Não apenas a “erva feminina” - as propriedades medicinais da erva-cidreira e as características de seu uso. Melissa - propriedades medicinais e contra-indicações, composição. Instruções sobre como usar esta erva para fins medicinais

– óleo essencial perene planta herbácea, pertencente ao gênero Melissa da família Lamiaceae. A planta é um componente essencial de muitas receitas da medicina tradicional. Melissa tem sido usada há 2.000 anos para tratar uma ampla variedade de doenças. Melissa officinalis também é conhecida como erva-cidreira, erva-mãe, erva-de-mel, erva-de-senhora, erva-do-mato, hortelã-de-abelha, erva-cidreira, erva-cidreira ou capim-limão. Apesar de o nome popular da planta ser erva-cidreira, na verdade hortelã é o nome de uma cultura completamente diferente, pertencente a um gênero diferente da família Yamnotaceae.

A erva-cidreira medicinal é uma planta herbácea que exala aroma de limão. Os arbustos de grama podem atingir uma altura de 30 a 120 centímetros. A planta tem um sistema radicular forte e bem ramificado e um poderoso caule tetraédrico ereto. O que dá um charme especial ao arbusto é que seu caule e folhas são recobertos por pequenas fibras, o que dá a impressão de que todo o arbusto está coberto por uma penugem delicada.

Você sabia? Do grego, o nome da planta “Melissa” é traduzido como “abelha”. A cultura ganhou esse nome por um motivo: seu aroma atrai e tem efeito calmante nas abelhas. Apicultores antigos encontraram rapidamente aplicação eficaz esta propriedade da erva-cidreira: ao trabalhar no apiário, esfregavam cuidadosamente as mãos com a grama, para que as abelhas não as picassem. Eles também trataram o interior das colmeias com suco de erva-cidreira, deixando os insetos mais dispostos a se instalarem em seu novo lar. Além disso, os gregos consideravam a erva-cidreira um poderoso afrodisíaco e, portanto, muitas vezes a usavam para atrair a atenção do sexo oposto.

A cultura é coberta por folhas macias, perfumadas, de pecíolos longos, em forma de coração, ovais e com borda crenada serrilhada. Durante o período de floração, pequenas inflorescências brancas ou branco-rosadas se formam nos arbustos, transformando-se em grandes frutos pretos secos que se quebram em quatro nozes.

Composição química e valor nutricional da erva-cidreira

100 gramas de erva-cidreira contém 49 kcal, proteínas - 3,7 g, gorduras - 0,4 g e carboidratos - 8 g. A cultura contém potássio, sódio, fósforo, cálcio, magnésio, cobre, zinco, ferro, manganês, além de vitaminas B, C, PP e A. Melissa tem pronunciado propriedades medicinais, o que permite que seja usado para tratamento exaustão nervosa, fadiga crônica, insônia, histeria e transtorno de estresse pós-traumático.

Propriedades benéficas da erva-cidreira para o corpo humano

A erva-cidreira apresenta toda uma gama de propriedades benéficas e um pequeno número de contra-indicações, o que permite a sua utilização em terapia complexa para o tratamento da maioria das doenças. Potencial de tratamento permite que a erva-cidreira concorra até com a famosa raiz de ginseng. Melissa officinalis possui uma ampla gama de indicações de uso, o que se deve à presença em sua composição de um equilibrado complexo vitamínico e mineral, uma quantidade significativa de óleos essenciais, amargor, taninos, saponinas, flavonóides, estearinas e ácidos orgânicos.

Apesar de a erva-cidreira ter propriedades medicinais pronunciadas, suas contra-indicações não permitem seu uso na hipertensão, pois tem forte efeito hipotensor. As propriedades curativas da erva-cidreira eram conhecidas pelos antigos curandeiros, mas ainda hoje continua a ser um componente importante muitas infusões de ervas medicinais.

As pessoas pensam na erva quando é necessário aliviar o estresse emocional, acalmar os nervos em frangalhos e restaurar um sono profundo e saudável. Melissa melhora perfeitamente a imunidade em condições de imunodeficiência causadas por deficiência de vitaminas ou prolongada doença crônica. Também ajudará a restaurar a força em caso de fadiga crônica, perda energia vital, levantará facilmente o seu ânimo e o devolverá ao ótimo humor.

Você sabia?Na Rússia, a erva-cidreira é usada há muito tempo como um poderoso sedativo. Foi usado para tratar histeria, desmaios, diversas doenças cardíacas, paralisia e gripe.

Melissa é um excelente diurético, antiespasmódico e analgésico. A infusão de Melissa é recomendada para uso sistemático para aqueles que são suscetíveis a ataques do distúrbio. frequência cardíaca, precisa melhorar a motilidade intestinal e gástrica. A ingestão sistemática da erva irá acelerar a digestão e aliviar a flatulência e a prisão de ventre.

Devido ao alto teor de óleos essenciais na planta, a erva-cidreira tem um sabor específico agradável e aroma de limão e menta. À temperatura ambiente, os óleos da erva-cidreira têm consistência líquida e, quando aquecidos, evaporam com muita facilidade, por isso a planta não deve ser seca em altas temperaturas.

Como usar erva-cidreira

O alto teor de óleos essenciais no roevnik permite que seja usado para inalação. Além disso, as substâncias incluídas na sua composição têm um pronunciado efeito anti-inflamatório, antiespasmódico, anticonvulsivante, analgésico, desinfetante e antibacteriano, o que permite a sua utilização no tratamento dos mais várias doenças. Mas apesar de a erva-cidreira ter excelentes propriedades medicinais, ela também tem suas contra-indicações, por isso a planta deve ser ingerida com muito cuidado e seguindo rigorosamente a dosagem.

Os compostos de oxigênio e nitrogênio contidos na erva-cidreira contribuem para liberação ativa suco gástrico, aumentar a salivação, estimular o apetite. A planta é muito utilizada como antiemético para intoxicações em mulheres grávidas e também como excelente agente colerético. Cada um formas de dosagem– chá, decocção, tintura, infusão – tem seu próprio características benéficas. Por exemplo, o extrato de erva-cidreira tem propriedades sedativas pronunciadas, o que permite sua utilização no tratamento da histeria, aumento do nervosismo e aumento da ansiedade.

O chá é um excelente remédio para resfriados, insônia e neuroses, mas também é tomado quando você precisa se livrar rapidamente da tensão nervosa, acalmar e estabilizar o estado emocional. Além disso, o chá de capim-limão é usado ativamente como parte de uma terapia complexa no tratamento do transtorno de estresse pós-traumático. A decocção é tomada para doenças do trato gastrointestinal, eliminando náuseas e vômitos, melhorando a memória e normalizando os batimentos cardíacos.

Preparado com erva-cidreira chá delicioso, pois a erva possui muitas propriedades benéficas e um aroma agradável, mas também tem suas contra-indicações e, portanto, para não prejudicar a saúde, é recomendável consultar um médico antes de iniciar o tratamento. O chá de erva-cidreira melhora a circulação cerebral, alivia dores de cabeça e tonturas e é tomado para distúrbios do ritmo cardíaco, melancolia, depressão e anemia.

Importante! Os homens devem ter cuidado ao beber chá de erva-cidreira, pois seu uso excessivo e prolongado pode afetar negativamente potência masculina. Também é melhor evitar beber chá de erva-cidreira se for necessário aumentar a concentração imediatamente depois, pois a planta retarda significativamente a reação.

Se quiser fazer chá de erva-cidreira, você precisará de algumas folhas frescas ou secas da erva. Eles são simplesmente despejados em um copo de água fervente e deixados por 15 minutos.É melhor beber esta bebida aromática antes de dormir, pois tem um efeito hipnótico pronunciado. Mas em horas da manhãÉ melhor parar de tomar isso bebida aromática, pois isso o transformará em uma mosca sonolenta. Recomenda-se tomar chá de erva-cidreira com uma colher de chá de mel, o que realçará não só seu sabor e aroma, mas também suas propriedades medicinais. Este remédio também é usado para cólica intestinal, flatulência e colite.

Aplicação de infusão

As infusões de Melissa são usadas se você precisar restaurar rapidamente a saúde excelente, o equilíbrio emocional durante as neuroses, livrar-se da insônia e também aliviar enxaquecas. A infusão ajuda a aliviar a condição de pacientes com asma brônquica, reduz a falta de ar na insuficiência cardíaca e pulmonar.

A infusão de Melissa é considerada Meios eficazes de muitas doenças e condições patológicas, o que se explica pelo fato da erva ter propriedades curativas pronunciadas e suas contra-indicações serem tão insignificantes que se limitam a apenas algumas doenças. Pelo fato da planta conter uma quantidade significativa de substâncias biologicamente substâncias ativas, é tomado como tônico geral, tônico e profilático com imunidade reduzida e resfriados frequentes. Quando quente, a infusão de erva-cidreira é um excelente diaforético e, quando fria, atua como refrescante e sedativo.

Como usar a decocção de erva-cidreira

Para preparar uma decocção de erva-cidreira, é necessário tomar 0,5 colher de sopa da erva, despejar um copo de água fervente, ferver em banho-maria por 15 minutos e deixar o medicamento fermentar por mais 45 minutos. Em seguida, coe o caldo e leve para aquecer água fervida até 250 ml. A decocção é tomada 0,5 xícara três vezes ao dia. Apesar da criação de um grande número medicamentos, na Lituânia, uma decocção de erva-cidreira e manjerona ainda é considerada Meios eficazes por comprometimento da memória.

Importante! A melissa é uma erva inofensiva, mas se tomada incorretamente pode causar danos significativos à saúde. A decocção de Melissa pode melhorar processos inflamatórios, que estão em estágios avançados, por isso é extremamente perigoso fazer loções para furunculose, carbunculose e acne.

E se você misturar uma decocção de erva-cidreira com decocções de outras ervas ricas em óleos essenciais, poderá usá-la para tomar banhos aromáticos no tratamento de dermatites alérgicas.

Tintura de erva-cidreira com álcool

Você pode comprar tintura de erva-cidreira com álcool pronta na farmácia ou prepará-la você mesmo. Para fazer isso, você precisa levar 5 partes de álcool ou vodka e 1 parte de erva-cidreira. A erva é infundida em álcool por 30 dias. Sítio escuro, agitando o recipiente periodicamente. Depois disso, a infusão é filtrada e tomada por via oral uma hora após a alimentação, 15 gotas cada. Tomar tinturas de erva-cidreira é recomendado para períodos dolorosos em mulheres, aumento do nervosismo, insônia, diminuição da memória e flatulência. Acredita-se também que este remédio ajuda a aliviar enxaquecas e tonturas.

Melissa (capim-limão) é considerada a planta medicinal mais famosa e difundida. EM Grécia antiga Foi usado para tratar calvície e febre. A decocção foi usada para normalizar o trabalho sistema digestivo, para despertar a paixão. Em algumas regiões, a erva-cidreira é objeto de culto. Os fitoterapeutas modernos também valorizam muito a erva-cidreira por seu amplo espectro de efeitos.

Propriedades úteis para mulheres

Esta planta praticamente não tem contra-indicações. Melissa não deve ser tomada se houver uma diminuição sistemática da pressão arterial. Medicamentos à base de capim-limão também retardam um pouco as reações, então você não deve dirigir ou fazer coisas que exijam concentração.

Benefícios do capim-limão:

• ajuda a melhorar a função cerebral, ajuda a combater enxaquecas;
• indispensável para resfriados - excelente agente antiinflamatório e diaforético;
• alivia bem a irritabilidade e a insônia;
• normaliza o funcionamento do estômago e dos intestinos - melhora o apetite, elimina cólicas, flatulência e prisão de ventre. Pode ser usado mesmo se você tiver úlcera estomacal;
• usado para tratar doenças cardíacas, anemia, aterosclerose;
• folhas frescas ajuda com picadas de insetos;
• primeiros socorros para dor de dente.

Esta erva é indispensável para saúde da mulher- ajuda a se livrar de excesso de peso, normalizar o ciclo menstrual, curar a inflamação e infeções fungaisórgãos genitais,

Amplamente utilizado em cosmetologia. Com a ajuda da erva-cidreira, você pode se livrar de várias erupções cutâneas, caspa, odor corporal e dentário desagradável e suor.

Durante epidemias de resfriados, o óleo de capim-limão deve ser usado para desinfetar o ambiente. Desta forma toda a família pode fortalecer a sua imunidade.

Importante! As folhas secas de capim-limão retêm suas propriedades benéficas apenas por 3 meses a partir da data da coleta.

Uso durante a gravidez

Durante a gravidez, você pode fazer uma decocção de erva-cidreira ou adicionar folhas frescas da erva ao seu tipo de chá preferido.

Para preparar uma decocção para um copo de água fervente, você precisará de 9 g de erva. A decocção deve ficar em infusão por um quarto de hora. Depois disso, deve ser completado com água fervida gelada até um volume de 500 ml.

Esta bebida refrescante ajudará a lidar com intoxicações, náuseas e melhorar o apetite. A decocção também pode ser recomendada por um médico para os seguintes problemas:

• as propriedades antivirais da planta ajudam a eliminar gripes ou resfriados;
• o cobre, contido em grandes quantidades na erva-cidreira, alivia a superexcitação e as alterações de humor;
• O capim-limão tem boas propriedades diuréticas e laxantes.

Hipotensão e Reações alérgicas são uma contra-indicação para tomar medicamentos à base de erva-cidreira.

Importante! O capim-limão pode alterar os níveis hormonais. Portanto, deve ser utilizado durante a gravidez somente após consulta com seu médico.

Ao amamentar

Tomar erva-cidreira durante a amamentação pode aumentar a quantidade de leite e melhorar sua qualidade.

Basta que as nutrizes bebam 1 xícara de decocção de erva-cidreira para melhorar os processos metabólicos do corpo. E também normalize os níveis hormonais.

O suave efeito calmante desta erva ajudará a melhorar o sono da mãe e do bebê. E as vitaminas contidas irão melhorar a saúde e adicionar vitalidade.

Uma jovem mãe não pode apenas beber uma decocção de ervas. Mas também adicione folhas de erva-cidreira vários pratos e sobremesas.

Na concepção

Melissa pode ajudá-lo a engravidar. Ajuda a regular o ciclo menstrual, curar doenças inflamatórias nos órgãos pélvicos. Você deve tomar uma decocção de erva-cidreira para conceber por muito tempo. Você também pode adicionar óleo essencial erva-cidreira na lâmpada de aroma.

As compressas funcionam bem. Para isso, é necessário embeber um pedaço de tecido natural no caldo e aplicar na parte inferior do abdômen. A duração do procedimento é de cerca de 40 minutos. O tecido deve ser constantemente umedecido enquanto seca.

A eficácia da erva-cidreira no tratamento da infertilidade aumenta várias vezes se você misturá-la com sálvia.

1. Para 220 ml você precisará de meia colher de chá de cada erva.
2. Beba 15 ml três vezes ao dia na primeira metade do ciclo (até o dia 11).
3. Continue o tratamento por 3 meses. Depois disso, você precisa fazer uma pausa de 55 dias.

Importante! Melissa não pode apenas levar à concepção. Mas também é um meio de prevenir a gravidez indesejada. Para isso, uma decocção de capim-limão deve ser tomada por um homem.

Durante a menopausa

Ao avançar mudanças climatéricas No corpo, a erva-cidreira ajuda a aliviar ataques de irritabilidade e dores de cabeça. Ajuda a normalizar o sono.

Para um efeito complexo, você pode preparar uma decocção (ajuda a eliminar as ondas de calor) e um chá de ervas.

• erva-cidreira e manto (folhas) – 14 g;
• Rosa Mosqueta (fruta) – 7 g;
• lúpulo (cones) – 13 g.

Misture tudo e triture bem. EM pratos de cerâmica despeje 470 ml de água fervente e adicione 11 g de mistura de ervas. Mantenha em banho-maria por um quarto de hora. Depois deixe por 50 minutos. Beba 15 ml três vezes ao dia.

1. Misture folhas secas de amora (3 partes), erva-mãe (2 partes), erva-cidreira (2 partes), espinheiro e pepino seco (1 parte cada).
2. Prepare a coleção (30 g) em um copo de água fervente. Deixe fermentar por 40 minutos.
3. Deve-se beber chá três vezes ao dia, 75 ml.
4. Melhorias perceptíveis ocorrerão dentro de 12 dias.

Com um cisto ovariano

Para preparar uma poção para o tratamento de vários tipos de cistos ovarianos, misture 7 g de erva-cidreira e flores de camomila. E despeje a mistura com 960 ml de água fervente. Infundir em um recipiente bem embalado por 4 horas. Aqueça um pouco antes de usar. Beba 180 ml três vezes ao dia.

Importante! Para não provocar o desenvolvimento de cisto, deve-se evitar o consumo de alimentos que contenham metilxantinas - bebidas que contenham cafeína, cacau, chocolate, refrigerantes de cor escura.

Para endometriose

A endometriose é uma das cinco doenças femininas mais comuns. As causas da doença não foram totalmente identificadas. Mas se a doença não for tratada, podem começar a desenvolver-se tumores malignos.

A maioria de uma forma simples para o tratamento e prevenção da doença é usar decocção de erva-cidreira (14 g de erva por 190 ml de água fervente) três vezes ao dia.

Melissa é uma planta feminina. Toda mulher moderna deveria ter um pequeno frasco de óleo essencial de capim-limão na bolsa. Isso ajudará a se livrar ataque repentino dores de cabeça, estresse e fadiga.

Uma das plantas medicinais mais populares é a erva-cidreira. Esta grama é despretensiosa e muitos residentes de verão adoram cultivá-la. Afinal, muitas pessoas gostam do aroma agradável da erva-cidreira. Portanto, as pessoas costumam beber chá adicionando esta erva. Melissa é popular há milhares de anos. Suas propriedades benéficas e contra-indicações foram estudadas detalhadamente e são conhecidas por muitos. As pessoas adoram a erva-cidreira não só pelo seu aroma agradável, mas também pelo efeito que causa em quem a consome.

Descrição da erva-cidreira

Esta é uma planta despretensiosa, conhecido pelas pessoas na Roma Antiga, agora difundido em todo o mundo. Muitas pessoas sabem o que é erva-cidreira, cujas propriedades benéficas e contra-indicações são descritas com algum detalhe.Esta erva é muito semelhante à hortelã, mas tem um aroma suave de limão e um caule alto e ramificado. Quem sabe secar corretamente a erva-cidreira bebe chás aromáticos e saudáveis ​​​​o ano todo.

Como colher grama

A Melissa é usada não só para fins medicinais, mas também na culinária e na cosmetologia. A grama é colhida antes do período de floração, por isso contém mais óleos essenciais e substâncias úteis, que então se transformam parcialmente em flores. Melissa é frequentemente cultivada em jardins e até mesmo em varandas. Esta planta é perene e se espalha facilmente por conta própria. Portanto, no final da primavera, você pode cortar as folhas novas e adicioná-las ao chá ou à comida. Se você colher erva-cidreira para o inverno, isso deve ser feito em tempo seco, antes que a planta floresça. Corte os brotos com folhas, deixando um pequeno pedaço do caule. E depois de um tempo ele voltará a crescer e você poderá usar novamente as folhas da planta. Como secar erva-cidreira? Isso deve ser feito à sombra de um dossel. As matérias-primas trituradas acabadas são armazenadas em potes bem fechados ou sacos de tecido por no máximo 2 anos.

Composição e propriedades benéficas

1. Os óleos essenciais contidos na erva-cidreira têm efeito calmante, relaxante e antiespasmódico.
2. O amargo melhora o funcionamento das glândulas digestivas e melhora o metabolismo.
3. Os flavonóides têm efeitos antibacterianos e antiinflamatórios.
4. Os ácidos orgânicos são muito importantes para troca normal substâncias.
5. Os taninos têm efeito antiinflamatório e aceleram a cicatrização de feridas.
6. Várias substâncias resinosas têm um forte efeito antibacteriano.

Além disso, contém vitaminas B e C, além de ferro, potássio, manganês, selênio e outros minerais valiosos.

Para quais doenças é usado?

1. Melissa medicinal é útil para várias doenças sistema nervoso. Acalma e ajuda com dores de cabeça, depressão e insônia.
2. Esta erva é indispensável para doenças do trato gastrointestinal. Melissa ajuda nas dores abdominais, tem efeito antiinflamatório, melhora o apetite e o metabolismo. É útil para gastrite, flatulência, espasmos intestinais e úlceras.
3. Melissa também trata doenças do sistema cardiovascular. Esses pacientes precisam conhecer suas propriedades benéficas e contra-indicações, pois nem todos podem utilizá-lo. Ela abaixa perfeitamente pressão arterial, evita o acúmulo de colesterol no sangue e dilata os vasos sanguíneos.
4. Melissa também é usada para doenças da região genital feminina. Ajuda nas menstruações dolorosas e tem efeito antiinflamatório. Melissa é eficaz para neuroses da menopausa, intoxicação em mulheres grávidas e inflamação dos apêndices.
5. Esta erva é amplamente utilizada para vários problemas de pele. É útil para dermatites, eczemas, erupção alérgica e até feridas purulentas.
6. Também ajuda com reumatismo, gota e asma.

Existem contra-indicações para tomar

Os fãs desta erva precisam conhecer os malefícios da erva-cidreira. Não é recomendado exceder doses indicadas ou beba chá em quantidades ilimitadas. Melissa pode causar reações retardadas, sonolência e forte diminuição da pressão arterial. Portanto, você não deve tomá-lo antes de realizar trabalhos que exijam concentração. Além disso, nos homens, até mesmo uma xícara de chá de erva-cidreira causa diminuição da função sexual. O uso externo desta erva na forma de banhos não é recomendado para feridas não cicatrizadas e erupções pustulosas. Existem também categorias de pessoas contra-indicadas para tomar erva-cidreira:

• pacientes com hipotensão persistente;
• epilépticos;
• com exacerbação de úlcera estomacal;
• com intolerância individual;
• com insuficiência hepática grave.

Como tomar erva-cidreira

1. As decocções desta erva são usadas para tratamento nervoso e doenças cardiovasculares, com insônia e menstruação dolorosa. Para preparar a decocção, é necessário pegar uma colher de sopa de erva seca e ferver em banho-maria por 15 minutos em um copo d'água.
2. Você pode fazer uma tintura com folhas frescas de erva-cidreira. Cinco colheres de sopa deles devem ser despejadas em um copo de álcool e deixadas em local escuro por 1-2 semanas. A tintura coada é tomada de 15 a 20 gotas para neuroses, insônia, enxaquecas e cólicas intestinais.
3. O melhor é preparar uma infusão de erva-cidreira em uma garrafa térmica, ou embrulhar o recipiente com a infusão bem preparada. Despeje uma colher de sopa de folhas secas em um copo de água fervente e deixe por várias horas. Esta infusão ajuda no tratamento de doenças cardiovasculares, dores de cabeça e doenças estomacais.
4. O chá de erva-cidreira, ao contrário das infusões e decocções, pode ser bebido por qualquer pessoa, mas não mais que 3 xícaras por dia. Mas para preservar o aroma é preciso prepará-lo corretamente: despeje água a uma temperatura de 80 graus em um recipiente de vidro.

De que outra forma esta erva é usada?

1. EM para fins cosméticos. O óleo essencial de Melissa é adicionado há muito tempo a xampus e vários cremes. Decocções de suas ervas são utilizadas em bandagens, máscaras e compressas. Uma massagem com seu óleo também é útil.
2. Na culinária. As folhas frescas e secas são utilizadas como tempero para carnes e pratos de vegetais, queijo e requeijão. Eles são adicionados a bebidas e usados ​​em conservas de vegetais. Além disso, esta planta é uma boa planta de mel. O mel colhido da erva-cidreira é muito valorizado por ter bom sabor e aroma agradável.
3. Nas indústrias de perfumaria e farmacêutica. Muitos cosméticos e medicamentos são produzidos à base de extrato de erva-cidreira.

Esta é uma erva tão comum e popular - a erva-cidreira, cujas propriedades benéficas e contra-indicações devem ser conhecidas por todos que amam chá aromático dela.

Capim-limão, aroma de limão, hortelã-limão - é assim que se chama popularmente a erva-cidreira, cujas propriedades medicinais e contra-indicações são descritas a seguir. Esta planta milagrosa tem sido usada na medicina alternativa desde os tempos antigos. Foi e continua a ser usado como óleo picante, medicinal, essencial e planta melífera. O nome latino do gênero Melissa é derivado da palavra grega abelha. Isso se deve ao fato da fábrica atrair fortemente as mulheres trabalhadoras.

Existe até uma lenda segundo a qual Melissa era uma ninfa, filha do rei Melisseus. Ela alimentou Zeus com mel e leite e queria ensinar as pessoas como extrair mel. Outra lenda diz que Melissa tinha uma beleza extraordinária, da qual, claro, as deusas não gostaram, por isso a transformaram em abelha.

A medicina antiga atribuía à planta propriedades antimicrobianas, anti-sépticas, sedativas e antidisentéricas. A planta foi usada para melhorar a visão e normalizar o ciclo menstrual. Avicena recomendou o uso da planta para o tratamento de doenças do aparelho cardiovascular e do trato gastrointestinal.

Hoje a Melissa não tem menos ampla aplicação. É valorizado em cosmetologia, culinária, aromaterapia e, claro, na medicina informal.

Aplicação em cosmetologia, aromaterapia, culinária

O óleo essencial da planta é utilizado no tratamento de patologias gastrointestinais causadas pelo estresse. Possui poderosas propriedades antivirais e é usado para normalizar a frequência cardíaca, reduzir a pressão arterial, normalizar o sono, minimizar os sintomas da menopausa, eliminar a coceira, queimação e inchaço causado por picadas de insetos.

Além disso, o petróleo é um componente cosméticos caseiros, todos os tipos de produtos para a pele. Também é utilizado na indústria de perfumaria para dar sabor a águas, cremes e loções.

As folhas secas da planta são utilizadas para dar sabor a chás. Salada feita com folhas frescas faz parte da dieta terapêutica. A Melissa é utilizada para fazer excelentes temperos para todos os tipos de pratos. A planta é frequentemente usada para preparar bebidas alcoólicas e produtos de vodka.

Melissa é uma planta de mel excelente e valiosa. O mel de Melissa tem aroma e sabor muito agradáveis ​​e é uma das melhores variedades.

Características botânicas

Melissa é uma planta herbácea perene da família Lamiaceae, atingindo altura de cinquenta centímetros ou mais. O capim-limão é dotado de caule tetraédrico ereto, ramificado, folhas pecioladas, opostas, em forma de coração, dentadas grosseiramente, cobertas de pêlos macios, e flores pequenas, rosa pálido ou brancas, localizadas em caules curtos.

Melissa floresce no segundo ano de vida, no meio do verão. Os frutos da planta consistem em quatro nozes ovóides acastanhadas. A terra natal de Melissa é o Mediterrâneo. A planta foi cultivada há vários milhares de anos na Roma Antiga, de onde se espalhou pelo resto da Europa.

Nos países mediterrâneos, a planta é considerada uma erva daninha. Arbustos sombreados, florestas abertas, áreas rochosas e gramadas, prados florestais, margens de rios, margens de estradas são locais onde a grama cresce. O Cáucaso, a Crimeia, a Ásia Central, a Ucrânia e a Rússia são o habitat da erva-cidreira.

Coleta e preparação

As pontas dos brotos e folhagens da planta são utilizadas para fazer preparativos. Recomenda-se coletar e preparar a matéria-prima no início da floração. A seguir, as matérias-primas são secas ao ar livre, de preferência sob uma cobertura ou em secador com ventilação suficiente e com temperatura não superior a quarenta graus.

Após a secagem, as peças são colocadas em sacos de papel ou sacos para posterior armazenamento. Em uma temporada você pode obter duas ou mais colheitas. A coleta de ervas para reduzir a perda de óleos essenciais é melhor realizada ao meio-dia e de preferência em tempo nublado. Você pode armazenar os espaços em branco por um ano, não mais.

Melissa - propriedades medicinais e contra-indicações, composição

O capim-limão é um depósito de propriedades benéficas e curativas. E tudo isso graças à sua composição. A planta contém uma quantidade significativa de:

• óleos essenciais;
• compostos triterpênicos (citral, citronelal);
• compostos monoterpênicos (linalool, cetronelol, geraniol);
• caroteno;
• ácido ascórbico;
• substâncias mucosas;
• taninos;
• ácidos caféico, alecrim, oleico, ursólico;
• substâncias amargas;
• flavonóides;
• óleos gordurosos;
• macro e microelementos: cálcio, potássio, ferro, manganês, zinco, cromo, cobre, molibdênio, níquel, vanádio.

A rica composição confere às plantas todo um arsenal propriedades curativas. Melissa possui efeitos antiespasmódico, sedativo, hipnótico, sedativo, carminativo, colerético, hipoglicêmico, adstringente, anticonvulsivante, expectorante, tônico, diurético, antiviral, antimicrobiano, antiinflamatório, antioxidante e antialérgico.

Preparações à base de erva-cidreira ajudam:

• aumento do apetite;
• estimular a secreção de suco gástrico;
• eliminação de anomalias de fermentação;
• aumento da motilidade gástrica;
• diminuição da frequência cardíaca;
• eliminando o mau hálito;
• redução da pressão arterial;
• ativação da função intrasecretora da glândula tireóide;
• normalização ciclo menstrual;
• terapia de distúrbios nervosos, enxaquecas, insônia, menstruação dolorosa, neuroses, doença cardíaca isquêmica, discinesia, flatulência, disbacteriose, dermatite, eczema, úlceras tróficas, toxicose, reumatismo, aterosclerose, hipertensão, hematomas, doenças cavidade oral, epilepsia, anemia, gota, colecistite, pielonefrite

Receitas populares

Fazendo chá calmante

Pegue algumas colheres de folhas secas esmagadas da planta e despeje em uma garrafa térmica. Prepare a matéria-prima com água fervida – 1,5 xícaras. Deixe a mistura descansar por uma hora. Beba uma xícara de chá três vezes ao dia. Quando uma pequena quantidade de mel é adicionada ao chá, seu efeito hipnótico é potencializado. O medicamento pode ser tomado para eliminar dores de cabeça, tonturas, além de normalizar o funcionamento do trato gastrointestinal.

Patologias renais: terapia de infusão

Cozinhe no vapor três colheres de folhas secas da planta em quinhentos mililitros de água fervida. Deixe o produto fermentar. Recomenda-se consumir meio copo do medicamento filtrado três vezes ao dia.

Terapia para zumbido

Despeje quinze gramas de erva-cidreira fresca e picada com vodka - 50 ml. Feche bem o recipiente e deixe a composição fermentar em local escuro e fresco por uma semana. A seguir, o produto deve ser filtrado em várias camadas de gaze. Coloque três gotas do produto em cada orelha, de preferência antes de dormir.

O uso de banhos curativos

Cozinhe no vapor cinquenta gramas de matéria-prima com água fervida - um litro. O produto deve ser infundido. Após filtrar, despeje a composição no banho. Recomenda-se tomar banho antes de dormir.

Doenças virais: tratamento com óleos essenciais

Combine algumas gotas, não mais que três, com uma pequena quantidade mel natural. Despeje água fervente sobre a mistura. Incline-se sobre o recipiente, cubra-se com uma toalha e respire o vapor até que a água esfrie.

Óleo essencial de Melissa para o tratamento de dores de cabeça e tensão nervosa

Coloque algumas gotas de óleo, mas não mais que cinco, no recheio água quente banho A duração do procedimento é de meia hora. Se desejar, você pode combinar óleo de erva-cidreira com óleo de pêssego.

Coleção para tratamento de doenças cardiovasculares

Misture erva-cidreira em proporções iguais com frutos de espinheiro, urtiga, folhas de amora, lavanda, lúpulo, adônis e sabugueiro. Todos os ingredientes devem ser bem picados e misturados. Prepare duas colheres de sopa da mistura apenas com água fervida e deixe fermentar por algumas horas. Beba 100 mililitros da droga filtrada três vezes ao dia.

Fazendo chá de limpeza

O produto tem propriedades de limpeza, ajuda a normalizar os processos metabólicos, reduzir o peso corporal e melhorar a saúde da pele. Combine folhas secas de erva-cidreira com roseira brava, pétalas de rosa, cavalinha e mil-folhas em quantidades iguais. Moa os ingredientes e cozinhe no vapor três colheres de sopa da matéria-prima com água fervente - meio litro. Deixe a mistura descansar por três horas. Tome meio copo de bebida filtrada pelo menos três vezes ao dia.

Preparação de um medicamento que ajuda a fortalecer o sistema imunológico

Significa, quando uso a longo prazo ajuda a aumentar as defesas do corpo. Combine folhas secas de erva-cidreira esmagadas em proporções iguais com espinheiro, frutas de bérberis, folhas de avelã, tomilho, folhas de amora, erva de São João, urtiga, cavalinha, orégano, hissopo, erva-cidreira. Prepare trinta gramas da mistura com água fervida - meio litro, deixe fermentar. Beba um copo do produto coado duas vezes ao dia.

Droga para melhorar o desempenho

Misture 10 gramas de erva-cidreira com a mesma quantidade de roseira brava, pétalas de rosa, folhas de amora, calêndula, tomilho, erva-cidreira. Todos os ingredientes devem ser pré-secos e triturados. Prepare 20 gramas de matéria-prima com água fervente - 300 ml. Deixe o produto descansar por uma hora e depois coe. Recomenda-se consumir 50 ml de infusão quatro vezes ao dia.

Contra-indicações!

Não é recomendado usar a planta em fins medicinais na presença de hipotensão arterial e alergias. Não é aconselhável retirar produtos da planta durante a gravidez e amamentação. Apesar da utilidade da erva, não se deve abusar de medicamentos à base dela e ultrapassar as dosagens indicadas nas receitas. Esteja atento e cuide da sua saúde.

No artigo discutimos a erva-cidreira. Você saberá como é erva-cidreira, onde se encontra e que solo prefere. Seguindo nossas dicas, você aprenderá a preparar infusões e decocções à base de plantas para reduzir a pressão arterial, tratar tosse, insônia, dores de cabeça, azia e diabetes. Veremos as propriedades medicinais e contra-indicações da erva-cidreira para adultos e crianças.

erva-cidreira

Aparência (foto) da erva-cidreira Melissa officinalis ou erva-cidreira (lat. Melissa officinalis) é um tipo de planta herbácea de óleo essencial da família Lamiaceae (lat. Lamiaceae). Nomes populares plantas: hortelã, erva-de-mel, abelha, capim-limão, swarmer.

Melissa é frequentemente confundida com outras plantas relacionadas desta família - catnip e cabeça de cobra da Moldávia. Melissa é frequentemente chamada de hortelã, mas isso não é verdade, já que a hortelã (lat. Mentha) pertence a um gênero separado de plantas.

Com o que se parece

A erva-cidreira possui um poderoso rizoma ramificado. Os caules da planta atingem uma altura de 30 a 120 cm e os rebentos tetraédricos são cobertos por pêlos curtos e fofos.

As folhas estão localizadas em pecíolos curtos e crescem frente a frente. Eles, assim como os caules, são cobertos de penugem. A lâmina foliar varia de verde claro a verde brilhante. Forma - ovóide ou rômbica arredondada.

As inflorescências em forma de anel consistem em 6 a 12 flores localizadas nas axilas das folhas. A erva-cidreira floresce durante todo o verão - de junho a agosto.

Os frutos são nozes pretas ovóides. Cada flor produz 4 sementes quando madura. A erva-cidreira dá frutos de agosto a setembro.

Onde isso cresce

A erva-cidreira cresce selvagem na América do Norte, na Europa Central e Meridional, no Mediterrâneo, na Pérsia, no Norte de África, Península Balcânica e Ásia Ocidental. Na Rússia, a planta é encontrada no Cáucaso, em Região de Krasnodar e região de Samara.

A erva-cidreira é uma planta que adora luz. Pode crescer em locais sombreados, mas os verdes tornam-se menos perfumados. A planta prefere solos argilosos e arenosos com pH de 4,5 a 7,8. Não tolera alagamentos.

A erva-cidreira pode ser encontrada nas bordas das florestas, em desfiladeiros e ravinas. É cultivado em canteiros de jardim. Plantar e cuidar da erva-cidreira não requer conhecimentos e habilidades especiais. A planta se propaga por sementes, camadas, estacas e divisão do arbusto. No propagação de sementes a grama não floresce nem dá frutos durante o primeiro ano.

Você aprendeu o que é erva-cidreira, sua aparência e onde cresce. Vamos considerar composição química plantas e propriedades medicinais da erva-cidreira.

Erva e folhas de Melissa

EM medicina popular Produtos à base de erva-cidreira são amplamente utilizados. Toda a parte aérea da planta é utilizada como matéria-prima medicinal.

O tempero de erva-cidreira é usado na culinária. As folhas secas são adicionadas a saladas de verão, sopas de vegetais e ervilhas, pratos de carne e aves. As folhas frescas da planta são usadas para conservar vegetais e dar sabor a sobremesas.

Composição química

Erva-cidreira contém:

• taninos;
• Vitaminas B;
• vitamina C;
• vitamina D;
• cumarinas;
• óleos essenciais;
• álcoois;
• esteróis;
• aldeídos;
• ácidos orgânicos;
• cálcio;
• magnésio;
• ferro;
• zinco.

Propriedades medicinais

Os benefícios e malefícios da erva-cidreira residem na sua composição química. Os ácidos orgânicos têm efeito antiviral, aldeídos - sedativos, vitaminas - imunoestimulantes, álcoois - antiespasmódicos.

Erva-cidreira é usada como tônico. A planta tem efeito antiviral, elimina a tosse e satura o corpo com vitaminas e microelementos.

A erva-cidreira tem um efeito benéfico nos sistemas cardiovascular e nervoso. Os produtos à base de plantas reduzem a pressão arterial, fortalecem o músculo cardíaco e têm efeitos sedativos e antidepressivos. Eles são usados ​​para tratar doenças cardíacas, hipertensão arterial, insônia, aumento da excitabilidade nervosa.

A erva-cidreira elimina a inflamação, alivia espasmos e tem efeito analgésico em distúrbios do trato gastrointestinal e do aparelho geniturinário. As preparações à base da planta normalizam a digestão e a microflora intestinal, eliminam a flatulência, o inchaço e têm efeito diurético.

Devido às suas propriedades desinfetantes e regeneradoras, a erva-cidreira é utilizada externamente no tratamento de doenças de pele. O óleo essencial da planta é utilizado em cosmetologia para fortalecer e nutrir a pele e os cabelos.

Como coletar

Para saber quando cortar a erva-cidreira para secar, basta prestar atenção nos botões das flores. As matérias-primas medicinais contêm a quantidade máxima de substâncias biologicamente ativas antes da floração ou no seu início. Apenas a grama com flores não desabrochadas é colhida.

Os rebentos com folhas e botões são cortados com faca afiada, dispostos sobre uma superfície plana em camada fina e secos sob uma copa a uma temperatura não superior a 40 graus. Armazene as matérias-primas medicinais em sacos de papel em local bem ventilado. Quando colhida para o inverno, a erva-cidreira mantém suas propriedades benéficas durante todo o ano.

Como usar

As decocções e infusões são feitas de erva-cidreira.As infusões e decocções são preparadas à base de erva-cidreira. Para tanto, são utilizadas matérias-primas medicinais frescas e secas. O óleo essencial é obtido das folhas frescas da planta, amplamente utilizada em cosmetologia.

A partir da erva-cidreira, a indústria farmacêutica produz medicamentos, por exemplo, Novo-passit, Nervoflux, Persen. Nas farmácias você pode comprar folhas secas e flores de erva-cidreira para preparar infusões e decocções em casa.

Os remédios à base de plantas são tomados por via oral e aplicados externamente na forma de cataplasmas, compressas ou fricção para tratar doenças de pele, distensões musculares e inflamações nas articulações. Vejamos as receitas mais comuns à base de erva-cidreira.

Infusão de pressão

A erva-cidreira tem efeito hipotensor no sistema cardiovascular. Uma infusão da planta pode ser preparada com matérias-primas medicinais secas e frescas. Considere uma receita baseada em uma planta seca.

Ingredientes:

1. Flores de Melissa - 1 colher de sopa.
2. Água - 500ml.

Como cozinhar: Despeje as folhas secas e flores da planta em uma garrafa térmica, despeje água fervente sobre elas e feche bem a tampa. Infundir a bebida por 4-5 horas. Coe a infusão em um filtro de gaze de algodão.

Como usar: Tome ½ copo da bebida antes de cada refeição durante 2-3 semanas.

Resultado: A infusão reduz efetivamente a pressão arterial e fortalece o músculo cardíaco. É usado para tratar doença cardíaca coração, taquicardia e arritmias.

Decocção para tosse

A erva-cidreira tem efeito expectorante, por isso produtos à base dela são frequentemente usados ​​​​para tratar a tosse. Eles são eficazes para asma e qualquer inflamação do trato respiratório superior.

Ingredientes:

1. Folhas de erva-cidreira - 4 colheres de sobremesa.
2. Água - 300ml.

Como cozinhar: Triture as folhas de erva-cidreira, encha-as com água e coloque banho d'água. Cozinhe coberto por 10-15 minutos. Retire do fogo e deixe em infusão por 30-40 minutos. Coe o caldo acabado com gaze.

Como usar: Tomar 50 ml da bebida 3 vezes ao dia. O produto pode ser usado para enxaguar a garganta e a boca.

Resultado: O produto elimina eficazmente a tosse paroxística, aliviando os espasmos da laringe. A decocção tem efeitos antivirais e restauradores.

Chá para insônia (para dormir, para nervosismo)

A erva-cidreira apresenta propriedades antidepressivas e sedativas. Chá à base de plantas acalma suavemente sistema nervoso.

Ingredientes:

1. Hortelã-pimenta - 1 colher de sopa.
2. Água - 300ml.

Como cozinhar: Lave a erva-cidreira fresca e as folhas de hortelã em água, rasgue-as em pedaços e coloque num bule de chá. Despeje água fervente sobre eles, cubra com uma tampa e deixe o chá em infusão por 15-20 minutos.

Como usar: Tome um copo de bebida meia hora antes de dormir.

Resultado: Quando tomado regularmente, o chá reduz a excitabilidade e irritabilidade nervosa, normaliza o sono e combate a depressão.

Tintura para dor de cabeça

A tintura de erva-cidreira é usada como vasodilatador e analgésico para enxaquecas. O produto é tomado por via oral e usado externamente para esfregar as têmporas.

Ingredientes:

1. Folhas de erva-cidreira - 2 colheres de sopa.
2. Erva - 1 colher de sopa.
3. Vodca - 250 ml.

Como cozinhar: Moa a matéria-prima seca, encha com vodka, feche bem a tampa e deixe o produto em local escuro e fresco por uma semana. Coe a tintura acabada e guarde na geladeira.

Como usar: Tomar 20 gotas do produto 3 vezes ao dia. Curso - 2 semanas.

Resultado: A tintura elimina efetivamente dor de cabeça, zumbido e ruído nos ouvidos. O produto alivia espasmos e dilata os vasos sanguíneos, elimina tonturas.

Decocção para azia e gastrite

A erva-cidreira tem um efeito benéfico no sistema digestivo. Com uso regular, uma decocção da planta normaliza a microflora do trato gastrointestinal.

Ingredientes:

1. Folhas secas de erva-cidreira - 1 colher de sopa.
2. Água - 200ml.

Como cozinhar: Moa as folhas secas de erva-cidreira, despeje água fervente sobre elas e leve ao fogo médio. Cozinhe o caldo sob a tampa por 10 minutos. Retire do fogo e deixe descansar por meia hora. Coe a bebida resfriada com gaze.

Como usar: Tomar 1 colher de sopa de decocção até 3 vezes ao dia. Para cólicas estomacais, tome o produto antes de cada refeição.

Resultado: Uma decocção de erva-cidreira envolve as paredes do estômago, normaliza a digestão, elimina azia e tem efeito analgésico em gastrites e úlceras estomacais.

Mistura para diabetes

Para diabetes mellitus, a erva-cidreira é usada como remédio adicional. A planta em si não reduz os níveis de açúcar no sangue, mas tem um efeito fortalecedor geral do corpo. Portanto, a erva-cidreira é usada apenas em combinação com medicamentos antidiabéticos.

Ingredientes:

1. Folhas de erva-cidreira - 2 colheres de sopa.
2. Folhas de groselha preta - 1 colher de sopa.
3. Morangos - 4 unid.
4. Amoras - 4 unid.

Como cozinhar: Lave os frutos silvestres, triture-os no liquidificador até obterem consistência pastosa, misture com as folhas picadas da planta e deixe a mistura em temperatura ambiente por 4-5 horas. Guarde o produto acabado na geladeira. Antes de usar, dilua 1 colher de chá da mistura em um copo de água fervente.

Como usar: Tomar 1 copo de produto diluído 3 vezes ao dia. O curso do tratamento é de 3-4 semanas.

Resultado: A mistura satura o corpo com vitaminas, elimina a fraqueza geral do corpo e normaliza o metabolismo.

Características de uso em homens, mulheres e crianças

Existe a opinião de que a erva-cidreira faz mal à potência masculina. Na verdade, se você usar produtos vegetais em doses e cursos de curta duração, eles terão um efeito benéfico na função erétil. Melissa normaliza a circulação sanguínea nos órgãos pélvicos e elimina tensão nervosa, que muitas vezes é a causa da impotência.

A erva-cidreira é usada em ginecologia. A planta é útil para mulheres durante dias críticos. Produtos baseados nele eliminam sensações dolorosas, alivia espasmos e regula o ciclo. Decocções e infusões de erva-cidreira são tomadas por via oral e usadas para duchas higiênicas.

A erva-cidreira na forma de chá é útil para crianças hiperativas. A bebida reduz excitabilidade emocional, aumenta a concentração e melhora a memória. Os produtos à base de plantas podem ser consumidos por crianças com mais de 3 anos de idade.

É possível beber erva-cidreira durante a gravidez e a amamentação?

Durante a gravidez, a erva-cidreira é usada como agente antitóxico. Elimina eficazmente as crises de náuseas e tonturas, satura-o com vitaminas e aumenta as defesas do organismo. Durante a amamentação, a planta melhora a qualidade do leite e acalma suavemente o sistema nervoso do bebê.

Antes de usar produtos à base de erva-cidreira durante a gravidez e amamentação, consulte um especialista. O médico avaliará a conveniência de tomar a planta e prescreverá a dosagem necessária.

Contra-indicações

Contra-indicações ao uso de produtos à base de erva-cidreira:

• hipotensão arterial;
• epilepsia;
• insuficiência renal;
• intolerância individual;
• crianças menores de 3 anos de idade.

Quando consumida em excesso, a erva-cidreira causa náuseas, tonturas, letargia, diarreia e coceira na pele. Se estes sintomas forem detectados, você deve parar de tomar preparações à base de plantas e consulte um médico.

Classificação

A erva-cidreira pertence ao gênero Melissa (lat. Melissa), família Lamiaceae. A planta pertence à ordem Lamiales, classe Dicotiledôneas (latim Dicotiledôneas), departamento Floração ou Angiospermas (latim Magnoliophyta ou Angiospermae).

Variedades

O gênero Melissa inclui 5 espécies de plantas herbáceas. Na medicina popular e na culinária, apenas erva-cidreira ou erva-cidreira são usadas.

Tipos de erva-cidreira:

• melissa officinalis;
• melissa axilar;
• melissa flava;
• melissa bicornis;
• Melissa yunnanensis.

Para mais informações sobre Melissa, assista ao vídeo:

Infográfico de melissa limão

Foto da erva-cidreira, suas propriedades benéficas e utilizações:
Infográfico de erva-cidreira

O que lembrar

1. A erva-cidreira é amplamente utilizada na medicina popular, culinária e cosmetologia.
2. Os produtos à base de plantas têm efeitos antiespasmódicos, antiinflamatórios, restauradores, expectorantes, sedativos e diuréticos.
3. A erva-cidreira é igualmente útil para homens, mulheres e crianças com mais de 3 anos, em quantidades limitadas.

Ela vem crescendo no meu jardim há muitos anos - uma planta maravilhosa, útil, bonita e com um aroma incrível. É isso cultivo de erva-cidreira e este artigo é dedicado a.

Era uma vez, quando os deuses governavam a terra, uma garota de beleza sobrenatural vivia na bela Hélade. Esta ninfa chamada Melissa era filha do rei Melisseus.

A jovem bela amava Zeus loucamente, ela o tratava com mel e leite. O amor deles era mútuo. Mas o ciúme de outras deusas impediu a sua felicidade. A linda garota foi transformada em abelha e banida para a terra.

Foi assim que as abelhas melíferas surgiram na terra e as pessoas aprenderam o sabor do mel. Uma das melhores plantas picantes e melíferas - Melissa (ou erva-cidreira) - recebeu o nome da beleza lendária.

Delícia do Coração

“O deleite do coração” - assim o chamou o lendário médico persa Avicena. O famoso Paracelso também a respeitava.

Para ele, Melissa officinalis era “A melhor coisa que o coração dá à luz”; Paracelso dedicou-lhe mais de uma página em seus escritos.

A Europa descobriu a erva-cidreira na Idade Média. Foi usado por feiticeiros e mágicos da Idade Média em suas poções mágicas.

A magnífica planta estava incluída em todos os tipos de pomadas, tinturas e analgésicos. Quase tudo foi tratado para ela.

Beleza dos nossos dias

Em nosso país, a Melissa é conhecida por vários nomes: Mel, Abelha, Roevnik, Planta mãe, Grama de mel, Apicultor.

Esta bela planta de mel há muito se tornou residente permanente nas prateleiras da cozinha. É digno de adoração universal, porque as suas propriedades benéficas são simplesmente ilimitadas: uma enorme quantidade de vitaminas, beta-caroteno, grandes reservas de ácidos orgânicos essenciais, micro e macroelementos, minerais.

• Apenas uma xícara de chá de erva-cidreira reabastece completamente o corpo com os elementos essenciais à sua vida: zinco, iodo, potássio, ferro, magnésio e manganês.

Sua composição química é verdadeiramente única. A erva-cidreira está vários degraus acima de todas as outras plantas medicinais em termos de quantidade de cumarinas, taninos e componentes ativos exclusivos de óleos essenciais, que são considerados os mais valiosos entre outros óleos essenciais.

• O óleo essencial da planta foi obtido pela primeira vez no século XVI nas antigas terras da Alemanha.

O éter de Melissa é usado ativamente em farmacologia, e a própria erva é oferecida em farmácias na forma pura e seca e como parte de vários tratamentos. infusões de ervas, tinturas, cremes e pomadas.

◊ Melissa está curando. Nossos ancestrais distantes também o usavam para doenças do fígado, estômago e vesícula biliar. Este é um excelente sedativo para distúrbios nervosos, tonturas, ataques histéricos e agitação cardíaca.

• Para fins curativos, utilizam-se as pontas dos brotos da planta e suas folhas, que são colhidas logo no início da floração.

A medicina moderna utiliza amplamente as propriedades benéficas da erva-cidreira em terapias complexas no tratamento do sistema nervoso (neuroses, pânico, depressão), doenças do trato gastrointestinal (trato gastrointestinal), insuficiência cardiovascular, problemas no trato respiratório.

Eles também gostam de adicionar abelhas a vários suplementos dietéticos. Também é usado para doenças femininas, distúrbios do ciclo menstrual, desequilíbrios hormonais.

◊ Melissa é uma delícia. Os rebentos e folhas da planta são um excelente tempero culinário. É respeitado por todos os chefs pelo seu sabor refrescante e revigorante de limão.

Em qualquer forma (seca ou fresca), a erva-cidreira confere um aroma requintado e único a pratos quentes (sopas, caça ou peixe), cogumelos e saladas diversas.

O chá feito com esta erva, as bebidas refrescantes e os licores são incrivelmente saborosos. Também é bom para enlatar e conservar tomates e pepinos.

◊Melissa é linda. As propriedades únicas da planta encontraram aplicação no laboratório de beleza. O óleo essencial de Melissa é indispensável para cuidar da derme facial desbotada, desidratada e sensível, e para curar epiderme oleosa com poros dilatados, brilhantes e inflamadas.

• A decocção de erva-cidreira é usada para limpar o rosto e eliminar acne e erupções pustulosas. Esta decocção também ajuda no cuidado do cabelo (nutre e trata a caspa).
• Adicionar óleo essencial de erva-cidreira a máscaras e cremes rejuvenesce e cura a pele, hidrata e tonifica.
• Para dermatites e eczemas, uma pomada feita com erva-cidreira fresca e triturada (20g), mel (6ml) e manteiga (50g) ajuda. A massa é aquecida em banho-maria por vários minutos. Use-o regularmente até que esteja curado.

As propriedades da erva-cidreira são universais. É adequado para todos: crianças (até bebês) e adultos (homens e mulheres).

Esta planta única merece estar no arsenal de cada família. Será uma decoração charmosa e útil, um verdadeiro orgulho de qualquer horta ou jardim no parapeito da janela.

Beleza em nossa casa

As sementes de Melissa são muito pequenas (mantêm boa germinação até 3 anos). É melhor cultivar erva-cidreira com mudas.

É necessário semear no início de março.

Para isso, precisaremos de uma pequena caixa de madeira, que preencheremos com terra pronta.

• Você mesmo pode fazer o solo: turfa, turfa e húmus em proporções iguais.

Antes da semeadura, o solo deve estar umedecido, mas as próprias sementes devem estar secas.

Para que as mudas germinem, as sementes devem ser semeadas até meio centímetro de profundidade.

Após a semeadura, regue o solo com água morna. Até que apareçam pequenos brotos, pulverizaremos o solo uma vez a cada dois dias.

Os brotos emergentes (você os verá após 8 a 10 dias) devem ser desbastados para que haja pelo menos 5 cm entre os brotos (para um bom crescimento e desenvolvimento da planta).

A planta adora calor, por isso a caixa com sementes deve ser mantida em um parapeito claro nas janelas do sul. Para bom desenvolvimento Adicione um pouco de fertilizante nitrogenado ao solo.

Aroma no peitoril da janela

No replantio é necessário deixar 12-15 cm entre os brotos para que a erva aromática fique livre e possa crescer com sucesso. Precisa ser regado 2 a 3 vezes por semana.

Erva-cidreira adulta doméstica deve ser protegida da exposição direta luz solar- Ela pode se queimar.

• A temperatura ideal para isso é de +20-24°C no verão. No inverno +15° C.

A grama não deve crescer até o período de floração. O fato é que a floração reduz o crescimento do verde, que é exatamente o que precisamos.

Portanto, quando a planta atingir 20-25 cm de comprimento e aparecerem botões, vamos beliscá-la.

Uma simples operação de retirada dos botões (podem ser cortados com tesoura) dará origem a uma ramificação lateral mais ativa.

• Não há necessidade especial de alimentar Melissa com fertilizantes minerais. Ela se beneficiará com uma tintura de casca de ovo e sobras de chá.

Assim que a planta atingir meio metro de altura, ela estará pronta para comer. Corte a Melissa junto com o caule central, deixando 10-12cm de broto.

A próxima colheita será muito mais rica e magnífica. Durante todo o período de verão, a grama perfumada permitirá ser cortada mais 2 a 3 vezes.

♦ Invernada. A grama não tem medo do frio, por isso pode ser guardada em caixas até o final do outono. Para o inverno, ele precisa ser movido para um vaso junto com um pedaço de terra radicular. Você pode colocar duas plantas em um vaso.

Melissa no jardim

Vai transformar o seu jardim num verdadeiro paraíso! Linda, de um verde suave e muito perfumada, esta erva encherá o ar de aromas curativos. Cuidar de uma planta no jardim não é nada difícil - é despretensioso.

♦ Localização. Escolha para a beleza um local quente, seco, ensolarado e com sombra parcial, enriquecido com solo argiloso e solto.

Em local sombreado, perde o aroma das folhas, nelas se acumulam poucos óleos essenciais e nutrientes.

• É proibido! Plantar Melissa perto da água significa que ela pode adoecer e morrer.

Observe que esta é uma planta de vida longa - em condições favoráveis, a grama pode crescer em um local por até 10 anos!

Portanto, escolha um local para plantar no outono: cave o solo até uma profundidade de 20 cm e remova com cuidado todos os resíduos e raízes de ervas daninhas. Fertilize generosamente o solo com esterco.

Plante mudas jovens em terreno aberto com um mês e meio de idade e espere até que o frio passe.

Little Lemon Mint é resistente ao gelo. As mudas das plantas são plantadas com 30 cm de distância uma da outra, mas o espaçamento entre linhas precisa ser aumentado para 50-60 cm.

♦ Cuidado. Todos os cuidados com as plantas consistem em regar regularmente (em verões secos), soltar o solo e remover ervas daninhas em tempo hábil.

• Ao longo de toda a temporada, é necessário podar completamente os brotos da planta 2 a 3 vezes (deixando cerca de 10 cm do caule). Ao fazer isso, alcançaremos o desenvolvimento de um crescimento mais denso.

Se você decidir coletar sementes quando a planta estiver florescendo, não a alimente, caso contrário elas não amadurecerão.

Mas outras vezes, não se esqueça de fertilizar Melissa em condições de jardim com esterco ou húmus.

♦ Invernada. Este é um período bastante importante na vida da grama. No final do verão, precisa ser fertilizado com fertilizantes de potássio e fósforo e, no inverno, coberto com composto, turfa e húmus.

Isso deve ser feito regularmente no inverno (para que o rizoma da planta não congele). Após a cobertura morta, cubra as raízes da grama com uma espessa camada de palha.

• Quando a planta tem mais de 5 anos, ela enfraquece, sua robustez invernal é significativamente reduzida!

Na primavera é necessário alimentar bem a planta. Especialmente após um grande crescimento.

Junto com aditivos orgânicos (solução de esterco 1:6 ou excrementos de pássaros 1:10), também são adicionados aditivos minerais: superfosfatos (30 g/m²), sal de potássio (25 g/m²) e amônio nitrato (20 g/m²) m²).

♦ Limpeza e armazenamento. Você colherá Melissa durante todo o verão. Mas para a colheita para uso futuro, são necessárias plantas mais velhas (após o segundo ano de vida).

A grama é cortada a uma distância de 6 cm do solo durante o período de floração. É necessária a coleta de matéria-prima apenas no período de seca.

As pontas das plantas são amarradas em cachos e penduradas à sombra e à corrente de ar.

• Ao secar a Erva-cidreira, não deixe molhar! A grama úmida começa imediatamente a apodrecer.

Se tiver uma colheita muito rica, a secagem pode ser feita artificialmente (a uma temperatura de +25-35 ° C).

Após a secagem (quando o peso da grama diminuiu quatro vezes), as folhas de Melissa são arrancadas e colocadas em recipientes de porcelana ou vidro e bem fechados.

A grama também pode ser embalada em sacos plásticos. Nesta forma, seu aroma permanecerá fresco por dois a 2 anos (se armazenado em locais ventilados e secos).

E claro, . Você pode ler sobre como cultivar essas plantas adequadamente nos artigos relevantes.

Até breve, queridos leitores, e tenham uma rica colheita!

Descrição.

Melissa officinalis ou capim-limão ou erva-dos-gatos ou erva-cidreira é uma planta herbácea perene de até 1 m de altura, pertencente à família Lamiaceae. Seus caules são ramificados, eretos, pubescentes e tetraédricos. As folhas da planta são ovais, opostas, pubescentes abaixo, glabras acima, serrilhadas ao longo da borda, ovais. As flores de Melissa formam espirais nas axilas das folhas superiores, de cor rosa ou branca, com dois lábios, pequenas. Os frutos da planta são pequenas nozes marrons que amadurecem de agosto a setembro. Melissa floresce de junho a agosto.

Espalhando.

Melissa officinalis cresce na Sibéria Ocidental e na Ásia Central, no Cáucaso e nas regiões do sul da parte europeia da Rússia. A Melissa cresce em jardins e hortas como planta medicinal e picante.

Preparação.

Os medicamentos são preparados a partir das folhas da planta e das pontas dos brotos das flores da erva-cidreira. São armazenados durante a floração e depois secos sob uma cobertura à sombra ou em secadores a 35°C ou em áreas ventiladas. A vida útil da erva é de 24 meses.

Composição química.

A erva da erva-cidreira contém taninos, taninos, óleo essencial, amargor, resinas, ácido ascórbico, muco. Eles determinam quais propriedades o capim-limão possui e quão benéfico ele é para o corpo humano.

Melissa - propriedades benéficas.

Listemos as propriedades da erva-cidreira: é uma propriedade antiespasmódica, graças à qual melhora a digestão. O óleo essencial nele contido tem efeito antifúngico, calmante e antibacteriano no sistema nervoso. O extrato medicinal de erva-cidreira tem atividade antiviral.

Capim-limão - usos.

Melissa é usada como antiespasmódico no tratamento de flatulência, arrotos, distensão abdominal e digestão lenta.

Preparações vegetais são usadas para insônia nervosa, agitação, perda geral de força, enxaqueca, erupções cutâneas, resfriados, arritmias e dores no coração.

Melissa officinalis é usada como remédio externo para furunculose e inflamação gengival. Cataplasmas feitos com a erva da planta ajudam como analgésico para úlceras, artrite e hematomas.

Preparações medicinais de erva-cidreira.

Infusão para aumento da ansiedade e doenças nervosas.

Prepare uma colher de sopa de erva-cidreira (folhas ou pontas dos brotos das flores da planta) com um quarto de litro (1 xícara) de água fervente, após esfriar, filtre com gaze, esprema a matéria-prima. Tome uma colher de sopa 5-6 vezes ao dia.

Infusão para dores nos intestinos e estômago.

4 colheres de sopa. Prepare colheres de folhas ou pontas de brotos de flores da planta com um quarto de litro de água fervente, deixe por 4 horas em uma garrafa térmica e depois filtre. Tome uma colher de sopa 4-5 vezes ao dia antes das refeições.

Infusão para irregularidades menstruais.

Prepare 15 g de erva-cidreira medicinal com um quarto de litro de água fervente, deixe por 1 hora (embrulhado), depois filtre com gaze, esprema a matéria-prima. Tome uma colher de sopa 3-4 vezes ao dia.

Infusão para uso externo.

Prepare 40 g de erva medicinal de erva-cidreira com um quarto de litro de água fervente, deixe esfriar e filtre. Use para banhos, compressas e loções.

Tintura para doenças gastrointestinais.

Despeje uma colher de sopa de erva medicinal de erva-cidreira em um copo de vodka, deixe por 15 dias e filtre. Use 15 gotas três vezes ao dia.

Melissa para metabolismo deficiente.

Para fazer isso, você precisa pegar 20 g de mil-folhas, hortelã-pimenta, erva-cidreira, orégano, absinto, raiz de cálamo e botões de pinheiro e despejar 10 litros de água, e depois ferver a coleção por cerca de meia hora. Após esfriar, coe e adicione ao banho. Tome banho a uma temperatura de água de 37-38°C por 15-20 minutos.

Contra-indicações.

Melissa é contraindicada para hipertensão e intolerância individual.

Pense e adivinhe!

Existem muitas versões e lendas associadas à origem deste planta maravilhosa. Por exemplo, os gregos acreditam que a erva-cidreira remonta à época da existência dos deuses. Na mitologia antiga, Melissa era filha do rei Melisseus. Ela era uma ninfa e alimentava Zeus com leite e mel. Sua tarefa era ensinar as pessoas a fazer mel a partir do pólen. Outra lenda diz que Melissa era uma mulher de extraordinária beleza. Ela cegou tanto os deuses que todos queriam fazer dela sua amante. Mas as Deusas ciumentas decidiram puni-la, para que isso não acontecesse com os outros, e transformaram-na numa abelha. Sim, esta planta sempre foi muito popular. Não só tem propriedades curativas, mas ainda tem um aroma maravilhoso.

Claro, a primeira resposta está correta, porque traduzida do grego, melissa é uma abelha melífera. Isto também fica claro no contexto da questão.

O que é erva-cidreira
Propriedades benéficas da erva-cidreira
Tratamento com erva-cidreira
Infusão de melissa
Decocção de erva-cidreira
Chá verde com erva-cidreira
Contra-indicações de Melissa
Foto de Melissa

O que é erva-cidreira:

Muitos de nós vamos à dacha plantar os vegetais e ervas de que precisamos nos canteiros e as árvores frutíferas do jardim. Mas geralmente vamos à floresta em busca de plantas medicinais. Mas existem ervas que podem ser cultivadas diretamente no jardim. Uma delas é a erva-cidreira. E se você não conhece as propriedades benéficas da erva-cidreira, nós o ajudaremos a entender essa questão.

É claro que, devido aos muitos problemas da dacha, nem sempre conseguimos sair de nossa área para procurar as ervas necessárias nos matagais da floresta. Mas não custa nada plantar essas mesmas ervas bem perto de sua casa e, depois de cultivá-las, prepará-las para depois usar os medicamentos naturais conforme a necessidade.

Para tal plantas medicinais, que você mesmo pode cultivar, também inclui erva-cidreira.

Melissa é uma planta herbácea perene da família Lamiaceae (Lamiaceae). No condições fávoraveis pode permanecer no mesmo local por até 8 a 10 anos, mas à medida que os arbustos envelhecem, sua resistência à geada diminui. Os caules são eretos, ramificados, caídos, tetraédricos, de 30 a 80 cm de altura. É uma boa planta de mel (o nome da cultura traduzido do grego significa produtora de mel).

As folhas têm bordas serrilhadas, opostas, pecioladas, ovais, grandes (6-7 cm de comprimento), verde-escuras, cobertas, como os caules, por pêlos esparsos. Floresce no segundo ano após a semeadura. As flores são bissexuais, roxas claras, às vezes rosadas ou branco-amareladas. Floração de junho a agosto. Sementes pequenas, 1000 unid. pesam 0,62 g, permanecem viáveis ​​por 2-3 anos.

As seguintes variedades são comuns no cultivo: Erfurt ereto, Quedlinburg rastejante e outras populações varietais locais. As plantas variam na forma do arbusto, na época de floração e na resistência do inverno.
Melissa cresce bem em solos ricos em argila ou argilosos com umidade suficiente. Solos pesados ​​e ácidos são inadequados para sua cultura.
É sensível à geada e frequentemente congela em áreas abertas.

Propagado por sementes (por 10 m2 - 5-7 g), mudas (por 100 m2 - 3 g), divisão de arbustos, estratificação e estacas. Semeando mudas em março-abril. Os brotos aparecem após 3-4 semanas e são desbastados em uma fileira em 4-5 cm. As mudas são plantadas no solo a uma distância de 40-50 cm fileira a fileira, em uma fileira de 20-30 cm, e em fileiras relativamente grandes áreas, respectivamente - 60-70 cm e 25-30 cm O plantio começa quando passa o perigo de retorno das geadas.

Quando propagado por divisão dos arbustos, obtém-se alto rendimento de massa verde já no primeiro ano. Para divisão, são utilizados arbustos de 3 a 4 anos. Elas são divididas na primavera ou início do outono e plantadas nas mesmas distâncias das mudas. O cuidado consiste em adubar, soltar e tirar ervas daninhas.

Quando propagado por divisão do arbusto, já no primeiro ano, e quando semeado com sementes, no segundo ano, obtém-se uma boa colheita de massa verde de brotos. São cortados no início da floração.

A colheita é feita - folhas com partes de rebentos jovens, antes da floração ou durante a abertura das flores, quando contêm a quantidade máxima de substâncias aromáticas. É preciso secar a erva-cidreira rapidamente, à sombra, pois as folhas ficam marrons facilmente. Para coletas em massa, é melhor usar secagem artificial a uma temperatura de 25-35°C. As plantas são colhidas para as sementes quando as vagens inferiores começam a ficar marrons.

Propriedades benéficas da erva-cidreira:

É fabricado, adicionado ao chá, são feitas tinturas e infusões e usado como um ingrediente valioso em muitas delícias culinárias.

A erva-cidreira tem a capacidade de estimular o apetite e normalizar as funções do trato gastrointestinal. A planta feia pode ter efeito antiinflamatório, aliviar espasmos, ajudar nos distúrbios digestivos (prisão de ventre) e servir como diaforético. Além de tudo isso, a erva-cidreira tem propriedades benéficas que muitas pessoas conhecem - é um antidepressivo natural que tem efeito calmante no sistema nervoso.

A matéria-prima medicinal da erva-cidreira contém óleo essencial com forte aroma de limão. Além disso, contém taninos, caroteno (vitamina A), ácido ascórbico (vitamina C), ácido caféico, ácido ursólico, compostos minerais e substâncias açucaradas.

A medicina tradicional há muito reconhece a erva-cidreira pelas suas muitas propriedades medicinais. Por exemplo, uma infusão de erva-cidreira (toma-se a própria erva e as pontas dos caules com flores) ajuda no tratamento de doenças cardíacas. Depois de consumir, a dor no coração diminui, a infusão alivia a falta de ar e normaliza a pressão arterial.

Esta infusão é útil para asma, crises de enxaqueca, anemia (anemia) e nevralgia. É usado para tratar disfunções dos órgãos genitais e do sistema digestivo.

Melissa, as propriedades benéficas da erva-cidreira, são usadas externamente: como enxaguatório bucal - para doenças gengivais e dores de dente; para compressas para gota, inflamação das articulações (reumatismo), doenças de pele e ferimentos leves.

A decocção de Melissa ajuda a aliviar dores de cabeça e tonturas. Esta decocção de erva-cidreira era usada para desmaios e estados histéricos.

Aqui estão algumas outras propriedades benéficas da erva-cidreira. O óleo obtido desta planta medicinal é utilizado como remédio para dores cardíacas e reumáticas, para irregularidades menstruais e para normalizar o metabolismo. O óleo essencial de Melissa é altamente valorizado na indústria alimentícia e farmacêutica.

Tratamento com erva-cidreira:

Melissa é usada para doenças femininas, doenças do aparelho digestivo, doenças oncológicas várias localizações, doenças respiratórias, doenças do fígado, rins, aparelho geniturinário, sistema nervoso e sistemas endócrinos, doenças cardiovasculares, doenças de pele, doenças metabólicas.

Para nervosismo, espasmos nervosos, fraqueza nervosa, neuroses cardíacas, neuroses estomacais, depressão, estresse, melancolia, hipocondria, distúrbios do sono, desmaios, enxaquecas e dores de cabeça inexplicáveis, tonturas e zumbidos, ataques histéricos, aumento da excitabilidade sexual, hipertensão arterial, aterosclerose, vômitos em mulheres grávidas, menstruação dolorosaÉ útil usar infusão de erva-cidreira.
Melissa é especialmente eficaz se o estresse afetar o estômago, os órgãos digestivos e o coração. Alivia a sensação de peso e espasmos, dores no coração, melhora a digestão e aumenta o apetite.

Uma infusão de folhas e uma infusão de pontas de brotos com flores é excelente. remédio cardíaco. Em pacientes com doenças cardíacas, a falta de ar desaparece, os ataques de taquicardia param, a dor na região do coração é aliviada, a frequência cardíaca torna-se menos frequente, a respiração fica mais lenta e a pressão arterial diminui.

A infusão de Melissa é extremamente útil para tomar por via oral para estimular o apetite, para distúrbios do aparelho digestivo causados ​​por depressão, neuroses, estresse, para hipossecreção gástrica, gastrite hiperácida, diarréia, prisão de ventre, náuseas, vômitos, flatulência, fortes dores de estômago, para bile e cólica renal, anemia, gota, fortes dores de cabeça, enxaquecas causadas por má digestão, após doenças debilitantes graves para restaurar as forças, com fraqueza pós-parto, toxicose em mulheres grávidas, para aumentar a quantidade de leite em mulheres que amamentam, com asma brônquica, faringite, traqueobronquite, várias doenças na área genital feminina (para dores durante a menstruação, doenças associadas à menopausa, como “afrontamentos”, palpitações, depressão, insônia, para relaxar e fortalecer o sistema nervoso durante o trabalho de parto), para dor de dente, odor desagradável na boca, otite, sinusite , dermatoses alérgicas, neuralgia, aumento da excitabilidade, insônia, ataques nervosos, melancolia, tontura, desmaios, erupções cutâneas.

Bem, um pouco sobre como usar corretamente as matérias-primas medicinais da erva-cidreira:

Infusão de Melissa:

É preparado da seguinte forma: 2 colheres de sopa de folhas e flores secas amassadas desta planta são despejadas em 2 xícaras de água fervente. O recipiente com a infusão é bem fechado, embrulhado e deixado em infusão por 4-5 horas. Depois disso, a infusão é filtrada. Deve ser tomado meio copo antes de cada refeição. Ajuda com doenças cardíacas, dores no coração.

Decocção de Melissa:

Prepare assim: despeje uma colher de sopa de matéria-prima medicinal seca em um copo de água fervente e cozinhe em banho-maria por cerca de 10 minutos. Em seguida, deixe esfriar e filtre com gaze. O caldo resultante deve ser consumido 1 colher de sopa. eu. Três vezes ao dia antes das refeições para cólicas e dores nas trato gastrointestinal. A decocção funciona bem como sedativo - antes de dormir, meio copo, uma vez ao dia.

Chá verde com erva-cidreira:

Melissa é melhor consumida na forma de chá ou decocção. As tinturas também têm um bom efeito no corpo, mas a maioria delas contém álcool. O chá com erva-cidreira pode ser consumido com frequência e em pequenas quantidades - até diariamente. A decocção é um remédio mais eficaz, por isso deve ser usada apenas para fins medicinais.

O chá verde com erva-cidreira é utilizado principalmente como remédio natural, acalmando o sistema nervoso. Esta bebida será útil para estresse, depressão, irritabilidade excessiva e neuroses. O chá verde, incluindo a erva-cidreira, melhora o apetite, tem um efeito benéfico no coração e fortalece o corpo. Para resfriados, o chá verde com erva-cidreira e mel ajuda nosso corpo a se ativar mais rapidamente mecanismos de defesa e superar a doença.

Existem muitas maneiras diferentes de preparar chá verde com hortelã. Porém, se você deseja que o chá traga o resultado desejado, você deve seguir algumas regras:

Os pratos devem ser de porcelana ou vidro;
A água precisa ser fervida, mas depois deve esfriar até 80 graus Celsius;
Para 1 litro de água, tome 1 colher de chá de hortelã e chá;
O chá só deve ser consumido recém-preparado;
A erva-cidreira geralmente cresce em locais de difícil acesso– bordas de floresta, matagais densos, matagais. Nem sempre é fácil encontrar e coletar. Então seria melhor pousar isso planta medicinal em seu próprio terreno. Neste caso, a erva-cidreira fresca e as propriedades benéficas da erva-cidreira podem ser utilizadas para o tratamento da forma mais rápida e eficaz possível.

Contra-indicações de Melissa:

A propriedade da erva-cidreira de atuar como sedativo determina contra-indicações para seu uso. Melissa está contraindicada em caso de hipotensão arterial, ou seja, com tom diminuído vasos e músculos.

Em termos simples, a erva-cidreira, ou mais precisamente, o óleo essencial desta erva e as preparações em que está incluída, não são indicados para pessoas com baixa pressão arterial, uma vez que pode reduzi-lo ainda mais. Por exemplo, se uma pessoa com doença normal ou pressão alta Se você sentir um efeito calmante ao consumir esta planta, as pessoas com hipotensão podem sentir fraqueza, tontura e possivelmente até perda de consciência.

Além disso, ao usar erva-cidreira para fins medicinais, é necessário abandonar atividades que exijam boa reação mental, máxima atenção e concentração e atividade física (por exemplo, dirigir um carro ou qualquer outro veículo, etc.). De efeitos colaterais do uso da erva-cidreira notamos: vômitos e náuseas, fraqueza muscular e fadiga, tontura, sonolência, diarreia, cólicas, azia, letargia e diminuição da concentração, coceira, prisão de ventre, etc.