Fluturimi spanjoll për dy - si ndikojnë në libido tek gratë dhe burrat
Përmbajtja Shtues biologjikisht aktiv i bazuar në një ekstrakt të marrë nga një brumbull me një mizë (ose mizë...
Tërësia e mekanizmave fiziologjikë që rregullojnë temperaturën e trupit quhet sistemi fiziologjik i termorregullimit.
Vlera e nxehtësisë
Burimet e nxehtësisë
Prodhimi i nxehtësisë dhe furnizimi me ngrohje
Përdorimi i nxehtësisë
Teknologjitë e reja të furnizimit me ngrohje
Nxehtësia është një nga burimet e jetës në Tokë. Falë zjarrit u bë e mundur lindja dhe zhvillimi i shoqërisë njerëzore. Nga kohët e lashta e deri më sot, burimet e nxehtësisë na kanë shërbyer me besnikëri. Pavarësisht nga niveli i paprecedentë i zhvillimit teknologjik, një person, si shumë mijëra vjet më parë, ka ende nevojë për ngrohtësi. Me rritjen e popullsisë së botës, nevoja për ngrohje rritet.
Nxehtësia është ndër burimet më të rëndësishme të mjedisit njerëzor. Është e nevojshme që një person të ruajë jetën e tij. Nxehtësia kërkohet gjithashtu për teknologjitë, pa të cilat njeriu modern nuk mund ta imagjinojë ekzistencën e tij.
Burimi më i vjetër i nxehtësisë është dielli. Më vonë, zjarri ishte në dispozicion të njeriut. Bazuar në të, njeriu krijoi një teknologji për marrjen e nxehtësisë nga lëndët djegëse fosile.
Relativisht kohët e fundit, teknologjitë bërthamore janë përdorur për të prodhuar nxehtësi. Megjithatë, djegia e lëndëve djegëse fosile është ende metoda kryesore e prodhimit të nxehtësisë.
Duke zhvilluar teknologjinë, një person ka mësuar të prodhojë nxehtësi në vëllime të mëdha dhe ta transferojë atë në distanca mjaft të konsiderueshme. Nxehtësia për qytetet e mëdha prodhohet në termocentrale të mëdha. Nga ana tjetër, ka ende shumë konsumatorë që furnizohen me ngrohje nga kaldajat e vogla dhe të mesme. Në zonat rurale, amvisëritë ngrohen me kaldaja shtëpiake dhe soba.
Teknologjitë e gjenerimit të nxehtësisë japin një kontribut të rëndësishëm në ndotjen e mjedisit. Duke djegur karburantin, një person lëshon një sasi të madhe të substancave të dëmshme në ajrin përreth.
Në përgjithësi, një person prodhon shumë më tepër nxehtësi sesa përdor për përfitimin e tij. Ne thjesht shpërndajmë shumë nxehtësi në ajrin përreth.
Nxehtësia humbet
për shkak të papërsosmërisë së teknologjive të prodhimit të nxehtësisë,
kur transportohet nxehtësia përmes tubacioneve të nxehtësisë,
për shkak të papërsosmërisë së sistemeve të ngrohjes,
për shkak të papërsosmërisë së banesave,
për shkak të ventilimit jo të përsosur të ndërtesave,
kur hiqni nxehtësinë "e tepërt" në procese të ndryshme teknologjike,
kur digjen mbetjet e prodhimit,
me gazrat e shkarkimit të automjeteve në motorët me djegie të brendshme.
Për të përshkruar gjendjen e punëve në prodhimin dhe konsumin e nxehtësisë nga një person, fjala shpërdorim është e përshtatshme. Një shembull i, do të thosha, shpërdorimi famëkeq është djegia e gazit shoqërues në fushat e naftës.
Shoqëria njerëzore shpenzon shumë përpjekje dhe para për të marrë nxehtësi:
nxjerr karburant thellë nën tokë;
transporton lëndë djegëse nga depozitat në ndërmarrje dhe banesa;
ndërton instalime për gjenerimin e nxehtësisë;
ndërton rrjete ngrohjeje për shpërndarjen e nxehtësisë.
Ndoshta, duhet menduar: a është gjithçka e arsyeshme këtu, a është gjithçka e justifikuar?
Të ashtuquajturat avantazhe teknike dhe ekonomike të sistemeve moderne të furnizimit me ngrohje janë në thelb momentale. Ato shoqërohen me ndotje të konsiderueshme mjedisore dhe përdorim joracional të burimeve.
Ka nxehtësi që nuk ka nevojë të nxirret. Kjo është ngrohtësia e diellit. Duhet të përdoret.
Një nga qëllimet përfundimtare të teknologjisë së furnizimit me ngrohje është prodhimi dhe shpërndarja e ujit të nxehtë. A keni përdorur ndonjëherë një dush në natyrë? Një enë me një rubinet të instaluar në një vend të hapur nën rrezet e Diellit. Një mënyrë shumë e thjeshtë dhe e përballueshme për të furnizuar me ujë të ngrohtë (madje edhe të nxehtë). Çfarë ju pengon ta përdorni?
Me ndihmën e pompave të nxehtësisë, një person përdor nxehtësinë e Tokës. Një pompë nxehtësie nuk ka nevojë për karburant, nuk ka nevojë për një rrjet të zgjatur ngrohjeje me humbjet e saj të nxehtësisë. Sasia e energjisë elektrike e nevojshme për të funksionuar një pompë nxehtësie është relativisht e vogël.
Përfitimet e teknologjisë më moderne dhe më të avancuar do të anulohen nëse frytet e saj përdoren marrëzi. Pse të prodhohet nxehtësia larg konsumatorëve, ta transportojë atë, më pas ta shpërndajë në banesa, duke ngrohur Tokën dhe ajrin përreth gjatë rrugës?
Është e nevojshme të zhvillohet prodhimi i nxehtësisë së shpërndarë sa më afër vendeve të konsumit, apo edhe të kombinuara me to. Një metodë e prodhimit të nxehtësisë e quajtur bashkëgjenerim ka qenë prej kohësh e njohur. Impiantet e kogjenerimit prodhojnë energji elektrike, nxehtësi dhe të ftohtë. Për përdorimin e frytshëm të kësaj teknologjie, është e nevojshme të zhvillohet mjedisi njerëzor si një sistem i vetëm burimesh dhe teknologjish.
Duket se për të krijuar teknologji të reja për furnizimin me ngrohje, duhet
rishikoni teknologjitë ekzistuese,
përpiquni të largoheni nga të metat e tyre,
mblidhen në një bazë të vetme për ndërveprim dhe plotësojnë njëri-tjetrin,
përfitojnë plotësisht nga pikat e tyre të forta.
Kjo nënkupton mirëkuptim
Njeriu, siç e dini, i përket organizmave homoiotermikë, ose me gjak të ngrohtë. A do të thotë kjo se temperatura e trupit të tij është konstante, d.m.th. trupi nuk i përgjigjet ndryshimeve në temperaturën e mjedisit? Reagon, madje me shumë ndjeshmëri. Qëndrueshmëria e temperaturës së trupit është, në fakt, rezultat i reaksioneve që ndodhin vazhdimisht në trup që ruajnë të pandryshuar ekuilibrin e tij termik.
Nga pikëpamja e proceseve metabolike, prodhimi i nxehtësisë është një efekt anësor i reaksioneve kimike të oksidimit biologjik, gjatë të cilit lëndët ushqyese që hyjnë në trup - yndyrnat, proteinat, karbohidratet - pësojnë transformime, duke përfunduar në formimin e ujit dhe dioksidit të karbonit. Të njëjtat reagime me çlirimin e energjisë termike ndodhin edhe në organizmat e kafshëve poikilotermike ose gjakftohtë, por për shkak të intensitetit të tyre dukshëm më të ulët, temperatura e trupit të kafshëve poikilotermike vetëm pak e tejkalon temperaturën e ambientit dhe ndryshon në përputhje me të fundit.
Të gjitha reaksionet kimike që ndodhin në një organizëm të gjallë varen nga temperatura. Dhe në kafshët poikilotermike, intensiteti i proceseve të konvertimit të energjisë, sipas rregullit van't Hoff *, rritet në raport me temperaturën e jashtme. Në kafshët homeotermike, kjo varësi maskohet nga efekte të tjera. Nëse një organizëm homoiotermik ftohet nën një temperaturë të rehatshme të ambientit, intensiteti i proceseve metabolike dhe, rrjedhimisht, prodhimi i nxehtësisë në të rritet, duke parandaluar uljen e temperaturës së trupit. Nëse termoregulimi është i bllokuar në këto kafshë (për shembull, gjatë anestezisë ose dëmtimit të pjesëve të caktuara të sistemit nervor qendror), kurba e prodhimit të nxehtësisë kundrejt temperaturës do të jetë e njëjtë si për organizmat poikilotermikë. Por edhe në këtë rast, mbeten dallime të konsiderueshme sasiore midis proceseve metabolike në kafshët poikilotermike dhe homoiotermike: në një temperaturë të caktuar trupore, intensiteti i shkëmbimit të energjisë për njësi të masës trupore në organizmat homoiotermikë është të paktën 3 herë më i lartë se intensiteti i metabolizmit në poikilotermik. organizmave.
Shumë kafshë jo-gjitarë dhe jo zogj janë në gjendje të ndryshojnë temperaturën e trupit të tyre në një farë mase përmes "termorregullimit të sjelljes" (p.sh. peshqit mund të notojnë në ujë të ngrohtë, hardhucat dhe gjarpërinjtë mund të "bëjnë banja dielli"). Organizmat vërtet homoiotermikë janë në gjendje të përdorin metoda të sjelljes dhe autonome të termorregullimit, në veçanti, ata mund të prodhojnë nxehtësi shtesë nëse është e nevojshme për shkak të aktivizimit të metabolizmit, ndërsa organizmat e tjerë detyrohen të përqendrohen në burimet e jashtme të nxehtësisë.
Prodhimi i nxehtësisë dhe madhësia e trupitTemperatura e shumicës së gjitarëve me gjak të ngrohtë qëndron në rangun nga 36 në 40 ° C, pavarësisht ndryshimeve të konsiderueshme në madhësinë e trupit. Në të njëjtën kohë, intensiteti i metabolizmit (M) varet nga pesha trupore (m) si funksion i tij eksponencial: M = k x m 0,75, d.m.th. vlera e M/m 0,75 është e njëjtë për miun dhe për elefantin, megjithëse shkalla metabolike për 1 kg peshë trupore tek miu është shumë më e lartë se ajo e elefantit. Ky i ashtuquajtur ligj i uljes së intensitetit të metabolizmit në varësi të peshës trupore pasqyron faktin se prodhimi i nxehtësisë korrespondon me intensitetin e transferimit të nxehtësisë në hapësirën përreth. Për një ndryshim të caktuar të temperaturës midis mjedisit të brendshëm të trupit dhe mjedisit, humbja e nxehtësisë për njësi të masës trupore është aq më e madhe, aq më i madh është raporti midis sipërfaqes dhe vëllimit të trupit, dhe raporti i fundit zvogëlohet me rritjen e madhësisë së trupit. .
Kur kërkohet nxehtësi shtesë për të mbajtur një temperaturë konstante të trupit, ajo mund të gjenerohet nga:
1) aktivitet motorik vullnetar;
2) aktiviteti i pavullnetshëm ritmik i muskujve (dridhje e shkaktuar nga të ftohtit);
3) përshpejtimi i proceseve metabolike që nuk shoqërohen me tkurrjen e muskujve.
Tek të rriturit, dridhja është mekanizmi më i rëndësishëm i pavullnetshëm i termogjenezës. "Termogjeneza që nuk dridhet" ndodh te kafshët dhe fëmijët e porsalindur, si dhe te kafshët e vogla, të përshtatura ndaj të ftohtit dhe te kafshët në letargji. Burimi kryesor i "termogjenezës që nuk dridhet" është e ashtuquajtura yndyrë kafe - një ind i karakterizuar nga një tepricë e mitokondrive dhe një shpërndarje "multikulare" e yndyrës (pika të shumta të vogla yndyre të rrethuara nga mitokondri). Ky ind gjendet midis teheve të shpatullave, në sqetull dhe në disa vende të tjera.
Në mënyrë që temperatura e trupit të mos ndryshojë, prodhimi i nxehtësisë duhet të jetë i barabartë me humbjen e nxehtësisë. Sipas ligjit të Njutonit të ftohjes, nxehtësia e lëshuar nga trupi (minus humbjet që lidhen me avullimin) është proporcionale me ndryshimin e temperaturës midis brendësisë së trupit dhe hapësirës përreth. Tek njerëzit, transferimi i nxehtësisë është zero në një temperaturë ambienti prej 37 ° C, dhe kur temperatura bie, rritet. Transferimi i nxehtësisë varet gjithashtu nga përçimi i nxehtësisë brenda trupit dhe rrjedha e gjakut periferik.
Termogjeneza e lidhur me metabolizmin në qetësi (Fig. 1) balancohet nga proceset e transferimit të nxehtësisë në zonën e temperaturës së ambientit T 2 -T 3 nëse rrjedha e gjakut në lëkurë zvogëlohet gradualisht me uljen e temperaturës nga T 3 te T 2 . Në temperatura nën T 2 qëndrueshmëria e temperaturës së trupit mund të mbahet vetëm duke rritur termogjenezën në raport me humbjen e nxehtësisë. Prodhimi më i lartë i nxehtësisë i siguruar nga këta mekanizma tek njerëzit korrespondon me një nivel metabolik 3-5 herë më të lartë se intensiteti i metabolizmit bazal dhe karakterizon kufirin e poshtëm të diapazonit të termorregullimit T. 1 . Nëse tejkalohet ky kufi, zhvillohet hipotermia, e cila mund të çojë në vdekje nga hipotermia.
Në një temperaturë ambienti mbi T 3 ekuilibri i temperaturës mund të ruhet duke dobësuar intensitetin e proceseve metabolike. Në fakt, ekuilibri i temperaturës vendoset për shkak të një mekanizmi shtesë të transferimit të nxehtësisë - avullimit të djersës së lëshuar. Temperatura T 4 korrespondon me kufirin e sipërm të intervalit të termorregullimit, i cili përcaktohet nga intensiteti maksimal i djersitjes. Në temperaturë mesatare mbi T 4 shfaqet hipertermia, e cila mund të çojë në vdekje nga mbinxehja. Gama e temperaturës T 2 -T 3 , brenda të cilit temperatura e trupit mund të mbahet në një nivel konstant pa pjesëmarrjen e mekanizmave shtesë të prodhimit të nxehtësisë ose djersitjes, quhet zona termoneutrale. Në këtë gamë, intensiteti i metabolizmit dhe prodhimi i nxehtësisë janë, sipas përkufizimit, minimal.
Nxehtësia e prodhuar nga trupi në normë (d.m.th., në kushte ekuilibri) lëshohet në hapësirën përreth nga sipërfaqja e trupit, kështu që temperatura e pjesëve të trupit pranë sipërfaqes së tij duhet të jetë më e ulët se temperatura e pjesëve qendrore të tij. Për shkak të parregullsisë së formave gjeometrike të trupit, shpërndarja e temperaturës në të përshkruhet nga një funksion kompleks. Për shembull, kur një i rritur i veshur lehtë është në një dhomë me temperaturë ajri prej 20 ° C, temperatura e muskujve të thellë të kofshës është 35 ° C, shtresat e thella të muskujve të viçit janë 33 ° C, temperatura në qendra e këmbës është vetëm 27-28 ° C, dhe temperatura rektale është afërsisht 37 ° C. Luhatjet e temperaturës së trupit të shkaktuara nga ndryshimet e temperaturës së jashtme janë më të theksuara pranë sipërfaqes së trupit dhe në skajet e gjymtyrëve (Fig. 2).
Temperatura e brendshme e trupit në vetvete nuk është konstante as në hapësirë dhe as në kohë. Në kushte termoneutrale, ndryshimet e temperaturës në rajonet e brendshme të trupit janë 0,2-1,2 °C; edhe në tru, diferenca e temperaturës midis pjesëve qendrore dhe të jashtme arrin më shumë se 1 °C. Temperatura më e lartë vërehet në rektum, dhe jo në mëlçi, siç mendohej më parë. Në praktikë, ndryshimet e temperaturës me kalimin e kohës janë zakonisht me interes, kështu që matet në çdo zonë specifike.
Për qëllime klinike, preferohet të matet temperatura rektale (termometri futet përmes anusit në rektum në një thellësi standarde prej 10-15 cm). Temperatura orale, më saktë nëngjuhësore, zakonisht është 0,2-0,5 ° C më e ulët se ajo rektale. Ndikohet nga temperatura e ajrit të thithur, ushqimit dhe pijeve.
Në kërkimet e mjekësisë sportive, shpesh matet temperatura e ezofagut (mbi hyrje të stomakut), e cila regjistrohet duke përdorur sensorë termikë fleksibël. Matjet e tilla pasqyrojnë ndryshimet në temperaturën e trupit më shpejt sesa regjistrimi i temperaturës rektale.
Temperatura sqetullore mund të shërbejë gjithashtu si një tregues i temperaturës së trupit, sepse kur krahu shtypet fort në gjoks, gradientët e temperaturës zhvendosen në mënyrë që kufiri i shtresës së brendshme të arrijë në sqetull. Megjithatë, kjo kërkon pak kohë. Sidomos pas qëndrimit në të ftohtë, kur indet sipërfaqësore janë ftohur dhe në to ka ndodhur vazokonstriksion (kjo është veçanërisht e zakonshme me një të ftohtë). Në këtë rast, për të vendosur ekuilibrin termik në këto inde, duhet të kalojë rreth gjysmë ore.
Në disa raste, temperatura e bërthamës matet në kanalin e jashtëm të dëgjimit. Kjo bëhet duke përdorur një sensor fleksibël, i cili vendoset pranë daulles së veshit dhe mbrohet nga ndikimet e jashtme të temperaturës me një shtupë pambuku.
Zakonisht, temperatura e lëkurës matet për të përcaktuar temperaturën e shtresës sipërfaqësore të trupit. Në këtë rast, matja në një pikë jep një rezultat joadekuat. Prandaj, në praktikë, temperatura mesatare e lëkurës zakonisht matet në ballë, gjoks, bark, shpatull, parakrah, pjesën e pasme të dorës, kofshën, pjesën e poshtme të këmbës dhe sipërfaqen dorsal të këmbës. Gjatë llogaritjes, merret parasysh sipërfaqja e sipërfaqes përkatëse të trupit. "Temperatura mesatare e lëkurës" e gjetur në këtë mënyrë në një temperaturë të rehatshme ambienti është afërsisht 33–34 °C.
Luhatjet periodike të temperaturës mesatareTemperatura e trupit të njeriut luhatet gjatë ditës: është minimale në orët e hershme të mëngjesit dhe maksimale (shpesh me dy pika) gjatë ditës (Fig. 3). Amplituda e luhatjeve ditore është afërsisht 1 °C. Në kafshët aktive gjatë natës, temperatura maksimale vërehet gjatë natës. Më e lehtë do të ishte t'i shpjegonim këto fakte duke thënë se rritja e temperaturës ndodh si pasojë e rritjes së aktivitetit fizik, por ky shpjegim rezulton i pasaktë.
Luhatjet e temperaturës janë një nga shumë ritmet e përditshme. Edhe nëse përjashtojmë të gjitha sinjalet e jashtme orientuese (dritën, ndryshimet e temperaturës, kohën e ngrënies), temperaturën e trupit
vazhdon të luhatet në mënyrë ritmike, por periudha e lëkundjes në këtë rast është nga 24 deri në 25 orë. Kështu, luhatjet ditore të temperaturës së trupit bazohen në një ritëm endogjen (“ora biologjike”), zakonisht i sinkronizuar me sinjalet e jashtme, veçanërisht me rrotullimi i Tokës. Gjatë udhëtimeve të lidhura me kapërcimin e meridianëve të tokës, zakonisht duhen 1-2 javë që ritmi i temperaturës të përshtatet me stilin e jetesës të përcaktuar nga ora e re lokale për trupin.
Ritmet me periudha më të gjata mbivendosen në ritmin e ndryshimeve ditore të temperaturës, për shembull, një ritëm i temperaturës i sinkronizuar me ciklin menstrual.
Ndryshimi i temperaturës gjatë stërvitjesGjatë ecjes, për shembull, prodhimi i nxehtësisë është 3-4 herë, dhe gjatë punës së rëndë fizike edhe 7-10 herë më i lartë se në pushim. Gjithashtu rritet në orët e para pas ngrënies (rreth 10-20%). Temperatura rektale gjatë një vrapimi maratonë mund të arrijë 39-40°C, dhe në disa raste pothuajse 41°C. Nga ana tjetër, temperatura mesatare e lëkurës zvogëlohet për shkak të djersitjes dhe avullimit të shkaktuar nga ushtrimet. Gjatë punës nën-maksimale, për sa kohë që ndodh djersitja, rritja e temperaturës së bërthamës është pothuajse e pavarur nga temperatura e ambientit në intervalin 15-35°C. Dehidratimi i trupit çon në një rritje të temperaturës së brendshme dhe redukton ndjeshëm performancën.
Si e lë atë nxehtësia që ka lindur në zorrët e trupit? Pjesërisht me sekrecione dhe me ajër të nxjerrë, por rolin e ftohësit kryesor e luan gjaku. Për shkak të kapacitetit të tij të lartë të nxehtësisë, gjaku është shumë i përshtatshëm për këtë qëllim. Ai merr nxehtësinë nga qelizat e indeve dhe organeve të lara prej tij dhe e bart atë përmes enëve të gjakut në lëkurë dhe mukoza. Këtu bëhet transferimi i nxehtësisë. Prandaj, gjaku që rrjedh nga lëkura është afërsisht 3 °C më i ftohtë se gjaku që rrjedh. Nëse trupi privohet nga aftësia për të hequr nxehtësinë, atëherë në vetëm 2 orë temperatura e tij rritet me 4 ° C, dhe një rritje e temperaturës në 43-44 ° C është, si rregull, e papajtueshme me jetën.
Transferimi i nxehtësisë në ekstremitete përcaktohet në një farë mase nga fakti se rrjedha e gjakut këtu ndodh sipas parimit të kundërt. Enët e thella të mëdha të gjymtyrëve janë rregulluar paralelisht, për shkak të të cilave gjaku që ndjek arteriet në periferi e lëshon nxehtësinë e tij në venat e afërta. Kështu, kapilarët e vendosur në skajet e gjymtyrëve marrin gjak të ftohur paraprakisht, kështu që gishtat e duarve dhe këmbëve janë më të ndjeshme ndaj temperaturave të ulëta.
Kushtet e transferimit të nxehtësisë janë: përcjellja e nxehtësisë H P, konvekcioni H te, rrezatimi H izl dhe avullimi H Spanjisht. Fluksi total i nxehtësisë përcaktohet nga shuma e këtyre përbërësve:
H krevat marinari= H P+ H te+ H izl+ H Spanjisht .
Transferimi i nxehtësisë me përcjellje ndodh kur trupi është në kontakt (qoftë në këmbë, ulur ose shtrirë) me një substrat të dendur. Madhësia e fluksit të nxehtësisë përcaktohet nga temperatura dhe përçueshmëria termike e substratit ngjitur.
Nëse lëkura është më e ngrohtë se ajri përreth, shtresa e ajrit ngjitur me të nxehet, ngrihet dhe zëvendësohet nga ajri më i ftohtë dhe më i dendur. Forca lëvizëse e kësaj rrjedhe konvektive është diferenca midis temperaturave të trupit dhe mjedisit pranë tij. Sa më shumë lëvizje që ndodhin në ajrin e jashtëm, aq më e hollë bëhet shtresa kufitare (trashësia maksimale 8 mm).
Për gamën e temperaturave biologjike, transferimi i nxehtësisë për shkak të rrezatimit H rad mund të përshkruhet me saktësi të mjaftueshme duke përdorur ekuacionin:
H izl= h izl x (T lëkurën- T izl) x A,
ku T lëkurën– temperatura mesatare e lëkurës, T izl- temperatura mesatare e rrezatimit (temperatura e sipërfaqeve përreth, p.sh. muret e dhomës),
A është sipërfaqja efektive e trupit dhe
h izlështë koeficienti i transferimit të nxehtësisë për shkak të rrezatimit.
koeficienti h izl merr parasysh emetueshmërinë e lëkurës, e cila për rrezatim infra të kuqe me valë të gjatë është afërsisht 1 pavarësisht nga pigmentimi, d.m.th. lëkura rrezaton pothuajse aq energji sa një trup krejtësisht i zi.
Rreth 20% e transferimit të nxehtësisë së trupit të njeriut në kushte të temperaturës neutrale është për shkak të avullimit të ujit nga sipërfaqja e lëkurës ose nga mukozat e traktit respirator. Transferimi i nxehtësisë me avullim ndodh edhe me lagështinë relative 100% të ajrit të ambientit. Kjo ndodh për sa kohë që temperatura e lëkurës është më e lartë se temperatura e ambientit dhe lëkura është plotësisht e hidratuar për shkak të djersitjes së mjaftueshme.
Kur temperatura e ambientit tejkalon temperaturën e trupit, transferimi i nxehtësisë mund të kryhet vetëm me avullim. Efikasiteti i ftohjes për shkak të djersitjes është shumë i lartë: me avullimin e 1 litër ujë, trupi i njeriut mund të lëshojë një të tretën e nxehtësisë totale të krijuar në kushte pushimi për tërë ditën.
Efektiviteti i veshjes si izolues i nxehtësisë është për shkak të vëllimeve më të vogla të ajrit në strukturën e pëlhurës së endur ose në grumbull, në të cilin nuk lindin rryma të dukshme konvektive. Në këtë rast, nxehtësia transferohet vetëm me përçueshmëri, dhe ajri është një përcjellës i dobët i nxehtësisë.
Ndikimi i mjedisit në regjimin termik të trupit të njeriut përcaktohet nga të paktën katër faktorë fizikë: temperatura e ajrit, lagështia, temperatura e rrezatimit dhe shpejtësia e ajrit (erës). Nga këta faktorë varet nëse subjekti ndjen "rehati termike", nëse është i nxehtë apo i ftohtë. Kushti komfort është që trupi të mos ketë nevojë për punën e mekanizmave të termorregullimit, d.m.th. ai nuk do të kishte nevojë të dridhej apo të djersiste dhe rrjedha e gjakut në organet periferike mund të ruante një shpejtësi të ndërmjetme. Kjo gjendje korrespondon me zonën termoneutrale të përmendur më sipër.
Këta katër faktorë fizikë janë disi të këmbyeshëm për sa i përket komoditetit dhe nevojës për termorregullim. Me fjalë të tjera, ndjesia e të ftohtit e shkaktuar nga një temperaturë e ulët e ajrit mund të zbutet nga një rritje përkatëse në temperaturën e rrezatimit. Nëse atmosfera ndihet e mbytur, ndjesia mund të lehtësohet duke ulur lagështinë ose temperaturën e ajrit. Nëse temperatura e rrezatimit është e ulët (muret e ftohta), kërkohet një rritje e temperaturës së ajrit për të arritur rehati.
Sipas studimeve të fundit, vlera e një temperature të rehatshme për një subjekt të ulur të veshur lehtë (këmishë, mbathje, pantallona të gjata pambuku) është afërsisht 25–26 ° C me lagështi 50% të ajrit dhe temperatura të barabarta të ajrit dhe murit. Vlera përkatëse për një subjekt të zhveshur është 28 °C. Temperatura mesatare e lëkurës është afërsisht 34°C. Gjatë punës fizike, ndërsa subjekti shpenzon gjithnjë e më shumë përpjekje fizike, temperatura e rehatshme ulet. Për shembull, për punë të lehta në zyrë, temperatura e preferuar e ajrit është afërsisht 22°C. Mjaft e çuditshme, gjatë punës së rëndë fizike, temperatura e dhomës, në të cilën djersitja nuk ndodh, ndihet shumë e ulët.
Diagrami në fig. 4 tregon se si vlerat e temperaturës së rehatisë, lagështisë dhe temperaturës së ajrit të ambientit lidhen gjatë punës së lehtë fizike. Çdo shkallë shqetësimi mund të shoqërohet me një vlerë të temperaturës - temperaturën efektive (ET). Vlera numerike e ET gjendet duke projektuar në boshtin X pikën në të cilën vija e shqetësimit kryqëzon kurbën që korrespondon me 50% lagështinë relative. Për shembull, të gjitha kombinimet e vlerave të temperaturës dhe lagështisë në zonën gri të errët (30°C në 100% RH ose 45°C në 20% RH, etj.) korrespondojnë me një temperaturë efektive prej 37°C, e cila nga ana tjetër korrespondon me një shkallë të caktuar shqetësimi. Në intervalin e temperaturave më të ulëta, efekti i lagështisë është më i vogël (pjerrësia e linjave të diskomfortit është më e pjerrët), pasi në këtë rast kontributi i avullimit në transferimin total të nxehtësisë është i parëndësishëm. Siklet rritet me një rritje të temperaturës mesatare dhe përmbajtjes së lagështisë së lëkurës. Kur tejkalohen vlerat e parametrave që përcaktojnë lagështinë maksimale të lëkurës (100%), ekuilibri i nxehtësisë nuk mund të ruhet më. Kështu, një person është në gjendje t'i rezistojë kushteve jashtë këtij kufiri vetëm për një kohë të shkurtër; djersa në të njëjtën kohë rrjedh në përrenj, pasi lirohet më shumë se sa mund të avullojë. Linjat e shqetësimit ndryshojnë, natyrisht, në varësi të izolimit termik të ofruar nga veshjet, shpejtësisë së erës dhe natyrës së ushtrimit.
Uji ka një përçueshmëri termike dhe kapacitet nxehtësie shumë më të lartë se ajri. Kur uji është në lëvizje, rrjedha e turbullt që rezulton pranë sipërfaqes së trupit heq nxehtësinë aq shpejt sa në një temperaturë uji prej 10 ° C, edhe stresi i fortë fizik nuk lejon ruajtjen e ekuilibrit termik dhe ndodh hipotermia. Nëse trupi është plotësisht në qetësi, për të arritur rehati termike, temperatura e ujit duhet të jetë 35-36 ° C. Në varësi të trashësisë së indit dhjamor izolues, temperatura maksimale e rehatshme më e ulët në ujë varion nga 31 në 36 °C.
Vazhdon
* Sipas rregullit van't Hoff, kur temperatura ndryshon me 10 °C (në intervalin nga 20 në 40 °C), konsumi i oksigjenit nga indet ndryshon në të njëjtin drejtim me 2-3 herë.
Në procesin e zhvillimit evolucionar, gjitarët, zogjtë dhe njerëzit kanë zhvilluar aftësinë për të mbajtur vazhdimisht të njëjtën temperaturë trupore. Pavarësisht nga temperatura e mjedisit të jashtëm, pra si në nxehtësi ashtu edhe në të ftohtë, temperatura e trupit të këtij grupi të kafshëve dhe njerëzve nuk ndryshon, por mbahet në të njëjtin nivel. Kjo aftësi për të mbajtur një temperaturë konstante krijon kushte më konstante që janë të rëndësishme për funksionimin normal të organizmit dhe e bën atë relativisht më pak të varur nga kushtet mjedisore.
Kafshët, trupi i të cilave, për shkak të pranisë së një numri përshtatjesh, mban një temperaturë konstante, quhen gjaknxehta (homeotermike). Njerëzit janë gjithashtu gjaknxehtë.
Jovertebrorët dhe një pjesë e konsiderueshme e vertebrorëve nuk kanë një temperaturë konstante. Temperatura e trupit të këtyre kafshëve varet nga temperatura e mjedisit ku ndodhen. Nëse temperatura e ambientit zvogëlohet, temperatura e trupit të këtyre kafshëve zvogëlohet dhe, anasjelltas, një rritje në temperaturën e ambientit sjell një rritje të temperaturës së trupit të këtyre kafshëve. Ky grup kafshësh quhet gjakftohtë (poikilotermik). Trupi i tyre është i lirë nga përshtatjet që do të bënin të mundur rregullimin e temperaturës së tyre.
Intensiteti i proceseve jetësore që ndodhin në trupin e këtyre kafshëve është subjekt i luhatjeve dhe varet nga temperatura e ambientit. Rëndësia e kësaj rrethane mund të tregohet me shembullin e një bretkose: në dimër, kur temperatura e trupit të saj i afrohet 0 °, ajo kërcen mbi një distancë prej 10-15 cm; në verë, kur temperatura e trupit të saj rritet në 20-25 °, kërcimet e saj tejkalojnë edhe 100 cm.
Nxehtësia në trup formohet si rezultat i oksidimit të lëndëve ushqyese në produktet përfundimtare të zbërthimit të tyre. Vendi ku kryhet kryesisht gjenerimi i nxehtësisë ështëmuskujt. Në muskuj, formimi i nxehtësisë ndodh edhe kur një person është në pushim të plotë. Lëvizjet e vogla të muskujve tashmë kontribuojnë në gjenerimin e më shumë nxehtësisë, dhe kur ecni, gjenerimi i nxehtësisë rritet me 60-80%. Gjatë punës muskulare, formimi i nxehtësisë rritet me 4-5 herë. Përveç muskujve skeletorë, gjenerimi i nxehtësisë ndodh në mëlçi, veshka dhe organe të tjera. Mbi të gjitha, temperatura e mëlçisë. Në të, krahasuar me organet e tjera (për njësi të peshës), gjenerohet më shumë nxehtësi.
Formimi i nxehtësisë në trup shoqërohet me kthimin e saj. Trupi humbet aq nxehtësi sa gjeneron. Nxehtësia nuk qëndron në trupin e njeriut, përndryshe ai do të vdiste brenda pak orësh.
Këto procese komplekse të rregullimit të formimit dhe çlirimit të nxehtësisë nga trupi quhen termorregullim dhe kryhen nga një sërë mekanizmash adaptues, që duhen marrë parasysh.të cilin do ta kalojmë.
Temperatura e trupit mbetet konstante për faktin se me ndihmën e një sërë mekanizmash në trup, sistemi nervor qendror rregullon si prodhimin ashtu edhe çlirimin e nxehtësisë.
Në qelizat dhe organet e trupit tonë ndodhin procese oksiduese, të cilat shoqërohen me çlirimin e energjisë. Një ndryshim në intensitetin e proceseve oksiduese, dhe, rrjedhimisht, në intensitetin e çlirimit të energjisë, sjell një ndryshim në gjenerimin e nxehtësisë.
Nxehtësia konsumohet nga trupi në mënyra të ndryshme. Mënyrat kryesore të transferimit të nxehtësisë janë: humbja e nxehtësisë nga përcjellja, d.m.th. ngrohja e ajrit dhe rrezatimit përreth; përveç kësaj, nxehtësia konsumohet me ajrin e nxjerrë, gjatë avullimit të djersës etj.
Rrjedhimisht, temperatura e trupit të kafshëve me gjak të ngrohtë mbetet konstante për faktin se sistemi nervor rregullon, nga njëra anë, intensitetin e proceseve oksiduese, d.m.th., formimin e nxehtësisë dhe, nga ana tjetër, intensitetin e transferim i nxehtësisë. Këto procese të ndërlidhura, të quajtura termorregullim kimik dhe fizik, janë për shkak të aktivitetit të sistemit nervor qendror.
Termorregullimi kimik. Termorregullimi kimik kuptohet si një ndryshim në intensitetin e metabolizmit që ndodh nën ndikimin e mjedisit. Një ndryshim në temperaturën e mjedisit të jashtëm kapet nga lëkurareceptorët nymi dhe në mënyrë refleksive ka një ndryshim në intensitetin e metabolizmit, d.m.th., gjenerimin e nxehtësisë. Ekziston, për shembull, një marrëdhënie e caktuar midis temperaturës së ajrit dhe metabolizmit në trup. Pra, kur temperatura e ajrit ulet, formimi i nxehtësisë në trup rritet.
Pjesa më e madhe e nxehtësisë gjenerohet në muskuj. Një nga mekanizmat adaptues është dridhja e muskujve që ndodh në të ftohtë. Dridhja që ndodh kur trupi ftohet është rezultat i një refleksi. Kur temperatura e ambientit bie, receptorët e lëkurës që perceptojnë acarime të temperaturës irritohen; në to lind ngacmim, i cili shkon në sistemin nervor qendror dhe prej andej në muskuj, duke shkaktuar kontraktimet e tyre periodike.
Kështu, të dridhurat dhe të dridhurat që përjetojmë në stinën e ftohtë ose në një dhomë të ftohtë janë akte reflekse që rrisin metabolizmin dhe për rrjedhojë rrisin prodhimin e nxehtësisë.
Rritja e metabolizmit ndodh nën ndikimin e të ftohtit, edhe kur nuk ka lëvizje të muskujve. Kjo u tregua në eksperiment kur kafsha ishte ftohur. Doli që nëse kafsha ftohet, ajo intensifikohet pavarësisht nëse dridhja ka ardhur apo jo.
Një sasi e konsiderueshme e nxehtësisë formohet gjithashtu në organet e barkut - mëlçinë dhe veshkat. Kjo mund të shihet duke matur temperaturën e gjakut që rrjedh në mëlçi dhe temperaturën e gjakut që del. Rezulton se temperatura e gjakut që del është më e lartë se temperatura e gjakut që rrjedh. Prandaj, ngroheni kur rrjedh nëpër mëlçi
Me rritjen e temperaturës së ajrit, prodhimi i nxehtësisë në trup zvogëlohet.
Artikull me temën Formimi dhe çlirimi i nxehtësisë së trupit