نفخ یا نفخ یک پدیده نسبتاً رایج است که هر فردی حداقل یک بار با آن مواجه شده است. توسعه این پدیده ناخوشایند بر اساس افزایش تشکیل گاز است که دلایل آن تعداد نسبتاً زیادی وجود دارد. علل و درمان نفخ و گاز می تواند متفاوت باشد.

مکانیسم توسعه

نفخ و نفخ نام دیگر نفخ است.

در قلب ظاهر نفخ، روند افزایش یافته تشکیل گاز در مجرای قسمت های مختلف روده است. گاز زیاد باعث نفخ روده می شود که با ناراحتی همراه است. شدت این علائم به طور مستقیم به میزان گازهایی که روده ها تجمع کرده اند بستگی دارد.

در برخی بیماران مقدار آنها به بیش از 5 لیتر می رسد.

درد و ناراحتی در شکم ایجاد می شود زیرا تورم روده منجر به افزایش فشار داخل شکمی می شود. در نتیجه فشار زیادی به ورقه های صفاق وارد می شود که منجر به درد شکم و نفخ می شود.

شایع ترین علت افزایش تشکیل گاز، فرآیندهای تخمیر یا پوسیدگی است. این فرآیندها در مواردی که کمبود آنزیم مشاهده می شود فعال می شوند. کمبود آنزیم های گوارشی را می توان در بیماری های مختلف دستگاه گوارش مشاهده کرد. مهمترین عامل برای هضم طبیعی غذا شیره معده و همچنین آنزیم های پانکراس است.

با مواد فعال ناکافی، غذا به بستری برای تولید مثل فلور بیماریزای مشروط تبدیل می شود. مانند هر موجود زنده، باکتری ها در طول زندگی خود گازهای مختلفی تولید می کنند. در شرایطی که فرآیند پاتولوژیک ناشی از یک عامل باکتریایی است، معمولاً سایر اختلالات سوء هاضمه مانند اسهال یا استفراغ ظاهر می شوند.

علل

علل نفخ و تشکیل گاز می تواند بسیار متفاوت باشد. لیست آنها بسیار بزرگ است. این شامل هر دو فرآیند فیزیولوژیکی و پاتولوژیک است. نفخ می تواند در افراد سالم یا در بیماران مبتلا به آسیب شناسی های مختلف دستگاه گوارش ایجاد شود.

در افراد سالم، نفخ بعد از غذا ممکن است ناشی از برخی غذاها یا نوشیدنی ها باشد. علاوه بر این، نفخ شکم می تواند ناشی از فعالیت بدنی ناکافی باشد که منجر به تضعیف حرکت روده می شود. با ضعیف شدن پریستالسیس، غذا برای مدت طولانی در حفره روده باقی می ماند که به طور قابل توجهی خطر تشکیل گاز را افزایش می دهد.

همچنین، ایجاد نفخ به نحوه مصرف غذا بستگی دارد. اگر او خیلی سریع غذا بخورد، مقدار زیادی هوا را ببلعد، این مملو از نفخ است. در این مورد، یک علامت مشخصه ظاهر آروغ زدن با هوای تمیز خواهد بود که بوی نامطبوعی ندارد.

نفخ بعد از غذا خوردن که موقتی است نشانه آسیب شناسی نیست.

غذاهایی که باعث نفخ می شوند

ویژگی اصلی غذاهایی که منجر به نفخ می شوند وجود مقدار زیادی فیبر یا مخمر در آنها است. آنها عامل نفخ در تعداد زیادی از افراد هستند.

غذاهایی که باعث نفخ می شوند عبارتند از:

• سبزیجات یا میوه های تازه. استفاده از چنین محصولاتی برای بدن انسان بسیار مهم است، زیرا منبع طبیعی ویتامین ها و فیبر هستند. فیبر در حد اعتدال اثر محرکی بر دیواره روده دارد. خوردن غذاهای حاوی فیبر برای پریستالسیس طبیعی ضروری است. اما اگر بیش از حد از چنین محصولاتی مصرف کنید، می تواند باعث فلج اسپاستیک روده شود.
• غذاهای غنی از کربوهیدرات. فرآیند هضم کربوهیدرات ها همیشه با انتشار شدید گازها همراه است. چنین محصولاتی شامل ماکارونی و محصولات نانوایی و همچنین محصولات حاوی مقدار زیادی نشاسته است. کربوهیدرات های ساده یک محیط مغذی عالی برای فلور روده هستند که منجر به فعال شدن آن و همچنین تولید مثل شدید می شود.
• محصولات لبنی. محصولات لبنی حاوی مقدار زیادی بیفیدوم و همچنین لاکتوباسیل هستند. این به شروع فرآیند تخمیر کمک می کند. در نتیجه این فرآیند، مقدار زیادی گاز مشاهده می شود.

• نوشیدنی های گازدار. اگر فردی از نوشیدنی های گازدار سوء استفاده کند، این مملو از نفخ و درد است. این امر در مورد نوشابه ها و آنهایی که حاوی الکل هستند صدق می کند. نفخ معده در افرادی که آبجو می نوشند بیشتر دیده می شود. این به دلیل این واقعیت است که آبجو حاوی مخمر آبجو است که منجر به تخمیر شدید می شود.
• گوشت های چرب، ماهی، مرغ. چنین غذاهایی سخت هضم می شوند. برای جذب آنها، تعداد زیادی آنزیم مورد نیاز است. اغلب اوقات بدن قادر به هضم کامل آنها نیست. در نتیجه، باقی مانده های پروتئین هضم نشده در روده شروع به پوسیدگی می کنند. نفخ بعد از چنین وعده غذایی بسیار رایج است.

شما باید بسیار مراقب باشید که چه چیزی در رژیم غذایی خود قرار می دهید. پوسیدگی فعال یا تخمیر در روده مملو از ایجاد شرایط بسیار خطرناک تر از نفخ است.

در پس زمینه چنین فرآیندهایی، مسمومیت شدید و ایجاد تومورهای روده بزرگ امکان پذیر است، زیرا مقدار زیادی مواد سمی در طی پوسیدگی آزاد می شود. برخی از آنها سرطان زا هستند.

نفخ بعد از غذا مستلزم تجدید نظر در رژیم غذایی و اصلاح آن است.

بیماری های دستگاه گوارش

نفخ مکرر با تعدادی از آسیب شناسی های دستگاه گوارش و همچنین در برابر پس زمینه مصرف برخی داروها ایجاد می شود.

آسیب شناسی های اصلی که باعث افزایش تشکیل گاز می شوند عبارتند از:

• بیماری های التهابی. التهاب قسمت های مختلف دستگاه گوارش منجر به اختلالات گوارشی می شود. التهاب معده از بیشترین اهمیت برخوردار است، زیرا این اوست که مسئول تجزیه اصلی غذا به مواد ساده است. با ورم معده، غذا به طور کامل تجزیه نمی شود. در نتیجه در روده ها جذب نمی شود و در آنجا شروع به پوسیدگی می کند. در عین حال، در پس زمینه نفخ، بیماران آروغ ناخوشایند و مدفوع با بوی متعفن دارند. علاوه بر این، علائم آسیب شناسی زمینه ای وجود دارد.
• دیس باکتریوز میکرو فلور طبیعی روده برای فرد بسیار مهم است. دیس باکتریوز می تواند در پس زمینه آنتی بیوتیک درمانی، سوء تغذیه یا بیماری های عفونی ایجاد شود.
• اسپاسم روده. فرآیندهای التهابی و همچنین آسیب های حفره شکمی می تواند منجر به اسپاسم عضلات صاف روده شود. این منجر به نقض پریستالسیس می شود که تخلیه گازها را دشوار می کند. با توجه به شدت اسپاسم، گازها ممکن است برای مدت زمان کافی طولانی نشوند، که منجر به تجمع آنها در روده می شود. حتی گاهی اوقات می توان پارگی های مخاطی را مشاهده کرد که در نتیجه کشش نهایی بافت ها ایجاد می شود.

• مداخلات عملیاتی در حین عمل بر روی حفره شکمی، تقریباً همیشه نقض روده وجود دارد. برای عادی سازی هضم، بیماران رژیم های غذایی تجویز می کنند که تشکیل گاز را به حداقل می رساند.
• بیماری های کیسه صفرا و پانکراس. ترشح ناکافی صفرا و شیره پانکراس منجر به پردازش شیمیایی ناکافی بولوس غذا می شود. کمبود آنزیم می تواند یک تظاهرات حاد یا یک آسیب شناسی مزمن باشد. پانکراتیت مزمن نیاز به استفاده مداوم از آماده سازی آنزیمی برای عادی سازی هضم دارد.
• انسداد روده. گاهی اوقات نفخ می تواند ناشی از انسداد مدفوع باشد. نقض حرکات مدفوع ممکن است با چسبندگی، تومور، پولیپ یا پیچ خوردگی روده همراه باشد. این وضعیت نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد، زیرا مملو از ایجاد پریتونیت مدفوع و سوراخ شدن دیواره روده است. نفخ شدید با چنین آسیب شناسی باعث درد شدید می شود.

دلایل نفخ ممکن است در مصرف آنتی اسیدها باشد. این داروها از دیواره های معده در برابر اسید کلریدریک اضافی محافظت می کنند، اما در عین حال عملکرد ترشحی روده را مهار می کنند. این علامت در هنگام مصرف آنتی اسیدهای غیر قابل جذب بیشتر آشکار می شود.

علائم

تظاهرات بالینی نفخ شامل ترکیبی از علائم مانند:

• نفخ و درد شکم. مقدار بیش از حد گازها منجر به افزایش قطر روده می شود. نفخ باعث افزایش فشار داخل حفره شکمی می شود. بیماران از درد درد شکایت دارند که با حرکت تشدید می شود و حالت گرفتگی دارد.
• تخلیه مکرر گازها یا عدم وجود آن. همه شرایط، به استثنای انسداد روده، با عبور مکرر گاز روده همراه است. در عین حال، آنها دارای بوی تند و نامطبوع هستند، زیرا آنها در اثر فرآیندهای پوسیدگی یا تخمیر ایجاد می شوند. اگر نفخ نشانه انسداد باشد، به دلیل انسداد مجرای روده، ترشح گازی وجود نخواهد داشت. در چنین شرایطی، بیماران ممکن است استفراغ را تجربه کنند که در طبیعت شبیه مدفوع خواهد بود.

• نقض ریتم انقباضات قلب. از آنجایی که بخشی از آئورت از حفره شکمی عبور می کند، افزایش تشکیل گاز می تواند منجر به فشرده شدن آن شود. علاوه بر این، یکی از مهم ترین رگ های سیستم وریدی، ورید اجوف تحتانی، در نزدیکی اندام های شکمی قرار دارد. فشرده شدن این رگ منجر به اختلالات جدی نه تنها در کار قلب، بلکه در سایر اندام ها نیز می شود. شکست این رگ می تواند باعث ایجاد سیاهرگ های واریسی مری شود.
• سردرد و پدیده مسمومیت بدن. در نتیجه تشکیل محصولات پوسیده و جذب آنها در خون، ارگانیسم مسموم می شود. این سندرم در انسداد مدفوع بارزتر است. بیماران ممکن است تب، ضعف شدید و بدن درد را تجربه کنند.

اگر فردی نفخ و گازهای دائمی داشته باشد، لازم است برای مشاوره با پزشک و انجام اقدامات تشخیصی با یک موسسه پزشکی تماس بگیرد. این به این دلیل است که نفخ شکم می تواند نشانه یک بیماری خطرناک مانند سرطان روده باشد.

تشخیص

اقدامات تشخیصی برای نفخ باید یک معاینه کامل و جامع باشد. این به دلیل این واقعیت است که تشخیص تعداد زیادی از اندام ها ضروری است.

بنابراین، تشخیص شامل موارد زیر است:

• آزمایشات آزمایشگاهی عمومی انجام یک تجزیه و تحلیل کلی از خون و ادرار برای همه بیماران بدون استثنا نشان داده شده است. نتایج هموگرام ممکن است نشان دهنده وجود یک بیماری التهابی، عفونی یا انکولوژیک باشد. علاوه بر این، آنها به شناسایی تغییرات مرتبط با پارگی های میکرو کمک می کنند که همیشه با کم خونی همراه است.
• برنامه مشترک تجزیه و تحلیل مدفوع به منظور ارزیابی ترکیب کیفی آن انجام می شود. وجود ذرات هضم نشده در بیشتر موارد رخ می دهد که با کمبود آنزیم همراه است.

• گاستروسکوپی. در صورت مشکوک شدن به بیماری دستگاه گوارش فوقانی، FGDS (فیبروگاسترودئودنوسکوپی) تجویز می شود. این معاینه آموزنده ترین است، زیرا امکان مشاهده وضعیت غشای مخاطی مری، معده و دوازدهه را فراهم می کند. با کمک FGDS، فرآیندهای التهابی، زخم ها و تومورها را می توان تشخیص داد، که می تواند به عنوان عامل تشکیل گاز عمل کند.

• کولونوسکوپی اگر فرآیند پاتولوژیک در ناحیه راست روده یا روده بزرگ موضعی باشد، کولونوسکوپی انجام می شود. این روش تشخیصی کاملاً دردناک و ناخوشایند است و همچنین نیاز به آمادگی و پیش داروی خاصی دارد. هیچ مشابهی برای این مطالعه وجود ندارد. سایر روش های معاینه روده تحتانی اجازه نمی دهد چنین تصویر دقیقی به دست آید.

• رادیوگرافی ساده از اندام های شکم. نشانه اصلی این نوع تحقیقات انسداد مدفوع است. در طول تشخیص، می توان محل انسداد و ماهیت آن را تعیین کرد که برای درمان بعدی بسیار مهم است.
• توموگرافی. انواع مختلف توموگرافی برای فرآیندهای تومور در حفره شکمی انجام می شود. اغلب، توموگرافی کامپیوتری و تصویربرداری رزونانس مغناطیسی تجویز می شود. لازم به ذکر است که نفخ در بیماری های انکولوژیک با تخلیه بدن همراه است.

پس از اتمام معاینه، برنامه ای برای درمان نفخ تنظیم می شود. در مواردی که بیماری شناسایی نشده باشد و سوءتغذیه دلیل نفخ معده شده باشد، توصیه هایی به بیمار داده می شود که چه مواردی را باید از رژیم غذایی حذف کرد تا نفخ نکند.

رفتار

برای رفع نفخ و گاز معده نیازی به مصرف دارو نیست. گاهی اوقات کافی است رژیم غذایی خود را تنظیم کنید و این علامت ناخوشایند خود به خود از بین می رود. در مواردی که آسیب شناسی خطرناک تری در پشت نفخ پنهان است، لازم است درمان اتیوتروپیک انجام شود که هدف آن از بین بردن علت خواهد بود. درمان تشکیل گاز و نفخ می تواند هم پزشکی و هم جراحی باشد.

برای جلوگیری از سنگینی و نفخ بعد از غذا در یک فرد سالم، باید غذاهایی را که باعث تشکیل گاز شدید می شوند از رژیم غذایی حذف کرد.

اگر بیمار بعد از یک وعده غذایی سنگین دچار نفخ شود، علت و درمان دقیقاً همین است. برای از بین بردن این پدیده، لازم است مقدار غذای مصرفی در یک نوبت کاهش یابد.

علاوه بر این، ارزش آن را دارد که غذا را در بخش های کوچک مصرف کنید تا به خوبی با شیره معده و آنزیم های گوارشی مخلوط شود. بهترین گزینه این است که کل رژیم غذایی روزانه را به 5-6 دوز تقسیم کنید. در عین حال، خوردن در شب توصیه نمی شود، زیرا در حالت افقی، پریستالیس ضعیف می شود و غذا در روده راکد می شود و باعث نفخ می شود.

همچنین توصیه می شود که بیمار پس از صرف غذا پیاده روی کند. فعالیت بدنی متوسط ​​بعد از غذا تأثیر مفیدی بر وضعیت دستگاه گوارش دارد، زیرا انقباض ماهیچه های صاف روده را افزایش می دهد.

درمان پزشکی

هدف درمان باید از بین بردن علت نفخ مداوم باشد.

هنگامی که بیماری های مختلف تشخیص داده می شود، بیماران یک رژیم درمانی خاص تجویز می کنند که لزوما باید شامل گروه های زیر باشد:

• آماده سازی آنزیمی این عوامل دارویی به جبران کمبود آنزیم در آسیب شناسی معده، دوازدهه و پانکراس کمک می کنند. انتخاب نسبتاً زیادی از داروهای متعلق به این گروه وجود دارد که برای هر کیف پول مصرف کننده طراحی شده است. شایان ذکر است که قیمت بالا همیشه نشان دهنده اثربخشی بالای دارو نیست.
• انتروجاذب ها بیشتر جاذب ها به حذف گازها از بدن کمک می کنند. این فرآورده ها ممکن است به صورت قرص یا محلول خوراکی در دسترس باشند. ساده ترین نماینده این گروه از داروها زغال چوب فعال است که می تواند نه تنها برای مسمومیت، بلکه برای تورم نیز استفاده شود.

• پروکینتیک. عادی سازی پریستالسیس بسیار مهم است، زیرا گازها به طور طبیعی خارج می شوند. این اثر را می توان با استفاده از پروکینتیک ها، که شامل متاکلوپرامید، سیلانسترون، و همچنین همتایان تجاری آنها می شود، به دست آورد.
• آماده سازی برای عادی سازی میکرو فلور روده. بازگرداندن سطوح طبیعی بیفیدوم و لاکتوباسیل ها به کاهش قابل توجه شدت تشکیل گاز به ویژه در ترکیب با رژیم غذایی کمک می کند. متداول ترین آنها ماست های زنده هستند که به صورت پودر یا محلول فروخته می شوند.

علاوه بر استفاده از داروها، برای بیماران لوله خروج گاز تجویز می شود. 10-15 سانتی متر داخل راست روده قرار می گیرد که به خلاص شدن از شر نفخ و گاز کمک می کند. نصب لوله خروجی گاز باید به طور انحصاری توسط یک متخصص پزشکی انجام شود، زیرا در صورت نقض تکنیک قرار دادن، رکتوم ممکن است آسیب ببیند.

شایان ذکر است که استفاده از تمام داروها بدون استثنا فقط با تجویز پزشک مجاز است. به دلیل اینکه داروها دارای طیف نسبتاً زیادی از موارد منع مصرف و عوارض جانبی هستند، خود تجویز مجاز نیست.

در برخی موارد، درمان نفخ می تواند جراحی باشد. نشانه های اصلی جراحی که عامل ایجاد نفخ است، انسداد و وجود تومورهای بدخیم دستگاه گوارش است. در چنین شرایطی، درمان جراحی با هدف از بین بردن علت انسداد انجام می شود. در صورت بروز بیماری های انکولوژیک یا تغییرات نکروزه در دیواره روده، عمل های گسترده ای انجام می شود که طی آن قسمتی از روده برداشته می شود.

اندازه چنین سایتی به میزان فرآیند پاتولوژیک بستگی دارد.

در دوران بارداری

ظهور نفخ شکم در دوران بارداری نیاز به معاینه خاصی دارد. ایجاد آن می تواند ناشی از تغییرات فیزیولوژیکی در بدن زن باشد. بنابراین، درمان دارویی همیشه انجام نمی شود. در بیشتر موارد بالینی، علائم ناخوشایند پس از زایمان ناپدید می شوند.

این به این دلیل است که رحم پس از زایمان کاهش می یابد و فضای کافی در حفره شکمی ظاهر می شود. اگر در طول معاینه هر گونه آسیب شناسی مشخص شد، انتخاب داروها باید رشد کودک در رحم را در نظر بگیرد. تنها پس از تعیین شدت و علت نفخ، درمان شروع می شود.

استفاده از تمام داروهایی که از سد جفتی عبور نمی کند و بر رشد کودک تأثیر نمی گذارد، مجاز است.

همین محدودیت ها برای زنان در دوران شیردهی وجود دارد. تعداد زیادی دارو می تواند با شیر مادر از بدن دفع شود که می تواند منجر به مسمومیت یا اختلال در سیستم گوارش کودک شود.

مناسب ترین روش برای درمان نفخ در زنان باردار استفاده از انترو جاذب است. ویژگی این داروها این است که مستقیماً در مجرای روده عمل می کنند، در جریان خون جذب نمی شوند و عوارض جانبی از سایر اندام ها ایجاد نمی کنند.

اگر نیاز به درمان جدی تری باشد، پس از زایمان انجام می شود. بنابراین، موارد بسیار رایجی وجود دارد که یک زن همزمان با سزارین تحت عمل جراحی دستگاه گوارش قرار می گیرد. این به این دلیل است که در چنین شرایطی یک بار بیهوشی عمومی انجام می شود که به لطف آن زن می تواند به نوزاد تازه متولد شده شیر دهد.

جلوگیری

برای از بین بردن خطر نفخ شکم، رعایت تعدادی از قوانین و محدودیت ها ضروری است.

از جمله آنها عبارتند از:

• رژیم غذایی - خوردن غذاهایی که از افزایش تشکیل گاز جلوگیری می کند.
• مصرف متوسط ​​نوشابه های گازدار. بهترین گزینه ترک کامل چنین نوشیدنی ها یا کاهش تعداد آنها به حداقل است. به همین دلیل می توان از شستشوی نمک های معدنی از استخوان ها که مملو از کاهش استحکام آنها است جلوگیری کرد.
• مراجعه دوره ای به کلینیک برای معاینات پیشگیرانه. چنین معاینات حرفه ای تشخیص بیماری ها را در مراحل اولیه، قبل از اینکه علائم با شدت کامل ظاهر شوند، ممکن می سازد.
• درمان به موقع بیماری های شناسایی شده دستگاه گوارش. بیماری های دستگاه گوارش نه تنها باعث تظاهرات ناخوشایند می شود، بلکه بر وضعیت کل ارگانیسم نیز تأثیر منفی می گذارد. مقدار مواد مغذی که از طریق سیستم گردش خون به تمام سلول ها منتقل می شود بستگی به این دارد که محصولات چقدر خوب هضم شوند.

• رعایت قوانین و دوزها هنگام استفاده از داروها. انحراف از دستورالعمل استفاده از برخی داروها می تواند باعث درد شکم و نفخ شود. علاوه بر این، چنین تخلفاتی می تواند منجر به مصرف بیش از حد شود که مملو از مرگ است.
• یک سبک زندگی فعال که شامل مقدار کافی تحرک است، زیرا این امر تحرک روده را تحریک می کند، عبور گازها را عادی می کند و از نفخ و نفخ جلوگیری می کند.

نفخ می تواند در همه افراد اتفاق بیفتد. برای برخی، این یک روند طبیعی است که در نتیجه اشتباهات در تغذیه یا ویژگی های موقت بدن ایجاد می شود.

در برخی دیگر، خود را به عنوان یک علامت بیماری نشان می دهد که به طور مستقیم با عملکرد دستگاه گوارش مرتبط است. هم دلایل و هم درمان نفخ به سن مربوط می شود. صرف نظر از علت ایجاد آن، باید به پزشک مراجعه کنید تا علت بروز نفخ را دریابید.

نفخ - چگونه با آن مقابله کنیم؟

متشکرم

این سایت اطلاعات مرجع را فقط برای مقاصد اطلاعاتی ارائه می دهد. تشخیص و درمان بیماری ها باید زیر نظر متخصص انجام شود. همه داروها منع مصرف دارند. مشاوره تخصصی لازم است!

آن چیست؟

در یک فرد بالغ سالم، حدود 900 میلی لیتر گاز به طور مداوم در روده ها وجود دارد که توسط میکروب ها آزاد می شود. همراه با مدفوع، از 100 تا 500 میلی لیتر باید تخلیه شود. و با نفخ بیش از 3 لیتر گاز در روده ها جمع می شود.

علل نفخ

در حین غذا خوردن مقدار مشخصی از هوای جوی همراه با غذا بلعیده می شود، اما اگر همزمان بجوید و صحبت کنید، حجم این هوا می تواند آنقدر جدی باشد که باعث نفخ شود.
نوشیدنی های گازدار حاوی دی اکسید کربن هستند که می تواند باعث احساس سیری در معده شود.

با افزایش سن، تولید آنزیم لازم برای هضم قند شیر - لاکتوز - در بدن انسان کاهش می یابد. بنابراین، نوشیدن شیر کامل می تواند باعث نفخ شود.

با دیس باکتریوز روده، تعداد میکروارگانیسم های ساکن در دستگاه گوارش و تعادل آنها مختل می شود. مقدار میکرو فلور گندیده که تخمیر و پوسیدگی غذا را تحریک می کند، افزایش یافته است. در نتیجه، گازهای کثیف زیادی آزاد می شود.

در بیماری های دستگاه گوارش ( به عنوان مثال پانکراتیت) آنزیم های گوارشی کمتری تولید می کند. غذا به طور کامل هضم نمی شود و با تشکیل گازهای فراوان در روده ها پوسیده می شود. در چنین مواردی مدتی پس از صرف غذا نفخ مشاهده می شود.

تشخیص نفخ

• سونوگرافی اندام های شکمی
• کولونوسکوپی
• مطالعات آزمایشگاهی مدفوع و خون.

نفخ در دوران بارداری

علل:
1. در دوران بارداری، پانکراس آنزیم های کمتری تولید می کند، بنابراین غذا کمتر قابل هضم است.
2. از هفته پانزدهم، اندازه رحم به سرعت در حال افزایش است، به روده ها فشار می آورد و از انجام وظایف خود، از جمله تخلیه به موقع مدفوع و گازها از بدن جلوگیری می کند.
3. هورمون پروژسترون که به مقدار زیاد در خون زنان باردار یافت می شود، تمام ماهیچه های صاف اندام های داخلی را شل می کند که منجر به نفخ و یبوست می شود.

اگر تورم بیش از یک روز طول بکشد، دلیلی برای مراجعه به پزشک است، زیرا احتمال تشدید بیماری مزمن دستگاه گوارش (دستگاه گوارش) وجود دارد.
اگر تورم قبل از لقاح مشاهده شد، می توان فرض کرد که رژیم غذایی زن نیاز به اصلاح دارد.

چه باید کرد؟

• در هر صورت بهتر است غذاهای گاز زا را از برنامه غذایی حذف کنید.
• می توانید از داروهای ضد التهابی استفاده کنید که اثر موضعی دارند ( اسپومیزان، زغال چوب فعال، اسمکتو).

نفخ در نوزادان

• بچه شیطونه
• از خوردن امتناع می کند
• پاها را می کوبد و به سمت شکم می کشد
• صورت قرمز می شود

چه باید کرد؟

• ماساژ سبکی روی شکم انجام دهید: حرکات دایره ای در جهت عقربه های ساعت،
• کودک را روی پوشک گرم بخوابانید
• برای دفع گازها دارو بنوشید ( اسپومیزان، ببینوس)
• از لوله گاز استفاده کنید نوک آن با ژل نفتی درمان می شود و به مدت یک ربع در مقعد قرار می گیرد.

نفخ قبل از قاعدگی

چه باید کرد؟
تغییر نسبت استروژن و ژستاژن هادر بدن غیر ممکن است اما می توانید نفخ و سایر بیماری ها را تسکین دهید:

• استفاده از داروهای آرام بخش، ویتامین های گروه که درو همچنین عناصر کمیاب منیزیم، پتاسیم، کلسیم و روی،
• کاهش میزان نمک، ادویه های تند در منو،
• ده روز قبل از قاعدگی مورد انتظار، شکلات، چای پررنگ و قهوه را به طور کامل کنار بگذارید.

نفخ بعد از جراحی

چه باید کرد؟
7 روز صبر کنید همه چیز خود به خود می گذرد. با روش های مکرر، معمولا نفخ و تمام ناراحتی ها سریعتر از بین می روند: در 2 روز.

درمان نفخ شکم

2. ترک سیگار، نوشیدن نوشابه، آدامس،

3. در صورت نقض عملکرد پانکراس، آماده سازی آنزیمی: پانکراتین، مزیم، فستال. این داروها به هضم غذا و از بین بردن علت افزایش تشکیل گاز کمک می کنند. دوز دارو بهتر است با پزشک انتخاب شود. برای یک بیمار بالغ، این معمولاً 20000 واحد آنزیمی است. دارو را باید با غذا یا بلافاصله پس از آن با نوشیدن آب فراوان نوشید.

4. اگر علت نفخ دیس باکتریوز روده باشد، میکرو فلور روده باید نرمال شود.

5. برای تسکین موقت نفخ یا رفع موارد منفرد، موارد زیر مناسب است: زغال فعال ( 1 قرص به ازای هر 10 کیلوگرم وزن بیماراسمکتا، اسپومیزن، گاستال. این درمان ها به سرعت و به طور موثر نفخ ناشی از پرخوری، یک رژیم غذایی نامتعادل را از بین می برد.

داروهای مردمی برای نفخ شکم

2. 20 گرم میوه های جعفری، 200 میلی لیتر آب با دمای اتاق به مدت یکی دو نیم ساعت، بگذارید خنک شود، از صافی رد کنید. از تزریق 1 قاشق غذاخوری استفاده کنید. پنج بار در روز

3. 1 خیابان ل دانه های شوید را خرد کنید، 300 میلی لیتر آب جوش اضافه کنید. به مدت 3 ساعت در بسته نگه دارید، از طریق گاز فشار دهید. 100 میلی لیتر سه بار در روز بین وعده های غذایی استفاده کنید.

4. 10 گرم مصرف کنید. روغن شویدو با 100 میلی لیتر آب دمای اتاق مخلوط کنید. 1 قاشق غذاخوری استفاده کنید. ل 3-6 بار در روز.

5. دانه های هویجخرد کنید، تا سه بار در روز برای 1 قاشق چایخوری استفاده کنید.

6. 1 ساعت ل افسنطین خشک را با یک لیوان آب جوش دم کنید، بگذارید نیم ساعت بماند، از گاز عبور دهید. 1 قاشق غذاخوری استفاده کنید. سه بار در روز برای یک ربع ساعت قبل از غذا.

7. 25 گرم قطعات زیرزمینی سنجد 1 لیتر آب جوش بریزید، یک شب خیس کنید. هنگام نفخ استفاده کنید.

8. 20 گرم را مخلوط کنید. بابونه 10 گرم پونه کوهی و زیره. 2 قاشق غذاخوری ل جمع آوری کنید، 12 لیتر آب جوش دم کنید، یک شب ایستاده، از یک الک عبور دهید. 100 میلی لیتر چهار بار در روز مصرف کنید.

رژیم غذایی برای نفخ

• گوشت: گوساله، مرغ، بوقلمون،
• لبنیات: پنیرهای سفت، ماست،
• غلات:

بسیاری از مردم نگران مشکلات مرتبط با افزایش تشکیل گاز در شکم و نفخ هستند. با این حال، همه حاضر نیستند صراحتاً به این مشکلات حتی برای خودشان اعتراف کنند، نه از اطرافیانشان. و تعداد کمی از مردم معتقدند که این مشکلات سزاوار توجه دقیق هستند تا با آنها نزد یک متخصص گوارش بروند. و کاملا بیهوده به هر حال، تورم معده و تشکیل گاز در معده علائمی هستند که می توانند بسیاری از بیماری های جدی دستگاه گوارش را پنهان کنند. بنابراین، این پدیده های پاتولوژیک نیاز به درمان جدی و کامل دارند.

توصیف پدیده

تشکیل گاز در روده که اغلب در آن نفخ مشاهده می شود، از نظر علمی نفخ نامیده می شود. چرا این اتفاق می افتد؟ هوا و سایر گازها همیشه به مقداری در معده و روده وجود دارد. مقداری هوا همراه با غذا بلعیده می شود (به این فرآیند آئروفاژی گفته می شود). هوای اضافی معده معمولاً در هنگام آروغ زدن باز می گردد، اما مقداری از آن به روده ها می رسد. اما در بیشتر موارد، منبع گاز در دستگاه گوارش متفاوت است. آنها در نتیجه فرآیند پردازش مواد غذایی تشکیل می شوند و توسط میکرو فلور روده تولید می شوند. بخشی از آنها توسط دیواره های روده جذب می شوند، اما بخش قابل توجهی از آنها از مقعد خارج می شوند.

این یک روند کاملا طبیعی است. در یک فرد سالم روزانه حدود 600 میلی لیتر گاز آزاد می شود. این فرآیند حداکثر 13-20 بار در روز انجام می شود. با این حال، در مورد نفخ، حجم گاز خروجی از روده بسیار افزایش می یابد و می تواند به 3-4 لیتر برسد. طبیعتاً تمام گازها نمی توانند بلافاصله از روده خارج شوند و در نتیجه معده فرد می ترکد.

بسیاری بر این باورند که گاز موجود در روده هیدروژن سولفید است. اما در واقع، سولفید هیدروژن بسیار کمی در گاز روده وجود دارد، قسمت اصلی آن نیتروژن، دی اکسید کربن، متان، اکسیژن و هیدروژن است. همچنین ترکیبات بدبو مانند متیل مرکاپتان وجود دارد که عمدتاً (همراه با سولفید هیدروژن، آمونیاک و اسکاتول) به گازهای روده بوی نامطبوعی می دهد.

بیشتر گازهای روده بزرگ در امتداد دیواره ها متمرکز شده و در حباب هایی محصور شده اند که کف را تشکیل می دهند.

چرا نفخ شکم رخ می دهد و معده متورم می شود؟

دلایل زیادی برای نفخ و نفخ می تواند وجود داشته باشد. در هر صورت نفخ علامتی است که نشان می دهد مشکلی در دستگاه گوارش انسان وجود دارد. با این حال، تعیین یک بیماری خاص تنها بر این اساس غیرممکن است. از این گذشته، افزایش تشکیل گاز در 90٪ از بیماری های دستگاه گوارش مشاهده می شود.

همچنین افزایش تشکیل گاز و نفخ می تواند نتیجه سبک زندگی و تغذیه نامناسب انسان باشد. اول از همه، شایان ذکر است که علل اصلی افزایش آئروفاژی:

• صحبت کردن در حین غذا خوردن
• سیگار کشیدن،
• استفاده از پروتزهای بی کیفیت،
• آدامس،
• غذا در حال حرکت

همچنین در اثر نوشیدن نوشابه، کواس، آبجو، مقدار قابل توجهی گاز وارد معده می شود که می تواند منجر به نفخ در حفره شکم شود.

گاهی اوقات افزایش تشکیل گاز و نفخ می تواند گذرا باشد. به عنوان مثال، اگر شخصی در شب در یک وضعیت بخوابد، گازها می توانند در یکی از بخش های روده جمع شوند و در صبح علائم نفخ وجود داشته باشد. با این حال، نفخ صبحگاهی یک پدیده گذرا است.

علل اصلی نفخ شکم عبارتند از سوء تغذیه و رژیم غذایی غیر منطقی. برخی از انواع غذاها می توانند باعث افزایش تخمیر در روده و معده شوند که باعث افزایش تشکیل گاز و نفخ می شود. همه به خوبی می دانند که گیاهان خانواده حبوبات، به ویژه نخودفرنگی، خاصیت مشابهی دارند. و در واقع همینطور است. اما در واقع نه تنها حبوبات می توانند باعث افزایش تولید گاز شوند. همچنین، افزایش تخمیر می تواند در اثر استفاده از شیرینی، کلم، انواع خاصی از گوشت و محصولات لبنی ایجاد شود.

به طور جداگانه، شایان ذکر است که یکی دیگر از علل نفخ - سندرم عدم تحمل لاکتوز یا قند شیر است. این نام بیماری است که در آن فرد در دستگاه گوارش آنزیم لاکتاز تولید نمی کند و به کمک آن قند شیر، لاکتوز، تجزیه می شود. قند اضافی شیر در دستگاه گوارش نیز می تواند منجر به پدیده نفخ شود.

علاوه بر این، قندهای دیگر در دستگاه گوارش ضعیف هضم می شوند - فروکتوز، ساکارز، رافینوز (قند موجود در حبوبات) و نشاسته، و همچنین سوربیتول (الکل قند). و اگر مقداری از قند در روده ها باقی بماند، محیط مساعدی برای تولید مثل باکتری هایی می شود که گاز تولید می کنند. بنابراین، غذاهای شیرین نیز می توانند باعث نفخ شکم شوند.

سندرم دیگری که در آن افزایش تولید گاز و نفخ می تواند رخ دهد بیماری سلیاک است. این نام وضعیتی است که در آن دستگاه گوارش انسان قادر به هضم گلوتن نیست، پروتئینی که در بسیاری از غلات وجود دارد.

علاوه بر این، مصرف غذاهای سنگین، بیش از حد تند و چرب به هضم غذا کمکی نمی کند.

بیماری های دیگری که در آنها افزایش تشکیل گاز و نفخ را می توان مشاهده کرد:

• التهاب روده،
• گاستریت،
• کولیت،
• هپاتیت،
• سیروز،
• کوله سیستیت،
• ترومبوز دیواره روده،
• آلودگی به کرم،
• دیسکینزی صفراوی،
• پانکراتیت،
• چسبندگی در روده ها
• انسداد روده،
• بیماری کرون،
• تومورها،
• تنگی روده

همانطور که می بینید، دلایل زیادی وجود دارد که می تواند باعث نفخ شود. اگر افزایش تشکیل گاز ناشی از نوعی بیماری عملکردی روده باشد، به عنوان یک قاعده، حتی اگر رژیم غذایی تنظیم شود، از بین نمی رود.

عوامل دیگری که معمولاً علت مستقیم نفخ نیستند، اما ممکن است در ایجاد آن نقش داشته باشند:

• عفونت های شدید
• فرآیندهای التهابی،
• مسمومیت بدن،
• شیوه زندگی کم تحرک،
• اضافه وزن.

سندرم روده تحریک‌پذیر

سندرم روده تحریک پذیر یکی دیگر از دلایل احتمالی نفخ و نفخ است. این یک بیماری بسیار شایع است که 20 درصد افراد از آن رنج می برند که در این میان زنان غالب هستند. بروز آن تحت تأثیر افزایش سطوح استرس، افسردگی و روان رنجوری است.

دیس باکتریوز

دیس باکتریوز نیز از جمله علل احتمالی نفخ است. دیس باکتریوز یک بیماری جداگانه محسوب نمی شود، بلکه سندرمی است که در نتیجه سایر بیماری های دستگاه گوارش یا در نتیجه مصرف آنتی بیوتیک ها ایجاد می شود. این در کاهش تعداد لاکتو و بیفیدوباکتری ها در روده بزرگ و افزایش مقدار میکرو فلور بیماری زا که گاز تولید می کند بیان می شود.

نفخ و نفخ در زنان

همچنین علت نفخ و نفخ می تواند سندرم پیش از قاعدگی در زنان، آدنکسیت، اندومتریوز، فیبروم، حاملگی خارج از رحم باشد. علاوه بر این، اغلب زنان باردار در مراحل بعدی نیز نفخ شکم را تجربه می کنند - به دلیل افزایش اندازه رحم، که بر اندام های شکمی فشار وارد می کند.

علائم

نفخ فقط افزایش ترشح گازها از روده نیست. این سندرم با علائمی مانند نفخ، درد، سنگینی شکم، قولنج روده نیز همراه است. اما در بیشتر موارد، درد در ناحیه شکم پس از خروج گاز از مقعد برطرف می شود. همچنین، این حالت ممکن است با یبوست یا اسهال، حالت تهوع، کاهش اشتها، مزه ناخوشایند، تلخی در دهان و حتی استفراغ همراه باشد. شکم متورم می تواند به دیافراگم فشار وارد کند که به نوبه خود می تواند باعث علائم منفی مرتبط با اندام های تنفسی یا قلب شود - تنگی نفس، افزایش فشار، تاکی کاردی. همچنین، نفخ و نفخ اغلب منجر به بی خوابی، تحریک پذیری، افسردگی و سایر علائم عصبی می شود.

در بیشتر موارد، انتشار گازها و نفخ به خودی خود خطر مستقیمی برای زندگی ندارد. با این حال، کیفیت زندگی یک فرد مبتلا به این سندرم می تواند به طور چشمگیری بدتر شود. به همین دلیل است که این بیماری نیاز به تشخیص و درمان دارد.

نفخ شکم و متورم شدن شکم همراه با اسهال ممکن است نتیجه بیماری ها و شرایط پاتولوژیک مانند انتروکولیت، IBS، تهاجمات کرمی، دیس باکتریوز، عفونت روده بزرگ، سیروز باشد.

نفخ و درد ممکن است نشان دهنده آنتروکولیت مزمن، بیماری کرون، پریتونیت، انسداد روده، دیسکینزی صفراوی، پانکراتیت حاد، کوله سیستیت، سنگ کلیه باشد.

نفخ و نفخ همراه با یبوست همزمان می تواند از علائم گاستریت مزمن، کولیت، انسداد روده، نارسایی کبد، پانکراتیت، سنگ کلیه باشد.

با انتریت، اغلب شکم متورم و درد در ناف وجود دارد که بعد از خوردن غذا ظاهر می شود. همچنین با آنتریت، اسهال، زوال پوست و مو و کاهش وزن مشاهده می شود.

کولیت اغلب نه تنها با نفخ، بلکه با اسهال، درد شکم همراه است.

دیسکینزی صفراوی معمولا همراه با نفخ، اختلال در حرکت روده، یبوست آتونیک، مسمومیت بدن است. کوله سیستیت و هپاتیت منجر به کمبود تولید صفرا می شود که به نوبه خود منجر به نفخ شکم، درد در هیپوکندری سمت راست و اسهال می شود.

لازم به یادآوری است که نفخ همراه با دردهای شدید و اغلب پدیده هایی مانند خونریزی از مقعد، کشش دیواره شکم، احتباس مدفوع و گازها، افت فشار، تب، «شکم حاد» نامیده می شود. با این سندرم، نباید حدس زد که چه بیماری باعث آن شده است، اما لازم است بلافاصله با پزشک تماس بگیرید.

رفتار

در بیشتر موارد، از بین بردن چنین پدیده های ناخوشایندی را می توان در خانه انجام داد. در این مورد، روش های درمانی باید به گونه ای انتخاب شوند که هم در جهت از بین بردن خود علائم منفی و هم مستقیماً در از بین بردن بیماری ایجاد کننده آن باشد.

داروها

برای کاهش تشکیل گاز می توان از داروهای مختلفی استفاده کرد. اول از همه، اینها ضد کف یا ضد عفونی کننده هستند، مانند Espumizan. اصل عمل آنها بر اساس این واقعیت است که آنها کف انباشته شده در نزدیکی دیواره های روده بزرگ را از بین می برند و در نتیجه گازهای محصور در آن خارج می شوند.

همچنین آماده سازی مفید خواهد بود - انتروسوربنت هایی که محتویات دستگاه گوارش را جذب می کنند. اگرچه آنها معمولاً خود گازها را جذب نمی کنند، اما می توانند باکتری ها و کربوهیدرات هایی را که باعث تخمیر و در نتیجه افزایش تولید گاز می شوند را جذب کنند. در خانه، انواع جاذب های زیر اغلب برای درمان نفخ و مبارزه با نفخ استفاده می شود:

• کربن فعال،
• اسمکتا،
• پلی سورب،
• Enterosgel.

همچنین داروهایی که تون دیواره های عضلانی معده و روده را افزایش می دهند، مثلاً متوکلوپرامید، در نفخ و نفخ بسیار مؤثر است. این داروها تخلیه دستگاه گوارش را تسریع می کنند. اغلب آنها قبل از مطالعات آندوسکوپی و رادیوگرافی تجویز می شوند.

اغلب، افزایش تشکیل گاز می تواند ناشی از دیس باکتریوز - کمبود لاکتوباسیل در روده بزرگ و تسلط میکرو فلور بیماری زا ناشی از این کمبود باشد. در این مورد، آماده سازی های پروبیوتیک مناسب هستند - Linex، Bifidumbacterin، Laktofiltrum.

در صورتی که نفخ ناشی از تولید ناکافی صفرا و آنزیم های گوارشی لازم برای هضم پروتئین ها، چربی ها و کربوهیدرات ها باشد، آماده سازی آنزیمی مورد نیاز است - Mezim، Pancreatin، Creon، حاوی این آنزیم ها به مقدار لازم، و همچنین عوامل کلرتیک. .

داروهای ضد اسپاسم - دروتاورین (نوشپا) و پاپاورین نیز اغلب در سندرم افزایش تشکیل گاز و نفخ استفاده می شوند. آنها به تسکین اسپاسم عضلانی کمک می کنند، به همین دلیل گازها می توانند در قسمت های مختلف روده جمع شوند. علاوه بر این، داروهای ضد اسپاسم می توانند درد و قولنج روده را تسکین دهند.

تشخیص

همانطور که قبلا ذکر شد، دلایل زیادی می تواند وجود داشته باشد که باعث ایجاد نفخ و همچنین منجر به نفخ شود. و تلاش مستقل برای درمان سندرم ممکن است کمکی نکند. فقط یک متخصص گوارش، پس از انجام تشخیص کامل بیمار، پس از تجزیه و تحلیل تاریخچه، می تواند منبع مشکل - شیوه زندگی و تغذیه غیر منطقی، یا نوعی بیماری جدی دستگاه گوارش را شناسایی کند.

برای تشخیص علل افزایش تشکیل گاز می توان از روش هایی مانند عکس برداری با اشعه ایکس، کولونوسکوپی، توموگرافی کامپیوتری حفره شکم، آزمایش خون و مدفوع استفاده کرد.

با حمله ناگهانی نفخ چه می توان کرد؟

با این حال، حمله نفخ ممکن است به طور ناگهانی رخ دهد و فرد نتواند فورا نزد دکتر بدود. چه چیزی در همان زمان می تواند به سرعت علائم ناخوشایند را از بین ببرد؟

داروهای سریع الاثر که در وهله اول کمک می کند شامل موارد زیر است:

• ضد اسپاسم (نوشپا)،
• کف زدا (اسپومیزان)،
• داروهایی که تون دیواره های دستگاه گوارش را افزایش می دهند (متوکلوپرومید)،
• جاذب ها (کربن فعال)

رژیم غذایی برای نفخ و نفخ شکم

رژیم غذایی نقش مهمی در جلوگیری از نفخ و نفخ دارد. علاوه بر این، رژیم غذایی در درمان بیماری های گوارشی که این پدیده ها را تحریک می کنند ضروری است.

رژیم غذایی برای نفخ و نفخ، اول از همه، شامل رد غذاهایی است که می توانند باعث افزایش تشکیل گاز شوند. اینها محصولات لبنی، در درجه اول شیر کامل، محصولات نانوایی غنی، میوه ها و سبزیجات هستند که باعث تخمیر قوی می شوند - انگور، حبوبات، کلم سفید، ذرت، جایگزین های قند - زایلیتول و سوربیتول.

گوشت چرب، شکلات، شیرینی، بستنی، الکل نیز مستثنی هستند.

دستگاه گوارش هر فردی ویژگی های خاص خود را دارد و گاهی نفخ می تواند باعث تولید محصولی شود که در نگاه اول کاملا بی ضرر است. بنابراین با حذف ساده این محصول از رژیم غذایی می توان مشکل را حل کرد. از نظر انتخاب رژیم غذایی مناسب، یک دفترچه غذایی می تواند به بیمار کمک کند که در آن تمام وعده های غذایی که می خورد وارد شود. بنابراین، می توانید آن دسته از محصولاتی را پیدا کنید که تشکیل گازهای ناخواسته را تحریک می کنند.

بهتر است تا آنجا که ممکن است غذا بخورید - 5-6 بار در روز. اما فاصله بین دوره های مختلف غذا خوردن باید حداقل 3 ساعت باشد.توصیه می شود زمان غذا را تغییر ندهید تا بدن در زمان مشخصی به تولید آنزیم عادت کند. غذا باید گرم باشد، نه خیلی گرم و نه خیلی سرد. اولویت باید به غذاهای فرآوری شده حرارتی داده شود - آب پز یا خورشتی، اما نه سرخ شده و نه دودی. نوشیدن مایعات به مقدار کافی - 1.5-2 لیتر در روز توصیه می شود.

توصیه می شود این منو شامل محصولاتی باشد که حرکت روده را بهبود می بخشد - سالاد سبزیجات، غلات، محصولات لبنی کم چرب، گوشت های رژیمی و ماهی. رژیم غذایی مطلوب در غیاب بیماری های مزمن گوارشی باید منجر به خلاص شدن از شر نفخ و نفخ شود.

سایر درمان های نفخ و نفخ شکم

اگر علائم ناخوشایند ناشی از سبک زندگی اشتباه او باشد، رژیم غذایی و داروها به تنهایی کمکی به بیمار نمی کند. بنابراین، باید از استرس دوری کنید، استراحت مناسبی ترتیب دهید، فعالیت بدنی بیشتری نشان دهید و به تمرینات فیزیوتراپی بپردازید.

نفخ در نوزادان

نفخ و نفخ در نوزادان شایع است. نفخ در حدود 80 درصد از کودکان زیر یک سال رخ می دهد. این به دلیل این واقعیت است که در کودکان روده ها به سرعت در حال رشد هستند، در حالی که میزان آنزیم های تولید شده هنوز در سطح کافی برای هضم غذا نیست. این پدیده می تواند منجر به این واقعیت شود که کودک درد را تجربه می کند. برای جلوگیری از نفخ، کودک باید به طور دوره ای در وضعیت عمودی قرار گیرد تا گازها راحت تر از آن خارج شوند. همچنین در دوران شیردهی باید اطمینان حاصل شود که لب های خود را محکم دور نوک پستان می پیچد. در صورت نیاز به کودک غذا دهید، در غیر این صورت کودک گرسنه می شود و با حرص شیر می خورد که منجر به بلعیده شدن مقدار زیادی هوا و در نتیجه نفخ می شود. برای تسهیل هضم، می توان به کودک آماده سازی آنزیمی، داروهای گیاهی ضد عفونی کننده، به عنوان مثال، آب شوید داد.

آیا اون پست را دوست داشتی؟

به آن امتیاز دهید - روی ستاره ها کلیک کنید!

تشکیل گازها در روده یک پدیده کاملا طبیعی است، بدن ما اینگونه عمل می کند. اما گاهی اوقات تشکیل گاز می تواند آنقدر شدید باشد که منجر به نفخ، نفخ و نفخ شود. همه اینها باعث ناراحتی جدی می شود، به خصوص اگر فردی در جامعه باشد و بدن خودش بتواند او را به یک موقعیت تصادفی سوق دهد. نفخ، به عنوان یک قاعده، با افزایش جدی در اندازه آن همراه است. اغلب یک زن شبیه یک زن باردار می شود. علاوه بر این، نفخ شکم با یبوست، سکسکه، آروغ زدن، غرش در شکم، قولنج و سایر علائم ناخوشایند همراه است. اگر دقیقاً با چنین موقعیتی روبرو هستید، مشکل باید فوراً برطرف شود. در این مقاله، ما در مورد نفخ - دلایل ظاهر آن، و همچنین روش های پزشکی و خانگی درمان آسیب شناسی صحبت خواهیم کرد.

علل نفخ در بزرگسالان

گاز و قولنج یک اتفاق رایج برای نوزادان است، زیرا دستگاه گوارش آنها هنوز بالغ نشده و تازه در حال شکل گیری است. اما چرا بزرگسالان را پف می کند؟ علت نفخ در مردان و زنان چیست؟
محصولات پف دار. بیشتر اوقات، نفخ به دلیل سوء تغذیه ایجاد می شود. برخی از غذاها مانند حبوبات یا کلم باعث تخمیر در بدن می شوند. پس از خوردن چنین ظروفی، نمی توان از افزایش تشکیل گاز جلوگیری کرد.

1. بیماری های دستگاه گوارش.اغلب علت نفخ، بیماری های مختلف معده و روده است. این اغلب با دیس باکتریوز اتفاق می افتد، گازها می توانند با کولیت، گاستریت، پانکراتیت، بیماری های کیسه صفرا، تومورهای روده و غیره رخ دهند.
2. یبوست.اگر روده ها به موقع از محتویات خارج نشوند، مدفوع شروع به تخمیر می کند، بوهای سمی منتشر می کند، تشکیل گاز افزایش می یابد.
3. پرخوری.اگر در یک وعده غذای زیادی وارد معده شود، فرآیند هضم و جذب مشکل می شود، میزان گازها افزایش می یابد.
4. هوا.نفخ می تواند نتیجه ورود مقدار زیادی هوا به معده باشد. این اتفاق می افتد اگر شخصی در حال حرکت با عجله غذا بخورد. هنگام نوشیدن نوشابه های گازدار، قسمت زیادی از هوا می تواند وارد بدن شود.
5. کار کم تحرک.اگر فردی مجبور شود تمام روز پشت کاغذ یا کامپیوتر بنشیند، اگر سبک زندگی بی تحرک داشته باشد، عضلات شکمش ضعیف می شود، پریستالسیس روده کند می شود. در نتیجه گازها خروجی طبیعی پیدا نمی کنند، معده بیشتر و بیشتر متورم می شود.
6. هورمون هادر زنان، افزایش تشکیل گاز می تواند نشانه ای از تخمدان پلی کیستیک باشد. شکم اغلب در طول دوره قبل از قاعدگی باد می کند - این طبیعی است. به دلیل تغییرات هورمونی، دیواره های ماهیچه های شکم ضعیف می شود، بدن مایع می گیرد.
7. اب.متخصصان گوارش نوشیدن مقدار زیادی آب همراه با غذا را توصیه نمی کنند، زیرا این مایع آب معده را حل می کند، غلظت و اثربخشی آن کمتر می شود. در نتیجه غذا به خوبی هضم نمی شود و هضم نشده وارد روده می شود و باعث فرآیندهای تخمیر می شود.
8. فشار.روده ها حاوی تعداد زیادی پایانه عصبی هستند. به همین دلیل است که بسیاری از افراد پس از شوک های عصبی جدی، موقعیت های استرس زا و افسردگی دچار مشکلاتی در دستگاه گوارش می شوند. این می تواند با اسهال، یبوست، نفخ شکم آشکار شود.
9. سن.ماهیچه های روده به دلیل تغییرات مرتبط با افزایش سن در بدن می توانند ضعیف شده و تن خود را از دست بدهند. افزایش تشکیل گاز برای افراد بالای 65 سال غیر معمول نیست.
10. داروهانفخ شکم می تواند از عوارض جانبی برخی داروها باشد. به عنوان مثال، آنتی بیوتیک ها باکتری های مفید روده را از بین می برند و منجر به دیس باکتریوز می شوند. ملین‌ها دیواره‌های روده را تحریک می‌کنند تا پریل استاتیک را تقویت کنند، در حالی که تشکیل گاز نیز افزایش می‌یابد. داروهای ضد بارداری هورمونی و آماده‌سازی‌های حاوی باکتری‌های خوب روده نیز می‌توانند باعث ایجاد نفخ شوند.

نفخ می تواند در پس زمینه عفونت روده با کرم ها رخ دهد. عادات بدی مانند سیگار کشیدن، نوشیدن الکل، قهوه در صبح با معده خالی نیز می تواند باعث نفخ شود. اما چگونه با آن برخورد کنیم؟

نفخ باعث ناراحتی زیادی می شود، به خصوص اگر فرد مجبور به ادامه کار، کار با مردم و غیره شود. در این مورد، ما به دنبال یک راه حل سریع برای مشکل هستیم، یعنی یک قرص جادویی که بتواند مشکل را حل کند. در اینجا چند گروه از داروهای موثر در مبارزه با نفخ معده آورده شده است.

1. کف زدا.اینها آماده سازی های مبتنی بر Simektion هستند که حباب های گاز را در روده ها از بین می برد و هوای اضافی بیرون را به روشی طبیعی از بین می برد. از جمله آنها می توان به اسپومیزان، متئوسپازمیل، کولیکید، انفاکول و دیگران اشاره کرد. اینها داروهای علامتی هستند که به سرعت کمک می کنند، اما اثر دارو طولانی نیست. اگر نفخ شکم به طور مکرر رخ می دهد، باید به دنبال منبع اصلی آسیب شناسی باشید.
2. آنزیم هااین گروهی از داروها هستند که در صورت ایجاد گاز ناشی از اختلالات خوردن موثر هستند. یعنی آنزیم ها به شما امکان می دهند غذا را بهتر هضم کنید، آنها به ویژه در هنگام پرخوری مؤثر هستند. از معروف ترین داروهای این گروه می توان به مزیم، پانکراتین، فستال، گاستنورم و ... اشاره کرد. برای نتیجه بهتر، آنزیم ها باید در یک دوره نوشیده شوند.
3. انتروجاذب هاآنها برای پاکسازی معده از سموم، سموم، محصولات پوسیدگی الکل و نیکوتین ضروری هستند. جاذب ها گازها را کاملا جذب می کنند، فرآیندهای تخمیر را سرکوب می کنند. جاذب های محبوب - Enterol، Polysorb، Filtrum، می توانید از کربن فعال ساده استفاده کنید.
4. پروبیوتیک هااگر نفخ ناشی از دیس‌باکتریوز یا یبوست طولانی‌مدت باشد، آنها ضروری هستند. پروبیوتیک‌ها و پری‌بیوتیک‌ها روده‌ها را با باکتری‌های مفید پر می‌کنند که باعث افزایش پریستالتیک آن و تحریک به موقع پاک‌سازی می‌شود. باکتری های مفید باید حداقل در یک دوره 10 روزه نوشیده شوند. از جمله آنها می توان به Linex، Hilak Forte، Lacto- و Bifidobacteria اشاره کرد.

در مبارزه با نفخ، داروها به تنهایی کافی نیستند، زیرا وضعیت روده ها بیشتر به این بستگی دارد که چه غذاهایی می خوریم. اگر مستعد نفخ مداوم هستید، باید بیشتر مراقب باشید که چه می خورید و چگونه می خورید. نفخ معده توسط غذاهایی مانند کلم سفید، تربچه، تربچه، حبوبات، سیب تازه، شیرینی های غنی، کربوهیدرات های سریع به شکل شیرینی، غذاهای دودی و سرخ شده ایجاد می شود. همه اینها را حداقل برای اولین بار باید رها کرد. چه چیزی می توانید بخورید؟ روده ها به آرامی به فرنی گندم سیاه و برنج روی آب، میوه ها و سبزیجات پخته شده، گوشت بدون چربی و ماهی خورشتی واکنش نشان می دهند. روده به طور کامل کراکرهای خانگی، گردو، گوشت مرغ، تخم مرغ آب پز، سبزیجات را جذب می کند. محصولات شیر ​​تخمیر شده مورد سوال هستند، شما باید واکنش بدن را کنترل کنید، ایمن ترین آنها کفیر و شیر پخته تخمیر شده است.

حداقل یک بار در هفته باید یک روز ناشتا انجام دهید - فقط گندم سیاه بخورید یا فقط کفیر بنوشید. باید آهسته غذا بخورید، غذا را کاملاً بجوید، بدون عجله. سعی کنید حداقل یک بار در روز سوپ بخورید. پرخوری نکنید، در وعده های کوچک بخورید، اما اغلب - حداقل 5 بار در روز. رژیم را رعایت کنید، همزمان غذا بخورید، از صبحانه غافل نشوید. سعی کنید با غذا آب ننوشید، فقط یک ساعت بعد از غذای اصلی می توانید چای بنوشید. در مواقع دیگر، برای جلوگیری از یبوست، حداقل دو لیتر مایعات در روز بنوشید. جویدن آدامس را رها کنید - تولید شیره معده را افزایش می دهد. سعی کنید سبک زندگی فعالی داشته باشید - بیشتر راه بروید، در محل کار خود را گرم کنید، با بچه ها راه بروید، ورزش کنید. عادت های بد را کنار بگذارید، قهوه را با معده خالی ننوشید. بلع هوا می تواند هنگام نوشیدن یک نوشیدنی از طریق نی، در حین سیگار کشیدن و غذا خوردن با یک پروتز شل رخ دهد. در یک محیط آرام و دوستانه غذا بخورید - این واقعاً بسیار مهم است.

داروهای مردمی برای نفخ شکم

اگر نفخ شکم شما را در خانه گرفت و تمایلی به فرار به داروخانه وجود ندارد، لازم نیست ناراحت شوید. به عنوان یک قاعده، شما در حال حاضر همه چیز مورد نیاز برای درمان را در خانه دارید.

1. شوید.جوشانده دانه شوید اغلب برای درمان نفخ در کودکان استفاده می شود. با این حال، این دارو برای بزرگسالان کاملاً مؤثر است. سه قاشق غذاخوری از دانه ها را در یک شیشه بریزید و یک لیتر آب جوش بریزید. با درب بپوشانید و بگذارید دم بکشد. بعد از چند ساعت می توان آبگوشت را صاف کرد و هر ساعت در نصف لیوان نوشید. در عرض 2-3 ساعت نفخ به طور کامل برطرف می شود. اگر دانه های شوید وجود ندارد، می توانید از خود سبزی ها جوشانده درست کنید، اما چنین دارویی کمی ضعیف تر خواهد بود.
2. زیره سیاه.جوشانده زیره برای مقابله با نفخ نیز بسیار موثر است. جوشانده زیره کوبیده - دو قاشق غذاخوری ادویه در هر لیتر آب دم کنید. یک لیوان جوشانده به شما کمک می کند ظرف 5 تا 10 دقیقه از نفخ شکم خلاص شوید.
3. نعناع.برای تسکین علائم نفخ، به طور مداوم برگ های له شده نعناع را به چای خود اضافه کنید.
   خاکشیر. دانه ها، ساقه ها و برگ های گیاه را باید له کرده و بر اساس جمع آوری جوشانده تهیه کرد. یک لیوان را با معده خالی بنوشید، می توانید عسل و لیمو را برای بهبود طعم اضافه کنید.
4. سیب زمینی.آب سیب زمینی خام برای آسیب شناسی های مختلف دستگاه گوارش بسیار موثر است. درد معده همراه با ورم معده را تسکین می دهد، نفخ را برطرف می کند، گازها را به آرامی از بین می برد. سیب زمینی ها را باید خرد کنید و توده را از طریق گاز صاف کنید، 100 میلی لیتر در صورت نیاز بنوشید.

این ها دستور العمل های موثر، آسان برای تهیه و مقرون به صرفه ای هستند که به شما کمک می کنند با آن حباب های گاز مزاحم در روده خود مقابله کنید.

برای مقابله با نفخ شکم، باید تمرینات خاصی انجام دهید. شکم خود را برای چند ثانیه 10-15 بار متوالی سفت و شل کنید - به این ترتیب عضلات شکم را تقویت خواهید کرد. روی زمین دراز بکشید، پاهای خود را به سمت بدن بلند کنید، آنها را روی سر خود بیندازید. این تمرین عملکرد روده را بهبود می بخشد و باعث آزاد شدن گازها می شود. می توانید روده ها را ماساژ دهید و معده را در جهت عقربه های ساعت به شدت نوازش کنید. مراقب بدن، تغذیه و تخلیه به موقع خود باشید، غذاهای سالم بخورید و ورزش کنید. و پس از آن نفخ دیگر شما را آزار نخواهد داد!

ویدئو: چگونه در 5 دقیقه به نفخ خود کمک کنید

تقریباً هر خانمی می داند که نفخ چیست و چه ناراحتی ایجاد می کند. این پدیده در زندگی هر فردی رخ می دهد که از قولنج نوزادی شروع می شود. بیشتر اوقات این نشانه نوعی مشکل یا بیماری است. همچنین یک بیماری مستقل وجود دارد - نفخ عملکردی، که تنها تظاهرات آن نفخ و سنگینی در شکم خواهد بود. گاهی این مشکل حتی افراد سالم را نیز نگران می کند. این تهدید مستقیم برای زندگی نیست، اما می تواند باعث ناراحتی شود.

حقیقت جالب! در کشور ما مرسوم نیست که به صورت تیمی گازها را رها کنند. شرم آور است، جلب توجه می کند و موجب نکوهش می شود. فردی نفخ شکم را تصور کنید که به دلیل شرایط نامناسب مجبور است دائماً در برابر اصرار برای ترشح گازهای انباشته شده مقاومت کند (دانشجو در خوابگاه). علاوه بر افزایش درد، ممکن است دچار حمله عصبی نیز شود. در برخی از کشورها تخلیه روده از گازها در هر مکانی یک امر عادی محسوب می شود. در آلمان، حتی سر میز هم برای این مورد قضاوت نمی شوید. هند، فنلاند و کانادا تقریباً به همین صورت است. نگه داشتن در خود به معنای آسیب رساندن به سلامتی شماست!

تعریف مفهوم

از نظر علمی به این مشکل نفخ می گویند. این کلمه ریشه یونانی دارد و به معنای "بالا بردن" است. این تجمع بیش از حد گاز در دستگاه گوارش به دلیل افزایش تولید و / یا فرآیند حذف دشوار است. می تواند با آروغ زدن، سنگینی و درد در ناحیه شکم، نفخ، غرش و آزاد شدن سریع گازهای روده ظاهر شود.

به طور معمول، در معده و روده یک فرد، 0.5-1.5 لیتر مخلوط گاز در روز جمع می شود که با برآمدگی و همچنین از طریق روده در 10-15 مسیر خارج می شود. ترکیب این مخلوط متنوع است: نیتروژن (تا 92٪)، اکسیژن، سولفید هیدروژن، دی اکسید کربن، هیدروژن، متان، ایندول و اسکاتول (بوی نامطبوع می دهد). دو منبع برای تشکیل گاز وجود دارد:

• خارجی (تا 70٪) - هنگامی که هوا بلعیده می شود. معمولاً در هر حرکت بلع 3 میلی لیتر هوا بلعیده می شود. اگر هنگام غذا خوردن صحبت کنید یا سریع غذا بخورید مقدار آن افزایش می یابد. استفاده از نوشابه، آبجو، کواس، آدامس و همچنین افزایش ترشح بزاق باعث افزایش جریان گازها از خارج به داخل معده می شود.
• داخلی - در نتیجه کار میکروارگانیسم های روده و انتشار گازها از خون به لومن روده.

در معده، گاز ورودی در پایین آن (نزدیکتر به خروجی مری) قرار دارد. در مجرای روده، حباب های کوچک زیادی (به شکل کف) که با لایه ای از مخاط پوشانده شده است، تشکیل می دهد. به طور معمول بخشی از آن توسط دیواره روده جذب می شود. اگر به دلایلی خواص مخاط تغییر کند، ممکن است جذب گازها مختل شود و آنها شروع به تجمع بیش از حد کنند.

چرا نفخ رخ می دهد

در صورت عدم وجود بیماری یا وضعیت پاتولوژیک، علل نفخ می تواند موارد زیر باشد:

ویژگی های خاص. فیبر گیاهی درشت (کلم، سبوس، اکثر سبزیجات و میوه های خام)، نشاسته (سیب زمینی، حبوبات)، شیر کامل، سودا را افزایش می دهد. و همچنین محصولاتی که باعث تخمیر می شوند (گوسفند، نان سیاه، آلو، کشمش). در کواس و آبجو، واکنش های آنزیمی به طور مستقل با آزاد شدن گاز انجام می شود.

کمبود نسبی لاکتاز در بزرگسالان لاکتاز آنزیمی است که قند شیر را لاکتوز تبدیل می کند. بچه ها به اندازه کافی دارند. در بزرگسالان، تعداد و فعالیت کاهش می یابد. اگر تصمیم به نوشیدن شیر زیاد دارید، عواقب آن را در نظر بگیرید. یک بیماری ژنتیکی وجود دارد - کمبود اولیه لاکتاز، زمانی که اصلا آنزیمی وجود نداشته باشد و سنتز نشود. به ندرت رخ می دهد.

آئروفاژی بلع بیش از حد هوا است. پس از بلعیدن آنها، فرد دچار سنگینی در معده می شود. هوا ممکن است در مری گیر کند و برای مدت طولانی از آن خارج نشود. این احساس مانند یک "توده در قفسه سینه" است. علت نفخ بعد از غذا خوردن است که اغلب با آروغ زدن همراه است.

ضعف دیواره قدامی شکم. عضلات شکم نیز به پریستالیس کامل کمک می کنند. به همین دلیل احتمالی، معده در افراد مسن متورم می شود.

در تاریخ بعد. به دلیل محتوای بالای پروژسترون، روده ها آرام می شوند. علاوه بر این، رحم بزرگی به او فشار می آورد.

سندرم پیش از قاعدگی. بیشتر اوقات، نفخ در قسمت پایین شکم در زنان قبل از قاعدگی و در روزهای اول قاعدگی رخ می دهد. این به دلیل پس زمینه هورمونی است که مطابق با چرخه تغییر می کند. هیچ اتفاق وحشتناکی برای روده ها نمی افتد، بوی آن طبیعی است، فقط فرکانس نوسانات (آزاد شدن گاز) تغییر می کند.

یائسگی در زنان، علائم نفخ ممکن است 4 سال قبل از شروع آن ظاهر شود. به تدریج سطح هورمون های جنسی زنانه کاهش می یابد. این یک وضعیت طبیعی است که علائم آن قابل اصلاح است.

به ارتفاع برس. به عنوان مثال، هنگام بالا رفتن از کوه. به دلیل اختلاف فشار اتمسفر، گازهای روده منبسط می شوند.

نفخ همراه با بیماری ها و شرایط پاتولوژیک خاص

1. 1. گروهی از بیماری های مختلف دستگاه گوارش. تا 90 درصد بیمارانی که به متخصص گوارش مراجعه می کنند از درد و نفخ شکم و همچنین سنگینی در ناحیه شکم شکایت دارند. آسیب شناسی که اغلب رخ می دهد:

• گاستریت، زخم معده و زخم اثنی عشر

به دلیل فرآیند التهابی در مخاط، اختلال در عملکرد حرکتی رخ می دهد و غذا همراه با گازها در بخش های بالایی "راکد می شود". بیماران از سنگینی معده و بالای ناف بعد از غذا شکایت دارند. با زخم معده، درد در درجه اول نگران کننده است. با یک دوره طولانی زخم دوازدهم دوازدهم، ایجاد تنگی سیکاتریسیال امکان پذیر است. در عین حال، مجرای آن به شدت تنگ می شود و غذا نمی تواند به طور کامل از بین برود (نفخ شدید به دلیل معده پر از توده ها و گازهای تخمیری مواد غذایی). چنین بیمارانی نگران آروغ زدن با بوی "فاسد"، سنگینی و نفخ در قسمت بالایی شکم، یبوست، کاهش وزن، استفراغ غذای "قدیمی" هستند.

• هپاتیت و سیروز کبدی

نقش کبد در حفظ هضم طبیعی بسیار زیاد است. صفرای لازم برای این کار را تولید می کند و سموم جذب شده در روده ها را خنثی می کند. با التهاب خود (هپاتیت)، او نمی تواند به طور کامل با وظایف خود کنار بیاید. سیروز یک آسیب ساختاری برگشت ناپذیر به کبد است که اغلب در نتیجه هپاتیت مزمن (الکلی، ویروسی B، C) ایجاد می شود. اغلب، نفخ در چنین بیماری هایی با تلخی در دهان، یرقان، تورم و تجمع مایع در حفره شکمی (با سیروز) همراه است.

• پانکراتیت (التهاب پانکراس)

در نوع مزمن، آهن به اندازه کافی آنزیم های دخیل در هضم غذا تولید نمی کند. چنین غذایی با ورود به روده ها با انتشار حجم زیادی گاز در معرض میکرو فلور تخمیری و پوسیدگی قرار می گیرد. شکم در تمام بخش ها متورم می شود که با اسهال و درد کمر همراه است. در پانکراتیت حاد، مانند هر نوع "شکم حاد"، توقف رفلکس پریستالسیس (پارزی روده) رخ می دهد.

التهاب غشای مخاطی روده بزرگ که در آن عملکردهای جذبی و حرکتی آن دچار مشکل می شود. چنین افرادی مدام معده را متورم می کنند. دردهایی در قسمت تحتانی شکم یا در امتداد روده، ترکیدن یا اسپاستیک وجود دارد. اختلال مدفوع عمدتاً به شکل اسهال یا متناوب با یبوست.

• بیماری سنگ کیسه صفرا و دیسکینزی صفراوی

در این بیماری ها گردش روده ای- کبدی اسیدهای صفراوی مختل می شود. آنها در کبد تشکیل می شوند و در صفرا به دوازدهه دفع می شوند. سپس آنها از روده به خون جذب می شوند، دوباره وارد کبد می شوند و دوباره به اجزای صفرا تبدیل می شوند. نقش آنها تضمین جذب بیشتر چربی ها و ویتامین های محلول در چربی، ایجاد مقدار pH بهینه و امولسیون کردن اجزای غذا است. هنگامی که در روده بزرگ، اسیدهای صفراوی یک بستر غذایی برای میکرو فلور طبیعی خواهد بود. زنان بیشتر به سنگ‌لیتیازیس و دیسکینزی صفراوی مبتلا می‌شوند. به طور معمول نفخ و درد در شکم، تلخی در دهان، مدفوع ناپایدار.

1. 2. سندرم روده تحریک پذیر

این علت نفخ در نیمه منصفانه غالب است. این پدیده را می توان به عنوان «نوروزیس کولون» یا «نفخ روانی» توصیف کرد. در تشخیص این بیماری، پزشکان تنها با اختلالات عملکردی در کار روده مواجه می شوند (هیچ التهاب، آسیب، عفونت وجود ندارد). سه شکل وجود دارد:

• با غلبه اسهال (بیماری خرس را به خاطر بسپارید)
• با یبوست
• با غلبه درد و نفخ

چنین بیمارانی علائم مشخصه دیگری نیز دارند: اضطراب (افسردگی)، سردرد، خستگی مزمن، خواب ضعیف، واکنش‌های نباتی واضح (تعریق، بد در یک اتاق گرفتگی، هوای کافی نیست). علائم روده ای با اوج ناراحتی عاطفی همراه است.

1. 3. دیس باکتریوز

تغییرات کیفی و / یا کمی در میکرو فلور روده. نه یک بیماری مستقل، بلکه نتیجه یک مشکل یا بیماری است. در سراسر دستگاه گوارش میکروارگانیسم ها به روش های مختلف ساکن هستند. به دلیل محیط اسیدی، تعداد کمی از آنها در معده وجود دارد. دوازدهه و بخش اولیه روده کوچک استریل هستند - آنزیم های گوارشی قوی زیادی وجود دارد. با شروع از قسمت های تحتانی روده کوچک و تا راست روده، تراکم میکروارگانیسم ها افزایش می یابد. نقش اصلی به لاکتوباسیل ها، بیفیدوباکتری ها و باکتری ها تعلق دارد. به طور معمول، بین باکتری های تولید کننده و مصرف کننده گاز تعادل وجود دارد. استرس، عفونت های روده ای، استفاده از آنتی بیوتیک ها و اشتباهات در غذا می تواند باعث اختلال شود. علاوه بر نفخ، با تغییر بوی نفخ، اختلال در مدفوع همراه است و ظهور مخاط در مدفوع امکان پذیر است.

1. 4. عفونت های روده ای و کرمی ها

مکانیسم تورم در هنگام عفونت نقض هضم و جذب داخل حفره ای است. برخی از عوامل بیماری زا می توانند باعث ترشح پشت مایع به داخل مجرای روده (مدفوع به شکل آب) شوند. فرآیند التهابی پریستالسیس طبیعی را مختل می کند. بین دوره های اسهال، نفخ و درد در شکم به دلیل اسپاسم وجود دارد. هر انتروکولیت عفونی با دیس باکتریوز همراه است. یک علامت مهم در تشخیص دما و مسمومیت عمومی خواهد بود.

هلمینت ها، بسته به گونه، می توانند به مخاط روده آسیب برسانند، محصولات متابولیکی خود را در مجرا ترشح کنند. در عین حال، علائم سوء هاضمه غیر اختصاصی است (مدفوع ناپایدار و نفخ).

1. 5. «شکم حاد» و پیامدهای مداخلات جراحی

این یک اورژانس پزشکی است که می تواند ناشی از آپاندیسیت، زخم سوراخ شده، حاملگی خارج از رحم مختل و سایر بیماری هایی باشد که نیاز به مراقبت های اورژانسی دارند (اغلب جراحی). واکنش روده متورم شدن شکم به دلیل فلج رفلکس است. در وهله اول در بین علائم درد شدید است. با شدت، شدت مشخص می شود و پس از مصرف داروهای علامت دار از بین نمی رود، پس از اجابت مزاج کاهش نمی یابد، فقط افزایش می یابد.

پس از هر عمل بزرگی در حفره شکم، روده ها برای روز اول "ساکت" می شوند و گازها جمع می شوند. توقف پریستالسیس مداوم است، حتی تمایلی به فلوتولانس وجود ندارد. کشیده شدن دیواره روده باعث درد و تورم می شود. این فرآیند برگشت پذیر است و روده ها خود به خود کار می کنند یا کار خود را با دارو شروع می کنند (مثلاً با تزریق پروزرین).

این یک لیست کامل نیست، بلکه نوک کوه یخ است. گروهی از بیماری های مادرزادی وجود دارد - تخمیر، همراه با سوء جذب. به عنوان مثال، کمبود لاکتاز که در بالا ذکر شد. نفخ با انواع مختلف اختلالات گردش خون (نارسایی قلبی، کولیت ایسکمیک)، بیماری های انکولوژیک و ناهنجاری در رشد روده همراه است. بسیاری از افراد ممکن است چندین عامل ایجاد کننده را به طور همزمان داشته باشند.

بیماران با نفخ شکایت از پزشک چه می کنند

• نفخ و سنگینی در شکم، احساس "ترکیدن" در روده
• غریدن
• افزایش نفخ (نفخ یا آروغ زدن)
• درد (در سراسر شکم یا در امتداد روده بزرگ)
• افزایش دور شکم (با نفخ شدید)
• اختلال مدفوع (یبوست، اسهال یا تناوب آنها)
• سکسکه، طعم بد در دهان، حالت تهوع، کاهش اشتها
• تنگی نفس و تپش قلب (به دلیل افزایش فشار داخل شکمی)
• ضعف، سردرد

حقیقت جالب! نفخ می تواند شبیه بارداری باشد. این حادثه در سال 1902 در صربستان با ملکه دراگ اوبرنوویچ رخ داد. پس از ازدواجش در سال 1901، قاعدگی او متوقف شد و دچار «شکم» شد. او شروع به افزایش وزن و همچنین احساس "حرکت جنین" و درد کرد که برای انقباضات گرفته شده است. اندکی قبل از تولد مورد انتظار، پزشک او را معاینه کرد و هیچ نشانه ای را که مشخصه ترم های دیررس باشد پیدا نکرد. پس از مشورت پزشکان، به ملکه ملین داده شد و کمپرس گرم روی شکمش گذاشتند. آزادسازی کامل روده ها نشان داد که هنوز حاملگی وجود ندارد.

پزشک برای نفخ چه معاینه ای می تواند تجویز کند

بررسی (مجموعه شکایات، سرگذشت)، معاینه توسط پزشک به مشکوک شدن به علل احتمالی نفخ و تشکیل گاز در زنان و تعیین تاکتیک های معاینه بیشتر کمک می کند. با توجه به شرایط تعیین می شود:

• سونوگرافی اندام های شکمی. این یکی از روش های پیشرو برای ارزیابی ساختار کبد، سیستم صفراوی، پانکراس، برای شناسایی نئوپلاسم ها است. علاوه بر این، برای اثبات واقعیت نفخ (پنوماتیزاسیون روده با مطالعه تداخل خواهد داشت).
• روش های آندوسکوپی: فیبروگاسترودئودنوسکوپی و کولونوسکوپی. وضعیت غشای مخاطی دستگاه گوارش، تغییرات التهابی، تومورها، ضایعات اولسراتیو و غیره ارزیابی می شود.
• روش های اشعه ایکس - ایریگوسکوپی (کنتراست به کولون تزریق می شود)، رادیوگرافی ساده حفره شکم با یا بدون کنتراست. در موارد نامشخص، توموگرافی کامپیوتری انجام می شود.

اصول درمان

1. 1. رفع بیماری (حالت) مسبب یا اصلاح آن.

داروها بسته به شرایط توسط پزشک تجویز می شود.

1. 2. توصیه های غذایی:

• · حذف یا کاهش مصرف غذاهای گاز زا: کلم، خاکشیر، انگور، همه حبوبات، آبجو، کواس، سبزیجات و میوه های خام، شیرینی ها.
• محصولات لبنی، غلات (گندم سیاه، برنج، ارزن)، گوشت آب پز، سبزیجات آب پز، میوه های پخته شده را در رژیم غذایی قرار دهید.
• فرهنگ غذا خوردن: آرام غذا خوردن، جویدن کامل، کاهش مکالمات هنگام غذا خوردن، اجتناب از جویدن آدامس.

1. 3. دارو درمانی.

• در صورت عفونت و سندرم رشد بیش از حد باکتری، ضد عفونی کننده های روده ای تجویز می شوند.

1. 4. فیتوتراپی برای درد و نفخ.

1. 5. ورزش درمانی. نفخ و سنگینی شکم را می توان با ورزش به طور کامل کاهش داد، اگر فعالیت بدنی برای شما منع مصرف نداشته باشد.

• عضلات شکم خود را به طور منظم تقویت کنید.
• اگر معده شما متورم است، به پشت دراز بکشید و زانوی چپ و راست خود را به طور متناوب بگیرید. می توانید سعی کنید آن را با نوک بینی خود لمس کنید. روی هر پا 10-15 بار تکرار کنید.
• تنفس دیافراگمی یا تمرین درام-چال. با "شکم" خود عمیق نفس بکشید - به آرامی از طریق بینی (شکم-درام) نفس بکشید و از طریق دهان (شکم- چاله) بازدم کنید. 5 تکرار کافی است، در غیر این صورت ممکن است احساس سرگیجه کنید.
• اگر نگران نفخ شدید هستید و آمادگی ورزش را ندارید، فقط چند دقیقه روی شکم خود دراز بکشید. تغییر در فشار داخل شکمی به آزاد شدن گازها کمک می کند.

کمک های اولیه برای حمله ناگهانی نفخ

اگر معده شما به طور ناگهانی متورم شد و مانع از انجام کارتان با آرامش شد، از هر نوع ضد کف (مثلاً 2 کپسول اسپومیزان تا 3 بار در روز) استفاده کنید. برای کسانی که دوست دارند با گیاهان دارویی درمان شوند، بدانند که آنها به این سرعت عمل نمی کنند. حالتی راحت بگیرید و شکم را با حرکات دایره ای در جهت عقربه های ساعت ماساژ دهید. در صورت گرفتگی، یک پد گرم کننده روی معده یا یک حمام گرم کمک خواهد کرد. اگر علت درد را می دانید (به عنوان مثال، قاعدگی)، می توانید علاوه بر این، یک ضد اسپاسم مصرف کنید. داروهای ترکیبی وجود دارد که نفخ و درد اسپاستیک را از بین می برد (به عنوان یک گزینه، کپسول Meteospasmil 1 در داخل). یک ساعت شرایط را رعایت کنید. اگر بهبودی حاصل نشد به پزشک مراجعه کنید.

نیمه زیبای بشریت به دلیل ویژگی های زمینه هورمونی، عملکرد تولید مثل و مؤلفه احساسی اغلب از این مشکل رنج می برد. نفخ عملکردی دو برابر بیشتر در زنان شایع است. لازم است شرایط را به روشی پیچیده از بین ببرید و در هر مورد ترکیبی از روش های درمانی را انتخاب کنید. کسی باید رژیم غذایی خود را تنظیم کند و دیس بیوزیس را از بین ببرد، در حالی که دیگران بدون کمک روانشناختی (روان درمانی) نمی توانند کنار بیایند. شخصی هر ماه با مشکلی مواجه می شود و یاد گرفته است که با آن برخورد کند. این یک پدیده قابل جابجایی است، نباید کیفیت زندگی را بدتر کند، همه چیز در اختیار شماست!

یک نظر در مورد “در صورت نفخ معده چه باید کرد، علل و درمان”