Aumento do tônus ​​​​uterino durante a gravidez. Aumento do tônus ​​​​uterino: um fenômeno desagradável durante a gravidez

Micção frequente e às vezes involuntária, tônus ​​​​(ou hipertonicidade) do útero. Esses problemas de saúde surgem com mais frequência durante a gravidez, por isso as informações sobre eles são do interesse da maioria das gestantes. No entanto, neste artigo falaremos apenas sobre um problema bastante desagradável e sério - o tônus ​​​​do útero.

Normalmente, a camada muscular do útero grávido está relaxada. Isto é necessário, em primeiro lugar, para manter a gravidez e, em segundo lugar, para fornecer plenamente nutrientes e oxigênio ao feto. No entanto, contrações periódicas de curto prazo das fibras musculares da parede uterina também não são consideradas algo patológico. A frequência dessas contrações aumenta ainda com a duração da gravidez. E isso é absolutamente normal, pois o útero cresce (por exemplo, as fibras musculares alongam-se de 10 a 12 vezes), vários processos fisiológicos ocorrem em sua parede visando a preparação para o próximo nascimento, e a criança, tornando-se mais ativa a cada dia, é irritante com seus movimentos parede uterina.

Mas nem sempre tudo acontece dentro da norma. Em algumas mulheres grávidas, as contrações uterinas podem ocorrer com muita frequência e durar não 1-2 segundos, mas mais, causando sensações bastante desagradáveis. Nesses casos, dizem que o útero está em bom estado (hipertonicidade). Esta já é uma condição patológica que requer atenção médica.

Manter os músculos do útero relaxados durante a gravidez é tarefa do sistema nervoso e dos hormônios (em particular da progesterona).

Após a implantação de um óvulo fertilizado na parede do útero, os impulsos começam a fluir ativamente para o cérebro da mulher, como resultado do qual um foco de excitação é formado no córtex, chamado gravidez dominante. Todos os outros impulsos são suprimidos. Tais alterações no sistema nervoso central são necessárias para a preservação e o curso normal da gravidez. Se uma mulher grávida passa por forte estresse, medo ou sobrecarga emocional, um ou até vários focos de excitação podem se formar no córtex e, conseqüentemente, o domínio da gravidez enfraquece. Tudo isso provoca irritação dos receptores da parede do útero e contração de sua camada muscular, ou seja, aparecimento de tônus.

O hormônio progesterona também desempenha um papel importante na manutenção da gravidez, não é à toa que é chamado de hormônio da gravidez. Esta substância é secretada no corpo da mulher durante todo o período de gravidez: até 10-12 semanas, é sintetizada nos ovários pelo corpo lúteo e, posteriormente, pela placenta. A progesterona ajuda a relaxar todos os músculos lisos, de modo que não apenas o útero, mas também os intestinos (em conexão com isso, a constipação geralmente aparece durante a gravidez), e o trato urinário e outros órgãos ficam em um estado relaxado no corpo da gestante mãe. Se não houver produção suficiente de progesterona, a atividade contrátil do útero não é suprimida no nível adequado e ele se contrai. Por exemplo, os níveis de progesterona diminuem fisiologicamente no final da gravidez, provocando o início do trabalho de parto, mas nas fases iniciais, a deficiência de progesterona pode levar ao aborto espontâneo.

Assim, a hipertonia pode ser provocada por quaisquer influências externas ou internas que perturbem o mecanismo central de regulação do tônus ​​​​muscular do útero:

• Crônica.
• Conflitos na família, no trabalho.
• Temperatura corporal elevada (respectivamente, todas as doenças em que os pacientes desenvolvem febre).

Além disso, o tônus ​​​​uterino pode ocorrer em condições patológicas acompanhadas de síntese insuficiente de progesterona. Esses incluem:

• Hiperandrogenismo (aumento da concentração de hormônios masculinos no corpo).
• Hiperprolactinemia (aumento dos níveis de prolactina no sangue).
• Infantilismo genital (subdesenvolvimento dos órgãos genitais e hipofunção dos ovários).
• Doenças inflamatórias dos apêndices uterinos (essas doenças quase sempre levam à interrupção do funcionamento do corpo lúteo da gravidez).

Doenças e condições que afetam a estrutura de sua parede também desempenham um papel importante no desenvolvimento da hipertonicidade uterina:

• Inflamação do útero.
• Cicatrizes pós-operatórias.

Os ginecologistas identificam vários fatores de risco para hipertonicidade uterina:

• Doenças de base (que se desenvolvem durante a gravidez): distúrbios endócrinos, gripe e infecções respiratórias agudas, doenças agudas de órgãos internos.
• História de infertilidade hormonal.
• História de numerosos abortos.
• A idade da mulher é menor de 18 ou maior de 35 anos.
• Maus hábitos.
• Fatores prejudiciais de produção. Trabalho físico pesado ou em posição forçada, viagens de negócios frequentes, contato de uma gestante com produtos químicos - tudo isso pode impulsionar a ocorrência de hipertonicidade uterina.
• Ambiente desfavorável na família.
• Crônica.

As gestantes, dependendo do período de gestação do bebê, caracterizam seus sentimentos quando a hipertonicidade uterina aparece de diferentes formas:

• no primeiro trimestre, na maioria das vezes é uma dor de puxão ou compressão na parte inferior do abdômen e desconforto na região lombar (como durante a menstruação);
• no segundo e terceiro trimestres - uma sensação de tensão ou endurecimento do abdômen de curta duração, mas forte.

Além disso, quando o útero está tonificado, pode ocorrer descolamento do córion ou da placenta em uma pequena área, que se manifesta por manchas ou sangramento.

Algumas gestantes nem desconfiam que seu útero está em bom estado (simplesmente não percebem os sintomas que surgem), mas ficam sabendo na próxima consulta ao ginecologista ou ultrassonografista. Na verdade, durante o exame da paciente (sentindo o abdômen), o médico pode sentir claramente com as mãos que o útero está contraído.

Ainda mais informações sobre o tônus ​​​​do útero podem ser obtidas usando. No entanto, segundo alguns médicos, a contração das paredes do útero durante um exame de ultrassom está frequentemente associada a um efeito mecânico no órgão (especialmente se a mulher for examinada com um sensor vaginal). Portanto, o diagnóstico de “Hipertonicidade” é feito levando em consideração os resultados de todos os exames e com base na presença de sintomas específicos na mulher (dor abdominal intensa, sangramento, etc.).

Consequências do tônus ​​​​uterino

As contrações uterinas prolongadas e frequentes podem levar ao desenvolvimento das seguintes complicações:

• descolamento coriônico (nas fases posteriores da placenta);
• aborto espontâneo;
• nascimento prematuro;
• distúrbios do fluxo sanguíneo útero-placentário e, como consequência, hipóxia (falta de oxigênio) e desnutrição (retardo de crescimento) do feto.

O que fazer se o útero estiver tonificado?

A gestante deve relatar qualquer sensação desagradável em seu corpo ao ginecologista na próxima consulta. Se ocorrer dor intensa, tensão abdominal e/ou sangramento vaginal, você deve consultar um médico sem agendamento e de preferência imediatamente. Após o exame, o especialista marcará consultas e, se necessário, dará encaminhamento para internação, já que a hipertonicidade uterina é considerada sinal de ameaça de aborto.

Importante:Quaisquer medicamentos para gestantes só devem ser prescritos por um médico.

Injetar-se com No-shpa ou Papaverina se o útero estiver com tônus ​​​​aumentado (conforme recomendado por vários fóruns para mães), em vez de entrar em contato com um ginecologista-obstetra, é um grande erro que pode custar a vida do feto. Esses medicamentos, claro, não são contraindicados para gestantes, são amplamente utilizados no tratamento de pacientes com tônus ​​​​uterino aumentado, mas somente após exame e estabelecimento de um diagnóstico preciso.

Além do No-shpa e da Papaverina, os seguintes medicamentos são utilizados no tratamento da hipertensão:

Mas o que definitivamente não é proibido para mulheres grávidas fazerem sozinhas se o útero estiver tonificado é descansar (de preferência deitada), tomar chás de ervas calmantes (por exemplo, hortelã), valeriana e tintura de erva-mãe. Além disso, não custa nada aprender a parar com o tempo o ritmo frenético de vida e relaxar, delegar tarefas domésticas aos entes queridos, dormir o suficiente e não ficar nervoso com ninharias.

A gravidez é um estado quase mágico, bem, pelo menos definitivamente milagroso. Naturalmente, neste momento a mulher simplesmente deve estar atenta a si mesma e ter muito cuidado. Durante a gravidez, a mulher enfrenta um grande número de perigos e diagnósticos desagradáveis. Um dos diagnósticos mais comuns é o chamado tônus ​​​​uterino durante a gravidez, ou hipertonicidade uterina. O que significa “Útero Tônico”?

O que é o tônus ​​​​uterino?

O útero é um órgão muscular oco composto por três camadas: a membrana mucosa externa - o perímetro, a camada muscular média - o miométrio e a membrana mucosa interna - o endométrio. O miométrio é um tecido muscular liso capaz de se contrair, por exemplo, durante o parto. No entanto, em seu estado natural, esse músculo deve estar relaxado; esse estado geralmente é chamado de tônus ​​uterino normal.

Se durante a gravidez, mas antes do início do trabalho de parto, o útero começa a se contrair, dizem que o tônus ​​​​do útero aumenta durante a gravidez. Aqui vale fazer uma ressalva: como o processo de contração muscular é natural, nem sempre o útero em bom estado é um problema.

Na medicina ocidental, esta condição é considerada um processo fisiológico normal. Claro, se esse diagnóstico não estiver associado a outros sintomas que causem desconforto ou indiquem distúrbios graves. Há algum bom senso nesse raciocínio, pois mesmo no processo de espirrar ou rir, quase todos os músculos se contraem, inclusive o útero. O mesmo se aplica ao orgasmo comum. Afeta o estado do útero e o estado psicológico da mulher grávida. Muitas vezes, durante um exame ginecológico, é observada tensão nos músculos do útero.

No entanto, a peculiaridade do tônus ​​​​uterino em todos esses casos reside na sua curta duração. E essa condição geralmente não causa desconforto. Outra questão é se o útero fica em boa forma por muito tempo. O tônus ​​​​constante do útero durante a gravidez traz consigo as consequências mais desagradáveis ​​​​para o feto e também para a manutenção da gravidez.

Por que o tônus ​​​​uterino é perigoso?

As consequências da hipertonicidade uterina podem ser muito terríveis, até mesmo um aborto espontâneo, se estivermos falando do tônus ​​​​uterino em gravidez precoce, antes do parto prematuro, se falarem sobre o tônus ​​​​uterino no segundo ou terceiro trimestre gravidez.

Na maioria das vezes, o tônus ​​​​uterino é observado justamente nos estágios iniciais, quando a tensão uterina pode complicar o processo de implantação do óvulo fertilizado, podendo também causar sua rejeição ou morte. Nesse caso, falam em aborto espontâneo.

Às vezes há tônus ​​​​uterino antes do parto, neste caso costuma-se falar em contrações de treinamento. Geralmente não são perigosos. Dessa forma, o útero se prepara para o parto, grosso modo, ele treina.

Pode ameaçar o tônus ​​​​do útero e a condição do bebê. Assim, devido ao fato dos músculos tensos do útero comprimirem os vasos do cordão umbilical, o feto pode não receber oxigênio suficiente, o que acarreta o desenvolvimento de hipóxia. Se, pela mesma razão, o bebê não receber nutrientes adicionais, poderá ocorrer desnutrição e interrupção do crescimento.

Causas da hipertonicidade uterina

As razões para o tônus ​​​​uterino durante a gravidez podem ser muito diversas. Portanto, acima já descrevemos por que o útero pode ficar tonificado por razões naturais. Infelizmente, em muitos casos, as causas da hipertensão residem numa variedade de problemas associados à gravidez.

É praticamente impossível listar e descrever todas as causas da hipertensão em um artigo, mas tentaremos dar aos leitores o máximo de informações possível sobre um diagnóstico tão comum. Afinal, mais de 60% das mulheres são diagnosticadas com aumento do tônus ​​​​uterino pelo menos uma vez durante toda a gravidez.

Nos estágios iniciais, a causa de um útero tonificado é mais frequentemente falta do hormônio progesterona. Durante a gravidez até os 4 meses, esse hormônio é produzido pelo chamado corpo lúteo, formado no local do folículo que rompeu durante a liberação de um óvulo maduro. A principal função da progesterona é preparar o endométrio para a implantação do óvulo fertilizado, bem como relaxar a musculatura lisa, a fim de prevenir o desenvolvimento do tônus ​​​​uterino. A falta de progesterona pode, portanto, causar hipertensão.

Existem outros distúrbios hormonais, cuja consequência pode ser o mesmo diagnóstico. Em particular, um excesso de certos hormônios masculinos. É por isso que é muito importante monitorar de perto os níveis hormonais da mulher durante a gravidez.

Toxicose grave também afeta a condição do útero. Principalmente se acompanhado de vômitos abundantes e frequentes. Durante o vômito, muitos músculos do corpo, principalmente a cavidade abdominal, se contraem. Este processo também afeta o útero. Infelizmente, a toxicose nos estágios iniciais não pode ser completamente removida, você só pode aliviar um pouco a condição da mulher, mas faz sentido fazer isso também.

A hipertonicidade, assim como o aborto espontâneo em geral, podem estar associadas à presença de anomalias no desenvolvimento do útero: o útero pode ser bicorno ou em sela, além de apresentar outras anomalias. Qualquer anomalia no desenvolvimento do útero cria dificuldades para gerar um filho e às vezes torna isso impossível.

É muito importante que no momento da concepção a mulher esteja ciente de todos os seus problemas e durante toda a gravidez a mulher esteja sob constante supervisão médica. Todas as anomalias no desenvolvimento do útero serão sentidas nos primeiros estágios da gravidez.

Em alguns casos, a causa do tônus ​​​​uterino pode ser o chamado Conflito de Rhesus. Se o fator Rh do sangue da mãe for negativo e o do pai da criança for positivo, o corpo da mulher pode rejeitar o feto como um corpo estranho. O processo de rejeição será expresso em um aumento de tom.

Alguns infeccioso doenças e processos inflamatóriosórgãos genitais ou na cavidade uterina também causam aumento do tônus ​​​​uterino. Normalmente, as infecções são acompanhadas por outros sintomas, tais como: alterações na natureza da secreção, dor, coceira e assim por diante.

A causa do tom pode ser excessiva distensão uterina. Essa condição ocorre se o feto for muito grande ou se a gravidez for múltipla. Além disso, o alongamento do útero ocorre com polidrâmnio.

A lista pode ser quase interminável: tumores, abortos/abortos espontâneos antes da gravidez real e assim por diante - tudo isso também pode causar tônus ​​​​uterino e outras condições dolorosas. Ainda não tocamos nos problemas psicológicos, na tensão e no estresse, que também afetam o estado dos músculos lisos.

Existem também razões completamente prosaicas. Assim, o tônus ​​​​uterino geralmente se desenvolve devido a intestinos, mais precisamente, devido à forte formação de gases e alteração do peristaltismo intestinal.

A principal coisa que você precisa entender e lembrar nesta seção: o tônus ​​​​uterino é um sintoma, portanto seria fundamentalmente errado tratá-lo como uma doença independente. É sempre necessário realizar pesquisas adicionais e estabelecer um diagnóstico preciso, para só então prescrever o tratamento.

Sintomas: como determinar se o útero está tonificado?

Como determine você mesmo o tom do útero? Na maioria dos casos, isso não será difícil de fazer. Os sintomas do tônus ​​​​uterino durante a gravidez são simples e compreensíveis, embora variem em diferentes fases.

Sintomas de aumento do tônus ​​​​uterino gravidez precoce- é um peso na parte inferior do abdômen, uma dor incômoda, como durante a menstruação, às vezes essas dores irradiam para a região lombar ou para a região do sacro. Sintomas de tônus ​​​​uterino no segundo e terceiro trimestre quase o mesmo, além disso, nesses períodos a hipertonicidade pode ser notada até visualmente: o abdômen encolhe, endurece, o útero “vira pedra”. Em geral, toda mulher pode entender facilmente como é o tônus ​​​​do útero durante a gravidez.

Em alguns casos, o tônus ​​​​uterino aparece manchando e manchando. São sintomas muito alarmantes, é preciso chamar imediatamente uma ambulância e tentar se acalmar. Na maioria dos casos, com tratamento oportuno, a gravidez pode ser salva. Resta acrescentar que em alguns casos o tônus ​​​​do útero é assintomático, ou melhor, a mulher pode não senti-los.

Diagnóstico do tônus ​​​​uterino

Existem vários métodos para diagnóstico médico de hipertonicidade uterina. Muitas vezes é perceptível mesmo durante um simples exame ginecológico. No entanto, o método diagnóstico mais comum é o ultrassom. Um ultrassom mostra a condição dos músculos uterinos. Em particular, é o ultrassom que mostra patologias como tônus ​​​​uterino ao longo da parede posterior ou anterior, grau 1 ou 2. O fato é que o tônus ​​​​ao longo de uma das paredes do útero é expresso por uma mudança em sua forma, e o grau depende diretamente de qual parede o feto está fixado.

Existem também dispositivos especiais que medem o tônus ​​​​do útero. Porém, não são amplamente utilizados devido ao fato de não ser difícil diagnosticar esse problema. Pode ser muito mais difícil determinar a causa do tom.

Hipertonicidade do útero: tratamento

Mas agora que o diagnóstico é conhecido, o útero está em bom estado. O que fazer? Em primeiro lugar, ouça os conselhos do seu médico. A escolha do tratamento depende muito de quão forte é o tônus ​​​​do útero durante a gravidez, bem como de sua causa. Se a situação não estiver associada a um risco grave, o tratamento do tônus ​​​​uterino durante a gravidez é realizado em regime ambulatorial.

A mulher é aconselhada a permanecer na cama e são prescritos antiespasmódicos, geralmente no-shpu ou papaverina. Agentes de magnésio B6 e sodalita, por exemplo, erva-mãe, são frequentemente prescritos para o tônus ​​​​uterino. Observe que todos esses remédios devem apenas aliviar o tônus ​​​​do útero durante a gravidez, além disso, provavelmente serão prescritos outros medicamentos que devem curar a causa do aparecimento do tônus.

Então, se estamos falando de falta de progesterona, então é prescrito à mulher um medicamento que a contenha. Se a causa do tônus ​​​​uterino for um excesso de hormônios masculinos, seus antípodas serão prescritos. Em caso de intoxicação, fazem todo o necessário para amenizar esse quadro e, se a causa forem problemas intestinais, é preciso diminuir a formação de gases. Existe um tratamento tanto para o conflito Rhesus quanto para qualquer outro diagnóstico.

Se o tônus ​​​​do útero não puder ser aliviado por muito tempo ou se a situação inicialmente se tornar muito grave, os médicos insistirão na hospitalização e tratamento adicional em um hospital. No hospital, o paciente não poderá violar sistematicamente o repouso no leito, como costumam fazer as mulheres em casa: limpar, cozinhar e outras tarefas domésticas não dão descanso às donas de casa. Além disso, somente em um hospital os médicos poderão monitorar mais de perto a condição da mãe e do filho, bem como reduzir prontamente o aumento do tônus, a fim de evitar a ocorrência de parto prematuro.

Aqui vale a pena fazer uma pequena digressão, na qual falaremos sobre o porquê, começando com 28 semanas indicam parto prematuro, embora o bebê claramente ainda não tenha nascido a termo. O fato é que com o estado atual da medicina, é a partir da 28ª semana que se pode tentar salvar a vida de um recém-nascido. Claro que este está longe de ser o melhor resultado, é sempre aconselhável prolongar a gravidez por pelo menos mais um dia.

Portanto, se o tônus ​​​​do útero na 26ª semana de gestação provocar o início do trabalho de parto, os médicos farão o possível para interrompê-lo. Para isso, é realizada terapia tocolítica, ou seja, relaxam o útero de todas as formas possíveis, por meio de regimes e medicamentos adequados. E é muito importante começar na hora certa, pois nesse momento a criança provavelmente não sobreviverá. É por isso que os médicos nos hospitais lutam todos os dias para preservar a gravidez. Ainda assim, o tônus ​​​​uterino entre 36 e 38 semanas de gravidez não é tão arriscado, embora ameace a condição do feto. Portanto, a partir das 28 semanas, em primeiro lugar, procuram manter a gravidez.

Devo concordar com a hospitalização?

Muitas vezes as mulheres têm uma dúvida: quão necessária é a hospitalização? Essa pergunta costuma ser feita por quem tem filhos mais velhos ou por quem tem medo de perder o emprego por causa de uma longa ausência, dizem, a criança precisa ser alimentada, o dinheiro precisa ser ganho, mas no-shpa e papaverina podem ser levado em casa.

Infelizmente, não há uma única resposta correta aqui. Tudo depende da situação específica: quão grande é o risco de aborto espontâneo ou parto prematuro, quão forte é o tom e assim por diante. A mulher deve compreender que recusa a hospitalização por sua própria conta e risco e arrisca, em primeiro lugar, o seu filho ainda não nascido. O trabalho, por exemplo, vale o risco? E você pode pedir ao seu marido, parentes ou amigos próximos para cuidar do seu filho mais velho. Quase sempre há uma solução para a situação.

Como aliviar o tônus ​​​​uterino em casa?

Em alguns casos, o tônus ​​​​pode ser aliviado em casa, e não apenas com medicamentos, embora você não deva abandoná-los precipitadamente. Como aliviar o tônus ​​​​uterino em casa?

A melhor maneira de fazer isso é exercícios para aliviar o tônus ​​​​uterino. Por exemplo, "Gato". Você precisa ficar de quatro, levantar a cabeça e arquear as costas, ficar nesta posição por alguns segundos e depois retornar lentamente à posição inicial. Este exercício deve ser repetido várias vezes e depois deitar por uma hora.

Há muito se observa que o relaxamento dos músculos uterinos ajuda relaxamento dos músculos faciais. É por isso que o segundo exercício recomendado para o tônus ​​​​uterino está relacionado especificamente ao rosto. Você precisa abaixar a cabeça e relaxar todos os músculos do rosto e pescoço tanto quanto possível. Você só precisa respirar pela boca.

Às vezes, para se livrar das sensações desagradáveis ​​​​e dos sintomas de hipertonia que aparecem, basta simplesmente ficar em uma posição que útero acabou sendo em posição suspensa: isto é, novamente, de quatro, com ênfase nos cotovelos.

Ao combinar este conjunto simples de exercícios com sedativos e antiespasmódicos, o tônus ​​​​uterino pode ser aliviado rapidamente. Porém, não se esqueça que é importante não só aliviar o tônus ​​​​do útero, mas também eliminar a causa, e para isso é importante seguir à risca todas as orientações do médico assistente. Além disso, consideramos nosso dever lembrar que se esta condição não puder ser aliviada ou se o desconforto se intensificar, você ainda terá que concordar com a internação.

Prevenção

Prevenir a hipertensão é uma questão muito simples. O principal é evitar atividades físicas desnecessárias e estresse. Também é útil comer bem e seguir uma rotina diária: ir para a cama e levantar aproximadamente na mesma hora. Neste momento, o descanso adequado e o sono saudável são muito importantes.

Separadamente, vale mencionar vários maus hábitos, como beber álcool e fumar. Ambos, como se sabe, aumentam, entre outras coisas, o risco de tônus ​​​​uterino e outras patologias ainda mais desagradáveis. Portanto, é melhor abandonar o tabaco e o álcool na fase de planejamento da gravidez.

De grande importância para a prevenção e detecção oportuna é a observação constante por um ginecologista, bem como a conclusão oportuna de todos os estudos relacionados: exames, ultrassonografia, exames por especialistas, etc. Isto é especialmente verdadeiro se uma mulher pertencer a um dos grupos de risco.

Bem, e o mais importante, preocupe-se menos. Especialmente se você ainda não se salvou. O tom uterino, claro, não é uma sentença de morte. Na grande maioria dos casos, a gravidez pode ser salva e as consequências para a criança são minimizadas. Mas a excitação não ajudará de forma alguma a melhorar a condição da gestante com tônus ​​​​uterino.

Respostas

A hipertonicidade pode ser definida como movimentos uterinos involuntários que ocorrem antes do momento esperado do trabalho de parto. Muitas vezes esse fenômeno ocorre nos estágios iniciais da gestação. Normalmente, o tônus ​​​​uterino durante a gravidez pode ser sentido ou diagnosticado instrumentalmente. Na ausência de terapia adequada, o tônus ​​ameaça o nascimento prematuro e a perda do filho.

Quando ocorre a hipertensão?

O tônus ​​​​uterino sem gravidez é raro e pode ser causado por medicamentos ou atividades humanas. Vários motivos podem provocar o aparecimento de tônus ​​​​durante a gravidez. Mas é necessário distinguir entre tom normal e tom aumentado, pois apenas o segundo tipo é perigoso.

O útero tem uma estrutura de três camadas, o nível médio é representado por músculos musculares, o que significa que é capaz de se contrair. O óvulo fertilizado se fixa à sua camada mucosa interna. Normalmente, as fibras musculares não devem estar tensas. Esse tipo de tom é denominado normal ou “normotonus”.

Observação. O quadro patológico ocorre quando a camada fibrosa do útero começa a se contrair intensamente, ficando em estado de tensão. Nesse caso, devemos falar de tônus ​​​​uterino elevado. A natureza do tônus ​​​​uterino durante a gravidez - aumentado ou normal - pode ser determinada pelo ultrassom.

Deve-se lembrar que apenas a hipertonia do útero é perigosa e, com tônus ​​​​normal, definitivamente não há motivo para preocupação.

Causas

Podemos falar sobre hipertonicidade uterina se os músculos do útero se contraírem e se moverem involuntariamente. Existem diferentes razões para o desenvolvimento desta condição. Os principais incluem:

1. um aumento na concentração de hormônios sexuais masculinos no sangue (se for o primeiro trimestre);
2. diminuição do nível do hormônio que sustenta a gravidez – a progesterona;
3. tamanho fetal grande;
4. maus hábitos;
5. gestações múltiplas;
6. numerosos abortos;
7. tipo errado de nutrição;
8. idade da gestante;
9. estrutura anormal dos órgãos genitais femininos desde o nascimento;
10. processos inflamatórios;
11. funcionamento inadequado da glândula tireóide;
12. aumento da atividade física (segundo trimestre e acima);
13. polidrâmnio (aumenta significativamente os riscos);
14. doenças do tipo endócrino;
15. infantilidade do útero (estrutura tipo criança);
16. o aparecimento de tumores;
17. doenças infecciosas.

Em alguns casos, podemos falar do desenvolvimento de hipertensão devido ao estresse nervoso ou psicológico, falta de sono suficiente ou complicações durante a gravidez. Essa condição também pode ser causada por comprometimento do funcionamento dos rins, do fígado ou do desenvolvimento. Além disso, as causas da hipertensão são o aparecimento de neoplasias benignas ou malignas.

Cada uma dessas condições e patologias pode provocar o aparecimento de sintomas de tônus ​​​​uterino durante a gravidez.

Quais alimentos podem causar hipertensão?

Entre os alimentos que podem causar aumento do tônus ​​​​uterino estão:

• café (devido ao seu efeito revigorante, remoção de líquidos do corpo, aumento da pressão arterial e piora do sono; para alguns, aumenta a atividade cardíaca);
• chá preto (forte).

Também entre os alimentos inseguros para consumo estão o queijo azul (contém tipos especiais de fungos que podem causar tônus), carnes cruas, defumadas, secas ou mal cozidas. O consumo de produtos de fígado, banha e patês deve ser reduzido.

Conselho. O peixe é permitido para gestantes, com exceção de pratos que utilizem matérias-primas semi-cruas. É melhor substituir o pão de trigo pelo pão de centeio e evitar completamente o álcool.

Manifestações

Os sintomas mais óbvios incluem os seguintes sinais de tônus ​​​​uterino durante a gravidez:

• náusea;
• sentindo zonzo;
• ponderação do abdômen inferior;
• secreção sanguinolenta;
• dor palpável na parte inferior do abdômen;
• a sensação de que a barriga da grávida está dura.

Conselho. Se pelo menos um dos sintomas aparecer, você deve consultar um médico para decidir o que fazer.

Métodos de diagnóstico

Existem várias abordagens para determinar o tônus ​​​​do útero durante a gravidez - o diagnóstico inclui palpação digital, ultrassonografia e tonusometria.

Palpação

Durante a palpação, o especialista apalpa o útero através da parede anterior da cavidade abdominal - enquanto a gestante fica deitada com as pernas dobradas na altura dos joelhos. Essa posição do corpo permite eliminar o tônus ​​​​da musculatura abdominal e, se houver tônus ​​​​do útero, o médico poderá sentir o enrijecimento da musculatura do órgão. Normalmente, esse tipo de diagnóstico é utilizado no segundo trimestre com base no histórico médico da paciente.

Exame de ultrassom

O ultrassom é usado como uma forma adicional de examinar a condição dos músculos uterinos. Este método de determinação do tônus ​​ajuda a determinar o grau de risco e o tipo de tensão muscular.

O tônus ​​​​do útero durante a gravidez no 2º ou 3º trimestre pode ser geral ou local (localizado apenas em áreas selecionadas do órgão), posterior ou anterior (dependendo de qual parede a tensão é observada; o tônus ​​​​da parede anterior de o útero é mais comum durante a gravidez). Somente o exame ultrassonográfico pode refletir com precisão essas características da doença. Por meio do ultrassom, o médico também pode avaliar o grau de risco de complicações, parto prematuro ou aborto espontâneo - isso é o que há de perigoso no tônus ​​​​uterino durante a gravidez e o que pode provocar. Se o tom for detectado na ultrassonografia, geralmente é prescrita hospitalização.

Tonuometria

Durante a tonuometria, sensores especiais podem refletir a tensão do útero. Este método raramente é usado em comparação com a palpação e o ultrassom.

Como você pode diagnosticar o tônus ​​​​uterino em casa?

Existem métodos para determinar o estado do útero durante a gravidez, que são realizados de forma independente. Podem ser usados ​​​​antes da consulta médica, pois somente um especialista pode confirmar o diagnóstico.

Em primeiro lugar, pode-se presumir a presença de hipertonicidade se surgir uma sensação de tensão e pulsação no útero. Também pode haver dormência ou rigidez na cavidade abdominal. A dor quando há tônus ​​​​da parede posterior do útero durante a gravidez pode ser comparada com as sensações que costumam aparecer durante a menstruação.

Para diagnosticar o tom, você precisa deitar-se de costas. Uma das mãos é colocada na parte superior da coxa e a segunda na parte inferior do abdômen, onde o útero deve estar localizado. Se as mãos sentirem a mesma tensão em ambas as partes do corpo, não há hipertonicidade. Mas se houver aumento da tonificação do útero, a parte inferior do abdômen parecerá mais firme. Se essa condição for detectada, você deve consultar um especialista e fazer uma ultrassonografia para evitar complicações. O tônus ​​​​uterino é comum durante a gravidez no primeiro trimestre.

Como aliviar sua condição antes de visitar um médico

Se houver suspeita de hipertonicidade, antes de consultar o médico, é aconselhável garantir repouso completo e repouso no leito à gestante. Você também pode tomar antiespasmódicos, permitidos para mulheres grávidas. Se houver uma sensação de puxão nas costas, você deve:

• interromper qualquer atividade;
• ajoelhe-se, arqueie as costas, levantando a cabeça e depois retorne lentamente à posição inicial;
• aliviar a tensão nos músculos faciais e nos músculos de todo o corpo.

Observação. O tratamento do tônus ​​​​uterino durante a gravidez geralmente inclui uma série de medidas.

Tratamento

A primeira coisa a fazer quando o útero está tonificado é garantir o descanso completo da gestante e interromper atividades vigorosas. O sexo está excluído.

Tratamento medicamentoso

Todos os medicamentos que ajudam a aliviar esta condição devem ser prescritos por um médico com base na condição do paciente. Os meios comuns para combater o tom são:

1. sedativos origem vegetal(erva-mãe, valeriana);
2. complexos vitamínicos e minerais para gestantes;
3. a droga "Magne B6";
4. antiespasmódicos (Baralgin, Papaverina para tônus ​​​​uterino).

Na hora de escolher a terapia hormonal, os médicos dão preferência aos produtos com progesterona - por exemplo, Duphaston. Se for detectado sangramento intenso, está indicada a hospitalização do paciente. No hospital podem ser usados ​​medicamentos hemostáticos como Etamzilato e Dicinona

No 2º trimestre, o tônus ​​​​uterino durante a gravidez pode ser eliminado pela diatermia se a hipertonicidade não for um fenômeno fisiológico normal (em nesse caso não é pronunciado ou duradouro).

A tensão nos músculos uterinos pode ser aliviada com medicamentos como:

1. sulfato;
2. medicamentos antiespasmódicos (No-Shpa);
3. "Nifedipina";
4. "Ginipral";
5. "Hexoprenalina";
6. "Verapamil."

Maneiras de eliminar o tom em casa

Formas não complicadas de hipertonicidade uterina podem ser eliminadas em casa e a terapia pode nem incluir tratamento medicamentoso.

Exercícios

Em alguns casos, exercícios físicos simples - por exemplo, "Gato" - podem ajudar a eliminar o tônus ​​​​uterino no início da gravidez. Para realizá-lo, você deve ficar de quatro e dobrar alternadamente as costas para cima e para baixo um certo número de vezes - cerca de 5 a 10. Isso ajudará a relaxar os músculos uterinos e a aliviar o espasmo. Depois de realizar os movimentos, é útil deitar-se por uma hora (principalmente se estiver no 3º trimestre).

Você também não pode realizar nenhum movimento, basta ficar de joelhos com um curto período de apoio - o útero na posição de quatro com o apoio do cotovelo fica suspenso, o que ajuda a relaxá-lo. Após a execução, você deve sempre descansar deitado. Isso é importante para remover espasmos uterinos.

Observação. A tensão dos músculos uterinos pode depender da tensão dos músculos faciais. Para reduzir a hipertonicidade, às vezes basta relaxar os músculos faciais. Para fazer isso, incline a cabeça e relaxe completamente os músculos do rosto e pescoço. A respiração nesta posição é realizada pela boca. Isso pode ajudar a aliviar os sintomas do tônus ​​​​uterino durante a gravidez no segundo trimestre.

Medicação

Você pode complementar os exercícios em casa tomando antiespasmódicos leves. Para formas leves de hipertensão, estas medidas podem ser suficientes. Mas se o desconforto aumentar ou não houver benefício com os exercícios, você deve fazer um exame médico.

É importante comer bem durante a gravidez - os alimentos devem ser naturais. Você precisa comer mais legumes, nozes, farelo, vegetais verdes e cereais (especialmente trigo sarraceno e aveia).

Se uma gestante tiver, ela precisa se livrar desse fenômeno usando os remédios recomendados pelo médico. Se o aumento do tônus ​​​​uterino durante a gravidez causar parto prematuro, os médicos interrompem esse processo com medicamentos até a 40ª semana de gravidez.

Medidas preventivas

Para reduzir o risco de ocorrência ou eliminar o tônus ​​​​uterino, é recomendável seguir estas dicas:

1. garantir sono de pelo menos 8 horas por dia;
2. alimente-se bem (os alimentos não devem ser agressivos);
3. reduzir a atividade física e física;
4. limitar o levantamento de objetos pesados ​​(especialmente se o tônus ​​​​uterino ocorrer no terceiro trimestre da gravidez);
5. limitar o sexo;
6. respire ar puro, mas evite longas caminhadas;
7. minimizar o estresse;
8. pare de usar tabaco ou álcool;
9. reduzir a frequência de viagens de carro ou transporte (no segundo trimestre).

Todas as infecções sexualmente transmissíveis, se presentes, devem ser tratadas antes da gravidez. É importante, se o útero estiver em boa forma durante a gravidez, manter um bom estado psicológico e evitar situações estressantes - ervas calmantes naturais e óleos essenciais (por exemplo, hortelã, camomila ou lótus) ajudarão nisso. As gestantes também devem realizar exames ginecológicos regulares para eliminar o risco de desenvolver patologias.

O tônus ​​​​uterino durante a gravidez é uma condição bastante perigosa durante a gravidez se não for tratada. O risco de desenvolver este fenômeno pode ser significativamente reduzido mantendo um estilo de vida saudável e evitando o estresse. O tom é fácil de tratar, mas nem sempre pode ser curado sozinho. Se você suspeitar do desenvolvimento de espasmos musculares uterinos, deve consultar um médico e determinar com precisão a gravidade da doença para selecionar o tratamento correto. Como aliviar o tônus ​​​​do útero durante a gravidez em determinado caso e o que fazer é decidido por um especialista.

O diagnóstico de “tônus ​​uterino” é feito em quase todas as segundas gestantes, tanto no início quanto no final da gravidez. Todo mundo já ouviu falar das consequências dessa condição e, desde os primeiros dias felizes de gravidez, a gestante tenta não perder de vista o menor desvio do estado normal. É por isso que muitos estão tão interessados ​​​​em quais sintomas esse tom infeliz se manifesta.

Primeiro, você ainda precisa descobrir o que é, e depois disso ficará óbvio como ele pode se manifestar. Portanto, mesmo na carteira escolar, devemos lembrar que o útero é um órgão constituído por tecido muscular. Sabemos também que as fibras musculares tendem a se contrair. No entanto, o corpo grávido é incrível por natureza. É durante os meses felizes de espera por uma nova vida que o cérebro “desliga” muitas funções e direciona toda a sua energia para a gravidez. Portanto, em circunstâncias normais, os músculos do útero ficam calmos e relaxados, para que o pequeno se desenvolva em condições favoráveis. Mas nem sempre tudo em nossas vidas é tranquilo e calmo. Estresse nervoso, tensão excessiva, sobrecarga, estilo de vida inadequado - tudo isso confunde o “cérebro grávido” e pode enviar instruções erradas ao útero. As fibras começam a encolher, seu tônus ​​​​aumenta e a pressão “aumenta” no próprio útero. Essas contrações podem ser muito perigosas, pois podem “empurrar” o feto.

Se sentir algum destes sintomas, deve contactar imediatamente o seu ginecologista. Só ele é capaz de confirmar ou refutar a hipertonicidade uterina. Em um ambiente clínico, isso é bastante fácil de fazer. Examinando uma gestante com ajuda, o médico vê claramente se as fibras musculares estão tensas ou não. Ao palpar (sentir), o médico também sente tensão no abdômen e encurtamento do colo do útero. Existe um medicamento especial usado para medir a força das contrações uterinas durante a gravidez. Porém, raramente é utilizado, pois os sintomas de hipertonicidade são perceptíveis.

O tônus ​​​​do útero mais perigoso ocorre no primeiro trimestre de gravidez (até 12 semanas). O diagnóstico tardio ou ignorá-lo pode causar aborto espontâneo. Qualquer dor ou sensação estranha na região uterina deve ser um bom motivo para consultar um médico. É necessário tratar o tônus ​​​​uterino nesse período.

Muitas vezes, a hipertonia é observada no segundo trimestre da gravidez. Porém, nesse período o útero começa a “treinar”, e a mulher sente tensão e relaxamento, mas sem dor e raramente. O estado normal é mantido com um medicamento familiar - Magne B6.

Mas nas últimas semanas de gravidez, o tônus ​​​​do útero é cada vez mais difícil de determinar. Agora é difícil distinguir das contrações preparatórias, e o próprio bebê está empurrando a mãe, porque sua barriga está ficando apertada. Se, no entanto, as contrações uterinas forem dolorosas, e muito menos regulares, consulte um médico imediatamente. Provoca hipertonicidade no último trimestre.

Ouça o seu “corpo grávido”, mas não entre em pânico com nada. Caso contrário, você só piorará as coisas para você e seu bebê. Embora o diagnóstico de “tônus ​​uterino” seja comum, quase sempre tem desfecho favorável se a gestante estiver atenta consigo mesma e lembrar que a gravidez é um prazer!

Cuide-se!

Especialmente para- Tanya Kivezhdiy

A gravidez é um estado maravilhoso na vida de toda mulher. Mas pode ser ofuscado por vários problemas de saúde que ameaçam não só a futura mãe, mas também o bebê.

Um desses problemas é o tônus ​​​​uterino, que ocorre principalmente nos estágios iniciais da gravidez.

A contração excessivamente ativa dos músculos uterinos pode provocar no segundo e terceiro trimestre. O que fazer com o tônus ​​​​uterino durante a gravidez?

O tônus ​​​​do útero durante a gravidez pode ser mantido normal se você monitorar sua condição física e mental.

O útero é caracterizado como um órgão muscular oco composto por três camadas: miométrio, perimétrio e endométrio.

O miométrio é um tecido que pode se contrair. O estado relaxado do miométrio é chamado de tônus ​​normal (normotonus). Fortes contrações do miométrio ocorrem durante o processo de nascimento.

Mas em condições normais, qualquer tensão neste músculo é anormal. Portanto, ao visitar o ginecologista, as gestantes ouvem falar de aumento do tônus, ou seja, contrações descontroladas do útero.

O tônus ​​​​uterino normal é garantido pelo estado hormonal do corpo. Como outros órgãos internos, o útero possui receptores próprios que enviam impulsos ao cérebro.

Ao receber esses sinais, o corpo se ajusta ao curso correto da gravidez. A atividade do corpo feminino terá como objetivo gerar um feto saudável.

Quando ocorre esforço excessivo ou ansiedade, os níveis hormonais começam a mudar, e é por isso que os músculos uterinos começam a se contrair e a relaxar espontaneamente. O tônus ​​​​do miométrio aumenta e a pressão no útero aumenta. Os médicos caracterizam essa condição como aumento do tônus.

Os luminares da medicina ocidental argumentam que o aumento do tônus ​​​​não pode ser considerado uma doença ou patologia grave. Há alguma verdade nessas afirmações, uma vez que a contração muscular ocorre mesmo durante o riso.

A principal característica fisiológica do tônus ​​​​é a ocorrência de curto prazo e a ausência de sensações desagradáveis. Se o útero estiver em bom estado há muito tempo, podemos conversar sobre a necessidade de tratamento.

As principais causas do aumento do tônus ​​​​uterino

O tônus ​​​​do útero costuma ser causado pelo funcionamento inadequado de todo o corpo.

Porém, há uma série de motivos externos que podem provocar um quadro perigoso que ameaça a vida do bebê e a saúde da mãe.

• Desenvolvimento .

Em tal situação, a causa do tônus ​​​​será o estiramento do útero.

• ou .

O feto pressiona as paredes do útero e suas contrações ocorrem com muita frequência.

• e forte motilidade intestinal.
• Defeitos de desenvolvimento e infantilismo genital.

As malformações dos órgãos genitais femininos incluem: agenesia e hipoplasia, anomalias uterinas, presença de septos intrauterinos, formas bicornes, em sela, rudimentares e duplas do útero.

O infantilismo genital é o desenvolvimento defeituoso dos órgãos do sistema reprodutor. Muitas vezes, um útero subdesenvolvido pode se contrair devido à pressão exercida sobre ele.

• Processo tumoral.

Esta é a formação de neoplasias benignas ou malignas. Os miomas são um tumor benigno que afeta negativamente o útero.

Essa neoplasia consiste em células musculares lisas que cobrem as paredes do útero, podendo prejudicar a atividade contrátil.

• Endometriose.

Este é um crescimento anormal da mucosa uterina dentro do órgão muscular, devido ao qual a atividade contrátil também é prejudicada.

• Maus hábitos.

O abuso de misturas de álcool e drogas, assim como o tabagismo, provocam tensão na musculatura uterina devido ao aumento da pressão arterial.

• Doenças somáticas.

Significam sensações desagradáveis ​​que não têm base física real.

A síndrome das doenças somáticas torna-se muito dolorosa para as mulheres durante a gravidez. Podem queixar-se de dores no peito, trato digestivo e cavidade abdominal;

• Más condições de trabalho durante a gravidez.

As mulheres devem evitar trabalhar em fábricas de produtos químicos e em salas de raios X, ou seja, onde possam existir efeitos negativos da radiação e dos produtos químicos.

O esforço físico excessivo, trabalhar em vários turnos pode provocar aumento do tônus ​​​​uterino;

• Numerosos abortos.

Leva ao alongamento e enfraquecimento dos músculos uterinos;

• Idade menor de 18 anos e maior de 40 anos.

Como identificar: sintomas e sinais

Em cada fase da gravidez, a patologia pode ser determinada por diferentes sinais.

Os seguintes sintomas são típicos do primeiro trimestre de gravidez:

• O aparecimento de sensação de contração muscular;
• Tensão excessiva do útero, fica duro;
• Dor leve e corrimento leve e anormal;
• Peso na parte inferior.

Como determinar o tônus ​​​​do útero no segundo e terceiro trimestre de gravidez:

• , estendendo-se até a coluna;

Diagnosticar o tônus ​​​​no início da gravidez é bastante simples, pois os sintomas acima não são típicos do estado normal.

Mas a partir dos 7-8 meses, as contrações periódicas do útero não são consideradas algo incomum.

Você pode distinguir o aumento do tônus ​​​​das contrações de treinamento pela presença de secreção sanguinolenta e dor intensa e incômoda. As contrações preparatórias são pouco frequentes e de curta duração, em contraste com o tom forte durante a gravidez.

Alguns especialistas chamam o aumento do tom de hipertonicidade. Isso não é verdade. A hipertonia do útero aparece apenas durante o parto. Se a assistência intempestiva não for prestada, muitas vezes leva a...

Por que o tom é perigoso durante a gravidez?

No segundo ou terceiro trimestres, as contrações uterinas descontroladas podem desencadear o parto prematuro.

Muitas vezes, o problema é detectado nos estágios iniciais da gravidez, quando a implantação do óvulo fertilizado é difícil. As contrações musculares do útero podem levar à sua rejeição completa.

Este é um aborto espontâneo que geralmente ocorre antes das 23-24 semanas de gravidez. Em fases posteriores, o tônus ​​​​do útero pode provocar e levar ao parto prematuro.

Além disso, os músculos tensos desse órgão podem comprimir o cordão umbilical e impedir que o bebê receba oxigênio suficiente. Isso pode desencadear o desenvolvimento.

O feto não recebe nutrientes, o que pode causar desnutrição e interrupção do desenvolvimento.

O leve tônus ​​​​uterino nos últimos meses de gravidez são contrações normais de treinamento, nas quais não há nada de perigoso. Desta forma, o corpo se prepara para o parto.

Realizando diagnósticos

Se uma mulher grávida procura um ginecologista com suspeita de aumento do tônus ​​​​uterino, ela deve contar detalhadamente todos os sintomas desagradáveis. Em seguida, o médico realizará um diagnóstico usando um dos seguintes métodos:

• revelará um aumento total ou local na espessura da camada muscular do útero;
• A tonuometria utiliza dispositivos com sensores integrados que determinam com precisão o estado do útero;
• A palpação é o método diagnóstico mais simples. Um médico apalpa o abdômen de uma paciente grávida.

Como aliviar o tônus ​​​​uterino em casa

Após diagnosticar o tônus ​​​​do útero, o médico prescreve o tratamento. Envolve tomar medicamentos.

O tratamento domiciliar é possível se o aumento do tônus ​​​​não estiver associado a um perigo para a vida da criança.

É considerado um remédio comum. Ele repõe a deficiência de vitamina B6 no corpo, necessária para o funcionamento normal de um feto saudável. A droga tem um efeito positivo nos nervos de uma mulher grávida.

A papaverina é prescrita na forma de supositórios retais 3 vezes ao dia. Ajuda a relaxar os músculos e reduzir a pressão arterial. Dá um excelente efeito calmante.

Exercícios simples especiais ajudam a aliviar o tônus ​​​​uterino.

Você deve ficar de quatro, arquear as costas e permanecer nesta posição por algum tempo. Então você pode retornar lentamente à sua posição original e relaxar em uma posição confortável. Este exercício ajudará a relaxar temporariamente o útero.

Está comprovado que o relaxamento dos músculos faciais leva à diminuição do tônus. Você pode sentar, inclinar a cabeça e tentar relaxar o rosto. Como resultado, o útero também irá liberar a tensão.

Os métodos acima devem ser combinados com o uso de medicamentos especiais. Se a causa do aumento do tônus ​​​​forem distúrbios hormonais (), é necessário tomar medicamentos que o contenham. Se houver excesso de hormônios masculinos, são prescritos seus antípodas.

Se o problema estiver associado ao aumento da função intestinal, você deve seguir uma dieta especial prescrita por um gastroenterologista.

Você pode tomar sorventes regulares como ou.

Tratamento hospitalar

O tônus ​​​​uterino constante é a principal indicação de internação planejada.

Muitas vezes, o tratamento hospitalar é significativamente eficaz, pois o especialista monitora rigorosamente o repouso do paciente no leito, evitando-o de esforços físicos, estresse e esforço excessivo.

São prescritos medicamentos antiespasmódicos, sedativos e hormonais.

Primeiramente, o médico traça um plano medicamentoso individual para cada paciente. Em caso de tônus ​​agudo, recomenda-se fazer injeções intravenosas. Para boa tolerabilidade do No-shpa, Papaverina e outros medicamentos, eles são administrados por meio de conta-gotas com adição de soro fisiológico.

A vantagem de estar internado em um hospital é a presença e supervisão constante de um médico.

O hospital certamente monitorará a pulsação, a pressão arterial e os níveis de açúcar no sangue da paciente, e também ajudará a reduzir o tônus ​​​​durante o parto.

Prevenção

Se um exame de ultrassom mostrou um tom leve com contrações uterinas raras, mas perceptíveis, as seguintes medidas preventivas devem ser seguidas:

• Você não deve ficar nervoso e chateado, é importante monitorar seu estado de espírito;
• Você deve incluir alimentos ricos em magnésio em sua dieta;
• É necessário beber pelo menos dois litros de água por dia;
• Você deve ter um sono bom e pleno, mas deve limitá-lo um pouco;
• Você não pode realizar trabalho físico pesado;
• Recomenda-se passar mais tempo ao ar livre e fazer caminhadas curtas, mas frequentes.

O aumento do tônus ​​​​uterino é um fenômeno que ocorre em gestantes. As contrações constantes dos músculos uterinos geralmente levam a consequências negativas, incluindo perda fetal.

Durante a gravidez, é preciso se cuidar para não provocar esses problemas e seguir todas as recomendações do médico.