O ciclo menstrual é quantos dias. Ciclo menstrual. Parâmetros normais do ciclo menstrual

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Toda mulher em idade reprodutiva deve saber o que é menstruação, fase, ovulação e concepção, como contar o ciclo menstrual, quais mudanças ocorrem durante ele. Essas informações ajudarão a controlar o corpo, prevenir diversas doenças e evitar concepções não planejadas.

Qual é o ciclo menstrual

É um determinado período durante o qual o corpo da mulher passa por processos que a preparam para uma possível gravidez. O primeiro dia do ciclo é o início da menstruação, o final é um dia antes do próximo. Quantos dias idealmente deve haver entre os períodos? Como contar seu ciclo menstrual? A duração varia, a norma é de 21 a 35 dias, o ideal é 28 dias. É curioso que mesmo para uma mulher os períodos menstruais possam ser diferentes - podem ser mais longos ou mais curtos.

Fases do ciclo

Como calcular corretamente seu ciclo menstrual? Para entender em que dia após a menstruação ocorre a ovulação, você deve aprender mais sobre as fases. Existem dois deles: folicular e lúteo. Ambos são caracterizados por diferentes processos que ocorrem durante o endométrio e os ovários. Como as mulheres têm durações de ciclo individuais, o número de dias nas fases também é diferente. Por exemplo, se o ciclo for de 28 dias, o primeiro (folicular) dura em média 14 dias.

Folicular

Começa a partir do dia da menstruação. Todos os processos que ocorrem antes da liberação do óvulo do ovário são causados ​​pela ação do hormônio folículo-estimulante. Graças a ele, os folículos começam a amadurecer, de onde é liberado o óvulo. O processo leva cerca de metade do ciclo. A princípio podem se formar vários folículos, mas um se torna dominante, aumentando até 14 mm mais cedo que os demais.

Outro processo que ocorre nesse período é a retirada do endométrio morto (ele sai junto com o sangue). Quando o útero está limpo de tudo, um novo endométrio começa a se desenvolver e a engrossar. É assim que o órgão se prepara para receber um óvulo fertilizado. Durante a fase descrita, a temperatura basal das mulheres não ultrapassa 37 graus. Vale a pena monitorá-lo para determinar o dia da ovulação - durante ele ocorre uma queda acentuada. O calendário de dias críticos não é tão confiável, por isso quem não está planejando uma gravidez deve monitorar a temperatura.

Lútea

A fase começa após a fase ovulatória (após a ovulação) e dura aproximadamente 14 dias. O hormônio luteinizante desempenha um papel importante. Processos que ocorrem neste momento:

• as principais rupturas do folículo;
• forma-se o corpo lúteo, que produz progesterona;
• o endométrio se solta e incha, preparando-se para a implantação de um óvulo fertilizado;
• sob a influência da progesterona e do estrogênio, os seios incham;
• a temperatura basal sobe acima de 37 graus;
• a quantidade de secreções aumenta (o muco promove a sobrevivência e o movimento dos espermatozoides).

Sem fertilização, após 10-12 dias o corpo lúteo se dissolve e os níveis hormonais caem. Se o óvulo for fertilizado, ocorrem mais alterações e a placenta começa a se formar. Tudo no corpo é intercambiável - qualquer falha afeta a menstruação e o início da gravidez. Não será possível traçar corretamente um cronograma pessoal (tabela) de concepção, calcular períodos ou calcular dias seguros se o ciclo for irregular.

O que é a ovulação nas mulheres

Estabelecer o momento da ovulação costuma ser do interesse das meninas que desejam engravidar. Durante o período de estro, um óvulo maduro emerge do folículo e começa a se mover em direção ao útero. Os cílios do epitélio viloso a ajudam ativamente nisso. No final das contas, ela é fertilizada ou morre depois de algum tempo. A fase ovulatória (estado de fertilidade) dura aproximadamente 48 dias. Nota: às vezes ocorrem períodos anovulatórios, cuja peculiaridade é a ausência de ovulação. Este fenômeno não é acompanhado de sintomas individuais.

Como calcular seu ciclo menstrual

Não é difícil calcular o calendário do ciclo menstrual, principalmente se ocorrerem sem problemas, com a mesma frequência. Você precisa começar a contar a partir do primeiro dia da menstruação. A menstruação regular não é tão comum. A fisiologia da mulher é tal que o “relógio biológico” é perturbado não só por patologias, doenças, mas até pelo estresse.

Alguns estão interessados ​​​​em saber como calcular corretamente o ciclo menstrual usando programas. Se não quiser manter um calendário de papel, você pode calcular o momento da sua menstruação em programas eletrônicos especiais ou usar uma calculadora de ovulação. Basta ter em mente que tais informações nem sempre são confiáveis, por exemplo, se a data da ovulação mudar sob a influência de fatores externos.

Quantos dias dura um ciclo normal?

A duração ideal do ciclo é de 28 dias. Se estiver estável, não é difícil calcular o início da menstruação, a ovulação e o fim. Ao tomar pílulas hormonais, a menstruação ocorre como um relógio, estritamente a cada 28 dias. Se o ciclo der errado, isso não é considerado uma patologia - como já foi observado, o corpo geralmente reage ao estresse, à doença e assim por diante. Intervalos irregulares e atrasos podem ser observados em meninas e mulheres mais velhas.

Quando ocorre a ovulação?

É impossível determinar com precisão quando uma mulher irá ovular. Via de regra, ocorre no meio do período menstrual. Um sinal subjetivo é uma dor leve na parte inferior do abdômen. Além disso, ocorre aumento das secreções mucosas. Para calcular com precisão a ovulação ao longo de vários meses, você pode traçar sua temperatura basal.

Duração da menstruação

Vídeo sobre o calendário menstrual feminino

Atenção! As informações apresentadas no artigo são apenas para fins informativos. Os materiais do artigo não incentivam o autotratamento. Somente um médico qualificado pode fazer um diagnóstico e fazer recomendações de tratamento com base nas características individuais de um determinado paciente.

A menstruação é um processo cíclico de eliminação do revestimento do útero, resultando em secreção sanguinolenta do trato genital. Ocorre regularmente em determinados intervalos (uma vez por mês) ao longo de um grande período da vida de uma mulher, quando seu corpo está reprodutivo, ou seja, uma mulher pode engravidar.

O início desse período, via de regra, é a adolescência, e a fase final é a menopausa, quando a menstruação cessa, assim como a maturação sistemática dos óvulos. A principal importância do ciclo menstrual é preparar o corpo feminino para conceber um filho.

Conceito de ciclo menstrual

O ciclo menstrual é o período de tempo entre dois períodos menstruais.

• O primeiro dia do ciclo é o primeiro dia do aparecimento de corrimento vaginal com sangue (início da menstruação).
• O último dia deste ciclo é o último dia antes da próxima menstruação.

Exemplo

A menstruação começou em 1º de maio. Isso significa que 1º de maio é o primeiro dia do ciclo menstrual. A próxima menstruação ocorreu em 29 de maio. Isso significa que 28 de maio é o último dia do ciclo menstrual em questão (dia 28). 29 de maio é o primeiro dia do próximo ciclo menstrual.

Duração do ciclo menstrual

Um ciclo menstrual normal é considerado de vinte e um a trinta e cinco dias. Na maioria das vezes, os exemplos duram um ciclo de 28 dias, embora isso seja típico para quinze por cento da metade feminina. Deve-se entender que a duração dos primeiros ciclos menstruais difere dos últimos (durante a menopausa). Além disso, a duração do ciclo pode mudar após o parto. Isso depende das alterações hormonais no corpo feminino.

Duração da menstruação

A menstruação (dias em que aparecem manchas) dura no mínimo três e no máximo sete dias. Sua duração média é de cinco dias. O volume de sangue liberado varia de quinze a setenta e cinco mililitros.

Fases do ciclo menstrual

Fase folicular

Na primeira fase, devido ao aumento do hormônio folículo-estimulante (FSH), os folículos ovarianos se desenvolvem. Um ovo então emergirá de um deles. Esta fase começa no primeiro dia do ciclo menstrual e termina com a ovulação. Com o tempo, esse período é aproximadamente metade do ciclo.

Durante esta fase, o hormônio estrogênio faz com que o endométrio (camada de revestimento) do útero cresça e engrosse. É necessário aceitar um óvulo fertilizado se ocorrer gravidez. Dois a três dias antes do início da ovulação, a quantidade de estrogênio aumenta várias vezes e, um dia antes da nova fase, atinge seu valor máximo. Isso provoca a liberação do hormônio luteinizante (LH), causando a ruptura do folículo, liberando o óvulo. A ovulação começa.

Fase ovulatória

Esta fase indica que um óvulo maduro entra na trompa de Falópio vindo do ovário e dele para o útero. O movimento da célula reprodutiva feminina até o objetivo final dura vários dias (três a quatro). Durante esse tempo, a camada de revestimento fica ainda mais espessa. Este importante momento para a concepção ocorre onze a dezesseis dias antes do início da próxima menstruação. A fertilização pode ocorrer dentro de vinte e quatro horas após o início da ovulação.

Fase lútea

Nesse período, o folículo produz hormônios e por isso se transforma no corpo lúteo. Suas células secretam um espectro de hormônios (estrogênio, progesterona) que estimulam o crescimento da endotermia. Além disso, pode haver duas opções para mudanças no corpo:

1. A gravidez ocorreu. O ovo se fixa ao revestimento dilatado do útero. As células da membrana embrionária reproduzem a gonadotrofina coriônica humana (hCG), o chamado hormônio da gravidez. Ele interrompe o ciclo menstrual por quarenta semanas. A camada de revestimento neste caso não é rejeitada.

2. O ovo não foi fertilizado. O corpo lúteo para de produzir hormônios aproximadamente doze a quatorze dias após a ovulação. A camada de revestimento para de crescer e começa a ser arrancada.

Ocorre a próxima menstruação, durante a qual sai pelo colo do útero e pela vagina, acompanhada pela liberação de sangue. Do exposto, podemos concluir que o ciclo menstrual é um processo complexo de séria reestruturação do corpo feminino, regulado por uma ampla gama de hormônios. O seu objetivo é criar as condições necessárias à concepção e ao desenvolvimento da gravidez.

Como se sabe, a duração normal do ciclo menstrual (ciclo menstrual) nas mulheres é de 21 a 35 dias. A opção mais comum é 28 dias. No entanto, isso não significa que para todas as mulheres seja igual a este valor. Vamos dar uma olhada mais de perto e conversar sobre quantos dias normalmente deveriam existir no ciclo menstrual, e se um aumento ou, ao contrário, uma diminuição sempre indica uma violação.

O ciclo menstrual é dividido em 3 fases: menstruação, primeira fase e segunda fase.A menstruação dura em média 4-5 dias. Durante esta fase, o revestimento do útero (endométrio) é rejeitado devido ao fato de a gravidez não ter ocorrido.

A primeira fase dura desde o final da menstruação até a ovulação, ou seja, em média até o 14º dia do ciclo com ciclo de 28 dias (os dias do ciclo são contados a partir do início da menstruação). É caracterizada pelos seguintes eventos: o crescimento de vários folículos nos quais os óvulos estão localizados começa nos ovários. Durante o seu crescimento, os folículos secretam estrogênios (hormônios sexuais femininos) no sangue, sob a influência dos quais a membrana mucosa (endométrio) cresce no útero.

Por volta da metade do ciclo, todos os folículos, exceto um, param de crescer e regridem, e um cresce até uma média de 20 mm e depois explode. Isso é ovulação. Um óvulo emerge do folículo rompido e entra na trompa de Falópio, onde aguarda o esperma.

Imediatamente após a ovulação, começa a segunda fase do ciclo. Dura desde o momento da ovulação até o início da menstruação, ou seja, cerca de 12-14 dias. Nessa fase, o corpo da mulher aguarda o início da gravidez. No ovário, o “corpo lúteo” começa a florescer - formado a partir de um folículo rompido, cresce com os vasos sanguíneos e começa a secretar outro hormônio sexual feminino (progesterona) no sangue, que prepara a mucosa uterina para a fixação de um óvulo fertilizado e início da gravidez. Se a fertilização não ocorrer, o corpo lúteo cessa sua atividade.

Depois disso, um sinal é enviado ao útero e ele começa a rejeitar o endométrio desnecessário. Uma nova menstruação começa.

Cada organismo é individual. Portanto, cada mulher tem sua própria norma de duração do ciclo menstrual. No entanto, em qualquer caso, não deve ultrapassar os 21-35 dias especificados acima. Nesse caso, a duração da menstruação propriamente dita (período em que se observa sangramento) é de 4 a 5 dias e o volume sanguíneo não deve ultrapassar 80 ml. Vale ressaltar que esses parâmetros são diretamente influenciados pelas condições climáticas. Assim, os cientistas provaram que as mulheres que vivem nos países do norte têm frequentemente um ciclo mais longo do que as mulheres que vivem no sul.

Não menos importante parâmetro do ciclo menstrual do que a sua duração é a sua regularidade. Idealmente, quando uma mulher está com boa saúde e seu sistema hormonal funciona de forma estável e clara, sua menstruação é observada regularmente, ou seja, em intervalos regulares. Se isso não acontecer, você precisa consultar um médico.

Nos casos em que a duração do ciclo é longa, mas regular, não se pode falar em violação. Os médicos costumam chamar esse fenômeno de ciclo menstrual longo.

Depois de falar sobre quantos dias normais dura o ciclo menstrual médio em mulheres saudáveis, É preciso dizer que sua instalação costuma levar de 1 a 2 anos. Assim, as meninas, muitas vezes durante este período, podem enfrentar vários problemas associados à sua duração e regularidade. Este fenômeno é considerado normal e não requer nenhuma intervenção médica.

Porém, se a violação do ciclo ocorrer já no momento em que foi estabelecida, para saber a causa é necessário consultar um médico. Na verdade, na maioria dos casos, tal fenômeno é um sintoma de uma doença ginecológica. A base de tais distúrbios, via de regra, é um mau funcionamento do sistema hormonal e, como consequência, uma alteração na origem hormonal do corpo feminino.

O corpo feminino é um objeto de estudo muito interessante, pois nele ocorrem muitos processos diferentes. Os órgãos do aparelho reprodutor merecem atenção especial, pois sua saúde e funcionamento normal são muito importantes para o sucesso da concepção e nascimento de um filho.

A maneira mais fácil de uma mulher perceber qualquer anormalidade é monitorar regularmente seu ciclo menstrual, registrando principalmente o início e o final da menstruação. O que é, quais são as fases desse período e o que você definitivamente deve prestar atenção, inclusive no início da menstruação nas meninas - contaremos mais adiante.

O que são períodos?

A menstruação é um processo natural que ocorre no corpo feminino e completa o ciclo mensal com todo um conjunto de outras mudanças nele. Tecnicamente, este é o momento em que o endométrio que reveste a superfície do útero começa a ser eliminado e excretado pela vagina junto com um pouco de sangue. Normalmente, essa secreção não deve durar mais de 7 dias., embora difiram em diferentes intensidades (no final da semana deve haver menos deles).

Você sabia? Com esse sangramento no corpo feminino, em média, chega a 35–40 ml de sangue a menos, embora este valor possa variar dentro de 10–80ml. Ao contrário das feridas com sangramento, neste caso o sangue não coagula, o que é evitado pelo seu fragmento plasmina.

A menstruação foi chamada de menstruação, pois as manchas ocorrem a cada 30 dias, embora tudo aqui seja individual: enquanto algumas mulheres experimentam um fenômeno semelhante a cada 22-23 dias, outras compram absorventes especiais somente após 35 dias, e em ambos os casos isso é considerado a norma. Além disso, na hora de fazer os cálculos, é importante entender que o primeiro dia do ciclo menstrual é o primeiro dia da menstruação, ou seja, o início do sangramento.

Sintomas dos primeiros dias críticos

A primeira menstruação para uma adolescente é uma etapa muito importante da vida, e a forma como ela percebe as mudanças em seu corpo depende muito do preparo psicológico da mãe. A puberdade é um processo bastante lento, por isso os primeiros sintomas da aproximação da primeira menstruação em muitas meninas são observados 2–2,5 anos antes do seu início, aproximadamente aos 11–13 anos, embora possa haver exceções.
Dependendo do tipo de corpo e de outras características do corpo, o início da menstruação geralmente ocorre apenas aos 15 anos de idade. Em qualquer caso, quanto mais próximo, mais perceptíveis se tornam os sinais de alterações hormonais:

• aparece corrimento vaginal leve (pode ser branco ou transparente, mas sempre sem odor forte, pois isso já é sinal de problemas);
• os parâmetros da figura mudam e o aumento dos seios junto com o arredondamento dos quadris tornam-se cada vez mais perceptíveis (essas mudanças começam aproximadamente vários anos antes do aparecimento das manchas);
• mudanças repentinas de humor ocorrem devido a alterações nos níveis hormonais;
• Às vezes são observadas dores de cabeça, desconforto na parte inferior do abdômen e aumento da fadiga.

É geralmente aceito que o ciclo menstrual feminino cobre o período desde o primeiro dia da menstruação atual até o primeiro dia da próxima. Como já mencionamos, em média varia de 22 dias (ou mesmo 21 dias) a 35, embora para a maioria das mulheres sejam típicos indicadores de 28 a 30 dias.
O corrimento sanguinolento indica o início desse período, mas isso não significa que nada aconteça no corpo da mulher no resto do tempo. Assim, o ciclo menstrual é sempre dividido em várias etapas (fases) interligadas: menstrual, folicular, ovulatória e lútea.

Menstrual

Algumas mulheres percebem a fase menstrual como o fim dos processos cíclicos, outras como o seu início, mas em qualquer caso podemos falar de um certo ponto de partida. Este período é o mais perceptível e muitas vezes o mais doloroso das 4 fases, e a sua duração varia de 3 a 7 dias. Este é um período normal para a rejeição e remoção do endométrio do corpo, ao qual o óvulo fertilizado não foi aderido. Nos primeiros dias da menstruação, o sangramento é mais abundante e, no final da semana, seu volume diminui e cessa gradativamente.

Folicular

Intimamente relacionada à primeira fase está a segunda - folicular, pois o desenvolvimento do folículo (local de maturação do óvulo) começa no primeiro dia da menstruação, mas não termina com eles. Essa etapa ocupa cerca de metade de todo o ciclo e termina apenas com a liberação do óvulo.

Células especiais presentes nesta fase produzem estrogênios - hormônios sexuais femininos. Durante toda a fase folicular, a temperatura basal da mulher é mantida em +37 °C, e esse valor precisa ser conhecido se você quiser esclarecer o momento específico da ovulação (quando ela ocorre, essas leituras de temperatura cairão drasticamente).

A ovulação é o aparecimento de um óvulo totalmente maduro no folículo, pronto para a fertilização. Ela se move lentamente pelas trompas de falópio até o útero, onde esperará para encontrar o esperma.

A primeira ovulação ocorre um pouco depois do início da puberdade, e a última ocorre durante a menopausa, após diminuição da função menstrual. A ovulação para temporariamente durante a gravidez, mas após o nascimento da criança todos os processos voltam ao normal.

Você sabia? Antes de uma menina atingir a puberdade, seu corpo já contém cerca de 300–400 mil óvulos, e todos eles são postos nos ovários desde o nascimento.

Determinar o momento exato da liberação do óvulo interessa principalmente às mulheres que estão planejando uma gravidez, pois essa possibilidade existe apenas em um dos 3-4 dias antes da ovulação durante a mesma e 1-2 dias depois.

Lútea

A última fase do ciclo menstrual é a chamada fase “lútea” ou, mais simplesmente, a fase do “corpo lúteo”. Ele aparece no ovário e ocupa o lugar do óvulo liberado no final da ovulação, permanecendo lá por cerca de 12 a 14 dias (a fase em si dura o mesmo).

A principal tarefa nesta fase é manter o equilíbrio de estrogênio e progesterona secretados pelo corpo lúteo em preparação para uma possível concepção. Durante esta fase, a temperatura corporal basal atinge 37 °C e cai drasticamente pouco antes do início da menstruação.

Como vão seus períodos (por dia)

Se você analisar o período da menstruação por dia (ou seja, o tempo desde o início até o fim do sangramento), então você deve prestar atenção apenas aos primeiros 5 dias, porque para muitas mulheres a menstruação para em cinco dias.

No primeiro dia, o “velho” endométrio esfolia e, junto com o corrimento sanguinolento, sai pela vagina. Este processo é frequentemente acompanhado de dor (às vezes bastante intensa) na parte inferior do abdômen e nas costas, que é explicada pelas contrações do útero.
O segundo dia da menstruação não é mais caracterizado por dores fortes, embora o peso no abdômen ainda persista. Um novo óvulo começa a se formar no corpo e, devido aos hormônios, o funcionamento das glândulas sebáceas pode mudar, ou seja, atenção especial deve ser dada à higiene pessoal.

No terceiro dia da menstruação, uma superfície de ferida permanece no local do endométrio que saiu do útero, razão pela qual durante este período a probabilidade de infecção no corpo é especialmente alta. A abundância de corrimento, em comparação com os dois primeiros dias, diminui ligeiramente e, em alguns casos, a menstruação praticamente cessa.

O bem-estar da mulher no quarto dia da menstruação já está muito próximo do normal, mas se houver corrimento suficientemente grande, ainda vale a pena limitar a atividade física e não trabalhar demais, o que ajudará a reduzir a perda de sangue.
Normalmente, no quinto dia, a cicatrização da superfície interna do útero está completamente concluída e os processos metabólicos do corpo se aceleram, o que contribui para o bom bem-estar físico e psicológico da mulher.

O que é possível e o que não é?

Claro que menstruação não é doença, mas nessa hora ainda vale a pena se cuidar. Pare de ir à academia e tente não fazer tarefas domésticas pesadas por alguns dias. Não se deve frequentar saunas, piscinas ou banhos, porque durante a menstruação o colo do útero se abre ligeiramente e uma infecção pode penetrar facilmente no seu interior, o que pode posteriormente provocar inflamação dos órgãos ou anexos femininos. Ao mesmo tempo, um banho morno ou ainda mais quente não trará benefícios, sendo melhor substituído por um banho levemente frio ou moderadamente quente.

Se o início da menstruação for acompanhado de dores muito fortes e você não conseguir relaxar para aliviar as cólicas, você pode usar analgésicos, mas, ao contrário do que se pensa, não devem ser medicamentos que contenham ácido acetilsalicílico ou paracetamol (presentes na analgin tradicional e aspirina).
Algumas mulheres encontram alívio caminhando, andando de bicicleta ou usando uma almofada térmica quente no abdômen.

Importante! Não se empolgue muito com bolsas de água quente ou banhos mornos, pois a quantidade de secreção pode aumentar e causar grande perda de sangue.

Durante a menstruação, é necessário limitar os procedimentos de reabilitação e fisioterapia, exercícios terapêuticos e, em alguns casos, massagens. Muitos cosmetologistas que aplicam tatuagens, administram injeções de Botox e alguns outros medicamentos também alertam sobre a possibilidade de complicações no estado de seus pacientes nesse período. Seria sensato evitar procedimentos químicos profundos de peeling, aperto e lifting facial.

Muitos médicos também recomendam interromper a atividade sexual por um tempo, ou pelo menos usar anticoncepcionais de látex, seguindo as regras de higiene pessoal tomando banho várias vezes ao dia. Revise sua dieta. Surpreendentemente, mas A água pura pode lidar com os sintomas da TPM e aliviar o seu bem-estar durante a menstruação. Procure comer mais vegetais e frutas que contenham líquidos, beba sucos e chás de ervas quentes. É útil adicionar alimentos que contenham vitamina E e magnésio ao seu cardápio diário (por exemplo, damascos secos, abacates e bananas), mas é melhor excluir bebidas familiares como café e chá, bem como alimentos muito salgados ou doces.

Normas e desvios

O corpo humano nem sempre funciona com a precisão de um relógio, por isso é preciso estar preparado para possíveis interrupções no seu funcionamento. Em particular, para detectar e eliminar prontamente um possível problema, é necessário compreender o que é normal e o que deve ser considerado um desvio.

Períodos normais

Nem todas as mulheres vivenciam a menstruação da mesma maneira. A quantidade de secreção e sua duração podem variar significativamente, o que é influenciado por uma série de fatores: estresse, parto, dieta alimentar e diversos métodos contraceptivos. As características dos diferentes ciclos menstruais geralmente diferem para uma mulher, e isso não deve ser considerado uma patologia - talvez a carga sobre o corpo no mês anterior tenha sido mais forte.
Em suma, é muito difícil falar sobre a norma neste caso, pois somos todos indivíduos, embora a maioria dos especialistas fale sobre um ciclo mensal normal de 21 a 35 dias e uma duração mensal de cerca de 3 a 7 dias.

Também é bastante normal a dor antes do início da secreção, caracterizada por dor incômoda na parte inferior do abdômen e dor na região lombar. É verdade que se a dor for muito forte e você não puder fazer nada a respeito, é melhor consultar um ginecologista para aconselhamento.

Distúrbios do ciclo

A maioria das mulheres monitoriza o seu ciclo e consegue detectar imediatamente se há um “atraso” e quanto tempo dura. Com a atividade sexual regular, mesmo pequenos desvios do horário habitual muitas vezes causam pânico devido a possíveis... Mas a ausência de menstruação, sem falar na alteração de sua duração ou abundância, nem sempre indica concepção, assim como não é evidência da presença de doenças.

Por exemplo, após o nascimento de um filho, durante a lactação ou durante a ansiedade intensa, o ciclo menstrual não será constante, uma vez que a base hormonal do corpo muda muito. Não há necessidade de ter medo disso - quando a influência desses fatores acabar, tudo se encaixará.
Porém, com longos atrasos sem motivo aparente, a possibilidade de desenvolver alguma doença ginecológica não deve ser totalmente descartada. O mais comum deles é a algomenorreia, que se expressa em dores de intensidade variável. Estas não são mais apenas sensações de puxão na parte inferior do abdômen; vômitos, náuseas e enxaquecas intensas são frequentemente adicionados a elas. Uma condição semelhante é observada na endometriose, e sinais menos significativos de algomenorreia às vezes indicam inflamação do útero ou de seus anexos.

Flutuações na duração do ciclo e na duração da menstruação também podem ser características da dismenorreia, que muitas vezes aparece devido à falta de ovulação. Em alguns casos, vem acompanhada de dores no ciclo menstrual, e depois falam em algodismonorreia, que ocorre em decorrência de voos frequentes, síndrome dos ovários policísticos, endometriose e inflamação dos apêndices. Portanto, se houver sintomas de menstruação, mas não houver menstruação propriamente dita, ainda vale a pena procurar um ginecologista.

Você sabia?Foi estabelecido que a gravidade da dismenorreia está diretamente relacionada ao status social da mulher e às condições de sua atividade laboral.

Razões para a ausência de ciclo menstrual

Existem muitas razões para a ausência de secreção sanguinolenta, chamada “menstruação”. Assim, distinguem entre a ausência primária, em que não se inicia nas meninas durante a puberdade, o que, é preciso dizer, é um fenômeno muito raro, e a ausência secundária, da qual falaremos mais tarde. Quais são os motivos para o desenvolvimento de tal fenômeno no segundo caso? Existem vários motivos.

A primeira e mais óbvia razão é . Em geral, esta é a única razão para tal fenômeno em uma mulher saudável, e você pode confirmar suas suposições simplesmente adquirindo um teste especial para determinar essa condição especial (vendido em todas as farmácias).
Porém, se a tira-teste mostrar uma linha, o que não confirma a presença, mas você sentir outros sinais dela, uma ida ao ginecologista e um exame com aparelho ajudarão a tirar todas as dúvidas. Se o fato da fertilização for confirmado, o retorno da menstruação não poderá ser esperado antes de um ano após o nascimento do bebê.

A segunda e, devo dizer, razão bastante comum para a ausência de menstruação é uma perturbação no contexto hormonal da mulher. Tais distúrbios são frequentemente causados ​​pelo desenvolvimento de várias doenças (por exemplo, disfunção ovariana), embora também existam situações em que os problemas foram causados ​​pelo uso indevido de contraceptivos orais. Análises especiais ajudarão a determinar a presença de tais falhas. Neste caso, o ciclo menstrual normal será restaurado após o tratamento prescrito pelo médico (às vezes esse período dura até um ano).

Normalmente, as alterações hormonais no corpo feminino que causam a cessação da menstruação também podem estar associadas à menopausa (menopausa), que ocorre quando a mulher atinge a idade de 45 a 50 anos. Aqui você não precisa mais esperar o retorno da menstruação, mas não precisa se preocupar, pois isso é bastante natural. Condições dolorosas do corpo, como bulimia e anorexia, às vezes servem de base para a ausência de dias críticos para uma mulher. Em ambos os casos, a evidência será um esgotamento severo do corpo, no qual isso é simplesmente impossível e, em alguns casos, pode representar uma ameaça à vida de uma menina ou mulher. O próprio corpo entende isso, então ativa suas funções protetoras, interrompendo a menstruação.

Assim que a gordura e a massa muscular começarem a aumentar e atingir níveis normais, o ciclo será restaurado, porém, geralmente leva muito mais tempo para restaurar a função reprodutiva.

Você sabia? O belo sexo é mais propenso à bulimia (transtorno alimentar), mas segundo especialistas, até 15% das pessoas que recebem tratamento para essa doença são homens, que são muito mais agressivos ao aceitar ajuda psicológica.

A lista de motivos para a ausência de “corrimento mensal feminino” também inclui doenças associadas ao comprometimento do funcionamento da glândula tireoide ou de processos metabólicos, mas esses motivos são tão raros que não faz sentido falar sobre eles por muito tempo. Com o tratamento oportuno e bem-sucedido da causa subjacente, o ciclo se normaliza rapidamente.
A situação é muito mais complicada na presença da oncologia. Nesse caso, o câncer e outras doenças dessa natureza não só levam à ausência da menstruação, mas também causam infertilidade. Cirurgias, quimioterapia constante e grandes doses de medicamentos têm um sério impacto no corpo feminino, por isso não é surpreendente que ela não tenha tempo para manter um ciclo menstrual normal.

A cessação da menstruação (geralmente temporária) às vezes é característica de exacerbação ou complicação de doenças sexualmente transmissíveis (DST). Assim que a mulher estiver curada da doença subjacente, será prescrita terapia hormonal, que tem como objetivo restaurar e normalizar o ciclo mensal normal.

Importante! Mesmo que a menstruação volte, a fertilidade não pode ser restaurada após algumas DSTs.

Podemos falar com quase cem por cento de certeza sobre a ausência de menstruação após uso prolongado de álcool e drogas. Cessa após um ano de abuso regular e, dependendo da duração de tais ações, é quase sempre acompanhada pela destruição completa do sistema reprodutivo da mulher. É claro que, neste caso, restaurar o funcionamento normal de todos os órgãos e, com ele, a retomada da função reprodutiva, muitas vezes acaba sendo não apenas uma tarefa difícil, mas também uma tarefa impossível.
E por fim, falando sobre os possíveis motivos da ausência da menstruação, não podemos deixar de lembrar as constantes situações estressantes e as frequentes depressões, que muitas vezes se tornam companheiras de muitas mulheres modernas. Porém, é muito mais fácil lidar com os motivos psicológicos desse problema, pois geralmente são de natureza situacional e passam com bastante rapidez.

Seja como for, a ausência de menstruação regular é um motivo bastante grave para consultar o médico, porque só um ginecologista, com base em muitos exames, ajudará a descobrir a verdadeira causa desta condição e a evitar consequências graves.

O corpo feminino é um sistema bastante complexo. Para manter a saúde reprodutiva, é importante compreender a sua estrutura e como funciona. Vamos descobrir como deveria ser um ciclo mensal normal. Esse conhecimento ajudará a determinar a presença de problemas na esfera sexual antes de um exame ginecológico.

Se os processos fisiológicos ocorrem no corpo de forma regular e sistemática, isso significa que a mulher tem excelente saúde reprodutiva.

Todo representante do sexo frágil deve saber qual intervalo entre os dias críticos é considerado normal. O ciclo menstrual é o período entre a menstruação. Numa mulher saudável é estável. A duração do ciclo é individual. É determinado por uma série de fatores, sendo o principal deles a duração da descamação (processo de separação do endométrio uterino).

Para prevenir o possível desenvolvimento de patologia, você precisa saber quantos dias dura um ciclo normal. Portanto, sua duração depende do número de dias de descamação. Durante a menstruação normal, dura de 21 a 35 dias, com média de 27 a 28 dias.

Na ausência de perturbações hormonais, o ciclo será regular. Se houver uma infecção patogênica ou neoplasia no corpo, são possíveis desvios do padrão. Portanto, é impossível dizer de forma inequívoca quantos dias dura o intervalo fisiológico normal.

Em mulheres com mais de 40 anos, o intervalo entre as menstruações pode aumentar. Isso se deve à lenta produção de hormônios sexuais pelo corpo.

O desvio da norma do ciclo menstrual é uma patologia grave. Se uma menina o encontrar, ela deverá passar por um exame ginecológico.

Primeira fase

Descobrimos que um ciclo normal é caracterizado por uma duração de 21 a 35 dias. A primeira fase deste período é chamada folicular.

Após a menstruação, um folículo, uma pequena vesícula, cresce e se desenvolve no ovário. Posteriormente, um óvulo maduro será liberado dele.

Este processo leva cerca de metade do período entre a menstruação. Sob a influência dos hormônios sexuais, os ovários produzem óvulos, que durante a ovulação são liberados na trompa de Falópio para encontrar os espermatozoides. A duração do estágio folicular é de 12 a 16 dias.

Ovulação

Se a duração do ciclo menstrual for média, ou seja, 27–28 dias, a ovulação ocorrerá no 13º ao 14º dia. Nesta fase, o óvulo sai do folículo em busca de um espermatozóide que o fertilize.

Se o ciclo entre os períodos for interrompido devido ao desequilíbrio hormonal, a ovulação poderá ocorrer duas vezes. – de 1 a 3 dias. Se a liberação de um óvulo ocorrer regularmente uma vez por mês e no mesmo intervalo, a saúde reprodutiva da mulher está normal.

Durante a ovulação, o folículo se rompe, portanto, nesta fase, manchas rosadas podem sair da vagina.

Segunda fase

Antes do início da menstruação, um corpo lúteo cresce no ovário no lugar da célula feminina liberada. Esta fase é chamada de fase lútea e ocorre após a ovulação. A duração normal é de 11 a 13 dias.

Quando o corpo lúteo se desenvolve no ovário, o corpo produz ativamente hormônios sexuais que o preparam para uma possível gravidez.

Durante a fase lútea, a temperatura corporal não deve ser muito elevada, embora possa subir ligeiramente.

Menstruação

Independentemente da duração do ciclo mensal, uma mulher reprodutivamente saudável vivencia regularmente o processo de menstruação. Não aparece em meninas grávidas e imaturas.

Sua menstruação deve terminar no 5º ao 7º dia. Se isso não acontecer, provavelmente há um desequilíbrio hormonal. Além disso, a descamação prolongada é provocada por doenças ginecológicas, como a endometriose.

Se a duração do ciclo não exceder 35 dias, não haverá mais do que 50–60 ml.

Como contar o ciclo menstrual

Um intervalo estável entre as descamações é um indicador de excelente funcionamento reprodutivo. Para controlar a saúde da sua mulher, é importante saber fazer isso da maneira correta.

Começa no primeiro dia de descamação e termina no início do próximo. Independentemente da duração do ciclo menstrual, a mulher deve monitorar sua saúde ao longo de cada fase.

Este período é calculado em dias. Por conveniência, é recomendável usar um calendário. Todo mês você precisa marcar o início da sua menstruação. Numa mulher saudável, o intervalo entre os dias críticos não deve exceder 33–35 dias.

Conhecendo a duração do seu ciclo, você pode determinar a data da sua próxima menstruação. Para isso, as datas de início da menstruação são marcadas no calendário, os dias do passado são subtraídos do número de dias de descamação atual. Ao resultado é adicionado 1. Esta será a duração do ciclo menstrual.

O método do calendário para monitorar a saúde reprodutiva é muito conveniente. A sua implementação permite determinar não só a presença de patologias que provocaram o insucesso, mas também a gravidez. Se uma mulher ainda apresentar intoxicação, provavelmente em breve se tornará mãe. Nesse caso, não é recomendável adiar a ida ao ginecologista.

O que determina a duração do ciclo menstrual?

Ao falar sobre quanto tempo dura o período normal do ciclo mensal, é preciso levar em consideração as características do corpo feminino. Para alguns representantes do belo sexo, o intervalo normal entre as descamações pode ser de 21 dias, para outros – 35.

O ciclismo pode ser irregular. Na maioria das vezes, isso se deve a alterações nos níveis hormonais. Para estabilizá-lo, os ginecologistas prescrevem tratamento medicamentoso.

Se uma alteração nos níveis hormonais, além das irregularidades menstruais, levar a sintomas como náuseas, menorragia (menstruação intensa), é possível que esteja se desenvolvendo um processo patológico no corpo.

Além do desequilíbrio hormonal, existem outros fatores que influenciam a duração do ciclo menstrual:

1. Doenças do sistema endócrino (por exemplo, danos nas glândulas supra-renais).
2. Inflamação dos órgãos pélvicos.
3. Perda ou ganho de peso repentino.
4. Patologias ginecológicas (por exemplo, miomas uterinos ou polipose).
5. Mudança repentina no tempo ou clima.
6. Estresse psicoemocional.

Se a fase ovulatória ou lútea chegar tarde, não hesite em consultar um ginecologista. A falta de tratamento oportuno da patologia está repleta de complicações perigosas, incluindo infertilidade.