Quando é melhor conceber um filho antes ou depois da menstruação? Qual é a melhor época para engravidar: idade ideal, melhores dias para engravidar. Mitos sobre a melhor época para engravidar. A hora do dia afeta a concepção?

No mundo moderno, a definição de “planejamento da gravidez” é utilizada em todos os lugares, pois tornou-se possível influenciar o processo de concepção e decidir quando exatamente isso deveria acontecer. O processo de planejamento é caracterizado por muitas sutilezas, e os futuros pais pensam nesses pontos importantes com antecedência.

Os dias mais favoráveis ​​​​para a concepção dependendo da ovulação

Muitas pessoas já ouviram falar do método do calendário, mas ainda é muito convencional. Se houver um ciclo menstrual regular, a mulher pode não prestar atenção à sua duração, pois depois de segui-lo por 2 a 3 meses, ela já consegue criar seu calendário sem problemas.

Acredita-se que o período mais adequado sejam os dias do ciclo de 9 a 18. Nesse caso, é necessário contar a partir do 20º dia até o início da próxima menstruação. Se uma mulher tiver um ciclo irregular, a duração de cada ciclo deverá ser registada durante pelo menos um ano.

Desta forma será possível determinar o ciclo mais longo e o mais curto que já existiu. A seguir, você precisará fazer um cálculo: subtrair 19 do número de dias do ciclo mais curto e 10 do mais longo.

Por exemplo, o ciclo menstrual mais curto foi de 24 dias e o mais longo foi de 28. Os seguintes cálculos são obtidos: 24 - 19 = 5. 28 - 10 = 18. Como resultado, fica claro que os dias mais favoráveis ​​​​para conceber um a criança estará do 5º ao 18º ano inclusive.

Vídeo: como determinar o dia da ovulação

Por que tais cálculos aparentemente precisos permanecem condicionais? Porque mesmo em mulheres com um ciclo menstrual perfeitamente rítmico, a ovulação nem sempre ocorre em dias calculados com precisão.

Vale ressaltar que as alterações na ovulação podem ser influenciadas por fatores como estresse frequente, depressão, uso de medicamentos e principalmente hormonais, além, claro, de diversos tipos de doenças. Portanto, você não deve usar o método do calendário como a única forma eficaz e absolutamente precisa de planejar a concepção.

Você sabia? A duração média do ciclo para as mulheres, que é de 28 dias, na verdade não é essa média. Acontece que apenas 33% das mulheres têm essa duração de ciclo. De resto, é menor, ou mais longo, ou oscila até 14 dias de um ciclo para o outro.

Idade ideal

A idade do futuro pai e da mãe pode influenciar tanto a concepção do bebê quanto seu desenvolvimento dentro do útero.

Há alguma verdade no fato de que, à medida que a mulher envelhece, fica mais difícil engravidar. Carregar um filho não é fácil e, em certa idade, pode ser bastante problemático. Mas a idade de um homem não é menos importante.

Antes de falarmos sobre a idade ideal para um homem e uma mulher conceberem um filho, notamos que até hoje nenhum médico consegue nomear com precisão a idade ideal para a reprodução, especialmente nos homens. O mais importante é o estilo de vida de quem quer ser pai, e a idade é um fator secundário, embora certamente importante.

Para homens

Segundo pesquisas, a chance de conceber um filho para homens com mais de 40 anos é de aproximadamente 60%. Depois, perto dos 45 anos, o número cai para 35%.

A razão para tais estatísticas reside no fato de que, com o passar dos anos, os espermatozoides produzidos são danificados em nível genético, o que provoca infertilidade. O número de espermatozoides ativos capazes de se mover diminui gradualmente e o volume dos danificados aumenta.

Vídeo: a influência da idade do pai na concepção de um filho Com base nisso, podemos resumir que a idade ideal para conceber um filho no homem é o período dos 20 aos 35 anos. Com tudo isso, é preciso lembrar que o mais importante é a qualidade do esperma, que pode ser baixa mesmo em tenra idade.

Fatores como:

• consumo excessivo de bebidas alcoólicas;
• fumar;
• doenças infecciosas;
• doenças sexualmente transmissíveis.

Entre outras coisas, para muitos homens, a actividade sexual diminui aos 35 anos, o que também reduz as hipóteses de uma mulher engravidar.

Apesar de todas as informações acima, a chance de um homem conceber um filho depois dos 40 anos ainda permanece. Portanto, esta idade não deve ser considerada uma sentença de morte.

Você sabia? A gravidez, como todos sabem, dura em média cerca de 9 meses. Surpreendentemente, a gravidez mais longa registada até agora durou 375 dias – mais de um ano.

Para mulheres

Segundo médicos especialistas, a melhor idade feminina para dar à luz um filho é o período de 18 a 35 anos de vida. Recomenda-se planejar sua primeira gravidez antes dos 25 anos. Nesta fase, o background hormonal já está suficientemente estabilizado. Além disso, na maioria das vezes, o corpo da mulher ainda não está sobrecarregado com uma série de doenças crônicas. É interessante saber como se sentem a mãe e o bebê com 1 e 2 semanas de gravidez.

Em geral, as vantagens desta idade reprodutiva nas mulheres são as seguintes:

• os ovários possuem a maior reserva folicular, o que aumenta a capacidade de fertilização;
• probabilidade significativamente menor;
• o corpo, devido à sua juventude, é menos suscetível a doenças, o que ajuda a ter um filho com segurança;
• a gravidez é um fardo significativo para o corpo e uma mulher jovem pode suportá-lo mais facilmente do que uma mulher grávida mais velha;
• nessa idade, as complicações da gravidez, inclusive tardias, manifestam-se com muito menos frequência;
• Em uma mulher jovem, o canal do parto é mais elástico e os ossos pélvicos são mais móveis, o que facilita o trabalho de parto.

Muitas mulheres que adiam temporariamente o nascimento de um filho já ouviram a afirmação de que depois dos 35 anos a gravidez sempre terá complicações. E a palavra-chave aqui é “sempre”. Agora, isso certamente não é verdade.

A probabilidade de engravidar, assim como o processo de gerar um filho, depende totalmente das características individuais da mulher e do seu homem (se falamos de concepção). E se não houver problemas graves de saúde e houver um estilo de vida correto, então você poderá conceber, carregar e dar à luz uma criança saudável não só depois dos 35 anos, mas também depois dos 40.

Melhor época do ano para engravidar:

As disputas sobre qual época do ano é melhor para dar à luz um bebê ainda acontecem hoje. Alguns se interessam por horóscopos e querem influenciar o caráter do bebê antes mesmo de ele ser concebido, enquanto outros se preocupam com a saúde do bebê que vai nascer em uma estação ou outra do ano. Vejamos os principais prós e contras de cada período.

Inverno

Uma criança concebida no inverno nascerá no outono.
Dentre as vantagens vale destacar:

• na última fase da gravidez, a mulher poderá consumir muitas vitaminas naturais na forma de vegetais e frutas, que estão disponíveis em abundância no outono;
• O período de lactação também ocorrerá em condições confortáveis ​​​​de vitaminação do organismo.

Quanto aos contras:

• o início da gravidez coincide com o pico das infecções respiratórias agudas e da gripe. Claro, isso é perigoso, já que os principais órgãos do bebê estão se formando neste momento. Mas esse problema pode ser evitado. Basta tomar vitaminas, levar um estilo de vida saudável, procurar não frequentar lugares lotados e vestir-se bem;
• o bebê vai nascer na estação fria, o que não é bom para caminhar. Mas se você endurecer desde os primeiros dias, usando banhos de ar, etc., e também caminhar com ele, sem prestar muita atenção ao clima (protegendo, claro, o carrinho do vento e da chuva), então não deverá haver problemas .

Primavera

Uma criança concebida na primavera nascerá no inverno.
Prós:

• a reserva de vitaminas nas últimas fases da gravidez ainda não se esgotou, pelo que as condições para o nascimento do bebé serão bastante favoráveis;
• a toxicose tardia será tolerada com bastante conforto, porque o tempo não está quente.

• Na primavera, muitas pessoas sentem claramente o esgotamento de vitaminas, por isso é recomendado que ambos os pais tomem vitaminas;
• você precisa se proteger de lesões acidentais nos últimos meses de gravidez devido à neve derretida e ao gelo;
• a criança nascerá durante uma epidemia de infecções respiratórias agudas e gripe, por isso o bebê precisa ser protegido e endurecido.

Verão

Na primavera nascem as crianças que foram concebidas no verão.
Prós:

• no verão há uma grande quantidade de vitaminas que a gestante ingere de frutas e vegetais frescos;
• o risco de contrair gripe ou infecções respiratórias agudas é mínimo;
• muitas emoções positivas relacionadas com a estação quente, a oportunidade de relaxar e ganhar forças.

• o fim da gravidez coincide com uma epidemia de resfriados, bem como com o risco de lesões por gelo ou lama. Recomenda-se endurecer antes da gravidez, fazer exercícios e tomar vitaminas. E no processo de gerar um filho, conte com a ajuda e acompanhamento de seu marido nas caminhadas;
• a primavera é a estação da deficiência de vitaminas. Você precisa se lembrar disso e consumir mais frutas e vegetais frescos no outono e, mais tarde - comprimidos de vitaminas.

Outono

Uma criança concebida no outono nascerá no verão.
Prós:

• uma grande quantidade de vitaminas no início da gravidez pode ser obtida a partir de frutas e vegetais frescos;
• o nascimento de um filho e a lactação também coincidem com a época da fortificação.

• Os últimos meses de gravidez podem cair durante o verão, quando pode ser bastante quente e até abafado. Recomenda-se adquirir um ventilador ou ar condicionado para regular a temperatura da sua casa. É aconselhável caminhar pela manhã ou à noite, evitando o abafamento da hora do almoço;
• As longas horas do dia não promovem a produção de melatonina, o hormônio da gravidez. Mas se uma mulher for saudável e feliz, ela poderá lidar com a quantidade de hormônio disponível.

Como você pode ver, cada temporada tem seus lados positivos, e aquelas marcadas com desvantagens também podem se transformar em vantagens se você se preparar corretamente. Por exemplo, o mau tempo para uma criança não é um fator muito negativo, porque são excelentes condições para o endurecimento precoce. Além disso, a princípio o bebê fica protegido pela imunidade da mãe, que recebeu desde o nascimento, por isso não tem medo de vírus.

Vídeo: quando planejar um bebê

Importante!Você deve vestir o bebê corretamente e de acordo com o clima, pois a criança usa muita roupa-isso é tão ruim quanto sua falta.

Qual é a melhor hora do dia para conceber um filho?

Os sexólogos acreditam que o melhor horário para conceber um filho é pela manhã, por volta das 6h às 8h. Acredita-se que é nesse período que o homem produz espermatozoides mais ativos.

E a mulher, por sua vez, está mais bem preparada para a fertilização. É importante ressaltar que isso não é um dogma, pois pessoas diferentes levam estilos de vida diferentes e a manhã biológica pode chegar para alguém em momentos completamente diferentes.

O melhor período para conceber um filho após uma gravidez anterior

Vale ressaltar inicialmente que não é recomendado planejar um segundo ou terceiro bebê imediatamente após o nascimento do filho anterior. A gravidez tem um impacto significativo no corpo e na saúde da mulher, e o parto é geralmente uma experiência estressante. É importante restaurar as forças e isso leva muito tempo.

Importante! Recomenda-se que uma mulher que sofreu um aborto espontâneo ou induzido faça uma pausa de pelo menos seis meses antes da gravidez para que a concepção seja bem-sucedida.

Período favorável após tomar anticoncepcionais

Há uma opinião de que você pode conceber um filho aproximadamente três meses após parar de tomar anticoncepcionais hormonais. É importante notar que esta afirmação não é totalmente verdadeira e explicaremos melhor o porquê.

A duração do uso desses medicamentos antes da gravidez planejada é muito importante. Ou seja, se uma mulher usa essas pílulas há vários anos, então seu corpo, simplesmente, “perderá o hábito” de produzir e.
E até que essa produção volte ao normal, o que restabelece a ovulação, pode demorar não apenas três meses, mas também três anos. Aqui o cálculo pode ser feito por meio de uma fórmula aproximada: para cada ano de uso de anticoncepcionais hormonais - aproximadamente três meses de recuperação.

Mas se uma mulher toma esse tipo de medicamento há menos de seis meses, depois de interromper esse processo, pode se manifestar uma reação reversa do corpo, que na medicina é chamada de “efeito rebote” ou “gravidez de abstinência”. . A essência desse efeito é que os ovos se comportam de forma muito ativa após a chamada “greve de fome”.

A medicina ainda pratica esse método de combate à infertilidade, quando uma mulher que deseja engravidar primeiro toma anticoncepcionais hormonais (um curso de curta duração) e depois tenta engravidar - criando artificialmente um “efeito rebote”.

Com tudo isso, é preciso lembrar que o corpo de cada mulher é especial e individual. Podem ocorrer dificuldades em conceber mesmo após um curto período de uso de anticoncepcionais em comprimidos, assim como você pode engravidar dentro de uma semana após interromper o uso de medicamentos hormonais por seis anos.

O que mais você deve considerar para conceber um filho com sucesso?

Um casal que decidiu ser pai deve lembrar uma série de recomendações que afetam diretamente o sucesso da concepção de um filho tão esperado:

• você deve levar um estilo de vida saudável. Deve haver pelo menos atividade física mínima, como exercícios matinais ou caminhadas noturnas. Não é absolutamente necessário trabalhar o dia todo na academia e, em alguns casos, é até indesejável;
• aderir a uma nutrição adequada. A comida deve ser saudável e saudável. Recomenda-se limitar as bebidas alcoólicas e, imediatamente ao planejar a concepção, excluí-las completamente;
• coma mais vegetais e frutas e, além disso, tome vitaminas em comprimidos. Os complexos vitamínicos são especialmente necessários no inverno e na primavera;
• faça todos os exames prescritos pelo seu médico em tempo hábil;
• evite estresse e preocupações desnecessárias, viva em paz e harmonia;
• tente se proteger de doenças e, caso ocorram, não se automedique e tome os medicamentos com cautela.

Vídeo: como conceber um filho corretamente

O nascimento de um filho é um processo muito esperado e muito emocionante para muitos. Para conceber e dar à luz um bebê saudável, você deve primeiro monitorar sua saúde e estilo de vida, além de ouvir os conselhos de médicos especialistas.

Chega um momento na vida de quase toda mulher em que ela pensa em ter um filho. Para que a notícia da gravidez não te pegue de surpresa, você deve se preparar bem para esse acontecimento e, antes de mais nada, escolher o momento certo para a concepção.

E os anos voam...

Os médicos consideram que a idade ideal para a primeira gravidez é entre 21 e 26 anos. Nessa altura, a puberdade já terminou, os níveis hormonais estão estabilizados, o corpo é jovem, não está sobrecarregado de doenças crónicas, os tecidos dos ligamentos e articulações são elásticos, o que facilita o curso normal da gravidez e do parto. Contudo, na maioria dos países desenvolvidos do mundo, a idade das mulheres que esperam o primeiro filho está a aumentar. A razão é a relutância das mulheres em interromper os estudos e o desejo de fazer carreira. Portanto, o momento do nascimento do primeiro filho é adiado para depois dos 30, ou mesmo depois dos 35 anos.

A maternidade tardia (e estamos falando especificamente do primeiro parto), claro, tem suas vantagens: a mulher aborda o nascimento do primeiro filho, via de regra, com responsabilidade, já tem uma carreira consolidada, boa segurança financeira. Geralmente é uma maternidade mais “consciente”. No entanto, o notável “envelhecimento” das mães primíparas causa preocupação entre os médicos: embora emocional e psicologicamente não haja objeções, então fisiologicamente uma idade mais jovem é ideal para o primeiro parto. Uma série de argumentos de peso nos convencem de que não vale a pena adiar o nascimento do primeiro filho para um “mais tarde” distante: em primeiro lugar, com a idade, a capacidade de conceber diminui e é mais difícil para uma mulher engravidar, Em segundo lugar , em mulheres com mais de 35-40 anos de idade, a probabilidade de vários distúrbios genéticos ao nível das células germinativas. Isso pode causar doenças congênitas, inclusive genéticas, e defeitos de desenvolvimento na criança. Mulheres com mais de 35 anos são mais propensas a ter complicações durante a gravidez; durante a gravidez, as doenças crônicas podem aparecer pela primeira vez. Uma gravidez complicada também afeta negativamente a saúde da criança.

Anteriormente, acreditava-se que a idade do pai tinha menos influência na saúde do feto. Considerando a exposição do homem moderno ao enorme impacto de uma série de factores desfavoráveis: má ecologia, stress, efeitos nocivos do álcool, do tabagismo, etc., notou-se que a fertilidade (a capacidade de fertilizar), mesmo em homens relativamente jovens - 30-40 anos - é significativamente reduzido.

Para determinar o melhor momento para conceber, o mais importante é a sua decisão consciente de dar à luz um filho. A necessidade de planear uma futura gravidez é aceite por muitos cônjuges. Como determinar o momento ideal que não só garanta a máxima probabilidade de concepção, mas também contribua para o bom andamento de toda a gravidez e sua conclusão oportuna com um parto fácil, o nascimento de um bebê saudável e desejado?

Vamos descansar um pouco...

Recomenda-se planejar suas próximas férias antes do período crítico da gravidez. Viagens, voos, mudanças climáticas e de fuso horário podem afetar negativamente a gravidez e o desenvolvimento do corpo do bebê. Se você e seu marido são amantes de esportes radicais e recreação, então é preciso lembrar que condições difíceis de caminhada, transporte de cargas pesadas, descidas de montanhas, rafting em rios selvagens com corredeiras altas, etc. Você também deve minimizar a possibilidade de lesões, pois será responsável não só pela sua vida, mas também pela vida e saúde do seu filho ainda não nascido.

Se ainda não tirou as próximas férias anuais, seria racional adicioná-las à licença maternidade, poupando-se assim das tarefas diárias de trabalho, das deslocações para o trabalho, de acordar cedo, de viajar em transportes públicos, etc.

Se você ainda está estudando e não é possível planejar o momento da concepção e da gravidez para o “tempo pós-escola”, então é aconselhável calcular o momento da gravidez para que o parto ocorra durante as férias. São muitos os casos em que as alunas nem sequer interromperam os estudos após o parto. Claro, isso não pode ser feito sem a ajuda de parentes que ficariam com o bebê enquanto a mãe assistia às aulas. Além disso, muitas responsabilidades novas e importantes recaem sobre os ombros de uma jovem mãe, e ela também precisa se recuperar após o parto. Portanto, o fardo adicional de frequentar as aulas é obviamente desnecessário.

Antes de planejar o momento da gravidez e do parto, você deve conversar com seus familiares e amigos – se algum deles pode te ajudar com o filho, fique em casa com ele caso volte a estudar depois das férias sem licença sabática. As mães que foram estudantes durante a gravidez não são orientadas a planejar a gravidez durante o período de provas estaduais e defesa de teses. Esperar um bebê não é o melhor momento para um período tão tenso e nervoso e, embora a maioria dos professores e membros da comissão examinadora levem em consideração a situação especial do aluno, é improvável que o examinado consiga evitar completamente a ansiedade, e mesmo entre os examinadores pode haver pessoas com opiniões diferentes. Por que você precisa de preocupações desnecessárias?

Procura-se ajuda!

A necessidade de ajuda nas primeiras semanas e meses após o parto é sentida de forma especialmente aguda por muitas mães: a carga sobre o corpo da mulher após o parto, durante o período de lactação, é muito grande. Além disso, é necessário dominar rapidamente os fundamentos do cuidado do bebê, as regras da amamentação, etc. Portanto, ao planejar a gravidez e o parto, discuta seus planos com parentes, como futuros avós. A ajuda deles pode ser inestimável.

A ajuda será especialmente necessária se houver um curto intervalo entre os nascimentos, quando o filho mais velho ainda é pequeno e requer maior atenção. A solução de muitos problemas é muito facilitada se um dos avós já se aposentou e não se importa em cuidar do neto ou da neta. Talvez um de seus parentes consiga sair de férias após o nascimento de seu bebê e, no futuro, você resolva o problema com uma babá ou aprenda a cuidar sozinho.

Quanto nos custa construir uma casa?

Nestes tempos de habitação cara, o problema habitacional de muitos casais jovens é especialmente grave. Pense e decida onde você vai morar com o novo membro da família, de preferência antes da gravidez e do parto. Recomenda-se reformar o cômodo onde ficará o berço do bebê. Muitas mulheres grávidas realizam reparos por conta própria enquanto esperam um filho. Isto não é racional, pois seria ideal evitar completamente o contato com diversos materiais de construção e derivados da indústria de tintas e vernizes durante a gravidez. Muitos solventes orgânicos, amplamente utilizados em trabalhos de construção e reparação, têm um efeito negativo na saúde humana, desenvolvimento fetal, pode causar reações alérgicas e tóxicas durante a aplicação e secagem até a completa evaporação do solvente. Portanto, esse problema deve ser resolvido antes da gravidez, ou ser resolvido por um dos familiares da gestante, e não por ela mesma.

Se você estiver alugando uma casa, lembre-se de que, por algum tempo após o parto, todo o encargo financeiro de sustentar sua família recairá sobre os ombros de seu cônjuge. Além disso, as despesas associadas ao nascimento de um bebé (despesas com fraldas descartáveis, roupas de bebé, etc.) serão acrescidas à renda da habitação. Porém, esse problema pode ser resolvido cuidando dele com antecedência (seus amigos cujos filhos já cresceram provavelmente lhe darão roupas para bebês de boa vontade), e o melhor e mais barato alimento é o leite materno!

Temporadas

Ao planejar o momento da concepção, leve em consideração o fato de que seu bebê nascerá na estação anterior a este evento: se a concepção ocorrer no inverno, a criança nascerá no outono, se for na primavera, a data do nascimento será nos meses de inverno, se for verão, o nascimento do bebê deverá ser esperado na primavera, e se for no outono, você comemorará o aniversário de um novo membro da família no verão. No entanto, cada temporada tem suas vantagens e desvantagens.

Concepção no inverno - nascimento no outono. A concepção e os primeiros meses de gravidez ocorrem durante uma época epidemiologicamente desfavorável - o auge da incidência de ARVI e gripe. É nos primeiros três meses de vida que passam vários períodos críticos durante os quais o embrião fica extremamente vulnerável e sensível aos efeitos de fatores externos adversos, incluindo infecções virais. O parto e os primeiros meses de vida da criança ocorrerão no outono “monótono”. Deve-se ter em mente que o mau tempo do outono pode atrapalhar os passeios do bebê ao ar livre, e os dias cinzentos, nublados e a chuva podem representar uma ameaça ao seu bom humor, especialmente considerando que após o parto, as mulheres geralmente são suscetíveis a este flagelo. Porém, se os últimos meses de gravidez ocorrerem nos meses frios de outono ou inverno, o último trimestre e seu período característico prosseguem com mais facilidade: a tendência ao edema e à insônia é menos pronunciada.

Concepção na primavera - nascimento no inverno. Em tal situação, a concepção ocorre durante um período em que os corpos materno e paterno estão enfraquecidos pela hipovitaminose primaveril, embora hoje em dia, com uma ampla seleção de preparados vitamínicos, o problema da hipovitaminose fique em segundo plano. Ao planejar a concepção e a gravidez, o médico prescreverá aos futuros pais as vitaminas necessárias e importantes para o desenvolvimento normal do bebê. Além disso, a primavera é desfavorável à incidência de infecções virais respiratórias. O último, terceiro trimestre da gravidez ocorre numa época do ano em que está frio e escorregadio. Isso está repleto de quedas e lesões que não são seguras para a mãe e o bebê.

As vantagens do inverno incluem a boa produção de melatonina no último trimestre da gravidez, que desempenha um papel positivo no sono normal da gestante e no bom andamento das últimas semanas de gravidez. Além disso, os últimos meses de gravidez são mais fáceis de suportar na estação fria do que no calor do verão.

Concepção no verão - nascimento na primavera. Conceber durante um dos períodos mais favoráveis ​​​​em termos de condições climáticas e saturação do corpo com vitaminas é certamente favorável para o primeiro trimestre de gravidez mais vulnerável. O nascimento do bebê e o período de lactação ocorrerão na primavera, famosa não só pelo despertar da vida na natureza, mas também pela hipovitaminose, embora tanto a mãe quanto o recém-nascido necessitem de quantidades suficientes de vitaminas. Isso pode causar enfraquecimento do corpo do bebê e da mãe em trabalho de parto.

Se a concepção ocorrer no inverno, a criança nascerá no outono.

Concepção no outono - nascimento no verão. O outono é a época do ano em que o corpo fica saturado de vitaminas, o que é favorável ao nascimento de uma nova vida. No entanto, o período de transição lamacento do outono está repleto de um aumento na incidência de ARVI e gripe, repetindo os perigos do inverno. O último trimestre da gravidez ocorre durante os longos dias de verão. Devido às longas horas do dia, a gestante pode ter problemas para adormecer, o que já é bastante típico deste período da gravidez. As longas horas de luz do dia também prejudicam a produção do hormônio melatonina, que é extremamente importante para o bom andamento das últimas semanas de gravidez. Além disso, no calor do verão, aumenta a tendência ao edema.

Para gestantes estudantes, o verão é a época ideal do ano para dar à luz. Tendo contado com a ajuda de parentes desde o início do ano letivo, a mãe estudante passará com seu bebê os primeiros meses mais difíceis da vida do bebê. Isso permitirá que ela não tire licença e continue seus estudos sem interrupção. Além disso, o clima quente do verão dispensa o uso de roupas pesadas, o que já é difícil nos últimos meses de gravidez devido ao aumento significativo de peso.

Vamos fazer planos juntos

Não deixe de discutir o problema do seu trabalho com seu marido: você trabalhará durante a gravidez, seu trabalho permite que você resolva os problemas que inevitavelmente surgem durante a gravidez? Qual é a situação no seu trabalho: a gestão pode acomodá-lo, encurtando o seu horário de trabalho, permitindo-lhe ir ao médico, permitindo um início mais tardio do seu dia de trabalho (o que é importante se, por exemplo, precisar de fazer o teste de manhã ), não enviar você em viagens de negócios, etc. d.? O seu orçamento familiar permite uma situação em que o papel do ganha-pão recai inteiramente sobre os ombros do marido? Mesmo que as respostas a todas estas perguntas não sejam muito reconfortantes, não se desespere! Existe uma saída para qualquer situação, mesmo a mais difícil. Talvez o seu estado de saúde e o curso da sua gravidez lhe permitam evitar todas as dificuldades descritas. Porém, esteja preparado para que, se necessário, o trabalho e tudo o que está relacionado com ele sejam sacrificados - a saúde da criança é mais importante!

Para não se atrasar...

Numa série de dias, semanas, meses que passam, às vezes é difícil para nós parar e pensar no mais importante e coisas necessárias... Portanto, um passo tão importante e responsável - o nascimento de um filho - tudo fica adiado “até melhor tempos”: quando terminarmos os estudos, conseguirmos um emprego, fazermos carreira, quando mudarmos para um novo apartamento, quando economizarmos dinheiro, fizermos algumas reformas, quando resolvermos todas as coisas no trabalho... Infelizmente, o inexoravelmente a passagem do tempo pode nos pregar uma peça cruel, e a alegria da maternidade e da paternidade se transformará em um sonho não realizado. Portanto, procure ter tempo para planejar e calcular tudo, combinar tudo e realizar tudo, mas lembre-se que em qualquer caso, a concepção e o nascimento do seu bebê acontecerão no momento mais adequado e necessário da sua vida! Mesmo que este momento não coincida com o momento da concepção que você calculou.

Bem, também li mais de uma vez sobre como planejar engravidar em climas quentes e dar à luz no verão. Mas por algum motivo não dá certo para mim, só engravido no inverno, aconteça o que acontecer. Em geral, na vida de hoje o melhor é dar à luz em janeiro, para ser a primeira a se inscrever no jardim de infância e não perder o prazo.

Também pretendo dar à luz todos os meus filhos no verão, mas por algum motivo eles nascem no inverno. Embora seja inconveniente como é paixão! E visitar médicos todos os meses e os mais velhos de jardim de infância em jardim de infância no gelo com um bebê, mas aparentemente isso é o destino. É engraçado planejar férias antes da licença maternidade, mesmo sem estar grávida. Nessa lógica, é melhor não procurar emprego na fase de planejamento, para que não haja estresse. Acontece que ainda na fase de planejamento de um segundo filho, fui demitida de um emprego e engravidei exatamente um mês depois de triplicar para um novo. Aqui está um perdimonóculo. Só não queriam me dar férias programadas, parece que as grávidas DEVEM tirar antes ou depois da licença maternidade. O que são essas férias se a barriga não cabe no maiô ou com um bebê de 2 meses em fevereiro? Para que os patrões possam relaxar assim a vida toda

Sempre pensei que era bom planejar tudo assim e decidir com antecedência, mas a vida não é um horário de trem :)) É engraçado saber quem está melhor dando à luz e engravidando em que mês, você pode pensar que depende de nós :))

A questão do planejamento adequado da gravidez preocupa, em primeiro lugar, os jovens casais. A vontade de dar à luz um bebê saudável, mesmo na sua época preferida do ano, é bastante natural. Para conceber pela primeira vez, é preciso saber quais dias do ciclo menstrual são mais favoráveis ​​para isso e com que idade é melhor engravidar. Neste artigo consideraremos detalhadamente todas as questões que lhe interessam.

Idade ideal

Muitos casais, às vésperas da gravidez, se esforçam para se preparar bem e escolher o momento mais adequado para a concepção. Do ponto de vista médico, a idade ideal para a primeira gravidez é de 21 a 26 anos. A essa altura, os níveis hormonais se estabilizaram, a puberdade foi completamente concluída e o corpo jovem não está sobrecarregado com doenças crônicas. Além disso, a elasticidade natural dos tecidos das articulações e ligamentos contribui para uma gravidez fácil e um parto significativamente mais fácil.

Toda mulher deve compreender que com a idade sua capacidade de conceber um filho saudável diminui. A pesquisa mostra que, entre 35 e 40 anos, as mulheres podem ter vários distúrbios genéticos, que causam patologias congênitas e defeitos no desenvolvimento do embrião.

A temporada mais favorável

Ao planejar uma gravidez, você também deve levar em consideração a época do ano em que o bebê nascerá. Ao conceber no inverno, os primeiros meses de gravidez caem durante um período epidemiológico desfavorável - o auge de uma epidemia de gripe e ARVI, e o feto fica muito vulnerável nos primeiros três meses.

Ao conceber na primavera, o corpo da gestante fica enfraquecido pela hipovitaminose, e esta estação também é caracterizada por surtos de doenças respiratórias.

Os períodos de verão e outono são caracterizados pela disponibilidade de alimentos ricos em vitaminas e microelementos, o que tem efeito benéfico no decorrer do primeiro trimestre da gravidez. Durante este período, o sistema imunológico da futura mãe lida bem com o estresse e não requer estimulação adicional. Mas conceber no outono significa que o último trimestre cai em dias quentes de verão. Uma mulher grávida pode apresentar inchaço e problemas para dormir, o que é um fardo indesejado para o feto.

Os dias mais favoráveis

Uma mulher é capaz de conceber apenas um ou dois dias por mês. Se os cônjuges calcularem corretamente em que dia específico ocorrerá a ovulação e durante esse período forem sexualmente ativos, é provável que a mulher consiga engravidar pela primeira vez.

Como calcular a ovulação? Geralmente em mulheres em idade fértil ocorre no meio do ciclo menstrual (a cada 21-35 dias). Porém, não se esqueça que tudo é muito individual. Alguns sinais subjetivos podem ajudar você a entender quando a ovulação começou. Pode ser um forte desejo sexual, ingurgitamento das glândulas mamárias, dor na parte inferior do abdômen. Alguns sintomas podem ser detectados durante um exame ginecológico de rotina. Além disso, o dia da ovulação pode ser calculado observando a secreção mucosa do canal cervical. No momento da ovulação, o nível de estrogênio no corpo da mulher aumenta acentuadamente, o que causa secreção ativa dos órgãos pélvicos. Às vezes, para determinar o tempo de maturação do óvulo, observa-se a consistência do muco (durante a ovulação o corrimento torna-se muito viscoso) e sua cristalização.

A próxima maneira mais informativa e precisa de calcular a ovulação é medir a temperatura no reto (temperatura basal). Este método é bastante simples e não requer nenhum equipamento além de um termômetro médico comum.

Preparando o corpo para a concepção

Depois de calcular os dias favoráveis ​​​​para conceber um bebê, é importante ter certeza de que o corpo está pronto para esse processo. A futura mãe precisa verificar o estado das trompas de falópio e do útero. Além disso, ela deve ter uma quantidade suficiente de muco cervical saudável, o que ajudará os espermatozoides a chegarem rapidamente ao óvulo, prontos para a fertilização. Isso não requer um exame médico completo. A exceção são as mulheres que tiveram problemas ginecológicos no passado. Nesse caso, antes de decidirem engravidar, precisam fazer um exame e ter certeza de que nada ameaça uma futura gravidez.4.1 em 5 (9 votos)

É melhor planejar uma gravidez tendo como pano de fundo a saúde absoluta, qualquer médico lhe dirá isso. Portanto, é melhor para uma mulher que sonha em ser mãe começar com um exame médico completo. Se não houver contra-indicações, você pode prosseguir. É possível calcular a concepção com antecedência quando ela ocorrer.

Qual dia do ciclo é melhor para conceber? Existem melhores dias da semana? Como o calendário influencia?

A gravidez só pode ocorrer durante a ovulação, a natureza não deu ao homem outro caminho. A ovulação é um curto período do ciclo menstrual em que um óvulo maduro deixa o folículo rompido e entra na cavidade abdominal. Ele começa a se mover através das trompas de falópio até a cavidade uterina. Se ela encontrar um espermatozóide ao longo do caminho, ocorrerá a fertilização. A duração deste período é de apenas um dia.

Isso não significa que a relação sexual deva ocorrer no dia da ovulação, caso contrário a gravidez não ocorrerá. Os espermatozoides tendem a vagar pelas trompas de Falópio por 3 a 5 dias até morrerem. Portanto, você pode praticar ativamente relações sexuais para fins de concepção com antecedência, alguns dias antes da ovulação.

Deve-se ter em mente que os espermatozoides com cromossomo Y, portadores do gene masculino, são mais rápidos que os espermatozoides com cromossomo X (gene feminino) e chegarão ao óvulo mais rapidamente se a relação sexual ocorrer no dia da ovulação. Então você provavelmente terá um menino. Mas os espermatozoides de “menina” são mais tenazes, portanto, se a relação sexual ocorrer antes de o óvulo deixar o folículo, muito provavelmente eles atingirão o alvo e você conceberá uma menina. Esta é uma das formas de planejar o sexo do feto.

Dias da concepção Para planejar a concepção de um filho, você precisa saber exatamente o dia da ovulação. Existem várias maneiras de determiná-lo:

1. Calendário menstrual. Este é o mais acessível para mulheres com um ciclo regular longo. Mas não o mais preciso. Como regra, a ovulação ocorre bem no meio do ciclo ou pode mudar alguns dias em qualquer direção. Portanto, quem gosta de se proteger de acordo com o calendário menstrual pode um dia ser surpreendida por uma “surpresa” na forma de uma gravidez não planejada.
2. Medição da temperatura basal. O método não é para preguiçosos e apenas para o paciente. Ao longo de todo o ciclo, a mulher deve medir regularmente a temperatura basal: ao mesmo tempo, em estado de repouso completo, de preferência no reto. O dia em que o termômetro mostra um aumento de 0,4 graus na temperatura basal significa ovulação.
3. Teste de ovulação. Muito cómodo, vendido em qualquer farmácia. Uma mulher urina no teste; se houver ovulação, será positivo. O dia ideal para usar este método pode ser calculado usando o calendário menstrual.
4. Ultrassom. Este método é recomendado para mulheres com períodos irregulares. O exame ultrassonográfico dos ovários deve ser realizado repetidamente ao longo de um mês para “capturar” o dia X.

A ovulação também pode ser determinada por vários sinais externos: corrimento vaginal abundante e transparente alguns dias antes e durante a ovulação, aumento da libido, dor nas glândulas mamárias.

Durante um ano, mesmo uma mulher saudável pode ter de um a vários ciclos anovulatórios, quando a concepção é impossível.

Concepção e religião. Perguntas difíceis para famílias fiéis

O planeamento tornou-se firmemente enraizado em todos os aspectos das nossas vidas, incluindo aspectos naturais como a concepção e a gravidez. Mas será isto ético no contexto da fé religiosa? As famílias religiosas podem planear o momento da concepção, o número de filhos ou mesmo o género? Se a gravidez não ocorrer, poderão eles aproveitar a ciência médica moderna para ter uma oportunidade de procriação? Ou toda esperança está na providência de Deus?

“O Senhor nos dá quantos filhos precisamos ter”, é a posição da Igreja Ortodoxa Russa. Portanto, quaisquer ações de um casal em relação ao planejamento familiar são consideradas obstinação imperdoável. Os métodos contraceptivos de barreira (preservativos, “bonés” femininos) são permitidos pelos confessores apenas em casos excepcionais (por razões médicas), e os métodos abortivos (DIU, contraceptivos hormonais) são equiparados ao assassinato, assim como o próprio aborto.

A ortodoxia permite que os cônjuges recorram à fertilização in vitro se a gravidez não for possível naturalmente. Os “Fundamentos do Conceito Social da Igreja Ortodoxa Russa” afirmam que a inseminação artificial com células reprodutivas do marido é permitida, uma vez que “não viola a integridade da união conjugal, não difere fundamentalmente da concepção natural e ocorre no contexto das relações conjugais.” A fertilização in vitro não é considerada uma violação da providência de Deus, porque os médicos apenas criam condições para a concepção, mas Deus ainda cria uma nova vida.

Mas a concepção durante o jejum e feriados religiosos é condenada pela igreja. Hoje em dia, os relacionamentos íntimos são considerados um pecado.

Todo jovem casal que sonha com um filho deseja que ele nasça saudável, a termo, com altura e peso normais. Portanto, a primeira coisa a fazer antes da concepção é garantir que nem a mãe nem o pai sofram de doenças infecciosas da região geniturinária. Para isso, o melhor é fazer um exame médico: é preferível conceber um filho quando o corpo está completamente são. Então você pode começar a escolher o momento ideal para a gravidez.

Muitas mulheres perguntam qual é o melhor momento para conceber o primeiro filho. Quanto à idade, os médicos afirmam categoricamente: é melhor dar à luz o primeiro filho aos 21-26 anos. Depois, você pode reservar um tempo e planejar o nascimento do segundo filho e dos subsequentes em um horário que seja mais conveniente para a família. Mas não se deve adiar muito: perto dos 40 anos, ocorrem uma série de mudanças no corpo, que aumentam todos os tipos de riscos. Também existem recomendações relativas às estações do ano, e sugerimos que você se familiarize com elas com mais detalhes.

Ao planejar uma gravidez, deve-se ter em mente que o bebê não nascerá na época em que foi concebido, mas na anterior. Se o bebê for concebido no outono, seu aniversário será no verão. Na concepção de inverno, o bebê nascerá no outono, e na concepção de primavera, respectivamente, no inverno.

Os pais jovens muitas vezes não levam em conta o fato de que cada estação tem características próprias, que tendem a ser especialmente perceptíveis se houver um recém-nascido na família. O momento da gravidez também é importante: no primeiro trimestre a mulher deverá receber uma quantidade maior de vitaminas, e no segundo e terceiro terá que ir frequentemente ao posto de saúde, o que pode causar problemas no trabalho.

Concepção de verão - nascimento na primavera

O verão é considerado um dos períodos mais favoráveis ​​​​para começar a ter um filho. Condições climáticas maravilhosas, bom humor, saturação do corpo com vitaminas e muitas coisas para as férias - com o que mais você pode sonhar? O primeiro trimestre da gravidez decorrerá em condições favoráveis, o que é muito bom tanto para a mãe como para o feto. Assim, o verão é a melhor época para conceber.

Se a gravidez ocorrer no verão, o bebê deverá ser esperado na primavera. Mas é preciso levar em conta que na primavera muitas pessoas apresentam imunidade reduzida devido à hipovitaminose. Isso significa que, além dos produtos naturais, a gestante terá que tomar vitaminas e, mesmo apesar dessas medidas preventivas, ela e o bebê podem sofrer com a falta de substâncias necessárias ao organismo. A falta de luz solar também pode afetar sua saúde.

Concepção de outono - nascimento de verão

Na hora de escolher a melhor época para conceber um filho, lembre-se que um bebê concebido no outono nascerá no verão. O nascimento de uma nova vida no outono tem seus prós e contras. Por um lado, a mulher tem um sistema imunológico forte nesse período, pois o corpo recebe muitas vitaminas e microelementos.

Por outro lado, de setembro a novembro ocorre um surto de resfriados. Durante a visita ao ambulatório de pré-natal, a gestante corre o risco de pegar gripe, ARVI, bronquite e outras doenças. Outro fator negativo está associado aos distúrbios do sono. Os últimos meses de gravidez ocorrem no momento em que o dia é mais longo. Percebe-se que essa circunstância costuma causar insônia, o que pode afetar negativamente o curso da gravidez.

Além disso, no verão o corpo produz uma quantidade reduzida de melatonina, o que afeta diretamente a saúde e o humor da mulher. Não se esqueça do inchaço - ele se manifesta mais fortemente na estação quente. Porém, há mulheres para quem ter um filho no verão é a melhor opção. Em primeiro lugar, são alunos que têm auxiliares na forma de pais e avós.

No verão, os alunos têm férias, o que significa que a recém-mamãe pode ficar o tempo todo com o bebê. No início do ano letivo, quando a criança crescer um pouco, outros familiares poderão cuidar dela e a menina estudará em paz. Assim, não há necessidade de licença acadêmica. O parto no verão também é bom porque nos últimos meses de gravidez não é necessário usar agasalhos. Já é difícil para o corpo nessa hora, e cada grama a mais aumenta ainda mais a carga.

Concepção de inverno - nascimento no outono

Parece que quando é melhor conceber um filho, senão no inverno. Os médicos não recomendam planejar a concepção para os meses de inverno por um motivo simples: durante a estação fria, aumenta a probabilidade de pegar uma gripe ou uma infecção viral respiratória aguda. O fato é que no primeiro trimestre da gravidez o embrião fica muito vulnerável a influências adversas externas de qualquer tipo.

O pior é uma mulher ficar tão gravemente doente que precisa tomar remédios. Mesmo que um médico prescreva medicamentos aprovados durante a gravidez, isso não exclui a possibilidade de um efeito negativo no feto. Mas agora o bebê nasceu e como serão os primeiros meses? No outono o tempo é quase sempre mau, o céu está nublado e chove frequentemente. Nessas condições, caminhar ao ar livre não se torna uma diversão, mas um verdadeiro desafio.

E, claro, nem toda mãe estará de bom humor empurrando um carrinho na lama. Embora dependa muito do mês em que a criança nasceu, porque em setembro costuma haver dias bonitos e em algumas regiões o clima é quente até meados de outubro. A clara vantagem do parto no outono é que na estação fria a pré-eclâmpsia ocorre mais facilmente do que no verão: praticamente não ocorrem inchaço e insônia. Nos últimos dias antes do parto, a mulher sente-se bem, principalmente em comparação com aquelas cujo último trimestre coincidiu com os meses mais quentes do ano.

Concepção de primavera - nascimento no inverno

A desvantagem da concepção na primavera se manifesta no fato de que, nessa época, tanto a mãe quanto o pai não recebem vitaminas suficientes. É bom que planejem a gravidez com antecedência e tomem suplementos vitamínicos: assim o embrião se desenvolverá corretamente desde os primeiros dias. No entanto, recomenda-se que a mulher consulte um médico antes da concepção e obtenha conselhos sobre quais vitaminas e em que quantidades ela precisa.

Não se esqueça que na primavera aumenta o risco de contrair infecções respiratórias agudas, bronquite ou gripe. No último trimestre você precisa ter cuidado. Ocorre durante os meses de inverno, quando muitas vezes há gelo, o que significa que há um risco maior de escorregões e quedas. A vantagem indiscutível do parto no inverno é que o corpo da mãe produz quantidade suficiente do hormônio melatonina, do qual depende a qualidade do sono. Se a mulher dormir o suficiente, os últimos meses de gravidez serão fáceis e o corpo estará preparado ao máximo para o parto.

Finalmente, as estatísticas comprovam que as mulheres suportam mais facilmente os últimos meses de gravidez se estes ocorrerem durante a estação fria. Isso leva à conclusão: os fatores mais importantes dos quais depende o curso favorável da gravidez são a saturação do corpo com vitaminas e a resistência a resfriados e doenças virais. Para mulheres com sistema imunológico enfraquecido, é melhor planejar a concepção nos meses de outono ou inverno, mas para todas as outras, depende da preferência pessoal. Mas há outra coisa que uma futura mãe deve lembrar ao escolher quando é o melhor momento para conceber um filho...

Gravidez e trabalho

O nascimento de um bebê não é apenas felicidade, mas também despesas adicionais. Geralmente começam muito antes do nascimento do bebê e é muito importante resolver todos os problemas financeiros e relacionados com antecedência.

Responda a si mesmo as seguintes perguntas: O seu trabalho é compatível com a gravidez? Qual será o impacto da licença maternidade no orçamento familiar? Seu marido conseguirá sustentar a família sozinho se você parar de trabalhar? Quem vai te ajudar nos primeiros dias após o nascimento do seu filho? Gostaria de contratar uma babá para continuar trabalhando ou prefere se dedicar inteiramente ao seu bebê?

Se você planeja trabalhar durante a gravidez, precisa entender que terá que negociar com a administração, por exemplo, nos dias em que precisar ir a uma clínica pré-natal. Além disso, por algum tempo você terá que esquecer completamente as viagens de negócios. Se surgirem problemas de saúde, será possível confiar totalmente em seu marido. Ele está pronto para assumir tal responsabilidade?

As mulheres cujas respostas a estas perguntas não são muito otimistas não devem se desesperar. Talvez você deva parar de pensar quando é o melhor momento para conceber um filho até que a situação financeira da família melhore. Outra opção é tentar encontrar um emprego remoto, mesmo que não oficial, após o qual você poderá sair com segurança da licença maternidade do cargo principal, sabendo que você e o bebê estarão sustentados em qualquer caso.

A melhor hora para engravidar já chegou!

Na correria diária, atrás de uma pilha de problemas, tarefas não resolvidas e crises financeiras, às vezes não temos tempo para pensar nas coisas mais importantes. Os anos voam e está chegando o momento em que conceber o filho desejado não será mais possível. Muitas pessoas adiam a gravidez por muito tempo, tentando “espalhar canudos” sempre que possível.

Estamos acostumados com o fato de que primeiro precisamos ter uma boa educação, depois fazer carreira, comprar um apartamento, uma dacha, um carro (muitas vezes até mais de um). E no final chega uma epifania: quem precisa de tudo isso se não há brincadeiras infantis barulhentas, risos, alegria e diversão em casa! Se você está adiando a gravidez não porque é pobre, mas simplesmente esperando o momento certo chegar, saiba que ele já chegou. Permita-se a felicidade da maternidade e da paternidade, porque você merece.

Claro que é preciso contar, planejar, negociar, ganhar e se esforçar, mas não se deve esquecer do mais importante. Talvez uma nova vida surja sempre que quiser, independentemente dos seus planos. Isso significará que a natureza seguiu seu próprio caminho e considerou este exato momento o momento mais favorável para a concepção. Tudo o que você precisa fazer é aceitar o fato consumado e se preparar para o acréscimo à sua família. Boa sorte e tudo de bom!