O conceito de atenção, seus critérios. A importância da atenção na vida e atividade humana. Características psicológicas da atenção e seu papel na organização da aprendizagem

Questão 1: O conceito de atenção. A importância da atenção na vida humana.

Atenção é o foco seletivo de percepção em um objeto específico.

Uma mudança na atenção se expressa em uma mudança na experiência do grau de clareza e distinção do conteúdo que é objeto da atividade humana.

A atenção encontra expressão no relacionamento de uma pessoa com um objeto. Por trás da atenção estão frequentemente os interesses e necessidades, atitudes e orientação de uma pessoa e outras características psicológicas do indivíduo. Isso, em primeiro lugar, provoca uma mudança de atitude em relação ao objeto, expressa pela atenção - sua consciência. Os motivos de atenção a um determinado objeto são indicados por suas propriedades e qualidades, tomadas em sua relação com o sujeito.

A atenção determina o sucesso da orientação do sujeito no mundo circundante e garante um reflexo mais completo e claro dele no psiquismo. O objeto de atenção aparece no centro da nossa consciência, todo o resto é percebido de forma fraca e indistinta, mas a direção da nossa atenção pode mudar.

A atenção não representa um processo mental independente, pois não pode se manifestar fora de outros processos. Ouvimos com atenção ou desatento, olhamos, pensamos, fazemos. Assim, a atenção é apenas uma propriedade de vários processos mentais.

A importância da atenção na vida humana.

Observando o papel da atenção na atividade mental, lembremo-nos das palavras do grande professor russo K. D. Ushinsky: “...a atenção é precisamente a porta pela qual passa tudo o que entra na alma humana vindo do mundo exterior”.
A atenção é caracterizada pelas seguintes propriedades: volume, distribuição, concentração, estabilidade e comutabilidade.

As propriedades da atenção expressam as características do indivíduo. Dependendo de toda a estrutura da vida mental, forma-se a atenção do indivíduo. De acordo com a natureza da atenção, as pessoas são divididas em atentas, desatentas e distraídas.

A atenção como traço de personalidade deve ser diferenciada dos estados mentais.A atenção e a distração como estados mentais temporários são observadas em cada pessoa, independentemente de ela ter desenvolvido os traços de caráter correspondentes

Um estado de atenção intensificada ocorre em uma pessoa que se encontra em um ambiente novo e incomum; é causado pela intensa antecipação de eventos importantes na vida, pelo cumprimento de atribuições importantes

O estado de atenção é caracterizado por maior sensibilidade, clareza de pensamento, batimentos emocionais, aumento da velocidade das reações mentais causadas pela mobilização volitiva de forças, compostura e prontidão para a ação

Um estado de atenção pode surgir com o aumento do interesse por um assunto no momento. Neste caso, a base da atenção plena é a atenção involuntária

O estado de atenção, como todos os estados mentais, é um fenômeno transitório. A situação muda e a pessoa retorna ao seu estilo habitual de atenção. É por isso que há amargas decepções nas pessoas quando, tendo aceitado o estado de atenção como personalidade traço, mais tarde você começa a entender o verdadeiro estilo de atenção dessa pessoa

A distração como estado de atenção também é vivenciada por todas as pessoas: cansaço após um dia agitado de trabalho, preocupação com os próprios pensamentos ao realizar uma tarefa desinteressante, alegria e bom humor na ausência de uma tarefa responsável, saciedade com conversas - todos esses, bem como alguns outros motivos, podem causar um estado de distração. Nesse estado, uma pessoa pode demonstrar desatenção que não é característica dela como pessoa

A atenção como traço de personalidade, ou seja, a atenção, é determinada principalmente pela proporção dos tipos de atenção na atividade. A predominância da atenção voluntária e pós-voluntária é característica de uma pessoa obstinada e decidida, que entende claramente o que precisa e por quê. Nesse caso, as deficiências nas qualidades individuais de atenção (comutação lenta, má distribuição) são compensadas. O predomínio da atenção involuntária indica o vazio interno de uma pessoa: sua atenção está à mercê de circunstâncias externas, a regulação volitiva da atenção é mínima. Essa atenção pode ser caracterizada como distração, cuja marca registrada é a “extraordinária facilidade de pensamento”, flutuando de objeto em objeto.

A causa da distração também pode ser uma profunda concentração de atenção em um assunto.Nesse caso, uma pessoa, distribuindo insuficientemente a atenção, deixa de perceber o que está acontecendo ao seu redor. A julgar pela imagem externa do comportamento, parece que essa pessoa geralmente é distraída. Um forte grau de concentração em um assunto é característico dos pensadores. Essa distração é consequência de focar a atenção em um objeto.

Tanto a atenção quanto a distração, associadas à incapacidade de regular voluntariamente a atenção, se expressam na atividade mental, a primeira - na evidência, na consistência e na consistência do raciocínio; a segunda está na distração emocional do pensamento, na incapacidade de completar o raciocínio de forma consistente e completa. É claro que a atenção não é a causa, mas uma das condições que determinam o curso lógico do pensamento e seus resultados.

O predomínio da atenção voluntária em uma pessoa indica que ela se caracteriza pela atenção como traço de personalidade. Para uma compreensão mais profunda do mindfulness, deve-se analisar, em primeiro lugar, a sua ligação com a atividade e orientação do indivíduo, que determinam o lado conteúdo-motivacional da atenção, e, em segundo lugar, a relação entre as propriedades da atenção na estrutura do mindfulness .

Nas atividades laborais e educacionais, identifica-se um círculo estável de objetos, para os quais a atenção voluntária de uma pessoa é mais frequentemente direcionada. Esses objetos, destacados pelo conteúdo da atividade, bem como pelos objetivos expressos na forma de fala, gradativamente passam a ocupar cada vez mais espaço na consciência. Surge o hábito de prestar atenção a esse círculo de objetos e a determinadas atividades.

O conhecimento permite que você perceba detalhes em objetos ou pensamentos pelos quais um não especialista passa. Assim, a profissionalização da atenção do professor se reflete no fato de ele começar a perceber as deficiências no comportamento dos outros não só na escola, mas também fora dela, e não poder ignorar com calma as violações das normas comportamentais. O envolvimento no projeto técnico obriga o trabalhador, o engenheiro, a olhar mais de perto qualquer nova máquina. O pensamento do cientista torna-se objeto de seu pensamento persistente e, conseqüentemente, de sua atenção.

A visão de mundo, a convicção e os ideais de uma pessoa têm uma influência significativa sobre quais objetos fazem com que ela concentre sua consciência. Associada à orientação do indivíduo está a capacidade de colocar no centro das atenções as coisas principais, crescentes e novas da vida.

A atenção como traço de personalidade se manifesta em uma síntese única das propriedades da atenção. A atividade humana ativa forma certas propriedades de atenção. Por exemplo, a atividade pedagógica desenvolve uma atenção estável, bem distribuída e com mudança rápida. O trabalho de um cientista requer atenção concentrada e sustentada, mas menos flexível. Portanto, as propriedades de atenção associadas às características tipológicas do sistema nervoso são formadas como resultado da atividade.

Incluída na atividade cognitiva humana, a atenção é combinada em traços de caráter com características individuais da atividade mental. Em traços de caráter como observação e curiosidade, a atitude emocional de uma pessoa e as características de sua atenção são sintetizadas com base na singularidade da atividade mental. Na paixão como traço emocional da personalidade, a síntese da atenção com a atividade cognitiva ocorre com base nos sentimentos.

A atenção como traço de caráter que expressa uma atitude para com as pessoas está adquirindo enorme valor na sociedade. A atenção às necessidades e interesses, experiências e saúde dos membros da equipe deve ser uma característica obrigatória de todo líder. Esta exigência aplica-se integralmente ao professor, para quem a vida dos alunos e o seu desenvolvimento são objeto de constante atenção. A atenção constitui a base da sensibilidade e do tato na abordagem tanto de crianças quanto de adultos.

Resumindo a análise da atenção plena como traço de personalidade, deve-se enfatizar que ela reflete:

2) características típicas da pálpebra. A atenção é formada na atividade e é sintetizada com certas características da atividade mental e características emocionais de uma pessoa.

Um papel extremamente importante na vida e atividade humana é desempenhado por esfera cognitiva , que inclui um conjunto de processos mentais: atenção, sentimento, percepção, memória, pensamento, imaginação, etc. Esses processos atuam como ferramentas originais de atividades cognitivas, entre outras, servindo-as e garantindo sua eficácia. A principal função desses processos é cognitivo-analítica. No entanto, o seu papel em diferentes fases da cognição é diferente. Assim, a simples contemplação da realidade circundante ocorre principalmente com a ajuda da sensação e da percepção, a análise e compreensão da realidade objetiva são realizadas com a ajuda da representação, da imaginação, do pensamento e da fala. E, claro, nessas fases da atividade cognitiva eles funcionam, garantindo a qualidade da cognição, atenção e memória. É importante que um especialista qualificado conheça as características mais gerais de cada processo cognitivo mental, que desempenha um papel importante em qualquer atividade profissional, na vida em geral.

Atenção− este é o lado dinâmico da consciência, a psique humana, expressando o grau de seu foco em um objeto particular, seus aspectos individuais e o grau de concentração da consciência nele. Isso garante um reflexo adequado do objeto, ele é percebido de forma mais completa, precisa e qualitativa. A atenção também garante o sucesso das atividades. Ou seja, atenção é o processo e o estado de ajuste de um sujeito para perceber informações prioritárias e executar as tarefas atribuídas.

A atenção se manifesta tanto nos processos sensoriais (visuais, auditivos, olfativos, táteis, táteis, etc.), onde seus objetos são a realidade em toda a sua diversidade, quanto nos mnemônicos, mentais. Aqui os objetos de atenção são memórias, ideias de uma pessoa, seus pensamentos, experiências. Por isso funções de atenção, sendo os principais os seguintes:

1) seleção de informações significativas e relevantes (apropriadas);

2) retenção (salvamento) de informações para realizar uma ação, algoritmo de ação;

3) regulação e controle do curso de ação, implementação de ações automatizadas de controle mental;

4) antecipação (antecipação) da realidade, previsão dos resultados da ação, comportamento (aqui se manifestam atitudes, expectativas, apercepção).

A atenção revela a natureza seletiva e direcionada da atividade mental e objetivo-prática de uma pessoa de acordo com seus interesses, necessidades, objetivos, tarefas de atividade e comportamento.

Base fisiológica da atenção Há uma ativação geral da atividade cerebral e a criação de focos dominantes de excitação em seu córtex. KD Ushinsky, não sem razão, acreditava que a atenção é a porta para a consciência de uma pessoa: se houver atenção, a porta para a consciência de uma pessoa para que a informação entre lá está entreaberta. Quanto mais atenção, mais preparada está a consciência para a percepção e análise das informações.

No processo de treinamento e educação, atividade e comunicação, uma pessoa desenvolve as propriedades da atenção, seus tipos e suas combinações relativamente estáveis ​​​​são formadas, com base nas quais a atenção é formada como um traço de personalidade. É importante levar em consideração a idade, a profissão, o gênero e outras características individuais da atenção das pessoas.

Dependendo da organização das atividades das pessoas, distinguem-se a atenção grupal e individual. A atenção do grupo consiste em focar a atenção do grupo no seu próprio objeto em um ambiente de equipe. A atenção individual é a concentração da consciência de um indivíduo em sua tarefa.

Distinguir três tipos de atenção:

1. Involuntário. Ele surge e é mantido independentemente das intenções conscientes de uma pessoa e é determinado pelas características do objeto (sua novidade, aparência inesperada, força de influência, grau de importância para uma pessoa, etc.).

2. Arbitrário. Esta é a forma humana específica mais elevada de atenção. Surge quando uma pessoa estabelece metas, objetivos conscientes e, portanto, está inextricavelmente ligada à fala. Em condições de dificuldades na realização das atividades (não quero, mas sou obrigado; limitação de tempo; ações de estímulos distrativos, falta de informações, ferramentas, materiais para a realização das atividades, etc.) essa atenção é impossível sem regulação volitiva e o uso de técnicas especiais de concentração, manutenção, distribuição, mudança de atenção. Às vezes é chamada de atenção volitiva. Essa atenção, assim como a atenção involuntária, está intimamente relacionada aos sentimentos, interesses, atitudes e experiências de vida do indivíduo.

3. Pós-voluntário. Surge a partir do arbitrário, como se dele nascesse e consistisse em focar em um objeto pelo seu valor, significado e interesse para o indivíduo. Ao mesmo tempo, seu foco consciente é preservado e a tensão volitiva é aliviada. Essa atenção é fácil. A atividade mental mais intensa e frutífera está associada a esse tipo de atenção.

A atenção é caracterizada por tal propriedades Como volume , trocando , distribuição , concentração , sustentabilidade E seletividade .

Capacidade de atençãoé determinado pelo número máximo de objetos que uma pessoa pode perceber por unidade de tempo em conexão com alguma tarefa. As diferenças individuais na capacidade de atenção são significativas. A quantidade média de atenção é considerada quando uma pessoa percebe de quatro a seis objetos simultaneamente.

Distribuição - a capacidade de manter simultaneamente vários objetos e atividades no campo da atenção, percebê-los e realizá-los com igual eficácia. A capacidade de distribuir a atenção é especialmente necessária em condições de controle simultâneo de muitos dispositivos, execução de centenas de ações mentais e sensório-motoras, por exemplo, por um piloto, operador, etc. Um alto grau de distribuição de atenção permite que uma pessoa realize um grande volume de ações diferentes por unidade de tempo, cria uma reserva, uma reserva de tempo. Essa característica de atenção se desenvolve como resultado do treinamento e depende do estado mental e físico da pessoa.

Comutação - transferir a atenção de um objeto para outro, de um tipo de ação e atividade para outro. Esta propriedade da atenção humana se manifesta na velocidade de transferência da atenção de um objeto para outro, na velocidade de inclusão da atenção em uma ou outra atividade, na velocidade de sua concentração em um novo objeto, no tipo de ação e na velocidade de distração de atividades e objetos anteriores.

Concentração - a capacidade de uma pessoa em uma atividade de se concentrar no principal e, ao mesmo tempo, distrair-se do que não é importante.

Sustentabilidade -É a capacidade de manter a atenção por muito tempo em um objeto escolhido. Essa característica da atenção depende das características do sistema nervoso humano (quanto mais fraco o sistema nervoso e mais excitado, menor a estabilidade da atenção), da motivação e das circunstâncias externas.

A concentração e a estabilidade da atenção dependem da consciência da responsabilidade pela atividade, do senso de dever, da compreensão do significado da atividade, do interesse por ela e das qualidades volitivas do indivíduo.

Além das propriedades acima, a atenção também possui qualidades como hesitação E distração . Flutuação de atenção - esta é a qualidade oposta de estabilidade. Distração - qualidade negativa de atenção. É uma consequência de vários motivos. Os mais significativos deles: baixa responsabilidade pelo trabalho atribuído, desinteresse, estado de cansaço e tensão, doença. Na luta contra a distração, é necessária uma análise aprofundada das suas causas. A distração pode ser imaginária: consequência da concentração de uma pessoa em algo, do seu aprofundamento no trabalho e da incapacidade de se concentrar em algo por muito tempo, da constante mudança de atenção, da sua transição de um objeto para outro. Existem outros distúrbios de atenção: estreitamento doloroso da consciência, má distribuição da atenção, inércia, baixa mobilidade da atenção ou mesmo sua fixação patológica em algo.

As qualidades da atenção determinam em grande parte o sucesso em diversas atividades. As qualidades da atenção, incluindo volume, estabilidade, concentração, etc., podem ser desenvolvidas através de vários exercícios e atividades especiais.

As propriedades da atenção - direção, volume, distribuição, concentração, intensidade, estabilidade e comutabilidade - estão associadas à estrutura da atividade humana. Na fase inicial da atividade, durante a implementação da orientação geral, quando os objetos deste ambiente ainda são igualmente significativos, a principal característica da atenção é a amplitude, um foco de consciência uniformemente distribuído em vários objetos. Nesta fase da atividade ainda não existe estabilidade de atenção.

Mas esta qualidade torna-se significativa quando os mais significativos para uma determinada atividade são identificados a partir dos objetos disponíveis. Os processos mentais estão concentrados nesses objetos.

Dependendo da importância da atividade, os processos mentais tornam-se mais intensos. A duração da ação exige a estabilidade dos processos mentais.

A amplitude de atenção é o número de objetos dos quais uma pessoa pode estar consciente simultaneamente com o mesmo grau de clareza.

Se um observador vê vários objetos simultaneamente por um curto período de tempo, acontece que as pessoas cobrem quatro ou cinco objetos com sua atenção. A quantidade de atenção depende da atividade profissional da pessoa, da sua experiência e do desenvolvimento mental. A quantidade de atenção aumenta significativamente se os objetos forem agrupados e sistematizados.

O volume de atenção é um pouco menor que o volume de consciência, porque junto com o reflexo claro dos objetos em nossa consciência a cada momento também ocorre uma consciência indistinta de muitos outros objetos (até várias dezenas).

A distribuição da atenção é o foco da consciência na realização de diversas ações simultâneas. A distribuição da atenção depende da experiência, competências e habilidades. Um motorista novato regula tensamente o movimento do carro, mal consegue tirar os olhos da estrada para olhar os instrumentos e não está de forma alguma inclinado a conversar com seu interlocutor. É muito difícil para um ciclista iniciante mover simultaneamente os pedais, manter o equilíbrio e monitorar as características da estrada. Tendo adquirido as habilidades estáveis ​​​​apropriadas durante o exercício, uma pessoa começa a realizar certas ações de forma semiautomática: elas são reguladas pelas partes do cérebro que não estão em um estado de excitação ideal. Isso permite realizar várias ações simultaneamente, enquanto qualquer nova ação requer concentração total de consciência.

A concentração da atenção é o grau de concentração da consciência em um objeto, a intensidade do foco da consciência nesse objeto.

A comutabilidade da atenção é a velocidade da mudança voluntária de objetos de processos mentais. Esta qualidade de atenção depende em grande parte das características individuais da atividade nervosa superior de uma pessoa - o equilíbrio e a mobilidade dos processos nervosos. Dependendo do tipo de atividade nervosa superior, a atenção de algumas pessoas é mais móvel, outras menos móvel. Essa característica individual de atenção deve ser levada em consideração na seleção profissional. Mudanças frequentes de atenção apresentam dificuldades mentais significativas e causam sobrecarga do sistema nervoso central.

A sustentabilidade da atenção é a duração da concentração dos processos mentais em um objeto. Depende do significado do objeto, da natureza das ações com ele e das características individuais da pessoa.

Nem um único processo mental pode prosseguir de forma proposital e produtiva se uma pessoa não concentrar sua atenção no que percebe ou faz. Podemos olhar para um objeto e não notá-lo ou vê-lo muito mal. Ocupada com seus pensamentos, a pessoa não ouve as conversas que acontecem ao seu lado, embora os sons das vozes cheguem ao seu aparelho auditivo. Podemos não sentir dor se nossa atenção estiver direcionada para outro lugar. Pelo contrário, ao concentrar-se profundamente em um objeto ou atividade, a pessoa percebe todos os detalhes desse objeto e age de forma muito produtiva. E ao fixarmos a nossa atenção nas sensações, aumentamos a nossa sensibilidade.

Dois processos podem ocorrer no córtex cerebral: excitação e inibição. Quando uma pessoa está atenta a algo, significa que surgiu um foco de excitação em seu córtex cerebral. O resto do cérebro está em estado de inibição neste momento. Portanto, uma pessoa focada em uma coisa pode não perceber mais nada naquele momento.

A atividade de áreas não excitadas do cérebro neste momento está associada ao que geralmente é chamado de atividade humana inconsciente e automática.

O chamado reflexo de orientação é de grande importância para o aparecimento da atenção. Representa a reação inata do corpo a qualquer mudança no ambiente.

A capacidade de ficar alerta, às vezes reagindo a uma mudança muito leve no ambiente, é explicada pela presença nos hemisférios cerebrais do cérebro de uma rede de vias nervosas que conectam a formação reticular (um conjunto de estruturas cerebrais que regulam o nível de excitabilidade) com diferentes partes do córtex cerebral. Os impulsos nervosos que viajam ao longo desta rede surgem juntamente com os sinais dos órgãos sensoriais e excitam o córtex, colocando-o num estado de prontidão para responder à estimulação adicional esperada. Assim, a formação reticular, juntamente com os órgãos dos sentidos, determina o aparecimento do reflexo de orientação, que é a base fisiológica primária da atenção.

Quando distraída, a consciência de uma pessoa não tem uma direção específica, mas se move de um objeto para outro, ou seja, se dissipa.

Existem dois tipos principais de distração. O primeiro é o resultado de uma instabilidade geral de atenção. Eles geralmente são diferenciados por crianças mais novas. No entanto, também pode ocorrer em adultos como resultado de fraqueza do sistema nervoso ou fadiga extrema, falta de sono, etc. Esse tipo de distração também aparece na ausência do hábito de trabalhar com concentração.

O segundo tipo de distração tem um caráter completamente diferente. Isso ocorre porque a pessoa está focada em uma coisa e, portanto, não percebe mais nada. Pessoas que são apaixonadas pelo seu trabalho são caracterizadas por essa distração.

Se a pessoa se acostuma a fazer tudo com cuidado, então a atenção, tornando-se uma característica constante, transforma-se em atenção, que, como traço de personalidade, tem grande importância no aspecto psicológico geral de uma pessoa. Quem possui esta qualidade distingue-se pela observação e pela capacidade de perceber melhor o que o rodeia. Uma pessoa atenta reage mais rapidamente aos acontecimentos e muitas vezes os vivencia mais profundamente, além de ter grande capacidade de aprender.

A atenção plena está associada a um maior desenvolvimento das propriedades da atenção: seu volume, concentração, estabilidade, distribuição. Possuindo essa qualidade, a pessoa concentra-se facilmente e tem atenção involuntária bem desenvolvida. Mesmo na ausência de interesse no trabalho, uma pessoa atenta pode mobilizar rapidamente a atenção voluntária e forçar-se a concentrar-se numa atividade difícil e desinteressante.

Normalmente, cientistas, escritores, inventores e pessoas criativas de destaque em geral se distinguem por sua atenção. Aqui você pode citar Darwin, Pavlov, Tolstoi, Chekhov, Gorky.

3. Formação da atenção involuntária, voluntária e pós-voluntária no processo de aprendizagem

A atenção, como todos os outros processos mentais, tem formas inferiores e superiores. Os primeiros são representados pela atenção involuntária e os segundos pela atenção voluntária.

Se a palestra do professor for interessante em conteúdo, os alunos a ouvirão com atenção, sem nenhum esforço. Esta é uma manifestação da chamada atenção involuntária. Muitas vezes aparece em uma pessoa não apenas sem nenhum esforço volitivo, mas também sem a intenção de ver, ouvir, etc. Portanto, esse tipo de atenção também é chamada de não intencional.

O que causa atenção involuntária?
Existem vários motivos:

1. Força relativa do estímulo;

2. Estímulo inesperado;

3. Objetos em movimento. O psicólogo francês T. Ribot destacou especialmente esse fator, pois acreditava que é graças à ativação proposital dos movimentos que ocorre a concentração e o aumento da atenção ao assunto;

4. Novidade do estímulo;

5. Objetos ou fenômenos contrastantes;

6. O estado interno de uma pessoa.

A chamada atenção voluntária tem um caráter diferente. Surge porque uma pessoa tem um objetivo, uma intenção de perceber ou fazer algo. Esse tipo de atenção também é chamada de intencional. A atenção voluntária tem um caráter volitivo.

Os psicólogos ainda possuem um terceiro tipo de atenção, que surge após certos esforços volitivos, mas quando uma pessoa “entra” no trabalho, ela começa a focar nele facilmente. O psicólogo soviético N. F. Dobrynin chamou essa atenção de pós-voluntária (ou secundária), uma vez que substitui a atenção voluntária comum.

Se a condição para o aparecimento da atenção involuntária são, como já foi dito, as qualidades dos estímulos externos e as características do estado interno de uma pessoa (suas necessidades, interesses), então para o aparecimento e manutenção da atenção voluntária uma atitude consciente em relação à atividade é necessário. Porém, muitas vezes acontece que esta atitude consciente está presente, o objetivo é claro e a sua realização é reconhecida como absolutamente necessária, mas mesmo assim a pessoa não consegue trabalhar com concentração. Isso acontece com pessoas com vontade pouco desenvolvida, que não estão acostumadas a fazer certo esforço para estarem atentas.

Os lobos frontais do córtex cerebral estão associados a toda atividade consciente voluntária, ao funcionamento da fala. Isso indica a essência da atenção como forma de funcionamento de toda a consciência.

Os processos mentais podem ter uma direção involuntária (independente da vontade). Nestes casos, são organizados na forma de atenção involuntária (não intencional). Assim, um sinal nítido e inesperado chama a atenção contra a nossa vontade.

Mas a principal forma de organização dos processos mentais é a atenção voluntária (intencional), caracterizada por sistemática

Direção da consciência. A atenção voluntária se deve ao isolamento de informações significativas.

A capacidade de direcionar voluntariamente a atividade mental é uma das principais características da consciência humana. No processo de atividade, a atenção voluntária pode se transformar em atenção pós-voluntária, que não requer esforços volitivos constantes. A atenção de uma pessoa é formada desde o nascimento e, no processo de sua formação, ocorre o desenvolvimento interligado da memória, da fala, etc. Estágios de desenvolvimento:

1. As primeiras duas semanas de vida são a manifestação do reflexo de orientação como sinal objetivo e inato da atenção involuntária da criança.

2. Fim do primeiro ano de vida - surgimento de atividades de pesquisa indicativa como meio de desenvolvimento futuro da atenção voluntária.

3. Início do segundo ano de vida - início da atenção voluntária sob a influência de instruções de fala de um adulto.

4. Segundo - terceiro ano de vida - desenvolvimento da atenção voluntária.

5. Quatro anos e meio a cinco anos - prestando atenção às instruções complexas de um adulto.

6. Cinco a seis anos - o surgimento de uma forma elementar de atenção voluntária sob a influência da autoinstrução.

7. Idade escolar – desenvolvimento e melhoria da atenção voluntária.

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A atenção é caracterizada pelas seguintes propriedades: volume, distribuição, concentração, estabilidade e comutabilidade.

As propriedades da atenção expressam as características do indivíduo. Dependendo de toda a estrutura da vida mental, forma-se a atenção do indivíduo. De acordo com a natureza da atenção, as pessoas são divididas em atentas, desatentas e distraídas.

A atenção como traço de personalidade deve ser diferenciada dos estados mentais.A atenção e a distração como estados mentais temporários são observadas em cada pessoa, independentemente de ela ter desenvolvido os traços de caráter correspondentes

Um estado de atenção intensificada ocorre em uma pessoa que se encontra em um ambiente novo e incomum; é causado pela intensa antecipação de eventos importantes na vida, pelo cumprimento de atribuições importantes

O estado de atenção é caracterizado por maior sensibilidade, clareza de pensamento, batimentos emocionais, aumento da velocidade das reações mentais causadas pela mobilização volitiva de forças, compostura e prontidão para a ação

Um estado de atenção pode surgir com o aumento do interesse por um assunto no momento. Neste caso, a base da atenção plena é a atenção involuntária

O estado de atenção, como todos os estados mentais, é um fenômeno transitório. A situação muda e a pessoa retorna ao seu estilo habitual de atenção. É por isso que há amargas decepções nas pessoas quando, tendo aceitado o estado de atenção como personalidade traço, mais tarde você começa a entender o verdadeiro estilo de atenção dessa pessoa

A distração como estado de atenção também é vivenciada por todas as pessoas: cansaço após um dia agitado de trabalho, preocupação com os próprios pensamentos ao realizar uma tarefa desinteressante, alegria e bom humor na ausência de uma tarefa responsável, saciedade com conversas - todos esses, bem como alguns outros motivos, podem causar um estado de distração. Nesse estado, uma pessoa pode demonstrar desatenção que não é característica dela como pessoa

A atenção como traço de personalidade, ou seja, a atenção, é determinada principalmente pela proporção dos tipos de atenção na atividade. A predominância da atenção voluntária e pós-voluntária é característica de uma pessoa obstinada e decidida, que entende claramente o que precisa e por quê. Nesse caso, as deficiências nas qualidades individuais de atenção (comutação lenta, má distribuição) são compensadas. O predomínio da atenção involuntária indica o vazio interno de uma pessoa: sua atenção está à mercê de circunstâncias externas, a regulação volitiva da atenção é mínima. Essa atenção pode ser caracterizada como distração, cuja marca registrada é a “extraordinária facilidade de pensamento”, flutuando de objeto em objeto.

A causa da distração também pode ser uma profunda concentração de atenção em um assunto.Nesse caso, uma pessoa, distribuindo insuficientemente a atenção, deixa de perceber o que está acontecendo ao seu redor. A julgar pela imagem externa do comportamento, parece que essa pessoa geralmente é distraída. Um forte grau de concentração em um assunto é característico dos pensadores. Essa distração é consequência de focar a atenção em um objeto.

Tanto a atenção quanto a distração, associadas à incapacidade de regular voluntariamente a atenção, se expressam na atividade mental, a primeira - na evidência, na consistência e na consistência do raciocínio; a segunda está na distração emocional do pensamento, na incapacidade de completar o raciocínio de forma consistente e completa. É claro que a atenção não é a causa, mas uma das condições que determinam o curso lógico do pensamento e seus resultados.

O predomínio da atenção voluntária em uma pessoa indica que ela se caracteriza pela atenção como traço de personalidade. Para uma compreensão mais profunda do mindfulness, deve-se analisar, em primeiro lugar, a sua ligação com a atividade e orientação do indivíduo, que determinam o lado conteúdo-motivacional da atenção, e, em segundo lugar, a relação entre as propriedades da atenção na estrutura do mindfulness .

Nas atividades laborais e educacionais, identifica-se um círculo estável de objetos, para os quais a atenção voluntária de uma pessoa é mais frequentemente direcionada. Esses objetos, destacados pelo conteúdo da atividade, bem como pelos objetivos expressos na forma de fala, gradativamente passam a ocupar cada vez mais espaço na consciência. Surge o hábito de prestar atenção a esse círculo de objetos e a determinadas atividades.

O conhecimento permite que você perceba detalhes em objetos ou pensamentos pelos quais um não especialista passa. Assim, a profissionalização da atenção do professor se reflete no fato de ele começar a perceber as deficiências no comportamento dos outros não só na escola, mas também fora dela, e não poder ignorar com calma as violações das normas comportamentais. O envolvimento no projeto técnico obriga o trabalhador, o engenheiro, a olhar mais de perto qualquer nova máquina. O pensamento do cientista torna-se objeto de seu pensamento persistente e, conseqüentemente, de sua atenção.

A visão de mundo, a convicção e os ideais de uma pessoa têm uma influência significativa sobre quais objetos fazem com que ela concentre sua consciência. Associada à orientação do indivíduo está a capacidade de colocar no centro das atenções as coisas principais, crescentes e novas da vida.

A atenção como traço de personalidade se manifesta em uma síntese única das propriedades da atenção. A atividade humana ativa forma certas propriedades de atenção. Por exemplo, a atividade pedagógica desenvolve uma atenção estável, bem distribuída e com mudança rápida. O trabalho de um cientista requer atenção concentrada e sustentada, mas menos flexível. Portanto, as propriedades de atenção associadas às características tipológicas do sistema nervoso são formadas como resultado da atividade.

Incluída na atividade cognitiva humana, a atenção é combinada em traços de caráter com características individuais da atividade mental. Em traços de caráter como observação e curiosidade, a atitude emocional de uma pessoa e as características de sua atenção são sintetizadas com base na singularidade da atividade mental. Na paixão como traço emocional da personalidade, a síntese da atenção com a atividade cognitiva ocorre com base nos sentimentos.

A atenção como traço de caráter que expressa uma atitude para com as pessoas está adquirindo enorme valor na sociedade. A atenção às necessidades e interesses, experiências e saúde dos membros da equipe deve ser uma característica obrigatória de todo líder. Esta exigência aplica-se integralmente ao professor, para quem a vida dos alunos e o seu desenvolvimento são objeto de constante atenção. A atenção constitui a base da sensibilidade e do tato na abordagem tanto de crianças quanto de adultos.

Resumindo a análise da atenção plena como traço de personalidade, deve-se enfatizar que ela reflete:

2) características típicas da pálpebra. A atenção é formada na atividade e é sintetizada com certas características da atividade mental e características emocionais de uma pessoa.

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