Os melhores óculos de computador para proteger seus olhos. Existe algum dano? Qual é a razão do efeito prejudicial da comunicação com um computador na visão humana?

Todos os dias há mais e mais pessoas que ficam constantemente sentadas em frente ao computador. Para alguns é trabalho, para outros é entretenimento. Nem todos nós podemos descansar por pelo menos 15 a 20 minutos após uma hora de trabalho. Isso afeta muito a nossa visão. Para algumas pessoas diminui, mas para outras os olhos ficam muito cansados. Mas há uma saída para esta situação - compre Óculos de computador. Eles são benéficos ou prejudiciais? Esta é uma questão completamente lógica, então vamos dar uma olhada neste tópico.

Algumas informações gerais

É seguro dizer que, ao trabalhar no computador, nossos olhos ficam cansados ​​e a membrana mucosa resseca. Para evitar isso, é necessário usar óculos especiais. Eles são feitos de forma que os órgãos visuais recebam o mínimo de danos. Porém, mesmo apesar disso, é necessário levantar-se periodicamente da cadeira por pelo menos 10-15 minutos. Neste momento, você pode olhar pela janela e tentar espiar ao longe, ou apenas relaxar um pouco. Os óculos de computador usam revestimentos protetores especiais feitos de vidro colorido. O objetivo principal é fazer os olhos piscarem e melhorar um pouco a clareza. Mas muitos dizem que tal proteção causa mais danos.

Óculos de computador: como escolher e não errar

Primeiro você precisa dizer algumas palavras sobre como escolher um para você. agente protetor. A primeira coisa que você precisa fazer é encontrar uma loja adequada. Hoje, esses óculos são vendidos até em farmácias. Em seguida, você precisa experimentá-los. Aqui você deve prestar atenção a pontos importantes.

• O arco deve ficar firmemente apoiado na ponte do nariz. Se trouxer algum desconforto, tudo bem, vai passar com o tempo, e nos primeiros estágios o cérebro vai se distrair objeto estranho, portanto, você piscará com um pouco mais de frequência.
• O vidro deve ficar levemente escurecido, mas a saturação da cor só deve mudar ao olhar para o monitor, preste atenção especial nisso.
• A propósito, faz sentido observar mais de perto como você se sente confortável com esses óculos. Se você tirá-los a cada 20 minutos para um intervalo, então não há sentido neles. Como seu principal objetivo é corrigir a visão e manter a integridade da mucosa ocular, é aconselhável consultar um oftalmologista. É possível que lhe sejam prescritos colírios suaves.

Óculos de computador: comentários de médicos

Concordo, seria bastante razoável procurar ajuda de médicos. Um oftalmologista experiente sempre lhe dará a resposta correta, mas no nosso caso as opiniões ficaram um tanto divididas. Uma coisa é certa: o uso prolongado é inaceitável. óculos de segurança. Isso se deve ao fato de que com o tempo os músculos oculares se acostumam e relaxam. Tirar os óculos não só fará você se sentir desconfortável, mas também piorará sua visão. Mas isso se aplica a um longo período de operação, por exemplo, 1-2 anos. Alguns médicos aconselham o uso desse tipo de proteção radiológica se você passar mais de 4 horas no computador sem tirar os olhos do monitor ou descansar. Se o seu trabalho principal é digitar e você não sabe “digitar” e olha constantemente para o teclado, então os óculos de segurança não são necessários para você. Alguns médicos recomendam o uso de monitores especiais.

Os óculos de computador ajudam na prática?

Mas esta é uma das principais questões que interessam aos consumidores. Graças ao uso de lentes ópticas e às vezes minerais, algum sucesso foi alcançado em termos de minimização de danos à membrana mucosa do olho. Um revestimento metalizado é aplicado à lente, o que aumenta um pouco o contraste e ao mesmo tempo reduz até certo ponto o brilho da tela. Essa abordagem também permite que você se proteja contra radiação ultravioleta, que, pelo menos em pequena dose, está disponível. De tudo o que foi dito acima podemos concluir conclusão lógica, que na prática esses óculos são bastante úteis: aumentam a clareza e relaxam os músculos oculares. Mas aqui é preciso lembrar que é preciso fazer pausas, tirar os óculos e trabalhar sem eles por um tempo. Como você pode ver, bastante coisa útil esses óculos de computador. Se eles serão benéficos ou prejudiciais depende de você. No uso correto- apenas benefício, e isso é um fato óbvio. Portanto, a questão de saber se os óculos de computador ajudam pode ser respondida afirmativamente.

O que o comprador deve saber

Então falamos sobre os benefícios dos óculos contra a radiação dos computadores. Como você pode ver, eles conseguem proteger seus olhos, mas não 100%. No entanto, isso não é tudo. É extremamente importante fazer a escolha certa. Hoje eles vendem mais óculos normais, o que não protegerá de forma alguma a sua visão, muito menos melhorará a clareza ou o contraste. É por isso que é melhor visitar primeiro as farmácias e lembrar que por 50-100 rublos é improvável que você consiga comprar algo que valha a pena. Os óculos normais custarão pelo menos 300-500 rublos. Neste caso, você receberá um produto de altíssima qualidade e com as funções necessárias. É sempre necessário esclarecer se existem os chamados bloqueadores de azul - filtros especiais que bloqueiam parcialmente a cor azul do monitor. Para entender de forma independente se existem bloqueadores azuis, você precisa examinar cuidadosamente a lente. Sua cor deve ser levemente acinzentada ou acastanhada.

Conclusão

Como você pode ver, escolher exatamente o que você precisa não é tão fácil. Você pode não notar a falta de metalização das lentes, bloqueadores azuis ou revestimento antirreflexo se fizer uma compra precipitada. Além disso, muitas pessoas usam óculos comuns sem perceber que são de pouca utilidade. De acordo com estes razões simples você precisa saber o que são óculos de computador. Serão benéficos ou prejudiciais? Se você ainda estiver indeciso, consulte seu médico. Se não houver contra-indicações, você poderá usá-los sem quaisquer restrições. Observe novamente que este não é um acessório obrigatório - só você pode decidir se seus olhos precisam de proteção adicional ou não. Em alguns casos, faz sentido comprar colírios regulares, que criam uma camada protetora, evitando o ressecamento da mucosa. E também tente piscar com mais frequência ao trabalhar em um computador ou laptop. No entanto, às vezes são os óculos de computador, cujos benefícios ou malefícios têm base médica, que podem ajudá-lo a preservar sua visão.

A escolha de óculos hoje é enorme - só os preguiçosos não os vendem; na Internet, nas passagens de metrô e até no trem você pode ver armações decentes com lentes de “alta qualidade” por um preço razoável. Mas, falando em saúde e beleza, é preciso lembrar que brincadeiras com os olhos são inaceitáveis. O primeiro passo na escolha dos óculos para computador deve ser levado a um oftalmologista, que fará um teste de visão e o ajudará com competência na escolha dos óculos.

A principal tarefa dos óculos de computador é neutralizar a radiação eletromagnética que qualquer monitor produz, independentemente do que os fabricantes nos prometam. Para isso, é aplicado um revestimento especial nas lentes, cuja quantidade depende do tipo de atividade. Diferentes lentes são projetadas para quem trabalha com textos, imagens gráficas ou apenas brinquedos, por isso é necessária a consulta com um profissional.

Ao mesmo tempo, os óculos de computador devem proteger ao máximo os olhos da oscilação constante da tela, que resseca a retina e causa irritação, vermelhidão e coceira.

Todo mundo já encontrou óculos incomuns, nos quais as lentes transparentes são substituídas por plástico escuro com muitos pequenos orifícios. As avaliações sobre eles são muito diversas, mas uma coisa é certa: não haverá mal nenhum em usar óculos de treinamento (também são chamados de óculos corretivos). Relaxamento ocular e exercício músculos oculares necessário para todos, especialmente aqueles que trabalham em um computador.

Somente um médico deve escolher óculos de treino, ele lhe dirá momento ideal trabalhar com esses óculos. Deve-se lembrar que eles só podem ser usados ​​com boa luz do dia ou luz artificial intensa e por no máximo três horas consecutivas por dia.

• A prescrição de um oftalmologista é a chave para a saúde dos seus olhos; reserve um tempo para ir ao médico. Para pessoas míopes Como regra, os óculos de computador são prescritos uma ou duas dioptrias a menos que os óculos de uso constante.
• Você precisa comprar óculos para o seu computador apenas em lojas especializadas em ótica, onde, aliás, muitas vezes há especialistas com equipamento necessário para testes de visão.
• Lentes com revestimento especial podem ser escolhidas de acordo com seu orçamento, mas é imprescindível levar em consideração o que é mais importante - aumentar o contraste ou melhorar a reprodução de cores. Lentes da mais alta qualidade e testadas pelo tempo são produzidas por especialistas da Suíça, Alemanha e Japão, mas seus produtos a priori não podem ser baratos.
• A armação dos óculos pode não ser das mais bonitas (mas se o seu ambiente de trabalho- não é um computador doméstico, então isso também é importante), mas deve sentar-se confortavelmente, não cair e não causar desconforto.
• Índice a escolha certa Há apenas um óculos - ao trabalhar em um computador com os óculos selecionados, seus olhos não se cansam nem doem.

Muitas vezes ao selecionar óculos normais Eles propõem fazer um revestimento especial anti-informático nas lentes. Se o tempo gasto no computador for pequeno, esta opção é bastante adequada, em outros casos é preciso pensar em adquirir óculos especiais. Cuide de você e da sua visão, seja saudável.

O trabalho e o lazer de muitas pessoas estão ligados ao computador. Passar longos períodos de tempo na frente de um monitor aumenta a pressão sobre os olhos. Como resultado, a clareza da visão diminui e ocorre desconforto. Os oftalmologistas recomendam o uso de óculos especiais para proteger sua visão ao trabalhar na tela de um PC. Vamos considerar quão eficazes eles são.

Para o homem modernoÉ difícil imaginar a vida sem um computador. A comunicação, o trabalho e até o lazer estão diretamente relacionados a esse milagre da tecnologia. Ao mesmo tempo, muitos não pensam na carga que o sistema visual experimenta ao passar mais de 4 horas no computador todos os dias. Pela primeira vez, uma doença como a “síndrome da visão computacional” foi discutida em início do XXI século. Os principais sinais desta doença são: vermelhidão, fadiga, secura e dor nos olhos, bem como diminuição da clareza de visão, dor de cabeça e fraqueza geral no final do dia de trabalho. Atualmente, esses sintomas estão presentes em quase todos os funcionários de escritório. Além disso, devido ao não cumprimento regras básicas Trabalhando em um PC ou laptop, a carga nos órgãos visuais aumenta significativamente.

Erros básicos ao trabalhar em um computador:

• Estar a uma distância inferior a 50-60 cm do monitor;
• Trabalho contínuo sem descanso e exercícios oculares por mais de 45 minutos;
• Configurações incorretas de brilho, contraste e taxa de atualização da tela;
• Permanecer na mesma posição por muito tempo;
• Monitore a localização acima ou abaixo do nível dos olhos;
• Piscando raro;
• Trabalhar em uma sala muito escura;
• Poeira na tela e no local de trabalho.

Os óculos de computador ajudam?

Por que o uso prolongado do computador prejudica nossos olhos? Em primeiro lugar, quando trabalhamos num PC ou portátil, raramente mudamos comprimento focal e piscar. Por causa disso, os músculos dos órgãos visuais ficam sobrecarregados e a córnea seca, o que leva à fadiga e aos olhos secos. Além disso, ondas eletromagnéticas são emitidas por um computador, assim como por qualquer outro dispositivo elétrico. Apesar da tecnologia dos monitores modernos, eles criam uma carga colossal nos órgãos visuais devido à quantidade excessiva de raios no espectro azul e violeta.

Especialmente para pessoas cujas atividades estão relacionadas a longa estadia para PC, foram desenvolvidos Medidas preventivas, que são projetados para manter a saúde ocular e eliminar desconforto. Os usuários são incentivados a comprar óculos de computador que apresentam diversas vantagens. Segundo os fabricantes, esse desenvolvimento neutraliza a radiação eletromagnética, elimina o brilho da superfície da tela e também corta os raios do excesso do espectro violeta e azul, que colocam pressão adicional no sistema visual humano. O “segredo” está na presença de revestimentos protetores especiais na superfície das lentes.

Esses produtos oftalmológicos podem ser usados ​​por qualquer pessoa que costuma passar muito tempo atrás da tela do computador. Os óculos de segurança para computadores são especialmente populares entre funcionários de escritório, estudantes e crianças em idade escolar.

Por que você precisa de óculos de computador?

• Eles cortam os raios do excesso do espectro violeta e azul.
• Neutralizar a radiação eletromagnética;
• Elimine o brilho da superfície da tela;

Óculos de computador: benefício ou dano?

Muitas pessoas estão interessadas em saber por que os óculos de computador são necessários. Esse problema é frequentemente discutido em fóruns. Alguns duvidam deles propriedades positivas e têm até medo de usar essa ótica. Os fabricantes afirmam que tem um efeito extremamente positivo no sistema visual. Esses óculos melhoram o desempenho e também eliminam ardor, lacrimejamento, vermelhidão e cansaço ocular. Além disso, ao bloquear o excesso de luz violeta e azul, minimizam os efeitos negativos do trabalho no computador, como dores de cabeça e tonturas.

No entanto, é impossível dizer com certeza se os óculos de computador ajudam. Em cada caso específico, o efeito do seu uso pode variar. Tudo depende dos recursos sistema visual pessoa, cumprimento das regras de trabalho em PC, bem como fatores externos(nível de iluminação da sala, etc.). Lembre-se de que estes produtos ópticos não garantem proteção absoluta para os olhos. No entanto, eles fazem trabalho diário no computador mais gentil.

Benefícios dos óculos de computador:

• Aumenta o desempenho;
• Reduzir a fadiga e o cansaço visual;
• Minimizar as consequências negativas do trabalho prolongado no PC (tonturas, dor de cabeça);
• Elimine sensação de queimação, lacrimejamento e fotofobia.

Em que casos é prejudicial usar óculos de computador?

Os seguintes tópicos são frequentemente publicados em fóruns: “Óculos de computador: benefício ou dano”. No seleção correta esses produtos oftálmicos não fornecem impacto negativo para a saúde ocular. Porém, deve-se ter em mente que eles bloqueiam parte do espectro de luz, portanto não possuem 100% de transmissão de luz. Devido a isso, as cores na tela podem ficar ligeiramente distorcidas, mas essas distorções não são significativas.
Óculos de computador estão disponíveis com e sem dioptrias. Os primeiros são voltados para pessoas com erros de refração - miopia, hipermetropia, etc. Antes de adquirir esses produtos, é necessário ser examinado por um oftalmologista. A seleção incorreta da óptica pode não apenas causar desconforto, mas também piora a visão.

A facilidade de uso dos óculos de computador é diretamente influenciada pela qualidade de suas lentes e armações. Produtos ópticos mal fabricados costumam causar desconforto durante a operação.

Possíveis problemas ao usar estes óculos:

• Ligeira distorção de cor;
• Sensações desagradáveis ​​​​e deterioração da visão devido à seleção incorreta de óculos com dioptrias;
• O aparecimento de desconforto ao usar produtos ópticos com lentes ou armações de baixa qualidade.

Faz sentido comprar óculos para computador?

Se você deseja proteger seus olhos ao trabalhar em um computador, deve abordar esse problema de forma abrangente. Comprar óculos não será suficiente nesse caso. Eles não protegerão seus olhos da secura, fadiga, etc. sintomas desagradáveis associado a piscar pouco frequente e foco prolongado em um objeto. Eles também não ajudarão se não houver iluminação suficiente na sala ou se o monitor estiver muito próximo dos seus olhos.

Esses produtos ópticos cumprirão sua função principal - proteção contra brilho, raios de espectro violeta e azul excessivos - mas isso não é suficiente. Para manter a saúde visual, você não precisa apenas usar óculos de segurança especiais, mas também seguir as regras para trabalhar no computador.

Prevenção da fadiga ocular ao trabalhar por muito tempo em um computador:

• Se possível, faça uma pausa e faça exercícios para os olhos a cada 45 minutos;
• Defina parâmetros confortáveis ​​de brilho, contraste e taxa de atualização da tela;
• Certifique-se de que a tela esteja posicionada claramente no mesmo nível dos seus olhos;
• Certifique-se de que o local de trabalho seja confortável (nível suficiente de luz natural, mobiliário confortável, etc.);
• Coloque o monitor a uma distância de pelo menos 50-60 cm dos seus olhos. Se tiver dificuldade na leitura do texto, aumente o tamanho da fonte ou use
• meios de correção;
• Use óculos especiais para proteger os olhos ao trabalhar com um PC.

Como escolher óculos para computador?

Ao escolher esses produtos ópticos, você deve prestar atenção a vários parâmetros básicos: o tipo de lentes e a presença de dioptrias (potência óptica), a presença de um revestimento protetor, o nível de escuridão e o design da armação. A escolha do tipo de lente depende das características do sistema visual do paciente. Os modelos com dioptrias podem ter lentes monofocais, bifocais, progressivas e outras. Cada tipo é projetado para focar corretamente em diferentes erros de refração. Para escolher o tipo certo de lentes, você deve consultar um oftalmologista.

Alguns modelos de óculos de computador possuem revestimentos protetores adicionais, por exemplo, anti-reflexo (Polaroid). Isso permite que você aumente o conforto ao trabalhar com seu PC caso seja atingido luz solar. Os oftalmologistas aconselham a compra de modelos com lentes de tons claros, pois são mais confortáveis ​​​​para os olhos em condições de mudanças bruscas de iluminação e quando alto nível monitorar o brilho. Ao mesmo tempo, foi comprovado que óculos com lentes coloridas (escurecidas) bloqueiam melhor os raios de comprimento de onda curto do espectro azul que emanam do monitor. Os usuários que trabalham com textos devem preferir modelos que suavizam meios-tons e realçam o contraste. Ao trabalhar com gráficos, você deve escolher óculos que melhorem a reprodução das cores.

Quais fatores devem ser considerados na escolha de óculos para PC:

• Tipo de lentes e disponibilidade de dioptrias;
• Disponibilidade de revestimento protetor (ou revestimentos);
• Grau de coloração (escurecimento);
• Projeto de moldura.

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O conteúdo do artigo:

Os óculos de computador são lentes especiais projetadas para usuários que realizam regularmente um grande número de horas atrás da tela. Esses dispositivos diferem significativamente dos usuais para uso diário na vida cotidiana. várias patologias visão. Eles ajudam você a ver claramente a imagem no monitor. A carga nos órgãos visuais também é reduzida. Assim, esses óculos ajudam a evitar maiores problemas oculares.

Por que você precisa de óculos para trabalhar no computador?

Atualmente, cada vez mais especialidades estão associadas ao uso tecnologias mais recentes. Isso leva à rápida informatização da população. Além disso, a pessoa média passa muitas horas perto do monitor, organizando assim seus momentos de lazer. Nesse sentido, os oftalmologistas estão cada vez mais diagnosticando “síndrome da visão computacional” (CVS).

Esta doença é caracterizada por uma série de sintomas patológicos, que aparecem como resultado de um trabalho prolongado e frequente em frente à tela. Na maioria das vezes, os pacientes queixam-se de dores de cabeça e diminuição da acuidade visual. Há também uma sensação de queimação, “manchas” nos olhos. Às vezes sofro de secura, alta produção de lágrimas e visão dupla. A capacidade de trabalho diminui, sensações dolorosas nos músculos dos ombros e pescoço.

Estes sinais não só pioram a qualidade de vida, reduzem a produtividade de uma pessoa ao computador, mas também contribuem para um risco aumentado de desenvolver mais patologias gravesórgãos da visão. No futuro, o CDD poderá provocar o desenvolvimento doenças perigosas. Por exemplo, miopia, catarata, todos os tipos alterações distróficas retina, cristalino.

Dentre as causas da DAC, merece destaque a alta tensão do sistema de alojamento. Aparece ao trabalhar por muito tempo em equipamentos de informática. Especialmente se seus olhos estiverem a uma curta distância do gadget. Além disso, este último emite luz azul e violeta prejudicial aos olhos. Sob a influência dos raios desse espectro, os radicais livres são formados ativamente nos órgãos da visão.

A imagem na tela difere significativamente da imagem no papel, pois consiste em um grande número de pontos brilhantes que emitem luz. Além disso, eles piscam. Este efeito aumenta o cansaço visual, provoca fadigaórgãos da visão.

Para evitar ser vítima da síndrome da visão computacional, você precisa monitorar cuidadosamente o tempo que passa na frente do monitor e fazer pausas preventivas regulares no trabalho a cada meia hora. Você também deve certificar-se de que o espaço do seu computador seja confortável e ofereça uma distância de cerca de 60 centímetros da tela do computador, além de ter um bom nível de iluminação.

Para se proteger de consequências negativas Devido aos longos períodos de trabalho no computador, recomenda-se a utilização de ópticas especiais. Estes são óculos especiais que impedem o CCD. Eles podem ser usados ​​por pessoas de diferentes idades.

É importante ressaltar que os óculos comuns que corrigem a visão não conseguem proteger os olhos da influência dos monitores, ao contrário das óticas que possuem um revestimento especial.

Os óculos de computador são óticas com óculos nos quais são aplicados filtros de interferência especiais, que incluem várias camadas protetoras. Estes últimos absorvem a radiação azul e violeta. Além disso, transmitem outros raios do espectro sem obstáculos.

Devido à estrutura óptica especial, tais dispositivos são capazes de reduzir a carga sobre os olhos, o que ocorre aumentando a resolução dos órgãos visuais.

Os benefícios dos óculos de computador

Além do filtro neutralizar os raios azuis e violetas nocivos e a cintilação, as lentes contêm um agente antiestático. Ajuda a proteger os óculos da magnetização. Isso significa que os olhos não sofrerão exposição ao campo magnético.

Os óculos de computador têm os seguintes benefícios: reduzem a fadiga e a vermelhidão dos olhos, aumentam a eficiência, ativam o fluxo sanguíneo nos órgãos da visão, eliminam sensações desagradáveis ​​(por exemplo, secura, ardor, queimação) perto da tela e reduzem a frequência de enxaquecas. Além disso, aumentam a sensibilidade dos receptores oculares, o contraste da imagem e o nível de discriminação de cores, e reduzem o brilho da tela ao nível mais natural e confortável.

As pessoas podem usar esses óculos, independentemente da idade e da profissão. No entanto, existem várias indicações diretas para o uso dessa ótica: ressecamento frequente dos órgãos da visão, trabalho incorreto prolongado no monitor, acompanhado de fotofobia, fadiga ocular e vermelhidão da parte branca. O uso de óculos de computador é especialmente importante se todos os sintomas acima forem crônicos.

Danos dos óculos de computador

Os danos dos óculos de computador estão relacionados ao que eles possuem Determinadas funcionalidades, que deve ser selecionado individualmente para cada usuário e sua condição de visão. Além disso, ao escolher, é preciso levar em consideração a distância normal dos olhos à tela do computador.

Tipos de óculos de computador

Óculos projetados para " trabalho de computador", possuem diversas variedades. Eles diferem na estrutura das lentes, bem como na presença de um revestimento especial. Este último é chamado de “anti-reflexo”. O dispositivo deve ser selecionado de acordo com individualmente após consulta com um oftalmologista.

Óculos de computador anti-reflexo

Um efeito de brilho semelhante pode ser observado não apenas atrás de um monitor de computador. O brilho pode ser causado por janelas de carros, água, espelhos. Portanto, os óculos antirreflexo podem ser considerados universais, pois são adequados não apenas para trabalho sedentário no computador, mas também para Vida cotidiana, por exemplo, para dirigir um carro em condições de baixa visibilidade.

A eficácia desta ótica é garantida por uma lente especialmente projetada, capaz de bloquear e dispersar a luz refletida. Assim, o feixe refletido polarizado não é percebido pelo olho, e isso é extremamente importante para manter uma visão nítida.

Os óculos antirreflexo absorvem o espectro nocivo da luz azul e violeta e transmitem luz amarela inofensiva, sem perder o brilho e a clareza da imagem.

Vestir esse tipo Pessoas com visão 100% podem usar óculos. São uma forma de prevenção patologias oculares. Mas é preciso coordenar essa compra com um oftalmologista.

Óculos de segurança para computador com lentes monofocais

Via de regra, a maioria das pessoas com visão saudável usa esse tipo de ótica. Ajuda a ajustar a distância entre a tela e o órgão de visão. O usuário não precisa fazer movimentos desnecessários com a cabeça ou os olhos. Você pode ver a tela inteira sem forçar os músculos.

Ao usar esses óculos, o músculo ciliar da pessoa relaxa. Como resultado, a tensão nos olhos é reduzida e a visão turva é eliminada.

Estes óculos são adequados para pessoas com boa visão independentemente da idade.

No entanto, existem certas desvantagens nos óculos monofocais. Assim, os objetos que estão a uma distância maior que o monitor aparecerão ligeiramente desfocados e indistintos. Isto é especialmente perceptível para pessoas com miopia ou hipermetropia.

Óculos de segurança para computador com lentes bifocais

É importante notar que ao usar esses óculos, os objetos localizados fora da tela parecerão desfocados. Os objetos periféricos terão exatamente a mesma aparência. Para focar seu olhar, você terá que inclinar constantemente a cabeça para trás e focar sua visão no fundo do vidro. Essa ótica específica pode causar dores no pescoço, ombros e dores de cabeça.

Estes óculos são adequados para utilizadores com presbiopia, mas não são adequados para conduzir.

Óculos de computador com lentes progressivas

A área superior é projetada para visualizar objetos à distância. A área intermediária (grande) intermediária é usada diretamente durante o trabalho no monitor. A menor área na parte inferior do vidro ajuda a focar sua visão em objetos próximos.

Essa ótica é considerada a mais confortável para trabalhar atrás de um monitor, pois o usuário pode ver com clareza a qualquer distância e com naturalidade.

Também é importante notar que tais óculos melhorarão o espectro de luz que incide sobre retina. Por esta razão em lentes progressivasÉ conveniente ficar em quartos com iluminação fluorescente.

Como escolher os melhores óculos para computador

Mesmo que você não tenha problemas de visão, a consulta com um oftalmologista quanto à escolha dos óculos especiais é obrigatória. Na consulta, você deve informar ao especialista quantas horas diárias você passa atrás da tela e a que distância ela fica do seu rosto. Além disso, não se esqueça de nos informar se sentir algum desconforto ao trabalhar nos bastidores. mesa de computador. É importante considerar o tipo de sua atividade. Assim, alguns óculos são projetados para pessoas que trabalham com imagens gráficas (designers), outros - para trabalhar com texto (jornalistas, redatores).

O oftalmologista verificará sua visão e descartará uma série de doenças. Depois disso, você receberá uma receita para adquirir o produto. Com uma indicação, vá a um salão de ótica profissional. Não é recomendado comprar óculos em lojas duvidosas. Óptica de baixa qualidade pode ter um impacto negativo na sua visão.

Ao escolher óculos para o seu computador, considere as seguintes recomendações:

• Escolha uma moldura e um design que você não apenas goste, mas também não faça com que se sinta desconfortável. Verifique suas sensações virando a cabeça, curvando-se ou jogando a cabeça para trás. É extremamente importante que os seus óculos não exerçam pressão na ponte do nariz ou atrás da orelha.
• Quadro bons pontos não devem ser feitos de materiais oxidáveis. É melhor escolher um clássico com um mínimo de detalhes feitos de materiais leves.
• Os óculos não devem estreitar a visão ou distorcer a imagem.
• Se você trabalha muito com imagens e gráficos, escolha ópticas que melhorem a reprodução de cores.
• Se sua atividade estiver relacionada a documentos de texto, compre óculos que possam melhorar o contraste e eliminar meios-tons.
• As lentes ideais para óculos de computador são feitas de vidro. São de qualidade superior, mantêm bem a sua forma e não transmitem os raios ultravioleta como as lentes de plástico.
• Se você tem 100% de visão, escolha óculos sem dioptrias. Essas ópticas possuem um revestimento protetor de filtração.

Como escolher óculos para computador - assista ao vídeo:

Quando você passa muito tempo no computador, involuntariamente sente que algo está errado com seus olhos. Eles ficam secos, vermelhos e com coceira. O primeiro pensamento que vem à mente é que você precisa comprar óculos para trabalhar no computador! Mas eles ajudarão, a síndrome do olho seco desaparecerá ao usá-los? Se sim, quais escolher?

Um computador, como outros equipamentos, é uma fonte de radiação ondas eletromagnéticas. Não têm cor nem cheiro, não podem ser vistos nem tocados, mas possuem grande poder de penetração. Isto é prejudicial para o nosso corpo: a imunidade diminui, o metabolismo celular é perturbado, o desenvolvimento várias doenças, incluindo olho (síndrome do olho seco, conjuntivite alérgica etc.).

Monitores CRT desatualizados são especialmente propensos à radiação eletromagnética. Além disso, eles têm outras desvantagens que são prejudiciais aos nossos olhos - brilho azul, cintilação e reprodução de cores “pesadas”. É para se proteger contra estes fatores negativos foram desenvolvidos óculos de computador, onde as lentes são filtros de luz projetados para melhorar a acuidade visual e a percepção das cores. E também proteja os olhos da exposição à radiação ultravioleta, do cansaço e do desenvolvimento de doenças.

Os monitores LCD modernos são dez vezes menos culpados por tais coisas e praticamente não têm efeito sobre os nossos olhos. Embora as dúvidas sobre a sua inocuidade ainda não tenham sido completamente dissipadas...

Independentemente do tipo de monitor, ao trabalhar por muito tempo em um computador, uma pessoa raramente pisca. Isso leva ao desenvolvimento gradual da síndrome do olho seco - um fenômeno desagradável associado à falta de quantidade suficiente de líquido lacrimal.

Portanto, não é tanto o monitor que afeta nossos olhos, mas o seu “uso indevido”. Para trabalhar confortavelmente, você precisa de:

1. Escolha e compre um display de qualidade.
2. Faça uma pausa de 10 a 15 minutos a cada hora para descansar os olhos.
3. Escolha a fonte, resolução de tela, contraste e clareza de imagem corretos.
4. Monitore a iluminação da sala.
5. Pisque com mais frequência.
6. Faça exercícios para os olhos de vez em quando.
7. Use hidratantes colírio para não ser incomodado pela síndrome do olho seco.

Tudo isso não é difícil, mas pode tornar o trabalho no computador muito mais confortável. Mesmo se você não usar óculos de computador.

Indicações para usar óptica de computador

1. Fadiga visual rápida.
2. Vermelhidão e síndrome do olho seco.
3. Queima e fotofobia.
4. Dores de cabeça e sonolência.
5. Diminuição do desempenho mental.

Se inicialmente houver problemas de visão e isso for corrigido com óculos, tudo bem. Vamos ao oftalmologista e aplicamos lentes de óculos revestimento anti-computador (não eles próprios, é claro). Se a óptica de contato for usada para corrigir a visão, então as melhores lentes para trabalhar em um computador são aquelas que possuem proteção ultravioleta.

Fazendo a escolha certa

Seja como for, muitos usuários se sentem ainda mais confortáveis ​​trabalhando em ópticas especiais (isso é evidenciado por inúmeras análises sobre vários recursos). Para escolher os óculos anti-informáticos certos, primeiro você precisa consultar um oftalmologista. Na consulta, você deve descrever claramente o problema e contar em detalhes quais são as sensações que surgem ao trabalhar por muito tempo no computador. Afinal, o culpado do desconforto pode não ser apenas a síndrome do olho seco...

Para descobrir o que há de errado, o médico examinará sua visão e seus olhos em busca de certas doenças. Com base nos resultados obtidos, ele prescreverá óculos para trabalhar em computador com ou sem dioptrias.

A seguir, levamos a receita ao oftalmologista. Primeiro nós fazemos avaliação visualóculos propostos - as lentes anti-computador se distinguem por reflexos perolados, roxos, verdes ou dourados. Então nós os experimentamos - eles devem ter um ajuste confortável. As almofadas nasais não devem exercer pressão sobre a ponte do nariz e as têmporas não devem exercer pressão sobre as orelhas e a cabeça.

Também prestamos atenção em quão bem você pode ver através dos óculos do computador. Para verificar se o campo de visão é limitado, baixamos os olhos, levantamos-os e movemo-nos da esquerda para a direita. Se estiver tudo bem, nós aceitamos!

Os óculos são itens de uso pessoal e não podem ser trocados ou devolvidos. Portanto, seria uma boa ideia pedir ao vendedor um certificado de higiene do produto selecionado. Não compre óptica no mercado ou no metrô. Não só não se sabe quem o produziu, mas também pode acabar por ser um “manequim” inútil.

Um pouco sobre óculos 3D

Hoje temos a oportunidade de assistir filmes em 3D em nosso computador. Por um lado isso é bom, por outro lado é ruim, pois faz mal aos olhos. Eles não estão acostumados a ver uma imagem 3D, então precisam se esforçar. Isso pode causar fadiga e esforço excessivo, dores de cabeça, etc.

O princípio de funcionamento dos óculos 3D para TV não é diferente dos óculos de computador. Eles também entram:

1. Anáglifo - não é necessário para seu uso equipamento adicional e configurações, basta colocar os “anáglifos” e assistir a um filme anáglifo ou jogar. É verdade que o efeito 3D em tal óptica é questionável...
2. Ativo (obturador) – aqui são utilizadas venezianas de cristal líquido, para sincronizar com um computador é necessário conectar um receptor especial via USB (incluído com os óculos). A qualidade dos efeitos tridimensionais nessa óptica é muito boa. O preço dos óculos obturadores é bastante alto, seu uso requer uma placa de vídeo potente e um monitor com frequência de varredura de pelo menos 120 Hz.
3. Polarizados (passivos) - não necessitam de fonte de alimentação e seu preço é bastante acessível. A polarização nesses vidros pode ser linear ou circular. No primeiro caso, você precisa manter constantemente a cabeça estritamente em posição vertical, caso contrário o efeito 3D ficará distorcido. O segundo não tem esse problema, mas para usar os óculos é necessário um projetor e filtro especiais, por isso não são particularmente populares.

Quais óculos 3D escolher é uma questão pessoal. Mas os especialistas nesta área ainda recomendam a óptica 3D ativa. O preço é, claro, alto, mas o prazer visual vale a pena.

Nem todos concordam que os óculos 3D são prejudiciais - apenas um terço dos usuários experimenta sensações desagradáveis ​​​​que surgem ao assistir filmes 3D (dores de cabeça, síndrome do olho seco, etc.).

Onde comprar ópticas de proteção?

Os óculos de segurança para informática só devem ser adquiridos em lojas especializadas ou óticas. Sem mercados, transições ou lojas online. Claro, o preço lá é bem mais baixo, mas em vez de trazer benefícios, essa ótica pode causar danos.

Em primeiro lugar, os óculos de computador devem proteger os seus olhos dos efeitos negativos do monitor, por isso deve prestar atenção à qualidade dos óculos. Se você não quer ou não tem oportunidade de trabalhar com óculos, você precisa deles para um computador, ou seja, tendo proteção UV.

Como selecionar óculos de computador (vídeo):

Você passa muito tempo no computador? Você usa óculos de computador? Você conhece a síndrome do olho seco, como escapar? Sinta-se à vontade para escrever comentários - eles podem ajudar outros usuários a escolher a proteção ocular certa!