ماساژ احشایی، چیست و چگونه در درمان بیماری ها به ما کمک می کند. دروس اوگولف (آموزش) ماساژ احشایی شکم روش انجام ماساژ احشایی شکم

ماساژ احشایی باعث ایجاد احساسات عجیبی می شود: به نظر می رسد پزشک با فشار ملایم روی معده و حرکات کششی، اندام های درون شما را متعادل می کند. جلسه حدود یک ساعت طول می کشد: شما به خواب می روید و سپس به واقعیت باز می گردید. دردناک نیست، اگرچه گاهی اوقات احساس ناراحتی وجود دارد. اما شما همیشه احساس می کنید: علیرغم حرکات بسیار ملایم استاد، برخی از فرآیندها در بدن ایجاد می شوند. و در این مورد، پیدا کردن یک متخصص صالح بسیار مهم است: او ابتدا بدن شما را با کمک لمس اسکن می کند و سپس فرآیندهای داخلی را مجدداً پیکربندی می کند.

پاسخ توسط نایجل فرانکلین، مشاور آبگرم در Clinique La Prairie

تکنیک ماساژ احشایی چیست؟

دستکاری احشایی یک تکنیک دستی ملایم است که از طریق روش های مختلف حرکت اندام های داخلی حفره شکمی (مانند روده، کبد و کلیه ها) از طریق دیواره قدامی شکم، تأثیر مثبتی بر کل بدن دارد. احتقان وریدی و لنفاوی، اسپاسم، افتادگی اندام های داخلی نسبت به یکدیگر شایع ترین علت آسیب شناسی های مختلف است. بازیابی موقعیت اندام های داخلی، میکروسیرکولاسیون را در آنها عادی می کند. در نتیجه فرآیندهای متابولیک بهبود یافته و بهبودی از اختلالات عملکردی رخ می دهد.

نشانه های این ماساژ چیست؟

اصلاح دستی اندام ها نه تنها برای درمان بیماری های مزمن، که طیف آن بسیار گسترده است - از یبوست، کوله سیستیت، پانکراتیت، احتقان در کبد تا وریدهای واریسی اندام تحتانی نشان داده شده است. این همچنین یک درمان پیشگیرانه موثر است، زیرا همه به علائم اولیه بیماری ها، اولین "زنگ ها" بدن توجه نمی کنند. اولین جلسه ماساژ نیز تشخیصی است؛ یک متخصص واجد شرایط می تواند به معنای واقعی کلمه مشکلات را در اندام های خاص "احساس" کند.

موارد منع مصرف چیست؟

موارد منع مصرف بسیار کمی وجود دارد. با این حال، بهتر است در صورت آسیب، بیماری در حین تشدید یا عفونت، بدن را تحت تأثیر قرار ندهید، زیرا می تواند منجر به بار بیش از حد اطلاعات در بدن شود. بهتر است قبل از تاثیرگذاری خارجی به بدن زمان بدهید تا خودش را درمان کند.

آیا توسط خانم های باردار انجام می شود؟

آره. دستکاری احشایی مبتنی بر استئوپاتی و فیزیوتراپی است، بنابراین در کنترل وضعیتی (تنظیم موقعیت بدن در فضا)، از نظر ساختاری به تعادل شکم و بهبود گردش خون در اندام های لگن نشان داده می شود.

ماساژ احشایی مناسب چه تاثیری دارد؟

دستکاری احشایی ارتباط بین اندام های داخلی، سیستم لنفاوی، سیستم تنفسی و گردش خون را بازسازی، هماهنگ و تقویت می کند. مکانیسم‌های دفاعی را تقویت می‌کند، عملکرد مناسب اندام‌ها را بهبود می‌بخشد و با استفاده از منابع داخلی بدن، روند بهبودی را آغاز می‌کند.

آیا باید این ماساژ را به صورت دوره ای انجام دهم یا یک روش کافی است؟

 بسته به مشکل، بهتر است یک دوره را برنامه ریزی کنید - برای دستیابی به نتایج واضح.

یکی از در دسترس ترین و مؤثرترین روش ها برای بازگرداندن عملکرد کلیه اندام های داخلی و خلاص شدن از شر بیماری های مختلف، ماساژ شکم اسلاوی قدیمی یا ماساژ اندام های داخلی است.

به یاد داشته باشید که این روش مبتنی بر از بین بردن احتقان در اندام ها، عادی سازی لنف و گردش خون است که در نتیجه سیستم های داخلی از سموم آزاد می شوند و مواد مغذی و اکسیژن مورد نیاز خود را دریافت می کنند.

به این ترتیب، فرد از بسیاری از بیماری های تقریباً تمام سیستم های بدن خلاص می شود: کوله سیستیت، پانکراتیت، زخم معده، بیماری های کلیه و مثانه، اندام های تناسلی زنان و مردان. ریتم قلب نیز بازیابی می شود، فشار خون عادی می شود، درد در ستون فقرات و مفاصل از بین می رود و غیره.

البته برای دستیابی به بیشترین تأثیر در بازگرداندن سلامتی، باید با متخصص تماس بگیرید. اما برای اهداف بهداشتی، برای مبارزه با بیماری های مزمن، و همچنین جوان سازی بدن، فرد می تواند درگیر خود ماساژ اندام های داخلی شود.

دکتر طب سنتی ولادیمیر گورتووی که تجربه زیادی در کار با روش ماساژ اسلاوونی کلیسای قدیمی دارد، در این مورد و نتایج شگفت انگیز استفاده از این روش صحبت می کند.

اخیراً یکی از بیماران همیشگی من به من گفت که به لطف نوازش روزانه 15 دقیقه در جهت عقربه های ساعت شکم خود را از شر یبوست خلاص کرده و در تخلیه مثانه خود دچار مشکل شده است. من او را تحسین کردم.

از این گذشته ، عادی سازی سیستم دفع مواد زائد از بدن شرط لازم برای بازیابی سلامت است.

زمانی که بیماران من برای ماساژ دادن اندام های داخلی که به آنها آموزش دادم، وقت بگذارند، کمتر خوشایند نیست. و بنابراین آنها از شر بیماری های جدی خلاص می شوند: کوله سیستیت، پانکراتیت، گاستریت، زخم معده، سنگ کیسه صفرا و سنگ کلیه، بازیابی عملکرد اندام های تولید مثل، حفظ فشار خون طبیعی، ریتم قلب و غیره.

سلامت عمومی آنها بهبود می یابد، ایمنی آنها تقویت می شود (بالاخره 70٪ از سلول های ایمنی در روده ها هستند)، بدن جوان می شود (کبد و کلیه ها شروع به حذف موثر تمام سموم می کنند) و وضعیت پوست تغییر می کند.

یک تکنیک ملایم برای خود ماساژ اندام های داخلی

این متن یک تکنیک ماساژ ساده و ملایم را شرح می دهد، بخشی از ماساژ شکم که می توان با خیال راحت با خود و عزیزان انجام داد (با رعایت سه قانون). اجازه دهید متخصصان دستکاری های پیچیده تری انجام دهند. فقط با انجام دور اول ماساژ (که در زیر توضیح داده شده است)، باز هم به نتایجی دست خواهید یافت، فقط نه به این سرعت، به عنوان مثال، در صورت یک بیماری جدی، به جای دو هفته با متخصص، خود را در 1 درمان می کنید. -2-3 ماه. عجله داری؟ ما بیماری ها را از طریق سال ها "کار سخت" به دست می آوریم.

قوانین خود ماساژ اندام های داخلی:

1. تا یک درد خفیف! نیازی به تحمل درد شدید ندارید، فشار را کم کنید تا کمی درد کند!

2. یک فشار بیش از سه دقیقه! این بسیار مهم است تا باعث ایسکمی (گرسنگی اکسیژن در بافت ها) نشود. ایسکمی اغلب خود را به صورت افزایش درد حاد در ناحیه ای که جریان خون را قطع کرده اید (نه همیشه در دسترس، بلکه در پایین) نشان می دهد.
اگر درد برطرف شده باشد، دست را بدون انتظار سه دقیقه حرکت می دهیم.
اگر درد در عرض سه دقیقه از بین نرفت، باز هم دست را حرکت می دهیم. سپس می‌توانیم دوباره به این نقطه بازگردیم تا بیشتر با آن کار کنیم.

3. به آرامی فشار دهید، به آرامی دست خود را بردارید. نرم به معنای ضعیف نیست.

روش ماساژ اندام های داخلی:

1. اولین نقطه را به این صورت جستجو می کنیم: از ناف تا پایین جناغ 1/3، دو انگشت به سمت راست (نه طول، بلکه عرض انگشتان) را کنار می گذاریم. این نقطه رفلکس کیسه صفرا است. ما روی آن را به صورت عمودی فشار می دهیم (توضیحات در نظر می گیرند که فرد به پشت دراز کشیده است و زانوهایش تا حدی خم شده است). به یک درد خفیف گاهی اوقات به نظر می رسد که جریانی زیر دست شما غوغا می کند؛ این جریان صفرا از مثانه به روده است.

علائم اصلی پر بودن کیسه صفرا: سرگیجه، حالت تهوع، درد در شقیقه ها و اغلب در قسمت جلوی سر، خرچنگ در زانوها هنگام چمباتمه زدن، درد در زانوها (معمولاً در سمت راست). همچنین اختلالات گوارشی، بیماری های مزمن نازوفارنکس (از جمله رینیت، سینوزیت)، هموروئید و گره های واریسی، درد در گردن، شانه راست و زیر کتف، بیماری های مفصلی. برداشتن کیسه صفرا باعث توقف هضم و از بین رفتن مفاصل می شود. در این صورت لازم است روزانه ماساژ کبد انجام شود که در صورت بزرگ شدن، عملکرد کیسه صفرا را بر عهده می گیرد. اختلالات غدد درون ریز احتمالی (اختلال تیروئید)، کاهش میل جنسی، اختلالات چرخه قاعدگی.

هنگامی که این نقطه را فشار می دهید، علائم ناپدید می شوند، به عنوان مثال، سردرد در شقیقه ها یا جلوی سر برطرف می شود، یا دیگر در حمل و نقل دچار بیماری حرکت نمی شوید، مفاصل دوباره روغن کاری می شوند و خطر آسیب به میزان قابل توجهی کاهش می یابد. (در ورزش).

2. از نقطه اول در امتداد خط 1/3 تا دنده های چپ فشار می دهیم. برآمدگی پانکراس.

خود غده کاملاً عمیق قرار دارد و در طول ماساژ اغلب می توان تنها پس از مدت زمان قابل توجهی (یک هفته ماساژ روزانه) به آن رسید تا زمانی که تمام بافت های پوشاننده شل شوند. اگر مشکلات غده به دلیل کشش رباط های آن با معده و امنتوم روده کوچک باشد، ماساژ شکم تنها روش موثر درمان است.

هر نقطه را به صورت عمودی فشار می دهیم.
یک آسیب شناسی مشخصه پانکراس دیابت (افزایش یا کاهش سطح قند خون)، آلرژی، بثورات پوستی، تمایل به بیماری های عفونی و تاخیر رشد در کودکان است.

اگر ماساژ شکم انجام دهید، نتیجه خواهید گرفت. اگر این کار را نکنید، نتیجه ای حاصل نمی شود، کسی وجود نخواهد داشت که از او رنجیده شود.

3. هیپوکندری راست. ناحیه کبد. دو انگشت زیر زاویه قوس های دنده ای شروع می کنیم. ما نه به صورت عمودی در امتداد دنده ها و نه درست در زیر دنده ها، بلکه با زاویه 45 درجه فشار می دهیم، گویی به عمق می رسیم. کل هیپوکندریوم را دو بار از بالا به پایین طی می کنیم. اگر هنگام فشار دادن حالت تهوع یا سبکی سر ظاهر شد، روی نقطه اول فشار دهید و نگه دارید تا درد و علائم کیسه صفرا از بین برود. سپس ماساژ کبد را ادامه می دهیم.

علائم عملکرد بیش از حد کبد: درد در هیپوکندری راست، سردرد، زردی پوست، خشکی گلو و همچنین درد چشم، تحریک پذیری، بی خوابی.

علائم نارسایی کبد: ناراحتی روده، درد لگن، رنگ پریدگی پوست و همچنین ضعف و خستگی، افسردگی، کاهش بینایی و کوری در گرگ و میش. در زنان، افتادگی رحم، بی اختیاری ادرار و بواسیر ممکن است.

4. هیپوکندری چپ. همچنین با زاویه 45 درجه به سمت داخل فشار دهید و هر نقطه را از بالا به پایین رد کنید. ناحیه رفلکس طحال.
در صورت وجود اختلالات در طحال، خونریزی بینی و سایر خونریزی ها (از جمله رحم) و تظاهرات هموراژیک امکان پذیر است.
خشکی و رنگ پریدگی لب ها، تغییر در حس چشایی.

کل ماساژ شرح داده شده در بالا با هم "سقف خانه" را تشکیل می دهد.

5. نکته بعدی: از گوشه استخوان لگن راست تا ناف 1/3. ناحیه دریچه ایلئوسکال، محل انتقال روده کوچک به روده بزرگ. اینجا سکوم، آپاندیس و ابتدای کولون صعودی است. تورم دریچه اغلب با نفخ ظاهر می شود (باکتری ها از طریق دریچه ای که کار نمی کند از روده بزرگ به روده کوچک نفوذ می کنند، جایی که نباید باشد) و کافی است با فشار دادن و گرفتن دو قاشق چای خوری شوید ورم را برطرف کنید. دانه را با آب به صورت خوراکی بذر، سپس نفخ آن از بین می رود.

در طب شرقی، روده کوچک ارتباط قوی با قلب دارد. هنگامی که شکم نفخ می کند، دیافراگم و قلبی که پشت آن قرار دارد منقبض می شود، که منجر به بیماری های قلبی مختلف، حملات قلبی و سندرم مرگ ناگهانی می شود (خوابید و بیدار نشد - قلب متوقف شد، اما معلوم شد که او فقط غذا خورده است. چیزی در شب اشتباه است).

6. بیشتر در یک مارپیچ. چرخش بزرگ با فشار دادن هر نقطه، به سمت دنده های سمت راست می رویم. از دنده های چپ به پایین می رویم،
در امتداد زیر شکم ما آن را به آرامی، حدود 30 درجه به سمت صفحه افقی فشار می دهیم تا به فضای پرینفریک فشار وارد نشود. و یک چرخش دیگر در اطراف ناف، حدود 5-6 سانتی متر از ناف، با زاویه تندتر، حدود 60 درجه نسبت به صفحه افقی، یک چرخش کوچک فشار می دهیم. اگر به طور ذهنی یک محور عمودی را از طریق ناف بکشید، تمام فشارها در جهت این محور عمیق خواهد بود. این مهم است تا اندام (روده) در جهت غیر طبیعی جابجا نشود. در اینجا می خواهم به این نکته اشاره کنم که جراحی زنان از زیر معده و روده کوچک شروع می شود. تورم در این اندام ها باعث اختلال در خون رسانی به اندام های لگن می شود که منجر به مشکلات مختلفی می شود. متخصص زنان کمتر درمان می کند و فقط با عواقب ناشی از کمبود خون کار می کند، بدون اینکه علت را از بین ببرد. چرا مراجعه به متخصص زنان و زایمان منظم می شود و زندگی کل بدن را با عوارض جانبی داروها و دستکاری ها، عواقب عمل و غیره پیچیده می کند.

7. ناف. روی آن را به صورت عمودی فشار دهید. از طریق آن می‌توانیم تورم رگ‌های خونی را تسکین دهیم، خون رسانی به اندام‌های لگن، کلیه‌ها و اندام‌های تحتانی را بهبود بخشیم.

نقاط 5، 6 و 7 در یک "مارپیچ" ترکیب می شوند.

چند کلمه کلی با ماساژ شکم، ما خود یا یکی از عزیزان خود را درمان نمی‌کنیم، بلکه فقط به بهبودی بدن کمک می‌کنیم.

این ماساژ را باید هر روز، یک بار در شب، در رختخواب، زمانی که دیگر عجله ندارید، با خودتان انجام دهید. دراز بکشید، زانوهای خود را خم کنید و شکم خود را ماساژ دهید. ترجیحا در حالت ریکی/زنده. برای کار مستقل، یک بطری پلاستیکی نیم لیتری عالی است؛ شما با درپوش فشار می دهید. وقتی درد شکم به طور کامل برطرف شد، کافی است هر دو تا سه هفته یک بار یا در صورت بروز هر گونه ناراحتی، ماساژ را به عنوان یک اقدام پیشگیرانه انجام دهید. مثلا امروز در تعطیلات هستید و برای لذت خود بدن خود را با غذای اضافی مسموم می کنید، به شما توصیه می کنم روز بعد ماساژ دهید تا عواقب مسمومیت زودتر برطرف شود. یا اشتباهی خوردند.

خود نظارتی وضعیت در درمان احشایی

پس از چندین جلسه درمان احشایی، بیمار می تواند یاد بگیرد که وضعیت خود را کنترل کند و به سرعت اختلالاتی را که در عملکرد اندام های داخلی او ایجاد می شود، از بین ببرد. به عنوان مثال، خودیاری یا خود درمانی احشایی برای اختلالات کیسه صفرا شامل این است که فرد از مشت و انگشتان خود برای اعمال فشار در ناحیه کیسه صفرا استفاده می کند تا زمانی که درد خفیف ظاهر شود (شکل 1).

در پس زمینه این احساس دردناک خفیف که در ابتدای فرآیند تحریک کیسه صفرا خود را نشان می دهد، بدون تغییر نیروی فشار، مکثی با تاخیر زمانی ایجاد می شود. هنگامی که سطح درک درد کاهش می یابد یا به طور کامل ناپدید می شود، مشت در امتداد هیپوکندریوم در جستجوی درد به سمت پایین حرکت می کند. پس از یافتن ناحیه دردناک بعدی، پرس جدید طبق همان اصل انجام می شود - همچنین با تأخیر زمانی در ناحیه دردناک، پس از آن مشت دوباره به پایین هیپوکندریوم منتقل می شود.

این کار تا زمانی انجام می شود که کل ناحیه در امتداد هیپوکندری سمت راست (فضای اطراف گالری) بیهوش شود. تعداد فشرده‌سازی‌ها در روز به‌صورت جداگانه بر اساس احساس شما تعیین می‌شود، اما نباید از سه بار بیشتر شود - صبح، هنگام ناهار و عصر قبل از خواب. تحریک کیسه صفرا با معده خالی 30 تا 40 دقیقه قبل از غذا، ابتدا در حالت خوابیده و سپس در حالت نشسته یا ایستاده توصیه می شود.

در درمان احشایی اسلاو قدیم، وسایل بداهه مانند گلدان های سفالی، کوزه های شیشه ای، کاغذ نورد محکم یا لوله های پارچه ای با اشباع ویژه به طور گسترده استفاده می شد. در پست بعدی به چند تکنیک خودیاری با استفاده از برخی ابزارهای موجود نگاه خواهیم کرد.

به طور کلی پذیرفته شده است که هنر ماساژ منحصراً از کشورهای شرق به ما رسیده است: چین، هند، تایلند و تبت. اما معلوم می شود که فرهنگ اسلاو نیز به جهان تکنیک منحصر به فردی داد که محبوبیت آن سال به سال در حال افزایش است. از زمان های قدیم، یک روش بسیار رایج برای درمان و تسکین درد در روسیه به اصطلاح "اصلاح شکم" بود.

جادوگران و شفادهندگان به درستی این قسمت از بدن را اصلی ترین قسمت بدن انسان می نامند. آنها با فشار دادن دستان خود بر روی ناحیه شکم، بر 18 اندام حیاتی واقع در اینجا تأثیر گذاشتند و از این طریق به رهایی از بیماری کمک کردند. با توجه به اثربخشی آن، این تکنیک قرن ها زنده مانده است و امروزه هر یک از ما می توانیم سلامتی خود را با کمک خود ماساژ احشایی یا اسلاوونی قدیمی شکم حفظ کنیم.

مطالب [نمایش]

مکانیسم عمل و نتیجه رویه

چه چیزی اغلب باعث بیماری ها و ناراحتی های ما می شود؟ هر عضو بدن انسان توسط شبکه ای کامل از انتهای عصبی و رگ های خونی احاطه شده است. اینها مسیرهای حمل و نقل منحصربفردی هستند که در آن تکانه های حساس عبور می کنند، مواد مغذی و اکسیژن تحویل داده می شوند و محصولات پوسیده، مواد زائد و سموم حذف می شوند. هنگامی که به هر دلیلی عملکرد این مکانیسم کاملاً کالیبره شده مختل می شود، اسپاسم، احتقان وریدی و لنفاوی ظاهر می شود، رشته های عصبی ضعیف می شوند که بلافاصله بدن را تحت تأثیر قرار می دهد، عملکرد آن را کاهش می دهد، باعث فرسودگی سریع سیستم ها و بروز بیماری های مختلف می شود. .

مطالب موضوعی:

• خود ماساژ شکم برای کاهش وزن
• خود ماساژ گردن برای پوکی استخوان

بعلاوه، طبیعت مکانیسم خاصی را برای تثبیت اندام های داخلی با استفاده از رباط ها فراهم کرده است. وضعیت آنها در طول سال ها به دلیل افزایش سن، تغییر در ساختار سیستم اسکلتی عضلانی، وضعیت نامناسب، سبک زندگی بی تحرک و استرس به طور قابل توجهی بدتر می شود. در نتیجه اندام ها جابجا می شوند، خون رسانی و عصب دهی آنها ناگزیر ضعیف می شود که منجر به اختلالات مختلف در عملکرد آنها می شود.

با کمال تعجب، چنین شرایط پاتولوژیکی را می توان بدون توسل به داروها و تزریقات از بین برد. در این مورد، دست خود شخص به یک ابزار شفابخش معجزه آسا تبدیل می شود.

با فشار دادن با زاویه لازم بر روی نواحی خاصی از دیواره جلوی شکم، ضربه زدن، مالش یا جابجایی لایه های عمیق، ماساژ درمانی اندام های داخلی را انجام می دهیم.

به لطف این اقدامات، تکنیک محبوب نام دیگری دریافت کرد - کایروپراکتیک احشایی (از "ویسرال" - داخلی، "هیرو" - دست). در نتیجه چنین دستکاری هایی:

• موقعیت صحیح اندام بازیابی می شود.
• تراکم از بین می رود؛
• خروج لنف و گردش خون بهبود می یابد.
• تنش پاتولوژیک در عضلات تسکین می یابد.
• اسپاسم از بین می رود؛
• درد کاهش می یابد؛
• فرآیندهای متابولیک عادی می شوند.
• اختلالات عملکردی حذف می شوند.
• تعداد زیادی آنزیم، هورمون، اندورفین و واسطه ها در جریان خون آزاد می شوند - مواد فعال بیولوژیکی که تکانه های عصبی را از یک سلول به سلول دیگر هدایت می کنند.
• تحرک روده و ایمنی موضعی افزایش می یابد.

فراموش نکنید که بدن انسان یک سیستم واحد به هم پیوسته است. بازگرداندن عملکرد یک عضو بیمار بهزیستی کلی را بهبود می بخشد، وضعیت روانی-عاطفی را یکسان می کند و کیفیت زندگی را به طور قابل توجهی تغییر می دهد. با تلاش برای خلاص شدن از شر این بیماری، قطعاً لاغرتر و متناسب تر خواهید شد - از این گذشته، ماساژ احشایی عضلات شکم را کاملاً تمرین می دهد و به خلاص شدن از رسوبات چربی کمک می کند.

فراموش نکنید که کایروپراکتیک احشایی نیز یک روش تشخیصی موثر است. یک متخصص با استفاده از دستان خود می تواند به دقت تعیین کند که اندام های داخلی چقدر جابجا شده اند یا عملکرد آنها مختل شده است.

موارد مصرف

برای مدت طولانی، طب سنتی اثر درمانی ماساژ احشایی شکم را انکار می کرد و حامیان این روش را شارلاتان می نامید. اما مشاهدات علمی مدرن مزایای فوق العاده این روش را ثابت کرده است و اکنون پزشکان اغلب آن را به عنوان بخشی از درمان جامع بیماری ها توصیه می کنند:

• دستگاه گوارش: گاستریت، کولیت، یبوست مزمن، زخم معده، نفخ شکم.
• سیستم دفع: آسیب شناسی مثانه، پیلونفریت، بی اختیاری ادرار، احتقان در کلیه ها.
• کبد، کیسه صفرا (کوله سیستیت، پانکراتیت) و پانکراس؛
• قلب و عروق خونی، به ویژه در دوره توانبخشی پس از حمله قلبی یا سکته؛
• ناحیه تناسلی در مردان و زنان؛
• دستگاه تنفسی: برونشیت، نای، لارنژیت؛
• غده تیروئید؛
• پوست؛
• ستون فقرات (درمان استئوکندروز به ویژه مؤثر است؛ با چنین درمانی می توان حتی مهره L5 را که به سختی قابل دسترسی است صاف کرد).

یک فرد سالم نیز از چنین دوره ای سود می برد. از این گذشته، در نتیجه، سیستم ایمنی تقویت می شود، استقامت بدن و توانایی آن برای مقاومت در برابر تأثیر عوامل منفی افزایش می یابد که بهترین پیشگیری از بیماری های مختلف است. علاوه بر این، این یک فرصت عالی برای خلاص شدن از شر پوندهای اضافی و یک "حافظ زندگی" در اطراف کمر شما بدون متوسل شدن به تمرینات طاقت فرسا است.

اثبات شناخت جهانی کایروپراکتیک احشایی به عنوان یک ابزار موثر تشخیصی، درمانی و پیشگیرانه این واقعیت است که یادگیری خود ماساژ شکم به یک رشته اجباری در آماده سازی کاوشگران قطبی و فضانوردان برای بقا در شرایط شدید و ورزشکاران برای بهبود عملکرد تبدیل شده است.

موارد منع مصرف

شما نمی توانید چنین ماساژ شکمی را فقط یک سرگرمی جدید یا سرگرمی خالی تصور کنید. این روش تأثیر نسبتاً جدی بر اندام های داخلی دارد و در برخی بیماری ها می تواند باعث آسیب شود و به طور قابل توجهی سلامت فرد را بدتر کند. موارد زیر منع مصرف مطلق برای دستکاری در نظر گرفته می شوند:

• وجود تومورهای بدخیم و نئوپلاسم ها؛
• بیرون زدگی آئورت شکمی؛
• خونریزی داخلی و تمایل به آن؛
• پریتونیت؛
• شرایط تب و افزایش قابل توجه دمای بدن؛
• تمایل به تشکیل لخته های خون یا وجود آنها؛
• زخم معده سوراخ شده؛
• زخم های تازه؛
• شکل باز سل؛
• قانقاریا؛
• بیماری های مغزی؛
• مسمومیت با الکل یا مواد مخدر؛
• خستگی بدن؛
• خونریزی قاعدگی

برای زنانی که باردار هستند، تازه زایمان کرده اند یا سقط جنین کرده اند ممنوع است.

تعدادی از موارد منع نسبی برای ماساژ احشایی وجود دارد:

• فشار خون بالا؛
• سنگ کلیه یا کیسه صفرا؛
• فرآیندهای التهابی و فرسایشی اندام های داخلی؛
• نارسایی قلبی، کلیوی یا تنفسی؛
• دیابت؛
• اختلالات پارانوئید

در این موارد، پس از انجام معاینه کامل و ارزیابی سلامت عمومی بیمار، تصمیم گیری در مورد توصیه این روش توسط پزشک انجام می شود.

روش های نویسنده

نظرات مثبت در مورد اثربخشی ماساژ احشایی از سراسر جهان آمده است. این روش به افراد کمک می کند تا بر مشکلات سلامتی موقت غلبه کنند، قدرت و روحیه خوبی داشته باشند. این تکنیک امروزه طرفداران زیادی دارد و هر یک از آنها ایده ها، تکنیک ها و روش های تازه ای را بر اساس سنت های باستانی روسیه به هنر ماساژ اضافه می کنند.

تحولات اوگولف

کایروپراکتیک احشایی در روسیه به لطف تلاش های پروفسور الکساندر تیموفیویچ اوگولوف احیا شده است. او بود که ذره ذره دانش انباشته شده در طول قرن ها را جمع آوری و خلاصه کرد و تمرین ماساژ قدیمی روسی را مطالعه کرد و تکنیک منحصر به فرد خود را ایجاد کرد.

بر اساس این نظریه است که علاوه بر مغز و نخاع، یک مرکز عصبی شکمی نیز در بدن انسان وجود دارد که عملکردهای تنظیمی دارد.

اندام های داخلی واقع در این ناحیه از طریق شبکه ای از رگ های خونی و انتهای عصبی و همچنین به صورت هورمونی به یکدیگر و سایر قسمت های بدن متصل می شوند.

ضربه بر یک سیستم مطمئناً در مناطق دوردست اثر بازتابی خواهد داشت. به این ترتیب، کل بدن به عنوان یک کل به روند درمان کشیده می شود. با کمال تعجب، با بهبود گردش خون در حفره شکم، می توانید از شر گلودردهای مکرر، مشکلات مفاصل، ماهیچه ها، پوست خلاص شوید و قدرت شنوایی و بینایی را بهبود بخشید.

اوگولف ادعا می کند که توالی خاصی در ایجاد اختلالات اندام های داخلی وجود دارد که پروفسور آن را در قالب "حلقه های تعامل" به تصویر می کشد. او در عین حال به کیسه صفرا توجه ویژه ای می کند و آن را هادی بدن انسان می نامد. تا زمانی که این عضو رنج می برد، هر بیماری پیشرفت می کند. برعکس، با رفع مشکل می توانید از شر سردرد و حتی حملات صرع خلاص شوید. تکنیک خود ماساژ اندام های واقع در ناحیه شکم به گفته اوگولوف:

1. این روش با معده خالی انجام می شود. تنقیه پاک کننده قبل از جلسه تشویق می شود.
2. آنها همیشه با تشخیص شروع می شوند. با فشار دادن بر روی دیواره جلوی شکم، از دستان خود برای بررسی وضعیت اندام های داخلی حفره شکم استفاده کنید و به جابجایی ها، فشردگی ها، مناطق متشنج و دردناک توجه کنید.
3. بر اساس تحقیقات انجام شده، یک نمودار فردی ترسیم می شود که در آن محل اندام ها ثبت می شود و میزان انحراف از هنجار ارزیابی می شود.
4. ماساژ با ناحیه کبد و کیسه صفرا شروع می شود. فشار دادن با انگشتان هر دو دست انجام می شود که با پشت آنها روی یکدیگر فشار داده می شود. با حرکات ارتعاشی نرم از خط راست دنده ها به سمت پایین عبور می کنند. ظاهر غرش در معده نشانه خوبی است.این نشان می دهد که در نتیجه قرار گرفتن در معرض مناسب، صفرا آزاد شده و هضم غذا فعال می شود.
5. لوزالمعده در خط وسط، 2 انگشت بالای ناف قرار دارد. آن را با شست هر دو دست ماساژ دهید و در لحظه آرامش یک فشار عمیق ایجاد کنید.
6. ناحیه معده نیز به روشی مشابه درمان می شود.
7. در حین ماساژ نواحی دفعی و تناسلی، سعی می کنند دست های خود را زیر مثانه قرار دهند و به شدت روی استخوان شرمگاهی فشار بیاورند.
8. برای رسیدن به روده بزرگ، انگشتان به پشت ایلیوم هدایت می شوند. برای لاغرها، فشار کم عمق، شدید و سریع به اطراف ناف در جهت عقربه های ساعت وارد کنید.
9. از طریق سطح بیرونی شکم، آنها حتی فضای پرینفریک را تحت تأثیر قرار می دهند. برای این کار به نواحی دو طرف ناف فشار ملایمی وارد کنید.

پس از تکمیل قسمت اصلی، تمام نواحی دوباره این بار با کف دست فشار داده می شوند و با استفاده از وزن دست دیگر وزن می شوند. جلسه با ارتعاشات سبک و نوازش به پایان می رسد.

مشخص است که در ماساژ روسی از گلدان ها و شیشه ها برای دستیابی به اثر بیشتر استفاده می شد. اوگولف به شدت به سنت های باستانی در تمرین خود پایبند است و ماساژ احشایی شکم را با حجامت و عسل ترکیب می کند، درمان سودا و هیرودتراپی را اضافه می کند.

استاد ادعا می کند که کبودی پس از عمل فقط در مناطق مشکل ظاهر می شود. اما نباید از این بترسید، زیرا هماتوم متابولیسم را بهبود می بخشد، خاصیت ارتجاعی پوست را افزایش می دهد، تولید ایمنی موضعی را تحریک می کند و حتی چسبندگی روده را از بین می برد. در طول جلسه، کار روانشناختی اضافی با بیمار انجام می شود. به هر حال، شفا بدون نگرش عاطفی درست به دست نمی آید. اوگولف این ترکیب را ماساژ روانی احشایی می نامد.

امروزه الکساندر تیموفیویچ دانش آموزان و پیروان زیادی دارد که مانند اولگا کوزینسکایا ایده های استاد را زنده می کنند و به توسعه تکنیک های کایروپراکتیک احشایی کمک می کنند.

روش نویسنده اوگنی پروتکوف

متخصص مشهور سلامت Evgeny Prutkov نسخه خود را از خود ماساژ احشایی ارائه می دهد، که الگوریتم آن را می توان با استفاده از یک فیلم آموزشی تسلط یافت:

1. ما تشخیص را با ارزیابی وضعیت پوست با نیشگون گرفتن انجام می دهیم. اگر سطح ضخیم، متورم و دردناک باشد، به این معنی است که در این محل مشکلی در عضو مجاور وجود دارد. گزینه دیگر این است که ماهیچه کنار شکم را گرفته و به سمت مرکز بکشید. اگر مشکل ایجاد شود، به این معنی است که همه چیز با اندام های واقع در این سمت از حفره شکمی درست نیست.
2. روغن ماساژ را روی معده بمالید.
3. ما کار را از ناحیه ناف شروع می کنیم، حرکات را در جهت عقربه های ساعت انجام می دهیم، به تدریج کل ناحیه هیپوکندری راست و چپ را می پوشانیم. اگر درد ظاهر شد، انگشتان هر دو دست را کنار هم قرار دهید و تا زمانی که می توانید آن را تحمل کنید، روی ناحیه مشکل فشار دهید.
4. با استفاده از فشار عمیق، به طور متناوب ناحیه کیسه صفرا، کبد، پانکراس، دوازدهه و معده را درمان می کنیم.
5. ما حرکاتی را در اطراف ناف با مشت انجام می دهیم که بر روده کوچک تأثیر می گذارد.
6. کرست های ایلیاک را به صورت مارپیچ پردازش می کنیم.
7. کف دست ها را روی کمر قرار می دهیم، فشار می دهیم و شکم را به سمت خط مرکزی حرکت می دهیم.

سه جلسه در هفته شما را از مشکلات سلامتی رها می کند، و همچنین به شما "پاداش" به شکل کمر نازک و شکم فشرده می دهد.

تکنیک گاریپووا

این تکنیک در درجه اول مورد علاقه نیمی از جمعیت است. نویسنده آن یک متخصص جنسی، رقصنده، تمرین کننده یوگا و فقط یک زن بسیار زیبا است. او همه چیز را در مورد چگونگی جوان شدن، لاغر شدن، خواستنی شدن می داند و خوشحال خواهد شد که رازهای خود را در وبینارهای ویژه به اشتراک بگذارد.

لیلیا گاریپووا در مورد آنچه برای بهبود سلامت بدن لازم است صحبت می کند:

1. شکم نرم. عضلات سفت در گردش خون و لنف اختلال ایجاد می کنند. و این اغلب علت اصلی بسیاری از بیماری ها است. تمرین تنفس شکمی، تمرینات تقویت عضلات کرست، تکنیک قفل شکمی که از یوگا می آید و ماساژ حجامت به شما کمک می کند تا از شر این عارضه خلاص شوید. در نتیجه: تعادل میکرو فلور در روده برقرار می شود. احتقان در اندام های شکمی و لگنی از بین می رود. لایه چربی احشایی که در آن تا 70٪ مواد زائد و سموم انباشته می شود، کاهش می یابد. رحم و تخمدان ها ماساژ داده می شوند که باعث بهبود سطح هورمونی، خلاص شدن از شر تظاهرات ناخوشایند سندرم پیش از قاعدگی و بهبود خلق و خو می شود.
2. تنفس دیافراگمی، که اکسیژن بسیار بیشتری را به ریه ها می رساند. این روش دیگری برای ماساژ اندام های داخلی است که عملکرد همه سیستم ها را بهبود می بخشد، گردش خون را فعال می کند و حتی باعث کاهش وزن می شود. بنابراین، نیاز به تمرین دیافراگم وجود دارد، عضله بزرگی که قفسه سینه را از حفره شکم جدا می کند و به گسترش ریه ها کمک می کند.

لیلیا گاریپووا توجه ویژه ای به توسعه خط سفید شکم - ساختار فیبری بافت همبند دیواره قدامی دارد.

در دو طرف آن عضلاتی هستند که شکم را ایجاد می کنند. به دلیل بیماری، ترس، استرس، خط سفید منقبض می شود که بهترین تاثیر را روی وضعیت بدن ما ندارد.

علاوه بر این، کشش به سمت بالا به گردن و ماهیچه های جونده منتقل می شود و به بیضی صورت آسیب می رساند. خط سفید بسته به سطح آستانه درد مشخص می شود. اگر زیاد باشد روی ناحیه مرکز عمل می کنیم. اگر کاهش یابد، از حاشیه به ناحیه مشکل نزدیک می شویم.

اصل کار این است که ورز دادن و آزاد کردن مناطق فشرده است. جالب است که بهتر است این کار را در آب انجام دهید - درد را تسکین می دهد.

تکنیک چینی Tuifu

"فشردن معده" ترجمه تحت اللفظی نام تکنیک منحصر به فرد طب فشاری چینی است. پیروان او ادعا می کنند که هر بیماری باعث ایجاد گره ها در حفره شکمی می شود. آنها با کار کردن ناحیه شکم با دستان خود به روش خاصی شکسته می شوند. همراه با گره ها، بیماری ها برای همیشه از بین می روند. اگر توده هایی در یک فرد سالم احساس شود، این یک سیگنال هشدار دهنده است که ممکن است در آینده نزدیک یک نقص جدی در بدن او رخ دهد. در این مورد، ماساژ از بروز مشکل جلوگیری می کند و از پیشرفت آسیب شناسی در مراحل اولیه جلوگیری می کند.

روش شناسی تکنیک Tuifu چیست؟

1. ابتدا باید دست های خود را با مالش گرم کنید.
2. کف دست های خود را به صورت مشت گره کنید.
3. اولین حرکت فشار دادن معده است که از جناغ جناغ به پایین در امتداد مرز قوس دنده ای حرکت می کند.
4. سپس از همان نقطه شروع از طریق ناف به ناحیه شرمگاهی حرکت می کنیم. در این لحظه چه احساسی باید داشته باشیم؟ اگر همه چیز مرتب باشد، معده نرم و بدون درد می شود. اگر مشکلی برای سلامتی وجود داشته باشد، احساس توده، ندول، ناراحتی یا نفخ خواهیم کرد. شما باید علاوه بر کار با این نواحی، آنها را با کف دست خود بگیرید و انگار آنها را به سطح فشار دهید. پس از مدتی، درد کاهش می یابد و توده ها نرم می شوند و متعاقباً به طور کامل ناپدید می شوند.
5. با استفاده از همین اصل، ناحیه سمت چپ ناف را درمان می کنیم.
6. سپس به سمت راست حرکت می کنیم.
7. این مرحله شامل پردازش عمیق معده، کبد، طحال، کلیه ها است و تقریبا همیشه با ظاهر آروغ یا سکسکه همراه است. پزشکان چینی ادعا می کنند که به این ترتیب مایعات و گازهای غیر ضروری از بدن خارج می شوند، انرژی Qi کثیف کاهش می یابد و انرژی پاک افزایش می یابد.
8. مرحله بعدی شامل فشار دادن تمام نواحی شکم است. نواحی مشکل را با حرکت دایره ای مالش می دهیم، گویی می خواهیم گره های پیدا شده را از بدن فشار دهیم.
9. در نهایت شکم را به صورت دایره ای با مشت فشار می دهیم.

قرمزی پوست بعد از ماساژ نشانه خوبی در نظر گرفته می شود. این بدان معناست که کانال ها دوباره باز شده و با انرژی خالص Qi پر شده اند و بدن از شر مایعات کثیف و بقایای مدفوع قدیمی انباشته شده در روده خلاص شده است.

ماساژ تویفا با معده خالی، دراز کشیده یا ایستاده انجام می شود.شما باید برای احساس ناراحتی در هنگام فشار دادن شکم آماده شوید، اما نباید درد حادی داشته باشید، در غیر این صورت عمل بلافاصله قطع خواهد شد. یک دوره از جلسات که بیش از 7 دقیقه در روز طول نمی کشد مزایایی را به همراه خواهد داشت.

تکنیک خود اجرائی

ماساژ احشایی شکم تأثیر جدی بر اندام های داخلی فرد دارد و نیاز به دانش خاصی از آناتومی و فیزیولوژی، اصول وابستگی متقابل همه قسمت های بدن و همچنین ظرافت ها و توالی دستکاری ها دارد. بنابراین بهتر است سلامت خود را به یک متخصص مجرب بسپارید.

اما در برخی موارد، فرد می تواند سلامت بدن خود را بدون توسل به کمک های خارجی بهبود بخشد. برای انجام این کار کافی است چندین تکنیک ساده برای خود ماساژ اندام های داخلی از طریق دیواره جلوی شکم تسلط داشته باشید و آنها را به طور سیستماتیک انجام دهید و همیشه سه قانون اساسی را به خاطر بسپارید:

1. درد هنگام فشار دادن باید قابل تحمل باشد.
2. تاثیر گذاشتن روی یک نقطه بیش از 3 دقیقه اکیدا ممنوع است. این مملو از ایجاد گرسنگی اکسیژن در بافت ها است. اگر درد زودتر از بین رفت، فوراً به ناحیه دیگری بروید.
3. شما باید به اندازه کافی محکم، عمیق، اما با حرکات صاف و نرم فشار دهید. تکان‌ها و ضربه‌های شدید غیرقابل قبول هستند.

خود ماساژ در حالت خوابیده به پشت انجام می شود، در حالی که پاهای شما روی زانو خم شده و شکم شما شل است:

1. ما به دنبال اولین نکته هستیم: از نظر ذهنی خط بین جناغ و ناف را به سه قسمت تقسیم کنید، دو سوم از بالا عقب نشینی کنید و سپس با عرض دو انگشت به سمت راست حرکت کنید. نقطه کیسه صفرا در اینجا قرار دارد. آنقدر آن را فشار می دهیم تا درد خفیف و احساس حرکت در داخل ایجاد شود.
2. از این محل یک سوم به سمت هیپوکندری چپ حرکت می کنیم و با دو انگشت ناحیه پانکراس را فشار می دهیم. اندام در عمق قرار دارد و خارج کردن آن بلافاصله امکان پذیر نخواهد بود. اما اگر توانستید اسپاسم و تنش عضلانی را از بین ببرید، از قبل خوب است.
3. از لبه پایین در سمت راست به عرض دو انگشت عقب می رویم. ما فشار می دهیم، سعی می کنیم به عمق، زیر هیپوکندریوم برویم. این جایی است که ناحیه کبد قرار دارد. اگر حالت تهوع و ناراحتی رخ داد، قدرت اثر را کاهش دهید.
4. تا این نقطه متقارن است، اما در سمت چپ، طحال قرار دارد. به همان روشی که ناحیه کبد را ماساژ دهید.
5. از گوشه استخوان لگن راست تا ناف، 1/3 فاصله را کنار بگذارید. در این مرحله روده کوچک وارد روده بزرگ می شود. ما به حرکت بولوس غذا در امتداد دستگاه کمک می کنیم و با فشار عمیق، پریستالیس را تحریک می کنیم. ظاهر تهوع و درد دلیلی برای کاهش اثر است. سپس با استفاده از حرکات مارپیچی به سمت دنده های راست بالا آمده و به سمت چپ حرکت کرده و فرود می آییم.
6. نکته آخر ناف است. ما روی آن به شدت عمودی فشار می دهیم.

همچنین می توانید روی ناحیه شکم با استفاده از انتهای باریک یک بطری پلاستیکی کوچک کار کنید. قبل از رفتن به رختخواب، دراز کشیدن در رختخواب، آرامش و خلاص شدن از شر افکار منفی، خود ماساژ را انجام دهید.

این اثر به اندازه جلسات با یک متخصص سریع نخواهد بود، اما پس از چند ماه انجام اقدامات روزانه مطمئناً احساس بهتری خواهید داشت.

اقدامات پیشگیرانه

خود ماساژ شکم برای بهبود سلامت انسان طراحی شده است. برای اینکه نتیجه معکوس نگیرید، باید هنگام انجام این روش بسیار مراقب باشید:

• ما با یک معاینه پزشکی شروع می کنیم، که به ما امکان می دهد وضعیت کلی سلامت را ارزیابی کنیم و وجود بیماری های حاد و مزمن را شناسایی کنیم. سونوگرافی از اندام های شکمی باید جزء اجباری تشخیص باشد. همچنین باید به علائم غیرمستقیم آسیب شناسی توجه کنید: ظاهر پوست، زبان، لب ها، پاپیلوم ها، خال ها و لکه های پیری. بنابراین، ما وجود موارد منع مصرف برای کایروپراکتیک احشایی را حذف می کنیم.
• بدون درک کامل تکنیک این روش، خود را ماساژ ندهید. کتاب های ویژه، انواع فیلم های آموزشی و عکس های آموزشی به شما کمک می کند تا بر تکنیک های مورد نظر تسلط پیدا کنید.
• تاثیر در جلسه اول باید ملایم باشد. به طور مداوم احساسات خود را کنترل کنید: اگر درد، ناراحتی، سرگیجه، حالت تهوع ظاهر شد، دستکاری ها باید متوقف شود.
• پس از اولین روش، ارزش یک استراحت کوتاه را دارد: از این گذشته، بدن استرس را تجربه کرده است و باید با احساسات جدید سازگار شود، اما به آنها عادت نکند.
• مثانه و معده باید در طول جلسه خالی باشد.
• با هر روشی باید فشار و شدت اثر را افزایش دهید.

بسته به وضعیت سلامتی شما از 5 تا 15 جلسه یک روز در میان نیاز دارید. درمان را می توان بعد از 2 ماه تکرار کرد.

جالب توجه است که کایروپراکتیک احشایی هم توسط بزرگسالان و هم کودکان به خوبی تحمل می شود. برای کولیک و نفخ در نوزادان، پزشکان اطفال توصیه می کنند ماساژی انجام دهید که ترکیبی از نوازش سبک، مالش و فشار دادن در ناحیه ناف و در امتداد لبه قوس های دنده ای باشد. در عین حال باید بدانید اینکه کبد در نوزادان از زیر دنده پایین سمت راست کمی بیرون زده و تحت تأثیر قرار دادن آن ممنوع است.. علاوه بر این، شکم نوزاد یک ناحیه بسیار حساس است، بنابراین باید از حرکات ناگهانی و تهاجمی خودداری کنید. پس از انجام یک ماساژ مناسب، گاز کودک از بین می رود، پریستالسیس افزایش می یابد و درد ناپدید می شود.

ماساژ احشایی سالن تقاضای زیادی دارد و هزینه یک جلسه از 900 تا 2500 روبل متغیر است. با تسلط بر چندین تکنیک در دسترس این تکنیک، به راحتی می توانید به تنهایی به خود و عزیزانتان کمک کنید و مشکلات سلامتی را برای همیشه فراموش کنید.

مقالات برگزیده

نظرات ارائه شده توسط HyperComments

پیرزن‌های روستا وقتی با دندان‌های خود فتق نافی را که اغلب در نوزادان بی‌قرار ظاهر می‌شود، از پوشک ایجاد می‌کردند، می‌گفتند: «جویدن، جویدن فتق».

مادربزرگ‌ها بدون اینکه بدانند، جلسات ماساژ احشایی انجام دادند، زیرا آنها اندام‌های داخلی کودک را درمان می‌کردند و تأثیر مکانیکی مستقیمی بر دیواره قدامی شکم او داشتند.

شاید این روش کاهش فتق بود که اساس این تکنیک را تشکیل داد. اعتقاد بر این است که ریشه های آن به اسلاوهای باستان باز می گردد - این یکی از معدود روش های ماساژ با منشاء اسلاو است. اما همچنین در کشورهای شرقی (به ویژه چین و کره) و همچنین در تبت و فیلیپین به طور گسترده استفاده می شد.

امروزه موج جدیدی از علاقه به ماساژ احشایی به وجود آمده است که بیشتر به دلیل فعالیت فعال پروفسور و آکادمیک A. T. Ogulov در این راستا است. ماساژ احشایی طبق گفته Ogulov در حال حاضر مرتبط ترین تکنیک است.

ماساژ احشایی شکم: فواید آن چیست؟

تکنیک انجام ماساژ احشایی با روش کلاسیک متفاوت است و بر اساس تأثیر دستی (دستی) بر تشکیلات بافت همبند اطراف اندام ها است.

چنین تشکیلاتی عبارتند از: رباط ها، کپسول ها، صفاق، و بر روی بافت اندام های واقع در حفره شکمی، از طریق دیواره قدامی شکم. ماساژور با فشار دادن پوست و بافت زیر جلدی و همچنین عضلات شکم:

• جریان خون را فعال می کند؛
• خروج لنف را عادی می کند.
• گیرنده های عصبی را تحریک می کند.
• تحرک روده را تحریک می کند؛
• حرکت بولوس غذا و گازها را از طریق روده تقویت می کند.

در نتیجه اقدامات آن، روند فرآیندهای متابولیک مختلف تسریع می شود. خون مواد مغذی و اکسیژن را سریعتر از یک اندام به اندام دیگر و از یک سلول به سلول دیگر می رساند.

در همان زمان، محصولات زائد سلولی سریعتر تشکیل می شوند - به ویژه آنزیم ها و هورمون ها. آنها بهتر است از سلول ها تخلیه شوند و به راحتی در امتداد مجاری حرکت کنند. تمام مواد غیر ضروری سریعتر از اندام خارج می شوند. فرآیند خودترمیمی بافت، تحلیل تشکیلات فیبری، چسبندگی و طناب های بافت همبند تحریک می شود.

هنگامی که اندام های داخلی فرد به طور طبیعی کار می کنند و هیچ فرآیند پاتولوژیکی در آنها ایجاد نمی شود، لمس ناحیه شکم باعث ناراحتی نمی شود.

در چنین مواردی پزشکان در تاریخچه پزشکی و کارت پزشکی می نویسند: «شکم نرم، بدون درد و قابل لمس عمیق است».

اگر عملکرد برخی از اعضای بدن مختل شود، اگر بافت یا بافت اطراف آن ملتهب باشد، لمس شکم در برآمدگی ناحیه ملتهب با درد همراه خواهد بود. پزشکان بر اساس محل درد مشخص می‌کنند که دقیقاً چه چیزی در حال آسیب است: کبد، معده، روده، مثانه و غیره.

هنگامی که التهاب متوقف می شود، درد فروکش می کند، اما فشردگی و ناراحتی خفیف باقی می ماند. و کبد یا کیسه صفرا ممکن است بزرگ شده باقی بماند. بعید است که پزشک محلی این تغییرات را هنگام معاینه بیمار تشخیص دهد. اما یک درمانگر احشایی به راحتی آنها را در طول یک جلسه ماساژ شناسایی می کند: مناطق فشرده و تغییرات در ساختار بافت به عنوان هدف اصلی برای تأثیرات آن عمل می کند.

با ورز دادن ناحیه اطراف اندام ها، یک ماساژ درمانگر، کایروپراکتیک یا متخصص کایروپراکتیک تلاش می کند تا این تغییرات را از بین ببرد. بنابراین، به بهبود سلامت اندام های شکمی و بهبود سلامت کلی بیمار کمک می کند.

نتیجه عمل مکانیکی افزایش تون ماهیچه های عمیق و تقویت رباط ها است.

بنابراین، با کمک ماساژ احشایی، عیوب تشریحی مانند افتادگی اندام ها (به ویژه رحم) مرتبط با افزایش سن و ناهنجاری های محل آنها (پرولپس کلیه، جابجایی اندام و ...) اصلاح می شود.

بازگرداندن روابط آناتومیکی طبیعی در حفره شکم، عادی شدن عملکرد اندام های جابجا شده را تضمین می کند و جریان کلی خون را بهبود می بخشد.

لطفا توجه داشته باشید که این ماساژ در حمام را می توان به عنوان یک روش پیشگیرانه انجام داد.

مهم!اگر در حین ماساژ درد شدید یا ناراحتی ایجاد شد، حتماً به پزشک خود اطلاع دهید. شاید درمان باید تا روشن شدن تشخیص به تعویق بیفتد.

تأثیر بر اندام ها و سیستم های مختلف

تکنیک های مورد استفاده در ماساژ احشایی عملکرد اندام های داخلی را تنظیم می کند:

• افزایش یا کاهش فعالیت ترشحی معده، یعنی عادی سازی سطح اسیدیته آب معده.
• تحریک خروج صفرا، تسریع یا کند کردن تشکیل آن؛
• از بین بردن اسپاسم از مجاری پانکراس و پروستات، اطمینان از حذف آنزیم ها و ترشحات.
• کند کردن یا تحریک حرکت روده؛
• بهبود روند تشکیل و دفع ادرار؛
• ترویج خروج خون از اندام های لگن؛
• بازگرداندن فعالیت هورمونی غده پروستات و تخمدان ها.

در نتیجه گردش خون و جریان لنفاوی تسریع می شود و درجه دفاع ایمنی بدن افزایش می یابد. یک پس زمینه هورمونی طبیعی تشکیل می شود، شرایط مطلوب برای خود درمانی ایجاد می شود.

سلامت عمومی و ظاهر یکنواخت بهبود می یابد: بثورات پوستی ناپدید می شوند، درخشش سالمی روی صورت ظاهر می شود. احساس از دست رفته سلامتی، لذت زندگی و آمادگی برای عمل بازمی گردد.

اگر می خواهید از شر سموم خلاص شوید، ماساژ عسل کمک زیادی به شما می کند.

نشانه های اصلی

فواید ماساژ احشایی اندام های داخلی در صورت وجود بیماری هایی مانند:

• کوله سیستیت مزمن (از جمله در پس زمینه دیسکینزی صفراوی)؛
• کللیتیازیس؛
• پانکراتیت مزمن؛
• اختلال عملکرد کبد و پانکراس، هپاتوز؛
• بیماری بازگشت اسید به مری؛
• گاستریت مزمن با افزایش و کاهش فعالیت ترشحی؛
• زخم معده و اثنی عشر؛
• کولیت اسپاستیک یا آتونیک؛
• هموروئید؛
• اختلال عملکرد روده (یبوست، مدفوع ناپایدار، سندرم روده تحریک پذیر)؛
• نارسایی کلیه، سنگ کلیه؛
• افتادگی کلیه؛
• بیماری سنگ کلیه؛
• سیستیت مکرر؛
• پروستاتیت غیر عفونی (احتقانی)؛
• رکود خون در لگن و عواقب آن: بیماری های التهابی مزمن سیستم تولید مثل، کاهش باروری، ناباروری.
• کیست های عملکردی تخمدان؛
• افتادگی و خم شدن (retroflexion) رحم؛
• رحم نوزاد؛
• قاعدگی دردناک، چرخه قاعدگی نامنظم؛
• فتق اینگوینال، ناف، فمورال غیر خفه شده.

این نوع ماساژ ضد سلولیت نیست و به طور مستقیم باعث کاهش وزن نمی شود.

مهم!با بهبود عملکرد و وضعیت کلی اندام های شکمی، درمانگر احشایی بر عملکرد بدن به عنوان یک کل تأثیر می گذارد. بنابراین، ماساژ شکم می تواند برای بیماری های مزمن و مکرر غدد درون ریز، تنفسی و قلبی عروقی، میگرن و دیستونی رویشی- عروقی و همچنین آسیب شناسی های سیستم اسکلتی عضلانی مفید باشد.

هر بیماری مزمن بر وضعیت سایر اندام ها و سیستم ها تأثیر می گذارد. با عادی سازی عملکرد اندام آسیب دیده، پزشک سلامت کلی بیمار را تقویت می کند.

به عنوان مثال، با ماساژ کلیه ها، به مقابله با فشار خون شریانی که در نتیجه عملکرد نادرست سیستم رنین-آنژیوتانسین ایجاد شده است، کمک می کند.

و با عادی سازی هضم روده، شرایط بهینه را برای توسعه میکرو فلور روده ایجاد می کند که به نوبه خود در تشکیل سد ایمنی نقش فعالی دارد.

همچنین شرایطی وجود دارد که در آن بیماری آشکاری وجود ندارد، اما پیش نیازهایی برای توسعه آن وجود دارد. این شامل:

• اضافه وزن؛
• کمبود وزن (لاغری، دیستروفی)؛
• شیوه زندگی کم تحرک؛
• تغذیه نامناسب یا خاص (به عنوان مثال، گیاهخواری، که اگر به اشتباه انجام شود، می تواند منجر به کم خونی و ضعف بافت همبند شود).
• فعالیت بدنی بالا (حرفه ای یا مرتبط با ورزش های شدید)؛
• یائسگی (تغییرات هورمونی در بدن)؛
• دوره بلوغ، به ویژه در مرحله رشد سریع؛
• افزایش فعالیت ذهنی (در محل کار، مطالعه، و غیره).

ماساژ پیشگیرانه اندام های شکم در این مورد به جلوگیری از مشکلات احتمالی سلامتی کمک می کند.

موارد منع اصلی

ماساژ احشایی: موارد منع مصرف نقش مهمی دارند و تعداد آنها بسیار کم است. اول از همه، شما باید حضور موارد زیر را حذف کنید:

• بیماری سل؛
• فرآیندهای تومور (انکولوژی)، از جمله فیبروم رحم، آدنوم پروستات و غیره؛
• آسیب شناسی اندام های داخلی در مرحله حاد (مرحله تشدید)؛
• بیماری های عفونی (از جمله عفونت های ویروسی حاد تنفسی، لوزه ها، فارنژیت، رینیت و غیره)؛
• ترومبوفلبیت؛
• اختلالات خونریزی (افزایش تمایل به خونریزی یا ترومبوز عروقی)؛
• بارداری؛
• خونریزی داخلی (معده، روده، و غیره)، و همچنین قاعدگی؛
• بیماری روانی.

توصیه می شود معاینه کامل شامل آزمایشات آزمایشگاهی، سونوگرافی و اشعه ایکس انجام شودبرای روشن شدن ماهیت و مرحله توسعه بیماری های خاص و همچنین اطمینان از عدم وجود موارد منع مصرف.

وقتی بیمار تحت تأثیر الکل یا مواد مخدر است نمی توانید ماساژ را شروع کنید. در صورت مصرف هر گونه دارویی باید به پزشک خود اطلاع دهید.

مهم!ماساژ احشایی تاثیر قوی بر روی تمام سیستم های بدن دارد. بنابراین، در صورت داشتن هر گونه بیماری مزمن، توصیه می شود در مورد امکان و توصیه مصرف آن با پزشک خود مشورت کنید.

انجام آن در خانه

از نظر تئوری، تسلط بر تکنیک خود ماساژ احشایی شکم کاملاً امکان پذیر است. اما باید درک کنید که در فرآیند ماساژ دادن خود، مرز بین احساسات عینی و ذهنی از بین خواهد رفت.

و این امر از ارزیابی مناسب وضعیت، محاسبه نیرو و زمان فشار و تعیین ماهیت حرکات جلوگیری می کند. بنابراین در خانه توصیه می شود جلسات ماساژ احشایی را به نوازش سبک دیواره قدامی شکم در جهت عقربه های ساعت محدود کنید.

نوازش باید از ناحیه ایلیاک در سمت راست شروع شود، سپس به سمت بالا (تا دنده ها) رفته و با خم شدن هموار در اطراف ناف، به سمت ناحیه ایلیاک چپ پایین رود. با هر حرکت باید کمی به ناف نزدیکتر شوید.

برای انجام بهتر ماساژ خود توصیه می شود دوره آموزشی خاصی را طی کنید.

خود ماساژ بعد از غذا یا با معده خالی انجام نمی شود. زمان مناسب برای آن یک تا دو ساعت بعد از غذا خوردن است.

درس ویدیویی: نحوه انجام آن درماساژ ایسرال شکم

یک ویدیو مفید در مورد ماساژ شکم تماشا کنید:

انتخاب سالن و هزینه

اغلب، هنگام انتخاب یک کلینیک یا سالن برای دوره ماساژ، بیماران با میانگین هزینه خدمات هدایت می شوند. امروزه می تواند از 1500 روبل تا 5500 روبل در هر روش متغیر باشد. یک دوره کامل معمولاً شامل 5 تا 12 روش است.

هزینه کمتر نباید مبنای انتخاب موسسه ای باشد که در آن نصب می شود. توجه به سطح آموزش و تجربه متخصص انجام دهنده ماساژ ضروری است. اولویت باید به ماساژ درمانگران و کایروپراکتیک های دارای تحصیلات پزشکی داده شود.

ماساژ احشایی در دستان متخصص ماهر می تواند به ابزاری قدرتمند در مبارزه با آسیب شناسی های مختلف اندام های شکمی تبدیل شود.

اما اگر تکنیک اجرای آن نقض شود یا موارد منع مصرف نادیده گرفته شود، می تواند به نتیجه ای مخالف با مطلوب منجر شود. بنابراین، شما باید یک رویکرد جدی برای انتخاب یک سالن ماساژ داشته باشید و سلامت خود را فقط به متخصصان اعتماد کنید.

بسته به مشکلاتی که حل می شود، می توانید انواع دیگری از روش های ماساژ را انتخاب کنید که برای شما مناسب تر است.

مردم همیشه به فکر سلامتی خود بوده اند. در قرون گذشته درمان بسیاری از بیماری ها با دارو در دسترس نبود، بنابراین باید به طب سنتی روی آورد. یکی از روش های محبوب برای درمان تعداد معینی از آسیب شناسی، ماساژ احشایی است. این تکنیک هنوز هم استفاده می شود، اما به میزان بسیار کمتری نسبت به قبل.

آنچه هست

توسعه فارماکولوژی منجر به پیدایش تعداد زیادی دارو شده است که جایگزین روش های سنتی درمان بیماری ها شده است. داروهای عامیانه جایگزین داروهای مصنوعی شده است که اکثر افراد مبتلا به بیماری ها بدون فکر کردن به عوارض جانبی احتمالی آن را مصرف می کنند. استفاده از ماساژ در پس زمینه محو شده است. اما در برخی موارد پزشکان برای پرهیز از تجویز داروهای قوی و خطرناک، یک دوره ماساژ تجویز می کنند.

ماساژ احشایی اثری بر روی حفره شکم از طریق دستکاری دستی است. متخصص صفاق را لمس می کند و حفره را از نظر آسیب یا ناهماهنگی بررسی می کند، بنابراین تکنیک ماساژ احشایی گاهی به عنوان یک اقدام تشخیصی استفاده می شود.

این روش درمان دستی بیشترین استفاده را در میان انواع دیگر دارد. به لطف تأثیر خشن، امکان بازگشت اندام به موقعیت صحیح، بهبود پریستالسیس، عادی سازی گردش خون و غیره وجود دارد.

مهم! برای انجام چنین ماساژی، باید یک متخصص واجد شرایط را انتخاب کنید. تکنیک تأثیرگذاری بر اندام‌ها پیچیده است؛ در هنگام اجرا نباید اشتباه کرد، زیرا خطر آسیب به اندام‌های داخلی وجود دارد. بنابراین، توصیه می شود فقط با متخصصان تماس بگیرید.

علاوه بر این، باید این روش درمانی را با پزشک خود در میان بگذارید، زیرا ماساژ برای برخی بیماری ها منع مصرف دارد.

موارد مصرف

نشانه های اصلی استفاده از درمان دستی عبارتند از:

• فرآیندهای پاتولوژیک دستگاه گوارش با طبیعت مزمن.
• بیماری های کبد، کیسه صفرا، مجاری صفراوی.
• مشکلات مربوط به سیستم غدد درون ریز، به ویژه دیابت.
• بیماری های اندام های لگنی.

این تکنیک همچنین برای اهداف زیبایی استفاده می شود. به عنوان مثال، برای آکنه یا سلولیت استفاده می شود. اگر فردی از بیماری های پوستی رنج می برد، این روش درمانی توصیه می شود. ماساژ برای میگرن های مکرر، بیماری های عضله قلب، رگ های خونی و فتق ها در صورتی که خفه نشوند تجویز می شود.

در موارد خاص، اگر این بیماری با اختلالات متابولیک یا مشکلات غدد درون ریز همراه باشد، ماساژ برای افراد چاق مجاز است.

این تکنیک برای افرادی که از بیماری های تنفسی رنج می برند مفید خواهد بود. اول از همه، این مربوط به آسیب شناسی هایی است که با جریان خون ناکافی و تخلیه خلط مشخص می شوند.

چنین دستکاری هایی به خلاص شدن از شر بیماری های دستگاه تناسلی بدون توجه به جنسیت فرد کمک می کند. این روش برای پروستاتیت در مردان و به عنوان مثال برای رحم خمیده در زنان به همان اندازه مؤثر خواهد بود.

موارد منع مصرف

از جمله موارد منع مصرف اصلی عبارتند از:

• بیماری های انکولوژیک
• سل حاد.
• هر فرآیند عفونی در دمای بالا بدن.
• وجود سیفلیس
• در حال توسعه قانقاریا
• اختلالات روانی.
• ترومبوز

زنان در دوران بارداری باید از این روش اجتناب کنند، اگرچه اعتقاد بر این است که بارداری اولیه منع اکیدی نیست، اما استرس روی شکم نه برای مادر و نه برای جنین سودمند نخواهد بود.

این نوع درمان نباید برای حمله قلبی یا سکته مغزی استفاده شود. درجات شدید آسیب شناسی اندام های داخلی را می توان منع مصرف در نظر گرفت.

همانطور که می بینید، موارد منع مصرف زیادی وجود ندارد، اما قطعا باید آنها را در نظر گرفت. اگر ویژگی های فردی بدن وجود دارد، باید فوراً آنها را به پزشک اطلاع دهید تا از مشکلات احتمالی در طول جلسه جلوگیری کنید.

آمادگی برای رویه

این نوع مداخله درمانی به آمادگی کمی بیشتر از سایر روش های درمان دستی نیاز دارد.

این روش با معده خالی انجام می شود. دستکاری شدید نه تنها روند هضم را تشدید می کند، بلکه می تواند به روده یا معده نیز آسیب برساند. علاوه بر این، باید اجابت مزاج داشته باشید یا از تنقیه پاک کننده استفاده کنید.

این اقدامات مقدماتی ساده از مشکلات در طول عمل جلوگیری می کند و خطر عوارض را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد.

متخصص از قبل در مورد تحمل درد، دفعات دفع مدفوع و بیماری های احتمالی دستگاه تناسلی با مشتری بررسی می کند.

یک اقدام اجباری قبل از انجام ماساژ انجام معاینه اولتراسوند است. این به شناسایی وجود ناهنجاری‌ها کمک می‌کند و به پزشک اجازه می‌دهد تا موقعیت اندام‌ها را در حفره شکمی به طور مفصل بررسی کند، زیرا مواردی از مکان‌های غیرعادی وجود دارد که درمان را دشوار می‌کند.

تکنیک

اصل اصلی ماساژ احشایی تأثیر بر حفره شکم است. میزان تاثیر بستگی به این دارد که کدام اندام ماساژ داده شود و چه نتیجه ای پس از عمل انتظار می رود.

• اول از همه، ماساژ از قسمت بالایی صفاق شروع می شود. حرکات کم عمق اما سبک انجام می شود. متخصص روی اندام هایی مانند معده، کبد، پانکراس و طحال کار می کند. با حرکت دقیق در حفره شکم، بقیه اندام ها تحت تأثیر قرار می گیرند. تاکید بر اندام های دستگاه تناسلی ادراری و روده است. آئورت شکمی لزوما در معرض دید قرار می گیرد.
• دفترچه راهنما تمام حرکات ماساژ را با نوک انگشتان یا کف دست انجام می دهد.
• اول از همه، مرکز بالای شکم لمس می شود، به تدریج حرکات عمیق تر، اما صاف تر می شوند. پس از هر فشار عمیق، مشتری تا 5 ثانیه به استراحت نیاز دارد.

ماساژ فقط زمانی انجام می شود که معده آرام باشد. اگر عضلات شکم منقبض باشند، امکان تأثیرگذاری بر اندام ها وجود نخواهد داشت؛ این روش برای سلامتی بی فایده خواهد بود.

تکنیک برای همه اندام های شکمی یکسان است، اما تفاوت هایی وجود دارد. اول از همه، این برای حرکاتی است که می توانند دایره ای یا مستطیل باشند؛ نیروی فشار و جهت حرکات متفاوت است. این باید قبل از تماس با متخصص درمان دستی در نظر گرفته شود.

تکنیک برای آسیب شناسی معده و پانکراس

از موقعیت اولیه انگشتان یک حرکت تدریجی به سمت ناحیه ناف وجود دارد. برای ماساژ پانکراس فقط از دو انگشت شست استفاده می شود. محل لوزالمعده تقریباً دو انگشت بالاتر از ناحیه ناف است. در لحظه بیشترین آرامش مشتری، فشار عمیق وارد می شود. پس از آن می توانید به سمت معده بروید. برای بهبود پریستالسیس و گردش خون، دست ها باید روی حفره شکم ثابت شوند.

مهم است که به یاد داشته باشید که اثر بر روی صفاق باید 2-3 ساعت پس از غذا انجام شود. در طول ماساژ، سروصدای مشتری تشدید می شود، اما این یک واکنش طبیعی و طبیعی بدن است.

تاثیر بر روده ها

از معده، حرکات باید به آرامی به سمت ناحیه روده حرکت کنند. ماساژ از ناحیه ایلیاک شروع می شود و با انگشتان به زیر استخوان می رود، در حالی که متخصص انگشتان را در امتداد روده بزرگ حرکت می دهد. ناحیه ناحیه سیگموئید به تدریج تحت فشار قرار می گیرد. سپس باید به کار بر روی ناحیه معده و پانکراس بازگردید. برای درمان ناحیه ای از روده کوچک، کافی است حرکات آهسته و کم عمق در اطراف ناف در جهت عقربه های ساعت انجام دهید.

مهم است که هر دو دست درگیر باشند، تنها در این صورت امکان انجام کامل ماساژ وجود خواهد داشت.

ماساژ دستگاه تناسلی ادراری

برای کار بر روی اندام های دستگاه تناسلی ادراری، ناحیه زیر ناف، نزدیک تر به استخوان شرمگاهی تحت تأثیر قرار می گیرد. حرکات تغییر نمی کنند، اما در صورت بروز درد شدید در ناحیه لگن، توصیه می شود بلافاصله دفترچه راهنما را اطلاع دهید تا متخصص با استفاده از دستکاری های خاصی درد این ناحیه را کاهش دهد.

کار با کلیه ها

کلیه ها در دو طرف ناف قرار دارند. لازم است حرکات را با دقت انجام دهید تا در عملکرد اندام ها اختلال ایجاد نشود. ضربه روی ناحیه نزدیک کلیه ها است و تمام فشارها باید شدید اما آهسته باشد. اغلب درد در حین ماساژ کلیه غیر قابل تحمل می شود، بنابراین متخصص برای مدتی این ناحیه را ترک می کند و به معده یا سایر اندام ها بازمی گردد، سپس به ماساژ ناحیه کلیه به صورت دایره ای ادامه می دهد. در این حالت چندین رویکرد 3-5 دقیقه ای لازم است، در غیر این صورت هیچ فایده ای از ماساژ نخواهد داشت و موافقت مجدد با این روش برای فرد دشوار خواهد بود.

پس از یک دور فشار مکرر بر روی کبد و روده، حرکات اضافی لازم است. در این حالت تمام دستکاری ها با کف دست انجام می شود و از دست دوم به عنوان وزنه استفاده می شود.

ماساژ با ارتعاشات استاندارد یا نوازش برای شل کردن حفره شکم به پایان می رسد. جلسه اول عمدتاً یک جلسه توجیهی است. متخصص حفره شکمی را بررسی می کند، انحرافات و ویژگی ها را یادداشت می کند تا هیچ مشکلی در طول عمل ایجاد نشود. ماساژدرمانگر باید قسمت‌هایی از اسپاسم و نقاطی که باعث درد می‌شوند را از قبل شناسایی کند.

خود ماساژ

هنگام انجام ماساژ احشایی شکم به تنهایی، باید به خاطر داشته باشید که ماساژ کامل کل حفره شکم امکان پذیر نخواهد بود. حتی اگر فردی متخصص دست باشد، دستکاری حفره شکم با دستان خود مشکل ساز است، زیرا حرکات باید قدرت و عمق خاصی داشته باشند. علاوه بر این، تأثیر خارجی تأثیر قابل توجهی نسبت به روشی که به طور مستقل انجام می شود خواهد داشت.

در موارد نادر، استثناهایی وجود دارد، اما چنین ماساژی را نمی توان درمانی نامید، بلکه برای حفظ اثر درمانی حرفه ای استفاده می شود.

می توانید از توپ برای ماساژ خود استفاده کنید. برای اجرای این تکنیک باید توپ را روی زمین گذاشته و با صفاق روی آن دراز بکشید. این روش بسیار دردناک است، اما از نظر درجه درد تفاوت چندانی با کار یک ماساژور ندارد.

ویژگی های رویداد

بسیاری از مردم علاقه مند هستند که به عنوان مثال، این نوع درمان دستی با ماساژ کلاسیک تفاوت دارد. تفاوت اصلی ماساژ احشایی با انواع دیگر این است که روش کلاسیک به خلاص شدن از شر مشکلات سطحی کمک می کند. وظیفه اصلی آن افزایش گردش خون است. اگر شکل احشایی نفوذ را در نظر بگیریم، در لایه های عمیق تر بدن کار می کند، بنابراین موثرتر در نظر گرفته می شود.

ماساژ احشایی یک روش دردناک است، بنابراین همه نمی توانند آن را تحمل کنند. گاهی اوقات این روش برای کودکان تجویز می شود، اما جلسه با تلاش کمتر، اما با حفظ عمق تاثیر انجام می شود.

تحمل درد شدید برای کودکان دشوارتر است، بنابراین پزشکان سعی می کنند در صورت امکان از این روش درمانی اجتناب کنند.

توجه به این نکته مهم است که فقط یک ماساژ درمانی با تجربه گسترده می تواند از مشت در این تکنیک استفاده کند. در غیر این صورت، چنین فشاری می تواند آسیب جدی ایجاد کند.

متخصص کایروپراکتیک Ogulov که مرکز دستی Predtecha را افتتاح کرد، افزایش اثربخشی ماساژ را با قرار دادن یک تشک سوزنی مخصوص زیر پشت یا استفاده از زالو برای بهبود گردش خون در بدن توصیه می‌کند. ماساژ احشایی Ogulov شامل استفاده از تکنیک های مختلف اضافی است.

برای رسیدن به اثر مطلوب از ماساژ احشایی، حداقل 10 جلسه مورد نیاز است. حداکثر تعداد جلسات بیش از 20 جلسه نیست. جلسه اول حدود یک ساعت طول می کشد. پس از اولین دوره درمان، باید اجازه دهید بدن خود برای مدتی بهبود یابد. در این مورد، سرعت انطباق با رویه ها نقش دارد. اگر اجازه ریکاوری و از شیر گرفتن را ندهید، اثربخشی روش ها چندین بار کاهش می یابد.

مزایا و معایب

مزیت ماساژ اوگول، اول از همه، اثربخشی بالای آن پس از یک دوره درمانی است. این تکنیک برای بسیاری مناسب است، به استثنای افرادی که از آسیب شناسی هایی رنج می برند که در لیست موارد منع مصرف گنجانده شده است. ماساژ احشایی شکم باعث کاهش وزن می شود که برای بسیاری از افراد یک راه عالی است.

از جمله معایب این روش، دردناک بودن این روش است. به همین دلیل است که ماساژ "داخلی" چنین نامی داده شد. به لطف تأثیر عمیق بر اندام ها از طریق بافت های خارجی است که می توان به نتایج مثبت دست یافت. توصیه می شود هنگام انتخاب این نوع روش، آستانه درد خود را در نظر بگیرید، زیرا عدم تحمل درد می تواند به یک مانع جدی برای جلسه تبدیل شود.

عیب آن تعداد کمی از متخصصان است که می توانند این نوع ماساژ را به درستی انجام دهند. تنها در صورتی که فرد ماساژ را طبق تمام قوانین انجام دهد، می توان به نتیجه رسید. در غیر این صورت، بهتر است از خدمات استاد امتناع کنید، در غیر این صورت می توانید عواقب ناخوشایند زیادی داشته باشید.

مزایای روش

به لطف ماساژ مناسب، مشتری پس از اولین جلسه احساس آرامش می کند. اول از همه، گردش خون بهبود می‌یابد و متابولیسم تسریع می‌شود، که برای افرادی که وزن بدنشان افزایش یافته است ضروری است. این روش به شما امکان می دهد سموم و مواد زائد را از بدن خارج کنید، از مشکلات ستون فقرات، اختلالات عملکردی و تورم خلاص شوید. بعد از جلسه، حفره شکمی نرم می شود و یبوست برطرف می شود. وضعیت عمومی فرد بهبود می یابد.

برای بسیاری از زنان، این روش به درمان ناباروری کمک کرد و به آنها فرصتی برای مادر شدن داد. پس از زایمان، ماساژ به شما این امکان را می دهد که به سرعت به فرم خود برسید و از افتادگی اندام جلوگیری کنید.

مهم است که زیاده روی نکنید، زیرا فشار بیش از حد روی اندام ها می تواند عوارض جدی ایجاد کند که خلاص شدن از شر آنها دشوار است.

نظرات کارشناسان و مشتریان

ماساژ احشایی Ogulov در بین متخصصان محبوب است، زیرا تأثیر مثبت آن بر بدن در تعدادی از مطالعات ثابت شده است. برای به دست آوردن بهترین اثر، متخصصان توصیه می کنند یک دوره درمان دستی را با مصرف داروها یا مولتی ویتامین ها ترکیب کنید. درمان پیچیده بیماری ها مؤثرتر از استفاده از یکی از روش های درمانی است. بنابراین، قبل از شروع چنین درمانی، باید با پزشک خود در مورد اقدامات اضافی برای دستیابی به اثر بالای این روش صحبت کنید.

اکثر مراجعینی که این روش درمانی را امتحان کرده اند، به بهبودهای قابل توجهی در بهزیستی کلی خود اشاره می کنند. کیفیت خواب بهبود می یابد و خلق و خوی شما بهتر می شود. برخی از افراد می گویند که بعد از جلسه در سراسر بدن خود احساس سبکی می کنند. برخی از افراد از درد در حین حرکات ماساژ خجالت می کشند، اما اگر از نظر ذهنی خود را به موقع برای دردناک بودن این روش آماده کنید، احساس درد کمتر قابل توجه می شود.

یادآوری این نکته مهم است که این روش تنها در صورتی مؤثر است که تمام قوانین تجویز شده در حین اجرای آن در نظر گرفته شود. متخصص باید ویژگی های فردی مشتری را در نظر بگیرد که شخص ماساژ دهنده باید از قبل به ماساژ درمانگر اطلاع دهد. بهتر است حرکاتی که باعث درد شدید می شوند را برای مدتی متوقف کنید و در صورت بروز مجدد درد، جلسه را قطع کنید، زیرا ممکن است به یکی از اعضا آسیب دیده باشد. ممکن است نیاز به معاینه کامل باشد.

شما نباید روی نتایج سریع یک ماساژ حساب کنید. اگرچه ماساژ بیشتر علائم را تا حد زیادی تسکین می دهد، اما نمی تواند بدن را به طور کامل درمان کند. نمی توان از طریق یک دوره از علت توسعه فرآیند پاتولوژیک خلاص شد. بنابراین توصیه می شود در انتخاب روش درمانی و پیشگیری از بیماری ها دقت لازم را داشته باشید.

شما نباید از سلامتی خود غافل شوید. اگر به یک فرآیند پاتولوژیک در بدن مشکوک هستید، توصیه می شود از پزشک کمک بگیرید. به عنوان یک روش پیشگیری، لازم است بدن حداقل یک بار در سال معاینه شود، زیرا تشخیص به موقع بیماری به شروع درمان در اسرع وقت کمک می کند، به این معنی که خطر عوارض کاهش می یابد.

چگونه درد مفاصل را فراموش کنیم...

درد مفاصل حرکات و زندگی کامل شما را محدود می کند...

• شما نگران ناراحتی، خرچنگ و درد سیستماتیک هستید...
• شاید شما هم مجموعه ای از روش ها و داروهای سنتی، کرم ها و پمادها را امتحان کرده باشید...
• اما با توجه به اینکه شما در حال خواندن این سطرها هستید، آنها خیلی به شما کمک نکردند ...

خوشبختانه روش موثری برای درمان مفاصل وجود دارد که خوانندگان ما قبلاً با موفقیت از آن استفاده کرده اند! ...

سلام عزیزان! احتمالاً بسیاری از شما در مورد ماساژ احشایی شکم یا همان طور که اغلب به این روش، ماساژ اسلاونیک قدیمی گفته می شود، شنیده اید.

اگر نه تنها می‌خوانید، بلکه تمرین‌های بهداشتی را که می‌توانید در این وبلاگ و سایر وبلاگ‌های سلامت بخوانید، انجام دهید، می‌دانید که یک فرد واقعی که با مشکلات زیادی مرتبط با سن مواجه است، می‌تواند یاد بگیرد که به خودش کمک کند.

و اکنون پیشنهاد می کنم حوزه دانش خود را گسترش دهم و بر سایر تکنیک های خودیاری عالی تسلط داشته باشم.

ماساژ داخلی چیست؟

من به شما خود ماساژ احشایی شکم را ارائه می دهم - تکنیکی که برای بهبود کل بدن معجزه می کند. مهمترین چیز این است که شما می توانید این کار را خودتان انجام دهید، بدون پزشک، ماساژ درمانگر یا دارو به خودتان کمک کنید!

ماساژ احشایی از دیرباز توسط درمانگران سنتی انجام می شده است. ماساژ اندام های داخلی بر اساس تأثیرگذاری بر بدن انسان با فشار دادن به حفره شکم با حرکات و ضربه های خاص است.

هنگام فشار دادن به اندام داخلی، اندام در جهت مورد نظر حرکت می کند و ماساژ می دهد. چنین اقداماتی احتقان در اندام های داخلی را از بین می برد و حرکت لنف را بهبود می بخشد.

انجام همه اینها دشوار به نظر می رسد، اما هر زن می تواند تکنیک های این ماساژ را تمرین کند و پس از 2-3 ماه - از سلامتی عالی و افزایش قابل توجه قدرت و انرژی برخوردار شود!

اثرات درمانی ماساژ

اثرات اصلی شفابخش خود ماساژ اسلاوی، که اگر تظاهر نکنید، اما آن را انجام دهید و فقط 10 دقیقه روی آن صرف کنید، واقعاً می توانید آن را احساس کنید:

• ایمنی موضعی افزایش می یابد.
• وضعیت طبیعی و تحرک اندام ها بازیابی می شود.
• گردش خون (شریانی و وریدی) بهبود می یابد.
• متابولیسم عادی می شود.
• گردش لنفاوی را بهبود می بخشد؛
• اسپاسم در اندام های داخلی از بین می رود.
• سطح هورمونی بهبود می یابد؛
• تأثیر مثبتی بر وضعیت روانی - عاطفی دارد.
• عملکرد سیستم عصبی خودمختار و مرکزی بهبود می یابد.
• ایمنی عمومی با بازگرداندن میکرو فلور روده بهبود می یابد.

علاوه بر اثر درمانی، متوجه خواهید شد:
1. که معده شما به طور محسوسی سفت شود
2. شکل صحیح شکم تشکیل خواهد شد

عملکرد اندام ها نیز ترمیم و عادی می شود، بهزیستی عمومی، کیفیت زندگی، عملکرد بهبود می یابد و حالت روانی-عاطفی و خلق و خوی سطح می شود.

و یک امتیاز دلپذیر دیگر: خود ماساژ احشایی تأثیر مفیدی بر ناحیه صمیمی دارد.

الکساندر اوگولف و ماساژ احشایی شکم

الکساندر اوگولف استاد و دکتر در رشته طب سنتی است. اوگولف اولین کسی بود که در پزشکی روشی برای ماساژ شکم برای عادی سازی اندام های داخلی پیشنهاد کرد.

او برای اولین بار حدود 30 سال پیش شروع به توسعه این تکنیک کرد. و اکنون پروفسور به عنوان رئیس انجمن حرفه ای درمانگران احشایی عمل می کند.

او همچنین عضو آکادمی بین المللی علوم طبیعی است. او چندین کتاب اصلی نوشت و به دلیل سهمش در توسعه طب سنتی مدال ها و نشان های زیادی دریافت کرد.

ماساژ اندام های داخلی به روش پروتکوف اوگنی

در واقع، می‌توانید آموزش‌های ویدیویی مختلفی را در یوتیوب در مورد نحوه انجام این ماساژ بیابید. اما من روی این مرد - اوگنی پروتکوف - مستقر شدم. چرا؟ من نمی دانم - همانطور که او توضیح می دهد من فقط از روشی که او ماساژ احشایی شکم انجام می دهد دوست داشتم. نگاه کنید شاید شما هم خوشتون بیاد. و اگر نه، بنویسید که چه کسانی را ترجیح می دهید.

بنابراین، بیایید ببینیم.

اگر ویدیو را با دقت تماشا کردید، متوجه شدید که Evgeniy در هنگام ماساژ از فنجان استفاده می کند. تکنیک ماساژ با فنجان و اینکه از کدام فنجان برای این نوع ماساژ باید استفاده شود را می توانید در اینجا بخوانید

خود ماساژ احشایی شکم

در پایان اولین ویدیو، که در آن Evgeniy تکنیک ماساژ را روی یک بیمار نشان داد، او قول داد که نشان دهد چگونه می توانید خود ماساژ انجام دهید، یعنی خودتان را ماساژ دهید. و در اینجا ویدیویی وجود دارد که نحوه انجام این خود ماساژ را نشان می دهد. حتما نگاه کنید، فکر می کنم شما نیز مانند من تحت تاثیر پوست نازک و نرم روی شکم اوگنی قرار خواهید گرفت.

در ابتدای ویدیو، او آزمایشی را انجام می دهد تا ببیند آیا به این نوع خود ماساژ نیاز دارید یا خیر. برای انجام این کار، او به سادگی شکم خود را می مکد. اگر بتوانید مانند اوگنی شکم خود را بمکید، پس شاید به چنین ماساژی نیاز نداشته باشید.

اطلاعات بیشتر در مورد نحوه یادگیری مکیدن معده و انجام مکیدن معده را در اینجا بخوانید

بیایید به حرکاتی که در ویدیو نشان داده شده است بپردازیم.

1. ما پوست را نیشگون می گیریم و جایی که آسیب شناسی وجود دارد را تشخیص می دهیم. اگر پوست ضخیم و دردناک باشد، تورم، ناهنجاری و آسیب شناسی در این محل وجود دارد.

3. وقتی همه چیز گذشت، معده را با روغن چرب کنید - به عنوان مثال روغن زیتون یا هسته انگور و شروع به انجام حرکات دایره ای در اطراف ناف کنید، از هیپوکندری سمت راست شروع کنید، سپس هیپوکندری چپ، استخوان های ایلیاک. ما به جایی که درد و ناراحتی وجود دارد توجه می کنیم. اگر احساس درد کردید، انگشتان خود را کنار هم قرار دهید و تا زمانی که می توانید درد را تحمل کنید، روی محل درد فشار دهید.

4. بعد از اینکه همه چیز را آماده کردید، شروع به کار روی کبد و کیسه صفرا، یعنی هیپوکندریوم مناسب می کنیم. سپس - چپ. سعی کنید تا حد امکان شکم خود را شل کنید

5. پس از کار کردن هیپوکندریوم، مرحله بعدی کار کردن ناحیه دوازدهه است.

6. سپس - ناحیه معده.

7. بعد ناحیه روده کوچک است. برای این کار، مشت های خود را روی ناحیه ناف قرار دهید و با فشار ملایم، یک دایره کوچک در اطراف ناف ایجاد کنید.

8. سپس از کنار تاج های ایلیاک عبور می کنیم.

9. از دو طرف معده را با دو دست به سمت مرکز فشار می دهیم

10. شکم را از پهلو بگیرید و به مرکز شکم بکشید - عضله را با انگشتان خود قلاب کنید و بکشید. ابتدا در سمت راست، سپس در سمت چپ. سمتی که کشش آن دشوارتر است آسیب شناسی دارد. این یک تشخیص اضافی است.

این ماساژ را 3 بار در هفته انجام دهید و خیلی سریع می توانید از شر دردهای ناحیه شکم خلاص شوید و در عین حال چربی های اضافی شکم و کمر را از بین ببرید.

آیا شما هم آنقدر که ما دوستش داریم ماساژ را دوست دارید؟ :)

در عین حال، بیماران با بهبود جریان لنف و خون، هضم، بیماری های دستگاه تناسلی ادراری، پوکی استخوان، بواسیر، بیماری های ریه، کبد و کلیه از بین می روند. ضربه بر روی سطح شکم انجام می شود، در حالی که اندام های داخلی ماساژ داده می شوند. این روش به دلیل حرکات نافذ عمیق دست های ماساژور بر روی سطح شکم می تواند بسیار دردناک باشد، اما این دوره ارزشش را دارد.

1. نشانه ها

نشانه های ماساژ احشایی عبارتند از:

• بیماری های کبد، کلیه ها، پانکراس؛
• کولیت، یبوست؛
• هموروئید؛
• بیماری های دستگاه تنفسی؛
• کوله سیستیت؛
• پانکراتیت؛
• آرتروز؛
• بیماری های گوش و حلق و بینی؛
• بیماری های ستون فقرات؛
• میگرن؛
• اختلالات متابولیک، سلولیت، چاقی؛
• آلرژی، بیماری های پوستی خفیف (آکنه، آلرژی غذایی و غیره)؛
• بهبودی پس از زایمان و جلوگیری از افتادگی اندام های داخلی.

2. موارد منع مصرف

• ضعف و ضعف عمومی، افزایش دمای بدن؛
• نوسانات فشار خون، بیماری های سیستم قلبی عروقی؛
• تشدید بیماری های مزمن؛
• ترومبوفلبیت؛
• بثورات پوستی، ادم Quincke.
• امراض مقاربتی؛
• نئوپلاسم های ریشه شناسی نامشخص، سرطان؛
• بیماری سل؛
• صرع؛
• مسمومیت با الکل یا مواد مخدر

3. شرح مفصل تکنیک ماساژ

شایان ذکر است فوراً می توان این نوع ماساژ را فقط توسط یک متخصص خبره با تحصیلات پزشکی ، دانش کامل در زمینه خود و آناتومی انسان انجام داد ، بنابراین ما انجام حرکات شرح داده شده در زیر را خودتان در خانه توصیه نمی کنیم - تکنیک توصیف شده فقط برای مقاصد اطلاعاتی و شما را از نظر ذهنی برای ماساژ بسیار پیچیده و دردناک آماده می کند که باعث بهبود هضم، رفع سردرد، بهبود وضعیت عمومی بدن، پوست و اندام های داخلی می شود.

همچنین علاوه بر این ممکن است برنامه ای برای پاکسازی روده ها و سایر برنامه های تقویت اثر ماساژ احشایی انجام شود که توسط پزشک معالج برای شما تجویز خواهد شد.

اصل اصلی اقدامات ماساژ تأثیرگذاری بر پوست ناحیه شکم است. قبل از انجام ماساژ، از بیمار در مورد بیماری های مزمن، درد، منظم بودن روده، اختلالات در عملکرد دستگاه تناسلی مورد سوال قرار می گیرد و سپس لمس مستقیم سطح شکم انجام می شود. در حالت ایده آل، شکم باید نرم، بدون توده یا نفخ باشد، بنابراین 1.5-2 ساعت قبل از جلسه غذا بخورید.

پس از آشنایی مقدماتی، ماساژهای سبک و کم عمق و فشار بر روی حفره فوقانی شکم شروع می شود - ناحیه طحال و کبد با لمس سبک روی معده و پانکراس کار می شود. سپس فشار ملایم و ماساژ کل حفره شکم به تدریج و با تاکید بر روده کوچک و بزرگ و دستگاه ادراری تناسلی انجام می شود. فشار با استفاده از نوک انگشتان و تمام سطح کف دست اعمال می شود. سپس آئورت شکمی از طریق دیواره شکم ماساژ داده می شود. حرکات در قسمت فوقانی حفره شکمی در مرکز انجام می شود، لمس عمیق تر، اما صاف تر انجام می شود.

به شکل حفره ناف توجه می شود؛ اگر ناف کشیده، جابجا شده به بالا یا پایین، در طرفین منبسط شده باشد، این نشان دهنده وجود انواع بیماری ها در قسمتی از حفره شکمی است که تغییر آن هدایت می شود و ماساژدرمانگر توجه ویژه ای به کار بر روی این ناحیه از شکم دارد. شکل صحیح ناف در این حالت گرد است.

هنگام انجام ماساژ احشایی برای اصلاح وزن و عادی سازی فرآیندهای متابولیک، به ناحیه دیافراگم - نواحی صفاقی و لگنی توجه می شود. عملکرد صحیح این سیستم به شما امکان می دهد تا جریان خون و لنف را بهبود بخشید که به نوبه خود تأثیر مثبتی بر متابولیسم و ​​فرآیندهای متابولیک (حذف مایعات، هضم غذا، حذف سموم و مواد مضر از بدن) دارد.

اگر این کار انجام شود، در نتیجه، بیماران از بین بردن تورم اندام تحتانی، بهبود هضم و عادی شدن تنفس پوستی را تجربه می کنند. در مرحله بعد، پس از لمس مقدماتی ناحیه صفاقی، مطالعه عمیق اندام های اصلی آغاز می شود. تمام حرکات ماساژ با کار بر روی ناحیه طحال و کبد شروع می شود.

ناحیه طحال با حرکات عمیق و فشاری ماساژ داده می شود. حرکات با تاخیر در حداکثر نقطه نفوذ آهسته است - اینگونه است که نئوپلاسم ها تشخیص داده می شوند ، عملکرد صحیح اندام انجام می شود و در محل طبیعی خود نصب می شود. اغلب هنگام کار بر روی ناحیه مجاری صفراوی و کبد، جریان صفرا در زیر دست احساس می شود و فرد ماساژ می تواند صدای خفیف آن را احساس کند.

از آنجایی که ماساژ احشایی طبق گفته Ogulov یک روش نسبتاً دردناک است، تمام حرکات با استراحت دوره ای برای بیمار در طول ماساژ انجام می شود (معمولاً 2-5 ثانیه پس از هر فشار عمیق). با از بین رفتن احتقان و بهبود خون رسانی به اندام های شکمی، درد ناپدید می شود و با لمس شکم بسیار نرم می شود. با این حال، همیشه ارزش انجام ماساژ را در زمانی که شکم آرام است، دارد.

هنگام کار روی کبد، ماساژ به خطی که مرکز ناف را با مفصل شانه متصل می کند، انجام می شود. حرکات با دو دست و نفوذ عمیق به ناحیه شکم، درست تا خط دنده انجام می شود. بنابراین، کبد موقعیت فیزیولوژیکی زیر دنده ای پیدا می کند و عملکرد آن بهبود می یابد.

سپس ماساژ با دقت به سمت ناحیه ناف انجام می شود و ماساژ در امتداد خط وسط انجام می شود. در فاصله دو انگشت از ناف لوزالمعده قرار دارد که با انگشتان شست ماساژ داده می شود. با شل شدن بیمار فشار عمیقی به این ناحیه وارد می شود.

اگر درد شدیدی در این ناحیه احساس می‌کنید، استراحت‌های مکرر بین فشارها انجام دهید، اما هنگام ماساژ، در حداکثر نقطه نفوذ درنگ کنید - این جریان خون را بهبود می‌بخشد، تبادل لنفاوی را عادی می‌کند و به اندام اجازه می‌دهد موقعیت فیزیولوژیکی خود را بگیرد. در مرحله بعد، ناحیه معده با فشار مشابه درمان می شود.

این ممکن است صدای غرش را در شکم افزایش دهد، بنابراین ماساژ احشایی بهتر است بعد از اجابت مزاج و 1.5-2 ساعت بعد از غذا انجام شود. هنگام ماساژ معده، دست ها در اعماق حفره شکم ثابت می شوند تا جریان خون عادی شود، هضم بهتر شود و پردازش صحیح بیشتر غذا انجام شود. اجرای بیشتر ماساژ شکم اسلاونیک قدیمی با کار بر روی ناحیه سکوم همراه است.

حرکات در نزدیکی ایلیوم انجام می شود. یک جابجایی به سمت بالا در نزدیکی ایلیوم وجود دارد که از زیر آن در امتداد خط صعودی روده بزرگ می رود. بنابراین، تغذیه بافت های سکوم بهبود می یابد، موقعیت اصلی خود را می گیرد. سپس بر روی قسمت سیگموئید روده بزرگ که در سمت چپ ایلیم قرار دارد، ماساژ انجام می شود. حرکات صاف و عمیق هستند و در حین شل کردن شکم انجام می شوند.

سپس با حرکت هموار به سمت بالا، فشار عمیق در امتداد خط کولون نزولی به ناحیه خم طحال اعمال می شود. پس از این، فشار مکرر به ناحیه معده و طحال وارد می شود. برای کار کردن روده کوچک، ناحیه اطراف ناف ماساژ داده می شود: فشار کم عمق اما شدید و آهسته با هر دو دست در اطراف ناف اعمال می شود. حرکات با در نظر گرفتن جریان لنفاوی در جهت عقربه های ساعت انجام می شود.

در مرحله بعد، سیستم تناسلی ادراری کار می شود. فشار عمیق زیر ناحیه استخوان شرمگاهی و مثانه اعمال می شود. این به شما امکان می دهد عملکرد مثانه را بهبود بخشید، فرآیندهای متابولیک را در رحم و همچنین در راست روده بهبود بخشید.

ممکن است درد حاد در این ناحیه مشاهده شود و بیمار باید این موضوع را به ماساژور اطلاع دهد که اولاً سعی در تسکین آن دارد و ثانیاً آن را به طور کامل تر درمان کرده و در چند جلسه برطرف می کند.

خود ماساژور با ظاهر شدن اسپاسم ناشی از ماساژ می تواند درد بیمار را احساس کند؛ در این صورت برای درمان دقیق تر، بیمار باید سعی کند دست ماساژور را از ناحیه ماساژ گرفته فشار دهد.

همچنین، هنگام ماساژ در ناحیه لگن، ممکن است درد احساس شود که به مفصل ران می‌تابد، در این صورت لازم است که در این مورد به ماساژور اطلاع داده شود، که با کمک لمس‌های ملایم نزدیک‌تر به مفصل، به تسکین آن کمک می‌کند. آی تی. پس از انجام ماساژ دستگاه تناسلی، و اگر اولین جلسات شما نباشد، ماساژدرمانگر یک کار عمیق و اغلب دردناک (بنابراین پس از چندین جلسه، زمانی که بدن شما کمی به تأثیرات عمیق شکمی عادت کرده است قابل قبول است) انجام می دهد. ناحیه کلیه

آنها در دو طرف ناف قرار دارند. یک نفوذ نسبتاً عمیق ایجاد شده و با دقت بسیار فشرده شده و به آرامی در اطراف فضای کلیوی ماساژ داده می شود. اگر درد ناشی از چنین اثراتی بسیار شدید باشد، ماساژ برای چند دقیقه انجام می شود، تاکید بر روی سایر قسمت های روده انجام می شود و پس از مدتی ماساژدرمانگر به کار در اطراف ناحیه کلیه بازمی گردد.

در مرحله تکمیل، زمانی که اندام های شکمی کار می کنند، فشار کلی به ناحیه روده، کبد، طحال و دستگاه ادراری تناسلی وارد می شود. در این حالت حرکات با تمام سطح کف دست با وزنه با دست دوم انجام می شود و پس از آن می توان مانند مورد با نوازش های سبک و لرزش های ملایم ماساژ را کامل کرد.

نتیجه عمل هم در اولین عمل و هم بعد از چندین جلسه قابل توجه است.

اغلب، اسپاسم روده در نگاه اول تسکین می‌یابد، در نگاه اول نامحسوس است، از بین رفتن بقایای غذا بهبود می‌یابد، و نتایج آزمایش تغییر در وضعیت خون و محیط قلیایی بدن را نشان می‌دهد که نشان‌دهنده تقویت سیستم ایمنی است. این نوع ماساژ را می توان به عنوان یک دوره 10-8 روش استفاده کرد و همچنین می تواند در مقادیر کمتر برای تسکین درد و قرار دادن اندام ها در مکان های فیزیولوژیکی خود استفاده شود. به گفته متخصصان، نتایج چنین ماساژ دستی 3-4 سال باقی می ماند.

اگر بیماری های مزمن ندارید و ممکن است با کمک حرکات ماساژ از تاثیر آن بر اندام های داخلی بترسید یا نگران شوید و هدف اصلی شما بهبود خط کمر و رنگ پوست شکم است، توصیه می کنیم که شما مقاله ای را در مورد آن می خوانید که می توانید تکنیک ها را تکمیل کنید و همچنین. هر آنچه را که برای خود انتخاب می کنید، تصمیم به سلامت، زیبا و آراسته بودن، مسیر درستی برای دستیابی به نتایج است. همیشه با متخصصان مشورت کنید، موارد منع مصرف را دنبال کنید، خود را دوست داشته باشید و نتایج حاصل از این روش خیلی طول نخواهد کشید.