Чому різкий запах із рота. Як назавжди прибрати запах з рота в домашніх умовах: причини та лікування народними засобами у дорослих

Галітоз – це патологічний стан, що характеризується виникненням неприємного запаху з рота. Найчастіше є симптомів захворювань внутрішніх органів.

Причини виникнення

• Вік: з віком вироблення слини поступово зменшується.
• Ранковий подих: під час сну уповільнюється вироблення слини, при цьому знижується процес самоочищення ротової порожнини.
• Куріння.
• Порушення гігієни ротової порожнини.
• Аліментарний фактор: запах деякої їжі може залишатися до 24 годин (цибуля, часник, гострі приправи, деякі м'ясні страви, сири, риба).

Неприємний запах із рота є ознакою деяких захворювань:

• Захворювання зубів, ясен;
• Захворювання дихальної системи ( , синусит, риніт, ); при захворюваннях легких запах зазвичай посилюється на видиху, при покашлювання.
• Захворювання травної системи: (ГЕРХ), виразка шлунка або дванадцятипалої кишки, , .
• При діабеті, захворюваннях нирок ( , ) з'являється запах ацетону.

Симптоми

Основний симптом галітозу - це неприємний запах із рота. Він з'являється незалежно від їди, може бути постійним.

За характером запаху з рота часто можна визначити його причину: гастрит, що супроводжуються специфічним сірководневим запахом; гіркота у роті, неприємний гіркуватий запах характерні для патології жовчного міхура; виражений гнильний запах з'являється за деяких видів дисбактеріозу, непрохідності кишечника; кислуватий запах може бути у людей з підвищеним вмістом цукру в крові, панкреатитом. При патології нирок із рота відчувається запах ацетону. При хворобах печінки виникає неприємний "мишачий аромат".

Діагностика

Проводять стоматологічне обстеження. Оцінити інтенсивність неприємного запаху можна за допомогою спеціального приладу - галіметра. Для виявлення патогенних бактерій, що спричинили галітоз, необхідно провести мікробіологічне дослідження складу зубного нальоту. Необхідна також консультація отоларинголога з метою виключення таких захворювань, як: , та інших ЛОР-захворювань, що викликають неприємний запах з рота. Гастроентерологічний огляд дозволить виключити захворювання шлунково-кишкового тракту.

Види захворювання

При діабетичній комі, захворювання підшлункової залози відзначається поява запаху ацетону.

При недостатності чи хворобах нирок – запах аміаку.

Абсцес легені, бронхоектатична хвороба часто супроводжується гнильним запахом.

Сірководневий запах (протухлих яєць) супроводжує захворювання органів травного тракту. При гастриті із підвищеною кислотністю характерний кислотний запах.

Гіркий запах з'являється при виражених захворюваннях печінки, жовчного міхура.

При дисбактеріозі, дискінезії, непрохідності кишечника з рота поширюється неприємний запах калових виділень.

Про захворювання нирок сигналізує запах сечі з рота.

Дії пацієнта

При виявленні неприємного запаху з рота необхідно звернутися до лікаря, щоб з'ясувати причину.

Лікування

Відправний принцип лікування галітозу – проведення курсу професійної гігієни, санація порожнини рота. Пацієнту підбирають засоби індивідуальної гігієни ротової порожнини, що включають зубну пасту, зубну нитку, зубну щітку, спеціальну щітку для чищення язика. За наявності зубоясенних кишень рекомендовано іригатор. Якщо цих заходів виявляється мало, проводять антибактеріальну терапію.

Для лікування галітозу, як правило, використовують дві стратегії:

• антибактеріальні засоби;
• засоби, що перетворюють пахкі сполуки в нелеткі форми (гігієнічні засоби, що містять соди бікарбонат).

На сьогоднішній день популярними є методики, що забезпечують інтенсивну оксигенацію ротової порожнини, оскільки кисень здатний пригнічувати анаеробну мікрофлору. Джерелом активного кисню є перекисні сполуки. У випадках, коли інтенсивний запах із рота пов'язаний із ураженням ясен, кисневий гель можна накладати у спеціально виготовлених каппах. Для оксигенації області мови підходять жувальні гумки, льодяники, ополіскувачі, що містять оксигенуючі компоненти.

Серед інших антибактеріальних засобів для лікування галітозу застосовують: солі цинку (ацетат, лактат), цетилпіридинхлорид, хлоргексидин. Ці речовини можуть бути використані у складі жувальної гумки, ополіскувачів для ротової порожнини.

Ускладнення

Галітоз може спричинити виникнення психологічного дискомфорту.

Профілактика

Профілактика галітозу, що виник у результаті неправильної гігієни порожнини рота, полягає у дотриманні рекомендацій щодо чищення зубів, ясен, язика після кожного прийому їжі, використання ополіскувача для рота, зубної нитки для очищення міжзубних проміжків. Рекомендуються регулярні візити до стоматолога (мінімум двічі на рік) для огляду, професійного чищення зубів.

Слід вживати велику кількість води, що сприяє слиновиділенню.

Особливості та причини появи неприємного запаху з рота у дорослої та дитини. Народні та традиційні способи, які допоможуть швидко його усунути. Поради щодо профілактики галітозу.

Зміст статті:

Неприємний запах з рота – це проблема, яка турбує кожного 3-5 мешканця землі та завдає сильного дискомфорту. Вона виникає однаково часто як у літніх, так і у молодих людей, схильні до неї навіть діти. Не вважається окремим захворюванням, виступаючи лише симптомом. У стоматологічній практиці таке явище називають "галітозом".

Як з'являється неприємний запах із рота

Небезпека становить і переїдання солодкого, адже кислоти, що містяться в ньому, руйнують зубну емаль. В результаті бактерії безперешкодно проникають у порожнину зуба, досягаючи кореня та запускаючи процес його гниття. У цьому випадку запах на якийсь час усувається ополіскувачем або якимись іншими засобами.

Якщо ж причина криється в захворюваннях внутрішніх органів, то позбутися його можна буде лише після досягнення повної ремісії.

Для підтвердження чи спростування діагнозу зіскребіть наліт із задньої третини язика пластиковою ложкою, після чого понюхайте її. Те саме можна здійснити і з флоссом, яким необхідно пройти між зубами. Якщо ж він у результаті видає різкий гнильний запах, то ясно, що доведеться боротися з галітозом.

Основні причини неприємного запаху з рота

У дорослого та дитини ця проблема з'являється практично завжди з тих самих причин. Вони можуть бути пов'язані як із порушенням роботи внутрішніх органів – шлунка, кишечника, підшлункової залози, так і з незадовільною якістю особистої гігієни. Тут мають на увазі погане чищення зубів, ігнорування спеціальних ниток, ополіскувачів і зубочисток, нерегулярне відвідування стоматолога для санації ротової порожнини.

Чому з'являється неприємний запах з рота у дорослого

Ось чому неприємний запах з рота з'являється у дорослих:

• Слабке слиновиділення. В цьому випадку не відбувається належного знезараження, і погані бактерії добре почуваються в роті, посилюючи ситуацію.
• Цукровий діабет. Якщо винне саме це захворювання, то на додаток може турбувати запах ацетону.
• Неправильне харчування. Зловживання часником та цибулею, спеціями теж призводить до необхідності освіження дихання. Пов'язано це з тим, що в цих овочах міститься багато кетонів, які створюють проблему.
• Гастрит. У цьому випадку до смердю з рота можуть приєднатися запах сірководню, відрижка кислим, печія, нудота та біль у животі. Це характерно як за низької кислотності, і при підвищеної.
• Захворювання щитовидної залози. Внаслідок їх розвитку може турбувати запах йоду, при цьому слід негайно звернутися до ендокринолога.
• Порушення роботи нирок. Пієлонефрит, мікроліти та каміння у цих органах можуть призвести до появи різкого гіркого запаху.
• Стоматологічні хвороби. І тут можна все списувати на пульпіт, гінгівіт, пародонтит, карієс. Вони сприяють розвитку бактерій, продуктом життєдіяльності яких є смердючий сірководень.

Зверніть увагу! Неприємний запах із рота найчастіше з'являється у тих, хто зловживає кавою, чаєм, алкоголем та курить.

Що викликає неприємний запах із рота у дитини

Серед факторів, що сприяють розвитку неприємного запаху з рота, особливо вирізняються такі:

1. Запалення мигдаликів. У дітей це зустрічається дуже часто, що потребує використання антибактеріальних та протизапальних препаратів.
2. . Вона може бути наслідком хронічного риніту, гаймориту, фронтиту чи звичайної застуди. При них слиз постійно концентрується в ротовій порожнині, що створює проблему.
3. Занадто активний спосіб життя. Складнощі можуть з'явитися, якщо дитина багато рухається і часто потіє, не вживаючи достатньої кількості води. У такому разі слизова рота пересихає, що створює сприятливий ґрунт для життєдіяльності бактерій, екскременти яких і викликають сморід.
4. Глосит. Це запалення язика, що виникає найчастіше під час посилення патогенної мікрофлори.
5. Вживання кави та чаю. Це актуально тоді, коли вони випиваються у великій кількості. Такі напої викликають стрес у порожнині рота, знищуючи хороші бактерії та активізуючи погані.
6. Непереносимість лактози. При такому стані справ білок, що надходить разом із молочними продуктами, не розщеплюється, а переробляється патогенними мікроорганізмами в сірку, що створює проблему.
7. Стоматологічні захворювання. У дітей відбувається активна заміна тимчасових зубів на корінні, що супроводжується зміною мікрофлори у роті та процесами гниття. Складність ще й у тому, що діти люблять солодке, що посилює ситуацію.

Як позбутися неприємного запаху з рота

В першу чергу необхідно санувати порожнину рота - запломбувати всі проблемні зуби, видалити коріння, що згнило, зняти зубний наліт і камінь ультразвуковою чисткою і методом Air Flow. Також необхідно виключити захворювання ШКТ (гастрит, дискінезію жовчовивідних шляхів, коліт). Перш ніж приступити до вирішення проблеми, варто обстежитись у отоларинголога, щоб пролікувати закладений ніс, якщо він турбує, та запалені мигдалики. Обов'язково слід забезпечити нормальний мікроклімат у приміщенні та виключити з їжі надто гострі продукти – часник, гірчицю, хрін у вигляді приправи.

Як прибрати неприємний запах з рота косметичними продуктами

Йдеться про таке:

• Ополіскувач. Вибирайте засіб із сильним м'ятним ароматом та бактерицидними властивостями. Воно видалить патогенні мікроорганізми та залишки їжі, що провокують розвиток проблеми. Використовуйте його щоразу після їди. Полоскати рот потрібно щонайменше 30 секунд, набираючи повний ковпачок, у своїй склад не можна ковтати.
• Зубні нитки. Флосс призначений для видалення з міжзубних проміжків залишків їжі, які в процесі гниття і викликають неприємний запах з рота. Бажано, щоб нитка була зроблена з нейлонових волокон, що не травмують емаль та ясна. Застосовують її щодня перед сном. Протипоказаннями до цього є вік молодше 3-х років та деякі стоматологічні захворювання (гінгівіт, стоматит, пародонтоз).
• Зубочистки. Вони потрібні дотримання гігієни простору між зубами, у якому накопичуються залишки їжі. Використовують їх після їди за відсутності кровоточивості ясен. Не можна при цьому сильно натискати на них, щоб уникнути травм.
• Освіжувач-спрей. Найпотужніший ефект дають засоби з апельсиновим, лимонним та м'ятним запахом. Їх необхідно розпорошувати на язик і стінки горла, попередньо збовтуючи; результат зберігається протягом 1-2 годин.
• Зубні пасти. Щоб вони допомогли, у них повинні бути активні компоненти з сильним запахом - апельсинове, лимонне, розмаринове ефірне масло. Чистити зуби потрібно не рідше 3-х разів на день.

Лікування неприємного запаху з рота народними засобами

Пропонуємо вам наступні рецепти народних засобів:

• З'єднайте сушений звіробій і полин гіркий, по 5 ст. л. кожного, заливши їх кип'яченою водою (1,5 склянки). Потім дайте суміші постояти півгодини. Після цього процідіть її через сито і використовуйте тільки рідину. Полощіть нею рота після їжі і обов'язково перед сном, на ніч.
• Насипте в скляну 1-літрову банку свіже листя суниці та ожини сизою (по 70 г), м'яту перцеву (120 г) та коріння звіробою (80 г). Тепер наповніть ємність до шийки окропом і накрийте її. Суміш повинна постояти 2-3 діб, а потім слід відфільтрувати рідину. Її і застосовують для полоскання рота після їжі не менше 2-х разів на день.
• Видавити з одного лимона сік і з'єднати його з настоєм м'яти, приготованим у співвідношенні 5 ст. л. трави на 200 мл окропу. Далі складіть настоятися протягом доби, після чого перелийте його у флакон з пульверизатором. Використовуйте готовий засіб за призначенням 2-3 рази на день; якщо потрібно, його можна спокійно брати з собою в дорогу.
• Подрібніть коріння аїру болотного, якого потрібно рівно 2 ст. л. Потім порубайте кору дуба (3 ст. л.) і з'єднайте два ці інгредієнти, після чого залийте їх кип'яченою водою (300 мл). Залишіть настій на 2-3 доби і після цього часу процідіть його. Цим засобом слід полоскати ротову порожнину за потребою.
• Закип'ятіть воду (150 мл) і обережно всипте в неї 3 ст. л. вербени, зменшивши газ. Поваріть її 20-30 хвилин, остудіть, процідіть, перелийте в банку і поставте в холодильник на 2-3 доби. Готовим відваром полощіть рот кілька разів на день.
• Приготуйте настій чебрецю, змішавши окріп (300 мл) та цю траву (100 г). Потім масу потрібно буде профільтрувати – вам знадобиться лише рідина. У ній потрібно змочувати зубну щітку, якою слід протирати язик, зуби та ясна щодня перед сном.
• Видавіть із листя щавлю сік, якого потрібно не менше 0,5 склянки. Для цього їх необхідно спочатку помити, обернути марлею і віджати якнайсильніше. Тепер розбавте отриману рідину на 30% теплою водою, збийте та зрошуйте нею ротову порожнину. Такий засіб ефективно вбиває мікроби, освіжає дихання та захищає від карієсу.
• Подрібніть на м'ясорубці корінь хрону, стільки, щоб кашки вийшло щонайменше 3 ст. л. Потім змішайте її з окропом (120 мл), перелийте в баночку, закрийте кришкою і збовтайте. Залишіть масу на ніч у холодильнику і після цього використовуйте замість ополіскувача. Цей засіб ефективно освіжає дихання, знімає запалення слизової та ясен.
• Залийте звіробій (3 ст. л.) спиртом (5 ст. л.) та водою (20 мл). Потім складу потрібно дати постояти кілька діб. Їм полощуть рот 2-3 десь у день.

Зверніть увагу! Готові настої та відвари слід зберігати під закритою кришкою в холодильнику не довше тижня, інакше вони просто не допоможуть прибрати неприємний запах із рота.

Як позбутися неприємного запаху з рота вранці продуктами харчування

При неприємному запаху з рота варто звернути увагу на таке:

1. Геркулесова каша. Така страва нормалізує виділення слини, що захищає слизову оболонку рота від згубного впливу поганих бактерій. Воно має знезаражувальні властивості і повинно вживатися строго натщесерце з невеликою кількістю вершкового масла і бажано без цукру. Вибирати слід лише органічний продукт, без ГМО.
2. Жувальна гумка. Купувати потрібно вироби в неяскравих кольорах - насичено-рожеві, блакитні і тому подібні найчастіше містять барвники, які шкідливі для шлунка і руйнують зубну емаль. Не рекомендується використовувати жуйку натще, оскільки вона підвищує секрецію шлункового соку та посилює почуття голоду. Досить жувати її протягом 1-2 хвилин, після чого вона стає марною і загрожує порушенням прикусу.
3. Зелень. Відмінно освіжають подих парасольки кропу та петрушки, листя салату та щавлю. Їх можна як просто гризти, так і готувати у вигляді смузі або коктейлів, які зручно носити із собою у пляшечках. Напій слід випивати після їди. Мінімальна порція - 100 мл, інакше ні про який яскравий наслідок мови йти не може.
4. Волоський горіх. Зеленою шкіркою необхідно протирати ясна, зуби та язик. Попередньо її слід промивати та витримувати у воді з содою, змішаними у поєднанні 50 мл на 3 ч. л.
5. Кава. Усунути неприємний запах можна гризучи цілісні кавові зерна, але після цього потрібно ретельно полоскати рот чистою водою. Також допускається вживання цього напою без цукру та не надто міцного.
6. Льодяники. Щоб цукерки допомогли, в них не повинно бути штучних барвників, ароматичних добавок і консервантів. Найкраще з проблемою справляються вироби з м'ятою.

Як позбутися неприємного запаху з рота медичними препаратами

Ось про які саме засоби йдеться:

• Бальзами для ясен. Добре себе показала паста «Асепта» на основі метронідазолу, ментолу, м'яти та хлоргексидину. Застосовують її 7-10 днів по 2-3 рази на добу. Засіб наносять на ясна та зуби за допомогою аплікатора, залишаючи на 10 хвилин і змиваючи. Після цього не можна вживати їжу та пити протягом години.
• Пігулки. Найефективнішими препаратами є «Септогал» та «InFresh» з люцерною, евкаліптом, пирієм та м'ятою. Курс лікування становить 10 днів. Льодяники розсмоктують протягом 1-2 хвилин до повного розчинення за годину до їди кожні 3 години.
• Драже. Найбільш популярні тут "Tic tac", "Vot" та "Rondo" з апельсиновим, м'ятним та іншими смаками. Для освіження дихання досить використовувати по 1-2 прим. за раз після їди.

Як позбутися неприємного запаху з рота - дивіться на відео:

Тут і зараз і стати причиною невпевненості у собі в довгостроковій перспективі. Особливо, якщо ви не знаєте, чому він з'явився.

Стан, добре відомий лікарям як галітоз, може бути обумовлений як незначними, так і . В останньому випадку потрібна діагностика та лікування, тому без візиту до фахівця точно не обійтися. З іншого боку, якщо ви впевнені, що з вашим здоров'ям все гаразд, ось три речі, через які все й могло статися:

Бактерії у роті

Дослідження показують, що найпоширенішою причиною неприємного запаху з рота є бактеріальні бляшки, особливо на зубах, яснах та язиці. І в той час як досить часто винна в цьому недостатня або неправильна гігієна, загальним тригером залишається сухість у роті – ідеальне середовище для існування та розмноження бактерій. Цим пояснюється і той факт, що у більшості людей (оскільки під час сну виробництво слини припиняється) дихання складно назвати приємним.

Хвороба та ліки

Хоча такий стан справ менш поширений, якщо порівнювати з попередньою причиною, він все ще може працювати у вашому випадку. За словами стоматолога Гарольда Каца (Harold Katz) у коментарі для Medical Daily, вкрай неприємний запах з рота – у рази гірший, ніж зазвичай – може бути ознакою хвороби легень. Крім того, неприємне дихання може виступати симптомом, інфекції дихальних шляхів, запалення мигдаликів та деяких інших хвороб. Плюс, часом побічні ефекти ліків, які ви приймаєте за рекомендацією лікаря, теж можуть бути пов'язані з поганим диханням.

Алкоголь, сигарети та дієта

Нерідко галітоз провокують наші шкідливі звички, чи це. Відомо, що алкоголь викликає зневоднення, проте куріння може не просто підсушити ротову порожнину, але також збільшити кількість сполук, що викликають неприємний запах, в організмі. Дієтологи додають, що до списку «потенційно небезпечно» слід включити і низьковуглеводну дієту + звичку пропускати їжу із завидною регулярністю.

Як повідомляє Health.com, деякі продукти, такі як , спеції, капуста і редиска, теж можуть бути винуватцями того, що відбувається. Так що ставитись до свого раціону в будь-якому випадку варто дуже уважно.

Як позбутися неприємного запаху з рота

Говорячи про те, як позбутися неприємного запаху з рота, важливо відзначити, що якщо йдеться про хворобу, то рекомендації повинні виходити в першу чергу від вашого лікаря. Якщо ж ситуація менш серйозна, є кілька способів упоратися з проблемою, яку варто спробувати:

Гігієнічні звички

Чистіть зуби двічі на день, використовуючи подушечку для чищення язика на її зворотному боці. І по можливості використовуйте ополіскувач для ротової порожнини після кожного прийому їжі. Це особливо важливо для тих, хто схильний до ризику неприємного запаху з рота (наприклад, люди, які носять брекети або зубні протези). З очевидних рекомендацій: двічі на рік відвідуйте стоматолога та не забувайте міняти зубну щітку після хвороби.

Пийте більше води

У випадку з неприємним запахом з рота добре працює формула: чим краще. Йдеться, зрозуміло, про чисту воду без газу, тоді як солодке газування, здатне нашкодити емалі, якраз краще виключити. Корисним доповненням тут стануть і багаті на воду фрукти та овочі, такі як яблука, огірки, селера та морква. Вони, кажуть фахівці, можуть діяти як альтернативна зубна щітка, видаляючи залишки їжі, що застрягли між зубами.

А що щодо жувальної гумки? Це, зауважують стоматологи, теж непоганий та універсальний спосіб гідратації. "Слина, яка утворюється в процесі жування, бере на себе відповідальність за зменшення неприємного запаху з рота", - говорить Кассіано Кюхенбеккер Росін (Cassiano Kuchenbecker Rösing), професор Університету Ріо-Гранде-ду-Сул (University of Rio Grande do Sol).

Домашні засоби

За словами Дженніфер Джаблоу (Jennifer Jablow), косметичного дантиста з Нью-Йорка, ви можете пожувати свіже листя м'яти або петрушку. Вона пояснює, що петрушка, наприклад, містить хлорофіл, який запобігає утворенню, що сприяють неприємному запаху. Чи готові піти далі? Можете приготувати і домашній ополіскувач для ротової порожнини. Стоматолог Дебра Глассман (Debra Glassman) з Glassman Dental Care говорить про те, що чашка теплої води зі столовою ложкою харчової соди та кількома краплями олії перцевої м'яти відмінно справляється з поставленими завданнями.

Неприємний запах з рота в медицині зветься галітоз. Виникає він через надмірне скупчення бактерій у слизовій оболонці рота, які у сприятливому кислотному середовищі починають розмножуватися з величезною швидкістю, змінюючи мікрофлору порожнини. Зазвичай цей термін використовують, коли йдеться про патологічну амбру, не пов'язану з прийомом продуктів, що викликають тимчасовий запашок, або несвіжим диханням після ночі, яке усувається після використання зубної пасти. Цибуля, солона риба, часник і деяка інша їжа також можуть змінити свіжість дихання на деякий час, але якщо запах з рота присутній день у день, з'являється вже через півгодини після чищення зубів або використання жувальної гумки, а на язику можна помітити наліт, пора звертатися до лікаря для встановлення причини розвитку бактерій та виникнення галітозу.

Причини неприємного запаху з рота

Небезпека галітозу полягає не тільки в тому, що він заважає нормальному спілкуванню. Головне – найчастіше неприємний запах є ознакою будь-яких захворювань та запалень в організмі, що змінюють мікрофлору. Адже від її стану багато в чому залежить здоров'я та імунітет людини. Ось чому виявлення першопричини розвитку галітозу – головна мета у боротьбі з ним. Спровокувати дихання, що погано пахне, можуть наступні фактори:

1. Захворювання ротової порожнини. Цілком логічно, що несвіже дихання пов'язане з порушенням у роті нормальної мікрофлори. Відбутися це може внаслідок руйнування, гниття зубів або їх анатомічної будови, формування нальоту на них, запальних процесів у яснах або розвитку інфекції у роті, наприклад, після лікування чи видалення зуба. І тут без відвідування стоматолога чи парадонтолога не обійтися. І усунення вони є меншою із проблем, адже при затягуванні лікування можна позбутися зубів.
2. Запальні процеси лорорганів. Дуже часто гнилий запах з рота з'являється через такі хронічні захворювання, як гайморит або тонзиліт. У цьому випадку в слизовій оболонці носа і горла накопичується велика кількість бактерій, що викликають запальний процес і гнильний запах. Лікуються такі хвороби промиванням, антибіотиками та іншими лікарськими засобами.
3. Проблеми із ШКТ. Порушення роботи шлунка та кишечника впливає на загальний стан організму та змінює мікрофлору в роті. Найчастіше несвіже дихання характерне для розвитку в шлунку такого мікроорганізму, як хелікобактер, що спричиняє гастрит або виразку. Панкреатит, холецистит і навіть звичайний дисбактеріоз може викликати неприємний запах з рота. Лікування таких захворювань як правило тривале, засноване на споживанні антибіотиків та/або пробіотиків та обов'язковому дотриманні спеціальної дієти.
4. Недостатня гігієна ротової порожнини. Після споживання їжі та напоїв у роті накопичуються шматочки їжі, виникає наліт на зубах та язику – все це є їжею для бактерій, що викликають неприємний запах. Коли людина нехтує необхідною чисткою зубів і язика, використанням зубної нитки, бактерії починають розмножуватися з величезною швидкістю, виділяючи сірчисті сполуки, запах з рота внаслідок цього стає гнильним і розвиваються проблеми із зубами та яснами.
5. Сухість ротової порожнини. Менш поширеною причиною несвіжого дихання може бути вироблення слини в недостатній кількості в результаті розвитку різних відхилень - від авітамінозу і цукрового діабету до ботулізму. Вся справа в тому, що слина є природним очисником ротової порожнини від бактерій, тому при її нестачі порушується і природна мікрофлора.
6. Сильний стрес сам по собі не є причиною гнильного запаху, але він може призвести до зниження імунітету і, як наслідок, порушення міклофлори у шлунку та кишечнику. На тлі цього кількість бактерій збільшиться і в ротовій порожнині. В результаті можливі не лише проблеми зі здоров'ям, а й несвіже дихання.
7. Характер харчування. Окремі види продуктів можуть сприяти гнильному запаху з рота: м'ясо, молоко, сир, яйця, сир. Всі вони містять велику кількість білка, що змінює кислотно-лужний баланс у шлунку та порожнини рота, особливо якщо не користуватися зубною ниткою. Ось чому білкові дієти можуть стати причиною порушення міклофлори та появи неприємного запаху.

Вважається, що кава, чорний чай, сигарети та алкоголь також викликають несвіже дихання, але причина галітозу криється зазвичай глибше – у поширенні патологічних мікроорганізмів. Тож шкідливі звички можуть лише сприяти погіршенню здоров'я, зокрема, розвитку проблем із ШКТ або відкладення зубного каменю, що вже й призведе до тухлого запаху з рота.

Визначаємо причину галітозу за запахом

Лікарі часто можуть визначити причину несвіжого дихання на його запах. Річ у тім, деякі захворювання викликають специфічне амбре, що допомагає у постановці правильного діагнозу:

• запах ацетону – дуже небезпечний при цукровому діабеті, оскільки сигналізує про загрозу діабетичної коми;
• аміак - свідчить про ниркову недостатність та проблеми з печінкою;
• кислий запашок - варто перевірити органи ШКТ;
• фекальний – характерний для дисбактеріозу;
• гнильний – супроводжує патології стравоходу, тривалу наявність шматочків їжі між зубами або проблеми з яснами.

Медикаментозне лікування неприємного запаху з рота

Схема лікування галітозу залежить від причини його виникнення. Так як поганий запах викликається життєдіяльністю бактерій, боротьба ведеться саме з ними. Якщо причиною стали проблеми із зубами або яснами, важливо їх вилікувати і дотримуватися рекомендованої стоматологами гігієни порожнини рота: чистити зуби вранці і ввечері, користуватися зубною ниткою після кожного прийому їжі і обов'язково мінімум раз на день очищати мову від нальоту, що утворюється.

Захворювання шлунково-кишкового тракту лікуються ліками, що пригнічують зростання хвороботворних мікроорганізмів. Найчастіше для цього прописуються антибіотики, але буває, що лікування має на увазі наповнення мікрофлори корисними бактеріями, для чого використовуються пробіотики. Призначається також симптоматичне лікування, наприклад, для усунення характерного для розладу шлунково-кишкового тракту здуття або нудоти.

Якщо гнильний запах з рота з'явився через тонзилітні пробки, призначається курс промивання мигдалин лікарським розчином, а також імуномодулюючі засоби, оскільки тонзиліт, так само як і проблеми з шлунково-кишковим трактом, частіше виявляються на тлі ослаблення імунітету.

Під час боротьби з неприємним запахом із рота, особливо якщо він з'явився на тлі захворювань шлунка чи кишечника, велике значення має дієта. Бажано, щоб харчування було повноцінним, але без важких для травлення продуктів:

• свіжої капусти;
• злив;
• солінь;
• жирних та копчених страв;
• солодощів і борошняного.

Всі ці продукти сприяють бродіння їжі, порушують кислотно-лужний баланс і, як наслідок, створюють ідеальне середовище для розвитку бактерій.

У будь-якому випадку дієту, ліки та схему їх прийому повинен виписувати тільки лікар на основі проведених аналізів. Особливо це стосується прийому антибіотиків. Без консультації з фахівцем позбутися смердючого запаху буде важко і це може призвести до ще більших проблем зі здоров'ям.

Народні засоби боротьби з неприємним запахом з рота

Під час медикаментозного лікування можна також використовувати народні засоби у боротьбі з галітозом. При проблемах у ротовій порожнині особливо допомагають полоскання відварами натуральних трав:

• звіробою;
• м'ятою перцевою;
• аїром болотним;
• дубовою корою.

Усі ці кошти можна придбати в аптеці. Їх потрібно заварити згідно з інструкцією на упаковці – зазвичай 1 ч. ложку на склянку окропу. Дати настоятися до кімнатної температури, а потім полоскати ними рот після їди. Всі ці трави не тільки добре позбавляють ротову порожнину від залишків їжі і освіжають дихання, але і сприяють усуненню патогенних мікроорганізмів.

Для покращення мікрофлори кишечника корисно пити натуральний березовий сік, натще з'їдати ложку оливкової олії, можна з вівсяним киселем, пити чай або просто воду з невеликим шматочком імбиру. А для підвищення імунітету, що також сприятиме природній боротьбі з бактеріями, добре приймати настоянку ехінацеї.

Неприємний запах з рота, схожий на настирливий папірець, що прилип до черевика, зазвичай нешкідливий, але такий незручний. А найголовніше, ніхто не скаже вам про це. На мікробному рівні, неприємне дихання відбувається, під час руйнування їжі та від присутності мікроорганізмів у порожнині наших ротів.

Після будь-якої трапези, на яснах затримуються дрібні частинки їжі. Залишки їжі застряють між зубами, і осідають мовою. Звичайно вони піддаються розкладанню. Процес вивільняє купу смердючих поєднань і породжуєсмердючий запах дракона або, як його формально називають - галітоз.

Хороші новини: явище, як правило, тимчасове. Досить просто прополоскати ротову порожнину та почистити зуби із зубною пастою. Погані новини? Якщо різкий запах викликаний не продуктами чи кулінарними уподобаннями, то, мабуть, має глибшу причину походження. Розглянемо кілька причин, чому дихання несвіже та погано пахне з рота.

Що викликає поганий запах із рота?

Безперечно, неприємний запах з рота ускладнює спілкування з оточуючими. Потрібно вирішити несприятливе завдання, або доведеться провести життя на самоті. Зазвичай причинами є банальний зубний карієс чи зловживання тютюном.

Спровокувати сморід легко, якщо включити до раціону продукти з гострим смаком – цибулю, часник, спеції. Можливо, неприємний запах із рота генерується через хворобу травного тракту. Необхідно записатися на прийом до лікаря, встановити точний діагноз і приступити до лікування відповідно до його рекомендацій.

Виявити самостійно ненависні зміни практично неможливо. Але якщо ви відчули недобре, основний підозрюваний, якому слід звинуватити - це ваша дієта. Наприклад, цибуля і часник (два найулюбленіші підсилювачі смаку), сумно відомі тим, що викликають стійкий і неприємний запах з рота. На щастя, ця проблема легко вирішується. Якщо ви визначили, продукти викликають проблеми, просто уникайте їх у своєму раціоні.

На противагу цьому існує хронічний галітоз – медична назва поганого дихання. Ситуація завжди є сусідами з дисбалансом організму. Якщо запах не викликаний сильно пахнутими продуктами, то потенційно це ознака ускладнень, що назрівають. Патологія кишечника супроводжується зростанням анаеробних бактерій у роті, схильних до ферментації цукру, що провокує дуже неприємний запах.

Запах із рота причини

• Інфекції, що ведуть до розростання бактерій.
• Сухий рот – вагома причина прикрої обставини. Слина необхідна для нейтралізації кислот, видалення мертвих клітин та збереження збалансованої популяції бактерій.
• Надмірне зростання хелікобактер пилори H. pylori – бактерії, що продукує гастрит та виразкові хвороби шлунка.
• Занадто багато сірковмісних бактерій.
• Ліки з побічним ефектом, що висушує ротову порожнину.
• Регулярно змінюйте щітку.

Запах із рота після пробудження

Знайомо, правда? Вранці дихання значною мірою відрізняється від денного, але чому це відбувається? Все просто, поринаючи в царство Морфея, у вас уповільнюються всі процеси життєдіяльності. Однак бактерії продовжують не спати.

З уповільненням вироблення слини, ви менше ковтаєте, мікроорганізми не "змиваються" і ведуть бурхливу діяльність. Саме тому ранкове дихання набуває поганого характеру. Неприємний запах ускладнюється, якщо люди дихають ротом під час сну

Просто чистіть зуби вранці, використовуючи зубну пасту, щоб уникнути безглуздих ситуацій. Чи не свіже ранкове дихання вважається цілком нормальним, з медичної точки зору. Не слід надавати йому надміру серйозного значення.

Запах із рота переслідуватиме вас, якщо ви дихаєте через рот

Знову вся річ у слині. Дихання ротом призводить до інтенсивного її випаровування. Через нестачу рідини людина менше ковтає і не забезпечує промивання харчових залишків. У фітнес клубах можна помітити захоплених тренуванням людей із відкритим ротом. Швидше за все, у таких спортсменів спостерігається сморід. Чим більше часу люди проводять на тренуваннях, тим більш ймовірно, що у них виникне проблема свіжості дихання.

Імовірно, це відбувається тому, що зменшений потік слини під час вправ не встигає промити рот від бактерій. Звичайно, це не причина відмовитися від фізичних вправ, просто відстежуйте цей момент і не допускайте зневоднення під час занять. Вода – джерело життя, своєчасно поповнюйте свої запаси.

Слина містить життєво важливі захисні ферменти, які допомагають вбивати погані бактерії, тому сухий рот може сприяти смердючій ситуації. Споживання рідини стимулює слинні залози та допомагає тримати рот зволоженим. Якщо ви поглинаєте оптимальні 8 склянок води на день, проблема повинна піти.

Продукт із сильним запахом

Оселедець з цибулею чи копчена скумбрія? Не забуваємо про, що містить їдкі та гострі олії, особливо часникові, цибульні, і від редиски. Подібні речі, неодмінно спровокують різко виражений запах із рота.

Ситуацію посилює часникова відрижка. Традиційні методи "заїсти" запах, на жаль, малоефективні. Рекомендуємо спробувати альтернативний підхід:

1. Молоко. Дивно, але випивши склянку молока можна тримати часниковий запах під контролем. Молоко ефективно бореться з концентрацією пахучих сполук. Слід зауважити, цільне молоко позбавляє смердючих сполук більш оперативно, ніж знежирене відновлене молоко.

2. Їжте петрушку. Петрушка - маловідоме виправлення драконячого вихлопу, у надзвичайній ситуації. Вона має очищувальну дію.Свіжий аромат петрушкиприховує часникове амбре від оточуючих.

Відсутність їжі протягом дня

Достатньо перестати регулярно харчуватися і через пару тижнів ви почнете випромінювати неприємний запах з рота. Відсутність живлення обмежує вироблення слини. Знову слини? Так, очистити порожнину рота від частинок їжі важливо, але не другорядну роль відіграє нормальне слиновиділення. Ферменти руйнують залишки, сприяючи їм без перешкод прослизнути у горло.

Щоб уникнути цього, постарайтеся організувати регулярне харчування. Пропуски не повинні перевищувати чотирьох годин. У нормальному режимі слинні залози здатні виділити півтора-два літри рідини на добу. Слина здійснює найважливіші функції: знезаражує ротову порожнину та забезпечує захист від карієсу.

Куріння тютюну причина поганого запаху з рота

Просто додайте "поганий запах з рота" в комплект до найвишуканіших марок тютюну. Не варто шукати іншу причину сморід і морочити голову стоматологам і терапевтам. Ми знаємо – тютюнопаління провокує утворення ракових клітин, процес непомітний. Куди явніше виражено сморід курця. В додаток згубна звичка висушує, знижуючи ефективність роботи слинних залоз.

Алкогольні напої

Дослідження дає чіткі докази: пити алкоголь та підтримувати здоровий баланс мікробів у роті – важке завдання. Вживання алкоголю, як куріння, призводить до різких змін бактерій.

Встановлено, що вживання алкоголю пов'язане із збільшенням галітозу. Навіть якщо вранці чистити зуби. Автори дослідження стверджують, що випивка сушить рот людини та спрацьовує ефект метаболізації алкоголю.

Алкоголь сприяють розвитку захворювань, пов'язаних із внутрішніми органами, включаючи періодонтальну хворобу, рак горла та рак травного тракту.

Ліки також сушить рот

Багато ліків пов'язані з неприємним запахом із рота, зазвичай тому, що вони висихають у роті. Основну небезпеку становлять: антигістамінні та седативні засоби, амфетаміни, антидепресанти, діуретики, протинабрякові засоби, антихолінергічні та деякі антипсихотичні засоби.

Певні (особливо високі дози) також є причиною. І це може зменшити кількість слини, яку виробляють слинні залози.

Курс лікування міняти не варто. Пийте воду. Спробуйте очистити язик зубною щіткою або скребком для язика. Наліт живить велику популяцію бактерій, які викликають смердючий видих. Механічне зішкрібання поверхні гальмує поширення неприємного запаху з рота, безумовно тимчасово, але ефективно.

Низьковуглеводна дієта

Відомо, скорочення споживання вуглеводів призводить до збільшення рівня галітозу. Порівнюючи низьковуглеводний раціон з дієтами з низьким вмістом жирів, виявляється, що люди їх першої групи набували неприємного запаху з рота, порівняно з другою. Слід зазначити, що "сидять" на знежиреному харчуванні, зізнаються, що стали більше відриватися і випускати "шептуна" з п'ятої точки.

Приділіть увагу гігієні

Ваша мама вже попередила, що зубний наліт може зруйнувати зуби, залишивши вас без зубів? Погана гігієна ротової порожнини, безумовно, сприяє неприємному запаху з рота. Але ці «дірки» від карієсу волають той ще галітоз. Їжу, що потрапила в порожнину, важко вичистити, залишки останньої трапези затримуються довше, ніж звичайно. В результаті гниття їжі призводить до ще більшого неприємного запаху з рота.

Чистіть зуби не рідше двох разів на день. Ви повинні провести як мінімум дві хвилини за чищенням. Необхідно переконатися, що ви дісталися навіть до ділянок, що важко досягаються. Зверніть особливу увагу на області, де зуб примикає до ясна.

Краще подбає про зуби безпосередньо після трапези. Елементарний догляд зменшує рівень бактерій, що викликають карієс та неприємний запах із рота. Слід пам'ятати, чи зустрічаються напої з підвищеною кислотністю, особливо комерційні газування або кава. Вони пом'якшують емаль та чистити щіткою зуби відразу після їжі не бажано, можна пошкодити емаль. Ці обставини необхідно враховувати, чищення краще відкласти на 30 хвилин, щоб емаль затверділа.

Зубні протези та брекити

Ми не просто говоримо про ортодонтичні скоби, але і про зубні протези і фіксовані мости, які теж важко підтримувати в чистоті. Оскільки вони є "магнітами" для частинок їжі, важливо планувати щоденний догляд. Дослідження показують, що стоматологічні прилади добре затримують залишки їжі – ось чому хороший режим очищення настільки важливий.

Печія – причина поганого запаху з рота

Переважна обставина виникнення галітозу викликане бактеріями у роті. Але дослідники підозрюють, що у людей неприємний запах із рота спричиняє рідкісний розлад травлення. , Таке як гастроезофагеальна рефлюксна хвороба Це коли вміст шлунка рухається у зворотному напрямку, досягаючи стравоходу.

В одному з досліджень було виявлено, що погане дихання більш поширене у людей з ГЕРХ – хронічним рецидивним захворюванням, обумовленим спонтанним, але регулярно повторюваним попаданню соку шлунка в стравохід. На відміну від інших хворих із проблемами травлення. Можливо, це через те, що хвороба пошкоджує тканини горла людини.

Стрептококова інфекція горла

Бактеріальна інфекція викликає погане дихання та поганий запах. Небезпечний не тільки гострий або хронічний перебіг, запальний процес у горлі, але й інші види інфекцій синуса. Вони можуть перетворюватися на бактеріальні організми, які виробляють смердючий, схожий на гній тип слизу. (Вибачте за візуалізацію.) Крім того, деякі з цих інфекцій пов'язані з певними типами бактерій, що викликають особливо неприємний запах у роті людини.

Бактерії індивідуума відрізняються

Буває так: ваш партнер прокидатися вранці, що пахне, як пів-пляшки Listerine – засіб освіжаючий подих. А ви, з'їли половинку кільця цибулі і боїтеся відкрити рот протягом наступної години! У деяких випадках це може не мати жодного відношення до того, як часто ви чистите зуби. У кожного свій склад слини, різні види та рівні бактерій у порожнині рота. Всі вони впливають на те, як ваше дихання буде пахнути у певних ситуаціях.

Рівень цукру в крові визначає неприємний запах із рота

Вам не потрібно турбуватися про це, якщо у вас немає діабету типу 1 досить рідкісного захворювання. Але якщо ваше дихання виробляє майже солодкий аромат, це ознака, що ви відчуваєте діабетичний кетоацидоз - серйозне ускладнення, що розвивається при нестачі інсуліну.

Життєвий стан людей з діабетом (зазвичай типу 1) можуть випробувати серцевий напад або ниркову недостатність. Інші симптоми включають часте сечовипускання, нудоту та м'язову жорсткість. Це часто ознака того, що рівень цукру в крові небезпечно високий і людині потрібна невідкладна медична допомога.

Синдром Шегрена

Синдром Шегрена (СШ) є розладом імунної системи. Він проявляється у жінок середнього віку і натомість аутоімунних станів. Синдром Шегрена може виникати або сам собою, або з іншим аутоімунним захворюванням, таким як ревматоїдний артрит або вовчак. Слинні та слізні залози є основними мішенями синдрому. Результатом синдрому є зниження виробництва слини та сліз. Це означає дуже сухий рот, який, як ви здогадалися, збільшує ризик розвитку галітозу.

Міфи про неприємний запах з рота

Погане дихання зазвичай спричинене зменшенням потоку слини. Слина відіграє у травленні і допомагає видаляти неприємні запахи частки у роті. Хорошою новиною є те, що неприємний запах із рота часто можна запобігти за допомогою простих кроків.

Якщо погане дихання викликане бактеріями, потрібно просто їх позбутися. Якщо не чистити зуби щіткою та ниткою, то бактерії накопичуються на шматочках продуктів, що залишилися у роті та між зубами. Сполуки сірки, що виділяються цими бактеріями, викликають жахливий запах.

Існує безліч міфів про неприємний запах. Ось три речі, які ви, можливо, чули і які не відповідають дійсності:

Міф No1: Промивання порожнини рота позбавляє неприємного дихання

Прополоскавши порожнину рота, ви тільки тимчасово позбавляєтеся неприємного запаху. Якщо ви використовуєте ополіскувач для ротової порожнини, знайдіть антисептик, що вбиває мікроби. Наприклад, Лістерин – притуплює неприємний запах з рота і знижує швидкість утворення зубного нальоту.

Міф No 2: Якщо чистити зуби, неприємний запах із рота зникне.

Щоправда, більшість людей чистить зуби протягом 30-45 секунд, що просто не допустимо. Щоб достатньо очистити всі поверхні зубів, ви повинні чистити їх як мінімум 2 хвилини, два рази на день.

Не забудьте також начистити свою мову - бактерії люблять бовтатися там. Це не менш важливо, ніж чистка зубів. Зіскребіть з язика білий наліт, звучить боляче, але терпимо. Це робиться за допомогою скребка для язика або м'якої зубної щітки один раз на день після чищення зубів. Використовуйте електричні зубні щітки, вони ефективні при видаленні зубного нальоту.

Міф No 3: Якщо видихнути у свою руку, легко виявити неприємний запах із рота.

Неправильно! Коли ви дихаєте, ви не використовуєте своє горло. Коли ви кажете, ви використовуєте всю діафрагму і викликає запах з рота. Крім того, ми схильні звикати до наших власних запахів, людині важко сказати, чи має неприємний запах з рота.

Якщо ви стурбовані неприємним запахом з рота, переконайтеся, що ви дбаєте про своє здоров'я. Не покладайтеся на жуйки або м'яту, які можуть лише тимчасово маскувати запахи.