Tavë pule me patëllxhanë Tavë patëllxhani me fileto pule
Çfarë ju nevojitet: 1 patëllxhan mesatar 3 copë fileto pule 2 domate të mëdha 2-3 lugë gjelle 2-3 thelpinj hudhër kripë,...
Çfarë është e nevojshme:
Pra, përbërësit kryesorë janë pula, patëllxhani, domatet, djathi - një kombinim krejtësisht klasik. Kështu që kjo pjatë do të jetë shumë e lehtë për t'u përgatitur. Patëllxhanët dhe filetoja e pulës shkojnë mirë së bashku, dhe domatet dhe djathi janë pothuajse gjithmonë të pranishme në gatimet e pulës.
Patëllxhani duhet të pritet në feta shumë të holla në të gjithë gjatësinë e tij. Është i përshtatshëm për ta bërë këtë duke përdorur një qërues perimesh. Nuk është gjë e madhe nëse pjatat rezultojnë të prera, sepse gjerësia e qëruesit të perimeve nuk mjafton për të kapur patëllxhanin nga skaji në skaj. Por, nëse doni patjetër të bëni pjata të bukura, atëherë përdorni një thikë të hollë dhe të mprehtë. Mund të kriposni pjatat e prera dhe t'i lini të qëndrojnë derisa të lëshojë lëngu në mënyrë që të dalë hidhësia. Por zakonisht nuk e bëj këtë; kurrë nuk kam ndjerë hidhërim në pjatën e përfunduar.
Merrni një enë pjekjeje, lyeni me vaj vegjetal dhe shtrojini fetat e patëllxhanit fort me njëra-tjetrën, ndoshta në 2 shtresa. Patëllxhanët “e duan” hudhrën, ndaj i spërkas patëllxhanët me hudhër të grirë imët.
Filetonë e pulës e presim përgjysmë për së gjati që të jetë më e hollë dhe e rrahim. Vendoseni në patëllxhan. Kripë, piper, rigon, paprika.
Spërkateni me unaza domate dhe lyejeni me majonezë të bërë në shtëpi. Nëse nuk është kështu, atëherë mund të përzieni kosin dhe mustardën (për shije) dhe të shtoni pak kripë. Ose përdorni majonezë të rregullt të blerë në dyqan.
Spërkateni me bollëk me djathë të grirë dhe vendoseni në furrë për rreth 30-35 minuta në 180 gradë. Shikoni djathin që të mos digjet. Nëse nuk ju pëlqen një kore kafe e artë në djathin tuaj, por dëshironi që të jetë e butë, mund ta piqni për 25 minuta pa djathë, pastaj hiqni me kujdes dhe spërkatni me djathë dhe mbajeni në furrë për 10 minuta të tjera.
Një tavë e thjeshtë, e lehtë dhe e shijshme me gjoks pule me perime.
Tavë me pak kalori për ata që janë në dietë. Përgatitni dhe trajtoni veten dhe familjen tuaj me ushqime të shijshme!
✓ gjoks pule (fileto) - 4 copë.
✓ vaj vegjetal për tiganisje
✓ kripë, piper i kuq dhe i zi sipas shijes
Lani patëllxhanët, prisni kërcellin dhe thajini. I presim për së gjati në rripa të holla, i vendosim në një enë, i hedhim kripë dhe i lëmë për 20-30 minuta.
Kullojeni lëngun e përftuar nga patëllxhani, lani gjoksin e pulës, thajeni mirë dhe priteni secilin në 4 pjesë.
Vendosni copat e pulës në një qese (ose midis dy shtresave të filmit ushqimor) dhe rrihni ato. I rregullojmë bërxollat me pak kripë dhe piper.
Lani domatet, thajini, hiqni kërcellin dhe pritini në rrathë. Qëroni hudhrën dhe grijeni imët.
Lani zarzavatet, thajini dhe copëtoni. Grini djathin në rende.
Ngrohni pak vaj vegjetal në një tigan, shtoni rripa patëllxhani dhe skuqeni për 2-3 minuta nga secila anë.
Vendosni patëllxhanët në një peshqir letre për të hequr yndyrën e tepërt.
Lyejmë me vaj një enë pjekjeje dhe vendosim një shtresë me patëllxhanë pak mbi njëra-tjetrën.
Sipër vendosni fileton e pulës të copëtuar. Pastaj përsëri patëllxhan dhe përsëri pulë. Më pas vendosni fetat e domates.
Domatet i kriposim dhe i piperojmë lehtë dhe i spërkasim me hudhra dhe barishte të grira. Sipër spërkatni djathin.
Tavën e vendosim në furrë të parangrohur në 180°C dhe e pjekim për 20-25 minuta.
Hiqeni enën me tavë nga furra, lëreni të qëndrojë për 10 minuta dhe shërbejeni.
Klikoni "Pëlqeje" dhe merrni vetëm postimet më të mira në Facebook ↓
Tava me patëllxhanë dhe pulë do të ishte një alternativë mjaft e mirë sepse përgatitet lehtë dhe relativisht shpejt!
Ju mund të merrni çdo mish pule, gjoks ose mish nga këmbët ose kofshët, gjëja kryesore është që të mos ketë kocka në të. Mishi duhet të marinohet paraprakisht, rreth 35-40 minuta para gatimit.
Marinata është shumë e thjeshtë. Do t'ju duhet paste domate, afërsisht 5-6 lugë gjelle të grumbulluara për të gjithë sasinë e mishit dhe një lugë gjelle vaj, është mirë të merrni vaj ulliri, hudhër të copëtuar 1 thelpi dhe erëza për mishin e pulës. Përziejini gjithçka dhe mbajeni mishin në këtë marinadë për një kohë. Ndërsa mishi marinohet, mund të përgatisni enët e pjekjes dhe perimet.
Të gjitha perimet kërkojnë larje të plotë; nëse kungull i njomë ka një lëkurë të trashë, është mirë që t'i qëroni para gatimit. Speci gjithashtu duhet të qërohet nga thelbi dhe farat e tepërta.
Përgatitni enët për pjekje; do t'ju duhet gjithashtu 1 fletë letër pergamene. Enët duhet të jenë të vogla në përmasa, mundësisht në formë drejtkëndëshe dhe të bëra prej xhami të temperuar. Vendosni pergamenë në fund të enës së pjekjes; nuk keni nevojë të lyeni me vaj, ose vetëm një sasi të vogël. Shtroni përbërësit në fletë në shtresa në një sekuencë të caktuar.
Pjata do të shijojë shumë, tava ka një aromë të mrekullueshme! Ju bëftë mirë!
Më pëlqejnë recetat nga perimet, diçka e pjekur, me djathë dhe erëza. Sot do të gatuajmë tavë patate me pulë. Receta është e përshtatshme si për darkë ashtu edhe për drekë. Rezulton shumë e shijshme, e lëngshme dhe më e rëndësishmja e shëndetshme! Ju kërkoj falje paraprakisht, djathi ishte pak i djegur (djali im i dashur rregulloi temperaturën e furrës dhe doli shumë i shijshëm!))) Ju pëlqejnë tavat me perime? Cilet? Shkruaj, le të diskutojmë! ;)
Dhe këtu është receta e ëmbëlsirës për tavën e sotme me perime me patëllxhan -
Përbërësit:
Pritini patatet në formë rrumbullake dhe vendosini në fund të një enë pjekjeje të lyer me yndyrë. Shtoni pak kripë |
Më pas, vendosni fileton e pulës, të prerë në copa, mbi patate - spërkatni me kripë dhe erëza (Unë përdor një erëz universale që i përshtatet si perimeve ashtu edhe mishit.) |
Në shtresën e tretë vendosim patëllxhanët, të cilat gjithashtu i presim në copa të rrumbullakëta paraprakisht dhe i hedhim pak kripë. |
Në fund grijmë djathin në rende dhe e hedhim sipër salcën. Për salcën, përzieni qumështin me salcë kosi dhe shtoni një lugë çaji sheqer dhe një majë kripë. Mos e teproni me kripën, pasi perimet i kemi spërkatur tashmë me kripë. Vendoseni në furrë për 50 minuta |
Tavë me patate me pulë dhe patëllxhan gati! Mirë oreks, të dashur lexues |
Tava me patëllxhanë është një pjatë e preferuar për shumë njerëz. Mund të bëhet një darkë e plotë për të gjithë familjen dhe një trajtim i përzemërt në një festë. Duke përdorur përbërës shtesë, çdo herë mund të gjeni kombinime të reja shijesh.
Receta për tavë me patëllxhan, domate dhe djathë
Pjata e përfunduar është e shijshme dhe aromatike. Shërbehet e nxehtë.
Pjata e përfunduar është mjaft e kënaqshme për shkak të përmbajtjes së djathit, majonezës dhe vezëve. Nëse dëshironi, mund të hiqni dy përbërësit e fundit. Atëherë tava do të dalë më pak kalorike.
Një tjetër mundësi e thjeshtë është të piqni këtë pjatë në furrë. Duke përdorur një minimum produkti, pjata rezulton të jetë diete. Nuk përmban ushqime të yndyrshme ose me kalori të lartë. I përshtatshëm për të ushqyer fëmijët.
E nevojshme:
Duhen 30 minuta për t'u përgatitur.
Tava përmban 115 kalori për 100 gram.
Gjatë servirjes, tava mund të zbukurohet me domate. Për ta bërë këtë, ato duhet të priten në rrathë dhe të vendosen përgjatë skajit të mykut. Nëse dëshironi, mund të shtoni pak djathë krem. Falë kësaj, shija do të bëhet më delikate.
Nëse shtoni patate të prera në kubikë në fazën e gatimit, gjella do të jetë më e ushqyeshme.
Kjo recetë do të tërheqë veçanërisht ata që duan një darkë të përzemërt. Ky version i tavës me mish të grirë mund të bëhet një pjatë firmato për çdo amvise. Për më tepër, pjata mund të shërbehet jo vetëm gjatë ditëve të javës, por edhe gjatë festave.
Përbërësit e kërkuar:
Do të duhen rreth 40-45 minuta për t'u përgatitur.
Përmbajtja kalorike për 100 gram është 132 kalori.
Kur shërbeni, mund të dekoroni gjithashtu me gjethe borziloku dhe një degë majdanoz. Shërbejeni të nxehtë për darkë.
Fëmijët e pëlqejnë veçanërisht këtë opsion darke. Dhe duke qenë se nuk përmban majonezë, është i përshtatshëm edhe për ata që humbin peshë.
Do t'ju duhet:
Duhen rreth gjysmë ore.
Ka 130 kalori në 100 gram gjellë.
Për ta bërë tavën më të shijshme, mund të përdorni barishte aromatike së bashku me piper të bluar. Një fetë bukë e bardhë me krem djathi, e shërbyer kur shërbehet dhe e zbukuruar me barishte, do të shtojë aromë shtesë.
Kjo pjatë aromatike nuk do të lërë askënd indiferent. Një opsion i shkëlqyer për një darkë të përzemërt.
E nevojshme:
Do të duhen 35-40 minuta për t'u përgatitur.
Përmbajtja kalorike për 100 gram është 135 kalori.
Kur i shërbeni, zbukurojeni me barishte dhe feta domate. Shërbejeni të nxehtë.
Disa këshilla të thjeshta do t'ju ndihmojnë të përgatisni tavën me patëllxhanë:
Tava patëllxhani me perime dhe përbërës të ndryshëm përgatitet shpejt dhe lehtë. Përgatitja e tij nuk kërkon aftësi ose pajisje speciale. Kjo pjatë do t'i pëlqejë të gjithëve: të rriturit dhe fëmijët. Mund të bëhet një artikull nënshkrimi për çdo amvise.