Измерването на базалната температура, изчисляването на овулацията, проследяването на консистенцията на цервикалната слуз са различни методи за естествена контрацепция. Трябва ли да им вярваме или не? Прочетете нашата статия.
Естествените методи за планиране включват проследяване и записване на показателите на женското тяло през цялото време менструален цикъл-, изчисляване на овулацията, проследяване на консистенцията на цервикалната слуз и др. Такива методи за контрацепция не са ефективни в сравнение със съвременните таблетни и дори бариерни методи за контрацепция.
Ефективността на естествената контрацепция е само 60% и в същото време изисква внимателно и ежедневно внимание към показателите и сигналите на тялото на момичето.
Естествените методи за защита имат обща насоченост и се основават на наблюдение на определени симптоми и прояви на женския организъм. Целият менструален цикъл обикновено се разделя на две фази: фертилна фаза (когато настъпва и е възможно зачеването) и безплодна фаза (когато зачеването е невъзможно). Фиксирането на тези фази ще ни позволи да подчертаем специален период - въздържание, когато възможността за забременяване има по-голям шанс.
Естествените методи за контрацепция не са методи за защита срещу нежелана бременност, но ни позволяват само да определим най-добър периодза зачеване - фертилната фаза. Тази информация може да се използва по различни начини - отказ от отговорност сексуални отношенияще най-добрата профилактиканежелана бременност, редовният секс през този период ще насърчи зачеването.
Предимствата на естествения метод на контрацепция включват следното:
Недостатъците и недостатъците включват:
Използвайки метода на календара, можете да изчислите благоприятни дниза зачеване чрез анализиране на продължителността на менструалния цикъл през последните шест месеца до една година. Методът се основава на няколко принципа:
Началото на фертилния период се определя чрез прости изчисления; за това трябва да знаете продължителността на най-краткия менструален цикъл и да извадите 18 от тази цифра - резултатът ще бъде началото на периода. За да се определи неговият край, е необходим броят на дните на най-дългия цикъл, от който се изважда 11. Според наблюденията е невъзможно да се каже за надеждността на метода.
Учените са наблюдавали 100 двойки, които са използвали този метод на контрацепция в продължение на една година и от 14 до 50 двойки са забременели.
Температурният метод се основава на връзката между повишаването и овулацията. За да получите резултати, всяка сутрин веднага след събуждане трябва да измервате телесната си температура ректално в продължение на 5 - 6 минути.
В първата фаза на менструалния цикъл температурата ще бъде стабилна и ще остане на 36,8º. Но с настъпването на овулаторния период температурата ще се повиши до 37,2 - 37,8º и няма да намалее до началото на менструалното кървене. При повечето момичета овулацията настъпва приблизително две седмици преди менструацията. Този метод не ви позволява да изчислите точно датата на самата овулация, нейната поява може да се прецени само от факта на нейното възникване.
Проучванията доказват ниската ефективност на този метод - от 100 двойки, наблюдавани през годината, 20 - 50 стават родители.
Един от най-древните, широко известни и използвани методи за защита е прекъснатият полов акт. По този начин мъжът предотвратява проникването на спермата в гениталния тракт на момичето, като отстранява пениса известно време преди еякулацията.
Има доста причини за неефективността на този метод, вариращи от трудността да се реагира навреме до незнанието на някои физиологични характеристикимъжките полови органи и самия процес на еякулация. Поради анатомични и физиологични характеристики, малък брой сперматозоиди се съдържат в препуциалния сак и могат да бъдат освободени в самото начало на половия акт заедно с естественото смазване.
Основен диагностичен критерийв началото на фертилния период, според тази техника, ще има промени в цервикалната слуз. През целия менструален цикъл характерът женски секрети слузта се променя. Гинеколозите използват прост тест- течна, прозрачна слуз, която се простира на конец между пръстите, ще покаже овулация. IN безопасно времецикъл, слузта ще бъде по-гъста и по-вискозна.
Предимствата на този метод за изчисляване на плодородната фаза включват липсата на необходимост от използване химически веществаи бариерен метод на защита. Но, както всеки друг метод за естествена контрацепция, методът на таксуване не е точен и има ниска ефективност. Момичето е задължително дълъг периоднаблюдения, определени знания, самодисциплина и въздържание от секс през цялата фертилна фаза на менструалния цикъл.
Има няколко различни методиестествено семейно планиране.
В момента се прилага следните методиконтрол на плодовитостта (възможност за оплождане):
Календарният метод е най-старият метод за предпазване от бременност и се основава на изчисляване на фертилните дни. Има се предвид, че овулацията започва 14 дни преди началото на менструацията (с 28-дневен менструален цикъл), жизнеспособността на спермата в тялото на жената е приблизително 8 дни, а жизнеспособността на яйцеклетките след овулацията е 24 часа. Тъй като продължителността на първата фаза на менструалния цикъл варира между различни жени, както и при различни менструални цикли на една и съща жена, фертилните дни могат да се определят като се извадят 18 дни от най-краткия и 11 дни от най-дългия менструален цикъл.
За да изчислите фертилния си период, трябва да проследите продължителността на поне шест менструални цикъла, през които трябва или да се въздържате от сексуална активност, или да използвате друг контрацептивен метод.
Например:
Повечето дълъг цикъл: 30 – 11 = 19 дни.
Най-краткият цикъл: 26 – 18 = 8 дни.
Според изчисленията фертилният период е от 8-ия до 19-ия ден от цикъла (за предпазване от бременност са необходими 12 дни въздържание).
Въз основа на промените в телесната температура малко след овулацията. Повишаването на базалната температура показва развитието на овулация, но не предсказва нейното настъпване. Базалната температура понякога намалява 12-24 часа преди овулацията, след което се повишава средно с 0,2 - 0,5 ° C. По този начин се счита, че фертилният период е от началото на менструалния цикъл до базална температураще се увеличи за три последователни дни. Истинското постовуларно повишаване на температурата продължава около 10 дни. Тъй като промените в базалната температура се влияят от различни фактори(заболявания, стрес, нарушения на съня и др.), интерпретацията на резултатите от измерванията изисква специално внимание.
Ректалната температура (базалната телесна температура) се измерва по едно и също време всяка сутрин преди ставане от леглото и след това се записва в диаграмата.
Фазата на безплодие започва вечерта на третия пореден ден, когато температурата остава над границата на покриване.
Ако в рамките на три дни базалната температура падне до или под покриващата линия, това може да означава, че овулацията все още не е настъпила. За да избегнете бременност, изчакайте три последователни дни с температура над покривната линия, преди да правите секс.
Въз основа на факта, че характер цервикална слузпромени по време на менструалния цикъл и особено по време на овулация. В периода преди овулацията цервикалната слуз отсъства или има бял или жълтеникав оттенък. С наближаването на овулаторния период слузта става по-лека, по-обилна и еластична, докато напрежението на слузта (разтягането й между индекса и палец) понякога достига 8-10 см. При последващо изследване на засъхнала капка цервикална слуз под микроскоп се получава модел, наподобяващ листа от папрат („феномен на папрат“). Последният ден с висока влажност се нарича "пиков ден", който съответства на най-много високо нивоестроген в тялото и най-фертилния период. Ден след изчезването на обилна светла слуз се наблюдава овулация. Следователно, жена, използваща метода на цервикалната слуз, трябва да приеме, че овулацията е започнала два дни преди появата на „пиковите признаци“ на цервикалната слуз. След „пиковия ден“ изхвърлянето се променя драстично под въздействието на прогестерона - става по-дебело или спира.
Фертилният период продължава още четири дни след изчезването на обилното, леко и еластично лигавично течение. Постовулаторната или късна безплодна фаза на цикъла започва на четвъртия ден след максималното освобождаване и продължава до първия ден на следващата менструация.
За водене на записи се използват редица обозначения:
Символ за обозначаване на менструално кървене.
Писмо СЪСза обозначаване на сухи дни.
Писмо Мв кръг, за да представлява влажна, бистра, плодородна слуз (слуз).
Писмо Мда се отнася до лепкава, бяла, мътна, безплодна слуз (слуз).
Включва проследяване на базалната телесна температура, промени в цервикалната слуз, може да включва календарен метод, както и други физиологични показатели за овулация: чувствителност на млечните жлези, кървенеот влагалището, усещане за тежест в долната част на корема и др. Този метод е комбиниран и изисква стриктно спазване на всички правила на методите, от които се състои.
По този начин методът на цервикалната слуз е по-показателен за определяне на началото на фертилните дни, отколкото методът за промяна на базалната телесна температура, тъй като базалната температура се повишава само след овулация.
Можете да определите вашите плодородни дни, като наблюдавате едновременно температурата и цервикалната слуз.
Фертилната фаза започва с появата на слуз или усещане за влага във влагалището. Трябва да се въздържате от сексуална активност по време на тази фаза, докато не се прилагат правилата за „пиковия ден“ и температурните промени.
Трябва да приложите по-консервативното правило „бърз ден“ и да не правите полов акт до 18-ия ден.
Естествените методи за контрацепция имат редица недостатъци: средната им ефективност е до 80%; Необходимо е ежедневно водене на записи; вагинална инфекцияможе да повлияе на консистенцията на слузта и др.
Също така, когато кърмите дете или с нередовна менструация, жените трябва да изберат други методи на съвременна контрацепция.
Методът на лактационна аменорея е използването на кърменекато метод за контрол на раждаемостта. Тя се основава на физиологичния ефект, който оказва сученето на детето от майчината гърда – това е потискане на овулацията.
Продължителността на ановулацията варира индивидуално и може да варира от 2 до 24 месеца след раждането, тъй като по време на кърмене се развива физиологично безплодие.
Жени, които не използват контрацептивни методи, но които кърмят изцяло или почти изцяло и които имат аменорея, може да се счита, че имат много нисък риск (по-малко от 2%) от забременяване през първите шест месеца след раждането.
Ако поне едно от тези условия (кърмене, аменорея, не повече от шест месеца след раждането) не е изпълнено, е необходимо да се използва друг метод на контрацепция. Това важи и за жени, които са се върнали към менструация и тези, които не кърмят изключително.
Това традиционен методСемейното планиране включва мъжът да извади целия си пенис от вагината на жената, преди да еякулира. Тъй като сперматозоидите не навлизат във влагалището по този начин, не настъпва оплождане.
Контрацептивите са лекарства, използвани за предотвратяване на бременност. Целта на контрацепцията е семейното планиране, запазването на здравето на жената и отчасти нейния сексуален партньор и реализирането на правото на жената на свободен избор: да забременее или да откаже.
Защо са необходими всички видове контрацепция:
Ефективността на контрацептивите се оценява с помощта на индекса на Pearl. То показва колко жени от стоте, използвали метода през годината, са забременели. Колкото по-малко е, толкова по-висока е ефективността на защитата. Съвременни методиконтрацепцията има индекс на Pearl близо до 0,2-0,5, тоест бременност настъпва при 2-5 жени от 1000.
Класификация на контрацептивните методи:
Нека помислим изброени видовеконтрацепция, принципа на тяхното действие, ефективност, показания и противопоказания.
Използвайте чужди предметипоставени в маточната кухина. Вътрематочната контрацепция е широко разпространена в Китай, Русия и скандинавските страни.
Методът е предложен в началото на ХХ век, когато за предотвратяване на бременност е предложено поставянето на пръстен от различни материали. През 1935 г. вътрематочната контрацепция е забранена поради големия брой инфекциозни усложнения.
През 1962 г. Липс предлага известното устройство, изработено от извита пластмаса с прикрепена найлонова нишка за отстраняване на контрацептиви - примката на Липс. Оттогава вътрематочната контрацепция непрекъснато се развива.
Вътрематочните устройства се делят на инертни и лекарствени. Инертните в момента не се използват. Препоръчват се само медикаментозни контрацептиви, съдържащи метални добавки или хормони, включително:
Вътрематочният контрацептив има следните ефекти:
Абортивният механизъм включва:
Индексът на Pearl за намотки, съдържащи мед, е 1-2, за системата Mirena е 0,2-0,5. Така че това хормонална система – По най-добрия начинвътрематочна контрацепция.
Вътрематочно устройство се инсталира след аборт или отстраняване на използвано, 1,5-2 месеца след раждането на дете или шест месеца след цезарово сечение. Преди това пациентът се изследва, като се обръща внимание на признаците на инфекция.
След 7 дни жената посещава гинеколог. Ако всичко е наред, тя трябва да посещава лекар поне веднъж на 6 месеца.
Контрацептивът се отстранява по желание на пациента, ако се развият усложнения или в края на периода на употреба, чрез издърпване на „антените“. Ако антените са откъснати, отстраняването се извършва в болница. Случва се спиралата да расте в дебелината на миометриума. Ако жената няма оплаквания, тя не се отстранява и на жената се препоръчва да използва други методи за контрацепция.
Възможни усложнения:
Кога силна болкав корема, спазми с кървене, обилна менструация, треска, силно изпусканеАко спиралата „изпадне“, трябва незабавно да се консултирате с лекар.
Поставянето на спиралата е абсолютно противопоказано по време на бременност, инфекция или тумори на половите органи. По-добре е да не го използвате, ако менструалният цикъл е нарушен, има ендометриална хиперплазия, анатомични особеностиполови органи, кръвни заболявания, големи, алергии към метали, тежки съпътстващи състояния. За нераждали жениизползване вътрематочна контрацепциявъзможно е, но рискът от бъдещи патологии на бременността е по-висок.
Предимствата на този метод на контрацепция са възможността за използване по време на кърмене, липсата странични ефектипричинени от естроген, по-малко въздействие върху телесните системи. Недостатъци: по-малка ефективност и вероятност от метрорагия.
Този метод се използва за дълготрайна защита срещу нежелана бременност. Използва се лекарството Depo-Provera, съдържащо само прогестогенен компонент, което се инжектира в мускула веднъж на тримесечие. Индекс на Перла 1.2.
Предимства на инжекционната контрацепция:
Недостатъци на метода: способността за зачеване се възстановява само 6 месеца - 2 години след последната инжекция; тенденция на развитие кървене от матката, а в последствие – и до пълното им спиране.
Този метод се препоръчва за жени, които се нуждаят от дългосрочна контрацепция (която обаче е обратима), по време на кърмене, с противопоказания за естрогенни лекарства, както и за пациенти, които не желаят да приемат таблетни форми всеки ден.
За същите показания можете да инсталирате имплантируемото лекарство Norplant, което се състои от 6 малки капсули. тях под локална анестезиязашити под кожата на предмишницата, ефектът се развива през първия ден и продължава до 5 години. Индексът на Pearl е 0,2-1,6.
Едно от предимствата на бариерните методи е защитата срещу болести, предавани по полов път. Поради това те са широко разпространени. Те се делят на химически и механични методиконтрацепция.
Спермицидите са вещества, които убиват спермата. Техният Pearl индекс е 6-20. Такива лекарства се произвеждат под формата на вагинални таблетки, супозитории, кремове, пяна. Твърди форми (свещи, филми, вагинални таблетки) се поставят във влагалището 20 минути преди полов акт, за да имат време да се разтворят. Пяна, гел, крем действат веднага след нанасяне. Ако се появи отново коитус, спермицидите трябва да се приложат отново.
Най-често срещаните продукти са Pharmatex и Patentex Oval. Спермицидите донякъде повишават защитата от болести, предавани по полов път, тъй като имат бактерициден ефект. Те обаче увеличават пропускливостта на вагиналните стени, което увеличава вероятността от заразяване с HIV инфекция.
Професионалисти химични методиконтрацепцията е краткотрайна и няма системни ефекти, понася се добре и предпазва от болести, предавани по полов път. Недостатъците, които значително ограничават употребата на такива продукти, включват ниска ефективност, риск от алергии (парене, сърбеж във влагалището), както и пряката връзка на употребата с коитус.
Такива методи задържат спермата, създавайки механична пречка за пътя им към матката.
Най-често срещаните са презервативите. Предлагат се за мъже и жени. Мъжките трябва да се носят по време на ерекция. Женските презервативи се състоят от два пръстена, свързани с латексово фолио, образуващи цилиндър, затворен в единия край. Единият пръстен се поставя на врата, а другият се изважда.
Pearl Index за презервативите варира от 4 до 20. За да увеличите тяхната ефективност, е необходимо тези аксесоари да се използват правилно: не използвайте лубриканти на маслена основа, не използвайте повторно презерватива, избягвайте продължителни интензивни действия, при които латексът може да се разкъса, и също така обърнете внимание на срока на годност и условията на съхранение на контрацептивите.
Презервативите предпазват доста добре от болести, предавани по полов път, но не предпазват напълно от инфекция със сифилис и някои вирусни заболяванияпредавани чрез контакт с кожата.
Този вид контрацепция е най-показан за жени с редки или безразборни полови контакти.
Кой контрацептивен метод да изберете най-много пълна защитаот бременност и полово предавани болести? В този случай се препоръчва комбиниран метод – приемане хормонални контрацептивии използване на презерватив.
Вагиналните диафрагми и капачки не се използват широко. Тези устройства се поставят на шийката на матката преди полов акт и се отстраняват 6 часа след него. Обикновено се използват заедно със спермициди. Измиват се, подсушават се, съхраняват се на сухо място и при необходимост се използват повторно. Използването на тези инструменти изисква обучение. Те не се използват за деформация на шийката на матката, вагината, възпалителни заболяванияполови органи. Безспорното предимство на такива устройства е тяхната многократна употреба и ниска цена.
Механичните методи за контрацепция имат следните предимства: безопасност, защита срещу болести, предавани по полов път (за презервативи). Недостатъците са свързани с липсата на ефект и връзката между употребата и коитуса.
Естествените методи включват въздържане от полов акт в дните близо до овулацията. Индексът на Pearl достига 40. За определяне на фертилния („опасен“ период) се използват следните методи:
Използва се само при жени с редовен цикъл. Смята се, че овулацията настъпва на 12-16 дни от цикъла с продължителност 28 дни, сперматозоидите живеят 4 дни, яйцеклетката живее 1 ден. Следователно "опасният" период продължава от 8 до 17 дни. Тези дни трябва да използвате други методи за защита.
Цервикален метод на контрацепция (също метод на цервикална слуз, метод на Билингс)– един от методите както за предпазване от бременност, така и за естествено семейно планиране. Получава името си от австралийския лекар Джон Билингс, който забелязал, че преди овулация цервикалната слуз променя консистенцията си, така че може да се използва за определяне на плодородните дни в менструалния цикъл.
Цервикалният метод на контрацепция се състои в ежедневно наблюдение на консистенцията на цервикалната слуз и записване на наблюденията в специално създадена таблица, като се започне от последния ден на менструацията. За целта трябва да изберете символит.нар “сухи” дни, когато вътрешността на влагалището остава суха на допир, т.нар. "фертилни" дни, когато можете да наблюдавате различни видове, както и т.нар „опасни“ дни, през които слузта има мокра и вискозна консистенция. Последният „опасен“ ден е най-благоприятният за зачеване, така нареченият „пиков ден“.
Според цервикалния метод на контрацепция, в период от време, неблагоприятен за зачеване, цервикалната слуз има гъста, вероятно бучка консистенция, образува така наречената „тапа“. IN в такъв случайСекрецията е почти невидима, а вагината е по-„суха“ на допир. По-близо до периода на овулация, изхвърлянето става по-течно и прозрачно. Отсега нататък е необходимо да се въздържате от полов акт или да използвате други контрацептивни методи (например презерватив), ако се използва цервикален контрацептивен метод, за да се избегне нежелана бременност.
През периода, който е най-благоприятен за зачеване, слузта е доста „жилава“ и може лесно да се разтегне между пръстите. Тази цервикална слуз наподобява суров протеиняйца според консистенцията. След като овулацията спре, изхвърлянето отново става гъсто и след това изчезва напълно. Тъй като структурата на цервикалната слуз се променя няколко дни преди, както и няколко дни след края на овулацията, може да се изчисли приблизителният ден на овулация. След три дни след „пиковия ден“, благоприятен за зачеване и преди началото на менструацията, според метода на цервикална контрацепция е разрешено да не се използва защита.
Методът на цервикална контрацепция има следните недостатъци:
Комбинацията от цервикалния метод на контрацепция с температурния метод повишава неговата ефективност; получената комбинация (т.нар. Симптотермален метод) има по-голяма надеждност, почти подобна на тази на хормоналната контрацепция.
| Методи за контрацепция |
|---|
| Симтотермален метод на контрацепция |
Един от начините за планиране на семейство е предотвратяването на бременност с помощта на календар. Този методзапочва с факта, че жената трябва да изчисли очаквания ден и да се въздържа от полов акт в повечето дни подходящи дниза зачеване. Тези дни се наричат фертилен период и са седемте дни преди началото на овулацията, както и денят след нея.
Календарният метод за контрол на раждаемостта е един от най-надеждните „контрацептиви“. Има много други начини, по които можете да предотвратите бременност, но естествени методипо-сигурен. Сперматозоидите могат да живеят във влагалището няколко часа, а в шийката на матката могат да „издържат“ около три дни, понякога седмица. След като напусне яйчника за 24 часа, яйцето може да бъде оплодено.
Дванадесет месеца са необходими за правилен контрол на раждаемостта според календара. Но за жени с нередовна менструациятози метод няма да работи.
За да изчислите правилно дните, в които можете да забременеете, има определена формула:
Например, според наблюденията на дванадесет цикъла, най-краткият за цялата година е 26 дни. Най-дългият цикъл е тридесет и два дни. И така, най-много благоприятни дниЗа зачеване на дете дните на цикъла са от осми до двадесет и първи. Ето защо, за да се предпазите от оплождане, е по-добре да се въздържате от секс или да използвате презервативи и други методи за контрацепция. Още от 21-ия ден и от първия до осмия не можете да използвате защита.
Днес естествените методи за контрол на раждаемостта са най-безопасни за здравето на жените, в резултат на което са доста популярни. Но при такава защита има недостатъци, поради които такива методи не са възможни за някои двойки.
Възможно ли е записване на служител за длъжността финансов директор - главен счетоводител? Главният счетоводител твърди, че да, но...
Ръководителят на малък бизнес може лесно да управлява бюджета самостоятелно. ПРОВЕРЕНО! Ако правите бюджет...
Създаването на нови проекти е свързано с предварителна икономическа обосновка за тяхната осъществимост, последващо...
Отчетността се генерира от RM, съгласува се (одобрява) от Комитета по риска към Управителния съвет и се предава на...
В края на голяма, много голяма поляна, върху дълга изумрудена трева живееше мъничка калинка. Малката калинка...
В днешно време е доста обичайно хората да се обръщат към звездите. С помощта на хороскопа човек може да научи много за...
Бизнес или приятелски. Ако сте преследвали непознат, това означава нивото на доверие в женския пол...
според съновника на Фройд Ако сте сънували как ловите риба, това означава, че в реалния живот трудно можете да изключите...
Новогодишната вихрушка ще ни завърти толкова бързо и стремително, че е време да обмислим задълбочено новогодишния...
Статията ви предлага някои от най-вкусните рецепти за приготвяне на винегрет. Винегретът е вкусна салата...
4 юли 2015 г., 20:33 ч. Нашата Настена напоследък напълно се отказа от сладкото (и слава Богу), но...
Ароматна, много вкусна шоколадова торта, не можеш да спреш да ядеш! Тортата Целувката на негра се приготвя много лесно,...
Тълкуването на сънищата е древно изкуство, което ви позволява поне да оцените психологическия статус...
Щом се появиха първите огледала, хората веднага ги надариха с всякакви мистични способности....
Ръководителят на малък бизнес може лесно да управлява бюджета самостоятелно. ПРОВЕРЕНО! Ако успееш...
Създаването на нови проекти е свързано с предварителна икономическа обосновка за тяхната осъществимост, последващо...