Новонароджена дитина спить дуже довго. Причини довгого сну та згодом недоїдання. Як допомогти дитині

Новонародженому малюку для правильного розвиткунеобхідно регулярне харчування та міцний тривалий сон. У перші тижні життя дитина основну частину доби спить, прокидаючись ненадовго у тому, щоб поїсти. Важливо уважно поставитися до того, скільки малюк спить і з якою періодичністю їсть, оскільки надмірно тривалий сон та нестача їжі свідчать про проблеми зі здоров'ям.

Скільки має їсти малюк

Об'єм шлунка у новонародженого дуже малий - відразу після народження він вміщує близько 7 мл, але досить швидко розтягується, підлаштовуючись під зростаючу потребу організму в їжі. Двомісячний немовля за одне годування здатний з'їсти до 150 г материнського молока або штучної суміші.

Педіатри вважають, що в сприятливих умов(Дитину правильно прикладають до грудей, і він цілком здоровий) малюк з'їдає рівно стільки їжі, скільки йому необхідно для правильного розвитку, і материнський організм підлаштовується і виробляє необхідний обсяг молока.

Здорове немовля близько 10 разів за добу прокидається і вимагає їжі – грудне молокошвидко перетравлюється і йому потрібна нова порція. На голодний шлунок активна дитиназаснути не може.

На швидкість перетравлення впливає як обсяг з'їденого молока, а й його хімічний склад, жирність. Щоб зрозуміти, чи з'їдає новонароджений той обсяг їжі, який потрібний для його організму, достатньо порахувати кількість сечовипускань на добу. мокрих пелюшокмає бути близько 12 штук.

Якщо дитина їсть мало і практично весь час проводить уві сні, це зручно для її батьків, які нормально висипаються вночі і встигають упоратися з усіма справами вдень. Але не слід радіти спокою малюка, оскільки недостатнє харчування– причина та наслідок певних порушень.

Новонароджений, який через якісь причини мало їсть, втрачає сили, його організм переходить в «енергозберігаючий режим» – саме цим пояснюється постійна сонливість. Чим слабша дитина, тим складніше їй прокинутися, навіть коли вона голодна. Виходить замкнене коло, яке здатне призвести до сумних наслідків.

Дитина, яка рідко й мало їсть, недоотримує не лише поживні речовини, а й саму по собі рідину. Це загрожує зневодненням, яке є дуже небезпечним для малюка. У самих крайніх випадкахврятувати від зневоднення та його наслідків можуть лише лікарі.

Недостатнє вигодовування: наслідки

Відхиленням від норми вважається, якщо новонароджений потребує грудей рідше, ніж кожні 3 години і при цьому кількість мокрих пелюшок на добу менше 10-ти. Подібний графік харчування свідчить, що в дитини недостатньо сил. До супутнім проблемамвідносяться:

• Низький імунітет. Якщо новонароджений недоотримає молозива та раннього грудного молока, в яких міститься максимум речовин, необхідних для вироблення власного імунітету, його організм залишиться сприйнятливим до інфекцій
• Складнощі з ссанням. Дитині важливо в перші ж дні правильно взяти груди, інакше вона не лише недоотримає корисні речовини, але й не зможе надалі повноцінно висмоктувати молоко – це обертається недоїданням та ослабленням організму. Зазвичай такі проблеми виникають, якщо у маминих грудей.
• Тяжка течіяжовтки. Для виведення з організму дитини білірубіну, що фарбує тканини жовтуватий колірйому необхідно споживати більше рідини. Якщо малюк мало їсть, жовтяниця у нього протікає довше та складніше.

• Затримка молока. Активне смоктання грудей новонародженим у перші кілька діб життя сприяє припливу повноцінного молока. Недостатня стимуляція сосків погано смокче малюком затримує процес, і дитина недоотримує поживні речовини.
• . Якщо немовля харчується погано, він не висмоктує молоко, що прилило, що загрожує застоєм і запальними процесами в грудях.
• Післяпологова кровотеча. Часта та інтенсивна стимуляція сосків під час годівлі змушує матку активно скорочуватися. Якщо новонароджений погано їсть, це підвищує ризик післяпологових кровотеч.

Недолік харчування підвищує ризик виникнення у немовляти гіпоглікемії.

Важливо знати симптоми зниженого змістуглюкози в крові у немовляти:

• підвищена сонливість - малюка важко розбудити, він розслаблений і практично весь час проводить уві сні;
• млявість – у дитини відсутня інтерес до навколишнього світу;
• сильне потовиділення - сорочечки і пелюшки швидко стають вологими;
• здригання уві сні;
• прискорене поверхневе дихання;
• збліднення шкіри та слизових;
• відмова від їжі або мляве смоктання.

Помітивши якісь симптоми із зазначеного списку, необхідно терміново звернутися до лікаря.

Чому новонароджений може занадто багато спати

Існує цілий рядпричин, через які новонароджений багато спить.

1. Фармакологія під час пологів. У разі ускладнених, затяжних пологів, в ході яких матері вводили будь-які препарати, дитина через загальний кровообіг отримує дозу ліків, які впливають на його активність у перші години та дні після народження. У цьому випадку малюк багато спить та пропускає годування.

2. Неправильно організований процес годівлі. Малюк, який бере груди неправильно через форму соска або незручне становище тіла, витрачає надмірно багато сил на спроби отримати їжу і засинає від втоми, залишившись голодним. Якщо дитина погано додає у вазі і малоактивна, обов'язково слід проконсультуватися у фахівців із грудного вигодовування, щоб виключити цю проблему.

Проблеми також можуть виникнути при потужному припливі молока, через яке груди стають твердими. В цьому випадку достатньо зцідити частину молока, щоб сосок і область навколо нього стали еластичними.

3. Навколишнє оточення. Всупереч думці, що новонародженим для засинання потрібна тиша та відсутність яскравого світла, немовлятам простіше заснути в галасливій обстановці – це спрацьовує захисний механізм, що оберігає нервову систему від навантажень.

Це означає, що в будинку, де весь час працює телевізор або звучить музика, перемовляються люди, регулярно включаються галасливі побутові прилади, малюкові постійно хочеться спати. При цьому сон у нього неспокійний, організм повноцінно не відпочиває, що негативно впливає на здоров'я.

Розбудити та погодувати

Годувати новонародженого слід на першу вимогу, але що робити, якщо малюк не вимагає їжі, а продовжує спати 5-6 годин поспіль і навіть більше? Педіатри вважають, що максимально допустимий проміжок між годуваннями дитини перших місяців життя становить 5 годин.

Одні діти просять їжу щогодини, інші не виявляють занепокоєння при інтервалі годівлі в 2-4 години – це залежить від організму малюка та поживних властивостейгрудного молока. Але якщо ви бачите, що дитина не прокидається понад 4 години, розбудіть її, щоб нагодувати. Це дасть малюкові сили, і, зміцнівши, він прокидатиметься сам.

Будити дитину бажано у фазі швидкого снуоскільки з глибокого організм виходить неохоче, і це відбивається на самопочутті.

Щоб визначити стадію сну, візьміть малюка за ручку:

• якщо рука залишилася млявою – глибокий сон;
• якщо м'язи напружилися – поверхневий сон.

На поверхневий сон також вказує міміка на обличчі сплячого немовляти, руху очних яблук під віками, посмикування ручок та ніжок. Не обов'язково повністю будити малюка - просто дайте йому груди, і у нього спрацює смоктальний рефлекс.

Перед тим, як годувати дитину, зніміть із неї зайві пелюшки – малюкові не повинно бути спекотно, це знижує апетит. Простежте, щоб у кімнаті не було яскравого світла. Після їжі поміняйте підгузник і пелюшки, так як годування після тривалого

Майже всі молоді батьки мріють виспатися. У деяких мрії здійснюються, вони сплять всю ніч, і дитина їх не турбує. Але чи це правильно? Чи може малюк проспати більше 7-8 годин поспіль без шкоди здоров'ю?

Груднички сплять досить багато, проте часто прокидаються, щоб поїсти. Малюкові, який тільки народився, важливо повноцінно і достатньо харчуватися і багато відпочивати. Але це не означає, що чадо має спати добу безперервно. Так, скільки має спати новонароджений?

Чому дитина багато спить?

Всі дітки різні, одному треба більше часу на сон, іншому менше. за великому рахунку, малюк повинен спати стільки часу, скільки хочеться. Однак слід пам'ятати, що затяжний сонможе бути симптомом того, що дитина не отримує достатньої кількості їжі. Через це він стає ще соннішим і пасивнішим, втрачає сили.

Здорові ситі дітки на грудному вигодовуванні сплять 16-20 годин на добу, і прокидаються кожні 1,5-2 години, щоб поїсти. Це пояснюється тим, що у малюка в перші дні життя шлунок має дуже маленький об'єм, плюс молоко швидко перетравлюється, тому немовляті доводиться їсти часто і потроху.

Якщо малюк спить більше п'яти годин поспіль, це може свідчити про те, що погано налагоджене грудне вигодовування та дитині не вистачає води та корисних речовин. Через зневоднення у немовляти може розвинутись гіпоглікемія або перебіг жовтяниці виявлятиметься яскравіше. Для того, щоб новонароджені нормально розвивалися, їм необхідно багато їсти і багато спати.

Малюк може довго спати не лише через недоїдання, а й з інших причин:

• при складних пологах, особливо із застосуванням фармакологічних препаратів, діти можуть у перші дні спати майже безпробудно. У найбільш важких випадкахмалюки втрачають здатність контролювати процеси ковтання та дихання у грудях матері;
• якщо діти неправильно беруть груди, вони швидко втомлюються та довго сплять. При цьому часто засипають під час годування. Щоб виправити ситуацію, слід звернутися до консультанта з грудного годування, медсестри чи подруги, яка має успішний досвід. грудного вигодовування;
• малюк може втомлюватися і засипати, якщо у мами занадто грубі соски. Малюкові важко захопити їх, він намагається, але потім перестає і засинає голодним. Щоб уникнути подібної ситуаціїПеред тим як давати груди дитині, слід зцідити трохи молока, щоб зробити груди м'якшими;
• малюк може довго спати через яскраве освітлення в приміщенні та шуму. З одного боку, дитина швидко засинає при світлі та гучних звуках, з іншого новонародженого спить скільки завгодно, але тільки неспокійно. А це не може вважатися повноцінним сном.

Іноді буває так, що вдень малюк спить мало, проте вночі його не розбудити. Однак і в нічний час малюку потрібне годування. Тому рекомендується укладати дитину вдень, щоб нормалізувати її сон.

Як розбудити дитину для годування?

Здається, скільки б не спало немовля, не треба його будити. Насправді, якщо малюк спить більше п'яти годин поспіль, його слід розбудити і погодувати, інакше може виникнути зневоднення. Не варто турбуватися про те, що малюк не засне після того, як потривожили її сон.

Коли малюк поїсть і справить потребу, він знову захоче відпочити. Скільки повинен спати немовля, щоб був привід його розбудити. Вдень можна будити дитину через 3-4 години, вночі – за п'ять-шість.

Будити немовля потрібно акуратно, і виключно в період поверхневого сну. Розпізнати цей період нескладно.

Є кілька ознак:

• ніжки та ручки малюка посмикуються, здригаються;
• повіки тремтять, злегка відкриваються, очні яблукарухаються;
• якщо обличчя новонародженого щось стосується, він починає робити смоктальні рухи;
• на обличчі утворюється міміка.

Дуже важливо: хоч би скільки часу показував годинник, перед тим як будити дитину, потрібно створити в кімнаті «сутінки». Яскраве світло впливає на маля, як снодійне. Тому потрібно приглушити у приміщенні світло перед пробудженням крихти. Також перед годуванням, дитину потрібно сповивати, щоб їй не було жарко. Інакше він може відмовитись від їжі.

У більшості випадків, хоч би скільки спав малюк, він сам прокидається, коли голодний. Деякі дітки хочуть їсти раз на три-чотири години, іншим подавай груди щогодини – все дуже індивідуально. Проте сон понад п'ять-шість годин поспіль вважається лікарями неприпустимим.

Скільки спить немовля між годуваннями при штучному вигодовуванні? Дітки, яких годують сумішами, є рідше, приблизно 8-10 разів на добу. Як правило, малюків на штучному вигодовуванні рекомендують годувати через кожні три години вдень і п'ять годин вночі. Відповідно і спати малюки мають по три-п'ять годин. Загалом штучники сплять приблизно стільки ж, скільки немовляти.

«Небезпечний» затяжний сон

Якщо дитина довго спить, п'ять годин поспіль і більше, потрібно проконсультуватися з педіатром. Якщо при цьому малюк нормально їсть, хорошому розташуванніДуха, не вередує, значить тривалість його сну пов'язана з недоїданням і впоратися з проблемою легко.

Необхідно лише налагодити грудне вигодовування. Однак є випадки, коли довгий сон повинен викликати у батьків занепокоєння.

При наступних ознакахпотрібно негайно дзвонити в «швидку»:

• малюк спить більше п'яти годин майже в одному положенні, його неможливо розбудити;
• шкіра та слизові дитини стали синюшними;
• у новонародженого піднялася температура тіла;
• дихання малюка стало поверхневим і важким.

При даних симптомах, скільки б часу не було на годиннику, необхідно терміново звертатися до лікаря. Фахівці точно визначать, у чому річ, чому дитина довго спить і зможуть надати допомогу.

У перший місяць життя новонародженого слід уважно стежити за його сном, харчуванням і реакцією на процеси, що відбуваються в його організмі. Режим сну та харчування є основними факторами для правильного та безпечного розвитку малюка в перші дні його життя.

Важлива роль харчування та сну у житті малюка

Достатня кількість їжі та сну – це першорядні складові правильного розвитку малюка. Коли у немовля гарний апетиті відсутня занепокоєння, складається враження, що все гаразд. Однак якщо новонароджений багато спить і мало їсть, потрібно пам'ятати наступне:

• такий стан спостерігається у віці до 6 тижнів, але не більше ніж 20 годин на добу;
• дитина повинна прокидатися через кожні 2-3 години для їди.

Незважаючи на те, що шлунок крихти маленький, навіть молоко матері, насичене корисними вітамінами, швидко перетравлюється. Отже, потреба в їжі повинна виникати щонайменше кожні дві години.

Взаємозв'язок сну та харчування

Для будь-якого немовля сон і харчування є основними постулатами для правильного розвитку, тому що взаємозв'язок цих двох складових очевидний:

• недолік поживних речовин, що потрапляють в організм малюка через грудне молоко, призводить до уповільнення розвитку, сонливості, млявості та погіршення самопочуття;
• немовляповинен часто їсти, а й спати.

Без їжі багато малюка не витерпить і якщо сон триває більше 6 годин, варто звернути на нього особливу увагута проконсультуватися з лікарем.

Скільки має їсти малюк?

Норми споживання їжі новонародженим дуже важливі, адже будь-яку матір турбує, коли її немовля багато спить і мало їсть.

Допоміжна таблиця:

Дитина повинна прокидатися і їсти не менше десяти разів на добу. Тільки в цьому випадку він отримуватиме достатню кількість їжі, міцно спатиме, не відчуваючи голоду і при цьому не зневоднюватиме свій організм.

Відлежуючи норми збільшення у зрості та вазі, а також спостерігаючи за небудуванням малюка, можна з впевненістю визначити чи достатньо він харчується.

Наслідки недостатнього годування

Недоотримане грудне молоко чи суміш ніяк не може позитивно позначитися на самопочутті дитини. Насамперед слід розібратися у можливих причинах.

1. Некоректне прикладання до грудей має наслідок у вигляді недоїдання. Грудничок засинає голодним, що призводить до послаблення організму, зниження активності та підвищеної сонливості.
2. Попадання багато молока - малюк захлинається і лякається. Це може привести до повній відмовінемовля від їжі.

Внаслідок цього новонароджений недостатньо нагодований, а це призводить до наступних наслідків:

• зниження імунітету;
• повільна надбавка у вазі;
• млявість, сонливість, дратівливість;
• зневоднення організму;
• потрапляння в організм недостатньої кількості корисних речовин та мікроелементів;
• довге та складне протікання жовтушки;
• поява запальних процесіву грудях матері через недостатню стимуляцію сосків та висмоктування молока;
• ризик виникнення у немовляти гіпоглікемії.

Слід зважати на результати аналізів, а саме норму вмісту глюкози в крові дитини. Лікар повинен стежити за цим показником, який безпосередньо вказує на одержанні малюком їжі.

Чому дитина не просить їсти?

Родовий процес для дитини – стрес, як і подальша адаптація до нового світу. Зважаючи на це спочатку створюється ситуація, коли новонароджений постійно спить і не просить їсти. Він просто не має сил, щоб часто про це просити.

Спочатку життя дитина повинна їсти кожні дві години. Регулярне прикладання до грудей допомагає нагодувати своє чадо та уникнути проблем зі здоров'ям самої матері. При цьому не рекомендується очікувати голодного плачу, якщо вже вироблено режим харчування.

Норми сну у дітей

Знання нормативів відпочинку немовлят можна зрозуміти, чому новонароджений мало спить і відразу засинає. При цьому дитина може прокидатися ночами. З віком його потреби уві сні та їжі змінюються.

Норми сну:

• 1,5 – 2 місяці – до 6 годин та до 19 год. за добу;
• після двох місяців – 4-5 та не більше 16-18 год. на добу;
• 5 – 6 місяців – до 16 години;
• 7 – 9 місяців – до 15 години;
• досягаючи одного року життя – 13-15 годин.

З перших днів життя для малюка важливий спільний сонз матір'ю. Він відчуває її тепло, биття серця, запах – все, що йому так знайоме. У такій обстановці він зможе спокійно спати та відновити свої сили.

Амплітуда відхилення допустима, але вона не повинна бути великою. Дитина при цьому не повинна бути занадто млявою або навпаки, неспокійною і дратівливою. Тільки в цьому випадку відхилення від режиму сну не є небезпечними.

Наслідки тривалого сну

Під час лактації потрібно прикладати дитину до грудей кожні 2-3 години. Для цього малюк необов'язково повинен прокинутися. Однак якщо новонароджений не їсть і спить, це може призвести до таких проблем:

• зменшення виробітку молока;
• недоотримані рідини організмом призводить до зневоднення;
• утворення нестачі харчування, що призводить до уповільнення зростання, розвитку малюка та послаблення імунітету.

Час для сну має відповідати загальноприйнятим нормам, розробленим спеціально лікарями-педіатрами. Правильний режим харчування має закладатися на ранньому етапі.

Причини тривалого відпочинку у немовлят

Здоровий та міцний сон- запорука здоров'я. Якщо дитина спить, то вона росте. Причин, чому малюк часто хоче спати досить багато:

• використання знеболювальних або стимулюючих препаратів під час пологів впливають на організм немовляти в перші дні його життя, але потім цей стан має прийти в норму;
• гучний звук або яскраве світлодіють умиротворяюче на немовля, але в таких умовах сон їх не міцний і процес засинання триває неодноразово;
• почуття озлобленості від недоїдання;
• перевтома протягом дня, а ніч є можливістю виспатися і відпочити.

Щоб уникнути можливих проблемта забезпечити дитині регулярне харчування та сон необхідно звернутися до фахівця з грудного вигодовування.

Насамперед не панікувати, а відразу визначити точну кількість сну немовляти та періодичність годівель. Цей процес мати має ретельно контролювати у перші дні життя малюка.

Якщо немовля спить постійно, а їсти не просить, то краще зайвий раз проконсультуватися з лікарем, назвавши йому точний чассну та кількість годівель за добу.

Розбудити та погодувати

Все залежить від конкретної дитини та ситуації. Розбудити дитину та нагодувати можна у певних випадках:

• Якщо дитина з'явилася на світ недоношеною, то самостійно прокидатися і просити їсти вона може не завжди через брак сил, тому їй потрібно в цьому допомогти і забезпечити регулярний режим харчування.
• Дитина не вимагає їжі більше 4-6 годин.
• При сумісному сні з матерію малюк може їсти і не прокидатися.

Якщо фізичний стандитини в нормі, то він завжди зможе самостійно дати сигнал матері, що настав час його погодувати. Краще будити дитини на фазі швидкого сну, коли проявляється лицьова міміка, тобто. посмикування повік, ворушіння кінцівок.

Якщо малюк спить більше шести годин, це не означає, що він не голодний. Потрібно обов'язково прикласти його до грудей, спрацює смоктальний рефлекс. Можна доторкнутися до немовляти і якщо воно почне всім виглядом показувати, що хоче мамині груди, то це найкращий моментдля годування.

Ефективність очікування самостійного пробудження

Якщо немовля спить всю ніч, то не потрібно чекати, поки настане самостійне пробудження. Дитині потрібна їжа.

Режим харчування повністю лежить матері. Для цього можна будити чи акуратно прикладати до грудей. Експерти рекомендують вчасно міняти підгузок, пелюшку - це дозволяє малюкові відразу засинати, залишаючись ситим.

Це дозволить уникнути таких неприємних симптомів, як зневоднення, дратівливість, млявість і поява низького рівняглюкози у крові.

Час для звернення до педіатра

Безумовно, бувають випадки, коли потрібна допомога фахівця. При появі будь-яких перерахованих симптомівлікаря слід викликати негайно:

• тривалість сну понад п'ять годин без руху та зміни положення;
• дитина не реагує на спроби її розбудити;
• поява синюшного кольору на шкірі та слизових;
• тяжке нерівне дихання.

Вчасно викликаний фахівець дозволить швидко вирішити проблему, зробити необхідні заходита уникнути сумних наслідків.

Нормалізація режимів харчування та сну

За відсутності будь-яких патологій та хвороб потрібно вжити всіх заходів для нормалізації режиму харчування та сну немовляти. Можливі причинивиникнення проблеми та шляхи їх вирішення.

Всі ці проблеми можуть виникнути, коли малеча погано їсть і постійно хоче спати. Однак вирішити їх досить просто і під силу будь-якій матері.

Думка Є. Малишевої

Насамперед лікар приділяє увагу спільному сну дитини з матір'ю, дотримуючись наступних правил:

• обравши положення сну лежачи на животі чи боці, дитина ризикує задихнутися уві сні;
• краще якщо малюк буде спати в ліжечку, де не повинно бути жодних іграшок та подушок;
• правильне положення сну це лежачи на спині і в своєму ліжечку, яке слід розташувати поряд з матір'ю.

Поради гідні того, щоб кожна мати взяла їх на замітку.

Думка Є. Комаровського

Доктор Комаровський, який розуміється на здоров'ї дітей, радить батькам дотримуватися конкретних правил.

Поради дитячого лікаря:

• Необхідно спочатку вибудовувати правильний режимсну.
• Загалом дитині достатньо 2-3 «тихих годин» на день, поступово зменшуючи тривалість до однієї години у віці трьох років.

З усього вищесказаного можна дійти невтішного висновку, що малюку необхідно приймати їжу кожні 2,5-3,5 години. Також уважно слідкуйте за нормами сну, які поступово змінюються у кожний період дорослішання малюка.

Сон, тривалістю понад п'ять годин, вважається нормою, якщо малюк правильно набирає вагу і зростання, не спить вдень і виявляє інтерес до навколишнього світу.

Чи варто хвилюватися, якщо немовля мало спить і багато їсть? Коли виникає така ситуація, будь-яка мати починає переживати. Хочеться щоб у малюка все було добре. Єдине, на що доводиться орієнтуватися, щоб зрозуміти стан дитини, у перші дні та тижні життя – це її спосіб життя та відповідність поведінки загальноприйнятим переконанням. А ці переконання говорять, що новонароджений повинен практично постійно спати.

Новонародженими вважаються діти до 28 дня життя. За цей час вони пристосовуються до нових умов існування. За підрахунками фахівців Всесвітньої організації охорони здоров'я, сплять новонароджені від 18 до 20 години на добу, а періоди неспання не перевищують 30-60 хвилин поспіль. Хто і як вивів ці норми? Фахівці зібрали статистичні дані про малюків, проаналізували їх та вирахували середні показники. Навіщо це було зроблено? Насамперед для полегшення роботи неонатологів та педіатрів. Справа в тому, що під час поточних прийомів кожен лікар змушений оглядати велика кількістьдітей, тому завжди є можливість приділити достатньо часу кожному, щоб з'ясувати, наскільки правильно розвивається малюк. Тому були створені різні норми. Якщо поведінка дитини їм відповідає, значить, все в порядку. Якщо ж є відхилення, тоді варто придивитися уважніше. Звідси випливає, що не цифри встановлених норм мають бути показником здоров'я та гарного розвиткумалюка, а стан дитини.

Норми це лише підказка, але не істина в останній інстанції. Тому, якщо новонароджений не спить належну кількість годин, треба спочатку зрозуміти, чому так відбувається, а потім уже робити висновки.

Коли це нормально

Багато мам часто задаються питанням про те, чому не спить немовля. Необхідно пам'ятати, що немовля проводить час уві сні зовсім не так, як доросла або навіть старша дитина. По-перше, новонароджена дитина спить неглибоко: так звана швидка фазасну сягає 80%. Таким чином природа зробила людських дитинчат більш життєздатними. Занурившись у глибокий сон, слабке маля з ще недорозвиненою нервовою системою може і не прокинутися від голодування, зневоднення або зупинки дихання. По-друге, якщо малюк спить, це не означає, що він не ворушиться. Грудничок може часто їсти і добре висипатися. Природа нагородила малюків смоктальним рефлексом, робота якого залежить від стану сну чи неспання. Крім того, коли новонароджений смокче молоко, він не лише харчується, а й заспокоюється. Це допомагає йому краще засинати. Тому ситуація, коли новонароджений мало спить та багато їсть, для дітей на грудному вигодовуванні природна!

Буває, що немовля не спить вдень, але добирає свою норму під час нічного відпочинку. Якщо малюк добре росте, хвилюватись не варто. Навпаки, насторожити має ситуація, коли дитина. У цьому випадку варто особливо уважно поставитися до прибавок у вазі. Можливо, малюкові просто не вистачає сил на ссання, тоді доведеться турбувати сплячого малюка і намагатися годувати.

Немовлята, яких мами годують сумішами, сплять глибше та довше. Вони майже завжди виконують «норму» сну о 3 годині без перерви. Але це не означає, що штучне вигодовуваннякраще. Просто суміші складніші для перетравлення, і дитина засинає, тому що всі її сили йдуть на засвоєння їжі.

Коли варто насторожитися

Якщо новонароджений не спить весь день і вночі поводиться неспокійно, не спить після годування, і це повторюється постійно, потрібно подумати, що може заважати малюку. По-перше, у кімнаті, де спить маленький, має бути прохолодно та чисто. По-друге, багатьом новонародженим просто необхідно відчувати поряд маму. Як тільки дитина залишається одна, вона незабаром прокидається, бо невпевнена у своїй безпеці.

Чи є нормою, якщо той, хто перебуває на мало спить і багато їсть? У період новонародженості це також може бути варіантом норми. Але в цьому випадку варто простежити за надбавками у наступні місяці. Якщо малюк буде про те, що продовжить занадто швидко набирати вагу, буде потрібно консультація ендокринолога.

Якщо дитина не спить і при цьому вередлива постійно, варто також уважно простежити за ситуацією. У новонароджених досить складно вирахувати саме примхи, адже крик — це поки що єдиний для них спосіб спілкування зі світом. Тим не менш, якщо малюк плаче весь час неспання, його не втішають ні груди, ні носіння на руках, і це триває не один день, потрібна консультація фахівця. Чому немовля заспокоюється і майже не засинає протягом декількох днів, може підказати невролог.

Ще один фактор, що змушує малюка не спати і багато їсти, – це стрес. Він може бути викликаний змінами погоди, атмосферного тиску, магнітними бурямиі фазами місяця, занадто великою кількістю отриманих протягом дня вражень, помилками у догляді, яких ставляться, зокрема, масаж, плавання, гімнастика, сон наодинці.

Як допомогти мамі та малюку

Насамперед мамі треба заспокоїтися і повірити у себе і свій материнський інстинкт. Відповідь на питання про те, чому новонароджений не спить, часто буває банальною. Таке відбувається, бо мама багато нервує. Малюки дуже чутливі до настрою своїх батьків і можуть втілювати страхи, що відчуваються батьками.

Також важливо забезпечити щоденне вологе прибирання та регулярне провітрювання житла. Взимку може знадобитися додаткове зволоження повітря. Все це полегшить дихання дитини, а отже, і її засинання.

Якщо малюк надмірно емоційний, відмовтеся від масажу, плавання та гімнастики, від прийому гостей та походів у людні місця, забезпечте спільний сон, поставте люльку чи ліжечко малюка поряд зі своїм спальним місцем.

Мамі, що годує, потрібно пам'ятати, що вона потрібна новонародженому щохвилини. Це може бути важко для неї, але важливо знати, що малюк тільки освоює новий Світйому необхідно відчувати материнську любов і захист. Якщо в сім'ї немає можливості звільнити маму від домашніх обов'язків і дозволити їй присвятити себе сну та годівлі малюка хоча б на перший місяць, необхідно подбати про придбання різних домашніх «помічників»: кухонного комбайна та мультиварки, які полегшать та прискорять приготування їжі, гарної пральної машини(Краще з сушінням), багатофункціонального пилососа, миття повітря і т. д. А також слінгу, який дозволить завжди носити малюка з собою, особливо в ті дні, коли він сильно вередує. Новонароджений найкраще засинає під грудьми, і якщо він проводитиме весь день у слінгу, маючи поряд все необхідне, у нього не буде приводу нервувати і пхати, а отже, його сон буде спокійнішим.