Кровь 1 что значит. Определение групп крови по стандартным изогемагглютинирующим сывороткам. Диета и правильное питание

▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰

Привет, всем! Давайте сегодня на этой странице женского сайта поговорим о такой таинственной жидкости в нашем организме, как кровь. Ведь живем и не задумываемся, что это такое? А она течет внутри нас и все!

Кровь - главная носительница жизненной энергии человека. Не зря же в древности различным религиозным ритуалам и обрядам, связанным тем или иным образом с использованием крови, придавалась большая мистичность и сакральность.

Достаточно вспомнить аналогизацию ее с кровью Христа в христианстве или различных богов в язычестве, как источника истины, силы, бессмертия. Но и в наши дни восприятие крови остается вопросом неоднозначным для многих народов.

Что значит группа крови и какова ее роль?

Несмотря на видимую схожесть состава крови людей и наличие в ней одинаковых базовых элементов, она содержит в себе уникальный для каждого человека набор особых белковых веществ (агглютиногенов и агглютининов) и антигенов (резус-фактора), отвечающих за реакции иммунной системы на чужеродные кровяные агенты.

Эти антигены, набор и комбинации которых у разных людей неодинаковы, и определяют группу крови.

Группа крови человека, обладающая индивидуальными антигенными характеристиками эритроцитов, является неизменным до конца его жизни детерминантом.

По сути, это своеобразный человеческий профиль/портрет такой же, как рисунок сетчатки глаза или отпечатков пальцев.

Тип крови обуславливает работу всей иммунной системы организма и течение в нем определенных биохимических процессов: контроль влияния вирусов, инфекций, бактерий, стрессов и прочих неблагоприятных внешних факторов.

Кроме того, от различия групп крови напрямую зависит предрасположенность к определенным заболеваниям, пищевые пристрастия, темперамент и даже внешний облик.

Такие свойства крови являются следствием эволюции организма человека и его адаптации к меняющимся природным условиям. Сегодня типы групп крови в основном зависят от генетического кода (информации) самых близких по родственной степени предков, то есть родителей.

Историческая справка

Открытие групп крови произвел в начале XX века австрийский врач, известный иммунолог Карл Ландштейнер, который в результате многочисленных исследований крови смог выделить три основных ее типа и установить какие группы крови совместимы, а какие нет.

Эта находка стала настоящим научным прорывом в области переливания крови и способствовало исключению ряда отрицательных последствий, включая летальный исход, после подобных медицинских манипуляций.

Несколько позже (в 1906 году) другой, не менее известный, чешский ученый Ян Янский дополнил список групп крови еще одной IV и дал уже имеющимся те определения, которые успешно используются и по сей день.

Более того, эти данные позволили классифицировать кровь на две важнейшие для медицины и человека системы - AB0 и . И сегодня с помощью этих иммунологических открытий возможно не только определять совместимость, но и родство по группе крови.

Основные группы крови

По различию состава высокомолекулярных соединений в крови, ее делят на 4 типа по антигенам (О, А, В и АВ) и на 2 по наличию резус-фактора (+ или -).

И все-таки, сколько групп крови существует? С учетом последнего показателя всего насчитывается целых восемь групп крови: 0 Rh+, 0Rh-, A Rh+, A Rh-, B Rh+, B Rh-, AB Rh+, AB Rh-.

Примечательно, что наличие или отсутствие резус-фактора не зависит от принадлежности к группе или внешних причин и является врожденным (наследственным).

Это важно учитывать, особенно при переливании крови. Так как у людей не имеющих резус-фактора (отрицательный), попадание в кровь резус плюса провоцирует иммунологическую реакцию склеивания и разрушения эритроцитов с весьма плачевными последствиями для реципиента.

Именно поэтому при рождении, перед переливанием либо операцией обязательно проводится анализ на группу и резус-фактор. Методы определения группы крови, в основном, лабораторные с использованием моноклональных антител и изотонического раствора.

Итак, существует 4 базисных кровяных типа - О (1), А (2), В (3) и АВ (4) - каждая из которых обладает уникальными качествами. Основные свойства группы крови человека таблица покажет далее.

Таким образом, знания о том, какие бывают группы крови и типовой их совместимости, хотя бы в общеобразовательных чертах, способны не только расширить кругозор, но и помочь в экстренных ситуациях спасти человеческую жизнь.

Как известно, существует четыре группы крови, в том числе и первая. Кроме того, может быть положительный или отрицательный резус-фактор. Все это может откладывать особый отпечаток на организме людей. Нужно заметить, что данные признаки также воздействуют на характер человека, состояние его здоровья, совместимость супругов. Резус-фактор и то, какой группы кровь, легко определить во время проведения поликлинического исследования.

Первая группа крови с минусовым резус-фактором существует приблизительно у 15% людей европейской расы. Около 7% африканцев отличаются такими признаками. В Индии 1-я отрицательная группа крови почти не встречается. Таким образом, ее уникальность напрямую зависит от климатических условий определенных континентов. К примеру, в Европе четвертая отрицательная группа крови более редкая.

Каким образом получается кровь 1 отрицательной группы?

Какие особенности таит в себе 1-я отрицательная группа крови, какова ее характеристика и с кем существует совместимость? Как известно, каждый ребенок имеет гены, полученные от родителей. Группа крови получается в результате сочетания антигенов. Поэтому на нее воздействует наследственный фактор.

Какова вероятность появления 1 группы крови у ребенка? Она формируется у плода в следующих случаях:

• если она присутствует у обоих родителей (100%-ная вероятность);
• когда она имеется у отца или матери, а у другого родителя наблюдается вторая или третья.

Резус выступает в качестве дополнительного антигена эритроцитов. Он формируется со следующей вероятностью:

• его нет у новорожденного, если он отсутствует у родителей;
• при наличии его у матери или отца, у ребенка шансы получить отрицательный резус равняются 50%.

Переливание крови

Люди, у которых имеется редкая отрицательная группа крови, являются наиболее безопасными донорами. Это обусловлено тем, в данном случае нет антигенных свойств. Таким образом, если не нашлось одногруппных доноров, существует возможность переливать ее в различных жизненных ситуациях людям, обладающим иными признаками. При этом резус-фактор не имеет абсолютно никакого значения. Он влияет только на совместимость мужчины и женщины при попытке зачать ребенка. Стоит отметить, что в плановом порядке подобные трансфузии не предусмотрены.

Преимущества

Некоторые теории утверждают, что владельцы данной группы имеют волевой характер. Они, как правило, стараются занять лидерские позиции, достигнуть назначенной цели. Характер таких людей отличается высокой эмоциональностью, развитым чувством самосохранения. Человек с данными признаками не будет подвергать риску собственное здоровье. Он всегда просчитает заранее результат действий. Такова краткая характеристика людей, у которых редкая первая группа крови.

Недостатки

Как уже было отмечено выше, когда пациенту, у которого имеется редкая 1-я отрицательная группа крови, потребуется донор, ему смогут подойти только люди с аналогичными признаками. Таким образом, медицинские работники рекомендуют предварительно узнать группу у родственников.

К типичным заболеваниям и признакам из представленной группы можно отнести:

• гипертонические болезни;
• язву желудка;
• наличие лишнего веса;
• гемофилию у мужчин;
• поражение органов дыхательной системы;
• аллергию.

Характер, в котором присутствуют волевые качества, способен развить самовлюбленность, привести к бурным реакциям на различную критику, ревностям. У таких людей наблюдается низкая выносливость, отсутствие возможности приспосабливаться к меняющимся жизненным условиям. У представительниц слабого пола минусовые группы негативно воздействуют на совместимость с мужчинами, у которых кровь с положительным резусом.

Проблемы с беременностью

Сразу хочется отметить, что для женщины с отрицательным резус-фактором не важно, какой группы у нее кровь. Как правило, гинекологи назначают на обследование обоих супругов, чтобы определить их совместимость. Если она отсутствует, возможно возникновение проблем с беременностью, в частности происходят постоянные выкидыши. Организм женщины с отрицательным резус-фактором может распознавать плод как чужеродное тело, отвергая его. Таким образом, течение беременности может быть осложнено резус-конфликтом. Это происходит в том случае, если у супругов отсутствует совместимость, и у плода присутствуют положительные гены, унаследованные от отца.

Стоит отметить, что самой благоприятной считается первая беременность, так как иммунная система женщины отторгает плод на последнем сроке. В результате у ребенка наблюдаются признаки желтухи, малокровие, нарушение функций печени. Если взять состояние малыша под медицинский контроль и провести соответствующее лечение, он с возрастом может стать полностью здоровым.

Если наступает повторная беременность, в организме женщины уже имеются готовые антитела, которые начинают воздействовать на плод, начиная с первых недель. Таким образом, происходят выкидыши, а также нарушается формирование внутренних органов. И причиной этому является неправильная совместимость. Так как высока вероятность отторжения плода, беременные женщины вынуждены первые месяцы лежать на сохранении. Кроме того, пациенткам, у которых отсутствует совместимость с собственным ребенком, рекомендуется беречь себя, вести спокойный образ жизни. Ведь поводом к выкидышу может послужить все, что угодно. Стоит также отметить, что токсикоз у женщин с резусом знака минус гораздо сильнее, чем у беременных с кровью положительных групп.

К счастью, современная медицина нашла выход из этой ситуации. В качестве способа борьбы с данной неприятностью используется антирузусный глобулин, который вводится в кровь. Он способен связать и нейтрализовать воздействие антител матери. Таким образом, женщины, у которых отрицательный резус-фактор и отсутствует совместимость с мужчиной, должна особенно тщательно следить за собственным здоровьем, а также своих детей.

В прошедшем веке достаточно высокой популярностью пользовалась теория о том, что каждой группе соответствует определенное питание. Оказывается, существуют продукты, которые полезны и, наоборот, нежелательны для людей с кровью определенных групп. Как стало известно, некоторая пища способна зашлаковывать организм человека, что приводит к различным заболеваниям.

Происхождение людей, у которых первая группа крови, в генетическом плане связано с появлением человекообразных особей, питающихся исключительно мясной пищей, добываемой на охоте. В результате резких изменений, произошедших в экологии, кроме мясных, людям необходимы и другие продукты. Это позволяет обеспечивать нормальное функционирование всего организма, получая необходимое количество питательных элементов различных категорий.

Таким образом, современные специалисты в области диетологии разработали специальное питание, которые нужно соблюдать людям определенных категорий. Так как темой статьи является первая группа крови, речь сейчас пойдет именно о ней.

Необходимо заметить, что люди данного типа склонны к ожирению. Поэтому им требуется составить такой рацион питания, где будут предусмотрены ограничения сладких и мучных изделий. Таким образом, рекомендуется употреблять следующую пищу:

• блюда из рыбы, говядины или баранины нежирных сортов, морепродукты;
• каши, приготовленные из цельного зерна;
• брокколи, тыква, петрушка, лук;
• зеленый чай, отвары на травах.

Если у человека первая группа крови, то нежелательна совместимость в один день молочных и мясных продуктов. Особенно это касается блюд, приготовленных из свинины. Также не стоит злоупотреблять копченостями, колбасными изделиями. Рекомендуется отказаться от жирного мяса, яиц. В число продуктов, нежелательных к употреблению, относятся твердые сорта сыра, кислые ягоды и фрукты, цитрусовые, сливочное масло, мороженое, каша из овсянки. Требуется ограничить в рационе блюда из картофеля, капусты, бобовых. Среди напитков не рекомендуется выбирать кофе и черный чай.

Такая диета предусматривает периодическое послабление. Другими словами, иногда можно себе позволить продукты, не рекомендуемые к употреблению. Правда, в ограниченном количестве. Некоторые специалисты придерживаются мнения, что такой подход является единственным решением, которое дает возможность контролировать собственную массу тела и сохранить здоровье. Стоит отметить, что современная медицина против излишеств в питании. Однако не поддерживает и строгое вегетарианство. Рацион должен быть составлен так, чтобы он включал в себя все необходимые ингредиенты, чтобы не нарушить баланс веществ в организме.

Таким образом, кровь различных групп влияет не только на личные качества, его здоровье, но и рацион питания. На это стоит обращать внимание, чтобы сохранить здоровье.

По мнению учёных, это основная группа крови, из которой образовались все остальные. В ней нет антигенов А и В. С давних времён врачи считали, что эта группа идеальна для переливаний, потому что в ней нет антигенов, которые провоцируют иммунный ответ. Но исследования опровергли её идеальную совместимость. Все же иммунный ответ достаточно редок, поэтому её берут если не могут найти кровь других групп для переливания.

Самая универсальная кровь – это первая группа с отрицательным резусом. Положительная чаще вызывает отторжения, но подойдёт обладателям остальных групп с положительным резус-фактором.

Обладателю первой группы крови переливать остальные группы крови нельзя, потому что они содержат один или два антигена, провоцирующие иммунный ответ.

По мнению учёных, первая группа крови принадлежала охотникам и её представители обладают сильным характером, высоким уровнем иммунной защиты. Таким людям следует есть больше протеина, содержащегося в мясе. Это станет хорошей профилактикой для заболеваний, характерных для носителей этой группы. Они часто подвержены болезням желудочно-кишечного тракта (гастриты, колиты, язва).

Обладатели этой группы коммуникабельны, энергичны. В восточных странах при подборе персонала или в выборе пары нередко руководствуются подбором человека по группе крови, чтобы избежать в долгосрочной перспективе конфликтов.

Группа крови передаётся по наследству или возникают в результате смешения крови родителей. Она не меняется на протяжении всего жизненного пути. Единственный случай смены группы крови произошёл в Австралии при трансплантации печени. Там поменялся резус-фактор.

Первая группа крови с отрицательным резус-фактором считается второй по редкости в мире. Поэтому нередко такой тип крови станции переливания хранят про запас в холодильниках для экстренных переливаний.

Проблемы резус-совместимости.

В крови человека есть специальный эритроцитный ген. Он находится в субстанции крови при положительном резус-факторе или отсутствует при отрицательном резусе.

При кровосмешении родителей с отрицательной первой группой крови у малыша получается отрицательный резус. Если мать или отец имеет отрицательный резус-фактор, а второй родитель — обладатель положительного резуса, то ребёнок может получить как отрицательный, так и положительный резус-фактор. Вероятность первого и второго случая равна 50 на 50.

Важно значение резус-фактора для хорошего протекания беременности и здоровья малыша. А также это важно в случаях переливания крови для пациента с этой группой крови.

Значение для беременности

Для вынашивания малыша и здоровья ребёнка немаловажна совместимость с резус-фактором плода. Это связано с генетикой отца. Если мать имеет положительный резус, то неважен резус -фактор плода.

Если у матери отрицательный резус, а у ребёнка положительный, то это часто вызывает негативные последствия, конфликт плода с организмом матери.

Материнский организм постарается ликвидировать чужеродный белок с помощью иммунного ответа, как при первой беременности, так и при остальных.

Это может грозить выкидышем с отторжением плаценты. Если этого не случится, то ребёнок может получить сильную анемию, быть заражённым желтухой, родиться с патологией печени.
Во избежание этого, беременным рекомендуется пройти анализ крови на резус и групп крови. При конфликте плода и матери вводят глобулин, который нейтрализует действие материнских антител и даёт развиваться малышу без проблем. Беременность после лечения глобулином, как правило, вынашивается без проблем.

Особенности характера

Люди с первой группой крови напористые, целеустремлённые. У них развит инстинкт самосохранения. Если в крови падает белок, то это негативно влияет на работу организма, ухудшается иммунитет.

Для такого человека характерна повышенная целеустремлённость, принятие рациональных решений.

Характер довольно резкий, не склонный к психическим расстройствам, устойчивый к неврозам и стрессовым ситуациям. Такой человек быстро восстанавливает силы.

Наряду с достоинствами, человек с первой группой крови обладает рядом недостатков:

• Излишняя амбициозность
• Ревность
• Непринятие критики

В социуме такой человек является верным товарищем и надёжным деловым партнёром. Он очень отзывчив к похвале, любит восхищение. Совместимость достигается практически любым человеком, невзирая на группу крови.

В любовных отношениях для мужчины важно, чтобы женщина могла преклоняться пред ним и покоряться. А для женщин этой группы важен партнёр с более сильным характером. Важно, чтобы её мужчина был физически крепким и обладал страстью, харизмой.

Чего следует опасаться?

Представители этой группы крови предрасположены к болезням желудочно-кишечного тракта. Часто это воспалительные процессы в желудке или кишечнике, язвы. Могут быть и болезни суставов воспалительного характера, например, артрит.

У грудничков часто развиваются гнойно-септические инфекции. Нередко они сопровождаются нарушением работы щитовидной железы, аллергиями. У людей могут возникать нарушения свёртываемости крови.

Особенности питания

Наилучшая пища для представителей этой группы людей – белок, ведь эти люди любят изнурительные занятия спортом. Для подтверждения активной позиции в жизни им необходим сбалансированный рацион. В противном случае, они начинают болеть, у них развиваются воспалительные процессы и начинаются проблемы с обменом веществ. Они быстро набирают лишний вес при неправильном питании.

Для этих людей очень важно правильно питаться, в соответствии с группой крови. Хотя такие люди быстро приспосабливаются к любому питанию, но стоит помнить, что их организм плохо усваивает углеводы. При обильном употреблении углеводов это грозит диабетом, отёком тканей, провоцирует болезни сердца и сосудов. Понижение обмена веществ способствует быстрому набору веса. А также из-за неправильного меню у них быстро начинаются аллергии, психозы, может развиться алкоголизм или наркомания. При нарушениях свёртываемости крови, связанных с нарушением обмена веществ, могут начаться кровотечения, которые приведут к инсультам.

У представителей 1 группы крови, как правило, высокая кислотность желудка. Они могут есть даже недостаточно проваренное мясо, но если есть дефицит белка, то это грозит язвенной болезнью и гастритом. Важно сочетать правильный рацион с активными видами спорта, которые вызывают в крови адреналиновые всплески. Это может быть бег, борьба, плавание, танцы, экстремальные виды спорта.

Полезные продукты для первой группы крови

Они улучшают защитные силы организма, быстро усваиваются.

Можно пить зелёный чай или сок из вышеперечисленных фруктов.

Негативно действующие продукты

Есть ряд продуктов, которые плохо влияют на здоровье представителей этой группы крови. Это молочные продукты. Их лучше убрать из рациона вовсе, иногда позволяя себе есть обезжиренный творог, сметану, кефир.

Не рекомендуется употреблять в пищу злаки и крупы. Это касается зерна пшеницы, овсяные хлопьев, кукурузных зёрен. Не стоит есть чечевицу, сырой и сушёный горох, бобы, фасоль (стручковая и в бобах). Нужно меньше употреблять растительных масел, особенно кукурузного или хлопкового.

Человеку с кровью первой группы следует исключить из рациона всю сладкую сдобу, лепёшки из кукурузной муки, хлеб из любых злаков. Не рекомендуется употреблять в пищу фисташки. Не стоит есть арахис как в свежем, так и в жареном виде. Не употребляют в пищу маковые зерна.
Запрещены и овощи семейства паслёновых. Это картофель и баклажаны. Не следует есть цветную и брюссельскую капусту. Та же самая рекомендация касается и краснокочанных вилков, кукурузных початков и авокадо.

Не следует есть фрукты с кислым вкусом, например, мандарины, лимоны, апельсины. Не рекомендуется употребление в пищу яблок и дыни. Стоит отказаться от сладкой газировки, соков из апельсинов и яблок, яблочного пюре.

Из рациона рекомендуется убрать чай, напитки с кофеином, кофе и любой алкоголь. Не нужно увлекаться острыми маринадами, консервацией, томатной пастой и кетчупом. В пищу при готовке не добавляют мускатный орех, уксус, перец (горошком, порошком, душистый).

Нейтральные продукты

Дополнять меню можно нейтральными продуктами, которые мало действуют на организм, но помогают делать питание более разнообразным.

Первые попытки переливания крови предпринимали еще древние врачи. Они же и сделали вывод о том, что у людей кровь бывает разная: в одних случая переливание крови от одного человека к другому действительно помогало избавиться от недуга, в других – приводило к смерти реципиента.

Всего групп крови 4. Первая, или нулевая – самая распространенная, она присутствует более чем у 30% населения планеты.

Особенности групп крови определяются:

• Агглютиногенами – белковыми веществами, которые находятся в эритроцитах;
• Агглютининами – белковыми веществами, находящимися в плазме.

Для первой группы крови характерно отсутствие агглютиногенов в эритроцитах и наличие агглютининов альфа и бета в плазме.

Проблемы резус-совместимости

Что означает 1 положительная группа? Наличие в крови специфического белка Rh. У резус-отрицательных людей от отсутствует. Этот критерий важно учитывать при проведении переливания крови. Если резус положительный – значит, человеку можно переливать кровь с положительным и отрицательным Rh. При отрицательном перелить можно только кровь Rh-.

Значение для гемотрансфузии

С совместимостью групп крови все сложнее. Обладатели I (0) группы являются универсальными донорами: поскольку у них нет агглютиногенов, эту кровь можно переливать людям с любым видом агглютиногенов.

Первую с отрицательным резусом можно перелить вообще любому донору, а положительную – к любой группе крови и положительному резус-фактору. А вот самому обладателю первой группы крови можно перелить только его группу.

История первой группы крови

Ученые считают, что история человечества началась именно с I группы крови – именно она текла в жилах наших давних предков, которые были первыми людьми. Они были сильные, выносливые, занимались охотой на диких зверей – это и помогло им выжить.

В то время человек еще не был достаточно разумным, ни о каких переговорах и демократии речь даже не заходила. Все, несогласные с мнением самого сильного члена племени, уничтожались. Поэтому первый человек имел репутацию жестокого и авторитарного. Некоторые черты и в наши дни присутствуют в характере современных обладателей этой группы крови.

Этого же мнения придерживаются и японские исследователи. Они уверены, что людям с первой положительной группой характер достался целеустремленный, волевой, местами жестокий и агрессивный. Наиболее ярко эти черты характера проявляются у мужчин. Впрочем, для женщин также свойственна уверенность в своей правоте и авторитарность.

Значение для беременности

Вероятность рождения ребенка с I группой крови есть у тех пар, где хотя бы один из родителей является носителем этой группы, если только в паре нет носителя 4-й. Если первая группа у обоих родителей, малыш точно родится с такой же.

В таблице приведена вероятность наследования.

Ребенок может унаследовать группу крови отца или матери. Но резус-фактор чаще сего передается материнский. Если же малыш унаследует отцовский резус, который отличается от материнского, произойдет резус-конфликт . Осложнения могут начаться еще при беременности.

В этом случае матери нужно колоть специальные препараты, чтобы она могла выносить и родить ребенка. Также если пара планирует иметь еще детей, после родов женщине вводят антирезусную сыворотку.

Характер людей с 1 группой крови

После многочисленных исследований ученые установили, что этим людям свойственны:

• Повышенная эмоциональность и вспыльчивость;
• Лидерские качества;
• Инстинкт самосохранения и тщательное оценивание своих возможностей перед тем, как принять рискованное решение;
• Целеустремленность.

В стремлении к своей цели и выгоде они бывают безрассудны, готовы поступиться нравственными принципами, отказаться от мелких целей в пользу одной, но крупной.

Люди с первой группой крови болезненно воспринимают критику – вплоть до разрыва с близкими, которые часто указывают им на ошибки . При этом чужие ошибки прощают крайне редко. Они ревнивы и требовательны. Часто стремятся занять кресло руководителя. А, добившись цели, становятся строгими и нередко беспощадными начальниками.

Карьеризм, упорство и авторитарность свойственны обоим полам. Из-за этого они подвержены стрессу, переутомлению и нервному истощению. Поэтому образ жизни и рацион питания должны уравновешивать такой непростой характер, чтобы не пришлось попрощаться со здоровьем раньше времени.

У этих людей – замедленный метаболизм, а от него – склонность к быстрому набору веса. Ситуацию усугубляет неправильное питание.

Поскольку представители этой группы крови произошли от охотников, им рекомендуется включать в рацион больше мяса – но с некоторыми нюансами.

Первой под запрет попадает жирная пища – она приводит к проблемам в работе сердечнососудистой системы.Что есть не рекомендуется употреблять в еду?

Стоит ограничить потребление, а лучше – вовсе отказаться от:

1. Сала – из-за склонности к полноте и проблемам с сосудами.
2. Риса и чечевицы – могут спровоцировать вздутие кишечника.
3. Мороженого и молока в чистом виде . Часто у этих людей возникает плохая усвояемость молочного белка.
4. Кофе и слишком крепкого чая, алкоголя – способствует накоплению напряжения, стрессу, избытку энергии, приводит к гипертонии.
5. Арахиса и его масла, сои.
6. Соленой и копченой пищи, избытка пряностей.
7. Жареной пищи , особенно с большим количеством масла. Оптимальный вариант – отварные, тушеные или запеченные продукты.

Чтобы рационально расходовать калории и не набирать вес, нужно занимать физическими упражнениями. Для тех, кто ненавидит спорт, подойдут обычные пешие прогулки – но не менее 40-60 минут в день.

Если нет противопоказаний, можно и даже нужно заниматься в тренажерном зале. Из спорта на открытом воздухе подходят бег, лыжи, игровые виды спорта. Не лишним будет записаться в бассейн, чтобы снять избыточное напряжение с мышц спины.

Видео: Питание по группе крови. Охтники, травоядные, арийцы

Частые проблемы со здоровьем

В зависимости от группы крови существует и врожденная склонность человека к определенным заболеваниям. Это не значит, что у пациента стопроцентно проявится определенная группа недугов: если внимательно относиться к своему здоровью, заниматься профилактикой – их можно избежать.

Но если пустить все на самотек, не придерживаться рекомендаций касательно питания и двигательной активности – риск этих заболеваний возрастает в разы.

Также для этой группы характерны проблемы со щитовидной железой. А у мужчин наблюдается повышенная склонность к гемофилии.

Цветом волос. Ваша кровь принадлежит к одной из четырех главных групп: А, В, АВ или О. К какой именно группе принадлежит ваша кровь, зависит от того, какие белки находятся на оболочке ваших красных кровяных клеток и какие белки находятся в плазме крови (это жидкость, находящаяся в кровеносных сосудах, в которой взвешены клетки крови, в том числе и красные).

Белки, находящиеся в красных кровяных клетках, называются агглютиногенами, белки в плазме крови - агглютининами. Агглютиногены бывают двух типов: А и В. Агглютинины тоже бывают двух типов: а и в. Не волнуйтесь, маленькими буквами они обозначаются во избежание путаницы.

Классификация групп крови

Вот как работает эта система. Допустим, у Эмили группа крови А. Это значит, что в ее красных кровяных клетках содержится агглютиноген А, а в плазме крови - агглютинин в. У Лили кровь группы В. Это значит, что в ее красных кровяных клетках содержится агглютиноген В, а в плазме крови - агглютинин а. У Джефа группа крови АВ.

: людей с группой крови 0 называют универсальными донорами - они могут давать кровь любому человеку с любой группой крови.

Это значит, что в его красных кровяных клетках содержатся агглютиногены и А, и В, зато в плазме вообще нет агглютининов - ни а, ни в. У Хуана группа крови О. Это значит, что в его красных кровяных клетках нет агглютиногенов - ни А, ни В, зато в плазме содержатся агглютинины - и а, и е.

Материалы по теме:

Почему кошка падает на лапы?

Почему некоторые группы крови не совместимы?

Ваш организм рассматривает агглютиногены крови, отличающиеся от ваших, как незваных пришельцев. Если Эмили с ее группой крови А перелить кровь группы В, то агглютинины в содержащиеся в ее плазме, атакуют красные кровяные клетки с агглютиногенами В, в результате эти клетки слипаются между собой и блокируют кровоток в сосудах внутренних органов, например сосудах головного мозга, что будет угрожать жизни Эмили. И так же больным с группой крови В нельзя переливать кровь группы А, больным группы О нельзя переливать кровь ни группы А, ни группы В. Чтобы избежать возможной ошибки, перед каждым переливанием крови у больного проверяется ее группа.

Универсальные доноры

Ни одна группа крови не реагирует с группой О . Вы помните, что в красных кровяных клетках этой группы нет агглютиногенов, которые могут атаковать агглютинины. Поэтому людей с группой крови О называют универсальными донорами - они могут давать кровь любому человеку с любой группой крови. Так как кровь группы АВ имеет агглютиногены А иВ, то людям с такой группой можно переливать кровь любой группы, так как в крови АВ отсутствуют называют агглютинины, которые могут атаковать красные кровяные клетки доноров. Людей с группой крови АВ универсальными реципиентами.

Материалы по теме:

Почему бывает радуга?

Резус фактор крови

Кровь, в которой нет резус фактора, называется резус отрицательной (Rh-), и переливать людям с такой кровью можно только резус отрицательную кровь. В противном случае в крови резус отрицательного человека возникают антитела, которые отторгают резус положительную кровь при повторных переливаниях.

Интересный факт: в красных кровяных клетках многих людей содержится белок, называемый резус фактором, их кровь называется резус – положительной (Rh+).

Распределение групп крови

Группу крови, как цвет волос, вы наследуете от своих родителей, и так же группы крови с различной частотой встречаются у разных народов, по группам крови можно судить о том, откуда произошли предки того или иного человека. Во всем мире людям по тем или иным причинам определяют группу крови, поэтому ученые смогли установить, как на Земле распределены группы крови среди разных народов.

В Соединенных Штатах Америки группа крови А у 41 процента белых и толь ко у 27 процентов афроамериканцев. Почти у всех индейцев Перу группа крови О. В Центральной Азии самая распространенная группа крови В.

Почему люди отличаются группами крови? Это не вполне ясно. Однако ученые нашли взаимосвязь между группами крови и определенными заболеваниями.

Материалы по теме:

Почему кошки любят спать на людях?

Взаимосвязь групп крови и заболеваний

Например, люди с группой крови О более, чем другие, склонны страдать язвой желудка, люди с группой крови А чаще страдают раком желудка. Очень странный факт - белки, похожие на агглютиногены групп крови человека, найдены на поверхности некоторых бактерий и вирусов.

Если в ваш организм проникнет микроб, белки которого похожи на белки клеток вашей крови, то иммунная система может впасть в ошибку и принять агрессора за своего и пропустить инфекцию беспрепятственно в организм. Вот пример. Поверхность бактерии, вызывающей бубонную чуму, по составу белков похожа на красные кровяные клетки группы О. Поэтому ученые предполагают, что люди с группой крови О особенно чувствительны к таким бактериям и имеют больше шансов заболеть бубонной чумой.

Интересный факт: если у вас группа крови 0, то ваш организм может принять палочки бубонной чумы за вполне дружелюбные клетки.

Бубонная чума

Ученые думают, что эпидемия бубонной чумы началась в Юго-Восточной Азии и распространилась на Запад. Достигнув Европы, чума в 14 веке убила там четверть населения, эту эпидемию в Европе на звали «Черная смерть». В Центральной Азии, где чума встречается часто и очень давно, у населения почти нет группы крови О. Это показывает, что группа О была крупным недостатком при выживании в условиях постоянной угрозы чумы. А у тех, кто имел группы А, В и АВ, были несомненные преимущества при столкновении с палочкой чумы. Ученые надеются, что выяснение связей групп крови и заболеваний, которым подвержены их носители, когда-нибудь позволит объяснить происхождение и закрепление групп крови среди человеческих популяций.