Как да използвате етерично масло, за да ароматизирате апартамента си. Етерични масла: използвани за здраве, красота и домакински цели

Олга Никитина

Време за четене: 9 минути

А А

Всяка къща има своя миризма. По миризмата определяме кой живее в апартамента - заклет пушач, кучета и котки или новородени деца. А понякога просто искаме миризмата да изчезне възможно най-бързо – на всеки поне веднъж му се е случвало нещо да изгори.

Ароматерапията се грижи за вашето здраве, защото етеричните масла не съдържат вредни вещества , които се съдържат например в почистващи продукти и освежители за въздух. Но това е само ако купувате масла, произведени от органично отгледани растения.

Прочетете също:

Домашните начини за използване на етерично масло са изключително прости:

• Ако имате ароматна лампа– смесете три капки от избраното от вас етерично масло с три супени лъжици вода и оставете свещта да свети половин час.
• Добавете 5 капки към 50 mg вода в бутилка с механичен спрейи напръскайте ароматен облак.
• Нанесете прахосмукачка. Намокрете парче плат с етерично масло и оставете прахосмукачката да го изсмуче. Приятна миризма ще следва прахосмукачката по пътя на почистване.
• И ако ви липсва време, просто намокрете парче плат и го поставете някъде.

За справка:
Ароматерапията се използва за лечение на хора и различни етапилечение, както индивидуално, така и в комбинация с други лекарства, както с използването на химикали, така и в тяхно отсъствие. Редовната употреба на ароматерапия понякога ви позволява да намалите дозата на мощни лекарства. В много случаи ароматерапията дори замества лекарствата с течение на времето. Разбира се, използването на ароматерапията за здравословни цели, особено при наличие на някакви заболявания, винаги трябва да става след консултация с лекар, по препоръка на специалист.

Ароматерапия в коридора

Коридорът е визитната картичка на вашата къща или апартамент. Това е първата миризма, която вашият гост среща и тази миризма може да го настрои както негативно, така и позитивно. В същото време е необходимо ароматите на коридора да имат антисептични и антибактериални ефекти . Спомняме си какво се съхранява в коридора: обувки, кожени дрехи, шапки, ръкавици.

• По този начин за коридора би било преди всичко полезно миризмата на лавандула . Лавандулата е известен борец срещу молци. Как ви харесват тези миризми: бор, кедър, кипарис, и преди да пристигнат гостите – лимон, бергамот, грейпфрут, карамфил, мента ?
• Аромат и дезинфекция.При почистване на коридора, както и на целия апартамент, се препоръчва да се добавят няколко капки етерично масло с аромат на смърч, здравец, чаено дърво, евкалипт, лавандула, градински чай, за дезинфекция. индийско орехчевърху парцал, с който бършете праха, или просто го напръскайте във въздуха.

Ароматерапия в хола - за вас и вашите гости

В хола си почиваме, говорим, решаваме важни задачи, посрещаме гости. Целта на ароматизирането на хола е облекчаване на напрежението и умората след тежък работен ден, създаване на добро настроение и уютна атмосфера .

• Ароматът за хола трябва да бъде избран в съответствие с вкуса и здравословното състояние на обитателите на тази стая. Тук можете успешно да използвате сандалово дърво, здравец, лавандула, иланг-иланг.
• Когато приемате гости, те ще бъдат мили аромати на цитрусови плодове, създават приятна, вълнуваща атмосфера. И ще видите, че вашите приятели ще се радват да ви посещават отново и отново.

Тайните на ароматерапията за офиса

Някои късметлии го имат. Или поне работна зона.

• Офисът е мястото, където имате нужда висока степенконцентрация и производителност. Ароматите ще ви помогнат в това лимон, розмарин, карамфил, градински чай, хвойна, лимонов пелин.
• Можете да се успокоите, но не и да заспите, а да продължите да работите, благодарение на фините миризми босилек, бергамот, грейпфрут, сандалово дърво.
• Много от нас работят пред компютъра по цял ден. Чудите ли се какви миризми помагат за намаляване на умората, намаляване на броя на грешките, създаване на атмосфера на творчество и имат благоприятен ефект върху умореното зрение? Това аромати на лимонена трева, джинджифил, розмарин, жасмин. Прочетете също:

Ароматерапия в спалнята - за здрав сън и приятни сънища

• Ще ни осигури спокоен сън и приятно събуждане аромат на здравец, сандалово дърво, лайка или нерол.
• Ако страдате от безсъние, прекъснат сън, сънливо говорене, сомнамбулизъм, препоръчва се да се разпространява в спалнята аромати на лавандула, кедър, иланг-иланг, майорана, роза, дива мащерка.
• В спалнята можете да го поставите до вас ароматизирана възглавница, Приложи ароматно масловърху възглавницата или чаршафа си.

Свежест, ползи и дезинфекция са целите на ароматерапията в кухнята

И така стигнахме до кухнята.

• Унищожи лоша миризма, мащерка, лимон, здравец, лавандула, розмарин, евкалипт, портокал, теменужка, мента, сандалово дърво, анасон, градински чай и бор ще ви помогнат да освежите, почистите и дезинфекцирате въздуха.
• Кухнята трябва да мирише на чисто или вкусна храна. Но в кухнята изхвърляме и отпадъци. Домашните любимци също често се хранят в кухнята. Следователно тук се смесват огромен брой миризми, включително неприятни, мухъл и бактерии. Освен това въздухът често съдържа кондензирана пара или молекули мазнина, които се отделят по време на готвене, печене и пържене. Ако пръскате етерични маславъв въздуха, те ще служат като обвивка за молекулите на мазнините, ще ги освободят от миризмата и ще внесат свежа миризма в кухнята.
• Укротители на вредни микроби - карамфил, лимон розмарин, мащерка- използвайте при почистване на кухненски печки, хладилници и работни повърхности. За общо почистване са достатъчни осем капки етерично масло на пет литра вода.
• За дезинфекция на повърхности, особено тези с мухъл, се препоръчва веднъж седмично да се извършва мокро почистване със следния разтвор: добавете пет капки етерични масла към един литър вода (може да се използва поотделно или заедно) лавандула, чаено дърво, евкалипт, карамфил, розмарин, сандалово дърво, канела, бор, здравец.
• Няма нищо по-лошо от неприятната миризма от хладилника! Първо, разбира се, трябва да премахнете източника на тази миризма, да измиете хладилника и след това да го поставите в хладилника парче марля или порест камък, напоени само с една капка масло от лавандула или лимон. Прочетете също:
• За да премахнете неприятните миризми от микровълновата, добавете към малък съд с вода. 3 капки лимоново масло, сложете във фурната и я включете за 2-3 минути.

За справка:
Отървете се от насекомите- здравец, карамфил, лимонена трева, мента, аир, пелин, хвойна, лавандула, мащерка, градински чай, дафинов лист, офика, босилек, евкалипт, лимон, пачули ще ви помогнат срещу мухи, комари, оси и мравки.
Успешно се бори с хлебаркихмел, пащърнак, череша, евкалипт.
мишкине обичат миризмата на бъз, череша и дафинов лист.

Що се отнася до отпадъците, опитайте се да не оставяте боклука за една нощ; изхвърлете отпадъците от нетрайни продукти незабавно, в противен случай никакви етерични масла няма да помогнат.

Ароматерапия в банята

Искряща и ароматна – така трябва да изглежда вашата баня след „арома почистване“.

• Кога ще се измиеш мивка, вана или душ, добавете етерични масла от евкалипт, лимон, angustifolia лавандула, градински чай или бор към почистващия препарат директно върху гъбата.
• Можете да сложите няколко капки от същото масло вътре ролка тоалетна хартия . Маслото ще попие в картона и бавно ще се освободи във въздуха като ароматни молекули.
• Можете също така да поставите 6-7 капки масло върху малка хавлиена кърпаи го закачете на мястото, където се намира сушилнята за дрехи.
• Можете също да го поставите на рафт благовонен камъкс любимия си аромат и го актуализирайте, ако е необходимо.

И последен съвет: Не прекалявайте с ароматизирането на дома си! Миризмите не трябва да са натрапчиви и в никакъв случай не трябва да прекъсват естествените миризми на прясно изпечени баници или букет люляк на масата.

Не е тайна, че освежителите от магазина съдържат много вредни вещества. Това важи и за други парфюмни продукти: омекотители за тъкани, омекотители за дрехи, ароматизирани свещи и др. За да се обградите с приятни аромати и да не навредите на здравето си, можете да използвате етерични масла.

Плюсове от използването на етерични масла за ароматизиране:

1. Етеричните масла са напълно безвредни, тъй като са с естествен произход.

2. Етеричните масла могат не само да ароматизират, но и да пречистват въздуха от вируси и бактерии.

3. Освен приятен аромат, етеричните масла имат и терапевтични свойства: стимулират имунната система и успокояват нервна система, помагат за справяне с настинки.

Етеричните масла могат да се използват за ароматизиране

- помещения у дома и на работното място,

- в кола,

- бельо и дрехи.

Най-добрите етерични масла за ароматизиране:анасон, портокал, лимон, мандарина, грейпфрут, бергамот, здравец, лавандула, нероли, жасмин, иланг-иланг, мента, роза, бор, ела, сандалово дърво, тамян, евкалипт, градински чай, розово дърво.

Методи за ароматизиране с етерични масла.

Ароматизиране на помещения.Повечето по прост начинароматизирането на стая е изпаряването на етерични масла в ароматна лампа. За да направите това, изсипете ароматната лампа в купата топла вода, капнете етерично масло в него или измийте маслата по ваш избор. Поставете запалена свещ под купата с етерично масло и се насладете.

Продължителността на изпаряване на етерично масло в арома лампата не трябва да надвишава 30 минути.

Дозировките на етеричните масла за аромалампи обикновено са посочени в инструкциите, но трябва да знаете, че количеството етерични масла не трябва да надвишава 15 капки на 15 m 3 стая.

Ако нямате арома лампа, можете да използвате малка купа топла вода. Капнете етерично масло в него и го поставете близо до нагревателния уред.

Можете също така да добавите няколко капки етерично масло (5-8) към сухи или изкуствени цветя, за да ароматизирате стаята. Ароматът на етеричните масла бавно ще се изпари от повърхността и ще изпълни стаята с приятна миризма.

За целта можете да използвате и обикновени ленти хартия или памучни топки, напоени с етерични масла. Поставете топка или лист хартия на мястото, където искате да ароматизирате стаята. Когато интензивността на аромата отслабне, заменете стария ароматен елемент с нов.

Друг доста удобен и ефективен методароматизирането на помещението е използването на аерозол с етерични масла. За целта вземете подходяща бутилка със спрей и смесете в нея дестилирана вода и етерични масла. Съотношението е 60 капки етерично масло на 100 мл вода. Разклатете добре бутилката преди всяка употреба.

Смеси с етерични масла за ароматизиране на помещения

За коридор и всекидневна

1 капка етерично масло от бор,

По 2 капки етерични масла от бергамот и лимон.

3 капки етерично масло от портокал,

2 капки етерично масло от ела,

1 капка етерични масла от лавандула и мента.

По 1 капка етерични масла от бергамот, роза и мандарина.

За спалнята

2 капки етерични масла от лавандула и роза,

1 капка етерично масло от лимон,

по 2 капки етерични масла от роза и портокал,

По 1 капка етерични масла от ела, сандалово дърво и лимон.

Детска стая

по 3 капки етерични масла от роза и петитгрен,

По 2 капки етерични масла от портокал и бор.

по 3 капки етерични масла от иланг-иланг и палмароза,

4 капки етерично масло от валериана,

4 капки етерично масло от лавандула,

2 капки етерично масло от иланг-иланг,

3 капки етерично масло от сандалово дърво.

За кухня и трапезария

2 капки етерично масло от лимон,

По 1 капка етерични масла от мента и бор

3 капки етерично масло от здравец,

2 капки етерично масло от лавандула,

1 капка етерично масло от лимон.

3 капки етерично масло от лавандула,

по 2 капки етерични масла от ела и здравец,

1 капка етерично масло от портокал.

За тоалетната

по 2 капки етерични масла от бор и лимон,

По 1 капка етерични масла от мента и карамфил.

Ароматизиране на бельо и дрехи.За ароматизиране на бельо и дрехи използвайте следната смес на 10 ml 90⁰ спирт, 4 капки етерични масла от лавандула и лимон. Изсипете получената смес в бутилка и я поставете, без да затваряте капака, в ъгъла на шкафа, за да не се преобърне.

Способността ни да възприемаме, различаваме и класифицираме миризми е ценен дар от природата, благодарение на който изпитваме много приятни усещания. Например храната без мирис може да е вкусна, но ако има приятен аромат, ястието става многократно по-апетитно и вкусно. Ароматите могат да повлияят не само на апетита, но и на нивото на активност, темперамент и настроение, емоционално и психическо състояние.

Ароматите осигуряват не само положителни усещания - правилно подбраните аромати спомагат за създаването на желаната атмосфера. Следователно това голямо значениесвързани с миризмите, преобладаващи в къщата. Начинът, по който ухае домът ви, е начинът, по който го възприемате вие ​​и вашите гости.

От древни времена хората се стремят да ароматизират домовете си. Преди това за това са използвани сушени растения. Нашите майки започнаха да използват химически освежители за въздух. Днес етеричните масла за дома са най-популярни. В крайна сметка те придават не само приятен аромат, но и голяма ползаза здраве и Умствено състояние. Летливите вещества влизат в тялото чрез вдишване и имат благоприятен ефект. Ето защо, когато избирате етерични масла за вашия дом, не е достатъчно да се ръководите от принципа „харесва или не харесва“. Също така е необходимо да се вземе предвид ефектът на етеричното масло върху тялото.

Използвайки етерични масла за дома, създаваме желаната атмосфера в интериора, зареждаме се с необходимата енергия и подобряваме здравето си. Какви етерични масла да изберете за вашия дом и как да ги използвате правилно?

Етерични масла за дома: правейки интериора по-комфортен

Всеки човек ще се радва да чуе от гост: „Вашата къща е много уютна. Ароматът на къщата играе специална роля. Миризмата влияе върху първото впечатление на човек, влизащ в дома. А първото впечатление, както знаем, е най-силно и запомнящо се. Какви етерични масла трябва да използвате, за да направите дома си още по-уютен и приятен за гости и членове на семейството?

Придава много „гостоприемен” и уютен аромат смес от масло от портокал и канела (за 2 капки портокал, 1 капка канела). Тази смес може да се използва за ароматизиране на коридора, фоайето или всекидневната. Струва си да опитате да добавите към сместа и етерично масло от бор или кедър . В резултат на това можете да получите зашеметяващ новогодишен аромат.

За много хора ароматът на лавандула предизвиква уюта на бабиния или майчиния дом. В края на краищата, предварително изсушени цветя от лавандула са били използвани за ароматизиране на шкафове и скринове. Ако предпочитате флорален аромат пред миризмата на подправки и плодове, струва си да опитате масло от лавандула . Ароматът му е лек и ненатрапчив, за разлика от много други флорални масла.

Идеален за кухня и баня етерично масло от лимон . Ароматът на лимон дава усещане за чиста свежест. За баня можете да изберете етерично масло от мента - също така създава атмосфера на здравословна чистота. За да създадете освежаваща смес, можете да комбинирате лимон и мента: за 3 капки лимоново масло вземете 1 капка ментово масло.

Етерични масла за релакс: домът като остров на спокойствие и благополучие

Връщайки се у дома, искате да се отпуснете и да се отпуснете. Но модерен човекживее на бързи обороти и е в постоянно напрежение. как по-силно напрежениеи колкото по-висока е тревожността, толкова по-трудно е да се отпуснете. Понякога отнема много време, за да настъпи така нареченото инхибиране на нервната система, при което човек най-накрая започва да навлиза в състояние на спокойна релаксация.

Те идват на помощ различни средствас релаксиращ ефект, помагащ за бързо освобождаване от напрежението. Някои хора пият релаксиращи чайове. Някой се къпе. Някои хора предпочитат греяно вино, докато други смятат, че е по-лесно да приемат инфузия от валериана. Но има още нещо ефективно средство за защита - .

Популярни етерични масла за релаксация:лавандула, иланг-иланг, бергамот, маточина, жасмин.

За да получите максимален ефект, етеричните масла за успокояване трябва да се използват не само като ароматизатор на въздуха в интериора, но и за масажи, вани и др. Но във всеки случай, ако къщата е ароматизирана с релаксиращо масло, родните стени ще успокоят, облекчават напрежението и насърчават качествената почивка.

В спалнята можете да ароматизирате възглавници и успокояващи етерични масла. За да направите това, можете да вземете памучни тампони или носни кърпички, да капнете малко етерично масло върху тях и да ги поставите в калъфка за възглавница и завивка. Такива аромати за легло трябва да се подновяват 1-2 пъти седмично.

Етерично масло за почистване на дома

Почти всички етерични масла имат, в една или друга степен, антисептични свойства. Има информация, че в периоди на епидемии болестта не е идвала в къщите на парфюмеристите. Появи се мнение, че етеричните масла, използвани от парфюмеристите, ги предпазват от инфекция.

Етеричните масла с най-силно изразени антисептичен ефект: чаено дърво, лимон, лавандула, риган, здравец.

Ако искате да минимизирате приложението битова химияс дезинфекциращ ефект, използвайте естествени антисептици- етерични масла. За да използвате, трябва да подготвите спрей.

Препоръчително е да използвате бутилка от тъмно стъкло за съхранение на продукта. Но ако няма такъв, пластмасовият ще свърши работа, но в този случай не трябва да приготвяте продукта в големи количества (ако се съхраняват дълго време, етеричните масла могат да корозират пластмасата).

Този продукт може да се използва за третиране на измити повърхности, мивки, тоалетни, душове, подове в коридори и др.

На бележка.Мишките се страхуват от миризмата на мента. Ако се страхувате да не срещнете мишки у дома или на село, разредете 2 супени лъжици етерично масло от мента в 1 чаша вода и напръскайте получения продукт на местата, където предполагате, че могат да се появят мишки.

Етерични масла за здравословен микроклимат в дома

Ако в къщата има болни хора респираторен тракт, за ароматизиране трябва да предпочитате онези ароматни масла, които имат благоприятен ефект върху тези органи. Това са масла от евкалипт, лавандула, мента и тамян.

Тези етерични масла трябва да се използват от всеки по време на чести настинки. Те ще предпазят от кашлица, ще помогнат за по-бързото лечение на бронхит и ще се отърват от възпалено гърло. Други етерични масла за кашлица и болки в гърлото: розмарин, бор, кедър, чаено дърво .

Всички тези масла, полезни за дихателните пътища и имунитета, могат да се използват за приготвяне на спрей по същата рецепта, дадена по-горе. Продуктът трябва да се напръска във всички помещения на къщата или само в спалните. Също така си струва да закупите дифузер с пръчици и ароматна лампа.

В банята е препоръчително да поставите дифузер със смес от масла. Докато вземате душ или вана, стаята ще се затопли и ще се овлажни - летливите вещества ще станат по-активни.

Етерични масла за привличане на пари в дома ви

И накрая, нека обърнем внимание на неизвестното. Езотериците твърдят, че някои аромати могат да привличат пари.

Например, от древни времена се е смятало, че етеричното масло от пачули има аромат на богатство. Индийските търговци ароматизирали стоките си с масло от пачули. Те вярваха, че това ще помогне да се привлече късмет и да се увеличат продажбите.

Други етерични масла за пари:канела, иланг-иланг, бор, кедър.

Как да използвате етерични масла, за да привлечете пари в дома си?Преди всичко ароматизирайте онези чекмеджета или шкафове, където се съхраняват пари в брой. Ако в къщата няма такова място, трябва да го създадете.

Също така си струва да ароматизирате, така че парите да потекат в къщата.

Една обикновена свещ трябва да се натрие с етерично масло, за да привлече пари и да се запали вечер.

Ако работите от вкъщи, ароматизирайте своя. Поставете привличащ пари маслен дифузьор или ароматна свещ на бюрото си.

важно.Употребата на повечето етерични масла е противопоказана при бременни жени. Ако има сериозни проблемис имунитет, трябва да се консултирате с лекар, преди да използвате активно ароматни масла. Ако в къщата има дете под 2-3 години, етеричните масла трябва да се използват много внимателно, в ограничени количества.

Когато са в прекомерна концентрация, повечето етерични масла могат да причинят главоболие.

Етеричните масла са тема, която набира все по-голяма популярност, тъй като в последните годиниинтерес към използването на естествени вещества в различни областиживот. Те са миризливи продукти на вторичния растителен метаболизъм и имат широко приложение V народна медицина, Хранително-вкусовата промишленостизползвани като ароматизатори в козметичната и парфюмерийната промишленост, мнозина са уверени в техните магически свойства.

В тази статия ще проучим най-интересните, мистериозни и дори магически свойства на етеричните масла, техните области на приложение и за по-лесно възприемане ще обобщим част от информацията в таблици.

Видове етерични масла

От хиляди години човечеството е познавало антимикробните и антибактериални способности на етеричните масла. Дори в Библията има препратки към етерични масла като лаврово дърво, мирта, тамян и сандалово дърво. Те се споменават и в трудовете на великите лечители от миналото Хипократ и Авицена.

Само през последното десетилетие са проведени над 500 изследвания за изучаване на свойствата и областите на приложение на етеричните масла и ароматерапията, резултатите от които са публикувани, систематизирани в таблици и достъпни за изучаване от всеки.

И така, какви са различните видове масла?

По метода на екстракция

Без да се идентифицират основните разновидности и подвидове, няма смисъл да се изучава такъв широк въпрос като етеричните масла: свойства и приложения. Таблицата по-долу показва техните разновидности по метод на екстракция.

съвет! Имайте предвид, че различни видове масла могат да бъдат извлечени от едно и също растение, като например сандалово дърво. Добавете само няколко капки към супена лъжица зехтини втрийте в кожата масажни движения. Тази смес има чудесни свойства против стареене.

• дестилация (от листа и кора) - разделяне на фракции и изпаряване на течния компонент;
• екстракция (от съцветия, венчелистчета и корени). В специални екстракторни устройства суровините се комбинират със специално екстрагентно вещество, което след това се отстранява, оставяйки чисто, висококачествено етерично масло;
• пресоване (от кори и плодове) - механично пресоване.

Беше забелязано, че миризмите на някои билки, цветя и семена облекчават умората, последствията стресови ситуациии неврози. Има аромати, които събуждат страстта, повдигат духа ви и се борят с чувството на страх. И има етерични масла, които имат своя собствена магия (те също присъстват в нашата таблица), техните свойства и обхват на приложение са по-уникални, те се използват за възстановяване на такава фина материя като аурата, в случай на увреждане, причинено от някой друг зла воля и завист.

съвет! Просто добавете няколко капки масло от лайкавърху настолна лампа прекрасен богат аромат скоро ще се разпространи из цялата стая, давайки усещане за мир, насърчавайки размисъл и медитация.

Лечебни и козметични свойства

Спектърът на биологична активност на етеричните масла е много широк. Някои от тях са отлични спазмолитици, облекчават главоболието, други са антисептици, препоръчват се за лечение на рани и порязвания по кожата, има масла за успокояване и, обратно, стимулиране на нервната система. умствена дейност.

Освен това почти всеки от тях се класифицира като мощни лекарства, които могат да помогнат и да навредят, ако не се спазват стриктно препоръките за употреба. Следователно такъв въпрос като етерични масла: свойства и приложение изисква внимателно и методично проучване. Таблицата по-долу ще ви помогне да улесните тази трудна задача (позициите, маркирани с „*“, не трябва да се използват на слънце).

съвет! Ако се порежете, нанесете разреден масло от лавандула. Ще бъдете приятно изненадани от скоростта на заздравяване на рани.

Характеристики на употребата на етерични масла

Най-лесният начин да направите етеричното масло безопасно за употреба е да го разредите с вода. При извършване на козметични и медицински процедуриНай-често се налага смесване на маслото с основа, която може да бъде мляко, мед, восък, крем, лосион, но най-често това е друго транспортно масло. Те се наричат ​​серия растителни масла, имащи както твърда (масло от шеа), така и течна текстура (маслина, морски зърнастец, кокос, бадем и други). Целта на транспортното масло е да осигури проникването на етерично масло в кожатаза осигуряване на терапевтичен ефект.

съвет!За да избегнете изгаряния, не използвайте етерични масла в чиста, неразредена форма, особено за деца, освен ако не е посочено друго в препоръките за употреба. Бременните жени и хората с алергии също трябва да избягват ароматерапията.

Най-често етеричните масла се използват за следните процедури:

• бани и сауни;
• масажи;
• вдишване;
• компреси;
• подобряване и обогатяване на козметични препарати;
• ароматерапия с лампи и камъни;
• ароматни висулки.

Свойствата на етеричните масла съдържат специална магия, така че употребата им да не се окаже вредна, използвайте таблицата за дозиране.

Нека разгледаме по-отблизо най-честите употреби на етерични масла.

Бани и бани

За облекчаване на стреса и създаване на приятно, спокойно състояние използвайте сандалово дърво, лавандула, здравец или розово масло. След усилена работа във фитнеса напрегнатите мускули също се нуждаят от релаксация, за целта използвайте масло от хвойна или върбинка. Лимоново или борово масло ще ви помогне да излекувате начална настинка.

Когато се смесят, свойствата и характеристиките на етеричните масла отварят нови аспекти. Използвайки ги по схемите, дадени в таблицата, ще постигнете отличен козметичен ефект.

Правила за създаване на ароматни бани:

1. Почистете кожата с твърда гъба.
2. Водата не трябва да е много гореща, оптимално до 38C.
3. Основата за сместа може да бъде кефир, суроватка, естествена морска сол, мед, всяко транспортно масло, мляко.
4. Когато правите ароматна вана, не използвайте шампоани, душ гелове, лосиони и друга козметика.
5. Продължителността на арома банята не трябва да надвишава 25 минути, а процедурата се провежда не повече от три пъти седмично.
6. След като приключите с ароматната вана, оставете тялото си да изсъхне естествено, не се подсушавайте с кърпа.

Във ваната или сауната е препоръчително етеричното масло да се добавя директно към черпак с вода, който след това се излива върху нагорещените камъни. За тези цели те обикновено използват всякакви борови масла, по желание може да навлажните метлите като смесите етерично и транспортно масло.

Масаж с етерични масла

Масажът несъмнено е полезен за отърваване от много здравословни проблеми, поддържане на фигура, премахване на целулита, лечение на след. различни видовенаранявания, етеричните масла ще помогнат за засилване на ефекта му. Освен това, в зависимост от избрания компонент, неговият ефект ще бъде различен.

съвет!Вземете със себе си етерично масло от карамфил на масажа, то ще подобри кръвообращението и ще ускори процеса на загряване, портокалово маслоще помогне за разграждането на мастните тъкани, сандаловото дърво има лифтинг ефект, а маслото от индийско орехче ще облекчи ревматичните болки.

Правила за масаж с етерични масла:

• Когато избирате масло за масажна сесия, оценявайте не само него терапевтични свойства, но и миризмата, тя трябва да ви е приятна, да не дразни или да предизвиква неприятни асоциации.
• След като завършите масажната сесия, прекарайте около четвърт час в спокойна атмосфера, не бягайте веднага навън, за да посрещнете нови задачи и проблеми.
• По време на масаж с етерични масла се предпочитат меките кръгови движения.
• За да направите масажна смес, използвайте няколко капки етерично масло (не повече от 5) и 1 супена лъжица базово масло, което може да бъде зехтин, бадем, кокос или кайсия.

Вдишване

Често срещан, общоприет и популярен метод на лечение настинкие вдишване. Тази процедураподобрява дренажна функциятяло, намалява възпалителен процес, намалява отока, подобрява притока на кръв към лигавицата.

Превантивните инхалации имат следните свойства:

• стимулиране на местния и общ имунитет;
• подобряване на психо-емоционалното състояние;
• стимулиране на умствената дейност;
• повдигане на духа ви;
• антибактериални, антивирусни ефекти;
• ускоряване на регенерацията.

Има два вида инхалации:

1. Студено, когато етеричното масло се накапва върху ъгъла на възглавница, салфетка, плат, а самият процес на вдишване се извършва чрез вдишване на освободения аромат. Продължителността на процедурата е не повече от 5 минути.
2. Горещо, с помощта на специално устройство - инхалатор. В специален съд, пълен с топла вода, капват се няколко капки от избраното етерично масло, след което е необходимо да вдишвате отделената пара, като се покриете с кърпа и затворите очи.

съвет! Ако детето откаже да извърши процедурата гореща инхалация, капнете 1-2 капки етерично масло върху ъгъла на възглавницата му.

Ароматни камъни и лампи

С помощта на аромалампи и камъни, помещенията се дезинфекцират и ароматизират. Първият е керамична купа, нагрята от пламък на свещ, в която се добавят вода и няколко капки от едно или повече етерични масла. Скалите с пореста структура, като торф или пясъчник, се използват като ароматни камъни, те могат едновременно да служат като ароматизатори и да украсяват интериора.

Преди ароматизирането помещението трябва да бъде добре проветрено, за всеки тип помещение се използват смеси с определени свойства:

• за спалнята – чувствена, хармонизираща и успокояваща;
• за офиса - стимулиращо, укрепващо, ободряващо;
• за всекидневна - освежаващо и хармонизиращо;
• за зоната за готвене и хранене - хармонизираща, стимулираща, пречистваща;

• за детска стая, където трябва да цари хармония и добро настроение– хармонизиране, успокояване, прочистване.

съвет! Не забравяйте, че процесът на ароматизиране на помещенията не трябва да бъде безкраен, препоръчителната му продължителност е от четвърт час до 120 минути.

Обогатяване на козметиката

Етеричните масла се използват широко и в козметиката, те се използват за обогатяване на продукти за грижа за кожата и добавяне на полезни свойства към тях.

съвет! Дайте „нов“ живот на неизползван крем, като го обогатите с етерично масло.

Етеричните масла се добавят към следните козметични продукти:

• Крем (не повече от 15 капки на 150 g);
• Шампоан (не повече от 30 капки на бутилка от 250-300 ml);
• Маски за лице и тяло (не повече от 10 капки на един прием);

Ароматни масла- Това са отлични помощници в ежедневието. С помощта на ароматерапията можете значително да подобрите благосъстоянието си, да намалите болката, да успокоите нервната система, да изпълните въздуха в дома си с прекрасен аромат, да подобрите състоянието на кожата на лицето и тялото си и дори да помогнете на мъжът завладява жената, благодарение на качествата си на афродизиак.

Естествените ароматни масла могат да бъдат закупени само на ограничени места. За съжаление, много производители обичат да правят нискокачествени фалшификати, чието използване не само няма да даде желания ефект, но може да причини и вреда.

Трябва да използвате ароматни масла с повишено внимание, страхувайки се от алергии или индивидуална непоносимост към този продукт.Освен тези два фактора, ароматните масла нямат противопоказания. Можете да се уверите в тяхната ефективност, като прочетете отзиви за тях, както и следвайки нашата статия, в която ще намерите много полезна информация.

Би било разумно да започнете да се запознавате с ароматните масла, като се запознаете със съществуващите видове.Вероятно оттук ще започнем.

Видове

Както вече споменахме, има много видове ароматни масла, повечето от които лесно можете да закупите в аптека, онлайн магазин или дори да си направите сами. Естествените ароматни масла обикновено имат приятна и отчетлива миризма, както и плътна маслена консистенция. Ако използвате смес от масла, а не отделни продукти, ефектът им ще бъде много по-ефективен.

И така, нека да разгледаме кои са най-популярните и ефективни видовеароматни масла съществуват в момента.

Лавандула

Ароматното масло от лавандула е практически различно пълно отсъствиецветове. Консистенцията му може да се нарече течна и лека, а ароматът му има флорални нотки. Основната красота на това масло е, че се съчетава добре с всякакви други ароматни масла.

Благодарение на лечебни свойства, това лекарство помага за подобряване на регенерацията на тъканите, нормализиране на кръвообращението и също така намаляване на кръвното налягане.

Ароматното масло от лавандула се използва главно в козметологията като средство за подобряване на свойствата на кожата, а също и като маска за коса.

Мента

Ароматното масло от мента се използва като добавка за вана или сауна. Също така е страхотно като успокояващо масло.Често се използва за релаксиращи масажи.

Като цяло, ментовото масло може да се използва за абсолютно всеки повод, от използването му като лечение на хрема и симптоми на настинка, до използването му в комбинация с други масла, за да придадете специален аромат на въздуха във вашия дом.

Миризмата на ароматно масло от мента може да има успокояващ ефект човешката психика, а също така действа като болкоуспокояващо при главоболие.

портокал

У дома портокаловото ароматно масло се използва за грижа за кожата, а също така често се използва в смеси от етерични масла за баня. Лесно тонизира кожата, подхранва и овлажнява, а също така помага да се отървете от акне, черни точки и черни точки.

Най-ефективното му приложение е като масажно масло срещу целулит.Антицелулитният масаж с такъв продукт ще ви донесе резултати много по-бързо от популярните продукти, закупени в магазините за красота.

Това масло често се използва и за освежаване на помещения. В резултат стаята се изпълва с ненадминат портокалов аромат. В допълнение, портокаловото ароматно масло често се смесва с лимоново масло, създавайки неописуемо ароматна цитрусова композиция.

Роза

Розовото ароматно масло често се използва за ароматни лампи, а също така се добавя към ароматизирани свещи. Приемането на вана с розово масло ще ви позволи да отпуснете и успокоите нервната система, както и да овлажните кожата си и да й придадете ненадминат аромат.

Комплект флорални ароматни масла, включващ масло от роза и лавандула, може да бъде чудесен подарък за момиче или жена, която обича да се грижи за тялото и кожата си.

Розовото масло действа като успокояващо средство и ако масажирате с това масло преди лягане, това ще ви помогне да направите съня си здрав и здрав, а събуждането лесно и ползотворно. Ще можете да се отървете от раздразнението и напрежението, да излезете от депресията и да започнете да забелязвате колко красив е светът около вас и всичко това благодарение на аромата розово масло, който между другото често се добавя към парфюмите.Поради тези качества розовото ароматно масло често се сравнява с маслото от иланг-иланг, което има подобни свойства. Маслото от иланг-иланг обаче се използва по-често като продукт за грижа за косата.

кафе

Ароматното масло от кафе съдържа малко количество кофеин, което помага за тонизиране на кожата, стягане на порите и подобряване на кръвообращението. Много често миризмата на масло от кафеени зърна се използва като афродизиак.В допълнение, това масло може да увеличи апетита, така че хората, които мечтаят да отслабнат, не трябва да го използват.

Ароматното масло от кафе е прекрасен антидепресант и помага за решаването на много стомашни проблеми. Много често се използва за прогонване на насекоми през лятото, тъй като те не понасят силни миризми. Цитрусовите масла се използват в комбинация с кафеено масло, за да бъде ефектът по-забележим.

Това масло може да се използва и за лечение на хрема, за релаксиращи масажи и за ароматни вани. Ще придаде на кожата ви лек кафе-ванилов аромат, на който ще се наслаждавате няколко часа подред.

евкалипт

Ароматното масло от евкалипт се използва главно за здравни цели.Може да се използва за лечение на хрема, кашлица, запушен нос, бронхит, ларингит и болки в гърлото. Този инструментЧесто се включва във фармацевтичните таблетки, таблетки за смучене и сиропи при настинка и кашлица, тъй като има антимикробен ефект.

Благодарение на редовното триене гръден коши обратно с ароматно масло от евкалипт, има възможност за укрепване на имунната система, както и за предотвратяване на развитието на настинки.

Разликата между етерично масло и ароматно масло

Много хора често бъркат етерични и ароматни масла, смятайки ги за едно и също нещо, но има значителни разлики:

• Етеричните масла имат терапевтичен ефектв по-голямата си част, тъй като те са създадени от растения. Що се отнася до ароматните масла, само някои от тях могат да се отърват различни заболявания. Повечето ароматни масла се създават в лаборатории с цел придаване на аромат на артикул или като ароматна основа за други масла.
• Цената на етеричното масло е много по-висока от тази на ароматното масло, тъй като процесът на производство на първото е много по-сложен.
• Съставът на ароматното масло съдържа много мастни компоненти, поради което върху тъканта и хартията остават мазни петна. Етеричното масло съдържа минимална мазнина, така че не оставя петна.
• Ароматните масла се фалшифицират много по-лесно от етеричните масла.

Относно външен вид, тогава етеричните и ароматните масла практически не се различават по консистенция, поради което е лесно да ги объркате, ако не ги помиришете.

Как да го направите у дома?

Ароматните масла могат да бъдат направени у дома, ако нямате доверие на аптеките и магазините. Можете да приготвите масло от почти всяко растение, като използвате някои от неговите компоненти, които трябва да се събират на определен период от време. Ако ще използвате листата и цветовете, както и всяка друга част, която не е под земята, тогава растението трябва да се бере, докато цъфти. Корените могат да се събират през есента, а плодовете едва когато са напълно узрели.

Процесът на приготвяне на ароматно масло у дома е както следва:

1. Вземете около двадесет грама от растението, от което ще правите масло, и ги изплакнете обилно.
2. Не е необходимо да сушите растенията, те трябва да са свежи.
3. Поставете растението в удобен съд и полейте базово масло.Като такова масло можете да използвате зехтин или рафинирано слънчогледово масло.
4. Оставете ароматното масло да се влива в продължение на месец и половина, като от време на време разклащате съдържанието на съда.
5. След изтичане на необходимото време е необходимо маслото да се филтрира старателно, така че в него да няма парчета от растението. За това е по-добре да използвате марля.
6. Изстискайте прецеденото растение и налейте полученото ароматно масло в красиви и удобни бутилки.

Домашното ароматно масло трябва да се съхранява само в хладилник.Ако ще го използвате за масаж, тогава трябва да загреете малко масло на водна баня.

Като цяло, както можете да видите, няма нищо трудно да направите ароматно масло у дома. Основното е да съберете правилно суровините, а с останалото можете да се справите много лесно.Видеото по-долу ще ви разкаже подробно за видовете масла и техните цели.