Skydliaukė ir antsvoris. Svorio kritimas su skydliaukės liga

Skydliaukė yra visų medžiagų apykaitos procesų organizme reguliatorius. Jo gaminami hormonai T3 ir T4 vaidina lemiamą vaidmenį nustatant medžiagų apykaitos greitį, tai yra, suvartotų kalorijų pavertimą energija ramybėje. Jei šių hormonų lygis normalus, organizmas dirba sklandžiai, tačiau jei jų rodikliai nukrypsta nuo vidutinės reikšmės viena ar kita kryptimi, atsiranda širdies, virškinimo, kraujotakos ir organizmo nervų sistemų darbo sutrikimai.

Taip pat viena iš svarbiausių hormonų disbalanso apraiškų yra svorio problemos. Priklausomai nuo skydliaukės hormonų nukrypimo krypties, gali iškilti antsvorio problema, kurios nepavyksta numesti laikantis griežčiausių dietų ir fizinio aktyvumo, arba staigus kilogramų trūkumas, kurio net ir kaloringiausias. dieta negali kompensuoti. Taigi galima drąsiai teigti, kad skydliaukės kokybė turi įtakos žmogaus svoriui.

Hipotireozė ir jos apraiškos

Skydliaukės ligos ir dėl to atsirandantis hormonų disbalansas šiuo metu yra viena dažniausių medicininių problemų. Tačiau dažniausiai tai nėra iš karto diagnozuojama. Jos pasireiškimai dažnai laikomi įvairių, nesusijusių ligų simptomais, o tai rimtai apsunkina gydymą, nes tikroji priežastis lieka be dėmesio.

Jei skydliaukė negali susidoroti su reikiamo kiekio trijodtironino (T3) ir tiroksino (T4) gamyba, kraujyje yra šių hormonų trūkumas. Kalbame apie hipotirozės vystymąsi, kuris palieka neigiamą įspūdį viso žmogaus organizmo darbui.

Sutrinka medžiagų apykaita ir, visų pirma, tai susiję su į organizmą patenkančių riebalų skaidymu. Su maistu gaunamos kalorijos nebeapdorojamos ir nesunaudojamos. Vietoj to, jie kaupiasi organizme, atsiranda papildomų svarų pavidalu ir prisideda prie laipsniško nutukimo vystymosi. Dėl tos pačios priežasties organizme išlieka perteklinis cholesterolio kiekis, kuris gali išprovokuoti aterosklerozę. Metabolizmo sutrikimas taip pat pasireiškia silpnumu, galūnių tirpimu, raumenų mėšlungiu, šaltuku ir kt.

Kiti T3 ir T4 trūkumo organizme simptomai:

• susilpnėjusi atmintis ir koncentracija;
• miego sutrikimai, pasireiškiantys nemiga naktį ir mieguistumas dieną;
• ovalo ir veido spalvos pasikeitimas;
• edemos atsiradimas po akimis;
• sausa oda, lūžinėjantys plaukai ir nagai;
• menstruacijų sutrikimai;
• sumažėjęs seksualinis potraukis;
• nevaisingumas ir kt.

Taigi akivaizdu, kad skydliaukės veiklos sutrikimai ir nutukimas yra vienareikšmiškai tarpusavyje susiję reiškiniai. Todėl atsiradus simptomams, rodantiems hipotirozės tikimybę, būtina kuo skubiau kreiptis į gydytoją ir atlikti hormonų tyrimus.

Kaip kovoti su antsvoriu sergant hipotiroze?

Jei kraujo tyrimų rezultatai patvirtino hormonų trūkumą ir atitinkamai priežastinį ryšį tarp skydliaukės veiklos ir antsvorio, kovą su susikaupusiais kilogramais reikėtų pradėti nuo hormoninio fono normalizavimo. Kalbame apie privalomą pakaitinę terapiją, sukurtą naudojant sintetinius tiroksino ir trijodtironino analogus, siekiant kompensuoti jų trūkumą žmogaus organizme. Dažniausiai tokia terapija skiriama visam gyvenimui, periodiškai stebint hormonų kiekį kraujyje. Net jei trumpalaikis vaistų vartojimas davė teigiamų rezultatų, o sveikatos būklė pagerėjo, kurso negalima nutraukti be atitinkamo gydytojo paskyrimo.

Kadangi dažniausiai skydliaukės sutrikimų priežastis yra jodo trūkumas, reikėtų persvarstyti savo mitybą ir į ją įtraukti maisto produktų, kuriuose gausu šio mikroelemento (jūros gėrybės, riebi žuvis, jūros dumbliai ir kt.). Tačiau ankštinius augalus, pavyzdžiui, žemės riešutus ir soją, geriau visiškai atsisakyti, nes juose yra medžiagų, kurios slopina T3 ir T4 gamybą.

Tačiau hormoninio disbalanso koregavimas nėra vienintelė priemonė, kurios reikia imtis norint išspręsti perteklinio svorio problemą sergant hipotiroze. Šiuo atveju požiūris turi būti išsamus. Svarbu laikytis tinkamai parinktos dietos, kurioje atsižvelgiama į visas žmogaus organizmo ypatybes ir vitaminų bei mikroelementų, būtinų visaverčiam skydliaukės funkcionavimui, poreikį. Ir geriau, jei jį sukurs kvalifikuotas dietologas.

Ne mažiau svarbus dalykas yra privalomas fizinis aktyvumas savarankiškos gimnastikos ar pratimų treniruokliuose forma, prižiūrint treneriui.

Taigi, suprasdami akivaizdų ryšį tarp tinkamos skydliaukės veiklos ir normalaus svorio palaikymo, papildomų kilogramų kamuojami žmonės neturėtų alinti organizmo griežtomis dietomis ir rezultatų neduodančiais sportiniais pratimais, o pirmiausia pasitikrinti hormonų lygį. Ir jei įtarimai dėl hipotirozės pasitvirtina, darykite viską, kas būtina, kad pašalintumėte pagrindinę jūsų problemų priežastį.

Dažnai skydliaukės veiklos sutrikimai ir antsvoris turi labai tiesioginį ryšį. Išsiaiškinę, ar nėra skydliaukės veiklos sutrikimų, galite nuspręsti dėl antsvorio gydymo strategijos, pasirinkti specialią dietą ir fizinio aktyvumo kompleksą. Svarbiausia suprasti: ar dėl perteklinio pilnumo kalta endokrininė sistema, ar problema kas kita?

Skydliaukė ir antsvoris

Labai dažnai antsvorio turintys pacientai savo bėdas linkę sieti su netinkama medžiagų apykaita, hormonų nepakankamumu ir bendra endokrininės sistemos problema, ypač skydliaukės patologija. Iš tiesų, kai kurios šio organo ligos gali sukelti kūno svorio nukrypimus tiek aukštyn, tiek žemyn. Tačiau nutukimas, susijęs su endokrininės sistemos sutrikimais, yra labai retas. Daugeliu atvejų dėl antsvorio kaltas per didelis sistemingas persivalgymas ir sumažėjęs motorinis aktyvumas.

Prieš pradėdami laikytis visų rūšių svorio metimo dietų, turite įsitikinti, kad endokrininis nutukimas nėra priežastis.

Būtina atlikti ekspertizę. Visų pirma, pašalinkite skydliaukės sutrikimus. Skydliaukės ligos skirstomos į šias rūšis:

Kodėl antsvoris pirmiausia siejamas su skydliauke? Šis organizmas skirtas reguliuoti medžiagų apykaitą, o jo išskiriami hormonai pagreitina medžiagų apykaitos procesus. Skydliaukė, gaudama energiją iš įvairių išteklių, yra atsakinga už riebalų skaidymą ir baltymų bei angliavandenių pasisavinimą. Ši energija aprūpina visas mūsų kūno ląsteles.

Angliavandeniai yra pagrindinis organizmo kuras. Trūkstant jų organizmas pradeda vartoti riebalus. Tai yra visų svorio metimo dietų principas. Nevartodamas greitųjų angliavandenių, organizmas minta riebalais, ir tik po to pradeda veikti baltymai iš raumenų.

Galima daryti išvadą, kad sergant tam tikromis skydliaukės ligomis pagal kūno svorį susidaro kitoks vaizdas. Svoris taip pat gali lengvai nukristi. Ir tai ne visada gali būti nereikalinga.

Santykiai

Kai skydliaukės hormonų išskiriama per daug, pavyzdžiui, sergant difuzine toksine struma, pagreitėja medžiagų apykaita, organizmas dirba ir išnaudoja visus išteklius. Žmogus gali daug valgyti, bet nepagerės.

Sumažėjus skydliaukės funkcijai, pavyzdžiui, išsivysčius hipotirozei, skydliaukėje išsiskiria labai mažai hormonų. Jie neužtikrina normalios medžiagų apykaitos, todėl žmogaus organizmas labai greitai plaukia riebaluose, be to, organizme sutrinka vandens apykaita, dėl ko taip pat atsiranda įvairių edemų.

Normaliai funkcionuojant organizmui optimaliai koordinuojamas pagrindinis metabolizmas ir energijos suvartojimas. Čia nėra ryšio tarp skydliaukės ir antsvorio. Pilnumą gali sukelti kitos liaukos sutrikimas arba priežastis gali būti fizinio aktyvumo stoka ir persivalgymas.

Kai žmogus turi problemų su svoriu, o tai reiškia, kad jis greitai nukrenta ar nukrenta, būtina normalizuoti skydliaukės veiklą. Esant normaliam hormonų lygiui, perteklinio kūno svorio problemos išnyks. Padėtis yra sudėtingesnė esant nepakankamam svoriui, nes būtina nustatyti ligą, sukeliančią tirotoksikozę.

Sumažėjus sekrecijai, gydymas atliekamas sintetiniu skydliaukės hormono analogu. Jį skiria endokrinologas. Dozė parenkama griežtai individualiai, net jei hipotirozė nėra labai ryški. Kai dozę parenka specialistas, neįmanoma atsigauti nuo dirbtinio hormono.

Svorio kritimas su skydliaukės liga

Numesti svorio sergant skydliauke – sunki užduotis, reikia būti kantriems ir griežtai laikytis gydytojo nurodymų. Į kompleksą įeina reguliarus fizinis aktyvumas, dienos režimo laikymasis ir griežti mitybos apribojimai.

Hipotiroidizmą ankstyvoje stadijoje labai sunku nustatyti, nes čia hormoninį sutrikimą nustatyti ne taip paprasta. Tačiau šiame etape medžiagų apykaitos procesai jau lėtėja ir perteklinė masė kaupiasi aktyviau.

Šiai ligai būdingas nuovargio jausmas, apatija, nėra jėgų sportuoti, o tai reiškia medžiagų apykaitos slopinimą. Tokioje situacijoje organizmas supranta, kad yra pavargęs ir reikia papildyti energijos atsargas, o labiausiai tinka maistas su didele angliavandenių koncentracija. Svarbu stebėti negalavimus, kad problema būtų pastebėta kuo anksčiau.

Skydliaukė ir svorio kritimas: kaip nepriaugti svorio dėl vaistų? Šie vaistai, mažinantys ligos simptomus, gali sukelti svorio padidėjimą:

• antidepresantai;
• vaistai su progesteronu ir estrogenu;
• vaistai su steroidais;
• vaistai nuo hipertiroidizmo;
• PTU vaistai.

Suprasdami paskirtą gydymą, būtina nuodugniai ištirti šalutinį farmakologijos poveikį.

Kartais gydytojai gali pasiūlyti alternatyvų gydymą.

Radioaktyvusis jodas ir mankšta

Daugeliui pacientų po tokio gydymo pastebima atitinkamai hipotirozė ir svorio padidėjimas. Tai yra šalutinis gydymo poveikis. Daugiau nei pusė pacientų čia susiduria su nutukimo problema. Šis gydymo būdas yra geriausias pasirinkimas rimtų skydliaukės problemų gydymui. Tačiau jie naudojasi tokiais sunkiais atvejais, kai apie svorio metimą ir grožį net nekalbama.

Kaip kūno kultūros pagalba numesti svorio sergant skydliaukės ligomis ir koks turėtų būti krūvis? Deja, žmonėms, turintiems funkcinių endokrininės sistemos sutrikimų, paprasto gaunamų kalorijų apribojimo nepakaks. Todėl čia neužtenka laikytis dietos, reikėtų aktyviai įtraukti fizinį lavinimą į kasdienybę.

Sportas skatina riebalų deginimą, mažina gliukozės kiekį kraujyje, gerina medžiagų apykaitą ir normalizuoja augimo hormonų, insulino ir leptino gamybą. Norint numesti svorio sergant hipotiroze, gydytojai rekomenduoja iš pradžių kasdien po valandą mankštintis.

Net jei paciento skydliaukė yra nesveika, nutukimą galima nugalėti. Trūkstant jėgų, specialistai rekomenduoja atlikti bent vieno tipo pratimus. Geriau, jei tai galios kompleksas. Tai padeda auginti raumenis, tada organizmui bus lengviau deginti riebalų atsargas.

Dietinis maistas

Bet kuri dieta turi būti parenkama individualiai, tačiau apskritai kuo naudingesnis maistas, tuo sveikesnis kūnas ir atskiri jo elementai.

Žmonės, kenčiantys nuo skydliaukės funkcijos susilpnėjimo, turėtų vartoti cinką, seleną ir jodą. Cinkas ir selenas neleidžia mažėti hormono T3. Jodas padeda palaikyti normalią T3 ir T4 hormonų gamybą. Šių medžiagų galima gauti iš jūros gėrybių, vėžiagyvių, joduotos druskos, jūros dumblių ir ankštinių augalų.

Silpnas atsakas į išskiriamą insuliną yra susijęs su skydliaukės funkcijos susilpnėjimu. Jūs turite kontroliuoti kiekvieną valgį ir užkandžius. Pirmenybę teikite baltymingam maistui, o riebalus ribokite angliavandeniais. Gliukozės kiekio kraujyje kontrolė padeda geriau panaudoti kūno riebalus. Taigi galima sukurti sąlygas stabiliam svorio metimui.

Lieknėjančių žmonių organizmui reikia daugiau energijos baltyminiam maistui virškinti, o ne angliavandeniams ir riebalams apdoroti. Baltymų valgymas gali žymiai pagreitinti medžiagų apykaitą. Be to, dieta, kurioje yra žuvies, liesos mėsos, ankštinių augalų ir kiaušinių baltymų, padės išvengti pernelyg didelio plaukų slinkimo. Tai vienas iš dažniausių hipotirozės simptomų.

Jei pacientas serga skydliaukės liga ir svoris krenta ne taip greitai, reikėtų pagalvoti apie teisingą skysčio vartojimą.

Vanduo „pagreitina“ medžiagų apykaitą ir šiek tiek slopina apetitą. Tai taip pat skatina geresnį virškinimą. Yra nuomonė, kad kasdien reikia išgerti 8 stiklines gryno vandens, tai yra apie 1500 gramų. Gydytojai pataria kiekvienam kūno svorio kilogramui suvartoti 33 gramus skysčių. Tai yra, 100 kg sveriančiam žmogui kasdien reikės išgerti 3,3 litro švaraus vandens.

Pluoštas taip pat skatina svorio metimą. Suteikia ilgą sotumo jausmą dėl kietų skaidulų, kurios nėra lengvai virškinamos. Gydytojai rekomenduoja į savo kasdienį racioną įtraukti obuolių, ankštinių augalų, nesmulkintų grūdų, žalumynų, linų sėmenų ir riešutų.

Remiantis gydytojų rekomendacijomis, skydliaukės dietoje turėtų būti mažiau maisto produktų, kurių glikemijos indeksas yra aukštas. Šie maisto produktai turėtų būti apriboti arba pašalinti iš dietos. Tai: saldūs pyragaičiai, cukraus turintys produktai, produktai su padidintu krakmolo kiekiu, miltiniai gaminiai. Dienos meniu kalorijų kiekis turėtų būti apie 1600 kcal.

Hipotireozė nėra dažna. Ja serga 2 % moterų ir 0,2 % vyrų. Tačiau bet koks įtarimas dėl disfunkcijos turi būti patvirtintas arba paneigtas apsilankius pas endokrinologą. Papildomi kilogramai gali būti tik ledkalnio viršūnė. Tokiu atveju niekada negalima atsisakyti pakaitinės hormonų terapijos. Dar didesnis klaidingas supratimas būtų visiškas ar dalinis mitybos atsisakymas.

Tokių nepriklausomų veiksmų rezultatas gali būti dar didesnis svorio padidėjimas dėl sulėtėjusios medžiagų apykaitos. Su skydliaukės disfunkcija svarbu laikytis dietos. Sveikas žmogus, tinkamai besimaitinantis, gali numesti 1 kg per savaitę, pacientams, sergantiems hipotiroze, tam pačiam kilogramui numesti prireiks 3 savaičių.

Medikai pabrėžia, kad tokiai ligai sportas labai svarbus. Didelė klaida būtų hormoninių vaistų, skatinančių medžiagų apykaitą, vartojimas. Pirma, galite pajusti savijautos pablogėjimą tremoro, tachikardijos, padidėjusio jaudrumo forma. Antra, ilgas tokių farmakologinių medžiagų naudojimas sukelia patologijas. Užuot numetę svorio, galite atsidurti ligoninės lovoje.

Kruopštus požiūris į sveikatą, savalaikis medicininių rekomendacijų įgyvendinimas kartu su sportu ir dieta lems pastebimą kūno svorio sumažėjimą ir padės pagerinti gyvenimo kokybę.

Yra kontraindikacijų, kreipkitės į gydytoją.

Žmogaus kūno svoris priklauso nuo daugelio veiksnių – mitybos, fizinio aktyvumo, hormonų kiekio kraujyje. Svoris didžiąja dalimi priklauso nuo skydliaukės funkcijos. Jei jis stiprinamas, žmogus netenka svorio. Sumažėjus skydliaukės hormonų gamybai, pastebimas laipsniškas kūno svorio padidėjimas.

Kaip skydliaukė veikia žmogaus svorį?

Skydliaukė tiesiogiai nekontroliuoja svorio, tačiau gamina hormonus (ir trijodtironiną), kurie padidina katecholaminų poveikį organizmui. Jie savo ruožtu skatina riebalų deginimą ir padidina energijos sąnaudas.

Iš viso yra trys svorio padidėjimo priežastys, kai nepakanka tiroksino ir trijodtironino funkcijos:

1. Sumažėjęs bazinis metabolizmas. Kuo didesnė skydliaukės hormonų koncentracija kraujyje, tuo didesnis energijos suvartojimas. Kuo jis mažesnis, tuo mažesnės kalorijų sąnaudos. Atitinkamai, rizika didėja sumažėjus tiroksino ir trijodtironino kiekiui. Kuo mažesnė šių hormonų koncentracija kraujyje, tuo mažiau žmogus turi valgyti, kad kompensuotų nepakankamai aukštą medžiagų apykaitą.

2. Sumažėjęs fizinis ir protinis aktyvumas. Sumažėjus skydliaukės funkcijai, žmogus tampa mieguistas, tingus, apatiškas. Jis daug miega ir mažai juda. Ramybės metu žmogus ne tik netenka daug mažiau energijos per laiko vienetą, bet ir vis tiek nenori nieko veikti. Taigi kalorijų suvartojimas dar labiau sumažėja.

3. Edemos susidarymas. Priklausomai nuo ligos sunkumo, audinių patinimas pasireiškia įvairiais būdais. Veidas paburksta – pasidaro paburkęs. Kvėpavimo takų gleivinėje kaupiasi skystis, todėl oras sunkiai praeina, balsas užkimsta. Kartais galūnės patinsta. Svoriui įtakos turi ir skysčių organizmo vėlavimas, nes kiekvienas litras vandens viso kūno svorio prideda vienu kilogramu.

Skydliaukės veikla gali ne tik pablogėti, bet ir padidėti. Tokiu atveju išsivysto sindromas, vadinamas tirotoksikoze. Nepaisant padidėjusios mitybos, žmogus numeta svorio. Kartu pasireiškiantys simptomai: padažnėjęs širdies susitraukimų dažnis, padidėjęs kraujospūdis, prakaitavimas, protinis susijaudinimas, rankų drebulys, dažnas tuštinimasis, išsprogusios akys.

Antsvoris dėl skydliaukės

Sindromas, kai skydliaukė nustoja visiškai funkcionuoti ir padidėja žmogaus svoris, vadinamas. Moterys patologija serga daug dažniau nei vyrai (atitinkamai 19 ir 1 iš 1000). Dažnai liga pasireiškia nėštumo metu arba po gimdymo.

Hipotireozė turi daug priežasčių, tačiau dažniausia priežastis yra autoimuninis skydliaukės pažeidimas. Jo parenchima palaipsniui sunaikinama ir pakeičiama jungiamuoju audiniu, kuris negali gaminti hormonų, o tik papildo organo tūrį.

Jei žmogus įtaria, kad dėl skydliaukės turi antsvorio, tam patikrinti galima atlikti hormonų kraujo tyrimą. Mažą tiroksino ir trijodtironino kiekį galima daryti pagal šiuos požymius:

• centrinės nervų sistemos depresija (lėta kalba, apatija, sumažėję intelektiniai gebėjimai, nesugebėjimas ilgai susikaupti);
• širdies susitraukimų dažnio sumažėjimas;
• pasunkėjęs kvėpavimas per nosį;
• vidurių užkietėjimas;
• prastas apetitas;
• netoleravimas šalčiui (dėl sumažėjusio šilumos susidarymo pacientas sušąla net karštu oru);
• nagų stratifikacija;
• nereguliarios mėnesinės.

Visi šie simptomai tik netiesiogiai rodo hipotirozę, tačiau taip pat yra ir sergant daugeliu kitų ligų. Todėl, norint patvirtinti diagnozę, būtina kreiptis į endokrinologą ir atlikti tyrimus.

Skydliaukės preparatai

Norint sumažinti svorį, taip pat pašalinti kitus hipotirozės simptomus, būtina normalizuoti medžiagų apykaitos procesus, atkuriant normalų skydliaukės hormonų kiekį kraujyje. Laimei, tai padaryti pakankamai lengva. Vaistinėse parduodami vaistai, kurių sudėtyje yra skydliaukės hormonų. Vartodami juos reguliariai, galite visiškai kompensuoti ligą.

Tiroksinas ir trijodtironinas gali būti naudojami hipotirozei gydyti. Pastarasis yra aktyvesnis, tačiau praktiškai naudojamas retai. Pirma, šis hormonas yra daug brangesnis, antra, juo sunkiau kontroliuoti žmogaus būklę - sunku pasirinkti paros dozę, kuri atstatytų sutrikusią medžiagų apykaitą.

Tiroksinas tiekiamas skirtingomis dozėmis – nuo ​​25 iki 150 mcg. Jo nereikia švirkšti kaip peptidinių hormonų.

Tiroksinas vartojamas per burną, o tai labai palengvina paciento gydymą ir pagerina jo toleranciją. Dozė parenkama palaipsniui, kontroliuojant hormonų kraujo tyrimų rezultatus. Tai atlieka endokrinologas.

Svorio problemos dėl skydliaukės nepašalinamos iškart po pakaitinės hormonų terapijos pradžios. Be to, reikia suprasti, kad kūno svoris savaime nesumažės. Viskas, ką vaistai padarys, atkurs normalią medžiagų apykaitą, o ne pagreitins. Norėdami numesti svorio, turite laikytis dietos ir sportuoti. Tačiau jei anksčiau tokiems įvykiams sėkmę sutrukdė nevisiškai funkcionuojanti skydliaukė, o antsvoris atkakliai nenorėjo išnykti net ir sumažėjus mitybai, tai dabar svorio metimas bus daug lengvesnis ir greitesnis.

Šaltinis:

Panašūs straipsniai:

• Kategorijos

  • (30)
  • (380)
    • (101)
  • (383)
    • (199)
  • (216)
    • (35)
  • (1402)
    • (208)
    • (246)
    • (135)
    • (142)

Antsvorio klausimas ne tik skrupulingas, bet ir labai atsakingas. Ne veltui specialistai pataria turint problemų su svoriu iš pradžių kreiptis pagalbos ne tik į mitybos specialistus, bet ir į gydytojus.

Tai ypač aktualu tiems, kurie, nepaisant visų pastangų atsikratyti papildomų kilogramų, nejaučia absoliučiai jokio rezultato. Be to, jei dietos ir sportinės treniruotės ne tik neduoda norimo rezultato, bet ir itin neigiamai veikia savijautą (provokuoja nuolatinį nuovargį, mieguistumą ir dirglumą), būtina pasitikrinti skydliaukę. Juk labai dažnai skydliaukė ir antsvoris „eina koja kojon“.

Skydliaukė – „hormonų karalienė“, „drugelis“, kaip ji dar vadinama – yra atsakinga už vadinamųjų skydliaukės hormonų gamybą. Tai tiroksinas (T4) ir trijodtironinas (T3), kurie yra svarbiausi normalios medžiagų apykaitos dalyviai. Jei šių hormonų pusiausvyra palaikoma reikiamu lygiu, kūnas veikia kaip laikrodis. Metabolizmas vyksta kaip įprasta, o suvartotos kalorijos virsta energija. Bet jei skydliaukė nesusidoroja su savo funkcija, ši pusiausvyra sutrinka. Organizme trūksta hormonų, todėl sulėtėja medžiagų apykaita. Ir tai, kaip žinote, yra tiesioginis kelias į antsvorį.

Įdomu tai, kad skydliaukės ligos ir jas lydinčios problemos su antsvoriu dabar statistikoje užfiksuotos kaip viena dažniausių sveikatos problemų. Gaila, kad dažnai tokios ligos nėra laiku diagnozuojamos. Specialistai nusideda dėl ginekologinių problemų, nervų sistemos sutrikimų, nepakankamo širdies ir kraujagyslių sistemos funkcionalumo... Ir pradeda gydyti ne pagrindinę su skydliaukės sutrikimais susijusią ligą, o ją lydinčius simptomus. Kadangi skydliaukė yra atsakinga už daugelį organizme vykstančių procesų – nuo ​​termoreguliacijos, nervų sistemos stabilumo iki miego ir normalaus mąstymo, nenuostabu, kad be antsvorio žmogus jaučia bendrą negalavimą. kūnas.

Kaip jau minėta, skydliaukė dalyvauja palaikant normalią kūno temperatūrą. Kai sutrinka skydliaukės veikla, o skydliaukės hormonai nepasigamina pakankamai, kūno temperatūra gerokai nukrinta. Tuo pačiu žmogus nuolat jaučia šaltį, jaučia šaltį net ir tomis sąlygomis, kai kiti jaučiasi patogiai. Nuolatinis vangumas ir nuovargis yra dar vienas hormonų trūkumo simptomas. Jų fone mažėja ir organizmo atsparumas infekcinėms ligoms, dėl to dažnos ligos tampa „norma“. Trūkstant skydliaukės hormonų, dažnai jaučiami širdies sutrikimai, kuriuos lydi nereguliarūs šios srities skausmai, sulėtėja pulsas, padidėja ar atvirkščiai – sumažėja kraujospūdis.

Skydliaukės sutrikimus taip pat lydi kūno „išsausėjimas“: plaukai išsausėja ir lūžinėja, taip pat išsausėja oda, kuri, be to, gali įgyti būdingą gelsvai persikinį atspalvį. Polinkis į vidurių užkietėjimą ir išmatų sutrikimus, atminties sutrikimą, nerimą ir greitą dirglumą, patinimus, įskaitant gerklas ir liežuvį, dėl kurio atsiranda užkimimas ir naktinis knarkimas, moterims - menstruacijų sutrikimai... Visa tai yra menstruacijų trūkumo simptomai. reikiamo kiekio skydliaukės hormonų liaukų organizme.

Ir, žinoma, papildomas svoris. Be to, esant skydliaukės hormonų stygiui, pablogėja apetitas, atrodo, kad žmogus mažiau valgo, bet kilogramai arba vis tiek pridedami, arba svoris stovi vietoje, o numesti nėra kaip. Tai yra medžiagų apykaitos sutrikimų, pirmiausia lipidų, pasekmė. Kalorijos, kurios patenka į kūną, nėra suvartojamos, o nusėda papildomų svarų pavidalu, cholesterolis kaupiasi kraujyje, o tai lemia aterosklerozės ir nutukimo vystymąsi.

Tokių problemų galite išvengti laiku kreipdamiesi į specializuotą pagalbą. Skydliaukės ligų (provokuojančių antsvorio susidarymą) gydymo ir koregavimo taktiką gali pasirinkti tik gydytojas – atlikęs visus reikiamus tyrimus ir išmatavus hormonų lygį. Paprastai hormonų turintys vaistai skiriami normaliai hormonų pusiausvyrai atkurti. Ir būtina juos gerti - net jei pastebimi pagerėjimai pastebimi pirmąjį gydymo mėnesį.

Jei žmogui diagnozuojama hipotirozė, daugeliu atvejų pakaitinė hormonų terapija skiriama visam gyvenimui. Sergant šia liga, medžiagų apykaitos sutrikimai visai nėra laikinas reiškinys, tačiau jį galima gydyti. Hipotireozė yra patologinis skydliaukės funkcijos pažeidimas, kuris tiesiog nesugeba aprūpinti organizmo reikiamu hormonų kiekiu. Ir šiuo atveju neapsieinama be jų dirbtinio kompensavimo.

Su šios sistemos patologijomis.

Dėl šio organo veiklos sutrikimų žmogus gali susidurti su antsvorio problema. Tik kompleksinis gydymas vaistais ir gyvenimo būdo peržiūra padės sukurti klinikinį vaizdą.

Skydliaukė kontroliuoja 2 hormonų gamybą: T3 arba trijodtironiną ir arba tiroksiną. Šios medžiagos yra atsakingos už daugelio organizmo funkcijų, įskaitant medžiagų apykaitą, reguliavimą.

Medžiagų apykaita didžiąja dalimi nulemia, kokie pokyčiai įvyks su žmogaus svoriu: susikaupus ar sumažėjus kilogramams.

Jei skydliaukė negali gaminti, tada sulėtėja visi procesai organizme: sumažėja smegenų veikla, sulėtėja pulsas ir medžiagų apykaita. Metabolizmas tampa vangus, žmogus yra neaktyvus, dėl to didėja svoris.

Daugelis moterų, pastebėjusios svorio padidėjimą, pradeda laikytis specialių dietų. Maisto apribojimai neigiamai veikia skydliaukės darbą, nes organizmas pradeda gauti nepakankamą maistinių medžiagų, mikro ir makroelementų kiekį.

Dėl šios priežasties jis stengiasi sukaupti reikiamą energijos kiekį, todėl svoris auga. Dėl to žmogus, turintis problemų su skydliauke, ne tik nekrenta, bet ir priauga.

Hormonai T3 ir T4

Be to, svorio padidėjimą gali sukelti šios patologijos:

1. - genetinė liga, atsirandanti dėl neigiamo infekcijų, nuodų ar radioaktyvaus jodo poveikio.
2. - tokiu atveju sutrinka medžiagų apykaitos procesai.

Skydliaukės sutrikimus, dėl kurių gali padidėti svoris, galima atpažinti iš šių požymių:

• Veido patinimas ir gelta.
• Užkimęs balsas ir sunki kalba.
• Odos sausumas ir.
• Nagų plokštelių trapumas.
• Sumažėjusi atmintis ir dėmesys.
• Mažas aktyvumas, mieguistumas dieną ir nemiga naktį.
• Metaboliniai sutrikimai.
• Daugybė bėrimų ant kūno.

Taip pat galima atpažinti skydliaukės patologijas, dėl kurių didėja svoris, pažeidžiant ciklą, mažinant lytinį potraukį ir nevaisingumą.

Pastebėję keletą nenormalios skydliaukės funkcijos simptomų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją ir atlikite diagnostinį tyrimą.

Kaip numesti svorio sergant skydliaukės ligomis?

Norint normalizuoti kūno svorį, pirmiausia reikės normalizuoti hormonų lygį. Tam skiriami specialūs vaistai – sintetiniai hormonų pakaitalai: L-tiroksinas, Eutiroksas.

Taip pat būtina atsakingai žiūrėti į mitybos klausimą. Jūsų racione turėtų būti kuo daugiau riebių žuvų, jūros gėrybių ir jūros dumblių rūšių. Taip pat pakankamas jodo kiekis yra kokosų aliejuje, kiaušiniuose ir jautienoje.

Kai biologiškai aktyvių medžiagų kiekis organizme normalizuojasi, normalizuojasi ir žmogaus svoris. Jis taip pat atsikrato letargijos, lėtinio nuovargio ir spuogų ant odos.

Kad jūsų svoris visada būtų normalus, stenkitės reguliariai tikrintis ir lankytis pas gydytoją. Laikykitės visų jo rekomendacijų, kad išvengtumėte komplikacijų.

Kaip nustatyti hormonų lygio nukrypimus?

Skydliaukės patologijas, turinčias įtakos kūno svoriui, galima atpažinti pagal šias klinikines apraiškas:

• Endokrininių hormonų lygis viršija normą.
• Skydliaukė pradeda per daug išskirti.
• Cholesterolio lygis viršija normą.
• Padidėja kepenų fermentų lygis.

Antsvorio atsiradimas reikalauja privalomo išsamaus medicininio patikrinimo. Jei tyrimai rodo, kad jūsų kūnas yra normalus, turite atlikti išsamesnį tyrimą.