As oportunidades educativas e o sucesso académico das crianças em idade escolar primária dependem em grande parte do seu desempenho mental. Os alunos mais novos e com alto nível de desempenho estudam bem, adoecem menos e faltam menos às aulas. Além disso, o alto desempenho mental permite que as crianças dominem diversas habilidades sem estresse e também garantem seu desenvolvimento moral e volitivo. Quando um alto nível de desempenho é alcançado, a criança consegue obter sucesso significativo no desenvolvimento de habilidades cognitivas, atenção, memória, imaginação e qualidades volitivas.

Hoje no mundo existem contradições entre médicos e psicólogos, por um lado, e professores, por outro, sobre qual o horário ideal para as crianças em idade escolar primária iniciarem as aulas. Os primeiros estão confiantes de que o horário ideal para o início das aulas no ensino fundamental é das 10h às 12h, pois é nesse horário que se observa o pico de atividade do desempenho mental dos alunos do ensino fundamental. Estes últimos afirmam que as diferenças nas oscilações do desempenho mental dos alunos mais novos não são significativas, pelo que não há necessidade urgente de iniciar as aulas algumas horas depois.

No sentido mais geral da palavra, desempenho mental refere-se à capacidade de uma pessoa de perceber informações e processá-las. O desempenho mental pode ser considerado como a capacidade potencial de uma pessoa realizar o número máximo de tarefas durante um determinado tempo e com certa eficiência. O desempenho mental também pode ser entendido como a capacidade do pensamento de uma pessoa funcionar de um determinado modo.

Mais detalhadamente, o desempenho mental é considerado como o estado de uma pessoa, determinado pelas capacidades de suas funções mentais, que caracteriza sua capacidade de realizar um determinado número de tarefas mentais em um determinado período de tempo. Assim, desempenho mental é a capacidade de pensar para executar tarefas com eficácia em uma determinada situação.

O desempenho mental possui características de dinâmica - mudanças na capacidade de pensar para executar tarefas com eficácia durante qualquer período de tempo (dia, semana, mês, ano, etc.).

O termo “desempenho mental” foi introduzido pela primeira vez na psicologia por E. Kraepelin em 1898. E. Kraepelin não apenas descreveu o conceito de “desempenho mental”, mas também identificou suas principais etapas. Por desempenho mental ele entendia a capacidade de um indivíduo realizar atividades intencionais com um determinado nível de eficiência durante um determinado tempo. Ele considerou que as principais etapas do desempenho mental são:

• 1) desenvolvimento – a orientação de uma pessoa em uma situação;
• 2) desempenho ótimo – atividade mental máxima de um indivíduo para realizar determinado trabalho;
• 3) fadiga – diminuição acentuada do desempenho mental de um indivíduo;
• 4) impulso final - as capacidades mínimas de um indivíduo na realização de uma atividade.

Na década de 30 Século XX surge um modelo de psicologia como ciência do comportamento. E. L. Thorndike e J. B. Watson começam a ver o pensamento como um conjunto de habilidades e reações motoras do corpo em resposta a estímulos externos. O pensamento é formado por meio do aprendizado. O desempenho mental refere-se à capacidade de uma pessoa controlar seu comportamento e dominar novas habilidades.

Em meados do século XX. A psicologia cognitiva começa a se desenvolver como uma ciência independente. O problema do desempenho mental humano é considerado no contexto da psicologia do pensamento. Assim, T. Kelly considerou o pensamento espacial, as habilidades computacionais e verbais, bem como a memória, a concentração e a estabilidade da atenção como os principais fatores que determinam a capacidade de uma pessoa pensar produtivamente.

Na psicologia russa, o desempenho mental de uma pessoa era considerado um problema de atividade mental, ou seja, como a capacidade para um trabalho mental eficaz. Os representantes desta abordagem confiaram no fato de que o desempenho mental de uma pessoa é o indicador mais importante do estado funcional da psique. Este indicador reflete a capacidade de uma pessoa se adaptar com sucesso a condições ambientais específicas. Em última análise, o desempenho mental de uma pessoa determina o grau de seu conforto interno e seu estado de vida.

V. M. Bekhterev escreveu que "o trabalho (suas condições, conteúdo) é um fator social essencial no desenvolvimento humano. O trabalho mental atua como uma condição para o progresso social". Um aluno de V. M. Bekhterev, A. F. Lazursky, realizou uma série de estudos dedicados ao estudo do desempenho mental humano e da fadiga. Ele estabeleceu experimentalmente o fenômeno de uma diminuição na originalidade das associações durante a fadiga mental. A fadiga mental também foi estudada sob a liderança de I.M. Sechenov, descrita em seu artigo “Sobre a questão da influência do estímulo dos nervos sensoriais no trabalho muscular humano”. Verificou-se que a relação entre o tempo de atividade mental e o tempo de descanso é importante no trabalho mental e físico.

Segundo a definição de R. M. Baevsky, desempenho mental é uma certa quantidade de trabalho realizado sem reduzir o nível ideal de funcionamento do corpo para um determinado indivíduo. Supõe-se que o volume de trabalho mental realizado por cada sujeito pode variar, ou seja, a presença de alto, médio ou baixo desempenho em diferentes períodos de tempo.

A estrutura das ações mentais, na posição de PK Anokhin, inclui tomar uma decisão, estabelecer uma meta e alcançar um resultado final útil.

Segundo A. A. Ukhtomsky, processos interligados - motivação e memória - causam um estado de pré-funcionamento. Do ponto de vista fisiológico, o estado pré-funcional corresponde a um dominante, que se baseia na excitação de determinados centros nervosos. O princípio da autorregulação inerente ao desempenho mental se concretiza por meio do recebimento constante de informações sobre o resultado final por meio do fluxo de informações aferentes.

Na psicologia educacional, o desempenho mental era considerado como a capacidade do aluno de concluir efetivamente as tarefas educacionais dentro de um determinado tempo. Assim, P. Kapterev estudou o problema do desempenho mental dos alunos através da formação direcionada dos fundamentos de sua capacidade de trabalho. Ele identificou defeitos que levavam ao comprometimento do desempenho mental. Ele atribuiu a preguiça a tais defeitos.

No âmbito do conceito de psicologia da atividade do sujeito, S. L. Rubinstein caracterizou o desempenho mental como um indicador complexo do qual depende o sucesso de uma pessoa nas atividades educacionais e no trabalho mental.

No contexto da psicologia da superdotação relacionada à idade, N. S. Leites entendeu o desempenho mental como habilidades mentais que caracterizam as possibilidades de conhecimento teórico e de atividade prática de uma criança.

Na psicologia russa moderna, o desempenho mental dos alunos é considerado em dois aspectos:

• 1) desempenho mental como indicador do estado funcional e capacidade dos escolares mais jovens;
• 2) o desempenho mental é um dos critérios de adaptação à carga escolar e um indicador da resistência do organismo à fadiga.

Os defensores da primeira abordagem (fisiológica) entendem o desempenho como a capacidade potencial de uma pessoa para realizar o número máximo de tarefas durante um determinado período de tempo e com uma certa eficiência. O desempenho mental depende de ritmos biológicos sazonais e é determinado pelas características fisiológicas da criança. A pesquisa de R. G. Sapozhnikova mostra que a fadiga aumenta no final do dia letivo, da semana letiva e do ano letivo. Ela descobriu alterações negativas nos indicadores de maior atividade nervosa, deterioração nas funções dos analisadores visuais e auditivos, diminuição do nível de saturação de oxigênio no sangue, aumento da distração do trabalho, diminuição do desempenho e outros indicadores fisiológicos. P. D. Belous entende o desempenho mental como a resolução de processos psicofisiológicos nos quais é possível atingir elevados indicadores quantitativos e qualitativos de atividade mental com custos fisiológicos máximos. I. S. Condor e V. S. Rotenberg propõem combinar indicadores fisiológicos e psicoemocionais do corpo para determinar o desempenho mental. Por desempenho mental entendem a força da motivação do sujeito, seu nível de vigília, foco e estabilidade de atenção.

Os defensores da segunda abordagem (psicológico-pedagógica) entendem o desempenho mental como uma característica das habilidades existentes ou potenciais de uma criança para realizar atividade mental em um determinado nível durante um determinado tempo. O desempenho mental integra os estados básicos da psique da criança: percepção, atenção, memória, pensamento. Um alto nível de desempenho mental é um dos indicadores da saúde psicológica de uma criança. Na maioria das vezes, os autores desta abordagem estudam qualquer fator que caracteriza o desempenho mental e usam vários métodos. Assim, G. A. Berulava observa que, ao avaliar o desenvolvimento mental de uma criança, deve-se levar em consideração tanto o nível de desenvolvimento real da criança quanto o nível de seu desenvolvimento possível. M. V. Antropova considera a atenção o indicador mais significativo de desempenho mental em crianças em idade escolar. Em sua pesquisa, ela descobriu que a capacidade de atenção dos alunos da 1ª à 3ª série aumenta nos primeiros dois dias de aula. Na sexta-feira, ao contrário, registra-se a menor estabilidade de atenção. TV Vorobyova observa que o desempenho mental dos alunos mais jovens muda durante o ano letivo - no final do ano letivo, o nível de desenvolvimento mental dos alunos aumenta 25,5% em relação ao início do ano letivo. N. K. Korsakova se propõe a estudar o desempenho mental de alunos do ensino fundamental, a partir da análise das características da memória auditiva, visual e de fala e do pensamento visual-figurativo da criança. Num estudo de E. N. Dzyatkovskaya, o desempenho mental de crianças de 7 a 9 anos também é considerado através da integração de vários indicadores. Para uma avaliação abrangente do desempenho mental de crianças em idade escolar, o autor propõe estudar indicadores de memória, atenção e pensamento.

O nível de desempenho mental de um aluno do primeiro ano é decisivo para o seu estado psicológico e pedagógico. O desempenho mental inclui:

• 1) características básicas de atenção (atividade, foco, estabilidade);
• 2) percepção como base das funções mentais;
• 3) memória (vários tipos de memória, velocidade de consolidação, preservação da capacidade de percepção);
• 4) pensar como forma indireta de processos de reflexão;
• 5) habilidades especiais;
• 6) traços de personalidade que influenciam o comportamento da criança e determinam a eficácia de suas atividades.

O desempenho mental é uma propriedade integral da atividade cognitiva de uma criança, consistindo em três componentes principais:

• – cognitivo (características dos processos de percepção, memória e pensamento da criança);
• – criativo (habilidades gerais e especiais da criança – originalidade e flexibilidade de pensamento);
• – pessoal (traços de caráter que influenciam o comportamento da criança e determinam a eficácia de suas atividades).

No aspecto etário, os dados que descrevem a dinâmica do desempenho mental dos escolares são muito contraditórios. A maioria dos cientistas observa um aumento natural no desempenho mental das crianças em conexão com o seu crescimento e desenvolvimento. Isso se explica pela melhora da maior atividade nervosa, aumento da labilidade dos processos nervosos, formação qualitativa e quantitativa de novas conexões temporárias, o que indica a dependência do desempenho mental e sua estabilidade do nível de desenvolvimento físico. Verificou-se que os alunos com maiores níveis de crescimento e desenvolvimento apresentam o maior desempenho mental.

O desempenho mental de um aluno muda ao longo do dia, da semana e do ano. Durante o ano letivo, a dinâmica do desempenho mental dos escolares é examinada em trimestres. O desempenho, via de regra, diminui no final do segundo trimestre, isso se deve à diminuição das capacidades funcionais do corpo. O descanso durante as férias de inverno ajuda a restaurar a capacidade de trabalho dos alunos. Durante o segundo semestre do ano, o desempenho mental permanece bastante estável, mas diminui no quarto trimestre. Acredita-se que os horários favoráveis ​​​​para a atividade mental humana são das 10 às 12 horas da manhã e das 18 às 20 horas da noite. Por volta das 14-16 horas, o desempenho mental, via de regra, é bastante reduzido.

O problema da perturbação da dinâmica da atividade mental foi apontado por L. S. Vygotsky em sua doutrina da fadiga, dizendo que a razão para a perturbação da dinâmica da atividade mental dos alunos é a fadiga sistemática, que pode levar ao fracasso escolar persistente da criança . As atividades educativas exigem a atuação conjunta simultânea de vários órgãos. Como resultado, pode ocorrer fadiga nervosa geral. “Neste caso, devemos distinguir três conceitos básicos: fadiga, fadiga e excesso de trabalho. Chamaremos de fadiga aquele estado nervoso que pode surgir mesmo quando não há motivos fisiológicos para o aparecimento da fadiga. A fadiga pode ocorrer após um bom sono, ou inspirado, ou por falta de interesse e tédio dos processos que ocorrem diante de nós. Em casos normais, a fadiga é um sinal para nós do início da fadiga. A fadiga é um fator puramente fisiológico..." Assim, a fadiga é uma reação subjetiva e a fadiga é um estado objetivo do corpo. "O excesso de fadiga significa uma perda tão anormal de força quando sua restauração completa não é mais possível. Surge então uma certa desvantagem, um gasto insubstituível de energia, que ameaça ter consequências dolorosas para o corpo."

O comprometimento do desempenho mental de escolares mais jovens pode ser atribuído a um dos principais grupos de causas que causam a síndrome do desajuste escolar persistente. As principais manifestações de comprometimento do desempenho mental em crianças em idade escolar são:

• 1) dores de cabeça frequentes durante o dia escolar;
• 2) desinibição motora – alguma hiperatividade;
• 3) fadiga geral;
• 4) concentração insuficiente de atenção para aprendizagem;
• 5) intolerância a estímulos sensoriais, incluindo ruídos altos ou conversas de outras crianças;
• 6) incapacidade de suportar estresse mental prolongado;
• 7) desacelerar o ritmo de aprendizagem do material;
• 8) má mudança de uma tarefa educacional para outra;
• 9) dificuldades em memorizar material didático.

Como resultado, as crianças com deficiência mental não dominam integralmente o material educativo, enquanto o seu processo de domínio de competências académicas é significativamente perturbado e a incerteza escolar aguda aumenta rapidamente.

Como regra, crianças com desempenho mental prejudicado apresentam alterações de humor, desde caprichos, instabilidade, atividade errática até letargia, letargia e passividade.

Professores e psicólogos que trabalham com crianças em idade escolar precisam lembrar que a fadiga é um processo fisiológico necessário que preserva a integridade do corpo da criança. Mas a fadiga especialmente severa pode levar ao comprometimento do desempenho mental em crianças em idade escolar. Ao organizar aulas educativas e correcionais e de desenvolvimento, é necessário utilizar diversas formas de atividade, tentar desviar a atenção das crianças de um objeto para outro. É importante reservar tempo para as crianças descansarem. Inclusive, se possível, a criança deverá praticar alguma atividade física durante a aula.

Ao estudar a dinâmica semanal do desempenho mental de alunos do ensino fundamental, conduzido por Yu V. Baskakova sob a orientação de A. S. Obukhov, foi revelado que o valor médio do desempenho mental tende a aumentar no início da semana, na quarta-feira atinge seu valor máximo e no final da semana cai. Na sexta-feira, o nível de desempenho mental dos alunos mais novos é inferior ao de segunda-feira. O pico da atividade mental dos alunos do ensino fundamental ocorre no meio - segundo terço da semana letiva (quarta a quinta).

Na elaboração do calendário educativo das crianças em idade escolar e no planeamento das aulas e das atividades escolares, é necessário ter em consideração as características do seu desempenho mental, incluindo a sua dinâmica ao longo de toda a semana letiva. A prontidão da criança para participar nas aulas e nas atividades escolares atinge o seu máximo apenas no meio da semana escolar. É neste momento que a criança está mais ativa e receptiva para adquirir novos conhecimentos e dominar novas formas de atividade.

No que diz respeito à dinâmica diária do desempenho mental dos alunos do ensino fundamental, revelou-se que a maioria das crianças são mais ativas e capazes de trabalho mental e melhor percepção do material educativo no meio do dia escolar. Durante as aulas 1–2, é observado um aumento no nível de desempenho mental. Nas 3ª e 4ª aulas, o nível de desempenho mental se estabiliza. Na 5ª aula há um salto acentuado no nível de desempenho mental (a atividade mental dos alunos diminui sensivelmente). Após a 6ª aula, começa um declínio acentuado no nível de desempenho mental dos alunos mais jovens. Via de regra, ao final do dia letivo, o desempenho mental dos alunos do ensino fundamental torna-se ainda inferior ao nível em que se encontravam no início da 1ª aula. É preciso lembrar que, após terminar as aulas, o aluno do primeiro ano precisa de uma pausa no trabalho mental.

Atividade máxima, a capacidade de perceber o material e dominar novas formas de atividade ocorre em uma criança em idade escolar primária nas 3ª a 4ª aulas na quarta e quinta-feira; uma diminuição acentuada no nível de desempenho mental ocorre na 4ª, 5ª e 6ª aulas na sexta-feira.

Também foram identificadas características individuais da dinâmica semanal do desempenho mental dos alunos do ensino fundamental. Foram identificados sete tipos de dinâmica semanal de desempenho mental em crianças em idade escolar - uma principal (dominante) e seis típicas individuais.

• 1. O desempenho mental aumenta no meio da semana e diminui no final - A maioria dos alunos do primeiro ano (cerca de 80%) pertence a este tipo de dinâmica de desempenho mental. Essas crianças são mais ativas no meio da semana escolar. No final da semana, o desempenho mental deles cai visivelmente.
• 2. O desempenho mental aumenta no meio da semana e permanece inalterado até o final da semana.– uma pequena parte dos alunos do primeiro ano (aproximadamente 5%) pertence a este tipo de dinâmica semanal de desempenho mental. Essas crianças costumam ficar quietas até o meio da semana. Depois a sua atividade aumenta e permanece no mesmo nível até ao final da semana letiva.
• 3. O desempenho mental permanece inalterado até o meio da semana escolar e diminui acentuadamente no final - Apenas alguns alunos do ensino primário (cerca de 1,5–2%) apresentam este tipo de dinâmica semanal de desempenho mental. Estas crianças distinguem-se pelo bom humor e um elevado nível de actividade mental desde o início até meados da semana escolar, mas no final da semana escolar o humor da criança cai drasticamente, o nível de actividade diminui, a vontade de se envolver no trabalho mental desaparece e o tempo de concentração diminui.
• 4. O desempenho mental aumenta continuamente até o final da semana letiva– este tipo de dinâmica semanal de desempenho mental é característica de aproximadamente 6–7% dos alunos do ensino fundamental. O nível de atividade mental dessas crianças aumenta acentuadamente no final da semana escolar.
• 5. O desempenho mental diminui no meio da semana escolar e aumenta no final - Aproximadamente 3% dos alunos do ensino fundamental pertencem a esse tipo de dinâmica semanal de desempenho mental. As crianças tendem a ficar muito cansadas no meio da semana. Via de regra, isso é acompanhado por uma diminuição do humor e do nível de atividade mental da criança. Mas no final da semana, a atividade e o humor da criança são restaurados.
• 6. O desempenho mental diminui no meio da semana letiva e não muda até o final.– aproximadamente 1,5–2% dos alunos do primeiro ano pertencem a este tipo. Essas crianças tendem a sentir-se um pouco cansadas no meio da semana escolar. Isso está associado a uma diminuição do humor e do nível de atividade mental. Mas não há tendências para uma diminuição adicional no nível de desempenho mental.
• 7. O desempenho mental permanece inalterado ao longo da semana – Aproximadamente 1,5–2% dos alunos também se enquadram neste tipo de dinâmica semanal de desempenho mental. Eles não experimentaram nenhuma mudança visível no humor ou na atividade mental durante a semana escolar.

Os alunos mais novos e com alto nível de desempenho estudam bem, adoecem menos e faltam às aulas. Além disso, o alto desempenho mental permite que esta categoria de crianças domine diversas competências e habilidades sem estresse, além de garantir seu desenvolvimento moral e volitivo.

Como melhorar o desempenho dos alunos

nas aulas de fonoaudiologia

A intensificação do processo educativo, os fatores ambientais desfavoráveis, a exposição prolongada a um ambiente sensorialmente pobre em salas fechadas e espaços confinados, a falta de movimento, o entusiasmo excessivo por métodos de desenvolvimento “intelectual” - levam a uma deterioração da saúde dos escolares. Todos concordarão que a escolaridade é um dos momentos mais difíceis da vida de uma criança, tanto fisiológica como socialmente mental. O volume específico de cargas aumenta muito em relação ao período pré-escolar. Durante o primeiro ano de estudo, notam-se alterações desfavoráveis ​​​​no estado de saúde das crianças: devido ao trabalho prolongado com pequenos números e letras, a visão deteriora-se, devido à diminuição da mobilidade e ao sentar-se inadequadamente à secretária, a postura fica prejudicada, um aumento ou diminuição na pressão arterial é observada e é observada perda de peso.corpos, as crianças ficam irritadas. Todos esses distúrbios indicam fadiga e excesso de trabalho do corpo da criança.

A urgência do problema, a prevenção do cansaço nos escolares, deve-se ao facto de as crianças que vivem no Norte se encontrarem em condições climáticas adversas, onde há escassez de luz e radiação ultravioleta no inverno, o que afecta negativamente especialmente os alunos mais novos. , como são eles que experimentam anteriormente uma diminuição no desempenho durante o exercício, a fadiga se desenvolve mais rapidamente.

Um professor experiente pode notar imediatamente os primeiros sinais de cansaço: a criança não consegue se concentrar na tarefa, a caligrafia fica desleixada, o número de erros aumenta acentuadamente, etc.

A atividade educativa não exclui o cansaço, mas qualquer aula deve ser estruturada de forma que o cansaço seja mínimo e os casos de excesso de trabalho sejam totalmente excluídos. O tempo de trabalho aumentou de aula para aula.

Qualquer trabalho que realizamos tem várias fases: a fase de trabalho, a fase de desempenho estável ideal, a fase de diminuição do desempenho (fadiga), e antes do final do trabalho vem uma fase de curto prazo de aumento de desempenho. Cada fase pode ter duração alterada.

As instituições de ensino geral devem criar condições para satisfazer a necessidade biológica de movimentação dos alunos, sendo necessário determinar corretamente o volume máximo da carga educativa dos alunos. Os professores devem considerar cuidadosamente a estrutura da aula. Deve incluir vários tipos de atividades, e as crianças devem ser ensinadas como aliviar a tensão, livrar-se do cansaço, ou seja, descanse adequadamente.

As crianças vêm para as aulas de Fonoaudiologia depois das aulas de uma turma de dia prolongado, claro que já cansadas, então começo as aulas com uma massagem nos pés. Os alunos entram no consultório descalços ao longo do caminho da massagem. Depois de caminhar por ela, eles mergulham em uma piscina seca com bolas. É aqui que a lição em si começa. As crianças sabem: ao nadar na piscina, você precisa encontrar bolas que tenham tarefas ou letras anexadas, a partir das quais será necessário montar uma palavra e, em seguida, realizar uma análise fonética dela. O tempo de permanência na piscina não passa de 3 a 4 minutos, mas acredite, isso é suficiente para aliviar a fadiga muscular e criar uma situação de interesse. O desempenho é estabelecido em um nível relativamente alto e dura de 10 a 15 minutos. Para prolongar esta fase para 20 minutos até ao final do primeiro semestre do ano, deve alternar as atividades com a maior frequência possível e permitir que algumas tarefas sejam concluídas tanto sentado à secretária como em pé. A fase ideal de desempenho sustentado é seguida por um período de descanso de 5 minutos.

Primeiro, aliviamos a tensão dos músculos oculares. O painel “Starry Sky” é ativado. As crianças observam o brilho suave das estrelas por 1 a 2 minutos. Ou sugiro que façam exercícios para os olhos. Para o primeiro exercício, você precisa pendurar balões de diferentes cores e tamanhos no quadro.

Exercício nº 1.

Coloque os cotovelos sobre a mesa, apoie o queixo nas palmas das mãos e mantenha o pescoço reto. Ao comando do fonoaudiólogo, mova o olhar da bola verde para a azul, depois para a vermelha, etc.

Exercício número 2.

Feche bem os olhos por 2–3 segundos, abra-os e olhe pela janela. Feche os olhos novamente, estique os braços para frente, abra os olhos e olhe para as pontas dos dedos.

Você pode usar exercícios para os olhos usando um computador; vários tipos de exercícios podem ser encontrados em discos.

No final realizamos um conjunto de sessões de treino físico, que consiste em 3-5 exercícios e inclui movimentos de braços, flexão e extensão dos dedos, apertos de mão, exercícios como alongamentos, agachamentos e saltos. Nunca utilize aulas de educação física do tipo: o professor joga uma bola para uma criança e faz uma pergunta sobre o tema que está sendo estudado. Lembre-se que o desempenho mental também atingiu limites elevados e o sistema nervoso precisa de descanso. Peça às crianças que completem o seguinte conjunto de exercícios de educação física:

Aula de educação física nº 1.

Levantamos nossas mãos para o céu.

Acenamos para nosso amigo Gleb.

Polvilhamos grãos para as galinhas.

Afagamos as costas do gato.

Aula de educação física nº 2.

Fique na ponta dos pés

E alcance o céu.

Agora sente-se 5 vezes

E dance uma valsa com seu vizinho.

Aula de educação física nº 3.

Lebres em uma clareira na floresta

Eles pularam e brincaram.

De repente, uma raposa se aproximou deles -

Eles fugiram em todas as direções.

Uma sessão de educação física pode ser de natureza educativa.

Filhote de ursinho de pelúcia

Eu fugi da minha mãe ontem.

Eu vaguei pela floresta por um longo tempo...

E cheguei ao lago.

Ele vê um sapo pulando.

Uma garça está nos juncos

Ele gira seu longo pescoço.

Um besouro desliza pela superfície da água.

“Como posso encontrar minha mãe?”

Após uma sessão oportuna de educação física, o desempenho é mantido por 10 a 15 minutos e, ao final da aula, ofereça um jogo às crianças.

Na minha prática também utilizo métodos não tradicionais de alívio da fadiga, nomeadamente aromaterapia. Em 1939, o filólogo DI Shatentein fundamentou e provou experimentalmente que alguns estímulos olfativos afetam muitas funções e especialmente o desempenho. Você pode reduzir o nível de cansaço com a ajuda dos aromas de lavanda e alecrim, limão e eucalipto. Você pode usar lâmpadas perfumadas somente após consultar um médico e com permissão dos pais. O fonoaudiólogo deve ter certeza de que os alunos do centro de fala não são alérgicos a óleos aromáticos.

A utilização destes métodos em sala de aula permitiu-me, e espero que ajude vocês, queridos colegas, a aumentar o desempenho dos alunos e evitar o seu cansaço.

REVISTA CIENTÍFICA INTERNACIONAL "SÍMBOLO DA CIÊNCIA" Nº 8/2016 ISSN 2410-700Х CIÊNCIAS BIOLÓGICAS UDC 57. (571) Aleshina Tatyana Evgenievna Candidata de Ciências Biológicas, Professora Associada da Universidade Estadual de Kaluga. K. E. Tsiolkovsky, Naumova Alexandra Aleksandrovna, estudante do 4º ano da Kaluga State University em homenagem. K. E. Tsiolkovsky, Naumova Tatyana Aleksandrovna, estudante do 4º ano da Kaluga State University em homenagem. K. E. Tsiolkovsky DETERMINAÇÃO DO DESEMPENHO EM ESCOLARES EM DEPENDÊNCIA DO GÊNERO Resumo Este artigo apresenta os resultados de um estudo da dinâmica do nível de desempenho mental de alunos do 11º ano. São apresentadas as características da dinâmica de desempenho dos escolares de diferentes idades, que devem ser levadas em consideração na organização de um processo educativo que salve a saúde, em particular, na elaboração de um cronograma de aulas, que é um componente importante do regime escolar. . A análise dos resultados desta experiência mostrou que entre os alunos do 11º ano, os indicadores qualitativos e quantitativos de desempenho mental são diferentes para meninas e meninos. Por exemplo, indicadores quantitativos como a quantidade de informação visual são mais elevados para as raparigas do que para os rapazes, e a quantidade de trabalho é mais elevada para os rapazes do que para as raparigas. Como resultado do experimento, podemos concluir que o desempenho mental de meninas e meninos do 11º ano é aproximadamente o mesmo. Resumo O artigo apresenta os resultados de um estudo da dinâmica do nível de saúde mental dos alunos do 11º ano. As características da dinâmica de saúde dos escolares de diferentes idades que devem ser consideradas na organização do processo educativo de preservação da saúde, em especial, no agendamento das aulas, componente importante do regime escolar. A análise dos resultados desta experiência mostrou que os alunos do 11º ano têm indicadores qualitativos e quantitativos de saúde mental diferentes para meninas e meninos. Por exemplo, indicadores quantitativos, como a quantidade de informação visual, nas meninas do que nos meninos, e o volume de trabalho é maior nos meninos do que nas meninas. Como resultado do experimento, podemos concluir que a capacidade mental de meninas e meninos é aproximadamente a mesma em 11 classes. Palavras-chave: desempenho mental; indicadores de desempenho quantitativos e qualitativos; teste de revisão usando a tabela Anfimov. Palavras-chave: desempenho mental; indicadores quantitativos e qualitativos de eficiência; mesa de teste de correção anfimova. Com base na análise de vários dados, podemos afirmar que atualmente no nosso país existe uma situação em que, entre os 16 e os 18 anos, cerca de 6% dos escolares permanecem saudáveis. Essa deterioração da saúde dos alunos é explicada pela pesada carga acadêmica, que leva à diminuição do rendimento. Estudar o desempenho de escolares é um dos problemas que, apesar de sua relevância e longa história, ainda atrai muitos pesquisadores até hoje. Isto se deve à necessidade de conhecimento aprofundado dos mecanismos e fatores relevantes que afetam o desempenho, bem como das formas de melhorá-lo. Este problema ocupa um lugar importante na fisiologia humana. Uma das áreas mais interessantes é o estudo da dinâmica dos indicadores de desempenho mental de escolares. Eficiência é definida como a capacidade potencial de uma pessoa de realizar a máxima quantidade possível de trabalho durante um determinado tempo e com certa eficiência. Existe uma distinção entre desempenho mental e físico. Desempenho mental é a capacidade de perceber e processar informações, a capacidade potencial de uma pessoa realizar, dentro de um determinado tempo com a máxima eficiência, uma determinada quantidade de trabalho que requer atividade significativa da esfera neuropsíquica do sujeito. Requer tensão predominante do aparelho sensorial, atenção, memória, ativação dos processos de pensamento e da esfera emocional. O desempenho mental dos alunos é influenciado por fatores pessoais e organizacionais. Os fatores pessoais incluem: tipo de atividade nervosa, idade, sexo, estado de saúde, estado emocional, condicionamento físico, motivação. Os fatores organizacionais incluem: condições de aprendizagem, organização do local de trabalho e postura de trabalho, conformidade dos materiais didáticos com os requisitos ergonômicos, regime de trabalho e descanso. No processo de execução de qualquer trabalho, uma pessoa é caracterizada por várias etapas de desempenho: 1. fase de trabalhabilidade, na qual podem ocorrer falhas e erros no trabalho; 2.fase de desempenho ideal, caracterizada por bons resultados de trabalho estáveis, máxima produtividade do trabalho; 3. fase de compensação integral, caracterizada pelo aparecimento de sinais iniciais de cansaço, que podem ser compensados ​​pelo esforço volitivo da pessoa ou pela sua motivação positiva para o trabalho e não provocar diminuição do desempenho; 4.fase de compensação instável, caracterizada por diminuição do desempenho. O grau de diminuição do desempenho durante este período depende das características individuais da pessoa; 5.fase de declínio progressivo do desempenho. Isto é caracterizado por um aumento da fadiga, expresso pela diminuição da produtividade e da eficácia do desempenho mental. Nesta fase, a pessoa não consegue compensar a diminuição do desempenho com esforço volitivo; 6. após a interrupção do trabalho, inicia-se a fase de restauração dos recursos fisiológicos e psicológicos do corpo. A atividade mental é acompanhada de algumas peculiaridades. Durante o trabalho mental, o cérebro fica sujeito à inércia, para continuar trabalhando em uma determinada direção. Assim, como resultado do trabalho mental prolongado, observa-se um enfraquecimento do estado funcional do corpo. O objetivo deste trabalho foi determinar o desempenho mental. O objetivo deste estudo experimental foi estudar a dinâmica de desempenho de alunos do 11º ano em relação à sua adaptação à carga acadêmica. Em nosso trabalho utilizamos a técnica de Anfimov, que nos permite determinar o nível de desempenho mental, grau de fadiga, atenção, volição e capacidade de trabalhar de acordo com as instruções em escolares. O desempenho mental foi estudado em alunos do 11º ano. Cada aluno recebeu uma tabela com letras e, ao comando do experimentador, 2 letras “I” e “K” foram riscadas com uma barra por 4 minutos, enquanto se olhava sequencialmente as letras e linhas. O tempo foi anotado por meio de um cronômetro. No processamento dos resultados foram calculados indicadores quantitativos de desempenho, como quantidade de trabalho (quantidade de caracteres visualizados em 4 minutos); volume de informação visual; velocidade de processamento de informações. Além disso, foram determinados indicadores qualitativos de desempenho - número de erros cometidos na visualização de personagens em mesa de revisão em 4 minutos; coeficiente de precisão da tarefa; quociente de produtividade mental; indicador de estabilidade da atenção. O estudo experimental foi realizado com 71 alunos do 11º ano do ensino médio nº 5 em Kaluga. Destes, foram estudados 40 meninos e 31 meninas. 24 REVISTA CIENTÍFICA INTERNACIONAL “SÍMBOLO DA CIÊNCIA” Nº 8/2016 ISSN 2410-700Х A experiência foi realizada a meio do ano letivo (durante 3 semanas) no terceiro trimestre. O desempenho foi estudado na segunda-feira, no início da aula 2. Tabela 1 Dinâmica dos indicadores de desempenho dos alunos do 11º ano no terceiro trimestre volume de trabalho, (S) volume de informações visuais, (Q) Indicadores, M ± m velocidade número de erros processados, (n) informações, (SPI) coeficiente de precisão , (A) coeficiente de produtividade mental, (P) indicador de estabilidade da atenção, (SVN) Meninos 718,6±4,6*** 407,8±22,9* 81,5±10,9 8,1±0,92 0,6± 0,3 229,5±37,4** 122,2±16,5** * Meninas 702,3±30,2*** 416±17,9* 84,2±13,6 6,2± 1,1 0,5±0,1 372,4±95** 162,5±25,5*** A análise dos resultados deste experimento mostrou que entre os alunos do 11º ano, os resultados qualitativos e quantitativos os indicadores de desempenho mental são diferentes para meninas e meninos. Indicadores quantitativos como a quantidade de informação visual e a quantidade de informação processada são maiores nas meninas do que nos meninos, e um indicador quantitativo como a quantidade de trabalho é maior nos meninos do que nas meninas. Indicadores qualitativos de desempenho mental: o coeficiente de produtividade mental e o indicador de estabilidade da atenção são maiores nas meninas do que nos meninos, assim como indicadores quantitativos como o número de erros e o coeficiente de precisão nos meninos são maiores do que nas meninas. A análise do estudo mostrou que o desempenho mental em meninas e meninos do 11º ano é aproximadamente o mesmo, porque Dos sete indicadores qualitativos e quantitativos de desempenho mental analisados, 4 indicadores nas meninas, como volume de informação visual, velocidade de informação processada, coeficiente de produtividade mental, indicador de estabilidade de atenção, são superiores aos dos meninos. E para os meninos, dos mesmos indicadores analisados, três (quantidade de trabalho, número de erros, taxa de acerto) são maiores para os meninos do que para as meninas. No 11º ano, os adolescentes completam o processo de puberdade e, portanto, a dispersão dos indicadores do complexo parâmetro de desempenho mental, memória, atenção, etc., diminui, dependendo das características pessoais dos adolescentes. Conclusões: 1. A quantidade de trabalho dos rapazes é superior à das raparigas. 2. A quantidade de informação visual nas meninas é maior do que nos meninos. 3. A velocidade da informação processada é maior para as meninas do que para os meninos. 4. Os meninos cometem mais erros do que as meninas. 5. A taxa de precisão dos meninos é maior que a das meninas. 6. O quociente de produtividade mental das meninas é superior ao dos meninos. 7. O indicador de estabilidade da atenção nas meninas é maior do que nos meninos. Lista da literatura utilizada: 1. Dicionário de termos fisiológicos: M.: Nauka 1987. 304 p. 2. Antropova M.V. Desempenho dos alunos e sua dinâmica no processo de atividades educativas e laborais. - M.: Iluminismo. 1967. 251 pág. 3. Arkunova N. A., V. D. Smirnova V. D., Tuturkina T. V. Características morfofisiológicas da adolescência. Coleção interuniversitária de artigos científicos. 4. Vilensky M.Ya., Rusanov V.P. Otimização do desempenho mental dos alunos em um ciclo educacional semanal. 1999. Nº 6. p. 48-50 5. Guminsky A. A., Leontyeva N. N., Marinova K. V. Manual de laboratório para fisiologia geral e relacionada à idade: livro didático. manual para estudantes de biologia. especialista. ped. Inst. - M.: Educação, 1900, 39 p. 25 REVISTA CIENTÍFICA INTERNACIONAL “SÍMBOLO DA CIÊNCIA” Nº 8/2016 ISSN 2410-700X 6. Desempenho mental dos alunos em relação ao nível de aptidão física e regime de atividade física: Livro didático / V. V. Kuzovenkov. Instituto Estadual de Tecnologia Eletrônica de Moscou (Universidade Técnica). MGIET (TU) 1996 Aleshina T. E., Naumova A. A., Naumova T. A., 2016 UDC 633.63:631.527.5 Vasilchenko Elena Nikolaevna pesquisadora sênior Fedulova Tatyana Petrovna Dr. biol. Bogomolov Mikhail Alekseevich Dr. agrícola Instituição Orçamentária do Estado Federal de Ciências "Instituto de Pesquisa de Beterraba e Açúcar de toda a Rússia em homenagem a A.L. Mazlumov" p. Ramon, região de Voronezh, Federação Russa E-mail: [e-mail protegido] OBTENÇÃO DE FORMAS INTROGRESSIVAS AO REALIZAR HIBRIDIZAÇÃO INTERESPECÍFICA NO GÊNERO BETA Resumo São apresentados os resultados do cultivo in vitro de embriões imaturos provenientes da hibridização interespecífica de B. vulgaris x B. corolliflora. Foi revelado que as plantas híbridas interespecíficas resultantes diferem no número de cromossomos. Estudos de genética molecular mostraram que os híbridos que herdam o fenótipo de B. vulgaris e o número diplóide de cromossomos carregam apenas elementos individuais do genoma das espécies selvagens, o que é expresso pela presença de regiões satélites de DNA específicas da espécie. Palavras-chave Beterraba sacarina, cultura in vitro, embriões imaturos, análise PCR. A tarefa mais importante do melhoramento moderno da beterraba sacarina é obter novas formas iniciais e acelerar a criação de híbridos com maior produtividade e outras características e propriedades economicamente úteis. Independentemente dos meios e métodos de seleção, a parte mais difícil do trabalho é identificar a variabilidade genética no material genético original e selecionar os genótipos desejados. Todos os tipos de beterraba selvagem têm uma série de características valiosas e cruzá-las com beterrabas cultivadas é de grande valor prático. No entanto, apenas um número limitado de cruzamentos interespecíficos pode levar à produção de plantas híbridas completas. A impossibilidade de realizar tais cruzamentos está muitas vezes associada à suspensão do desenvolvimento do embrião híbrido, que por sua vez pode ser causada quer pela sua morte precoce, quer pela degeneração do endosperma. Portanto, para obter efetivamente uma determinada combinação genética de características desejadas no processo de hibridização interespecífica, foi utilizado o método de embriocultura, que permite cultivar regenerantes de embriões zigóticos em diferentes estágios de seu desenvolvimento em condições in vitro. A introdução de embriões imaturos de híbridos interespecíficos em diferentes estágios de desenvolvimento (3-12 dias após a polinização) em cultura in vitro mostrou sua diferente capacidade de resposta às condições de estresse. Embriões híbridos indiferenciados (5 dias de idade) germinaram no meio nutriente com frequência de 0,9-7,3%, mas as mudas morreram nos estágios iniciais de desenvolvimento. À medida que a idade dos embriões aumenta, existem 26 deles

A importância de um desenvolvimento abrangente do problema do desempenho humano, e em particular dos alunos, tem sido repetidamente enfatizada. Entretanto, não se pode afirmar que as formas e meios de educar e aumentar o desempenho do corpo de crianças e adolescentes no processo de seu crescimento, desenvolvimento e aprendizagem tenham sido exaustivamente estudados e sejam bastante claros na prática. Ainda é necessário realizar uma série de estudos científicos aprofundados nesse sentido para que o professor consiga ensinar de forma mais eficaz, para que tenha uma ideia clara do desempenho em geral e do desempenho dos alunos de uma certa idade em particular.

Freqüentemente, um professor superestima as capacidades de seus alunos e exige que eles concluam tarefas impossíveis. Não menos frequentemente, ele considera as capacidades das crianças extremamente limitadas e dá-lhes um trabalho demasiado fácil. Ambas as abordagens podem afetar igualmente negativamente o desenvolvimento e a saúde dos alunos e do seu sistema nervoso.

Sabe-se que o desempenho de crianças e adolescentes está intimamente relacionado à sua saúde. Isto é evidenciado por vários fatos. Por exemplo, estudantes que sofrem de reumatismo apresentam desempenho reduzido no período entre crises e cansam-se mais rapidamente durante o trabalho mental e laboral. Crianças com anomalias funcionais e principalmente orgânicas do sistema nervoso central apresentam desempenho extremamente baixo em comparação com seus pares - escolares saudáveis. Estudantes que sofrem de amigdalite crônica apresentam baixo desempenho. Cansam-se rapidamente nas aulas, têm memória fraca e, por conta de tudo isso, baixo desempenho acadêmico. Crianças em idade escolar que sofreram doenças de curta duração (catarro do trato respiratório superior e amigdalite) apresentaram diminuição do desempenho por mais uma a uma semana e meia após a recuperação clínica.

Isto foi expresso, em particular, no facto de durante as sessões de treino experimentarem um enfraquecimento mais precoce e mais significativo das funções fisiológicas em comparação com outras.

O médico ajuda o professor a encontrar uma abordagem mais ou menos correta para alunos que apresentam determinados problemas de saúde.

Em relação aos alunos classificados como praticamente saudáveis, mas com diferentes níveis de desenvolvimento físico, o médico, via de regra, não dá nenhuma instrução ao professor, com exceção de instruções individuais sobre a organização do trabalho e das aulas de educação física.

No entanto, a correta organização do treino deve proporcionar uma abordagem diferenciada aos alunos não só de acordo com o seu estado de saúde, mas também com o seu nível de desenvolvimento físico.

Esta suposição é bastante razoável. O estado das funções fisiológicas, que juntas garantem o desempenho do corpo humano, não pode ser considerado isoladamente do nível geral de desenvolvimento físico, uma vez que o crescimento e o desenvolvimento são normais, ou seja, um aumento nos sinais quantitativos que caracterizam o desenvolvimento físico, e qualitativos. - funções fisiológicas, é determinada pela intensidade uniforme dos processos metabólicos que ocorrem no corpo. A interrupção desses processos sob a influência de causas exógenas ou endógenas obviamente afeta igualmente a formação de indicadores morfológicos e funcionais de um organismo em crescimento.

Se excluirmos casos individuais de fracasso escolar associados a falta de diligência, ou casos de baixo desempenho devido a alterações funcionais orgânicas ou persistentes no córtex cerebral, então há todos os motivos para afirmar que o desenvolvimento físico, o desempenho e o desempenho acadêmico dos alunos são intimamente inter-relacionados.

Em seu relatório no primeiro congresso da Sociedade Médica Moscou-Petersburgo, N. I. Bystrov chamou a atenção dos médicos para as frequentes dores de cabeça em crianças em idade escolar. De acordo com suas observações de cinco anos, as dores de cabeça em crianças estão associadas ao estresse mental excessivo: em crianças de 8 anos, foram observadas queixas de dores de cabeça em 5% dos casos, e em adolescentes de 14 a 18 anos - em 28 a 40% de casos (eram 74 casos em observação) 780 crianças), ou seja, paralelamente ao aumento da carga educativa, aumenta a frequência de queixas de dores de cabeça.

AV Belyaev, resumindo os resultados de uma pesquisa sobre o desenvolvimento físico dos alunos do ginásio, chegou à conclusão de que exercícios mentais intensos e bem-sucedidos, sem exercícios físicos regulares e adequados, levam ao enfraquecimento das qualidades físicas dos alunos.

O Doutor A. A. Yakovleva, analisando a natureza do excesso de trabalho escolar, observou que ele “é essencialmente o resultado de dois componentes das exigências educacionais da escola, por um lado, e da força psicofísica dos alunos, por outro”. Um grande número de alunos já ingressa em instituições de ensino “frágeis”, com diversas deficiências e com baixo nível de força psicofísica. São estas crianças que menos conseguem suportar uma carga escolar pesada e são elas que, na maioria dos casos, acabam por ser “malsucedidas”.

Uma criança “frágil” enviada para um ginásio não estuda bem, cansa-se rapidamente, fica distraída, letárgica, queixa-se frequentemente de peso na cabeça, não descansa depois de uma noite de sono e de manhã começa a trabalhar com nojo. Na maioria dos casos, esses alunos abandonam as séries I e II. Aqueles que são então eliminados das classes III e IV têm maior reserva de força psicofísica do que aqueles que saem das classes I-II, e seu corpo ainda é capaz de suportar por algum tempo a carga cada vez maior.

NA Gratsianov, estudando o desenvolvimento físico de crianças e jovens em instituições de ensino da cidade de Arzamas, chamou a atenção para uma certa ligação entre o desempenho acadêmico e os indicadores individuais do desenvolvimento físico dos alunos. Ceteris paribus (bem-estar material da família, estado de saúde dos pais e filhos), os alunos bem-sucedidos apresentavam indicadores básicos de desenvolvimento físico (comprimento corporal, peso corporal, circunferência torácica) mais elevados do que os alunos malsucedidos. Para alguns grupos de alunos menores de 13 anos, as diferenças no comprimento corporal foram de pelo menos 3,7 cm e máximo de 18,08 cm.

A comparação da circunferência torácica dos alunos bem-sucedidos e malsucedidos, ainda mais do que a comparação do comprimento e peso corporal, indicou melhor desenvolvimento físico dos primeiros; os alunos bem-sucedidos com maior altura absoluta tinham um tórax relativamente mais desenvolvido do que os alunos malsucedidos.

Resultados semelhantes foram obtidos por N.V. Zak, que estudou o desenvolvimento físico de alunos em instituições de ensino médio em Moscou. Particularmente impressionante em comparação com os alunos com alto desempenho foi o atraso no chamado “índice vital” – a relação entre a circunferência do tórax e a meia altura. Os alunos com baixo desempenho, com idades entre 10 e 21 anos, apresentavam um “índice vital” baixo, apesar do comprimento corporal absolutamente mais curto, ou seja, um peito menos desenvolvido de forma harmoniosa do que os alunos bem-sucedidos.

Assim, em diversos trabalhos realizados ainda no século XIX, foi estabelecida uma relação entre o desenvolvimento físico e o desempenho dos alunos. Posteriormente, surgiram alguns estudos que revelaram uma certa ligação entre o nível dos indicadores individuais de desenvolvimento físico e a prontidão (maturidade) da criança para estudar na escola, entre o desenvolvimento físico e os desvios na fonética da fala, entre o desempenho acadêmico e o desempenho de estudantes.

Assim, Helzer constatou que entre as crianças que aos 6 anos - primeiro ano de escolaridade - atingiram os indicadores característicos desta idade no desenvolvimento físico e nas proporções corporais, a falta de “maturidade” no início da escolaridade ocorreu em 3,1 % de casos. Entre as crianças cujos indicadores de desenvolvimento físico e proporções corporais não correspondiam aos valores médios (eram inferiores), notou-se falta de maturidade no início da escolaridade sistemática em 17,1% dos casos.

Schwartz estudou os resultados de um exame médico abrangente de crianças de 6 anos que ingressavam na escola. A “maturidade” de uma criança para a escolaridade era determinada por um conjunto de indicadores que caracterizavam o nível de desenvolvimento físico, saúde e estado funcional do sistema nervoso central (nível de desempenho muscular e mental). Descobriu-se que entre as crianças que ainda não tinham “maturidade para aprender” suficiente, a maioria tinha peso e comprimento corporal baixos ou abaixo da média.

As razões que inibem os processos de crescimento das crianças também afetam negativamente o seu desenvolvimento global (em particular, a formação e melhoria da fala).

Os exames médicos de meninos e meninas de 4 a 8 anos mostraram que o nível de desenvolvimento físico e o estado da fonética da fala estão intimamente relacionados nas crianças.

Os defeitos de pronúncia foram mais comuns em meninos e meninas de 7 a 8 anos com desenvolvimento físico médio, abaixo da média e baixo, e fala arrastada - apenas em crianças com desenvolvimento físico abaixo da média e baixo. Os mesmos desvios na fonética da fala em crianças com desenvolvimento físico acima da média e alto foram 3,8 vezes menos comuns do que nos demais grupos. A análise estatística dos dados obtidos por VI Telenchi mostra que a discrepância na prevalência de diversos desvios na fonética da fala em grupos de diferentes níveis de desenvolvimento físico não é acidental.

Alguns autores que observaram adolescentes de 14 a 17 anos indicam que propriedades funcionais do corpo como resistência, coordenação de movimentos, labilidade do sistema neuromuscular também estão associadas ao nível de desenvolvimento físico. As capacidades funcionais do corpo de adolescentes com desenvolvimento físico médio e abaixo da média são inferiores às dos adolescentes com desenvolvimento físico acima da média. Em casos de igual volume de carga muscular, os adolescentes fisicamente fracos toleram pior (cansam-se mais rápido e com mais força) do que os adolescentes mais desenvolvidos fisicamente.

Aumentar a carga em adolescentes acima do desenvolvimento físico médio não leva ao enfraquecimento da estabilidade do treinamento do seu corpo. Em adolescentes com desenvolvimento físico abaixo da média, nas mesmas condições, ocorrem alterações em diversas funções fisiológicas que indicam uma estabilidade extremamente fraca da aptidão do corpo.

Há trabalhos em que, sem uma anamnese do desenvolvimento físico das crianças observadas, são dados indícios de que há uma estreita ligação entre o desempenho acadêmico e o chamado desempenho “geral” ou mental do corpo.

V. A. Pravdolyubov, apresentando os resultados de suas observações de alunos da quarta série, dividiu-os de acordo com seu desempenho acadêmico em três grupos: os melhores, os médios e os piores. A distribuição dos alunos nestes grupos foi feita com base em características pedagógicas muito abrangentes. O desempenho dos escolares foi determinado pelo método de dosagem do trabalho ao longo do tempo: após instruções verbais, os alunos riscavam e sublinhavam determinadas letras em um texto impresso e coerente durante uma hora. Descobriu-se que o melhor grupo de alunos apresentou indicadores de intensidade de trabalho superiores (número de letras sublinhadas em 5 minutos) e qualidade superior à média e principalmente aos piores grupos.

Os alunos dos grupos acadêmicos melhores e médios caracterizaram-se por um tipo de desempenho mental do corpo mais favorável. Se para o melhor grupo for considerado 100%, então no grupo médio ocorre em 95% dos casos, e no pior grupo - em 45% dos casos.

Assim, os dados de que dispomos indicam uma ligação entre o nível de desenvolvimento físico e o desempenho acadêmico, os indicadores antropométricos e o grau de desenvolvimento das funções fisiológicas individuais do corpo, o desempenho acadêmico e o desempenho mental.

A maioria dos trabalhos que analisamos não apresenta erros nos valores médios dos indicadores comparados e no número absoluto de observações. Esta circunstância priva-nos da oportunidade de julgar até que ponto os resultados obtidos em cada um dos estudos são estatisticamente fiáveis ​​e as conclusões tiradas são estatisticamente justificadas. Além disso, ainda não está totalmente claro como os níveis de desenvolvimento físico, desempenho acadêmico, diferentes graus de desempenho muscular e o chamado desempenho mental “geral” do corpo estão relacionados nos mesmos alunos em diferentes faixas etárias.

Entretanto, tais informações não têm apenas interesse teórico, mas também têm certo significado prático para o professor - no seu trabalho diário, na organização da educação física e na formação laboral, para os médicos que implementam medidas preventivas e de saúde entre crianças e adolescentes.

Introdução……………………………………………………………………..3

O conceito de fadiga…………………………………………….5

Desempenho………………………………………………......7

Fases de atuação e sua frequência diária.................................. ..... ........................ ..................... .... .9

Dinâmica de desempenho semanal………………12

Conclusão……………………………………………………………………………..15

Referências…………………………………………………………….. …………16

Introdução

O sucesso no desempenho das tarefas laborais e a satisfação com este processo dependem em grande medida do nível de desempenho de um indivíduo, que se forma a partir do desempenho de uma determinada atividade por uma pessoa, manifestado e avaliado durante a sua execução.
Ao realizar um trabalho específico, o desempenho sofre certas mudanças regulares. No início, quando a pessoa acaba de começar a trabalhar, o desempenho é relativamente baixo e aumenta gradativamente, mas algumas oscilações são possíveis quando o corpo está sobrecarregado, o que às vezes pode ser imprevisível e posteriormente causar transtornos mentais graves, especialmente no corpo de uma criança instável.
A relevância do tema reside no fato de a pessoa estar em constante movimento, seja no trabalho ou no estudo, na dança ou nos esportes, e a atividade excessiva pode causar consequências negativas. Por muitos anos, os cientistas vêm tentando descobrir o segredo do meio-termo - como manter o alto desempenho, afastando a fadiga e eliminando o excesso de trabalho de uma pessoa em sua atividade. Usando um termo como desempenho, temos que descobrir por que ocorre a fadiga e qual é o desempenho de uma pessoa durante a semana.
Portanto, o objetivo do nosso ensaio é estudar o desempenho como tal e determinar a dinâmica diária e semanal do desempenho dos alunos.
Portanto, nos deparamos com tarefas como:

Dê o conceito de fadiga
Defina o que é desempenho
Identifique as fases de desempenho
Determine a dinâmica semanal do desempenho da criança

Conceito sobre fadiga

Desempenho

Fases desempenho e sua frequência diária