Mulți oameni nu cred că un apetit bun este un semn de bunăstare și sănătate. De îndată ce dorința de a mânca delicios dispare, apare adesea spontan întrebarea: „de ce”. Dar motivul ar putea fi diverși factori. Dacă nu elimini cauza lipsei poftei de mâncare în timp util, îți poți aduce corpul într-o stare în care nimic și nimeni nu te poate ajuta.

Ce este apetitul?

Nu toți oamenii care sunt foame au un apetit bun. Din păcate, nu toată lumea mănâncă cu plăcere. Pofta de mâncare este măsurată prin cantitatea de suc gastric. Dacă toate organele umane funcționează corect, atunci cantitatea de enzimă pentru procesarea alimentelor primite este suficientă. Atunci când se consumă alimente în astfel de cazuri, pereții stomacului sunt încordați, mișcările lor sunt impulsive și puternice, iar secreția de suc este abundentă. În astfel de cazuri o persoană mănâncă alimente cu poftă de mâncare.

Un apetit bun este un semn de sănătate și bunăstare

Un atribut integral al nutriției adecvate și al plăcerii primite în timpul mesei este frumusețea preparatului și timpul petrecut pentru absorbția acestuia. Mâncarea încet și cu grijă aduce mai multe beneficii și satisfacție decât alimentele consumate în grabă. Nu degeaba francezii spun că apetitul vine odată cu mâncatul. Rolul papilelor gustative este important.

În același timp, apetitul este influențat de diverși factori, atât interni, cât și externi. Poate fi:

• boli cronice;
• oncologie;
• încălcarea regimului;
• supradozaj de alcool sau droguri;
• situații stresante;
• durere;
• intoxicația organismului;
• utilizarea anumitor medicamente;
• surmenaj;
• tulburări nervoase și mentale;
• tulburări endocrine și hormonale;
• leziuni și alți factori.

Apariția unui focar de excitare reduce altul. Această regulă este.

Dacă pofta de mâncare dispare, atunci a apărut o altă sursă de excitabilitate. În schimb, apariția poftei de mâncare este un semn al retragerii bolii sau al unui fel de stres. După cum se spune, un apetit bun este caracteristic oamenilor sănătoși și prosperi.

Apetitul nu dispare pur și simplu. Principalul lucru este că nu durează mult

Dar nu trebuie confundat un apetit bun cu dorința de a mânca ceva anume, adică un fel de mâncare al cărui gust și aromă o persoană îl poate anticipa. Nu vorbim aici despre sațietate și buna funcționare a organismului. În astfel de cazuri, există un factor psihologic de satisfacție.

Influența creierului uman asupra apariției apetitului: material video

...și pierderea lui

Tulburările de apetit sunt aproape întotdeauna asociate cu tulburări în funcționarea centrului alimentar. Ele pot fi cauzate de leziuni organice ale sistemului nervos central, dar mai des sunt de natură funcțională, deoarece sunt asociate cu o modificare a influenței asupra cortexului cerebral, precum și cu impulsuri de la receptorii periferici ai homeostaziei chimice și a metabolismului. în organism dacă sunt implicaţi în procesul patologic.

Pofta de mâncare slabă implică o lipsă de emoții pozitive în așteptarea alimentelor.. Acest lucru are un impact negativ asupra sănătății.

Principalele cauze ale pierderii poftei de mâncare

Unul dintre factorii semnificativi care afectează apetitul este apariția disbiozei intestinale. Această boală este în mod necesar asociată cu o încălcare a microflorei organelor digestive, care într-o stare normală participă activ la absorbția substanțelor necesare corpului uman. Când este modificat sau absent, se dezvoltă malabsorbție, ceea ce duce la pierderea în greutate și la scăderea treptată a apetitului pe fondul durerii.

Disbacterioza este unul dintre motivele lipsei poftei de mâncare

În cazul disbacteriozei, după consumul chiar și de alimente dietetice, durerea apare de obicei din cauza întinderii pereților, apariției flatulenței, absorbției toxinelor și apariției proceselor inflamatorii. Creierul asociază aspectul lor cu consumul de alimente, ceea ce duce la lipsa poftei de mâncare. Dacă nu există un tratament necesar, iar „greva foamei” durează mult timp, apare atrofia musculară, ceea ce duce la disfuncția sistemelor corpului. De-a lungul timpului, o persoană se obișnuiește cu absența alimentelor astfel încât, chiar dacă intră în esofag și/sau stomac, aceasta încetează să fie absorbită, primind respingere sub formă de vărsături spontane. Rezultatul este anorexia.

Cu gastrită cu orice activitate secretorie, mai ales în perioadele de exacerbare, oamenii își pierd adesea pofta de mâncare. Acest lucru se datorează, ca și în cazurile cu disbacterioză, în primul rând cu apariția durerii care apare aproape imediat după consumul de alimente. Centrul alimentar blochează dorința de a mânca; un sistem digestiv nesănătos se protejează de munca inutilă folosind această metodă. Ca urmare, o persoană își pierde interesul chiar și pentru felurile sale preferate. Apar somnolența și letargia, imunitatea scade.

Gastrita poate provoca pierderea poftei de mâncare

Dacă într-o astfel de situație asculți „dorințele” unui stomac bolnav, te poți duce la epuizare completă. Prin urmare, apariția gastritei nu poate fi ignorată. Atunci când o persoană, pe fondul unei boli agravate, pierde mai mult de 10 kg în greutate, această afecțiune poate duce la perturbări grave în funcționarea întregului organism și la anorexie.

Unele tipuri de alergii alimentare pot fi însoțite de o scădere a apetitului. Multe alimente pot provoca simptome gastrointestinale, dintre care unele sunt comune:

• Dureri de stomac;
• umflare în cavitatea bucală;
• amorțeală și umflare a limbii;
• enterocolită alergică;
• vărsături;
• constipație;
• diaree.

Inițial, în cazul reacțiilor alergice la anumite alimente, se identifică o legătură clară cu produsul semnificativ cauzal. Ca urmare, centrul alimentar din creier trimite un impuls asociat cu refuzul anumitor alimente. Treptat, poate apărea o pierdere generală a poftei de mâncare. Prin urmare, atunci când apare o alergie, un punct foarte important este recunoașterea în timp util a adevăratelor cauze. Alimentele alergenice trebuie inlocuite prompt cu un produs echivalent care nu irita organismul.

Alergiile alimentare vă pot determina să refuzați să mâncați

Demență senilă

Demența nu este o singură boală, ci un grup de boli neurodegenerative progresive care duc la declinul personalității. În acest caz sunt încălcate următoarele:

• memorie;
• gândire;
• vorbire;
• logici.

Atacurile nerezonabile de furie pot fi înlocuite cu depresie, halucinațiile sunt percepute ca realitate. Cu această demență senilă, apare o eroare în percepția realității. Pacienților li se pare adesea că vecinii sau rudele lor vor să-i otrăvească. În acest context, persoana refuză mâncarea. Există o scădere a apetitului. În același timp, din cauza problemelor de memorie, persoanele în vârstă uită de mâncare. Condiția este complicată de o încălcare a rutinei zilnice, când pacienții încep să confunde ziua și noaptea. Toate acestea se întâmplă pe fundalul exacerbării bolilor cronice și al ideilor delirante. Rezultatul poate fi dezastruos și trecător.

Demența senilă cauzează adesea pierderea poftei de mâncare

Dacă o persoană își pierde brusc pofta de mâncare, pierde în greutate și nu există motive evidente pentru aceasta, înseamnă că apare un fel de defecțiune în organism. Uneori, o reticență persistentă de a mânca alimente poate fi primul semn al unei boli periculoase - oncologia. Adesea, în stadiile incipiente de dezvoltare, cancerul este asimptomatic. Nu există durere, disconfort sau semne speciale de neoplasme maligne. Cu toate acestea, pe fondul pierderii poftei de mâncare, pot fi prezente următoarele:

• oboseală constantă;
• tăieturi și abraziuni care nu se vindecă pe termen lung;
• temperatura corpului scăzută sau ridicată fără motiv;
• nereguli menstruale (la femei);
• respiratie urat mirositoare;
• răceli și infecții frecvente;
• schimbarea culorii pielii și sclera a ochilor;
• pierdere bruscă în greutate;
• căderea părului și unghiile casante;
• dificultăți de respirație și răgușeală în voce;
• apariția alunițelor suspecte;
• tulburari ale somnului.

Dacă toate acestea continuă mai mult de două săptămâni, atunci ar trebui să consultați imediat un medic. Examinarea timpurie și tratamentul în timp util pot prelungi și chiar salva vieți.

Neoplasmul eliberează toxine în sânge - produse ale activității sale vitale. În plus, o tumoare malignă a organelor interne exercită un efect presant încă din primele zile de apariție. Intoxicarea și o percepție falsă a plinătății stomacului (aceasta este prezentă în cancerul de pancreas, plămâni, ficat și alte organe situate în apropierea sistemului digestiv, precum și cancerul de stomac însuși) provoacă o pierdere persistentă a poftei de mâncare - hiporexie. Adesea, refuzul de a mânca apare în perioada în care tumora se dezintegrează și metastazele se răspândesc în tot corpul.

Pierderea poftei de mâncare este unul dintre simptomele cancerului. Principalul lucru este să observați boala la timp!

Aproape 80% dintre bolnavii de cancer cu o formă progresivă de cancer, din diverse motive, experimentează o scădere a poftei de mâncare și o senzație plictisitoare de foame. Uneori, modificările metabolismului sau sațietatea precoce datorită acumulării de lichid în peritoneu (ascita) pot fi motivele lipsei de dorință de a mânca alimente gustoase.

„Nu există simptome de diagnostic absolut (ce simte pacientul) sau semne (modificări care pot fi vizibile și pentru alții), așa că testele de diagnostic trebuie să implice în cele din urmă prelevarea de mostre de țesut și examinarea acestora la microscop (biopsie), deoarece aceasta este singura modalitate de a dovedi prezența cancerului”.

M.Whitehouse

Dar există și alte motive pentru pierderea poftei de mâncare în oncologie - chimie și radioterapie. Efectul terapeutic și în același timp otrăvitor al medicamentelor și substanțelor chimice poate provoca o aversiune persistentă față de alimente asociată cu greață, dureri abdominale și diaree după masă.

Hipertensiune arteriala

Dacă, pe fondul unei pierderi accentuate a poftei de mâncare, o persoană prezintă simultan următoarele simptome patologice, atunci putem vorbi despre hipertensiune arterială:

• dureri de cap frecvente de diferite grade de intensitate, localizate în spatele capului;
• strălucire și strălucire în ochi cu o schimbare bruscă a poziției corpului;
• somnolență și slăbiciune;
• transpirație crescută;
• tulburări de memorie;
• tulburare de atenție;
• insomnie;
• anxietate și absentism;
• dispnee;
• scăderea performanței;
• sângerări nazale;
• paloare severă și/sau roșeață a pielii feței.

Atunci când tratamentul necesar și în timp util nu este furnizat, greața și vărsăturile, amețelile și amorțeala degetelor de la mâini și de la picioare pot contribui la atenuarea senzației de foame.

Hipertensiunea arterială și pierderea poftei de mâncare sunt legate

Toate aceste manifestări nu fac decât să agraveze pierderea poftei de mâncare, deoarece o persoană își pierde automat principalul activator - activitatea fizică cu drepturi depline. Creșterea presiunii este cea care împiedică o persoană să irosească energie, care apoi trebuie să fie completată prin nutriție. Absența chiar și a manifestărilor fezabile ale activității duce treptat la sensibilizare: puterea și dorința dispar. Un stil de viață sedentar și medicamentele care controlează tensiunea arterială duc la o agravare a stării. În astfel de cazuri, doar o auto-organizare adecvată va reda gustul mâncărurilor tale preferate și bucuria vieții.

Tulburări nervoase

Foarte des, oamenii își pierd pofta de mâncare atunci când apar diverse tulburări nervoase. Situațiile stresante sunt variate:

• perioada de îndrăgostire;
• pierderea celor dragi;
• șoc din cauza unei boli grave;
• probleme la locul de muncă;
• in miscare;
• discordie în viața personală.

Și în primul rând, acest lucru afectează sănătatea fiziologică și mintală.

Depresia este principalul factor cauzal care poate face chiar și mâncarea preferată fără gust și ură. O persoană nu vede rostul în a obține plăcere de a mânca mâncare. Uneori, aroma alimentelor poate provoca greață. În același timp, mulți, pe fondul tulburărilor nervoase, experimentează un stomac plin, sațietate rapidă de la un consum minim de alimente și chiar vărsături atunci când încearcă să mănânce ceva.

Tulburările nervoase și stresul pot duce la consecințe ireversibile

De regulă, femeile tinere suferă de pierderea poftei de mâncare din cauza tulburărilor nervoase. Ei cred că refuzul alimentelor este normal. În primul rând, există dorința de a pierde în greutate, se folosesc diferite tipuri de diete extenuante cu restricția sau excluderea din dieta a alimentelor necesare organismului. Pierderea în greutate se transformă în pierdere rapidă în greutate atunci când apetitul dispare complet. Apoi, pentru a restabili performanța organismului, este necesară spitalizarea, deoarece abstinența prelungită de a mânca alimente duce la epuizare severă și la dezvoltarea anorexiei nervoase, care poate duce la moarte.

Luarea de antibiotice și alte medicamente

Uneori, pofta de mâncare dispare atunci când luați antibiotice pe cale orală. Acești agenți, prin uciderea microorganismelor patogene, afectează microflora sistemului digestiv. Cele mai periculoase sunt intoxicațiile cu droguri, supradozajul și/sau abuzul. De obicei, acest lucru se întâmplă în timpul auto-medicației, când o persoană utilizează doze mari de medicament.

Nu te lăsa dus de medicamente. Diferența dintre medicament și otravă este doza!

Otrăvirea cu medicamente implică nu numai pierderea poftei de mâncare și semne de intoxicație alimentară. Aderarea treptat la:

• febră;
• diaree;
• creșterea tensiunii arteriale;
• tulburări de conștiență;
• temperatură ridicată a corpului;
• convulsii.

În astfel de cazuri, este necesară spitalizarea de urgență, deoarece consecințele pot fi ireversibile: pierderea auzului, insuficiența renală, afectarea ochilor. Deci, în astfel de cazuri, pierderea poftei de mâncare nu este cel mai rău lucru. Acesta este doar un protest din partea organismului la luarea medicamentelor.

Tulburări metabolice și modificări hormonale

Nu este neobișnuit ca tulburările hormonale și tulburările metabolice să fie însoțite de lipsa poftei de mâncare. În astfel de cazuri, „însoțitorii” devin:

• tulburări de memorie;
• piele uscată și mucoase;
• scăderea tensiunii arteriale;
• sete;
• somnolență și slăbiciune;
• sensibilitate afectată la nivelul membrelor;
• intoleranță la temperaturi scăzute;
• creștere în greutate (ceea ce este surprinzător).

Pofta de mancare si cresterea simultana in greutate sunt unul dintre principalele semne ale disfunctiei hormonale. (Ca și creșterea apetitului și pierderea în greutate).

Acest lucru se întâmplă de obicei cu diabetul de tip 2, hipotiroidismul, insuficiența suprarenală și chiar sarcina. Modificările serioase ale corpului pot duce la modificări ale preferințelor gustative, precum și la modificări ireversibile ale funcționării organelor.

Perturbarea sistemului endocrin poate duce la pierderea poftei de mâncare

Pe lângă cele de mai sus, există un număr mare de boli și afecțiuni în care apare o scădere semnificativă sau pierderea completă a poftei de mâncare. Printre ei:

• oreion (oreion);
• scarlatină;
• sindromul colonului iritabil;
• pancreatită;
• diferite tipuri de febră;
• alcoolism și dependență de droguri;
• ulcer la stomac;
• obstructie intestinala;
• stomatită;
• hepatită;
• apendicită;
• ciroza hepatică și altele.

Pierderea poftei de mâncare este un semn rău.

Infestări cu viermi

O scădere a apetitului poate apărea atunci când o persoană este infectată cu viermi. Cu toate acestea, cel mai adesea, cu infestarea helmintică, pacientul pierde în greutate pe fondul interesului crescut pentru alimente. Helminții absorb toți nutrienții care vin cu alimente. O persoană vrea în mod constant să mănânce. Durerea și slăbiciunea apar într-un moment în care pacientului îi este foame. Prin urmare, infestările helmintice nu pot fi numite cauza principală a pierderii poftei de mâncare.

Restabilirea apetitului la adulți

Cum să faci față pierderii poftei de mâncare? Hrănirea forțată nu va duce la rezultatul dorit.

Este necesar să se diagnosticheze boala care stă la baza apariției unui astfel de simptom precum lipsa poftei de mâncare. Doar prin identificarea și eradicarea cauzei pot fi eliminate simptomele.

Pentru a determina adevărata cauză, se efectuează o serie de proceduri de diagnosticare medicală:

• hemoleucograma completă;
• teste de urină și scaun;
• Ecografia cavității abdominale;
• examinarea tiroidei;
• fluoroscopia;
• test HIV;
• RMN și CT - dacă este necesar;
• pentru femei - ecografie a organelor pelvine și teste de sarcină.

În fiecare caz individual, tratamentul va fi individual.

1. Dacă se stabilește că cauza lipsei poftei de mâncare a unei femei este sarcina, atunci nu vor fi necesare măsuri speciale. Este suficient să faci câteva modificări în alimentația ta și după câteva săptămâni dorința de a mânca mâncare delicioasă va reveni de la sine.
2. Când de vină este apendicita sau obstrucția intestinală, intervenția chirurgicală este indispensabilă.
3. În cazul bolilor infecțioase, apetitul este restabilit pe fondul unui tratament terapeutic selectat corespunzător.
4. Dacă motivul constă în demența senilă, atunci se folosesc amestecuri nutritive bogate în calorii și, dacă este necesar, nutriție artificială printr-un tub.
5. Când medicamentele sunt de vină pentru patologie, uneori este suficientă oprirea sau înlocuirea lor. Medicamentele administrate oral sunt înlocuite cu injecții.
6. Când cancerul este detectat după radioterapie sau intervenție chirurgicală, starea pacientului se îmbunătățește.
7. Dacă pierderea poftei de mâncare este asociată cu greață și un reflex de gag, atunci se folosesc medicamente precum Ondansetron, Promethazine.
8. Dezechilibrele hormonale pot fi corectate prin terapie de substituție folosind hormoni artificiali.
9. Când cauza pierderii poftei de mâncare este depresia, se prescriu antidepresive, stimulente, hipnoză, acupunctură, fizioterapie, exerciții cardio și vitamine. Și uneori sunt suficiente sedative sigure, cum ar fi tinctura de mușcă și/sau valeriană. Utilizarea lor regulată ameliorează tensiunea nervoasă și în același timp îmbunătățește funcționarea tractului gastrointestinal.
10. Dacă cauza stabilită este hipertensiunea arterială, atunci este suficient să prescrii medicamente care stabilizează situația și să urmezi recomandările medicului, astfel încât apetitul pacientului să fie restabilit.

Un corp epuizat necesită odihnă și tratament adecvat bolii de bază.. În acest caz, este necesar să se normalizeze porțiile de mâncare și programul acesteia.

Caracteristici nutriționale

Pentru a restabili pofta de mâncare, ar trebui să urmați o dietă specială: mese la oră, la intervale egale, de cel puțin cinci ori. În acest caz, porțiile ar trebui să fie mici. Fiecare fel de mâncare trebuie mestecat bine, petrecând cel puțin 20-30 de minute mâncând. Gustările care conțin dulciuri trebuie evitate, la fel ca și alimentele bogate în grăsimi. alimentele trebuie să fie bogate în minerale, vitamine, aminoacizi, carbohidrați complecși, fibre. Trebuie luată în considerare toleranța produsului. Nu te lăsa dus de mâncare rece și foarte fierbinte.

Dacă, din motive medicale, nu există restricții privind utilizarea condimentelor, ierburilor și marinatelor, atunci este indicat să le folosiți ca adaos la masa principală pentru a stimula apetitul. Fiecare masă ar trebui să înceapă cu salate făcute din legume sau fructe proaspete.

Este recomandabil să includeți în dietă mâncărurile preferate ale pacientului împreună cu ardei dulci proaspeți și varză albă. Este necesară excluderea completă a băuturilor dulci carbogazoase și a alcoolului din meniu. În acest caz, volumul de lichid consumat ar trebui să fie maxim.

Există o serie de alimente care pot stimula producția de enzime digestive și pot provoca creșterea apetitului:

1. Citrice. Toate aceste fructe sudice, cu excepția unor tipuri de grapefruit, pot activa digestia alimentelor.
2. Merele. Este mai bine să acordați preferință fructelor verzi. Cea mai bună alegere sunt merele înmuiate.
3. Morcovi în stil coreean. Condimentele combinate cu gustul morcovului pot provoca pofta de mancare. În absența contraindicațiilor, se recomandă să consumați o cantitate mică înainte de masa principală.
4. Varză murată. Accelerează instantaneu pofta de mâncare, dar în același timp este un produs cu „minus conținut de calorii”, deoarece este cheltuită mai multă energie pentru digerarea acestui produs decât o oferă organismului.
5. Roșii proaspete cu ceapă. Este imposibil să te saturi din această salată, totuși, alimentează perfect dorința de a mânca.
6. Brânzeturi sărate. Ele completează deficitul de calciu și în același timp stimulează apetitul.
7. Gumă de mestecat. În timpul utilizării sale, se produce un volum mare de lichid salivar, care, atunci când intră în stomac, provoacă producerea de suc gastric. Toate acestea provoacă dorința de a mânca mâncare gustoasă.
8. Ghimbir. Un antiseptic natural și un produs care revitalizează sistemul digestiv al corpului uman. Când îl consumă, o persoană începe să simtă foame.
9. Legume murate. Este mai bine să le folosiți în cantități limitate, deoarece aceste produse sunt capabile să rețină lichidul. Cu toate acestea, un castravete mic pe zi nu va strica, ci doar va stimula apariția poftei de mâncare.
10. Sos de soia. Acesta este unul dintre potențiatorii naturali de aromă care vă vor ajuta să dezvăluie și să simțiți buchetul multor feluri de mâncare.

Toți oamenii sunt diferiți și, în orice caz, un meniu separat este dezvoltat din acele produse care pot fi utilizate pentru un individ, în conformitate cu nevoile și capacitățile sale individuale, ținând cont de starea sa de sănătate.

Alimente care stimulează apetitul: galerie foto

Citrice - sunt atât de apetisante Merele pot stimula pofta de mâncare Ghimbirul, atunci când este consumat sub orice formă, va ajuta la stimularea apetitului Varza murată este un bun stimulant al apetitului Acest produs este atât gustos, cât și sănătos. Brânza sărată poate stimula aspectul poftei de mâncare Roșiile suculente coapte, chiar și extern, provoacă pofta de mâncare Un castravete consumat înainte de masă va ajuta la restabilirea poftei de mâncare Guma de mestecat poate crește secreția de sucuri digestive și poate provoca apetit Morcovii coreeni pot provoca pofta de mâncare în multe Sos de soia va da multe feluri de mâncare un gust de neuitat

Aplicarea rețetelor de medicină tradițională

Poti incerca sa iti stimulezi pofta de mancare cu diverse decocturi din plante, ceaiuri si infuzii. Produsele pe bază de mușețel, mentă, balsam de lămâie și mărar vă vor ajuta, deoarece nu numai că au un efect pozitiv asupra apetitului, ci au și un efect calmant asupra psihicului uman.

Cu permisiunea unui medic, puteți utiliza următoarele rețete de medicină tradițională:

1. Conuri de hamei. Cel mai des este folosit ca decoct, dar poate fi folosit ca tinctura sau pulbere uscata. 1 linguriță o dată pe zi, spălat cu apă.
2. Rădăcină de cicoare sălbatică. Cel mai clasic remediu pentru pierderea poftei de mâncare: preparați rădăcina și beți cu jumătate de oră înainte de masă. O poți combina cu o băutură de cafea făcută din cereale în proporție de 1:4.
3. Boabe de coacăze negre. Se recomanda sa mananci o jumatate de pahar de fructe de padure proaspete cu 30 de minute inainte de masa, sau sa bei 100 ml suc de coacaze de 2-3 ori pe zi.
4. Pelin. Se toarnă o linguriță de plantă uscată tocată într-un pahar de apă clocotită și se lasă să fiarbă o jumătate de oră. Se bea cu 20 de minute înainte de masă, de trei ori pe zi, câte 1 lingură.
5. Melissa officinalis. Turnați 4 lingurițe de material vegetal într-un pahar cu apă clocotită și lăsați-l să fiarbă timp de 4 ore. Bea o jumătate de pahar de 4 ori pe zi.
6. Anason cu scortisoara. Turnați 500 de grame de zahăr într-un litru de apă clocotită, adăugați 40 de grame de semințe de anason și 1 gram de scorțișoară. Amesteca totul bine. Se lasă 45 de zile, apoi se strecoară. Luați infuzia rezultată 1 lingură după masă.
7. Ceapă. Pentru a crește pofta de mâncare și pentru a îmbunătăți digestia, este foarte util consumul de ceapă infuzată sau fiartă în oțet.
8. Pătrunjel. Se toarnă semințele de pătrunjel (1/3 linguriță) cu un pahar cu apă rece și se fierb la abur timp de o jumătate de oră. După răcire, strecoară bulionul. Luați 1 lingură de 5 ori pe zi.
9. Țelină. Un bun stimulent al poftei de mâncare este sucul de țelină; ar trebui să luați 1 linguriță cu 20-30 de minute înainte de masă.
10. Ienupăr. Dacă vă pierdeți pofta de mâncare: adăugați conuri de ienupăr uscat în apă clocotită (1 lingură la 2 căni de apă), fierbeți timp de 15-20 de minute, apoi strecurați. Luați 1 lingură de băutură de trei ori pe zi.
11. Lămâie cu zahăr. Se amestecă coaja rasă de fructe cu zahăr granulat într-un raport de 2:1. Luați 1/2 lingură înainte de masă.
12. Albăstrea. Preparați 1/2 lingură de flori într-un pahar cu apă clocotită. Bea infuzia cu o jumătate de oră înainte de masă.
13. Hrean cu miere. Luați 1 linguriță de hrean ras cu zahăr sau miere în fiecare zi, înainte de mese.
14. Sorile. Se toarnă o lingură de plantă într-un pahar cu apă clocotită, se fierbe la abur timp de 15 minute, apoi se lasă la fiert timp de 20-30 de minute. Se răcește infuzia, se strecoară și se ia 1 lingură de 3 ori pe zi cu o jumătate de oră înainte de masă.
15. Păpădie. Se toarnă două lingurițe de rădăcini de plante zdrobite într-un pahar de apă rece și se lasă la macerat timp de 8 ore. Luați 50 ml de patru ori pe zi cu o jumătate de oră înainte de masă.
16. Trifoi roșu. Se toarnă 1 linguriță de inflorescențe cu un pahar de apă clocotită, se lasă 5-8 minute, se strecoară. Se bea 1 lingura de 4 ori pe zi.

După cum este prescris de medicul curant, puteți utiliza suplimente alimentare care conțin vitamine B și zinc, ceea ce crește nevoia de hrană a organismului și îmbunătățește simțul mirosului.

Remedii populare: foto

Un decoct de conuri de hamei va ajuta la restabilirea poftei de mancare, iar radacina de cicoare stimuleaza apetitul.
Coacăzele sunt gustoase și sănătoase, stimulează apetitul Melissa va ajuta la activarea poftei de mâncare Anasonul nu este doar un condiment, ci și un medicament care stimulează pofta de mâncare Ceapa obișnuită va ajuta să facă față lipsei de poftă de mâncare Hreanul ca medicament împotriva lipsei poftei de mâncare Un decoct de trifoi obișnuit promovează apetit

Tratament medicamentos

Dacă pierderea poftei de mâncare reprezintă o amenințare clară pentru viața unei persoane și nu este temporară, atunci medicul curant prescrie medicamente speciale. În acest caz, trebuie luate în considerare toate reacțiile adverse și contraindicațiile.

1. Preparate de fier: Ferrum lek, Sorbifer, Fenyuls.
2. Antagoniști ai histaminei și serotoninei: Supersan, Peritol, Cyprodin, Astonin, Vinorex și alții.
3. Elixir Pernexin este un medicament sigur, pe bază de natură.
4. Steroizi anabolizanți. Pentru a crește pofta de mâncare, mulți sunt înclinați să creadă că Primobolan este cel mai bun.
5. Insulină. Popular printre sportivii care trebuie să-și crească pofta de mâncare și să se îngrașească.
6. Farmacie amare. Ele stimulează perfect producția de pepsină și cresc apetitul.
7. Antiemetice: Volagen, Albex, Digesan, Motilium, Peridon și altele.
8. Blocanti dopaminergici si regulatori ai activitatii digestive: Pramin, Cerucal, Viscal, Maxolon.
9. Bioaditivi: Limontar, Stimuvit.
10. Peptide: Hexarelin, GHRP-6, -2.

Nu vă puteți automedica sau utiliza medicamente fără prescripția medicului.

Dacă lipsa poftei de mâncare este o patologie care a apărut pe fondul bolilor care necesită intervenție chirurgicală, atunci poate fi eliminată numai chirurgical (acest lucru a fost deja discutat mai sus). Următoarele boli pot fi indicații pentru intervenții chirurgicale:

• apendicită;
• obstructie intestinala;
• oncologie;
• boli de stomac: hernie, ulcer;
• tumori de diverse etiologii, inclusiv benigne.

Chirurgia nu este un remediu pentru lipsa poftei de mâncare. Această măsură este utilizată numai atunci când nu există altă modalitate de a restabili sau de a îmbunătăți starea persoanei bolnave.

Ce să faci dacă nu ai poftă de mâncare: video

Prevenirea

Următoarele vă vor ajuta să vă creșteți apetitul și să simțiți bucuria vieții: alimentație adecvată, activitate fizică și armonie în familie.

1. Mulți nutriționiști recomandă „creșterea poftei de mâncare”. O plimbare de-a lungul parcului sau terasamentului este o opțiune ideală pentru a-ți satura plămânii cu oxigen. Acest lucru va ajuta la crearea dorinței de a mânca alimente delicioase. Ar fi o idee bună să treci pe lângă o brutărie sau o cafenea, unde poți simți mirosurile plăcute de produse proaspete de copt. Acest lucru vă va ajuta să vă treziți papilele gustative.
2. Activitatea fizică în natură este un excelent activator al apetitului. Jogging, ciclism, orice sport în aer liber sunt destul de potrivite, iar înotul este cel mai bun. Exercițiile pe apă pot provoca „foame râvnitoare”. Dar nu ar trebui să te exagerezi, deoarece epuizarea poate duce la efectul opus. Doar oboseala plăcută va întoarce cu siguranță apetitul pierdut anterior.
3. Adesea, problemele cu apetitul sunt asociate cu o întrerupere a rutinei zilnice și a aportului alimentar. Somnul normal ar trebui restabilit. Apoi apetitul tău se va arăta.
4. Este posibil să vă restabiliți pofta de mâncare făcând lucrurile preferate. Într-o stare depresivă, merită să ne amintim un vechi hobby - este foarte util.
5. Merită să renunți la obiceiurile proaste, deoarece acestea afectează negativ întregul organism.

Consecințele lipsei prelungite de apetit

Uneori, pierderea poftei de mâncare poate fi selectivă. Uneori este temporară, iar această afecțiune dispare de la sine. Cu toate acestea, adesea în absența măsurilor terapeutice adecvate, o lipsă persistentă de apetit poate duce la anorexie (pierderea completă a dorinței de a mânca alimente) sau sitofobie (frica de a mânca pe fondul fricii de creșterea unor dureri).

Pierderea pe termen lung a poftei de mâncare poate duce la consecințe ireversibile asupra organismului uman. Prin urmare, este necesar să contactați prompt medici specialiști, cum ar fi:

• terapeut;
• gastroenterolog;
• oncolog;
• alergolog;
• psihoterapeut;
• neurolog;
• specialist in boli infectioase

Atitudinea atentă față de tine și de cei dragi va ajuta la identificarea și eliminarea promptă a factorilor care stau la baza dezvoltării patologiei, cum ar fi lipsa poftei de mâncare.

Un apetit bun a fost întotdeauna considerat un semn de sănătate bună. Funcționarea corectă a mecanismului responsabil pentru satisfacerea nevoii de nutrienți și obținerea plăcerii din acesta indică faptul că organismul funcționează fără abateri speciale. Cu toate acestea, apetitul uman este o cantitate variabilă. Depinde de cultura nutrițională insuflată în copilărie, preferințele gustative (care se pot schimba de mai multe ori în timpul vieții), vreme, starea de spirit și mulți alți factori. Prin urmare, pierderea periodică a poftei de mâncare este normală. Lipsa totală de interes pentru alimente, mai ales atunci când durează suficient, poate fi un semn al unor probleme grave de sănătate.

Apetitul este reglat de un centru alimentar special situat în creier. Când toxinele intră în organism, funcționarea acestei structuri este blocată temporar, deoarece activitatea principală a tuturor sistemelor în acel moment are ca scop încercarea de a scăpa de substanțele periculoase. Intoxicația poate fi cauzată de:

• intoxicație alimentară;
• supradozaj de nicotină sau alcool;
• expunerea la compuși chimici conținuti în produse chimice de uz casnic, cosmetice sau parfumuri, precum și la vopseaua utilizată la producerea țesăturilor și la alte componente dăunătoare conținute în obiecte cu care o persoană are contact direct frecvent;
• intoxicare cu monoxid de carbon;
• utilizarea medicamentelor;
• infecție acută (gripă, ARVI, hepatită etc.).

De regulă, după ce substanțele toxice sunt îndepărtate din organism, pofta de mâncare revine.

Sursa: depositphotos.com

Pacienții care suferă de patologii ale tractului gastrointestinal prezintă adesea simptome neplăcute de dispepsie: dureri abdominale, eructații, flatulență, greață. În astfel de cazuri, pierderea poftei de mâncare este asociată cu o frică reflexă de a mânca.

Desigur, astfel de pacienți nu ar trebui să mănânce deloc: acest lucru nu va face decât să agraveze starea dureroasă. Ieșirea este o dietă specială care exclude alimentele picante, sărate, acidulate, prăjile și afumate, fast-food-urile și conservele. Mâncarea ar trebui să fie semi-lichidă și să aibă un efect de învăluire (de exemplu, terciurile și piureurile moale sunt utile).

Sursa: depositphotos.com

Fluctuațiile nivelului hormonal afectează foarte mult apetitul. Acest lucru este vizibil mai ales în timpul sarcinii, când schimbările grave ale corpului unei femei pot duce la nevoi nutriționale foarte specifice și la modificări ale preferințelor gustative.

Anomaliile patologice în funcționarea glandelor endocrine determină de obicei o scădere a apetitului. Acest proces se caracterizează prin gradualitate: de exemplu, odată cu scăderea funcției glandei tiroide (hipotiroidism), dorința de a consuma alimente scade sau dispare complet pe o perioadă lungă de timp, în paralel cu o pierdere generală a tonusului corpului, dezvoltarea de oboseală, apariția de somnolență, lacrimi și alte semne ale bolii.

Sursa: depositphotos.com

Scăderea apetitului se poate datora și unor motive psihogene. Așadar, odată cu depresia, mâncarea încetează să ofere persoanei plăcere; Adesea, chiar și mirosul alimentelor provoacă greață. În același timp, pacienții se plâng de o senzație de plinătate în stomac și de saturație prea rapidă. Oamenii care sunt sever depresivi trebuie uneori să fie hrăniți forțat.

Una dintre cele mai frecvente tulburări psiho-emoționale, caracterizată prin lipsa poftei de mâncare, este anorexia. Pentru tinerele care suferă de un complex de inferioritate și nemulțumite de corpul lor, dorința de a slăbi cu orice preț duce mai întâi la respectarea unor diete nerezonabil de stricte, la golirea artificială a stomacului de alimentele absorbite și apoi la o respingere absolută a oricărui aliment. Aceasta este o tulburare neuropsihică severă care trebuie tratată de specialiști; necesită adesea spitalizare.

Medicii înțeleg scăderea apetitului ca un refuz parțial sau total de a mânca. Acest lucru se întâmplă din diverse motive, inclusiv boli grave și, în absența asistenței calificate, duce la consecințe grave.

Informații generale

Este necesar să se facă distincția între conceptele de foame și apetit. Foamea este un reflex care apare dacă organismul nu primește hrană la un anumit moment. Mecanismul dezvoltării sale este următorul: nivelul de glucoză din sânge scade, după care se trimite un semnal către centrii foamei. În acest moment, o persoană poate simți o salivație crescută, un simț al mirosului crescut și o senzație de smucire în stomac. Această zonă este o proiecție a stomacului, prin urmare, face întotdeauna o persoană conștientă de senzația de foame.

Notă! Când apare foamea, o persoană nu are dorința de a mânca doar anumite alimente. El mănâncă de toate.

Pofta de mâncare este o manifestare specială a senzației de foame, în care sunt selectate alimente preferate individuale. Este influențată de ora din zi, starea emoțională, naționalitatea unei persoane, religie și în cele din urmă.

Scăderea apetitului se referă la o stare în care o persoană nu își dorește nimic.. Există un concept de schimbare a apetitului atunci când nevoile obișnuite ale gustului sunt perturbate. De asemenea, medicii diagnostichează o lipsă completă de apetit, ceea ce duce la...

Cauzele scăderii apetitului

Scăderea apetitului este de obicei precedată de:

• Intoxicarea organismului din cauza inflamației sau. Datorită faptului că în astfel de momente își cheltuiește toată energia pentru eliminarea toxinelor, digestia alimentelor se estompează în fundal.
• Boli ale tractului gastro-intestinal, care sunt însoțite de durere și disconfort.
• Defecțiuni ale organelor sistemului endocrin din cauza dezechilibrului hormonal.
• Oncologie (sau sânge).
• Boală autoimună (,).
• , tulburări neuropsihiatrice.
• Efecte secundare după administrarea de analgezice - morfină, efedrina.
• și alte tipuri de demență.
• Sarcina.
• Alimente grase în exces în dietă.
• Tulburări metabolice din cauza alimentației proaste.
• Adaptarea organismului în timpul activității fizice la care este supus pentru prima dată.
• Mobilitate redusă și muncă sedentară.
• Individual, .
• Obiceiuri proaste – alcool, alcool.

Important!Obiceiurile destul de inofensive pot provoca, de asemenea, o scădere a poftei de mâncare, și anume: abuzul de băuturi energizante puternice.

Trebuie remarcat faptul că există boli în care o persoană își pierde și dorința de a mânca.

Este vorba despre:

• Boala de bronz, sau boala Addison, este o boală endocrină asociată cu disfuncția suprarenală.
• Boala Still-Chauffer este artrita reumatoidă juvenilă.
• Demenţă.
• – când conținutul stomacului este aruncat înapoi în esofag.
• si duoden.
• Tulburare schizoafectivă.

Simptome asociate

Există o părere că un apetit bun este un semn de sănătate. Datorită faptului că în timpul zilei senzația de foame și apetit se înlocuiește reciproc, o persoană își saturează corpul, rămânând în același timp la aceeași greutate. Acesta este un fel de echilibru care asigură funcționarea normală.

Dacă acest echilibru este perturbat din motive psihologice sau de altă natură, pofta de mâncare poate dispărea. Uneori senzația de foame dispare odată cu ea.

Notă! Lipsa dorinței de a mânca câteva ore nu este un motiv de frustrare. Acest lucru se întâmplă atunci când, în timpul unei mese anterioare, o persoană mănâncă un fel de mâncare prea bogat în calorii. Cu alte cuvinte, în astfel de momente organismul este asigurat cu energie pentru o perioadă mai lungă de timp.

Absența foametei timp de 5 - 8 ore te pune pe gânduri. Până când expiră, probabil că va scădea, iar persoana va simți o pierdere a puterii și slăbiciunii. După sațiere, stomacul plin de alimente se va întinde, concentrația de glucoză va crește și va fi trimis un semnal către creier pentru a opri saturația.

Este interesant faptul că oamenii de știință au stabilit: o persoană alege în mod subconștient acele produse de care organismul său are nevoie la un moment dat. Sportivii preferă să mănânce alimente sărate după antrenament pentru a umple pierderea de sare din cauza transpirației.

Diagnosticare

Dacă pofta de mâncare scade, ar trebui să consultați un medic. El va prescrie o examinare completă a corpului, inclusiv:

Ce să faci dacă îți pierzi pofta de mâncare

Dacă sunt identificate boli care ar putea cauza pierderea poftei de mâncare, se prescrie terapie pentru eliminarea acestora. În același timp, medicii recomandă ajustarea programului și a porțiilor de aport alimentar. Cu alte cuvinte, ei sfătuiesc să mănânce 5 până la 6 mese mici pe zi. Ultima masă ar trebui să fie cu 4 ore înainte de culcare. Ar trebui să petreceți aproximativ 30 de minute pe masă, mestecând bucățile încet.

Gustările trebuie evitate. Dulciurile trebuie înlocuite cu fructe, sosuri și marinate cu condimente, deoarece stimulează apetitul. Pentru unii pacienți, medicii prescriu medicamente care îmbunătățesc simțul mirosului. De asemenea, este important să se mențină un regim de băutură, mai ales atunci când faci sport.

Cum să-ți îmbunătățești apetitul

Ajută să revii la starea anterioară:

Medicina tradițională pentru îmbunătățirea apetitului

Vindecătorii tradiționali oferă mai multe rețete de remedii pentru a îmbunătăți apetitul, inclusiv:

• Infuzie. Pentru a-l pregăti, 1 lingură. l. materiile prime se toarnă cu apă clocotită, se lasă o jumătate de oră și apoi se iau sub formă de ceai. Această infuzie îmbunătățește și starea de spirit și ușurează

Nevoia de a mânca mâncare ne este inerentă prin natură, dar există momente în care pentru o perioadă destul de lungă această dorință naturală este absentă.

Datorită activității fizice la tineri, nevoia de hrană este restabilită destul de repede.

Dar dacă o persoană în vârstă nu are poftă de mâncare, ce să facă în acest caz?

Pierderea poftei de mâncare la persoanele în vârstă indică aproape întotdeauna tulburări funcționale în organism cauzate de motive fizice sau emoționale.

Lipsa poftei de mâncare pe termen lung la persoanele în vârstă are un impact negativ asupra sănătății și poate duce la consecințe grave.

Cauzele pierderii poftei de mâncare la o persoană în vârstă

Pierderea poftei de mâncare la adulții în vârstă poate fi cauzată de o serie de motive. Lipsa poftei de mâncare pe termen scurt la bătrânețe este destul de comună.

Refuzul de a mânca pentru o perioadă lungă de timp ar trebui să fie o îngrijorare. În acest caz, cea mai probabilă cauză a scăderii treptate a apetitului, însoțită de pierderea în greutate, este boala.

Bolile însoțite de pierderea poftei de mâncare includ:

1. boli inflamatorii ale sistemului digestiv, intestine;
2. insuficiență hepatică și cronică, ciroză hepatică;
3. boli cardiace și vasculare;
4. diferite tipuri, infecții renale;
5. , boli tiroidiene, tulburări metabolice și dezechilibre hormonale;
6. boală autoimună;
7. , și unele alte tulburări mintale, de asemenea;
8. luând medicamente.

Lipsa poftei de mâncare la persoanele în vârstă poate fi cauzată de obiceiurile proaste sau preferințele gustative, de exemplu, față de alimentele grase.

Consecințele apetitului slab

Lipsa totală de interes pentru mâncare sau apetitul scăzut la bătrânețe este o problemă foarte serioasă.

O cantitate insuficientă de hrană nu asigură unei persoane în vârstă cantitatea de nutrienți și microelemente necesare vieții normale.

Această condiție, pe lângă pierderea în greutate, este plină de probleme grave de sănătate.

Cefaleea este unul dintre motivele apetitului slab

Slăbiciune generală, epuizare a corpului, exacerbarea bolilor cronice, perturbarea creierului și a altor organe vitale - acestea sunt doar principalele consecințe ale apetitului scăzut.

Consumul de cantități mici de alimente pe o perioadă lungă de timp poate provoca atrofie musculară, probleme musculo-scheletice și în cele din urmă poate fi fatală.

Dacă este lăsată netratată, consecințele apetitului scăzut se pot transforma într-o pierdere completă a dorinței de a mânca, așa-numita anorexie sau poate provoca sitofobie, în care o persoană se teme să mănânce alimente din cauza posibilității de a suferi.

Cum să creșteți apetitul la o persoană în vârstă cu tratament

Este destul de dificil să răspunzi la întrebarea cum să crești apetitul la o persoană în vârstă. Pentru a face acest lucru, este necesar să se determine cauza principală care a cauzat scăderea sau pierderea completă a apetitului.

Pentru a face acest lucru, este mai bine să treceți la un examen medical complet. Dar, deoarece este destul de dificil pentru o persoană în vârstă să facă acest lucru, examinarea este limitată la un set minim de proceduri de diagnosticare.

Astfel de proceduri includ:

• test de sânge detaliat;
• examen complet de urină;
• Ecografia cavității abdominale, glandei tiroide;
• fluoroscopia și gastroscopia tractului gastrointestinal;
• Imagistică prin rezonanță magnetică.

Un tratament suplimentar este prescris în funcție de rezultatele diagnosticului. Dacă cauza lipsei poftei de mâncare este boala, persoanei în vârstă i se prescrie un tratament adecvat și, la finalizare, apetitul este de obicei restabilit.

Medicamentele pot include atât antibiotice, cât și medicamente pentru tratamentul sistemului cardiovascular, medicamente de substituție hormonală și insulină.

Dacă pierderea poftei de mâncare reprezintă o amenințare pentru viața unei persoane în vârstă și starea sa fizică o permite, medicul poate prescrie medicamente speciale care cresc apetitul.

Acestea includ unele medicamente care conțin fier, steroizi anabolizanți, bitter farmaceutic, blocanți de dopamină și regulatori ai activității digestive, precum și unele suplimente alimentare.

Acestea trebuie luate numai așa cum este prescris de un medic, ținând cont de posibilele reacții adverse. În unele cazuri, întrebarea cum să crească pofta de mâncare la o persoană în vârstă este rezolvată prin intervenție chirurgicală sau chimioterapie.

În absența nevoii de hrană cauzată de afecțiuni depresive și tulburări psihice, pe lângă sedative, stimulente și medicamente, se folosesc metode netradiționale precum kinetoterapie care utilizează cele mai noi dispozitive medicale.

Destul de des, mai ales în cazurile de senilitate, o alimentație adecvată pentru o persoană în vârstă este posibilă numai prin introducerea amestecurilor bogate în calorii în organism printr-un tub gastronomic.

Pentru a crește pofta de mâncare, persoanelor în vârstă, în funcție de condiția fizică, li se prescriu și plimbări în aer curat și activitate fizică minoră.

Creșterea apetitului acasă

Cum să crești apetitul unei persoane în vârstă la domiciliu? Răspunsul la această întrebare este profund individual, deoarece vă puteți crește apetitul acasă fără a vizita un specialist doar în absența unor boli grave.

Pentru a face acest lucru, este necesar, în primul rând, să reconsiderați dieta unei persoane în vârstă. Este necesar să excludeți sau să minimizați consumul de băuturi carbogazoase și alcool din dietă.

Pentru a îmbunătăți pofta de mâncare, aproape fiecare masă pe care o persoană în vârstă o consumă ar trebui să înceapă cu legume și să conțină mâncăruri preferate și alimente bogate în proteine, zinc, diverse vitamine și aminoacizi.

Dacă nu există restricții, puteți folosi diverse condimente și condimente pentru a vă stimula apetitul. Acasa, poti folosi si infuzii de plante care cresc dorinta de a manca.

Tincturile din flori de musetel, marar, melisa si menta dau un efect bun. Există destul de multe metode populare care pot crește pofta de mâncare la persoanele în vârstă.

Una dintre aceste modalități de a stimula apetitul este să luați o infuzie de pelin sau păpădie cu jumătate de oră înainte de masă.

Persoanele în vârstă sunt, de asemenea, încurajate să mănânce suc de lămâie diluat în apă caldă, cicoare și suc de șoricelă.

Sucul de morcovi proaspăt stors îmbunătățește nevoia de hrană și starea generală a organismului. Decocturile preparate din centaury, angelica, salvie si ruda au un efect bun.

Rețetele populare pentru creșterea apetitului acasă se disting prin disponibilitatea plantelor medicinale, ușurința în preparare și utilizare.

Concluzie

Majoritatea persoanelor în vârstă își pot controla singuri nevoile alimentare și, deși uneori suferă de pierderea poftei de mâncare, aceasta este temporară, nu necesită tratament și, în majoritatea cazurilor, dispare de la sine.

Și pentru a preveni ca un fenomen temporar să se dezvolte într-o problemă gravă care necesită tratament, este important să-i înconjurați pe cei dragi cu grijă și să le acordați puțin timp și atenție.

Video: Apetitul la bătrânețe determină îmbătrânirea

Lipsa poftei de mâncare

Introducere

Lipsa poftei de mâncare la adulți indică o lipsă sau o scădere a dorinței de a mânca, care poate apărea în orice moment al vieții. Când apare un refuz complet al alimentelor, este mai corect să numim această afecțiune anorexie.

Există diverse motive care pot determina o scădere a dorinței de a mânca, clasificate de obicei după:

• patologic,
• psihosomatic,
• fiziologic,
• psihiatric,
• și motive genetice.

Multe boli provoacă pierderea poftei de mâncare, care este adesea asociată cu:

• greaţă,
• pierdere în greutate,
• malnutriție.

În general, odată ce boala este vindecată (dacă este vindecabilă), pofta de mâncare revine.

Lipsa poftei de mâncare la adulți se poate datora și anumitor stări de anxietate sau anxietate, schimbări sezoniere, tulburări psihice (cum ar fi anorexia nervoasă) sau, într-o măsură mai mică, moștenire genetică (apare adesea la copii decât la adulți dacă există părinți care, la rândul lor, suferit de anorexie).

Pierderea poftei de mâncare poate afecta toate grupele de vârstă:

• adulti,
• bătrâni,
• copii

și provoacă nu numai pierderea poftei de mâncare și, prin urmare, în greutate, ci și, dacă persistă mult timp, și o deteriorare psihofizică a stării victimei.

De fapt, trebuie să înțelegem că mâncarea nu este doar un moment de plăcere în viața umană, ci și, cel mai important, un act vital de supraviețuire: cu ajutorul alimentelor, ne aprovizionăm organismul cu toate substanțele nutritive (vitamine, minerale, proteine, grăsimi și zaharuri), care, printre altele, sunt surse esențiale de energie care permit toate activitățile mentale și fizice ale vieții de zi cu zi, cum ar fi mersul, vorbitul, gândirea, amintirea etc.

Cauze

Printre numeroasele motive pentru lipsa poftei de mâncare se numără:

• cronic;
• (boala pulmonară obstructivă cronică);
• hepatită;
• boli metabolice;
• tulburări endocrine;
• HIV (virusul imunodeficienței umane);
• sarcina;
• febră;
• infectii:
  • (De exemplu, );
  • tractul respirator (de exemplu, și);
  • gura și faringele (de exemplu);
• durere de dinţi;
• luarea de medicamente;
• consumul de droguri;
• abuzul de alcool;
• tumori;
• demenţă;
• depresie;
• anxietate;
• anorexia nervoasă;
• intoleranță la mâncare/ ;
• recuperare după intervenție chirurgicală;
• boli exantematice (de exemplu,);
• schimbare de anotimp, climă;
• insomnie și tulburări de somn.

În timpul sarcinii Lipsa poftei de mâncare se dezvoltă în principal în primul trimestru și se datorează adesea grețurilor matinale, care apar la femeile care așteaptă să se trezească și, uneori, le însoțește pe tot parcursul zilei, reducându-le dorința de a mânca.

Chiar și unele condiții fiziologice precum in varsta, se poate asocia cu pierderea poftei de mâncare: mai ales în cazul persoanelor în vârstă care sunt lăsate singure (decesul unui partener, despărțirea copiilor sau a altor membri ai familiei), lipsa de dinți, depresie, afectată de demență sau alte boli care implică consumul de multe medicamente în fiecare zi.

Unul dintre simptomele tipice tumori este pierderea severă în greutate din cauza scăderii apetitului din cauza diferitelor afecțiuni care pot afecta un pacient neoplazic:

• senzație de tristețe sau de-a dreptul deprimat după un diagnostic de cancer;
• prezența durerii;
• tratament (chimioterapie, radioterapie).

Unele tipuri de cancer sunt asociate mai des cu pierderea poftei de mâncare, cum ar fi stomacul și.

Aproape totul medicamente sunt considerate un posibil efect secundar de greață sau vărsături și prin urmare provoacă și pierderea poftei de mâncare sau schimba simtul gustului, făcând mâncarea mai puțin plăcută; de exemplu, medicamente pentru chimioterapie, antibiotice, codeina, morfina.

Pe de alta parte, anorexia nervoasă tipic pentru majoritatea adolescenților cu, caracterizat printr-o manie incontrolabilă față de propria greutate și o percepție distorsionată asupra aptitudinii lor fizice. Cauza nu este încă pe deplin înțeleasă și se crede că se află în posibili factori genetici, dezechilibre la nivelul hipotalamusului sau anumitor neurotransmițători, relații conflictuale dintre mamă și copil și parenting dur.

În cazul anorexiei nervoase, lipsa poftei de mâncare este asociată cu patologic dorinta anorexicului de a slabi, sau mai bine zis, frica de a se ingrasa, cu care se lupta in fiecare zi in diverse moduri: cu restrictii serioase in aportul alimentar, varsaturi dupa masa, folosirea laxativelor, clismelor si diureticelor, activitate fizica intensa.

Pericole

Lipsa poftei de mâncare se poate datora unei afecțiuni temporare și reversibile, iar în aceste cazuri nu ar trebui să provoace îngrijorare serioasă deoarece de obicei se va rezolva în scurt timp cu remedii adecvate. Persoana afectată își va recăpăta dorința de a mânca și orice pierdere în greutate, fără efecte sau complicații pe termen lung.

Cu toate acestea, în cazurile în care lipsa poftei de mâncare poate fi prelungită, aceasta se poate datora unei boli organice, de aceea este necesar să se identifice și să se trateze boala cu precauție adecvată pentru a evita dezvoltarea altor simptome mai grave.

Printre principalele riscuri asociate cu pierderea pe termen lung a poftei de mâncare se numără apariția altor simptome, cum ar fi:

• senzație de stare generală de rău;
• pierdere severă în greutate;
• iritabilitate ușoară;
• creșterea ritmului cardiac ();
• cu deficit de fier;
• deficiență nutrițională
• stat ;
• epuizare chiar și după o muncă ușoară;
• cetoză;
• scăderea apărării imune și apariția infecțiilor;
• febră;
• întârzierea creșterii/scăderea în greutate (la copii).

Când să vezi un medic

Este întotdeauna recomandat să consultați un medic de familie atunci când lipsa poftei de mâncare persistă o perioadă lungă de timp, voluntară sau nu, fără o cauză clar cunoscută și/sau când aceasta este asociată cu alte simptome precum:

• greaţă;
• vărsături;
• febră;
• dizenterie (diaree cu sânge);
• modificări ale gusturilor;
• tahicardie;
• anxietate.

Medicul examinează starea generală, acordând o atenție deosebită măsurătorilor de greutate și greutate corporală obținute prin calcularea IMC.

IMC (indicele de masă corporală) este un parametru simplu care leagă înălțimea și greutatea unui subiect și este calculat folosind următoarea formulă:

• IMC = greutatea corporală (kg)/înălțimea 2 (în metri).

Rezultatul vă permite să clasificați problema unei persoane în următoarele categorii:

• subtiriune extrema<16,5;
• subponderal 16-18,49 g;
• greutate normală 18,5-24,99 g;
• și așa mai departe pentru supraponderalitate sau obezitate.

Medicul preia, de asemenea, istoricul medical al pacientului (antecedentele) punând întrebări precum:

• De cât timp simți pierderea poftei de mâncare?
• Mănânci puțin sau deloc? Nu vrei să mănânci un singur tip de mâncare?
• Ai stres, depresie, tulburări nervoase, din anumite motive?
• Aveți alte boli, cum ar fi greață, durere, febră, oboseală, vărsături?
• Ai slabit? Dacă da, pentru cât și pentru ce timp?
• Luați medicamente?
• De ce boli suferiti?

În cele din urmă, utile pentru un diagnostic corect sunt:

• analize de sange:
  • analiza trombocitelor;
  • şi ALT transaminaze;
  • bilirubina directă, indirectă și totală;
  • test HIV;
  • marker pentru hepatita virală majoră (HAV, HBV, HCV);
  • markeri tumorali;
  • analiza electroliților (sodiu, clor, calciu);
  • creatinina;
  • azotemie;
  • proteine ​​din zer;
  • teste toxicologice;
• test de intoleranță alimentară (sunt recomandate doar abordări bazate științific!);
• posibile studii radiologice (radiografie, ecografie sau, în unele cazuri, CT sau alte studii mai complexe).

Terapie

În caz de pierdere a poftei de mâncare, este important să se introducă o serie de măsuri care vizează creșterea rezervelor de nutrienți și restabilirea greutății pierdute, de exemplu:

• consumați alimente bogate în calorii și proteine;
• luați orice suplimente nutriționale dacă sunt prescrise de medicul dumneavoastră;
• mesele mici și frecvente sunt de preferat dacă există 3 mese principale clasice (mic dejun, prânz, cină);
• ține un jurnal cu ceea ce mănânci și bei;
• Efectuați o activitate fizică regulată, chiar și o simplă plimbare de 30 de minute într-un ritm rapid vă va ajuta.

Corectarea bolii organice care începe cu starea de lipsă de poftă de mâncare este importantă dacă este identificată și fezabilă.

Dacă lipsa poftei de mâncare la un adult cauzate de suferința emoțională, cum ar fi cele asociate cu decesul, un diagnostic recent de cancer sau alte evenimente dramatice, unele măsuri pot fi utile, împreună cu terapia psihologică de susținere. Iată câteva măsuri care vă pot ajuta dieta:

• mâncarea cu familia sau prietenii;
• vizitarea unora dintre restaurantele tale preferate;
• schimba-ti dieta, gateste ce iti place;
• permiteți-vă să vă relaxați (băi calde și relaxante, cursuri de yoga, hobby-uri).

Orice alimente care provoacă intoleranță sau malabsorbție trebuie eliminate din dietă, iar eventualele modificări ale medicamentelor sau dozelor de medicamente luate trebuie evaluate cu atenție: toate acestea trebuie efectuate exclusiv de medic și nu de pacient.

Studii superioare (cardiologie). Cardiolog, terapeut, medic diagnostic funcțional. Sunt bine versat în diagnosticarea și tratamentul bolilor sistemului respirator, tractului gastro-intestinal și sistemului cardiovascular. Absolventă a academiei (cu normă întreagă), cu o vastă experiență de lucru în spate.

Specialitate: Cardiolog, Terapeut, Medic diagnostic functional.