Багато людей не замислюються про те, що добрий апетит – ознака благополуччя та здоров'я. Щойно зникає бажання смачно поїсти, часто мимоволі виникає запитання: «чому». Адже причиною можуть бути різні чинники. Якщо вчасно не усунути причину відсутності гарного апетиту, можна довести свій організм того стану, коли ніщо й ніхто вже не зможуть допомогти.

Що таке апетит?

Не всі люди, які відчувають голод, мають добрий апетит. На жаль, не всі їдять із задоволенням. Прояв апетиту вимірюється кількістю шлункового соку.Якщо всі органи людини функціонують правильним чином, то кількості ферменту для переробки їжі, що надійшла, достатньо. При споживанні їжі в таких випадках стінки шлунка знаходяться в напрузі, їх імпульсні і сильні рухи, а соковиділення багате. Саме у таких випадках людина їсть їжу з апетитом.

Хороший апетит - ознака здоров'я та благополуччя

Невід'ємним атрибутом правильного харчування та задоволення, отриманого під час їжі, є краса страви та час, витрачений на його поглинання. Неквапливе та ретельне вживання їжі приносить більше користі та задоволення, ніж поспішно поглинена їжа. Недаремно французи кажуть, що апетит приходить під час їжі. Роль смакових рецепторів важлива.

У цьому апетит впливають різні чинники як внутрішні, і зовнішні. Це можуть бути:

• хронічне захворювання;
• онкологія;
• порушення режиму;
• передозування алкоголю чи наркотиків;
• стресові ситуації;
• больові відчуття;
• інтоксикація організму;
• застосування деяких лікарських засобів;
• перевтома;
• нервові та психічні розлади;
• ендокринні та гормональні порушення;
• травми та інші фактори.

Поява одного осередку збудження знижує інше. Це правило.

Якщо зникає апетит, значить з'явилося інше вогнище збудливості. І навпаки, поява апетиту є ознакою відступу хвороби або будь-якої напруги. Як кажуть, хороший апетит властивий людям здоровим та благополучним.

Апетит просто так не пропадає. Головне, щоб це було не на довго

Але не варто плутати хороший апетит із бажанням з'їсти щось конкретне, тобто страву, смак та аромат якої людина може передчувати. Тут не йдеться про ситість і правильну роботу організму. У таких випадках є психологічний фактор задоволеності.

Вплив людського мозку на виникнення апетиту: відеоматеріал

…і його втрата

Розлад апетиту практично завжди пов'язаний із порушеннями роботи харчового центру. Вони можуть бути обумовлені органічним ураженням ЦНС, але частіше мають функціональний характер, оскільки пов'язані зі зміною впливу на кору головного мозку, а також з імпульсами периферичних рецепторів хімічного гомеостазу та обміну речовин в організмі у разі їх залучення у патологічному процесі.

Поганий апетит має на увазі відсутність позитивних емоцій від передчуття їжі. Це негативно впливає на здоров'я.

Основні причини втрати апетиту

Одним із суттєвих факторів, що впливають на апетит, є виникнення дисбактеріозу кишечника. Це захворювання обов'язково пов'язане з порушенням мікрофлори органів травлення, яка у нормальному стані бере активну участь у засвоєнні необхідних людському організму речовин. При її видозміні або відсутності відбувається розвиток мальабсорбації, що веде до втрати у вазі та поступового зниження апетиту на тлі больових відчуттів.

Дисбактеріоз – одна з причин відсутності апетиту.

При дисбактеріозі після вживання навіть дієтичної їжі через розтяг стінок, появи метеоризму, всмоктування токсинів, виникнення запальних процесів, як правило, виникають болі. Мозок асоціює їхню появу із споживанням їжі, що призводить до відсутності апетиту. Якщо відсутнє необхідне лікування, а «голодовка» триває тривалий час, відбувається атрофія м'язів, що веде до дисфункції систем організму. З часом людина звикає до відсутності їжі так, що навіть при попаданні її в стравохід та/або шлунок вона перестає засвоюватися, отримуючи відторгнення у вигляді мимовільного блювання. Підсумок – анорексія.

При гастритах із будь-якою секреторною діяльністю, особливо у періоди їх загострення, люди часто втрачають апетит. Це пов'язано, як і у випадках з дисбактеріозом, насамперед із виникненням болю, що виникає практично відразу після споживання їжі. Харчовий центр блокує бажання поїсти, хвора травна система захищає себе від зайвої роботи, використовуючи такий спосіб. У результаті в людини зникає інтерес навіть до улюблених страв. З'являється сонливість та млявість, знижується імунітет.

Гастрит може спричинити втрату апетиту.

Якщо в такій ситуації дослухатися до «бажань» хворого шлунка, то можна довести себе до виснаження. Тому не можна ігнорувати виникнення гастриту. Коли людина на тлі захворювання, що загострилося, втрачає у вазі більше 10 кг, то такий стан може призвести до серйозних збоїв у роботі всього організму і до анорексії.

Деякі види харчової алергії можуть супроводжуватись зниженням апетиту. Багато продуктів харчування можуть викликати шлунково-кишкові прояви, серед яких часто зустрічаються:

• болю в животі;
• набряклість у ротовій порожнині;
• оніміння та розпухання мови;
• алергічний ентероколіт;
• блювання;
• запори;
• пронос.

Спочатку при алергічних реакціях на деяку їжу виділяється чіткий зв'язок із причиннозначущим продуктом. А внаслідок цього харчовий центр у головному мозку посилає імпульс, пов'язаний із відмовою від певних продуктів харчування. Поступово можливе виникнення втрати апетиту загалом. Тому з появою алергії дуже важливим моментом є своєчасне розпізнавання справжніх причин. Алергенна їжа має бути вчасно замінена на рівноцінний, але недратівливий організм продукт.

Алергія на продукти харчування може стати причиною відмови від їжі

Стареча деменція

Деменція - це окрема хвороба, а група прогресуючих нейродегеративних захворювань, які ведуть до розпаду особистості. При цьому порушуються:

• пам'ять;
• мислення;
• мова;
• логіка.

Безпричинні напади люті можуть змінюватися депресією, галюцинації сприймаються як реальність. При цьому старечому недоумство відбувається помилка сприйняття реальності. Часто хворим здається, що їх хочуть отруїти сусіди чи родичі. На тлі цього людина відмовляється від їжі. Відбувається зниження апетиту. Паралельно через проблеми з пам'яттю люди похилого віку забувають про їжу. Стан ускладнюється порушенням режиму дня, коли хворі починають плутати день та ніч. Все це відбувається на тлі загострення хронічних захворювань та маячних ідей. Підсумок може бути плачевним та швидкоплинним.

Старе недоумство часто стає винуватцем втрати апетиту

Якщо в людини раптом різко зникає апетит, знижується вага, а явних причин цього немає, отже, в організмі відбувається якийсь збій. Іноді стійке небажання вживати їжу може бути першим дзвіночком небезпечного захворювання – онкології. Часто на ранніх стадіях розвитку рак протікає безсимптомно. Немає болю, дискомфорту, особливих ознак наявності злоякісних новоутворень. Однак, на тлі втрати апетиту можуть бути:

• постійна втома;
• довго не гояться порізи і садна;
• низька чи висока температура тіла без причин;
• порушення менструального циклу (у жінок);
• неприємний запах із рота;
• часті застуди та інфекції;
• зміна кольору шкіри та склер очей;
• різке зниження ваги;
• випадання волосся та ламкість нігтів;
• безпричинна задишка і хрипоту в голосі;
• виникнення підозрілих родимок;
• порушення сну.

Якщо все це триває більше двох тижнів, треба негайно звернутися до лікаря. Раннє обстеження та своєчасне лікування може продовжити і навіть врятувати життя.

Новоутворення виділяє у кров токсини – продукти своєї життєдіяльності. До того ж злоякісна пухлина внутрішніх органів надає чинить вплив вже з перших днів своєї появи. Інтоксикація та хибне уявлення повноти шлунка (це є при раку підшлункової залози, легенів, печінки та інших органів, розташованих поруч із травною системою, а також сам рак шлунка) викликає стійку втрату апетиту – гіпорексію. Часто відмова від їжі відбувається в період, коли пухлина розпадається і метастази поширюються по всьому організму.

Втрата апетиту – один із симптомів раку. Головне, вчасно помітити захворювання!

Практично 80% онкохворих з прогресуючою формою раку з різних причин відчувають зниження апетиту та притуплення почуття голоду. Іноді зміни в обміні речовин або раннє насичення через скупчення рідини в очеревині (асциту) можуть бути причинами відсутності бажання смачно поїсти.

«Абсолютних діагностичних симптомів (відчуттів самого хворого) чи ознак (змін, які можуть бути помітні для інших) не існує, тому діагностичні дослідження повинні в кінцевому рахунку передбачати взяття проб тканин і вивчення їх під мікроскопом (біопсію), оскільки це єдиний спосіб довести наявність раку».

М.Уайтхауз

Але є інші причини втрати апетиту при онкології – це хімічна та променева терапія. Лікувальна та одночасно отруйна дія медикаментів та хімпрепаратів можуть спровокувати стійку відразу до їжі, пов'язану з виникненням нудоти, болю в животі та проносу після їжі.

Артеріальна гіпертонія

Якщо на тлі різкої втрати апетиту у людини одночасно проявилися такі патологічні симптоми, то може йтися про артеріальну гіпертензію:

• часті головні болі різного ступеня інтенсивності, локалізовані в області потилиці;
• відблиски та іскри в очах при різкій зміні положення тіла;
• сонливість та слабкість;
• підвищене потовиділення;
• погіршення пам'яті;
• порушення уваги;
• безсоння;
• тривожність та розсіяність;
• задишка;
• зниження працездатності;
• кровотечі з носа;
• різка блідість та/або почервоніння шкірних покривів обличчя.

Коли відсутнє необхідне та своєчасне лікування, то до притуплення почуття голоду може приєднатися нудота та блювання, запаморочення та оніміння пальців кінцівок.

Високий тиск та втрата апетиту взаємопов'язані

Всі ці прояви лише посилюють втрату апетиту, оскільки людина автоматично втрачає свій основний активатор – повноцінне фізичне навантаження. Саме підвищення тиску не дає людині витрачати енергію, яку потім необхідно заповнити рахунок харчування. Відсутність навіть посильного прояву активності поступово призводить до сенсибілізації: зникають сили та бажання. Малорухливий спосіб життя та лікарські препарати, що контролюють тиск, призводять до погіршення стану. У таких випадках лише правильна самоорганізація поверне смак улюблених продуктів та радість життя.

Нервові розлади

Дуже часто люди втрачають апетит у разі виникнення різних нервових розладів. Стресові ситуації різноманітні:

• період закоханості;
• втрата близьких людей;
• потрясіння через серйозне захворювання;
• проблеми на роботі;
• переїзд;
• розлад у особистому житті.

І насамперед це позначається на фізіологічному та психічному здоров'ї.

Депресія - основний причинний фактор, який навіть улюблену їжу може зробити несмачну та ненависну.Людина не бачить сенсу отримання задоволення від споживання їжі. Іноді аромат їжі може спричинити нудоту. При цьому багато хто на тлі нервових розладів відчуває переповнення шлунка, швидке насичення від мінімального споживання їжі і навіть блювання при спробі щось з'їсти.

Нервові розлади та стреси можуть призвести до незворотних наслідків

Як правило, втратою апетиту на тлі нервових розладів страждають молоді жінки. Їм здається, що відмова від їжі – нормальне явище. Спочатку з'являється бажання схуднути, використовуються різноманітні виснажливі дієти з обмеженням або винятком з раціону продуктів, необхідних організму. Схуднення перетворюється на швидку втрату ваги, коли апетит повністю пропадає. Тоді для відновлення працездатності організму потрібна госпіталізація, оскільки тривала утримання від вживання їжі призводить до сильного виснаження та розвитку нервової анорексії, здатної довести до смертельного результату.

Прийом антибіотиків та інших ліків

Іноді апетит пропадає при оральному прийомі антибіотиків. Ці засоби, вбиваючи патогенні мікроорганізми, впливають на мікрофлору органів травної системи. Найбільш небезпечним є отруєння лікарськими препаратами, їх передозування та/або неправильне використання. Зазвичай це відбувається при самолікуванні, коли людина використовує великі дози препарату.

Не варто захоплюватись ліками. Різниця між ліками та отрутою – це доза!

Отруєння медпрепаратами спричиняє не тільки втрату апетиту та ознаки харчового отруєння. Поступово приєднуються:

• лихоманка;
• пронос;
• стрибки артеріального тиску;
• порушення свідомості;
• висока температура тіла;
• судоми.

У таких випадках потрібна екстрена госпіталізація, оскільки наслідки можуть бути незворотними: втрата слуху, відмова нирок, ураження очей. Тож у таких випадках – втрата апетиту не найстрашніше. Це лише протест організму на прийом медикаментозних засобів.

Порушення обміну речовин та гормональні зрушення

Не рідкість, що гормональні розлади та порушення обміну речовин супроводжуються відсутністю апетиту. У таких випадках «компаньйонами» стають:

• погіршення пам'яті;
• сухість шкірних покривів та слизової оболонки;
• зниження тиску;
• спрага;
• сонливість та слабкість;
• порушення чутливості у кінцівках;
• непереносимість низьких температур;
• збільшення маси тіла (що дивно).

Поганий апетит та одночасний набір ваги – це одна з основних ознак гормональної дисфункції. (Так само як, підвищений апетит і схуднення).

Зазвичай так відбувається при цукровому діабеті 2 типу, гіпотиреозі, недостатності надниркових залоз і, навіть, вагітності. Серйозні зрушення в організмі можуть призвести до зміни смакових уподобань, а також до незворотних змін у роботі органів.

Порушення в роботі ендокринної системи може призвести до втрати апетиту.

Крім вищезгаданих існує ще безліч захворювань і станів, при яких відбувається суттєве зниження або повна втрата апетиту. Серед них:

• паротит (свинка);
• скарлатина;
• синдром роздратованого кишечника;
• панкреатит;
• різного роду лихоманки;
• алкоголізм та наркоманія;
• виразка шлунку;
• кишкова непрохідність;
• стоматит;
• гепатити;
• апендицит;
• цироз печінки та інші.

Втрата апетиту – поганий знак.

Глистні інвазії

Зниження апетиту можливе при зараженні людини глистами. Однак, найчастіше, при глистяній інвазії хворий втрачає у вазі на тлі підвищеного інтересу до їжі. Гельмінти поглинають усі поживні речовини, що надходять із їжею. Людині постійно хочеться їсти. Болі та слабкість приходять у той час, коли хворий голодний. Тому глистні інвазії не можна назвати основною причиною зниження апетиту.

Відновлення апетиту у дорослих

Як же боротися із втратою апетиту? Насильницьке харчування не призведе до бажаного результату.

Необхідне діагностування захворювання, що лежить в основі появи такого симптому, як відсутність апетиту. Тільки встановивши та викоренивши причину, можна усунути симптоматику.

Щоб визначити справжню причину, проводиться низка медичних діагностичних процедур:

• повний аналіз крові;
• аналізи сечі та калу;
• УЗД черевної порожнини;
• дослідження щитовидної залози;
• рентгеноскопія;
• тест на ВІЛ;
• МРТ та КТ - при необхідності;
• для жінок - УЗД органів малого тазу та тестування на вагітність.

У кожному окремому випадку лікування буде індивідуальним.

1. Якщо встановлено, що причиною відсутності апетиту у жінки стала вагітність, то особливих заходів не потрібно. Достатньо внести деякі зміни до раціону і через пару тижнів бажання смачно поїсти повернеться саме.
2. Коли винуватцем є апендицит чи кишкова непрохідність, без хірургічного втручання не обійтися.
3. При інфекційних захворюваннях апетит відновлюється і натомість правильно підібраного терапевтичного лікування.
4. Якщо причина криється у старечому недоумстві, то використовують висококалорійні поживні суміші, а при необхідності – штучне харчування через зонд.
5. Коли в патології винні медпрепарати, часом достатньо їх скасування чи заміни. Лікарські засоби, що приймаються орально, замінюють ін'єкції.
6. При виявленні онкології після проведення променевої терапії чи оперативного втручання стан хворого покращується.
7. Якщо втрата апетиту пов'язані з нудотою і блювотним рефлексом, використовуються такі медикаментозні засоби, як Ондансетрон, Прометазин.
8. Гормональні збої допомагає виправити замісну терапію з використанням штучних гормонів.
9. Коли причина втрати апетиту депресія, то призначаються антидепресанти, стимулюючі препарати, гіпноз, акупунктура, фізіопроцедури, кардіонавантаження, вітаміни. А іноді досить безпечних заспокійливих засобів, таких як настоянка собачої кропиви, та/або валеріани. Їх регулярне застосування знімає нервову напругу та одночасно покращує діяльність органів ШКТ.
10. Якщо встановленою причиною стала артеріальна гіпертонія, достатньо призначення препаратів, що стабілізують ситуацію, і дотримання рекомендацій лікаря, щоб у хворого відновився апетит.

Виснажений організм вимагає відпочинку та лікування, що відповідає основному захворюванню. При цьому необхідно нормувати порційність харчування та його графік.

Особливості харчування

Для відновлення апетиту слід дотримуватися особливої ​​дієти: харчування по годинниках, з однаковими проміжками часу, щонайменше п'ять разів. При цьому порції мають бути невеликими. Кожну страву необхідно ретельно пережовувати, витрачаючи на їжу не менше 20-30 хвилин. Перекушування з використанням солодощів потрібно виключити, як і їжу з великим вмістом жирів. їжа має бути багата мінералами, вітамінами, амінокислотами, складними вуглеводами, клітковиною. Обов'язково має враховуватися переносимість продуктів. Не варто захоплюватися холодною та дуже гарячою їжею.

Якщо за медичними показаннями немає обмежень у вживанні спецій, прянощів та маринадів, то бажано їх використовувати як доповнення до основної їжі для збудження апетиту. Кожен прийом їжі слід починати з салатів зі свіжих овочів чи фруктів.

Бажано включити в раціон колись улюблені страви пацієнта разом із свіжим солодким перцем і білокачанною капустою. Потрібний повний виняток з меню газованих солодких напоїв та алкоголю. При цьому обсяг споживаної рідини має бути максимальним.

Є ряд продуктів, які здатні стимулювати вироблення травних ферментів та провокувати підвищення апетиту:

1. Цитрусові. Всі ці південні фрукти, окрім деяких видів грейпфрута, здатні активізувати травлення їжі.
2. Яблука. Перевагу краще віддати плодам зеленого кольору. Оптимальний вибір – мочені яблука.
3. Морква по-корейськи. Спеції разом зі смаком моркви здатні викликати апетит. За відсутності протипоказань, рекомендується з'їдати невелику кількість перед основним прийомом їжі.
4. Квашена капуста. Миттєво розганяє апетит, але при цьому є продуктом з «мінусовою калорійністю», оскільки на перетравлення цього продукту витрачається більше енергії, ніж дає організму.
5. Свіжі помідори з цибулею. Цими салатом неможливо насититися, проте він чудово розпалює бажання поїсти.
6. Солоні сири. Відновлюють нестачу кальцію і при цьому стимулюють апетит.
7. Жувальна гумка. У процесі використання виробляється великий обсяг слинної рідини, яка, потрапляючи в шлунок, провокує вироблення шлункового соку. Все це стимулює появу бажання смачно поїсти.
8. Імбир. Природний антисептик та продукт, що пожвавлює травну систему людського організму. При вживанні його людина починає відчувати почуття голоду.
9. Мариновані овочі. Їх краще використовувати в обмеженій кількості, оскільки ці продукти здатні затримувати рідину. Однак маленький огірок на день не завадить, а лише простимулює появу апетиту.
10. Соєвий соус. Це один із натуральних підсилювачів смаку, який допоможе розкрити та відчути букет багатьох страв.

Всі люди різні, і в будь-якому випадку розробляється окреме меню з тих продуктів, які дозволені у використанні для окремо взятої особи відповідно до його індивідуальних потреб та можливостей, враховуючи стан здоров'я.

Продукти, що стимулюють апетит: фотогалерея

Цитрусові - вони такі апетитні Яблука здатні стимулювати апетит Імбир при вживанні в будь-якому вигляді допоможе викликати апетит Квашена капуста - хороший стимулятор апетиту Такий продукт смачний і корисний. Солоний сир здатний стимулювати появу апетиту Зрілі соковиті помідори навіть зовні викликають апетит Один огірочок, з'їдений перед їжею, допоможе повернути апетит Жуйка здатна посилити виділення травних соків і викликати апетит Морква по-корейськи зможе викликати апетит у багатьох Соєвий соус додати

Застосування рецептів народної медицини

Можна спробувати стимулювати апетит за допомогою різних трав'яних відварів, чаїв та настоїв. Допоможуть кошти на основі ромашки, м'яти, меліси, кропу, які не тільки позитивно впливають на апетит, але й заспокійливо на психіку людини.

З дозволу лікаря можна використовувати такі рецепти народної медицини:

1. Шишки хмелю. Вживається найчастіше як відвару, але можна як настойку чи сухий порошок. По 1 чайній ложці щодня, запиваючи водою.
2. Корінь цикорію дикого. Найкласичніший засіб при зникненні апетиту: заварити корінь, і пити за півгодини до їди. Можна поєднати його з кавовим напоєм із злакових культур у співвідношенні 1:4.
3. Ягоди чорної смородини. Рекомендується їсти свіжі ягоди по половині склянки за 30 хвилин до їди або випивати смородини 2-3 рази на добу по 100 мл.
4. Полин гіркий. Чайну ложку подрібненої сухої трави залити однією склянкою окропу, дати настоятися півгодини. Пити за 20 хвилин до їди тричі на день по 1 столовій ложці.
5. Меліса лікарська. Залити склянкою окропу 4 чайні ложки рослинної сировини, дати настоятися 4 години. Пити 4 рази на добу по півсклянки.
6. Аніс з корицею. 500 г цукру залити одним літром окропу, додати 40 г насіння анісу і 1 г кориці. Все добре перемішати. Наполягати 45 днів, потім процідити. Отриманий настій приймати по 1 столовій ложці після їди.
7. Ріпчаста цибуля. Для посилення апетиту та поліпшення травлення дуже корисне вживання настояної або звареної в оцті цибулі.
8. Петрушка. Насіння петрушки (1/3 чайної ложки) залити склянкою холодної води, томити на пару протягом півгодини. Після охолодження відвар процідити. Приймати по 1 столовій ложці 5 разів на добу.
9. Селера. Хорошим збудником апетиту є сік селери, його потрібно приймати по 1 чайній ложці за 20-30 хвилин до їди.
10. Ялівець. При втраті апетиту: всипати в киплячу воду сушені шишки ялівцю (1 столова ложка на 2 склянки води), кип'ятити 15-20 хвилин, потім процідити. Приймати тричі на день по 1 столовій ложці напою.
11. Лимон із цукром. Змішати натерту на терці шкірку фрукта із цукровим піском у пропорції 2:1. Приймати по 1/2 столової ложки перед їжею.
12. Волошка. Заварити в одній склянці окропу 1/2 столової ложки квіток. Настій випити за півгодини до їди.
13. Хрін із медом. Щодня приймати 1 чайну ложку тертого хрону з цукром або медом перед їжею.
14. Деревій. Столову ложку трави залити однією склянкою окропу, 15 хвилин|мінути| нагрівати на пару, потім дати настоятися 20-30 хвилин|мінути|. Настій охолодити, процідити та приймати 3 рази на день по 1 столовій ложці за півгодини до їди.
15. Кульбаба. Дві чайні ложки подрібненого коріння рослини залити 1 склянкою холодної води і залишити наполягати 8 годин. Приймати чотири рази на добу по 50 мл за півгодини до їди.
16. Конюшина лучна. Залити 1 чайну ложку суцвіть однією склянкою окропу, настояти 5-8 хвилин, процідити. Пити по 1 столовій ложці 4 рази на добу.

За призначенням лікаря в харчуванні можна використовувати препарати (БАДи) з вітамінами групи В і цинком, який посилює потребу організму в їжі і покращує нюх.

Народні засоби: фото

Відвар хмелевих шишок допоможе відновити апетит Корінь цикорію стимулює апетит
Смородина - смачно і корисно, збуджує апетит Мелісса допоможе активувати апетит Аніс не тільки пряність, а й ліки, що стимулюють апетит Впоратися з відсутністю апетиту допоможе звичайна цибуля Хрін як ліки проти відсутності апетиту Відвар із звичайної конюшини сприяє виникненню апетиту

Медикаментозне лікування

Якщо втрата апетиту несе явну загрозу життю людини і не є тимчасовою, то лікар призначає спеціальні лікарські засоби. При цьому обов'язково враховуються всі побічні реакції та протипоказання.

1. Препарати заліза: Феррум лек, Сорбіфер, Фенюльс.
2. Антагоністи гістаміну та серотоніну: Суперсан, Перітол, Ципродін, Астонін, Вінорекс та інші.
3. Елексір Пернексин – безпечний препарат на натуральній основі.
4. Анаболічні стероїди. Для посилення апетиту багато хто схиляється до того, що найкращим є Примоболан.
5. Інсулін. Популярний серед спортсменів, яким необхідно посилити апетит та набрати вагу.
6. Аптечні гіркоти. Відмінно стимулюють вироблення пепсину та підвищують апетит.
7. Протиблювотні засоби: Волаген, Албекс, Дігезан, Мотіліум, Перідон та інші.
8. Блокатори дофаміну та регулятори травної активності: Прамін, Церукал, Віскал, Максолон.
9. Біодобавки: Лімонтар, Стимувіт.
10. Пептиди: Гексарелін, ГХРП-6-2.

Не можна займатися самолікуванням та використовувати медичні препарати без призначення лікаря.

Якщо відсутність апетиту - патологія, що виникла і натомість захворювань, потребують оперативного втручання, то усунути її можна лише хірургічним шляхом (про це вже говорилося вище). Показаннями для проведення операції можуть бути такі захворювання:

• апендицит;
• кишкова непрохідність;
• онкологія;
• хвороби шлунка: грижа, виразка;
• пухлини різної етіології, включаючи доброякісні.

Хірургічне втручання – це не лікування відсутності апетиту. Цей захід використовується лише тоді, коли немає можливості інакше відновити або покращити стан хворої людини.

Що робити, якщо немає апетиту: відео

Профілактика

Підвищити рівень апетиту та відчути радість життя допоможуть: правильний раціон, фізична активність та гармонія у сім'ї.

1. Багато дієтологів рекомендують «нагулювати апетит». Прогулятися парком або набережною - це ідеальний варіант для насичення легких киснем. Це допоможе викликати бажання смачно поїсти. Буде незайвим пройтися повз булкову або кафе, звідки долинають приємні запахи свіжої випічки. Це допоможе розбудити смакові рецептори.
2. Фізична активність на природі – це чудовий активатор апетиту. Цілком підійде пробіжка, велосипедна прогулянка, будь-який вид спорту на свіжому повітрі, а найкраще – плавання. Заняття на воді здатні викликати «вовчий голод». Але не можна перенапружуватися, тому що виснаження може призвести до зворотного ефекту. Тільки приємна втома неодмінно поверне втрачений раніше апетит.
3. Часто проблеми з апетитом пов'язані зі збоєм у режимі дня та прийому їжі. Слід відновити нормальний сон. Тоді й апетит себе виявить.
4. Існує можливість відновити апетит, займаючись своїми улюбленими справами. У пригніченому стані варто згадати старе хобі – це дуже корисно.
5. Варто відмовитись від шкідливих звичок, оскільки вони негативно впливають на весь організм.

Наслідки тривалої відсутності апетиту

Іноді зниження апетиту може бути вибірковим. Деколи має тимчасовий характер, і такий стан проходить самостійно. Однак, часто за відсутності відповідних терапевтичних заходів стійка відсутність апетиту може призвести до анорексії (повної втрати бажання вживати їжу) або до ситофобії (побоювання прийому їжі на фоні побоювання збільшення якихось больових відчуттів).

Тривала втрата апетиту може спричинити незворотні наслідки в організмі людини. Тому необхідно своєчасно звернутися до лікарів-фахівців, таких як:

• терапевт;
• гастроентеролог;
• онколог;
• алерголог;
• психотерапевт;
• невролог;
• інфекціоніст.

Уважне ставлення до себе та своїх близьких допоможе своєчасно виявити та усунути основні чинники розвитку такої патології, як відсутність апетиту.

Хороший апетит завжди вважався ознакою міцного здоров'я. Правильна робота механізму, що відповідає за задоволення потреби в поживних речовинах та задоволення від нього, свідчить про те, що організм функціонує без особливих відхилень. Проте апетит людини – величина непостійна. Він залежить від щепленої з дитинства культури харчування, смакових пристрастей (які можуть неодноразово змінитися протягом життя), погоди, настрою та багатьох інших факторів. Тому періодичне зниження апетиту є нормою. Повна відсутність інтересу до їжі, особливо коли вона спостерігається досить довго, може бути ознакою серйозних проблем зі здоров'ям.

Апетит регулюється спеціальним харчовим центром, розташованим у головному мозку. При попаданні в організм токсинів функціонування цієї структури тимчасово блокується, оскільки основна робота всіх систем на той час спрямована на спроби позбутися небезпечних речовин. Інтоксикація може бути спричинена:

• харчовим отруєнням;
• передозуванням нікотину або алкоголю;
• впливом хімічних сполук, що входять до складу побутової хімії, косметичних або парфумерних засобів, а також фарби, що використовується при виробництві тканин, та інших шкідливих компонентів, що містяться у предметах, з якими людина має частий безпосередній контакт;
• отруєнням чадним газом;
• застосуванням лікарських засобів;
• гострою інфекцією (грипом, ГРВІ, гепатитом тощо).

Як правило, після виведення з організму токсичних речовин апетит повертається.

Джерело: depositphotos.com

Хворі, які страждають на патології шлунково-кишкового тракту, часто відчувають неприємні симптоми диспепсії: біль у животі, відрижку, метеоризм, нудоту. У таких випадках зникнення апетиту пов'язане з рефлекторним страхом прийому їжі.

Зрозуміло, зовсім не їсти таким пацієнтам не можна: це лише посилить хворобливий стан. Виходом із положення є спеціальна дієта, що виключає гострі, солоні, кислі страви, смажені та копчені продукти, фастфуд та консерви. Їжа повинна бути напіврідкою і мати обволікаючий ефект (наприклад, корисні слизові каші та пюре).

Джерело: depositphotos.com

Коливання гормонального тла сильно позначаються на апетиті. Це особливо помітно при вагітності, коли серйозні зміни в організмі жінки можуть призвести до специфічних харчових потреб і зміни смакових пристрастей.

Патологічні відхилення у роботі залоз внутрішньої секреції зазвичай стають причиною послаблення апетиту. Для цього процесу характерна поступовість: наприклад, при зниженні функції щитовидної залози (гіпотиреозі) бажання споживати їжу зменшується або зникає протягом тривалого періоду, паралельно із загальною втратою тонусу організму, розвитком швидкої стомлюваності, появою сонливості, плаксивості та інших ознак захворювання.

Джерело: depositphotos.com

Зниження апетиту може пояснюватись і психогенними причинами. Так, при депресії їжа перестає приносити людині задоволення; часто навіть запах їжі викликає нудоту. Одночасно хворі скаржаться на відчуття переповненості шлунка, надто швидке насичення. Людей, які перебувають у тяжкому депресивному стані, іноді доводиться годувати примусово.

Одним із найпоширеніших психоемоційних відхилень, що характеризуються відсутністю апетиту, є анорексія. Молодих жінок, які страждають комплексом неповноцінності і незадоволених своїм тілом, прагнення схуднути за будь-яку ціну призводить спочатку до дотримання невиправдано строгих дієт, штучного звільнення шлунка від поглинутої їжі, а потім і до абсолютного неприйняття будь-якої їжі. Це найважчий нервово-психічний розлад, лікуванням якого мають займатися фахівці; нерідко вона потребує госпіталізації.

Під зниженням апетиту медики розуміють часткову чи повну відмову від їжі. Відбувається це через різні причини, включаючи серйозні захворювання і, у разі відсутності кваліфікованої допомоги, веде до тяжких наслідків.

Загальні відомості

Слід розрізняти поняття голоду та апетиту. Голод є рефлексом, який проявляється, якщо у певний час організм не отримує їжі. Механізм його розвитку наступний: у крові знижується рівень глюкози, після чого надходить сигнал до центрів голоду. У цей момент людина може відчувати посилене виділення слини, загострення нюху, відчуття, що тягне, «під ложечкою». Ця область є проекцією шлунка, тому завжди дає людині знати про почуття голоду.

Зверніть увагу! З появою голоду в людини немає бажання є лише певні продукти. Він їсть усе.

Апетит – це особливий прояв почуття голоду, у якому вибираються окремі улюблені продукти.На нього впливає доба, емоційний стан, національна приналежність людини, релігія, нарешті.

Під зниженням апетиту розуміється стан, коли людині нічого не хочеться.. Є поняття зміни апетиту, коли порушуються звичні смакові потреби. Також медики діагностують повну відсутність апетиту, що веде до .

Причини зниження апетиту

Зниженню апетиту, як правило, передують:

• Інтоксикація організму внаслідок запалення або. Зважаючи на те, що в такі моменти він витрачає всі сили на виведення токсинів, перетравлення їжі відходить на другий план.
• Захворювання шлунково-кишкового тракту, що супроводжуються болем, дискомфортом.
• Збої в роботі органів ендокринної системи при гормональному дисбалансі.
• Онкологія (, або крові).
• Аутоімунні хвороби ( , ).
• , нервово-психічні порушення
• Побічні дії після прийому знеболювальних медичних препаратів – морфін, ефедрин.
• та інші види деменції.
• Вагітність.
• Надлишок жирних страв у раціоні.
• Порушення обміну речовин унаслідок неправильного харчування.
• Адаптація організму за фізичних навантажень, яким він піддається вперше.
• Мала рухливість та сидяча робота.
• Індивідуальна, .
• Шкідливі звички - , алкоголь, .

Важливо!Притуплення апетиту можуть викликати і цілком невинні звички, а саме: зловживання, потужними енергетиками.

Слід зазначити, що існують захворювання, за яких у людини також зникає бажання їсти.

Мова йде про:

• Бронзова хвороба, або хвороба Аддісона – ендокринна недуга, пов'язана з дисфункцією надниркових залоз.
• Хвороби Стілла-Шофера – ювенільний ревматоїдний артрит.
• Недолугості.
• – коли вміст шлунка закидається назад у стравохід.
• та дванадцятипалої кишки.
• Шизоафективний розлад.

Супутні симптоми

Існує думка, що хороший апетит – ознака здоров'я. Зважаючи на те, що протягом дня почуття голоду та апетит змінюють один одного, людина насичує свій організм, залишаючись при цьому в одній вазі. Це своєрідний баланс, який забезпечує нормальну життєдіяльність.

У разі порушення цього балансу з психологічних чи інших причин апетит може зникати. Разом із ним часом зникає і почуття голоду.

Зверніть увагу! Відсутність бажання поїсти протягом кількох годин не є приводом для розладу. Таке трапляється, коли при попередньому прийомі їжі людина з'їдає надто калорійну страву. Іншими словами, в такі моменти організм забезпечується енергією на триваліший період часу.

Відсутність почуття голоду протягом 5 – 8 годин змушує замислитись. На момент їх закінчення напевно знизиться, і людина відчує занепад сил, слабкість. Після насичення шлунок, повний їжею, розтягнеться, концентрація глюкози підвищиться і в мозок потрапить сигнал та необхідність припинення насичення.

Цікаво, що вченими встановлено: людина підсвідомо вибирає ті продукти, яких потребує його організм зараз. Спортсмени після тренувань вважають за краще вживати солоні страви, щоб заповнити втрати солі внаслідок виділення поту.

Діагностика

У разі зниження апетиту необхідно звернутися до лікаря. Він призначить повне обстеження організму, включаючи:

Що робити, якщо зник апетит

При виявленні захворювань, які могли спричинити зниження апетиту, призначається терапія з метою їх усунення. Паралельно лікарі рекомендують налагодити графік та порційність їди.Іншими словами, вони рекомендують їсти 5 - 6 разів на день невеликими порціями. Останній прийом їжі має бути за 4 години до сну. На одне поглинання їжі потрібно приділяти близько 30 хвилин, прожовуючи шматочки повільно.

Перекушування слід виключити. Солодощі потрібно замінити фруктами, соусами та маринадами зі спеціями, оскільки вони збуджують апетит. Деяким пацієнтам призначають медики, які посилюють нюх. Важливо також дотримуватися питного режиму, особливо при заняттях спортом.

Як покращити апетит

Повернутися до попереднього стану допомагають:

Народна медицина для покращення апетиту

Народні лікарі пропонують кілька рецептів засобів, що дозволяють покращити апетит, у тому числі:

• Настій. На його приготування 1 ст. л. сировини заливають окропом, настоюють півгодини, а потім приймають як чай. Такий настій також покращує настрій та знімає

Потреба вживати їжу закладена в нас природою, але бувають випадки, коли протягом досить тривалого часу, це природне бажання відсутнє.

Завдяки фізичній активності у молодих людей необхідність їди відновлюється досить швидко.

Але якщо немає апетиту у людини похилого віку, що робити в цьому випадку?

Втрата апетиту у похилого віку практично завжди свідчить про функціональні порушення в організмі, викликані фізичними або емоційними причинами.

Тривала відсутність апетиту в людей похилого віку негативно впливає на стан здоров'я і може призвести до тяжких наслідків.

Причини втрати апетиту у людини похилого віку

Втрата апетиту у людей похилого віку може бути викликана цілою низкою причин. Короткочасна відсутність апетиту у похилому віці досить поширене явище.

Занепокоєння має викликати відмову від їжі протягом тривалого часу. У цьому випадку найбільш ймовірною причиною поступового зниження апетиту, що супроводжується зниженням ваги, є хвороба.

До хвороб, що супроводжуються втратою апетиту, належать:

1. запальні захворювання системи травлення, кишківника;
2. хронічна та печінкова недостатність, цироз печінки;
3. хвороби серця та судин;
4. різні типи, ниркові інфекції;
5. , захворювання щитовидної залози, порушення обміну речовин та гормональні збої;
6. аутоімунні захворювання;
7. , та деякі інші психічні розлади, а також;
8. прийом лікарських засобів.

Відсутність апетиту у людей похилого віку може викликатися шкідливими звичками або смаковими уподобаннями, наприклад, до жирної їжі.

Наслідки поганого апетиту

Повна відсутність інтересу до їжі або поганий апетит у літньому віці є дуже серйозною проблемою.

Недостатня кількість їжі не дає літній людині потрібної для нормальної життєдіяльності кількості поживних речовин та мікроелементів.

Цей стан, крім зниження ваги, загрожує виникненням серйозних проблем зі здоров'ям.

Головний біль - одна з причин поганого апетиту

Загальна слабкість, виснаження організму, загострення хронічних захворювань, порушення роботи мозку та інших життєво важливих органів — це лише основні наслідки поганого апетиту.

Тривалий прийом незначної кількості їжі може викликати м'язову атрофію, проблеми з опорно-руховим апаратом і, зрештою, може призвести до смерті.

За відсутності лікування, наслідки поганого апетиту можуть перерости в повну втрату бажання їсти, так звану анорексію або викликати ситофобію, коли людина боїться вживати їжу через можливість больових відчуттів.

Як підняти апетит у літньої людини лікуванням

Відповісти на питання, як підвищити апетит у літньої людини, досить складно. Для цього необхідно визначити першопричину, що спричинила зниження або повну втрату апетиту.

Для цього найкраще пройти повне медичне обстеження. Але оскільки зробити це літній людині досить важко, обстеження обмежується мінімальним набором діагностичних процедур.

До таких процедур належать:

• розгорнутий аналіз крові;
• повне дослідження сечі;
• УЗД черевної порожнини, щитовидної залози;
• рентгеноскопія та гастроскопія ШКТ;
• Магнітно-резонансна томографія.

Подальше лікування призначається залежно від результатів діагностики. Якщо причиною відсутності апетиту послужила хвороба, людині похилого віку призначається відповідне лікування і після його закінчення, зазвичай, апетит відновлюється.

Як лікарські препарати можуть виступати як антибіотики, так і препарати для лікування серцево-судинної системи, гормоно-замінні лікарські засоби, інсулін.

Якщо втрата апетиту несе в собі загрозу життю немолодої людини і дозволяє її фізичний стан, лікар може призначити спеціальні препарати, що підсилюють апетит.

До них відносяться деякі залізовмісні препарати, анаболічні стероїди, аптечні гіркоти, блокатори дофаміну та регулятори травної активності, а також деякі біологічно активні добавки в їжу.

Приймати їх необхідно лише за призначенням лікаря з урахуванням можливих побічних явищ. У деяких випадках питання, як підняти апетит у людини похилого віку, вирішується шляхом хірургічної операції, хіміотерапії.

За відсутності потреби у їжі, викликаному депресивними станами і порушеннями психіки, крім заспокійливих, стимулюючих препаратів і, застосовують такі нетрадиційні методи, як фізіопроцедури з допомогою нових медичних апаратів, .

Досить часто, особливо у старечих випадках, повноцінне харчування літньої людини можливе лише через введення в організм висококалорійних сумішей за допомогою гастрономічної трубки.

Для підняття апетиту немолодим людям, залежно від їхнього фізичного стану, наказують також прогулянки на свіжому повітрі та незначні фізичні навантаження.

Підвищення апетиту в домашніх умовах

Чим підняти апетит літній людині в домашніх умовах? Відповідь на це питання глибоко індивідуальна, адже підвищити апетит удома без відвідування фахівця можна лише за відсутності серйозних захворювань.

Для цього необхідно насамперед переглянути харчовий раціон літньої людини. З раціону необхідно виключити чи звести до мінімуму споживання солодких газованих напоїв та алкоголю.

Для поліпшення апетиту практично будь-яке вживання їжі літньою людиною має починатися з овочів і складатися з улюблених страв та їжі, багатої протеїном, цинком, різними вітамінами та амінокислотами.

За відсутності обмежень, для збудження апетиту, можна використовувати різні спеції та прянощі. У домашніх умовах можна використовувати підвищуючі бажання поїсти, трав'яні настої.

Хороший ефект дають настоянки з квітів ромашки, кропу, меліси та перцевої м'яти. Існує досить багато народних методів, що дозволяють підвищити апетит у людей похилого віку.

Одним з таких способів стимулювання апетиту є прийом за півгодини до їжі настою полину гіркого або кульбаби.

До їди стимулює також вживання літніми людьми соку лимона, розведеного в теплій воді, цикорію, соку деревію.

Покращує потребу в їжі та загальний стан організму свіжий морквяний сік. Хороший ефект мають відвари, приготовані зі зборів золототисячника, дягиля, шавлії та рути.

Народні рецепти для підвищення апетиту в домашніх умовах відрізняються доступністю лікарських рослин, простотою приготування та вживання.

Висновок

Більшість людей похилого віку здатні контролювати свої потреби в їжі самостійно, і хоча іноді і страждають втратою апетиту, але він носить тимчасовий характер, не потребує лікування, в більшості випадків проходить самостійно.

А для того, щоб тимчасове явище не переросло в серйозну проблему, що потребує лікування, важливо оточувати своїх близьких турботою і приділяти їм трохи свого часу і уваги.

Відео: Апетит у літньому віці визначає старіння

Відсутність апетиту

Вступ

На відсутність апетиту у дорослих вказується відсутність чи зниження бажання їсти, яке може виникнути у будь-який момент життя. Коли відбувається повна відмова від їжі, правильніше називати цей стан анорексією.

Існують різні причини, які можуть викликати зниження бажання є, зазвичай класифікуються за:

• патологічним,
• психосоматичним,
• фізіологічним,
• психіатричним,
• та генетичних причин.

Багато захворювань викликають втрату апетиту, яка часто пов'язана з:

• нудотою,
• втратою ваги,
• недоїдання.

Загалом, як тільки хвороба вилікувана (якщо виліковна), апетит повертається.

Відсутність апетиту у дорослих також може бути обумовлена ​​певними станами тривоги або, сезонними змінами, психічними розладами (наприклад, нервовою анорексією) або, меншою мірою, генетичним успадкуванням (часто виникає у дітей, ніж у дорослих, якщо є батьки, які у свою чергу страждали від анорексії).

Втрата апетиту може торкнутися всіх вікових груп:

• дорослих,
• літніх,
• дітей

і бути причиною не тільки втрати апетиту і, отже, ваги, а й, якщо довго зберігається, також є психофізичним погіршенням стану потерпілого.

Насправді потрібно розуміти, що їжа - це не просто момент задоволення в житті людини, а й, що найважливіше, життєво важливий акт виживання: за допомогою їжі ми забезпечуємо наш організм усіма поживними речовинами (вітамінами, мінералами, білками, жирами та цукром) ), які, крім іншого, є незамінними джерелами енергії, що дозволяють виконувати всі розумові та фізичні дії повсякденного життя, такі як ходьба, розмова, мислення, запам'ятовування та інше.

Причини

Серед численних причин відсутності апетиту можна виділити:

• хронічну;
• (хронічна обструктивна хвороба легень);
• гепатит;
• захворювання обміну речовин;
• ендокринні розлади;
• ВІЛ (вірус імунодефіциту людини);
• вагітність;
• лихоманку;
• інфекції:
  • (наприклад, );
  • дихальні шляхи (наприклад, і);
  • рота та глотки (наприклад, );
• зубний біль;
• прийом лікарських засобів;
• вживання наркотиків;
• зловживання алкоголем;
• пухлини;
• недоумство;
• депресія;
• тривога;
• нервова анорексія;
• харчова непереносимість/;
• одужання після операції;
• екзантематичні захворювання (наприклад, );
• зміна сезону, клімату;
• безсоння та порушення сну.

У час вагітностівідсутність апетиту розвивається в основному в першому триместрі і часто виникає через ранкове нездужання, яке спостерігається у жінок, які очікують пробудження, а іноді супроводжує їх протягом дня, зменшуючи їх бажання їсти.

Навіть деякі фізіологічні стани, такі як старість, можуть бути пов'язані з втратою апетиту: особливо у разі літніх людей, що залишилися на самоті (смерть партнера, віддалення дітей або інших членів сім'ї), беззубості, депресії, уражених від недоумства або інших захворювань, які включають споживання багатьох ліків щодня.

Одним із типових симптомів пухлинє сильна втрата ваги через зниження апетиту через різні стани, які можуть вражати неопластичного пацієнта:

• відчуття смутку чи відвертої депресії після діагнозу раку;
• наявність болю;
• лікування (хіміотерапія, променева терапія).

Деякі види раку частіше пов'язані з втратою апетиту, наприклад, шлунка, і.

Практично все лікивважаються можливим побічним ефектом нудоти або блювання і, отже, також спричиняють відсутність апетиту або змінюють почуття смаку, роблячи їжу менш приємною; наприклад, хіміотерапевтичні препарати, антибіотики, кодеїн, морфін.

З іншого боку, нервова анорексіятипова в більшості підлітків з , що характеризується неконтрольованою манією власної ваги та спотвореним сприйняттям їхньої фізичної підготовки. Причина досі повністю не з'ясована і, як вважають, слід шукати у можливих генетичних факторах, дисбалансі гіпоталамуса чи деяких нейропередавачів, конфліктних відносинах між матір'ю та дитиною та жорсткому вихованні.

У разі нервової анорексії відсутність апетиту пов'язана з патологічним. бажанням анорексика схуднути, або, швидше, зі страхом набрати вагу, з яким він бореться щодня різними способами: із серйозними обмеженнями в прийомі їжі, блювотою, викликаною після прийому їжі, застосування проносних, клізм та діуретиків, інтенсивна фізична активність.

Небезпеки

Відсутність апетиту може бути пов'язана з тимчасовим і оборотним станом, і в цих випадках воно не повинно викликати серйозних занепокоєнь, тому що воно зазвичай дозволяється в короткі терміни за допомогою відповідних засобів. Постраждала людина відновить бажання їсти і будь-яку втрату ваги, без довгострокових наслідків чи ускладнень.

Однак у випадках, коли відсутність апетиту може бути тривалою, це може бути пов'язане з органічним захворюванням, тому необхідно виявляти та лікувати хворобу з відповідною обережністю, щоб уникнути появи інших більш серйозних симптомів.

Серед основних ризиків, пов'язаних із станом тривалої втрати апетиту, можна виділити появу інших симптомів, таких як:

• почуття загального нездужання;
• серйозна втрата ваги;
• легка дратівливість;
• збільшення серцевих скорочень ();
• із дефіцитом заліза;
• дефіцит поживних речовин,
• стан;
• виснаження навіть після легкої роботи;
• кетоз;
• зниження імунного захисту та виникнення інфекцій;
• лихоманка;
• затримка зростання/втрата ваги (у дітей).

Коли звертатися до лікаря

Завжди рекомендується проконсультуватися з сімейним лікарем, коли відсутність апетиту триває тривалий час, добровільне бажання чи ні, без зв'язку з очевидною причиною та/або коли це пов'язано з іншими симптомами, такими як:

• нудота;
• блювання;
• лихоманка;
• дизентерія (діарея із кров'ю);
• зміни смаків;
• тахікардії;
• тривога.

Лікар досліджує загальний стан, приділяючи особливу увагу вазі та виміру маси тіла, отриманої за допомогою розрахунку ІМТ.

ІМТ (індекс маси тіла) є простим параметром, який пов'язує ріст і вагу суб'єкта, і розраховується за такою формулою:

• ІМТ = маса тіла (кг)/зріст 2 (в метрах).

Результат дозволяє класифікувати проблему людини за такими категоріями:

• сильний скотина<16,5;
• недостатня вага 16-18,49;
• нормальна вага 18,5-24,99;
• і так далі за надмірною вагою або ожирінням.

Лікар також збирає історію хвороби пацієнта (анамнез), ставлячи йому питання, наприклад:

• Як довго ви відчуваєте втрату апетиту?
• Харчуєтесь мало чи зовсім ні? Немає бажання їсти один вид їжі?
• У вас стрес, депресія, нервові розлади з якоїсь причини?
• Чи є у вас інші захворювання, такі як нудота, біль, пропасниця, втома, блювання?
• Ви схудли? Якщо так, скільки і за який час?
• Ви приймаєте ліки?
• Від яких хвороб ви страждаєте?

Зрештою, корисними для правильної діагностики є:

• аналізи крові:
  • аналіз тромбоцитів;
  • та АЛТ трансамінази;
  • прямий, непрямий та загальний білірубін;
  • тест на ВІЛ;
  • маркер великого вірусного гепатиту (HAV, HBV, HCV);
  • онкомаркери;
  • аналіз електролітів (натрій, хлор, кальцій);
  • креатинін;
  • азотемія;
  • сироваткові білки;
  • токсикологічні випробування;
• тест харчової непереносимості (рекомендується проходити лише науково обґрунтовані підходи!);
• можливі радіологічні дослідження (рентген, ультразвук чи, у деяких випадках, КТ чи інші складніші дослідження).

Терапія

У разі втрати апетиту важливо ввести низку заходів, спрямованих на збільшення запасів поживних речовин та відновлення втраченої ваги, наприклад:

• є продукти, багаті калоріями та білком;
• приймати будь-які харчові добавки, якщо це наказано лікарем;
• переважні невеликі часті прийоми їжі, якщо 3 класичних основних прийому їжі (сніданок, обід, вечеря);
• вести щоденник того, що їсте та п'єте;
• проводити регулярні фізичні навантаження, допоможе навіть проста 30-хвилинна ходьба в швидкому темпі.

Корекція органічного захворювання, що стоїть на початку стану відсутності апетиту, має важливе значення, якщо воно виявлено і здійсненне.

Якщо відсутність апетиту у дорослоговикликано емоційним розладом, наприклад, пов'язане з тяжкою втратою, недавнім діагнозом раку або іншими драматичними подіями, деякі заходи можуть бути корисними, поряд із підтримуючою психологічною терапією. Ось деякі заходи, які можуть сприяти вашому харчуванню:

• прийом їжі з близькими чи друзями;
• відвідування деяких улюблених ресторанів;
• зміна раціон харчування, готуйте те, що подобається;
• дозвольте собі відпочити (гарячі та розслаблюючі ванни, заняття йогою, хобі).

Будь-які продукти харчування, що викликають непереносимість або мальабсорбцію (порушення всмоктування), повинні бути виключені з раціону харчування, а можливі зміни в ліках або дозах препаратів, що приймаються, повинні бути ретельно оцінені: все це повинно виконуватися виключно лікарем, а не пацієнтом.

Вища освіта (Кардіологія). Лікар-кардіолог, терапевт, лікар функціональної діагностики. Добре розуміюся на діагностиці та терапії захворювань дихальної системи, шлунково-кишкового тракту та серцево-судинної системи. Закінчила академію (очно), за плечима великий досвід роботи.

Спеціальність: Лікар функціональної діагностики, Кардіолог, Терапевт.