Vitaminas Cápsulas de vitamina E - “Usos não padronizados da vitamina E. Diversas opções de uso externo: pele, cabelos, unhas e lábios. Rachaduras nos lábios: causas, tratamento, pomadas e medicamentos

Olá a todos, Caros amigos. Recentemente, contei a você que tratamos os dentes de uma criança. Os dentes inferiores de ambos os lados tiveram que ser feitos sob anestesia. Falei com mais detalhes em minhas análises: Limpeza e tratamento de canais dentários, Centro Médico Iridalab (Ucrânia, Mariupol), Medicina Artifrin.

Então aqui está. Depois da anestesia, ou melhor, quando o efeito começou a passar, a criança se mordeu parte interna esponjas, pequenas úlceras se formaram ali. Muitas crianças fazem isso, pelo que o médico me disse, assim como pessoas que conheço. Bem, aqui vamos nós. Para cicatrizar mais rápido, o dentista nos disse para umedecê-lo com vitamina A ou óleo de espinheiro marítimo ou óleo de rosa mosqueta. Eu escolhi a vitamina A. Compramos Vitaminas Lekhim Acetato de Retinol Vitamina A. Bastava pegar um pedacinho de algodão, embeber neste óleo e passar na ferida dentro lábios. Surpreendentemente, minha filha não se importou com isso.

Manchamos por três dias - era apenas fim de semana e não tivemos tempo para próxima chegada Tive que ir ao dentista... de hora em hora! Claro, eu não manchei com tanta frequência, mas, claro, tentei sempre que possível. E a ferida cicatrizou muito rapidamente. Esses três dias foram suficientes para que quase não nos restasse vestígios da úlcera.

Bem, agora vou contar mais sobre essa vitamina A de Lekhim. Minha mãe comprou, então não sei o preço. Embalado nesta embalagem simples. O frasco também é muito pequeno, apenas 10 ml. Mas não gastamos nem metade. Mas talvez seja útil para outra coisa.

Agora vou mostrar as informações da caixa. Foi escrito em russo e ucraniano.

Isto é o que o jarro representa.

Óleo cor amarelada. Não há cheiro algum.

Agora vou mostrar as instruções.

Nenhum efeitos colaterais E esse óleo não causou alergia na minha filha. Mostrou-se bem e ajudou-nos, fez o seu trabalho. Então eu também recomendo esse óleo para você.

Saudações, meus queridos amigos. Se houvesse uma competição para identificar o antioxidante mais benéfico para a pele, o tocoferol seria o vencedor. Acredite em mim, este é um verdadeiro remédio milagroso. É por isso que decidi dedicar o artigo de hoje à utilidade da vitamina E para o rosto e como usá-la corretamente.

Este elemento é legitimamente considerado um “remédio milagroso”. O tocoferol atua como um hidratante natural, retarda o envelhecimento da pele, cura queimadura de sol e o ilumina. Vamos dar uma olhada em todas as suas vantagens.

1. Atua como umectante. A vitamina E restaura e rejuvenesce a pele desidratada. É mais adequado para pele seca e danificada. Já que ela precisa, acima de tudo, restaurar a umidade perdida ( 1 ). Se você tem normal ou pele oleosa, você precisa consultar um dermatologista. Este hidratante é pesado – pode causar inflamação.
2. Retarda o envelhecimento da pele. A vitamina E ajuda a pele a produzir colágeno, o que efetivamente retarda o processo de envelhecimento. Estimula a renovação das células epidérmicas. O uso regular ajudará a prevenir o aparecimento de novas rugas ( 2 ).
3. Trata queimaduras solares. A vitamina E contém antioxidantes que neutralizam os efeitos dos radicais livres causados ​​por radiação ultravioleta. Acalma queimaduras solares ( 3 ).
4. Clareia manchas escuras. Os radicais livres causam hiperpigmentação da pele. A vitamina E é uma fonte fortificada de antioxidantes que ajudam a reduzir os danos à pele ( 4 ).
5. Tratamento de estrias. A vitamina E é benéfica em período pós-parto, pois ajuda a reduzir as estrias. O uso regular deste óleo para estrias em combinação com movimentos suaves de fricção tem mostrado bons resultados. O óleo irá restaurar a elasticidade da pele e clarear as estrias ( 5 ).
6. Torna os lábios macios. O óleo é extremamente eficaz no alívio do ressecamento após um resfriado ou durante a estação fria ( 6 ).

A vitamina E pode ser aplicada como máscara ou spot-on. O tocoferol também pode ser adicionado a cremes nutritivos. E se você sentir a pele muito esticada e não tiver nenhum creme em mãos, use óleo. Isto é, se você tiver a opção de “nada ou petróleo”, então escolha o petróleo. Bem, sem peixes, até o câncer é um peixe.

Porém, com o uso prolongado, naturalmente, um creme devidamente selecionado tem o melhor efeito na pele. Além de água e óleo, contém muitos produtos úteis ingredientes ativos. Essas substâncias são selecionadas com base na idade. Se for 30+, então existem alguns componentes; se for 40+, então existem diferentes. A manteiga contém apenas gorduras saturadas. Portanto, não recomendo substituir cremes por óleos nos cuidados faciais diários.

Mas vamos conversar sobre tudo em ordem :)

Avaliações de usuários

Abaixo apresento para sua consideração avaliações de quem usa tocoferol nos cuidados com a pele. Estude e tire conclusões.

Ana : O soro é ótimo! Eu uso à noite. Após a aplicação, a pele brilha por algum tempo e a pegajosidade permanece, pela manhã tudo passa.

Nona : Eu uso este produto uma vez por dia. Eu adiciono em máscaras e cremes. Eu também adiciono óleo de vitamina E óleo de base e aplique na pele ao redor dos olhos. A composição é fácil de aplicar e de rápida absorção.

Lica : Tenho problemas de pele. É por isso que costumo usar óleo árvore do chá. Misturo com tocoferol e adiciono essa mistura nas máscaras. O efeito é agradável - há menos erupções cutâneas.

Zóia : Eu apliquei vitamina líquida E no rosto. Pesadelo! Não repita meu erro. Eu obstruí todos os meus poros, agora estou lutando contra isso

Zarina : Já ouvi muito sobre como essa vitamina ajuda no combate às rugas. Eu apliquei isso forma pura na pele das pálpebras. De manhã, meus olhos estavam inchados, como se tivessem sido picados por abelhas.

Svetlanka : Usei este produto no inverno. Bem, você sabe, na estação fria você não pode ficar sem comida adicional. Então decidi usar uma solução de óleo. Depois disso, apareceu um brilho terrível. Não notei mais nenhum efeito.

Como usá-lo puro

As cápsulas de tocoferol em casa devem ser usadas da seguinte forma:

1. É necessário primeiro limpar o rosto de qualquer maquiagem restante. Adequado para isso meios especiais destinado à lavagem - espuma ou gel.
2. O rosto é umedecido com água. Lembre-se que não deve estar seco. Água filtrada, água termal ou água mineral sem gás servem.
3. Aplique o óleo no rosto e deixe agir por 10 minutos.
4. Enxágue bem o produto e aplique hidratante no rosto.

Mas o uso de cápsulas me preocupa um pouco. É a própria composição que é confusa. A farmácia vende vitamina E líquida em cápsulas.

As instruções de uso afirmam claramente que substância ativa O acetato de alfa tocoferol é encontrado no óleo. Aqueles. para obter 1 cápsula de 300 mg, adicione 100 mg de óleo de girassol

Por esse motivo, não recomendo substituir os produtos para cuidar das pálpebras por vitamina E. Esta solução é muito pesada para pele fina. E se você deixar durante a noite, pela manhã você terá olheiras enormes, como dizem nos comentários.

É melhor fazer máscaras com óleos naturais que contenham vitamina E em sua forma natural. Porque contêm todos os 8 componentes desta vitamina.

Abaixo estão as proporções de tocoferol em óleos:

Máscaras

Uma máscara facial habilmente feita com suas próprias mãos às vezes não é inferior à sua contraparte industrial. Em primeiro lugar, é feito com ingredientes naturais. Em segundo lugar, o custo desse produto é significativamente inferior ao dos produtos adquiridos.

Antes de usar esse produto, limpe o rosto de quaisquer cosméticos e impurezas restantes e limpe com loção. Lembre-se que a máscara deve ser aplicada seguindo as linhas de massagem. E depois do tempo especificado na receita, você deve lavar produto cosmético. E não ande pelo apartamento como um fantasma mascarado. A máscara é produto pesado e não há necessidade de esticar novamente a pele para baixo, criando rugas.

E mais uma coisa, você precisa preparar máscaras caseiras imediatamente antes de usá-las. O fato é que o tocoferol é instável - ele se desintegra sob a influência raios solares. Portanto, você não deve armazenar essas misturas cosméticas. Feito, usado e pronto.

Receita de máscara facial noturna

Este produto milagroso com efeito rejuvenescedor contém os seguintes componentes:

• 1 Colher de Sopa. colher de manteiga de cacau;
• 1 Colher de Sopa. colher de tocoferol;
• 1 Colher de Sopa. colher de óleo de espinheiro.

Em primeiro lugar, derreta a manteiga de cacau em banho-maria. Em seguida, enriqueça a massa resfriada com vitaminas e óleo de espinheiro. Mistura pronta Aplique uma camada espessa na área das pálpebras. Cubra essas áreas da pele com papel manteiga - isso deve ser feito para que o produto não se espalhe. Você precisa manter esta máscara por cerca de um quarto de hora.

Recomendo fazer a máscara à noite. É melhor que seja 2 a 3 horas antes de dormir. Basta fazer o procedimento algumas vezes por semana.

Produto cosmético anti-rugas

Esta composição é um conjunto de glicerina e vitamina E. O primeiro componente hidrata a pele e preenche rugas finas. Como resultado sinais visíveis o envelhecimento da pele torna-se quase imperceptível. O segundo componente já é conhecido por nós :)

O conjunto de glicerina e vitamina E forma uma película fina na pele que evita a evaporação da umidade. Este dueto também ajuda a acelerar a cura ferimentos leves e remove a inflamação.

Para um remédio milagroso você precisará de 3 ml de glicerina e 1 cápsula de tocoferol. Os componentes são misturados e aplicados no rosto limpo. Depois de meia hora, é necessário retirar o produto restante. A propósito, depois dessa máscara você não precisa lavar o rosto - apenas enxugue o restante da mistura de nutrientes.

Máscara com efeito tonificante

Para prepará-lo você precisará de 2 cápsulas de vitamina E e pepino fresco. Descasque o vegetal e triture a polpa até formar uma polpa (você pode usar um liquidificador ou ralador). Em seguida, misture a massa de pepino com o conteúdo das cápsulas e aplique no rosto limpo. Depois de aplicar esta máscara, aconselho que você se deite, senão tudo ficará nessa mistura por toda parte. E depois de 20 minutos, lave o rosto e cubra o rosto com um creme nutritivo.

Mistura Rejuvenescedora

A receita dela é:

• 1 Colher de Sopa. colher de caulim;
• 1 colher de chá de suco de pepino espremido na hora;
• 5 gotas de tocoferol;
• água fria.

Diluímos a argila branca com água até obter uma massa cremosa. E enriquecemos essa composição com sucos e vitaminas. Misture bem todos os ingredientes novamente. Em seguida, aplique o produto no rosto limpo. Deixe agir por um quarto de hora, depois lave e cubra a pele com hidratante.

Rachaduras e congestionamentos nos lábios incomodam e atormentam muitas pessoas: ocorrem em homens e mulheres, em adolescentes e crianças de qualquer idade. Às vezes são muito profundos e podem sangrar: é desconfortável comer, difícil falar e às vezes você nem quer abrir a boca “outra hora”.

Esses problemas não são de forma alguma cosméticos: via de regra, os lábios começam a ressecar primeiro - atribuímos isso ao clima (vento, geada, calor), lubrifique-os com creme e tente “não afiá-los - vai embora sozinho." Na verdade, os fenómenos meteorológicos afectam também o estado da pele e dos lábios, mas agora a secura, as fissuras e os congestionamentos são muitas vezes uma consequência. condições patológicas E violações graves no funcionamento do sistema imunológico.

Lábios com “borda” vermelha, rachados e escamosos são sinal de alarme: Há uma necessidade urgente de compreender “o quê, porquê e como” e de obter tratamento o mais rapidamente possível.

O que é ruim para seus lábios?

Os lábios percebem absolutamente tudo o que os afeta por fora e por dentro.

Para o principal razões externas incluem o já mencionado clima, especialmente com mudanças bruscas, e o ar seco em escritórios, apartamentos e outras instalações - no inverno, o aquecimento central seca mais a pele do que o calor do verão.

O pó ressecante tem efeito negativo nos lábios - isso é sentido com mais força na cidade; lavagem frequente com água da torneira clorada - a pele começa a descascar rapidamente; maus hábitos - agora até as meninas fumam com frequência; vício em alimentos azedos e picantes, bebidas quentes e frias e Nutrição pobre geralmente.

As razões externas estão intimamente relacionadas com as internas.

Se bebermos pouca água, a pele de todo o corpo fica desidratada; a maioria várias doenças- o trato gastrointestinal e fígado, rins e tireoide, desenvolvem anemia, diabetes e alergias ( pasta de dentes e cosméticos de baixa qualidade também são frequentemente a causa Reações alérgicas); má nutrição aliada a maus hábitos leva à hipovitaminose, às vezes grave.

Estresses, dos quais não podemos nos esconder, atingem constantemente a nossa pele (e a pele dos lábios é fina e vulnerável): a partir de “choques” e “choques”, as células perdem vitaminas e minerais em grandes quantidades e muito rapidamente, em poucas horas .

Vitaminas para juventude e beleza dos lábios

A dieta deve conter todas as substâncias necessárias, mas os lábios reagem de forma mais aguda à falta de vitaminas A, E, C, F e grupo B.

Vamos começar com vitamina B

Particularmente importantes do grupo B são a riboflavina - vitamina B2, e um ácido nicotínico– B3 (RR). Os cogumelos porcini secos são ricos tanto no primeiro como no segundo, bife de fígado e rins, leite em pó, ovo em pó; também B2 – natas, queijo feta, amêndoas; B3 – amendoim, sementes de girassol, atum, farelo de trigo, carne de peru (frango, coelho), cavala (cavala, salmão, arenque, lula), gergelim, soja, etc.

Onde obter vitamina A

Um “depósito” de vitamina A é o óleo de fígado de bacalhau (2500% norma diária em 100 g) e o próprio fígado, fígado bovino, cenoura, sorveira vermelha, enguia, ovo em pó e gema de ovo de galinha, salsa (aipo, endro, espinafre), manteiga doce derretida e sem sal, damascos secos.

Muito vitamina importante E para lábios jovens

Vitamina E - óleo de girassol, sementes, muitas nozes, farelo de trigo e alguns peixe enlatado(cavala, espadilha); vitamina C – uma grande quantidade de frutas vermelhas (roseira brava, espinheiro, groselha preta), verduras (salsa, endro, agrião), legumes ( Pimentão, repolho (brócolis, couve-flor, couve de Bruxelas)), ervas (dente de leão), frutas (damasco, marmelo, ameixa cereja, abacaxi, laranja) e frutas secas (damascos secos, ameixas secas).

Sem vitamina F, os lábios ficam secos e rachados.

Particularmente digna de menção é a vitamina F. Isso é chamado de essencial ácido graxo, ou PUFAs: o metabolismo normal é impossível sem eles. Se esta vitamina não for suficiente, a pele sofre visivelmente (acne, espinhas, eczema, etc.), e os lábios ressecam e ficam rachados. Existem até batons e bálsamos com vitamina F - por exemplo, da empresa russa Librederm. Os produtos são vendidos em farmácias; têm efeito antiinflamatório, curam fissuras, feridas e úlceras.

A vitamina F entra no corpo de fora; óleos vegetais (girassol, linhaça, soja, colza), nozes, alguns cereais e frutas secas são ricos nele, óleo de peixe e negrito (negrito) peixe do mar. Se necessário, adicione preparações de vitamina F: Omacor, Zinaxin Omega-3, Norvesol, Adzhivita, etc.

Se prescrito por um médico, você pode e deve tomar vitaminas de farmácia para os lábios, mas você não deve conviver sozinho com eles: lembre-se que as substâncias recebidas pelo corpo com a alimentação normal são absorvidas de forma muito mais completa e melhor. No entanto, o medicamento Aevit é popular entre as mulheres, geralmente prescrito para hipo e avitaminose A e E. É muito barato e bastante eficaz, mas overdoses não devem ser permitidas: desenvolvem-se muitos efeitos colaterais, incluindo aqueles perigosos para a saúde e a vida. Há também o batom Aevit - você pode usá-lo em combinação ou separadamente.

Geralmente importante escolha certa qualquer batom: deve ser o mais natural possível, hidratar no verão e proteger do gelo e do vento no inverno.

Que deficiência de vitamina causa convulsões?

Os especialistas chamam a doença de angulite, que significa inflamação dos cantos da boca (angulus oris – canto da boca em latim), e lembram que o tratamento é obrigatório: a doença pode “ir mais longe” e manchas vermelhas vão cobrir todo o rosto. Além disso, as causas do problema podem ser não apenas hipovitaminose, irritação mecânica ou alergias orais, mas também efeitos de medicamentos, infecção fúngica, diabetes. Por isso, diferentes médicos tratam a doença, desde dermatologista até endocrinologista.

Se problemas especiais não encontrado, você deve analisar a dieta: a falta de vitamina B2 (como mencionado acima) é a mais razão comum preso nos lábios. A falta de zinco e ferro também pode causar a formação de geleias. Beba cacau, coma gergelim e farelo de trigo, algas marinhas, cogumelos morel, lentilhas, pinhões e queijos de qualidade (holandês, suíço, cheddar, Gouda, etc.).

Com angulite grave em paralelo com vitaminas naturais necessário e produtos farmacêuticos: pomadas, cremes, pastas. Pomadas como zinco e sintomicina são simples e eficazes: eliminam a inflamação e curam, protegem contra germes e fungos.

Que cremes vão ajudar seus lábios?

Bepanten não tem apenas efeitos antiinflamatórios, mas também hidratantes e regeneradores, melhora processos metabólicos. Muito utilizado no tratamento de doenças de pele em qualquer parte do corpo, inclusive nos lábios.

Boro-plus - creme com extratos plantas medicinais, um excelente anti-séptico que cura feridas rapidamente. Ideal para tratar lábios problemáticos.

Solcoseril, droga segura em forma de pasta com efeito analgésico, indicada até para crianças pequenas e gestantes.

Receitas tradicionais de vitaminas

Quase todas as vitaminas labiais listadas são encontradas em óleos vegetais (de preferência girassol ou azeitona), creme de leite integral e limão. Máscara labial: creme de leite (1 colher de chá), suco de limão e óleo (3-5 gotas cada) são bem misturados, aplicados nos lábios úmidos e mantidos por 20 minutos. Remova com um pano quente levemente úmido.

Mingau maçã verde(1/2 colher de chá) misturado com derretido manteiga alivia a descamação e cura fissuras. Aplicar (nos cantos dos lábios em caso de convulsão) durante 15 minutos de manhã e à noite.

O mel é um excelente remédio para os lábios, sozinho ou em misturas. Misture com suco espremido na hora de qualquer fruta ou vegetal e aplique nos lábios à noite - de manhã você se sentirá visivelmente melhor.

Tenho muito cuidado ao tomar vitaminas. eu tomo com mais frequência período outono-primavera quando se sente falta deles (manchas brancas nas unhas, aumento da queda de cabelo, etc.), mas apenas em um complexo multivitamínico completo e balanceado.

Vitamina E Ainda não decidi tomar cápsulas por via oral, porque tenho medo de overdose.

E em geral tudo precisa ser acordado com seu médico, só ele prescreve certas doses e cursos. Mas antes disso é preciso ter certeza de que você tem deficiência dessa vitamina para não prejudicar seu organismo.

Prefiro consumir melhor os alimentos que o contenham (óleos vegetais, nozes e vegetais diversos, a lista é muito longa)

Antes mesmo de conhecer as vitaminas Aevit, eu tomava as vitaminas A e E separadamente em cápsulas e as usava de forma atípica. Por isso, falaremos sobre o uso indireto dessa vitamina.

Sempre tenho um estoque em meu armário de remédios (Aevita e vitaminas A e E separadamente), uso-os para diversos fins.

Estas vitaminas têm ampla variedade ações.

Essas vitaminas são muito baratas na farmácia. Uma placa contém 10 cápsulas de gelatina vermelha, que contêm um líquido transparente e oleoso.

Não é espesso, mas bastante denso e fluido, gorduroso, semelhante ao óleo.

Como eu uso

COURO

Em primeiro lugar A vitamina E tem um efeito benéfico na pele.

Possui propriedades antioxidantes, acelera a regeneração, torna a pele mais firme e elástica. Com o uso regular melhora aparência e sua condição.

Nunca aplico externamente no rosto, apenas misturo algumas gotas com cremes, máscaras e outros produtos de cuidado.

Recorro especialmente frequentemente à sua ajuda em período frio anos em que a pele sofre de ressecamento e descamação. A vitamina E é ótima para ela suaviza, nutre e hidrata profundamente, alivia irritações e remove perfeitamente a descamação. A pele fica lisa, macia e aveludada e fica mais confortável.

PARA CUIDAR DOS LÁBIOS

Às vezes A vitamina E substitui os protetores labiais para mim. Eu aplico na sua forma pura e faz um trabalho muito melhor do que qualquer bálsamo.

Ele remove instantaneamente o ressecamento, suaviza e nutre os lábios, proporciona hidratação e conforto duradouros t. Se houver feridas/rachaduras, ajudará a curá-las mais rapidamente.

CUIDADO CAPILAR

Se eu fizer máscaras capilares caseiras, então definitivamente adicionarei algumas gotas de solução de óleo de vitamina E. Também tem um ótimo efeito no cabelo: nutre, hidrata, dá elasticidade e brilho.

Lábios secos, rachados e rachados ficam feios e trazem uma sensação de desconforto. Sem falar no fato de que rachaduras e congestionamentos elementares causam muitos problemas, causando uma sensação de tensão nos tecidos e tensão dolorosa na região dos lábios. A pele fina e vulnerável dos nossos lábios permanece absolutamente indefesa contra a influência agressiva do mundo exterior, que, claro, é agravada pela deficiência de vitaminas.

As melhores vitaminas para os lábios

Vitamina A desempenha um papel especial e grande influência na condição dos tecidos labiais. Melhora os processos de regeneração dos tecidos e promove a síntese de colágeno. A falta desta vitamina leva ao aparecimento de microfissuras e descamação.

Para deixar seus lábios elásticos e firmes, aumente seu menu Diario a quantidade de alimentos ricos nesta vitamina. Coma mais saladas de vegetais ricas em vitaminas, feitas de pimentão amarelo, endro e cenoura, repolho, azeda, cebolinha, aipo, salsa e agrião.

Mime-se com deliciosas geléias e conservas feitas de espinheiro, damasco, groselha preta e pratos dietéticos de coração, cérebro e fígado, queijo cottage, creme e gema de ovo. Não se esqueça dos seus sanduíches matinais com manteiga fresca.

Convulsões nos cantos da boca, irritação e inflamação dos lábios são causadas pela falta de vitamina B. Para repor essa vitamina no organismo, consuma pratos de peixe, laticínios ácidos, bem como folhas verdes, fígado de animais e pássaros, ovos de galinha, queijo e aveia, Levedura de cerveja, sementes de abóbora e farelo de trigo.

Vitaminas F, E, C possuem propriedades antioxidantes, proporcionam hidratação aos lábios e eliminam perfeitamente o ressecamento. Reabasteça sua dieta com vegetais folhosos, óleos vegetais e grãos não refinados. Pepinos, cebolas, cenouras, batatas, espinafres, rabanetes, brócolis, ervilhas, azeitonas, pimentões e amêndoas são fontes de vitamina B.

A maior parte da vitamina F é encontrada em amendoim, sementes de girassol, óleos naturais– óleo de cacau, linhaça, azeite e gérmen de trigo.

A vitamina C tem excelentes propriedades cicatrizantes e antiinflamatórias e é muito útil no tratamento da pele irritada e avermelhada dos lábios. Para compensar a falta de vitamina C, você precisa comer alimentos sazonais, Vegetais frescos, como Pimentão, repolho, tomate, ervilha verde, e também delicie-se com a polpa suculenta de melões, pêssegos, kiwis e saboreie frutos maduros de groselhas pretas, cerejas, todos os tipos de frutas cítricas e diversas variedades de maçãs.