimos, pionierių stovyklos ir kiemo komandos. Kovos intensyvumu aikštelėse, emocijų pliūpsniu tribūnose ir sąžiningos konkurencijos dvasia šios mažos kovos vargu ar nusileidžia didelės apimties suaugusiųjų varžyboms.
Šiuolaikinio gyvenimo ritmo greitėjimas, mokslo, technikos, sporto pažanga iškelia pedagogikos uždavinį dar aktyviau panaudoti žaidimą jaunosios kartos kolektyviniams principams, fizinėms ir moralinėms savybėms ugdyti.
Plačiai paplito masinės moksleivių varžybos lauko žaidimuose.
Kas yra žaidimas? Didžioji tarybinė enciklopedija į šį klausimą atsako taip: „Žaidimas yra neproduktyvios veiklos rūšis, kai motyvas slypi ne jo rezultate, o pačiame procese. Žaidimas lydi žmoniją per visą jos istoriją, persipynęs su magija, kultiniu elgesiu: sportiniu, kariniu ir kitais mokymais.“
Žaidimo ryšys su treniruotėmis ir poilsiu yra tuo pat metu dėl jo gebėjimo imituoti konfliktus, kurių sprendimas praktinėje veiklos sferoje yra sunkus arba neįmanomas.
Žaidimas yra ne tik fizinis lavinimas, bet ir psichologinio pasiruošimo būsimoms gyvenimo situacijoms priemonė. Šileris: „Žmogus žaidžia tik tada, kai yra visa to žodžio prasme žmogus, o visiškai žmogus yra tik tada, kai žaidžia“.
Psichologijoje pirmąją pamatinę žaidimų koncepciją sukūrė vokiečių filosofas ir psichologas Grossas (1899). Gyvūnų žaidimuose jis įžvelgė preliminarų instinktų prisitaikymą prie būsimo gyvenimo sąlygų.
Rusų psichologijoje buvo sukurtas požiūris į žaidimą kaip į socialinį-istorinį reiškinį (L.S. Vygotskis, A.N. Leontjevas, D.B. Elkoninas ir kt.). Visų pirma, vaikų žaidimai yra laikomi vaiko įtraukimo į žmonių veiksmų ir santykių pasaulį forma, atsirandančia tokiame socialinio vystymosi etape, kai dėl labai išsivysčiusių darbo formų vaikas negali tiesiogiai jame dalyvauti, o auklėjimo sąlygos formuoja jame norą gyventi kartu su suaugusiais.
Pedagoginiame žodyne pateikiamas vaikų ir sportinių žaidimų apibrėžimas: „Vaikų žaidimai yra viena iš pagrindinių veiklos rūšių ir svarbiausių vaikų, ypač jaunesnių, auklėjimo priemonių.
Buitinė psichologija ir pedagogika vaikų žaidimus laiko ypatinga vaiko santykio su supančia tikrove forma. Kiekvienam žaidimui būdingas malonumo jausmas ir padidėjęs žaidėjų emocinis tonas.
Ypatingą vietą mokykliniame amžiuje užima sportiniai žaidimai, kurie yra būdas organizuoti įvairią bendrą vaikų veiklą.
Rusijos ikirevoliuciniai progresyvūs mokytojai skyrė žaidimui didelę reikšmę. K.D. Ušinskis labai vertino žaidimą kaip vaiko iniciatyvos ir kūrybiškumo išraišką. P.F. Lesgaftas plačiai reklamavo tai kaip kūno kultūros priemonę.
Didžiulį žaidimo vaidmenį formuojantis vaiko asmenybei ir jo komunistiniam ugdymui pabrėžė N.K. Krupskaja. A.S. Makarenko parodė, kad žaidimas turėtų įsiskverbti į vaikų gyvenimą net vyresniame amžiuje.
Sporto žaidimai yra žaidimai lauke, dažniausiai rengiami varžybų forma. Tokie žaidimai yra: tinklinis, krepšinis, rankinis, futbolas, ledo ritulys ir kt. Sporto žaidimai daugiausia yra komandiniai žaidimai, asmeninės varžybos vyksta tik tenise ir mažuose miesteliuose. Jiems būdinga didelė judesių įvairovė, atliekama įvairiais deriniais, didelis žaidėjų raumenų aktyvumas, nuolat kintančios žaidimo sąlygos, reikalaujančios iš dalyvių iniciatyvos ir išradingumo sprendžiant žaidime iškylančias problemas, kolektyviniai veiksmai, pavaldūs bendriems interesams. kolektyvo ir aukšto emocionalumo.
Dėl šių savybių sportiniai žaidimai yra veiksminga moksleivių kūno kultūros priemonė.
Jie vaidina svarbų vaidmenį doriniame ugdyme, prisidedant prie tokių savybių kaip kolektyvizmas, noras laimėti, ištvermė, atkaklumas ir kt. Sporto žaidynės vyksta mokykloje per kūno kultūros pamokas, o ne pamokų metu – sporto skyriuose. Į kūno kultūros programą įtrauktas tinklinis, krepšinis, rankinis.
Moksleiviai mokosi vaikų sporto mokyklose ir pionierių rūmuose. Įgūdžiams įvertinti ir sportuoti, dalyviams priskiriamos sporto kategorijos pagal varžybų rezultatus.
Žaidimams, įskaitant sportą, vaikų kūno kultūros sistemoje skiriama labai garbinga vieta. Be didžiulio malonumo, kurį vaikams teikia sportiniai žaidimai, gerai žinoma jų sveikata, ugdomoji ir ugdomoji reikšmė.
Didelė galimybė pasirinkti žaidimus įvairaus amžiaus vaikams pagal anatomines, fiziologines ir psichologines ypatybes jau seniai traukė gydytojus ir mokytojus į šią fizinių pratimų grupę (E.A. Pokrovsky, 1895; P.F. Lesgaft, 1888, 1901; M.V. Leikina, 1947); V.T. Jakovlevas ir kt.).
Darbe surinkti ir susisteminti žaidimai nusipelno ypatingo dėmesio. P.F. Lesgaftas „Mokyklinio amžiaus vaikų kūno kultūros vadovas“, 1901 P.F. Lesgaftas teisingai laikė žaidimus pratimais, kurių metu vaikai pratinami prie veiksmų, kurie sudaro jų elgesio ir įpročių pagrindą. Šiuo požiūriu jis manė, kad „žaidimas yra pratimas, per kurį vaikas ruošiasi gyvenimui“.
Tinkamai organizuoti žaidimai ugdo vaikams sąžiningumą, draugiškumo jausmą ir gebėjimą paaukoti asmeninius siekius bendros komandos labui.
Žaidimo metu naudojamas fizinis aktyvumas, turintis rimtą treniruočių reikšmę.
Daugybė žaidimų lauke, tarp jų ir daugelis vaikų mėgstamų liaudiškų žaidimų, yra būtini paruošiamieji pratimai norint pradėti sportinius žaidimus: tenisą, tinklinį, futbolą ir kt.
Lauko žaidimai ir jų elementai yra ne tik puikūs įvadiniai pratimai pradedant sportinius žaidimus, bet turėtų būti naudojami per visą mokyklinio amžiaus vaikų treniruočių laikotarpį, plečiant jų technines ir funkcines galimybes.
Mokslinėje literatūroje buvo pasiūlyta labai daug žaidimų lauke, siekiant sustiprinti ugdomąją ir pažintinę veiklą, tačiau, deja, praktikoje dažnai susiduriame su tuo, kad jie labai retai naudojami kūno kultūros pamokose sprendžiant mokymo, auklėjimo problemas. , ir švietimas.
Programa moksleiviams sudaryta taip, kad atskiros techninės technikos (bėgimas šuolis į tolį ir kt.) skirtingose klasėse būtų dėstomos elementariai, o tai sumažina mokinių susidomėjimą kūno kultūros pamokomis. Mokyklos mokytojų patirtis rodo, kad žaidimų veiklos įtraukimas į kiekvieną klasę padeda sužadinti susidomėjimą ir teigiamą požiūrį į pamokas.
.2 Teigiamos motyvacijos formavimosi kūno kultūros pamokose sąlygos
Buitinių psichologų ir mokytojų darbuose buvo ištirta motyvų ir motyvų esmė (L.I. Bozhovich, A.N. Leontiev, L.S. Slavina, P.M. Yakobson ir kt.), nustatyta jų sudėtis ir individualūs motyvai, mokymosi motyvacijos tipai (P.M. Yakobson, R.A. Zhdanova), buvo nustatyti moksleivių motyvacijos ugdymo ypatumai (V.M. Antipova, M.Ya. Alekseeva).
Motyvas suprantamas kaip stimuliatorius, žmogaus veikimo šaltinis, kaip sąmoningas vidinis stimulas veikti (Z.I. Ravkin). Motyvas paaiškina vieną ar kitą žmogaus veiksmą tikslui pasiekti, jo įgyvendinimo būdų pasirinkimą (P.I. Leonovas). Pasak L.I. Bozhovičiaus, motyvas yra specifinis žmogaus elgesio variklis, kažkas, dėl ko vykdoma veikla, priešingai nei tikslas, į kurį ši veikla nukreipta. P.M. Jacobsonas motyvą apibrėžia kaip proceso komponentą, kuris prisideda prie tikslo nukreipto veiksmo įgyvendinimo. Merlin V.S. patikslina: „Motyvas yra paskata tam tikram veiksmui konkrečiomis aplinkybėmis“. Jo nuomone, veiksmų kryptingumas priklauso nuo motyvų. A.N. Motyvą Leontjevas supranta kaip vieną ar kitą poreikį tenkinantį „objektą“, kuris motyvuoja ir nukreipia žmogaus veiklą.
Motyvai, A.I. Leontjevas, atlieka dvigubą funkciją. Pirma, jie motyvuoja ir nukreipia veiklą, antra, suteikia veiklai asmeninę prasmę. Vadinasi, motyvas yra nulemtas viduje. Jis aiškina, kad nėra veiklos be motyvo. Būtina nustatyti veiklos motyvus, nes jie formuoja asmenį: „Motyvas, kuris yra veiksmingas tam tikram asmeniui, bent jau potencialiai yra jo charakterio bruožas ateityje, kaip ir charakterio bruožas yra jo motyvų sankaupa, kuri nusistovėjo ir įsitvirtino žmogaus gyvenime. asmuo, gautas dėl jo gyvenimo kelio sąlygų ir išsilavinimo yra ypač efektyvus ir tvarus (Rubinšteinas S.).
Remdamasis marksistiniu požiūriu į motyvų esmės supratimą, D.N. Leontjevas mano, kad motyvų raidą lemia tikrojo žmogaus santykio su pasauliu raida.
Teigiamai motyvuojant mokymus P.M. Jacobsonas supranta motyvaciją, susijusią su mokinio pilietiniais ir moraliniais motyvais. Konkrečią veiklą motyvuojantys motyvai klojami už ugdomosios veiklos ribų ir yra nulemti asmeniui reikšmingų socialinių siekių. Šie siekiai, užimantys svarbią vietą asmens psichinėje struktūroje ir atitinkantys esminius jo klausimus, tampa gana stipriu motyvuojančiu principu mokymosi procese, organizuojant mokinio pastangas susidūrus su sunkumais, kuriant savo vidinį tam tikro pasaulio pasaulį. norų ir siekių hierarchija formuojant pasirengimą įtampai, laiko ir pastangų sąnaudoms. Šią motyvaciją lemia platūs socialiniai motyvai.
Kitas motyvacijos tipas, paprastai vadinamas P.M. Jacobson „neigiamas“, susijęs su supratimu apie nepatogumus ir bėdas. V.S. Iljinas tokį motyvacijos tipą vadina „prievartos motyvacija“.
Studijuodamas L.I. Bozovič ir jos mokiniai nurodė du motyvų ugdymo būdus. Vienas iš būdų yra tada, kai motyvai įgyjami iš išorės ir vėliau tampa individo nuosavybe. Antrasis – kai veiklos procese atsiranda motyvai. Šiuo atveju ypač svarbus yra motyvacinės sferos struktūros, tai yra „sąveikaujančių poreikių ir motyvų santykio“ vystymas.
Praktikoje mokytojai dažniausiai remiasi paskatomis, prievarta, įsakymais, o tai yra neatsiejama neigiamos motyvacijos struktūros dalis ir mažina teigiamo požiūrio į mokymąsi formavimo efektyvumą. Iš daugelio mokymosi motyvacijos problemoms skirtų tyrėjų (Markova M.D., Yakobson P.M., Bozhovich L.I.) analizės nustatyta, kad sąlygos teigiamos motyvacijos formavimuisi klasėje, taip pat ir kūno kultūros pamokose, yra tokios. taip:
) atsižvelgiant į šio amžiaus mokinių motyvacinės sferos raidos ypatumus;
) motyvacijos ugdymo kūno kultūros pamokose būdų ir priemonių nustatymas, atsižvelgiant į gerąją patirtį.
Ugdant paauglių mokymosi motyvaciją, reikėtų atsižvelgti į tuos naujus pokyčius, kuriuos atkreipia psichologai:
) pilnametystės poreikis; ypatingas jautrumas metodų, įgūdžių ir elgesio normų įsisavinimui;
) bendras paauglio aktyvumas ir noras atpažinti save kaip individą ir įvertinti saviraiškos poreikius;
) interesų platumas.
Tačiau būtina atsižvelgti ir į neigiamus dalykus, kurie mažina paauglių motyvacinės sferos išsivystymo lygį. Būtina atsižvelgti į tai, kad paaugliai patiria:) savęs ir kitų vertinimų nebrandumą;
) žodžių apie tikėjimą atmetimas (reikia pagrįstų įrodymų);
) išorinis abejingumo pasireiškimas tam, kas buvo pasakyta paauglio atžvilgiu;
) gatavų žinių „pateikimo“ neigimas;
) ugdymo dalykų nesuvokimas ateičiai;
) dalyko selektyvumas;
) nestabilūs interesai.
Tai saviugdos motyvų atsiradimo amžius. Formuojasi motyvų sistema, motyvai realizuojami lyginant bendraklasių motyvus.
Remdamiesi psichologų nuostatomis dėl motyvacijos struktūros, siūlome į pozityvios mokymo motyvacijos struktūrą įtraukti šiuos komponentus: susidomėjimą, poreikį, pareigą, atsakomybę, savęs patvirtinimą, kurie turi būti pateikti savo dinamikoje (žr. diagramą). 1.).
Mokymosi motyvacijos struktūra pateikiama remiantis tiriamos amžiaus grupės motyvacine sfera. Mokymosi motyvacijos turinys apima pagrindinius jo komponentus, atsižvelgiant į kūno kultūros pamokų galimybę.
Schema 1. Teigiamos mokymosi motyvacijos struktūra
Mokymosi motyvacijos turinys Teigiamos mokymosi motyvacijos raidos lygiai 1231. Domėjimasis fiziniu tobulumu Situacinis susidomėjimas pamokos metu, mažas aktyvumas Nuolatinis susidomėjimas, aktyvumas pamokos metu Aistringas susidomėjimas, didelis aktyvumas 2. Pareiga ir atsakomybė yra situacinio pobūdžio ir įvykdomos, kai reikalavimus kelia mokytojas Pagarba mokytojo darbui ir jo asmenybei įgauna motyvuojančią jėgą Pareiga ir atsakomybė suprantama ir išgyvenama kaip poreikis prieš visuomenę, kolektyvą, save , tėvai ir vyresnieji1. Savęs patvirtinimas Vertybinis- vertinamasis požiūris į save nestabilus, būdingas nepilnavertiškumo jausmas Noras geromis studijomis pasiekti pritarimą kolektyve Savęs patvirtinimo pagrindas – kūrybiškas požiūris į ugdomąją veiklą, nepasitenkinimas savimi.
2. Teigiamos motyvacijos formavimo kūno kultūros pamokose per sportinius žaidimus organizavimas ir eksperimentinis pagrindimas.
Tyrimo hipotezė: buvo daroma prielaida, kad 10-14 metų paauglių teigiamos mokymosi motyvacijos formavimasis bus sėkmingas, jei:
) atsižvelgti į tam tikro amžiaus mokinių motyvacinės sferos ugdymo ypatumus per kūno kultūros pamokas;
) nustato mokymosi motyvacijos ugdymo kūno kultūros pamokose būdus ir priemones, atsižvelgiant į gerąją patirtį.
2.1.Organizacinė ir metodinė parama teigiamos motyvacijos formavimui kūno kultūros pamokose
Remiantis hipoteze, mūsų tyrimo tikslai yra tokie:
Sukonkretinti vidurinio mokyklinio amžiaus vaikų teigiamos mokymosi motyvacijos ugdymo per kūno kultūrą galimybes.
Išanalizuoti esamą edukacinės ir pažintinės veiklos stiprinimo priemonių panaudojimo teorijoje ir praktikoje sistemą teigiamai motyvacijai formuoti.
Plėtoti ir eksperimentiškai pagrįsti pasirinktų pozityvios mokymosi motyvacijos formavimo priemonių ir metodų efektyvumą kūno kultūros procese.
Tyrimo metodai buvo parinkti tinkamai atsižvelgiant į hipotezę ir tyrimo tikslus:
) literatūros analizė,
) apklausa,
) interviu,
Tyrimas vyko edukacinių užsiėmimų pagrindu Savivaldybės švietimo įstaigos 8-ajame licėjuje (Olympia) su 10-14 metų paaugliais, mokymo praktikos metu.
Tyrimas vyko 2 etapais. Pirmajame etape atlikta literatūros analizė teigiamos motyvacijos sampratai nustatyti. Antrasis etapas apima praktinį tiriamos problemos darbą.
2.2 Pedagoginio poveikio metodų lyginamoji analizė kūno kultūros pamokose naudojant sportinius žaidimus
Tinklinis yra sportinis žaidimas, kuris, kaip minėta aukščiau, prisideda prie fizinio tobulumo ir asmenybės formavimo. Žaidimų veikla didina susidomėjimą kūno kultūra ir sportu bei skatina savęs patvirtinimą.
Siūlome trenerio M.S.Sveridovo patirties aprašymą. dėl paauglių motyvacinės sferos ugdymo edukacinių užsiėmimų sąlygomis. Žaidimų vertė, mūsų nuomone, slypi tame, kad pedagoginė pozicija yra trenerio ir sportininko bendradarbiavimas, treniruotės – kolektyvinis procesas, treniruotės ugdo ne „akimirkomis“, o iš esmės treniruotės yra nuolatinis judėjimas. pirmyn, tobulėjimas, kūrybiškumas.
Parengiamųjų pratimų metodų, skirtų ugdyti labai koordinuotus judesius tiek atraminėse, tiek neatraminėse pozicijose, naudojimas nuo smulkmenų iki pagrindinio dalyko, kasdieninio sportininkų sėkmės vertinimo, kolektyvinio vertinimo ir kt. susidomėjimas sportu.
Toks kryptingas, kryptingas ugdymas, kaip teigia A.N. Leontjevas, „skatina tam tikros asmenybės struktūros hierarchijos sukūrimą, vedančią prie atsitiktinumo pajungimo būtinumui, išorinių socialinių tikslų pavertimą vidiniais elgesio motyvais.
Pereikime prie faktinės medžiagos. Treniruotėse M.S. Sveridova nustato konkrečias užduotis:
Perdavimo dviem rankomis tobulinimas.
Atidavimo dviem rankomis tobulinimas.
Puolimo streiko mokymas.
Paskirtoms užduotims atlikti naudojami metodai ir būdai: paaiškinimas; demonstracija; individualūs komentarai ir motorinių veiksmų technikos korekcija; veiklos intensyvinimas ir dėmesio sutelkimas per estafetes ir žaidimus lauke, draugiškas požiūris į kiekvieną mokinį; pirmosios rinktinės tinklininkų įtraukimas į jaunių grupės treniruočių procesą; patarimai; prašymas; požiūris į veiksmą.
Pereikime prie faktinės medžiagos, kurioje aprašomi užsiėmimuose su sportininkais naudojami metodai ir priemonės.
Treniruotės pradžioje buvo padaryta instaliacija, kurioje sportininkų dėmesys buvo nukreiptas į dalyvavimą regiono čempionate. Treniruotę sudarė parengiamoji dalis, kurią sudarė bėgimas, ėjimas, estafetės, parengiamieji ir įvedimo pratimai, pagrindinė dalis, kurioje merginos praktikavo techninius veiksmus gynyboje ir puolime, ir baigiamoji dalis, kurioje dirbo poromis su suaugusių sportininkų. Mokymai baigėsi ataskaitomis.
Treniruotės problemoms spręsti buvo naudojami įvadiniai, parengiamieji pratimai, žaidimo technikos ir taktikos pratimai, žaidimo ir estafetės.
Bet kokia treniruotė, įskaitant aprašytąją, yra skirta ugdyti tvarų susidomėjimą pasirinkta sporto šaka, kuri yra teigiamos mokymosi motyvacijos struktūros dalis.
Išanalizavę mokymo problemų sprendimo priemones, darome išvadą, kad jas galima suskirstyti į dvi grupes:
pirmajai grupei priskiriamos priemonės, skatinančios ir koreguojančios sportininkų elgesį treniruočių problemoms spręsti;
Į antrąją grupę įtraukėme metodus ir būdus, skirtus žaidimo technikos ir taktikos vystymui.
Kaip paaiškėjo iš stebėjimų, 85% treniruočių laiko skiriama korekcijai ir tik 15% mokymo proceso organizavimui. Į mokymo proceso organizavimą įtraukiame ir priemones, skirtas pasirengti užduočių atlikimui, metodinių technikų parinkimą ugdymo ir mokymo proceso turiniui įgyvendinti, ir techninį mokymą, naudojamą technikos demonstravimui ir kt.
Pirmoji grupė pateikta diagramoje (žr. p. 20).
Ši diagrama atspindi sportininkų elgesio koregavimo metodus, kuriais siekiama sukurti teigiamą motyvaciją (patarimas, prašymas, požiūris į veiksmą). Elgesio koregavimo būdai, tokie kaip pasmerkimas, įsakymas-įsakymas, kurie trenerio kalboje pateikiami kaip šauksmas, palyginimas – apeliacija į amžių. (Mūsų pastebėjimu, tai yra: „vaikystė baigėsi“, „tu kaip senos moterys“).
Stebėjimas parodė, kad šie sportininkų elgesio koregavimo metodai ugdymo ir treniruočių procese sukelia sportininko, kuriam jie skirti, nepasitenkinimą ir susierzinimą. Ši technikų grupė, mūsų nuomone, formuoja neigiamą mokymosi motyvaciją, kurią nustatė P.M. Jacobsonas. Esant tokiai situacijai, sportininkai yra priversti pasiduoti šaukimui ir pasmerkimui, susidaro įvaizdis apie sportininko aktyvų įsitraukimą į žaidimo veiklą (šios komandos momentu), nors tikroji sportininko reakcija į šiuos žodžius atsiranda kiek vėliau.
Iš stebėjimų matyti, kad ši elgesio koregavimo technikų grupė provokuoja neteisingą kitų sportininkų elgesį tų, kuriems skiriamas papeikimas. O tai turi netiesioginės įtakos keičiant konkretaus sportininko požiūrį į treniruočių procesą.
1 lentelė
Nr. Elgesio taisymas techninės technikos patarimas prašymas sprendimo nustatymas veiksmui šaukti žodis (instrukcija) demonstravimas atstatymas 1.1111111111113.111111111114.111111111115.11111111111115.11111111111111111111111111111111111. 1111111119.111111111
Eksperimentinį darbą pradėjome apklausdami jaunesniųjų grupių tinklininkus. Mokymosi motyvacijos išsivystymo lygius komandoje pateikėme diagramoje, naudodami aukščiau pateiktą mokymosi motyvacijos struktūrą (žr. 1 lentelę).
Eksperimento pradžioje buvo nustatytos 3 grupės: į pirmąją pateko 3 išsivystymo lygio sportininkai. Jų yra keletas: T.M., M.Sh., kuri siekė maždaug 22 proc. Jie išsiskyrė aistra treniruočių procesui, demonstravo didelį aktyvumą treniruotėse, buvo atsakingi vykdant trenerio reikalavimus. Užsiėmimų metu jie pademonstravo kūrybišką požiūrį į pavestų problemų sprendimą. Jie jaučiasi nepatenkinti savo pasirodymu, kai jautė, kad gali padaryti daugiau.
Į antrąją grupę įtraukėme S. Ar., O. Yu., T. An., kurios sudarė maždaug 33 proc. Šios merginos linkusios parodyti susidomėjimą atlikti tam tikras technines technikas. Jie simpatizuoja trenerio reikalavimams, nors ne visada vykdo jo nurodymus. Treneriui reikalingas stiprinimas, kad paskatintų tiksliai laikytis nurodymų, nors ateityje galvoja savo ateitį sieti su sportine veikla.
Trečiajai grupei priklausė A.O., L.K., A.Sh., kurios sudarė maždaug 45 proc. Šios grupės sportininkai išsiskiria situaciniu susidomėjimu treniruočių procesu. Jie reikalauja didesnės trenerio kontrolės, kad galėtų vykdyti jo nurodymus. Jie neturi pakankamai išvystytos motyvacinės sferos. Apie profesiją jie dar negalvoja. Sumažėja vertinamosios asmenybės savybės. Jie nėra tikri dėl savo veiksmų ir dažniau seka lyderį, nei rodo iniciatyvą.
Trenerio užduotis – per treniruočių ciklą daugumą sportininkių „pakelti“ į 3 lygį.
Eksperimentinis darbas baigėsi pakartotiniais šios tyrimo grupės sportininkų interviu.
Analizuojant nuveiktus darbus, treniruočių pobūdį, sportininkių susidomėjimo, atsakomybės, savęs patvirtinimo metodus, prieiname prie išvados, kad pasikeitė grupių sudėtis pagal mokymosi motyvacijos išsivystymo lygius.
Į pirmąją grupę įtraukėme T.M., M.Sh., T.An. Jie išsiskiria aistra treniruočių procesui, itin aktyvūs treniruočių metu, atsakingai ir kūrybiškai žiūri į trenerio užduotis.
Antroje grupėje buvo: S. Ar., O. Yu., L.K. Jie linkę rodyti susidomėjimą atlikti technines technikas. Jie simpatizuoja trenerio reikalavimams, nors ne visada vykdo jo nurodymus.
Trečioje grupėje buvo: A.O., L.O., A.Sh. Jie išsiskiria situaciniu susidomėjimu mokymu. Jie reikalauja didesnės trenerio kontrolės, kad galėtų vykdyti jo nurodymus.
Išvada: iš analizės, pokalbių, interviu, anketų priėjome prie išvados, kad sportininkės dalyvauja treniruočių procese ne tik per prievartą, bet savo malonumui, o tai apibūdina teigiamą 2-3 motyvacijos lygį. Toks rezultatas pasiektas glaudžiai bendradarbiaujant su sportininkais, nuosekliai treniruojantis technines technikas, atsižvelgiant į amžiaus ypatybes, treniruotėse naudojant žaidimus ir estafetes.
Remdamiesi šia sukaupta teigiama patirtimi, šią mintį bandėme perkelti į kūno kultūros pamokas per mokymo praktiką Savivaldybės ugdymo įstaigos licėjuje Nr.8. Pagal pasiūlytą teigiamos motyvacijos lygių schemą klasę „suskirstėme“ į 3 grupes. Pirmoji grupė sudarė 23%, antroji - 30%, trečioji - 47%.
Pamokose atsisakėme įgimto stereotipo vedant parengiamąją dalį, todėl žaismingai žadiname susidomėjimą pamokomis. Pamokos motorinis tankis padidėjo dėl to, kad mokiniai mažai laiko praleisdavo nejudėdami. Vaikai nustojo nuobodžiauti ir su dideliu entuziazmu atliko užduotį. Per trumpą laiką paruošėme kūno sistemas pagrindinei daliai ir emocinei nuotaikai. Pagrindinė pamokos dalis buvo arba grandinės treniruočių metodas, arba visiškai žaidimas. Tai leido dar labiau padidinti motorinį tankį, vaikas daugiau judėjo, daug dirbo su kamuoliu, o tai reiškia, kad fiziškai vystėsi žingsniu aukščiau, be to, mokytojas turėjo galimybę atkreipti dėmesį į kiekvienas mokinys, laiko pokalbiams ir drausmės pažeidimams buvo labai mažai. Paskutinėje pamokos dalyje naudojome dėmesio žaidimus arba žemo intensyvumo žaidimus, kad kūno sistemos galėtų pradėti atsigauti.
Kiekvienoje pamokoje išsikeldami ugdymo tikslus, pasiekėme sąmoningą požiūrį į užduočių atlikimą, mokinių savarankiškumo troškimą, poreikį tobulėti.
Eksperimentas baigėsi suformavus grupes, kad būtų sukurta teigiama mokymosi motyvacija pagal mūsų pasiūlytą schemą. Stebėję mokinius ir juos apklausę, į pirmąją grupę įtraukėme 36 proc., į antrąją – 48 proc., į trečią – 16 proc. Tokį rezultatą galėjome pasiekti atsižvelgę į pozityvios mokymosi motyvacijos formavimosi kūno kultūros pamokose sąlygas, kurias aprašėme 1.2 skyriuje.
išvadas
Pasirinktų priemonių ir metodų pozityvios mokymosi motyvacijos ugdymo 10-13 metų paaugliams kūno kultūros pamokose ir treniruotėse efektyvumas buvo įrodytas mokymo praktikos eksperimentu savivaldybės švietimo įstaigoje Volgogrado 8-ajame licėjuje ir ant 2010 m. jaunesniųjų tinklininkų grupė.
Teigiamos mokymosi motyvacijos formavimo efektyvumui didelę įtaką turi psichologinis klimatas, kurį mokymosi metu sukuria mokytojas ar treneris, taip pat trenerio aistros savo dalykui laipsnis. Svarbus vaidmuo tenka sudaryti sąlygas numatyti studentų ar sportininkų sėkmę. Mokytojo aistringa išvaizda, liūdna jo išvaizda ar šauksmas, įžeidžiantys palyginimai mažina mokymosi proceso efektyvumą.
Naudotos literatūros sąrašas
1. Azarov Yu.P. Žaisti ir dirbti. - M.: Žinios, 1973. - 92 p.
Bozhovičius L.I. Psichologijos, asmenybės klausimai. - M., 1984 m.
Bozhovičius L.I. Asmenybė ir jos formavimasis vaikystėje. - M., 1974 m.
Byleeva L.V. Lauko žaidimai. IFC studijų vadovas. FiS, 1974 m.
Vasyutinas I.A. Sportinės atostogos moksleiviams. - M.: FiS, 1970 m.
Višnevskis A.I. Žiemos užsiėmimai vaikams ir paaugliams. t. II. Valstybinė leidykla „Narkompros“, 1930 m.
Višnevskis A.I. Vasaros pramogos vaikams ir paaugliams. t. 1 Politizdatas, 1926 m.
Volkovas V. Paauglys ir FC. - Smolenskas, 1970 m.
Gandelsman ir kiti mokyklinio amžiaus vaikų kūno kultūra. FiS, 1966 m.
Gellaras E.M. Žaidimai moksleiviams per pertraukas, 1-3 kl. - M.: FiS, 1985 m.
Gubanova A.A. Kryptingas FC priemonių panaudojimas jaunosios kartos ugdyme. Seminarų ir laboratorinių užsiėmimų planai. - M.: GTSOLMK, 1981 m.
Zuoza A.K. Tikslinių kūno kultūros pamokų su tinklinio elementais įtaka pradinių klasių mokinių fizinio pasirengimo lygiui didinti. Autoriaus santrauka. diss. ...kand. ped. Sci. - Minskas, 1989 m.
Zaichenko V.I. Klasės auklėtojo darbo sistema, skirta pozityvios mokytojo motyvacijos formavimui. Autoriaus santrauka. diss. ...kand. ped. Sci. – Kazanė, 1985 m.
Izop E.V. Žaidimai žaidimų aikštelėje. - L.: Uchpedgiz, 1959 m.
Klyuchko T.S. Mokomojo darbo su mokiniais kūno kultūros ir sporto procese metodai. - Uljanovskas, 1987 m.
Kondratjeva M.M. Mes turime. kieme. - M.: FiS, 1977 m.
Korotkovas I. Pionierių vasaros žaidimai. - M.: Jaunoji gvardija, 1953 m.
Markova A.K. Motyvacija mokytis ir jo ugdymas moksleiviams. Bendrosios ir pedagoginės psichologijos mokslo institutas Pedagogikos akademija SSRS mokslai. - M.: Pedagogika 1983m.
Mokomasis darbas su mokiniais pedagoginės praktikos mokykloje metu // Metodiniai nurodymai. - Leningradas, 1984. - p. 41.
Mokinių edukacinis darbas su jaunais sportininkais trenerio praktikos metu. - Malakhovka, 1987 m.
Edukacinis darbas su jaunais sportininkais pradinio sportinio rengimo etape. - Omskas, 1987. - nuo 40.
Merlin. Asmenybės psichologijos ir darbo psichologijos tipologinės studijos. - M., 1976 m.
Pedagoginių ir valdymo situacijų modeliavimas. - Kijevas, 1984 m.
Morozovas V.I. Ugdomojo darbo valdymas sporto komandoje. – Omskas, 1987 m.
Pedagoginių užduočių modeliavimas mokytojų rengime. - Ryga, 1984 m.
Moisejevas A.M. Mokytojų gebėjimų kompleksiškai vykdyti ugdomąsias mokymo užduotis formavimas. Autoriaus santrauka. diss…. Ph.D. ped. Mokslai – M., 1986 m.
Resheten I.N., Kober I.Kh. Trenerio pedagoginių įgūdžių pagrindai. - Malakhovka, 1986. - p. 40.
Tropnikovas V.I. Sportinės veiklos motyvų struktūra ir dinamika. Autoriaus santrauka. diss. ...kand. ped. Sci. - Leningradas, 1989 m.
Chkanikovas I.I. Stiprus, drąsus, gudrus. Detgiz, 1954 m.
Slavina L.S. Pažink vaiką, kad jį užaugintum. - M.: Žinios. 1976 m.
Shchukina T.I. Pažintinis susidomėjimas. - M., 1986 m.
Shchukina T.I. Veiklos vaidmuo ugdymo procese. - M., 1987 m.
Yakobson P.M. Jausmų psichologija. - M., API RSFSR, 2 priedas. red.
Ar galima registruoti darbuotoją į finansų direktoriaus – vyriausiojo buhalterio pareigas? Vyriausioji buhalterė tvirtina, kad taip, bet...
Smulkaus verslo vadovas gali lengvai valdyti biudžetą savarankiškai. PATIKRINTA! Jei planuojate biudžetą...
Naujų projektų kūrimas apima preliminarų ekonominį jų pagrįstumo pagrindimą, vėlesnius...
Ataskaitas rengia RM, dėl jų susitaria (patvirtina) Rizikos komitetas prie valdybos ir perduoda...
Didelės, labai didelės pievos pakraštyje, ant ilgo smaragdinio žolės stiebo gyveno mažytė boružėlė. Mažoji boružėlė...
Šiais laikais gana įprasta, kad žmonės atsigręžia į žvaigždes. Horoskopo pagalba žmogus gali daug sužinoti apie...
Verslo ar draugiško. Jei persekiojote nepažįstamą žmogų, tai reiškia jūsų pasitikėjimo moteriškąja lytimi lygį...
pagal Freudo svajonių knygą Jei svajojote, kaip žvejojote, tai reiškia, kad realiame gyvenime vargu ar galite išsijungti...
Naujųjų metų viesulas suks mus taip greitai ir greitai, kad laikas gerai apgalvoti Naujųjų metų...
Straipsnyje pateikiami keli skaniausi vinaigretės gaminimo receptai. Vinaigrette yra skanios salotos...
2015 m. liepos 4 d., 20:33 Paskutiniu metu mūsų Nastena visiškai atsisako saldumynų (ir ačiū Dievui), bet...
Kvapus, labai skanus šokoladinis pyragas, neįmanoma nustoti valgyti! Tortą Negro’s Kiss labai lengva paruošti,...
Svajonių aiškinimas yra senovinis menas, leidžiantis bent jau įvertinti psichologinę būseną...
Kai tik gimė pirmieji veidrodžiai, žmonės iškart juos apdovanojo visokiais mistiniais sugebėjimais....
Smulkaus verslo vadovas gali lengvai valdyti biudžetą savarankiškai. PATIKRINTA! Jei pavyks...
Naujų projektų kūrimas apima preliminarų ekonominį jų pagrįstumo pagrindimą, vėlesnius...