Kaip užmigdyti kūdikį naktį. Kūdikių patalpinimo ypatybės

Pasirodžius vaikui tėvai dažnai bijo savo nepatogiais judesiais ir veiksmais jam pakenkti. Gimęs kūdikis didžiąją laiko dalį praleidžia miegodamas, todėl labai svarbu, kad jis miegamoji zona o padėtis buvo kuo patogesnė ir nesukėlė vaikui jokio diskomforto.

Kur turėtų miegoti naujagimis?

Geriausias variantas užmigdyti vaiką yra skirti jam atskirą lovelę.

Parduotuvėse jų galite rasti labai daug, tačiau pagrindines rekomendacijas renkantis galima apibendrinti taip:

• lova turi būti pagaminta iš natūralių medžiagų (geriausia medžio)
• čiužinys turi būti gana kietas (kokoso čiužiniai pasiteisino)
• Pirmaisiais gyvenimo metais kūdikiui nereikia pagalvės (kad nereikėtų dažnai keisti patalynės, galite naudoti sauskelnes)
• Lovytės sienelės turi būti minkštos, kad kūdikis miegodamas nesusimuštų

Norėdami suteikti vaikui komfortą lovoje, galite įsigyti specialius minkštus buferius. Jie apsaugos kūdikį nuo smūgių, šviesos, dulkių pertekliaus ir triukšmo.

Galima susitarti dėl miegojimo kartu su mažyliu. Tai patogu mamai, kuriai nereikės dažnai keltis naktį, ir kūdikiui, kuris miegos ramiau, jausdamas mylimo žmogaus artumą. Tačiau reikia nepamiršti, kad naujagimiui reikia gana daug vietos, todėl kai kuriais atvejais tėtį teks iškeldinti iš šeimos lovos. Be to, suaugusiųjų lovos čiužinys gali būti ne visai tinkamas kūdikiui. Miegoti kartu nerekomenduojama ir tiems tėvams, kurie užmiega per giliai, nes kūdikis miegant gali būti netyčia paliestas ar sumuštas.

Kaip tinkamai nustatyti kūdikio padėtį

Kad nebūtų pakenkta kūdikio stuburui, jis turi būti tinkamai pastatytas. Norėdami sklandžiai nuleisti kūdikisį lovą, viena ranka turi būti padėta jam po galva ir kaklu, o kita turi laikyti nugarą.

Jei įmanoma, gulint kūdikį reikia laikyti kuo arčiau krūtinės. Rankų negalima labai greitai atleisti, kad kūdikis spėtų priprasti prie kieto paviršiaus.

Vaiką reikia pasukti ant šono, atremti galvą, uždengti antklode. Kad kūdikis neapvirstų atgal, jam po nugara galite padėti iš vystyklų susuktą vyniotinį ar rankšluostį. Vietoj pagalvės iš pradžių galite naudoti ir į keturis kartus sulankstytą vystyklą. Lygiai taip pat kūdikį reikia pasodinti į vežimėlį.

Jei kūdikis dar nemiega, tuomet nereikėtų greitai atitolti nuo lovelės, galite jį šiek tiek paglostyti, meiliai pasikalbėti.

Ne visiems kūdikiams patogu miegoti ant šono

Kaip užmigdyti naujagimį, jei jis visa savo išvaizda rodo, kad nenori ilsėtis? Arba jis budi naktį, o dieną snaudžia, ką tokiu atveju daryti? Kaip be problemų užmigdyti kūdikį? Perskaitykite atsakymus į visus šiuos klausimus žemiau.

Kūdikio dienos miegas: taisyklės

Kad mažylis augtų sveikas, neįnoringas vaikas, svarbu organizuoti jam poilsį dienos metu. Kaip užmigdyti naujagimį dieną, jei jis kategoriškai nenori? Mama turi laikytis šių paprastų taisyklių:

1. Ji turi pasirūpinti, kad jos kūdikis miegotų tam tikras laikas kasdien. Taip vaikui susiformuos rutina, ir jis greitai be problemų eis miegoti. Mamos turėtų žinoti, kad iki 6 mėnesių kūdikis turėtų snūsti 2–3 kartus per dieną, o po šešių mėnesių – 2 kartus per dieną.
2. Tėvai turi suteikti vaikui ramią aplinką. Bet koks griežtas ar garsūs garsai nepriimtina. Net televizoriaus žiūrėjimas dieną gali sutrikdyti kūdikį.
3. Mama turėtų stebėti temperatūrą ir drėgmę vaikų kambaryje. Jei kambaryje per karšta ir tvanku, dieną bus sunku užmigdyti kūdikį. Optimali temperatūra kūdikiui laikoma 23 laipsniais, drėgmė - 50-70 laipsnių ribose. Tokiomis aplinkybėmis jūsų kūdikis greitai užmigs.
4. Tėvai taip pat turi pateikti Grynas oras, tam svarbu išvėdinti patalpą, kurioje kūdikis miegos bent pusvalandį.

Kūdikio nakties miegas: taisyklės

Kad kūdikis gerai išsimiegotų vakare, reikia laikytis kelių paprastų taisyklių.

Kaip naujagimį užmigdyti nakčiai, kad mama neeikvotų jėgų sūpuodama ją miegoti, o mažylis greitai užmigtų? Norėdami tai padaryti, turite laikytis pagrindinių taisyklių:

1. Namuose turi būti rami atmosfera.
2. Būtinai išvėdinkite kambarį, kuriame miega kūdikis.
3. Būtina maudyti vaiką.
4. Kūdikiui reikia atlikti atpalaiduojantį masažą.
5. Pakeiskite sauskelnes prieš kūdikio valgymą. Tada mama be problemų paguldys vaiką į lovą, ir nereikės kūdikio trukdyti.
6. Maitinti.

Jei vienas iš tėvų atitinka visas pirmiau nurodytas sąlygas, kyla klausimas: „Kaip užmigdyti naujagimį? išnyks savaime. Kūdikiai dažniausiai užmiega šalia mamos krūties. Bet jei net ir po to kūdikis atsisako ilsėtis, galite šiek tiek pasūpuoti jį ant rankų ir padainuoti lopšinę.

Režimas yra aukščiau visko

Kaip užmigdyti ką tik gimusį kūdikį, jei jis snūsta kas antrą kartą per dieną? Tėvai turi suprasti ir laikytis vieno dalyko keletas paprastų patarimų- reikia griežtai laikytis režimo. Nuo pat pirmųjų dienų mažylis greitai prisimena, kada jį reikia maudyti, kad po to seka maitinimas, o tada mama dainuoja dainelę. Po šių procedūrų jis užmiega. Todėl tėvų užduotis yra laikytis režimo. Juk jei bus nesėkmių, vaikas pirmiausia į tai sureaguos. Ir jis atsakys tėvams nenoru snūduriuoti.

Kaip greitai užmigdyti naujagimį?

Tikrai patyrusios mamos jau žino atsakymą į šį klausimą. Žinoma, reikia paimti kūdikį ant rankų ir pasūpuoti miegoti. Tokiu atveju naujagimį galima suvystyti taip, kad jo rankos ir kojos nejudėtų, nes tai gali trukdyti greitai užmiega. Be to, ką tik gimę kūdikiai noriai snūsta vežimėlyje, jei mama tuo pat metu jį sūpuoja. O jei dar išeisite į gryną orą ir suksite mažylį į vežimėlį, jis užmigs per kelias sekundes. Siekdami palengvinti kūdikių migdymo procesą, šiuolaikiniai įvairių vaikiškų prekių gamintojai mamoms sugalvojo „taupantį“ prietaisą – fitballą. Dabar, paėmusi kūdikį ant rankų ir sėdėdama ant šio gimnastikos kamuolio, mama gali nesunkiai pasūpuoti naujagimį sūnų ar dukrą.

Ką daryti, jei kūdikis pabunda naktį ir nenori miegoti?

Kaip užmigdyti naujagimį, jei jis atsisako eiti miegoti ir verkia? Pirmiausia mama turi išsiaiškinti, kodėl jos kūdikis staiga pradėjo verkti naktį. Galbūt kūdikio verksmas susijęs su pilvo diegliais, aukšta temperatūra ar užgulta nosimi? O gal kūdikis alkanas ir nori mamos pieno? Visas teorijas reikia patikrinti. Jei jį kamuoja pilvo diegliai, padėkite kūdikį ant persirengimo stalo ir pakelkite kojas aukštyn, kad išsiskirtų dujos. Taip pat tuo pačiu metu galite duoti vaistų nuo pilvo dieglių, pavyzdžiui, Espumisan. Jei kūdikis karštis, tada jį reikia numušti naudojant tokius vaistus kaip Ibuprofenas ar Paracetamolis. Jei vaikui užgulta nosis, būtina išvalyti nosies takus ir lašinti vazokonstriktorius. Jei su kūdikiu viskas gerai, tuomet turėtumėte jį tiesiog nuraminti. Norėdami tai padaryti, galite išlyginti vystyklą ir įdėti jį tarp jo ir mamos. Tokio karščio poveikis malšina pilvo spazmus, taip pat suteikia saugumo ir ramybės jausmą. Tada reikėtų duoti naujagimiui krūties arba kūdikiui mišinio (kas ką dažniausiai maitina). Jei vaikas nenori valgyti, tuomet galite duoti jam čiulptuką. Juo bus patenkintas kūdikio čiulpimo refleksas, jis nurims. Tada tereikia paimti kūdikį ant rankų, pasūpuoti, niūniuojant lopšinę. Taip galite užtikrinti, kad jūsų kūdikis užmigs akimirksniu.

Ką daryti, jei jūsų kūdikis painioja dieną su naktimi?

Kaip paguldyti naujagimį, jei jis nori vaikščioti vakare ir miegoti visą dieną? Susitvarkyti su šia situacija paprasta. Tačiau mama turi suprasti, kad pati kalta, kad jos mažylis dieną supainiojo su naktimi. Norėdami grąžinti jam teisingus bioritmus, turite atlikti šiuos veiksmus: stenkitės neleisti kūdikiui miegoti likus 3 valandoms iki miego. Šiuo metu galite jį užimti žaidimais, pavyzdžiui, įjungti linksmas susukamas lėles, automobilius ir pan., barškėti barškučius. Mama taip pat gali skaityti jam pasakas, kai dega šviesa. Svarbu, kad jos intonacija nebūtų monotoniška, moteris turėtų skaityti su entuziazmu, tada pakelti ir nuleisti balsą. Tada mažylis neužmigs, o klausys mamos. Taip pat su savo mažyliais galite klausytis patrauklių vaikiškų dainelių. Iš pradžių kūdikis vis tiek užmigs anksčiau nei tikėtasi ir pažadins mamą vidury nakties. Bet tada nugalės nuovargis, o kūdikis grįš į normalią būseną.

Pasiruošimas miegoti, kai kūdikis yra sotus

Kaip teisingai pamaitinus naujagimį užmigdyti, kad miegant kūdikis nepradėtų spjaudytis? Juk tai labai pavojinga, nes kūdikiai gali tiesiog užspringti savo vėmalais? Čia svarbu, kaip mama maitina kūdikį. Kai naujagimis valgo, jo galva turi būti aukščiau už kūną. Tai būtina, kad jis neprarytų daug oro. Galų gale, jei jis neteisingai čiulpia krūtį arba geria pieną iš buteliuko, mamai bus sunku jį užmigdyti, nes kūdikis tiesiog pradės patirti pilvo dieglius ir regurgitaciją. Moterims yra tik vienas patarimas: tinkamai pamaitinus kūdikį reikia palaikyti bent 3 minutes. vertikali padėtis. Tai padės pasišalinti oro pertekliui, o po to mažylis miegos ramiai ir mamai nereikės ilgai guldyti sūnaus ar dukros. Beje, kūdikis turėtų miegoti ant šono, po atlošu padėtas minkštas užvalkalas ar pagalvė. Ši padėtis yra saugiausia, ypač tiems kūdikiams, kurie gali raugti miegodami.

1. Kaip užmigdyti naujagimį, jei jis per daug susijaudinęs? Jei pastebėjote, kad kūdikis neramiai miega, dažnai pabunda ir vėl negali atsigulti, ant jo pagalvės krašto užlašinkite kelis lašus levandų ar valerijono.
2. Gulėdami glostykite kūdikio nugarą, galvą ir pilvuką. Taip kūdikis greičiau užmigs.
3. Nakties maitinimo metu mama taip pat turėtų nerimauti dėl savo būklės. Perteklinis nervinė įtampa, per didelis susijaudinimas – visa tai persiduos kūdikiui, nes streso hormonai migruos per motinos pieną. Todėl bet kuriuo atveju turėtumėte išlikti ramūs ir šiuo metu galvoti tik apie kūdikį.
4. Nakties miego metu apverskite sūnų ar dukrą ant kito šono. Juk pats mažylis to padaryti negali, o ilgai miegoti ant vieno šono net kenkia.

Dabar jūs žinote, kaip greitai ir be problemų užmigdyti naujagimį. Svarbiausia, kad jūsų kūdikis būtų sveikas ir jam niekas netrukdytų. Galų gale, jei kūdikis kažkuo serga, tai apie kokią svajonę galime kalbėti? Todėl mama turi stebėti jo sveikatą, laikytis miego ir budrumo, laiku maitinti, maudyti, vaikščioti su vaiku. Ir, žinoma, reikia dažniau laikyti naujagimį ant rankų, paglostyti, dainuoti lopšines. Tada kūdikiui nekils problemų užmigti.

Liudmila Sergeevna Sokolova

Skaitymo laikas: 9 minutės

A A

Paskutiniai pakeitimai straipsniai: 2019-02-04

Ką tik gimusio vaiko miegas yra labai svarbus jo augimo ir vystymosi komponentas. Pilnas miegas- sveikas vaikas.

Tai žinodami rūpestingi tėvai, be abejo, galvoja, kaip paguldyti vaiką, kaip tai padaryti greitai, teisingai ir neskausmingai mažyliui.

Būna situacijų, kai kūdikis kategoriškai atsisako užmigti. Ir jauni tėvai, pavargę porą dienų neramios naktys, ir, rūpindamiesi savo kūdikio sveikata, jie užduoda keletą klausimų, pavyzdžiui, kodėl kūdikis nemiega? O kaip jį kuo greičiau paguldyti? Kaip užmigdyti vaiką be verksmo?

Kaip miega naujagimiai?

Naujagimis miega didžiąją dienos dalį, mažiausiai 16-18 valandų. Paprastai sveikas vaikas, gavęs daugybę įspūdžių iš išorinio pasaulio, sočiai pavalgė ir, atsigulęs ant mamos rankų, pradeda žiovauti, tampa neaktyvus ir galiausiai užmiega. Kūdikiai pirmosiomis gyvenimo savaitėmis paprastai pabunda iš alkio, diskomfortas susiję su šlapios sauskelnės ar kitų priežasčių. Jei vaikas ir motina susidūrė su Rh konfliktu ir tai sukėlė naujagimio gelta, kūdikis miegos daugiau nei sveikas vaikas. Tai yra gerai. Bet jei jis verkia, rėkia ir mažai miega, reikia jį parodyti pediatrui.

Jei iš pažiūros sveikas vaikas verkia, jo užmigdyti neįmanoma arba jis miega trumpai ir net raitosi, kad nepadeda joks sūpavimas, lopšinės ar nešiojimas ant rankų, reikia ieškoti priežastis. Ir tai reikia padaryti kuo greičiau. Kuo daugiau vaikas budi, tuo sunkiau jį vėliau nuleisti. Tai gali atrodyti kaip paradoksas, bet iš tikrųjų viskas yra natūralu. Pervargusią nervų sistemą sunku perjungti į mieguistą būseną, kaip ir sustabdyti sugedusį reaktorių. Vaikas gali nemiegoti dėl kelių priežasčių:

1. nepatogi aplinkos temperatūra;
2. diegliai (visiems kūdikiams vienokiu ar kitokiu laipsniu stebimas iki 3 mėnesių);
3. nosies užgulimas (fiziologinis, alerginis, infekcinio pobūdžio rinitas, nosies gleivinės išsausėjimas dėl per didelio sausumo ir pakilusi temperatūra oro aplinka kūdikio kambaryje);
4. vabzdžių įkandimas;
5. rūpesčių galvos skausmas(su ICP sindromu);
6. kūdikis suserga;
7. pasiilgau mamos;
8. alkanas ar ištroškęs;
9. vaikas tiesiog nenori miegoti;
10. aptempti drabužiai;
11. šlapias vystyklai;
12. Mama nervinasi arba atsidūrė nemalonioje, pavojingoje ar konfliktinėje situacijoje.

Prieš ieškodami būdų, kaip „įtikinti“ kūdikį miegoti, turite įsitikinti, kad jo nerimui nėra jokių akivaizdžių priežasčių. O jei jie randami, nedelsiant pašalinkite. Paprasčiausiu atveju sprendimas bus paprastas. Tačiau, deja, verkimo ir nerimo priežastys ne visada yra akivaizdžios.

Jei vaikas, be to blogas miegas ir verkiantis, dažnai rauga, kartais ne pavalgius ar po 15-20 min po valgio, bet po valandos, pavyzdžiui, trūkčioja galūnės ir smakras, būtinai reikia parodyti neurologui. Jei kūno temperatūra yra pakilusi arba nosis užgulta, turėtumėte tai parodyti savo pediatrui.

Jeigu žinomų priežasčių nustatyti ir pašalinti. Namuose viešpatauja ramybė, galite išbandyti keletą žinomi metodai kad jūsų kūdikis užmigtų patogiai, maloniai ir greitai.

Keletas būdų, kaip užmigdyti naujagimį

Kaip tinkamai užmigdyti kūdikį?

Teisingai – taip, kad kūdikis užmigtų su minimaliu riksmu arba be jo. Palikęs jaukias, šiltas mamos įsčias, iš visų pusių apribotas minkštomis elastingomis sienelėmis, slopinančiomis garsus ir mažinančiomis spinduliuotę, mažylis staiga atsiduria didžiuliame pasaulyje, pilname ūžimo, nesuprantamų garsų, šviesos blyksnių ir didelių neryškių kontūrų būtybių. Objektai yra neryškūs dėl ne itin gero naujagimiams būdingo regėjimo aštrumo. Tokiame pasaulyje gulėti ant kažko didelio, ne tokio šilto kaip mama ir neribotam minkštų sienų, kaip mamos lova, gali atrodyti baisu. Noriu trūkčioti ir slėptis.

Kaip tokioje situacijoje užmigdyti vaiką be verksmo? Mažas lopšys, kurį galima siūbuoti, puikiai tinka „užmigti“. Yra geri šiuolaikiški lovelių variantai – kompaktiški, patogūs su papildomomis funkcijomis. Kūdikiai nuostabiai užmiega be judesio ligos naujagimiams skirtame kokone, apriboja erdvę, ramu ir jauku, yra papildomas sluoksnis, sukuriantis „mamos įsčių efektą“.

Sąrašas būdų, kaip užmigdyti kūdikį

Tačiau, žinoma, tokie dalykai prieinami ne visiems tėvams ir ne visada, todėl galite naudoti vieną iš senų „nemokamų“ būdų, kaip „įtikinti“ kūdikį nusnūsti:

1. suvystymas;
2. judesio ligos;
3. pienas;
4. lopšinė ar pasaka;
5. šilta atpalaiduojanti vonia;
6. stereotipo ugdymas;
7. kartu miega.

Pažvelkime atidžiau į kiekvieną iš šių metodų.

• Kiekvienas iš šių metodų turi savo privalumų ir trūkumų. Pavyzdžiui, vis dar diskutuojama apie suvystymą, ypač apie tvirtą suvystymą. medicininė aplinka. Yra nemokamos vaikų priežiūros šalininkų, yra ir tokių, kurie „už“ suvystymą visomis rankomis. Geriau suvystyti kūdikį, ar sutikti su psichologų nuomone, kad toks „pririšimas“ turi įtakos jo asmenybės raidai, turi nuspręsti mama. Bet jei vaikas turi ryškų Moro refleksą ir jis nuolat atsibunda arba labai prastai užmiega, iki 3 vieno mėnesio amžiaus Naktinis vytis gali būti išsigelbėjimas. Nereikia suvystyti kūdikio taip, kad sutraiškytų visas venas, tačiau suvystinys turi suvaržyti kūdikio judesius. Jei vaikas gali ištraukti rankas, toks suvystymas yra nenaudingas.
• Nereikėtų per dažnai siūbuoti kūdikio ant rankų, tam naudingi patys svyruojantys judesiai vestibuliarinis aparatas ir sukelti malonų pusiau miegą bei lengvesnį perėjimą į miegą. Tačiau neverta ko nors mokyti reguliariai užmigti ant rankų mamos, kuri nešioja kūdikį ir jį sūpuoja. Tada turėsite atpratinti savo kūdikį nuo to. Geriau sūpuokite kūdikį lopšyje arba laikykite ant rankų, leiskite jam užmigti ant krūtinės, o tik tada perkelkite į lopšį ir pasūpuokite ten.
• Kūdikystėje vaikai nuostabiai užmiega žįsdami mamos spenelį. Tai labai paprastas metodas, nereikalaujantis iš mamos pastangų, norint nuraminti „išsiblaškiusį“ vaiką. Per pirmas 2-3 savaites galbūt tai Geriausias būdas užmigdyti vaiką. Bet tada verta pakeisti miegojimo būdą. Nes iki šešių mėnesių turėsite pradėti atpratinti kūdikį nuo miego valgant.
• Kaip užmigdyti kūdikį? Lopšinė ar pasaka yra pati geriausia, seniausia miego priemonė. Pirma, mama gali nedainuoti, o pirmus porą mėnesių net nepasakoti pasakų, o tiesiog kalbėtis su vaiku. Jos balsas puikus slopinantis kūdikiui. Net jei mama dainuoja prastai, kūdikiui tai nesvarbu. Jis girdi gimtąjį balsą – užtenka. Ši priemonė ypač padeda, jei mama nėštumo metu kreipėsi į sūnų ar dukrą, tačiau net jei to nepadarė, laikas pradėti. Pasaka prieš miegą yra tam tikras ritualas, jo sudedamoji dalis, kuri vėliau gali būti naudojama kaip švyturys kuriant sudėtingesnius prieš miegą modelius. Pasaka yra priemonė nuraminti vaiką ir paruošti jį miegoti.
• Kaip užmigdyti kūdikį? Kokie dar būdai tinkamai sukrauti trupinius? Jei kūdikis nėra nusiteikęs prieš maudynes, bet ne per aktyviai pliuškena vandenyje, šilta vonelė puiki priemonė sukelti būseną prieš miegą. Vonia taip pat gali būti puiki miego ritualo dalis.
• Ką tik gimęs vaikas dar nemato skirtumo tarp nakties ir dienos, jis valgo ir miega „kai reikia“. Po 2-3 savaičių vaikas pamažu pradės priprasti prie to, kad naktis – miegas, diena – maistas ir žaidimas. Šios tendencijos turi būti remiamos visomis išgalėmis. Vaiko kasdienybę geriausia pradėti formuoti nuo pirmųjų jo gyvenimo dienų. Dieną pilnai maitinkite, žaiskite ir žaiskite su juo, kol jis pabudęs, skirkite laiko ir dovanokite meilę bei šilumą, kad iki vakaro mažylis būtų pakankamai pavargęs ir patenkintas praleista diena. Tada vaiką bus lengva paguldyti į lovą, o užmigimo procesas vyks be incidentų. Vaikas pavargs ir užmigs, net ir be papildomų lėšų.
• Maži vaikai labai gerai užmiega su mama, ilgiau miega, o šeimos nariams suteikia poilsį. Kartais užtenka mažylį paguldyti šalia ir apkabinti. Sušildytas mamos šilumos, jis greitai ir saldžiai užmiega. Miegojimas kartu yra labai naudingas kūdikiams. Tačiau persistengti negalima. Vaiką reikia pratinti prie savo lovelės. Laikas snaudulys Kūdikis gali leisti laiką manieže, o naktį galite paguldyti jį į tėvų lovą. Naujagimiams tai yra labiausiai optimalus režimas. Vyresnius vaikus, pradedant nuo šešių mėnesių, reikia mokyti užmigti savarankiškai, o iki vienerių metų, idealiu atveju, vaikas turėtų pats įsikurti ir miegoti visą naktį be užgaidų. Tačiau jei jūsų kūdikis nėra pasirengęs paleisti mamos šešių mėnesių, nereikia per daug uolėti jį „atplėšti“ nuo jūsų. Švietimo klausimais pagrindiniai dalykai yra kantrybė ir laipsniškumas.

Suprasti savo vaiką ir suvokti, ko jam reikia geras miegas, kiekvienas tėvas turėtų pabandyti pažvelgti į pasaulį nauju būdu – jo akimis.

Kūdikis išropojo iš šilto, patogaus ir jaukaus mamos pilvo: ten jautėsi šilta, ankšta ir gana pažįstama. Staiga nežinoma jėga pradeda stumti jį kažkur, kur labai šalta, sausa, šviesu ir triukšminga. Aplink yra didelių būtybių, kurių net negalite pamatyti dėl regėjimo aštrumo stokos. Viskas naujoje aplinkoje yra nesuprantama, neįprasta ir tiesiog baisu.

Leisk man miegoti!

Ačiū Dievui, kad kūdikis turi įgimtus refleksus, kurie diktuoja, ką jis turėtų daryti. Bet vis tiek, norint užmigti, reikia jį kažkaip nuraminti.

Iš karto atkreipkime dėmesį, kad naujagimio miegas yra labai kietas: jo netrukdys kitų mažylių riksmai ar stiprus triukšmas. Tačiau norint greitai užmigdyti naujagimį, tėvai turės šiek tiek pasistengti, nes visi vaikai skirtingi ir visi skirtingai užmiega.

Nuo pat pirmųjų dienų kūdikis neskirs, kur yra naktis, o kur diena, todėl jį reikia švelniai ir sklandžiai vesti į tai.

Maždaug po dviejų savaičių turėtų įvykti prisitaikymas prie režimo ir mažas organizmas turėtų būti pertvarkytas būtent į naktinis poilsis. Tačiau vis tiek ne visi vaikai visą naktį miega nepabudę. Štai kodėl, mes jums patarsime ir apsvarstykite keletą būdų, kaip padėti vaikui užmigti ir laiku pabusti.

Nuostabu, kad daugelis tėvų eksperimentuoja ir domisi, kaip tinkamai užmigdyti gimusį kūdikį, nes taip tarp jų ir kūdikio atsiranda glaudus ir nenutrūkstamas ryšys.

Taigi, šis straipsnis skirtas gulėjimui – be nereikalingo kūdikio verksmo ir minimaliai prarandant tėvų nervines ląsteles.

1. Kalbėk

Mažute, ir tai logiška, Tėvų balsas labai raminantis. Bet reikia kalbėti lygiu, monotonišku ir tyliu balsu, kad kūdikis žinotų, kas yra šalia. artimas žmogus ir viskas gerai. Patikėkite, nereikėtų galvoti, kad naujagimis nieko nesupranta: nuo pirmųjų dienų jis labai prisiriša prie šeimos ir atpažįsta pažįstamą balsą.

2. Kasdien tas pats

Nereikėtų kasdien sugalvoti ko nors naujo: paguldykite kūdikį į lovą, tada ant sofos, tada pakelkite, palikite ramybėje, kad jis galėtų šaukti ir užmigti. Vaikai yra konservatoriai, kurie reikia griežta tvarka ir monotonija. Jei manote, kad jam geriau miegoti savo lovelėje, tada taip turėtų būti visą laiką.

Rankos minkštos. Tai geriausia vieta miegoti.

Jei esate tikri, kad mamos rankos yra tinkamiausios miegui, padarykite tai.

3. Pienas

Kūdikiams nėra nieko geriau už motinos pieną. Pirma, iškart patenkinamas čiulpimo refleksas, antra, po šilto pieno iškart užmiegate. Daugelis akušerių-ginekologų ir gydytojų, žinoma, mano, kad kūdikis neturėtų užmigti prie krūties, o suvokti tai tik kaip maistą, bet vis tiek tai yra grynai ugdomasis aspektas ir nieko daugiau. Jei jūsų kūdikis laimingai užmiega prie krūties, puiku.

Jis nusiramina prie krūtinės ir užmiega.

4. Čiulptukas

Paprastai vaikai teigiamai žiūri į čiulptuką: jis, kaip ir mamos krūtis, patenkina čiulpimo poreikį ir padeda nusiraminti. Ir jei šiuo metu paimsite kūdikį ant rankų ir pasūpuosite, tada miegas neprivers jūsų laukti ir ateis greitai. Žinoma, gydytojai nepataria vaiko pratinti prie čiulptuko, bet tai tik tam, kad mamos juo nepasitrauktų ir dažniau duotų krūtį, nes dėl nepakankamo krūties stimuliavimo gali dingti pienas.

Kalbant apie naujagimius „ortodontinius“ spenelius, kurie padeda formuotis teisingas sukandimas nuo gimimo, tada tai tik reklama. Kai kurie vaikai jų visai nepriima į šeimą ir „iš esmės“ išspjauna. Todėl: kūdikiui tai labiau pažįstama, o tau ramiau.

5. Maudymasis

Prieš eidami miegoti, pabandykite kūdikį išmaudyti. Iš pradžių jis verks, bet laikui bėgant pripras ir jam be galo patiks ši procedūra. Kad įsitikintumėte, jog jis užmigs, pabandykite į vonią įlašinti tik vieną lašą levandų aliejus: Darbas nervų sistema sulėtės ir jis pradės stropiai žiovauti.

Plaukimas atpalaiduoja ir suteikia ramią nuotaiką.

6. Reikalinga oro temperatūra

Įsitikinkite, kad kambarys yra vėsioje temperatūroje, nes deguonies antplūdis nepaliks jūsų kūdikio kaprizingos nuotaikos. Ne veltui daktaras Komarovskis visada pataria, kad temperatūra neturėtų būti aukštesnė nei 22 °C. Ši temperatūra jums atrodys žema, tačiau kūdikiui, kurio kūno temperatūra yra 37 °C, duota temperatūra bus optimalus. Be to, kuo karštesnės sąlygos, tuo blogesnis imunitetas vaikas.

7. Tvirtas suvystymas

Tvirtas suvystymas yra praeities reliktas, kaip mano šiuolaikiniai tėvai. Tačiau tai toli gražu nėra tiesa. Būdamas mamos pilve, kur gana ankšta, mažylis priprato prie tokių sąlygų.

Vystytis labai ramina.

Kai jis gimsta, jam neįprasta būti tokioje laisvoje būsenoje. Todėl daugelis tėvų Tvirtas suvystymas padeda nuraminti kūdikį ir paguldė jį į lovą. Dėl to jaudintis neverta: mažylis augdamas išmoks užmigti pats ir jums nebereikės suvystyti.

Tačiau nepersistenkite! Jokiu būdu neturėtumėte eiti per toli – per daug suveržtos sauskelnės gali sukelti kraujotakos problemų. Taip, ir persistengdami galite sužaloti gležnus kaulus.

Yra tokia liga. Viena iš jo priežasčių gali būti tiesiog jūsų per didelis uolumas vyniojant kūdikį.

8. Laikas miegoti

Kiekvienas žmogus yra individas. Ir taip pat mažas. Jūs turite visada atsiminti šią tezę. Ypač reikia tai atsiminti, kai per prievartą bandote užmigdyti vaiką valandomis. Jei jo laikas neatėjo, jūs nuolat klausysite riksmų. Patikėk, kai jis tikrai pavargęs ir pavargęs, tu tai suprasi iš karto. Taigi eik miegoti bent dvyliktą, bent vieną, bent antrą, bent trečią ryto. Svarbiausia, kad jis to nori.

9. Dieną miega, naktį nenori

Tokia situacija labai būdinga daugeliui šeimų. Zinoma jeigu. Tėvų užduotis – suplanuoti dieną taip, kad jis gautų Maksimalus parodymų skaičius dieną ir minimalus naktį. Atminkite, kad diena skirta pramogoms ir žaidimams, o naktis – miegui. Kol jūs, suaugusieji, patys gerai nesuprasite šios taisyklės, mažas žmogus neverta imti.

Per dieną turite būti gana pavargę. O geriausias būdas tai padaryti – pasivaikščioti ir gulėti.

Bet ką daryti su naujagimio diena? Kaip jį nuvarginti? Galite dainuoti dainas, nuolat kalbėti, dažniau persirengti, maitinti, liesti rankas ir kojas, masažuoti, rodyti įvairius daiktus, vaikščioti, nešiotis po butą.

10. Diegliukai

Naujagimio diegliai yra beveik kiekvieno vaiko problema. Jis gali tik rėkti, nes jam tiesiog skauda. Į pabandyk kažkaip numalšinti šį skausmą, Galite tokiomis akimirkomis užsidėti ką nors šilto ant pilvuko, o dar geriau – prispausti prie pilvo. Labai padeda sergantįjį šiek tiek nešti vertikalioje padėtyje, kad perteklinis oras būtų „išsiurbtas“ iš skrandžio. Taip pat padeda „Bobotik“ - saldus sprendimas, po kurio vaikai nusiramina.

Atminkite, kad visos šios priemonės yra skirtos palengvinti, tačiau visiškai atsikratyti dieglių neįmanoma. Jokie specialūs naujai pagaminti buteliukai su oro išleidimo efektu jums nepadės – tai tik dar vienas reklaminis triukas. Juk pilvo diegliai atsiranda dėl to, kad žarnynas ir skrandis dar nėra tobuli. Po to pilvo diegliai praeis trys mėnesiai, taigi tik palauk.

Pirmaisiais kūdikio gyvenimo mėnesiais dar viena rimta problema yra vidurių užkietėjimas. Tačiau, skirtingai nei pilvo diegliai, dažniausiai tai yra nežinojimo pasekmė.

Arba visai įmanoma išvengti bėdų, jei žinote, kaip tai padaryti. Perskaitykite mūsų straipsnį apie gėrimo režimas ir – ir daugelis jūsų klausimų išnyks savaime.

11. Miegojimas kartu

Jei visa šeima nori gerai išsimiegoti naktį, tada Mamos ir kūdikio miegojimas kartu yra idealus sprendimas. Taip galite greitai jį nuraminti, laiku duoti čiulptuką, raminamąjį čiulptuką ir pieno.

Miegoti šalia mamos – geriausias raminamasis vaistas.

Visada atminkite – jei mama rami ir į verkimą reaguoja supratingai, bet tuo pačiu iškart prieina prie jo ir nuramina, tuomet jis jausis daug labiau pasitikintis ir ramesnis. Žinokite, kad rėkimas yra noras pamatyti savo tėvus ir ką nors pasakyti, o ne bandymas juos supykdyti. Bet jei kūdikis visai nerėkia, tai tik priežastis pasikonsultuoti su gydytoju.

Taigi, mielos mamos ir tėčiai, einant miegoti svarbiausia jūsų pačių ramybė ir pasitikėjimas, kad po metų jūsų lobis išmoks kalbėti, o užmigimo procesas taps pačia maloniausia procedūra.

Pirmąjį gyvenimo mėnesį naujagimis beveik visą laiką miega. Todėl tėvai turės pasirūpinti vaiko poilsio komfortu, taip pat sudaryti jam optimalias sąlygas procedūrai ir apskritai palaikyti tinkamą procedūrą. Mūsų straipsnyje mes pasakysime jauni tėvai kaip užmigdyti naujagimį.

Vaiko svajonė yra svarbus rodiklis jo vystymuisi, todėl jis turi būti sveikas.

Labai svarbu, kad vaikas net ir miegodamas jaustųsi patogiai supančioje atmosferoje, todėl patartina susikurti jam rutiną. Rekomenduojame atkreipti dėmesį į lentelę, kurioje smulkiai aprašyta, kiek valandų per dieną kūdikis turi miegoti.

Jei kūdikis bus žindomas, jį bus lengviau išmokyti užmigti šalia krūties. Laikui bėgant kūdikis pripras prie to, kad krūtis yra ne tik maistas, bet ir miegas, komfortas ir saugumas. Vaiko miego trukmė tiesiogiai priklauso nuo šiai procedūrai pasirinktos aplinkos. Pavyzdžiui, jis leis kūdikiui gerai išsimiegoti ir jaustis šiltai bei apsaugotam.

Pastaba mamoms! Jei manote, kad iš pradžių turėtumėte išmokyti mažylį miegoti atskirai, tuomet turėtumėte būti kantrūs, nes prie kūdikio reikia daug kartų prieiti naktį.

Kūdikis visą naktį gali pabusti kas 15-20 minučių, kankindamas save ir tėvų nervus. Norėdami šiek tiek pailginti kūdikio miego trukmę, likus kelioms minutėms prieš miegą į kūdikio lovelę įdėkite karštą kaitinimo pagalvėlę, tada nuimkite, kai paguldysite kūdikį. Įrodyta, kad vaikas neatsispirs miegoti šiltoje lovoje.

Vaikai sako! Buvome festivalyje, lauke, kur daugelis atėjo su vaikais. Buvo viena religinga pora, jų mažas berniukas lakstė ir dainavo religines giesmes apie Dievą, o kai jie priėjo prie mergaitės, jie turėjo tokį dialogą. Berniukas:
– Ar žinai dainų apie Dievą?
Mergina:
- Tik vienas.
- Kuris? Ar moki dainuoti?
- O Dieve, koks žmogus...

Kaip tinkamai užmigdyti naujagimį lovytėje?

Pediatrai nerekomenduoja kūdikio dėti ant nugaros, nes miegant vaikas gali užspringti nuo savo regurgitacijos. Vaikų ligų instituto mokslininkai teigia, kad kūdikiams nerekomenduojama miegoti ant pilvuko dėl staigaus kūdikių mirtingumo nuo uždusimo.

Kūdikis miega ant šono. Ši parinktis yra priimtinesnė ir gana saugi. Kol kūdikis vis dar nežino, kaip apsiversti pats, mama miego metu turėtų reguliariai perkelti jį nuo vieno šono ant kito. Dauguma kūdikių užmiega prie mamos krūties, todėl tampa sunku juos perkelti į lopšį. Todėl neturėtumėte iš karto nuimti rankų, leiskite kūdikiui priprasti prie paviršiaus. Jei vaikas tuoj pat pabunda, paglostykite jį arba pakalbėkite su juo, dainuokite tylią lėtą melodiją. Be to, judesio liga daugeliui žmonių labai tinka – praktikuokite tai.

Tėveliams!Įsitikinkite, kad vaikas eidamas miegoti yra švarus; svarbu, kad sauskelnės būtų švarios ir sauskelnės. Stenkitės naudoti labai patogius – būk madinga!

Jei naudojate vytinius, nedelsdami išmeskite sandarius. Šiuolaikiniams vaikams idealiai tinka laisvi drabužiai.

Žiūrėkite vaizdo įrašą, kaip tinkamai užmigdyti naujagimį.

Kūdikio dienos miegas

Kai vaikas sveikas, sočiai maitinasi ir gerai vystosi, tikslas yra greitai jį paguldyti į lovą dienos metu palengvina, kartais visai nebūtina siūlyti kūdikiui krūties, yra ir kitų gudrybių. Štai ką daro daugelis mamų:

Geram nakties miegui mažylį pakanka pripratinti prie tam tikrų ritualų, pvz vandens procedūros, grūdinamoji arba tonizuojanti gimnastika. Apytikslis laikas, kai vaikas turėtų eiti miegoti naktį, yra 22:30.

Svarbu! Naujagimio laikotarpiu kūdikis aiškiai laikosi visų ritualų, tėvų užduotis yra juos padaryti periodiškus, pageidautina, kad jie vyktų vienu metu.

Dauguma mamų naudoja lopšines ir dienos, ir nakties miegui arba atsisiunčia specialios klasikinės muzikos naujagimių miegui. Yra žinoma, kad grojant ramią melodiją kūdikis labai greitai nurimsta.

Patalynė kūdikiams

Jei praktikuojatės miegoti atskirai su naujagimiu, turite įsigyti ortopedinį čiužinį, pagalvę ir antklodę bei kitą patalynės komplektą lovelei. Svarbu laikytis higienos ir reguliariai keisti vystyklą bei pagalvės užvalkalą.

Norint miegoti kartu su mažyliu, taip pat svarbu atsižvelgti į tai, kad mažylis turėtų turėti savo daiktus: vystyklą, antklodę ir ploną pagalvę. Iš pradžių vaikui tiks ne pagalvės, o kelis kartus sulankstytas vystyklas. Stenkitės pirkti miego reikmenis pasikonsultavę su savo pediatru. Gydytojai taip pat rekomenduoja kūdikio nedengti, o įkišti į specialų vokelį, kol jis miega.

Vaikai sako! Žaidžiame žodžiais. Aš:
- Sidabras!
Vadikas gauna žodį, prasidedantį raide „O“, pagalvojo jis ir pasakė:
- Na o... oi-oi! Mama, „o-oi“ reiškia „praradau“!

Kad vaiko miegas būtų patogesnis, daugelis tėvų įsigyja padėties reguliatorių – tai pagalvė, kuri kontroliuoja vaiko laikyseną miego metu, neleidžia jam apsiversti. Padėties reguliatorių įprasta naudoti nuo pirmųjų gyvenimo dienų iki 6 mėnesių.

Naujagimių miego padėties nustatymo įtaiso naudojimo pranašumai

Specialios pagalvės naujagimiams miegantiems turi ypatingą funkcionalumą:

• sumažinti plokščios kaukolės išsivystymo riziką;
• miego metu pritvirtinkite vaiko padėtį ant šono;
• sumažinti riziką, kad vaikas išslys iš lovelės;
• padėties reguliatorius yra patogus miega kartu su mama;
• tokia pagalvė veikia vaiko psichologinį komfortą.

Tačiau į Pastaruoju metu Pediatrai ir mokslininkai Amerikoje ragina jaunus tėvus nepirkti padėties reguliatorių, nes jie grasina uždusinti vaiką, jei jis apsivers į miegui pavojingą padėtį.

Jei naujagimis dejuoja, knarkia, susiraukia ir įsitemps miegodamas?

Tokio elgesio priežastimis kūdikio miego metu laikomi pilvo diegliai, sausi nosies ertmės, vidurių užkietėjimas, nervų sistemos ligos ir kiti dirginantys veiksniai. Kad pašalintų visus galimus nemalonius simptomus, lydinčius naujagimio miegą, mama turi laikytis būtina dieta, galbūt kūdikio žarnyno veiklos sutrikimo priežastis yra būtent neteisinga dieta maitinanti mama.

Neramus kūdikio miegas – vaizdo įrašas

Rekomenduojama reguliariai dėti kūdikį ant pilvuko ir laikyti jį vertikaliai. Jeigu tradiciniais metodais nepadeda, pasikonsultuok su savo pediatru, gal paskirs specialūs vaistai, išlaisvinant kūdikį nuo nemalonūs simptomai V Virškinimo sistema. Turėtų būti atlikta teisingai žindymas, neapleisk mankštos ir grūdinimosi procedūrų, tuomet tavo vaikas bus sveikas ir jausis patogiai miegodamas.