Çfarë tregon mungesa e oreksit, të përzierat dhe dobësia? Humbja e oreksit: rrezik për shëndetin dhe jetën Çfarë duhet të merrni nëse nuk ka oreks

Shumë njerëz nuk mendojnë se një oreks i mirë është një shenjë e mirëqenies dhe shëndetit. Sapo dëshira për të ngrënë ushqim të shijshëm zhduket, shpesh lind pyetja spontanisht: "pse". Por arsyeja mund të jetë faktorë të ndryshëm. Nëse shkaku i mungesës së një oreksi të mirë nuk eliminohet në kohën e duhur, ju mund ta sillni trupin tuaj në një gjendje ku asgjë dhe askush nuk mund të ndihmojë.

Çfarë është oreksi?

Jo të gjithë njerëzit që përjetojnë urinë kanë një oreks të mirë. Mjerisht, jo të gjithë hanë me kënaqësi. Shfaqja e oreksit matet me sasinë e lëngut gastrik. Nëse të gjitha organet e njeriut funksionojnë siç duhet, atëherë sasia e enzimës për të përpunuar ushqimin e ardhur është e mjaftueshme. Kur hahet në raste të tilla, muret e stomakut janë në tension, lëvizjet e tyre janë impulsive dhe të forta dhe sekretimi i lëngut është i bollshëm. Është në raste të tilla që një person ha ushqim me oreks.

Një oreks i mirë është një shenjë e shëndetit dhe mirëqenies

Një atribut integral i ushqimit të duhur dhe kënaqësisë së marrë gjatë ngrënies është bukuria e gjellës dhe koha e shpenzuar për përthithjen e saj. Ushqimi i ngadaltë dhe i kujdesshëm sjell më shumë përfitim dhe kënaqësi sesa ushqimi i konsumuar me nxitim. Nuk është çudi që francezët thonë se oreksi vjen me të ngrënit. Roli i sythave të shijes është i rëndësishëm.

Në të njëjtën kohë, oreksi ndikohet nga faktorë të ndryshëm, të brendshëm dhe të jashtëm. Ajo mund të jetë:

• semundje kronike;
• onkologji;
• shkelje e regjimit;
• një mbidozë e alkoolit ose drogës;
• situata stresuese;
• ndjesi dhimbjeje;
• dehja e trupit;
• përdorimi i barnave të caktuara;
• punë e tepërt;
• çrregullime nervore dhe mendore;
• çrregullime endokrine dhe hormonale;
• lëndimi dhe faktorë të tjerë.

Shfaqja e një fokusi të ngacmimit redukton tjetrin. Ky rregull është.

Nëse oreksi zhduket, atëherë është shfaqur një fokus tjetër i ngacmueshmërisë. Në të kundërt, shfaqja e oreksit është një shenjë e tërheqjes së sëmundjes ose një lloj tensioni. Siç thonë ata, një oreks i mirë është karakteristikë e njerëzve të shëndetshëm dhe të begatë.

Oreksi nuk zhduket thjesht. Gjëja kryesore është se nuk do të zgjasë shumë

Por mos e ngatërroni një oreks të mirë me dëshirën për të ngrënë diçka specifike, domethënë një pjatë shijen dhe aromën e së cilës njeriu mund ta parashikojë. Këtu nuk bëhet fjalë për ngopjen dhe funksionimin e duhur të trupit. Në raste të tilla, ekziston një faktor psikologjik i kënaqësisë.

Ndikimi i trurit të njeriut në shfaqjen e oreksit: video

…dhe humbjen e tij

Çrregullimi i oreksit shoqërohet pothuajse gjithmonë me shkelje të qendrës ushqimore. Ato mund të shkaktohen nga një lezion organik i sistemit nervor qendror, por më shpesh ato janë funksionale në natyrë, pasi shoqërohen me një ndryshim në efektin në korteksin cerebral, si dhe me impulse nga receptorët periferikë për homeostazën kimike dhe metabolizmin në trup nëse janë të përfshirë në procesin patologjik.

Oreksi i dobët nënkupton mungesën e emocioneve pozitive nga pritja e ushqimit. Kjo ndikon negativisht në shëndetin.

Shkaqet kryesore të humbjes së oreksit

Një nga faktorët e rëndësishëm që ndikon në oreksin është shfaqja e disbakteriozës së zorrëve. Kjo sëmundje shoqërohet domosdoshmërisht me një shkelje të mikroflorës së sistemit të tretjes, e cila në gjendje normale merr pjesë aktive në asimilimin e substancave të nevojshme për trupin e njeriut. Kur modifikohet ose mungon, zhvillohet keqpërthithja, e cila çon në humbje peshe dhe një ulje graduale të oreksit në sfondin e dhimbjes.

Disbakterioza është një nga shkaqet e mungesës së oreksit

Me dysbacteriosis, pasi të keni ngrënë edhe ushqim dietik, dhimbja zakonisht ndodh për shkak të shtrirjes së mureve, shfaqjes së fryrjes, thithjes së toksinave dhe shfaqjes së proceseve inflamatore. Truri e lidh pamjen e tyre me konsumimin e ushqimit, gjë që çon në mungesë oreksi. Nëse nuk ka trajtim të nevojshëm, dhe "greva e urisë" zgjat për një kohë të gjatë, ndodh atrofia e muskujve, duke çuar në mosfunksionim të sistemeve të trupit. Me kalimin e kohës, një person mësohet me mungesën e ushqimit, kështu që edhe nëse hyn në ezofag dhe / ose stomak, ai pushon së përthithuri, duke marrë refuzim në formën e të vjellave spontane. Rezultati është anoreksia.

Me gastrit me çdo aktivitet sekretues, veçanërisht gjatë periudhave të përkeqësimit, njerëzit shpesh humbasin oreksin e tyre. Kjo është për shkak, si në rastet e disbakteriozës, kryesisht me fillimin e dhimbjes që ndodh pothuajse menjëherë pas ngrënies. Qendra e ushqimit bllokon dëshirën për të ngrënë, sistemi tretës jo i shëndetshëm mbron veten nga puna e panevojshme duke përdorur këtë metodë. Si rezultat, një person humbet interesin edhe për pjatat e tij të preferuara. Shfaqet përgjumje dhe letargji, ulet imuniteti.

Gastriti mund të shkaktojë humbje të oreksit

Nëse në një situatë të tillë dëgjoni "dëshirat" e një stomaku të sëmurë, atëherë mund ta çoni veten në rraskapitje të plotë. Prandaj, shfaqja e gastritit nuk mund të injorohet. Kur një person, në sfondin e një sëmundjeje të përkeqësuar, humbet më shumë se 10 kg në peshë, kjo gjendje mund të çojë në keqfunksionime serioze të të gjithë organizmit dhe në anoreksi.

Disa lloje të alergjive ushqimore mund të shoqërohen me ulje të oreksit. Shumë ushqime mund të shkaktojnë simptoma gastrointestinale, ndër të cilat shpesh janë:

• dhimbje stomaku;
• ënjtje në zgavrën me gojë;
• mpirje dhe ënjtje e gjuhës;
• enterokoliti alergjik;
• të vjella;
• kapsllëk;
• diarreja.

Fillimisht, me reaksione alergjike ndaj disa ushqimeve, dallohet një lidhje e qartë me ushqimin shkaktar. Dhe si rezultat i kësaj, qendra ushqimore në tru dërgon një impuls që lidhet me refuzimin e disa ushqimeve. Gradualisht, mund të ketë një humbje të oreksit në përgjithësi. Prandaj, kur shfaqet një alergji, një pikë shumë e rëndësishme është njohja në kohë e shkaqeve të vërteta. Ushqimi alergjik duhet të zëvendësohet në kohë me një produkt ekuivalent, por jo irritues.

Alergjitë ushqimore mund t'ju bëjnë të ndaloni së ngrëni

demenca senile

Demenca nuk është një sëmundje e vetme, por një grup sëmundjesh neurodegjenerative progresive që çojnë në shpërbërjen e personalitetit. Kjo shkel:

• kujtesa;
• të menduarit;
• të folurit;
• logjikat.

Sulmet e paarsyeshme të tërbimit mund të zëvendësohen nga depresioni, halucinacionet perceptohen si realitet. Me këtë demencë senile, ndodh një gabim në perceptimin e realitetit. Shpesh pacientëve u duket se fqinjët ose të afërmit duan t'i helmojnë. Në këtë sfond, një person refuzon ushqimin. Ka një rënie të oreksit. Paralelisht, për shkak të problemeve me kujtesën, të moshuarit harrojnë ushqimin. Gjendja ndërlikohet nga një shkelje e regjimit të ditës, kur pacientët fillojnë të ngatërrojnë ditën me natën. E gjithë kjo po ndodh në sfondin e përkeqësimit të sëmundjeve kronike dhe ideve delirante. Rezultati mund të jetë i mjerueshëm dhe kalimtar.

Demenca senile është shpesh shkaku i humbjes së oreksit.

Nëse oreksi i një personi zhduket papritmas, pesha zvogëlohet dhe nuk ka arsye të dukshme për këtë, atëherë ndodh një lloj mosfunksionimi në trup. Ndonjëherë një mosgatishmëri e vazhdueshme për të ngrënë mund të jetë shenja e parë e një sëmundjeje të rrezikshme - onkologjisë. Shpesh në fazat e hershme të zhvillimit, kanceri është asimptomatik. Nuk ka dhimbje, parehati, shenja të veçanta të pranisë së neoplazmave malinje. Sidoqoftë, në sfondin e humbjes së oreksit, mund të ketë:

• lodhje e vazhdueshme;
• prerje dhe gërvishtje afatgjata jo shëruese;
• temperatura e ulët ose e lartë e trupit pa asnjë arsye;
• shkelje e ciklit menstrual (te femrat);
• Fryma e keqe;
• ftohjet dhe infeksionet e shpeshta;
• njollë e lëkurës dhe sklerës së syve;
• humbje e papritur e peshës;
• rënia e flokëve dhe thonjtë e brishtë;
• gulçim pa shkak dhe ngjirurit e zërit;
• shfaqja e nishaneve të dyshimta;
• shqetësim gjumi.

Nëse e gjithë kjo vazhdon për më shumë se dy javë, atëherë duhet menjëherë të konsultoheni me një mjek. Ekzaminimi i hershëm dhe trajtimi në kohë mund të zgjasin dhe madje të shpëtojnë jetë.

Neoplazia lëshon toksina në gjak - produkte të aktivitetit të saj jetësor. Për më tepër, një tumor malinj i organeve të brendshme ka një efekt urgjent që në ditët e para të shfaqjes së tij. Intoksikimi dhe një paraqitje e rreme e plotësisë së stomakut (kjo është e pranishme në kancerin e pankreasit, mushkërive, mëlçisë dhe organeve të tjera të vendosura pranë sistemit tretës, si dhe vetë kancerit të stomakut) shkakton një humbje të vazhdueshme të oreksit - hiporeksi. Shpesh refuzimi i ushqimit ndodh në një kohë kur tumori shpërbëhet dhe metastazat përhapen në të gjithë trupin.

Humbja e oreksit është një nga simptomat e kancerit. Gjëja kryesore është të vëreni sëmundjen në kohë!

Pothuajse 80% e pacientëve me kancer me një formë progresive të kancerit për arsye të ndryshme përjetojnë një ulje të oreksit dhe zbehje të urisë. Ndonjëherë ndryshimet në metabolizëm ose ngopja e hershme për shkak të grumbullimit të lëngjeve në peritoneum (ascitet) mund të jenë arsyet për mungesën e dëshirës për të ngrënë ushqim të shijshëm.

“Nuk ka simptoma absolute diagnostike (ndjenja të vetë pacientit) apo shenja (ndryshime që mund të jenë të dukshme edhe për të tjerët), kështu që studimet diagnostike duhet të përfshijnë përfundimisht marrjen e mostrave të indeve dhe ekzaminimin e tyre nën një mikroskop (biopsi), pasi kjo është mënyra e vetme për të provuar se keni kancer."

M. Whitehouse

Por ka shkaqe të tjera të humbjes së oreksit në onkologji - këto janë terapi kimike dhe rrezatimi. Efekti terapeutik dhe në të njëjtën kohë toksik i ilaçeve dhe kimikateve mund të provokojë një neveri të vazhdueshme ndaj ushqimit që shoqërohet me shfaqjen e të përzierave, dhimbjeve të barkut dhe diarresë pas ngrënies.

hipertensioni arterial

Nëse, në sfondin e një humbje të mprehtë të oreksit, një person ka simptomat e mëposhtme patologjike në të njëjtën kohë, atëherë mund të flasim për hipertension arterial:

• dhimbje koke të shpeshta me shkallë të ndryshme intensiteti, të lokalizuara në pjesën e pasme të kokës;
• shkëlqim verbues dhe shkëndija në sy me një ndryshim të mprehtë në pozicionin e trupit;
• përgjumje dhe dobësi;
• djersitje e shtuar;
• dëmtim i kujtesës;
• çrregullim i vëmendjes;
• pagjumësi;
• ankth dhe shpërqendrim;
• dispnea;
• ulje e kapacitetit të punës;
• gjakderdhje nga hunda;
• zbehje e rëndë dhe/ose skuqje e lëkurës së fytyrës.

Kur nuk ka trajtim të nevojshëm dhe në kohë, atëherë të përzierat dhe të vjellat, marramendja dhe mpirja e gishtave të ekstremiteteve mund të bashkohen për të shuar ndjenjën e urisë.

Presioni i lartë i gjakut dhe humbja e oreksit janë të lidhura

Të gjitha këto manifestime vetëm përkeqësojnë humbjen e oreksit, pasi një person humbet automatikisht aktivizuesin e tij kryesor - një aktivitet fizik të plotë. Është rritja e presionit që e pengon njeriun të humbasë energjinë, e cila më pas duhet të rimbushet përmes ushqyerjes. Mungesa e një manifestimi të mundshëm të aktivitetit gradualisht çon në sensibilizimin: forca dhe dëshira zhduken. Një mënyrë jetese e ulur dhe ilaçet që kontrollojnë presionin e gjakut çojnë në një përkeqësim të gjendjes. Në raste të tilla, vetëm vetëorganizimi i duhur do të kthejë shijen e produkteve tuaja të preferuara dhe gëzimin e jetës.

Çrregullime nervore

Shumë shpesh njerëzit humbasin oreksin kur ndodhin çrregullime të ndryshme nervore. Situatat stresuese janë të ndryshme:

• periudha e rënies në dashuri;
• humbja e të dashurve;
• shoku për shkak të një sëmundjeje të rëndë;
• problemet në punë;
• duke lëvizur;
• mosmarrëveshje në jetën personale.

Dhe para së gjithash, ajo ndikon në shëndetin fiziologjik dhe mendor.

Depresioni është faktori kryesor shkaktar që mund ta bëjë edhe ushqimin tuaj të preferuar pa shije dhe urrejtje. Një person nuk e sheh pikën në marrjen e kënaqësisë nga ngrënia e ushqimit. Ndonjëherë aroma e ushqimit mund të shkaktojë të përziera. Në të njëjtën kohë, shumë, në sfondin e çrregullimeve nervore, përjetojnë një tejmbushje të stomakut, ngopje të shpejtë nga konsumi minimal i ushqimit dhe madje edhe të vjella kur përpiqen të hanë diçka.

Çrregullimet nervore dhe stresi mund të çojnë në pasoja të pakthyeshme

Si rregull, gratë e reja vuajnë nga humbja e oreksit në sfondin e çrregullimeve nervore. Ata mendojnë se refuzimi i ushqimit është normal. Së pari, ekziston një dëshirë për të humbur peshë, dieta të ndryshme dobësuese përdoren me një kufizim ose përjashtim nga dieta e ushqimeve të nevojshme për trupin. Humbja e peshës shndërrohet në humbje të shpejtë të peshës kur oreksi zhduket plotësisht. Më pas, për të rivendosur aftësinë e trupit të punës, kërkohet shtrimi në spital, pasi abstenimi i zgjatur nga ngrënia e ushqimit çon në rraskapitje të rëndë dhe zhvillimin e anoreksisë nervore, e cila mund të çojë në vdekje.

Marrja e antibiotikëve dhe ilaçeve të tjera

Ndonjëherë oreksi zhduket me antibiotikë oralë. Këto fonde, duke vrarë mikroorganizmat patogjenë, ndikojnë në mikroflora e sistemit të tretjes. Helmimi më i rrezikshëm i drogës, mbidoza dhe / ose keqpërdorimi. Zakonisht, kjo ndodh me vetë-mjekim, kur një person përdor doza të mëdha të barit.

Mos u përfshini në drogë. Dallimi midis ilaçit dhe helmit është doza!

Helmimi me medikamente sjell jo vetëm humbje të oreksit dhe shenja të helmimit nga ushqimi. Bashkohuni gradualisht:

• ethe;
• diarre;
• kërcime në presionin e gjakut;
• shqetësim i vetëdijes;
• temperatura e lartë e trupit;
• konvulsione.

Në raste të tilla kërkohet shtrimi urgjent në spital, pasi pasojat mund të jenë të pakthyeshme: rënia e dëgjimit, dështimi i veshkave, dëmtimi i syve. Pra, në raste të tilla - humbja e oreksit nuk është gjëja më e keqe. Kjo është vetëm një protestë e organizmit për të marrë medikamente.

Çrregullime metabolike dhe ndryshime hormonale

Nuk është e pazakontë që çrregullimet hormonale dhe çrregullimet metabolike të shoqërohen me mungesë oreksi. Në raste të tilla, "shokët" bëhen:

• dëmtim i kujtesës;
• thatësi e lëkurës dhe mukozave;
• ulje e presionit;
• etje;
• përgjumje dhe dobësi;
• çrregullime shqisore në ekstremitete;
• intoleranca ndaj temperaturave të ulëta;
• shtim në peshë (për çudi).

Oreksi i dobët dhe shtimi i njëkohshëm i peshës është një nga shenjat kryesore të mosfunksionimit hormonal. (Si dhe rritje të oreksit dhe humbje peshe).

Kjo zakonisht ndodh me diabetin e tipit 2, hipotiroidizmin, pamjaftueshmërinë e veshkave dhe madje edhe shtatzëninë. Ndryshimet serioze në trup mund të çojnë në një ndryshim në preferencat e shijes, si dhe ndryshime të pakthyeshme në funksionimin e organeve.

Çrregullimi endokrin mund të çojë në humbje të oreksit

Përveç sa më sipër, ka ende një numër të madh sëmundjesh dhe gjendjesh në të cilat ka një rënie të ndjeshme ose humbje të plotë të oreksit. Midis tyre:

• parotiti (shytat);
• fruth i keq;
• sindromi i zorrës së irrituar;
• pankreatiti;
• lloje të ndryshme të etheve;
• alkoolizmi dhe varësia nga droga;
• ulçera në stomak;
• obstruksioni i zorrëve;
• stomatiti;
• hepatiti;
• apendiksit;
• cirroza e mëlçisë dhe të tjera.

Humbja e oreksit është një shenjë e keqe.

Infektimet me krimba

Ulja e oreksit mund të jetë kur një person është i infektuar me krimba. Sidoqoftë, më shpesh, me pushtimin helmintik, pacienti humbet peshë në sfondin e rritjes së interesit për ushqim. Helmintet thithin të gjithë lëndët ushqyese që vijnë me ushqim. Një person dëshiron të hajë gjatë gjithë kohës. Dhimbjet dhe dobësia vijnë në një kohë kur pacienti është i uritur. Prandaj, pushtimet helmintike nuk mund të quhen shkaku kryesor i humbjes së oreksit.

Rivendosja e oreksit tek të rriturit

Si të përballeni me humbjen e oreksit? Ushqimi i detyruar nuk do të çojë në rezultatin e dëshiruar.

Është e nevojshme të diagnostikohet sëmundja që qëndron në themel të shfaqjes së një simptome të tillë si mungesa e oreksit. Vetëm duke përcaktuar dhe zhdukur shkakun, ju mund të eliminoni simptomat.

Për të përcaktuar shkakun e vërtetë, kryhen një sërë procedurash diagnostikuese mjekësore:

• numërimi i plotë i gjakut;
• testet e urinës dhe jashtëqitjes;
• Ultratinguj i zgavrës së barkut;
• studimi i gjëndrës tiroide;
• fluoroskopi;
• test për HIV;
• MRI dhe CT - nëse është e nevojshme;
• për gratë - ekografia e organeve të legenit dhe testimi i shtatzënisë.

Në secilin rast, trajtimi do të jetë individual.

1. Nëse vërtetohet se arsyeja e mungesës së oreksit tek një grua ishte shtatzënia, atëherë nuk do të kërkohen masa të veçanta. Mjafton të bëni disa ndryshime në dietë dhe pas nja dy javësh dëshira për të ngrënë ushqim të shijshëm do të kthehet vetë.
2. Kur apendiciti ose obstruksioni i zorrëve është fajtori, operacioni është i domosdoshëm.
3. Në sëmundjet infektive, oreksi rikthehet në sfondin e trajtimit terapeutik të zgjedhur siç duhet.
4. Nëse shkaku qëndron në demencën senile, atëherë përdoren përzierje ushqyese me kalori të lartë dhe, nëse është e nevojshme, ushqim artificial përmes një tubi.
5. Kur medikamente janë fajtore për patologjinë, ndonjëherë mjafton t'i anuloni ose zëvendësoni ato. Ilaçet e marra nga goja zëvendësohen me injeksione.
6. Nëse onkologjia zbulohet pas terapisë me rrezatim ose operacionit, gjendja e pacientit përmirësohet.
7. Nëse humbja e oreksit shoqërohet me të përziera dhe një refleks të gabimit, atëherë përdoren medikamente të tilla si Ondansetron, Promethazine.
8. Dështimet hormonale ndihmojnë në korrigjimin e terapisë zëvendësuese duke përdorur hormone artificiale.
9. Kur shkaku i humbjes së oreksit është depresioni, atëherë përshkruhen antidepresivë, ilaçe stimuluese, hipnozë, akupunkturë, fizioterapi, ngarkesa kardio dhe vitamina. Dhe ndonjëherë mjaftojnë qetësuesit e sigurt, të tilla si tretësira e nënës dhe/ose sanëz. Përdorimi i rregullt i tyre lehtëson tensionin nervor dhe në të njëjtën kohë përmirëson aktivitetin e aparatit tretës.
10. Nëse shkaku i konstatuar ishte hipertensioni arterial, atëherë mjafton të përshkruani barna që stabilizojnë situatën dhe të ndiqni rekomandimet e mjekut në mënyrë që pacienti të rifitojë oreksin.

Një trup i rraskapitur kërkon pushim dhe trajtim që korrespondon me sëmundjen themelore.. Në të njëjtën kohë, është e nevojshme të normalizohet pjesa e ushqimit dhe orari i tij.

Karakteristikat e të ushqyerit

Për të rivendosur oreksin, duhet të ndiqni një dietë të veçantë: vakte për orë, në intervale të rregullta, të paktën pesë herë. Në këtë rast, pjesët duhet të jenë të vogla. Çdo pjatë duhet të përtypet tërësisht, duke kaluar të paktën 20-30 minuta duke ngrënë. Duhen shmangur ushqimet me ëmbëlsira, si dhe ushqimet me shumë yndyrë. ushqimi duhet të jetë i pasur me minerale, vitamina, aminoacide, karbohidrate komplekse, fibra. Duhet të merret parasysh toleranca e produktit. Mos u përfshini në ushqim të ftohtë dhe shumë të nxehtë.

Nëse për arsye mjekësore nuk ka kufizime në përdorimin e erëzave, erëzave dhe marinadave, atëherë këshillohet përdorimi i tyre si shtesë në vaktin kryesor për të nxitur oreksin. Çdo vakt duhet të fillojë me sallata me perime ose fruta të freskëta.

Këshillohet përfshirja në dietë një herë e pjatave të preferuara të pacientit në kombinim me speca të ëmbël të freskët dhe lakër të bardhë. Kërkohet një përjashtim i plotë nga menyja e pijeve të gazuara me sheqer dhe alkoolit. Në këtë rast, vëllimi i lëngut të konsumuar duhet të jetë maksimal.

Ka një sërë ushqimesh që mund të stimulojnë prodhimin e enzimave tretëse dhe të provokojnë një rritje të oreksit:

1. Agrumet. Të gjitha këto fruta jugore, përveç disa llojeve të grejpfrutit, janë në gjendje të aktivizojnë tretjen e ushqimit.
2. Mollët. Është më mirë të jepet përparësi frutave me ngjyrë jeshile. Zgjedhja më e mirë janë mollët e njomura.
3. karrota koreane. Erëzat e kombinuara me shijen e karotave mund të shkaktojnë oreks. Në mungesë të kundërindikacioneve, rekomandohet të hani një sasi të vogël para vaktit kryesor.
4. Lakër turshi. Ai përshpejton menjëherë oreksin, por në të njëjtën kohë është një produkt me "përmbajtje minus kalori", pasi për tretjen e këtij produkti harxhohet më shumë energji sesa i jep trupit.
5. Domate të freskëta me qepë. Është e pamundur të ngopeni me këtë sallatë, megjithatë, ajo ndez në mënyrë të përsosur dëshirën për të ngrënë.
6. Djathërat e kripur. Kompensoni mungesën e kalciumit dhe në të njëjtën kohë stimuloni oreksin.
7. Çamçakëz. Në procesin e përdorimit të tij, prodhohet një vëllim i madh lëngu pështymë, i cili kur hyn në stomak provokon prodhimin e lëngut gastrik. E gjithë kjo provokon dëshirën për të ngrënë ushqim të shijshëm.
8. Xhenxhefil. Një antiseptik natyral dhe një produkt që rigjallëron sistemin tretës të trupit të njeriut. Kur e përdor atë, një person fillon të përjetojë një ndjenjë urie.
9. Perime turshi. Ato përdoren më së miri në sasi të kufizuar, pasi këto produkte mund të mbajnë lëngje. Megjithatë, një kastravec i vogël në ditë nuk do të dëmtojë, por vetëm do të stimulojë shfaqjen e oreksit.
10. Salce soje. Ky është një nga përmirësuesit natyralë të shijes që do të ndihmojë për të hapur dhe ndjerë buqetën e shumë pjatave.

Të gjithë njerëzit janë të ndryshëm, dhe në çdo rast, zhvillohet një menu e veçantë nga ato produkte që lejohen të përdoren për një individ të vetëm, në përputhje me nevojat dhe aftësitë e tij individuale, duke marrë parasysh gjendjen shëndetësore.

Ushqimet që nxisin oreksin: fotogaleri

Agrumet - janë kaq të shijshme Mollët mund të nxisin oreksin Xhenxhefili, kur konsumohet në çfarëdo forme, do të ndihmojë në stimulimin e oreksit Lakra turshi është një stimulues i mirë i oreksit Ky produkt është sa i shijshëm ashtu edhe i shëndetshëm. Djathi i kripur mund të nxisë oreksin Domatet e pjekura me lëng edhe nga jashtë shkaktojnë oreks Një kastravec i ngrënë para vaktit do të ndihmojë në rivendosjen e oreksit Çamçakëzi mund të rrisë sekretimin e lëngjeve tretëse dhe të shkaktojë oreks Karotat koreane mund të shkaktojnë oreks në shumë Salca e sojës do t'i japë shumë pjatave një të paharrueshme shije

Zbatimi i recetave të mjekësisë tradicionale

Mund të provoni të stimuloni oreksin me zierje të ndryshme bimore, çajra dhe infuzione. Mjetet e bazuara në kamomil, nenexhik, balsam limoni, kopër do të ndihmojnë, të cilat jo vetëm që kanë një efekt pozitiv në oreksin, por gjithashtu kanë një efekt qetësues në psikikën e njeriut.

Me lejen e mjekut, mund të përdorni recetat e mëposhtme të mjekësisë tradicionale:

1. Kone hop. Përdoret më shpesh në formën e zierjes, por mund të përdoret si tretësirë ​​ose pluhur i thatë. 1 lugë çaji një herë në ditë me ujë.
2. Rrënja e çikores së egër. Ilaçi më klasik për humbjen e oreksit: krijoni rrënjën dhe pini gjysmë ore para ngrënies. Mund ta kombinoni me një pije kafeje nga drithërat në raport 1:4.
3. Manaferrat e rrush pa fara të zezë. Rekomandohet të hani manaferra të freskëta në gjysmë gote 30 minuta para ngrënies ose të pini lëng rrush pa fara 2-3 herë në ditë, 100 ml secila.
4. pelin. Hidhni një lugë çaji me bar të thatë të copëtuar me një gotë ujë të vluar, lëreni të piqet për gjysmë ore. Pini 20 minuta para ngrënies tri herë në ditë, 1 lugë gjelle.
5. Melissa officinalis. Hidhni një gotë ujë të valë 4 lugë çaji lëndë të para vegjetale, lëreni të piqet për 4 orë. Pini 4 herë në ditë për gjysmë filxhani.
6. Anise me kanellë. Hidhni 500 gramë sheqer me një litër ujë të vluar, shtoni 40 gramë fara anise dhe 1 gram kanellë. Përziejini gjithçka mirë. Këmbëngulni 45 ditë, pastaj tendosni. Infuzioni që rezulton duhet të merret 1 lugë gjelle pas ngrënies.
7. Qepë. Për të rritur oreksin dhe për të përmirësuar tretjen, është shumë e dobishme të përdorni qepë të injektuara ose të ziera në uthull.
8. Majdanoz. Hidhni farat e majdanozit (1/3 lugë çaji) me një gotë ujë të ftohtë, ziejini me avull për gjysmë ore. Pasi të ftohet, kullojeni lëngun. Merrni 1 lugë gjelle 5 herë në ditë.
9. Selino. Një stimulues i mirë i oreksit është lëngu i selinos, ai duhet të merret 1 lugë çaji 20-30 minuta para ngrënies.
10. Dëllinjë. Me humbje të oreksit: derdhni konët e tharë të dëllinjës në ujë të vluar (1 lugë gjelle për 2 gota ujë), ziejini për 15-20 minuta, më pas kullojini. Merrni 1 lugë gjelle pije tri herë në ditë.
11. Limon me sheqer. Përzieni lëvozhgën e grirë të frutave me sheqer të grimcuar në një raport 2: 1. Merrni 1/2 lugë gjelle para ngrënies.
12. lule misri. Krijoni 1/2 lugë lule në një gotë me ujë të valë. Infuzion për të pirë gjysmë ore para ngrënies.
13. Rrikë me mjaltë. Merrni 1 lugë çaji rrikë të grirë me sheqer ose mjaltë çdo ditë para ngrënies.
14. Yarrow. Hidhni një lugë gjelle barishte me një gotë ujë të vluar, ziejini me avull për 15 minuta, më pas lëreni të piqet për 20-30 minuta. Ftoheni infuzionin, kullojeni dhe merrni 1 lugë gjelle 3 herë në ditë gjysmë ore para ngrënies.
15. Luleradhiqe. Hidhni dy lugë çaji rrënjë të grimcuara të bimës me 1 gotë ujë të ftohtë dhe lëreni të injektohet për 8 orë. Merrni katër herë në ditë, 50 ml gjysmë ore para ngrënies.
16. Tërfil livadhi. Hidhni 1 lugë çaji tufë lulesh me një gotë ujë të vluar, lëreni për 5-8 minuta, kullojeni. Pini 1 lugë gjelle 4 herë në ditë.

Sipas recetës së mjekut që merr pjesë, në dietë, mund të përdorni barna (suplemente dietike) me vitamina B dhe zink, gjë që rrit nevojën e trupit për ushqim dhe përmirëson shqisën e nuhatjes.

Mjetet juridike popullore: foto

Një zierje e koneve të hopit do të ndihmojë në rivendosjen e oreksit Rrënja e çikores stimulon oreksin
Rrush pa fara - e shijshme dhe e shëndetshme, stimulon oreksin Melissa do të ndihmojë në aktivizimin e oreksit Anise nuk është vetëm një erëz, por edhe një stimulues i oreksit Qepa e zakonshme do të ndihmojë për të përballuar mungesën e oreksit Rrikë si një kurë për mungesën e oreksit Një zierje e tërfilit të zakonshëm nxit oreksin

Trajtim mjekësor

Nëse humbja e oreksit mbart një kërcënim të qartë për jetën e njeriut dhe nuk është i përkohshëm, atëherë mjeku që merr pjesë përshkruan medikamente të veçanta. Në këtë rast, duhet të merren parasysh të gjitha reagimet anësore dhe kundërindikacionet.

1. Preparate hekuri: Ferrum lek, Sorbifer, Fenyuls.
2. Antagonistët e histaminës dhe serotoninës: Supersan, Peritol, Tsiprodin, Astonin, Vinorex dhe të tjerë.
3. Elixir Pernexin është një ilaç i sigurt mbi baza natyrale.
4. Steroid anabolik. Për të rritur oreksin, shumë priren të besojnë se Primobolan është më i miri.
5. Insulinë. I njohur në mesin e atletëve që duhet të rrisin oreksin dhe të shtojnë peshë.
6. Farmaci e hidhur. Shkëlqyeshëm stimulojnë prodhimin e pepsinës dhe rrisin oreksin.
7. Antiemetikët: Volagen, Albex, Digezan, Motilium, Peridon dhe të tjerë.
8. Bllokuesit e dopaminës dhe rregullatorët e aktivitetit tretës: Pramin, Cerucal, Viskal, Maksolon.
9. Biodaditivët: Limontar, Stimuvit.
10. Peptidet: Hexarelin, GHRP-6, -2.

Ju nuk mund të vetë-mjekoni dhe të përdorni medikamente pa recetën e mjekut.

Nëse mungesa e oreksit është një patologji që ka lindur në sfondin e sëmundjeve që kërkojnë ndërhyrje kirurgjikale, atëherë ajo mund të eliminohet vetëm kirurgjikale (kjo është diskutuar tashmë më lart). Indikacionet për kirurgji mund të jenë sëmundjet e mëposhtme:

• apendiksit;
• obstruksioni i zorrëve;
• onkologji;
• sëmundjet e stomakut: hernie, ulçerë;
• tumore të etiologjive të ndryshme, përfshirë ato beninje.

Kirurgjia nuk është një trajtim për mungesën e oreksit. Kjo masë përdoret vetëm kur nuk ka asnjë mënyrë tjetër për të rivendosur ose përmirësuar gjendjen e një personi të sëmurë.

Çfarë duhet të bëni nëse nuk ka oreks: video

Parandalimi

Për të rritur nivelin e oreksit dhe për të ndjerë gëzimin e jetës do të ndihmojë: dieta e duhur, aktiviteti fizik dhe harmonia në familje.

1. Shumë nutricionistë rekomandojnë "përmirësimin e oreksit". Ecja përgjatë parkut ose argjinaturës është një mundësi ideale për ngopjen e mushkërive me oksigjen. Kjo do të ndihmojë në krijimin e dëshirës për të ngrënë ushqim të shijshëm. Do të ishte e dobishme të kaloni pranë një furre buke apo kafeneje, nga ku mund të nuhasni aromat e këndshme të pastave të freskëta. Kjo do të ndihmojë në zgjimin e sythave të shijes.
2. Aktiviteti fizik në natyrë është një aktivizues i madh i oreksit. Vrapimi, çiklizmi, çdo lloj sporti në natyrë dhe noti janë më të mirat. Klasat në ujë mund të shkaktojnë "uri të ujkut". Por nuk mund ta teproni, sepse lodhja mund të çojë në efektin e kundërt. Vetëm lodhja e këndshme me siguri do të kthejë oreksin e humbur më parë.
3. Shpesh problemet me oreksin shoqërohen me një mosfunksionim në rutinën e përditshme dhe marrjen e ushqimit. Gjumi normal duhet të rikthehet. Atëherë oreksi do të shfaqet.
4. Ekziston një mundësi për të rivendosur oreksin tuaj duke bërë gjërat tuaja të preferuara. Në një gjendje depresive, ia vlen të kujtoni një hobi të vjetër - kjo është shumë e dobishme.
5. Vlen të braktisni zakonet e këqija, pasi ato ndikojnë negativisht në të gjithë trupin.

Pasojat e mungesës së zgjatur të oreksit

Ndonjëherë humbja e oreksit mund të jetë selektive. Ndonjëherë është e përkohshme dhe kjo gjendje kalon vetë. Sidoqoftë, shpesh në mungesë të masave të duhura terapeutike, mungesa e vazhdueshme e oreksit mund të çojë në anoreksi (humbje të plotë të dëshirës për të ngrënë ushqim) ose sitofobi (frikë nga të ngrënit në sfondin e frikës nga rritja e një lloj dhimbjeje).

Humbja e zgjatur e oreksit mund të çojë në pasoja të pakthyeshme në trupin e njeriut. Prandaj, është e nevojshme të konsultoheni me specialistë në kohën e duhur, si:

• terapist;
• gastroenterolog;
• onkolog;
• alergolog;
• psikoterapist;
• neurolog;
• infektiolog.

Qëndrimi i vëmendshëm ndaj vetes dhe të dashurit tuaj do të ndihmojë në identifikimin dhe eliminimin në kohë të faktorëve themelorë në zhvillimin e një patologjie të tillë si mungesa e oreksit.

Oreksi është një shprehje emocionale e nevojës së trupit dhe dëshirës së një personi për një ushqim të caktuar. Ulja e oreksit është një refuzim i pjesshëm ose i plotë për të ngrënë.

Në mjekësi, ka koncepte, uri dhe oreks. Këto janë gjëra të ndryshme! Ndjenja e urisë është një refleks që shfaqet kur nuk ka marrje ushqimi. Ajo manifestohet nga ngacmimi i qendrave të urisë të vendosura si në korteksin cerebral ashtu edhe në strukturat nënkortikale. Sinjali për të stimuluar qendrat e urisë është ulja e sasisë së glukozës në gjak, si dhe e lëndëve të tjera ushqyese. Shenjë e urisë është rritja e sekretimit të pështymës, përkeqësimi i shqisës së nuhatjes, një ndjesi tërheqjeje, thithjeje nën "lugë" (nën gjuhë dhe në projeksionin e stomakut). Oreksi është më shumë se një manifestim selektiv i ndjenjës së urisë që lind nga preferenca për produkte të caktuara, në varësi të kohës së ditës, gjendjes emocionale, zakoneve fetare dhe kombëtare.

Ndryshimet e oreksit mund të manifestohen nga:

Ulje e oreksit të përgjithshëm (nuk dëshironi asgjë).
Ndryshimi i oreksit (nevojat e cënuara të shijes në lidhje me çdo grup produktesh).
Mungesa e plotë e oreksit (anoreksi).

Shkaqet e mungesës ose humbjes së oreksit

Mund të dallohen arsyet e mëposhtme për mungesën ose uljen e oreksit.

1. Intoksikimi i organizmit si pasojë e proceseve inflamatore apo helmimeve. Në këtë rast, gjatë kulmit të sëmundjes ose helmimit, trupi nuk është në gjendje të tresë ushqimin, të gjitha forcat hidhen në largimin e toksinave dhe produkteve të kalbjes.

2. Dhimbje, parehati, gjatë acarimit të sëmundjeve të traktit gastrointestinal.

3. Çrregullime endokrine - me ulje të funksioneve të gjëndrës tiroide, gjëndrrës së hipofizës, hipotalamusit (strukturave nënkortikale të trurit).

4. Çrregullime metabolike në trup (kryesisht në gjendje onkologjike)

5. Çrregullime neuropsikiatrike (neurozë, depresion).

Cilat sëmundje shkaktojnë ulje të oreksit:

Sëmundja e Addison-it (sëmundja e bronzit)
- Sëmundja Still (poliartriti kronik tek fëmijët)
- Sëmundja Still - Chauffard (Artriti reumatoid i të miturve)
- Ethet tifoide
- Sëmundja e refluksit gastroezofageal (Refluksi gastroezofageal)
- Demenca (Dementia)
- Depresioni
- Depresioni dhe stresi gjatë pushimeve
- Ulçera peptike (ulçera e stomakut dhe duodenale)
- Kanceri
- Çrregullim emocional sezonal
- Çrregullim skizoafektiv
- Anoreksi

Intoksikimi i trupit si rezultat i proceseve inflamatore ose helmimit

Ky shkak i humbjes së oreksit përfshin fillimin dhe lartësinë e sëmundjeve virale akute të frymëmarrjes, gripit.

Hepatiti kronik viral gjatë një përkeqësimi, sëmundje të veshkave me manifestime të dështimit të veshkave, infeksione të zorrëve në periudhën akute, sëmundje reumatike gjatë acarimeve. (artriti reumatoid, lupus eritematoz, vaskuliti). Çdo helmim i jashtëm është toksina ushqimore (ushqim i prishur, i skaduar) dhe kimikate, kryesisht zëvendësues alkooli, helmim me monoksid karboni, barna

Gjatë kësaj periudhe, trupi thjesht nuk mund të përballojë tretjen e ushqimit. Nuk është e nevojshme të ushqehet me forcë pacienti në periudhën akute. Ne do të dëmtojmë vetëm duke shtuar, si rezultat i tretjes jo të plotë të ushqimit, toksina në trup. Por futja e lëngjeve në një vëllim më të madh, në kushtet e urinimit të pandërprerë dhe mungesës së një tendence për edemë, do të ndihmojë trupin të pastrohet nga toksinat dhe produktet e kalbjes të formuara gjatë luftës kundër një agjenti infektiv. Këtu mund të përdorni çdo pije frutash, boronicat, manaferrat dhe rrush pa fara janë veçanërisht të mira në largimin e toksinave. I pershtatshem per keto qellime dhe uje mineral alkaline me minerale te ulet dhe i sapo zier. Sapo trupi i pacientit të çlirohet nga toksinat, do të rikthehet edhe oreksi.

Në diagnostikimin e këtyre sëmundjeve rëndësi të madhe ka anamneza, a ka pasur kontakt me një person të infektuar? Eliminoni mundësinë e helmimit.

Një numërim i plotë i gjakut - ju lejon të përjashtoni sëmundjet inflamatore, CRP dhe faktori reumatoid janë të përshkruara për sëmundje të dyshuara inflamatore autoimune (reumatizëm). Në rastet e mundësisë së enterokolitit infektiv (dizenteri, salmonelozë, etj.), është e rëndësishme të bëhet një analizë për kulturën bakteriologjike të feçeve për të identifikuar agjentin shkaktar të sëmundjes.

Dhimbje, parehati, me përkeqësim të sëmundjeve të traktit gastrointestinal.

Në rast të dhimbjes ose simptomave dispeptike (të përzier, të vjella, urth, belching, hidhërim në gojë), të manifestuara gjatë përkeqësimit të sëmundjeve të traktit gastrointestinal, ekziston një frikë thjesht refleks nga të ngrënit. Në këto sëmundje përfshihen: ezofagiti (inflamacioni i ezofagut), gastriti, ulçera gastrike, ulçera duodenale, hepatiti kronik, cirroza e mëlçisë, pankreatiti, enteriti kronik, koliti. Ndihmë për këto sëmundje - porcione të shpeshta, të vogla, duke kursyer ushqimin mbështjellës. Për shembull, drithërat si bollguri, hikërrori, bollguri, orizi i përgatitur në formën e drithërave të lëngëta, me një sasi minimale kripe, pa shtimin e erëzave. Natyrisht, dieta duhet të shoqërohet me terapi tradicionale me ilaçe të përshkruara me kurse. Për të përshkruar terapinë e duhur, është e nevojshme të konsultoheni me një mjek në kohën e duhur në manifestimet e para të simptomave të këtyre sëmundjeve. Me ndalimin e acarimit, oreksi rikthehet. Por ju duhet t'i përmbaheni një diete për një kohë të gjatë.

Studime dhe analiza të mundshme për këtë shkak të supozuar të mungesës ose uljes së oreksit:

Një numërim i plotë i gjakut, testet e mëlçisë (transaminazave AST dhe ALT, GGTG, bilirubina, amilaza, kolesteroli, PTI) ju lejojnë të kontrolloni funksionin e mëlçisë, për të përjashtuar hepatitin viral, do t'ju duhet të testoheni për shënuesit e hepatitit B dhe C. është e mundur t'i nënshtrohet një ekzaminimi me ultratinguj të mëlçisë, fshikëzës së tëmthit, pankreasit në rast të sëmundjeve të dyshuara të mëlçisë dhe pankreasit. FGS (fibrogastroskopia), një procedurë mjaft e pakëndshme për ekzaminimin e stomakut duke futur një fibrogastroskop përmes gojës (e bërë ekskluzivisht në stomak bosh), është përshkruar për të përjashtuar gastritin, ulçerën gastrike dhe ulçerën duodenale. Nëse është e pamundur të sqarohet diagnoza me metoda të thjeshta, përshkruhet imazhe e llogaritur ose rezonancë magnetike e organeve të brendshme.

çrregullime endokrine.

Para së gjithash, ato përfshijnë një ulje të funksionit hormonal të gjëndrës tiroide. Hipotiroidizmi (miksidema, sëmundja e Gallit) karakterizohet nga një rënie në vitalitetin e përgjithshëm.

Jo vetëm që ulet oreksi, por shfaqet edhe presioni i gjakut, lodhja, përgjumja, ngadalësimi i të folurit, të gjitha simptomat në këtë sëmundje shfaqen gradualisht gjatë një periudhe disavjeçare. Ndonjëherë hipotiroidizmi është dytësor dhe shoqërohet me mosfunksionim të hipofizës dhe hipotalamusit, gjë që ndikon në funksionin e gjëndrës tiroide.

Studime dhe analiza të mundshme për këtë shkak të supozuar të mungesës ose uljes së oreksit:

Analiza për hormonet e tiroides - T3 dhe T4, si dhe për TSH (hormoni stimulues i tiroides), ekografia e gjëndrës tiroide. Për të përjashtuar sëmundjet e gjëndrrës së hipofizës dhe hipotalamusit, është e mundur të përshkruhet tomografia e kompjuterizuar e trurit.

Çrregullime metabolike në trup.

Në këtë seksion, para së gjithash, sëmundjet onkologjike. Neoplazitë malinje në çdo organ rindërtojnë për herë të dytë metabolizmin e trupit. Si rezultat, edhe në fazat primare të sëmundjeve, vërehet një ulje e oreksit ose një shkelje e ndjesive të shijes. Një shenjë shumë alarmante për sa i përket kancerit është refuzimi dhe intoleranca ndaj produkteve të mishit (nëse qëndrimi i hershëm ndaj mishit ishte i zakonshëm). Ekzaminimet për sëmundje të dyshuara onkologjike përshkruhen nga një mjek në përputhje me manifestimet klinike që shoqërojnë një ndryshim të oreksit.

Çrregullime neuropsikiatrike (neurozë, depresion).

Çrregullime në sferën psiko-emocionale - depresion. Një nga shenjat kryesore të shfaqjes së kësaj sëmundjeje është ndryshimi i oreksit, si drejt uljes ose mungesës së plotë (më të zakonshme), ashtu edhe rritjes së oreksit. Mungesa e oreksit në depresion ka një manifestim pak më ndryshe se për arsye të tjera. Ushqimi duket pa shije, i pakuptimtë për të sëmurët, shpesh edhe aroma e ushqimit ose përmendja e tij shoqërohet me një reagim negativ, mund të shkaktojë të përziera dhe madje edhe të vjella. Ushqimi nuk është kënaqësi, pacientët hanë vetëm sepse kanë nevojë për të ngrënë, ndonjëherë pacientët duhet të detyrohen të hanë. Përkeqësimi i oreksit në depresion shoqërohet me një ndjenjë të ngopjes së shpejtë, me marrjen e pjesëve të vogla të ushqimit, ka një ndjenjë ngopjeje në stomak, rëndim të pakëndshëm dhe të përzier. Anoreksia nervore zë një vend të veçantë në mesin e çrregullimeve neuropsikiatrike.

Në shumicën e rasteve, kjo sëmundje prek vajzat e reja. Sëmundja bazohet në një dëshirë patologjike për të humbur peshë në çfarëdo mënyre, qoftë edhe me një peshë trupore fillestare normale ose të ulët. Në procesin e refuzimit të ushqimit, formohet një neveri e vazhdueshme ndaj tij, si rezultat i një ndryshimi në psikikë, pacientët në disa raste thjesht nuk mund të dalin vetë nga kjo gjendje. Kërkohet një apel tek një psikoterapist dhe ndonjëherë trajtim spitalor. Vëmendja e të afërmve është shumë e rëndësishme për diagnostikimin e hershëm të kësaj sëmundjeje. Përveç refuzimit të ushqimit, si rregull, ushtrimet rraskapitëse fizike, marrja e mjeteve të ndryshme për humbjen e peshës, përdorimi i klizmave dhe shkaktimi i një refleksi artificial të gojës pas ngrënies janë të mundshme. Dhe së fundi, humbje peshe e dukshme, domethënëse.

Baza për diagnostikimin e këtyre sëmundjeve është vëmendja nga të afërmit apo njerëzit e afërt ndaj të sëmurëve. Në një formë me takt, bindja për të kërkuar ndihmë nga një psikoterapist.

Karakteristikat e uljes së oreksit tek foshnjat.

Mungesa e oreksit tek fëmijët e vegjël mund të shoqërohet me daljen e dhëmbëve, kjo ndodh tek secili fëmijë individualisht në periudhën nga tre muaj deri në tre vjet.

Refuzimi i ushqimit mund të ndodhë edhe me shfaqjen e stomatitit (sëmundje infektive e zgavrës me gojë), e shprehur në formën e skuqjeve të dhimbshme, plagëve në mukozën e sipërfaqes së brendshme të gojës. Një infeksion i veshit tek foshnjat gjithashtu mund të shkaktojë ulje të oreksit, pasi lëvizja e nofullave gjatë thithjes ose përtypjes mund të shkaktojë dhimbje dhe, në përputhje me rrethanat, refuzimin e ushqimit. Në shumicën e rasteve, shkaku i oreksit të dobët tek një fëmijë është ushqyerja e ndërgjegjshme, me forcë nga prindërit. Problemi është se fëmijët bëhen kokëfortë nëse detyrohen dhe ka neveri ndaj ushqimit me të cilin kanë lidhje të pakëndshme. Përveç kësaj, ka një vështirësi tjetër: oreksi i fëmijës ndryshon pothuajse çdo minutë. Për një kohë, fëmijës mund t'i pëlqejë pure patatesh ose qull i ri, por së shpejti ky ushqim mund ta neverisë atë. Arsyeja e rritjes së shpejtë dhe shtimit në peshë të fëmijës, veçanërisht në vitin e parë të jetës dhe ndryshueshmëria e vazhdueshme në nevojën për disa lëndë ushqyese. Detyra e prindërve nuk është ta detyrojnë fëmijën të hajë, por ta bëjnë oreksin e tij të funksionojë. Duhet bërë çdo përpjekje për të mos folur me fëmijën për ushqimin në formë kërcënimi apo shpërblimi. Natyrisht, për të përjashtuar sëmundjet e manifestuara nga mungesa ose ulja e oreksit, duhet të kontaktoni pediatrin tuaj.

Mjetet juridike popullore për rritjen e oreksit

Bimët dhe barishtet e përdorura paralelisht me metodat tradicionale të trajtimit të sëmundjeve të shoqëruara me ulje ose mungesë oreksi.

Për të rritur oreksin, përdoren përgatitjet e mëposhtme:

1 Një lugë çaji kalamus i grimcuar hidhet mbi dy gota ujë të nxehtë, zihet për dhjetë deri në njëzet minuta. Merrni dy gota, tri herë në ditë para ngrënies. Përdoret për të nxitur oreksin në sëmundjet gastrointestinale.
2 Një lugë çaji pelin derdhet me një gotë ujë të vluar, duke u injektuar për tridhjetë minuta. Merret një lugë gjelle tri herë në ditë 20-30 minuta para ngrënies.
3 Dy lugë çaji me rrënjë luleradhiqe të grimcuara derdhen me një gotë ujë të ftohtë, të injektuar për tetë deri në dhjetë orë. Merret një çerek filxhan tre deri në katër herë në ditë para ngrënies gjysmë ore para ngrënies.
4 Hidhni dy lugë çaji me mjedra me një gotë ujë të vluar dhe insistoni për 15-30 minuta. Merrni gjysmë gote të ngrohtë katër herë në ditë.
5 Hidhni gjysmë luge lule lule misri blu me një gotë ujë të vluar. Merret gjysmë ore para ngrënies.
6 Një lugë çaji me fruta anise të grimcuar hidhet me një gotë ujë të valuar, injektohet për gjysmë ore, gjysmë gote merret gjysmë ore para ngrënies.
7 Hidhni gjysmë lugë çaji fara majdanozi me një gotë ujë të ftohtë, ngrohni pa zierje për tridhjetë minuta, filtroni dhe merrni një lugë gjelle katër pesë herë në ditë.
8 Një lugë çaji me tufë lulesh të tërfilit (të kuqe) zihet me një gotë ujë të vluar, insistohet për pesë deri në dhjetë minuta, filtrohet dhe merret një lugë gjelle tre deri në katër herë në ditë para ngrënies për 15 deri në 30 minuta.
10 Një lugë gjelle me tufë lulesh të tërfilit të kuq derdhet me një gotë vodka ose alkool mjekësor të holluar. Injektohet për dhjetë deri në pesëmbëdhjetë ditë. Merrni një lugë çaji 15-30 minuta para ngrënies (Kundërindikuar për pacientët me alkoolizëm).

Për të rritur oreksin, është e mundur të përdoren teknikat e akupresurës.

Ne shtypim gishtin e madh dhe gishtin tregues të dorës së kundërt në pikat afër gozhdës së gishtit të vogël të dorës (sipërfaqet e jashtme anësore të gishtit të vogël), duke ndryshuar periodikisht duart. Masazhi kryhet disa herë gjatë ditës para ngrënies. Shtypja e pikave me forcë të moderuar, në mënyrë ritmike, për njëzet deri në tridhjetë sekonda.

Me cilin mjek duhet të kontaktoj nëse ka ulje të oreksit

Në varësi të simptomave shoqëruese, këto janë:

Nutricionist
- Gastroenterolog
- Psikolog
- Neurolog
- Mjeku endokrinolog

Terapisti Shutov A.I.

Me një ulje të oreksit, mjekët kuptojnë një refuzim të pjesshëm ose të plotë për të ngrënë. Kjo ndodh për arsye të ndryshme, duke përfshirë sëmundje të rënda dhe, në mungesë të ndihmës së kualifikuar, çon në pasoja të rënda.

Informacion i pergjithshem

Është e nevojshme të bëhet dallimi midis koncepteve të urisë dhe oreksit. Uria është një refleks që shfaqet nëse trupi nuk merr ushqim në një kohë të caktuar. Mekanizmi i zhvillimit të tij është si vijon: niveli i glukozës në gjak zvogëlohet, pas së cilës një sinjal dërgohet në qendrat e urisë. Në këtë moment, një person mund të ndiejë një sekretim të shtuar të pështymës, një përkeqësim të shqisës së nuhatjes, një ndjesi tërheqjeje "në gropën e stomakut". Kjo zonë është një projeksion i stomakut, kështu që gjithmonë e bën të ditur një person për ndjenjën e urisë.

shënim! Kur shfaqet uria, një person nuk ka dëshirë të hajë vetëm ushqime të caktuara. Ai ha gjithçka.

Oreksi është një manifestim i veçantë i ndjenjës së urisë, në të cilin përzgjidhen ushqimet individuale të preferuara. Ajo ndikohet nga koha e ditës, gjendja emocionale, identiteti kombëtar i një personi, feja, më në fund.

Ulja e oreksit i referohet një gjendjeje ku një person nuk dëshiron asgjë. Ekziston një koncept i një ndryshimi në oreks kur shkelen nevojat e zakonshme të shijes. Mjekët gjithashtu diagnostikojnë mungesë të plotë oreksi, gjë që çon në anoreksi.

Shkaqet e humbjes së oreksit

Ulja e oreksit zakonisht paraprihet nga:

• Intoksikimi i trupit për shkak të inflamacionit ose helmimit. Për shkak të faktit se në momente të tilla ai harxhon gjithë energjinë e tij për të hequr toksinat, tretja e ushqimit zbehet në sfond.
• Sëmundjet e traktit gastrointestinal, të cilat shoqërohen me dhimbje, parehati.
• Mosfunksionime të organeve të sistemit endokrin në diabet mellitus, çekuilibër hormonal.
• Onkologjia (kanceri i stomakut, zorrës së trashë ose gjakut).
• Sëmundjet autoimune (skleroderma, artriti reumatoid).
• Depresioni, neuroza, çrregullime neuropsikiatrike.
• Efektet anësore pas marrjes së ilaçeve për dhimbje - morfinë, ephedrinë.
• Sëmundja e Alzheimerit dhe llojet e tjera të demencës.
• Shtatzënia.
• Ushqimet me yndyrë të tepërt në dietë.
• Çrregullime metabolike për shkak të kequshqyerjes.
• Përshtatja e trupit gjatë sforcimit fizik, të cilit i jepet për herë të parë.
• Pak lëvizshmëri dhe punë sedentare.
• Intoleranca individuale ndaj laktozës, sëmundja celiac.
• Zakonet e këqija - pirja e duhanit, alkooli, droga.

E rëndësishme! Një mërzitje e oreksit mund të shkaktohet edhe nga zakone mjaft të padëmshme, përkatësisht: abuzimi me çokollatën, kafenë dhe pijet e fuqishme energjike.

Duhet të theksohet se ka sëmundje në të cilat një personi humbet edhe dëshirën për të ngrënë.

Bëhet fjalë për:

• Sëmundja e bronzit, ose sëmundja e Addison-it, është një sëmundje endokrine e shoqëruar me mosfunksionim të gjëndrave mbiveshkore.
• Sëmundja Still-Chaufer - artriti reumatoid i mitur.
• Tifoja.
• Demenca.
• Refluksi gastroezofageal - kur përmbajtja e stomakut hidhet përsëri në ezofag.
• Ulçera e stomakut dhe duodenit.
• Çrregullimi skizoafektiv.

Simptomat e lidhura

Ekziston një mendim se një oreks i mirë është një shenjë e shëndetit. Për faktin se gjatë ditës ndjenja e urisë dhe oreksit zëvendësojnë njëra-tjetrën, një person ngop trupin e tij, duke mbetur në të njëjtën peshë. Ky është një lloj ekuilibri që siguron jetë normale.

Nëse ky ekuilibër është i shqetësuar për arsye psikologjike ose të tjera, oreksi mund të zhduket. Së bashku me të, ndonjëherë zhduket ndjenja e urisë.

Shënim! Mungesa e dëshirës për të ngrënë për disa orë nuk është një arsye për zhgënjim. Kjo ndodh kur një person ha një vakt me shumë kalori në një vakt të mëparshëm. Me fjalë të tjera, në momente të tilla trupit i sigurohet energji për një periudhë më të gjatë kohore.

Mungesa e urisë për 5-8 orë të bën të mendosh. Deri në kohën e skadimit të tyre, niveli i glukozës në gjak me siguri do të ulet dhe personi do të ndjejë një avari, dobësi. Pas ngopjes, stomaku i mbushur me ushqim do të shtrihet, përqendrimi i glukozës do të rritet dhe një sinjal do të shkojë në tru dhe nevoja për të ndaluar ngopjen.

Interesante, shkencëtarët kanë zbuluar se një person zgjedh në mënyrë të pandërgjegjshme ato produkte për të cilat trupi i tij ka nevojë në një kohë të caktuar. Sportistët preferojnë të hanë ushqime të kripura pas stërvitjes për të kompensuar humbjen e kripës për shkak të djersitjes.

Diagnostifikimi

Në rast të humbjes së oreksit, duhet të konsultoheni me një mjek. Ai do të përshkruajë një ekzaminim të plotë të trupit, duke përfshirë:

• një test klinik gjaku, një analizë e niveleve të sheqerit, hormonet për të përjashtuar diabetin, dështimin hormonal, sëmundjet e mëlçisë;
• analiza e urinës për të përjashtuar inflamacionin e veshkave;
• X-ray e gjoksit për të zbuluar pneumoni, kancer të mushkërive;
• test për HIV;
• Ultratinguj i traktit gastrointestinal;
• test shtatzanie.

Çfarë duhet të bëni nëse ju humbet oreksi

Nëse identifikohen sëmundje që mund të shkaktojnë ulje të oreksit, përshkruhet terapi për eliminimin e tyre. Paralelisht, mjekët rekomandojnë rregullimin e orarit dhe ndarjen e vakteve. Me fjalë të tjera, ata këshillojnë të hahet 5-6 herë në ditë në porcione të vogla. Vakti i fundit duhet të jetë 4 orë para gjumit. Për një përthithje të ushqimit, duhet të kaloni rreth 30 minuta, duke i përtypur copat ngadalë.

Snacks duhet të shmangen. Ëmbëlsirat duhet të zëvendësohen me fruta, salca dhe marinata me erëza, pasi hapin oreksin. Për disa pacientë, mjekët përshkruajnë vitaminë B, zink, të cilat përmirësojnë shqisën e nuhatjes. Është gjithashtu e rëndësishme të vëzhgoni regjimin e pirjes, veçanërisht kur luani sport.

Shënim! Të përzierat gjatë kësaj periudhe hiqen me Prometazinë dhe medikamente të tjera të ngjashme. Për të përmirësuar funksionimin e gjëndrës tiroide, përshkruhen zëvendësues të hormoneve. Demenca trajtohet me përzierje lëndësh ushqyese me kalori të lartë, inflamacioni me antibiotikë.

Si të përmirësoni oreksin

Për t'u kthyer në gjendjen e mëparshme, ndihma:

• enët lehtësisht të tretshme - drithëra, peshk, perime, mish pa dhjamë;
• shërbim i bukur dhe dizajn i shijshëm i pjatave;
• një dietë e larmishme me sasinë optimale të proteinave dhe karbohidrateve;
• gjumë i shëndetshëm dhe aktivitet fizik;
• dashuria për ushqimet e konservuara turshi që stimulojnë prodhimin e lëngut gastrik;
• ushqime me vitaminë C që përmirësojnë oreksin;
• infuzione të veçanta dhe zierje të bimëve të hidhura me të njëjtat veti.

Mjekësi tradicionale për të përmirësuar oreksin

Shëruesit tradicionalë ofrojnë disa receta për ilaçe për të përmirësuar oreksin, duke përfshirë:

• Çaj kamomil. Për përgatitjen e tij 1 lugë gjelle. l. Lëndët e para derdhen me ujë të valë, insistohet për gjysmë ore dhe më pas merren si çaj. Ky infuzion gjithashtu përmirëson disponimin dhe lehtëson stresin.
• Lëng yarrow. Për të përmirësuar shijen, përzihet me mjaltë dhe pihet në një lugë çaji para ushqimit. Mjeti është i përshtatshëm për parandalimin dhe trajtimin e sëmundjeve të traktit gastrointestinal, duke hequr qafe dobësinë.
• Infuzion i pelinit. 1 lugë lëndët e para derdhni 200 ml ujë të valë dhe lëreni për gjysmë ore. Merrni 1 lugë gjelle. l. para ngrënies.
• Infuzion me rrënjë luleradhiqe. Për përgatitjen e tij 2 lugë. lëndët e para derdhni 200 ml ujë të valë dhe lëreni për 8 orë. Pini 50 ml 2-3 herë në ditë për të përmirësuar oreksin dhe për të rritur imunitetin.

Prognoza varet nga arsyet që provokuan një ulje të oreksit. Nëse sëmundja trajtohet me sukses, oreksi kthehet nëse ndiqen të gjitha rekomandimet. Gjëja kryesore është ta identifikoni atë në kohën e duhur. Dhe për këtë ju duhet të monitoroni shëndetin tuaj dhe t'i nënshtroheni rregullisht ekzaminimeve parandaluese.

Chumachenko Olga, kolumnist mjekësor

Humbje e oreksit

Humbja e oreksit, e quajtur mjekësisht si anoreksi, mund të shkaktohet nga një sërë kushtesh dhe sëmundjesh. Disa nga kushtet mund të jenë të përkohshme dhe të kthyeshme, siç është humbja e oreksit nga efektet e ilaçeve. Disa nga kushtet mund të jenë më serioze, të tilla si nga ekspozimi ndaj një tumori kanceroz.

Jo të gjithë mund të mburren me një oreks normal (të shëndetshëm). Në shumicën e rasteve, njerëzit vuajnë nga një çrregullim oreksi, i ndjekur nga kequshqyerja ose ngrënia e tepërt. Megjithatë, shenjat e jashtme: hollimi i tepërt dhe dhjamosja e tepërt nuk janë i vetmi problem që lind në këtë rast. Humbja e oreksit është një sinjal alarmues që tregon ndryshime serioze në funksionimin e trupit. Kohët e fundit janë shtuar rastet e humbjes së oreksit dhe humbjes së pakontrolluar të peshës, të cilat ndikojnë negativisht në shëndet.

Sa e rrezikshme është humbja e oreksit?

Për të kuptuar se sa i rrezikshëm mund të bëhet një oreks i dobët për një person, është e rëndësishme të kuptojmë vetë nevojën për ushqim. Ushqimi është lidhja midis trupit të njeriut dhe mjedisit. Përveç kësaj, ai kryen një sërë funksionesh të rëndësishme: plastike, energjike, mbrojtëse, bioreguluese dhe adaptive-rregulluese, të cilat janë të përfshira në riprodhimin dhe ndërtimin e qelizave të reja, shërbejnë për të mbuluar kostot e energjisë, për të rritur rezistencën e trupit ndaj sëmundjeve, për të marrë pjesë. në formimin e enzimave dhe hormoneve, kontribuojnë në funksionimin normal të sistemeve të ndryshme të trupit.
Ekziston edhe një funksion tjetër i ushqimit - sinjalizues-motivues, që është nxitja e oreksit. Dëshira për të ngrënë (në korsi me lat. oreks) shfaqet kur ka një ulje të përqendrimit të lëndëve ushqyese në gjak. Me fjalë të tjera, është oreksi ai që rregullon marrjen e sasisë së nevojshme të proteinave, yndyrave, karbohidrateve, vitaminave dhe mineraleve në trup.
Në pjesën e trurit (hipotalamus) ekzistojnë dy qendra që janë përgjegjëse për ngopjen dhe urinë. Ulja e nivelit të glukozës në gjak jep një sinjal se trupi ka nevojë për lëndë ushqyese, ndërsa hyrja e substancës aktive (kolecistokinina) në gjak sinjalizon ngopje. Kështu, humbja e oreksit mund të prishë ekuilibrin ushqyes - raportin e saktë të lëndëve ushqyese në trup, duke përfshirë ato thelbësore (proteinat, vitaminat, mineralet).
Është interesante se te kafshët, si te njerëzit e lashtë, përqendrimi i lëndëve ushqyese zvogëlohet në procesin e gjuetisë, kështu që nevoja për ushqim rritet kur merret ushqimi. Në botën moderne, një person nuk ka më nevojë të marrë ushqim në kuptimin e vërtetë të fjalës, kështu që njerëzit hanë ushqim me pamjen e oreksit.

Pasojat e oreksit të dobët

Sigurisht, një oreks i dobët, të paktën një herë në jetë, i ndodh çdo personi. Trupi ynë është i mençur dhe i aftë të vetë-shërohet, prandaj, me një ulje afatshkurtër të oreksit, asgjë e tmerrshme nuk do të ndodhë. Por refuzimi sistematik i ushqimit për një periudhë të gjatë kohore ka pasoja jashtëzakonisht negative për trupin, mund të shkaktojë “uri” të të gjitha organeve dhe indeve, duke përfshirë edhe trurin.
Me një dietë të ekuilibruar racionale, racioni i ushqimit korrespondon me gjininë, moshën, profesionin dhe peshën e personit. Kështu, ushqimi dhe oreksi i fëmijëve parashkollorë ndryshon nga ushqimi i nxënësve dhe studentëve. Dhe ushqimi i një të rrituri, në varësi të llojit të aktivitetit, duhet të sjellë rimbushje të tendosjes fizike ose punës mendore të shpenzuar. Në të njëjtën mënyrë, është e rëndësishme të merren parasysh disa veçori të të ushqyerit të të moshuarve, të ushqyerit në periudhën pas rehabilitimit, gjatë shtatzënisë etj.
Nëse fëmija nuk ka oreks, fëmija mund të mos marrë substanca të vlefshme biologjikisht, vitamina, makro dhe mikroelemente të nevojshme për rritjen dhe zhvillimin e tij normal. Oreksi i dobët për studentët dhe personat me aktivitet mendor, ul aktivitetin e trurit. Me një ulje të oreksit të atyre që janë të angazhuar në punë fizike, vërehet një rritje e lodhjes. Është e vështirë edhe të imagjinohet se në çfarë mund të shndërrohet një oreks i keq i një nëne pleqsh për një fëmijë. Lodhje e trupit, dobësi, marramendje, përgjumje - të gjitha këto janë pasoja të humbjes së oreksit.
Refuzimi për të ngrënë për një kohë të gjatë mund të shkaktojë një sëmundje serioze - anoreksi. Sëmundja manifestohet me humbje të pjesshme ose të plotë të oreksit dhe shkaktohet nga çrregullime psikopatologjike. Anoreksia nervore është bërë veçanërisht e përhapur vitet e fundit. Në rrjedhën e sëmundjes, pacienti manifeston një dëshirë të vazhdueshme për të korrigjuar "ekseset" e figurës. Në gjendje të neglizhuar, me anoreksi, ndodh atrofia e muskujve, vërehen shqetësime në funksionimin e sistemit muskuloskeletor, prishen funksionet e të gjithë sistemeve dhe puna e organeve individuale. Një person e refuzon ushqimin për aq kohë sa nuk përthithet më nga trupi.

Çfarë duhet të bëni: humbja e oreksit?

Kontrolli i oreksit është një nga karakteristikat më të rëndësishme në ruajtjen e ushqimit të duhur. Është po aq e rëndësishme për shëndetin që të zvogëlojë oreksin kur është mbipeshë dhe të stimulojë oreksin kur është i rraskapitur.
Në shumicën e rasteve, ne vuajmë nga ngrënia e ushqimit me cilësi të dobët dhe ngrënia e tepërt, kështu që ka një numër të madh rekomandimesh, metodash dhe metodash të disponueshme që tregojnë se si të zvogëloni oreksin. Për të qenë të shkurtër, të gjitha ato përfundojnë në faktin se është e nevojshme të hani ushqime me kalori të ulët, të përjashtoni përdorimin e ëmbëlsirave dhe produkteve të miellit, ushqimeve të skuqura dhe pikante, ushqime që nxisin oreksin dhe ushtrimet intensive. Disponueshmëria e informacionit do t'ju ndihmojë të zgjidhni dietën e duhur ose mënyrën më të përshtatshme për të humbur peshë.
Për njerëzit që vuajnë nga mungesa e peshës, është e nevojshme të sigurohet një rritje e oreksit, domethënë të zgjohet dëshira për ushqim. Nëse oreksi është zhdukur, nuk keni nevojë të dëshpëroheni, por as nuk duhet ta shtyni zgjidhjen e problemit.

Çdo simptomë e vazhdueshme e mungesës së oreksit duhet të vlerësohet nga një gastroenterolog i kualifikuar.

humbje e oreksit të përzier

Me dështimin e zemrës, mund të ndodhë humbje ose ndryshim i oreksit ose nauze. Disa njerëz ndjejnë rëndim në stomak, edhe nëse kanë ngrënë shumë pak. Ata gjithashtu mund të përjetojnë dhimbje ose butësi në bark.

Këto simptoma janë shpesh për shkak të grumbullimit të lëngjeve rreth mëlçisë dhe zorrëve që ndërhyjnë në tretje. Nëse vëreni ndonjë ndryshim në oreks ose probleme me tretjen, kjo mund të nënkuptojë se dështimi i zemrës po përparon dhe ju duhet të kontaktoni mjekun ose infermieren tuaj.

Humbja e oreksit dhe vjellja janë gjithashtu efekte anësore të zakonshme të disa ilaçeve.

Për të mos rrezikuar edhe një herë shëndetin tuaj, mos u besoni metodave popullore, por konsultohuni me një mjek.

Dobësi humbje e oreksit

Mungesa e vitaminës B shkakton humbje të oreksit, dobësi dhe apati, rritje të nervozizmit, pagjumësi, humbje peshe, dhimbje të paqarta dhe të mprehta, depresion mendor dhe kapsllëk. Tek fëmijët, kjo shpesh rezulton në vonesë të rritjes. Në rastet e mungesës së rëndë të tiaminës, mund të shfaqet sëmundja beriberi. Meqenëse B është e nevojshme për funksionimin normal të sistemit nervor, mungesa e tij manifestohet në humbjen e reflekseve të kyçit të këmbës dhe gjurit, neuritit ose dobësimit të muskujve të këmbëve, viçave dhe kofshëve. Simptomat psikologjike të mungesës përfshijnë shqetësime mendore, kujtesë të dobët, frikë të papërgjegjshme, ngurtësi dhe iluzionet e persekutimit. Tendenca e pamëshirshme e një personi për të vetëshkatërruar trupin e tij mbetet një mister i shkencëtarëve në të gjithë botën. Në kundërshtim me sensin e shëndoshë, mekanizmi pothuajse i përsosur i një qenieje njerëzore shkatërrohet për shkak të stilit të jetesës dhe ushqyerjes jo të duhur. Shpesh mospërmbajtja e paturpshme në ushqim shkakton një oreks brutal. Nga ana tjetër, pavarësisht pamjes natyrale të oreksit, një person refuzon ushqimin, duke e penguar trupin të marrë lëndë ushqyese aq të nevojshme për jetën normale. Këtu janë arsyet kryesore që shkaktojnë oreks të dobët.
Çrregullimi i traktit gastrointestinal (GIT)
Gastriti, kolecistiti, disbakterioza mund të shoqërohen me dhimbje, toksikozë, dobësi, gjë që shpesh çon në oreks të dobët dhe rraskapitje të rëndë.

Dietë e gabuar

Me ushqyerjen joracionale, kur dëshira për të humbur peshë shoqërohet me dieta dobësuese që kufizojnë ose përjashtojnë konsumimin e një kategorie të caktuar ushqimesh, ulja e oreksit është një nga problemet që lindin. Humbja e shpejtë e peshës, zhvillohet në humbje të pakontrolluar të peshës dhe pa ndërhyrjen e profesionistëve të kualifikuar, mund të çojë në humbje të plotë ose të pjesshme të oreksit (anoreksi).

Uria

Ka disa mënyra agjërimi, të cilat, si rregull, shoqërohen me refuzim të gjatë ose njëditor të ushqimit. Duhet të theksohet se, në varësi të të gjitha rekomandimeve dhe nën mbikëqyrjen e nutricionistëve, agjërimi terapeutik është i dobishëm. Megjithatë, mosrespektimi i kushteve dhe rregullave të agjërimit, prania e sëmundjeve në të cilat agjërimi është kundërindikuar, mund të çojë në një humbje të plotë të oreksit. Agjërimi duhet të përfshijë refuzimin vullnetar të ushqimit dhe si protestë.
Rezultati i trajtimit të pahijshëm dhe përdorimit të produkteve të dëmshme

Përdorimi afatgjatë i barnave, infuzioneve bimore ose ilaçeve të forta, pa këshillën e mjekëve ose në lidhje me një diagnozë të gabuar, është një nga shkaqet e mungesës së oreksit. Refuzimi i ushqimit mund të jetë përdorimi i substancave narkotike, pirja e duhanit, abuzimi i mjeteve për humbje peshe, përdorimi i ilaçeve me cilësi të ulët.

Ushqimi jo i duhur (irracional).
Ushqimi i parakohshëm, si dhe ushqimi me cilësi të dobët, çojnë në formimin e helmeve dhe toksinave, të cilat çojnë në prishje dhe humbje të oreksit. Përveç kësaj, në dietë, është e nevojshme të vëzhgoni kombinimin e saktë të produkteve ushqimore të grupeve të ndryshme (vitamina, proteina, yndyrna).

Gjendje psiko-emocionale

Një nga arsyet që një person refuzon të hajë janë çrregullimet psikologjike dhe emocionale që lidhen me humbjen e njerëzve të dashur ose kafshëve, grindjet dhe telashet e tjera. Shpesh, depresioni që rezulton dhe ndjenjat e inferioritetit, shkaku i izolimit dhe refuzimit të ushqimit.

Meqenëse humbja e oreksit çon në humbje peshe, një vizitë në kohë te mjeku do të ndihmojë në shmangien e problemeve të tilla si rraskapitja ose anoreksia.

humbja e temperaturës së oreksit

Në shumicën e rasteve, e gjithë kjo ndodh gjatë helmimit të trupit. Në fund të fundit, helmimi infektiv gjithmonë ka simptoma të të vjellave dhe diarresë së pandërprerë, dhe me gjithë këtë vërehet dobësi e trupit, e cila vazhdimisht derdhet në një djersë të ftohtë. Por nëse të vjellat shoqërohen, atëherë në kohën e gjithë kësaj do t'ju duhet të pini diku rreth dy litra ujë në mënyrë që të pastroni zorrët nga infeksioni. Por pas gjithë kësaj, ju duhet ta çoni pacientin në departamentin e sëmundjeve infektive të klinikës. Pas një sërë pikash dhe lavazhi stomaku, ekuilibri acido-bazik rivendoset në trup. Dhe me gjithë dobësinë e trupit, do të lëshojë pak. Pacienti në rast helmimi do të duhet të ulet në një dietë të rreptë dhe të marrë antibiotikë të veçantë në mënyrë që të qetësohen të gjitha infeksionet që provokuan sëmundjen.

Por nëse një pacient ka histiocitozë malinje, atëherë ajo shoqërohet me humbje peshe dhe gjithashtu me të ka një dobësi në rritje dhe një temperaturë të lartë. Por shpesh shkakton edhe diarre.

Por me diarrenë e stomakut shfaqen edhe simptoma të tilla si ethe, diarre, dobësi të gjithë trupit dhe tharje të gojës. Por mund të ketë edhe marramendje, humbje oreksi dhe fryrje që do të kthehet në një dhimbje të mprehtë.

Por diarreja është shumë e rrezikshme për organizmin, sepse gjatë dehidrimit të organizmit prishet ekuilibri ujë-kripë, i cili nëse nuk trajtohet mund të çojë në vdekje. Nga trupi largohen vitaminat që na duhen, si kalciumi dhe magnezi, të cilat janë shumë të nevojshme për funksionimin normal të organizmit.

Në fund të fundit, çdo temperaturë e varur dhe diarre, e cila çon në dobësi të trupit, nuk është një gjendje ideale e një personi.

Përkundrazi, konsiderohet një gjendje jo shumë e dobishme, sepse çdo infeksion në trupin e njeriut mund të çojë në një sërë sëmundjesh të ndryshme. Dhe të gjitha këto simptoma duhet të trajtohen vetëm nën mbikëqyrjen e një terapisti. Meqenëse trajtimi i duhur mund të parandalojë dehidratimin e trupit dhe humbjen e kripërave dhe mineraleve thelbësore nga trupi, të cilat kontribuojnë në funksionimin e duhur dhe efikas të trupit. Sepse jo çdo sëmundje mund të kurohet në mënyrë të pavarur dhe në shtëpi.

Humbja e oreksit tek një fëmijë

Ushqimi i kujdesshëm mund të vazhdojë te fëmijët e moshës shkollore

Prindërit shumë shpesh besojnë se fëmijët e tyre janë mendjemprehtë ose kapriçioz në çështjet e të ushqyerit. Në të vërtetë, në një studim të sjelljes së të ngrënit tek fëmijët e vegjël, u tregua se deri në 50% e prindërve i konsiderojnë fëmijët e tyre si ngrënës të kujdesshëm.

Ndonëse të ushqyerit e kujdesshëm nuk zgjat shumë tek disa fëmijë, tek të tjerë ai bëhet një problem i vazhdueshëm. Sipas një studimi, në 21% të rasteve, prindërit i karakterizonin fëmijët e tyre në moshën 4-5 vjeç si ngrënës të kujdesshëm. Në një studim tjetër, u zbulua se ushqimi i kujdesshëm tek disa fëmijë vazhdon deri në moshën 9 vjeç.

Sjelljet tipike të hamës marramendëse përfshijnë:

hani shumë pak;

aq shumë për disa lloje ushqimesh;
hani pak fruta dhe perime;
refuzoni të provoni lloje të reja ushqimi;
ndërpresin ose vonojnë marrjen e ushqimit.

Precisioni i tepërt në të ushqyer mund të çojë në boshllëqe në dietën e fëmijës suaj:

Fëmijët e zellshëm shpesh marrin shumë më pak proteina dhe energji sesa fëmijët me oreks normal;

për më tepër, fëmijët e mprehtë shpesh kanë mungesë të vitaminave dhe mineraleve të caktuara kur krahasohen me fëmijët me oreks normal.

Rreziqet e mundshme të vërejtura tek fëmijët me teka të vazhdueshme ushqimore dhe oreks të dobët:

dallimet në lidhje me marrjen e lëndëve ushqyese;

konsumi i reduktuar i frutave, perimeve dhe fibrave;
konsumi i reduktuar i disa elementëve gjurmë;
çrregullimi i rritjes;
prapambetje mendore.

Këshilla: si të përballeni me zakonet marramendëse të të ngrënit të një fëmije dhe të përmirësoni oreksin:

përpiquni që fëmija të mos shpërqendrohet gjatë ngrënies: duhet të hani në një mjedis të qetë;

Merrni një pozicion neutral në lidhje me sjelljen që lidhet me ushqimin: shmangni lavdërimet, kritikat, stimulimet dhe detyrimet e tepërta;
ushqeni fëmijën në intervale të rregullta dhe shmangni “snacking” në mënyrë që të rrisni oreksin e fëmijës: ushqeni atë në intervale prej 3-4 orë dhe mos i jepni asgjë në mes;
kufizoni kohëzgjatjen e vaktit: vakti duhet të zgjasë 20-30 minuta, dhe nëse fëmija nuk ha, 15 minuta;
përdorni produkte sipas moshës së fëmijës;
prezantoni ushqime të reja një nga një dhe ofroni të njëjtin ushqim për fëmijën tuaj deri në 5 herë para se të pranoni që ai të mos hajë;
inkurajoni fëmijën për ushqim të pavarur;
pranoni që ndërsa ha, fëmija kryen kërkime shtesë karakteristike të moshës së tij.

Si të kuptoni nëse një fëmijë është në rrezik

Flisni me mjekun e fëmijës suaj për sjelljen e duhur të të ngrënit. Kjo është veçanërisht e rëndësishme nëse fëmija:

humbja e peshës ose ndaloi së fituari peshë;

duke u rritur më ngadalë se sa pritej
duket i lodhur ose i mungon energjia;

Të dashur prindër, mos rrezikoni shëndetin e fëmijëve tuaj, konsultohuni me një mjek.

Simptomat e humbjes së oreksit

Humbja e oreksit është një refuzim i pjesshëm ose i plotë për të ngrënë. Humbja e oreksit është një reagim mbrojtës i trupit. Ky reagim shprehet në ngadalësimin e procesit të tretjes për të parandaluar gëlltitjen e substancave që mund të pengojnë rikuperimin. Humbja e oreksit mund të jetë një simptomë e një sëmundjeje të rëndë.

Jo vetëm sëmundjet çojnë në ulje të oreksit, por edhe marrja e medikamenteve të ndryshme: preparatet që përmbajnë digitalis; antibiotikë; ilaçe të ftohta që përmbajnë FPA (fenilpropanolamine); qetësues kundër dhimbjeve; ilaçe për diabetin; anestetikë; barna për kimioterapi.

Humbja e oreksit mund të jetë një simptomë e kushteve të mëposhtme

Sëmundja e Addison-it (sëmundja e bronzit)

Sëmundja Still (poliartriti kronik tek fëmijët)
Sëmundja Still-Shoffard (Artriti reumatoid i të miturve)
Ethet tifoide
sëmundjet infektive
Sëmundja e refluksit gastroezofageal (Refluksi gastroezofageal)
Demenca (Dementia)
Depresioni
Ulçera peptike (ulçera e stomakut dhe duodenale)
Kanceri
çrregullim emocional sezonal
çrregullim skizoafektiv
Anoreksia

Trajtimi i një sëmundjeje në një fazë të hershme është gjithmonë shumë më i lehtë dhe më i shpejtë, ndaj mos e shtyni për nesër, shkoni te mjeku tani!

diarre humbja e oreksit

Normalisht, një seri kontraktimesh të valëzuara të muskujve e shtyn ushqimin përmes traktit tretës. Nëse ato bëhen shumë të shpejta, zorra e trashë nuk mund të thithë aq lëngje nga ushqimi sa duhet. Kjo çon në diarre.

Diarreja mund të jetë akute ose kronike; frekuenca e jashtëqitjeve të lirshme mund të ndryshojë nga dita në ditë dhe ndryshon nga personi në person. Jashtëqitja mund të jetë me gjak, të përmbajë mukozë ose qelb, ose të dyja.

Njëkohësisht me diarre, një person zakonisht përjeton dhimbje ose ngërçe në bark, ai mund të ketë të përzier, të vjella, dobësi, humbje oreksi. Në varësi të shkaqeve të diarresë, lloji i jashtëqitjes dhe simptomat e tjera ndryshojnë.

Diarre dhe simptoma të tjera të një infeksioni akut të zorrëve jashtëqitjet ekskluzivisht të lirshme që shfaqen papritur;

erë e fortë e jashtëqitjes;
bark i dhimbshëm dhe i ndjeshëm;
nauze;
ngrohjes;
të dridhura;
dobësi;
oreks i dobët;
humbje peshe.

Diarre dhe simptoma të tjera të kancerit të zorrës së trashë diarre e përgjakshme, e ndërthurur me jashtëqitje të trashë si laps;

dhimbje barku;
humbje e oreksit;
humbje peshe;
dobësi;
depresioni.

Diarre me dhimbje të zorrëve Në këtë rast, diarreja mund të alternohet me kapsllëk dhe jashtëqitje normale.

bark i dhimbshëm, i butë ose i fryrë;
shqetësim në stomak;
të përziera.

Diarre dhe simptoma të tjera të kolitit ulceroz: diarre të përsëritura të përgjakshme që përmban qelb ose mukus;

dhimbje spazmatike në pjesën e poshtme të barkut;
ethe e lehtë;
humbje e oreksit;
ndonjëherë nauze ose të vjella.

Meqenëse diarreja mund të nënkuptojë jo vetëm një stomak të mërzitur, por një sëmundje shumë të rëndë, mos u vetë-mjekoni, por këshillohuni menjëherë me një mjek.

Humbje e oreksit dhe peshë

Një oreks i shëndetshëm është një shenjë e shëndetit të mirë. Por edhe problemet e vogla fizike apo psikologjike mund të ndikojnë në oreksin e një personi të shëndetshëm. Humbja e oreksit mund të ndikohet nga një sërë faktorësh, nga problemet e tretjes deri te gjendjet serioze mjekësore. Në këtë artikull do të shqyrtojmë shkaqet dhe trajtimin e humbjes së oreksit.

Shkaqet e humbjes së oreksit normal. 1. Sëmundjet e rënda të mëlçisë: insuficienca renale kronike, cirroza.

2. Sëmundjet e rënda të sistemit kardiovaskular, insuficienca akute e zemrës.
3. Pneumonia, HIV, hepatiti, infeksionet e veshkave, gripi.
4. Inflamacion i zorrëve, i kanalit të ushqimit ose pankreatiti.
5. Problemet endokrine, hormoni i ulët i tiroides, diabeti.
6. Disa lloje të kancerit - kanceri i gjakut, kanceri i stomakut, kanceri i zorrës së trashë.
7. Sëmundjet autoimune – artriti reumatoid dhe skleroderma.
8. Medikamente të caktuara, antibiotikë, anestetikë, kimioterapi, medikamente për diabetin.
9. Droga digitalis, demerol, morfinë, simpatomimetikë - për shembull, ephedrine.
10. Çrregullime mendore: anoreksi nervore, depresion, skizofreni.
11. Shtatzënia.
12. Disa lloje të demencës - për shembull, sëmundja e Alzheimerit.

Përveç kësaj, disa zakone të këqija gjithashtu shkaktojnë humbje të oreksit: pirja e pijeve të ëmbla jo-alkoolike ose ëmbëlsirave ndërmjet vakteve. Ndonjëherë konsumimi i tepërt i vakteve "të rënda" të pasura me yndyrna të ngopura mund të shkaktojë humbje të oreksit. Përveç kësaj, ka shumë arsye të tjera. Dhe në disa raste, ndodh që është thjesht e pamundur të identifikohet shkaku.

Diagnoza e humbjes së oreksit.

Nëse ka një humbje graduale të oreksit, e shoqëruar me humbje peshe, është i nevojshëm një ekzaminim mjekësor - këto simptoma mund të sinjalizojnë probleme serioze shëndetësore.

Gjatë një ekzaminimi mjekësor kryhen një sërë analizash për të zbuluar shkaqet e mungesës së oreksit. Me ndihmën e një analize gjaku përcaktohet nëse shkaku qëndron tek çekuilibri hormonal, diabeti apo sëmundja e mëlçisë. Analiza e urinës mund të zbulojë infeksionet e veshkave. Një radiografi e gjoksit mund të zbulojë kancerin e mushkërive ose pneumoninë. Ndër procedurat mjekësore që diagnostikojnë shkaqet e oreksit të dobët, më të zakonshmet janë:

numërimi i plotë i gjakut,

Testi për HIV, ekzaminimi abdominal,
testimi i funksionit të veshkave, mëlçisë,
klizmë me barium,
studimi i funksionit të tiroides,
Analiza e urinës,
x-ray e traktit të sipërm gastrointestinal,
test shtatzanie.

Pasojat e mungesës së oreksit afatgjatë.

Nëse mungesa e oreksit vazhdon për disa javë, rezultati i kësaj mund të jetë rraskapitja e trupit, mungesa e lëndëve ushqyese të nevojshme për funksionimin e tij normal. Shumë nga pasojat varen nga shkaku që shkaktoi humbjen e oreksit. Pra, diabeti mund të çojë në ndërprerje të funksionimit të organeve të ndryshme të brendshme (veshkave, sistemit nervor, syve), dhe kanceri mund të çojë në vdekje.

Trajtimi për humbjen e oreksit normal.

Pjesa më e madhe e trajtimit varet nga shkaku i gjendjes. Si rregull, oreksi rikthehet pasi sëmundja që shkaktoi oreks të dobët është shëruar plotësisht.

Nëse humbja e oreksit shoqërohet me shtatzëninë, atëherë, si e tillë, nuk kërkohet trajtim, pas disa javësh oreksi do të rikuperohet vetë.

Nëse humbja e oreksit shkaktohet nga të përzierat, atëherë kryesisht për mjekim përdoren barna të tilla si ondansetron ose prometazina. Nëse humbja e oreksit shkaktohet nga apendiciti, do të kërkohet kirurgji. Personave që vuajnë nga demenca u përshkruhen përzierje ushqyese me kalori të lartë, madje edhe ushqim artificial përmes një tubi gastrostomie. Nëse humbja e oreksit shoqërohet me një nivel të ulët të hormonit të tiroides, përshkruhen ilaçe speciale për zëvendësimin e hormoneve.
Nëse shkaku i mungesës së oreksit janë sëmundjet infektive, trajtimi kryhet me antibiotikë.
Metodat kryesore të trajtimit të kancerit janë rrezatimi dhe kimioterapia, kirurgjia.

Heqja e oreksit të keq në shtëpi.

Në shtëpi, përfshirja e vakteve ushqyese, snackeve dhe pijeve të pasura me proteina në dietë do të ndihmojë për të përballuar humbjen e oreksit.

Duke qenë se mund të ketë shumë arsye për humbjen e oreksit dhe peshës, ne ende ju këshillojmë që të mos vetë-mjekoni, por t'i nënshtroheni një programi ekzaminimi.