Fluturimi spanjoll për dy - si ndikojnë në libido tek gratë dhe burrat
Përmbajtja Shtues biologjikisht aktiv i bazuar në një ekstrakt të marrë nga një brumbull me një mizë (ose mizë...
Ka shumë receta se si të thahen krisurat. Ato janë kryesisht kuzhinës, por unë dua të flas se si të gatuaj krisur për një shëtitje. Në fund të fundit, asnjë udhëtim nuk është i plotë pa to. Kam vërejtur shpesh një situatë ku krisurat e përgatitura nga pjesëmarrës të ndryshëm ndryshonin shumë në shije nga njëri-tjetri. Disa ishin thjesht kryevepra të artit të kuzhinës dhe ishin shumë të kërkuara, të tjera, natyrisht, u hëngrën gjithashtu, por nga mungesa e shpresës dhe mungesa e alternativave më të shijshme.
Artikuj të dobishëm:
Çfarë buke të zgjidhni? Të dy buka e zezë dhe e bardhë do të bëjnë. Ju mund t'i thani të dyja për një ndryshim. Për prerje, një tullë standarde është më e përshtatshme, dhe jo e rrumbullakët dhe jo një bukë e gjatë. Preferoj bukën pa aditivë dhe pluhur pjekjeje, jo pikante. Është më mirë ta prisni vetë bukën, sepse. Prerja e fabrikës është shumë e hollë.
Hapi 1
Para se të thani krisurat, duhet të prisni bukën. Ka shumë mënyra për të prerë: kashtë, kube, copa të mëdha. Sipas mendimit tim, madhësia më optimale për një rritje është një e katërta nga një copë bukë.
Krisurat e vogla shkërmoqen më shpejt dhe janë të përshtatshme vetëm për përdorim shtëpiak. Dhe një shesh i tillë nuk është as i vogël dhe as i madh.
Është më e përshtatshme për të prerë bukën për së gjati, pastaj secilën gjysmë përsëri për së gjati, dhe pastaj përtej - në katrorë.
Hapi 2
Lyejeni (jo fort) një fletë pjekjeje me vaj vegjetal. Përhapeni feta buke (mund të jetë e ngushtë) dhe spërkatni sipër me vaj luledielli.
Hapi 3
Shumë njerëz më bëjnë pyetjen në çfarë temperature të thahen krisurat. Në procesin e gatimit të tyre e ulim temperaturën. Fillimisht ngrohim furrën në 200 gradë.
Kriposini krisurat dhe vendosini në furrë për 20-25 minuta.
Hapi 4
Sigurohuni që të ndiqni procesin! Furrat janë të lehta për t'u djegur, sepse furrat janë të ndryshme për të gjithë. Varet edhe nga sa duhet të thahen krisurat në furrë.
Zakonisht pas 20-25 minutash (kur të jenë skuqur) i kthej nga ana tjetër, ndizni furrën në 100 gradë dhe i lë krisurat në të edhe për 30 minuta. Pra, nuk ka asnjë përgjigje të vetme, koncize për pyetjen në cilën temperaturë të thahen krisurat.
Hapi 5
Fikni furrën dhe lërini thërrimet e bukës të ftohen me të. Produkti është gati! Shpresoj të jeni të bindur se nuk ka asgjë të ndërlikuar se si të thahen krisur në furrë.
Çfarë të paketoni krisur të gatshëm? Edhe nëse dini t'i thani siç duhet krisurat, duhet të kujdeseni se si t'i ruani siç duhet gjatë ecjes.
Shumë paketojnë krisur në një qese lecke. Nën peshën e pjesës tjetër të sendeve në çantën e shpinës, ato pjesërisht shkërmoqen.
Për t'u ruajtur më mirë, i grumbulloj, i vendos krisurat në pirgje dhe nuk më zë gjumi, në një qese me qumësht ose lëng. Kështu që ata ruajnë më mirë pamjen dhe shijen e tyre.
Paketimi mund të mbyllet me shirit të zakonshëm në mënyrë që të mos hapet. Zakonisht një bukë standarde vendoset në një qese me dy litra.
Dmitry Ryumkin posaçërisht për
Në furrë buka do të humbasë deri në 60% lagështi dhe do të fitojë një shije të papërshkrueshme. Nga rruga, ekziston një nuancë e vogël: buka e zezë përmban më shumë lagështi, dhe për këtë arsye tharja e saj do të jetë më e gjatë se buka e bardhë.
Përgatitja e bukës për tharje
Para se të gatuani krutona në furrë, ato duhet të priten siç duhet. Nëse gjella është planifikuar të shërbehet me supë ose borsch, copat duhet të jenë të mëdha, por nëse keni nevojë për krisur, të cilat do të jenë një meze të lehtë për birrën, mund ta prisni bukën më imët.
Është e rëndësishme të vendosni se çfarë lloj krutone dëshironi të bëni. Nëse është e ëmbël për çaj, atëherë buka e prerë në feta mund të spërkatet me sheqer. Nëse dëshironi të merrni një meze të lehtë birre, atëherë buka duhet të pritet në copa më të vogla (për shembull, në shirita ose kube të vegjël) dhe të fërkohet me hudhër dhe kripë. Zgjedhja e erëzave varet nga shijet dhe preferencat tuaja.
Është më mirë të zgjidhni bukë të freskët. Për prerje, një copë bukë e zakonshme do të jetë më e përshtatshme se një bukë.
Së pari, ju duhet të vendosni se për çfarë qëllimi specifik po thahet buka. Për shembull, nëse planifikoni të pini krisur me çaj, provoni ta prisni bukën në feta dhe spërkateni me sheqer. Por është më mirë të spërkatni krutonët për birrë me kripë ose t'i fërkoni me hudhër dhe t'i prisni sa më të vogla. Mund t'i gatuani për konsum edhe me supë ose lëng mishi, më pas para se t'i thani është më mirë t'i skuqni në gjalpë ose vaj luledielli. Në fakt, ka një numër të madh opsionesh këtu, zgjedhja e erëzave do të varet vetëm nga preferencat tuaja. Në parim, nuk mund të përdorni asnjë erëza.
11) Ndërsa thahet, krisurat do të ulen ndjeshëm në madhësi.
12) Crakerat e gatshme duken të shijshme, nuk janë të zeza :), por pak kafe,
të artë, megjithëse, natyrisht, ngjyra e tyre varet nga buka origjinale: është e qartë se
Buka Borodino do të jetë kafe e errët, dhe buka nga Darnitsa, madje edhe e tharë
Fetat e bukës së prerë duhet të zhyten në vaj -
është më mirë nëse është ulliri.
Do të jetë interesante nëse vajit i shtoni hudhër dhe barishte të ndryshme. Kështu që
shija mund të luhet pafund.
Sigurisht, krisurat e tilla nuk mund të quhen më dietike, por megjithatë ka shumë më pak vaj dhe kripë në to sesa në krisurat industriale, dhe nuk ka fare konservues dhe ngjyra.
Një shtesë e mirë për krutonët është salca e zhytjes. Të dy perimet dhe zhytjet e bazuara në kos, kefir ose majonezë janë të përshtatshme.
Në fakt, këto janë të gjitha nuancat që duhet të merren parasysh. Me kalimin e kohës, do të mësoni se si të gatuani krisurat perfekte. Paç fat! Lexoni se si të thani rrushin.
Nëse ju ka mbetur bukë e papërdorur ose një rrotull, mos nxitoni ta hidhni ose ushqeni kafshët tuaja shtëpiake. Produktet e bajata të furrës bëjnë krutona të mrekullueshme që diversifikojnë tryezën tuaj. Mund të shtohen në sallata, shërbehen me lëngje të pastra. Crakerat e thekrës bëjnë kvas të mrekullueshëm të bërë në shtëpi, dhe krisurat e ëmbël me vanilje do të plotësojnë në mënyrë të përkryer një filxhan çaj ose kafe.
Krisur janë bërë nga absolutisht çdo bukë: e zezë, gri, e bardhë, me krunde. Nëse buka qëndron për një kohë shumë të gjatë dhe mbi të është shfaqur tashmë një shtresë gri (kjo ndodh kur përdorni lëndë të para me cilësi të ulët), atëherë nuk duhet t'i thani krisurat prej saj. Në rastin më të mirë, ata do të kenë erë myku, në rastin më të keq, mund të fitoni një traktin gastrointestinal të mërzitur. Fshira nga
Kjo është një mënyrë e thjeshtë për të bërë krutona. Më tej, secila zonjë vepron sipas preferencave dhe fantazive të saj. Nëse buka është tharë për çaj, mund të spërkatet me sheqer pluhur. Bëjeni këtë menjëherë pasi ta keni nxjerrë tavën nga furra. Spërkatni biletat e papërpunuara me kripë dhe erëza përpara se të shkoni në furrë.
Për dashamirët e borshtit me thërrime buke, ne ofrojmë një recetë për përgatitjen e tyre në salcë hudhre. Merrni bukën e bardhë ose kafe dhe e prisni në copa të vogla, por jo shumë të vogla. Në një tas të cekët, derdhni 0,5 lugë gjelle. vaj ulliri. Shtrydhni 3-4 thelpinj hudhër në të dhe shtoni zarzavate të grira. Rrotulloni shkopinjtë e copëtuar në përzierjen që rezulton. I vendosim në një tepsi dhe i pjekim në mënyrën e mësipërme derisa të gatuhen.
Ju gjithashtu mund të bëni thërrime buke në mikrovalë. Sidoqoftë, kur zgjidhni këtë opsion tharjeje, duhet të jeni jashtëzakonisht të kujdesshëm. Gjithmonë ekziston rreziku i mos ndjekjes së procesit dhe gatimit të tepërt, apo edhe djegies së plotë të delikatesës së ardhshme.
Pritini bukën në copa të barabarta dhe renditini në një pjatë. Vendoseni enën në mikrovalë. Zgjidhni mënyrën e tharjes. Bëni këtë me kujdes, pasi ka një probabilitet të lartë për të djegur boshllëqet. Nëse fuqia e furrës është e lartë, përpiquni të mos e vendosni kohëmatësin më shumë se 2-3 minuta.
Kur thani krisur në mikrovalë, duhet të siguroheni që ato të mos digjen. Rekomandohet të vendosni kohëzgjatjen e procesit në jo më shumë se 3 minuta.
Pasi të fiket furra, hiqni krutonët dhe kontrolloni shkallën e gatishmërisë së tyre. Nëse nuk janë tharë mjaftueshëm, kthejini nga ana tjetër dhe ndizni përsëri mikrovalën për 2-3 minuta. Gjatë tharjes, mos u largoni nga pajisja në punë dhe sigurohuni që produkti të mos digjet. Përndryshe, mikrovala juaj nga brenda do të mbulohet me një shtresë të verdhë, e cila është e vështirë për t'u pastruar.
Këto janë të gjitha truket për të përgatitur një rostiçeri të shijshme dhe të shijshme nga buka e thjeshtë. Nëse keni shumë krisur, ruajini ato në një enë të thatë hermetike në një vend të freskët dhe të errët, larg erërave të forta. Megjithatë, është më mirë të hani një produkt të përgatitur fllad. Prandaj, përpiquni të gatuani sa më shumë krisur sa të mund të hani në të njëjtën kohë.
Për të bërë kube, shkopinj ose feta aromatike në shtëpi, mund të përdorni çdo bukë apo role të djeshme apo edhe të freskët. Përdorni pika në formë metalike për të befasuar familjen ose mysafirët tuaj me formën origjinale të biskotave tuaja.
Copat krokante të erëzave të bëra nga bukë bajate ose role mund të përdoren në shumë mënyra: hahen me çaj, shtohen në sallatë, supë ose lëng mishi. Për të mos e hedhur tutje një produkt buke kaq të vlefshëm, shikoni mënyrat më të njohura për të gatuar krisur në furrë. Produktet do të bëhen më të shijshme nëse janë të kalitur: impregnimi është alternativa më e mirë, sepse vetëm në këtë mënyrë erëzat do të përthithen në mënyrë të barabartë.
Ka disa nuanca në këtë çështje, sepse çdo lloj buke thahet ndryshe. Në çdo rast, fetat, kubet ose shkopinjtë duhet të kthehen disa herë gjatë gatimit në mënyrë që të thahen në mënyrë të barabartë. Pra, temperatura optimale e furrës për krisur është:
Çdo amvise ekonomike ka gjetur tashmë një mënyrë për të mos e hedhur bukën bajate – për ta tharë. Ka shumë opsione se me cilat erëza mund ta bëni këtë, sepse shumë njerëzve u pëlqen të eksperimentojnë me kombinime shijesh. Zgjidhni një recetë të përshtatshme për të bërë krisur në furrë, në mënyrë që më vonë të përdorni produkte krokante si shtesë për çdo pjatë.
Kubikët e thekrës krokante aromatike mund të përdoren për çdo gjë që dëshironi: si meze për birrën ose si përbërës shtesë për shumë sallata ose së pari. Krutonët në furrë nga buka e zezë do të dalin aromatike dhe të bukura, si në foto, nëse bëni gjithçka hap pas hapi, siç përshkruhet në recetë. Ruajeni këtë metodë për veten tuaj në mënyrë që të mos keni nevojë të kërkoni për një kohë të gjatë.
Përbërësit:
Mënyra e gatimit:
Ato krisur që shiten në çdo dyqan kanë pak substanca që janë të dobishme për trupin e njeriut. Nëse dëshironi që familja juaj të hajë sa më shumë ushqim "të shëndetshëm", provoni të thani krisur në furrën e bukës së bardhë. Produktet e bëra në shtëpi dalin të bukura, si në foto, dhe madje edhe gustatorët më pickues do të vlerësojnë shijen e ushqimeve me djathë.
Përbërësit:
Mënyra e gatimit:
Ushqime të tilla kanë fituar një vend nderi në kuzhinën e amvisave, sepse ato mund të përgatiten në vetëm disa minuta, dhe më pas të përdoren si një rostiçeri shtesë për pjatat e para. Crackers me hudhër në furrë kanë një aromë dhe shije të këndshme, e cila është faktori kryesor për gustatorët. Ruajeni këtë recetë për veten tuaj në mënyrë që të mos mendoni se si ta përpunoni shpejt bukën e ndenjur.
Përbërësit:
Mënyra e gatimit:
Snacks të tilla mund të shërbejnë si një pjatë e pavarur birre ose të shërbejnë si një shtesë e shkëlqyer për borscht të pasur. Më parë buka thahej që të mos hidhej, por sot në furrë bëhen krisur thekre me hudhër për të shijuar shijen e tyre. Mjafton të përgatisni përbërësit dhe të ndiqni hap pas hapi recetën.
Përbërësit:
Mënyra e gatimit:
Shumë amvise që duan të gatuajnë ushqim në restorant në shtëpi janë të interesuara se si të bëjnë krisur në furrë nga buka. Kubet krokante janë një përbërës shtesë për shumë pjata: lëngjet e mishit, sallatat, etj. Për shembull, tharja e krisurave për Cezarin në furrë nuk do të jetë e vështirë edhe për një kuzhinier fillestar, sepse ka një recetë hap pas hapi.
Përbërësit:
Mënyra e gatimit:
Kjo recetë do të vlerësohet nga ata që duan të hanë një meze të lehtë gjatë ditës. Vlen të përmendet se krisurat e bëra në shtëpi me kripë në furrë do të sjellin shumë më tepër përfitime për trupin sesa ato të shpërndara me aditivë të dëmshëm ushqimorë. Nëse dëshironi, kubat e bukës mund t'i shtypni jo vetëm me kripë dhe piper, por edhe me erëza të tjera me shije të ndryshme: proshutë, djathë etj.
Përbërësit:
Mënyra e gatimit:
Nëse ju ka mbetur bukë bajate (apo edhe e freskët), mos nxitoni ta hidhni. Shikoni se si të bëni krutona të ëmbla në furrë për të befasuar familjen tuaj me një pjatë të re interesante. Kubikët krokantë me sheqer të njomur në salcë kosi janë perfekte si shtesë për çaj ose kafe. Vlen të theksohet se në vend të bukës, mund të përdorni një simite me çdo mbushje.
Përbërësit:
Mënyra e gatimit:
Kuzhinierët janë të lumtur t'u zbulojnë amvisave disa nga sekretet e tyre, në mënyrë që ato të mund të befasojnë familjen me një pjatë të re. Kështu, për shembull, përpara se të bëni krisur shtëpi, është e rëndësishme të lexoni disa këshilla:
Shikoni recetat dhe gatuajeni në shtëpi.
Krekerët e bërë në shtëpi janë një rostiçeri e shijshme dhe e kënaqshme, e cila gjithashtu përdoret shpesh jo vetëm si produkt i përfunduar, por edhe për të bërë sallata dhe krutona (croutons) për supa. Në këtë artikull ne do të përpiqemi të kuptojmë se si të bëjmë krisur në furrë nga një bukë e gjatë dhe bukë (e bardhë, e zezë, thekër), të zbulojmë se sa kohë duhet të thahen krisurat në furrë dhe në cilën temperaturë në mënyrë që të mos thahen digjen dhe janë krokante.
Koha e tharjes së krisurave varet nga lloji i bukës dhe madhësia e tyre, kështu që krisurat e mesme do të jenë gati për 10 minuta, dhe krisurat e mëdha për 15 minuta, ndërsa krisurat nuk nxirren menjëherë nga furra (furra është e ndezur. fiket dhe krisurat lejohen të "arrin").
Sipas shumë recetave, mund të gjeni temperaturën e tharjes së krisurave nga 150 në 200 gradë, por zakonisht temperatura optimale në të cilën mund të thahen krisurat është 180 gradë (pavarësisht nga lloji i bukës nga i cili prodhohen krisurat).
Pavarësisht nga buka e zgjedhur, si dhe erëza shtesë, sekuenca e gatimit të krisurave në furrë nuk ndryshon. Konsideroni hap pas hapi se si të thani krisur në furrë:
Shënim: gjatë tharjes së krisurave, është më mirë të përdorni barishte të thata dhe hudhra (në pluhur ose kokrriza) në mënyrë që të mos digjen ose shijojnë hidhur, dhe gjithashtu është më mirë të përdorni vaj ulliri sesa vaj luledielli.
Në përfundim të artikullit, mund të theksohet se duke ditur se në çfarë temperature, sa dhe si të thahen krisurat në furrë, mund t'i gatuani shpejt në shtëpi, ndërsa, si nga buka e freskët ashtu edhe nga buka e vjetër, kjo nuk do të ndikojë shumë. shija. Ne lëmë komentet tona dhe këshilla të dobishme se si të bëni thërrime buke në furrë në shtëpi në komentet e artikullit dhe i ndajmë në rrjetet sociale nëse ishte e dobishme për ju.
Crackers nuk janë vetëm një produkt i shkëlqyer për të kënaqur urinë, por edhe një mbushje e mirë për pjatat tashmë të njohura të përditshme. Një supë ose sallatë standarde me shtimin e kësaj delikatesë fiton një shije të re, duke e kthyer zonjën në një mjeshtër të vërtetë gatimi.
Sot mund të blini lehtësisht krisur me çdo shije dhe erëza, por pse ta bëni nëse mund t'i gatuani në shtëpi, ndërkohë që, përveçse kurseni buxhetin e familjes, fitoni besim në sigurinë e produktit, sepse të gjithë përbërësit kanë kaluar. përmes duarve tuaja.
Rezulton se përgatitja e krisurave nuk kufizohet vetëm në tharjen e copave të bukës. Ekspertët me përvojë ofrojnë një sërë këshillash për t'ju ndihmuar të shmangni ëmbëlsirat e pangrënshme dhe jo tërheqëse. Rekomandime:
Këtu është një shembull i një recete të thjeshtë që mund ta trajtojnë edhe amvisat fillestare.
Komponentët:
Koha e gatimit do të jetë rreth 20 minuta;
Përmbajtja kalorike për 100 gram nuk do të kalojë 335 kilokalori.
Si të bëni krutona të shijshme buke në furrë:
Më shpesh, arsyeja e përgatitjes së krisurave nga një bukë është sasia e tepërt e saj, e cila nuk mund të hahej, por është për të ardhur keq ta hidhni. Megjithatë, mund të përdorni një produkt të freskët të blerë posaçërisht për këtë qëllim për të përgatitur një trajtim. Le të shqyrtojmë të dyja opsionet.
Komponentët:
Koha e gatimit do të jetë 20 minuta.
Përmbajtja kalorike - 390 kcal.
Procedura:
Një pjatë shumë e shijshme që mund të hahet e pastër ose të përdoret si mbushës për supë ose lëng mishi.
Përbërësit:
Koha e gatimit do të jetë nga 70 deri në 100 minuta.
Përmbajtja e kalorive - rreth 380 kilokalori.
Mënyra e gatimit:
Një tjetër opsion i preferuar rostiçeri që do t'u sjellë shumë kënaqësi të gjithëve në shtëpi.
Komponentët:
Koha e gatimit - 20 minuta.
Përmbajtja kalorike - 390 kcal.
Rendi i gatimit:
Nëse krisurat e kripura janë më të përshtatshme për të rriturit, atëherë një trajtim i ëmbël mund t'u jepet në mënyrë të sigurtë fëmijëve. Konsideroni recetën për krisur me sheqer dhe qumësht.
Përbërësit:
Koha e gatimit do të jetë rreth 20 minuta.
Përmbajtja e kalorive - 411 kilokalori.
Si të gatuaj:
Nuk ka asgjë të komplikuar në teknologjinë e ruajtjes së krisurave. Këtu janë disa rregulla:
Po data e skadencës?
Në shtëpi, pa ambalazh me vakum, jetëgjatësia e krisurave të gatuara në furrë është 60 ditë.
Nëse pamja nuk është në dyshim, atëherë mund t'i përdorni për një muaj tjetër, por kjo është në rrezik dhe rrezik. Nëse është përdorur djathë ose qumësht, atëherë afati i ruajtjes reduktohet në 10 ditë.
Receta për krisur të shijshëm nga furra është në videon tjetër.
Frykat janë më të shëndetshme se buka e zakonshme. Kushdo mund t'i gatuajë në shtëpi. Këshilla të thjeshta se si të thahen siç duhet krisurat do t'ju ndihmojnë të arrini rezultatin e dëshiruar. Në fund të fundit, krisurat ideale nuk duhet të jenë të brishta dhe nuk duhet të përkulen. Mund të thani krisur në furrë, në diell, në tigan dhe madje edhe në mikrovalë.
Si të gatuaj bukë hudhër? Si shtesë e pjatave të ndryshme, mund të gatuani krisur me hudhër në shtëpi. Kjo do të kërkojë: një copë bukë të bardhë, vaj ulliri ose luledielli, hudhër, kripë, mundësisht me erëza. Hidhni vajin në një enë të thellë. Me pas qerojme hudhren dhe e kalojme ne shtypesen e hudhrave, shtojme ne vaj. Kripë për shije (nëse jeni duke përgatitur krutona për birrë, mund të shtoni më shumë kripë). Pritini petën dhe vendoseni në një enë me pak, përziejeni mirë. Ka dy mënyra për t'i bërë krisurat në gatishmëri: vendosni krisurat në një fletë pjekjeje dhe piqini në furrë ose skuqini krisurat në një tigan.
Si të bëni thërrime buke? Për përgatitjen e krisurave, është më mirë të përdorni bukë thekre në formën e një tulle. Buka duhet të jetë e freskët, por jo e nxehtë. Thërrmimeve të bukës mund t'i jepet çdo formë. Mund të jenë drejtkëndësha vertikalë, katrorë, rombe ose trekëndësha. Gjëja kryesore është të përpiqeni t'i bëni ato po aq të holla. Për të përgatitur krisur do t'ju duhet: bukë thekre, kripë. Copat e prera të bukës vendosen në një fletë pjekjeje në mënyrë që të mos ketë kontakt me copat fqinje, mundësisht në një shtresë. Piqni krisur në furrë në një temperaturë prej 150 deri në 170 gradë. Për të përshpejtuar procesin e tharjes, mund ta lini derën e furrës hapur. Rrotulloni tiganin që të thahet në mënyrë të barabartë. Sapo krisurat të jenë skuqur, ato duhet të hiqen nga furra në një vend të thatë dhe të lihen të ftohen.
Si të bëni krisur në mikrovalë? Do t'ju duhet: bukë thekre ose gruri (mundësisht jo e freskët), vaj luledielli, kripë, erëza. Pritini bukën, hidhni vaj mbi të, përzieni, kriposni, shtoni erëza sipas shijes. Vendosni fetat e bukës në një enë të sheshtë, mbulojeni me një kapak të sigurt për mikrovalë. Futeni në mikrovalë me fuqi maksimale për disa minuta. Më pas e nxjerrim nga mikrovala dhe e përziejmë thërrimet e bukës. Vendoseni për dy minuta të tjera. Hiqeni nga mikrovala dhe lëreni të ftohet. Rostiçeri i shpejtë është gati.
Si të bëni kvass nga krisur? Për të përgatitur një recetë të tillë do t'ju nevojiten: 1 litër ujë, 200 g krisur, 10 g maja, 50 g sheqer. Hidhni krisur në një kavanoz qelqi, derdhni ujë të vluar mbi të, mbylleni me kapak të ngushtë dhe lëreni të piqet për 3 orë. Kullojeni përzierjen që rezulton, shtoni majanë dhe sheqerin. Pasi e përzieni mirë, vendoseni kvasin në një vend të ngrohtë për 5 orë. Ftohu. Pija është gati për t'u pirë.