Ausų priežiūros algoritmas. Ausų ir išorinio klausos kanalo priežiūra. Higieninio dušo atlikimas

Sunkiai sergančio paciento burnos tualeto atlikimo algoritmas

2)Tikslas: paciento asmeninės higienos palaikymas, stomatito prevencija.

Indikacijos: sunki paciento būklė.

Paruoškite: sterilus pincetas, mentelė, padėklas, šluostė, rankšluostis, žnyplės, 3% vandenilio peroksidas, 2% natrio bikarbonato tirpalas, furatsilino tirpalas 1:5000, sterilūs medvilniniai tamponai, sterilios servetėlės, sterilios pirštinės.

Manipuliacijos atlikimas:

1.Pusiplauk rankas karštu tekančiu vandeniu ir muilu, užsimaukite pirštines.

2. Paguldykite pacientą į pusiau sėdimą padėtį (galva šiek tiek pakreipta į priekį).

3. Ant krūtinės užsidėkite aliejinį audinį, o ant viršaus – rankšluostį.

4. Pincetu arba žnyplėmis paimkite vatos tamponą, atidarykite furatsilino tirpalą ir užpilkite ant tampono virš padėklo, prispauskite prie padėklo krašto.

5. Į kairę ranką paimkite mentelę, į dešinę – tamponą, paprašykite paciento atverti burną, mentele patraukite skruostą į šoną ir pirmiausia apdorokite žandinį dantų paviršių, tada iš vidaus.

6. Kartodami procedūrą, nuvalykite kiekvieną dantį atskiru kamuoliuku dantenų kryptimi, atsargiai gydykite viršutinius krūminius dantis, nes ten atsidaro paausinių seilių liaukų latakai.

7. Šviežiu tamponu apdorokite burnos gleivinę tokiu pat būdu, naudodami blotinginius judesius.

8.Į dešinę ranką paimkite šviežią tamponą, į kairę – servetėlę ir paprašykite parodyti liežuvį.

9. Uždenkite liežuvį kaire ranka ir vatos tamponu nuvalykite apnašas nuo liežuvio, naudodami blotinginius judesius. Naudodami kitą vatos tamponą, sutepkite liežuvį glicerinu (naudodami blotavimo judesį).

Pastaba: Sudėkite nešvarius tamponus į dėklą, pažymėtą „nešvarūs kamuoliukai“.

4) Išvados: manipuliacija „Sunkiai sergančio paciento burnos tualetas“įvaldę.

1) Meistras manipuliavimas „Pasirūpinkite paciento akimis“ pagal algoritmą.

Paciento akių priežiūros algoritmas

2) Tikslas: palaikyti paciento asmeninę higieną, užkirsti kelią konjunktyvitui.

Jei rytinio tualeto metu atsiranda išskyrų iš akių, prilimpa blakstienų ir vokų, būtina akis praplauti.

Indikacijos: sunki paciento būklė.

Manipuliacijos atlikimas:

1. Kruopščiai nusiplaukite rankas.

2. Į specialų padėklą įdėkite 8 - 10 sterilių rutuliukų ir suvilgykite juos antiseptiniu tirpalu (furacilino 1:5000, 2% sodos tirpalu, 2% boro rūgšties tirpalu, 0,5% kalio permanganato tirpalu) arba virintu vandeniu.

3. Šiek tiek išgręžkite tamponą ir nuvalykite juo blakstienas kryptimi nuo išorinio akies kampučio iki vidinio.

4.Pakartokite valymą 4-5 kartus (su skirtingais tamponais!).

5. Likusį tirpalą nuvalykite sausais tamponais.

3) Rezultatai: manipuliavimo algoritmo įrašymas į darbaknygę.

4) Išvados: manipuliacija „Pasirūpinkite paciento akimis“įvaldę.

1) Meistras manipuliavimas „Prižiūrėk paciento ausis“ pagal algoritmą.

Ausų priežiūros algoritmas

2) Tikslas: asmeninės higienos palaikymas.

Pacientai, kuriems taikomas lovos režimas, turėtų periodiškai valyti išorinius klausos kanalus.

Manipuliacijos atlikimas: atsisėskite arba pakelkite lovos galvūgalį. Į paciento ausį įlašinkite kelis lašus 3% vandenilio peroksido tirpalo, patraukite ausį atgal ir aukštyn ir sukamuoju judesiu įkiškite vatą į išorinį klausos kanalą. Pakeitę turundą, pakartokite manipuliavimą.

Prisiminti: Nenaudokite kietų daiktų, kad pašalintumėte vašką iš ausų, kad nepažeistumėte ausies būgnelio.

3) Rezultatai: manipuliavimo algoritmo įrašymas į darbaknygę.

4) Išvados: manipuliacija „Prižiūrėk paciento ausis“įvaldę.

1) Meistras manipuliavimas pagal algoritmą.

Nosies ertmės priežiūros algoritmas

2) Tikslas: asmeninės higienos palaikymas.

Sunkiai sergantys pacientai, negalintys savarankiškai stebėti nosies higienos, turi kasdien išvalyti nosies ertmes nuo išskyrų ir susidarančių plutų.

Paruoškite: sterili vata, pasterizuotas augalinis aliejus mažoje talpyklėje (50 ml), padėklas, pincetas, guminės pirštinės.

Manipuliacijos atlikimas:

1.Pasodinkite pacientą arba pakelkite lovos galvūgalį. Nusiplaukite rankas karštu vandeniu ir muilu, mūvėkite pirštines.

2.Naudokite pincetą ir į dėklą įdėkite 3–4 vatos pagalvėles.

3. Paimkite 1 turundą į dešinę ranką, galą pamerkite į paruoštą aliejų ir lengvai prispauskite prie buteliuko su aliejumi kraštelio. Kaire ranka šiek tiek pakelkite nosies galiuką, o dešine, atsargiai, sukamaisiais judesiais, ne iki galo įkiškite turundą į apatinį nosies kanalą, atlikite plovimo judesius išilgai atitinkamos nosies pusės, spausdami ant nosies. nosies sparnai.

4.Atsargiai nuimkite turundą. Pakartokite procedūrą kitoje pusėje. Pluta sušlaps ir nulips savaime. Panaudotas turundas sudėkite į pažymėtą padėklą (nešvarius rutuliukus). Gleivės, pūliai ir kitos skystos išskyros gali būti pašalintos naudojant balioną.

Pastaba: vietoj augalinio aliejaus galite vartoti gliceriną ir vazeliną.

3) Rezultatai: manipuliavimo algoritmo įrašymas į darbaknygę.

4) Išvados: manipuliacija „Paciento nosies ertmės priežiūra“įvaldę.

1) Meistras manipuliavimas "Plaukų priežiūra" pagal algoritmą.

Plaukų priežiūros algoritmas
Pasiruošimas procedūrai:

4. Dėvėkite vienkartinę prijuostę.
5. Prie lovos galvūgalio darbinėje pusėje pastatykite kėdę; Padėkite tuščią vandens indą ant kėdės.
6. Užpildykite kitą indą šiltu vandeniu ir padėkite jį šalia. Išmatuokite vandens temperatūrą.
7. Nurengti ligonį iki juosmens ir apnuogintą kūno dalį uždengti paklode.
Procedūros atlikimas:

8. Nuimkite visus plaukų segtukus ir segtukus. Nusiimk akinius. Iššukuokite paciento plaukus.
9. Po ligonio galva ir pečiais padėkite aliejinę šluostę, kurios galas nuleidžiamas į ant kėdės stovintį indą; palei aliejinio audinio kraštą, ant galvos uždėkite susuktą rankšluostį.
10. Uždenkite ligonio akis rankšluosčiu arba vystyklais.
11. Užpildykite ąsotį vandens ir švelniai sudrėkinkite paciento plaukus.
12. Užtepkite šiek tiek šampūno ir išplaukite plaukus abiem rankomis, švelniai masažuodami paciento galvos odą.
13. Į ąsotį įpilkite vandens ir išskalaukite visą šampūną (pacientui paprašius, dar kartą išplaukite plaukus šampūnu).
14. Išskleiskite švarų, sausą rankšluostį, pakelkite paciento galvą ir nusausinkite plaukus. Jei jam šalta, apvyniokite galvą rankšluosčiu ar skara.
Procedūros pabaiga.

15. Po galva gulintį audeklą ir rankšluostį įdėkite į vandeniui atsparų maišelį.
16. Jei reikia, pakeiskite lapą.
17. Iššukuokite paciento plaukus. Pasiūlyk jam veidrodį.
18. Rankas gydykite higieniškai ir nusausinkite.
19. Padarykite atitinkamą įrašą apie atliktą procedūrą medicininėje dokumentacijoje.

3) Rezultatai: manipuliavimo algoritmo įrašymas į darbaknygę.

4) Išvados: manipuliacija "Plaukų priežiūra"įvaldę.

1) Meistras manipuliavimas pagal algoritmą.

Pragulų profilaktikos algoritmas

· Kasdien apžiūrėkite odą tose vietose, kur gali susidaryti pragulos.

· Keiskite paciento padėtį kas 2 valandas, jei jo būklė leidžia.

· Naudokite čiužinius nuo gulėjimo (iš linų sėmenų; iš gumuoto audinio, susidedančio iš oro kamerų serijos su automatiniu įtaisu, keičiančiu kamerų užpildymo laipsnį)

· Keisdami patalynę įsitikinkite, kad ant lovos nėra trupinių, o ant paklodės – šiurkščių siūlių ar klosčių.

· Nuolat keiskite šlapius apatinius į sausus.

· Bent 2 kartus per dieną šiltu vandeniu ir neutraliu muilu nuplauti tas ligonio vietas, kuriose dažniausiai susidaro pragulos (pakaušio sritis, kulnai, mentės, kryžkaulis) ir nuvalyti 10 % kamparo tirpale suvilgytu vatos tamponu. alkoholio arba 40% etilo alkoholio tirpalo.

· Reguliariai atlikite lengvą masažą (trinkite minkštuosius audinius tose vietose, kur gali susidaryti pragulos, nemasažuokite išsikišusių kaulo sričių) ir kvarcavimo vietas.

· Po kryžkauliu padėkite guminį apskritimą, suvyniotą į vystyklą (kadangi ilgą laiką naudojant apskritimą gali susidaryti pragulos, jis naudojamas su pertraukomis ir ne ilgiau kaip 2 val.).

3) Rezultatai: manipuliavimo algoritmo įrašymas į darbaknygę.

4) Išvados: manipuliacija „Pragulų prevencija“įvaldę.

1) Meistras manipuliavimas pagal algoritmą.

Sunkiai sergančio paciento nagų priežiūros algoritmas
Pasiruošimas procedūrai:

1. Užpildykite indą šiltu vandeniu, padėkite pacientui nusiplauti rankas su muilu. Paruoškite reikiamą įrangą.
2. Prisistatykite pacientui, paaiškinkite procedūros eigą ir tikslą. Įsitikinkite, kad pacientas davė informuotą sutikimą dėl būsimos procedūros.
3. Rankas gydykite higieniškai ir nusausinkite. Mūvėkite pirštines.
4. Padėkite paciento rankas ant rankšluosčio ir nusausinkite.
Procedūros atlikimas:

5. Nukirpkite paciento nagus žirklėmis.
6. Kremu ištepkite paciento rankas.
7. Įdėkite rankšluostį į skalbinių maišelį.
Procedūros pabaiga:

9. Įdėkite žirkles į indą dezinfekcijai.
10. Nuimkite pirštines ir įdėkite jas į indą dezinfekcijai.
11. Rankas gydykite higieniškai ir nusausinkite.

3) Rezultatai: manipuliavimo algoritmo įrašymas į darbaknygę.

4) Išvados: manipuliacija „Nagų priežiūra sunkiai sergančiam pacientui“įvaldę.

1) Meistras manipuliavimas „Sunkiai sergančio paciento skutimasis“ pagal algoritmą.
Sunkiai sergančio paciento skutimosi algoritmas
Pasiruošimas procedūrai:

1. Paruoškite viską, ko reikia procedūrai, uždarykite langus, suteikite pacientui konfidencialumo sąlygas.
2. Prisistatykite pacientui, paaiškinkite procedūros eigą ir tikslą. Įsitikinkite, kad pacientas davė informuotą sutikimą dėl būsimos procedūros.
3. Rankas gydykite higieniškai ir nusausinkite. Mūvėkite pirštines.
Procedūros atlikimas:

4. Patepkite paciento odą skutimosi kremu. Vienos rankos pirštais ištempkite veido odą, o kita tiesiais judesiais skuskite nuo smakro iki skruostų.
5. Pasiūlykite pacientui naudoti losjoną po skutimosi.
6. Po procedūros pasiūlykite pacientui veidrodį.
Procedūros pabaiga:

7. Įdėkite mašiną ir skutimosi šepetėlį į indą dezinfekcijai ir išmeskite vienkartinę mašiną.
8. Patogiai paguldykite pacientą lovoje.
9. Nuimkite pirštines ir įdėkite jas į indą dezinfekcijai.
10. Nusiplaukite rankas ir nusausinkite.

3) Rezultatai: manipuliavimo algoritmo įrašymas į darbaknygę.

4) Išvados: manipuliacija „Sunkiai sergančio paciento skutimasis“įvaldę.

Tikslas. Nosies takų valymas nuo plutos.
Indikacijos. Plutų susikaupimas nosies ertmėje pacientams, esantiems pasyvioje padėtyje.
Įranga. Medvilniniai turundai; vazelinas ar kitas skystas aliejus: saulėgrąžų, alyvuogių ar glicerino; du inksto formos baseinai: švariems ir naudotiems turundams.
Vykdymo technika.
1. Paciento galva pakeliama ir ant krūtinės uždedamas rankšluostis.
2. Turundas suvilgykite paruoštu aliejumi.
3. Paprašykite paciento šiek tiek pakreipti galvą atgal.
4. Paimkite sudrėkintą turundą, lengvai suspauskite ir sukamuoju judesiu įkiškite į vieną iš nosies angų.
5. Palikite turundą 1–2 minutėms, tada sukamaisiais judesiais nuimkite, atlaisvindami nosies kanalą nuo plutos.
6. Pakartokite procedūrą su antruoju nosies kanalu.
7. Nuvalykite nosies odą rankšluosčiu ir padėkite pacientui patogiai atsigulti.

Sunkiai sergančio paciento plaukų priežiūra.

Tikslas. paciento asmeninės higienos laikymasis; galvos utėlių ir pleiskanų prevencija.
Indikacijos. Paciento lovos režimas.
Įranga. Šilto vandens baseinas; ąsotis su šiltu vandeniu (+35...+37 C); rankšluostis; šukos; šampūnas; skara ar šalikas.
Vykdymo technika.
1. Paprašykite slaugytojos pakelti paciento liemenį, palaikydami jį už pečių ir galvos.
2. Nuimkite pagalves, čiužinio galvūgalį sukite voleliu link paciento nugaros ir uždenkite aliejumi.
3. Ant lovos rėmo uždėkite dubenį su vandeniu.
4. Sudrėkinkite paciento plaukus, išplaukite juos šampūnu ir kruopščiai išskalaukite baseine.
5. Išskalaukite plaukus šiltu vandeniu iš ąsočio.
6. Nusausinkite plaukus rankšluosčiu.
7. Nuimamas praustuvas, išklojamas čiužinys, padedamos pagalvės, nuleidžiama paciento galva.
8. Iššukuokite plaukus pacientui priklausančiomis šukomis. Trumpus plaukus šukuokite nuo šaknų, o ilgus – nuo ​​galiukų, palaipsniui judant link šaknų.
9. Ant galvos užsiriša skarelę ar skarelę.
10. Padėkite pacientui patogiai atsigulti.
Pastabos Jei pacientas neturi savo šukų, galite naudoti įprastą, iš anksto apdorotą 70% alkoholiu, trinant 2 kartus su 15 minučių intervalu. Pacientai turi šukuoti plaukus kasdien. Plaudama plaukus slaugytoja turi visą laiką palaikyti pacientą.

Pragulų profilaktika, įgyvendinimo algoritmas

Manipuliacija: pragulų profilaktika.
Tikslas. Minkštųjų audinių nekrozės prevencija ilgalaikio suspaudimo vietose.
Indikacijos. Lovos poilsis pacientui.
Įranga. Čiužinys nuo pragulų; medvilninės marlės pagrindo apskritimai; guminis apskritimas pagalvės užvalkaluose; petrolatumas; 1% stalo acto tirpalas; nešiojama kvarcinė lempa; švarus minkštas kilpinis rankšluostis.

Pragulų prevencijos technika.

1. Nusiplaukite ir nusausinkite rankas, užsimaukite pirštines.
2. Pacientas paverčiamas ant šono.
3. Nugaros odą gydykite šiltu vandeniu arba acto tirpalu suvilgyta servetėle.
4. Odą nusausinkite sausu rankšluosčiu.
5. Masažuokite vietas, kuriose dažnai susidaro pragulos.
6. Sutepkite odą steriliu vazelinu arba virintu augaliniu aliejumi.
7. Susidariusios pragulos gydomos kvarciniu apdorojimu, pradedant nuo 1 - 2 minučių ir palaipsniui didinant poveikio laiką iki 5 - 7 minučių.
8. Po tomis vietomis, kur susidaro pragulos, į pagalvės užvalkalą įdėkite vatos-marlės apskritimus arba guminius apskritimus.
9. Apžiūrėkite paciento lovą, po valgio pašalinkite trupinius.
10. Drėgna ir sutepta patalynė ir apatiniai drabužiai keičiami nedelsiant.
12. Keisdami lovą ir apatinius įsitikinkite, kad ant jų nėra siūlių, lopų, klosčių tose vietose, kur susidaro pragulos.
13. Odos paraudimo vietos apdorojamos silpnu kalio permanganato tirpalu. Sunkiai sergančių pacientų odos gydymas.

Tikslas. Sunkiai sergančio paciento asmeninės higienos laikymasis; pragulų prevencija.
Indikacijos. Paciento lovos režimas. Pusiau lovos režimu esantys pacientai rūpinasi savimi.
Įranga. Praustuvas su užrašu „Skalbimui“; ąsotis ar virdulys su šiltu vandeniu (+35...+38 °C) su užrašu „Skalbimui“, baseinas su karštu vandeniu (+45...+50 °C); servetėlė ar vatos gabalas; rankšluostis; milteliai, sterilus aliejus; 10% kamparo alkoholio arba 1% acto tirpalo.
Sunkiai sergančių pacientų odos gydymo metodika:
1. Padėkite praustuvą ant taburetės prie paciento lovos krašto.
2. Jei pacientas pats gali apsiversti ant šono, paprašykite jo tai padaryti ir padėkite pacientui nusiplauti rankas virš praustuvo, išsivalyti dantis ir nusiprausti. Slaugytoja laiko ąsotį, duoda dantų pastos, stiklinę vandens ir rankšluostį.
3. Jei pacientas negali apsiversti ant šono. tada atlikite šias manipuliacijas: Nuplaukite vieną iš paciento rankų dubenyje su muilu ir vandeniu. Perkelkite kriauklę į kitą lovos pusę ir nuplaukite kitą ranką. Pirštų nagai nukerpami ovaliai.
Atlikite veido tualetą: nuvalykite drėgnu skudurėliu, tada sausu rankšluosčiu. Nuimamos pagalvės, nuimami paciento marškiniai. Sudrėkinkite servetėlę karšto vandens dubenyje ir išspauskite. Jomis nušluostomas priekinis paciento kūno paviršius, atkreipiant dėmesį į natūralias odos raukšles ant kaklo, po pieno liaukomis, pažastyse, kirkšnies raukšlėse. Kruopščiai nusausinkite odą rankšluosčiu. Kad neatsirastų vystyklų bėrimas, odos raukšlės apdorojamos milteliais arba sutepamos steriliu aliejumi.

Pacientas paverčiamas ant šono. Jei reikia, slaugytoja padeda ir palaiko pacientą. Nugaros odą nuvalykite drėgna, karšta šluoste, ypatingą dėmesį skirdami vietoms, kuriose susidaro pragulos (pakaušis, pečių ašmenys, kryžkaulis, sėdmenys). Oda kruopščiai nusausinama rankšluosčiu ir trinama, jei nėra jos vientisumo pažeidimų ar skausmo. Šluostės ir trynimo šiluma sukels kraujo tekėjimą į odą ir apatinius audinius.
Jei paciento negalima apversti ant šono, jis paguldomas ant sekcinio čiužinio. Odos priežiūra atliekama nuimant vieną dalį po kitos.
Pastabos. Paciento oda turi būti plaunama kasdien. Be to, paciento kojas reikia plauti kiekvieną vakarą, ant lovos rėmo uždedant vandens dubenį. Čiužinys pirmiausia apvyniojamas pagalvėle pėdų link ir uždengiamas aliejumi. Kojų nagai nukirpti tiesiai.
Jei pacientas ilgą laiką nejuda, būtina imtis prevencinių priemonių, kad nesusidarytų pragulos.

Pacientų plovimas.

Tikslas. Higienos palaikymas; pragulų, vystyklų bėrimo profilaktika.
Indikacijos. Paciento paruošimas šlapimo paėmimui tyrimui, šlapimo pūslės kateterizacija; ginekologinės manipuliacijos. Visi pacientai, kuriems taikomas lovos režimas, yra prausiami ryte, vakare ir po kiekvieno šlapimo pūslės ir žarnyno judėjimo.
Įranga. Aliejinio audinio pamušalas; metalinis arba plastikinis indas; Esmarch ąsotis arba puodelis su užrašu „Skalbimui“; šiltas vanduo (+35...+38 °C); 5% kalio permanganato tirpalas; žnyplės; vata; inksto formos koksas; latekso pirštinės.
Pacientų plovimo technika:
1. Į ąsotį (Esmarch puodelį) supilkite vandenį ir įlašinkite kelis lašus 5% kalio permanganato tirpalo, kol pasidarys šviesiai rausva spalva.
2. Užsimaukite pirštines.
3. Paprašykite paciento atsigulti ant nugaros, sulenkti kelius ir išskleisti juos per klubus.
4. Padėkite alyvos audinį ir nustatykite indą.
5. Vatos gabalėlis tvirtinamas žnyplėje taip, kad jo aštrūs kraštai būtų uždengti iš visų pusių.
6. Paimkite ąsotį su šiltu dezinfekuojančiu tirpalu į kairę ranką ir, užpylę nedidelį kiekį tirpalo ant paciento šlaunies, paklauskite: „Ar jums nekarsta? Jei vandens temperatūra yra priimtina, tęskite manipuliavimą.
7. Genitalijas drėkinkite šiltu dezinfekuojančiu tirpalu. Dešine ranka paimkite žnyples su vata ir nuplaukite lytinius organus srauto kryptimi link išangės, kad nesukeltumėte infekcijos. Pirmiausia nuplaunamos mažosios lytinės lūpos, po to – didžiosios lytinės lūpos, kirkšnies raukšlės ir gaktos. Galiausiai nuplaukite išangę iš viršaus į apačią.
8. Nuimkite nešvarų vatos tamponą nuo žnyplių, pritvirtinkite švarų vatos gabalėlį ir ta pačia seka išdžiovinkite lytinius organus.
9. Jie nuima lovatiesę ir padeda pacientui užimti patogią padėtį lovoje.
Vyrai plaunami pagal tas pačias indikacijas. Skalbiant svarbi taisyklė yra "nuo centro iki periferijos", tai yra nuo varpos galvutės iki kirkšnies srities.
Pastabos. Pusiau lovos režimu besilaikantys pacientai turėtų būti mokomi naudotis bidė, jei palatoje tokia yra.

Sunkiai sergantis pacientas

Tikslas: asmeninės higienos laikymasis, vidurinės ausies uždegimo prevencija.

Indikacijos: paciento buvimas lovoje ir griežtas lovos režimas, priežiūros trūkumas.

Įranga: sterilus padėklas, pipetės, muilo tirpalas, pirštinės, 3% vandenilio peroksido tirpalas, termometras, marlės pagalvėlės, padėklas panaudotoms medžiagoms, vatos tamponai arba ausų pagalvėlės, vatos kamuoliukai, rankšluostis.

Slaugytojo veiksmų algoritmas:

I. Pasiruošimas procedūrai

1. Maloniai ir pagarbiai prisistatykite pacientui.

5. Mūvėkite pirštines.

II. Procedūros vykdymas

6. Padėkite pacientui rasti patogią padėtį. Uždenkite jo kaklą ir pečius rankšluosčiu.

7. Įkaitinkite buteliuką su 3% vandenilio peroksido tirpalu vandens vonioje iki 38 °C.

8. Paprašykite jo pakreipti galvą priešinga gydymo kryptimi.

9. Pamirkykite marlės servetėles muiluotame vandenyje ir nuvalykite ausį.

10. Supilkite 3 % vandenilio peroksido tirpalą į stiklinę.

11. Suvilgykite vatos diskelį 3% vandenilio peroksido tirpale ir lengvai išspauskite.

12. Sukamuoju judesiu į ausį įlašinkite 2-3 lašus 3% vandenilio peroksido 2-3 minutes arba pipete uždarykite išorinį klausos landą vatos tamponu.

13. Paimkite sausą vatą ir sukamaisiais judesiais įkiškite į išorinę klausos landą, tada išimkite.

III. Procedūros pabaiga

14. Panaudotą medžiagą sudėkite į indą su dezinfekavimo priemone. sprendimas.

15. Nuimkite pirštines ir įdėkite jas į indą su dezinfekavimo priemone. sprendimas.

16. Nusiplaukite (higieninis lygis) ir nusausinkite rankas.

17. Atlikite procedūros įrašą medicininėje dokumentacijoje.

Galimos komplikacijos: Gydant išorinį klausos landą aštriais daiktais, galimi klausos kanalo sužalojimai.

Ryžiai. 38. Išorinės klausos landos priežiūra

Higienos priemonių vykdymas pacientui lovoje

Tikslas: asmeninės higienos palaikymas.

Indikacijos: savęs priežiūros trūkumas.

Įranga: praustuvas, šluostė, šiltas vanduo, ąsotis, muilas, kempinė, rankšluostis, žirklės, švari lova ir apatiniai drabužiai, vandeniui atsparus maišelis, indas su dezinfekavimo priemone. sprendimas

Slaugytojos veiksmų algoritmas:

I. Pasiruošimas procedūrai

Draugiškai ir pagarbiai prisistatykite pacientui.

2. Paaiškinkite pacientui būsimos procedūros tikslą ir eigą, gaukite jo sutikimą.

3. Nusiplaukite ir nusausinkite rankas bei užsimaukite pirštines.

4. Paruoškite reikiamą įrangą.

5. Mūvėkite pirštines.

II. Procedūros vykdymas

6. Lovos galvūgalyje susukite čiužinį iki paciento pomentinės srities.

7. Ant lovos tinklelio uždėkite aliejinį šluostę ir padėkite baseiną.

8. Šiek tiek pakreipkite paciento galvą atgal per dubenį.

9. Išplaukite paciento plaukus šiltu muiluotu vandeniu iš ąsočio.

10. Išskalaukite plaukus švariu vandeniu, nusausinkite, o galvą apriškite skara.

11. Nuimkite viską, grąžinkite viršutinę kūno dalį į pradinę padėtį.

12. Į dėklą įpilkite šilto vandens, po pacientu padėkite aliejinę šluostę su vystyklais.

13. Atidenkite viršutinę paciento kūno dalį ir, sudrėkinus vieną rankšluosčio galą, lengvai jį išgręžkite, nuvalykite pacientą ta pačia seka ir uždenkite paklode.

14. Sausu rankšluosčio galu nuvalykite paciento kūną ir uždenkite paklode.

15. Tuo pačiu būdu nuvalykite skrandį, šlaunis, kojas ir nusausinkite.

16. Su voleliu sukite čiužinį po paciento keliais.

17. Ant tinklelio uždėkite aliejinį audinį ir padėkite indą su šiltu vandeniu.

18. Kempine ir muilu nuplaukite paciento kojas baseine.

19. Nuvalykite kojas, kirpkite nagus, viską išmeskite.

20. Pakeiskite apatinius ir patalynę.

III. Procedūros užbaigimas

21. Rankšluostį, dėvėtus apatinius ir patalynę įdėkite į vandeniui atsparų maišelį.

Burnos ertmė gydoma 2 kartus per dieną. Tam reikia paruošti: mentelę, vatos kamuoliukus, sterilias marlės servetėles, pincetą, antiseptinį tirpalą (2% natrio bikarbonato tirpalas, 5% natrio tetraborato tirpalas), šilto virinto vandens.

Apdorojimo technika:

1) apvyniokite liežuvį steriliu marlės tamponu ir kaire ranka atsargiai ištraukite iš burnos;

2) sudrėkinkite vatos gumulėlį antiseptiniu tirpalu ir, pašalindami apnašas, nuvalykite liežuvį;

3) atleiskite liežuvį, pakeiskite tamponą ir nuvalykite dantis iš vidaus ir išorės (tamponą iš anksto pamirkykite antiseptiku; dantys atidengiami mentele);

4) paprašyti paciento (jei jis gali tai padaryti) praskalauti burną šiltu vandeniu, priešingu atveju būtina pačiam praskalauti paciento burną šiltu vandeniu (ar antiseptiniu tirpalu).

Paciento burnos skalavimo technika:

1) įpilkite šilto antiseptinio tirpalo į Esmarch puodelį ir pakabinkite 1 metrą virš paciento galvos;

2) pasukite paciento galvą į vieną pusę, uždenkite kaklą ir krūtinę aliejumi, o po smakru padėkite padėklą;

3) mentele atitraukite burnos kamputį, įkiškite galiuką į burnos prieangį ir vidutinio slėgio skysčio srove išskalaukite;

4) pakaitomis praplaukite kairįjį ir dešinįjį skruostus.

Jei pacientas turi išimamų dantų protezų burnos ertmėje, juos reikia išimti prieš procedūrą.

Ausų higienos technika: ausis reikia plauti šiltu vandeniu ir muilu. Išorinėje klausos landoje susikaupusį vašką reikia atsargiai pašalinti vatos tamponu, į ausį įlašinus 2-3 lašus 3% vandenilio peroksido tirpalo, traukiant ausies kaušelį atgal ir aukštyn (ligonis turi atsigulti). Įlašinę vandenilio peroksido, pacientas turi būti gulimoje padėtyje 1-2 minutes.

Nosies ertmės higieninio gydymo metodika: jei yra išskyrų iš nosies, jas reikia pašalinti vatos tamponėliais, lengvais sukamaisiais ir transliaciniais judesiais įkišant į nosies landas. Kai susidaro pluta, jas reikia pašalinti augaliniame aliejuje arba glicerine suvilgyta vata. Tokiu atveju turunda turi likti nosies kanale 2-3 minutes, po to pašalinama ir pašalinamos plutos. Į nosį galite lašinti augalinio aliejaus arba glicerino, o tada vatos tamponu pašalinti pluteles.

Higieninis akių gydymas atliekamas steriliu tamponu, sudrėkintu antiseptiniu tirpalu (0,02% furatsilino tirpalu arba 1-2% natrio bikarbonato tirpalu):

1) kruopščiai nusiplaukite rankas;

2) 8-10 sterilių tamponų įdėkite į sterilų padėklą ir supilkite į jį vieną iš išvardytų tirpalų;

3) švelniai suspauskite tamponą ir nuvalykite juo blakstienas ir vokus kryptimi nuo išorinio akies kampučio iki vidinio; išmeskite šį tamponą;

4) paimkite kitą tamponą ir pakartokite valymą (4-5 kartus su skirtingais (!) tamponais);

5) nuimkite likusį tirpalą sausu tamponu

Higieninis plaukų gydymas: plaukus reikia šukuoti kasdien, plaukus plauti kartą per savaitę.

4 skyrius. NOS ERTMĖS PRIEŽIŪRA

Nosies priežiūros metodai išvalo sinusus, stimuliuoja smegenis, tonizuoja regos nervus ir taip pagerina regėjimą.

„Hatha Yoga Pradipika“, II, 30 m

Iki šiol nebuvo skiriama pakankamai dėmesio nosiaryklės priežiūrai, kuri fiziologijos knygose klaidingai laikoma mažareikšmiu organu, o atvirkščiai – pagrindinis išorinis organas, veikiantis iki paskutinės akimirkos. mūsų žemiškosios egzistencijos. Dėl šios priežasties nosies ertmės valymas netapo tokia įprasta procedūra kaip kasdienis dantų, burnos ir liežuvio valymas.

1. Nosies ertmės valymo svarba

Šiandien gydytojai atvirai pripažįsta, kad daugelio ligų (pavyzdžiui, tonzilito, kiaulytės, sinusito ir net difterijos, poliomielito, tymų, skarlatina, gripo, tuberkuliozės, reumato ir kt.) galima lengvai išvengti, jei jomis rūpestingai rūpinamasi. nosies ertmę, žinoma atliekant bendrąsias higienos procedūras kitiems organams. Negana to, įprastų nosiaryklės ligų (pvz., polipų, adenoidų, iškrypusios nosies pertvaros ir labiausiai paplitusios iš visų ligų – lėtinės slogos) taip pat galima iš esmės išvengti paprastos reguliarios šio organo priežiūros. Net jei neatsižvelgsime į ypatingą dėmesį, kurį joga skiria nosies takams – šnervėms, pingale(dešinėje) ir aš einu(kairėje) – glaudžiai susijęs su nervų sistema, medicininiu ir higieniniu požiūriu nosies ertmės valymas turi didelę reikšmę. „Kurčias, nebylys ir pamišęs, net praradęs skonio pojūtį, gyvena tol, kol funkcionuoja nosis; ir iš tikrųjų valo nosies ertmę yra beprotybės gydymo metodas ir gali sumažinti beprotybės laipsnį devyniasdešimt procentų; ir tuo pat metu fiziologijos knygos moko, kad tai mažiausiai svarbus organas“.

Paprastai visos dulkės, kurias žmogus įkvepia, nusėda ant nosies ertmės gleivinės ir jas išstumia nuolat judančios mažytės blakstienėlės. Tokiu būdu jie pašalina mikrobus, kurie patenka į nosies ertmę; o be to, nosies ertmėje esančios gleivės pasižymi baktericidinėmis savybėmis ir sunaikina daugybę bakterijų. Tačiau vis dėlto, atsižvelgiant į įkvepiamų dulkių kiekį, prastos kokybės maistą ir kasdien vartojamus nuodingus gėrimus, mūsų organizmo biofizinio mechanizmo sutrikimas yra neišvengiamas. Be to, nosies kanaluose kaupiasi dulkės. Nosinės negali pašalinti visų nosyje besikaupiančių dulkių ir gleivių, ypač jei žmogus miega ant vieno šono, o šie nešvarumai pradeda džiūti apatinėje nosies kanalo dalyje ir laikinai jį užkemša. Mažiausias įkvepiamo oro tūrio sumažėjimas, atsirandantis esant kenksmingoms sankaupoms nosies ertmėje, sutrikdo natūralų kvėpavimo lengvumą, o tai, savo ruožtu, turi destruktyvų poveikį kraujo ląstelių sudėčiai ir skaičiui. taip pat ir pačiam kraujotakos procesui, be to, sukelia funkcinius kraujagyslių, virškinimo, nervų ir kitų sistemų sutrikimus. Dėl viso to sumažėja bendras organizmo gyvybingumas.

Norėdami pradėti antitoksinį gydymą šiame etape ( mala-suddhi), Visų pirma būtina pašalinti pagrindinę normalios organizmo veiklos sutrikimo priežastį. Todėl nosies ertmę reikia pradėti valyti prieš kitus organus. Juk vienos šnervės užsikimšimas, kuris dabar tampa taip įprastas suaugusiems žmonėms, lemia priešlaikinį senėjimą dėl to, kad chroniškai trūksta oro ir dėl to persipildo kraujagyslės. Joga teigia, kad vienos šnervės užblokavimas neigiamai veikia energijos cirkuliaciją visame žmogaus kūne, kaip harmoniją tarp saulės (pingala) ir mėnulio (Ida) elektromagnetiniai srautai. Taip pat turi įtakos kūno temperatūrai, pulsui, taigi ir bendrai organizmo būklei, sutrikdo mąstymo procesą, mažina gebėjimą susikaupti. Tačiau kasdien prižiūrint nosies ertmę tokių problemų tikrai ir lengvai galima išvengti.

2. Nosies ertmės valymo metodai

Iš to, kas išdėstyta aukščiau, tampa daugiau nei aišku, kokia svarbi sveika nosiaryklė yra gerai žmogaus fizinei savijautai. Dėl tų pačių priežasčių jogai pabrėžė itin didelę nosiaryklės valymo svarbą. Kad šis organas būtų sveikas, būtina, kad šnervės būtų visiškai atviros ir pro jas laisvai tekėtų oras. Tam tikslui Yoga higienos siūlomas metodas yra labai paprastas ir žinomas kaip procedūra neti., arba valyti nosies ertmę. Kad būtų visiškai įvykdyta jai skirta užduotis, ji skirstoma į tris atskirus tipus: (1) jala-neti, arba vandens traukimo būdas, panašus į įprastą šnervių plovimą; (2) sutra neti, kitaip vadinama samanya neti, arba nosies takų išvalymas naudojant ne itin standų siūlą ar virvę, ir (3) gharshana neti, arba nosies takų išplėtimas ir masažas naudojant lankstų zondą.

3. Jala Neti

Nosies valymo procedūra, žinoma kaip jala-neti, turi tris variantus, kurie skiriasi atlikimo technika, taip pat higienine verte ir gydomuoju poveikiu. Pirmasis – paprastas nosies takų skalavimas, kuris dar vadinamas vyutkrama kapalbhati; šis pratimas susideda iš vandens įtraukimo per dešinę ir kairę šnerves pakaitomis arba per abi tuo pačiu metu, o tada išleidžiant jį per burną; tokiu atveju pro nosį gali išeiti šiek tiek vandens. Antrasis variantas yra vyutkrama kapalbhati atvirkščiai ir vadinamas shitkrama kapalbhati; ją atliekant vanduo paimamas į burną ir išleidžiamas per abi šnerves. Trečiąją techniką ištobulino jogos šalininkai, ji vadinama siddha jala-neti. Norint atlikti šią procedūrą, reikia įtraukti vandens į vieną šnervę ir, neleidžiant jam tekėti į burną, išleisti per kitą, po to pakartokite visus veiksmus dar kartą, bet pradedant nuo kitos šnervės.

a) Piešimas vandenyje. Įprastas jala neti pratimas, būtent vyutkrama, nepažeidžia nosies takų, nesukelia dirginimo ir yra nepaprastai lengvas. Pradedantieji joga ir net jos nepraktikuojantys žmonės tokį nosies ertmės skalavimą gali atlikti ne tik be jokių neigiamų pasekmių, bet ir su didele nauda sau. Tad nepamirškite, ryte ir vakare valydami dantis ir skalaudami burną, praskalaukite nosį šaltu arba šiltu vandeniu – taip, kaip jums patogiau. Paimkite stiklinę vandens (apie ketvirtadalį litro) ir įdėkite pusę arbatinio šaukštelio valgomosios druskos. Gerai išmaišykite, šiek tiek gauto tirpalo (apie 30 ml) supilkite į delną ir įtraukite į vieną šnervę (žr. paveikslėlį). ryžių. 3). Jei pakreipti galvą į šoną neužtenka, kad viena šnervė būtų panardinta į vandenį, kitą galima uždaryti kitos rankos nykščiu. Įtraukite vandens per dešinę šnervę iš dešiniojo delno ir atvirkščiai. Įsiurbtas vanduo gali ištekėti arba per tą pačią šnervę, arba per kitą, arba per abi vienu metu; arba, labiau tikėtina, išlies per burną. Pratimą kartokite du kartus, pakaitomis su kiekviena šnerve. Sergant peršalimu ar kitomis nosiaryklės ligomis, galima kartoti du tris kartus per dieną. Po jala neti būtinai gerai išsipūskite nosį, po vieną uždarykite šnerves, kad visas vanduo pasišalintų iš nosies ertmės.

Kaip minėta aukščiau, nosies ertmės dažnai būna užpildytos išskyromis, kurios, susimaišę su nešvarumais ir pašalinėmis dalelėmis, blokuoja ir nuodija organizmą, taip pat kenkia audiniams, prie kurių prilimpa. Todėl svarbu juos pašalinti. Jala Neti tirpdo sukietėjusias gleives ir nešvarumus, kurie kaupiasi nosies ertmėje ir dažnai trukdo laisvai ir tinkamai kvėpuoti, o tai galiausiai sukelia ligas.

Ryžiai. 3. Piešimas vandenyje atliekant jala neti. Atkreipkite dėmesį į delno, kuriame yra skystis, padėtį.

Džiugu, kad pastaruoju metu net draudimo bendrovės pradeda suprasti nosiaryklės skalavimo būtinybę ir vertę, ypač tokių ligų epidemijų metu kaip gripas, difterija, meningitas, poliomielitas ir kitos infekcinės ligos, kurių sukėlėjai į organizmą patenka per burną ir nosį. Draudimo bendrovių klientams leidžiamų brošiūrų ir prospektų straipsniuose pabrėžiama, kad šių epidemijų metu geriausias ir efektyviausias ligų profilaktikos būdas yra nosies ertmės valymas skalaujant antiseptiniu tirpalu, kuris automatiškai atlieka gargalio funkciją.

Nosies ertmės plovimas pagal jogą stimuliuoja smulkias nervines skaidulas ir gležną nosies ertmės gleivinę, taip pat šios membranos raukšles ir siaurus vingius, kurių dėka sušyla oro srovė, einanti pro nosies ertmes. Be to, jis tiesiogiai prisotina gleivinę dviem trečdaliais reikalingos drėgmės, ypač esant tropiniam klimatui, o tai taip pat labai svarbu dulkėms sulaikyti. Taigi oro filtravimas neabejotinai gerokai pagerėja, kvėpavimas tampa lengvesnis, ritmingas ir gydantis; per švarius nosies kanalus perteklinis oras vėsina smegenis ir ramina nervų sistemą. Jogai teigia, kad išvalius nosies ertmę pagerėja regėjimas ir išgydomos ligos, kurias sukėlė kliūtys oro tekėjimui nosies kanaluose, o šias nuomones palaiko ir plačiai pripažįsta šiuolaikiniai mokslininkai, susiję su medicinos problemomis.

Lindlaras, natūropatijos ekspertas, nosiaryklės skalavimą laikė svarbiausia higienos procedūra, todėl įtraukė ją į savo kasdienį režimą. Jis pažymi: „Nosiaryklės skalavimas yra puikus būdas išvalyti nosies ertmes nuo bet kokių kliūčių. Tai geriausias vaistas nuo slogos ir yra puiki natūrali nosies ertmių gleivinės ir nervų galūnėlių stimuliacija. Stimuliuodamas nervų galūnes, jis tonizuoja smegenis ir visą nervų sistemą.

Tačiau kai kurie gydytojai prieštarauja nosiaryklės skalavimui, motyvuodami tuo, kad nosies ertmės gleivinė blogai toleruoja vandeninius tirpalus, todėl reguliarus prausimasis ir skalavimas gali sukelti lėtinę skausmingą būklę ar net infekcines priekinių oro sinusų ligas. Žinoma, tai įmanoma, bet tik tuo atveju, jei nosies takai nėra pripratę prie šalto vandens; po to, kai reguliariai skalaujant nosies ertmės gleivinė palaipsniui sukietėja, tokias baimes galima pamiršti. Priešingai, daugelis kitų medicinos šaltinių byloja, kad norint išvengti peršalimo ligų, būtina grūdinti ne tik kūną, bet ir nosies ertmes. Veiksmingai tokį grūdinimą galima pasiekti naudojant šaltas (vandens temperatūra nuo 0 iki 21 laipsnio Celsijaus) arba drungnas (30–32 laipsniai) vonias ir vėsius (15,5–24 laipsnių) nosiaryklės skalavimus. Žinoma, geriau pradėti nuo šilto vandens.

Kalbėdami apie jala-neti vyutkrama versiją, galime atkreipti dėmesį į tai, kad pacientai ir žmonės, turintys padidėjusį jautrumą, gali naudoti kai kurias priemones, kurių procedūra nedaug skiriasi nuo pradinės. Tokie įrankiai yra, pavyzdžiui, sifonas, purkštuvai, piltuvas su vamzdeliu ir kiti įrenginiai, kuriuos galima sėkmingai naudoti.

b) „atvirkštinis“ nosiaryklės plovimas. Šitkramo metodas nosiaryklės valymui yra sunkus tiems, kurie nėra įpratę prie įprastų jala neti pratimų. Norint jį atlikti, reikia išgerti gurkšnį vandens, stipriai uždaryti lūpas, kad vanduo neištekėtų, ir išleisti per nosį. Geriausia giliai įkvėpti, laikant vandenį burnoje. Tada pakreipkite galvą į priekį, kad vanduo kauptųsi priekinėje burnos dalyje, tada šiek tiek pakelkite galvą ir tada, tarsi iškvėpdami, išstumkite vandenį pro nosį, tarsi čiaudėdami. Arba galite, laikant vandenį burnoje, paliesti jautrią nosies ertmės gleivinę minkšta, prieš tai išplauta muilu ir kruopščiai išdezinfekuota plunksna arba į ploną smailų vamzdelį susuktu muslinu ir taip sukelti čiaudulį. Toks „signalo paviršiaus“ kutenimas, kaip dar vadinama nosies ertmės gleivinė, dažniausiai sukelia būtiną stiprų refleksinį stūmimą; šis nosies gleivinės dirginimas laikui bėgant tampa lengvas ir savanoriškas.

Šio metodo ypatumas yra tas, kad dėl energingo refleksinio judėjimo susikaupusios dulkės, nešvarumai ir išdžiūvusios gleivės iš nosies ertmės pašalinamos efektyviau nei įprastu nosiaryklės skalavimu (t.y. vandens traukimu į nosį). Tai ypač pasakytina apie medžiagas, kurios anksčiau buvo suminkštintos ir kurias pašalinti reikia stiprios jėgos. Šitkrama kapalabhati procedūra yra vienintelė veiksminga natūralus priemonė šiam tikslui pasiekti.

(3) Siddha jala-neti. Įprastai iškvėpę, panardinkite abi šnerves į stiklinę druskos tirpalo. Tada uždarykite gerklę su jalandhara bandhas ir prisitraukite vandens į nosį. Kai jūsų nosies takai bus visiškai užpildyti vandeniu, pakreipkite galvą į dešinę ir atsargiai ištraukite kairę šnervę iš vandens, neįkvėpdami oro. Jei pratimas bus atliktas teisingai, vanduo automatiškai ištekės per kitą šnervę, tarsi inde. Pakartokite su kita šnerve. Tuo pačiu metu, tai yra, kaitaliojant šnerves, uždarykite nosį pirštais ir atidarykite šnervę tik panardinę kitą šnervę į vandenį. Rekomenduojame atlikti šį nosies valymo variantą praktiškai vadovaujant patyrusiam mokytojui.

4. Kitos medicininės procedūros

Kiti du nosies ertmės valymo būdai, žinomi kaip samanya neti ir gharshana neti ir minėti aukščiau, turėtų būti atliekami tik asmeniškai vadovaujant praktikuojančiam jogui, nes jie apima sudėtingas operacijas, kurių neįmanoma teisingai atlikti tiesiog skaitant knygą arba klausytis žodinių nurodymų. Be to, jei nėra pakankamai kompetentingo vadovo, jų atlikimas gali pažeisti nosies kanalus. Tačiau dėl to šios procedūros neturėtų būti mažiau pavojingos ar mažiau svarbios. Atvirkščiai – tai geriausias ir tinkamiausias šiuo metu medicinos mokslui žinomas nosies ertmės valymo būdas. Šiuos valymo būdus sunku atlikti ir, nors jie yra patyrusio jogo kasdieninio apsivalymo ritualo dalis, šioje knygoje juos praleisime dėl to, kad jie negali būti įtraukti į įprastą paprasto šiuolaikinio žmogaus higienos rutiną. .

Jogos instituto per pastaruosius tris dešimtmečius surinkti rentgeno tyrimai ir klinikiniai duomenys visiškai pateisina neti, arba higieninės nosies ertmės priežiūros pagal Jogą naudojimą, esant nosies takų obstrukcijai, oro sinusų susirgimams ir akių ligos, kurias sukelia ašarų latakų užsikimšimas. Legzdinas praneša, kad Rygoje apie penkiasdešimt Jogos instituto narių keletą metų iš eilės sėkmingai išvengė ūkanotą ir drėgną Šiaurės Europos žiemą dažniausiai pasitaikančios ligos – ūmios ar lėtinės slogos – tiesiog du kartus atlikdami jala neti su druskos tirpalu. diena.

Čia būtų ne pro šalį paminėti panašius prancūzų mokslininko atliktus tyrimus, kurie tik patvirtina tikrąją įvairių rūšių neti, žinomų jogams prieš tūkstančius metų, vertę ir mokslinę svarbą. Prancūzijos medicinos akademija palankiai vertina nosies takų išplėtimą palaipsniui per nosį į gerklę įvedant vis didesnio skersmens zondus kaip veiksmingą kurtumo, galvos skausmo, astmos ir knarkimo gydymo priemonę. Naujosios technikos (kuri iš tikrųjų imitavo Hatha jogos techniką) autorius teigia, kad tokio gydymo reikia maždaug septyniasdešimčiai procentų žmonių Žemėje.

Galima drąsiai teigti, kad galvos skausmus, tiek lėtinius, tiek ūmius, migreną, bronchų ligas, astmą ir kitas ligas, atsirandančias dėl nosies ertmėse atsiradusių kliūčių, galima labai greitai išgydyti minėtais Jogos metodais. Yra net keli atvejai, kai neti praktikos dėka buvo atkurtas normalus regėjimas ir galutinai sustabdytas tonzilių padidėjimas.

5. Nosies ertmės higieninė priežiūra pagal Jogą

Toliau pateiktoje lentelėje parodytas vidutinis jala neti atlikimo laikas ir šios procedūros kartojimo dažnis. Norint pasiekti gerų rezultatų, vienu metu reikia atlikti tris kruopštaus nosiaryklės skalavimo ciklus. Tačiau „atvirkštinis“ plovimas, shitkrama, turėtų būti atliekamas visada po shitkramos ir ne dažniau kaip kartą per savaitę, dažniausiai ryte.