Тема тільки здорової нації має майбутнє. Здоровий спосіб життя. Тільки здорова нація має здорове майбутнє. Нація – це народ. (Твір на вільну тему)

В здоровому тілі здоровий дух! Якщо вся нація буде здоровою, надихнутою на здійснення нових витівок, то й прекрасне, світле майбутнє не за горами. Важливо пам'ятати про те, що майбутнє залежить тільки від нас, ми будуватимемо його, відкриватимемо щось нове, удосконалюватимемо старе, а для цього в першу чергу потрібно бути сильними і здоровими!

Починати стежити за своїм здоров'ям ми маємо з самого дитинства. Спочатку наш імунітет зміцнюється рахунок частих прогулянок у дворі, лазіння на турниках, бігу і стрибків, та був коло інтересів розширюється. Якщо дитину з дитинства водити в басейн, у різні спортивні секції, то в нього з раннього віку закладатиметься любов до спорту. Згодом він звикне до такого активного способу життя і, можливо, він супроводжуватиме його завжди. Важливо пам'ятати і те, що дитина завжди копіює дорослих, тому головним прикладом для маленького дитини будуть його батьки. Так якщо мама та тато займаються спортом, то, швидше за все, їм займатимуться і діти, а це вже спортивна сім'я, яка також надає приклад іншим сім'ям.

Нам пощастило народитися і жити у вік технологій. Різні мобільні пристрої, гаджети оточують нас усюди. І найчастіше сучасна людина вважає за краще посидіти в інтернеті, ніж вийти на вулицю і поспілкуватися «наживо». Найбільше піддаються діти і підлітки. Таке замкнене життя позбавляє їхнього повноцінного існування, вони стають малорухливими, замкнутими в собі, поступово звужується їхнє коло спілкування. В результаті у людини страждає як фізичний, так і духовний розвиток. Нові технології справді полегшують життя людям, але всього хорошого має бути в міру.

Дуже важливо вчасно привчити себе до фізичних навантажень, харчуватися тільки здоровою їжею, відмовитися від куріння та спиртного – це зробить нас по-справжньому здоровими та щасливими людьми. Навряд, людина, яка систематично вживає гамбургери, чіпси, піци і різні газування, може бути здоровою.

Мене дуже засмучує той факт, що молодь у наш час вважає, що пити та курити – це модно, такі люди зовсім не замислюються про те, що сильно шкодять як своєму здоров'ю, так і здоров'ю своїх майбутніх дітей. На жаль, такий приклад найчастіше подається дорослими.

Уряд країни має зробити все можливе для того, щоб настроїти населення на здоровий спосіб життя. Створювати більше спортивних майданчиків, влаштовувати різні спортивні змагання, в яких може взяти участь кожен бажаючий, відкривати спортивні секції, басейни. А по телевізору потрібно транслювати передачі, які закликають до правильного способу життя.

Здоров'я нації у кожній людині. І кожен має розуміти, що в його руках здоров'я всього народу – адже починати завжди варто з себе! Сьогодні мама запише свою дитину до спортивного клубу, а завтра ця дитина покличе свого друга, який, у свою чергу, розповість про свої спортивні досягнення іншим друзям.

Разом із статтею «Твори на тему «Тільки у здорової нації є майбутнє» читають:

Темрява пробирається по провулках вулиці, що вимирає на ніч, пролазить у кожен кут, наводить свої порядки і закони, погрожуючи звести з розуму випадково вийшов. Вона підмовляє вітер, який тепер нашіптує страшні прокляття за вікнами, перекидає останки здорового життя і гримить уламками майбутнього, що звалилося.

Ліхтарі давно тут не світять, бо розбиті й зламані давніми хуліганами, чиїм витівкам і розвагам тепер заважає дерев'яний ящик. Сміття валяється всюди, дуже барвисто розповідаючи про вечірнє дозвілля. Серед будівель – порожні склади, притони та контрольні точки. Лікарні переповнені живими трупами, які старанно відмовляються від усіх простягнутих ниток. Нові мутації, нові інфекції та епідемії, яким немає протипоказань – розбирає кожен другий. Бажання рятуватися і рятувати немає, адже довкола стільки цікавого!

Тепер тут інші закони, люди падають за брехливу культуру, а за ними картковим будиночком летять на дно міста.

Жодних розваг, що суперечать новій моді. Ходи і думай повільно, інакше будеш покараний народним судом, і твоя кров проллється на брудний асфальт. Нові заміни доданків, яких кардинально змінюється сума. Замість ранкової прогулянки – ранкова доза. Замість запливу у міському басейні – заплив у алкогольному магазині.

Дивні люди. Дивні звички.

Тут кожен молить про порятунок, але сам себе сильніше закопує. Кожен дивиться на сусіда з презирством, але біля руки в крові. І в крові щось.

Наступне покоління слабше за попереднє, деякі не проживають і дня. Ну і що все взаємозамінюється.

Люди бліді, що сидять по квартирах-підвалах із друзями-пляшками. Люди бідні, пара десятків кроків призведе до останніх важких вдихів і темряви, що застилає, тому не злазять з диваном і голки.

Дивні люди. Дивні правила.

Будь-хто може придбати собі «рідке щастя», яке займає більшість полиць у магазині. Вибирай, викладай непристойну суму, і ховайся від проблем у стан не стану. Не вирішуй нічого, не думай, на вулицю не виходь. Наблизь свою кончину, адже всі твердять, що в цьому сенс!

Підліткам тепер не знають «потрібних місць», продадуть і благословлять на задоволення в будь-якій точці. Далеко йти не можна – слабке серце, що ледве працює, та й не потрібно. Заповзай у будь-який підвал, де вже чекає компанія подібних. Кожен сидить та наполягає на своєму, не здатний бачити далі власного носа.

Тепер у школах немає уроків фізичної підготовки, адже нещасні діти падають першими хвилинами. Тіло не витримує мінімальних навантажень, начинки працюють на останній краплі підтримуючої речовини. А крок трохи далі – чорні хустки на головах батьків.

Все змінилося. Зовсім змінилося.

Самі подивіться. (?)

/куди розкидати -???//

Ніч поглинає місто поступово, не поспішаючи. Ласується кожним шматочком і людиною, занурюючи все в темряву та порожнечу.

На передньому плані старий склад, навколо якого уламки ліхтарів та пляшок. Якщо трохи придивитися - можна побачити шприци з незрозумілим вмістом. Хтось втратив тут дитину, а хтось надію. В усіх своя історія, у всіх своя причина.

Відкриються зі скрипом двері, і в мерзенне сире приміщення зайде група підлітків, у яких на спині ранці. Але не з підручниками.

/чи потрібні імена/

Попереду йде худорлявий хлопчина з капюшоном, що закриває все обличчя. Але якщо уламок місячного світла потрапить на нього – ви жахнетеся від блідої шкіри, запалих очних ямок і обкусаних у конвульсіях губ. На тілі ситуація гірша у кілька разів. Живий скелет озирається навколо, руками, що тремтять, кидає рюкзак із забороненим утриманням на підлогу, в ньому щось дзвенить, ніби змушуючи поквапитися і приступити до трапези. Він тут давно, знайомий з кожним видом розваг і де його здобути. Батьки втратили сина та віру в нього, тому знайшов віддушину в іншому. Головне життєве захоплення – затягувати до цього болото інших. А також отримувати за це кошти на виживання.

За ним мигтить дівчина з високим хвостом і розбитою губою, синюватою рукою відсмикує коротку спідницю. У неї в кишені останнє джерело тепла – м'ята пачка цигарок із приємною добавкою.

І завершує цей ланцюжок худорлява особа з волоссям, що стирчить на всі боки. Вона тут нещодавно, тому нервово оглядається і сіпається від кожного шереху. На тонких зап'ястях пару синців і сліди від голки.

Вони влаштовуються зручніше, дістають шприци та розігрівають «смертельну радість»

/дописати/

Кожен відлітає у свій мікрокосмос, давиться слиною і не помічає нічого довкола. Навіть те, що повільно розкладається зсередини.

Але залишимо їх поки що наодинці з їхніми ілюзіями та зламаними планами, нагрянем з допитом через кілька років.

Пам'ятаєте ту дівчину, котра остання втягнулася у ставки на життя? Її життя ще не паморочилося навколо голки, а батьки так сподівалися на світле майбутнє своєї доньки... Але один поворот, один неправильний укол поставили хрест. Вона зв'язалася з чужою компанією, переймаючи їхні звички. Зайві грами, зайві хвилини. Піна, судоми і тиша, що різко накотила. Ніхто не знає - ненароком або спеціально зайвий раз у вену увігнав дурманний засіб. Ті, хто насолоджувався поруч із нею – навіть не зробили спроб до порятунку. Адже вона потопає в ілюзіях, а порятунок – її справа.

Страшна смерть. Жодного минулого і майбутнього.

А інша дівчина, яка різко худнула та заперечувала свою залежність? Пам'ятаєте її переконання та клятви? ВІЛ-інфекція так стрімко роз'їдала її зсередини, що крім суцільного та поглинаючого болю вона короткими видихами ловила депресію та розпач. Спроби витягти з цієї прірви виявилися такими ж порожніми, як і її обіцянки. Її останніми словами були "Мама я вмираю, у мене зупиняється серце".

Страшна смерть. Розкладатися морально та фізично.

А той хлопець? Адже ви давали йому найменше шансів? А він зараз дивиться з жахом і нерозумінням на тіло людини, яку любив. Оплакує те, що втратив, і ніколи не зможе повернути. Оплакує життя, які занапастив і потяг у прірву власними руками. Так пізно схаменувся і так багато зрозумів, але помилки минулого не засиплеш землею. Чи не виправиш. Тепер він з жахом озирається на світ, який лякає без подвоєної дози, який люди самі й спорудили.

Дивне життя. Ні сенсу, ні бажання.

Оглянься. Озирнися навколо. Зачепи поглядом за свій спосіб життя, за свої мрії про світле майбутнє. Оглянься. Подивися, що роблять оточуючі, до чого йдуть. Чи відповідають бажання реальності?

Дивлячись на чужі помилки, можна зробити те, щоб ніколи не зробити їх.

Адже тепер ти знаєш, у кого немає майбутнього. (????)

КОНКУРСНА РОБОТА

Хабаровський край

Місто (населений пункт)

п.Амгунь Сонячного району Хабаровського краю

Повна назва освітньої організації

МБОУ ЗОШ п.Амгунь Сонячного району Хабаровського краю

П.І.Б. учасника Конкурсу (повністю)

Золіна Ганна Андріївна

Клас (курс), в (на) якому навчається учасник

Тематичний напрямок

«Тільки здорова нація має майбутнє».

Тема твору

«Здорова нація – здорове майбутнє»

Жанр твору

нарис

Коли я вибрала цю тему твору, мимоволі мені спало на думку прислів'я: «У здоровому теле-здоровий дух». Я думаю, що саме від цієї думки я й відштовхнуся у своєму творі. Отже здоров'я нації. У чому воно полягає? Факторів можна навести багато.

Я вважаю, що багато чого починається зі здорового мислення, тобто здорового духу. Коли людина позитивно мислить, пропускає через себе лише добрі емоції, дарує оточуючим радість, від неї виходить енергія оптимізму. А це дуже важливо. Звідси йдуть добрі вчинки та все, що з ними пов'язано. Згадаймо знаменитого Барона Мюнхгаузена, який просто взяв себе за волосся і висмикнув із болота. І згодом, наскільки я пам'ятаю, йому завжди усміхався успіх. Далі йде відповідальне ставлення до свого тіла. Починається воно з елементарної зарядки, яку потрібно робити вранці. А фізкультура взагалі має стати невід'ємною частиною нашого життя, бо запорукою нашого здоров'я є фізичні вправи. Адже спорт лікує, робить нас сильнішими, витривалішими, ще він привчає до відповідальності.

А найголовніша ознака здорової нації – відмова від шкідливих звичок. Я не розумію людей, які благають сигарету за цигаркою. Адже уявити страшно, що в цей момент відбувається з їхніми легенями. Ще страшнішим буває картина, коли курить майбутня мама. Тут, я думаю, нічого й пояснювати не треба, тож усе зрозуміло. На другому місці, звичайно, стоїть відмова від алкоголю. Боже мій, скільки зламаних доль на світі, скільки злочинів та елементарних нещасних випадків із-за цього підступного зілля. Гірко визнавати, але наша країна займає лідируючі позиції щодо вживання алкоголю. Здавна на Русі запив нужду і горе російський мужик, не краще картина і на сьогоднішній день. Подивишся хроніку подій, і здається, що світ божеволіє. А все йде від простої елементарної безграмотності у поведінці, від виховання, якого, по суті, ніколи й не було. Змалку мене цікавить питання, якщо навколо всім погано від алкоголю, чому ж його виробляють? Питання, звісно, ​​риторичне. А найстрашніша біда, яка забирає мільйони життя – це наркоманія. Я не розумію, як можна взяти і вперше вколотись. Адже і їжу зрозуміло, які наслідки будуть. З кожним разом потреби зростають, ломки стають дедалі нестерпнішими, і людина поступово починає втрачати своє обличчя. Стає вже однаково, аби була чергова доза. Ось три кити, на яких можна втратити все, закінчуючи життям. Чи є майбутнє таких людей? Звичайно, ні.

Майбутнє є тільки у тих людей, які скажуть тверде «ні» шкідливим звичкам, які ніколи свідомо не впустять їх у своє життя. Бо життя одне. І тільки здорова духом людина творитиме щасливе життя. У цьому майбутньому він має все: улюблена робота, сім'я, захоплення, подорожі. Така людина повноцінно щаслива, їй просто хочеться жити і насолоджуватися життям. Якщо ми всі візьмемо це за основу, то у нас, як у здорової нації, обов'язково буде майбутнє.

Тільки здорова нація має майбутнє!

Тільки здорова нація має майбутнє.

Всі зусилля розсудливої ​​людини повинні прямувати не до того, щоб лагодити і конопатити свій організм, як утлу і діряву туру, а до того, щоб влаштувати собі такий спосіб життя, при якому організм якнайменше приходив би в засмучене становище, а, отже, якомога рідше потребував ремонту

Д. І. Писарєв

Найвище благо досягається на основі повного фізичного та розумового здоров'я.

Цицарев

Знищення слов'янської нації!

Деградація дітей!

Крах Російської держави!

Ось такими гаслами рясніють нинішні ЗМІ,

популярні телепрограми, Інтернет. Я згоден з ними з усіма,

Парадокс, в епоху найшвидшого розвитку науки і техніки, коли втілюються в життя найсміливіші ідеї, які були з розряду фантастики,

наша нація вимирає і занепадає. Чому це відбувається? А все дуже просто і банально народ сам себе знищує.

Не буду далеко ходити, я виходжу у двір і перше, що бачу – дитячий майданчик.

Тут погляду відкриваються всі краси сучасного життя.

Мамаші з пляшкою пива в одній руці і сигаретою в іншій пускають дим прямо у своїх улюблених чад. Компанія підлітків сидить на спинці лавочки, а не на ній з електронними сигаретами в зубах і з туману лунає гучний, забористий мат. Треба зауважити, що дівчатка, зовсім не сформовані, незрілі теж у цій матір команді, готуються до дорослого життя.

Але якщо дитина домосіда, це ще теж не панацея.

Безконтрольні комп'ютерні ігри призводять до відхилень у психіці, а часом до смерті.

Чому хлопцям цікавіше бути там, у «потойбічному» світі за екраном, а не в реальності? Чому їх можуть штовхнути на суїцид? Може, вони самотні в суспільстві, більш вразливі, вразливі, чутливі? Як це дізнатися, а головне, як допомогти?

Зараз маса розважальних центрів, спортзалів, басейнів, але біда в тому, що всі спортивні секції та гуртки не може дозволити собі далеко не кожна сім'я. Хоча й тут не однозначно.

Серед сучасної молоді існує думка, що до спортзалу треба ходити, щоб накачати м'язи для краси, для крутості. Футбол, хокей, теніс – це пережитки минулого. Найімовірніше, це данина моді, час диктує свої правила.

Але незважаючи ні на що, держава, як на мене, робить дуже багато для розвитку здорового суспільства. Це і оновлені спортивні майданчики, і величезні стадіони, і цілі комплекси.

Мені шістнадцять років, я підліток, не маю права нікого ні засуджувати, ні дорікати, ні звинувачувати просто хочу жити в здоровому суспільстві, розвиненому місті процвітаючій країні.

Здоров'я - це дар, ми маємо право розбазарювати його так безцільно і бездумно. Я за здорову націю, за світле майбутнє для себе та своїх однолітків, за успішну державу.

Лише у здоровому суспільстві можна будувати здорове життя.