O que é possível e o que não é possível durante o Jejum da Natividade?
Em 2018, o Jejum da Natividade começará em 28 de novembro. Durante este período, os crentes ortodoxos se preparam para celebrar o Natal...
é uma doença endócrina crônica que se desenvolve como resultado da resistência à insulina e da disfunção das células beta do pâncreas, caracterizada por um estado de hiperglicemia. Manifesta-se como micção excessiva (poliúria), aumento da sensação de sede (polidipsia), coceira na pele e nas mucosas, aumento do apetite, ondas de calor e fraqueza muscular. O diagnóstico é feito com base nos resultados de exames laboratoriais. Um exame de sangue é realizado para determinar a concentração de glicose, o nível de hemoglobina glicosilada e um teste de tolerância à glicose. O tratamento utiliza medicamentos hipoglicemiantes, dieta pobre em carboidratos e aumento da atividade física.
E11 Diabetes mellitus não dependente de insulina
O diabetes mellitus tipo 2 é baseado no comprometimento do metabolismo de carboidratos devido ao aumento da resistência celular à insulina (resistência à insulina). A capacidade dos tecidos de aceitar e utilizar a glicose diminui, um estado de hiperglicemia se desenvolve - níveis aumentados de açúcar no plasma e métodos alternativos de obtenção de energia a partir de ácidos graxos livres e aminoácidos são ativados. Para compensar a hiperglicemia, o corpo remove intensamente o excesso de glicose pelos rins. Sua quantidade na urina aumenta e ocorre glicosúria. Uma alta concentração de açúcar nos fluidos biológicos provoca aumento da pressão osmótica, o que provoca poliúria - micção excessiva e frequente com perda de líquidos e sais, levando à desidratação e desequilíbrio hidroeletrolítico. Esses mecanismos explicam a maioria dos sintomas do diabetes – sede extrema, pele seca, fraqueza, arritmias.
A hiperglicemia altera os processos do metabolismo peptídico e lipídico. Os resíduos de açúcar se ligam às moléculas de proteínas e gorduras, interrompendo suas funções, ocorre hiperprodução de glucagon no pâncreas, a quebra das gorduras como fonte de energia é ativada, a reabsorção de glicose pelos rins é aumentada, a transmissão do transmissor no sistema nervoso é interrompida, e os tecidos intestinais ficam inflamados. Assim, os mecanismos patogenéticos do diabetes provocam patologias dos vasos sanguíneos (angiopatia), do sistema nervoso (neuropatia), do sistema digestivo e das glândulas secretoras endócrinas. Um mecanismo patogenético posterior é a deficiência de insulina. Forma-se gradualmente, ao longo de vários anos, devido à exaustão e à morte natural programada das células β. Com o tempo, a deficiência moderada de insulina dá lugar a uma deficiência grave. Desenvolve-se dependência secundária de insulina e os pacientes recebem terapia com insulina.
Dependendo da gravidade dos distúrbios do metabolismo de carboidratos no diabetes mellitus, há uma fase de compensação (um estado de normoglicemia foi alcançado), uma fase de subcompensação (com aumentos periódicos nos níveis de glicose no sangue) e uma fase de descompensação (a hiperglicemia é estável e difícil de correto). Dependendo da gravidade, distinguem-se três formas da doença:
A doença desenvolve-se lentamente, na fase inicial as manifestações são quase imperceptíveis, o que dificulta significativamente o diagnóstico. O primeiro sintoma é um aumento da sensação de sede. Os pacientes sentem boca seca e bebem até 3-5 litros por dia. Conseqüentemente, a quantidade de urina e a frequência da necessidade de esvaziar a bexiga aumentam. As crianças podem desenvolver enurese, especialmente à noite. Devido à micção frequente e ao alto teor de açúcar na urina excretada, a pele da região da virilha fica irritada, ocorre coceira e aparece vermelhidão. Gradualmente, a coceira cobre o abdômen, axilas, cotovelos e joelhos. O fornecimento insuficiente de glicose aos tecidos aumenta o apetite; os pacientes sentem fome dentro de 1-2 horas após comer. Apesar do aumento na ingestão calórica, o peso permanece igual ou diminui, pois a glicose não é absorvida, mas perdida na urina.
Os sintomas adicionais são fadiga, sensação constante de cansaço, sonolência diurna e fraqueza. A pele fica seca, mais fina e propensa a erupções cutâneas e infecções fúngicas. O corpo se machuca facilmente. Feridas e escoriações demoram muito para cicatrizar e muitas vezes infeccionam. Meninas e mulheres desenvolvem candidíase dos órgãos genitais e meninos e homens desenvolvem infecções do trato urinário. A maioria dos pacientes relata sensação de formigamento nos dedos e dormência nos pés. Depois de comer, você pode sentir náuseas e até vomitar. A pressão arterial está elevada, dores de cabeça e tonturas são comuns.
O curso descompensado do diabetes tipo 2 é acompanhado pelo desenvolvimento de complicações agudas e crônicas. As condições agudas incluem condições que ocorrem rapidamente, repentinamente e são acompanhadas por risco de morte - coma hiperglicêmico, coma ácido láctico e coma hipoglicêmico. As complicações crônicas desenvolvem-se gradualmente e incluem micro e macroangiopatia diabética, manifestada por retinopatia, nefropatia, trombose e aterosclerose vascular. É detectada polineuropatia diabética, nomeadamente polineurite dos nervos periféricos, paresia, paralisia e distúrbios autonômicos no funcionamento dos órgãos internos. Observa-se artropatia diabética - dores nas articulações, dificuldade de locomoção, diminuição do volume do líquido sinovial, bem como encefalopatias diabéticas - transtornos mentais manifestados por depressão, instabilidade emocional.
A dificuldade de identificação do diabetes mellitus não insulinodependente é explicada pela ausência de sintomas graves nos estágios iniciais da doença. A este respeito, são recomendados testes de rastreio plasmático dos níveis de açúcar para pessoas em risco e todas as pessoas com mais de 40 anos de idade. O diagnóstico laboratorial é o mais informativo, pois permite detectar não só o estágio inicial do diabetes, mas também o estado de pré-diabetes - diminuição da tolerância à glicose, manifestada por hiperglicemia prolongada após uma carga de carboidratos. Se houver sinais de diabetes, é realizado um exame por um endocrinologista. O diagnóstico começa com o esclarecimento das queixas e coleta de anamnese, o especialista esclarece a presença de fatores de risco (obesidade, sedentarismo, carga hereditária), identifica sintomas básicos - poliúria, polidipsia, aumento do apetite. O diagnóstico é confirmado após receber os resultados do diagnóstico laboratorial. Os testes específicos incluem:
O diagnóstico diferencial inclui distinguir o diabetes mellitus não dependente de insulina de outras formas da doença, em particular o diabetes mellitus tipo 1. As diferenças clínicas são um aumento lento dos sintomas e um início mais tardio da doença (embora nos últimos anos a doença também tenha sido diagnosticada em jovens de 20 a 25 anos). As características diferenciais laboratoriais incluem níveis elevados ou normais de insulina e peptídeo C, ausência de anticorpos contra células beta pancreáticas.
Na endocrinologia prática, é comum uma abordagem sistemática da terapia. Nos estágios iniciais da doença, o foco é na mudança do estilo de vida do paciente e nas consultas, durante as quais um especialista fala sobre diabetes e formas de controlar o açúcar. Em caso de hiperglicemia persistente, fica decidida a questão do uso da correção medicamentosa. A gama completa de medidas de tratamento inclui:
O diagnóstico oportuno e a atitude responsável dos pacientes em relação ao tratamento do diabetes permitem alcançar um estado de compensação estável, em que a normoglicemia é mantida por muito tempo e a qualidade de vida dos pacientes permanece elevada. Para prevenir a doença, é necessário seguir uma alimentação balanceada e com alto teor de fibras, limitando alimentos doces e gordurosos e refeições fracionadas. É importante evitar a inatividade física, proporcionar ao corpo atividade física na forma de caminhadas todos os dias e praticar exercícios 2 a 3 vezes por semana. O monitoramento regular da glicose é necessário para pessoas em risco (excesso de peso, idade madura e avançada, casos de diabetes entre parentes).
III. ASPECTOS ORGANIZACIONAIS DA IMPLEMENTAÇÃO DO PROTOCOLO
Lista de desenvolvedores de protocolo com informações de qualificação:
1. Nurbekova Akmaral Asylovna, Doutor em Ciências Médicas, Professor do Departamento de Endocrinologia da KazNMU. SD. Asfendiyarov.
2. Akanov Zhanai Aikanovich, Ph.D., Diretor do Centro de Diabetes da Universidade Médica Nacional do Cazaquistão em homenagem a S.D. Asfendiyarov.
3. Akhmadyar Nurzhamal Sadyrovna, Doutor em Ciências Médicas, farmacologista clínico sênior do JSC NSCMD.
Divulgação de não conflito de interesses: Não
Revisores:
1. Bazarbekova Rimma Bazarbekovna, Doutor em Ciências Médicas, Professor, Chefe. Departamento de Endocrinologia, AGIUV, Presidente da Associação de Endocrinologistas do Cazaquistão.
Indicação das condições para revisão do protocolo: revisão do protocolo após 3 anos e/ou quando novos métodos de diagnóstico/tratamento com maior nível de evidência estiverem disponíveis.
Anexo 1
Métodos de triagem para diabetes tipo 2 [ 2, 3]
A triagem é realizada para identificar pacientes que possam ter diabetes.
A triagem começa com a determinação da glicemia em jejum. Em caso de detecção de normoglicemia ou glicemia de jejum alterada (FGG) - mais de 5,5 mmol/l, mas menos de 6,1 mmol/l no sangue capilar e mais de 6,1 mmol/l, mas menos de 7,0 mmol/l no sangue venoso plasma é prescrito um teste oral de tolerância à glicose (OGTT).
OGTT não é realizado:
No contexto de uma doença aguda
No contexto do uso a curto prazo de medicamentos que aumentam os níveis glicêmicos (glicocorticóides, hormônios da tireoide, tiazidas, betabloqueadores, etc.)
OGTT deve ser realizado pela manhã, tendo como pano de fundo pelo menos 3 dias de nutrição ilimitada (mais de 150 g de carboidratos por dia). O teste deve ser precedido de jejum noturno de pelo menos 8 a 14 horas (você pode beber água). Após a coleta de sangue com o estômago vazio, o sujeito deve beber 75 g de glicose anidra ou 82,5 g de glicose monohidratada dissolvida em 250-300 ml de água em no máximo 5 minutos. Para crianças, a carga é de 1,75 g de glicose anidra por kg de peso corporal, mas não superior a 75 g. Após 2 horas, o sangue é coletado novamente.
Indicações para triagem de diabetes assintomático
Estão sujeitos a rastreio todos os indivíduos com IMC ≥25 kg/m2 e que apresentem os seguintes fatores de risco:
Estilo de vida sedentário;
Parentes de 1º grau com diabetes;
Populações étnicas com alto risco de diabetes;
Mulheres com histórico de partos grandes ou diabetes gestacional estabelecida;
Hipertensão (≥140/90 mm Hg ou em terapia anti-hipertensiva);
nível de HDL 0,9 mmol/L (ou 35 mg/dL) e/ou nível de triglicerídeos 2,82 mmol/L (250 mg/dL);
A presença de HbAlc ≥ 5,7%, precedendo tolerância à glicose diminuída ou glicemia de jejum alterada;
História de doenças cardiovasculares;
Outras condições clínicas associadas à resistência à insulina (incluindo obesidade grave, acantose negra);
Síndrome dos ovários policísticos.
Se o teste for normal, deve ser repetido a cada 3 anos.
Na ausência de fatores de risco, o rastreio é realizado para todas as pessoas com mais de 45 anos. Se o teste for normal, deve ser repetido a cada 3 anos.
O rastreamento deve ser realizado em crianças maiores de 10 anos e adolescentes obesos com 2 ou mais fatores de risco.
Apêndice 2
O sistema HBPM é utilizado como um método moderno para diagnosticar alterações na glicemia, identificar padrões e tendências recorrentes, identificar hipoglicemia, ajustar o tratamento e selecionar terapia hipoglicemiante; promove a educação do paciente e a participação em seus cuidados.
O CGM é uma abordagem mais moderna e precisa do que o automonitoramento doméstico. O CGM permite medir os níveis de glicose no líquido intersticial a cada 5 minutos (288 medições por dia), fornecendo ao médico e ao paciente informações detalhadas sobre os níveis de glicose e tendências em sua concentração, além de emitir sinais de alarme para hipo e hiperglicemia.
Indicações para HBPM:
- pacientes com níveis de HbA1c acima dos parâmetros alvo;
- pacientes com discrepância entre o nível de HbA1c e os valores registrados no diário;
- pacientes com hipoglicemia ou em casos de suspeita de insensibilidade ao aparecimento de hipoglicemia;
- pacientes com medo de hipoglicemia que impeça a correção do tratamento;
- crianças com alta variabilidade glicêmica;
- mulheres grávidas;
- educação do paciente e envolvimento no seu tratamento;
- mudança de atitudes comportamentais em pacientes que não eram receptivos ao automonitoramento da glicemia.
Apêndice 3
Substituição de produtos utilizando o sistema XE
1 XE – quantidade de produto contendo 15 g de carboidratos
Leite e produtos lácteos líquidos | ||
Leite | 250ml | 1 copo |
Kefir | 250ml | 1 copo |
Creme | 250ml | 1 copo |
Kumis | 250ml | 1 copo |
Shubat | 125ml | ½ xícara |
Pães e produtos de panificação | ||
pão branco | 25g | 1 pedaço |
Pão preto | 30g | 1 pedaço |
Biscoitos | 15g | - |
Migalhas de pão | 15g | 1 Colher de Sopa. colher |
Massa | ||
Vermicelli, macarrão, chifres, macarrão, suco |
2-4 colheres de sopa. colheres dependendo do formato do produto | |
Cereais, farinha | ||
Qualquer cereal, cozido | 2 colheres de sopa. com um slide | |
Semolina | 2 colheres de sopa. | |
Farinha | 1 Colher de Sopa. | |
Batata, milho | ||
Milho | 100g | ½ espiga |
Batatas cruas | 75g | 1 pedaço do tamanho de um ovo de galinha grande |
Purê de batata | 90g | 2 colheres de sopa. colheres cheias |
Batatas fritas | 35g | 2 colheres de sopa. colheres |
Cenoura e beterraba - até 200 g não são contabilizados; se forem consumidos mais de 200 g em uma refeição, são contados como 1 XE | ||
Frutas e bagas (com sementes e casca) | ||
Damascos |
110g |
2-3 peças |
Marmelo |
140g |
1 pedaço |
Um abacaxi |
140g |
1 peça (seção transversal - 1 cm) |
Melancia |
270g |
1 pedaço |
Laranja |
150g |
1 peça, média |
Banana |
70g | ½ peça, média |
Acerola |
140g | Arte. colheres |
Uva |
70g | 12 peças. pequeno |
Cereja |
90g | 15 peças |
Romã |
170g | 1 unidade. grande |
fruta cinzenta |
170g | 0,5 unid. grande |
Pera |
90g | 1 peça, pequena |
Melão |
100g | 1 pedaço |
Amora |
140g | 8 colheres de sopa. colheres |
Figos |
80g | 1 pedaço |
kiwi |
110g | 1,5 peças, grandes |
O diabetes mellitus (DM) tipo 2 é uma doença crônica não infecciosa comum. Afeta homens e mulheres, mais frequentemente acima dos 40 anos. O perigo da diabetes tipo 2 é subestimado por muitos e alguns pacientes, de facto, simplesmente não são informados de que são susceptíveis à doença. E os pacientes que conhecem sua patologia muitas vezes não sabem o que é o diabetes mellitus, o que ele ameaça e não têm consciência de seu perigo. Como resultado, o diabetes tipo 2 pode se tornar grave e levar a condições potencialmente fatais. Entretanto, o tratamento adequado e a nutrição adequada para a diabetes tipo 2 podem impedir o desenvolvimento da doença.
Quando uma pessoa desenvolve diabetes mellitus, os motivos para esse fato podem ser variados. O segundo tipo de doença geralmente resulta de:
Na verdade, muitas vezes não existe apenas um pré-requisito, mas todo um conjunto de razões.
Se considerarmos a ocorrência da doença do ponto de vista da patogênese, então o diabetes mellitus tipo 2 é causado por uma relativa falta de insulina no sangue. Este é o nome da condição quando a proteína insulina produzida pelo pâncreas se torna inacessível aos receptores de insulina localizados nas membranas celulares. Como resultado, as células ficam privadas da capacidade de absorver açúcar (glicose), o que leva à falta de fornecimento de glicose às células, bem como, não menos perigoso, ao acúmulo de glicose no sangue e sua deposição em vários tecidos. De acordo com este critério, o diabetes mellitus não dependente de insulina difere do diabetes tipo 1, em que o pâncreas não produz insulina suficiente.
Os sinais da doença dependem em grande parte do estágio da doença. Nos primeiros estágios, o paciente pode não sentir nenhum desconforto grave, com exceção de aumento do cansaço, boca seca, aumento da sede e do apetite. Essa condição geralmente é atribuída à má alimentação, à síndrome da fadiga crônica e ao estresse. Porém, na verdade, a causa é uma patologia oculta. À medida que a doença progride, os sintomas podem incluir:
No entanto, os pacientes muitas vezes não interpretam corretamente até mesmo um conjunto de tais sintomas, e o diabetes se desenvolve sem controle até atingir estágios intratáveis ou levar a condições potencialmente fatais.
Na verdade, não existem métodos suficientemente eficazes para aumentar a captação de glicose pelas células, por isso a principal ênfase no tratamento é a redução da concentração de açúcar no sangue. Além disso, os esforços devem ser direcionados para reduzir o excesso de peso do paciente, normalizando-o, uma vez que a abundância de tecido adiposo desempenha um papel importante na patogênese do diabetes.
O principal fator que influencia a probabilidade de desenvolver complicações no diabetes tipo 2 é o distúrbio do metabolismo lipídico. Uma quantidade excessiva de colesterol diferente do normal pode levar ao desenvolvimento de angiopatia.
O diabetes mellitus tipo 2 é uma doença que requer terapia persistente e de longo prazo. Na verdade, todos os métodos aplicados são divididos em três grupos:
O tratamento eficaz do diabetes mellitus tipo 2 envolve o combate não apenas ao diabetes mellitus em si, mas também a doenças concomitantes, como:
O diabetes mellitus tipo 2 é tratado ambulatorialmente e em casa. Somente pacientes com coma hiperglicêmico e hiperosmolar, cetoacidose, formas graves de neuropatias e angiopatias e acidentes vasculares cerebrais estão sujeitos à internação.
Essencialmente, todos os medicamentos são divididos em dois grupos principais – aqueles que afetam a produção de insulina e aqueles que não o fazem.
O principal medicamento do segundo grupo é a metformina da classe das biguanidas. Este medicamento é mais frequentemente prescrito para diabetes tipo 2. Sem afetar as células pancreáticas, mantém a glicose no sangue em níveis normais. A droga não ameaça uma diminuição criticamente baixa nos níveis de glicose. A metformina também queima gordura e reduz o apetite, o que leva à redução do excesso de peso do paciente. No entanto, uma overdose do medicamento pode ser perigosa, pois pode ocorrer uma condição patológica grave com alta taxa de mortalidade - acidose láctica.
Representantes típicos de outro grupo de medicamentos que afetam a produção de insulina são os derivados da sulfonilureia. Eles estimulam diretamente as células beta do pâncreas, fazendo com que produzam insulina em quantidades maiores. No entanto, uma overdose desses medicamentos ameaça o paciente com uma crise hipoglicêmica. Os derivados da sulfonilureia são geralmente tomados em conjunto com a metformina.
Existem outros tipos de drogas. Uma classe de medicamentos que aumentam a produção de insulina dependente de glicose inclui miméticos de incretina (agonistas de GLP-1) e inibidores de DPP-4. São medicamentos novos e até agora bastante caros. Eles suprimem a síntese do hormônio glucagon, que aumenta o açúcar, e aumentam o efeito das incretinas - hormônios gastrointestinais que aumentam a produção de insulina.
Existe também um medicamento que impede a absorção de glicose no trato gastrointestinal - a acarbose. Este remédio não afeta a produção de insulina. Acarbose é frequentemente prescrita profilaticamente para prevenir o diabetes.
Existem também medicamentos que aumentam a excreção de glicose na urina e medicamentos que aumentam a sensibilidade das células à glicose.
A insulina médica raramente é usada no tratamento do diabetes mellitus tipo 2. Na maioria das vezes é usado quando a terapia com outros medicamentos é ineficaz, na forma descompensada de diabetes mellitus, quando o pâncreas está esgotado e não consegue produzir insulina suficiente.
O diabetes tipo 2 também é frequentemente acompanhado por doenças concomitantes:
Se tais doenças forem detectadas, serão prescritos medicamentos para tratá-las.
Tipos de medicamentos para o tratamento do diabetes mellitus tipo 2
Tipo | mecanismo de ação | exemplos |
Derivados de sulfonilureia | estimulação da secreção de insulina | glibenclamida, clorpropamida, tolazamida |
Glinidas | estimulação da secreção de insulina | repaglinida, nateglinida |
Biguanidas | metformina | |
Glitazonas | diminuição da produção de glicose no fígado e resistência dos tecidos à glicose | pioglitazona |
Inibidores da alfa-glicosidase | absorção mais lenta de glicose no intestino | acarbose, miglitol |
Agonistas de receptores de peptídeos semelhantes ao glucanagon | exenatida, liraglutida, lixisenatida | |
Gliptinas (inibidores da dipeptidil peptidase-4) | estimulação dependente de glicose da secreção de insulina e redução da secreção de glucagon | sitagliptina, vildagliptina, saxagliptina |
Insulinas | aumento da utilização de glicose | Insulina |
A essência da mudança na dieta para diabetes é a regulação dos nutrientes que entram no trato gastrointestinal. A nutrição necessária deve ser determinada pelo endocrinologista individualmente para cada paciente, levando em consideração a gravidade do diabetes, doenças concomitantes, idade, estilo de vida, etc.
Existem vários tipos de dietas utilizadas para diabetes não dependente de insulina (tabela nº 9, dieta pobre em carboidratos, etc.). Todos eles provaram-se bem e diferem entre si apenas em alguns detalhes. Mas eles concordam com o princípio básico - as normas para o consumo de carboidratos durante a doença devem ser estritamente limitadas. Em primeiro lugar, isto se aplica a produtos que contêm carboidratos “rápidos”, ou seja, carboidratos que são rapidamente absorvidos pelo trato gastrointestinal. Os carboidratos rápidos são encontrados em açúcar refinado, geleias, confeitos, chocolate, sorvetes, sobremesas e produtos de panificação. Além de reduzir a quantidade de carboidratos, é preciso se esforçar para reduzir o peso corporal, pois o aumento de peso é um fator que agrava o curso da doença.
Recomenda-se aumentar a ingestão de água para repor a perda de líquidos devido à micção frequente, que muitas vezes acompanha o diabetes. Ao mesmo tempo, é necessário abandonar completamente as bebidas doces - cola, limonada, kvass, sucos e chá com açúcar. Na verdade, você só pode beber bebidas que não contenham açúcar - água mineral e pura, chá e café sem açúcar. É preciso lembrar que o consumo de álcool também pode ser prejudicial - devido ao fato do álcool atrapalhar o metabolismo da glicose.
As refeições devem ser regulares - pelo menos 3 vezes ao dia e, o melhor de tudo, 5 a 6 vezes ao dia. Você não deve sentar-se à mesa de jantar imediatamente após o exercício.
A essência da terapia do diabetes é o autocontrole por parte do paciente. No diabetes tipo 2, o nível de açúcar deve estar dentro da faixa normal ou próximo dela. Portanto, o paciente precisa controlar seu nível de açúcar de forma independente para evitar aumentos críticos. Para isso, é aconselhável manter um diário no qual serão registrados os valores da concentração de glicose no sangue. As medições de glicose podem ser feitas com glicosímetros portáteis especiais equipados com tiras de teste. É aconselhável realizar o procedimento de medição todos os dias. O horário ideal para medição é de manhã cedo. Antes do procedimento, você está proibido de comer qualquer alimento. Se possível, o procedimento pode ser repetido várias vezes ao dia e determinar o nível de açúcar não só pela manhã com o estômago vazio, mas também após as refeições, antes de dormir, etc. Conhecendo o cronograma de alterações na glicemia, o paciente poderá ajustar rapidamente sua dieta e estilo de vida para que o nível de glicose fique normal.
Porém, a presença do glicosímetro não dispensa o paciente da necessidade de verificar regularmente os níveis de açúcar no sangue no ambulatório, uma vez que os valores obtidos em laboratório são mais precisos.
Não é tão difícil controlar os níveis de açúcar na hora de consumir alimentos – afinal, a maioria dos produtos comprados na loja indica seu valor energético e a quantidade de carboidratos que contém. Existem análogos diabéticos de alimentos regulares nos quais os carboidratos são substituídos por adoçantes de baixa caloria (sorbitol, xilitol, aspartame).
Nível de açúcar no sangue em jejum
É possível comer frutas e bagas com diabetes tipo 2? Deve-se dar preferência a vegetais que contenham grandes quantidades de alimentos indigeríveis, mas benéficos para a digestão, fibras e menos açúcar. No entanto, muitos vegetais, como a batata, a beterraba e a cenoura, contêm grandes quantidades de amido, pelo que o seu consumo deve ser limitado. As frutas podem ser consumidas com moderação, e apenas aquelas que não contenham quantidades muito elevadas de carboidratos. Entre as frutas, os recordistas de teor de carboidratos são a banana, seguida da uva e do melão. Eles não são recomendados para consumo, pois podem aumentar os níveis de açúcar.
Os remédios populares envolvem a ingestão de decocções de ervas medicinais. Essa terapia pode não apenas reduzir os níveis de glicose no sangue, mas também reduzir o apetite e o excesso de peso. No entanto, os remédios populares só podem ser tomados juntamente com os medicamentos e em consulta com o seu médico.
Um método auxiliar de terapia é o exercício físico. Ao realizar exercícios de intensidade moderada, o corpo queima grandes quantidades de glicose. O metabolismo volta ao normal e o sistema cardiovascular é fortalecido. É necessário fazer exercício físico todos os dias. Porém, os exercícios não devem ser exaustivos, pois só conseguem o efeito contrário. Quando você está muito cansado, seu apetite aumenta e comer muita comida pode anular todos os efeitos positivos da atividade física. A fadiga desencadeia o estresse e a liberação de hormônios adrenais, o que aumenta os níveis de glicose no sangue. Portanto, recomenda-se selecionar o tipo de atividade física que melhor se adequa à forma atlética do paciente - exercícios simples, exercícios com halteres ou caminhadas, corrida, natação, ciclismo.
Custos de energia para vários tipos de atividades
Nos casos graves, quando o diabetes tipo 2 atinge a fase de descompensação, é, via de regra, impossível reverter a doença e normalizar os níveis de glicose devido ao esgotamento dos recursos do pâncreas e do organismo como um todo. Portanto, o diabetes mellitus tipo 2 em tal situação é uma doença incurável. No entanto, o tratamento adequado do diabetes tipo 2 pode prolongar a vida do paciente por muitos anos. No estágio inicial do diabetes mellitus tipo 2, é possível controlar a concentração de glicose no sangue e mantê-la dentro de limites aceitáveis apenas mudando a dieta e o estilo de vida e aumentando a atividade física. Como resultado, o paciente pode viver por muitas décadas sem apresentar complicações decorrentes do diabetes.
Diabetes mellitus tipo 2
- sintomas e tratamentoO que é diabetes tipo 2? Discutiremos as causas, diagnóstico e métodos de tratamento no artigo do Dr. A. G. Khitaryan, flebologista com 34 anos de experiência.
A epidemia de diabetes mellitus (DM) já se arrasta há bastante tempo. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), em 1980 havia cerca de 150 milhões de pessoas no planeta sofrendo de diabetes, e em 2014 - cerca de 421 milhões. Infelizmente, não houve tendência de regressão da morbilidade nas últimas décadas e hoje podemos dizer com segurança que a diabetes é uma das doenças mais comuns e graves.
Diabetes mellitus tipo II- uma doença endócrina crónica não infecciosa, que se manifesta por perturbações profundas no metabolismo dos lípidos, proteínas e hidratos de carbono associadas a uma deficiência absoluta ou relativa da hormona produzida pelo pâncreas.
Em pacientes com diabetes tipo II, o pâncreas produz uma quantidade suficiente de insulina, um hormônio que regula o metabolismo de carboidratos no organismo. Porém, devido a reações metabólicas prejudicadas em resposta à ação da insulina, ocorre deficiência desse hormônio.
O diabetes tipo II dependente de insulina tem natureza poligênica e também é uma doença hereditária.
A causa desta patologia é uma combinação de determinados genes, e seu desenvolvimento e sintomas são determinados por fatores de risco associados, como alimentação desequilibrada, baixa atividade física, situações estressantes constantes e idade superior a 40 anos.
A crescente pandemia de obesidade e diabetes tipo II estão intimamente relacionadas e representam grandes ameaças globais à saúde da sociedade. Essas patologias são as causas de doenças crônicas: doença coronariana, hipertensão e hiperlipidemia.
Se você notar sintomas semelhantes, consulte seu médico. Não se automedique - é perigoso para a saúde!
Na maioria das vezes, os sintomas do diabetes tipo II são leves, portanto esta doença pode ser detectada através dos resultados de exames laboratoriais. Portanto, pessoas em risco (obesidade, hipertensão, diversas síndromes metabólicas, idade superior a 40 anos) devem ser submetidas a um exame de rotina para excluir ou detectar a doença em tempo hábil.
Os principais sintomas do diabetes tipo II incluem:
O período de descompensação da doença se manifesta por ressecamento da pele, diminuição da firmeza e elasticidade e infecções fúngicas. Devido a níveis lipídicos anormalmente elevados, ocorre xantomatose cutânea (neoplasias benignas).
Em pacientes com diabetes tipo II, as unhas são suscetíveis à fragilidade, perda de cor ou aparência amarelada, e 0,1–0,3% dos pacientes sofrem de necrobiose lipoídica da pele (depósitos de gordura em áreas danificadas da camada de colágeno).
Além dos sintomas do próprio diabetes tipo II, também se fazem sentir sintomas de complicações tardias da doença: úlceras nas pernas, diminuição da visão, ataques cardíacos, acidentes vasculares cerebrais, lesões vasculares nas pernas e outras patologias.
A principal causa do diabetes tipo II é resistência a insulina(perda da resposta celular à insulina), causada por uma série de fatores ambientais e genéticos, ocorre no contexto da disfunção das células β. Segundo dados de pesquisas, com a resistência à insulina, a densidade dos receptores de insulina nos tecidos diminui e ocorre a translocação (mutação cromossômica) do GLUT-4 (GLUT4).
Níveis elevados de insulina no sangue ( hiperinsulinemia) leva a uma diminuição no número de receptores nas células-alvo. Com o tempo, as células β param de responder ao aumento dos níveis de glicose. Como resultado, forma-se uma deficiência relativa de insulina, na qual a tolerância aos carboidratos é prejudicada.
A deficiência de insulina leva à diminuição da utilização de glicose (açúcar) nos tecidos, aumento da degradação do glicogênio em glicose e formação de açúcar a partir de componentes não-carboidratos no fígado, aumentando assim a produção de glicose e agravando hipoglicemia- um sintoma caracterizado por níveis elevados de açúcar no sangue.
As terminações dos nervos motores periféricos secretam peptídeo semelhante à calcitonina. Ajuda a suprimir a secreção de insulina ativando canais de potássio (K+) dependentes de ATP nas membranas das células β, bem como suprimindo a captação de glicose pelos músculos esqueléticos.
Níveis excessivos de leptina, principal regulador do metabolismo energético, contribuem para a supressão da secreção de insulina, levando à resistência insulínica dos músculos esqueléticos ao tecido adiposo.
Assim, a resistência à insulina inclui diversas alterações metabólicas: tolerância diminuída aos carboidratos, obesidade, hipertensão arterial, dislipoproteinemia e aterosclerose. A hiperinsulinemia desempenha um papel importante na patogênese desses distúrbios, como consequência compensatória da resistência à insulina.
Atualmente, os diabetologistas russos classificam o diabetes pela gravidade, bem como pelo estado do metabolismo dos carboidratos. No entanto, a Federação Internacional de Diabetes (IDF) faz alterações frequentes nos objetivos do tratamento do diabetes e na classificação de suas complicações. Por esta razão, os diabetologistas russos são forçados a mudar constantemente as classificações de diabetes tipo II adotadas na Rússia de acordo com a gravidade e o grau de descompensação da doença.
Existem três graus de gravidade da doença:
Com base no estado do metabolismo dos carboidratos, são distinguidos os seguintes estágios do diabetes tipo II:
As complicações agudas do diabetes tipo II incluem:
As complicações tardias do diabetes tipo II são:
Para diagnosticar o diabetes tipo II, é necessário avaliar os sintomas da doença e realizar os seguintes estudos:
O tratamento do diabetes tipo II envolve a resolução dos principais problemas:
Para resolvê-los, são utilizados os seguintes métodos de tratamento:
A dieta para diabetes tipo II, assim como uma dieta regular, requer uma proporção ideal das principais substâncias contidas nos alimentos: as proteínas devem representar 16% da dieta diária, as gorduras - 24% e os carboidratos - 60%. A diferença entre a dieta para diabetes tipo II está na natureza dos carboidratos consumidos: os açúcares refinados são substituídos por carboidratos de digestão lenta. Como esta doença ocorre em pessoas obesas, a perda de peso é a condição mais importante para a normalização dos níveis de glicose no sangue. Nesse sentido, recomenda-se uma dieta calórica, na qual o paciente perderá 500 g de peso corporal semanalmente até atingir o peso ideal. No entanto, a perda de peso semanal não deve exceder 2 kg, caso contrário, isso levará à perda excessiva de músculos e não de tecido adiposo. O número de calorias necessárias para a alimentação diária de pacientes com diabetes tipo II é calculado da seguinte forma: as mulheres precisam multiplicar o peso ideal por 20 kcal e os homens por 25 kcal.
Ao seguir uma dieta alimentar, é necessário tomar vitaminas, pois durante a dietoterapia elas são excretadas excessivamente na urina. A falta de vitaminas no organismo pode ser compensada pelo consumo racional de alimentos saudáveis, como ervas frescas, vegetais, frutas e bagas. Durante os períodos de inverno e primavera, é possível tomar vitaminas em forma de fermento.
Um sistema de exercícios físicos corretamente selecionado, levando em consideração o curso da doença, a idade e as complicações presentes, contribui para uma melhora significativa do estado do paciente com diabetes. Esse método de tratamento é bom porque praticamente desaparece a necessidade do uso de insulina, pois durante a atividade física são queimados glicose e lipídios sem a sua participação.
Hoje, são usados derivados de medicamentos para baixar a glicose:
Dependendo da gravidade da doença e das complicações que surgirem, o médico prescreve insulina. Este método de tratamento é indicado em aproximadamente 15-20% dos casos. As indicações para o uso da terapia com insulina são:
Apesar dos muitos medicamentos hipoglicemiantes, a questão da dosagem correta, bem como da adesão do paciente ao método terapêutico escolhido, permanece sem solução. Isto, por sua vez, cria dificuldades na obtenção da remissão a longo prazo da diabetes tipo II. Portanto, a terapia cirúrgica para esta doença – cirurgia bariátrica ou metabólica – está se tornando cada vez mais popular no mundo. O IFD considera este método de tratamento de pacientes com diabetes tipo II eficaz. Atualmente, mais de 500.000 cirurgias bariátricas são realizadas em todo o mundo a cada ano. Existem vários tipos de cirurgia metabólica, sendo as mais comuns o bypass gástrico e o mini bypass gástrico.
Durante a cirurgia de ponte de safena, o estômago é dividido abaixo do esôfago para que seu volume seja reduzido para 30 ml. A grande parte restante do estômago não é removida, mas é selada, evitando a entrada de alimentos. Como resultado da intersecção, forma-se um pequeno estômago, ao qual é costurado o intestino delgado, a 1 m de sua extremidade. Dessa forma, o alimento irá diretamente para o intestino grosso, enquanto seu processamento pelos sucos digestivos será reduzido. Isso, por sua vez, provoca irritação das células L do íleo, o que contribui para a diminuição do apetite e o aumento do crescimento das células que sintetizam a insulina.
A principal diferença entre o mini-gastrobypass e o bypass gástrico clássico é a redução do número de anastomoses (conexões de segmentos intestinais). Ao realizar uma operação tradicional, são realizadas duas anastomoses: a conexão do estômago e do intestino delgado e a conexão de diferentes partes do intestino delgado. Com o minigastrobypass, há apenas uma anastomose - entre o estômago e o intestino delgado. Devido ao pequeno volume do estômago recém-formado e à rápida entrada dos alimentos no intestino delgado, o paciente apresenta sensação de saciedade mesmo após ingerir pequenas porções de alimentos.
Outros tipos de cirurgia bariátrica incluem:
Contra-indicações ao tratamento cirúrgico- o paciente tem esofagite (inflamação da membrana mucosa do esôfago), varizes do esôfago, hipertensão portal, cirrose hepática, úlceras gástricas ou duodenais, pancreatite crônica, gravidez, alcoolismo, doenças graves do sistema cardiovascular ou transtornos mentais, bem como o uso prolongado de medicamentos hormonais.
Infelizmente, é impossível curar completamente o diabetes tipo II. No entanto, existem formas de melhorar a qualidade de vida dos pacientes com esta doença.
Hoje, existe um grande número de “bases” onde os endocrinologistas explicam aos pacientes qual deve ser seu estilo de vida, como se alimentar corretamente, quais alimentos não devem ser consumidos e qual deve ser a atividade física diária.
Também foi criado um grande número de medicamentos hipoglicemiantes, que são aprimorados a cada ano. Para que tenham um efeito positivo no corpo, os medicamentos devem ser tomados regularmente.
A prática mostra que o cumprimento de todas as recomendações dos endocrinologistas melhora o processo de tratamento do diabetes tipo II.
Um método cirúrgico que melhora a qualidade de vida no diabetes tipo II, segundo o MFD, é a cirurgia bariátrica.
A condição dos pacientes com esta doença pode ser significativamente melhorada por meio de operações gastrointestinais (terapia), como resultado da normalização do nível de glicohemoglobina e glicose no sangue, e a necessidade do uso de antidiabéticos e insulina é perdida.
A cirurgia bariátrica pode levar à remissão significativa e sustentada e à melhora do diabetes tipo 2 e de outros fatores de risco metabólicos em pacientes obesos. A cirurgia dentro de 5 anos após o diagnóstico geralmente leva à remissão a longo prazo.
Para prevenir a ocorrência de diabetes tipo II, devem ser observadas as seguintes medidas preventivas:
Vamos descobrir o que é esse diagnóstico insidioso?
Apesar do nome “doce”, trata-se de uma doença crônica grave do sistema endócrino, em que os tecidos do paciente perdem a sensibilidade à insulina.
De acordo com a Classificação Internacional de Doenças (CID 10), o diabetes mellitus tipo 2 (não dependente de insulina) possui o código E11.
Esta doença é uma das mais frequentemente diagnosticadas, o que incentiva cientistas de todo o mundo a estudarem diligentemente esta patologia.
Pessoas com esse diagnóstico podem viver uma vida normal com tranquilidade e ser felizes! Basta ficar sempre de olho nas menores mudanças. É necessário visitar o médico com frequência para acompanhar o curso da doença e sua evolução.
Regra importante- você precisa criar a rotina diária certa. Para evitar comer demais ou de menos, programe cada refeição, torne a dieta moderada - seguir uma dieta.
Você deve limitar-se ao açúcar e às gorduras de origem não vegetal. É importante introduzir a atividade física na sua vida, mas antes disso é necessária a consulta de um especialista!
O médico lhe dirá detalhadamente por que o diabetes tipo 2 é perigoso e o que só causará danos e provocará complicações. Caminhadas frequentes ao ar livre serão um bônus agradável!
Nem todos conseguem imaginar a urgência do problema e os 2 tipos. Isso se deve ao rápido aumento do número de casos, porque todos, dos mais jovens aos mais velhos, podem cair na sua área-alvo. Para mais detalhes, assista ao nosso vídeo.
A partir de 2014 número de diabéticos foi de 422 milhões. O número cresce a cada minuto devido ao estilo de vida menos ativo das pessoas.
O DM2 é um grande problema de saúde para o mundo e para qualquer indivíduo.
Se todos monitorarem a condição de seus entes queridos e perceberem pequenas mudanças, a humanidade poderá reduzir o número de doentes. E então os médicos terão menos probabilidade de confirmar a doença.