Pontos ativos biológicos no corpo humano, responsáveis ​​pelos órgãos pela melhoria da saúde, perda de peso, tratamento. Foto com descrição. Pontos de acupuntura no corpo humano Pontos de acupuntura no céu

Você sabia que a acupuntura pode aliviar dores e melhorar o sono, melhorar a digestão e promover o bem-estar emocional? Surpreendente, mas é um fato! Em geral, a acupuntura do corpo humano é um método de cura da medicina tradicional chinesa com 3.000 anos de idade. Em 1997, os Institutos Nacionais de Saúde dos EUA (NIH) documentaram a segurança e a eficácia da acupuntura no tratamento de uma ampla gama de condições. Desde então, é um método oficial de tratamento, cujos custos são cobertos pelo seguro saúde. Hoje em dia, a acupuntura é mais frequentemente usada para aliviar dores de diversas origens.

Como funciona a acupuntura?

A acupuntura melhora as funções do corpo e promove processos naturais de autocura. Isto é conseguido através da estimulação de certas áreas anatômicas – geralmente chamadas de pontos de acupuntura humana. O método mais comum usado para estimular pontos de acupuntura é inserir agulhas finas e estéreis na pele. Pressão, calor ou estimulação elétrica podem aumentar ainda mais o efeito. Outros métodos que potencializam os efeitos da acupuntura incluem: massagem manual, moxabustão ou terapia térmica, ventosas, remédios naturais à base de ervas, etc.

A medicina tradicional chinesa (sobre preenchimentos da China) baseia-se numa filosofia antiga que descreve o universo, e todo o corpo humano, em termos de duas forças opostas: yin e yang. Quando essas forças estão em equilíbrio, o corpo está saudável. A energia chamada “qi” flui ao longo de caminhos específicos chamados meridianos por todo o corpo. Este fluxo constante de energia mantém as forças yin e yang equilibradas. No entanto, se o fluxo de energia for bloqueado, como a água retida por uma represa, o colapso pode causar dor, disfunção e doença. A acupuntura como terapia pode liberar o “qi” bloqueado no corpo e essa energia estimula a função interrompida ou prejudicada, fazendo com que o corpo se repare naturalmente através de vários sistemas fisiológicos.

Meridianos do corpo para tratamento e diagnóstico

Durante muitos séculos, na China, no Tibete, no Japão, na Índia e em outros países, a vida foi imaginada como uma manifestação de energia bioelétrica/vibracional. É somente através da existência desta energia que podemos nos mover, respirar, comer, pensar e sentir. E de acordo com os ensinamentos antigos, essa energia circula no corpo por um motivo, mas de acordo com um padrão estritamente definido, por meio de canais especiais, que eram chamados de meridianos do corpo.

Esses canais, ou meridianos, são canais de transporte de energia vital por todo o corpo. Se houver bloqueio do canal, isso leva à falta de fornecimento de energia em algumas áreas do corpo e ao excesso de energia em outras áreas. Os bloqueios energéticos podem ser resultado de estresse, traumas, maus hábitos, dietas rigorosas, falta de exercício e podem ser a verdadeira causa de todos os problemas de saúde (físicos/mentais/espirituais).

O fluxo de energia em nosso corpo afeta como nos sentimos, o que pensamos e determina nossa saúde. Quando a energia vital do corpo é bloqueada, aparecem vários desequilíbrios e gravidade variável do problema. A acupuntura é necessária para desbloquear os bloqueios. As agulhas parecem fazer furos nos canais de energia entupidos e abri-los para a livre circulação de energia.

A pesquisa moderna mostrou os efeitos positivos da acupuntura no sistema nervoso, nos sistemas endócrino e imunológico, nos sistemas cardiovasculares e nos órgãos digestivos. Ao estimular vários sistemas do corpo, a acupuntura pode ajudar a aliviar a dor e melhorar o sono, a função digestiva e a sensação de bem-estar. Mas o circuito de acupuntura humana é bastante complexo e, para entendê-lo bem, é necessária educação e experiência adequadas.

O que acontece durante um tratamento de acupuntura?

Primeiro, seu acupunturista perguntará sobre seu histórico médico. Ele examinará o formato, a cor e a saburra de sua língua, medirá seu pulso e, possivelmente, realizará alguns exames médicos adicionais, dependendo de suas necessidades individuais de cuidados de saúde. Somente usando ferramentas de avaliação abrangentes um acupunturista poderá recomendar o plano de tratamento apropriado para resolver seu problema específico.

Durante uma sessão de acupuntura, os pacientes deitam-se confortavelmente em uma mesa de tratamento enquanto pontos de acupuntura são estimulados em diversas áreas do corpo. A maioria das pessoas não sente nenhum desconforto ou um desconforto mínimo se as agulhas finas forem colocadas com cuidado. As agulhas geralmente são mantidas inseridas no corpo por 5 a 30 minutos. Durante e após o tratamento, as pessoas dizem que se sentem muito calmas.

O médico apalpa os pontos desejados com os dedos, palpando músculos e até ossos, após o que é aplicada uma injeção. A profundidade da punção é muito importante. Como regra geral, quanto mais grave a doença de uma pessoa, mais profundamente as agulhas são inseridas. Mas muitos pacientes debilitados apresentam uma reação dolorosa às injeções profundas, e o médico deve levar isso em consideração. É melhor realizar sessões adicionais do que causar dor e desconforto ao paciente. O número de agulhas varia dependendo da técnica. Mas como regra geral, não deve haver mais de 8. Mas pode haver uma agulha. E algumas técnicas envolvem a reutilização de agulhas em uma sessão.

Quantos procedimentos serão necessários?

A frequência e o número de tratamentos variam de pessoa para pessoa. Para algumas pessoas, a acupuntura proporciona um alívio dramático após o primeiro tratamento. Para doenças crônicas complexas ou de longa duração, podem ser recomendados 1-2 procedimentos semanais durante vários meses. As doenças agudas normalmente requerem menos visitas, geralmente de oito a dez no total. Um plano de tratamento personalizado, que inclui o número esperado de tratamentos, será discutido durante a sua primeira consulta.

Quais doenças são tratadas com acupuntura?

Centenas de estudos clínicos sobre os benefícios da acupuntura mostram que ela trata com sucesso muitas doenças, desde problemas musculoesqueléticos (dores nas costas, dores no pescoço e outros) até náuseas, enxaquecas, ansiedade, depressão, insônia e infertilidade.

Estudos clínicos controlados pelo governo demonstraram que a acupuntura é um tratamento eficaz para uma variedade de condições e sintomas específicos:

• Rinite alérgica (incluindo febre do feno).
• Dor no joelho.
• Dor na cavidade oral (incluindo dor de dente e disfunção temporal).
• Dor na região lombar.
• Dor no pescoço.
• Dor devido à inflamação do nervo facial.
• Hipertensão.
• Dores de cabeça.
• Depressão (incluindo neuroses e após derrames).
• Disenteria, dispepsia bacteriana aguda.
• Dismenorreia.
• Cólica biliar.
• Indução do parto.
• AVC.
• Ciática.
• Leucopenia.
• Apresentação incorreta do feto.
• Periartrite do ombro.
• Dor pós-operatória.
• Cólica renal.
• Entorses.
• Artrite reumatoide.
• Cotovelo de tenista.
• Náusea.
• Fraqueza matinal.
• Epigastralgia, abdome agudo.

Para as seguintes doenças, sintomas e problemas, a acupuntura é utilizada, mas ainda não há evidências suficientes para confirmar de forma confiável o efeito do uso terapêutico da acupuntura nestes casos:

• Dependência de álcool.
• Insônia.
• Doença de Ménière.
• Dor ocular devido à injeção subconjuntival.
• Dor de garganta (incluindo dor de garganta).
• Dor abdominal.
• Dor devido ao exame endoscópico.
• Asma brônquica.
• Distúrbios gastrocinéticos.
• Hepatite ou transporte do vírus.
• Herpes zóster.
• Hiperlipemia.
• Hipersalivação, incl. medicação (salivação).
• Colelitíase.
• Infertilidade feminina.
• Coqueluche.
• Dor radicular e síndrome de dor pseudorradicular.
• Doença de urolitíase.
• Disfunção sexual inorgânica masculina.
• Dor muscular.
• Dependência de drogas.
• Neuralgia.
• Lactação insuficiente.
• Sangramento nasal.
• Oncologia.
• Osteoartrite.
• Dor espinhal aguda.
• Torcicolo agudo.
• Paralisia de Bell.
• Infecções repetidas do trato urinário inferior.
• Artrite gotosa.
• Recuperação pós-operatória.
• Neurodermatite pós-herpética.
• Pós-extubação em crianças.
• Síndrome da dor pré-menstrual.
• Diabetes mellitus, não dependente de insulina.
• Neurose cardíaca.
• Síndrome dos ovários policísticos.
• Síndrome de Raynaud.
• Estresse da competição.
• Síndrome de Tietze, Tourette, Sjögren.
• Demencia vascular.
• Espasmo facial.
• Dependência de tabaco.
• Retenção urinária traumática.
• Trombangiíte obliterante, acompanhada de dor.
• Obesidade.
• Síndrome uretral feminina.
• Dor de ouvido.
• Fascite.
• Fibromialgia.
• Colecistite.
• Prostatite crônica.
• Traumatismo crâniano.
• Esquizofrenia.
• Epidemia de febre hemorrágica.
• Acne juvenil.
• Colite ulcerativa.

Como escolher o acupunturista certo?

Isso será muito fácil para você, porque hoje você pode encontrar rapidamente o acupunturista certo - escolhendo as melhores clínicas ou focando nas avaliações positivas dos pacientes. A emissão de licenças para acupuntura é regulamentada em nível estadual. Bons acupunturistas são licenciados para realizar acupuntura e têm anos de experiência na área. A melhor maneira de descobrir se a acupuntura é a escolha certa para você é agendar uma consulta no local mais conveniente, no horário mais conveniente, e experimentar. Definitivamente não haverá nenhum dano com isso.

Sobre a autora: Larisa Vladimirovna Lukina

Um ponto que elimina coriza e congestão nasal.

Nessa patologia, o ponto Ying-Xiang localizado no sulco lateral da asa do nariz, sob o canto interno do olho, é massageado. Também pode ser usado para hemorragias nasais e perda de olfato.

É utilizado o método de harmonização, não é realizado aquecimento. (Figura 1)

Arroz. 1

Um ponto que ajuda com náuseas, arrotos, soluços.

Um efeito harmonizador ou calmante é realizado no ponto Nei Guan (Fig. 2). Também é recomendado usar este ponto para neurastenia, nervosismo, insônia, estados febris e sentimentos de ansiedade.

O ponto está localizado na parte interna do antebraço, 2 cun acima da dobra do punho entre os tendões.

Arroz. 2

Peça ajuda com dores de cabeça, tonturas.

O ponto He-gu (Fig. 3) ajuda a aliviar dores de cabeça, eliminar tonturas ou escurecimento dos olhos. Use um efeito harmonizador no ponto. Também ajuda com resfriados, doenças oculares, nervosismo e insônia devido à fraqueza.

O ponto está localizado na fossa entre o primeiro e o segundo metacarpo da mão, próximo ao meio do segundo metacarpo. Determine o ponto com a mão esticada e o polegar esticado para o lado.

Arroz. 3

Ponto eliminando a tosse espasmódica.

O impacto no ponto Ying Chuan permite eliminar a tosse espasmódica, a falta de ar, a sensação de plenitude no peito ou asfixia e um ataque de asma brônquica. O ponto está localizado no terceiro espaço intercostal, a 4 cun da linha média do tórax (fig. 4). O impacto é harmonizador.

Arroz. 4

Ajuda com dores nas articulações, reumatismo articular.

O ponto Qi-guan, com seu efeito harmonizador, tem efeito analgésico para dores articulares e reumatismo articular. Tem maior efeito na dor nas articulações do punho e dos dedos das extremidades superiores, na articulação do quadril, joelho e dedos das extremidades inferiores.

O ponto está localizado na superfície interna da canela, abaixo da borda inferior da patela, em 2 cun (Fig. 5). A determinação do ponto deve ser feita na posição sentada com a perna flexionada.

Arroz. 5

Tratamento de dores e cólicas no estômago.

Um efeito calmante ou harmonizador no ponto Zhong Wan é usado para dores e cólicas estomacais, úlceras estomacais, flatulência, arrotos, gastroenterite (Fig. 6). Além do exposto, o ponto auxilia no tratamento de dores de cabeça e insônia.

O ponto está localizado na linha média do abdômen, 4 cun acima do umbigo, a meio caminho entre o umbigo e o apêndice xifóide do esterno.

Arroz. 6

Ajuda com constipação.

A constipação espástica e atônica desaparece quando o ponto Janazhie é aplicado. Para a constipação atônica realizamos uma massagem tônica, para a constipação espástica uma massagem calmante. O ponto está localizado no lado esquerdo do abdome inferior, 3 cun abaixo e um cun à esquerda do umbigo (Fig. 7).

Se a etiologia da natureza da constipação não for clara, o ponto pode ser influenciado por um método harmonizador. Bons resultados para constipação são alcançados aplicando o ponto Zhong-wan.

Figura 7

Elimine a diarreia.

O ponto que auxilia no tratamento da diarreia (dor de estômago) chama-se Neu-tin e está localizado anterior à segunda e terceira articulações metatarsofalângicas do pé (Fig. 8). O efeito é realizado por meio de um método harmonizador ou tônico.

Um efeito positivo na diarreia também ocorre quando os pontos Tzu-san-li e Ying-chuan são afetados.

Arroz. 8

Ajuda a acelerar a cicatrização de feridas, fraturas ósseas e aumenta a resistência a doenças infecciosas.

Para fazer isso, você precisa tonificar o ponto Xuan-zhong. No caso de doenças infecciosas, a temperatura sobe no início da exposição, seguida de sua normalização em 24 horas e recuperação acelerada.

O ponto está localizado 3 cun acima do centro da parte externa do tornozelo (Fig. 9).

O impacto no ponto Xuan-zhong acelera a recuperação de abscessos, furunculose, promove a rápida cicatrização de feridas e a cicatrização de fraturas ósseas.

Arroz. 9

Cura para urticária, doenças de pele e dores por todo o corpo.

O impacto no ponto Qu-quan com um método tônico (Fig. 10) ajuda no tratamento de doenças de pele: urticária, eczema, erupção cutânea, líquen pustuloso, psoríase. O ponto pode ser usado para dores em todo o corpo, diminuição da visão e doenças do aparelho geniturinário.

O ponto está localizado na superfície interna da articulação do joelho, no final da prega poplítea (determinada na posição sentada com a perna dobrada em um ângulo de 90 graus).

Arroz. 10

Eliminação de espasmos musculares e órgãos internos.

É necessário ter um efeito harmonizador no ponto Tai Chung, que elimine espasmos musculares e coronários, espasmos de órgãos internos, dores pélvicas e reprodutivas, tonturas, distúrbios do sono e instabilidade emocional. Este ponto também é usado para doenças oculares.

O Tai Chun está localizado na depressão entre o primeiro e o segundo metatarso do pé, 0,5 cun acima das articulações metatarsofalângicas (Fig. 11).

Arroz. onze

Possibilidade de prevenir doenças hereditárias e desenvolvimento fetal anormal.

Apesar das contraindicações para o uso da acupressão durante a gravidez, em alguns casos esta regra tem exceções.

Georges Soulier de Moran (médico francês) estava convencido de que ao influenciar o ponto Zhu-bin nas mulheres no terceiro ou quarto mês de gravidez, é possível prevenir a transmissão de doenças da mãe para o filho, doenças hereditárias, e também reduzir significativamente a suscetibilidade a doenças comuns.

As crianças nascidas de mães expostas ao ponto Zhu-bin distinguiam-se por uma aparência saudável, sofriam significativamente menos doenças e recuperavam mais rapidamente quando estavam doentes; na infância, dormiam tranquilamente à noite e sorriam mais durante o dia, e o seu desenvolvimento mental foi mais pronunciado.

O efeito tônico no ponto previne abortos e evita espasmos na gravidez (use quando houver ameaça de aborto).

Tonifique o ponto durante o período em que a mulher está no terceiro e sexto meses de gravidez. Faça tonificação de 1 a 4 vezes, uma vez por semana.

O ponto está localizado 5 cuns acima do centro do tornozelo, localizado na parte interna da perna (Fig. 12).

Arroz. 12

Estimular o desenvolvimento da inteligência, da consciência e da disciplina interna, bem como o crescimento e o desenvolvimento físico das crianças.

Se você deseja desenvolver de forma abrangente as habilidades da criança, use métodos tônicos ou harmonizadores para influenciar o ponto Tai-bai (Fig. 13). O procedimento é realizado do meio-dia à meia-noite, o que contribui para o desenvolvimento da inteligência, da compostura geral, auxilia na concentração, aumenta a capacidade de controlar as próprias emoções, aprofunda o pensamento, desenvolve a consciência e as habilidades matemáticas.

Não é recomendado tonificar o ponto em momentos de ansiedade, inquietação ou excitação. Neste estado, deve ser influenciado por um método harmonizador ou calmante no período da meia-noite ao meio-dia.

Um fato interessante é que a influência tônica diária no ponto permite que a pessoa atinja o máximo crescimento e cobertura dos seios. Em crianças que sofrem de retardo de crescimento, a exposição a ele tem um bom efeito.

Após 20 anos, o efeito de influenciar o ponto desaparece. Após três semanas de exposição ao ponto, você precisa fazer uma pausa de uma a duas semanas.

O ponto Tai-bai está localizado na superfície interna do pé, descendo e posteriormente à cabeça do primeiro osso metatarso, onde a depressão é palpada.

Arroz. 13

Recuperação após fadiga, choque, doença.

O ponto Hou-xi (Fig. 14) permite recuperar de choque, doença, fadiga, doença, fraqueza física e mental, recuperação lenta de esforço físico e choque moral, fadiga prolongada ou depressão e livrar-se do choro. Um resultado positivo é possível para doenças oculares.

Aplicar o método tônico da meia-noite ao meio-dia (de preferência pela manhã para não atrapalhar o sono).

O ponto está localizado na depressão posterior à articulação metacarpofalângica do dedo mínimo, no lado ulnar da mão.

Figura 14

Audição melhorada.

O efeito harmonizador no ponto Ting-hui (Fig. 15) dá um efeito positivo em caso de perda auditiva, ruído e dor nos ouvidos, e pode prevenir ou retardar a perda auditiva relacionada à idade. O ponto deve ser afetado periodicamente com massagem.

O ponto está localizado anterior e inferior ao trago da orelha, onde surge uma depressão ao abrir a boca.

Arroz. 15

Ponto para o desenvolvimento da vontade.

Você pode fortalecer sua vontade tonificando o ponto Fu-liu (Fig. 16). A sessão deve ser realizada do meio-dia à meia-noite, em dias alternados, até a obtenção dos resultados. Recomenda-se exercer a influência na ausência de força de caráter, falta de vontade e determinação.

À medida que sua vontade se fortalece, você pode passar de um método tônico para um método harmonizador de influenciar o ponto. Após três semanas de exposição ao ponto, faça uma pausa de uma ou duas semanas e repita o curso novamente.

Os resultados positivos são especialmente visíveis em crianças de caráter fraco e indeciso.

A tonificação excessiva pode levar a manifestações de categorização excessiva, raiva e capricho. Neste caso, é necessário mudar para o método de harmonização.

O ponto está localizado 2 cun acima do centro da parte interna do tornozelo, na borda posterior da tíbia.

Arroz. 16

Eliminação das consequências de trauma ou choque psicológico.

Ao influenciar o ponto Ku-fan (Fig. 17) com um método calmante ou harmonizador, pode-se eliminar ou enfraquecer significativamente as consequências mentais e até físicas de trauma mental, choque ou forte convulsão emocional, bem como as consequências de acidentes ou estresse de uma operação. Permite combater a imersão excessiva em preocupações, obsessões e ansiedade.

O ponto localizado no lado direito do corpo afeta ativamente o psiquismo humano e, à esquerda, em maior medida, nas doenças de pele.

Ku-fang está localizado entre a primeira e a segunda costelas, 4 cun ao lado da linha média do tórax.

Arroz. 17

Livrar-se da ansiedade, do medo e da tendência de recuar diante das dificuldades.

Ao tonificar o ponto Xia-xi é possível reduzir significativamente ou eliminar completamente o sentimento de ansiedade, preocupação, insegurança, medo das dificuldades e timidez geral.
O impacto neste ponto também ajuda no tratamento da insônia, que ocorre em decorrência da ansiedade e da preocupação. Também ajuda a melhorar a visão e a audição, ajuda com dores de cabeça, tonturas e falta de ar.

O ponto está localizado no espaço entre o 4º e o 5º dedos, anterior às articulações metatarsofalângicas (Fig. 18).

Arroz. 18

Possibilidade de aumentar o tom geral do corpo.

Para aumentar a vitalidade do corpo e estimular seus sistemas, é necessário tonificar o ponto Tzu-san-li pela manhã, de preferência ao amanhecer. Se tonificar de madrugada pode ocorrer insônia.

Este ponto permite prolongar a vida de uma pessoa, por isso recomenda-se que pessoas saudáveis ​​apliquem regularmente uma massagem tônica ou harmonizadora no ponto em dias alternados, dois ou três dias. O ponto também pode esquentar. Este procedimento permite manter o tônus ​​​​corporal em boas condições. A cada três semanas, faça uma pausa de uma a duas semanas. O impacto no ponto também melhora o estado dos olhos, estômago e intestinos.

É necessário levar em consideração que a exposição prolongada ao ponto Zu-san-li em pessoas com tendência à hipertensão pode levar ao aumento da pressão arterial. Nesse sentido, eles precisam ter cuidado e regular individualmente o impacto no ponto. O mesmo efeito pode ser obtido influenciando o ponto Yang Ling Quan.

O ponto Tzu-san-li está localizado 3 cun abaixo da borda superior do côndilo lateral da tíbia, em uma depressão na borda anterior do músculo tibial.

Pode ser determinado se, na posição sentada, você colocar a mão de mesmo nome sobre o joelho, de modo que a palma coincida com a rótula; haverá um ponto na depressão sob a ponta do dedo anular (Fig. 19).

Arroz. 19

Ponto para melhorar a visão.

Um efeito harmonizador e periódico no ponto Tong-tzu-liao (Fig. 20) tem um efeito positivo em várias doenças oculares e diminuição da acuidade visual. A força e a duração da massagem devem ser selecionadas individualmente e realizadas simultaneamente em ambos os lados com os olhos fechados. Imagine mentalmente que seus olhos relaxam e ficam mais saudáveis. Se ocorreu uma sensação de relaxamento e alívio da tensão na zona dos olhos, isso é uma prova da duração e força da influência corretamente escolhidas (é necessário influenciar com a ajuda de uma massagem). O ponto está localizado a 0,5 cm do canto externo do olho.

Arroz. 20

Ponto para aumento da força muscular, melhorando a coordenação dos movimentos.

O impacto no ponto Yang-ling-quan com um método tônico dá força aos músculos, melhora a sensação de equilíbrio, aumenta a coordenação dos movimentos, ajuda a resistir à fadiga, aumenta a vitalidade do corpo e também lida com a constipação atônica (Fig. 21) .

O efeito calmante no ponto ajuda no tratamento de constipação espástica, espasmos musculares e cãibras musculares nas extremidades inferiores.

O ponto está localizado na cavidade na borda anterior da cabeça da fíbula, 2 cun abaixo da borda inferior da patela.

Arroz. 21

Eliminação da dor durante a menstruação dolorosa.

Um efeito harmonizador no ponto Xue-hai permite eliminar rapidamente a dor durante a menstruação (Fig. 22). Também normaliza o ciclo menstrual, melhora a condição do sangue e ajuda no tratamento da inflamação purulenta da pele.

O ponto está localizado na parte inferior da superfície anterior interna da coxa, 2 cun acima do epicôndilo interno do fêmur e no nível superior da patela.

O ponto deve ser determinado na posição sentada, colocando a mão direita com o polegar movido para o lado em um ângulo de 45 graus sobre o joelho da perna esquerda (ou vice-versa), de forma que 4 dedos fiquem acima da articulação do joelho, e o polegar repousa na superfície interna da coxa. A ponta do polegar estará sobre a ponta Xue-hai.

Arroz. 22

Ajuda com resfriados em todo o corpo ou nas extremidades.

É possível enfrentar o frio em todo o corpo ou nos membros, melhorar o estado geral do corpo, enfrentar a insônia causada pela fadiga e melhorar o estado de neurastenia ou excesso de trabalho com efeito tônico ou harmonizador no San-Yin -Ponto Jiao (Fig. 23). A exposição é realizada do meio-dia à meia-noite. Também melhora o funcionamento do sistema geniturinário.

O ponto está localizado posteriormente à tíbia, 3 cun acima do maléolo interno.

Arroz. 23

Ajuda com insônia.

Ao aplicar o método de harmonização ao ponto Bai Hui por 10 a 15 minutos, você pode se livrar da insônia. Você também pode massagear os pontos localizados no centro dos pés usando o método harmonizador por 10 minutos.

O ponto está localizado na intersecção da linha média da cabeça com o plano vertical que passa pelos pontos mais altos das orelhas, 7 cus acima da borda posterior do crescimento do cabelo (Fig. 24).

Arroz. 24

Eliminação de distúrbios causados ​​por mudanças climáticas ou fatores climáticos desfavoráveis.

Para sintomas como fraqueza, reações alérgicas, doenças de pele, reumatismo, coceira, calafrios, perda de força, mal-estar causado por frio ou umidade, o ponto Wai-guan pode ser tonificado (Fig. 25).

Se o desconforto for causado por calor, vento ou tempestade (dores de cabeça do tipo nevrálgica ou por fluxo de sangue, dores no corpo, nevralgia, asma), o ponto deve ser tratado com um método calmante. Caso haja dúvidas quanto à escolha do método de influência, dá-se preferência ao método harmonizador.

O ponto está localizado na parte externa do antebraço, 2 cun acima da dobra do pulso.

Foi eficaz, é muito importante identificar corretamente esses pontos.

Dispositivo para determinação de pontos biologicamente ativos

Existir dispositivos especiais para determinar pontos biologicamente ativos. Quando este dispositivo se move ao longo da superfície do corpo, o LED nele localizado começa a piscar à medida que se aproxima de tal ponto.

Quando o dispositivo está localizado no centro, o diodo acende com luz contínua e, à medida que se afasta pontos de acupuntura O brilho do brilho diminui até parar completamente.

Também pode estar presente indicação sonora, que funciona em sincronia com o LED. O preço desse aparelho é baixo e qualquer pessoa pode comprá-lo para usar em casa. No entanto, não é necessário comprar tal dispositivo - todos os pontos podem ser encontrados sem ele.

Principais pontos de acupuntura

Pontos de acupuntura na mão. A palma contém o maior número de pontos de acupuntura:

• ao influenciar a falange superior do dedo médio, você pode influenciar o funcionamento da cabeça;
• perto da ponta do polegar existem pontos através dos quais você pode influenciar diferentes partes do cérebro;
• influenciar a curva localizada entre as falanges média e inferior do dedo médio permite controlar o funcionamento da traqueia;
• o ponto na curva entre as falanges superior e média do dedo médio corresponde à glândula tireóide;
• um ponto biologicamente ativo na curva entre a primeira e a segunda falange do polegar também é responsável pelo funcionamento da glândula tireóide;
• influenciando a área entre as falanges média e inferior do dedo anular, você pode influenciar o funcionamento dos brônquios;
• o coração corresponde a pontos localizados no meio da falange inferior do dedo médio, na curva entre esta falange e a palma da mão, bem como entre as falanges média e inferior do dedo indicador;
• entre os dedos indicador e médio existem dois pontos, influenciando os quais você pode influenciar o funcionamento do fígado;
• o estômago corresponde a pontos biologicamente ativos, que se localizam entre a falange inferior do dedo mínimo e a palma da mão, bem como na palma da mão na intersecção das linhas que passam pelo médio e pelo polegar;
• um pouco abaixo deles existem pontos através dos quais você pode influenciar os intestinos.

Pontos de acupuntura no pé. Segundo a medicina tradicional chinesa, existem mais de 60 áreas e pontos na superfície inferior do pé.

Cada um deles também corresponde para um determinado corpo ou qualquer parte do corpo.

Para pontos principais acupuntura nos pés inclui:

• pontos localizados nas pontas dos dedos - agindo sobre eles, você pode afetar o trato respiratório;
• pontos de acupuntura associados à coluna, localizados no arco do pé;
• pontos localizados nas curvas entre o segundo e o terceiro dedos, influenciando os quais você pode influenciar os olhos;
• a área associada ao estômago, que se localiza na parte central do pé, na parte interna;
• um ponto localizado bem no centro do pé, que está conectado ao plexo solar.

Pontos de acupuntura no rosto. O impacto nos pontos de acupuntura localizados no rosto também ajudará a eliminar muitos problemas do corpo:

• a estimulação do ponto localizado acima da borda externa da sobrancelha ajuda a aliviar enxaquecas e melhorar a visão;
• afetar a área sob os olhos mais próxima da borda externa ajudará a aliviar o calor e a hidratar os olhos;
• a estimulação de um ponto biologicamente ativo, localizado na bochecha, próximo ao meio do nariz, ajudará a curar a neuralgia do trigêmeo e a paralisia facial;
• a exposição a um ponto localizado na transição do nariz para a bochecha, na altura de um terço de sua altura, ajudará a curar a inflamação dos seios da face.

Pontos de acupuntura no corpo humano. No segundo espaço intercostal, na parte externa do tórax, existe um ponto cujo impacto ajudará a eliminar bronquite, neuralgia intercostal, dificuldade em engolir, dores nas costas e no peito.

No sexto espaço intercostal ao nível do estômago Abaixo da axila existe um ponto cuja estimulação permite tratar doenças hepáticas e aliviar crises de neuralgia intercostal.

Ao nível da extremidade inferior do estômago, a uma distância ligeiramente superior à largura da palma da mão do meio do abdómen, existe um ponto cuja influência auxilia no tratamento de doenças gástricas. O ponto biologicamente ativo, localizado logo abaixo do umbigo, é responsável pelo apetite. Ao estimulá-lo, você pode aliviar a fome.

Fortalecimento geral dos pontos de acupuntura

Separadamente, vale mencionar os pontos gerais de fortalecimento:

• Ponto de longevidade- pode ser encontrado na superfície frontal da perna, abaixo do joelho. Você precisa colocar a palma da mão direita no centro da rótula e o dedo anular apontará para ela. Ao estimular esse ponto, você pode manter o equilíbrio mental, melhorar a saúde e se livrar de dores de cabeça e insônia.
• Bom espaçamento- este ponto biologicamente ativo está localizado entre o primeiro e o segundo dedo do pé. Sua estimulação ajudará a eliminar neuroses, doenças do trato gastrointestinal e do aparelho geniturinário e distúrbios do ciclo menstrual.
• Vale Fechado- localizado na depressão entre o primeiro e o segundo dedos da mão. Sua estimulação permite livrar-se de quadros neuróticos, enxaquecas, insônia, doenças nasofaríngeas e zumbidos.

Para entender você identificou o ponto biologicamente ativo corretamente?, você precisa colocar pressão sobre isso. Nesse caso, você deve sentir uma dor intensa ou, inversamente, uma quase completa ausência de sensação. Em muitos casos, após pressionar, você também pode sentir dor ou desconforto no órgão a que corresponde o ponto, por exemplo, no estômago ou na região do fígado.

Os pontos de acupuntura estão localizados por todo o corpo, e aprender a encontrar cada um deles exigirá muito tempo. No entanto, você mesmo pode aprender rapidamente a identificar os principais. Mas nem sempre é fácil evitar erros. Para ter certeza de que está fazendo tudo corretamente, entre em contato com um especialista - ele o ajudará a encontrar todos os pontos de acupuntura.

Pontos de acupuntura e doutrina dos meridianos - assista ao vídeo:

Como encontrar pontos de acupuntura no corpo humano, assista ao vídeo:

Como funciona o aparelho para acupuntura e busca de pontos de acupuntura, veja o vídeo:

Acupuntura sem agulhas. Acupressão. Acupressão.

"CURA COM ACUPRESSURA. ACUPUNTURA SEM AGULHAS."

Prefácio e Introdução

Prefácio

O problema da saúde hoje preocupa toda a população do globo. E é muito importante poder dar a cada pessoa um método pelo qual ela possa prestar assistência pré-médica e depois se envolver na autocura.

Na época dos nossos avós, quando o acesso ao médico se limitava à capacidade de entregar um médico a um paciente, cada família podia praticamente fornecer-se cuidados pré-médicos. Como resultado, muitos conseguiram manter a saúde e salvar suas vidas e a de seus entes queridos.

Essas atividades foram aprovadas pelos médicos. Chegando quando chamados, encontraram seus pacientes em condições satisfatórias.

Hoje estamos de volta a uma situação em que é difícil levar os pacientes ao médico. Apenas alguns médicos atendem atendimentos domiciliares.

É verdade que em todos os casos em que for necessário, você poderá encontrar um médico qualificado a seu pedido. Se você não pode ou não quer fazer isso, existe uma alternativa. Este é o método que seus ancestrais usaram para prevenir doenças e se salvar.

Muitos médicos se interessam e estudam a medicina tradicional, métodos transmitidos de geração em geração.

Um deles é a acupuntura, ou o conhecido método Shiatsu, utilizado com grande sucesso.

Hoje em dia a acupuntura conquistou o mundo inteiro, mas nem todos conseguem encontrar um acupunturista qualificado. Felizmente, esta publicação é uma verdadeira ajuda para quem deseja dominar a técnica de pressionar os dedos nos pontos de acupuntura sem usar agulhas.

Médicos de todas as profissões – fisioterapeutas, terapeutas e outros especialistas – estudam essa técnica para ajudar a si mesmos e a seus pacientes.

O tipo de acupuntura que será discutido é chamado de acupressão. O método pode ser usado a qualquer hora do dia com mínimo esforço. F. M. Houston tem usado esse sistema de maneira admirável há muitos anos. Ele criou salas de aula em todos os lugares e ensinou esse método. Mas nem todos que quiseram tiveram a oportunidade de aprender e nem todos conseguiram se lembrar de tudo.

Agora F. M. Houston publicou o livro. Ele oferece a oportunidade de dominar a acupressão e, se você esquecer alguma coisa, poderá sempre encontrar as páginas necessárias e lembrar.

Ninguém pode comprar saúde, por mais rico que seja, mas você pode fortalecê-la e prolongar sua vida se souber se ajudar. E para isso você precisa aprender a técnica da acupressão.

Você não tem nada a perder gastando um pouco de dinheiro e comprando este livro maravilhoso. Ele se tornará um de seus tesouros.

Linda Clark

Introdução

No final do século XIX, o famoso cientista inglês M. Faraday, o primeiro a inventar o motor eléctrico, fez uma afirmação muito sábia: “Todos os alunos sabem que a matéria consiste em átomos que vibram a diferentes velocidades e, portanto, formam diferentes densidades; mas devemos saber também que Qualquer substância - sólida, líquida ou gasosa - qualquer que seja a energia que possua, deve sua origem ao tipo de carga elétrica (ou vibração) emitida por essa substância."

Qualquer bom livro de física lhe dirá que a energia não pode ser destruída, só pode ser movida. Não pode ser visto porque é invisível, mas a energia pode sair do corpo e quando isso acontece ficamos cada vez mais fracos. O gerador de eletricidade no corpo é o coração. Se você já conheceu alguém que teve um ataque cardíaco, provavelmente já lhe contou como era a sensação de que a energia estava deixando seu corpo.

Nosso corpo é de natureza elétrica, possui pólos positivos e negativos. O coração representa o pólo negativo, o cérebro, o seu lado direito, o positivo. Deve haver um equilíbrio entre o coração e o cérebro.

A cura por contato é um método de colocar em contato os centros elétricos do corpo. O equilíbrio e a boa condição física devem ser restaurados para que a saúde seja restaurada. A acupuntura, praticada há séculos nos países orientais, é um sistema comprovado que cria um fluxo suave de energia vibratória por todo o corpo, entrando em contato com vários pontos localizados ao longo dos caminhos que conectam vários órgãos, glândulas e células. O acupunturista usa agulhas de aço. Ele os coloca nos pontos associados a certas áreas do corpo e seus distúrbios. Ao alterar a vibração distorcida, o equilíbrio é restaurado e o corpo pode ficar em boas condições.

O tratamento de contato pode ser realizado sem o uso de agulhas, o método consiste em pressionar os pontos com a ponta dos dedos. Se um órgão, parte do corpo ou glândula não estiver em ordem, então o ponto associado a ele ficará dolorido, e isso indica um vazamento de energia neste local.

Depois de identificar a área dolorida, coloque a ponta do dedo sobre ela, pressione com firmeza e segure. Não mova o dedo ou mova-o apenas sobre a área onde a dor é sentida. Esta pressão irá parar o vazamento de energia. Depois de fazer isso, a polaridade muda de sinal e a energia flui de volta para a parte do corpo que a estava perdendo. Aos poucos você sentirá calor no órgão que está sendo tratado; isso indica que a restauração energética começou. Quando não houver mais dor no ponto de pressão, você pode ter certeza de que a recuperação foi completa.

A acupuntura requer um ou mais tratamentos. A terapia de contato geralmente leva mais tempo. Na terapia de contato, raramente ocorrem alterações após o primeiro procedimento. Mas quanto mais você tratar os pontos, mais cedo você se tornará vigoroso e saudável novamente.

Mas lembre-se que este ou qualquer outro tratamento não cura nada! Podemos ajudar ou influenciar a natureza, mas somente a própria natureza é a verdadeira curadora.

Desde 1956, a terapia de contato se espalhou amplamente em muitos países, muitas cartas testemunham: esta terapia é útil, quase todos podem usá-la com lucro.

Só estou pedindo que você tente como outros fizeram. Não prometo nada; você mesmo pode avaliar a eficácia do tratamento com base nos resultados. Isso lhe provará muito mais do que qualquer promessa. Porém, enfatizo que se você quiser ter sucesso, seja persistente. Se a sua doença estiver avançada, o tratamento demorará mais tempo do que o tratamento de uma doença que surgiu recentemente.

Pelo menos o sistema é seguro, simples e gratuito. Você não perderá nada e ganhará muito se for persistente e consciente até alcançar uma boa saúde.

F. M. Houston, D. S.

Pontos de acupressão no corpo

Com que frequência os pontos de pressão devem ser tratados?

Ao pressionar qualquer centro doloroso na cabeça, rosto ou corpo, você imediatamente começa a ajudar o órgão ou tecido correspondente. Por exemplo, se você tem dor no joelho, não houve acidente ou entorse e o ponto “43” (que se refere ao joelho) não é doloroso, então a dor no joelho pode ser um sintoma mais provável de doença renal, o que você pode verificar verificando, encontrando o ponto “37” e verificando se dói. Se sim, trate seus rins.

Se em sua pesquisa você encontrou um ponto doloroso, mas não sabe seu nome e não encontrou o número na lista de pontos, ainda assim trate-o de alguma forma. Ela pede ajuda. Se o ponto onde você precisa aplicar pressão estiver localizado de forma que não possa ser alcançado, peça ajuda a um amigo.

A pressão pode ser feita com as pontas dos dedos indicador ou médio, ou você pode fortalecer o dedo indicador colocando o dedo médio sobre ele, ou pode pressionar com as pontas dos dedos indicador e médio, colocando-os lado a lado. Para alguns pontos, como "10M" ou "17", é muito mais fácil usar a ponta do polegar.

Depois de examinar os centros de energia do corpo e descobrir que tocar um deles causa dor, primeiro faça um movimento circular pequeno e rápido com o dedo indicador ou médio. Este é um movimento de massagem.

Em caso de imprevisto, cada família deverá ter algumas informações médicas para poder prestar assistência pré-médica.

Não se esqueça de que todas as pessoas são individuais. Os diagramas mostrados mostram o posicionamento do ponto de contato, mas se você for mais magro, mais gordo ou tiver uma constituição diferente, seu ponto de contato pode estar ligeiramente deslocado. Isso não é um problema.

As doenças ou distúrbios que você deseja tratar estão listados no índice em ordem alfabética com os números dos pontos de contato correspondentes.

A pressão sobre os pontos deve ser forte, mas não a ponto de causar dor aguda. Lembre-se de não pressionar com muita força. Quanto mais tempo e com mais frequência, melhor. Em todos os casos graves, agudos ou crônicos, trate o ponto diariamente durante a primeira semana, depois 2 a 3 vezes por semana e, finalmente, uma vez por semana. Isso é determinado pelas suas próprias necessidades. Às vezes, levará muito tempo para que a condição melhore e, às vezes, isso acontecerá de forma incrivelmente rápida.

Cabeça

Ponto “2M” - fontanela anterior, utilizado para aliviar dores de cabeça compressivas. O ponto está localizado diretamente na fontanela anterior (onde é sentida a moleira, na parte ântero-superior da cabeça). O impacto no ponto “2M” é recomendado para dores de cabeça de natureza compressiva “com sensação de que a cabeça está sendo dilacerada”. "2M" é responsável pelo estado do líquido craniano.

O ponto “35” é somático, tendo efeito restaurador em todo o corpo. Controla a função do cerebelo. O ponto emparelhado está localizado em cada lado do ponto "1B" a uma distância de aproximadamente 2,5 cm por 2,5 cm atrás deste ponto. Juntamente com o ponto “1B”, eles se assemelham ao formato de uma pirâmide (triângulo). A acupressão desses pontos elimina alguns tipos de doenças oculares.

Ponto "1B" - controla o plexo nervoso do coração e a zona pilórica do estômago. Localiza-se no centro da parte superior da coroa, em frente à fontanela posterior, onde se sente um ponto fraco na cabeça, a uma distância de aproximadamente 2,5 cm. O impacto neste ponto alivia espasmos na cavidade abdominal, elimina o inchaço (flatulência) e a indigestão. Em alguns casos, em pacientes sensíveis, quando este ponto é aplicado, uma sensação de formigamento é sentida por todo o corpo, da cabeça aos pés.

Ponto “9M” - fontanela posterior, controla as funções cerebrais, o movimento energético, elimina o inchaço. O ponto desemparelhado, localizado na fontanela posterior, harmoniza a energia entre a glândula pituitária e a glândula pineal, controla o movimento da energia até a medula espinhal. O efeito neste ponto tem efeito terapêutico nos distúrbios cerebrais, remove o excesso de líquidos do corpo, elimina o inchaço das pernas e o inchaço. Cura o cólon. Um dos pontos importantes de acupressão.

Ponto "5M" - controla o centro emocional do cérebro. O ponto pareado está localizado abaixo da fissura de Sylvia, na junção dos ossos parietal e frontal, em ambos os lados da cabeça. O ponto "5M" nivela o fundo emocional. O impacto neste ponto elimina dores de cabeça localizadas nas áreas frontais da cabeça. A acupressão deste ponto deve ser realizada sob supervisão de um médico.

O ponto "2B" é uma zona muito importante (ver diagrama). O ponto localizado na fissura de Sylvian tem efeito curativo no sistema capilar e nas artérias coronárias do coração. Os pontos localizados atrás da orelha esquerda e acima, neste sulco, tratam as artérias coronárias do coração e os capilares dos pulmões. Na frente da orelha - utilizado no tratamento dos olhos e cordas vocais.

Ponto "1M" - cura! diplopia (visão dupla). O ponto emparelhado está localizado na junção dos ossos temporal e frontal em ambos os lados da parte frontal da cabeça. Sensibilidade ou dor neste ponto indicam distúrbios dos nervos cranianos. O impacto neste ponto trata a visão dupla e também regula as funções intestinais.

Ponto “3M” - elimina tonturas, trata estômago e traqueia. Localiza-se na linha médio-anterior da cabeça, aproximadamente 5 cm à frente da fontanela anterior. O impacto neste ponto trata o estômago, a traqueia e também a ponte, localizada na parte do cérebro e responsável pelo abastecimento o cérebro com oxigênio.

O ponto “18” é um ponto muito importante responsável pelo funcionamento da glândula pituitária. Localizado entre os pontos "10B" bem no centro da testa. Dor intensa no ponto “10B” indica um distúrbio na glândula pituitária, que é uma das glândulas endócrinas mais importantes. Caso haja violação no ponto “10B”, é necessário atuar simultaneamente no ponto “21”.

O ponto “10B” é psicossomático, utilizado no tratamento de olhos com visão turva. Proeminência óssea não pareada que se estende de têmpora a têmpora, passando pelo centro do osso frontal e subindo até uma distância de cerca de 5 cm acima do osso temporal. Esta área de cinco centímetros representa uma área importante. Dois pontos “10B” localizados no osso, diretamente acima do início de cada sobrancelha – quando expostos a eles, os olhos são tratados. O osso central na testa é responsável pelo estado da psique e também é somático geral.

O ponto “14M” não está pareado, associado aos olhos, estômago e parte inferior das pernas. Localizada no centro, entre as sobrancelhas, na raiz do nariz, tem formato pineal. O impacto neste ponto pode eliminar alguns problemas associados à deficiência visual, disfunção estomacal e dores na parte inferior das pernas.

Ponto "6" - tem efeito curativo no cérebro e nos seios da face. O ponto pareado, localizado na borda anterior do osso supraorbital em ambos os lados da raiz do nariz (no início da sobrancelha), trata todos os seios da face, em particular o seio maxilar, bem como doenças cerebrais.

Ponto “92” - usado para transtornos mentais, cura os olhos. O ponto emparelhado está localizado em um pequeno entalhe na borda inferior externa do osso orbital.

Ponto “34” - tem efeito curativo nos lobos frontais do cérebro, controla a consciência e fornece energia ao corpo. O ponto emparelhado está localizado diretamente acima do meio das sobrancelhas, no osso frontal. O impacto neste ponto cura os olhos, os intestinos e alivia a intoxicação por intoxicação alimentar. Se você for dominado pelo sono enquanto estiver sentado ao volante de um carro, pressione vigorosamente o ponto “34” por alguns segundos - você sentirá uma onda de energia e a sonolência passará.

O ponto “10M” é somático, o efeito sobre ele tem efeito terapêutico em doenças do fígado, vesícula biliar, pleurisia, neuralgia ciática (ciática). O ponto emparelhado está localizado no recesso supraorbital, sob as sobrancelhas, ao pressioná-lo com os dedos, obtém-se um efeito curativo para doenças das partes frontais do cérebro. Este ponto conecta o cérebro ao fígado, à vesícula biliar, trata a neuralgia do nervo ciático e elimina dores na região lombar e nas pernas.

Ponto “17” - elimina a tensão excessiva e a fadiga ocular, cura o estômago. O ponto emparelhado está localizado em ambos os lados da ponte do nariz. Usando as pontas dos polegares, deslize sob as sobrancelhas até este ponto e pressione para cima. Qualquer área dolorida nesta área deve ser tratada com o polegar. O ponto é extremamente importante, já que o cansaço visual excessivo é uma das causas mais comuns de dores de cabeça. O ponto “17” também é usado para tratar o estômago.

Ponto “13M” - cura úlceras duodenais e trata pneumonia. O ponto não pareado está localizado no meio do nariz, na borda onde termina o osso e começa a cartilagem; tem conexões com o lobo occipital do cérebro. Ao eliminar distúrbios no lobo occipital do cérebro, a pneumonia pode ser evitada. No tratamento da úlcera duodenal, é necessário atuar diariamente neste ponto até que ocorra melhora.

O ponto “16M” é antiespirro, curando alguns tipos de paralisia. Ponto não pareado, localizado abaixo do centro do nariz. Associado ao lobo anterior da glândula pituitária, é utilizado no tratamento de certos tipos de paralisia. O impacto neste ponto elimina espirros.

O ponto "4" controla os centros do cérebro e da coluna vertebral. O ponto emparelhado está localizado aproximadamente 5 cm acima do ponto “12M”.Quando exposto a este ponto, ocorre um efeito em certos distúrbios do cérebro e dos nervos espinhais.

O impacto do ponto "9B" neste ponto normaliza as funções do intestino grosso e dos rins. O ponto pareado está localizado na extremidade superior do osso zigomático, em frente à borda superior da orelha. Os pontos estão reflexivamente conectados aos rins e ao intestino grosso.

Ponto “12M” - utilizado para aterosclerose, doenças cardíacas, dores musculares e alterações no sistema venoso. O ponto emparelhado está localizado abaixo do ponto “9B” - próximo à fáscia em forma de alça da maçã do rosto, na frente da ponta da orelha. Trata os músculos, incluindo o músculo cardíaco, todo o sistema venoso (incluindo o sistema venoso dos pulmões e olhos), patologia dos ouvidos (trompas de Eustáquio), bem como válvulas cardíacas. O ponto é indicado para certos tipos de dores de cabeça. Se você tem doença cardíaca, se esses pontos doem, você precisa agir sobre eles simultaneamente.

O ponto “16B” é um ponto específico para o tratamento de coriza, controla o lobo posterior da glândula pituitária. O ponto emparelhado está localizado abaixo dos cantos externos dos lábios em ambos os lados do queixo, no centro do osso da mandíbula, no forame mandibular. Associado ao lobo posterior da glândula pituitária, utilizado para distúrbios endócrinos.

Ponto “E” - alivia a hipertensão, ponto “primeiros socorros”. A localização desses pontos emparelhados pode ser vista no diagrama. Para pressão alta, aplique pressão diretamente no ouvido e depois levemente para cima em direção ao nariz. Nesse caso, ocorre uma sensação em todo o corpo ou nas extremidades inferiores. O efeito ocorre imediatamente após o primeiro procedimento.

O ponto “11B” é um ponto diagnóstico que indica a presença de infecção no organismo. O ponto emparelhado está localizado na parte posterior das maçãs do rosto. A dor ao pressionar este ponto indica a presença de focos de infecção na cabeça ou em outras partes do corpo.

Ponto “3B” - tem efeito curativo na inflamação dos seios da face, ou seja, dos seios da face, em particular do seio frontal. O ponto emparelhado está localizado na borda inferior de ambas as maçãs do rosto. A exposição a ele trata as membranas mucosas e os processos inflamatórios nos seios da face.

Ponto “11M” - utilizado no tratamento de alergias, doenças dos brônquios e pulmões. Usando os dedos indicadores de ambas as mãos, pressione firmemente para dentro e para cima na área adjacente a ambos os lados do nariz. Ao pressionar para cima, a parte inferior de um pequeno osso é sentida - este será o ponto emparelhado “11M”. Quando exposto a este ponto, obtém-se um efeito terapêutico para inflamações dos seios maxilares, alergias e congestão nasal. O ponto conecta reflexivamente o cérebro aos pequenos brônquios e pulmões.

Ponto “52” - com amplo espectro de ação; a exposição a ele dá efeito terapêutico para doenças dos órgãos abdominais (intestinos, peritônio, ventrículo, distensão abdominal), bem como para doenças do coração, pulmões e olhos. A acupressão deste ponto ajuda a remover o excesso de líquido do corpo e é eficaz para ascite. O ponto “52” é uma sauna a vapor, localizada bem no centro do templo, no local onde parece um pequeno buraco no cérebro. Verifique se esse ponto dói, mesmo que não esteja bem no centro. Se o ponto estiver dolorido, faça acupressão até que a dor desapareça.

Ponto “53” - utilizado para doenças dos ouvidos e intestinos. Se você colocar os dedos atrás da orelha, poderá encontrar um pequeno osso chamado processo mastóide do osso temporal - mastóide. Você precisa pressioná-lo duas vezes por baixo e depois um pouco pela lateral - isso terá um efeito curativo no funcionamento dos intestinos, cólon e órgãos auditivos.

O ponto “63” é um ponto eficaz para perda de memória (amnésia). O ponto emparelhado está localizado na extremidade do osso estilóide - é afetado pela pressão sob a orelha. Em alguns casos, é eficaz para afetar o cérebro.

Ponto "JB8" ​​​​- eficaz para dor de dente. Ele está localizado sob a mandíbula e é um sulco no osso que pode ser sentido se você passar o dedo de baixo para trás. Este ponto é tratado para dor de dente.

Ponto “JB9” - trata todas as partes do intestino. Localizado na curva da mandíbula entre os pontos “JB8” e “JB10”.

Ponto "JB10" - eficaz para doenças oculares (glaucoma) e envenenamento. Em todos os casos de glaucoma, envenenamento, assim como em pessoas que usam óculos ou vão usar óculos com lentes bifocais, é recomendado colocar o dedo indicador na parte posterior da mandíbula sob a orelha e aplicar pressão para frente, enquanto a dor é senti neste momento. O ponto “JB10” controla o nível de pressão intraocular. Pressionar este ponto dá uma sensação de calor atrás dos olhos, pois a circulação sanguínea nesta área é normalizada. Se ao mesmo tempo você sentir náuseas, pare de aplicá-lo por um tempo e, depois que o quadro se normalizar, continue aplicando pressão novamente.

Ponto “51” - utilizado para doenças da musculatura facial, bem como caxumba (caxumba). O ponto emparelhado está localizado nos músculos mastigatórios da mandíbula. O ponto afeta os músculos faciais, olhos e elimina rugas prematuras. A acupressão deste ponto tem efeito terapêutico no caso de caxumba (caxumba), além de prevenir possíveis complicações da função reprodutiva, principalmente em meninos.

O ponto “19” é somático geral, eficaz para transtornos mentais, intoxicações e doenças venosas. O ponto pareado está localizado em uma pequena depressão acima do processo mastóide do osso temporal. O impacto neste ponto elimina a intoxicação, trata o sistema venoso (trombose, tromboflebite), melhora a visão, as habilidades mentais e regula o apetite. Este é um importante ponto de acupuntura (E.G.)

Ponto “14B” - tem efeito curativo para indigestão e paralisia. O ponto não pareado está localizado no meio da parte posterior do crânio, na região da convexidade occipital póstero-inferior. Afeta a medula oblonga, com a qual este ponto está intimamente ligado, e trata a paralisia. Comunica-se através do cérebro com o pâncreas; para todos os problemas de estômago e flatulência, você deve antes de tudo agir nesse ponto.

Ponto "80" - eficaz para dores de cabeça, sangramento nasal e doenças do baço. O ponto emparelhado está localizado sob a base do crânio, na parte posterior do pescoço, em ambos os lados do meio. A exposição a este ponto trata dores de cabeça, alguns tipos de doenças oculares e sangramentos nasais. Conecta o cérebro e o baço. Sangramentos nasais frequentes podem indicar uma doença do baço.

Pescoço

O ponto “48” é um ponto importante responsável pelo estado da circulação linfática, em particular controla o ducto linfático torácico. O ponto não pareado está localizado na nuca, na região da terceira vértebra cervical. O ducto torácico é a principal artéria de todos os vasos linfáticos do corpo, exceto aqueles do lado direito da cabeça, pescoço e tórax, do pulmão direito e do lado direito do corpo, e da superfície convexa dos pulmões. O ducto linfático torácico se estende desde o nível da segunda vértebra lombar - para cima - até a base do pescoço. Ele transporta a maior parte da linfa e do quilo (alimento, suco leitoso) para o sangue. O impacto no ponto “48” equilibra o balanço energético no ducto torácico; no caso de todos os distúrbios da circulação linfática, é necessário controlar esse ponto e agir primeiro.

O ponto “5B” é um ponto somático geral, utilizado para doenças dos órgãos abdominais. A área onde este ponto está localizado está localizada ao longo dos músculos laterais do pescoço, nos processos transversos das vértebras cervicais. O impacto neste ponto deve ser suave e cuidadoso. Tem efeito terapêutico em casos de disfunção intestinal (cólon), apendicite, etc.

Ponto “15B” - usado para doenças de esôfago, garganta, prolapso de órgãos internos, hérnia e tem ligação com o cérebro. Localizado na borda superior do esterno. A área do ponto “15B” tem o formato de uma xícara, quando exposta a uma determinada superfície lateral, um ou outro lado da garganta e até do cérebro são tratados. Área muito importante no tratamento de garganta, esôfago, órgãos abdominais, sendo eficaz em casos de prolapso de órgãos (rins, útero). Ao reduzir uma hérnia, é necessário aplicar pressão nesta área - isso consegue o relaxamento das paredes da cavidade abdominal e cria os pré-requisitos para a cura da hérnia com a ajuda do próprio corpo.

O ponto “12B” é somático, eficaz para doenças do coração e das mãos. O ponto pareado está localizado em ambos os lados da base do pescoço, na parede ântero-lateral do músculo esternocleidomastóideo, no ponto de contato com a clavícula. O ponto esquerdo “12B” é responsável pelo lado esquerdo do coração, alivia dores no coração e no braço esquerdo durante a angina de peito. O ponto certo é responsável pelo lado direito e pela condição da mão direita.

Ponto “15M” - controla o metabolismo do corpo. O ponto emparelhado está localizado na borda superior de ambas as clavículas (ver diagrama). Um ponto muito importante que regula o metabolismo.

O ponto "13B" é eficaz para doenças da glândula tireóide. Um ponto emparelhado relacionado a ambos os lobos da glândula tireóide. A glândula tireóide é uma das glândulas endócrinas mais importantes, responsável pelo metabolismo do corpo. A disfunção tireoidiana pode causar palpitações, perda de peso e, no caso de tireoide hipoativa, excesso de peso. A glândula tireóide também controla a temperatura corporal.

Corpo

O ponto “36” é um ponto eficaz no tratamento de dores nos braços, pescoço, ombros, regula a respiração, normaliza a circulação sanguínea do fígado para o coração. O ponto está localizado na extremidade externa da clavícula, no ponto de contato com a saliência umeral.

Ponto “7” - utilizado no tratamento da bexiga, costelas, glândula timo (timo), promove a liberação do excesso de líquido do corpo (hidropisia). No quarto póstero-superior do osso do tórax, ou esterno, quando palpado, você pode detectar um sulco ósseo, ou protuberância, que se estende de um lado ao outro. O ponto “7” está localizado logo acima do meio deste sulco; atuar neste ponto elimina a flatulência e o inchaço das pernas.

Ponto “8” - normaliza o aumento da acidez do suco gástrico, trata o aparelho respiratório, as mucosas e também normaliza o nível de pressão cardíaca. O ponto não pareado, localizado aproximadamente 2,5 cm abaixo do ponto “7” ou abaixo da saliência óssea que passa pelo esterno. O efeito neste ponto é indicado para aumento da acidez do suco gástrico, azia, soluços, promove a evacuação do excesso de muco do estômago, além de tratar tosse, asma brônquica, difteria, costelas e controlar o estado das mucosas. O ponto “8” é utilizado em casos de aumento da pressão arterial do tipo cardíaco.

O ponto “38” é eficaz no tratamento da vesícula biliar, válvulas cardíacas e pâncreas. Localizado no lado direito, entre a terceira e a quarta costelas, próximo ao esterno. O impacto neste ponto é eficaz para doenças da vesícula biliar, alguns tipos de constipação, patologia do pâncreas, bem como para doenças do aparelho valvar do coração, do lado direito do diafragma e dos nervos vagos direitos.

Ponto “39” - utilizado no tratamento de válvulas cardíacas e mucosas. Localizado entre a terceira e a quarta costelas, no lado esquerdo do esterno. Este ponto é utilizado no tratamento da mucosa brônquica (bronquite), intestino (cólon), bem como dos nervos vago e frênico esquerdo e válvulas cardíacas.

O ponto “37” é uma sauna a vapor, localizada na base das costelas. Você pode encontrá-lo passando o dedo ao longo da borda interna das costelas, a uma distância de aproximadamente 2/3 da extremidade inferior do esterno. Um pequeno entalhe na borda da costela indica a localização deste ponto. O ponto está relacionado com os órgãos excretores - rins, bexiga, ureteres. Quando exposto a ele, são tratados todos os tipos de retenção urinária, hidropisia, inchaço do tecido adiposo subcutâneo, bem como distúrbios digestivos acompanhados de flatulência. A acupressão do ponto "37" é eficaz para batimentos cardíacos fortes. O prolapso ou prolapso dos órgãos abdominais pode ser a causa de hidropisia ou hérnia, por isso deve-se sempre verificar o estado do ponto “15B” e do ponto “33” antes da exposição.

O ponto “56” está associado ao sistema reprodutivo (sistema reprodutivo). Os pontos “30” e “31” estão localizados sob os braços, na altura do mamilo. O ponto “56” está localizado na frente desses dois pontos, ao longo das bordas das glândulas mamárias. O ponto “56” é o ponto principal que controla todo o sistema reprodutivo (sistema reprodutivo), tanto em mulheres quanto em homens (glândulas mamárias, ovários, trompas de falópio, colo do útero, útero, próstata, cordões espermáticos, testículos), bem como tireóide função. O estado dos órgãos reprodutivos afeta a esfera emocional de uma pessoa.

Ponto “95” - regula a atividade do coração. Localizado entre a quinta e a sexta costelas, sob as glândulas mamárias, controla a regulação hormonal da atividade cardíaca.

Ponto "96" - brônquios, pulmões. O ponto emparelhado está localizado diretamente sob os mamilos das glândulas mamárias (ver diagrama).

Ponto “66” - usado para dores nas costas e doenças pulmonares. O ponto pareado está localizado entre a clavícula e a primeira costela, na junção desta com o esterno. Trata os brônquios e a parte superior dos pulmões. O impacto neste ponto também é eficaz para dores nas costas.

O ponto “64” é somático; o impacto neste ponto regula a circulação arterial, trata o tétano e as dores nas costas.

O ponto “67” é eficaz para trombose. Ponto não pareado, localizado na extremidade do esterno. Usado para doenças do sistema venoso (tromboflebite e trombose).

Ponto “X” - direito - sangue venoso, esquerdo - sangue arterial. Ambos os pontos controlam a circulação venosa e arterial. O ponto “X” esquerdo está localizado na axila esquerda, em seu ponto mais alto, que pode ser facilmente sentido próximo às costelas. Controla toda a rede arterial do corpo, a aorta e o coração. O ponto “X” direito está localizado de forma semelhante no lado direito e regula a circulação venosa através da veia porta e do fígado. Ambos os pontos são usados ​​para bloqueio de vasos linfáticos.

Ponto “25” - usado para doenças cardíacas. O ponto não pareado está localizado no centro do esterno, entre os mamilos das glândulas mamárias. Afeta o lado direito do coração.

O ponto “30” é uma sauna a vapor, ligada ao fígado, localizada na altura do mamilo direito, sob o braço direito, próximo à costela. Um dos três pontos usados ​​para tratar o fígado.

O ponto “31” está associado ao estômago e à esfera emocional de uma pessoa. Está localizado de forma semelhante ao ponto “30”, apenas no lado esquerdo.

Ponto “32” - sauna a vapor, à direita, localizada acima do mamilo direito a uma distância de cerca de 2,5 cm, trata o sistema venoso do intestino delgado e grosso. O ponto "32" à esquerda está localizado de forma semelhante no lado esquerdo. Trata as artérias dos intestinos delgado e grosso, bem como as artérias do coração.

O ponto “33” é uma sauna a vapor, localizada sob a parte inferior das glândulas mamárias, nas costelas, no meio, entre a parte inferior da glândula mamária e o ponto onde a glândula mamária toca o esterno. O ponto direito “33” trata o rim direito e o lado direito do cólon. O ponto esquerdo “33” está localizado de forma semelhante ao direito e trata o rim esquerdo e a parte esquerda do cólon.

Ponto "S1" à direita - usado para aumento da acidez, distúrbios das glândulas mamárias e doenças venosas. Ponto emparelhado. Direita - localizada diretamente no centro do músculo peitoral, no ponto de saída da frente do ombro (braço). Os pontos de acupressão são utilizados para regular o sistema venoso, aumentar a secreção de suco gástrico e influenciar a glândula mamária direita. Você deve lembrar deste ponto em caso de choque e pressioná-lo simultaneamente com o ponto “12M”.

Ponto “S1” esquerdo - utilizado para patologia da aorta, glândula mamária esquerda, perda de energia. Esquerda - para a glândula mamária esquerda, localizada de forma semelhante à direita. É usado para melhorar a energia do corpo, a circulação aórtica, o fluxo linfático, bem como para regular o nível de pressão cardíaca (regula o fluxo sanguíneo arterial no lado esquerdo do coração).

Ponto “S2” à direita - regula as funções hepáticas e alterações na glândula mamária direita. Localizado na lateral da glândula mamária, na costela (ver diagrama).

Ponto “S2” esquerdo - localizado de forma semelhante à direita, controla a glândula mamária esquerda, o nível de pressão cardíaca, reduz a congestão cardíaca, melhora o fluxo linfático.

Ponto “S3” à direita - localizado na junção do músculo peitoral com o esterno. É utilizado para doenças da glândula mamária direita, fígado e ouvidos (surdez, ruído e zumbido nos ouvidos). O efeito no ponto “S3” é especialmente eficaz para surdez e zumbido nos ouvidos.

Ponto "S3" à esquerda - localizado de forma semelhante à direita. Usado para tratar a glândula mamária esquerda, distúrbios auditivos (surdez e zumbido nos ouvidos), distúrbios digestivos (indigestão, azia, arrotos, distensão abdominal, náuseas, dispepsia), dores no reto e ânus e retenção de excesso de líquidos no corpo ( inchaço, hidropisia), e também regula a pressão cardíaca, descarregando o ventrículo direito do coração, melhora a circulação linfática).

O ponto “23” é uma sauna a vapor, controla a função do pâncreas. Se você dobrar o dedo indicador da mão direita e inseri-lo profundamente sob a superfície interna do lado direito do arco costal (veja o diagrama), tocará o centro de energia do pâncreas. O impacto neste ponto trata distúrbios da função pancreática.

Ponto “24” - localizado de forma semelhante ao ponto “23”, no lado oposto (esquerdo). O baço participa ativamente da hematopoiese, os eritrócitos (glóbulos vermelhos) são parcialmente formados nele - se a função do baço estiver prejudicada, pode ocorrer anemia. Além disso, o ponto “24” cura as cordas vocais. Para problemas associados a distúrbios de voz, atue no ponto “24”.

O ponto "54" está associado à função biliar e à digestão. O ponto pareado está localizado no lado direito do abdômen, a uma distância de aproximadamente 5 cm abaixo do ponto direito “37”. Se você pressionar esse ponto de maneira suave, mas intensa, poderá sentir uma dor profunda, o que indica congestão na vesícula biliar. Como a bile desempenha um papel importante na digestão e digestão de gorduras, o bloqueio da vesícula biliar por uma pedra pode atrapalhar o processo de digestão.

Ponto “88” - usado para prisão de ventre e palpitações. Está localizado de forma semelhante ao ponto “54” - no lado esquerdo da cavidade abdominal. Ponto específico para o tratamento da prisão de ventre. Se sentir dor ao pressionar o ponto “54”, é necessário atuar nos dois pontos emparelhados ao mesmo tempo. O ponto “88” também é um ponto específico para tratamento de palpitações.

O ponto “65” é um ponto diagnóstico para apendicite, melhora a motilidade do cólon, regula os níveis de insulina. O ponto emparelhado está localizado a meio caminho entre a crista do fêmur direito e o umbigo. Este ponto é denominado ponto de Mac Burney e é diagnóstico para determinar apendicite. O impacto neste ponto aumenta a motilidade do intestino grosso e afeta os níveis de insulina e sua distribuição.

Ponto “93” - usado para tratar constipação. Está localizado de forma semelhante ao ponto “65” no lado esquerdo da cavidade abdominal. Controla o cólon sigmóide e sua transição para o reto e ânus. Trata a constipação causada por um distúrbio nesta parte do intestino grosso.

Ponto “49” - controla a digestão, o estado da aorta abdominal, trata o coração e doenças mentais. 4 pontos localizados ao redor do anel umbilical são extremamente importantes. O feto que se desenvolve no útero recebe todos os nutrientes necessários do sangue da mãe através do umbigo. Após o parto, esta zona umbilical mantém a sua importância vital, pois imediatamente à volta do umbigo existem 4 pontos responsáveis ​​pelas funções do duodeno, que segue a saída ou parte pilórica do estômago e é o local central da digestão. É nesta área que o sangue arterial é enriquecido com a energia dos alimentos e a transporta para todas as partes do nosso corpo e para o cérebro. O impacto energético da acupressão nesses pontos pode ser sentido em qualquer parte do corpo e do cérebro. Esses quatro pontos devem ser lembrados em todos os casos de doenças do aparelho digestivo: flatulência, indigestão, úlcera duodenal, distúrbios do metabolismo do cálcio, metabolismo das gorduras, metabolismo dos carboidratos (diabetes mellitus). Os efeitos sobre esses pontos podem ser muito eficazes para dores cardíacas, dores crônicas nas costas e também para transtornos mentais. Até uma criança pode sentir ansiedade na área desses pontos devido à má nutrição da mãe durante a gravidez. Lembre-se de que mesmo a melhor comida do mundo será inútil se você não conseguir digeri-la. Neste sentido, influenciar os quatro pontos “49” é muito útil. O terceiro e quarto pontos, localizados no lado esquerdo do umbigo, também atuam na aorta abdominal, quando pressionados, sente-se sua pulsação. Verifique a vesícula biliar e as vias biliares - pontos “38” e “54”, bem como os pontos do pâncreas - “14B” e “23”.

Ponto “49 1/2” - Diretamente abaixo do umbigo, a uma distância de aproximadamente 2,5 cm, existe um poderoso centro de energia conectado ao sistema medular dos grandes fêmures, enviando energia para cima através do sistema pulmonar. Muitas pessoas reclamam de dores no quadril, que são resultado de um desequilíbrio energético no sistema medular dos ossos do quadril ou de um distúrbio nos pulmões. A congestão no pulmão esquerdo pode causar disfunção cardíaca e tontura. O impacto neste ponto tem efeito em todos os casos de distensão abdominal, bem como na ascite.

O ponto “60” (umbigo) é eficaz no tratamento da constipação. Em caso de prisão de ventre, é necessária a acupressão simultânea do ponto “48”, localizado entre a quarta e a quinta vértebras cervicais, e do ponto “umbigo” (ver figura). A técnica de influência é a seguinte: o dedo indicador de uma mão é colocado no ponto “48” e o polegar da outra mão é colocado no umbigo e pressionado ao mesmo tempo com bastante firmeza, enquanto uma sensação de calor significativo aparece gradualmente na parte inferior do abdômen.

Ponto “78” - trata transtornos mentais, controla o plexo solar. Localizado 2,5 cm abaixo da extremidade do esterno. O ponto tem amplo espectro de ação: sua influência tem efeito terapêutico em transtornos mentais, desmaios, respiração difícil e dolorosa, doenças intestinais, distúrbios energéticos do plexo solar, além de alguns tipos de indigestão.

Ponto “61” – utilizado para problemas circulatórios. O ponto pareado está localizado na virilha, no início dos ossos púbicos. Sensibilidade ou dor neste ponto indica circulação sanguínea insuficiente nos pés e no coração. Para varizes e úlceras nas pernas, bem como para outras doenças nas pernas e pés, antes de mais nada é necessário verificar o estado do ponto “61” e agir sobre ele.

O ponto “62” é restaurador e elimina a ansiedade. Localizado 2,5 cm acima do umbigo. Tem efeito no plexo solar, é usado para retenção urinária, bem como para choque, tem efeito calmante e aumenta a energia geral do corpo. Ponto específico para enurese noturna.

Ponto “26” - tem efeito curativo para doenças dos ovários, trompas de falópio e cordões espermáticos. O ponto emparelhado está localizado no centro de cada ponto púbico. O impacto neste ponto trata os ovários e as trompas de falópio nas mulheres, os cordões espermáticos nos homens. Um dos principais sintomas da estagnação do sangue nos órgãos reprodutivos são dores nas pernas e na região lombar e até, em alguns casos, incapacidade total de andar. Se a pressão neste ponto não aliviar a congestão, é necessário verificar o ponto “51”, pois a caxumba (caxumba) sofrida na infância pode causar complicações nos ovários ou testículos. Os órgãos reprodutivos (órgãos reprodutivos) consistem em nervos sensoriais, daí distúrbios nervosos e emocionais que ocorrem, por exemplo, durante a menopausa e alterações no estado neuropsíquico durante a menstruação.

O ponto "27" está associado ao útero e à próstata. O ponto não pareado está localizado exatamente no meio, onde os ossos púbicos se encontram. O impacto no ponto “27” trata o útero e o colo do útero nas mulheres e a próstata nos homens.

Ponto “28” - elimina o inchaço. Para obter um efeito terapêutico, use o dedo indicador para pressionar o ponto “27” para baixo. Trata o ureter, a bexiga, remove o excesso de líquido do corpo, eliminando assim o inchaço.

Ponto “29” - utilizado para distúrbios nos órgãos genitais externos masculinos e femininos. Para problemas associados à genitália externa (masculina ou feminina), é necessário pressionar o dedo indicador sob o ponto “27” para cima.

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O ponto “50” é somático, alivia a tensão, trata o diabetes. O ponto emparelhado está localizado na base do pescoço (ver figura). É melhor influenciar este ponto por outra pessoa. Para fazer isso, seu amigo ou familiar deve ficar atrás de você e colocar os polegares na base do seu pescoço, dos dois lados ao mesmo tempo. Você precisa pressionar para cima e para baixo em um ângulo de 45 graus na direção do ponto “21”. A sensibilidade neste momento é determinada em quase todas as pessoas devido a um estado tenso. O impacto no ponto elimina congestão no cérebro e pescoço, além de aliviar o cansaço mental, tratar insônia e diabetes. Usado em conjunto com o ponto “JB10” para parar o consumo excessivo de álcool e ficar sóbrio.

Ponto “47” - elimina espasticidade, dores nas pernas, braços e região lombar. O ponto emparelhado está localizado na parte superior das omoplatas. O impacto deve ser aplicado no local onde a segunda costela se encaixa sob a omoplata. Tem efeito terapêutico para dores na região lombar e nas pernas, bem como para condições espásticas nas pernas e braços.

Ponto “46” - trata o coração, órgãos respiratórios, alivia dores. O ponto emparelhado está localizado na parte inferior da caixa torácica (na 12ª costela), a uma distância de cerca de 7,5 cm da coluna. A importância deste ponto é enorme, pois ao ser exposto a ele é liberada adrenalina, que é de grande importância para a vida de cada célula do nosso corpo. Trata dificuldade para respirar, desconforto no coração, dores em qualquer parte do corpo, principalmente na região lombar e nas pernas.

Ponto “21” - controla ossos, atividade cardíaca, coluna, localizado no processo espinhoso da sétima vértebra cervical, na junção do pescoço e ombros. Este ponto está conectado e controla a glândula pituitária, a glândula tireóide e todo o sistema esquelético do corpo. Dor no ponto “21” é observada com fraturas e fissuras nos ossos. A exposição a ele alivia a dor. Usado para doenças cardíacas, bem como para doenças da medula espinhal e dos nervos espinhais.

Ponto “81” - usado para bursite. O ponto emparelhado está localizado na parte posterior da articulação do ombro. Observando atentamente o diagrama, você verá que é quase impossível alcançar esse ponto por conta própria. Portanto, é aconselhável buscar ajuda de familiares. Este ponto é de grande importância no tratamento da cápsula articular do ombro, dores nos braços e pernas. Para potencializar o efeito é necessário influenciar o ponto esquerdo “15M” ou “40”.

O ponto “59” é eficaz no tratamento de paralisias, hematomas, choques e alivia a fadiga. O ponto emparelhado está localizado no final da borda superior externa da escápula (ver diagrama). O impacto deve ser exercido em ambos os pontos simultaneamente para cima, em direção às costas. Esses pontos devem ser usados ​​em todos os casos de paralisia, hematomas em qualquer parte do corpo, hematomas na cabeça (independentemente de há quanto tempo), choque, principalmente choque pelos efeitos da corrente elétrica no coração.

O ponto "22" é um ponto emparelhado localizado no centro da omoplata. Trata pulmões, coração e algumas dores nos ombros.

Ponto “45” - controla o fluxo linfático na cavidade abdominal. O ponto pareado está localizado na crista ilíaca, na região sacral, no local de inserção do tendão de Aquiles. Controla a circulação linfática na cavidade abdominal. A linfa é uma solução límpida e incolor que banha todas as células do corpo. Ao contrário do sangue, a linfa não possui um órgão tão poderoso que garanta seu movimento como o coração. A energia gerada pelo tendão de Aquiles ajuda a mover a linfa para a cavidade abdominal. O tendão de Aquiles começa na parte posterior do calcanhar e sobe até o músculo da panturrilha da perna e depois até o sacro. Junto com o ponto “45”, um ponto muito eficaz que controla a circulação linfática abdominal é o ponto “73”.

Ponto “84” - elimina dores no reto. Ao redor do reto e do ânus, a borda inferior do osso pélvico forma um círculo. Se você passar o dedo ao longo da borda interna desse círculo ósseo, a uma distância de cerca de 5 cm do ânus, poderá encontrar o ponto correspondente; a exposição a ele elimina a dor no reto (veja o diagrama). Os pontos “68” e “86” têm efeito semelhante.

Ponto “86” - na região sacral existem 8 orifícios por onde passam os nervos, que fazem parte do sistema nervoso simpático, fornecendo inervação do reto ao cérebro. Se sentir dor em algum momento, é necessário aplicar pressão até que desapareça. A dor nesses pontos indica patologia nos órgãos genitais (ver diagrama).

O ponto “94” é uma sauna a vapor, localizada nas extremidades livres da 11ª e 12ª costelas. Para dores nessas áreas, é necessária pressão nesses pontos. O ponto “76” tem um efeito semelhante.

O ponto “77” - esquerdo - controla o estado dos órgãos abdominais, intestino grosso, estômago, coxas. Usado para tratar o cólon, estômago e aliviar dores nos quadris e na cavidade abdominal. Ponto "77" - certo - controla o apêndice, vesícula biliar. Localizado no processo transverso da 1ª vértebra lombar. O impacto no ponto certo trata a vesícula biliar e o apêndice.

Ponto “70” - usado para dores nas pernas. O ponto pareado está localizado na face póstero-superior da coxa, no final da prega glútea (ver diagrama). O impacto neste ponto é feito pressionando com o polegar a superfície posterior do fêmur na altura das nádegas. Este ponto será doloroso em caso de doença do cólon e das pernas. A acupressão do ponto “70” elimina e trata esses distúrbios.

Ponto “76” - alivia a tensão na cavidade abdominal, trata a região lombar e as pernas. Localizado no processo transverso da 5ª vértebra lombar. Utilizado para dores na região lombar e nas pernas (ver também ponto "94").

Ponto “68” - controla a energia do cóccix, trata doenças estomacais. Ponto não pareado, localizado na extremidade do cóccix. A pressão neste ponto é feita na direção da cabeça, para cima.

Braços e pernas

Ponto “97” - controla os níveis de açúcar no sangue. Ponto emparelhado, para maior comodidade de encontrá-lo, você precisa dobrar o cotovelo e então, no final da articulação do cotovelo, encontrará o ponto desejado. O ponto está associado às glândulas paratireoides. O impacto neste ponto regula o nível de produção de insulina pelo pâncreas e reduz os níveis de açúcar no sangue.

O ponto “79” é responsável pela geração de energia e calor do corpo, alivia a tensão muscular nos ombros e braços. O ponto emparelhado está localizado a meio caminho entre a base do pescoço e o ombro. Dor neste ponto indica um distúrbio na vesícula biliar (E.G.)

Ponto “82” - controla a circulação sanguínea nos antebraços e mãos. O ponto emparelhado está localizado no antebraço, no local onde começam os ossos da ulna e do rádio. Se você dobrar a mão, no final da dobra resultante você encontrará o ponto desejado (veja o diagrama). Pressionar este ponto normaliza distúrbios nas mãos e até na cabeça. Acredita-se que esse ponto afete a secreção de muco no corpo. Se o ponto “82” doer, é necessário influenciar ambos os pontos para normalizar a circulação sanguínea nos antebraços e nas mãos.

Ponto “20” - elimina dores nos braços, pescoço, cabeça, estômago, normaliza a acidez elevada. A zona reflexogênica deste ponto está localizada na parte externa do úmero e se estende do cotovelo ao ombro. É preciso atuar na parte externa do próprio osso, o que melhora a evacuação do estômago. A mão esquerda está conectada à região esquerda do estômago, a mão direita à direita. Você precisa saber que doenças estomacais podem causar sérios problemas nas mãos!

Ponto “71” - usado para doenças do cólon, bem como para dores nas pernas. O ponto emparelhado está localizado na superfície posterior, no centro dos músculos da panturrilha.

Ponto “74” - trata dores musculares nas pernas e em todo o corpo. Localizado na face póstero-lateral dos músculos das pernas. Se você mover a mão para baixo ao longo do contorno dos músculos, encontrará o ponto desejado no centro da canela (veja o diagrama). Para dores musculares, aplique pressão no ponto “74”.

Ponto "69" - elimina a dor ao torcer os ligamentos articulares. O ponto emparelhado está localizado sob a parte externa do tornozelo. Usado para espasmos do intestino grosso, entorses e é eficaz para dores na cavidade abdominal.

O ponto "72" é uma zona reflexogênica localizada ao longo de toda a parte interna da tíbia em ambas as pernas. O impacto nesta área é muito eficaz em casos de violação da inervação do cólon. A área é muito dolorida, então a pressão deve ser leve e suave. Área muito importante!

Ponto “55” - controla as funções do intestino delgado. Zona reflexogênica localizada ao longo de toda a extensão da parte interna da coxa. Esse local é doloroso para quase todas as pessoas, pois quase todas as pessoas sofrem de disfunções intestinais. Esta zona é muito eficaz para normalizar a função intestinal.

Ponto “73” - controla a circulação linfática na cavidade abdominal, fortalece os músculos das pernas e de todo o corpo, trata diabetes e doença de Graves. O ponto pareado está localizado na face ântero-superior da perna, no início da tíbia e da fíbula. Este é o segundo ponto muito importante que regula a circulação linfática na cavidade abdominal. Controla e influencia toda a área desde a inserção do tendão de Aquiles na parte posterior do calcanhar, passando pela parte posterior da perna até à zona sacral, onde estimula as gónadas da virilha e todo o sistema linfático da cavidade abdominal. A estimulação desta área tem um efeito benéfico nos idosos, é benéfica para os músculos das pernas e de todo o corpo, elimina dores e ardor nos pés e elimina o inchaço. O ponto também é indicado no tratamento de diabetes e da glândula tireoide, principalmente se houver olhos esbugalhados significativos (doença de Graves - E.G.).

Ponto “43” - utilizado para doenças dos órgãos abdominais, tonturas e dores nas pernas. O ponto emparelhado está localizado na parte interna posterior, sob o joelho (veja o diagrama). Usado para doenças do intestino e do baço.

Ponto "98" - controla a circulação linfática no coração e a função das articulações dos joelhos. O ponto emparelhado está localizado imediatamente atrás da crista póstero-superior da patela (ver diagrama). A dor neste ponto indica problemas na articulação do joelho, que podem levar à perda de líquido linfático do coração, bem como à disfunção do próprio joelho.

Ponto “44” - auxilia quem sofre de constipação, alivia tensões em todo o corpo, cura intestinos, entorses de ligamentos articulares, elimina dores nos ossos ilíacos. O ponto “44” está localizado na parte convexa do trocanter maior (parte da cabeça do fêmur), é mais fácil de encontrar na posição sentada (ver diagrama). Atuar neste ponto em todos os casos de prisão de ventre, em quaisquer entorses e condições de tensão.

Ponto “87” - normaliza as funções intestinais, eficaz para a obesidade. Esta zona reflexogênica está localizada ao longo da crista ilíaca. Se quiser perder peso, aplique pressão nos pontos “87” e “44” diariamente: isso promove a digestão e absorção de aminoácidos. A dor nesses pontos indica disfunção intestinal e está associada à obesidade. O impacto nesses pontos ajuda a normalizar a função intestinal.

Ponto “89” - normaliza as funções da glândula pituitária, trata transtornos mentais. Esta área está localizada na parte interna dos grandes músculos da panturrilha (veja o diagrama). Se sentir dor neste local, há uma disfunção da glândula pituitária. Ao influenciar esta área, esses fenômenos são eliminados e alguns transtornos mentais são tratados. Pessoas que usam drogas sempre sentem dores nessas áreas.

Ponto “90” - elimina dores nos quadris e pernas, alivia a tensão, regula a função das glândulas sexuais. Esta zona de vapor reflexogênico está localizada aproximadamente onde está a zona “89”, mas na parte externa da perna, na tíbia. O impacto neste ponto, assim como no ponto “56” simultaneamente em ambos os lados, elimina tensões, dores nos quadris e pernas e regula a produção de hormônios sexuais.

Ponto "91" - controla as funções dos dois pontos. Para disfunção do cólon, enquanto estiver sentado, pressione a coxa até sentir que toca o osso (mais perto da virilha). Veja o diagrama.

O ponto “40” é o ponto de entrada de energia, utilizado para tratar processos inflamatórios (colite, cistite, peritonite, flebite). Um ponto universal e muito importante, semelhante ao ponto “11B” utilizado para infecções. Localizada no meio da sola, em frente ao tubérculo do calcanhar. Através deste local, a energia da terra entra no corpo e é transmitida para cima, para o cérebro.

O ponto “75” está associado ao pâncreas, baço e respiração. O ponto emparelhado está localizado na lateral do pé (ver diagrama). A pressão na área do metatarso regula as funções do pâncreas, do baço e uniformiza a respiração.

O ponto “41” é somático, influenciando a energia do corpo, a circulação sanguínea (elimina a estagnação do sangue) e é usado para dores nos pés. O ponto está localizado na parte externa e interna de cada tornozelo, no centro. O impacto ocorre na área dos ossos do tálus, ao longo da borda externa e no próprio osso. A sensação ocorre em qualquer parte do corpo, dos pés à cabeça. Esta área requer pesquisas adicionais. Eficaz para constipação e doenças dos pés. Os pontos internos estão associados à energia dos tecidos, os externos - à estagnação do sangue e à contratilidade muscular. Ao tratar esses pontos, ocorre dor, portanto o impacto sobre eles deve ser cuidadoso e suave.

O ponto "42" é um ponto universal para tratamento ocular. O ponto emparelhado está localizado entre o tálus e a face anterior da tíbia. Esta área está diretamente conectada aos músculos oculares. Usado para tratar todas as doenças oculares.

Ponto "57" - eficaz para espasmos musculares, convulsões, estreitamento dos ureteres, estreitamento do esfíncter da bexiga. (Os ureteres são os tubos que vão dos rins até a bexiga.) Se houver cálculo renal no ureter, esse ponto é muito doloroso. Uma pedra localizada no ureter direito dá um sintoma de apendicite e o paciente sente fortes dores. O ponto relaxa os ureteres e o esfíncter da bexiga, bem como todos os espasmos musculares (para cálculos renais, utiliza-se o ponto “33”).

Ponto “58” - controla as funções respiratórias, pulmões, glândula pituitária. O ponto está localizado no centro da parte interna do dedão do pé. Você precisa pressionar esse ponto até sentir que seu dedo está dormente e depois mantê-lo nesse ponto por algum tempo. Se você tem problemas respiratórios, deve sempre lembrar deste ponto e também utilizá-lo no tratamento da gripe.

Ponto "83" - usado para gota, calosidades dolorosas associadas ao uso de sapatos apertados, bem como prostatite. O ponto é usado para congestão nos órgãos genitais. Localizado na superfície interna do pé, na base do dedão do pé. Para encontrá-lo, você precisa deslizar a ponta do polegar ao longo da saliência óssea e, em seguida, pressionar mais fundo: se sentir dor, isso é evidência de congestão (estagnação do sangue) nos órgãos genitais. Eficaz para exacerbação da gota com dor e inchaço no dedão do pé.

Ponto “85” - utilizado no tratamento de prisão de ventre, dores nos ossos ilíacos, para limpar o muco de todo o corpo, inclusive os pulmões. O ponto emparelhado está localizado a meio caminho entre o tálus e o ponto mais distante do calcanhar (ver diagrama). O ponto “85” trata a constipação, deve ser sempre lembrado nestes casos, assim como pulmões e distúrbios nos ossos ilíacos. Este ponto é menos importante que o ponto “39”.

Dicionário de termos médicos

Índice de doenças, órgãos e pontos de influência correspondentes

A acupressão tem sido usada na Medicina Tradicional Chinesa há mais de mil anos. Esta prática envolve pressionar pontos biologicamente ativos do corpo humano localizados ao longo dos meridianos para relaxar, eliminar dores e tratar doenças.

No total, existem mais de 400 pontos desse tipo no corpo humano. Acredita-se que a energia “chi” flui através dos 12 meridianos principais que conectam os órgãos do nosso corpo, e as doenças se desenvolvem como resultado do bloqueio ou desequilíbrio de um desses meridianos.

O segredo da eficácia da massagem de pontos biologicamente ativos

A maioria dos médicos ocidentais atribui os benefícios da massagem de acupressão ao alívio da tensão muscular, melhorando a circulação sanguínea e estimulando a produção de endorfinas, que têm efeito analgésico.

Seja qual for a razão da eficácia da acupressão, alguns estudos apoiam a eficácia desta terapia alternativa no alívio da dor.

Portanto, hoje o site vai te dizer quais pontos precisam ser massageados para:

• livrar-se das dores de cabeça;
• livre-se das náuseas e pare de vomitar;
• alivie a tensão e relaxe os olhos;
• acalme seus nervos;
• resolver problemas estomacais;
• aliviar a dor da artrite;
• aliviar dores menstruais;
• parar de fumar;
• livrar-se da insônia e do estresse;
• aumentar a concentração.

Como massagear pontos biologicamente ativos

Pressão moderada deve ser aplicada aos pontos de acupressão por vários segundos a minutos. Para obter o efeito máximo, você precisa estabilizar a respiração: respire lenta e profundamente enquanto massageia os pontos biologicamente ativos.

Apesar de a técnica de massagem dos pontos de acupressão ser bastante simples, o site recomenda que quem deseja experimentar este método entre em contato com um especialista que conheça a localização exata dos pontos no corpo humano e as contra-indicações para sua estimulação.

Problemas que podem ser resolvidos pela massagem de pontos biologicamente ativos

Que problemas a massagem dos pontos de acupressão pode resolver:

1. Dores de cabeça - ponto L14

Localizado entre o dedo indicador e o polegar, no ponto onde eles se unem. Permite:

• aliviar dor de dente;
• aliviar a dor da artrite;
• aliviar dores no pescoço e ombros;
• livrar-se da prisão de ventre e da ressaca.

A massagem é realizada durante vários minutos em cada mão, conforme necessário. Durante a gravidez, a massagem deste ponto biologicamente ativo é contra-indicada.

1. Nausea e vomito- ponto P6

Localizado entre dois tendões na parte interna do pulso, a uma distância de cerca de 3 dedos de largura da base da palma. Ajuda a se livrar de:

• náusea durante a gravidez, após cirurgia ou quimioterapia, enjôo;
• dor no abdômen, peito;
• desconforto com síndrome do túnel do carpo.

A massagem é realizada com os dedos médio e indicador por alguns minutos.

1. Fadiga crônica e cansaço visual- ponto GV 24,5

Localizado entre as sobrancelhas. Ajuda:

• melhorar a memória;
• Aliviar estresse;
• livrar-se da fadiga crônica;
• aliviar dor de cabeça;
• relaxe seus olhos;
• melhorar o sono;
• Aliviam a congestão nasal.

A massagem é realizada com o dedo médio durante 1 minuto, algumas vezes por semana.

1. Tensão nervosa- ponto CV 17

Está localizado no centro do esterno, a uma distância de aproximadamente 4 dedos da base do osso. Ajuda a se livrar de:

• ansiedade;
• nervosismo;
• depressão;
• histeria;
• desequilíbrio emocional.

Este ponto também ajuda a fortalecer o sistema imunológico.

Você pode massagear o ponto em posição de oração (palmas das mãos cruzadas na frente do peito), pressionando-o com os ossos dos polegares por alguns minutos.

1. Problemas de estômago- ponto ST 36

Localizado 4 dedos abaixo da base da rótula, conforme mostrado na Fig. mais alto. Este ponto biologicamente ativo permite:

• livrar-se da indigestão, diarréia, distensão abdominal, dor abdominal e náusea;
• fortalecer o sistema imunológico;
• aliviar a fadiga;
• melhorará seu bem-estar.

Massageie este ponto por vários segundos diariamente.

1. Dor de artrite- ponto B 54

Este ponto está localizado na parte central da parte posterior da rótula e permite aliviar a dor:

• nos joelhos;
• nas costas e nádegas.

A massagem dura 1 minuto.

1. Dor menstrual

Os pontos de acupressão indicados na figura relaxam perfeitamente o útero e permitem livrar-se das dores menstruais, bem como das dores na região lombar.

Esses pontos biológicos humanos estão localizados na base da coluna, começando na área logo acima do cóccix.

Para obter o efeito, deite-se de costas e coloque as mãos sob a base da coluna de forma que uma delas fique abaixo e a outra por cima. Faça a massagem por alguns minutos.

1. Ponto NT 7 - para quem quer parar de fumar

Este ponto está localizado na parte superior da orelha, acima da fossa triangular da orelha. Além de massagear esse ponto ajudar a se livrar de um mau hábito, também ajuda a combater o estresse, a depressão, a insônia e as doenças inflamatórias.

A massagem é realizada com o dedo indicador (colocado neste ponto) e o polegar (colocado atrás da orelha) durante vários minutos por dia.

1. Insônia e estresse- ponto B 10

Este par de pontos biologicamente ativos está localizado a uma distância de um dedo da base do crânio em ambos os lados (nos músculos do pescoço). Permite:

• Aliviar estresse;
• livrar-se das dores de cabeça;
• aliviar dores no pescoço;
• combater a insônia;
• aliviar o cansaço visual.

A massagem é realizada alguns minutos por dia durante várias semanas.

1. Concentração melhorada- ponto LV 3

Se você deseja melhorar a memória e a concentração, aliviar dores de cabeça, fadiga, fortalecer o sistema imunológico e prevenir reações alérgicas, encontre este ponto no pé onde os ossos do dedão e do segundo dedo se encontram e massageie-o por 2 minutos, 2 a 3 vezes por dia. dia .

Apesar da segurança da acupressão, as mulheres grávidas são aconselhadas a evitar massagear quaisquer pontos biologicamente ativos do corpo sem primeiro consultar um médico.

O impacto em pontos biologicamente ativos do corpo humano é uma excelente forma de melhorar a saúde. Porém, vale lembrar que não é recomendado massagear pontos de acupressão com o estômago vazio, bem como em áreas com lesões na pele.