Quatro passos para uma concepção adequada. O que afeta a concepção de um filho? Comer fast food, consumir alimentos com agrotóxicos, herbicidas, hormônios, conservantes e corantes. Esperma: o que leva à infertilidade masculina

Os casais que abordam com responsabilidade a questão da procriação pensam em como conceber um bom filho que não terá problemas de saúde no futuro. Para que isso aconteça, é necessário começar a preparar-se para a gravidez com vários meses ou mesmo anos de antecedência, porque a saúde de uma pessoa e, portanto, a saúde dos seus futuros filhos, desenvolve-se desde muito cedo.

Conceber um filho saudável: preparando-se para a gravidez

Em primeiro lugar, é necessário tentar eliminar ao máximo todos os possíveis desvios na saúde de ambos os pais. Então, muito provavelmente, a concepção ocorrerá normalmente e a gravidez prosseguirá sem complicações. Portanto, para conceber um filho saudável, os futuros pais devem ser examinados por médicos. A mulher, antes de mais nada, deve procurar um ginecologista, além disso, pode precisar consultar um terapeuta, neurologista, cardiologista, oftalmologista e outros especialistas.

É necessário identificar a presença de infecções nos parceiros, cuja forma latente pode causar morte fetal ou desenvolvimento de patologias congênitas. Estes incluem os seguintes patógenos:

• Vírus – infecções por herpes simples, rubéola, enterovírus e citomegalovírus, hepatite B e C, adenovírus, infecção por HIV;
• Bactérias – clamídia, listeria, treponema, estreptococos, estafilococos, klebsiella;
• Protozoários – toxoplasma, plasmodia malária;
• Fungos do gênero Candida que causam aftas.

Porém, a presença de microrganismos nem sempre provoca o desenvolvimento de doenças no feto. A medicina moderna permite que mulheres que sofreram uma doença infecciosa durante a gravidez carreguem e dêem à luz um bebê saudável.

Além de identificar diversas doenças, os cônjuges que se preocupam em conceber um bom filho devem seguir algumas recomendações que visam melhorar a qualidade de seu material genético - as células germinativas.

A formação dos óvulos no corpo da mulher ocorre antes mesmo do nascimento, eles não se renovam ao longo da vida, mas são consumidos apenas gradativamente. O risco de mutações genéticas é muito influenciado pelo consumo de álcool e nicotina. Assim, o etanol tem efeito destrutivo na estrutura do óvulo, independente da idade da mulher e da dose de álcool consumida.

Para conceber um filho saudável, a nutrição adequada da mulher antes da gravidez é muito importante. Muitos desvios no desenvolvimento do embrião podem ser evitados com a ingestão de alimentos saudáveis ​​​​que contenham todas as substâncias valiosas necessárias; portanto, ao planejar a gravidez, a mulher deve monitorar cuidadosamente sua dieta. Deve incluir os seguintes nutrientes, que são especialmente valiosos para o desenvolvimento fetal:

• Ácido fólico - seu efeito na concepção de um filho é muito grande, além de reduzir o risco de desenvolver patologias congênitas no feto;
• Ferro – necessário para manter os níveis de hemoglobina e prevenir a anemia;
• O cálcio é um mineral necessário para a formação do sistema esquelético de uma criança.

2-3 meses antes de interromper os anticoncepcionais, é aconselhável que a mulher comece a tomar multivitaminas.

Os futuros pais também precisam se preparar, porque a célula reprodutiva masculina – o esperma – traz 50% da informação genética para o embrião, e o que será depende da saúde e do estilo de vida do homem. Os espermatozoides são altamente suscetíveis aos efeitos do álcool. Foi estabelecido que a exposição excessiva do corpo a várias substâncias tóxicas, incluindo o etanol, provoca frequentemente várias alterações na estrutura das células germinativas masculinas e suas mutações.

Os espermatozoides são substituídos a cada 74 dias, portanto, abster-se de álcool por 3 meses antes da fertilização esperada aumenta as chances de conceber um filho saudável. A alimentação do homem na fase dos cônjuges que planejam a gravidez também é de grande importância, pois afeta a qualidade do esperma. É importante que a dieta seja rica em vitaminas e outros nutrientes, incluindo:

• Ácido fólico – promove a maturação dos espermatozoides;
• Zinco – aumenta a produção de testosterona;
• Selênio e cálcio – melhoram a qualidade do esperma;
• Magnésio – aumenta a motilidade e a capacidade fertilizante dos espermatozoides;
• Vitaminas (especialmente vitaminas A, B6, C e E) – ajudam a melhorar a qualidade e a quantidade do esperma.

A influência do estilo de vida na concepção de um filho

Além da nutrição, os futuros pais preocupados em como conceber um bom filho devem reconsiderar seu estilo de vida. É claro que a possibilidade de conceber um filho embriagado deve ser excluída. Se um homem estiver sob a influência de álcool, existe um risco elevado de conceber uma criança pouco saudável; se uma mulher estiver sob influência de álcool, existe um risco elevado de aborto espontâneo precoce. Um feto concebido enquanto um ou ambos os pais estavam intoxicados pode desenvolver diversas patologias, algumas das quais só aparecem vários anos depois, como retardo mental, asma, problemas cardíacos, pulmonares e outros órgãos. Tais alterações são quase impossíveis de tratar. É importante que os futuros pais compreendam o quão perigoso é conceber um filho embriagado e parar de consumir bebidas alcoólicas e, se possível, de fumar.

Segunda-feira, 21 de dezembro de 2015

Como a idade afeta a concepção? Qual a melhor idade para engravidar? O que é mais importante - a idade de uma mulher ou de um homem? A idade afeta as chances de engravidar: é possível engravidar depois dos 35 anos e qual a probabilidade depois dos 40?

Os ovários de cada mulher contêm de 1 a 2 milhões de folículos formados com óvulos. Eles estão lá desde o nascimento. A cada ciclo, um ou mais óvulos deste vasto suprimento amadurecem e ficam prontos para a fertilização.

No momento do primeiro ciclo, a oferta de ovos está esgotada para 300 mil. Se assumirmos que uma mulher ovula cerca de 500 vezes entre as idades de 12 e 52 anos, e se assumirmos que nem todos esses óvulos serão saudáveis, ficamos com um número limitado de óvulos viáveis ​​que podem ser fertilizados. Ao mesmo tempo, os processos de maturação dos óvulos ocorrem de forma diferente em diferentes períodos da vida da mulher. Portanto, o fato de a idade afetar a concepção não exige mais comprovação.

Até que ponto a gravidez e a idade da mulher estão relacionadas? Qual a melhor idade para engravidar? É possível engravidar depois dos 35 anos e quais as chances de uma mulher conceber um filho saudável em cada fase da vida? A idade do homem é importante para a concepção?

Neste artigo tentaremos dar respostas a estas e outras questões e considerar as características associadas ao processo de concepção em mulheres de diferentes idades.

20-24 anos

Segundo muitos médicos, o período de 20 a 24 anos é a melhor idade para engravidar. Aos 20-25 anos, 90% dos óvulos são geneticamente normais, o que aumenta as chances de conceber um filho saudável. Com atividade sexual regular, a probabilidade de conceber um filho dentro de um ano para mulheres nesta idade é de 96%.

No entanto, os jovens tendem a tratar a gravidez e a preparação para a concepção de forma menos responsável do que os casais mais velhos, e muitas vezes ignoram os factores de risco que podem levar a complicações durante a gravidez e prejudicar a saúde da criança.

Estresse, maus hábitos, má alimentação, falta de vitaminas, exames tardios - tudo isso pode afetar negativamente o curso da gravidez e comprometer a vida e a saúde do feto.

Em particular, a falta de uma série de vitaminas e antioxidantes no corpo da mãe aumenta significativamente o risco de pré-eclâmpsia (intoxicação tardia) e leva ao retardo do desenvolvimento intrauterino da criança.

25-29 anos

Nessa idade, as chances de engravidar após um ano de atividade sexual são de 86%. A probabilidade de uma gravidez ser interrompida por aborto espontâneo não é superior a 10%, o que é apenas ligeiramente superior à dos casais mais jovens.

Claro, é necessário se preparar cuidadosamente para a gravidez, monitorar seu peso e dieta alimentar e evitar o estresse. No entanto, se você tiver menos de 30 anos, não há necessidade de procurar ajuda de um especialista em fertilidade até que tenham decorrido 12 meses desde o início das tentativas ativas de conceber um filho.

30-34 anos

Até os 35 anos, as chances de conceber em um ano ainda são altas – chegam a 86%. No entanto, a chance de aborto espontâneo após os 30 anos aumenta para 20%. Além disso, após os 30 anos, muitas mulheres já desenvolvem doenças crônicas que podem afetar o curso da gravidez.

Portanto, uma gestante de 30 a 34 anos deve ter uma abordagem mais cuidadosa na preparação para a concepção: visitar o médico assistente e consultá-lo sobre como as doenças crônicas podem afetar o curso da gravidez, eliminar problemas dentários (se houver), normalizar o peso e dieta, tome complexos especiais para quem está planejando uma gravidez. Nessa idade, você deve consultar um especialista em fertilidade se a gravidez não ocorrer após 9 meses de atividade sexual aberta.

35-39 anos

As estatísticas mostram que a fertilidade feminina começa a diminuir rapidamente após os 35 anos. Portanto, a pergunta “é possível engravidar depois dos 35 anos?” preocupa muitas mulheres hoje. Ao mesmo tempo, muitas mulheres hoje dão à luz o primeiro filho mais tarde do que o recomendado pelos médicos. Isso se explica pelo desejo de resolver inúmeros problemas da vida (estudar e fazer uma boa carreira, adquirir moradia, conseguir uma renda consistentemente elevada, testar a fidelidade do cônjuge e a força da união familiar), e só então ter um criança, mesmo que isso seja mais difícil de fazer do que aos 20 anos.

Na verdade, as chances de engravidar depois dos 35 anos não são tão pequenas. A chance de conceber dentro de um mês para a maioria das mulheres nessa faixa etária é de 15 a 20%. E isso, por sua vez, significa que dentro de um ano as chances de engravidar após os 35 anos são de 78%.

Aliás, mulheres com mais de 35 anos aumentam a probabilidade de conceber gêmeos. A natureza deste fenômeno não é totalmente compreendida.

No entanto, após os 35 anos, a fertilidade feminina começa a diminuir visivelmente. A principal razão para isso é o aumento dos defeitos cromossômicos, que, por sua vez, afetam a viabilidade dos óvulos. Após os 35 anos, o risco de aborto espontâneo e complicações durante a gravidez é maior, e a probabilidade de ter um filho com síndrome de Down ou outras anomalias cromossômicas é relativamente alta.

Para ser justo, deve-se notar que, segundo as estatísticas, a maioria das crianças com síndrome de Down nasce de mães com menos de 35 anos de idade. Provavelmente, isso se deve ao fato de as mulheres em idade madura serem mais responsáveis ​​​​com sua saúde e estarem atentas aos diagnósticos perinatais, com os quais é possível identificar um feto com anomalias nos primeiros estágios da gravidez.

Uma das razões para a manifestação de defeitos cromossômicos é o crescimento de radicais livres no organismo e o estresse oxidativo associado causado por um excesso constante de radicais livres no organismo.

As células germinativas e o material genético que contêm – ADN – são especialmente sensíveis ao stress oxidativo.

Quanto mais velha é a mulher, mais radicais livres se acumulam no seu corpo e mais forte é o stress oxidativo. Isto explica o risco aumentado de anomalias cromossômicas em crianças nascidas de mulheres maduras.

O desenvolvimento de doenças como endometriose, doença policística, doença inflamatória pélvica, mastopatia, etc. também está associado à atividade excessiva de radicais livres.

Os antioxidantes podem ajudar a combater os radicais livres e reduzir o estresse oxidativo no corpo. Se falamos do aparelho reprodutor, substâncias como as vitaminas E e C, beta-caroteno, coenzima Q10, rutina e licopeno são especialmente importantes para manter a sua saúde. Todos esses antioxidantes estão contidos no complexo Synergin.

A vitamina E está envolvida na produção de hormônios sexuais, regula o ciclo menstrual e aumenta a probabilidade de concepção. Está comprovado que o uso de vitamina E no tratamento complexo da infertilidade aumenta as chances de gravidez. Esta vitamina também promove uma gravidez normal e previne o desenvolvimento de mastopatia.

A vitamina C (ácido ascórbico) aumenta as chances de engravidar durante a relação sexual, por isso é especialmente importante para o sistema reprodutivo. A vitamina C também funciona para proteger as moléculas básicas do corpo contra danos causados ​​pelos radicais livres, estimula o sistema imunológico e a resistência do corpo aos vírus. O beta-caroteno é eficaz no tratamento da infertilidade e da mastopatia. A deficiência de beta-caroteno pode causar aborto espontâneo e espontâneo.

A coenzima Q10 ou ubiquinona (do latim - “onipresente”) é encontrada em todos os órgãos e tecidos. Ao contrário de outros antioxidantes, que, embora protejam o corpo dos radicais livres, são irreversivelmente oxidados, as moléculas de Q10 podem ser utilizadas repetidamente. Além disso, o Q10 ajuda a retardar o processo de envelhecimento e é eficaz na terapia complexa da doença policística, da síndrome da fadiga crônica e da síndrome astênica.

A rutina protege e fortalece os capilares e vasos sanguíneos, tem um efeito benéfico na função sexual, normaliza o equilíbrio hormonal e o funcionamento das glândulas sexuais e promove o crescimento e a maturação dos óvulos. O antioxidante lipofílico licopeno é especialmente necessário para o sistema reprodutivo da mulher na preparação para a gravidez. O licopeno ajuda a prevenir danos fetais durante o desenvolvimento fetal e atenua o desenvolvimento de pré-eclâmpsia.

Conforme mencionado, a maioria das mulheres com idade entre 35 e 39 anos pode engravidar dentro de um ano ou mais. Mas os médicos não recomendam que você espere um ano inteiro para descobrir se você é um deles. Nesse caso, você não deve perder tempo e, se há 6 meses não consegue engravidar, deve procurar um especialista e fazer uma série de exames. A maioria dos casos de infertilidade são corrigíveis. Mas mesmo que você não consiga conceber naturalmente, as tecnologias reprodutivas (FIV, ICSI) ajudarão.

Finalmente, nesta idade, você ainda pode usar a opção de congelar óvulos viáveis ​​para uso mais tarde na vida, se não quiser ter um bebê imediatamente. Uma mulher pode congelar seus óvulos até os 40 anos de idade e, com a ajuda deles, tornar-se mãe mesmo depois dos 44 anos.

De 40 a 44

Quanto mais velha for uma mulher, menores serão suas chances de engravidar. Após os 40 anos de idade, uma mulher pode ter apenas algumas ovulações em um ano inteiro, à medida que o suprimento vital de óvulos e a produção de estrogênio no corpo diminuem. Aos 40-44 anos, 90% dos óvulos de uma mulher contêm cromossomos anormais. Além disso, em muitas mulheres após os 40 anos, o endométrio, que reveste as paredes do útero, torna-se mais fino, o que complica o processo de implantação do óvulo. Portanto, a probabilidade de engravidar depois dos 40 anos da maneira tradicional é relativamente pequena.

Mas o conceito de “relativamente pequeno” não significa que a concepção após 40 anos seja impossível. Mesmo se você tiver 40 anos ou mais, poderá engravidar, carregar e dar à luz uma criança saudável com segurança. O principal é abordar o planejamento da gravidez com sabedoria e competência.

Para as mulheres nesta idade, as recomendações dadas na secção para “maiores de 35 anos” permanecem relevantes. Mas não devemos esquecer que conceber depois dos 40 anos está associado a problemas não só na saúde reprodutiva da mulher e na qualidade dos seus óvulos, mas também no material genético do parceiro masculino.

A idade de um homem não é menos importante para a concepção. Em homens maduros, a contagem e a motilidade dos espermatozoides são mais baixas, enquanto o número de espermatozoides com anomalias genéticas é maior do que em homens jovens.

Assim, com a idade, o risco de anomalias genéticas em uma criança aumenta devido a uma violação da estrutura morfológica dos espermatozoides.

E o mesmo estresse oxidativo mencionado acima é o culpado por isso. Como resultado da atividade destrutiva dos radicais livres, as membranas dos espermatozoides são danificadas, sua motilidade e capacidade de fertilização são reduzidas. Além disso, os radicais livres danificam o DNA dos cromossomos. O estresse oxidativo está associado a aproximadamente metade dos casos de infertilidade em homens. Mesmo as mais recentes tecnologias reprodutivas são muitas vezes impotentes contra esta forma de infertilidade. Afinal, se a estrutura do DNA de um espermatozóide for danificada, mesmo que ele fertilize um óvulo com sucesso (graças ao protocolo ICSI), o desenvolvimento do embrião é interrompido e a criança morre nos estágios iniciais do desenvolvimento intrauterino ou é nasceu com graves defeitos genéticos.

Em geral, acredita-se que a idade ideal para um homem conceber seja entre 25 e 40 anos. Mas isso não significa que homens com mais de 40 anos sejam contraindicados para ter filhos. Se o futuro pai está na quarta década, ele precisa estar mais atento à sua saúde e tentar proteger suas células reprodutivas do estresse oxidativo.

Ajudará nisso o complexo antioxidante “Sinergin”, que contém substâncias necessárias para manter a saúde do aparelho reprodutor e garantir os processos de espermatogênese.

O beta-caroteno, que faz parte do Synergin, é necessário para a formação e desenvolvimento normais das células germinativas masculinas. Em homens cuja dieta incluía beta-caroteno,
uma melhora na motilidade dos espermatozoides foi registrada. Além disso, o beta-caroteno resiste aos efeitos de fatores ambientais prejudiciais ao corpo e ajuda a fortalecer o sistema imunológico.

O licopeno ajuda a melhorar as características morfológicas dos espermatozoides e retarda o desenvolvimento da hiperplasia prostática benigna.

A rutina fortalece os vasos sanguíneos e capilares, melhora o fornecimento de sangue ao corpo e a microcirculação em todos os tecidos e órgãos, incluindo o sistema reprodutivo.

Tomar vitamina C ajuda a aumentar a concentração de espermatozoides na ejaculação e reduz o risco de danos dos radicais livres ao DNA dos cromossomos.

A vitamina E reduz o risco de danos ao aparelho genético dos espermatozoides, melhora os parâmetros qualitativos e quantitativos dos espermatozoides. A inclusão da vitamina E na terapia complexa aumenta a probabilidade de gravidez em casais inférteis.

A ubiquinona (coenzima Q10) é vital para os espermatozoides manterem a energia, aumenta a concentração e a motilidade das células germinativas, melhora sua morfologia e também potencializa o efeito da vitamina E. O complexo antioxidante Synergin será útil para todos os homens, independentemente da idade, mas para aqueles que já ultrapassaram a marca dos 40 anos, os antioxidantes são altamente recomendados. "Sinergin" é tomado 2 cápsulas 1 vez ao dia com as refeições. O curso do tratamento é de 1-3 meses.

Então, há chances de engravidar depois dos 40 anos. Eles não são tão grandes quanto seriam em uma idade mais jovem, mas se você e seu parceiro cuidarem bem de sua saúde, se alimentarem bem, monitorarem sua ovulação e tomarem antioxidantes, é mais provável que você engravide depois dos 40 anos. Se ainda assim não conseguir engravidar da forma tradicional, pode sempre recorrer à ajuda das tecnologias reprodutivas.

45 anos ou mais

A probabilidade de uma mulher engravidar depois dos 45 anos não passa de 3-4%. Isto é hipoteticamente possível, mas as tecnologias de reprodução assistida são quase sempre necessárias. Os poucos óvulos que lhe restam podem apresentar anomalias cromossômicas, por isso é importante que seus óvulos sejam examinados antes da fertilização in vitro. A maioria das clínicas recomenda que as pacientes que desejam engravidar entre 46 e 50 anos usem óvulos de doadores de uma mulher mais jovem.

Você precisa estar atento à sua saúde, inclusive à saúde reprodutiva, independente da idade. Não espere até que as violações se tornem irreversíveis e se tornem um obstáculo no seu caminho para a maternidade.

Faça exames médicos regulares, leve um estilo de vida saudável e tome antioxidantes periodicamente. Afinal, mesmo que você seja jovem e saudável, não deve esperar plenamente que a natureza faça tudo sozinha. A gravidez é estressante para o corpo. E tanto a sua saúde quanto a do seu filho ainda não nascido dependem do cuidado com que você aborda a preparação para a concepção.

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Vídeo interessante sobre Ascaridíase.

Os cientistas realizaram pesquisas e descobriram que as lombrigas que vivem no corpo da mulher podem aumentar as chances de uma concepção bem-sucedida e aumentar o número de filhos, reduzindo os intervalos entre as gestações.

De acordo com a análise dos resultados do estudo, as mulheres saudáveis ​​​​da tribo conseguiram dar à luz em média 9 filhos antes do início da menopausa. Os residentes da tribo com ancilostomídeos estavam abaixo do peso, engravidaram mais tarde e com menos frequência e também deram à luz uma média de três filhos a menos. Ao mesmo tempo, os resultados foram opostos para aqueles infectados por lombrigas. A primeira gravidez geralmente ocorria mais cedo, os intervalos entre os nascimentos eram reduzidos, o que aumentava a prole em média dois filhos.

Os cientistas explicaram esses resultados inesperados pelas peculiaridades da influência de diferentes parasitas. Assim, os ancilostomídeos se alimentam dos tecidos do corpo, desestruturando sua estrutura e liberando toxinas. Mas as lombrigas vivem principalmente nos intestinos e praticamente não têm efeito em outros órgãos. Mas afectam o sistema imunitário: o sistema imunitário confunde os parasitas com “estranhos” e começa a segregar anticorpos especiais. Quase a mesma coisa acontece após a concepção, mas o corpo reconhece o feto como um corpo estranho. Ou seja, as lombrigas parecem assumir o ataque das células imunológicas, criando condições favoráveis ​​​​para o desenvolvimento do feto.

Saúde

Uma das maiores ironias das nossas vidas é que passamos anos tentando evitar a gravidez e então, quando estamos prontos, não conseguimos. Para quem está planejando engravidar ou já está tentando, vale a pena conhecer os fatores que podem interferir nesse processo natural. Aqui estão as coisas mais comuns que afetam nossa capacidade de conceber:

1. Alta temperatura

Quem é afetado por: para homens

As enzimas necessárias para produzir espermatozoides são muito sensíveis ao calor. Homens que usam frequentemente saunas ou banheiras de hidromassagem, usam roupas íntimas apertadas ou ficam sentados ou em pé em frente a um fogão quente o dia todo podem expor involuntariamente os testículos ao calor, prejudicando a produção de espermatozoides. A razão pela qual os testículos estão do lado de fora é porque os mantém a uma temperatura mais baixa que a temperatura corporal, necessária para a produção de espermatozoides.

O que pode ser feito?

Evite o superaquecimento dos órgãos reprodutivos limitando o uso de saunas e banheiras de hidromassagem e evite manter o laptop no colo. Se o seu trabalho exige ficar sentado por longos períodos de tempo, levante-se e mova-se com mais frequência e evite sentar-se com as pernas cruzadas. Use roupas íntimas e roupas largas.

2. Sexo na hora errada

Quem é afetado por: para mulheres e homens

Se vocês dois estão ocupados construindo suas carreiras, pode ser muito difícil encontrar tempo para vocês dois na hora certa do mês.

O que pode ser feito?

Monitore sua temperatura corporal basal ou use testes especiais que prevêem o início da ovulação para saber quando é o período fértil. Tente fazer sexo pelo menos em dias alternados na semana anterior à ovulação. Depois que a ovulação ocorre, já é tarde demais.

3. Medicamentos

Quem é afetado por: para mulheres e homens

Existem vários medicamentos comuns que afetam sua capacidade de conceber. Homens que tomam medicamentos contendo cimetidina ou remédio para o coração com digital, têm uma baixa contagem de espermatozoides. Alguns medicamentos usados ​​para hipertensão podem afetar a ejaculação, a motilidade dos espermatozoides e a capacidade de viajar até o óvulo, e os antibióticos usados ​​para tratar infecções do trato urinário podem suprimir a produção de espermatozoides. As mulheres que usam descongestionantes podem secar inadvertidamente o muco produzido pelo colo do útero, o que é importante para a concepção, embora raramente cause infertilidade.

O que pode ser feito?

Converse com seu médico sobre quaisquer medicamentos que você e seu parceiro tomam, incluindo medicamentos de venda livre. Pode acontecer que a medicina alternativa esteja impedindo você de engravidar. Você também pode precisar parar de tomar alguns medicamentos temporariamente.

4. Problemas fisiológicos

Quem é afetado por: para mulheres e homens

O óvulo e o espermatozoide precisam de um caminho relativamente claro para se encontrarem. Se uma mulher tem miomas ou pólipos uterinos, endometriose ou cicatrizes nos órgãos reprodutivos, e um homem tem uma anomalia congênita, como a ausência do canal deferente, isso dificulta o encontro do óvulo e do esperma.

O que pode ser feito?

Se você se enquadra nesta categoria, provavelmente já procurou a ajuda de um especialista. Mas se você está tentando engravidar e não teve sucesso, pode não estar ciente de sua condição porque não há sintomas com esses distúrbios. Vale consultar um médico para identificar o problema.

5. Tratamento do câncer

Quem é afetado por: para mulheres e homens

O câncer testicular é um dos tipos mais comuns de câncer em homens de 15 a 45 anos. Embora o câncer em si não leve à infertilidade, o tratamento do câncer pode. O tratamento do câncer, como linfoma e leucemia, pode causar infertilidade temporária.

Mulheres que são tratadas de câncer com cirurgia, radiação e quimioterapia podem sofrer menopausa precoce, o que evita a gravidez.

O que pode ser feito?

Se você estiver em tratamento contra o câncer, converse com seu médico sobre o congelamento de espermatozóides, óvulos ou tecido ovariano que pode ser usado para concepção futura.

6. Varicocele

Quem é afetado por: para homens

A varicocele é uma veia varicosa do cordão espermático. As veias dilatadas permitem o acúmulo de sangue, o que aumenta a temperatura no escroto, o que afeta a produção de espermatozoides. Esta é a causa mais comum de infertilidade masculina. Cerca de 15% dos homens têm esse distúrbio e a maioria não tem consciência disso.

O que pode ser feito?

As varicoceles são corrigidas por meio de um pequeno procedimento cirúrgico em que o cirurgião pinça as veias varicosas.

7. Ovulação irregular

Quem é afetado por: para mulheres

O ciclo menstrual médio dura 28 dias. Ao mesmo tempo, é importante ressaltar que um ciclo de 23 a 35 dias é considerado normal. A ovulação, durante a qual o óvulo se move da trompa de Falópio para o útero, ocorre aproximadamente 14 dias antes do primeiro dia da próxima menstruação. Mas há uma série de condições médicas que causam ovulação irregular, como síndrome dos ovários policísticos, hipertireoidismo (tireoide hiperativa) ou hipotireoidismo (tireoide hipoativa), desequilíbrio hormonal (por exemplo, ter muitos hormônios masculinos), estar abaixo do peso ou acima do peso, estresse , dietas, perimenopausa e outros.

O que pode ser feito?

Monitore sua temperatura corporal basal para saber quando você ovula e qual é o melhor momento para fazer sexo. Você pode comprar testes que prevêem a ovulação. A maioria deles analisa o aumento do hormônio luteinizante na urina, o que indica ovulação iminente. Claro, se você tiver uma das condições acima, vale a pena consultar um médico, pois existem diversos tratamentos disponíveis para ajudar a estimular a ovulação.

8. Álcool e fumo

Quem é afetado por: para mulheres e homens

O álcool é uma “gonadotoxina”, o que significa que é um “veneno” para os testículos que afeta a produção de espermatozoides. Os homens devem limitar o consumo de álcool a dois drinques por semana. As mulheres que desejam engravidar também devem abster-se de álcool e abandoná-lo assim que descobrirem que estão grávidas.

Tanto a maconha quanto o cigarro levam a anormalidades nos espermatozoides. Nas mulheres que fumam, as suas reservas de óvulos esgotam-se mais rapidamente do que nas não fumadoras, e fumar também afecta a produção de estrogénio. O estrogênio desempenha um papel importante na produção de muco cervical, que ajuda os espermatozoides a viajarem até o óvulo. A nicotina no muco cervical de uma mulher mata os espermatozoides, reduzindo as chances de concepção.

O que pode ser feito?

Se você fuma ou usa drogas, agora é a hora de parar. Limite o consumo de álcool a raras ocasiões ou, melhor ainda, pare completamente.

9. Peso

Quem é afetado por: para mulheres e homens

Mulheres que estão abaixo do peso e acima do peso podem sofrer de desequilíbrio hormonal. Homens abaixo do peso podem ter níveis mais baixos de testosterona, e tanto o baixo peso quanto o excesso de peso estão associados à menor contagem e concentração de espermatozoides.

O que pode ser feito?

Se o seu peso estiver diferente do normal, faça alterações para trazê-lo de volta a um nível saudável. Pratique atividades físicas moderadas e certifique-se de comer bem.

10. Estresse

Quem é afetado por: para mulheres e homens

Nos homens, o estresse afeta a fertilidade, reduzindo o volume dos espermatozoides e aumentando o número de espermatozoides anormais. Mulheres que sofrem de estresse crônico produzem menos hormônio liberador de gonadotrofinas, o que leva a uma série de alterações hormonais associadas à ovulação.

O que pode ser feito?

Aprenda a controlar o estresse por meio de exercícios e meditação. Reserve pelo menos 15 minutos por dia para relaxar e tirar todos os problemas da cabeça.

11. Infecções sexualmente transmissíveis

Quem é afetado por: para mulheres e homens

Se não forem tratadas, infecções como clamídia e gonorreia podem causar cicatrizes nas trompas de Falópio, no útero e nos ovários, impedindo que os espermatozoides cheguem ao óvulo ou impedindo que o óvulo fertilizado se fixe no útero. A cicatrização das trompas também pode levar à gravidez ectópica. Nos homens, cicatrizes nos ductos epididimários e nas glândulas ejaculatórias podem bloquear o caminho do espermatozoide até o óvulo e impedir a fertilização.

O que pode ser feito?

Se algum de vocês tiver uma infecção sexualmente transmissível, informe o seu médico. Em muitos casos, o tecido cicatricial pode ser removido cirurgicamente, resultando na gravidez desejada.

12. Idade

Quem é afetado por: para mulheres e homens

Quando uma mulher chega aos 35 anos, ela já perdeu muitos óvulos viáveis ​​devido à menstruação e à exaustão natural. A idade ideal para conceber um filho, pelo menos do ponto de vista biológico, é entre 20 e 30 anos. E embora os homens possam tecnicamente tornar-se pais numa idade mais avançada, o risco de conceber um filho com anomalias cromossómicas, especialmente síndrome de Down, aumenta após os 35 anos, tal como as mulheres.

O que pode ser feito?

Se você tiver menos de 35 anos, a maioria dos médicos não a encaminhará a um especialista para tratamento de fertilidade até que você esteja tentando engravidar há pelo menos um ano. Se você tem mais de 35 anos, consulte um especialista o mais cedo possível. Quanto mais cedo você procurar ajuda, maiores serão suas chances de engravidar.

Revisamos um artigo bastante popular: “Causas de dificuldades com a concepção e mitos sobre a concepção”, publicado em recursos como baby-days.ru, www.9months.ru, www.babyblog.ru, planirovschizy.narod.ru, fórum. mamusik .ru, ovulation.org.ua e outros sites populares para gestantes. Depois de ler este texto, tive uma necessidade urgente de dizer às mulheres – “PAREM DE CONFIAR NA PALAVRA DE TODOS”. E é por causa disso...

“Causas das dificuldades de concepção e mitos sobre a concepção”

Segundo as estatísticas, um em cada dez casais acaba sendo infértil, ou seja, incapaz de conceber um filho sem a ajuda de medicamentos. Deve-se notar que as doenças femininas causam infertilidade em apenas 40% dos casais que não podem ter filhos. Em 45% dos casos, o “culpado” é um homem. Os 15% restantes ocorrem em casos de incompatibilidade entre cônjuges, a chamada forma imunológica de infertilidade e outras formas mais raras.

Até agora o texto é normal, palavras e frases gerais, estatísticas, embora não se saiba de quais fontes, mas isso não é significativo.

Os casos de infertilidade em mulheres são frequentemente devidos a problemas de ovulação, trompas de falópio, anomalias uterinas ou ao fato de o muco cervical ser infértil.

Vamos continuar com a frase “ou porque o muco cervical dela é infértil”. O muco cervical é uma substância que se localiza no canal cervical, no colo do útero, por onde os espermatozoides penetram durante a ovulação, para a qual durante a ovulação, sob a influência dos hormônios, a estrutura do muco cervical torna-se mais líquida. E no resto do tempo permanece mais espesso para evitar que infecções e outras “pragas” entrem no útero. É por isso que algumas mulheres apresentam corrimento branco leve durante a ovulação. Para determinar sua densidade, é realizada uma análise simples. Provavelmente, neste contexto, quis dizer que o muco cervical promove mal (ou interfere) no avanço dos espermatozoides e reduz sua viabilidade.
Um pouco, mas significativo.

Em alguns casos, tais condições podem ser causadas por desequilíbrio hormonal e, às vezes, é resultado de algum tipo de úlcera ou dano causado por uma doença infecciosa. Fatores congênitos também podem desempenhar um papel.
Os problemas de infertilidade nos homens estão geralmente associados à diminuição do número de espermatozoides produzidos pelo organismo ou à sua inviabilidade. A causa pode ser danos testiculares, defeitos congênitos ou fatores hormonais ou imunológicos (alguns homens produzem anticorpos que matam os espermatozoides).

O texto contém uma menção deste tipo: “o corpo de alguns homens produz anticorpos que matam os espermatozoides”. Aqui estamos falando de anticorpos antiespermatozoides, que não matam os espermatozoides, mas simplesmente os impedem de fecundar o óvulo, promovendo a aglutinação e interferindo na fertilização. A propósito, esses anticorpos aparecem com mais frequência nas mulheres do que nos homens, a razão para esse fenômeno é que, para o corpo feminino, os espermatozoides são corpos estranhos, e se o esperma entrar em uma ferida no corpo de uma mulher (ou no sangue), o corpo feminino os perceberá como hostis e se defenderá deles. Para determinar anticorpos antiespermatozoides em homens, um teste adicional é realizado como parte do espermograma (teste MAR); para mulheres, há um teste separado (sangue) para anticorpos antiespermatozoides.

A falta de peso de uma mulher (especialmente se ela pesa menos de 50 kg) pode interferir na ovulação. O excesso de peso em uma mulher geralmente causa um aumento nos níveis de estrogênio, o que leva a irregularidades no ciclo e distúrbios na ovulação.

Novamente, “falta de peso” em relação a quê? Então, a mulher pesa 47 kg, o que é baixo, mas ela também tem 155 cm de altura. Ou seja, ela tem peso normal para sua altura. Portanto, está escrito corretamente, mas é preciso definir em termos o que é “EXCESSO DE PESO”. O peso médio normal de uma mulher é determinado pela fórmula ALTURA - 104 +/- 6 kg. Além disso, para mulheres com altura acima de 170 cm, a norma de peso pode ser um pouco menor.

O excesso ou a falta de peso por si só não podem impedir a ovulação. Se você realmente está acima do peso (por exemplo, se sua altura é 165 cm e seu peso é 75 kg), não é fato que esse seja o motivo do não engravidar. Já o excesso de peso SÓ pode ser SINTOMA de algum distúrbio endócrino, que por sua vez pode afetar a concepção. Ou pode não ter nenhum efeito. Isto se aplica igualmente a estar abaixo do peso.

Se uma mulher estiver tomando ou tiver tomado recentemente antibióticos por algum motivo, eles podem ter causado distúrbios na flora bacteriana da vagina, o que pode interferir na concepção. Em geral, é melhor pensar em conceber após completar um ciclo de antibióticos, usando contraceptivos por 1-2 ciclos após seu término.

Na verdade, os antibióticos podem e muitas vezes destroem a flora bacteriana, tanto na vagina como nos intestinos. Esta condição é chamada de vaginose bacteriana (disbiose vaginal). Como isso afeta a concepção? Veja como: quando os espermatozoides entram na vagina, eles ficam lá por algum tempo e “ADORAM” um ambiente alcalino. Num estado de disbiose, o ambiente da vagina é oxidado, em maior ou menor grau, e os espermatozoides sentem-se tanto pior quanto mais ácido for o ambiente. E quanto pior o esperma, mais fraco ele é. A condição é aliviada com duchas higiênicas com uma pitada de refrigerante ou preparações com bifidobactérias e lactobacilos.

Um dos fatores por trás da ovulação atrasada ou ausente pode ser o estresse fisiológico ou emocional. O fato é que o estresse afeta as funções do hipotálamo e da glândula pituitária, que produzem hormônios que estimulam a ovulação. Sob a influência do estresse, a síntese desses hormônios pode diminuir drasticamente, o que leva a distúrbios da ovulação. No entanto, não se deve superestimar o papel destrutivo do estresse - é mais frequentemente uma consequência das dificuldades do que sua causa.

Está tudo certo em relação ao estresse, mas por quê? Mas porque o estresse provoca um aumento de hormônios como a prolactina (com estresse de curto prazo) e o cortisol (com estresse constante e excesso de trabalho), que por sua vez afetam a produção de hormônios sexuais. Porque: 1. BEBA GLICINA ou VALERIANA, ou de outras formas mantenha a paz de espírito. 2. Você pode verificar o nível dos hormônios do estresse simplesmente doando sangue.

Os efeitos da cafeína e da nicotina na fertilidade ainda não foram estudados detalhadamente, mas há evidências dignas de nota de que essas substâncias podem reduzir a espermatogênese, bem como impedir os processos de fertilização e implantação do óvulo. Portanto, ambos os parceiros devem limitar o consumo de café e o fumo e, se possível, até abandoná-los completamente.

A cafeína em GRANDES QUANTIDADES (mais de 1-2 xícaras por dia) é realmente prejudicial porque remove água do corpo, o que afeta a coagulação do sangue, o que por sua vez afeta a capacidade (especialmente se você já tem tendência à hipercoagulação) de capacidade de um fertilizado o embrião se fixa à parede do útero.

A nicotina é uma questão muito complexa. Para além do facto de fumar ser geralmente prejudicial e reduzir a capacidade dos pulmões de absorver oxigénio, não foram observados outros efeitos nocivos. Como é triste dizer isso, embora eu seja contra fumar.

ÁLCOOL não mencionado aqui. As mulheres só são afetadas se beberem muito (ou seja, bebem compulsivamente). Mas para os homens, devido à duração da espermatogênese, ela é afetada muito fortemente e por muito tempo, mesmo as bebidas com baixo teor de álcool (ESPECIALMENTE A CERVEJA, que, por sua vez, nas quantidades em que os homens podem beber;) contribuem para o produção do hormônio feminino - estrogênio, que, por sua vez, reduz a qualidade do esperma e, o que é especialmente desagradável para os homens, o nível de testosterona no sangue).

Os lubrificantes vaginais artificiais geralmente contêm espermicidas, substâncias que matam os espermatozoides. Sprays vaginais e duchas higiênicas afetam a acidez da vagina, o que pode dificultar a sobrevivência dos espermatozoides. Além disso, duchas higiênicas, uso de aerossóis vaginais, absorventes e tampões perfumados, etc. pode causar reações alérgicas que matam os espermatozoides e também eliminam o fluido cervical, impedindo que os espermatozoides se movam em direção ao óvulo.

Uma declaração extremamente controversa e não confiável. Em qualquer caso, a presença de espermicidas está indicada na embalagem. E certamente absorventes perfumados, tampões e reações alérgicas não matam os espermatozoides.

O parceiro deve abster-se temporariamente de ir à sauna, banhos quentes, etc., bem como usar roupas íntimas justas. Além disso, ambos os parceiros devem proteger-se da hipotermia, não praticar natação no inverno e evitar de todas as formas possíveis situações em que possa ocorrer superaquecimento ou hipotermia da região genital.
Com a idade, a viabilidade do óvulo e a probabilidade de implantação do embrião na parede uterina diminuem. Acontece que em mulheres com mais de 40 anos, quase metade das concepções terminam em aborto espontâneo muito precoce, e a mulher pode nem estar ciente disso. A idade de um homem tem um efeito muito menor na probabilidade de concepção, mas há evidências de que, após os 25 anos, a capacidade de fertilização de um homem diminui 2% a cada seis meses.

Você não pode argumentar que nenhum de nós fica mais jovem com a idade. Portanto, para maiores de 40 anos, surgiu a fertilização in vitro.

Na grande maioria dos casos, a gravidez ocorre por si só, após um período mais ou menos longo de ausência de filhos. Portanto, você não deve confiar neste ciclo específico, esperando que a concepção ocorra na primeira tentativa. Não se estresse, não fique preso, não desanime. Um desejo saudável e razoável de gravidez ajuda a concepção muito mais do que o cálculo tenso e sombrio dos dias queridos, a histeria pela chegada da menstruação, culpando-se mutuamente pela incapacidade de conceber.

Tudo está escrito corretamente, mas... Quando você espera o dia X para ver duas listras, você simplesmente NÃO PODE evitar a preocupação, o estresse e o bloqueio. É como "não pense no elefante rosa". Você ainda vai pensar, ouvir seus sentimentos, contar os dias e coisas assim.

Mitos sobre a concepção
Mito 1: Após um ciclo anovulatório, engravidar no ciclo seguinte é perigoso, porque o óvulo que começou a amadurecer há um mês sai do ovário e o risco de doenças cromossômicas aumenta (trissomia 18 pares, 21 pares)?
- O ovo é liberado 14 dias após o início da maturação. Sempre que ocorre a ovulação, o óvulo começa a amadurecer não nos ciclos anteriores, mas 14 dias antes da ovulação, e todo o tempo antes disso ele simplesmente dormia como todos os outros no ovário, por isso permaneceu com a mesma idade de todos os seus vizinhos - envelhece a mulher ela mesma.

Nunca encontrei tal mito em lugar nenhum. Porque, via de regra, quem conhece as doenças cromossômicas entende de anatomia.

Mito 2: Tomar aspirina antes de engravidar aumenta suas chances de engravidar.
- Não Isso não é verdade

Do ponto de vista do efeito da aspirina no sangue, aumenta. Ao reduzir a coagulabilidade, especialmente com alta taxa de coagulação, promove a fixação de um óvulo fertilizado na cavidade uterina. No entanto, com um alto índice de coagulabilidade, ou seja, se o problema de alta coagulação realmente existir, tromboASS ou frakisparina são usados ​​para tornar o sangue mais fluido. E se você tem má coagulação, a aspirina é mais prejudicial do que benéfica.

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Mito 3: Um comprimido de aspirina inserido na vagina após a relação sexual funcionará como contraceptivo.
- A aspirina, claro, é o medicamento mais antigo, mas ainda não resolve todos os problemas humanos

Sim, a aspirina não vai ajudar. As avós usavam limão para isso.

Mito 4: “Concepção tardia” (no final do ciclo) causa desenvolvimento anormal do feto
- A concepção é sempre oportuna. Se isso aconteceu, então foi então que o momento foi mais favorável para ele. O correto desenvolvimento do feto não depende do momento da concepção

A concepção é um processo longo e consiste em ovulação, fertilização e implantação (na primeira fase). “Concepção tardia” pode significar ovulação tardia, ou seja, A primeira fase do ciclo é muito longa. Alguns especialistas em reprodução acreditam que a maturação prolongada do folículo afeta negativamente a sua qualidade. No entanto, outros médicos não pensam assim. Não há evidências, mas ao tratar a infertilidade, os médicos tentam encurtar a primeira fase do ciclo para a média (cerca de 12-16 dias) e o tamanho do folículo ovulante para 22-28 mm (um folículo maior é considerado inadequado) .
Portanto, concepção tardia - ou seja, a fertilização de um folículo crescido pode de fato causar patologias fetais. Ou talvez não.
Não há provas.

Discutível. Porque durante o orgasmo, os hormônios são liberados no sangue, e em grandes quantidades, o que por sua vez afeta os hormônios sexuais da mulher.

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Mito 6: Existem dias seguros (durante a menstruação, imediatamente antes, imediatamente depois, etc.)
- Categoricamente falso. A concepção é possível em qualquer dia, não existe método anticoncepcional de calendário, assim como planejamento da gravidez.

Após a ovulação, o óvulo VIVE 24 HORAS. Depois disso ela morre. E por esses motivos não poderá ser fecundado. O esperma depois de entrar no corpo da mulher pode permanecer viável por 3-5 dias, estando no muco cervical. Podem durar mais, mas para isso o esperma deve ser de MUITO boa qualidade (e com dentes;)). Portanto, há dias seguros.

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Mito 7: O coito interrompido é um método contraceptivo eficaz
- O lubrificante liberado durante a relação sexual contém espermatozoides suficientes para fertilização

Isto é definitivamente um mito. A propósito, a velocidade dos espermatozoides é de 1 a 2 mm por minuto, então se você ficar deitado quieto por várias horas, eles podem rastejar para dentro sozinhos;) (teste de senso de humor)

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Mito 8: É impossível engravidar fazendo amor em uma casa de banhos.
- Não, isso é um absurdo. Esta é apenas uma forma bastante comum de planejar uma gravidez.

De forma alguma, e aqui está o porquê. O calor reduz drasticamente a qualidade do esperma. Portanto, um balneário não é um método contraceptivo. Mas também não promove a gravidez. Outra coisa é como chamar banho;)

Não discuto que muito do que está escrito no artigo faça sentido. Mas... repito mais uma vez, SEJA CRÍTICO sobre o que você lê, mesmo na Wikipedia. Mesmo os médicos não têm consenso sobre muitas questões.