Kasdien vis daugiau žmonių, kurie nuolat sėdi prie kompiuterio. Vieniems tai darbas, kitiems – pramoga. Ne kiekvienas iš mūsų gali sau leisti pailsėti bent 15-20 minučių po valandos darbo. Tai labai paveikia mūsų regėjimą. Vieniems jis nukrinta, bet kitiems labai pavargsta akys. Tačiau yra išeitis iš šios situacijos – pirkite Kompiuteriniai akiniai. Ar jie naudingi ar žalingi? Tai visiškai logiškas klausimas, todėl pažvelkime į šią temą atidžiau.
Galima drąsiai teigti, kad dirbant prie kompiuterio pavargsta akys, išsausėja gleivinė. Norėdami to išvengti, turite naudoti specialius akinius. Jie pagaminti taip, kad regos organai būtų kuo mažiau pažeisti. Tačiau net nepaisant to, būtina periodiškai pakilti nuo kėdės bent 10-15 minučių. Šiuo metu galite žiūrėti pro langą ir pabandyti pažvelgti į tolį arba tiesiog šiek tiek atsipalaiduoti. Kompiuterių akiniams naudojamos specialios apsauginės dangos, kurios yra pagamintos iš tamsinto stiklo. Pagrindinis tikslas – priversti akis mirksėti ir šiek tiek pagerinti aiškumą. Tačiau daugelis sako, kad tokia apsauga sukelia daugiau žalos.
Pirmiausia turite pasakyti keletą žodžių apie tai, kaip pasirinkti sau. apsauginė priemonė. Pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, yra rasti tinkamą parduotuvę. Šiandien tokie akiniai parduodami net vaistinėse. Toliau reikia juos išbandyti. Čia turėtumėte atkreipti dėmesį į svarbius dalykus.
Sutikite, būtų visai pagrįsta kreiptis pagalbos į gydytojus. Patyręs oftalmologas visada pateiks teisingą atsakymą, tačiau mūsų atveju nuomonės šiek tiek išsiskyrė. Vienas dalykas aiškus: ilgalaikis naudojimas yra nepriimtinas. apsauginiai akiniai. Taip yra dėl to, kad laikui bėgant akių raumenys pripranta ir atsipalaiduoja. Nusiėmus akinius ne tik jausitės nepatogiai, bet ir pablogės regėjimas. Bet tai taikoma ilgą eksploatavimo laikotarpį, pavyzdžiui, 1-2 metus. Kai kurie gydytojai pataria naudoti šios rūšies radiacinę apsaugą, jei prie kompiuterio praleidžiate daugiau nei 4 valandas nepakeldami žvilgsnio iš monitoriaus ir nepailsėdami. Jei jūsų pagrindinis darbas yra spausdinimas, o jūs nežinote, kaip „čiupti tekstą“ ir nuolat žiūrėti į klaviatūrą, apsauginiai akiniai jums visiškai nebūtini. Kai kurie gydytojai rekomenduoja naudoti specialius monitorius.
Tačiau tai vienas iš pagrindinių vartotojus dominančių klausimų. Naudojant optinius, o kartais ir mineralinius lęšius, pavyko sumažinti akies gleivinės pažeidimą. Ant objektyvo yra padengta metalizuota danga, kuri šiek tiek padidina kontrastą ir tuo pačiu tam tikru mastu sumažina ekrano ryškumą. Šis metodas taip pat leidžia apsisaugoti nuo Ultravioletinė radiacija, kurios, bent jau nedidelėmis dozėmis, yra. Iš viso to, kas išdėstyta pirmiau, galime daryti išvadą logiška išvada, kad praktikoje tokie akiniai yra gana naudingi: jie padidins aiškumą ir atpalaiduos akių raumenis. Tačiau čia reikia atsiminti, kad reikia daryti pertraukas, nusisiimti akinius ir kurį laiką padirbėti be jų. Kaip matote, gana naudingas dalykasšie kompiuterio akiniai. Ar jie bus naudingi, ar žalingi, priklauso nuo jūsų. At teisingas naudojimas– tik nauda, ir tai akivaizdus faktas. Todėl į klausimą, ar padeda kompiuterio akiniai, galima atsakyti teigiamai.
Taigi mes kalbėjome apie akinių naudą nuo kompiuterinės spinduliuotės. Kaip matote, jie gali apsaugoti jūsų akis, bet ne 100%. Tačiau tai dar ne viskas. Labai svarbu teisingai pasirinkti. Šiandien jie parduodami daugiausia įprasti akiniai, kuri jokiu būdu neapsaugos jūsų regėjimo, jau nekalbant apie aiškumo ar kontrasto pagerinimą. Štai kodėl geriau pirmiausia užsukti į vaistines ir prisiminti, kad už 50–100 rublių vargu ar pavyks ką nors vertingo nusipirkti. Įprasti akiniai kainuos mažiausiai 300-500 rublių. Tokiu atveju gausite itin kokybišką prekę su reikiamomis funkcijomis. Visada reikia pasiaiškinti, ar nėra vadinamųjų mėlynųjų blokatorių – specialių filtrų, kurie iš dalies blokuoja mėlyną spalvą iš monitoriaus. Norėdami savarankiškai suprasti, ar yra mėlynų blokatorių, turite atidžiai ištirti objektyvą. Jo spalva turėtų būti šiek tiek pilka arba rusva.
Kaip matote, pasirinkti būtent tai, ko jums reikia, nėra taip paprasta. Jei pirksite skubotai, galite nepastebėti, kad trūksta lęšių metalizavimo, mėlynų blokatorių ar neatspindinčios dangos. Be to, daugelis žmonių naudoja įprastus akinius, nesuvokdami, kad jie mažai naudingi. Pagal šiuos paprastos priežastys reikia žinoti, kas yra kompiuterio akiniai. Ar jie bus naudingi ar žalingi? Jei vis dar neapsisprendėte, kreipkitės į gydytoją. Jei nėra kontraindikacijų, galite juos naudoti be jokių apribojimų. Dar kartą atkreipkite dėmesį, kad tai nėra privalomas priedas – tik jūs galite nuspręsti, ar jūsų akims reikia papildomos apsaugos, ar ne. Kai kuriais atvejais prasminga pirkti įprastus lašus, kurie sukuria apsauginį sluoksnį, neleidžiantį gleivinei išdžiūti. Taip pat pabandykite dažniau mirksėti dirbdami prie kompiuterio ar nešiojamojo kompiuterio. Tačiau kartais būtent kompiuteriniai akiniai, kurių nauda ar žala turi medicininį pagrindą, gali padėti išsaugoti regėjimą.
Akinių pasirinkimas šiandien didžiulis - jų neparduoda tik tinginiai; internete, metro pervažose ir net traukinyje už protingus pinigus galite pamatyti neblogus rėmelius su „aukštos kokybės“ lęšiais. Tačiau, kalbant apie sveikatą ir grožį, reikia atsiminti, kad pokštai akimis yra nepriimtini. Pirmą žingsnį renkantis akinius kompiuteriui reikėtų žengti pas oftalmologą, kuris atliks regėjimo patikrinimą ir kompetentingai padės išsirinkti akinius.
Pagrindinė kompiuterio akinių užduotis – neutralizuoti elektromagnetinę spinduliuotę, kurią skleidžia bet kuris monitorius, kad ir ką mums žadėtų gamintojai. Tam lęšiai padengiami specialia danga, kurios kiekis priklauso nuo veiklos rūšies. Skirtingi lęšiai skirti dirbantiems su tekstais, grafiniais vaizdais ar tiesiog žaislais, todėl konsultacija su profesionalu yra būtina.
Tuo pačiu metu kompiuterio akiniai turėtų kiek įmanoma labiau apsaugoti akis nuo nuolatinio ekrano mirgėjimo, kuris išsausina tinklainę ir sukelia dirginimą, paraudimą ir niežėjimą.
Kiekvienas yra susidūręs su neįprastais akiniais, kuriuose permatomi lęšiai pakeičiami tamsiu plastiku su daugybe mažų skylučių. Atsiliepimai apie juos yra labai įvairūs, tačiau aišku viena – naudojant treniruočių akinius (jie dar vadinami korekciniais akiniais) nebus jokios žalos. Akių atpalaidavimas ir mankšta akių raumenys reikalingas visiems, ypač tiems, kurie dirba kompiuteriu.
Treniruočių akinius turėtų rinktis tik gydytojas, pasakys jis optimalus laikas dirbti su šiais akiniais. Reikia atsiminti, kad juos galima nešioti tik esant geram dienos arba ryškiam dirbtiniam apšvietimui ir ne ilgiau kaip tris valandas iš eilės per dieną.
Dažnai renkantis įprasti akiniai Jie siūlo ant lęšių padaryti specialią antikompiuterinę dangą. Jei laiko praleidžiama prie kompiuterio mažai, toks variantas visai tinkamas, kitais atvejais reikia pagalvoti apie specialių akinių įsigijimą. Rūpinkitės savimi ir savo regėjimu, būkite sveiki.
Daugelio žmonių darbas ir laisvalaikis yra susiję su kompiuteriu. Ilgą laiką praleidžiant prie monitoriaus, akys labiau apkraunamos. Dėl to sumažėja regėjimo aiškumas ir atsiranda diskomfortas. Oftalmologai rekomenduoja naudoti specialius akinius, apsaugančius regėjimą dirbant prie kompiuterio ekrano. Pažiūrėkime, kiek jie yra veiksmingi.
Šiuolaikiniam žmogui Sunku įsivaizduoti gyvenimą be kompiuterio. Bendravimas, darbas ir net laisvalaikis yra tiesiogiai susiję su šiuo technologijų stebuklu. Tuo pačiu metu daugelis nesusimąsto apie apkrovą, kurią patiria vizualinė sistema, kai prie kompiuterio kasdien praleidžia daugiau nei 4 valandas. Pirmą kartą tokia liga kaip „kompiuterinio regėjimo sindromas“ buvo aptarta m XXI pradžios amžiaus. Pagrindiniai šios ligos požymiai yra: akių paraudimas, nuovargis, sausumas ir skausmas, taip pat sumažėjęs regėjimo aiškumas, galvos skausmas ir bendras silpnumas darbo dienos pabaigoje. Šiuo metu šie simptomai būdingi beveik kiekvienam biuro darbuotojui. Be to, dėl neatitikties pagrindinės taisyklės Dirbant kompiuteriu ar nešiojamu kompiuteriu, regos organų apkrova žymiai padidėja.
Pagrindinės klaidos dirbant kompiuteriu:
Kodėl ilgas naudojimasis kompiuteriu kenkia mūsų akims? Pirma, dirbdami kompiuteriu ar nešiojamuoju kompiuteriu mes retai keičiamės židinio nuotolis ir mirksėti. Dėl šios priežasties regos organų raumenys yra pertempti, ragena išsausėja, o tai sukelia nuovargį ir akių sausumą. Be to, iš kompiuterio, kaip ir iš bet kurio kito elektros prietaiso, skleidžiamos elektromagnetinės bangos. Nepaisant šiuolaikinių monitorių technologijų, jie sukuria didžiulę apkrovą regos organams dėl pernelyg didelio spindulių kiekio mėlyname ir violetiniame spektre.
Ypač žmonėms, kurių veikla susijusi ilgas buvimas buvo sukurti asmeniniam kompiuteriui prevencinės priemonės, kurios skirtos akių sveikatai palaikyti ir atsikratyti diskomfortas. Vartotojai raginami įsigyti kompiuterinius akinius, kurie turi keletą privalumų. Gamintojų teigimu, ši plėtra neutralizuoja elektromagnetinę spinduliuotę, pašalina akinimą nuo ekrano paviršiaus, taip pat nupjauna perteklinio violetinio ir mėlyno spektro spindulius, kurie kelia papildomą stresą žmogaus regos sistemai. „Paslaptis“ slypi specialių apsauginių dangų buvime ant lęšių paviršiaus.
Šiuos oftalmologinius gaminius gali nešioti bet kuris asmuo, dažnai praleidžiantis ilgą laiką už kompiuterio ekrano. Kompiuterinius apsauginius akinius ypač mėgsta biuro darbuotojai, studentai ir moksleiviai.
Kodėl jums reikalingi kompiuterio akiniai?
Daugelis žmonių domisi, kam reikalingi kompiuterio akiniai. Šis klausimas dažnai aptariamas forumuose. Kai kurie jais abejoja teigiamų savybių ir net bijo naudotis šia optika. Gamintojai teigia, kad tai itin teigiamai veikia regėjimo sistemą. Šie akiniai pagerina veikimą, taip pat pašalina akių deginimą, ašarojimą, paraudimą ir akių nuovargį. Be to, blokuodami violetinės ir mėlynos šviesos perteklių, jie sumažina neigiamą darbo kompiuteriu poveikį, pavyzdžiui, galvos skausmą ir galvos svaigimą.
Tačiau ar padeda kompiuterio akiniai, tiksliai pasakyti neįmanoma. Kiekvienu konkrečiu atveju jų naudojimo poveikis gali skirtis. Viskas priklauso nuo savybių vizualinė sistema asmuo, darbo kompiuteriu taisyklių laikymasis, taip pat išoriniai veiksniai(patalpos apšvietimo lygis ir kt.). Atminkite, kad šie optiniai gaminiai negarantuoja visiškos akių apsaugos. Tačiau jie daro kasdienis darbas prie kompiuterio švelnesnis.
Kompiuterinių akinių privalumai:
Forumuose dažnai skelbiamos šios temos: „Kompiuterio akiniai: nauda ar žala“. At teisingas pasirinkimasšie oftalmologiniai produktai nesuteikia Neigiama įtaka akių sveikatai. Tačiau reikia turėti omenyje, kad jie blokuoja dalį šviesos spektro, todėl nepraleidžia 100% šviesos. Dėl to spalvos ekrane gali būti šiek tiek iškraipytos, tačiau šie iškraipymai nėra reikšmingi.
Kompiuterinius akinius galima įsigyti su ir be dioptrijų. Pirmosios skirtos žmonėms, turintiems refrakcijos sutrikimų – trumparegystę, toliaregystę ir pan.. Prieš perkant šiuos gaminius, Jus turi apžiūrėti oftalmologas. Neteisingas optikos pasirinkimas gali ne tik sukelti diskomfortas, bet ir pablogina regėjimą.
Kompiuterinių akinių naudojimo patogumui tiesioginės įtakos turi jų lęšių ir rėmelių kokybė. Prastai pagaminti optiniai gaminiai dažnai sukelia diskomfortą eksploatacijos metu.
Galimos problemos naudojant šiuos akinius:
Jei norite apsaugoti akis dirbdami prie kompiuterio, turėtumėte visapusiškai spręsti šią problemą. Neužteks nusipirkti akinių tokiu atveju. Jie neapsaugos jūsų akių nuo išsausėjimo, nuovargio ir pan. nemalonūs simptomai susijęs su retais mirksėjimais ir ilgalaikiu fokusavimu į vieną objektą. Jie taip pat nepadės, jei patalpoje nepakanka apšvietimo arba monitorius bus per arti akių.
Šie optiniai gaminiai susidoros su savo pagrindine funkcija – apsauga nuo akinimo, pernelyg violetinio ir mėlyno spektro spindulių – tačiau to nepakanka. Norint išlaikyti regėjimo sveikatą, reikia ne tik nešioti specialius apsauginius akinius, bet ir laikytis darbo prie kompiuterio taisyklių.
Akių nuovargio prevencija ilgą laiką dirbant kompiuteriu:
Renkantis šiuos optinius gaminius, reikėtų atkreipti dėmesį į kelis pagrindinius parametrus: lęšių tipą ir dioptrijų buvimą (optinė galia), apsauginės dangos buvimą, tamsumo lygį ir rėmelio dizainą. Lęšio tipo pasirinkimas priklauso nuo paciento regos sistemos ypatybių. Modeliai su dioptrija gali turėti monofokalinius, bifokalinius, progresinius ir kitus lęšius. Kiekvienas tipas skirtas tinkamai sufokusuoti skirtingas lūžio klaidas. Norėdami pasirinkti tinkamą lęšių tipą, turite kreiptis į oftalmologą.
Kai kurie kompiuterių akinių modeliai turi papildomas apsaugines dangas, pavyzdžiui, antirefleksinę (Polaroid). Tai leidžia padidinti komfortą dirbant su kompiuteriu, jei nukentėjote saulės šviesa. Oftalmologai pataria pirkti modelius su šviesių atspalvių lęšiais, nes jie yra patogesni akims esant staigiems apšvietimo pokyčiams ir kai aukštas lygis monitoriaus ryškumas. Tuo pačiu įrodyta, kad akiniai su tamsintais (tamsintais) lęšiais geriau blokuoja trumpabangius mėlynojo spektro spindulius, sklindančius iš monitoriaus. Vartotojai, dirbantys su tekstais, turėtų teikti pirmenybę modeliams, kurie sušvelnina pustonius ir padidina kontrastą. Dirbant su grafika, reikėtų rinktis spalvų atkūrimą gerinančius akinius.
Į kokius veiksnius reikia atsižvelgti renkantis akinius kompiuteriui:
Rekomenduojame susipažinti su plačiu prekių asortimentu internetinėje parduotuvėje. Pas mus galite nusipirkti akinius pelningai, kontaktiniai lęšiai ir jų priežiūros priemones. Mes jums garantuojame aukštos kokybės prekių ir greitas pristatymas į visus Rusijos kampelius tiesioginio bendradarbiavimo su tiekėjais dėka.
Straipsnio turinys:
Kompiuterio akiniai yra speciali optika, skirta vartotojams, kurie reguliariai elgiasi didelis skaičius valandas už ekrano. Tokie prietaisai gerokai skiriasi nuo įprastų kasdieniniam naudojimui kasdieniame gyvenime. įvairios patologijos regėjimas. Jie padeda aiškiai matyti vaizdą monitoriuje. Taip pat sumažėja regėjimo organų apkrova. Taigi šie akiniai padeda išvengti tolesnių akių problemų.
Šiuo metu vis daugiau specialybių siejama su naudojimu naujausias technologijas. Tai lemia greitą gyventojų kompiuterizavimą. Be to, paprastas žmogus daug valandų praleidžia prie monitoriaus, taip organizuodamas savo laisvalaikį. Šiuo atžvilgiu oftalmologai vis dažniau diagnozuoja „kompiuterinio matymo sindromą“ (CVS).
Šiai ligai būdinga daugybė patologiniai simptomai, kurie atsiranda dėl ilgo ir dažno darbo prieš ekraną. Dažniausiai pacientai skundžiasi galvos skausmais ir sumažėjusiu regėjimo aštrumu. Taip pat yra deginimo pojūtis, „dėmės“ akyse. Kartais kenčiu nuo sausumo, didelio ašarų susidarymo ir dvigubo regėjimo. Sumažėja darbingumas, skausmingi pojūčiai pečių ir kaklo raumenyse.
Šie požymiai ne tik blogina gyvenimo kokybę, mažina žmogaus produktyvumą prie kompiuterio, bet ir didina riziką susirgti daugiau. rimtos patologijos regėjimo organai. Ateityje CDD gali išprovokuoti plėtrą pavojingų ligų. Pavyzdžiui, trumparegystė, katarakta, visų rūšių distrofiniai pokyčiai tinklainė, lęšiukas.
Tarp CSD priežasčių reikėtų išskirti aukštą apgyvendinimo sistemos įtampą. Tai atsiranda ilgą laiką dirbant su kompiuterine įranga. Ypač jei jūsų akys yra nedideliu atstumu nuo įtaiso. Be to, pastaroji skleidžia mėlyną ir violetinę šviesą, kuri kenkia akims. Šio spektro spindulių įtakoje regėjimo organuose aktyviai formuojasi laisvieji radikalai.
Paveikslėlis ekrane labai skiriasi nuo vaizdo ant popieriaus, nes jį sudaro daugybė ryškių taškų, skleidžiančių šviesą. Be to, jie mirga. Šis poveikis padidina akių įtampą, provokuoja nuovargis regėjimo organai.
Kad netaptumėte kompiuterinio regėjimo sindromo auka, turite atidžiai stebėti laiką, kurį praleidžiate prie monitoriaus, ir reguliariai kas pusvalandį daryti prevencines pertraukėles darbe. Taip pat turėtumėte pasirūpinti, kad jūsų kompiuterio erdvė būtų patogi ir užtikrintų apie 60 centimetrų atstumą nuo kompiuterio ekrano, taip pat turėtų būti geras apšvietimas.
Norėdami apsisaugoti nuo neigiamų pasekmių Dėl ilgo darbo prie kompiuterio rekomenduojama naudoti specialią optiką. Tai specialūs akiniai, neleidžiantys CCD. Jas gali naudoti įvairaus amžiaus žmonės.
Verta paminėti, kad paprasti akiniai, koreguojantys regėjimą, negali apsaugoti akių nuo monitorių poveikio, skirtingai nei optika su specialia danga.
Kompiuterio akiniai – tai optika su akiniais, ant kurių uždedami specialūs trukdžių filtrai, apimantys kelis apsauginius sluoksnius. Pastarieji sugeria mėlyną ir violetinę spinduliuotę. Be to, jie be kliūčių perduoda kitus spektro spindulius.
Dėl ypatingos optinės struktūros tokie prietaisai gali sumažinti akių apkrovą, kuri atsiranda didinant regos organų skiriamąją gebą.
Be to, kad filtras neutralizuoja žalingus mėlynus ir violetinius spindulius bei mirgėjimą, lęšiuose yra ir antistatinės medžiagos. Tai padeda apsaugoti akinius nuo įmagnetinimo. Tai reiškia, kad akys nenukentės nuo magnetinio lauko poveikio.
Kompiuteriniai akiniai turi šiuos privalumus: mažina akių nuovargį ir paraudimą, didina darbingumą, aktyvina kraujotaką regėjimo organuose, pašalina nemalonius pojūčius (pvz., sausumą, perštėjimą, deginimą) būnant šalia ekrano, mažina akių dažnį. nuo migrenos. Be to, jie padidina akių receptorių jautrumą, vaizdo kontrastą ir spalvų atskyrimo lygį, sumažina ekrano ryškumą iki natūraliausio ir patogiausio lygio.
Žmonės gali naudoti tokius akinius, nepriklausomai nuo amžiaus ir profesijos. Tačiau yra keletas tiesioginių tokios optikos naudojimo indikacijų: dažnas regėjimo organų išsausėjimas, užsitęsęs neteisingas darbas prie monitoriaus, lydimas fotofobijos, akių nuovargio ir baltymų paraudimų. Kompiuterinių akinių naudojimas yra ypač svarbus, jei visi minėti simptomai yra lėtiniai.
Kompiuterių akinių žala yra susijusi su tuo, ką jie turi tam tikros savybės, kuris turėtų būti parenkamas individualiai kiekvienam vartotojui ir jo regėjimo būklei. Taip pat renkantis reikia atsižvelgti į įprastą atstumą nuo akių iki kompiuterio ekrano.
Akiniai skirti " darbas kompiuteriu“, turi keletą veislių. Jie skiriasi lęšių struktūra, taip pat specialia danga. Pastarasis vadinamas „anti-glare“. Prietaisas turi būti parinktas pagal individualiai po konsultacijos su oftalmologu.
Panašų akinimo efektą galima pastebėti ne tik už kompiuterio monitoriaus. Akinimo priežastis gali būti automobilio langai, vanduo, veidrodėliai. Todėl akinius nuo akinimo galima laikyti universaliais, nes jie tinka ne tik sėdimas darbas prie kompiuterio, bet ir už Kasdienybė, pavyzdžiui, vairuojant automobilį prasto matomumo sąlygomis.
Šios optikos efektyvumą užtikrina specialiai sukurtas objektyvas, galintis blokuoti ir išsklaidyti atsispindėjusią šviesą. Taigi, poliarizuotas atspindėtas spindulys akimis nesuvokiamas, o tai itin svarbu norint išlaikyti ryškų matymą.
Anti-glare akiniai sugeria žalingą mėlynos ir violetinės šviesos spektrą ir praleidžia nekenksmingą geltoną šviesą, neprarasdami vaizdo ryškumo ir aiškumo.
Nešioti Šis tipasŽmonės, turintys 100% regėjimo, gali nešioti akinius. Jie yra prevencijos būdas akių patologijos. Bet šį pirkinį būtina derinti su oftalmologu.
Paprastai dauguma sveiką regėjimą turinčių žmonių naudoja tokio tipo optiką. Tai padeda reguliuoti atstumą tarp ekrano ir regėjimo organo. Naudotojui nereikia atlikti nereikalingų galvos ar akių judesių. Galite matyti visą ekraną neįtempdami raumenų.
Naudojant šiuos akinius žmogaus ciliarinis raumuo atsipalaiduoja. Dėl to sumažėja akių įtampa ir išnyksta neryškus matymas.
Šie akiniai tinka žmonėms su geras regėjimas nepriklausomai nuo amžiaus.
Tačiau monofokaliniai akiniai turi tam tikrų trūkumų. Taigi objektai, esantys didesniu atstumu nei monitorius, atrodys šiek tiek neryškūs ir neryškūs. Tai ypač pastebima žmonėms, turintiems trumparegystę ar toliaregystę.
Verta paminėti, kad naudojant tokius akinius objektai, esantys už ekrano, atrodys neryškūs. Periferiniai objektai atrodys lygiai taip pat. Norėdami sutelkti žvilgsnį, turėsite nuolat pakreipti galvą atgal ir nukreipti regėjimą į stiklo apačią. Tokia specifinė optika gali sukelti kaklo, pečių ir galvos skausmą.
Šie akiniai tinka toliaregiams, tačiau netinka vairuoti.
Viršutinė sritis skirta žiūrėti objektus per atstumą. Tarpinė (didelė) vidurinė sritis naudojama tiesiogiai dirbant prie monitoriaus. Mažiausias plotas stiklo apačioje padeda sutelkti regėjimą į artimus objektus.
Tokia optika laikoma patogiausia dirbant už monitoriaus, nes vartotojas gali aiškiai matyti bet kokiu atstumu ir natūraliai.
Taip pat svarbu pažymėti, kad tokie akiniai pagerins krentančio šviesos spektrą tinklainė. Dėl šios priežasties į progresyvūs lęšiai Patogu apsistoti kambariuose su fluorescenciniu apšvietimu.
Net jei neturite problemų su regėjimu, gydytojo oftalmologo konsultacija dėl specialių akinių pasirinkimo yra privaloma. Paskyrimo metu turėtumėte pasakyti specialistui, kiek valandų kasdien praleidžiate už ekrano ir kokiu atstumu jis yra nuo jūsų veido. Taip pat būtinai praneškite mums, jei dirbdami užkulisiuose patiriate diskomfortą. kompiuterio stalas. Svarbu atsižvelgti į jūsų veiklos tipą. Taigi, vieni akiniai skirti žmonėms, dirbantiems su grafiniais vaizdais (dizaineriams), kiti – darbui su tekstu (žurnalistai, tekstų kūrėjai).
Oftalmologas patikrins jūsų regėjimą ir pašalins daugybę ligų. Po to jums bus išduotas receptas įsigyti produktą. Su siuntimu eikite į profesionalų optikos saloną. Nerekomenduojama pirkti akinių iš abejotinų mažmeninės prekybos vietų. Prastos kokybės optika gali turėti neigiamos įtakos jūsų regėjimui.
Rinkdamiesi akinius kompiuteriui, atsižvelkite į šias rekomendacijas:
Kaip pasirinkti akinius kompiuteriui - žiūrėkite vaizdo įrašą:
Per daug laiko praleidžiant prie kompiuterio, nevalingai pajuntate, kad kažkas negerai su akimis. Jie tampa sausi, raudoni ir niežtintys. Pirma mintis, kuri ateina į galvą – reikia įsigyti akinius darbui kompiuteriu! Bet ar padės, sausų akių sindromas praeis juos naudojant? Jei taip, kokius pasirinkti?
Kompiuteris, kaip ir kita įranga, yra spinduliuotės šaltinis elektromagnetines bangas. Jie neturi spalvos ar kvapo, jų nematyti ar liesti, tačiau jie turi didelę skvarbią galią. Tai kenkia mūsų organizmui: mažėja imunitetas, sutrinka ląstelių medžiagų apykaita, vystymasis įvairios ligos, įskaitant akis (sausos akies sindromas, alerginis konjunktyvitas ir tt).
Pasenę CRT monitoriai yra ypač linkę į elektromagnetinę spinduliuotę. Be to, jie turi ir kitų mūsų akims kenksmingų trūkumų – mėlyną švytėjimą, mirgėjimą ir „sunkų“ spalvų perteikimą. Tai yra apsisaugojimas nuo šių neigiami veiksniai buvo sukurti kompiuteriniai akiniai, kur lęšiai yra šviesos filtrai, skirti pagerinti regėjimo aštrumą ir spalvų suvokimą. Taip pat apsaugokite akis nuo ultravioletinių spindulių poveikio, nuovargio ir ligų vystymosi.
Šiuolaikiniai LCD monitoriai yra dešimt kartų mažiau kalti dėl tokių dalykų ir praktiškai neturi jokios įtakos mūsų akims. Nors abejonės dėl jų nekenksmingumo vis dar nėra visiškai išsklaidytos...
Nepriklausomai nuo monitoriaus tipo, ilgą laiką dirbdamas prie kompiuterio, žmogus retai mirksi. Tai veda prie laipsniško sausų akių sindromo išsivystymo – nemalonaus reiškinio, susijusio su pakankamo ašarų skysčio kiekio trūkumu.
Taigi mūsų akis veikia ne tiek monitorius, kiek jų „netinkamas naudojimas“. Kad dirbtumėte patogiai, jums reikia:
Visa tai nėra sunku, tačiau tai gali padaryti darbą prie kompiuterio daug patogiau. Net jei nenaudojate kompiuterio akinių.
Jei iš pradžių yra problemų su regėjimu ir tai ištaisoma akiniais, tai gerai. Mes einame į optiką ir taikome akinių lęšiai anti-kompiuterinė danga (žinoma, ne patys). Jei regėjimui koreguoti naudojama kontaktinė optika, tai darbui prie kompiuterio geriausiai tinka tie lęšiai, kurie turi apsaugą nuo ultravioletinių spindulių.
Kad ir kaip būtų, daugeliui vartotojų vis tiek patogiau dirbti specialioje optikoje (tai liudija daugybė atsiliepimų apie įvairius išteklius). Norint pasirinkti tinkamus antikompiuterinius akinius, pirmiausia reikia kreiptis į oftalmologą. Susitikimo metu turėtumėte aiškiai apibūdinti problemą ir išsamiai pasakyti, kokie pojūčiai kyla ilgą laiką dirbant kompiuteriu. Juk diskomforto kaltininkas gali būti ne tik sausų akių sindromas...
Kad išsiaiškintų, kas negerai, gydytojas patikrins jūsų regėjimą ir akis dėl tam tikrų ligų. Remdamasis gautais rezultatais, jis paskirs akinius darbui kompiuteriu su arba be dioptrijų.
Toliau su receptu einame pas optiką. Pirmiausia mes darome vizualinis įvertinimas siūlomi akiniai – antikompiuteriniai lęšiai išsiskiria perlamutriniais, violetiniais, žaliais ar auksiniais akcentais. Tada mes juos pasimatuojame – turėtų patogiai priglusti. Nosies pagalvėlės neturi spausti nosies tiltelio, o smilkiniai neturėtų spausti ausų ir galvos.
Taip pat atkreipiame dėmesį į tai, kaip gerai matote per kompiuterio akinius. Norėdami patikrinti, ar matymo laukas yra ribotas, nuleidžiame akis žemyn, pakeliame jas aukštyn ir judame iš kairės į dešinę. Jei viskas gerai, imsim!
Akiniai yra asmeninio naudojimo prekė, jų keisti ar grąžinti negalima. Todėl vertėtų paprašyti pardavėjo pasirinktos prekės higienos sertifikato. Nepirkite optikos turguje ar metro. Ne tik nežinoma, kas jį pagamino, bet ir gali pasirodyti, kad tai nenaudingas „manekenas“.
Šiandien turime galimybę žiūrėti 3D filmus savo kompiuteryje. Viena vertus, tai yra gerai, kita vertus, tai yra blogai, nes kenkia akims. Jie nėra įpratę matyti 3D vaizdo, todėl turi įsitempti. Tai gali sukelti nuovargį ir pervargimą, galvos skausmą ir pan.
3D akinių televizoriui veikimo principas niekuo nesiskiria nuo kompiuterio akinių. Jie taip pat patenka:
Kokius 3D akinius pasirinkti – asmeninis reikalas. Tačiau šios srities specialistai vis tiek rekomenduoja aktyviąją 3D optiką. Kaina, žinoma, didelė, bet žiūrėjimo malonumas to vertas.
Ne visi sutinka, kad 3D akiniai kenkia – tik trečdalis vartotojų patiria nemalonius pojūčius, kurie kyla žiūrint 3D filmus (galvos skausmus, sausų akių sindromą ir kt.).
Kompiuterio apsauginius akinius reikėtų įsigyti tik specializuotose parduotuvėse arba optikos parduotuvėse. Jokių rinkų, perėjimų ar internetinių parduotuvių. Žinoma, kaina ten gerokai mažesnė, tačiau vietoj naudos tokia optika gali pridaryti žalos.
Visų pirma, kompiuterio akiniai turėtų apsaugoti akis nuo neigiamo monitoriaus poveikio, todėl reikėtų atkreipti dėmesį į akinių kokybę. Jei nenorite ar turite galimybę dirbti su akiniais, jums reikia kompiuterio, t.y. turintis UV apsaugą.
Kaip pasirinkti kompiuterio akinius (vaizdo įrašas):
Ar daug laiko praleidžiate prie kompiuterio? Ar naudojate kompiuterio akinius? Ar žinai sausų akių sindromą, kaip pabėgti? Nedvejodami rašykite komentarus – jie gali padėti kitiems vartotojams pasirinkti tinkamą akių apsaugą!
Įgyvendinant federalinį išsilavinimo standartą, tai labai svarbu. Per dešimtmečius švietimo įstaigos sukūrė darbo sistemą...
Vadove aptariamos šalies ir užsienio autorių programos, naudojamos šiuolaikinėje...
Kaip dažnai mes matome šį pabaisą su ožio ragais, kai dėliojame Taro kortas. „Velnias“ yra pragaro ir mirties personifikacija...
Navigacija: Žemėlapio aprašymas ir istorija: Šalia kelio auga didelis ąžuolas, jo lapijoje paukščiai randa pastogę ir maisto...
Mieli forumo lankytojai, atveriu šią temą Patricko Walesos „Deviant Moon Tarot“ kaladės gerbėjams.
Toskanos užsakymas. Toskanos ordinas, vienas iš penkių Romos architektūros užsakymų. Pavadinimas siejamas su etruskų architektūra...
LIBRETAS. Jei jums patinka muzika (ką neabejotinai darote, nes jums reikėjo šios knygos), tikriausiai...
Religija: pagonybė Gimimas: 942 (0942) Mirė: žygis prie Dniepro Šeima: Rurikovičius Tėvas:...
Masaccio (iš tikrųjų Tommaso di Giovanni di Simone Cassai (Guidi), Tommaso di ser Giovanni di Guidi; gruodžio 21 d....
(Išleista Tel Avive 1958 m. Perduota su nedidelėmis santrumpos). žydai! Myli vienas kita,...
Paimkite kaušą ar puodą ir supilkite į jį pieną bei grietinėlę. Suberkite vanilinį cukrų (cukrų su vanilės sėklomis). Į...
Sveiki visi! Šiandien mūsų laukia labai skanus ir paprastas receptas – dešrelės tešloje orkaitėje. Ar tu jauti...
Avokadas yra vienas sveikiausių vaisių. Tai tikras vitaminų ir maistinių medžiagų sandėlis. O jis...
Kepta kiauliena yra idealus skanus ir sotus patiekalas, kuriuo galima pamaitinti visą šeimą. Meilužės...
Vadove aptariamos vietinių ir užsienio autorių programos, naudojamos darbe...
Kaip dažnai mes matome šį pabaisą su ožio ragais, kai dėliojame Taro kortas. „Velnias“ yra pragaro personifikacija...