Як підвищити ймовірність зачаття. Як збільшити ймовірність зачаття

Найбільші шанси зачати дитину – у період овуляції.

Овуляція означає, що яйцеклітина жінки виходить із фолікула в черевну порожнину. У середньому це відбувається на 14-16 день циклу (при циклі 28-30 днів), тобто 14-16 день першого дня останньої менструації. Однак ці терміни вкрай індивідуальні у кожної жінки, і овуляція може відбутися і в інші дні циклу.
Зріла яйцеклітина живе 12-24 години, тому тільки цей час може статися зачаття.

Щоб не прогаяти день овуляції, потрібно уважно стежити за своїм організмом. Є кілька поширених ознак овуляції: до і протягом дня овуляції ви можете відчувати біль, що тягне внизу живота, хворобливість грудей, збільшення статевого потягу.

Щоб підвищити свої шанси займайтеся сексом регулярно, але не надто часто.

Бажано займатися сексом тричі на тиждень. Неправильно всі сили витрачати на секс під час овуляції та обмежувати себе інтимною близькістю в інші дні. Вчені стверджують, що через сексуальну помірність чоловіка більше 7 днів може знизитися здатність до дітонародження (фертильність). Тому думка про те, що перед зачаттям потрібна помірність, не завжди вірна.

У гонитві за вагітністю не впадайте в крайнощі. Не змушуйте себе поводити статеве життя щодня: щоденні еякуляції негативно позначаться на якості та кількості сперми. Щоб накопичити достатню кількість сперматозоїдів чоловічому організму, потрібно в середньому 48 годин.
Тому заняття сексом 2-3 рази на тиждень (1 раз на 2 дні) – оптимальний режим для зачаття.

Ще одне правило успішного зачаття: краще секс до овуляції, а чи не після.

Не чекайте дня овуляції, щоб зайнятися коханням. Яйцеклітина може бути запліднена приблизно протягом 24 годин після овуляції. А сперматозоїди живуть у середньому 3-5 днів. Тому високі шанси успішне зачаття і за 2-3 дні до овуляції.

Не забувайте, що секс повинен приносити вам насолоду!

Дослідники стверджують, що на можливість зачаття впливає те, наскільки сильно ви збуджені, і що оргазм підвищує шанси завагітніти. Тому не змушуйте себе "через силу" займатися сексом механічно. Краще робіть це рідше, але із почуттям.
Не ставтеся до зачаття як до математичної задачі, не прагнете розрахувати все щогодини. У вас має бути спокійне, здорове бажання завагітніти, а не зациклена нав'язлива ідея з розрахунком днів та розпорядком статевих актів. Постарайтеся розслабитися та отримувати задоволення від процесу зачаття.

Чи важлива поза при зачатті?

Оптимальною позою для зачаття вважається місіонерська. При цьому можна підкладати під сідниці подушку - так сперма найімовірніше досягне матки. Тому, наприклад, у позах стоячи чи «жінка зверху» зачаття менш імовірно: сперматозоїди недобираються до яйцеклітини. Важливо також пам'ятати, що найбільше сперматозоїдів вивергається при першій еякуляції.

Є думка, що після статевого акту жінці бажано деякий час полежати з піднятими ногами, щоби сперма не витікала з піхви. Однак цей сумнівний метод відноситься швидше до народних порад.
З точки зору медицини вам не варто хвилюватися про пози і використовувати будь-які спеціальні «прийоми»: коли сперматозоїди опиняються у піхві, вони самостійно рухаються до матки за допомогою спеціального джгутика. Не турбуйтеся через те, що частина сперми витікає після статевого акту, це природно. Перешкодити заплідненню можуть лише захворювання шийки матки.

При плануванні вагітності не перенавантажуйте себе фізичними вправами.

При інтенсивних заняттях спортом вся енергія організму йде в розвитку м'язів. Тому шанси на зачаття можуть знизитись. Надмірна напруга м'язів може вплинути на активність маткових труб та самої матки: стати перешкодою для зустрічі сперматозоїда та яйцеклітини, зменшити можливість прикріплення плодового яйця до матки.
Тому за 2-3 місяці до зачаття краще зменшити фізичні навантаження до середнього рівня. Не перенапружуйтесь і не качайте надмірно м'язи преса.

Відмовтеся від дієт.

Низькокалорійні продукти, недостатня кількість їжі та схуднення негативно позначаються на гормонах, які відповідають за здатність до зачаття. Тому краще відмовитися від дієт за кілька місяців передбачуваного зачаття.

Статистика: яка ймовірність завагітніти?

Не варто переживати, якщо вам не вдалося завагітніти з першого разу. За статистикою здорова сімейна пара, яка не охороняється та займається сексом 2-3 рази на тиждень, може зачати дитину протягом 0.5-1 року.
Середньостатистичні показники:

• 25% - ймовірність зачаття в першому циклі
• 40% - протягом перших 3 місяців
• 65% - протягом 6 місяців
• 75% - протягом 9 місяців
• 85% - протягом 1 року
• 90% - протягом 18 місяців

Є безліч причин, через які жінці довго не вдається завагітніти.
Ось деякі фактори, що викликають затримку зачаття:

1. Затримка чи відсутність овуляції у жінки. Причинами цього можуть стати:
   • недостатня вага (особливо менше 50 кг);
   • надмірна вага, яка тягне за собою підвищення рівня естрогенів;
   • психологічний стрес.
2. Згубна вагінальна мікрофлора, внаслідок використання:
   • штучних піхвових мастил та аерозолів, що містять сперміциди (речовини, що знищують сперматозоїди);
   • ароматизованих прокладок та тампонів, які можуть порушити PH-баланс піхви, викликати алергічні реакції, вимити цервікальну рідину, позбавляючи сперматозоїди можливості просування до яйцеклітини;
   • спринцювання, які можуть призвести до інфекцій та запалень піхви.
3. Є свідчення того, що зловживання кофеїном та куріння можуть затримувати утворення сперматозоїдів, погіршувати їхню рухливість, ускладнювати процеси запліднення та імплантації яйцеклітини. Тому майбутнім батькам бажано відмовитися або хоча б обмежити себе в курінні та вживанні кави. Постарайтеся пити тільки неміцні кави і чай, відмовтеся від інших напоїв, що містять кофеїн (газування).
4. Прийом антибіотиків може спровокувати порушення бактеріальної флори у піхву. Тому після лікування антибіотиками жінці потрібно оберігатися щонайменше протягом 1-2 циклів. Якщо антибіотиками лікувався чоловік, то термін запобігання слід збільшити до 3 місяців, тому що приблизно за такий термін (70-90) дозрівають нові, не пошкоджені антибіотиками сперматозоїди.
5. Носить ваш чоловік: правильно підібрані штани та білизна певною мірою впливають на успіх зачаття. Справа в тому, що оптимальна температура для дозрівання сперматозоїдів повинна бути на 2 градуси нижче загальної температури тіла. Щоб забезпечити таку температуру в яєчках, потрібно, щоб вони висіли у мошонці вільно. Носіння тісної синтетичної білизни або штанів підвищує температуру яєчок, внаслідок чого дозрілі сперматозоїди не можуть вижити, а нові не утворюються. З тієї ж причини майбутньому татові не рекомендується приймати гарячі ванни, ходити до лазні та сауни.
6. Не допускайте перегрівань, переохолоджень області геніталій, порушення кровообігу через тісний одяг та сидячий спосіб життя. Все це негативно позначається на репродуктивній функції чоловічого та жіночого організмів.

Що робити, якщо вагітність дуже довго не настає?

Жінкам, які приймали оральні контрацептиви, потрібно брати до уваги, що після припинення їх прийому має пройти 2-3 місяці, перш ніж до вас повернеться овуляція і відновиться здатність до зачаття.

Якщо вам менше 30 років, не варто хвилюватись з приводу відсутності вагітності протягом одного року регулярного статевого життя без контрацепції.

Якщо вам 30-35 років, і ви не можете завагітніти протягом 6-9 місяців, слід звернутися до лікаря-гінеколога.

Якщо вам 35-40 років бажано проконсультуватися у лікаря після шести місяців невдалих спроб зачати дитину.

Якщо вам більше 40 років, звернутися до гінеколога варто вже через 3 місяці сексу без запобігання.

Якщо вагітність не настає, є сенс пройти обстеження і знайти відповідний для вас спосіб вирішення цієї проблеми.

Зі статті ми дізнаємося, як збільшити шанси завагітніти. У світі дедалі частіше зустрічається безпліддя чи є проблеми із зачаттям. Іноді навіть абсолютно здорові пари не можуть народити дитину довгий час. Тому жінки замислюються над підвищенням ймовірності зачаття у той чи інший період. Які ж прийоми мають величезний успіх? Наведені далі секрети та рекомендації допоможуть підвищити шанси завагітніти. Деякі з них є лише міфом, але дівчата охоче слідують їм. Використовується будь-яка дрібниця, яка має найменшу ймовірність збільшення шансів завагітніти.

Овуляція

Перша проблема, з якою стикаються жінки, – це вибір так званого правильного дня. Жіночий організм має дуже складний пристрій. Щомісяця він проходить повний цикл – період між менструаціями. І в даний час відбуваються певні процеси. При цьому шанси завагітніти є не завжди. Наприклад, існує думка, що під час критичних днів можна не боятися вагітності. Тому лікарі попереджають: якщо жінка хоче дізнатися, як збільшити шанси завагітніти, їй необхідно запам'ятати – лише 1-2 дні на місяць підходять для зачаття. Вони називаються овуляцією.

Теоретично статевий акт без запобігання у будь-який час може спричинити вагітність. Тільки в овуляцію шанси зростають до максимуму. Отже, необхідно підрахувати, коли настане цей період. Зазвичай, це середина менструального циклу. Приблизно через 14 днів після початку критичних днів настає овуляція. Намагайтеся, щоб статевий акт без запобігання мав місце саме в цей період і за 1-2 дні до нього. Для полегшення визначення овуляції вигадали спеціальні тести. Вони обов'язково допоможуть виявити "день ікс".

У потрібний день

Це не єдиний метод, який сприяє збільшенню шансів до народу придумано багато способів для вирішення поставленого завдання. Як збільшити шанси завагітніти у овуляцію? Варіантів багато. Найбільш ефективний та перевірений метод – прийом вітамінів. Якщо точніше, то фолієвої кислоти. Почніть пити її приблизно за 1-2 місяці до запланованої вагітності. Бажано, щоб ваш партнер також вживав їх. З медичної точки зору, це найбільш ефективний спосіб підвищення фертильності. Тим не менше, дівчата наводять ще дуже багато порад, які нібито сприяють збільшенню шансів на зачаття. Деякі варіанти є лише міфом, але їм все одно успішно йдуть жінки. Які ж це поради?

"Берізка"

Якщо ви задумалися, як збільшити шанси завагітніти, приготуйтеся до того, що вам доведеться робити найрізноманітніші дії. Деякі дівчата пропонують після незахищеного статевого акту робити "берізку". Тобто вам акуратно, не встаючи з ліжка, після статевого акту необхідно підняти таз. Найкраще закинути ноги при цьому на стіну. Стривайте в такому положенні кілька хвилин. Можливо, звучить безглуздо, але цей прийом деяким дійсно допомагає. Сперма відразу не випливає із піхви, що підвищує шанси зачаття. Щоправда, лікарі вказують на те, що не обов'язково робити "берізку". Натомість досить просто полежати зі злегка піднятим тазом (підклавши під нього подушку) 20-30 хвилин. Такий прийом менш небезпечний і не потребує жодних зусиль.

Пози

Якщо ви замислилися, як збільшити шанси завагітніти, можете почути пораду щодо підбору правильної пози для статевого акту. Рекомендується, щоб жінка була внизу. Вважається, що такий спосіб чудово підходить для зачаття. "Місіонерська" поза - ідеальний варіант.

Тим не менш, деякі дівчата вказують на те, що це далеко не єдиний спосіб підвищення шансів зачаття. Підійде будь-яка поза з глибоким проникненням статевого члена у піхву. А що говорять із цього приводу медики? Їх висновок такий: дівчина здатна завагітніти у будь-якій позі. Просто постарайтеся враховувати закони фізики. Положення, за яких жінка знаходиться зверху, не надто годяться для підвищення шансів на вагітність. Сила тяжіння швидко забезпечить повний вихід насіннєвої рідини з піхви, а це лише зменшить ймовірність зачаття.

ЕКО

Не всі можуть завагітніти самостійно. Іноді доводиться проводити процедуру ЕКЗ. Це дорогий, але дуже ефективний процес. Як збільшити шанси завагітніти при ЕКЗ? Тут немає точного алгоритму дій. Рекомендується вживати всіх методів підвищення шансів зачаття при звичайному заплідненні. І при цьому багато лікарів рекомендують приймати вітамін D. Як збільшити шанс завагітніти при ЕКЗ з першого разу? Приблизно за місяць почніть пити вітамін D у таблетках чи капсулах. Додатково намагайтеся більше в їжу вживати курячі яйця та риб'ячий жир. Устриці, вироби з курячого філе та морепродуктів, м'ясо – все це теж доведеться ввести у ваш раціон. Причому постійно. При цьому ви зможете сподіватися успіху при заплідненні.

Ендометріоз

Як збільшити шанси завагітніти при ендометріозі? Цим питанням багато дівчат задаються. Взагалі як таке лікування не потрібно. Близько половини всіх жінок із діагнозом "ендометріоз" змогли зачати малюка без проходження спеціального курсу реабілітації організму. Тим не менш, для підвищення шансів зачаття можна скористатися ще одним прийомом. Його краще не розпочинати без консультації лікаря.

Вам необхідно пропити курс гормональних засобів, які різко скасовуються. Як наслідок, фертильність підвищується. Але лише на певний час. Тому рекомендується узгоджувати все із лікарем. Він підкаже, коли потрібний статевий акт без запобігання. Які препарати призначаються найчастіше? По-перше, оральні контрацептиви. Підійдуть будь-які, але краще зробити індивідуальний підбір зі своїм гінекологом. По-друге, гормональні засоби. Найпопулярнішим є "Дюфастон". Лише курс прийому таблеток - і шанси на зачаття збільшаться навіть з ендометріозом!

Одна труба

Як збільшити шанси завагітніти з однією трубою? Далеко не найчастіше явище, але на практиці воно однаково трапляється. Зазвичай маткову трубу видаляють після невдалої позаматкової вагітності. Після операції необхідно близько півроку надійно оберігатися. І лише потім можна замислитися над підвищенням шансів завагітніти.

Рекомендується для початку з'ясувати, що спричинило позаматкову вагітність минулого разу. Зрозуміло, доведеться усунути цю перешкоду. Пройдіть повний курс обстеження та здайте всі аналізи (разом із партнером), щоб переконатися у своєму здоров'ї. Як тільки ви зробите це, можна думати над тим, як збільшити шанси завагітніти. Якщо у жінки лише одна маткова труба, рекомендується не експериментувати. Просто намагайтеся орієнтуватися на овуляцію, пийте фолієву кислоту та ведіть регулярне статеве життя.

Двійня

Як збільшити шанси завагітніти двійнятами? Лише мала кількість вагітностей дозволяє народити більше одного малюка за раз. Якщо ви хочете підвищити шанси на двійню, варто врахувати деякі особливості, що їх виділяють вчені. Доведено, що ймовірність зачаття кількох малюків одразу передається генетично. Простими словами, якщо у вас у роді хтось вже народжував двійнят, то ваші шанси збільшуються. Тому рекомендується шукати партнера, у якого теж були по материнській чи батьківській лінії двійнята чи близнюки. Вік теж впливає. Чим старша жінка, тим вищі шанси на зачаття двійнят. Тому можете не поспішати з цим процесом.

Як збільшити шанси завагітніти? При інсемінації висока ймовірність появи світ двійні. Тому, якщо ви плануєте подібну процедуру, можете налаштовувати себе на те, що у вас з'явиться відразу два малюки. Не обов'язково, але така можливість є. Вона вища, ніж при звичайному, природному заплідненні.

На що варто звернути увагу? Тепер зрозуміло, як збільшити шанси завагітніти. Лише це ще не все. У народу та медицини існують різноманітні прийоми, які повинні допомагати у вирішенні поставленого завдання. На що варто звернути увагу?

Насамперед відмовтеся від шкідливих звичок за рік-півтора до планування вагітності. Алкоголь та тютюн тепер під забороною. Навіть електронні сигарети не повинні з'являтися у ваших руках. Це стосується й вашого партнера. Наступний етап – харчування. Його також потрібно налагодити. Бажано почати вживати в їжу горіхи та сметану. Ананаси також включіть у свій раціон. Крім того, намагайтеся їсти лише здорову їжу. Цей прийом допоможе збагатити ваш організм вітамінами та мінералами. Саме те, що потрібно для зачаття!

Але при цьому не переборщите! Бажано проводити статеві акти з метою зачаття приблизно раз на 2 дні. Саме таке рішення часто виявляється вкрай ефективним. Регулярне, але без надмірностей статеве життя підвищує шанси до зачаття. Ще одна невелика порада - відмовтеся від кави та енергетичних напоїв. Чим менше кофеїну у вашому організмі, тим краще.

У деяких жінок завагітніти виходить без проблем. Але є й ті, у яких зачаття спричиняє складнощі. Не завжди відразу після весілля або прийняття рішення про те, що настав час завести малюка, трапляється вагітність.

Відпочиньте

Наш організм втомлюється від шаленого ритму життя, і тому перебуває у стані стресу. Мозок розуміє небезпеку невиношування малюка, тому часто жінки не можуть завагітніти.

Багато пар, які марно намагаються завести дитину протягом тривалого часу, повертаються з радісною новиною із спільної відпустки. Це пов'язано з тим, що у відпочинку розслабляються тіло і душа, голову залишає нав'язлива думка про зачаття, і жінка розслаблюється. Це сприяє зрівнюванню гормонального фону та зачаття.

Якість сперми залежить від пори року: найбільш активними та плідними сперматозоїди стають на початку весни, коли прокидається все життя на землі, і восени, коли організм насичується вітамінами та мінералами, немає задушливої ​​спеки, і тіло найактивніше.

Тому, бажаючи стати батьками, вирушайте у відпустку вдвох навесні чи восени. Краса пляжів та гірське повітря сприяють релакс та зачаттю.

Розрахуйте овуляцію

Імовірність зачаття істотно підвищується в період овуляції - Це вихід зрілої яйцеклітини, готової до запліднення, в порожнину маткової труби з яєчника. Овуляція зазвичай виникає у середині циклу. За кілька днів до її початку та близько трьох діб з моменту овуляції – найсприятливіший момент для того, щоб стати батьками.

Тому багато жінок ведуть календар овуляції, розраховуючи її за базальної температури спеціальним аптечним тестам на овуляцію або приладу, що визначає овуляцію за складом слини При визначенні дня овуляції потрібно зайнятися любов'ю.

Скасуйте препарати

Багато гормональних засобів (контрацептиви та медикаменти для лікування деяких хвороб) порушують здатність до зачаття. Для успіху в зачатті необхідне скасування їх за пару місяців до початку статевого життя без запобігання та зачаття малюка.

Ефект гормональних контрацептивів може виявлятися ще близько двох місяців, знижуючи всмоктування вітамінів, фолатів і магнію. А ще при залишковій дії гормонів може бути ефект суперовуляції – тоді підвищується ймовірність зачаття двійнят через різкий вихід з яєчників відразу двох яйцеклітин.

Додати вітаміни

Для повноцінного зачаття забезпечте організму всі необхідні речовини для побудови зародка тіла і збереження його життєздатності.

Як підвищити ймовірність вагітності

Створіть оптимальну температуру в області паху

Для якості сперми важлива оптимальна температура її зберігання. Чоловічі геніталії недаремно винесені назовні, спермії не люблять температуру вище 35 градусів, вони втрачають активність.

У стародавньому Китаї способом запобігання вагітності були гарячі сидячі ванни для чоловіків перед сексом. Спермії при підвищених температурах гинуть і нові порції синтезуються приблизно через місяць-півтора. Тому за пару місяців до зачаття припиніть походи в парилку, прийом дуже гарячих ванн.

Накопичіть сили

Відомо, що для зачаття не дуже підходять регулярні заняття сексом, тому що при щоденних статевих актах сперма не встигає синтезуватись у необхідних обсягах. Вона стає бідною на "хвостах", і шанс зачаття навіть у день овуляції знижується. Тому рекомендується утриматися від сексу кілька днів і вести переривчастий режим статевих зносин через день.

Від пози, всупереч поширеним переконанням партнерів, практично нічого не залежить, хоча при положенні «стоячи» або «жінка зверху» витікання сперми ймовірніше, але частина її все одно потрапить до матки. Традиційними позами для зачаття є "чоловік зверху" або "чоловік ззаду". Але якщо вони вам не до душі - підійде будь-яка позиція.

Олена ПАРЕЦЬКА

Одні пари, які вирішили завести дитину, все виходить з першого разу. Статистика говорить про те, що у більшості подружжя не виходить відразу завагітніти. Втомившись від безуспішних спроб, майбутні батьки починають цікавитися, як збільшити ймовірність зачаття. За відсутності серйозної патології кожна пара має шанс завагітніти і народити дитину. Важливо знати, у який період підвищується ймовірність зачаття і що можна зробити, щоб не прогаяти цей момент і все вийшло з першого разу.

За відсутності медичних проблем шанси зачати дитину є у кожної пари, що любить

Як і коли відбувається зачаття

Нормальне зачаття найчастіше відбувається у одній із маткових труб, куди після періоду потрапляє життєздатна яйцеклітина.

Овуляція є процес розриву зрілого фолікула, після якого яйцеклітина переміщається в маткову трубу і може бути запліднена сперматозоїдом.

Овуляція найчастіше відбувається за 2 тижні до початку менструального циклу (терміни можуть відрізнятися залежно від тривалості циклу конкретної жінки).

Сам процес виходу яйцеклітини в маткову трубу триває не більше години, а зберігається протягом доби з моменту виходу.

Відрізок часу, протягом якого ймовірність овуляції понад усе, називають овуляторним періодом. Імовірність найвище саме у цей період.

Схема процесу просування яйцеклітини з яєчника в порожнину матки

При звичайному статевому акті сперма чоловіка потрапляє у піхву. Частина сперматозоїдів гине цьому етапі, оскільки кисле середовище піхви знищує найслабші і малорухливі екземпляри.

Рухливі та активні сперматозоїди встигають проникнути в матку і звідти в маткові труби, де в .

Виходячи з цієї наукової інформації стає зрозуміло, що найбільша ймовірність зачаття саме в період овуляції. Проблема у тому, що жінка здатна відчути момент овуляції. Для цього їй на допомогу приходять різноманітні медичні методи.

Важливо!Сперматозоїди можуть зберігати свою життєздатність протягом кількох діб, але їм потрібен деякий час (від 12 до 24 годин), щоб дістатися маткової труби жінки і виконати своє призначення.

Рухливі сперматозоїди прямують до яйцеклітини

Яким чином підібрати час для зачаття

У звичайної здорової жінки овуляція відбувається щомісяця. Приблизний період - це середина менструального циклу (при 28-денному циклі, овуляція настає на 14-15 день).

Одним із перших найпростіших способів є розрахунок овуляторного періоду за допомогою календаря. Для цього необхідно знати середню тривалість свого циклу та розрахувати його середину. Це спосіб простий і недостовірний з усіх, оскільки кожна жінка унікальна і існує висока ймовірність помилитися. В даний час їм практично не користуються для того, щоб дізнатися, коли найбільша ймовірність.

Інші способи засновані на більш точних даних:

Метод 1. Вимірювання температури у прямій кишці.

Ректальна температура (вимірювання температури у прямій кишці з використанням звичайного градусника) має тенденцію збільшуватися на 0,4-0,5 градуса після настання овуляції.

Недоліки методу:

• необхідно протягом кількох місяців в той самий час (краще вранці) вимірювати ректальну температуру, щоб мати можливість виявити її підвищення;
• у невеликого відсотка жінок температура на момент овуляції не вище, а нижче або зовсім не змінюється;
• дискомфорт та неприємні відчуття під час вимірювання температури.

Метод 2. Домашні випробування.

Ці тести подібні до тестів, які застосовуються для визначення вагітності. Тільки замість гормону вагітності (ХГЛ) вони показують рівень гормону, який свідчить про швидке настання овуляції (лютеїнізуючий гормон).

Різке підвищення рівня цього гормону говорить про те, що протягом доби настане овуляторний період.

Тести легко провести в домашніх умовах

Метод 3.Консультація гінеколога

У випадках коли пара хвилюється, як підвищити ймовірність зачаття та прискорити цей процес, можна регулярно відвідувати гінеколога у середині менструального циклу. Лікар бере на аналіз слиз із шийки матки, яка в період овуляції змінює свої властивості: стає більш прозорою та тягучою. За результатами аналізу слизу можна передбачити приблизно час настання овуляції.

Метод 4. УЗД.

Одне з найточніших досліджень відбулася овуляції. З недоліків:

• не прогнозує, лише підтверджує факт здійснення овуляції;
• оскільки в однієї і тієї ж жінки овуляція може відбуватися в різні проміжки часу, знадобиться не одне УЗД, щоб встановити приблизну закономірність.

Для пари, яка мріє завести дитину, найкраще скористатися кількома методами, щоб дізнатися, коли найбільша ймовірність з першого разу завести дитину.

Важливо!Деякі жінки розповідають одна одній, що можуть самостійно передбачити період овуляції, оцінивши вагінальний слиз. У цей час вона стає тягнучою, схожою на білок курячого яйця. Такий спосіб має право на існування, але для цього слід вивчити особливості свого організму.

Що ще впливає на зачаття

Коли з першого разу не вдається завагітніти активні жінки, починають шукати поради на тему, як підвищити шанси завагітніти. Багато прикмет обростають неймовірною кількістю чуток, а деякі є навіть шкідливими і заважають нормальному життю сім'ї. Розглянемо найчастіші поради.

Порада 1.Для того щоб завести дитину з першого разу потрібно кохатися у певній позі.

Нормальні сперматозоїди здатні рухатися у всіх напрямках, тому поза в сексі не впливає на ймовірність зачаття.

Порада 2.Коли чоловік рідше займається сексом у нього найвищі шанси зачати дитину.

Ця порада суперечлива. Чим частіше чоловік займається коханням, тим менша концентрація сперматозоїдів у насінній рідині.

З іншого боку, регулярні заняття сексом сприяють виробленню активних та життєздатних сперматозоїдів.

Тому з першого разу краще займатися регулярним сексом на своє задоволення.

Порада 3.Якщо хочеться зачати дитину з першого разу, слід харчуватись певним чином і є спеціальні продукти для зачаття.

Харчування не відіграє визначальної ролі у процесах зачаття. Але повноцінний збалансований раціон впливає загальне самопочуття і здоров'я як чоловіки, і жінки. Тому відмова від алкоголю, куріння, кави та прийом здорової їжі зроблять шанси зачати трохи вищою.

Порада 4.Не переживати та не панікувати.

Одна з найважливіших порад. Доведено, що коли людина має зацикленість на якомусь предметі, то це знижує ймовірність отримання бажаного результату. Якщо все не виходить з першого разу як хотілося, слід відпустити ситуацію (за умови, коли подружжя не має медичної патології) і дозволити таїнству зачаття дитини відбутися без активного втручання ззовні. Хорошими здібностями, що відволікають, володіє спорт, йога і читання улюбленої літератури.

Зачаття дитини - це практично ціла наука, але спокійні та впевнені батьки освоїть цей розділ свого життя без особливих проблем. У складних ситуаціях допоможе прийде сучасна медицина.

Вагітність – це відповідальне рішення у житті сімейної пари. Чим ретельніше буде сплановано процес, тим благополучніше пройде вагітність. Коли дівчина хоче стати мамою якнайшвидше, їй потрібно розібратися в головних аспектах підготовчого періоду. Важливо бути поінформованою у питаннях місячних, овуляції, зачаття. Не завадить знати, що відбувається в матці на різних етапах: до вагітності та одразу після зачаття дитини. Такий блок знань служить основною цеглиною в період, коли завагітніти не виходить. А поки бажаючі стати мамами знайомляться з інформацією, давайте розберемо можливі секрети та поради: як збільшити шанси завагітніти та як це зробити швидко.

Ходімо від простого до складного. Спочатку розберемося у загальних рекомендаціях, здатних збільшити шанси завагітніти. До них відноситься застосування народних секретів, ненав'язливі поради та розпорядження фахівців.

Загальні рекомендації:
1. Виключити наявність шкідливих звичок. Алкоголь і нікотин прямо впливають на неможливість завагітніти. При регулярному споживанні "шкідливостей" шанси зачати дитину знижуються з блискавичною швидкістю. Тому, плануючи вагітність, обов'язково внесіть корективи у свій спосіб життя.

2. Привести до норми вітаміни в організмі. Часто дівчині для того, щоб зачати і виносити дитину, не вистачає ряду вітамінів. Звичайно, слід проконсультуватися зі спеціалістом, здати низку аналізів. У більшості людей на планеті діагностовано дефіцит вітаміну Д, від якого залежить нормальне перебіг багатьох процесів в організмі людини. Норма вітаміну Д підвищує шанси зачаття.

3. Займатися сексом регулярно і якомога частіше сміятися. Якщо поєднати процеси, то вийде вибухова сила. Симбіоз із гормональних сплесків. Секс щонайменше тричі на тиждень – головний шлях до успіху. Сміх - засіб, що підкріплює. Якщо займатися сексом не виходить завжди і скрізь, то сміх із цим проблем не має. Заразлива посмішка підвищує шанси на успіх вагітності в рази.

4. Харчування має бути збалансованим. Підвищення ймовірності зачаття дитини залежить від раціону пари, яка хоче стати батьками. Це перевірено народною мудрістю. Якщо сім'я харчується правильно, то поява хлопчика, дівчинки, двійнят або близнюків не за горами. Якнайшвидше змінюйте своє харчування на краще і готуйтеся до зачаття дитини.

Особливості менструального циклу: як завагітніти на 100 відсотків

Щоб завагітніти зі 100 гарантією або принаймні наблизитися до цього. Дівчині потрібно розумітися на особливостях менструального циклу. Звичайно вона знає, коли повинні настати місячні і що таке овуляція. Однак цикл має свої нюанси, на які слід звертати увагу, якщо поставлена ​​мета зачати природним шляхом.

Найплідніші моменти для зачаття дитини: пара днів до дозрівання яйцеклітини, в день її виходу та весь день після овуляції. Яйцеклітина та сперматозоїд можуть знайти один одного та злитися воєдино протягом 24 годин. Про таку програму взаємодії овуляції та зачаття слід пам'ятати щомісяця, якщо є бажання завагітніти.

Як швидко завагітніти після місячних? У цьому питанні слід пам'ятати, що після менструації наступний вихід на сцену яйцеклітини, тобто овуляція, настає через 7-20 днів. Кожна дівчина має індивідуальні особливості в циклі. Тому точно розрахувати сприятливі дні для зачаття слід самостійно. Також можна скористатися аптечними тест-смужками або звернутися за допомогою до лікаря. Він робить УЗД та визначає ймовірність можливого зачаття дитини в найближчий період. До народних методів належить увага до своїх виділень. Коли овуляція наближається, слиз з піхви набуває в'язкої текстури. Таким чином, можна вирахувати день виходу яйцеклітини та відзначити його у своєму календарі менструального циклу.

У тих випадках, коли дівчина з овуляцією розібралася і дотримувалася всіх рекомендацій, але завагітніти не вдалося. Зневірятися не варто, через місяць організм набереться сил, настане нова овуляція, яйцеклітина дозріє для запліднення.

Як швидко завагітніти. 7 секретів: народні засоби

Народними засобами можна назвати всі перевірені роками секрети зачаття. Менструальний цикл, безперечно, всьому голова. Однак не варто забувати про інші питання. Імовірність зачаття дитини залежить від низки важливих моментів:

1. Майбутні батьки мають пройти медичне обстеження. Якщо пара прийде до лікаря і запитає: як правильно завагітніти? Фахівець дасть чітку відповідь: почніть із повного обстеження. Це перше, що має зробити сім'я перед усвідомленим народженням дитини. Така процедура значно полегшить завдання. Якщо під час перевірки виявлено певні відхилення, не потрібно буде ламати голову, чому із зачаттям виникли проблеми.
2. Здоровий спосіб життя – це важливе. Без правильного харчування, регулярних фізичних навантажень, активних прогулянок на свіжому повітрі, відсутності шкідливих звичок та інших радощів володаря здорового тіла та духу – при зачатті не обійтися. До того ж майбутні діти: хлопчик, дівчинка, двійня хочуть бачити здорових батьків і брати з них приклад.
3. Лікарські засоби. У період спроб завагітніти дівчина, разом із лікарем, має переглянути весь спектр ліків, які вона споживає систематично чи періодами. Деякі медикаменти та овуляція із зачаттям просто не сумісні.
4. Введіть у своє життя більше сексу. Відкиньте у бік ймовірності, обчислення, овуляцію, менструацію. Хоча б на якийсь час. Просто насолоджуйтесь процесом. Насолода без зайвих роздумів може призвести до реалізації мети.
5. Підвищити шанси довгоочікуваної вагітності допоможе безстресовий стан. Що менше переживань, то краще. Організм ними реагує збоями.
6. Рекомендації щодо трав, відварів та настойок можна знайти в різних джерелах, запитати у знайомих, яким вдалося завагітніти таким способом. Однак слід пам'ятати, щоб не нашкодити своєму здоров'ю, правильно і розумно підійти до прийому як медичних препаратів, так і народних засобів проконсультуватися з фахівцем.
7. "Пестуйте" себе і любіть. Кохання народжується із кохання. Чим більше турботи дорослий хлопчик, майбутній тато, виявлятиме про дорослу дівчинку, майбутню маму, тим вірогідніша поява на світ діток.

Проблеми зачаття: як завагітніти при загибі матки

Як завагітніти якщо не виходить і на те є причина - загин матки. Поширений діагноз, з яким можна впоратися. Провокаторами виступають наступні чинники: підняття тяжкості, невиліковані запальні процеси сечостатевої системи та кишечника, ендометріоз. Симптоматика часто проявляється під час статевого акту, супроводжується болючими відчуттями. Це перший дзвіночок до відвідування гінеколога. Лікар вивчає матку та виносить вердикт. Із сильним загином момент зачаття перебуває під питанням. Так як матка не приймає сперматозоїди через загин. Лікуванню такий діагноз піддається. Спочатку усувається першопричина, а потім настає боротьба зі слідством.

Активно у цьому процесі допомагають: курс фізіотерапії, масаж та лікувальна гімнастика.

Завагітніти на замовлення: дівчинкою, хлопчиком, двійнятами або близнюками

горіхи
Як завагітніти дівчинкою?Щоб зачати дівчинку потрібно насамперед ознайомитися з китайським календарем та японськими таблицями. З їхньою допомогою та зі знанням періоду овуляції обчислюється сприятливий день для зачаття дівчинки. Також дівчинку можна “отримати” по оновленню крові. У жінок кров оновлюється кожні 4 роки, а у чоловіків кожні 3. Якщо в момент зачаття кров майбутньої мами виявилася молодшою, значить народиться дівчинка. Народна рекомендація полягає у дієті. Щоб народити дівчинку потрібно їсти досить широкий спектр продуктів: від риби та сиру, до фруктів та меду.

Як завагітніти хлопчиком?Аналогічно, як і для зачаття дівчинки, при бажанні народити хлопчика варто звернутися до давніх таблиць і знати дні своєї овуляції. Хлопчика можна вирахувати за місячним календарем та календарем віку мами. Німці взагалі запропонували дівчатам менше наражати свій організм на стрес, не переживати через дрібниці і тоді хлопчик сам захоче народитися. А італійці провели спостереження, виявляється, хлопчики народжуються частіше у повненьких жінок, а дівчатка, навпаки, у худеньких. Так само хлопчика можна народити, харчуючись червоним м'ясом, але це народніший прогноз, ніж науковий факт. Ще кажуть, щоб хлопчаки народжувалися в сім'ї, сексом потрібно займатися виключно у темну пору доби.

Якщо в сім'ї немає генетичної схильності для народження двійнят або близнюків, то доведеться шукати способи самостійно здійснити подвійний план в життя. Лікарі дають свої легкі поради. Наприклад, їсти більше волоських горіхів, перепелині яйця, пророщені зерна пшениці.

Народні поради для запліднення двійнятами наступні: зачаття влітку, їжа - м'ясні продукти. З наукової точки зору близнюки чи двійнята частіше можуть зачати жінок віком 35 років, коли пологи вже не перші, а менструальний цикл знаходиться на 20-22 дні. Отже, секрет як завагітніти двійнятами або близнюками розкритий.

Висновки: як завагітніти швидко

1. Головне за будь-якого зачаття дитини, швидкому чи швидкому – це здоров'я батьків. Відсутність шкідливих звичок. Збалансоване та чисте харчування. Регулярна фізична активність Менше стресів, більше усмішок.

2. Як завагітніти з першого разу та швидко? Перевіреним засобом швидкої вагітності з упевненістю можна назвати обчислення овуляції згідно з менструальним циклом.

3. Для швидкого зачаття необхідно часто займатися сексом. Мінімум тричі на тиждень. Не забуваючи про овуляцію.

4. Як можна завагітніти "на замовлення": зачаття дівчаток, хлопчиків, двійнят, близнючок. Потрібно звернути увагу на китайський та місячний календар, японські таблиці, народні прикмети та поради фахівців.

5. Щоб завагітніти швидко, але при цьому повноцінно виносити майбутню дитину, перед зачаттям батькам важливо пройти обстеження організму. Щоб вчасно виявити проблеми та подолати їх.