Wzdęcia, czyli wzdęcia, to dość powszechne zjawisko, z którym przynajmniej raz spotkał się każdy człowiek. Rozwój tego nieprzyjemnego zjawiska opiera się na zwiększonym tworzeniu się gazów, których przyczyn jest dość duża liczba. Przyczyny i metody leczenia wzdęć i gazów mogą być różne.

Mechanizm rozwoju

Wzdęcia i wzdęcia to inna nazwa wzdęć.

U podstaw pojawienia się wzdęć leży wzmożony proces tworzenia się gazów w świetle różnych części jelita. Nadmiar gazów powoduje wzdęcia jelit, czemu towarzyszy dyskomfort. Intensywność tych objawów zależy bezpośrednio od ilości gazów, które nagromadziły się w jelitach.

U niektórych pacjentów ich ilość może osiągnąć ponad 5 litrów.

Bolesność i dyskomfort w jamie brzusznej występują, ponieważ obrzęk jelita prowadzi do wzrostu ciśnienia w jamie brzusznej. W rezultacie wywierany jest nadmierny nacisk na płatki otrzewnej, co prowadzi do bólu brzucha i wzdęć.

Najczęstszą przyczyną zwiększonego tworzenia się gazów są procesy fermentacji lub rozkładu. Procesy te są aktywowane w przypadkach, gdy obserwuje się niedobór enzymu. Brak enzymów trawiennych można zaobserwować w różnych chorobach przewodu pokarmowego. Najważniejszy dla prawidłowego trawienia pokarmu jest sok żołądkowy, a także enzymy trzustkowe.

Przy niewystarczającej ilości substancji czynnych żywność staje się pożywką dla reprodukcji warunkowo patogennej flory. Jak każdy żywy organizm, bakterie w ciągu swojego życia wytwarzają różne gazy. W tych okolicznościach, w których proces patologiczny jest spowodowany czynnikiem bakteryjnym, zwykle pojawiają się inne zaburzenia dyspeptyczne, takie jak biegunka lub wymioty.

Powoduje

Przyczyny wzdęć i powstawania gazów mogą być bardzo różne. Ich lista jest dość duża. Obejmuje zarówno procesy fizjologiczne, jak i patologiczne. Wzdęcia mogą rozwinąć się u osób zdrowych lub u pacjentów z różnymi patologiami układu pokarmowego.

U zdrowych osób wzdęcia po jedzeniu mogą być spowodowane niektórymi pokarmami lub napojami. Ponadto wzdęcia mogą być spowodowane niewystarczającą aktywnością fizyczną, co prowadzi do osłabienia motoryki jelit. Przy osłabionej perystaltyce pokarm długo zalega w jamie jelitowej, co znacznie zwiększa ryzyko powstawania gazów.

Ponadto rozwój wzdęć zależy od tego, jak dana osoba przyjmuje pokarm. Jeśli je zbyt szybko, połykając dużą ilość powietrza, jest to obarczone wzdęciami. W takim przypadku charakterystycznym objawem będzie pojawienie się odbijania czystym powietrzem, które nie ma nieprzyjemnego zapachu.

Wzdęcia po jedzeniu, które są tymczasowe, nie są oznaką patologii.

Pokarmy, które powodują wzdęcia

Główną cechą pokarmów powodujących wzdęcia jest obecność w nich dużej ilości błonnika lub drożdży. Są przyczyną wzdęć u dużej liczby osób.

Pokarmy, które powodują wzdęcia to:

• Świeże warzywa lub owoce. Stosowanie takich produktów jest niezwykle ważne dla organizmu człowieka, gdyż są one naturalnym źródłem witamin i błonnika. Błonnik w umiarkowanych ilościach działa stymulująco na ścianę jelita. Spożywanie pokarmów zawierających błonnik jest niezbędne dla prawidłowej perystaltyki jelit. Ale jeśli spożywasz nadmierną ilość takich produktów, może to spowodować spastyczny niedowład jelit.
• Pokarmy bogate w węglowodany. Procesowi trawienia węglowodanów zawsze towarzyszy intensywne uwalnianie gazów. Takie produkty obejmują makarony i produkty piekarnicze, a także te, które zawierają dużą ilość skrobi. Węglowodany proste są doskonałą pożywką dla flory jelitowej, co prowadzi do jej aktywacji, a także intensywnego namnażania.
• Nabiał. Produkty mleczne zawierają nadmierną ilość bifidum, a także pałeczek kwasu mlekowego. Pomaga to rozpocząć proces fermentacji. W wyniku tego procesu odnotowuje się nadmiar gazów.

• Napój gazowany. Jeśli dana osoba nadużywa napojów gazowanych, jest to obarczone wzdęciami i bólem. Dotyczy to napojów bezalkoholowych i zawierających alkohol. Wzdęcia są najbardziej widoczne u osób pijących piwo. Wynika to z faktu, że piwo zawiera drożdże piwne, które prowadzą do intensywnej fermentacji.
• Tłuste mięso, ryby, drób. Takie pokarmy są uważane za ciężkostrawne. Do ich asymilacji potrzebna jest duża liczba enzymów. Bardzo często organizm nie jest w stanie ich w pełni strawić. W rezultacie niestrawione resztki białka zaczynają gnić w jelitach. Wzdęcia po takim posiłku są dość powszechne.

Musisz bardzo uważać na to, co włączasz do swojej diety. Aktywny rozkład lub fermentacja w jelicie jest obarczona rozwojem znacznie bardziej niebezpiecznych warunków niż wzdęcia.

Na tle takich procesów możliwe jest ciężkie zatrucie i rozwój guzów jelita grubego, ponieważ podczas rozkładu uwalniana jest duża ilość toksycznych substancji. Niektóre z nich są rakotwórcze.

Wzdęcia po jedzeniu wymagają rewizji diety i jej korekty.

Choroby przewodu pokarmowego

Częste wzdęcia rozwijają się z wieloma patologiami układu pokarmowego, a także na tle przyjmowania niektórych leków.

Główne patologie powodujące zwiększone tworzenie się gazów to:

• Choroby zapalne. Zapalenie różnych części układu pokarmowego prowadzi do zaburzeń trawienia. Zapalenie żołądka ma największe znaczenie, ponieważ to on jest odpowiedzialny za główny rozkład żywności na proste substancje. W przypadku zapalenia błony śluzowej żołądka jedzenie nie jest całkowicie zepsute. W rezultacie nie jest wchłaniany w jelitach i zaczyna tam gnić. Jednocześnie na tle wzdęć pacjenci mają nieprzyjemne odbijanie i kał o cuchnącym zapachu. Ponadto występują objawy podstawowej patologii.
• Dysbakterioza. Prawidłowa mikroflora jelitowa jest niezwykle ważna dla człowieka. Dysbakterioza może rozwinąć się na tle antybiotykoterapii, niedożywienia lub chorób zakaźnych.
• Skurcz jelit. Procesy zapalne, a także urazy jamy brzusznej mogą prowadzić do skurczu mięśni gładkich jelita. Prowadzi to do naruszenia perystaltyki, co utrudnia odprowadzanie gazów. Biorąc pod uwagę intensywność skurczu, gazy mogą nie wydostawać się przez wystarczająco długi czas, co prowadzi do ich gromadzenia się w jelitach. Czasami można zaobserwować nawet pęknięcia błony śluzowej, które są spowodowane ostatecznym rozciągnięciem tkanek.

• Interwencje operacyjne. Podczas operacji na jamie brzusznej prawie zawsze dochodzi do naruszenia jelit. Aby znormalizować trawienie, pacjentom przepisuje się diety, które ograniczają tworzenie się gazów do minimum.
• Choroby pęcherzyka żółciowego i trzustki. Niewystarczające wydzielanie żółci i soku trzustkowego prowadzi do niedostatecznej obróbki chemicznej bolusa pokarmowego. Niedobór enzymu może być ostrym objawem lub przewlekłą patologią. Przewlekłe zapalenie trzustki wymaga ciągłego stosowania preparatów enzymatycznych w celu normalizacji trawienia.
• Niedrożność jelit. Czasami wzdęcia mogą być spowodowane niedrożnością stolca. Naruszenie ruchu kału może być związane ze zrostami, guzami, polipami lub skrętem jelit. Ten stan wymaga natychmiastowej pomocy lekarskiej, ponieważ jest obarczony rozwojem kałowego zapalenia otrzewnej i perforacją ściany jelita. Ciężkie wzdęcia z taką patologią powodują intensywny ból.

Przyczyny wzdęć mogą leżeć w przyjmowaniu leków zobojętniających. Leki te chronią ściany żołądka przed nadmiarem kwasu solnego, ale jednocześnie hamują funkcję wydzielniczą jelita. Ten objaw jest najbardziej wyraźny podczas przyjmowania niewchłanialnych leków zobojętniających sok żołądkowy.

Objawy

Objawy kliniczne wzdęć obejmują kombinację objawów, takich jak:

• Wzdęcia i bóle brzucha. Nadmiar gazów prowadzi do zwiększenia średnicy jelita. Wzdęcia zwiększają ciśnienie wewnątrz jamy brzusznej. Pacjenci skarżą się na bolesny ból, który nasila się przy ruchu i ma charakter skurczowy.
• Częste wydzielanie gazów lub ich brak. Wszystkim stanom, z wyjątkiem niedrożności jelit, towarzyszy częste przechodzenie gazów. Jednocześnie mają ostry nieprzyjemny zapach, ponieważ są spowodowane procesami gnilnymi lub fermentacją. Jeśli wzdęcia są objawem niedrożności, wówczas nie będzie wydzielania gazu z powodu zablokowania światła jelita. W takiej sytuacji u pacjentów mogą wystąpić wymioty, które z natury będą przypominać kał.

• Naruszenie rytmu skurczów serca. Ponieważ odcinek aorty przechodzi przez jamę brzuszną, zwiększone tworzenie się gazu może prowadzić do jego kompresji. Ponadto jedno z najważniejszych naczyń układu żylnego, żyła główna dolna, znajduje się w pobliżu narządów jamy brzusznej. Ucisk tego naczynia prowadzi do poważnych zaburzeń nie tylko w pracy serca, ale także innych narządów. Klęska tego naczynia może powodować żylaki przełyku.
• Bóle głowy i zjawiska zatrucia organizmu. W wyniku powstawania produktów gnilnych i ich wchłaniania do krwi dochodzi do zatrucia organizmu. Zespół ten jest najbardziej wyraźny w przypadku niedrożności stolca. Pacjenci mogą odczuwać gorączkę, silne osłabienie i bóle ciała.

Jeśli dana osoba ma ciągłe wzdęcia i gazy, konieczne jest skontaktowanie się z placówką medyczną w celu konsultacji z lekarzem i przeprowadzenia działań diagnostycznych. Wynika to z faktu, że wzdęcia mogą być objawem groźnej choroby, jaką jest rak jelita grubego.

Diagnostyka

Środki diagnostyczne wzdęcia powinny być pełnym kompleksowym badaniem. Wynika to z faktu, że konieczne jest zdiagnozowanie dużej liczby narządów.

Tak więc diagnoza obejmuje:

• Ogólne badania laboratoryjne. Przeprowadzenie ogólnej analizy krwi i moczu jest wskazane dla wszystkich pacjentów bez wyjątku. Wyniki hemogramu mogą wskazywać na obecność choroby zapalnej, zakaźnej lub onkologicznej. Ponadto pomagają zidentyfikować zmiany związane z mikropęknięciami, którym zawsze towarzyszy anemia.
• Współprogram. Przeprowadza się analizę kału w celu oceny jego składu jakościowego. Obecność niestrawionych cząstek wystąpi w większości przypadków, które są związane z niedoborami enzymów.

• Gastroskopia. Jeśli podejrzewa się chorobę górnego odcinka przewodu pokarmowego, zalecana jest FGDS (fibrogastroduodenoskopia). To badanie jest najbardziej pouczające, ponieważ pozwala zobaczyć stan błony śluzowej przełyku, żołądka i dwunastnicy. Za pomocą FGDS można zdiagnozować procesy zapalne, wrzody i guzy, które mogą działać jako przyczyna powstawania gazów.

• Kolonoskopia. Jeśli proces patologiczny jest zlokalizowany w okolicy odbytnicy lub jelita grubego, wykonuje się kolonoskopię. Ta metoda diagnostyczna jest dość bolesna i nieprzyjemna, a także wymaga specjalnego przygotowania i premedykacji. Nie ma analogów tego badania. Inne metody badania jelita dolnego nie pozwalają na uzyskanie tak szczegółowego obrazu.

• Prosta radiografia narządów jamy brzusznej. Głównym wskazaniem do tego rodzaju badań jest niedrożność stolca. W trakcie diagnostyki możliwe jest określenie lokalizacji przyczyny niedrożności oraz jej charakteru, co jest niezwykle istotne dla dalszego leczenia.
• Tomografia. W przypadku procesów nowotworowych w jamie brzusznej wykonuje się różne rodzaje tomografii. Najczęściej zalecana jest tomografia komputerowa i rezonans magnetyczny. Należy zauważyć, że wzdęciom w chorobach onkologicznych towarzyszy wyczerpanie organizmu.

Po zakończeniu badania ustalany jest plan leczenia wzdęć. W przypadkach, gdy choroba nie została rozpoznana, a przyczyną wzdęć stało się niedożywienie, pacjent otrzymuje zalecenia, co należy wykluczyć z diety, aby uniknąć wzdęć.

Leczenie

Aby pozbyć się wzdęć i gazów, nie jest konieczne przyjmowanie leków. Czasami wystarczy dostosować dietę, a ten przykry objaw minie sam. W przypadkach, gdy za wzdęciami kryje się groźniejsza patologia, konieczne jest przeprowadzenie leczenia etiotropowego, które będzie miało na celu wyeliminowanie przyczyny. Leczenie powstawania gazów i wzdęć może być zarówno medyczne, jak i chirurgiczne.

Aby u zdrowej osoby nie dopuścić do uczucia ciężkości i wzdęć po posiłkach, konieczne jest wykluczenie z diety tych pokarmów, które powodują silne powstawanie gazów.

Jeśli pacjent ma wzdęcia po obfitym posiłku, przyczyny i leczenie są właśnie takie. Aby wyeliminować to zjawisko, konieczne jest zmniejszenie ilości spożywanego pokarmu w jednym czasie.

Ponadto warto przyjmować pokarm w małych porcjach, aby dobrze wymieszał się z sokiem żołądkowym i enzymami trawiennymi. Najlepszą opcją byłoby podzielenie całej dziennej diety na 5-6 dawek. Jednocześnie nie zaleca się jedzenia w nocy, ponieważ w pozycji poziomej perystaltyka jest osłabiona, a pokarm zastyga w jelitach, powodując wzdęcia.

Zaleca się również spacer po jedzeniu. Umiarkowana aktywność fizyczna po posiłku korzystnie wpływa na stan przewodu pokarmowego, gdyż poprawia kurczliwość mięśni gładkich jelita.

Leczenie

Leczenie powinno mieć na celu wyeliminowanie przyczyny uporczywych wzdęć.

Po wykryciu różnych chorób pacjentom przepisuje się specjalny schemat leczenia, który musi koniecznie obejmować następujące grupy leków:

• preparaty enzymatyczne. Te środki farmakologiczne pomagają zrekompensować niedobór enzymów w patologiach żołądka, dwunastnicy i trzustki. Istnieje dość duży wybór leków należących do tej grupy, które są przeznaczone dla każdego portfela konsumenta. Warto zaznaczyć, że wysoka cena nie zawsze świadczy o wysokiej skuteczności leku.
• Enterosorbenty. Większość sorbentów przyczynia się do usuwania gazów z organizmu. Preparaty te mogą być dostępne w postaci tabletek lub roztworów doustnych. Najprostszym przedstawicielem tej grupy leków jest węgiel aktywowany, który można stosować nie tylko do zatruć, ale także do obrzęków.

• prokinetyka. Niezwykle ważne jest znormalizowanie perystaltyki, ponieważ gazy odejdą naturalnie. Efekt ten można osiągnąć stosując prokinetyki, do których zalicza się Metaclopramid, Silansetron, a także ich handlowe odpowiedniki.
• Preparaty do normalizacji mikroflory jelitowej. Przywrócenie prawidłowego poziomu bifidum i pałeczek kwasu mlekowego pomaga znacznie zmniejszyć intensywność powstawania gazów, szczególnie w połączeniu z dietą. Najczęściej przepisywane są żywe jogurty, które są sprzedawane w postaci proszków lub roztworów.

Oprócz stosowania leków pacjentom przepisuje się rurkę wylotową gazu. Wprowadza się go do odbytnicy na głębokość 10-15 cm, co pomaga pozbyć się wzdęć i gazów. Instalacja rurki wylotowej gazu powinna być przeprowadzona wyłącznie przez personel medyczny, ponieważ naruszenie techniki wprowadzania może spowodować uszkodzenie odbytnicy.

Warto pamiętać, że stosowanie wszystkich leków bez wyjątku jest dopuszczalne tylko zgodnie z zaleceniami lekarza. Samopodawanie jest niedozwolone ze względu na fakt, że leki mają dość duży zakres przeciwwskazań i skutków ubocznych.

W niektórych przypadkach leczenie wzdęć może być chirurgiczne. Głównymi wskazaniami do operacji, które są przyczyną wzdęć, są niedrożność i obecność nowotworów złośliwych układu pokarmowego. W takiej sytuacji leczenie chirurgiczne ma na celu wyeliminowanie przyczyny niedrożności. W przypadku chorób onkologicznych lub zmian martwiczych ściany jelita wykonuje się rozległe operacje, podczas których usuwa się fragment jelita.

Wielkość takiego miejsca zależy od rozległości procesu patologicznego.

Podczas ciąży

Pojawienie się wzdęć podczas ciąży wymaga specjalnego badania. Jej rozwój może być spowodowany zmianami fizjologicznymi w organizmie kobiety. Dlatego leczenie farmakologiczne nie zawsze jest przeprowadzane. W większości przypadków klinicznych nieprzyjemne objawy ustępują po porodzie.

Wynika to z faktu, że macica po porodzie zmniejsza się, aw jamie brzusznej pojawia się wystarczająca ilość miejsca. Jeśli podczas badania ujawniono jakiekolwiek patologie, wybór leków powinien uwzględniać rozwój dziecka w łonie matki. Dopiero po ustaleniu nasilenia i przyczyny wzdęć rozpoczyna się leczenie.

Dopuszczalne jest stosowanie wszystkich leków, które nie przenikają przez barierę łożyskową i nie wpływają na rozwój dziecka.

Te same ograniczenia dotyczą kobiet w okresie laktacji. Wystarczająco duża liczba leków może zostać wydalona z organizmu z mlekiem matki, co może prowadzić do zatrucia lub zakłócenia układu pokarmowego dziecka.

Najwłaściwszą metodą leczenia wzdęć u kobiet w ciąży jest stosowanie enterosorbentów. Osobliwością tych leków jest to, że działają bezpośrednio w świetle jelita, nie są wchłaniane do krwioobiegu i nie powodują skutków ubocznych ze strony innych narządów.

Jeśli wymagane jest poważniejsze leczenie, przeprowadza się je po porodzie. Są więc dość powszechne przypadki, gdy kobieta przechodzi operacje przewodu pokarmowego jednocześnie z cesarskim cięciem. Wynika to z faktu, że w takiej sytuacji jednorazowo wykonuje się znieczulenie ogólne, dzięki któremu kobieta będzie mogła karmić piersią noworodka.

Zapobieganie

Aby wyeliminować ryzyko wzdęć, konieczne jest przestrzeganie szeregu zasad i ograniczeń.

Wśród nich są:

• Dieta - spożywanie pokarmów, które zapobiegają zwiększonemu tworzeniu się gazów.
• Umiarkowane spożycie napojów gazowanych. Najlepszym rozwiązaniem byłoby całkowite zrezygnowanie z takich napojów lub ograniczenie ich ilości do minimum. Dzięki temu możliwe jest również uniknięcie wypłukiwania soli mineralnych z kości, co jest obarczone spadkiem ich wytrzymałości.
• Okresowe wizyty w poradni na badania profilaktyczne. Takie profesjonalne badania pozwalają na wykrycie choroby we wczesnym stadium, zanim objawy pojawią się z pełną siłą.
• Terminowe leczenie zidentyfikowanych chorób przewodu pokarmowego. Choroby układu pokarmowego nie tylko powodują nieprzyjemne objawy, ale także niekorzystnie wpływają na stan całego organizmu. Ilość składników odżywczych, które są przenoszone przez układ krwionośny do wszystkich komórek, zależy od tego, jak dobrze produkty są trawione.

• Zgodność z zasadami i dawkami podczas stosowania leków. Odstępstwo od instrukcji stosowania niektórych leków może powodować bóle brzucha i wzdęcia. Ponadto takie naruszenia mogą prowadzić do przedawkowania, które jest obarczone śmiercią.
• Aktywny tryb życia, który obejmuje wystarczającą ilość ruchu, ponieważ stymuluje perystaltykę jelit, normalizuje przepływ gazów i zapobiega wzdęciom i wzdęciom.

Wzdęcia mogą wystąpić u absolutnie wszystkich osób. Dla niektórych jest to normalny proces, który rozwija się w wyniku błędów w żywieniu lub przejściowych cech ciała.

U innych objawia się jako objaw choroby bezpośrednio związanej z funkcjonowaniem układu pokarmowego. Zarówno przyczyny, jak i leczenie wzdęć są związane z wiekiem. Bez względu na to, co go spowodowało, musisz udać się do lekarza, aby dowiedzieć się, dlaczego występuje wzdęcie.

Wzdęcia – jak sobie z nimi radzić?

Dziękuję

Witryna zawiera informacje referencyjne wyłącznie w celach informacyjnych. Diagnostyka i leczenie chorób powinno odbywać się pod nadzorem specjalisty. Wszystkie leki mają przeciwwskazania. Konieczna jest fachowa porada!

Co to jest?

U zdrowej osoby dorosłej w jelitach stale znajduje się około 900 mililitrów gazów, które są uwalniane przez drobnoustroje. Wraz z kałem należy ewakuować od 100 do 500 mililitrów. A przy wzdęciach w jelitach gromadzi się ponad 3 litry gazu.

Przyczyny wzdęć

Podczas jedzenia pewna ilość powietrza atmosferycznego jest połykana wraz z jedzeniem, ale jeśli jednocześnie żujesz i mówisz, objętość tego powietrza może być na tyle poważna, że ​​spowoduje wzdęcia.
Napoje gazowane zawierają dwutlenek węgla, który może powodować uczucie pełności w żołądku.

Z wiekiem produkcja enzymu niezbędnego do trawienia cukru mlecznego – laktozy – zmniejsza się w organizmie człowieka. Dlatego picie pełnego mleka może powodować wzdęcia.

Przy dysbakteriozie jelitowej zaburzona jest liczba mikroorganizmów zasiedlających przewód pokarmowy i ich równowaga. Zwiększono ilość mikroflory gnilnej, która powoduje fermentację i gnicie żywności. W rezultacie uwalnia się dużo cuchnących gazów.

W chorobach układu pokarmowego ( zapalenie trzustki, np) produkuje mniej enzymów trawiennych. Pokarm nie jest w pełni trawiony i gnije w jelitach wraz z powstawaniem dużej ilości gazów. W takich przypadkach wzdęcia obserwuje się jakiś czas po jedzeniu.

Diagnoza wzdęć

• USG narządów jamy brzusznej
• kolonoskopia
• Badania laboratoryjne kału i krwi.

Wzdęcia podczas ciąży

Powoduje:
1. Podczas ciąży trzustka wytwarza mniej enzymów, więc pokarm jest mniej strawny.
2. Od 15 tygodnia macica szybko się powiększa, uciska jelita i „uniemożliwia” im wykonywanie swoich funkcji, w tym terminowe usuwanie kału i gazów z organizmu.
3. Hormon progesteron, występujący w dużych ilościach we krwi kobiet w ciąży, rozluźnia wszystkie mięśnie gładkie narządów wewnętrznych, co prowadzi do wzdęć i zaparć.

Jeśli obrzęk trwa dłużej niż jeden dzień, jest to powód do wizyty u lekarza, ponieważ istnieje możliwość zaostrzenia przewlekłej choroby przewodu pokarmowego (przewodu pokarmowego).
Jeśli przed poczęciem obserwowano obrzęki, można przypuszczać, że dieta kobiety wymaga korekty.

Co robić?

• W każdym razie lepiej jest wyeliminować z diety pokarmy wytwarzające gazy.
• Możesz przyjmować leki wiatropędne, które mają działanie miejscowe ( espumizan, węgiel aktywowany, smectu).

Wzdęcia u noworodków

• Dzieciak jest niegrzeczny
• Odmawia jedzenia
• Puka nogami i przyciąga je do brzucha
• Twarz robi się czerwona

Co robić?

• Wykonaj lekki masaż brzucha: ruchy okrężne zgodnie z ruchem wskazówek zegara,
• Połóż dziecko na ciepłej pieluszce
• Podaj lek do picia, aby usunąć gazy ( espumizan, bebinos)
• Użyj rury gazowej. Jego końcówka jest traktowana wazeliną i wkładana do odbytu na kwadrans.

Wzdęcia przed miesiączką

Co robić?
Zmień stosunek estrogenu i gestageny niemożliwe w ciele. Ale możesz złagodzić wzdęcia i inne dolegliwości:

• za pomocą środków uspokajających, witamin z grupy W, a także pierwiastki śladowe magnez, potas, wapń i cynk,
• zmniejszenie ilości soli, ostrych przypraw w menu,
• dziesięć dni przed spodziewaną miesiączką całkowicie zrezygnuj z czekolady, mocnej herbaty i kawy.

Wzdęcia po operacji

Co robić?
Poczekaj 7 dni, a wszystko samo przejdzie. Przy powtarzanych zabiegach zwykle wzdęcia i wszelkie dolegliwości znikają szybciej: w ciągu 2 dni.

Leczenie wzdęć

2. Rzuć palenie, pij napoje gazowane, gumę do żucia,

3. W przypadku naruszenia funkcji trzustki należy przyjmować preparaty enzymatyczne: pankreatynę, mezim, festal. Leki pomogą trawić pokarm i wyeliminować przyczynę zwiększonego tworzenia się gazów. Dawkowanie lepiej wybrać wspólnie z lekarzem. Dla dorosłego pacjenta jest to zwykle 20 000 jednostek enzymu. Lek należy pić z jedzeniem lub bezpośrednio po nim, popijając dużą ilością wody.

4. Jeśli przyczyną wzdęć jest dysbakterioza jelitowa, mikroflora jelitowa powinna zostać unormowana.

5. W celu tymczasowego złagodzenia wzdęć lub wyeliminowania pojedynczych przypadków odpowiednie są: węgiel aktywny ( 1 tabletka na 10 kg masy ciała pacjenta), smecta, espumizan, gastal. Te środki szybko i skutecznie wyeliminują wzdęcia spowodowane przejadaniem się, niezbilansowaną dietą.

Środki ludowe na wzdęcia

2. 20 gr. owoce pietruszki, 200 mililitrów wody o temperaturze pokojowej przez kilka pół godziny, ostudzić, przetrzeć przez sito. Użyj naparu z 1 łyżki. pięć razy dziennie.

3. 1 st. l. posiekać nasiona kopru, dodać 300 ml wrzącej wody. Trzymać pod przykryciem przez 3 godziny, przecisnąć przez gazę. Stosować 100 mililitrów trzy razy dziennie między posiłkami.

4. Weź 10 gr. olej koperkowy i wymieszać ze 100 ml wody o temperaturze pokojowej. Użyj 1 łyżki. l. 3 - 6 razy dziennie.

5. nasiona marchwi zmiażdżyć, stosować do trzech razy dziennie po 1 łyżeczce.

6. 1 godzina l. zaparzyć suchy piołun szklanką wrzącej wody, odstawić na pół godziny, przejść przez gazę. Użyj 1 łyżki. trzy razy dziennie na kwadrans przed posiłkiem.

7. 25 gramów części podziemne oman zalać 1 litrem wrzącej wody, moczyć przez noc. Stosować w przypadku wzdęć.

8. Wymieszaj 20 gr. rumianek, 10 gr. oregano i kminek. 2 łyżki stołowe. l. zbieranie, zaparzyć 12 litrów wrzącej wody, odstawić na noc, przetrzeć przez sito. Weź 100 mililitrów cztery razy dziennie.

Dieta na wzdęcia

• Mięso: cielęcina, kurczak, indyk,
• Nabiał: sery twarde, jogurty,
• Płatki:

Wiele osób martwi się problemami związanymi ze zwiększonym tworzeniem się gazów w jamie brzusznej i wzdęciami. Jednak nie wszyscy są gotowi szczerze przyznać się do tych problemów nawet przed sobą, nie mówiąc już o otaczających ich osobach. I niewiele osób uważa, że ​​​​problemy te zasługują na tak szczególną uwagę, aby udać się z nimi do gastroenterologa. I absolutnie na próżno. W końcu wzdęty żołądek i powstawanie gazów w żołądku to objawy, które mogą ukrywać wiele poważnych chorób przewodu pokarmowego. Dlatego te patologiczne zjawiska wymagają poważnego i dokładnego leczenia.

Opis zjawiska

Tworzenie się gazów w jelitach, w których często obserwuje się wzdęcia, jest naukowo nazywane wzdęciami. Dlaczego tak się dzieje? Powietrze i inne gazy są zawsze obecne w żołądku i jelitach w pewnej ilości. Część powietrza jest połykana wraz z pokarmem (proces ten nazywany jest aerofagią). Nadmiar powietrza z żołądka zwykle wraca podczas odbijania, jednak jego część dociera do jelit. Ale w przeważającej części źródło gazu w przewodzie pokarmowym jest inne. Powstają w wyniku procesu przetwarzania żywności i są wytwarzane przez mikroflorę jelitową. Częściowo są wchłaniane przez ściany jelita, ale znaczna ich część wydostaje się z odbytu.

Jest to całkowicie normalny proces. U zdrowej osoby uwalnia się około 600 ml gazów dziennie. Ten proces jest wykonywany do 13-20 razy dziennie. Jednak w przypadku wzdęć objętość gazu opuszczającego jelita znacznie wzrasta i może osiągnąć 3-4 litry. Oczywiście cały gaz nie może natychmiast opuścić jelit, w wyniku czego żołądek człowieka pęka.

Wielu uważa, że ​​gaz zawarty w jelitach to siarkowodór. Ale w rzeczywistości w gazie jelitowym jest bardzo mało siarkowodoru, którego główną częścią jest azot, dwutlenek węgla, metan, tlen i wodór. Istnieją również związki zapachowe, takie jak merkaptan metylu, który głównie (wraz z siarkowodorem, amoniakiem i skatolem) nadaje gazom jelitowym nieprzyjemny zapach.

Większość gazów w jelicie grubym koncentruje się wzdłuż ścian i jest zamknięta w pęcherzykach tworzących pianę.

Dlaczego występują wzdęcia i puchnie żołądek?

Przyczyn wzdęć i wzdęć może być wiele. W każdym razie wzdęcia są objawem, który wskazuje, że coś jest nie tak z ludzkim układem pokarmowym. Jednak na tej podstawie nie da się określić konkretnej choroby. W końcu zwiększone tworzenie się gazów obserwuje się w 90% chorób przewodu żołądkowo-jelitowego.

Również zwiększone tworzenie się gazów i wzdęcia mogą być wynikiem niewłaściwego stylu życia i żywienia człowieka. Przede wszystkim warto wymienić główne przyczyny wzmożonej aerofagii:

• rozmowa podczas jedzenia
• palenie,
• stosowanie protez słabej jakości,
• guma do żucia,
• jedzenie w biegu.

Również znaczna ilość gazów może dostać się do żołądka w wyniku picia sody, kwasu chlebowego, piwa, co może również prowadzić do wzdęć w jamie brzusznej.

Czasami zwiększone tworzenie się gazów i wzdęcia mogą być przejściowe. Na przykład, jeśli osoba śpi w nocy w jednej pozycji, gazy mogą gromadzić się w jednym z odcinków jelita, a rano pojawią się objawy wzdęć. Jednak poranne wzdęcia są zjawiskiem przejściowym.

Głównymi przyczynami wzdęć są niedożywienie i nieracjonalna dieta. Niektóre rodzaje żywności mogą powodować zwiększoną fermentację w jelitach i żołądku, co powoduje zwiększone tworzenie się gazów i wzdęcia. Wszyscy doskonale wiedzą, że podobne właściwości mają rośliny z rodziny motylkowatych, zwłaszcza groch. I rzeczywiście tak jest. Ale w rzeczywistości nie tylko rośliny strączkowe mogą powodować wzrost produkcji gazu. Również zwiększona fermentacja może być spowodowana używaniem słodyczy, kapusty, niektórych rodzajów mięsa i produktów mlecznych.

Osobno warto wspomnieć o innej przyczynie wzdęć – zespole nietolerancji laktozy lub cukru mlecznego. Tak nazywa się choroba, w której osoba w przewodzie pokarmowym nie wytwarza enzymu laktazy, za pomocą którego rozkłada się cukier mleczny, laktoza. Nadmiar cukru mlecznego w przewodzie pokarmowym może również prowadzić do zjawiska wzdęć.

Ponadto inne cukry są słabo trawione w przewodzie pokarmowym - fruktoza, sacharoza, rafinoza (cukier występujący w roślinach strączkowych) i skrobie, a także sorbitol (alkohol cukrowy). A jeśli część cukru pozostaje w jelitach, staje się to sprzyjającym środowiskiem do rozmnażania się bakterii wytwarzających gazy. Tak więc słodkie pokarmy mogą również powodować wzdęcia.

Innym zespołem, w którym może wystąpić zwiększone wytwarzanie gazów i wzdęcia, jest celiakia. Tak nazywa się stan, w którym przewód pokarmowy człowieka nie jest w stanie strawić glutenu, białka występującego w wielu zbożach.

Ponadto spożywanie ciężkich, nadmiernie pikantnych i tłustych potraw nie sprzyja trawieniu.

Inne choroby, w których można zaobserwować zwiększone tworzenie się gazów i wzdęcia:

• zapalenie jelit,
• nieżyt żołądka,
• zapalenie jelita grubego,
• zapalenie wątroby,
• marskość,
• zapalenie pęcherzyka żółciowego,
• zakrzepica ściany jelita,
• inwazja robaków,
• dyskineza dróg żółciowych,
• zapalenie trzustki,
• zrosty w jelitach
• niedrożność jelit,
• Choroba Crohna,
• guzy,
• zwężenie jelit.

Jak widać, istnieje kilka powodów, które mogą powodować wzdęcia. Jeśli zwiększone tworzenie się gazów jest spowodowane jakąś czynnościową chorobą jelit, to z reguły nie ustępuje, nawet jeśli dieta jest dostosowana.

Dodatkowe czynniki, które z reguły nie są bezpośrednią przyczyną wzdęć, ale mogą przyczynić się do ich rozwoju:

• ciężkie infekcje,
• procesy zapalne,
• odurzenie organizmu,
• Siedzący tryb życia,
• nadwaga.

zespół jelita drażliwego

Zespół jelita drażliwego jest kolejną możliwą przyczyną wzdęć i wzdęć. Jest to bardzo powszechna choroba, cierpi na nią 20% osób, wśród których dominują kobiety. Na jej występowanie ma wpływ zwiększony poziom stresu, depresja i nerwice.

Dysbakterioza

Dysbakterioza jest również jedną z możliwych przyczyn wzdęć. Dysbakterioza nie jest uważana za odrębną chorobę, jest raczej zespołem, który występuje w wyniku innych chorób przewodu pokarmowego lub w wyniku stosowania antybiotyków. Wyraża się to spadkiem liczby lakto- i bifidobakterii w jelicie grubym oraz wzrostem ilości patogennej mikroflory wytwarzającej gazy.

Wzdęcia i wzdęcia u kobiet

Przyczyną wzdęć i wzdęć może być również zespół napięcia przedmiesiączkowego u kobiet, zapalenie przydatków, endometrioza, mięśniaki macicy, ciąża pozamaciczna. Ponadto często kobiety w ciąży w późniejszych stadiach odczuwają również wzdęcia – ze względu na powiększoną macicę, która wywiera nacisk na narządy jamy brzusznej.

Objawy

Wzdęcia to nie tylko zwiększone wydzielanie gazów z jelit. Zespołowi temu towarzyszą również objawy takie jak wzdęcia, ból, uczucie ciężkości w jamie brzusznej, kolka jelitowa. Jednak w większości przypadków ból w jamie brzusznej ustępuje po uwolnieniu gazu z odbytu. Również temu stanowi mogą towarzyszyć zaparcia lub biegunki, nudności, utrata apetytu, nieprzyjemny posmak, gorycz w ustach, a nawet wymioty. Wzdęty brzuch może wywierać nacisk na przeponę, co z kolei może powodować negatywne objawy związane z układem oddechowym czy sercem – duszności, podwyższone ciśnienie, tachykardię. Ponadto wzdęcia i wzdęcia często prowadzą do bezsenności, drażliwości, depresji i innych objawów neurologicznych.

W większości przypadków wydzielanie gazów i wzdęcia samo w sobie nie stanowi bezpośredniego zagrożenia życia. Jednak jakość życia osoby z tym zespołem może się dramatycznie pogorszyć. Dlatego ten stan wymaga diagnozy i leczenia.

Wzdęcia i obrzęk brzucha w połączeniu z biegunką mogą być wynikiem chorób i stanów patologicznych, takich jak zapalenie jelit, zespół jelita drażliwego, inwazje robaków, dysbakterioza, infekcje okrężnicy, marskość wątroby.

Wzdęcia i ból mogą wskazywać na przewlekłe zapalenie jelit, chorobę Leśniowskiego-Crohna, zapalenie otrzewnej, niedrożność jelit, dyskinezę dróg żółciowych, ostre zapalenie trzustki, zapalenie pęcherzyka żółciowego, kamicę żółciową.

Wzdęcia i wzdęcia z jednoczesnym zaparciem mogą być objawami przewlekłego zapalenia błony śluzowej żołądka, jelita grubego, niedrożności jelit, niewydolności wątroby, zapalenia trzustki, kamicy żółciowej.

W przypadku zapalenia jelit często występuje obrzęk brzucha i ból w pępku, który pojawia się po jedzeniu. Również w przypadku zapalenia jelit obserwuje się biegunkę, pogorszenie stanu skóry i włosów oraz utratę wagi.

Zapaleniu jelita grubego często towarzyszą nie tylko wzdęcia, ale także biegunka, ból brzucha.

Dyskinezie dróg żółciowych towarzyszy zwykle wzdęcia, zaburzenia motoryki jelit, atoniczne zaparcia, zatrucie organizmu. Zapalenie pęcherzyka żółciowego i zapalenie wątroby prowadzą do braku produkcji żółci, co z kolei prowadzi do wzdęć, bólu w prawym podżebrzu i biegunki.

Należy pamiętać, że wzdęcia, którym towarzyszą ostre bóle, a często takie zjawiska jak krwawienie z odbytu, napięcie ściany brzucha, zatrzymanie stolca i gazów, spadek ciśnienia, gorączka, nazywane są „ostrym brzuchem”. W przypadku tego zespołu nie należy zgadywać, jaka choroba go spowodowała, ale konieczne jest natychmiastowe wezwanie lekarza.

Leczenie

W większości przypadków eliminację takich nieprzyjemnych zjawisk można przeprowadzić w domu. W takim przypadku metody leczenia powinny być tak dobrane, aby miały na celu zarówno usunięcie samych objawów negatywnych, jak i bezpośrednie wyeliminowanie choroby, która je spowodowała.

Leki

W celu zmniejszenia tworzenia się gazów można stosować różne leki. Przede wszystkim są to środki przeciwpieniące lub wiatropędne, takie jak Espumizan. Zasada ich działania polega na tym, że niszczą pianę nagromadzoną przy ścianach jelita grubego, w wyniku czego wydostają się na zewnątrz zamknięte w niej gazy.

Przydatne będą również preparaty - enterosorbenty, które wchłaniają zawartość przewodu pokarmowego. Chociaż zwykle same nie pochłaniają gazów, mogą wchłaniać bakterie i węglowodany, które powodują fermentację, a w efekcie zwiększoną produkcję gazów. W domu do leczenia wzdęć i zwalczania wzdęć najczęściej stosuje się następujące rodzaje sorbentów:

• Węgiel aktywowany,
• Smecta,
• polisorb,
• Enterosgel.

Również leki zwiększające napięcie ścian mięśniowych żołądka i jelit, na przykład metoklopramid, są bardzo skuteczne w przypadku wzdęć i wzdęć. Leki te przyspieszają opróżnianie przewodu pokarmowego. Często są przepisywane przed badaniami endoskopowymi i radiograficznymi.

Często wzmożone tworzenie się gazów może być spowodowane dysbakteriozą - brakiem pałeczek kwasu mlekowego w jelicie grubym i spowodowaną tym brakiem dominacją patogennej mikroflory. W takim przypadku odpowiednie są preparaty probiotyczne - Linex, Bifidumbacterin, Laktofiltrum.

W przypadku, gdy wzdęcia są spowodowane niedostateczną produkcją żółci i enzymów trawiennych niezbędnych do trawienia białek, tłuszczów i węglowodanów, potrzebne są preparaty enzymatyczne - Mezim, Pancreatin, Creon, zawierające te enzymy w wymaganej ilości, a także środki żółciopędne .

Leki przeciwskurczowe - drotaweryna (noshpa) i papaweryna są również często stosowane w zespole zwiększonego tworzenia się gazów i wzdęć. Pomagają złagodzić skurcze mięśni, dzięki którym gazy mogą gromadzić się w różnych częściach jelita. Ponadto leki przeciwskurczowe mogą łagodzić ból i kolkę jelitową.

Diagnostyka

Jak już wspomniano, może być wiele przyczyn, które powodują wzdęcia, a także prowadzą do wzdęć. A niezależne próby leczenia zespołu mogą nie pomóc. Tylko gastroenterolog, po przeprowadzeniu dokładnej diagnozy pacjenta, po analizie wywiadu, jest w stanie zidentyfikować źródło problemu – nieracjonalny tryb życia i odżywiania, czy też jakąś poważną chorobę przewodu pokarmowego.

Aby zdiagnozować przyczyny zwiększonego tworzenia się gazów, można zastosować takie metody, jak prześwietlenia rentgenowskie, kolonoskopia, tomografia komputerowa jamy brzusznej, badania krwi i kału.

Co można zrobić z nagłym atakiem wzdęć?

Jednak atak wzdęcia może wystąpić nagle i osoba może nie być w stanie natychmiast pobiec do lekarza. Jakim środkiem jednocześnie można szybko usunąć nieprzyjemne objawy?

Szybko działające środki zaradcze, które pomagają w pierwszej kolejności, obejmują:

• przeciwskurczowe (Noshpa),
• środki przeciwpieniące (Espumizan),
• leki zwiększające napięcie ścian przewodu pokarmowego (metoklopromid),
• sorbenty (węgiel aktywny),

Dieta na wzdęcia i wzdęcia

Dieta odgrywa ważną rolę w zapobieganiu wzdęciom i wzdęciom. Ponadto dieta jest niezbędna w leczeniu chorób przewodu pokarmowego, które wywołują te zjawiska.

Dieta na wzdęcia i wzdęcia polega przede wszystkim na odrzuceniu pokarmów, które mogą powodować zwiększone tworzenie się gazów. Są to produkty mleczne, przede wszystkim pełne mleko, bogate wyroby piekarnicze, owoce i warzywa powodujące silną fermentację – winogrona, rośliny strączkowe, kapusta biała, kukurydza, zamienniki cukru – ksylitol i sorbitol.

Tłuste mięso, czekolada, słodycze, lody, alkohol są również wykluczone.

Przewód pokarmowy każdej osoby ma swoje własne cechy, a czasami wzdęcia mogą powodować produkt, który na pierwszy rzut oka jest całkowicie nieszkodliwy. Dlatego problem można rozwiązać, po prostu eliminując ten produkt z diety. W doborze odpowiedniej diety pacjentowi może pomóc dzienniczek żywieniowy, w którym zapisywane są wszystkie spożywane przez niego posiłki. W ten sposób można znaleźć te produkty, które powodują niepożądane tworzenie się gazów.

Najlepiej jeść tak często, jak to możliwe - 5-6 razy dziennie. Jednak przerwa między poszczególnymi epizodami jedzenia powinna wynosić co najmniej 3 h. Wskazane jest, aby nie zmieniać pory posiłku, aby organizm przyzwyczaił się do produkcji enzymów o określonej porze. Jedzenie powinno być ciepłe, nie za gorące i nie za zimne. Preferowane powinno być jedzenie przetworzone termicznie - gotowane lub duszone, ale nie smażone, a ponadto nie wędzone. Płyny zaleca się pić dużo - 1,5-2 litrów dziennie.

Zaleca się, aby w jadłospisie znalazły się produkty poprawiające motorykę jelit - sałatki warzywne, płatki zbożowe, niskotłuszczowe produkty mleczne, dietetyczne mięsa i ryby. Optymalna dieta przy braku przewlekłych chorób przewodu pokarmowego powinna prowadzić do pozbycia się wzdęć i wzdęć.

Inne metody leczenia wzdęć i wzdęć

Sama dieta i leki nie pomogą pacjentowi, jeśli nieprzyjemne objawy są spowodowane jego niewłaściwym stylem życia. Dlatego należy unikać stresu, organizować dobry wypoczynek, wykazywać większą aktywność fizyczną i angażować się w ćwiczenia fizjoterapeutyczne.

Wzdęcia u niemowląt

Wzdęcia i wzdęcia u niemowląt są powszechne. Wzdęcia występują u około 80% dzieci poniżej pierwszego roku życia. Wynika to z faktu, że u dzieci jelita szybko się rozwijają, a ilość produkowanych enzymów nie jest jeszcze na poziomie wystarczającym do strawienia pokarmu. Zjawisko to może prowadzić do tego, że dziecko odczuwa ból. Aby zapobiec wzdęciom, należy okresowo układać dziecko w pozycji pionowej, aby ułatwić uchodzenie gazów. Również podczas karmienia piersią należy upewnić się, że szczelnie otacza ustami brodawkę. Karm dziecko na żądanie, w przeciwnym razie dziecko zgłodnieje i będzie ssać zbyt łapczywie, co doprowadzi do połknięcia dużej ilości powietrza, a w efekcie do wzdęć. Aby ułatwić trawienie, dziecku można podawać preparaty enzymatyczne, ziołowe preparaty wiatropędne, na przykład wodę koperkową.

Podobał Ci się wpis?

Oceń - kliknij w gwiazdki!

Powstawanie gazów w jelitach jest zjawiskiem całkowicie normalnym, tak funkcjonuje nasz organizm. Ale czasami tworzenie się gazów może być tak intensywne, że prowadzi do wzdęć, wzdęć i wzdęć. Wszystko to powoduje poważny dyskomfort, zwłaszcza jeśli dana osoba przebywa w społeczeństwie, a jej własne ciało może doprowadzić ją do sytuacji incydentalnej. Wzdęciom z reguły towarzyszy poważny wzrost jego wielkości. Często kobieta staje się jak kobieta w ciąży. Ponadto wzdęciom towarzyszą zaparcia, czkawka, odbijanie, burczenie w brzuchu, kolka i inne nieprzyjemne objawy. Jeśli masz do czynienia właśnie z taką sytuacją, problem wymaga pilnego rozwiązania. W tym artykule porozmawiamy o wzdęciach - przyczynach ich pojawienia się, a także medycznych i domowych metodach leczenia patologii.

Przyczyny wzdęć u dorosłych

Gazy i kolki są częstym zjawiskiem u niemowląt, ponieważ ich przewód pokarmowy nie jest jeszcze dojrzały i dopiero się kształtuje. Ale dlaczego zaciąga się dorosłymi? Co powoduje wzdęcia u mężczyzn i kobiet?
Puszyste produkty. Najczęściej wzdęcia powstają z powodu niedożywienia. Niektóre pokarmy powodują fermentację w organizmie, na przykład rośliny strączkowe lub kapusta. Po zjedzeniu takich potraw nie da się uniknąć zwiększonego tworzenia się gazów.

1. Choroby przewodu pokarmowego. Często przyczyną wzdęć są różne choroby żołądka i jelit. Często zdarza się to w przypadku dysbakteriozy, gazy mogą wystąpić w przypadku zapalenia okrężnicy, zapalenia żołądka, zapalenia trzustki, chorób pęcherzyka żółciowego, guzów w jelitach itp.
2. Zaparcie. Jeśli jelita nie zostaną uwolnione z zawartości na czas, kał zaczyna fermentować, emitować toksyczne zapachy, zwiększa się tworzenie gazów.
3. Objadanie się. Jeśli podczas jednego posiłku do żołądka dostanie się zbyt dużo pokarmu, proces trawienia i przyswajania staje się utrudniony, zwiększa się ilość gazów.
4. Powietrze. Wzdęcia mogą być wynikiem przedostania się dużej ilości powietrza do żołądka. Dzieje się tak, gdy osoba je w pośpiechu, w drodze. Podczas picia napojów gazowanych do organizmu może dostać się duża porcja powietrza.
5. Praca siedząca. Jeśli człowiek jest zmuszony cały dzień siedzieć przy papierach lub komputerze, jeśli prowadzi siedzący tryb życia, jego mięśnie brzucha słabną, perystaltyka jelit zwalnia. W rezultacie gazy nie znajdują naturalnego ujścia, żołądek puchnie coraz bardziej.
6. Hormony. U kobiet zwiększone tworzenie się gazów może być oznaką zespołu policystycznych jajników. Brzuch często nadyma się w okresie przedmiesiączkowym - to normalne. W wyniku zmian hormonalnych osłabiają się ściany mięśni brzucha, organizm nabiera płynów.
7. Woda. Gastroenterolodzy nie zalecają picia dużych ilości wody z jedzeniem, ponieważ płyn rozpuszcza sok żołądkowy, staje się mniej skoncentrowany i skuteczny. W efekcie pokarm nie jest tak dokładnie trawiony, trafia do jelit niestrawiony, powodując procesy fermentacyjne.
8. Stres. Jelita zawierają dużą liczbę zakończeń nerwowych. Dlatego wiele osób doświadcza problemów z przewodem pokarmowym po poważnych wstrząsach nerwowych, sytuacjach stresowych i depresji. Może to objawiać się biegunką, zaparciami, wzdęciami.
9. Wiek. Mięśnie jelit mogą osłabiać się i tracić napięcie z powodu zmian w organizmie związanych z wiekiem. Zwiększone tworzenie się gazów nie jest rzadkością u osób powyżej 65 roku życia.
10. Leki. Wzdęcia mogą być skutkiem ubocznym niektórych leków. Na przykład antybiotyki zabijają pożyteczne bakterie w jelitach i prowadzą do dysbakteriozy. Środki przeczyszczające podrażniają ściany jelita, zwiększając perilostatykę, a jednocześnie zwiększa się tworzenie się gazów. Hormonalne środki antykoncepcyjne i preparaty z dobrymi bakteriami jelitowymi również mogą powodować wzdęcia.

Wzdęcia mogą wystąpić na tle infekcji jelit robakami. Złe nawyki, takie jak palenie, picie alkoholu, kawa rano na czczo, również mogą powodować wzdęcia. Ale jak sobie z tym poradzić?

Wzdęcia niosą ze sobą wiele niedogodności, zwłaszcza jeśli osoba jest zmuszona do dalszej pracy, pracy z ludźmi itp. W tym przypadku szukamy szybkiego rozwiązania problemu, a mianowicie magicznej pigułki, która może rozwiązać problem. Oto kilka grup leków, które skutecznie zwalczają wzdęcia.

1. Środki przeciwpieniące. Są to preparaty na bazie Simektion, który w naturalny sposób niszczy pęcherzyki gazowe w jelitach i usuwa nadmiar powietrza na zewnątrz. Wśród nich są Espumizan, Meteospazmil, Kolikid, Infakol i inni. Są to leki objawowe, które szybko pomagają, ale działanie leku nie trwa długo. Jeśli wzdęcia występują często, musisz poszukać głównego źródła patologii.
2. Enzymy. Jest to grupa leków, które są skuteczne, jeśli tworzenie się gazów jest spowodowane zaburzeniami odżywiania. Oznacza to, że enzymy pozwalają lepiej trawić pokarm, są szczególnie skuteczne w przypadku przejadania się. Najbardziej znane leki z tej grupy można uznać za Mezim, Pancreatin, Festal, Gastenorm itp. Aby uzyskać lepszy wynik, enzymy należy pić w trakcie.
3. Enterosorbenty. Są niezbędne do oczyszczenia żołądka z toksyn, toksyn, produktów rozpadu alkoholu i nikotyny. Sorbenty doskonale pochłaniają gazy, hamują procesy fermentacji. Popularne sorbenty - Enterol, Polysorb, Filtrum, możesz użyć prostego węgla aktywnego.
4. Probiotyki. Są niezbędne, jeśli wzdęcia są spowodowane dysbakteriozą lub długotrwałymi zaparciami. Probiotyki i prebiotyki zasiedlają jelita pożytecznymi bakteriami, które poprawiają ich perystaltykę i stymulują szybkie oczyszczanie. Przydatne bakterie należy wypić w ciągu co najmniej 10 dni. Wśród nich są Linex, Hilak Forte, Lacto- i Bifidobacteria.

W walce ze wzdęciami same leki nie wystarczą, ponieważ stan jelit w większym stopniu zależy od tego, jakie pokarmy spożywamy. Jeśli masz skłonność do ciągłego wzdęcia, musisz bardziej uważać na to, co i jak jesz. Wzdęcia wywołują pokarmy takie jak kapusta biała, rzodkiewki, rzodkiewki, rośliny strączkowe, świeże jabłka, tłuste wypieki, szybkie węglowodany w postaci słodyczy, wędzone i smażone potrawy. Wszystko to należy porzucić, przynajmniej po raz pierwszy na diecie. Co możesz zjeść? Jelita spokojnie reagują na kaszę gryczaną i ryżową na wodzie, pieczone owoce i warzywa, duszone chude mięso i ryby. Jelito doskonale przyswaja domowe krakersy, orzechy włoskie, mięso drobiowe, jajka na twardo, zieleninę. W grę wchodzą fermentowane produkty mleczne, musisz monitorować reakcję organizmu, najbezpieczniejszymi z nich są kefir i sfermentowane pieczone mleko.

Przynajmniej raz w tygodniu musisz zrobić dzień postu - jeść tylko kaszę gryczaną lub pić tylko kefir. Musisz jeść powoli, dokładnie przeżuwając jedzenie, bez pośpiechu. Staraj się jeść zupę przynajmniej raz dziennie. Nie przejadaj się, jedz w małych porcjach, ale często - co najmniej 5 razy dziennie. Przestrzegaj diety, jedz w tym samym czasie, nie zaniedbuj śniadania. Staraj się nie pić wody z jedzeniem, herbatę możesz pić dopiero godzinę po głównym posiłku. W innym czasie pij co najmniej dwa litry płynów dziennie, aby zapobiec zaparciom. Zrezygnuj z gumy do żucia – zwiększa produkcję soku żołądkowego. Staraj się prowadzić aktywny tryb życia - więcej chodź, rozgrzej się w pracy, spaceruj z dziećmi, uprawiaj sport. Porzuć złe nawyki, nie pij kawy na pusty żołądek. Do połknięcia powietrza może dojść podczas picia napoju przez słomkę, palenia i jedzenia z luźno dopasowaną protezą. Jedz w miłej i przyjaznej atmosferze - to naprawdę bardzo ważne.

Środki ludowe na wzdęcia

Jeśli wzdęcia złapały cię w domu i nie ma ochoty biec do apteki, nie musisz się denerwować. Z reguły masz już wszystko, czego potrzebujesz do leczenia w domu.

1. Koperek. Odwar z nasion kopru jest często stosowany w leczeniu wzdęć u dzieci. Jednak ten lek jest dość skuteczny dla dorosłych. Wsyp trzy łyżki nasion do słoika i zalej litrem wrzącej wody. Przykryj pokrywką i pozwól mu się zaparzyć. Po kilku godzinach bulion można filtrować i pić co godzinę w pół szklanki. W ciągu 2-3 godzin wzdęcia ustąpią całkowicie. Jeśli nie ma nasion kopru, możesz zrobić wywar z samej zieleni, ale taki lek będzie nieco słabszy.
2. Kminek. Odwar z kminku jest również bardzo skuteczny w zwalczaniu wzdęć. Zaparz wywar z rozgniecionego kminku - dwie łyżki przypraw na litr wody. Szklanka wywaru pomoże pozbyć się wzdęć w 5-10 minut.
3. Mennica. Stale dodawaj zmiażdżone liście mięty do herbaty, aby złagodzić objawy wzdęć.
   Szałwia. Nasiona, łodygi i liście rośliny należy rozgnieść i przygotować na podstawie zebranego wywaru. Wypij szklankę na pusty żołądek, możesz dodać miód i cytrynę dla poprawienia smaku.
4. Ziemniak. Sok z surowych ziemniaków jest bardzo skuteczny w przypadku różnych patologii przewodu pokarmowego. Łagodzi ból żołądka przy zapaleniu błony śluzowej żołądka, łagodzi wzdęcia, delikatnie usuwa gazy. Ziemniaki należy rozgnieść i przecedzić masę przez gazę, w razie potrzeby wypić 100 ml.

Są to skuteczne, łatwe do przygotowania i niedrogie przepisy, które pomogą Ci uporać się z tymi nieznośnymi pęcherzykami gazu w jelitach.

Aby poradzić sobie z wzdęciami, musisz wykonać specjalne ćwiczenia. Napnij i rozluźnij brzuch na kilka sekund 10-15 razy z rzędu - w ten sposób wzmocnisz mięśnie brzucha. Leżąc na podłodze, podnieś nogi do ciała, przerzuć je przez głowę. To ćwiczenie poprawia pracę jelit, sprzyja uwalnianiu gazów. Możesz masować jelita, intensywnie gładząc brzuch zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Obserwuj swoje ciało, odżywianie i terminowe opróżnianie, jedz zdrową żywność i uprawiaj sport. A wtedy wzdęcia nie będą Ci już przeszkadzać!

Wideo: jak sobie pomóc ze wzdęciami w 5 minut

Prawie każda kobieta wie, czym są wzdęcia i jaki dyskomfort powodują. Zjawisko to występuje w życiu każdego człowieka, począwszy od kolki niemowlęcej. Najczęściej jest to objaw jakiegoś kłopotu lub choroby. Istnieje również niezależna choroba - wzdęcia czynnościowe, których jedynym objawem będą wzdęcia i uczucie ciężkości w jamie brzusznej. Czasami problem ten niepokoi nawet zdrowych ludzi. Nie stwarza bezpośredniego zagrożenia życia, ale może powodować niedogodności.

Interesujący fakt! W naszym kraju nie ma zwyczaju uwalniania gazów w zespole. Jest to haniebne, przyciąga uwagę i powoduje potępienie. Wyobraź sobie osobę z wzdęciami, która nieustannie musi powstrzymywać się od chęci uwolnienia nagromadzonych gazów z powodu nieodpowiednich warunków (student w akademiku). Oprócz nasilenia bólu może też dostać załamania nerwowego. W niektórych krajach opróżnianie jelit z gazów jest uważane za normę w każdym miejscu. W Niemczech nie zostaniesz za to osądzony, nawet przy stole. Niemal tak samo jest w przypadku Indii, Finlandii i Kanady. Trzymać się w sobie to szkodzić zdrowiu!

Definicja pojęcia

Naukowo problem ten nazywa się wzdęciami. Słowo to ma greckie korzenie i oznacza „podnoszenie”. Jest to nadmierne gromadzenie się gazu w przewodzie pokarmowym w wyniku jego zwiększonej produkcji i/lub trudnego procesu wydalania. Może objawiać się odbijaniem, uczuciem ciężkości i bólem brzucha, wzdęciami, burczeniem i szybkim uwalnianiem gazów jelitowych.

Zwykle w żołądku i jelitach człowieka gromadzi się 0,5-1,5 litra mieszanki gazowej dziennie, która wychodzi z odbijaniem, a także przez jelita w 10-15 przejściach. Skład tej mieszaniny jest zróżnicowany: azot (do 92%), tlen, siarkowodór, dwutlenek węgla, wodór, metan, indol i skatol (daje nieprzyjemny zapach). Istnieją dwa źródła powstawania gazów:

• Zewnętrznie (do 70%) - po połknięciu powietrza. Zwykle podczas jednego ruchu połykania połyka się 3 ml powietrza. Jeśli mówisz podczas jedzenia lub jesz szybko, jego ilość wzrasta. Stosowanie sody, piwa, kwasu chlebowego, gumy do żucia, a także zwiększone wydzielanie śliny zwiększa napływ gazów do żołądka z zewnątrz.
• Wewnętrzny - w wyniku pracy mikroorganizmów jelitowych i dyfuzji gazów z krwi do światła jelita.

W żołądku napływający gaz znajduje się na jego dnie (bliżej wyjścia do przełyku). W świetle jelita tworzy wiele małych pęcherzyków (w postaci piany) pokrytych warstwą śluzu. Zwykle część jest wchłaniana przez ścianę jelita. Jeśli z jakiegoś powodu zmienią się właściwości śluzu, wówczas wchłanianie gazów może zostać zaburzone i zaczną się one gromadzić w nadmiarze.

Dlaczego występują wzdęcia

W przypadku braku choroby lub stanu patologicznego przyczyną wzdęć mogą być:

Osobliwości . Zwiększa wzdęcia gruboziarnisty błonnik roślinny (kapusta, otręby, większość surowych warzyw i owoców), skrobia (ziemniaki, rośliny strączkowe), mleko pełne, napoje gazowane. A także produkty powodujące fermentację (jagnięcina, czarny chleb, suszone śliwki, rodzynki). W kwasie chlebowym i piwie reakcje enzymatyczne zachodzą niezależnie od wydzielania gazu.

Względny niedobór laktazy u dorosłych. Laktaza jest enzymem, który przekształca laktozę z cukru mlecznego. Dzieci mają dość. U dorosłych liczba i aktywność są zmniejszone. Jeśli zdecydujesz się pić dużo mleka, rozważ konsekwencje. Istnieje choroba genetyczna - pierwotny niedobór laktazy, kiedy w ogóle nie ma enzymu i nie zostanie on zsyntetyzowany. Występuje rzadko.

Aerofagia to nadmierne połykanie powietrza. Po ich połknięciu osoba odczuwa ciężkość w żołądku. Powietrze może utknąć w przełyku i nie wydostawać się przez długi czas. Czuje się jak „guzek w klatce piersiowej”. Jest to przyczyną wzdęć po jedzeniu, którym często towarzyszy odbijanie.

Osłabienie przedniej ściany brzucha. Mięśnie brzucha również przyczyniają się do pełnej perystaltyki. Z tego możliwego powodu żołądek puchnie u osób starszych.

W późniejszym terminie. Dzięki dużej zawartości progesteronu jelita są rozluźnione. Ponadto naciska na niego duża macica.

Zespół napięcia przedmiesiączkowego. Częściej wzdęcia występują w dolnej części brzucha u kobiet przed miesiączką iw pierwszych dniach miesiączki. Wynika to z tła hormonalnego, które zmienia się zgodnie z cyklem. Nic strasznego nie dzieje się z jelitami, zapach jest normalny, zmienia się tylko częstotliwość fluktuacji (uwalniania gazów).

Klimakterium. U kobiet objawy wzdęć mogą pojawić się 4 lata przed ich wystąpieniem. Stopniowo spada poziom żeńskich hormonów płciowych. Jest to stan naturalny, którego objawy można skorygować.

Wznieść się na wysokość. Na przykład podczas wspinaczki po górach. Ze względu na różnicę ciśnienia atmosferycznego gazy jelitowe rozszerzają się.

Wzdęcia związane z chorobami i niektórymi stanami patologicznymi

1. 1. Grupa różnych chorób przewodu pokarmowego. Aż 90% pacjentów zgłaszających się do gastroenterologa skarży się na ból i wzdęcia oraz uczucie ciężkości w jamie brzusznej. Patologie, które występują najczęściej:

• Zapalenie błony śluzowej żołądka, wrzód żołądka i wrzód dwunastnicy

Z powodu procesu zapalnego w błonie śluzowej dochodzi do naruszenia funkcji motorycznych, a pokarm wraz z gazami „stagnuje” w górnych odcinkach. Pacjenci skarżą się na uczucie ciężkości w żołądku i nad pępkiem po jedzeniu. W przypadku wrzodu trawiennego ból dotyczy przede wszystkim. Przy długim przebiegu wrzodu 12. dwunastnicy możliwy jest rozwój zwężenia bliznowaciejącego. Jednocześnie jego światło jest krytycznie zwężone, a pokarm nie może całkowicie przejść (silne wzdęcia z powodu żołądka pełnego sfermentowanych mas pokarmowych i gazów). Tacy pacjenci obawiają się odbijania o „zgniłym” zapachu, ciężkości i wzdęć w nadbrzuszu, zaparciach, utracie wagi, wymiotach „starego” jedzenia.

• Zapalenie wątroby i marskość wątroby

Rola wątroby w utrzymaniu prawidłowego trawienia jest ogromna. Wytwarza niezbędną do tego żółć i neutralizuje toksyny wchłaniane w jelitach. Z jej zapaleniem (zapaleniem wątroby) nie może w pełni poradzić sobie z zadaniami. Marskość jest nieodwracalnym uszkodzeniem strukturalnym wątroby, najczęściej w wyniku przewlekłego zapalenia wątroby (alkoholowego, wirusowego B, C). Często wzdęciom w takich chorobach towarzyszy gorycz w jamie ustnej, żółtaczka, obrzęk i gromadzenie się płynu w jamie brzusznej (z marskością wątroby).

• Zapalenie trzustki (zapalenie trzustki)

W przewlekłym wariancie żelazo nie wytwarza wystarczającej ilości enzymów biorących udział w trawieniu pokarmu. Wchodząc do jelit, taka żywność jest narażona na fermentacyjną i gnilną mikroflorę z uwolnieniem dużych objętości gazu. Brzuch puchnie we wszystkich oddziałach, któremu towarzyszą biegunki i bóle obręczy. W ostrym zapaleniu trzustki występuje odruchowe zatrzymanie perystaltyki (niedowład jelit), jak w przypadku każdego typu „ostrego brzucha”.

Zapalenie błony śluzowej jelita grubego, w którym cierpią funkcje wchłaniania i motoryczne. Tacy ludzie stale puchną w żołądku. Występują bóle w podbrzuszu lub wzdłuż jelit, o charakterze pękającym lub spastycznym. Zaburzenia stolca głównie w postaci biegunki lub na przemian z zaparciami.

• Choroba kamieni żółciowych i dyskineza dróg żółciowych

W tych chorobach zaburzony jest krążenie jelitowo-wątrobowe kwasów żółciowych. Powstają w wątrobie, wydalane są z żółcią do dwunastnicy. Następnie są wchłaniane z jelit do krwi, ponownie dostają się do wątroby i ponownie stają się składnikami żółci. Ich zadaniem jest zapewnienie wchłaniania większości tłuszczów i witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, stworzenie optymalnej wartości pH oraz emulgowanie składników żywności. Dostając się do jelita grubego, kwasy żółciowe będą stanowić substrat pokarmowy dla normalnej mikroflory. Kobiety częściej cierpią na kamicę żółciową i dyskinezę dróg żółciowych. Zazwyczaj wzdęcia i bóle brzucha, gorycz w jamie ustnej, niestabilny stolec.

1. 2. Zespół jelita drażliwego

Ta przyczyna wzdęć przeważa w jasnej połowie. Zjawisko to można opisać jako „nerwicę okrężnicy” lub „psychogenne wzdęcia”. Lekarze diagnozując schorzenie spotykają się jedynie z zaburzeniami czynnościowymi w pracy jelita (brak stanów zapalnych, uszkodzeń, infekcji). Istnieją trzy formy:

• Z przewagą biegunki (pamiętaj wyrażenie „choroba niedźwiedzia”)
• z zaparciami
• Z przewagą bólu i wzdęć

Tacy pacjenci mają inne charakterystyczne objawy: niepokój (depresja), ból głowy, chroniczne zmęczenie, zły sen, wyraźne reakcje wegetatywne (pocenie się, złe przebywanie w dusznym pomieszczeniu, niewystarczająca ilość powietrza). Szczytowi emocjonalnego niepokoju towarzyszą objawy jelitowe.

1. 3. Dysbakterioza

Jakościowe i/lub ilościowe zmiany mikroflory jelitowej. Nie niezależna choroba, ale konsekwencja jakiegoś kłopotu lub choroby. W całym przewodzie pokarmowym jest zasiedlany przez mikroorganizmy w różny sposób. W żołądku jest ich niewiele ze względu na kwaśne środowisko. Dwunastnica i początkowy odcinek jelita cienkiego są jałowe - występuje w nich wiele silnych enzymów trawiennych. Począwszy od dolnych odcinków jelita cienkiego, aż do odbytnicy, wzrasta zagęszczenie mikroorganizmów. Główną rolę odgrywają pałeczki kwasu mlekowego, bifidobakterie i bakteroidy. Zwykle istnieje równowaga między bakteriami wytwarzającymi gaz i pochłaniającymi gaz. Może być zakłócony przez stres, infekcje jelitowe, stosowanie antybiotyków, błędy w jedzeniu. Oprócz wzdęć towarzyszy mu zmiana zapachu wzdęć, zaburzenie stolca i możliwe jest pojawienie się śluzu w kale.

1. 4. Infekcje jelitowe i robaczyce

Mechanizm obrzęku podczas infekcji jest naruszeniem trawienia i wchłaniania wewnątrz jamy ciała. Niektóre patogeny mogą powodować wsteczne wydzielanie płynu do światła jelita (stolec w postaci wody). Proces zapalny zaburza prawidłową perystaltykę jelit. Pomiędzy epizodami biegunki pojawiają się wzdęcia i ból brzucha z powodu skurczu. Każdemu zakaźnemu zapaleniu jelit towarzyszy dysbakterioza. Ważnym objawem w diagnozie będzie temperatura i ogólne zatrucie.

Robaki, w zależności od gatunku, mogą uszkadzać błonę śluzową jelit, wydzielać swoje produkty przemiany materii do światła. Jednocześnie objawy niestrawności są niespecyficzne (niestabilne stolce i wzdęcia).

1. 5. „Ostry brzuch” i konsekwencje interwencji chirurgicznych

Jest to nagły wypadek medyczny, który może być spowodowany zapaleniem wyrostka robaczkowego, perforowanym wrzodem, zaburzoną ciążą pozamaciczną i innymi chorobami wymagającymi natychmiastowej pomocy (często chirurgicznej). Reakcją jelit jest obrzęk brzucha spowodowany niedowładem odruchowym. Na pierwszym miejscu wśród objawów jest silny ból. Charakteryzuje się intensywnością, nasileniem i nie ustępuje po przyjęciu leków objawowych, nie zmniejsza się po wypróżnieniu, tylko wzrasta.

Po każdej poważniejszej operacji na jamie brzusznej jelita przez pierwszy dzień „milczą” i gromadzą się gazy. Zatrzymanie perystaltyki jest uporczywe, nie ma nawet parcia na flutulacje. Rozciągnięte ściany jelita powodują ból i obrzęk. Proces jest odwracalny, a jelita będą pracować same lub rozpoczną pracę od leków (np. poprzez wstrzyknięcie prozeryny).

To nie jest pełna lista, ale raczej wierzchołek góry lodowej. Istnieje grupa chorób wrodzonych - fermentopatia, której towarzyszy złe wchłanianie. Na przykład wspomniany wcześniej niedobór laktazy. Wzdęcia towarzyszą różnego rodzaju zaburzeniom krążenia (niewydolność serca, niedokrwienne zapalenie jelita grubego), chorobom onkologicznym oraz anomaliom w rozwoju jelit. Wiele osób może mieć jednocześnie kilka czynników sprawczych.

Na co pacjenci skarżą się lekarzowi z wzdęciami

• Wzdęcia i uczucie ciężkości w jamie brzusznej, uczucie „pękania” w jelitach
• Dudnienie
• Zwiększone wzdęcia (wzdęcia lub odbijanie)
• Ból (w całym brzuchu lub wzdłuż okrężnicy)
• Zwiększenie obwodu brzucha (z silnymi wzdęciami)
• Zaburzenia stolca (zaparcia, biegunki lub ich naprzemienność)
• Czkawka, nieprzyjemny smak w ustach, nudności, zmniejszony apetyt
• Duszność i kołatanie serca (z powodu zwiększonego ciśnienia w jamie brzusznej)
• Osłabienie, ból głowy

Interesujący fakt! Wzdęcia mogą imitować ciążę. Incydent miał miejsce w 1902 roku w Serbii z królową Drage Obrenovic. Po ślubie w 1901 roku przestała miesiączkować i rozwinął się jej „brzuch”. Zaczęła przybierać na wadze, a także odczuwać „ruchy płodu” i ból, brany za skurcze. Tuż przed spodziewanym porodem lekarz zbadał ją i nie stwierdził żadnych objawów charakterystycznych dla późnych terminów. Po konsultacji z lekarzami królowej podano środek przeczyszczający i położono na brzuch ciepłe okłady. Całkowite uwolnienie jelit wykazało, że nadal nie było ciąży.

Jakie badanie może przepisać lekarz na wzdęcia

Ankieta (zbiór skarg, wywiad), badanie przez lekarza pomoże podejrzewać prawdopodobne przyczyny wzdęć i powstawania gazów u kobiet oraz ustalić dalszą taktykę badania. Przydzielony w zależności od sytuacji:

• USG narządów jamy brzusznej. Jest to jedna z wiodących metod oceny budowy wątroby, dróg żółciowych, trzustki w celu identyfikacji nowotworów. Ponadto, aby ustalić fakt wzdęcia (pneumatyzacja jelit zakłóci badanie).
• Metody endoskopowe: fibrogastroduodenoskopia i kolonoskopia. Ocenia się stan błony śluzowej przewodu pokarmowego, zmiany zapalne, guzy, zmiany wrzodziejące itp.
• Metody rentgenowskie - irygoskopia (kontrast jest wstrzykiwany do okrężnicy), zwykła radiografia jamy brzusznej z kontrastem lub bez. W niejasnych przypadkach wykonuje się tomografię komputerową.

Zasady leczenia

1. 1. Eliminacja choroby (stanu) sprawczej lub jej korekta.

Leki zostaną przepisane przez lekarza w zależności od sytuacji.

1. 2. Zalecenia dietetyczne:

• · Wyeliminuj lub ogranicz spożycie produktów gazotwórczych: kapusty, szczawiu, winogron, wszystkich roślin strączkowych, piwa, kwasu chlebowego, surowych warzyw i owoców, słodyczy.
• Włącz do diety produkty mleczne, zboża (kasza gryczana, ryż, proso), gotowane mięso, gotowane warzywa, pieczone owoce.
• Kultura jedzenia: spokojne jedzenie, dokładne żucie, ograniczenie rozmów podczas jedzenia, unikanie gumy do żucia.

1. 3. Farmakoterapia.

• Antyseptyki jelitowe są przepisywane w przypadku infekcji i zespołu przerostu bakteryjnego.

1. 4. Fitoterapia na ból i wzdęcia.

1. 5. Gimnastyka lecznicza. Wzdęcia i uczucie ciężkości w jamie brzusznej można całkowicie zniwelować ćwiczeniami, jeśli aktywność fizyczna nie jest dla Ciebie przeciwwskazana.

• Regularnie wzmacniaj mięśnie brzucha.
• Jeśli twój brzuch jest spuchnięty, połóż się na plecach i złap na przemian lewe i prawe kolano. Możesz spróbować dotknąć go czubkiem nosa. Powtórz na każdej nodze 10-15 razy.
• Oddychanie przeponowe lub ćwiczenie bębna. Oddychaj głęboko „brzuszkiem” - powoli wdychaj przez nos (brzuch) i wydychaj ustami (brzuch). Wystarczy 5 powtórzeń, w przeciwnym razie możesz odczuwać zawroty głowy.
• Jeśli obawiasz się silnego wzdęcia i nie masz ochoty na ćwiczenia, po prostu połóż się na brzuchu na kilka minut. Zmiana ciśnienia w jamie brzusznej przyczynia się do uwolnienia gazów.

Pierwsza pomoc przy nagłym ataku wzdęć

Jeśli twój żołądek nagle spuchnie i nie możesz spokojnie załatwić swoich spraw, weź dowolny środek przeciwpieniący (na przykład 2 kapsułki Espumizanu do 3 razy dziennie). Ci, którzy lubią leczyć się ziołami, wiedzą, że nie zadziałają tak szybko. Zajmij wygodną pozycję i masuj brzuch okrężnymi ruchami zgodnie z ruchem wskazówek zegara. W przypadku skurczów pomoże rozgrzewająca poduszka na brzuchu lub ciepła kąpiel. Jeśli znasz przyczynę bólu (na przykład miesiączkę), możesz dodatkowo wziąć środek przeciwskurczowy. Istnieją leki łączone, które likwidują wzdęcia i bóle spastyczne (opcjonalnie Meteospasmil 1 kapsułka w środku). Obserwuj stan przez godzinę. Jeśli nie ma poprawy, udaj się do lekarza.

Piękna połowa ludzkości często cierpi na ten problem ze względu na specyfikę tła hormonalnego, funkcji rozrodczych i składnika emocjonalnego. Funkcjonalne wzdęcia występują dwukrotnie częściej u kobiet. Konieczne jest eliminowanie stanu w sposób kompleksowy, wybierając w każdym przypadku kombinację metod leczenia. Ktoś musi dostosować swoją dietę i wyeliminować dysbiozę, podczas gdy inni nie poradzą sobie bez pomocy psychologicznej (psychoterapeutycznej). Co miesiąc ktoś napotyka problem i nauczył się sobie z nim radzić. Jest to zjawisko usuwalne, nie powinno pogarszać jakości życia, wszystko jest w Twojej mocy!

Jeden komentarz do “„Co robić, gdy masz wzdęty brzuch, przyczyny i leczenie””