दो लोगों के लिए स्पैनिश फ़्लाई - वे महिलाओं और पुरुषों में कामेच्छा को कैसे प्रभावित करते हैं
मक्खी (या मक्खी...) के साथ भृंग से प्राप्त अर्क पर आधारित जैविक रूप से सक्रिय योजक की सामग्री
यदि आज शौचालय जाना पहले से ही तीसरा (चौथा, पाँचवाँ ...) बन गया है, और आशावाद के उचित अंतर के साथ भी कुर्सी को "आकार" नहीं कहा जा सकता है, तो हम दस्त के बारे में बात कर रहे हैं - तीव्र यदि यह स्थिति इससे कम समय तक रहती है यदि यह लंबे समय तक रहता है या दोबारा होता है तो दो सप्ताह या क्रोनिक हो सकता है। इस लेख में, हम वयस्कों में दस्त के उपचार और उन साधनों के बारे में बात करेंगे जो इस अप्रिय बीमारी से निपटने में मदद करेंगे।
डायरिया कोई बीमारी नहीं बल्कि विभिन्न बीमारियों का लक्षण है। निदान का स्पष्टीकरण अत्यंत महत्वपूर्ण है, क्योंकि उपचार इसी पर निर्भर करता है। मान लीजिए, गंभीर पेचिश के साथ, एंटीबायोटिक दवाओं की आवश्यकता होती है, लेकिन क्रोहन रोग के साथ वे पूरी तरह से बेकार हैं, और प्रभाव की उम्मीद केवल ग्लूकोकार्टिकोस्टेरॉइड्स की नियुक्ति से ही की जा सकती है।
हालाँकि, दस्त से छुटकारा पाने के लिए सामान्य नियम हैं, चाहे इसका कारण कुछ भी हो।
और यह महत्वपूर्ण हो सकता है - कई लीटर तक - मात्रा। और न केवल पानी खो जाता है, बल्कि सूक्ष्म तत्व भी खो जाते हैं, इसलिए न केवल पानी या जड़ी-बूटियों का काढ़ा पीना बेहतर है, बल्कि फार्मेसी (रेजिड्रॉन, सिट्रोग्लुकोसोलन) या स्वयं-तैयार ग्लूकोज-नमक समाधान: प्रति लीटर पानी - एक चम्मच नमक , आधा सोडा, एक चौथाई चम्मच क्लोराइड पोटैशियम, 4 बड़े चम्मच चीनी। यदि घर में पोटेशियम नमक नहीं है (जिसकी काफी संभावना है), तो इसे एक गिलास संतरे के रस या सूखे खुबानी के मिश्रण से बदला जा सकता है।
इसमे शामिल है:
सॉर्बेंट आंत से तरल और गैस, वायरस, बैक्टीरिया और विषाक्त पदार्थों को बांधने और निकालने में सक्षम हैं। वे संक्रामक दस्त के लिए प्रभावी हैं, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम में पेट फूलना कम करते हैं, लेकिन कुअवशोषण (एंटरोपैथी, अमाइलॉइडोसिस) में, ऐसी दवाएं पोषण संबंधी कमियों के लक्षणों को बढ़ा सकती हैं।
यह नहीं भूलना चाहिए कि इस समूह की दवाएं भी दवाओं को बांधने में सक्षम हैं, इसलिए उन्हें समय के अंतराल के साथ लिया जाना चाहिए, अधिमानतः कम से कम 2 घंटे।
ये गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं हैं: इंडोमिथैसिन, डाइक्लोफेनाक। इनका उपयोग तीव्र जीवाणु दस्त के लिए छोटे पाठ्यक्रमों में किया जाता है: रोग की शुरुआत से पहले दिन। इसके विपरीत, उसी समूह से संबंधित सल्फासालजीन, वर्षों से गैर-विशिष्ट अल्सरेटिव कोलाइटिस वाले रोगियों द्वारा लिया जाता रहा है।
यही प्रभाव स्टेरॉयड दवाओं (प्रेडनिसोलोन, मेटिप्रेड) के साथ भी होता है। क्रोहन रोग के इलाज के लिए इनका सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है।
अधिकांश "कसैले" जड़ी-बूटियों का प्रभाव भी आंतों के स्राव में कमी पर आधारित होता है: ओक की छाल और एल्डर शंकु, पक्षी चेरी फल, सिनकॉफिल जड़, कैमोमाइल फूलों का उपयोग दस्त के इलाज के लिए लोक चिकित्सा में सदियों से किया जाता रहा है।
इन्हें विशेष रूप से कुअवशोषण और कैविटी पाचन से जुड़े दस्त के लिए संकेत दिया जाता है। उन दवाओं को प्राथमिकता दी जाती है जिनमें पित्त एसिड नहीं होते हैं: क्रेओन, पैनक्रिएटिन, मेज़िम-फोर्ट, पैनसिट्रेट।
लोपेडियम (इमोडियम, लोपरामाइड) दस्त के लिए सबसे अधिक विज्ञापित दवा है। यह वास्तव में बढ़ी हुई गतिशीलता (चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के साथ) से जुड़े कार्यात्मक विकारों के साथ प्रभावी ढंग से काम करता है। इसका उपयोग क्रोहन रोग के लिए भी किया जा सकता है। हालाँकि, संक्रामक दस्त के लिए इसका उपयोग करना अवांछनीय है। आंतों से मल की निकासी को धीमा करने से शरीर में विषाक्त पदार्थों और जीवाणु एजेंटों में देरी होगी, यानी, यह तेज नहीं होगा, बल्कि रिकवरी को धीमा कर देगा। यह मधुमेह एंटरोपैथी, आंतों के अमाइलॉइडोसिस में प्रभावी नहीं है।
ऑक्टेरोटाइड हार्मोन सोमैटोस्टैटिन का एक एनालॉग है। यह आंत की मोटर गतिविधि को धीमा कर देता है, लेकिन साथ ही अवशोषण को बढ़ाता है, जो इसे एंटरोपैथी के लिए अपरिहार्य बनाता है।
एंटीकोलिनर्जिक्स (एट्रोपिन, प्लैटिफिलिन), एंटीस्पास्मोडिक्स (पापावेरिन, नो-शपा) आंतों की गतिशीलता को कम करते हैं, इनका उपयोग शुरुआती दिनों में तीव्र दस्त के साथ किया जा सकता है, खासकर अगर यह पेट दर्द के साथ हो।
ओब्लिगेट आंतों का माइक्रोफ्लोरा सामान्य पाचन और अवशोषण सुनिश्चित करता है। दस्त के साथ इसमें हमेशा परिवर्तन होता रहता है। इसे पुनर्स्थापित करने के लिए, उपयोग करें
दस्त अक्सर उपचार के बिना अपने आप ठीक हो जाता है। ढीले मल के लिए रोगसूचक उपचार ज्यादातर मामलों में प्रभावी होता है, चाहे अंतर्निहित कारण कुछ भी हो। लेकिन अहानिकर लक्षणों के पीछे थायरोटॉक्सिकोसिस से लेकर कोलन कैंसर तक गंभीर समस्याएं छिपी हो सकती हैं। इसलिए, लंबे समय तक या बार-बार दस्त होना, मल में खून आना या काला मल आना, वजन कम होना - यह सब डॉक्टर को दिखाने और पूरी जांच कराने का एक निश्चित कारण है।
यदि बार-बार दस्त के साथ उल्टी और बुखार भी हो, तो आपको सामान्य चिकित्सक या संक्रामक रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए। यदि दस्त लंबे समय तक रहता है, लेकिन रोगी की अपेक्षाकृत संतोषजनक स्थिति की पृष्ठभूमि के खिलाफ आगे बढ़ता है, तो आपको इस लक्षण का कारण स्पष्ट करने के लिए गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट से मिलना चाहिए।
प्रोफेसर वी.टी. कार्यक्रम "आलिंगन द इम्मेंसिबल" में दस्त के बारे में इवाश्किन
समय पर उपचार के अभाव में दस्त पुराना हो सकता है। यदि आपका पेट लगातार फूल रहा हो और कई हफ्तों तक दस्त बंद न हो तो क्या करें? सही उपचार विकल्प का चयन रोग के कारण पर निर्भर करता है।
लंबे समय तक दस्त के कारण
लंबे समय तक दस्त के कई कारण होते हैं:
आंत में बैक्टीरिया की संरचना और मात्रात्मक अनुपात पाचन प्रक्रिया को प्रभावित करता है। जीवाणुरोधी दवाएं लेने से सामान्य माइक्रोफ्लोरा का उल्लंघन होता है।
एंटीबायोटिक्स लैक्टोबैसिली, ई. कोली और बिफीडोबैक्टीरिया को नष्ट करते हैं, जो सीधे पाचन प्रक्रिया में शामिल होते हैं। डिस्बैक्टीरियोसिस का कारण आहार में ताजी सब्जियों और फलों की कमी हो सकता है।
इस रोग के कारण द्रव और पोषक तत्वों का अवशोषण ख़राब हो जाता है। समय पर उपचार न मिलने से एंटरोकोलाइटिस हो सकता है।
लंबे समय तक दस्त रहना अग्नाशयी विकृति का संकेत हो सकता है। पुरानी अग्नाशयशोथ में, पाचन प्रक्रिया में शामिल एंजाइमों का उत्पादन बहुत कम हो जाता है।
जोखिम समूह में वे लोग शामिल हैं जो लंबे समय से शराब के आदी हैं। इथेनॉल के उपयोग के बाद सूजन प्रक्रिया शुरू हो सकती है।
अग्नाशयशोथ उन लोगों में पाया जाता है जो बहुत अधिक वसा खाते हैं। लगातार अधिक खाना अग्न्याशय के काम को बहुत जटिल बना देता है। पूरी तरह से पचा हुआ भोजन बीमार व्यक्ति की आंतों में प्रवेश नहीं करता है। नतीजतन, रोगी को खाने के तुरंत बाद किण्वन शुरू हो जाता है।
इस मामले में, बैक्टीरिया का सक्रिय प्रजनन होता है। रोगी के तरल मल में खराब पचे हुए भोजन के टुकड़े देखे जा सकते हैं। इस घटना को क्रिएटोरिया कहा जाता है। स्टीटोरिया मल में अपचित तटस्थ वसा की उपस्थिति को इंगित करता है। वसा, आंत की दीवारों को ढककर इसे फिसलनदार बना देती है और इससे दस्त शुरू हो जाता है।
अल्सरेटिव कोलाइटिस में दस्त
अल्सरेटिव कोलाइटिस बड़ी आंत के ऊतकों को प्रभावित करता है। रोगी की श्लेष्मा झिल्ली में न केवल सूजन हो जाती है, बल्कि अल्सर भी बन जाता है। अधिकांश मरीज़ 20 से 35 वर्ष के बीच के युवा हैं। मरीज़ निम्नलिखित लक्षणों की शिकायत करते हैं:
क्रोहन रोग
इस रोग के कारण पाचन तंत्र की श्लेष्मा झिल्ली में सूजन आ जाती है। इससे छोटी आंत के ऊतकों को नुकसान पहुंचता है।
क्रोहन रोग की गंभीरता के तीन स्तर हैं:
यह बीमारी 35 वर्ष से कम उम्र के लोगों को प्रभावित करती है। रोगी में निम्नलिखित लक्षण होते हैं:
जब शरीर में कृमि बढ़ जाते हैं, तो रोगी को महसूस होता है:
ऐसे दस्त की एक विशिष्ट विशेषता मल में रक्त और बलगम की अनुपस्थिति है।
साल्मोनेला से संक्रमित होने पर मल एक विशेषता प्राप्त कर लेता है। साल्मोनेलोसिस एक खतरनाक आंतों का संक्रमण है जो निर्जलीकरण, संक्रामक विषाक्त सदमे और यहां तक कि मृत्यु का कारण बन सकता है। अग्न्याशय विकृति वाले रोगियों में ग्रे तरल दस्त देखा जा सकता है।
colonoscopy
रोगी की जांच में निम्नलिखित प्रक्रियाएं शामिल हैं:
लंबे समय तक दस्त का इलाज
पतला मल कोई बीमारी नहीं है। यह एक सिंड्रोम है, और यह सिर्फ पाचन तंत्र में एक विकार का संकेत देता है, जो विभिन्न कारणों से हो सकता है।
जीवाणु संक्रमण से जुड़े दस्त के इलाज के लिए एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग किया जाता है।
ब्लैकबेरी का काढ़ा
ब्लैकबेरी की टहनियों से आप दस्त से छुटकारा पा सकते हैं। शोरबा तैयार करने से पहले, उन्हें छोटे टुकड़ों में काट लेना चाहिए। सेंट भरें. एक गिलास पानी में एक चम्मच कच्चा माल डालें और 15 मिनट तक पकाएं। तैयार शोरबा को चाय से बदला जा सकता है। ब्लैकबेरी शोरबा पीना शुरू करने के 3 दिनों के भीतर, आप अपनी स्थिति में सुधार देखेंगे।
क्रोनिक डायरिया के इलाज के लिए पोटेंटिला जड़ का उपयोग किया जा सकता है। एक लीटर पानी में 100 ग्राम कच्चा माल डालें और धीमी आंच पर 20 मिनट तक पकाएं। यह घोल खूनी दस्त में मदद करता है जो लंबे समय तक ठीक नहीं होता है।
एक ऐसी स्थिति जो शरीर के तेजी से निर्जलीकरण का कारण बन सकती है, वह है बार-बार दस्त होना; एक वयस्क में, इस तरह के आंतों के विकार के कारण अलग-अलग हो सकते हैं।
क्रोनिक डायरिया अक्सर किसी गंभीर बीमारी का लक्षण होता है। क्रोनिक डायरिया की जटिलताओं के कारण इसे कम नहीं आंका जाना चाहिए। कारण निर्धारित करने और यथाशीघ्र उपचार शुरू करने के लिए अपने चिकित्सक से मिलें। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि दस्त के दौरान बड़ी मात्रा में तरल पदार्थ का सेवन करना आवश्यक है, क्योंकि निर्जलीकरण के परिणाम एक वयस्क और एक बच्चे के लिए खतरनाक होते हैं।
बार-बार होने वाले दस्त में रोगी का मल तरल हो जाता है, जिसकी विशेषता इसकी आवृत्ति में वृद्धि होती है। मल में तरल या अर्ध-तरल स्थिरता होती है। दिन में 3 बार से अधिक मल त्याग की आवृत्ति बढ़ जाती है।
दस्त को तीव्र और जीर्ण में विभाजित किया गया है। तीव्र रूप 14 दिनों तक रहता है, और जीर्ण रूप 4 सप्ताह से अधिक समय तक रहता है। दस्त अक्सर दर्द, मलाशय की परेशानी और मल असंयम के साथ होता है।
जीर्ण दस्त का विभाजन:
वयस्कों में, दस्त के कारणों में मानसिक कारक (तनाव, न्यूरोटिक रोग), विषाक्तता, साथ ही जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग भी शामिल हैं। बार-बार दस्त होना एंटीबायोटिक दवाओं के लंबे समय तक उपयोग के कारण हो सकता है। इस मामले में, प्रोबायोटिक तैयारियों के उपयोग से उपचार किया जाता है।
एआरवीई त्रुटि:
दस्त के साथ पेट में ऐंठन और दर्द, सामान्य कमजोरी, अस्वस्थता, उल्टी और बुखार, अधिक प्यास लगना या कम पेशाब आना भी हो सकता है।
दस्त के कारणों की पहचान करना और समय पर उपचार शुरू करना महत्वपूर्ण है।
स्रावी दस्त कुछ दवाओं, विषाक्त पदार्थों, पित्त और फैटी एसिड की क्रिया के कारण हो सकता है। यदि हम दवाओं के बारे में बात कर रहे हैं, तो अक्सर लंबे समय तक दस्त उत्तेजक समूह (बिसाकोडाइल, सेनोसाइड्स, एलो) के जुलाब के कारण होता है।
प्रतिदिन दस्त का कारण बनने वाले विषाक्त पदार्थों में पुरानी शराब का दुरुपयोग शामिल है। पित्त अम्ल, जब उनका अवशोषण ख़राब हो जाता है, वयस्कों में दस्त का कारण भी बन सकता है। इसी तरह की स्थिति आंत में बैक्टीरिया की सांद्रता में वृद्धि, इलियम की सूजन, या इलियम के एक खंड के उच्छेदन के बाद हो सकती है।
क्रोनिक डायरिया का एक दुर्लभ कारण कुछ प्रकार के कैंसर हो सकते हैं:
इस मामले में कैंसर रोग कई अन्य लक्षणों के साथ होते हैं। इसलिए, यदि आपको प्रतिदिन दस्त होता है, तो आपको यह संदेह नहीं करना चाहिए कि आपको कैंसर है। यह पता लगाने के लिए कि दस्त का कारण क्या है, आपको किसी विशेषज्ञ से मिलने और कुछ परीक्षण कराने की आवश्यकता है।
एआरवीई त्रुटि:पुराने शॉर्टकोड के लिए आईडी और प्रदाता शॉर्टकोड विशेषताएँ अनिवार्य हैं। ऐसे नए शॉर्टकोड पर स्विच करने की अनुशंसा की जाती है जिनके लिए केवल यूआरएल की आवश्यकता होती है
आसमाटिक दस्त के कारण:
इस प्रकार का दस्त आंतों के लुमेन में पदार्थों की अत्यधिक परासरणीयता से जुड़ा होता है। उपवास करने पर भी रोगियों में दस्त बना रहता है।
यह अपेक्षाकृत सामान्य प्रकार का दस्त है जो अपच या कुअवशोषण के कारण होता है। अग्न्याशय के रोगों में पाचन संबंधी विकार देखे जाते हैं, जिसमें यह अंग अपना उत्सर्जन कार्य सही ढंग से नहीं करता है: यह अग्न्याशय रस का स्राव नहीं करता है या बहुत कम स्रावित करता है। फिर आंतों में कुछ पदार्थ, विशेषकर वसा, पचते और अवशोषित नहीं होते हैं। आंतों में बैक्टीरिया की सांद्रता में वृद्धि और कुछ यकृत रोगों के साथ भी कुअवशोषण होता है।
कुअवशोषण विकारों में सीलिएक रोग, व्हिपल रोग (एक जीवाणु संक्रमण जो मुख्य रूप से बड़ी और छोटी आंतों को प्रभावित करता है), और आंतों की इस्किमिया जैसी बीमारियाँ शामिल हैं। खाली पेट रहने वाले रोगियों में कुअवशोषण से जुड़ा पुराना दस्त जारी रह सकता है।
इस दस्त का कारण सूजन आंत्र रोग है, यानी क्रोहन रोग और अल्सरेटिव कोलाइटिस, शरीर की अतिसंवेदनशीलता, इम्युनोडेफिशिएंसी, घातक नवोप्लाज्म (उदाहरण के लिए, कोलन कैंसर), साइटोस्टैटिक्स और एनएसएआईडी के समूह से दवाएं, साथ ही आंत में प्रोटोजोआ . इस प्रकार का पुराना दस्त अक्सर होता रहता है।
कुछ बीमारियाँ जैसे चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम, हाइपरथायरायडिज्म और प्रोकेनेटिक दवाएं (मेटोक्लोप्रमाइड, सिसाप्राइड) दस्त का कारण बन सकती हैं क्योंकि वे मल त्याग को तेज कर देती हैं।
किसी वयस्क में दस्त के कारण की तलाश करते समय, आपको पहले यह निर्धारित करना होगा कि आप तीव्र या दीर्घकालिक दस्त से जूझ रहे हैं या नहीं। जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, तीव्र दस्त 14 दिनों से कम समय तक रहता है, और पुराना दस्त 4 सप्ताह से अधिक समय तक रहता है। यह सीमा सशर्त रूप से परिभाषित की गई है, लेकिन आपको दस्त की प्रकृति को अलग करने और अलग करने की अनुमति देती है।
निदान में अगला कदम क्रोनिक डायरिया के प्रकार को निर्धारित करना है। कुछ मामलों में, आप तुरंत बीमारी का कारण ढूंढ सकते हैं, लेकिन यह हमेशा इतना आसान नहीं होता है, इसलिए चरणों में कार्रवाई करना उचित है।
प्रत्येक प्रकार के दस्त की नैदानिक तस्वीर इस प्रकार है:
मल विश्लेषण करते समय, परिणाम कारणों के एक विशिष्ट समूह का संकेत दे सकता है।
एआरवीई त्रुटि:पुराने शॉर्टकोड के लिए आईडी और प्रदाता शॉर्टकोड विशेषताएँ अनिवार्य हैं। ऐसे नए शॉर्टकोड पर स्विच करने की अनुशंसा की जाती है जिनके लिए केवल यूआरएल की आवश्यकता होती है
निदान सबसे पहले डॉक्टर और रोगी के बीच बातचीत पर आधारित होता है, जिसमें दस्त की प्रकृति निर्धारित की जाती है - तीव्र या पुरानी। फिर मल विश्लेषण किया जाता है और जांच की जाती है कि खाना खाने से परहेज करने पर दस्त जारी रहता है या नहीं। यह सब और कुछ अतिरिक्त प्रश्न आपको यह निर्धारित करने की अनुमति देते हैं कि रोगी को बार-बार दस्त क्यों होते हैं।
क्रोनिक डायरिया से निपटने के दौरान, बुनियादी रक्त परीक्षण कराना महत्वपूर्ण है क्योंकि डायरिया गंभीर जटिलताओं का कारण बन सकता है। बुनियादी रक्त परीक्षण में शामिल हैं:
दस्त के कारण के आधार पर, इसकी पुष्टि करने और पर्याप्त उपचार निर्धारित करने के लिए अतिरिक्त अध्ययन किए जाते हैं। मरीज की शिकायतों के आधार पर डॉक्टर विशेष जांच लिख सकते हैं। इसमे शामिल है:
उपचार का आधार सिंचाई और कम वसा वाले स्टू खाना है। इसके अलावा, प्रोबायोटिक्स और (कारण के आधार पर) दवाएं जो आंतों की गतिशीलता को बनाए रखती हैं (उदाहरण के लिए, लोपरामाइड), साथ ही जीवाणुरोधी दवाओं का उपयोग किया जाता है। यदि दस्त का कारण दवाएं हैं, तो आपको उनका उपयोग बंद कर देना चाहिए।
उपचार हमेशा एक सरल प्रक्रिया नहीं होती है, उदाहरण के लिए, जब किसी मरीज को आंत की गैर-विशिष्ट सूजन होती है (क्रोहन रोग या अल्सरेटिव कोलाइटिस)। फिर रोगसूचक चिकित्सा का उपयोग किया जाता है, जिसका उद्देश्य लक्षणों की गंभीरता को कम करना है। सूक्ष्म पोषक तत्वों की कमी को दूर करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि इससे खतरनाक जटिलताएं भी हो सकती हैं।
एआरवीई त्रुटि:पुराने शॉर्टकोड के लिए आईडी और प्रदाता शॉर्टकोड विशेषताएँ अनिवार्य हैं। ऐसे नए शॉर्टकोड पर स्विच करने की अनुशंसा की जाती है जिनके लिए केवल यूआरएल की आवश्यकता होती है
सबसे आम विकार निर्जलीकरण है। यदि यह हल्का है, तो यह बहुत खतरनाक नहीं है, लेकिन जब अधिक पानी खोने की बात आती है, तो यह जीवन के लिए खतरा हो सकता है। निर्जलीकरण के लक्षण हैं:
गंभीर निर्जलीकरण से हाइपोवोलेमिक शॉक हो सकता है, यही कारण है कि निर्जलीकरण की रोकथाम और उपचार इतना महत्वपूर्ण है।
एआरवीई त्रुटि:पुराने शॉर्टकोड के लिए आईडी और प्रदाता शॉर्टकोड विशेषताएँ अनिवार्य हैं। ऐसे नए शॉर्टकोड पर स्विच करने की अनुशंसा की जाती है जिनके लिए केवल यूआरएल की आवश्यकता होती है
क्रोनिक डायरिया की अन्य जटिलताओं में शामिल हैं:
लगातार दस्त होना कई बीमारियों का एक आम लक्षण है। संभावित जटिलताओं के कारण, दस्त को कम नहीं आंका जाना चाहिए, दस्त का कारण जल्द से जल्द निर्धारित करने और उपचार शुरू करने के लिए डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है। कृपया ध्यान दें कि बार-बार दस्त के दौरान, आपको बहुत सारे तरल पदार्थ पीने की ज़रूरत है, क्योंकि निर्जलीकरण के परिणाम किसी भी व्यक्ति के स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकते हैं।
डायरिया एक ऐसी स्थिति है जिसमें व्यक्ति को बार-बार पानी जैसा मल आता है। दर्दनाक ऐंठन और पेट फूलना वयस्क दस्त के पूरक हैं; दस्त के कारण और उपचार आपस में घनिष्ठ रूप से संबंधित हैं, क्योंकि आंतों के संक्रमण के कारण होने वाले दस्त का उपचार जन्मजात एंजाइम की कमी आदि के लिए दिए गए नुस्खे से मेल नहीं खाता है।
दस्त का कारण क्या हो सकता है? सामान्य मल की आवृत्ति लोगों में अलग-अलग होती है, लेकिन आम तौर पर मल हर दिन 100-300 ग्राम की मात्रा में मौजूद होना चाहिए। यदि दस्त शुरू हो जाता है, तो मल की आवृत्ति दिन में 4 से 20 बार तक बढ़ जाती है। इसमें पानी की मात्रा तेजी से बढ़ती है, इसलिए इसका दैनिक वजन मानक से अधिक हो जाता है।
एक वयस्क में दस्त के कारण बहुत विविध होते हैं:
जब किसी वयस्क में दस्त के कारण आंतों के उल्लंघन से जुड़े होते हैं, तो यह हो सकता है:
एक वयस्क में दस्त, जिसका कारण अन्य अंगों की बीमारी है, को दस्त में विभाजित किया जा सकता है:
महिलाओं में पानी के साथ अप्रत्याशित दस्त मासिक धर्म के साथ मेल खा सकता है। 1/3 निष्पक्ष सेक्स को महत्वपूर्ण दिनों में पाचन तंत्र में समस्याओं का अनुभव होता है। इस विकार का सटीक तंत्र पूरी तरह से समझा नहीं गया है, लेकिन यह माना जाता है कि यह प्रोस्टाग्लैंडीन के स्तर में वृद्धि के कारण होता है, जो पेरिस्टलसिस को सक्रिय करता है।
दस्त की अपनी विशिष्ट विशेषताएं हैं, रंग, स्थिरता, साथ ही छोटे समावेशन, बलगम और रक्त की उपस्थिति को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है। यह सारी जानकारी नियुक्ति के समय डॉक्टर को प्रदान की जानी चाहिए। पानी जैसा दस्त अक्सर बैक्टीरिया, वायरल या आंतों के संक्रमण के साथ होता है। रंग पीला, हल्का भूरा या हरा हो सकता है। मल के विश्लेषण के बाद महत्वपूर्ण जानकारी प्राप्त की जा सकती है।
लगातार दस्त आंत्रशोथ, कोलाइटिस, क्रोहन रोग, पेट और आंतों के पेप्टिक अल्सर और जठरांत्र संबंधी मार्ग के अन्य रोगों के कारण हो सकता है। यदि रोग के कारण पाचन तंत्र के ऊपरी या मध्य भाग में आंतरिक रक्तस्राव हुआ है, तो काला दस्त दिखाई देगा।
हल्के पीले या हल्के भूरे रंग का दस्त छोटी आंत में समस्याओं का संकेत देता है। चिपचिपा मल, दिन में 3 बार से अधिक नहीं दोहराया जाना, छोटी आंत के प्रारंभिक खंड की हार की विशेषता है। इलियम में विकसित होने वाली बीमारी आमतौर पर पानी की तरह पीले, झागदार दस्त का कारण बनती है, जो दिन में 6-8 बार आवर्ती होती है।
दस्त जो बिना किसी स्पष्ट कारण के प्रकट होता है और बुजुर्ग और मध्यम आयु वर्ग के लोगों में लंबे समय (2 सप्ताह या उससे अधिक) तक दूर नहीं होता है, ट्यूमर की उपस्थिति के लिए आंतों की जांच करने का एक कारण है। कोलन कैंसर में मल में खून आ सकता है।
डायरिया के कारण और उपचार आपस में जुड़े हुए हैं। यदि दस्त 3 दिनों के बाद भी दूर नहीं होता है, तो आपको चिकित्सा सहायता के लिए डॉक्टर को दिखाने की आवश्यकता है। अन्यथा, रोगी के दस्त से निर्जलीकरण और अन्य जटिलताएँ हो सकती हैं। दस्त के कारण अत्यंत महत्वपूर्ण हैं, क्योंकि अंतर्निहित बीमारी का इलाज करना आवश्यक है। इसके साथ ही, रोगी को दस्त को खत्म करने के उद्देश्य से दवाएं दी जाती हैं।
निर्जलीकरण का एक गंभीर रूप, जब रोगी की त्वचा में मरोड़, शुष्क त्वचा और श्लेष्म झिल्ली का नुकसान होता है, तो उसे डिसोल, ट्राइसोल, ग्लूकोज के ड्रिप अंतःशिरा जलसेक के साथ फिर से भरना चाहिए। रोगी को प्रति दिन 2 या अधिक लीटर पानी पिलाना चाहिए।
एक वयस्क में संक्रामक दस्त के लिए उचित जीवाणुरोधी दवाओं और आंतों के एंटीबायोटिक दवाओं की आवश्यकता होती है। इसके साथ ही, अधिशोषक, एंजाइम की तैयारी, साथ ही ऐसे एजेंट जो आंतों की गतिशीलता को बहाल करते हैं, की सिफारिश की जा सकती है।
लंबे समय तक दस्त (डायरिया) रहने से ताकत लगती है, कभी-कभी तो रात में भी नहीं छूटती। एक व्यक्ति को पेट में दर्द होता है और भूख गायब हो जाती है, क्योंकि भोजन असुविधा और दर्द से जुड़ा होने लगता है। क्या करें? शुरुआत के लिए, उन खाद्य पदार्थों के बारे में भूल जाएं जो आंतों की गतिशीलता को उत्तेजित करते हैं और पाचन एंजाइमों के उत्पादन को बढ़ाते हैं। भोजन तटस्थ, हल्का और स्थिर प्रभाव वाला होना चाहिए।
पहले कुछ दिनों में कैमोमाइल और बर्ड चेरी, ग्रीन टी, क्रैनबेरी और ब्लूबेरी जेली का काढ़ा पीने की सलाह दी जाती है। चीनी युक्त पेय अवांछनीय हैं, क्योंकि वे किण्वन का कारण बन सकते हैं और गैस और दर्दनाक ऐंठन बढ़ा सकते हैं।
सफेद ब्रेड के टुकड़े, चावल का पानी और केले पसंद किये जाते हैं। कुछ दिनों के बाद, आप मसले हुए आलू, पानी पर चावल दलिया, पतला सूप, उबला हुआ दुबला मांस, सब्जियां और मछली पर स्विच कर सकते हैं। पेट और आंतों पर बोझ न पड़े, इसके लिए भोजन का सेवन शुद्ध रूप में ही करना चाहिए। क्रोनिक डायरिया में 2-3 महीने तक दीर्घकालिक आहार शामिल होता है।
उपचार की अवधि के लिए, आपको कच्ची सब्जियां, उबले हुए चुकंदर, आलूबुखारा, खुबानी, अंजीर, सॉस और मसालों के उपयोग के बारे में भूल जाना चाहिए। लैक्टोज असहिष्णुता या ग्लूटेन असहिष्णुता वाले लोगों को जीवन भर उनके लिए खतरनाक घटकों वाले उत्पादों से बचना होगा।
यह दस्त के उपचार का एक बहुत ही महत्वपूर्ण घटक है, क्योंकि लगातार दस्त से पीड़ित व्यक्ति न केवल पानी खो देता है, बल्कि महत्वपूर्ण इलेक्ट्रोलाइट लवण (सोडियम, पोटेशियम, मैग्नीशियम) भी खो देता है। सुस्ती, सिरदर्द, उनींदापन, चक्कर आना, तीव्र प्यास, भूख न लगना, मूत्र की मात्रा में कमी और कालापन, रक्तचाप में कमी और तेजी से दिल की धड़कन लक्षणों की एक आंशिक सूची है जो एक वयस्क में लगातार पानी के दस्त के साथ होती है, हल्के निर्जलीकरण का उपचार हो सकता है खूब पानी पीने तक सीमित। ऐसा करने के लिए शुद्ध पानी, हर्बल चाय, रेजिड्रॉन या सिट्रोग्लुकोसोलन के घोल का उपयोग करें। आप स्वयं भी ऐसा ही घोल तैयार कर सकते हैं। एक लीटर जार में 500 मिलीलीटर ठंडा उबला हुआ पानी डालें, 2 बड़े चम्मच डालें। एल चीनी और ¼ छोटा चम्मच। नमक और सोडा. सभी चीजों को अच्छे से मिला लीजिए. यदि गंभीर दस्त के साथ उल्टी होती है, तो निर्जलीकरण तेजी से होता है, लेकिन आपको छोटे हिस्से में तरल पीने की ज़रूरत है - 5 मिनट के ब्रेक के साथ कुछ घूंट।
फ़ार्मेसी रेजिड्रॉन में पोटेशियम क्लोराइड शामिल है, लेकिन इसे घर पर ढूंढना मुश्किल है। पोटेशियम लवण के नुकसान की कुछ हद तक भरपाई करने के लिए, आप एक गिलास प्राकृतिक संतरे का रस या सूखे खुबानी का काढ़ा पी सकते हैं।
शर्बत।
सॉर्बेंट्स का उपयोग शरीर से रोगजनकों, उनके अपशिष्ट उत्पादों, विषाक्त पदार्थों, खाद्य एलर्जी, इथेनॉल और अतिरिक्त गैसों को बांधने और निकालने के लिए किया जाता है। दस्त की गैर-संक्रामक उत्पत्ति के साथ, शर्बत आंतों में खिंचाव के साथ जुड़े पेट फूलना और पेट दर्द को कम करता है। शर्बत के वर्ग में शामिल हैं:
याद रखें कि शर्बत अन्य दवाओं को बेअसर कर सकता है, इसलिए उन्हें कम से कम 2 घंटे के अंतर पर लिया जाता है।
आंतों के स्राव को कम करने वाली दवाएं।
गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं (डिक्लोफेनाक, इंडोमेथेसिन, आदि) का समान प्रभाव होता है। इन्हें तीव्र जीवाणु दस्त में 5 दिनों से अधिक समय तक लेने की सलाह दी जाती है। कुछ अपवाद हैं: अल्सरेटिव कोलाइटिस के मरीज लंबे समय तक सल्फोसालजीन लेते हैं। क्रोहन रोग के रोगियों में स्टेरॉयड दवाएं (मेटिप्रेड, प्रेडनिसोलोन) समान प्रभाव डालती हैं।
फाइटोथेरेपी।
दस्त के उपचार में कुछ पौधों के अर्क, अर्क और काढ़े का सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है। यह अनार के छिलके, ओक की छाल, पक्षी चेरी फल, एल्डर शंकु आदि का काढ़ा हो सकता है। वे आंतों में स्राव को कम करते हैं और एक कसैला प्रभाव डालते हैं।
ऐसा होता है कि आंतों का संक्रमण नष्ट होने के बाद भी पानी जैसा दस्त दूर नहीं होता है। इस मामले में, आपको हमेशा इस बात पर विचार करने की आवश्यकता है कि दस्त का कारण क्या है। एक संभावना पानी का कुअवशोषण और पाचन एंजाइमों के उत्पादन में असंतुलन हो सकती है। डॉक्टर ऐसी दवाओं की सलाह देते हैं जिनमें पित्त अम्ल नहीं होते हैं - पैनक्रिएटिन, पैनसिट्रेट, मेज़िम फोर्ट, क्रेओन।
एंजाइम की तैयारी.
दवाएं जो आंतों की गतिशीलता को प्रभावित करती हैं।
मल बहुत पतला क्यों होता है? कभी-कभी सक्रिय आंतों की गतिशीलता के साथ दस्त देखा जाता है। इसी तरह की घटना चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम और क्रोहन रोग के साथ होती है। आंतों की टोन और गतिशीलता को कम करने के लिए, लोपेरामाइड (इमोडियम, सुप्रिलोल, एंटरोबीन, लोपेरेडियम) निर्धारित किया जाता है। कृपया ध्यान दें कि संक्रामक दस्त के लिए लोपरामाइड और इसके एनालॉग्स का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। चूंकि मल के साथ विषाक्त पदार्थों और अतिरिक्त रोगजनक वनस्पतियों के उत्सर्जन में देरी से गंभीर नशा, तापमान में वृद्धि और रोगी की स्थिति में तेज गिरावट हो सकती है।
मधुमेह एंटरोपैथी और आंतों के अमाइलॉइडोसिस के साथ, लोपरामाइड मदद नहीं करता है। इस प्रकार के दस्त के इलाज के लिए ऑक्टेरोटाइड का उपयोग किया जाता है, जो आंत की गतिविधि को धीमा कर देता है, पानी और पोषक तत्वों के अवशोषण को बढ़ाता है।
एंटीस्पास्मोडिक्स (ड्रोटावेरिन, पापावेरिन) और एंटीकोलिनर्जिक्स (प्लैटिफिलिन, एट्रोपिन) पेरिस्टलसिस को कम करते हैं। इन्हें पेट दर्द के साथ तीव्र दस्त में संकेत दिया जाता है।
प्रोबायोटिक्स.
बार-बार होने वाला दस्त अक्सर डिस्बैक्टीरियोसिस के साथ होता है, इसलिए कई हफ्तों या महीनों तक ऐसी दवाएं लेने की सलाह दी जाती है जो आंत में सामान्य माइक्रोफ्लोरा को बहाल करती हैं। इसमे शामिल है:
दस्त के लंबे समय तक रहने से निर्जलीकरण, इलेक्ट्रोलाइट्स की हानि, पोषक तत्वों की कमी और अन्य नकारात्मक घटनाएं होती हैं। यदि आप पानी के दस्त से पीड़ित हैं जो 3 दिनों के भीतर ठीक नहीं होता है, तो तत्काल अस्पताल में भर्ती होना और जांच आवश्यक है।
क्या आपने कभी घर पर ही बवासीर से छुटकारा पाने की कोशिश की है? इस तथ्य को देखते हुए कि आप यह लेख पढ़ रहे हैं, जीत आपके पक्ष में नहीं थी। और निःसंदेह आप प्रत्यक्ष रूप से जानते हैं कि यह क्या है:
लगातार दस्त होना गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की खराबी से जुड़ी एक अप्रिय समस्या है।
इसके कारण क्या हैं, इलाज कैसे करें और, सबसे महत्वपूर्ण बात, क्रोनिक डायरिया को रोकें - इन सभी मुद्दों पर लेख में चर्चा की गई है।
आज, केवल कुछ ही लोग अच्छे स्वास्थ्य और अच्छी तरह काम करने वाले पाचन तंत्र का दावा कर सकते हैं। अधिकांश लोगों को अपने जीवन में कम से कम एक बार दस्त का अनुभव होता है।
डायरिया एक रोग संबंधी स्थिति है जो बार-बार (दिन में 2-3 बार) शौच और बेडौल मल की विशेषता है। रोग के तीव्र रूप के अलावा, दीर्घकालिक दस्त भी आम है।
एक वयस्क में लगातार दस्त कई कारणों से हो सकता है। ज्यादातर मामलों में, इस स्थिति का कारण परेशान बृहदान्त्र है।
जठरांत्र संबंधी मार्ग के इस अंग की स्थिति कुपोषण, शारीरिक निष्क्रियता और निरंतर तनाव से प्रभावित होती है।
अक्सर दस्त यकृत और पित्ताशय की बीमारियों के साथ होता है।
इन अंगों के काम में विफलता से छोटी आंत में पाचन के दौरान भोजन से पोषक तत्वों के अवशोषण में गिरावट आती है। लगातार दस्त रहना इन बीमारियों के लक्षणों में से एक बन जाता है।
कई हार्मोन आंत्र समारोह को प्रभावित करते हैं, जिसमें थायरॉयड ग्रंथि द्वारा उत्पादित थायराइड हार्मोन भी शामिल हैं।
हाइपरथायरायडिज्म में, थायरॉयड ग्रंथि अधिक मात्रा में हार्मोन का उत्पादन करती है, जो लगातार दस्त का कारण बनती है।
क्रोहन रोग और अल्सरेटिव कोलाइटिस के साथ क्रोनिक डायरिया के साथ मल में बलगम, रक्त और मवाद की उपस्थिति होती है।
यह स्थिति बहुत खतरनाक है और इसके लिए तत्काल चिकित्सा की आवश्यकता होती है।
मल त्याग में समस्याएँ अक्सर कुछ दवाएँ (जैसे एंटीबायोटिक्स या जुलाब) लेने के कारण होती हैं।
जुलाब का लंबे समय तक उपयोग पेरिस्टलसिस को बाधित करता है, आंतों की दीवारों की संवेदनशीलता को कम करता है और क्रोनिक दस्त के विकास की ओर जाता है।
एक वयस्क में, लगातार दस्त के कारणों में अत्यधिक शराब पीना शामिल हो सकता है।
तथ्य यह है कि मजबूत पेय में मौजूद विषाक्त पदार्थ जठरांत्र संबंधी मार्ग के काम पर हानिकारक प्रभाव डालते हैं।
लीवर और अग्न्याशय पर भार पूरे पाचन तंत्र के कामकाज को प्रभावित करता है।
बहुत कम ही, पेट के अंगों या थायरॉयड ग्रंथि के घातक ट्यूमर लगातार दस्त का कारण होते हैं।
ऑन्कोलॉजिकल रोगों के कई लक्षण होते हैं, इसलिए एक सक्षम विशेषज्ञ द्वारा स्पष्ट निदान किया जाना चाहिए।
क्रोनिक डायरिया का उपचार शुरू करने से पहले, यह स्थापित करना आवश्यक है कि विकृति क्यों होती है और रोगी में क्या लक्षण हैं।
सबसे पहले यह स्पष्ट करना आवश्यक है कि रोग किस रूप में आगे बढ़ता है। तीव्र दस्त दो सप्ताह तक रहता है, जबकि पुराना दस्त चार सप्ताह से अधिक समय तक रहता है।
लगातार दस्त के लक्षण हैं बार-बार मल त्यागना (दिन में 2-3 बार से), अपर्याप्त मल (पानी जैसा, तरल या मटमैला)।
अक्सर, दस्त के साथ पेट में दर्द, पेट फूलना, मलाशय क्षेत्र में परेशानी होती है।
रोग संबंधी स्थिति के उचित उपचार के लिए डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है। दो सप्ताह से अधिक समय तक बार-बार मल आना कई बीमारियों का लक्षण है।
डॉक्टर, रोगी की शिकायतों के आधार पर, सटीक निदान करने के लिए परीक्षण और परीक्षाएं लिखेंगे।
सबसे पहले मरीज की सामान्य जांच करना जरूरी है। डॉक्टर पेट के स्पर्श, सूजन, पेट क्षेत्र की विषमता के दौरान दर्द की उपस्थिति को नोट कर सकते हैं।
इसके अलावा, एक मल विश्लेषण, एक पूर्ण रक्त गणना, रक्त में कुछ विटामिन और ट्रेस तत्वों की सामग्री का विश्लेषण अनिवार्य है। लीवर और थायरॉइड ग्रंथि की कार्यप्रणाली की जांच के लिए रक्तदान करना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा।
निदान को स्पष्ट करने और उपचार की एक प्रभावी विधि का चयन करने के लिए, अतिरिक्त अध्ययन अक्सर किए जाते हैं।
डॉक्टर पेट के अंगों का एक्स-रे और अल्ट्रासाउंड डायग्नोस्टिक्स लिख सकते हैं। इस प्रकार की परीक्षाएं आपको आंतरिक अंगों की संरचना और ऊतकों में रोग संबंधी परिवर्तनों, पाचन तंत्र में खराबी की उपस्थिति स्थापित करने की अनुमति देंगी।
एक संभावित अतिरिक्त अध्ययन कोलोनोस्कोपी है। कोलोनोस्कोपी आपको आंतों की दीवारों की स्थिति का आकलन करने, पॉलीप्स, अल्सर और ट्यूमर की उपस्थिति निर्धारित करने की अनुमति देता है।
प्रक्रिया के दौरान, हिस्टोलॉजिकल जांच के लिए आंतों के म्यूकोसा की बायोप्सी की जाती है।
ऊतक विज्ञान के परिणामों के अनुसार, आंत में पैथोलॉजिकल परिवर्तन जो शौच प्रक्रिया को प्रभावित करते हैं, स्थापित किए जा सकते हैं।
स्थायी दस्त, जिसके कारण रोगी की जीवनशैली में छिपे होते हैं (वसायुक्त और तले हुए खाद्य पदार्थों की प्रचुरता, आहार में मांस उत्पादों की प्रधानता, कम शारीरिक गतिविधि, बार-बार तनाव), का इलाज मुख्य रूप से रोगी के व्यवहार और खाने की आदतों में सुधार करके किया जाता है। .
क्रोनिक डायरिया के मरीजों को अपने आहार में ऐसे खाद्य पदार्थों को शामिल करना चाहिए जो किण्वन और गैस गठन को कम करते हैं।
आहार का आधार उबले हुए व्यंजन, प्यूरी जैसी स्थिरता है। दस्त को रोकने के लिए चावल का पानी या तरल चावल दलिया लेने की सलाह दी जाती है, क्योंकि इस अनाज का फिक्सिंग प्रभाव होता है।
चूंकि लगातार दस्त से शरीर में गंभीर निर्जलीकरण होता है, इसलिए पीने का आहार स्थापित करना और प्रति दिन कम से कम 2 लीटर शुद्ध पानी पीना आवश्यक है।
पाचन तंत्र के कामकाज में सुधार के लिए प्रोबायोटिक थेरेपी की सिफारिश की जाती है। इस स्पेक्ट्रम की तैयारी आंतों के माइक्रोफ्लोरा को बहाल करती है, पोषक तत्वों के अवशोषण को बढ़ावा देती है और यकृत और अग्न्याशय के कामकाज में सुधार करती है।
कभी-कभी, किसी गंभीर स्थिति से राहत पाने के लिए, डॉक्टर ऐसी दवाएं लिखते हैं जो आंत की चिकनी मांसपेशियों की टोन और गतिशीलता को कम कर देती हैं।
इस औषधीय गुण वाली एक लोकप्रिय दवा लोपरामाइड है।
यदि निदान के दौरान पेट के अंगों में सूजन प्रक्रिया का पता चलता है, तो जीवाणुरोधी दवाएं लेने की सिफारिश की जाती है।
प्रशासन के आहार और खुराक का चयन डॉक्टर द्वारा रोगियों के विश्लेषण और जांच के आधार पर किया जाना चाहिए।
एंटीबायोटिक दवाओं के गलत चयन से आंतों के माइक्रोफ्लोरा में गिरावट और पुरानी दस्त की जटिलता हो सकती है।
लगातार दस्त से मानव शरीर में कई विटामिन और खनिजों की कमी हो जाती है।
संतुलित आहार और पूरक आहार के सेवन से यह कमी दूर हो जाएगी और पाचन तंत्र की कार्यप्रणाली में सुधार होगा।
पारंपरिक चिकित्सा से पुरुष और महिला दोनों लाभ उठा सकते हैं। उनकी पसंद और उपचार के नियम पर उपस्थित चिकित्सक के साथ चर्चा की जानी चाहिए। लोगों के बीच सबसे लोकप्रिय चाय और ब्लूबेरी अर्क हैं।
गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की समस्याओं को क्रोनिक होने से रोकने के लिए, आपको अपने शरीर की स्थिति पर लगातार नजर रखने की जरूरत है।
लगातार दस्त की रोकथाम में एक निश्चित आहार, शारीरिक गतिविधि और अच्छी स्वच्छता शामिल है।
अक्सर, दस्त ई. कोली या अन्य बैक्टीरिया के अंतर्ग्रहण के कारण हो सकता है जो आंत की स्थिति पर प्रतिकूल प्रभाव डालते हैं।
कच्चे फलों और सब्जियों को गर्म पानी में धोना चाहिए या किसी विशेष क्लीनर से उपचारित करना चाहिए। आपको गर्मियों में विशेष रूप से सावधान रहना चाहिए, क्योंकि गर्म वातावरण में बैक्टीरिया अधिक सक्रिय रूप से बढ़ते हैं।
मांस और डेयरी उत्पाद, अंडे जिनका ताप उपचार नहीं किया गया है, दस्त को भड़का सकते हैं।
लगातार दस्त को रोकने के लिए आहार में उबले हुए या ओवन में पके हुए खाद्य पदार्थ शामिल हैं।
वसायुक्त और तले हुए खाद्य पदार्थ शरीर द्वारा पचाने में कठिन होते हैं और एंजाइम प्रणाली पर अतिरिक्त भार डालते हैं, जिससे अक्सर यकृत, अग्न्याशय और आंतों में खराबी होती है।
अक्सर लगातार दस्त का कारण शारीरिक निष्क्रियता से जुड़ी आंतों की गतिशीलता का उल्लंघन होता है।
शारीरिक गतिविधि की कमी से आंतों की दीवारों की टोन में कमी आती है, पाचन तंत्र के अंगों में रक्त का प्रवाह कमजोर हो जाता है और जठरांत्र संबंधी मार्ग में खराबी पैदा हो जाती है।
दिन के दौरान थोड़ी शारीरिक गतिविधि, जिमनास्टिक, चलना आंतरिक अंगों के काम के लिए एक प्राकृतिक उत्तेजक बन जाएगा और उनकी रक्त आपूर्ति में सुधार होगा।
ताकि दस्त का तीव्र रूप क्रोनिक न हो जाए, प्रत्येक हमले का इलाज करने और बीमारी को बढ़ने न देने की सिफारिश की जाती है।
दस्त के दौरान डॉक्टर के पास समय पर जाने से आप बीमारी का कारण जल्दी से निर्धारित कर सकेंगे और एक प्रभावी उपचार रणनीति विकसित कर सकेंगे।
लगातार दस्त होना अक्सर कुपोषण और शारीरिक निष्क्रियता का परिणाम होता है, लेकिन कुछ मामलों में दीर्घकालिक दस्त कई गंभीर बीमारियों का लक्षण बन जाता है।
त्वरित और प्रभावी उपचार के लिए, आपको चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए, क्योंकि केवल एक डॉक्टर ही दस्त का सही कारण निर्धारित कर सकता है और उचित उपचार आहार का चयन कर सकता है।