Лікування застуди. Як швидко вилікувати застуду медикаментами та народними способами Екстрені заходи при застуді

Мене завжди цікавило питання, як деякі люди примудряються не хворіти на епідемію ГРВІ? Зовсім не хворіти. Тільки через багато років я зрозуміла, що ці люди хворіють, але з перших симптомів хвороби борються з нею, намагаються зберегти своє здоров'я та вилікувати «застуду» якнайшвидше.

Найголовніше – це не пропустити початок хвороби. Скільки разів доводиться перемагати, щоб не брати лікарняний лист на роботі, не засмучувати своїх близьких та терпіти температуру, нежить, біль.

Існують засоби, які ми можемо приймати з перших симптомів хвороби, щоб швидше вилікуватися. Це не лише лікарські засоби, а й масаж, у тому числі точковий, трави, вітаміни, мазі. Все це ми знаємо, але нам часто не вистачає сили волі взяти хворобу під контроль.

Найчастіша причина нездужання – це застуда чи ГРВІ. Бувають різні віруси ГРВІ, тому інфекція протікає із різною клінікою. Може бути висока температура з мінімальними катаральними явищами (нежить і кашлю немає), може бути закладеність носа, болі в горлі, а температура невисока.

Деякі переносять ГРВІ без температури. Це стосується і ослаблених людей похилого віку, у яких застуда зовні може виявлятися млявістю, сонливістю. До таких людей обов'язково потрібно викликати лікаря, щоб він прослухав легені, переглянув горло і, якщо є ознаки вірусної інфекції, призначив відповідне лікування.

Був у мене випадок під час перебування дільничним терапевтом. Викликає один дідусь, а у виклику додому написано – нежить. Ну, думаю, що це з нежиттю викликають? Напевно, диспетчер помилилась. Приходжу на виклик – справді скаржиться дід на закладеність носа, ні температури, ні кашлю. Подивилась діда. Призначила від нежиті лікування.

І що ж? Чую кашель із сусідньої кімнати, а там бабуся, з температурою під 40 градусів, лежить, кашляє, пневмонія у неї. У легенях все хрипить. Призначила лікування та бабусі. Ось такий приклад. Один із нежитю викликає лікаря, а інший у тяжкому стані терпить.

Ні так, ні так не треба робити. Потрібно знати, як лікувати нежить і знати, коли вже необхідно звернутися за допомогою, щоб швидше вилікувати застуду і уникнути ускладнень.

Хочете швидше вилікувати застуду - потрібна профілактика

Почнемо з того, що в період епідемії треба вживати профілактичних заходів:

1. Вакцина від грипу – безкоштовно у поліклініці за місцем прикріплення ЗМС або у приватних клініках;

2. Носіння маски у громадських місцях, особливо якщо приходиш до поліклініки, де багато хворих людей;

3. Мастити в носі оксоліновою маззю весь період епідемії, коли виходите на вулицю;

4. Приймати профілактично курси противірусних препаратів: лавомакс (аміксин, тілорам), кагоцел, інгавірин, арбідол, ергоферон, таміфлю. В інструкціях до кожного препарату добре описано, як його приймати з профілактичною метою. Зазвичай профілактичний прийом від кількох днів за кілька тижнів. Профілактично приймають при контакті з хворим (хтось захворів удома) або під час роботи, яка пов'язана зі спілкуванням з великою кількістю людей, там небезпека зараження зростає в рази (продавці, оператори в банках, вчителі, вихователі в дитячому садку тощо). )

5. Найчастіше мити руки з милом або дезінфікуючим засобом! Іноді ця проста дія може захистити нас від інфекції. Не тільки мити руки, а й дезінфікувати дверні ручки, утримувати в чистоті свою оселю.

6. У період епідемії квартиру можна кварцувати. Наразі продаються портативні апарати ультра-фіолетового опромінення типу «Промінь», «Сонечко». З їх допомогою можна дезінфікувати квартиру, можна застосовувати як допоміжний засіб при хворобі, що починається. Якщо немає кварцу, можна провітрювати кімнати, відчиняти вікна на 15 – 20 хвилин. Можна провітрювати та кварцувати одночасно.

Як швидко одужати, якщо захворів на застуду

Якщо ви таки захворіли і відчуваєте озноб, потрібно не випускати ситуацію з-під контролю, а терміново вжити заходів.

1. Противірусні препарати вже не як профілактика, а як лікування. Препарати приймають ті ж, що й для профілактики, лише за іншою схемою. Зазвичай схема прийому докладно розписана в інструкції чи сайті препарату. Іноді після лікування противірусними препаратами початкові симптоми ГРВІ припиняються і людина дуже швидко одужує. Вагітним із противірусних призначаємо дитячі дозування віферону чи генферону.

2. Полоскання горла 5-6 разів на день відваром ромашки або календули, хлоргексидином, фурациліном. Раніше часто застосовувався ефективний, але неприємний на смак засіб під назвою «морська вода». Беремо склянку теплої води, капаємо туди 5 крапель йоду, столову ложку солі, столову ложку соди. Пару полоскань – і горло дезінфіковане. Зараз йод не вживають так широко через часті випадки алергії. Зате з'явилося багато льодяників для горла. Вони зручні у застосуванні, але все ж ними краще не зловживати, тому що, на відміну від полоскання, вони не очищають поверхню зіва, а деякі викликають роздратування, тому що в них багато ефірних олій та консервантів.

3. Промивання носа сольовими розчинами. У продажу багато готових гіпертонічних розчинів для промивання носа, можна самостійно зробити сольовий розчин та промивати ним із заварювального чайника. Є, нарешті, «Долфін» — спеціальна баночка та порошки для промивання носа із сіллю та ромашкою. При промиванні носа віруси механічно змиваються водою, і хвороба не розвивається. Після промивання можна закладати в ніс турунди із соком алое або бальзамом «Вітаон», ці засоби не лише знімають запалення, а й стимулюють місцевий імунітет.

4. Ударні дози вітамінів. Вітаміни групи підвищують імунітет. Аскорбінова кислота допомагає боротися із вірусом. Вітаміни зараз продаються різні, від дорогих комплексів до копійчаної аскорбінки та сиропу шипшини, знайомого нам з дитинства.

5. Народні засоби на додаток до основного лікування, щоб швидше одужати:

• молоко з медом;
• цибулю дрібно покришити і засипати цукром, пити сік, що виділився;
• гріти ноги з гірчицею в тазі;
• заварювати трави: материнка, звіробій, солодка, ромашка, шавлія, календула. Трави настоюють на водяній бані протягом 20 хвилин, потім накривають грілкою і настоюють 40 хвилин, потім, як охолоне, зливають і зберігають у холодильнику при вживанні трохи розігрівають або додають окропу. Можна заварювати трав'яні збори, можна і одну траву. Трави тим хороші, що мають і бактерицидну, і протизапальну, і відхаркувальну дію. Тобто ми отримуємо комплексний вплив на організм. Можна до трав додати ложечку меду. З трав для вагітних годиться ромашка та календула;
• носити із собою на шиї на ниточці зубчик часнику, поставити блюдечка з кашкою із часнику по квартирі;
• пити імбирний чай. Імбирний чай варять із натертого або сухого імбиру, можна додати трохи меду. Імбирний чай можна рекомендувати вагітним для лікування застуди.

6. Точковий масаж дуже добре допомагає за перших симптомів хвороби. Нижче наводимо схему. Впливаємо великими або вказівними пальцями на біологічно активні точки проти годинникової стрілки до 21 разу, для кращого ефекту можна вранці та ввечері.

7. Бальзам «золота зірка» та подібні до нього мазі та пластирі з ефірними маслами, зазвичай наносять на область біля ніздрів або на грудину, де розташовані активні точки. Ці ліки добре знімають закладеність носа, є у них і бактерицидна дія.

6. Домашня фізіотерапія. Зараз у продажу стільки портативних приладів, що можна зробити справжній фізкабінет у себе вдома. Це – кварц УФО (про них уже згадували), магніт, денос, небулайзер. Перед їх застосуванням потрібно ретельно прочитати інструкцію та використовувати лише у тому випадку, якщо у вас немає протипоказань до фізіотерапії.

Якщо ми цими засобами подолаємо хворобу, це дуже добре і дозволить вилікувати застуди набагато швидше. Але якщо симптоми залишаться після 5 днів лікування або посиляться – кашель із зеленим мокротинням, виділення з носа гнійного характеру, болі та закладеність вух, загальна слабкість, підвищення температури вище 39 градусів, все це є показанням до призначення антибіотиків.

Потрібно, щоб антибіотики прописав лікар. Самостійно призначати ці лікарські засоби не рекомендується, тому що зазвичай люди беруть той препарат, який колись допомагав, значить його вже приймали. Так робити не слід, тому що наші мікроби можуть бути стійкими саме до цього антибіотика.

Щоб призначити таке лікування лікар бере до уваги багато факторів: які ви ліки приймали нещодавно, чи курите ви, чи пов'язана ваша робота з людьми, чи часто ви хворієте, який стан вашої серцево-судинної системи, нирок, шлунково-кишкового тракту, який час Як ви переносите лікування антибіотиками, побічні ефекти ліків.

Тому антибіотики продаються в аптеках за рецептом. Деякі недобросовісні аптекарі все ж таки продають антибіотики, але це неправильно. Якщо доходить до прийому антибіотиків, краще пройти обстеження у лікаря, щоб не пропустити ускладнення.

Бажаю вам та вашим близьким не хворіти!

Терапевт Логінова Марія Павлівна

Застуду ми звикли лікувати вдома. Стільки натуральних антибіотиків під рукою. Домашні рецепти в одну мить приведуть хворого до тями. І не треба ходити лікарнями і витрачатися на дорогі препарати. Одні плюси. А чи є мінуси? Чи варто бути таким впевненим у лікувальному ефекті народної медицини і так легковажно ставитись до простудних захворювань? Що приймати дорослим?

Що таке застуда та грип

Помилково вважати застуду захворюванням. Це швидше його причина. Хоча у розумінні пересічного жителя нашої країни, що не має медичної освіти, застуда – це і нежить, і грип, і ГРВІ, і фарингіт, і кашель. ?

Переохолодження лише зможе спровокувати інфекційні захворювання, послабивши імунітет. Організм стає більш сприйнятливим до впливу хвороботворних мікроорганізмів.

Фахівці під власне застудою розуміють гострий неспецифічний риніт. Охолодження організму активізує діяльність патогенних бактерій, які викликають запалення слизових оболонок. Лікування вазомоторного риніту описано в.

Простудні захворювання поєднує не лише причина, а й загальна симптоматика:

• Нежить.
• Сльози очі.
• Чихання.
• Іноді підвищена температура тіла.
• млявість, слабкість і нездужання.

Лікування народними засобами

Виняток "хімії" з раціону та побуту можна назвати сучасною тенденцією. Не менш популярна альтернатива офіційній медицині з таблетками, сиропами та уколами – медицина народна.Але знання наших предків збагатилися новими дослідженнями. Ми тепер знаємо, що за кашлю в жодному разі не можна йти погрітися і попаритися в лазні. Ми не капатимемо в ніс медові краплі або мазатимемо медом горло. Адже обидва народні рецепти активізують розмноження бактерій.

Але сьогодні ми з народної, домашньої медицини беремо тільки найкраще – все те, що допомагає зміцнити імунітет.

Сучасний підхід у домашньому лікуванні означає слухати свій організм і не заважати природній роботі імунітету. Як це зробити правильно?

1. Не збивайте підвищену температуру, якщо вона менша за 38 градусів. Підвищення температури – ознака боротьби організму з інфекцією.
2. Пийте багато води, щоб вивести слиз і покращити кровообіг.
3. Дотримуйтесь постільного режиму і спіть якнайбільше.
4. Не примушуйте себе їсти, якщо вам не хочеться.
5. Використовуйте комплексний підхід у лікуванні простудних захворювань: пийте трав'яні чаї та відвари, робіть і ванни для ніг.
6. Починайте з появою перших симптомів, не запускайте хворобу.
7. Їжте продукти з високим вмістом вітамінів, які підтримають імунітет у боротьбі з хворобою. Лідером, звісно, ​​є вітамін С.

Лікування захворювання

Як налаштувати організм на безкомпромісну боротьбу із хворобою? Як змусити імунітет підбадьоритися та захищати вас від неї? Зберіть антипростудну аптечку. Покладіть у неї багато лимонів, малинового варення, меду, імбиру, журавлини, трав і прикрасьте її гілочкою сосни.Також важливою складовою є, вона надає заспокійливу, знеболювальну та спазмолітичну дію. А якщо серйозно? Що робити з таким багатством? Ліки від нежиті зібрані у .

Вітамінні морси

Що ж пити? Рецепт можна підібрати на будь-який смак:

• З|із| : наріжте лимони шматочками, залийте теплою водою і додайте|добавляйте| меду за смаком.

Мед у гарячій воді втрачає свої корисні властивості.

• З журавлини чи смородини: розтовчіть ягоди вручну або подрібніть за допомогою блендера, залийте водою та процідіть.
• Заварюйте загальнозміцнюючі та імуностимулюючі чаї та відвари.
• З імбиром: натерти 6-7 см імбирного кореня, залити 2 л окропу та дати настоятися протягом 1-2 годин. Можна додати половинку лимона та 1 ч.л. кардамону.
• З ягодами малини або суниці: варто лише залити гарячою водою, якщо це сушені ягоди, то прокип'ятіть 2-3 хвилини і дайте настоятися.
• З липовим цвітом: заварити 1 ст л. сушених квітів липи 200 мл води, закрити ємність, укутати рушником і настоятися.
• З кульбабою: 1 ч.л. подрібненої рослини заварити 1 склянкою окропу і дати настоятися протягом півгодини.
• З калиною або обліпихою: заварити ягоди водою (1 ст. л. на 1 склянку, прокип'ятити на вогні протягом 4-5 хвилин і пити маленькими ковтками в гарячому вигляді).

Чаї мають протизапальну, жарознижувальну та потогінну дію. Поліпшити його смак можна медом, який корисніше їсти вприкуску.

Аромотерапія

Для проведення приємної процедури придбайте аромалампу або аромакулон. Корисно розтирати олії і навіть додавати до чаю.

Рецепти для ароматерапії:

• Для інгаляцій: вранці – 3 краплі олії евкаліпту, увечері – 3 краплі лаванди.
• Для розтирань: додати в дитячий крем 5 крапель м'яти, 2 чайні дерева, 2 евкаліпти, 1 ялицю і втирати в область грудей і спини.

Небезпека ефірних олій у цьому, що вони дуже алергенні. Протестуйте їх перед застосуванням.

Прогрівання ніг

Найпопулярніший і ефективніший рецепт ванни для ніг – з гірчицею. Потрібно лише залити гарячою водою гірчичний порошок і погріти ноги.

Гріти ноги таким чином можна лише за відсутності підвищеної температури.

Дотримання постільного режиму

До режиму віднесемо як сон, а й харчування. Але про яку їжу йдеться, якщо їсти зовсім не хочеться? Виручать курячий бульйон та тепле молоко з медом. Корисно провітрювати кімнату, тому що у повітрі кімнати накопичуються хвороботворні бактерії.

Лікування симптомів будинку у дорослих

Капати домашні краплі потрібно 2-3 рази на день по 4-5 крапель у кожну ніздрю.

Промивання носа

Традиційний рецепт для – сольовий розчин: 0,5 ч.л. на 1 склянку води. Встаньте над тазом, нахиліть голову паралельно підлозі і починайте вливати в одну ніздрю сольовий розчин так, щоб вода спокійно виливалася з іншої.

При болях у горлі

Щоб позбавитися болю в горлі, потрібні антисептичні та протизапальні засоби.

• Полоскання.Найбільш ходові домашні рецепти - тепле молоко з содою (1 склянка і 1 ч. л.) або вершковим маслом, відвар ромашки або календули (1 ст. л. трав на 200 мл води) та сольовий розчин.
• Чаї та відвари.Найефективніші чаї, що знімають запалення, – з ромашки, календули та м'яти. Не менш дієвим є вівсяний відвар.

При закладеності вух

У домашніх умовах отит лікують за допомогою ялівцевої настоянки. Вмочіть у ній ватний тампон і закладіть у слуховий прохід. Звичайно, ялівцева настоянка знайдеться не в кожного. Для зняття запалення підійде підігріта горілка. Для зменшення болю – лавандова олія.

• Прогрівання.Зазвичай прогрівання будинку проводять гірчичниками чи перцевим пластиром. Якщо їх немає, то зневірятися не варто. Намажте спину і груди ялицевою олією і накрийтеся ковдрою. Дуже добре прогріває борсучий жир і компрес із натертого хрону.
• Грудні збори.Традиційно до грудного збору входять липа, мати-й-мачуха, м'ята, подорожник, соснові бруньки, материнка, чебрець, календула та медунка. Його можна придбати в аптеці. Допомагає при кашлі сік березового листя.

Рекомендації та профілактичні процедури за перших ознак застуди

Щоб уникнути простудних захворювань, потрібно уникати переохолодження. Одягайтеся за погодою. У період епідемій інфекційних захворювань намагайтеся не відвідувати місця скупчення людей. Мийте руки з милом після приходу додому. Не соромтеся носити маску.

Кашляйте в лікоть, так ви менше поширюватимете інфекцію.

Медикаментозних препаратів від грипу вже не обійтись.

Застуда – це не діагноз. Це загальна побутова назва для захворювань, які атакують нас переважно взимку та восени, коли на вулиці холодно.

Застуду впізнають по нежитю, закладеному носу, хворому горлу, кашлю, головного болю та слабкості. Іноді піднімається температура.

Звідки береться застуда

Застуду викликає зовсім не холод, як можна подумати, виходячи з її назви. Зазвичай застуда – це вірусна інфекція, те, що у картках позначають абревіатурою.

Навколо нас існує безліч вірусів, які викликають схожі симптоми. Віруси поширюються через повітря чи дотику Common coldу місцях, де збирається багато людей: у транспорті, офісах, школах. Коли мікроби потрапляють в організм, наш імунітет відповідає на атаку та виробляє антитіла – захисні білки, які вбивають вірус. На це йде кілька днів, від трьох до десяти, а потім імунітет знищує мікроб.

Віруси поширюються в холодну пору року, і точно не відомо, чому так відбувається. Є теорія, що за низьких температур наш імунітет слабшає і гірше відбиває атаки вірусів Can Being Cold Really Make You Sick?. Це означає, що в застуді винна все ж таки не забута шапочка, а неготовність організму до боротьби з мікробами.

До речі, грип теж відноситься до тих «простудних» ГРВІ, але це набагато складніший і небезпечніший вірус. Як з ним справлятися, Лайфхакер вже.

Як лікувати застуду

Застуда насправді відбувається сама собою приблизно за тиждень, коли з'являються антитіла. Але ми можемо допомогти організму легше перенести хворобу.

Залишайтеся вдома та відпочивайте

Звичайно, ми дуже зайняті і не можемо собі дозволити розслаблятися через нежить. Але організм також дуже зайнятий: він завалений боротьбою з вірусами. І його дедлайн важливіший.

Постільний режим – саме те, що потрібно при поганому самопочутті.

Крім того, респіраторні віруси (вражають дихальну систему) дуже заразні. Якщо вам вистачає сил йти на роботу або на навчання навіть хворим, то подумайте, що ви можете передати вірус ослабленій людині. І йому буде не так легко впоратися із застудою.

Пийте більше рідини

Це не порада із серії «пийте вісім склянок на день». Рідина справді потрібна при застуді. Компот із сухофруктів або теплий чай допомагає впоратися з неприємними симптомами. На день треба випити на 3-5 чашок більше, ніж коли ви здорові.

Коли в організмі достатньо рідини, всім слизовим (які найбільше страждають від дії вірусів) легше працювати. Коли людина хворіє і багато п'є, у неї легко виходить мокротиння з легень і слиз із носа, а отже, вірусні частки не затримуються в тілі.

При лихоманці тіло втрачає багато вологи, тому висока температура теж привід випити чашку чаю.

До чаю можна додавати відвари трав: ромашки, липи, шавлії. Вони допомагають пом'якшити симптоми застуди та приносять хоч якусь різноманітність у чайне меню.

Використовуйте краплі в ніс

Краплі в ніс бувають різними, бо й нежить буває різним.

1. Краплі із солоною водою. Сольовий розчин 0,9% - хороший засіб для зволоження слизової оболонки. Воно допоможе м'яко промити ніс та видалити слиз. Деякі виробники пропонують морську воду, але взагалі можна використовувати звичайний фізрозчин, який продається в аптеці: він дешевший. Солону воду можна приготувати і вдома. Для цього чайну ложку солі слід розчинити в одному літрі води. таку воду можна часто, кожні півгодини. Тоді ви справді відчуєте всю силу простого засобу.
2. Масляні краплі. Допомагають, коли носа не закладено. Вони зволожують слизову та полегшують дихання.
3. Судинозвужувальні краплі. Вони прибирають набряк носа, у якому неможливо дихати. Такі краплі потрібно застосовувати з обережністю: не використовувати їх довше за п'ять днів, щоб не викликати звикання, не перевищувати дозування, вказане в інструкції, щоб не спровокувати отруєння діючою речовиною (особливо це важливо для дітей).

Допомагайте горлу

Хворому горлу найкраще допомагає м'яка терапія: теплий чай дрібними ковтками, тепле полоскання, льодяники для розсмоктування.

Полоскати горло краще тим, що вам приємно. Наприклад, тими ж відварами трав: ромашкою чи календулою.

Не примушуйте себе робити еліксири з йоду, соди чи алое на гасі.

Завдання полоскання – полегшити біль та ковтання, а не знищити все живе. Вірус все одно не можна змити таким способом.

Використовуйте знеболювальні

Коли просто розколюється голова, не змушуйте себе страждати та приймайте засоби на основі ібупрофену або парацетамолу.

Дайте попрацювати температурі

Збивайте вище за 38,5 °C. До цієї цифри краще не боротися з лихоманкою, тому що вона потрібна для знищення вірусів. Звичайно, якщо ви погано почуваєтеся, то краще собі допомогти знеболюючими і жарознижувальними засобами.

Провітрюйте кімнати та гуляйте

Протяг і свіже повітря з кватирки не викликають погіршення. Навпаки, вони допоможуть. Провітрювання - це спосіб очистити повітря в кімнаті від мікробів, найпростіший і найдоступніший метод дезінфекції.

Спокійні прогулянки на свіжому повітрі теж допомагають відчути себе краще, тільки гуляти потрібно не в торговому центрі, а в парку чи алеї, де не так багато людей.

Звичайно, прогулянки - це засіб на випадок, коли ви почуваєтеся більш-менш нормально або вже одужує.

Як не треба лікувати застуду

Виходить, що застуда проходить сама по собі і лікувати її не треба. Але це важко прийняти, хочеться якнайшвидше щось зробити і якось впливати на організм - не сидіти ж склавши руки? Але саме це треба робити. При простудних захворюваннях догляд та режим – це і є лікування, не треба недооцінювати їхню важливість.

Коли руки тягнуться до аптечки, запам'ятайте, що робити не треба:

1. Пити антибіотики. Антибіотики діють лише на бактерії та не вбивають віруси. Пити антибактеріальні препарати без показань небезпечно: можна зібрати букет побічних явищ і виростити на собі супербактерію, яка не піддаватиметься лікуванню. Лайфхакер уже писав про це.
2. Купувати в аптеці противірусні засоби та імуномодулятори. Вони не мають доведеної ефективності, 100% працюють лише на спустошення гаманців. Те саме стосується і гомеопатії.
3. Ставити гірчичники та парити ноги. Те, що так люблять бабусі та батьки, надто небезпечно: великий ризик отримати опік від гарячої води чи гірчиці. Ці процедури не знищують віруси. За секретом скажу, що в медичних коледжах їх проходять у рамках теми «Процедури, що відволікають», щоб пацієнт відчував турботу і менше думав про хворобу.
4. Пити вітаміни жменями. Особливо вітамін С. Колись думали, що він допомагає при застуді. Це не так 5 Типи: Natural Products for Flu and Colds: What Does the Science Say?але старі повір'я живуть довго.

Чим небезпечна застуда

Для більш-менш здорової людини застуда не є небезпечною. Але якщо знущатися з себе і не давати організму одужувати, вона може призвести до ускладнень. Наприклад, до вірусної інфекції приєднається бактеріальна, яку треба довго лікувати, або застуда перейде до . Крім того, інфекція може стати хронічною, тобто вона постійно повертатиметься.

Отже, будь-яка застуда - привід зайнятися собою і дати собі час на відновлення.

Коли звертатись за допомогою

За маскою застуди можуть ховатися серйозніші захворювання. Обов'язково зверніться за медичною допомогою, якщо:

1. Симптоми не відбуваються вже три тижні.
2. Якийсь симптом став дуже сильним або спричиняє біль.
3. Стало важко дихати.
4. З'явився біль у грудях.

Застуда часто завдає чимало незручностей, незважаючи на те, що її симптоми та лікування у дорослих широко відомі.

Іноді виникає потреба позбавитися хвороби в стислі терміни. Для цього слід знати, як швидко вилікувати застуду.

Щоб уникнути ускладнень та швидко вжити заходів, необхідно розуміти, що таке застуда.

Застуда — поширене захворювання, найчастіше хворіють на нього діти через несформований імунітет. Причиною розвитку хвороби є потрапляння в організм вірусів та мікробів з забруднених поверхонь, зниження імунітету та активізація умовно-патогенної мікрофлори або контакт із захворілими людьми.

Простудні захворювання проявляються кашлем, чханням, нежиттю. Спалах захворювання відбувається переважно у міжсезоння через сприятливі погодні умови для розмноження мікробів та вірусів.

Вони можуть проникати в організм із виділеннями: мокротинням, слиною, носовим слизом. Якщо людина стосується очей чи рота брудними руками, вони потрапляють крізь слизову оболонку цих органів. Здебільшого інфекцій організм справляється. Але якщо збудників потрапляє чимало, це призводить до розвитку захворювання. Від функціонування імунної системи залежатиме і те, скільки днів триває застуда.

Причини та фактори ризику застуди:

• постійні стреси;
• порушення правил гігієни;
• дефіцит вітамінів та мікроелементів;
• алкоголь, куріння; хронічні патології;
• ослаблений імунітет;
• часте відвідування людних місць;
• переохолодження та перегрів

Симптоми застуди

Основні симптоми застуди у дорослих включають:

• набряк слизової носоглотки, утруднення дихання;
• температуру понад 37-38 градусів;
• нежить, чхання;
• ломоту у тілі;
• почервоніння горла, свербіж, біль, подразнення, першіння;
• озноб;
• сильні виділення із носа;
• збільшення сльозовиділення;
• кашель;
• головний біль.

Якщо простудні захворювання розвиваються і натомість сильного ослаблення організму, може статися значне погіршення стану. Якщо їх не лікувати вчасно, не дотримуватися постільного режиму, це може призвести до ускладнень.

Тому необхідно вживати заходів, щойно з'являються перші ознаки застуди.

Лікування за перших ознак застуди

Наступні дії підходять для людей, які розуміють, що погіршення здоров'я у них пов'язане з переохолодженням, і лише перші симптоми застуди.

Ці методи не підходять для лікування дітей, не рекомендується застосовувати при грипі або розвитку бактеріальної інфекції. Заходи для швидкого позбавлення від застуди:

1. Якщо є можливість не брати лікарняний, слід утриматися від візиту до поліклініки. Стояння в черзі в медустановах загрожує посиленням стану.
2. Не варто пити жарознижувальні препарати за температури нижче 38,5°С.
3. Ефективний засіб від застуди — вітамін С, він допоможе боротися із хворобою значно ефективніше. Можна приймати його у вигляді таблеток, але він міститься у великій кількості та в ягодах (маліні, смородині).
4. Лікування застуди прискорюється, якщо пити більше рідини.
5. Ефективно, якщо застудитися, випити комплексних препаратів, призначених для симптоматичного лікування.
6. За перших ознак застуди можна робити теплі компреси на груди або спину, використовувати мазі з ментолом, банки, гірчичники.
7. Можна випити чашку гарячого чаю і відразу лягти спати.
8. Якщо відсутня гіпертермія, прискорити одужання допоможуть нетривалі прогулянки на вулиці.

Лікування застуди в домашніх умовах

Лікування застуди починається з дотримання постільного режиму. Слід пити багато рідини, це знижуватиме в'язкість слизу в дихальній системі і сприятиме її легшому видаленню.

Щоб розуміти, як вилікувати застуду в домашніх умовах, потрібно знати тонкощі процесу функціонування імунної системи. Високу температуру не терпіти, це шкідливо для здоров'я.

Слід багато відпочивати, відмовитися від комп'ютера, телевізора та читання. Не варто намагатися швидше вилікувати застуду, використовуючи якнайбільше методів боротьби відразу.

Лікарські засоби

Найкращі ліки - профілактика. Звичайно, повністю застрахуватися від можливої ​​застуди неможливо, тому при перших симптомах необхідно вживати заходів. Чим лікуватися від застуди залежить від особливостей симптоматики.

Особливо часто вони призначаються під час лікування дітей. Всесвітня організація охорони здоров'я вважає, що прийом таких лікарських засобів недоцільний. Немає достовірних даних клінічних досліджень, які б підтверджували їх ефективність.

Симптоматична терапія

Із симптоматичної терапії можна виділити:

• жарознижувальні засоби;
• відхаркувальні препарати;
• спреї для горла;
• краплі в ніс.

Ліки за точкою дії

Перші використовуються для зняття набряку слизової та полегшення дихання. Вони допомагають запобігти можливим ускладненням, у тому числі отит і гайморит. Зазвичай це краплі на основі ксилометазоліну та оксиметазоліну.

Морська вода необхідна для зволоження слизової оболонки та видалення з носоглотки патогенних мікроорганізмів. Замість неї можна використовувати більш дешевий аналог – фізіологічний розчин.

Спреї для горла можуть містити антисептики, протизапальні препарати, що знеболюють. Важливо звертати увагу на показання та склад препарату, щоб речовини, що діють, не викликали алергічну реакцію.

До засобів комплексної дії, що усуває симптоми, належать препарати, що містять ацетилсаліцилову кислоту, парацетамол, фенілефрин та інші речовини. Залежно від складу вони знімають алергічну реакцію, полегшують подих носом, усувають температуру.

Температура при застуді не збивається до 385 градусів, якщо вона зростає вище, можна використовувати препарати з парацетамолом або похідними фенілпропіонової кислоти.

Не варто самостійно призначати собі антибіотики та приймати їх, якщо немає впевненості у бактеріальному походженні хвороби. Перед тим, як визначитися, що приймати, слід отримати консультацію терапевта.

Народні засоби

Лікування застуди в домашніх умовах передбачає використання кількох методів. Вони можуть застосовуватися як симптоматична терапія або як частина комплексного впливу, одночасно з ліками.

Серед народних методів, призначених для лікування нежитю, можна виділити такі:

• промивання слизової носа сольовим розчином. Приготувати його можна так: до 1 л води додати 1 ст. ложку морської солі;
• закопування свіжого соку каланхое;
• краплі з буряка, картоплі або алое. Їх необхідно розбавляти водою у пропорції один до двох;
• краплі з меду та цибулі. Цибулю перетерти і перемішати з|із| 50 мл води і 0,5 ч. л. меду. Закопувати в кожну ніздрю по 2 краплі кожні 6:00;
• якщо носове дихання ускладнюють скоринки, для їх розм'якшення можна використовувати рослинну олію (обліпихову, реп'яхову або оливкову). По кілька крапель упорскується в кожний носовий хід;
• картопляні інгаляції. Сприяють полегшенню дихання та прискоренню одужання. Картопля необхідно відварити в мундирі, розім'яти, після чого дихати її парою близько чверті години;
• цибульні інгаляції. Цибулю подрібнюють і поміщають на 30 хвилин у закриту ємність. Після відкривання ємності необхідно зробити 2-3 вдихи крізь ніс. Часник також має антисептичні властивості, можна використовувати його замість цибулі;
• часник можна застосовувати й іншим способом взяти зубчик і ввести в ніс максимально глибоко. Можна відчути легке печіння, це нормально. Ефект від такого методу з'являється швидко, головне не перестаратися, щоб не зашкодити слизовій оболонці.

Перемагаємо кашель

Кашель швидко проходить, якщо вчасно вжито заходів щодо його усунення. Вони включають вживання лікарських відварів, прогрівання та інгаляції.

Одним із дієвих способів зняти симптоми застуди є розтирання. При цьому необхідно нанести лікувальну речовину на область грудної клітки та втерти її. Можна застосовувати такі народні засоби:

1. Касторове масло. Підігріти 2 ст. л. та розмішати з 1 ст. л. скипидару. Втирати у шкіру грудної клітки, минаючи серце.
2. Мед. Натерти груди, попередньо нагріваючи до температури тіла. Укутати і залишити до остигання.
3. Камфорна олія. Сприяє розширенню судин, зігріває. Необхідно маслом натерти область спини та грудей.
4. Можна також зробити компрес з оцту яблучного: змішати у співвідношенні 3 до 1 з водою, змочити тканину і прикласти до грудей на 15 хвилин. Можна наносити на шию для позбавлення від неприємних відчуттів у горлі.

Кашель можна усувати за допомогою наступних напоїв.

1. Відвар з цілющих трав: м'яти, мати-й-мачухи, буркуну, материнки. 1 ст. л. заливають 1 ст. окропу і залишають на годину у теплому місці.
2. Липовий чай. Щоб приготувати напій, необхідно заварити кілька квіток рослини у чашці окропу. У готовий чай для покращення ефекту додати лимон із медом.
3. Сік чорної редьки. Ліки використовують у свіжому вигляді. Коренеплід очистити та подрібнити. Додати мед і поставити у тепле місце, накривши кришкою. Наполягати не менше 5 годин, після чого пити сироп, що вийшов, по 1 ст. л. кожні 8 годин.
4. М'ята. 1 ст. л. рослини заварити 1 ст. окропу та проварити 5-10 хвилин. Додати 1 ч. л. меду та лимона. Пити перед сном, попередньо підігрівши.
5. Трав'яний відвар. Має муколітичну дію. Для його приготування в однакових пропорціях взяти солодку, шавлію та соснові бруньки. 1 ст. л. суміші залити 1 ст. окропу і залишити наполягати на 3 години. Після цього відфільтрувати та пити по 2 ст. л. кожні 4 години до поліпшення самопочуття.
6. 1 ст. л. цукру гріти на вогні до набуття ним коричневого кольору. Після цього остудити та додати молока. Після затвердіння виходить льодяник, який необхідно тримати в роті до розчинення, він допомагає зробити кашель продуктивнішим.
7. Заварити 1 ст. л. шавлії в 1 ст. окропу, процідити і випити увечері.
8. 1 ст. л. конюшини лугової заварити в 1 ст. окропу. Після 30-хвилинного наполягання додати мед та випити. Допомагає лікувати кашель та збивати температуру.
9. Заварити чай з акації та бузку. Пити по чашці 3-4 десь у день.

Інгаляції

Інгаляції бувають парові та із застосуванням небулайзера. Їх не можна робити за підвищеної температури. Засоби для інгаляцій:

• аромамасла (ялівець, сосна, чайне дерево). Декілька крапель додають у ємність з окропом і дихають парою 15 хвилин;
• настої ромашки, брусниці. Трава заливається гарячою водою та залишається на 30 хвилин у термосі. Після цього рідина використається для інгаляцій.

Зцілюємо горло

За наявності болю в горлі необхідно швидко розпочати лікування від застуди, оскільки вона найчастіше одна із перших ознак захворювання. У цьому допоможе полоскання.

Добре допомагають полоскання відварами трав, використовують ромашку або шавлію. 1 ст. л. сировини заливають 1 ст. води та проварюють 15 хвилин. Не використовувати гарячий розчин, щоб не спричинити опік.

У 1 ст. води насипати 1 ч. л. солі, можна також брати харчову соду та 10 крапель йоду. Суміш допомагає швидко зняти симптоми, зменшити запалення та дискомфорт.

За потреби народні методи можуть допомогти зняти лихоманку. Для цього використовується столовий оцет 6-9% концентрації. Взяти 1 ст. води та нагріти її до 37-38 градусів, після цього наполовину розбавити оцтовою кислотою. В отриманому розчині намочити і віджати ганчірочку і протерти ступні, долоні, пахви. Далі накритися простирадлом і пролежати 15 хвилин. За необхідності процедуру повторити.

Інші методи

Швидко вилікувати застуду та нежить допомагають такі заходи:

1. Візьміть лікарняний і залиштеся вдома, добре укутайтесь, надягніть теплі шкарпетки та насипте в них гірчичний порошок. Організм під час відпочинку краще відновлюється, виробляється необхідна боротьби з хворобою енергія.
2. При температурі 36,6-37,2 градуси можна робити легку зарядку, приймати контрастний душ - це стимулюватиме потовиділення.
3. Якщо температура не піднімається вище за 37,5, можна вийти на вулицю.
4. Провітрювати кімнату необхідно двічі на день. Перебувати на протягу не рекомендується, щоб не спричинити ускладнення.
5. Іноді провітрювання доповнюється кварцюванням. Опромінення ультрафіолетом знижує кількість вірусів у приміщенні. Після дезінфекції відчиняються вікна, кімната наповнюється киснем, а озон вивітрюється.

Пацієнтами при симптомах застуди радять приймати гарячі ванни, частіше вмиватися, щоб очистити шкіру від бактерій. Міняти ліжко треба максимально часто та провітрювати її на балконі.

Рясне потіння сприяє очищенню організму від продуктів життєдіяльності вірусів. Воно ж знижує температуру. Щоб стимулювати процес потовиділення, використовуються трави. Рекомендують відвар із берези, лопуха, шавлії, кропу, квітів ромашки, кореня алтею. Готується відвар так: 1 ст. л. рослинної сировини заливають 1 ст. холодної води, відвар підігрівають на водяній бані та настоюють. Сприяють зменшенню жару та журавлинні морси, брусничний відвар, калина та малиновий чай.

Лікувати застуду допомагає дотримання постільного режиму.

Лікування застуди у дітей

Якщо дитина простигла, батькові потрібно знати, як швидко вилікувати його. При лікуванні дітей необхідно дотримуватися деяких запобіжних заходів.

Для малюків граничною температурою, до якої не варто давати жарознижувальні, не 38,5, а 38. У дітей гіпертермія може викликати небезпечні фебрильні судоми. Їм не варто давати відвари ягід, які можуть спричиняти алергію, з обережністю використовується мед.

Основним правилом є не нашкодити. Не слід захоплюватися фармацевтичними препаратами, слід викликати лікаря. Багато способів лікування, які використовуються для дорослих, є неприпустимим у даному випадку. Не рекомендується парити дитині ноги, щоб уникнути опіків.

Дітям до 5 років протипоказано використання йоду та засобів на його основі, вони здатні викликати опіки. Якщо дитина дуже маленька і більшість часу лежить (у віці до року), їй необхідно видаляти слиз з носа спеціальним назальним аспіратором.

Не рекомендується робити інгаляції, особливо парові, за температури вище 37,5 градуса. У жодному разі не можна використовувати для дітей як жарознижувальні засоби анальгін і аспірин, останній має високу гепатотоксичну дію. Не варто укутувати маленьку дитину за наявності температури, цим можна серйозно погіршити її стан.

Необхідно, щоб повітря в кімнаті було прохолодним і вологим, тоді йому буде легше дихати. За відсутності температури рекомендується бути на вулиці, робити інгаляції небулайзером, зволожувати повітря в приміщенні. Лікарі нагадують, що лікувати застуду у дітей необхідно з використанням судинозвужувальних крапель від нежиті для профілактики розвитку отиту.

Коли не варто лікувати застуду вдома

Якщо через 3-5 днів не стає кращим, необхідно викликати лікаря. Основне правило - на 3-й день стає кращим, на 5-й залишаються тільки залишкові симптоми. Насторожити мають такі ознаки:

• більше 3 діб температура тримається не більше 39 градусів і більше;
• важкий кашель, що супроводжується хрипами та відсутністю мокротиння;
• порушення дихання;
• дуже сильний головний біль, який не проходить;
• біль в області обличчя, особливо біля носа та очей;
• мокротиння з кров'ю чи гноєм;
• неможливість є через сильну набряклість горла.

Ці ознаки вказують на те, що це не застуда, і лікування слід починати негайно. У тяжких випадках госпіталізація допоможе уникнути серйозних наслідків здоров'ю. Тоді дорогою може бути кожна секунда.

Один із дієвих методів – загартовування. Загартовування полягає у підготовці організму до зміни зовнішніх умов.

Це допоможе уникнути хвороби. Якщо імунітет слабкий, є додаткові методи захисту:

1. Уникати людних місць.
2. Одягатися за погодою.
3. Мити руки. Хороший засіб для профілактики інфекцій, що спричиняють застудні захворювання.
4. Вживати вітаміни. Дефіцит вітамінів призводить до погіршення імунітету.
5. Дотримуватись правил здорового способу життя.

У період найбільшого поширення захворювання можна носити маску. Ефективність захисту підвищується, якщо таку маску надягати хворому.

При правильному лікуванні застуди можна досягти поліпшення в короткий термін. Важливо не забувати про постільний режим та уникати навантажень.

Що робити, якщо найближчими днями у вас призначено важливу зустріч чи захід, а ви відчуваєте симптоми, що сигналізують про початок застуди? У цій статті ми розглянемо кілька ефективних методів, які дозволять вам вилікувати застуду за 1 день, і відновити своє здоров'я.

1 спосіб, як вилікувати застуду за 1 день

Вилікувати застуду за 1 день можна, скориставшись перевіреним часом швидкодіючим засобом. Один з найбільш ефективних методів – це особливий коктейль, до складу якого входять такі інгредієнти:

Змішати горілку та свіжий сік цибулі у співвідношенні 1:1;

Додати сік із 1/3 лимона;

Додати столову ложку меду;

Якщо вага хворого становить від 40 до 75 кілограмів, то рекомендується випити півсклянки коктейлю, а при масі тіла від 75 кілограмів – 1 склянку. Суміш слід пити дрібними ковтками, а потім сховатися теплою ковдрою і спати не менше 8-10 годин. Слід враховувати, що цей метод лікування підходить тим, хто не має шлунково-кишкових захворювань або алергії на перераховані вище компоненти.

Додаткові заходи, як вилікувати застуду

Крім того, щоб вилікувати застуду, можна додати в склянку з гарячим молоком дрібку соди, мед та вершкове масло. Суміш потрібно прийняти перед сном, сховавшись кількома ковдрами, щоб добре пропотіти. Після цієї процедури, ви помітите, що наступного дня ваше самопочуття значно покращиться.

Ще один ефективний спосіб, що допомагає підвищити опірність організму хвороби - з'їсти два лимони з медом або драже, в яких міститься необхідна кількість вітаміну С. За бажання, кілька цитрусів можна проварити в ємності, наповненій трьома літрами води, додавши до неї мед або цукор. Однак слід мати на увазі, що такий варіант рекомендується використовувати лише тим, хто не має шлункових захворювань.

Гірчиця – це ще один із засобів, який допоможе вилікувати застуду. Ви можете насипати її в теплі вовняні шкарпетки та надіти їх перед сном або зробити з нею гарячу ванну для ніг.

Під час застуди дуже важливо вивести з організму всі шкідливі токсини. Для цієї мети можна приготувати компот із сухофруктів. Напій з кураги і містить у собі амінокислоти та залізо, що дозволяють хворому відновити сили, а компот із чорносливу та родзинок багатий на фруктозу та глюкозу, а крім того, такий склад позитивним чином позначається на стані шлунка. Вживати напій рекомендується теплим і бажано лежачи під ковдрою, щоб добре пропотіти. Для того, щоб позитивний ефект був помітний наступного дня, компот рекомендується пити у досить великих кількостях.

2 спосіб, як вилікувати застуду за 1 день

Для того, щоб ефективно позбавитися застуди або ГРВІ за 1 день, можна застосувати комплексне лікування, завдяки якому ви швидко зможете відновити своє здоров'я, не використовуючи будь-які лікарські препарати або антибіотики.

1. Відвідування лазні чи сауни

Чи можна вилікувати застуду за день? Так можна. Але головне спіймати момент, відчути озноб, ломоту в тілі, першіння у горлі та інші симптоми.

Перше і найефективніше, що потрібно зробити - це піти в сауну або лазню, причому з ефірними оліями, які відразу забезпечать вам інгаляцію. Достатньо буде 2-х годин, щоб добре пропаритися. Обов'язково під час процедури та після потрібно пити багато рідини! Можна приготувати собі воду з лимоном, сік із цитрусових (розведений водою 1 до 1), . Звичайно, може згодитися і звичайна вода, головне, щоб ви багато пили! Після чого повертаєтеся додому і лягайте спати. Наступного дня ви вже здорові.

Звичайно, ви можете зігріти організм, просто прийнявши теплу ванну. Однак не чекайте такого ж ефекту, як від лазні чи сауни. Під час прийняття водних процедур бажано дотримуватись міри і не лягати в занадто гарячу воду, оскільки якщо ви розпарені опинитеся після ванни в ліжку, хвороба може ще більше активізуватися. Оптимальна температура води повинна становити 38С - 40С тепла, а знаходиться, в ній не довше 30 хвилин.

Якщо ви займаєтеся спортом, ви можете вдатися до «спортивного» методу, як вилікуватися від застуди за 1 день. Для цього вам потрібно одягнутися у спортивну форму, але таку, щоб вам було дуже тепло, і пробігтися вулицею (за умови, що на вулиці тепла погода). Ціль бігу - максимально добре пропотіти зсередини. Після бігу випиваєте достатньо рідини, приймаєте душ і лягаєте спати. На ранок вірус має бути переможений.

2. Очищення носових пазух

Для цього потрібно наповнити чайник водою, що має температуру приблизно 37С, додати в неї чайну ложку солі і розмішати. Ніс промивається наступним способом: корпус потрібно нахилити вперед, залишивши спину і коліна прямими, розгорнути його вправо на 50 ° C, підняти голову вгору і налити воду в праву ніздрю, а витікати вона повинна з лівої. Можливо, спочатку через закладеність носа вам не вдасться зробити все правильно, тому при його очищенні потрібно застосувати наполегливість, і все обов'язково вийде. Потім слід повторити процедуру для лівої сторони, і так двічі.

Дозування солі:

Для дорослих: 1 чайна ложка на 0,5 літра теплої кип'яченої води.

Для дітей: 1 чайна ложка на 1 л теплої кип'яченої води.

Для просунутих: 1 чайна ложка на 0,5 літра теплої кип'яченої води. Сюди ж додаємо 1/4 чайної ложки соди та 1-2 краплі йоду.

Інгаляції з цибулею та часником. Для виконання процедури їх подрібнюють і додають заздалегідь приготовлений розчин для інгалювання.

Інгаляції із розчином морської солі. Для його приготування необхідний літр води та 3 столові ложки солі. За бажання в цей розчин додається чайна ложка соди.

Також можна додавати ефірні олії, але тільки в тому випадку, якщо у вас відсутня алергія на них. Використовуються олія сосни, евкаліптова олія, олія алтайського кедра, олія ялівцю, олія туї, лавандова олія, олія чайного дерева. Для створення концентрованого розчину, який вироблятиме лікувальний ефект, потрібно не більше 5 крапель будь-якої олії на одну склянку води.

Крім того, існують спеціальні прилади для інгаляції, які називаються . Це найсучасніший інструмент для виконання домашніх інгаляцій. Причому в аптеці є маса готових розчинів для небулайзерів, які в кілька разів прискорять ваше одужання.

Обов'язковий пункт при лікуванні – тепле питво, наприклад, зелений чай із смородиновим варенням та лимоном. Об'єм рідини, що випивається в перші дні застуди, повинен бути в кілька разів вище фізіологічної потреби, до 5 літрів і більше!

Найефективніший чай, який допоможе вам вилікувати застуду за 1 день, описаний нижче:

Тертий корінь свіжого імбиру – 1 столова ложка;

Молота кориця – 1 чайна ложка;

Протерта свіжа або заморожена журавлина – 2 чайні ложки;

Окріп – 0,5 літра.

Чай заварюється протягом 20 хвилин. Пити по 1 склянці якнайчастіше.

Важлива порада – не варто збивати температуру, цим можна завдати організму лише шкоди. Постарайтеся рідше дивитися телевізор і слухати музику, щоб імунітет відновився, потрібен повний спокій. Легка форма застуди при цьому лікуванні зникне через шість годин, у більш складних випадках вона може тривати близько 12 годин, а серйозних вірусних захворювань можна позбутися таким способом за дві доби.

У цей час не рекомендується вживати їжу тваринного походження. Якщо ви хочете якнайшвидше одужати і уникнути повторної появи застуди, їжте свіжі фрукти, в яких міститься безліч корисних вітамінів і мінералів.

Як вилікувати застуду за день ліками?

Тут ми привели найефективніші засоби, які можна купити в аптеці. Використовуючи їх, ви зможете швидко вилікуватись від застуди.

Насамперед вам потрібно прийняти - аміксин, який стимулює вироблення інтерферону. Крім того, він сумісний з усіма лікарськими засобами, що використовуються при терапії гострих респіраторних захворювань та грипу.

Паралельно пийте натуральний імуномодулятор Доппельгерц імунотонік (Німеччина), щоб посилити імунітет.

У разі сильного кашлю з мокротинням купіть Бромгексин у формі таблеток. Полегшує дихання, розріджує мокротиння, сприяє виведенню секрету. Якщо у вас кашель без мокротиння, то ефективніше буде прийняти гомеопатичний препарат Стодаль Сироп, який не має протипоказань та побічних дій.