Tipos de óleos essenciais e seus usos. Aromaterapia de A a Z. Aromaterapia em casa. Propriedades e utilizações de óleos aromáticos

A nossa capacidade de perceber, diferenciar e classificar odores é um valioso presente da natureza, graças ao qual experimentamos muitas sensações agradáveis. Por exemplo, um alimento sem cheiro pode ser saboroso, mas se tiver um aroma agradável, a refeição torna-se muitas vezes mais apetitosa e saborosa. Os aromas podem influenciar não só o apetite, mas também o nível de atividade, temperamento e humor, estado emocional e mental.

As fragrâncias não proporcionam apenas sensações positivas - aromas corretamente selecionados ajudam a criar a atmosfera desejada. Portanto isso grande importância ligado aos odores predominantes na casa. O cheiro da sua casa é como você e seus convidados a percebem.

Desde os tempos antigos, as pessoas procuram perfumar os espaços de suas casas. Anteriormente, plantas secas eram usadas para isso. Nossas mães começaram a usar ambientadores químicos. Hoje, os óleos essenciais para o lar são os mais populares. Afinal, eles conferem não só um aroma agradável, mas também grande benefício para a saúde e Estado de espirito. As substâncias voláteis entram no corpo por inalação e têm efeitos benéficos. Portanto, ao escolher óleos essenciais Para uma casa, não basta guiar-se pelo princípio “goste ou não goste”. Também é necessário levar em consideração o efeito do óleo essencial no corpo.

Utilizando óleos essenciais para o lar, criamos o ambiente desejado no interior, recarregamo-nos com a energia que necessitamos e melhoramos a nossa saúde. Quais óleos essenciais escolher para sua casa e como usá-los corretamente?

Óleos essenciais para o lar: tornando o interior mais confortável

Qualquer pessoa terá prazer em ouvir de um hóspede: “Sua casa é muito aconchegante”. O aroma da casa desempenha um papel especial. O cheiro afeta a primeira impressão de uma pessoa que entra em uma casa. E a primeira impressão, como sabemos, é a mais forte e memorável. Quais óleos essenciais devem ser utilizados para deixar sua casa ainda mais aconchegante e agradável para convidados e familiares?

Dá um aroma muito “hospitaleiro” e aconchegante mistura de óleo de laranja e canela (para 2 gotas de laranja, 1 gota de canela). Essa mistura pode ser usada para perfumar o corredor, o saguão ou a sala de estar. Vale a pena tentar adicionar à mistura e óleo essencial de pinho ou cedro . Como resultado, você pode obter um perfume deslumbrante de Ano Novo.

Para muitas pessoas, o aroma da lavanda evoca o conforto da casa da avó ou da mãe. Afinal, flores de lavanda previamente secas serviam para perfumar armários e cômodas. Se você prefere um aroma floral ao cheiro de especiarias e frutas, vale a pena experimentar óleo de lavanda . Seu aroma é leve e discreto, ao contrário de muitos outros óleos florais.

Ideal para cozinha e banheiro óleo essencial de limão . O aroma do limão dá uma sensação de puro frescor. Para o banheiro você pode escolher óleo essencial de menta - também cria uma atmosfera de limpeza saudável. Para criar uma mistura refrescante, você pode combinar limão e hortelã: para 3 gotas de óleo de limão, tome 1 gota de óleo de menta.

Óleos essenciais para relaxar: o lar como uma ilha de paz e bem-estar

Voltando para casa, você quer relaxar e descontrair. Mas homem moderno vive em ritmo acelerado e está em Voltagem constante. Como tensão mais forte e quanto maior a ansiedade, mais difícil é relaxar. Às vezes leva muito tempo para que ocorra a chamada frenagem. sistema nervoso, em que a pessoa finalmente começa a entrar em um estado de relaxamento calmo.

Eles vêm para o resgate vários meios com efeito relaxante, ajudando a livrar-se rapidamente da tensão. Algumas pessoas bebem chás relaxantes. Alguém está tomando banho. Algumas pessoas preferem vinho quente, enquanto outras acham mais fácil tomar uma infusão de valeriana. Mas existe outro remédio eficaz -.

Óleos essenciais populares para relaxamento: lavanda, ylang-ylang, bergamota, erva-cidreira, jasmim.

Para obter o máximo efeito, os óleos essenciais calmantes devem ser utilizados não só como fragrância do ar interior, mas também em massagens, banhos, etc. Mas em qualquer caso, se a casa for perfumada com óleo relaxante, as paredes nativas irão acalmar, aliviar a tensão e promover um descanso de qualidade.

No quarto, você pode perfumar travesseiros e óleos essenciais calmantes. Para isso, você pode pegar chumaços de algodão ou lenços, colocar um pouco de óleo essencial sobre eles e colocá-los em uma fronha e capa de edredom. Essas fragrâncias de cama devem ser renovadas 1 a 2 vezes por semana.

Óleo essencial para limpar a casa

Quase todos os óleos essenciais têm propriedades anti-sépticas em um grau ou outro. Há informações de que em períodos de epidemias a doença não chegava às casas dos perfumistas. Surgiu uma opinião de que os óleos essenciais usados ​​pelos perfumistas os protegem de infecções.

Óleos essenciais com os mais pronunciados efeito anti-séptico: árvore do chá, limão, lavanda, orégano, gerânio.

Se você quiser minimizar o aplicativo produtos químicos domésticos com efeito desinfetante, utilizar anti-sépticos naturais- óleos essenciais. Para usar, é necessário preparar um spray.

É aconselhável utilizar frasco de vidro escuro para armazenar o produto. Mas se não houver, um de plástico serve, mas neste caso não se deve preparar o produto em grandes quantidades (se armazenado por muito tempo, os óleos essenciais podem corroer o plástico).

Este produto pode ser utilizado para tratar superfícies lavadas, pias, vasos sanitários, chuveiros, pisos de corredores, etc.

Em uma nota. Os ratos têm medo do cheiro de menta. Se você tem medo de encontrar ratos em casa ou no campo, dilua 2 colheres de chá de óleo essencial de menta em 1 copo de água e borrife o produto resultante nos locais onde você acha que podem aparecer ratos.

Óleos essenciais para um microclima saudável em casa

Se houver pessoas em casa com doenças respiratórias, para aromatização deve-se preferir aqueles óleos aromáticos que têm efeito benéfico sobre esses órgãos. Estes são óleos de eucalipto, lavanda, menta e olíbano.

Esses óleos essenciais devem ser usados ​​por todos durante resfriados frequentes. Eles protegerão contra a tosse, ajudarão a curar a bronquite mais rapidamente e a eliminar a dor de garganta. Outros óleos essenciais para tosse e dor de garganta: alecrim, pinho, cedro, árvore do chá .

Todos esses óleos, úteis para o trato respiratório e imunidade, podem ser usados ​​​​para preparar um spray de acordo com a mesma receita acima. O produto deve ser pulverizado em todas as áreas da casa ou apenas nos quartos. Também vale a pena adquirir um difusor com bastões e uma lâmpada de aroma.

É aconselhável colocar um difusor com mistura de óleos no banheiro. Ao tomar banho, o ambiente aquece e umedece - as substâncias voláteis se tornam mais ativas.

Óleos essenciais para atrair dinheiro para sua casa

Finalmente, vamos prestar atenção ao desconhecido. Os esoteristas afirmam que alguns aromas podem atrair dinheiro.

Por exemplo, desde os tempos antigos acreditava-se que o óleo essencial de patchuli tinha aroma de riqueza. Os comerciantes indianos perfumavam seus produtos com óleo de patchouli. Eles acreditavam que isso ajudaria a atrair boa sorte e aumentar as vendas.

Outros óleos essenciais por dinheiro: canela, ylang-ylang, pinho, cedro.

Como usar óleos essenciais para atrair dinheiro para sua casa? Em primeiro lugar, cheire as gavetas ou armários onde o dinheiro está guardado. Se não existir tal lugar na casa, você precisará criar um.

Também vale a pena aromatizar para que o dinheiro entre em casa.

Uma vela simples deve ser esfregada com óleo essencial para atrair dinheiro e acesa à noite.

Se você trabalha em casa, perfume o seu. Coloque um difusor de óleo que atraia dinheiro ou uma vela perfumada em sua mesa.

Importante. O uso da maioria dos óleos essenciais é contraindicado para gestantes. Se você tiver problemas sérios no sistema imunológico, consulte seu médico antes de usar óleos aromáticos ativamente. Se houver uma criança menor de 2 a 3 anos em casa, os óleos essenciais devem ser usados ​​com muito cuidado, em quantidades limitadas.

Quando em concentração excessiva, a maioria dos óleos essenciais pode causar dores de cabeça.

Atualização: outubro de 2018

A aromaterapia com óleos essenciais é uma área terapêutica baseada nas propriedades naturais dos aromas naturais que podem harmonizar vários processos, aumentar propriedades protetoras corpo e normalizar o fundo emocional.

Os produtos de aromaterapia são óleos essenciais – misturas de substâncias aromáticas origem vegetal, tendo a capacidade de destilar com vapor de água e evaporar no ar. O óleo de aromaterapia penetra bem no corpo tanto pela pele (durante massagens, banhos, compressas, com cosméticos) quanto pelo aparelho respiratório. COM finalidade terapêutica Hoje, cerca de 100 tipos deles são usados.

A composição química dos óleos foi bastante estudada: apenas um tipo contém uma enorme lista de óleos inorgânicos e matéria orgânica (120-500).

Na produção de óleos essenciais naturais não tratamento químico e não se misturam com outras substâncias, portanto são 100% produto natural desde que não sejam falsificados.

Um pouco de história

O sentido do olfato é um dos mais aguçados do mundo. O estudo do mundo das plantas aromáticas é antigo. As áreas de utilização eram muito amplas: em rituais místicos e religiosos, na perfumaria, na cosmetologia, na aromatização de ambientes, na cura e para muitos outros fins, utilizavam-se extratos aromáticos de plantas. Ter sua própria coleção de óleos aromáticos era um sinal de pertencer à alta sociedade e um verdadeiro artigo de luxo.

Hoje, os aromas naturais são usados ​​em quase todas as famílias para desodorizar e desinfetar o ar interior, melhorar o humor e também para fins terapêuticos.

Mecanismo de ação em humanos

Os óleos essenciais exercem seu efeito de 2 formas: neuro-reflexo e humoral.

• O neurorreflexo é realizado por meio de receptores nervosos localizados na mucosa nasal: eles recebem, reconhecem o cheiro e enviam informações ao sistema nervoso central.
• A via humoral é realizada através de uma densa rede de capilares localizados em trato respiratório. As moléculas dos óleos essenciais penetram rapidamente na corrente sanguínea e também exercem seu efeito no corpo.

Esses dois mecanismos são combinados com a capacidade de alterar o campo eletromagnético, o que explica a capacidade das substâncias aromáticas de influenciar tanto o sistema nervoso quanto o estado hormonal. Alguns médicos equiparam o efeito das substâncias aromáticas ao mecanismo dos hormônios devido ao seu rápido efeito terapêutico.

Todos os óleos essenciais são:

• anti-sépticos eficazes: destroem rapidamente bactérias e vírus;
• substâncias anti-inflamatórias: também reduzem rapidamente a gravidade da reação inflamatória;
• adaptógenos;
• estimulantes de processos imunológicos.

Além disso, os óleos essenciais podem estimular ou acalmar o sistema nervoso, harmonizar o emocional e esfera mental, normalizar o trabalho trato digestivo e outros sistemas, têm atividade antitumoral, melhoram a condição do cabelo e da pele. Muitas substâncias são fortes estimulantes eróticos.

Os efeitos benéficos dos óleos essenciais só são possíveis quando são naturais, de alta qualidade e utilizados de acordo com a dosagem. As substâncias naturais não apresentam efeitos colaterais significativos, não causam alergias (com exceção da hipersensibilidade individual) e dependência do organismo a elas.

O uso de óleos aromáticos não deve excluir terapia medicamentosa, prescrito por um médico, e se transforma em automedicação impensada. Aqui, como em qualquer outra área de tratamento, aplica-se a regra: não faça mal! O melhor é iniciar a aromaterapia caseira com uma visita a um aromaterapeuta e, se se trata de gestantes e crianças, somente com a autorização de um médico.

Cada óleo aromático é único e possui seu próprio espectro terapêutico. Consideremos seus principais tipos, efeitos terapêuticos e influência no corpo humano, regras de aplicação apresentadas na tabela de aromaterapia:

Laranja

Extremamente aromático, cítrico, associado ao verão. O óleo de laranja amarga é considerado mais elitista e possui um aroma delicado.

Manjericão

Este óleo tem um aroma suave picante e revigorante. Há muito que é considerado “real”.

Geranova

Este é um óleo com um cheiro específico que nem todos toleram.

Jasmim

Um dos mais caros e incrivelmente perfumados.

Íris

É um óleo valioso e caro, usado principalmente na produção de cosméticos e perfumes. Raramente encontrado no mercado aberto e muitas vezes falsificado. Floral com leve toque amadeirado.

Lavanda

Este é um dos óleos clássicos amplamente utilizados em muitos campos.

Limão

É um aroma cítrico amargo que é refrescante e refrescante. Adaptógeno natural.

Zimbro

Este é um óleo valioso com um odor resinoso forte, ácido e refrescante.

hortelã

É um aroma fresco, refrescante e revigorante que levanta o ânimo.

Rosa

Este é um óleo delicado com um maravilhoso aroma floral doce. Considerada a rainha dos óleos essenciais.

Sosnovoe

É um aroma perfumado de coníferas com efeito revigorante.

Sábio

Este é um óleo com um aroma almiscarado e levemente refrescante.

Eucalipto

Este é um óleo de murta refrescante, revigorante e memorável. Antibiótico natural.

Sob óleo de base Isso se refere a qualquer óleo vegetal neutro: linhaça, azeitona, girassol, milho.

Quando se trata de aromaterapia para crianças, a maioria dos óleos não deve ser usada antes dos 6 anos de idade e, definitivamente, não deve ser usada antes dos 3 anos de idade. Em geral, deve-se ter cautela, reduzindo a dose “adulta” e o tempo de exposição em 2 a 3 vezes, e em hipótese alguma deve ser utilizado para tratamento interno. Uma contra-indicação geral para todos os tipos de óleos, tanto para adultos como para crianças, é a hipersensibilidade individual. Se você tem predisposição a reações alérgicas a alguma substância, a aromaterapia não pode ser utilizada, pois Com o tempo, pode desenvolver-se uma alergia a óleos essenciais.

Combinação de óleos essenciais

Os óleos devem ser combinados com muito cuidado e somente com um bom conhecimento de todas as suas propriedades, respeitando as seguintes regras:

• não se pode combinar óleos essenciais com propriedades opostas (por exemplo, acalmar e estimular o sistema nervoso);
• Você não pode combinar mais de 5 aromas;
• a lavanda é universal e combina com todas as outras. Frutas cítricas, florais e coníferas se combinam em seu grupo, por exemplo, limão + laranja;
• Você precisa combinar óleos levando em consideração o problema.

Características da aromaterapia em casa

• Lâmpadas aromáticas – dispositivos especiais, necessários para a aromatização do ar dos ambientes. Antes do procedimento, a sala deve ser ventilada e as janelas bem fechadas. A lâmpada é enchida com água, na qual é introduzido óleo, e é acionada. A lâmpada pode ser ligada até 4 vezes ao dia durante 5 a 30 minutos ou mais.
• O uso da aromaterapia para tratamento interno.É realizado somente após consulta com um médico. Em nenhum caso se deve ultrapassar as doses recomendadas ou utilizar o óleo na sua forma pura, sem solvente como mel ou leite. O ideal é tomar este medicamento imediatamente após as refeições. Durante o tratamento, os alimentos de origem animal devem ser limitados.
• Inalações. Eles podem ser quentes (adicionando óleos à água morna) ou frios (inalados diretamente da garrafa ou usando um inalador especial). Atenção! Para os procedimentos é necessário ter um inalador especial que permita o uso de óleos essenciais!
• Aplicativos e compressas. Para obter a base para um procedimento a frio, o óleo é dissolvido em 10 ml de álcool e uma gaze ou algodão é embebido nesta composição e aplicado sobre a ferida. Para obter compressas quentes, o óleo é misturado com água morna ou óleo vegetal.
• Enxaguar, duchar, lavar as membranas mucosas realizado estritamente de acordo com as recomendações de uso de um determinado óleo.
• Massagem aromática. Os óleos são utilizados diluídos (com óleo vegetal). Antes da massagem é indicado um banho quente, e após a massagem é necessário ficar deitado tranquilamente por meia hora.
• Banhos aromáticos. Um dos mais maneiras eficazes tratamento de aromaterapia, pois o óleo essencial penetra rapidamente no sistema linfático através da pele.
  • Os banhos podem ser gerais ou locais e são realizados 3 horas após as refeições.
  • Antes de tomar banho, você deve se lavar sem usar géis e sabonetes comprados em lojas, mas com farelo e clara de ovo.
  • A água do banho deve estar em torno de 38 C, na qual é introduzido óleo diluído em solvente e o procedimento continua por 5 a 35 minutos.
  • Após o banho, é aconselhável secar-se naturalmente e deitar-se cerca de 30 minutos.
  • Você não pode beber álcool, café, chá.
  • Curso de tratamento: 10-20 procedimentos.

Para evitar que o óleo estrague, guarde-o em local escuro e fresco, longe do alcance das crianças, com a tampa bem fechada.

Existe uma restrição estrita para este agradável tratamento: não é possível fazer vários tratamentos com óleos aromáticos no mesmo dia!

A medicina alternativa está a ganhar cada vez mais popularidade, não só na Europa, mas também aqui. Os medicamentos nem sempre são vitais. A aromaterapia com óleos essenciais não tem menos efeito no corpo, e a mesa vai te ensinar como misturar corretamente.

Aromaterapia como método não é Medicina tradicional já existe há muito tempo. Uma história que aconteceu com um cientista francês no início do século XX permitiu que o mundo inteiro conhecesse as propriedades curativas dos óleos.
Tendo sofrido queimaduras nas mãos, o pesquisador as colocou em um recipiente próximo com óleo de lavanda. O incrível aconteceu: minhas mãos sararam rapidamente, sem cicatrizes ou vermelhidão. Foi então inventado um procedimento - aromaterapia, no qual foi criada uma tabela de óleos essenciais para facilidade de uso.

O uso de óleos essenciais em cosmetologia e dermatologia foi estudado por um químico francês em 1937, e apenas 30 anos depois surgiram na Europa as primeiras clínicas oferecendo procedimentos de aromaterapia. Está provado que a influência dos óleos aromáticos na psique humana é muito mais forte do que a dos extratos ou tinturas de plantas.

Métodos de uso de óleos essenciais

A maioria das pessoas pode pensar que a aromaterapia não é uma forma séria de medicamento. Porém, com a dosagem errada, seleção de método ou método, esse maravilhoso procedimento pode ser prejudicial para você e sua saúde. Como acontece com qualquer tratamento, devem ser seguidas recomendações, prescrições e dosagens.

A capacidade de usar adequadamente os óleos essenciais na aromaterapia pode ser verdadeiramente gratificante.

A aromaterapia irá surpreendê-lo com suas propriedades tônicas, curativas, reguladoras, restauradoras, calmantes e antibacterianas.

Existem três áreas de terapia:

Os óleos nunca são usados ​​para nada. Isso geralmente acontece em combinação com pedras ou lâmpadas. As pedras destinadas a este uso são sempre de tamanho pequeno. Eles são feitos de materiais naturais ecológicos, como gesso, argila, massa.
É importante que o material seja poroso e possa absorver aromas essenciais. Muitas vezes as pessoas os levam consigo para desfrutar do seu perfume preferido ao longo do dia.

O método de utilização de óleos essenciais como aplicação em uma superfície porosa tem um efeito benéfico para a pessoa onde quer que ela esteja. O cheiro dura bastante por muito tempo, mas o raio de influência é pequeno devido ao tamanho da fonte.
Portanto, muitas pessoas colocam essas pedras aromáticas em roupas ou armários de linho. Os fluidos emanados são rapidamente absorvidos pelo tecido, permitindo assim que você aproveite cheiro agradável por muito tempo ainda.

No entanto, muitas vezes tornam-se excelentes ambientadores para lojas, boutiques ou escritórios onde há problemas de ventilação dos ambientes. Este método limpa perfeitamente o ambiente de odores estranhos, cria a atmosfera desejada e cria conforto.

Os óleos aromáticos com pedras aromáticas são lutadores mágicos contra o ar desagradável dos carros. Você esquecerá o cheiro da máquina, a fumaça do cigarro e quaisquer outros odores estranhos.

Na hora de escolher um óleo tenha cuidado, pois cada um deles afeta os outros, inclusive você, de maneira diferente. Aqui está uma pequena lista de possíveis requisitos sugeridos com aditivos adequados:

• desinfecção
  zimbro, lavanda, sálvia, cipreste, eucalipto;
• antiviral
  camomila, árvore do chá, alecrim, tomilho;
• anti-inflamatório
  pinho, lavanda, limão, tomilho;
• revigorante
  abeto, laranja, limão, sálvia, cravo, manjericão, manjerona, lavanda;
• para insônia
  sândalo, erva-cidreira, lavanda, rosa;
• tônico
  hortelã, abeto, tangerina, imortela;
• desodorização
  cedro, patchouli, cipreste, gerânio, bargamota, eucalipto.

Você pode comprar uma pedra pronta em uma loja especializada, mas se quiser pode fazer você mesmo. Não é nada difícil.

Nem todo mundo conhece as propriedades benéficas da aromaterapia para o corpo, mas quando você descobrir, ficará surpreso. Esta opção de tratamento afeta a pessoa em vários níveis: físico e espiritual.

Baseando-se na sua própria vitalidade e nas capacidades de autorregulação do corpo, o resultado não tardará a chegar, mas irá surpreendê-lo pelos seus aspectos positivos e positivos. efeito inesperado. Tais procedimentos trazem não apenas prazer, mas também enormes benefícios.

Já se falou deste tipo de terapia como pedras aromáticas, mas não se esgota os óleos essenciais, suas propriedades e utilização na aromaterapia. Cada um de vocês se esforça para criar um ambiente aconchegante e acolhedor em sua casa, onde possa relaxar e fazer suas coisas favoritas.


As lâmpadas aromáticas podem complementar o interior e trazer benefícios. Eles se encaixam perfeitamente em qualquer interior. Ao espalhar fluidos, enchem o ambiente com energia favorável, criam harmonia e promovem a recuperação de infecções, inflamações brônquicas, gripes e pneumonias.

Aromaterapia e tratamento com óleos essenciais também são possíveis em casa. Ao instalar essas lâmpadas, você sentirá como o cansaço, o excesso de trabalho e a insônia desaparecem. Alguns óleos podem acalmar quem é muito ativo e dar confiança a quem é tímido.

Ao comprar uma lâmpada de aroma, considere três opções:

• clássico;
• elétrico;
• elétrica com ultrassom.

O primeiro tipo é mais tradicional e funciona segundo o princípio de um dispositivo de aquecimento. Com a ajuda de uma vela de comprimido localizada abaixo, o líquido começa a aquecer e evaporar. O segundo tipo é mais moderno. É representado por pires e anéis aromáticos.
São seguros porque não requerem fogo adicional e não emitem odores desagradáveis ​​​​de combustão. E o terceiro tipo é uma lâmpada ultrassônica. As vibrações, através das quais as partículas evaporam, ajudam a revelar as propriedades por completo. Uma excelente solução para quartos infantis ou escritórios comerciais.

Sachê

A terapia com sachês aromáticos (almofadas com ervas) é muito antiga. Fáceis de usar e acessíveis a todos, enchem a sua casa e os seus pertences com um incenso incrível.


Os sachês são almofadas cheias de ervas e materiais curativos e ecologicamente corretos: galhos, flores, gravetos, especiarias. Para potencializar o efeito e o impacto, começaram a ser adicionados óleos essenciais. Tal coisa será um atributo maravilhoso de qualquer casa.

As pessoas os colocam em armários, gavetas de roupa de cama, ao lado da cama, na área de trabalho e na sala. Ao prender uma fita neles, eles podem ser pendurados em alças, ganchos ou cabides. Muitas vezes, eles eram anteriormente percebidos como amuletos contra energias negativas e más intenções.

Faça você mesmo ou compre um sachê pronto, você decide. Mas vários enchimentos já servirão ao seu propósito específico, por exemplo:

• romântico
  pétalas de rosa, raspas de laranja, sálvia, gipsófila.
• enobrecendo
  patchouli, canela, cravo.
• protetor
  manjericão, endro, louro, erva-doce, alecrim, samambaia.

Tais misturas são polvilhadas com óleos, para 10 g de materiais secos - 5 gotas de éter. Depois é deixado de molho um pouco e depois costurado como enchimento. Acontece que em vez de enchimento “vivo”, utiliza-se espuma de borracha ou qualquer outro material absorvente.

Propriedades benéficas da aromaterapia para o corpo

Cada óleo possui propriedades antivirais, anti-inflamatórias e propriedade antimicrobiana. Além disso, aliviam o estresse, acalmam, melhoram o trabalho do sistema cardiovascular, normaliza a pressão arterial, o metabolismo da gordura e tem um efeito benéfico no sono e no desempenho.


Além disso, existem aqueles que afetam sistema imunológico e tem um efeito antioxidante. As plantas com as quais são feitos ajudam a retardar o envelhecimento, tonificar o corpo e estimular operação apropriadaórgãos internos.

Vários incensos podem proteger uma pessoa da exposição e da radiação. Previne o desenvolvimento e ocorrência de tumores, bloqueia a ação de carcinógenos.

Os óleos essenciais fazem um excelente trabalho na limpeza de bactérias e infecções em um ambiente.

Ajuda a remover pesticidas do corpo. Muitos deles regeneram a pele, eliminam cicatrizes, aceleram a cicatrização de queimaduras, feridas, hematomas, reduzem a dor da artrite, do reumatismo e aliviam a inflamação.

A combinação de vários óleos tem um efeito positivo na atividade e no desempenho mental. Em relação ao sistema nervoso, ésteres como a camomila calma, o tom das frutas cítricas e o ylang-ylang evocam o desejo sexual. Antes de usar, certifique-se de não ter intolerâncias individuais.

No exterior recorrem frequentemente a esta espécie tratamento, ignorando tratamento medicamentoso. Não há dúvida de que isto não substitui a medicina tradicional e doença seria você precisa ir ao hospital.

Tabela de óleos essenciais para aromaterapia

Atualmente, são conhecidas mais de 3.000 plantas de óleos essenciais que são valiosas para a indústria de óleos essenciais. O óleo é obtido principalmente de plantas medicinais, sementes, testículos. Eles são facilmente solúveis em álcool, álcool, óleos vegetais, mas são praticamente insolúveis em água.

Eles nunca são aplicados em sua forma pura. cobertura de pele. A exceção é o tratamento de verrugas, erupções cutâneas, sardas e infecções fúngicas. Somente em contato com a água os ésteres revelam totalmente sua propriedades medicinais e saturar o sistema broncopulmonar.

É muito fácil perder-se no campo de todos os tipos de aromas. Existem tantos cheiros quantas propriedades. Eles são todos diferentes uns dos outros, afetando as pessoas de maneira diferente. Por conveniência, foi criada uma tabela de óleos essenciais para aromaterapia.

Muitas vezes, nessas tabelas, o nome do óleo aromático é escrito à esquerda, e as propriedades principais são indicadas no canto superior direito e ao lado de cada aroma há “marcas de seleção” ou “vantagens”, que esse tipo corresponde à propriedade.

Não só os adultos, mas também as crianças se beneficiam da aromaterapia. A lista de componentes permitidos também está presente na tabela especial de aromaterapia de óleos essenciais para crianças. Para crianças, a terapia é realizada 2 a 3 vezes por semana. É melhor verificar a dosagem com especialistas de acordo com a idade.
Você pode iniciar os procedimentos a partir das duas semanas de idade.

Lembre-se daquelas plantas cuja terapia é contra-indicada para seus filhos até determinados anos:

• hortelã até um ano;
• eucalipto até dois anos;
• óleo de gerânio, árvore do chá, abeto, pinho, cedro, tomilho, absinto, alecrim, gengibre até três;
• sândalo e cravo até 14 anos.

Os óleos essenciais de aromaterapia e as propriedades dos óleos são apresentados na tabela, o que é muito prático e fácil de usar na prática.

Regras para combinar óleos essenciais para aromaterapia

As regras para combinar óleos essenciais para aromaterapia dirão qual a melhor forma de misturá-los. O interessante é que, quando misturados, os ésteres potencializam as propriedades um do outro. A terapia realizada em 1976 mostrou melhorias em 1.000 pessoas ao tratar as artérias dos membros com tomilho.
E em 1978 já foram publicados resultados positivos para quem foi tratado de glaucoma com o mesmo éter. Resultados surpreendentes que só podem ser alcançados com o uso de óleos curativos.

Algumas combinações básicas:

• lavanda é universal com tudo, exceto alecrim;
• frutas cítricas ficam perfeitas com óleos de pinho;
• o rico aroma de eucalipto ou menta pode ser interrompido por lavanda ou alecrim;
• jasmim, ylang-ylang, íris, lavanda, néroli, rosa e camomila - uma maravilhosa composição floral;
• Vetiver, cedro e sândalo irão adicionar adstringência.

Ao usar um gráfico de mistura de óleos essenciais, é importante considerar:

• Se você estiver criando uma composição com um efeito específico, evite combinar dois ingredientes com finalidades opostas. Por exemplo, não combine ingredientes calmantes com ingredientes aquecedores e tônicos.
• Não use mais de cinco óleos em uma mistura.
• Na hora de compor qualquer mistura diversifique-a com ésteres que complementem suas propriedades.
• Certifique-se de que você não tem nenhuma alergia.
• Siga as regras para combinar óleos.

Efeitos colaterais e contra-indicações

O tratamento com óleos aromáticos pode causar vários efeitos colaterais e tem contra-indicações:

• asfixia, falta de ar, dificuldade em respirar;
• arritmia, aumento da frequência cardíaca;
• tontura, dores de cabeça, zumbido;
• vermelhidão, coceira, reação alérgica.

Preste atenção na lista de ésteres que, se dosados ​​incorretamente, causam:

• envenenamento
  Cedro Atlas, manjericão, eucalipto, folhas de canela, erva-doce (endro doce), laranja, limão, hissopo, tomilho, noz-moscada;
• irritação
  pimenta preta, angélica, citronela, folhas de canela, gengibre, laranja, capim limão, limão, verbena de limão, cravo (qualquer parte), hortelã-pimenta, noz-moscada;
• fotossensibilidade
  Bergamota, Angélica, Laranja, Limão, Tangerina, Toranja, Limette, Petitgrain.

Nem sempre vale a pena ir ao hospital imediatamente se sentir sintomas leves de alguma doença. Os medicamentos têm forte impacto nos processos vitais do organismo, causando efeitos irreversíveis.

A medicina alternativa, na forma de aromaterapia, pode mostrar o efeito milagroso dos óleos essenciais em uma pessoa. Você pode não acreditar agora, mas só poderá ter certeza experimentando você mesmo.

Vídeo: aromaterapia com óleos essenciais

Aromaterapia - método Medicina alternativa, o que, segundo muitos, ainda ajuda a resolver problemas. No primeiro vídeo você poderá estudar toda uma master class sobre aromaterapia, no segundo você aprenderá como limpar um espaço com óleos essenciais.

Óleo essencial para aromatizar um apartamento

Os óleos essenciais são um concentrado da vitalidade de uma planta, um concentrado de energia solar, um concentrado dos mais agradáveis ​​aromas materializados em líquidos. Eles têm propriedades bactericidas e anti-sépticas. Usar óleos essenciais na vida cotidiana ajuda:

• destruição de microorganismos nocivos, mofo, fungos,
• livrar-se de odores desagradáveis,
• reduzindo o conteúdo de eletrosmog (formado pelo uso de muitos aparelhos elétricos que criam campos elétricos prejudiciais),
• repelir insetos e pragas (mosquitos, baratas, mariposas, formigas, etc.),
• criando um microclima aromático ideal em cada ambiente.

Como difundir adequadamente os óleos essenciais em um apartamento

Métodos de aromatização com óleos essenciais

A duração da evaporação do óleo essencial na lâmpada de aroma não deve exceder 30 minutos.

As dosagens de óleos essenciais para lâmpadas aromáticas costumam estar indicadas nas instruções, mas você deve saber que a quantidade de óleos essenciais não deve ultrapassar 15 gotas por 15 m3 de ambiente.

Se você não tiver uma lâmpada de aroma, pode usar uma tigela pequena com água morna. Coloque óleo essencial nele e coloque-o próximo ao aquecedor.

Você também pode adicionar algumas gotas de óleo essencial (5-8) em flores secas ou artificiais para perfumar o ambiente. O aroma dos óleos essenciais evaporará lentamente da superfície e encherá o ambiente com um cheiro agradável.

Para isso, você também pode usar simples tiras de papel ou bolas de algodão embebidas em óleos essenciais. Coloque uma bola ou pedaço de papel no local onde deseja perfumar o ambiente. Quando a intensidade do aroma enfraquecer, substitua o elemento aromático antigo por um novo.

Outro bastante conveniente e método eficaz a aromatização de uma sala é a utilização de um aerossol com óleos essenciais. Para fazer isso, pegue um borrifador adequado e misture água destilada e óleos essenciais. A proporção é de 60 gotas de óleo essencial para cada 100 ml de água. Agite bem o frasco antes de cada utilização.

A melhor e mais simples receita de ambientador e purificador de ar doméstico: coloque 300 g de álcool em um borrifador (você pode usar tinturas de álcool e até vinagre de mesa) adicione 12-15 gotas de óleo essencial de sua escolha (um ou uma mistura de vários). Agite bem e trate todos os cômodos, cantinhos, tapetes para conforto e prazer!!!

1. Limpeza úmida

   Em primeiro lugar, é necessário limpar o local. Para lavar pisos: em balde água morna adicione 20 gotas de um óleo essencial ou vários óleos de abeto, laranja, eucalipto, tomilho, canela, alecrim, lavanda, abeto, sálvia, tangerina, hortelã, erva-cidreira, pré-dissolvidos em 200 g de vinagre. Excelente produto para limpar móveis: a base é óleo de jojoba com álcool na proporção de 1:1; Para 50 g da base especificada, adicione 20 gotas de óleo essencial (uma ou mais a gosto).



2. Corredor.

   O corredor é cartão de visitas cada casa. O primeiro cheiro que encontramos no corredor pode ser agradável ou repulsivo, afetando o nosso humor. Sapatos e agasalhos são armazenados aqui. Para criar uma atmosfera agradável e alerta infecções virais no corredor, basta aplicar de uma a quatro gotas dos seguintes óleos essenciais sobre uma tira de papel filtro: abeto, pinho, bergamota, cravo, cipreste, tomilho, cedro, laranja, limão, lavanda.



3. Sala de estar.

   Na sala, a família se reúne depois do trabalho para relaxar, conversar, aliviar o estresse acumulado durante o dia e decidir juntos questões importantes. É possível limpar a poeira e os odores desagradáveis ​​do ar com a ajuda de óleos essenciais de abeto, gerânio, abeto, absinto, árvore do chá e sálvia. Alcance relaxamento, criação Tenha um bom humor Os óleos essenciais de sândalo, gerânio, rosa, limão, tangerina, lavanda, ylang-ylang, toranja, canela, cedro, abeto, pinho irão ajudá-lo a criar um ambiente acolhedor e a ter a alegria de comunicar uns com os outros.

   Para fazer isso, despeje em um borrifador água limpa 50 ml e adicionar 5 gotas de qualquer um dos óleos essenciais listados após dissolvê-los com álcool e borrifar ou espalhar guardanapos embebidos nesta composição.




4. Quarto.

   O quarto é um local de descanso, relaxamento, restauração do equilíbrio mental, saúde física, que são proporcionados sono reparador. Inalar aromas agradáveis ​​ajuda a acalmar, relaxar, aliviar a tensão ansiosa e o cansaço.

   No quarto, é adequado usar óleos essenciais de gerânio, néroli, sândalo, camomila, lavanda, cedro, zimbro, ylang-ylang, manjerona e rosa.

   Você pode simplesmente aplicar 1-2 gotas de óleo essencial nos lençóis ou travesseiro. É muito agradável usar um sachê cheio de diversas ervas aromáticas e flores: lavanda, hortelã, bisão, cálamo, erva-cidreira, canoufer, camomila, amêndoa, etc.

   Afrosideais - aromas de amor - são apropriados no quarto. Eles aumentam a potência, afetam sistema endócrino e ajudar os parceiros a encontrar harmonia natural completa e alta percepção sensorial. Para aumentar a potência masculina são indicados os aromas de sândalo, canela, anis, manjericão, jasmim, menta e rosa. Massagens e banhos com óleo essencial de cipreste ajudam a combater a ejaculação precoce. Para despertar desejo sexual Para as mulheres, use óleos essenciais de ylang-ylang, jasmim, rosa, sândalo, cardamomo, patchouli.

   O aroma sensual do ylang-ylang excita simultaneamente homens e mulheres; há muito tempo é considerado o “elixir do amor”.




5. Estudar.

   Uma atitude profissional é garantida pela limpeza regular do escritório. Para desinfetar o ar, adicione 2 a 5 gotas de óleo essencial de absinto, lavanda, limão ou zimbro à água para lavar o chão e limpar os móveis. Ao trabalhar com o computador, os aromas de capim-limão, gengibre, alecrim e jasmim ajudam a concentrar a atenção, reduzem o cansaço visual e o cansaço.



6. Cozinha.

   A cozinha é um ambiente problemático porque os odores são firmemente absorvidos pelas superfícies da cozinha. Odores particularmente fortes estão presentes ao fritar peixe, carne, cebola, cozinhar carnes gelatinosas, caldos, etc. Óleos essenciais de limão, cravo, canela, hortelã, alecrim, erva-doce, laranja, pinho, gerânio e cedro podem facilmente lidar com esse problema .

   Nesta lista, você precisa selecionar de 1 a 5 aromas de sua preferência e usá-los individualmente ou em mistura para adicionar frescor ao ar e eliminar odores desagradáveis.

   Adicione 20 gotas de óleos essenciais diluídos em álcool a 100 gramas de água morna limpa e limpe todas as superfícies da cozinha, gavetas, pratos, garfos, colheres, etc.

   Lave a geladeira e coloque um pequeno recipiente com bicarbonato de sódio, ao qual são adicionadas 2-3 gotas de óleo essencial de limão ou laranja.




7. Banheiro e lavabo.

   Para desinfetar e desodorizar o ar do banheiro e do lavabo, recomenda-se fazer a limpeza úmida uma vez por semana com adição de 5 gotas dos seguintes óleos essenciais por 1 litro de água limpa (escolha individualmente ou em misturas a gosto) : lavanda, limão, cravo, alecrim, sândalo, canela, pinho, gerânio hortelã, pré-dissolvido em álcool.

   Ao limpar o banheiro e a pia, adicione óleo essencial de limão, lavanda ou pinho a uma esponja com agente de limpeza. Para azulejos e encanamentos: 10 ml de qualquer detergente e 4 gotas de óleo essencial de tea tree, que mata fungos, mofo, etc.

   No banheiro ligado parte interna rolar papel higiênico adicione 1-2 (não mais) gotas de óleo essencial (por exemplo rosa), muito refrescante. Também recomendamos um produto eficaz para perfumar e limpar o banheiro -

   Ao lavar roupas, adicione uma mistura de óleos essenciais de limão, absinto-limão, lavanda e rosa à água de enxágue.

   Os óleos essenciais de gerânio, lavanda, limão, violeta e cipreste ajudam a eliminar os odores dos animais de estimação dentro de casa. A areia do gato deve ser lavada com uma mistura de óleos essenciais de lavanda e gerânio com água (5 gotas de aroma por 500 ml de água).




8. Controle de insetos.

   Os óleos essenciais de cravo, gerânio e lavanda em uma lâmpada de aroma ou em um guardanapo, apenas 3 gotas, ajudam a se livrar de mosquitos e mosquitos.

   As formigas dissolvem uma solução de 20 gotas de óleos essenciais de menta e lavanda em 200 ml de água e frequentemente limpam com esta solução as áreas onde se acumulam.

   Moscas, mosquitos e baratas são repelidos pelo óleo essencial de cedro. As baratas também não toleram lúpulo, nabo, cereja de pássaro, erva de São João e eucalipto.

   A reação às picadas de carrapatos, mosquitos, vespas e outros insetos (coceira, inchaço, inflamação) é rapidamente neutralizada pelo óleo essencial da árvore do chá.

Os óleos aromáticos são coloquialmente referidos como óleos essenciais obtidos por extração, destilação ou prensagem de plantas, cuja composição se revelou perfumada, propriedades benéficas E alta concentração substâncias voláteis.

Hoje você pode comprar ésteres (outro nome) em qualquer farmácia. Os frascos embalados geralmente dizem “óleo essencial natural”. Nos sites de cosméticos fala-se muito sobre falsificações, quando vendem ésteres diluídos em vez dos verdadeiros, e sobre o fato de que óleo de qualidade só pode ser muito caro. No entanto, óleos aromáticos baratos podem se tornar auxiliares no cuidado do corpo e na manutenção da beleza.

Respire com prazer!

Os óleos essenciais podem ajudá-lo a encontrar paz e harmonia, o que mais cedo ou mais tarde terá um efeito benéfico no corpo se o uso de “essers” for regular e correto.

Sabe-se que às vezes temos na face os resultados de vários processos internos. Quaisquer experiências, relações desarmônicas consigo mesmo e com o mundo se refletem na pele do rosto, em sua cor e qualidade. Portanto, é importante aprender a selecionar a composição atual de aromas e carregar a lâmpada de aroma com ela: calmante ou revigorante, aumentando a concentração e o desempenho, etc. Toda situação exige abordagens diferentes Além disso, uma mulher pode ter aromas preferidos que a estimulem à atividade ou, pelo contrário, a relaxem. As instruções do óleo indicam suas principais qualidades, leia.

Geralmente para uma sala com cerca de 20 metros quadrados. m. 5 gotas de óleo essencial são suficientes. A concentração excessiva é completamente injustificada e pode até causar dores de cabeça.

Você pode respirar sobre o óleo essencial enquanto faz a inalação. Se você quiser apenas vaporizar o rosto antes de uma limpeza profunda, basta colocar uma gota de óleo de camomila ou menta (não mais do que algumas gotas). Se você precisar procedimento médico, por exemplo, para um resfriado, escolha óleo de pinho, eucalipto e canela. Os produtos coníferos têm propriedades antiinflamatórias.

Melhore a qualidade do seu creme cosmético habitual

Qualquer creme: para mãos e pés, rosto, corpo pode ser facilmente modernizado “à sua medida”. Óleo aromático diluído com óleo base (neutro e sem odor típico), por exemplo, pêssego, jojoba, gérmen de trigo, azeitona e até girassol, adicionado ao creme, melhorará sua qualidade. Hoje, os óleos cosméticos nos quais os ésteres são dissolvidos são amplamente utilizados, e isso é evidenciado pela abundância desses produtos nas prateleiras das farmácias e lojas de cosméticos, ao mesmo tempo, você mesmo pode criar uma composição única.

Se você precisa de óleo essencial para a pele, escolha apenas óleos aromáticos certificados de alta qualidade.

Mais ponto importante. Muitas mulheres reclamam da pele facial oleosa. Só de pensar em usar ésteres (e simplesmente usar óleo como produto cosmético) os deixa com medo de que sua pele fique ainda mais oleosa. No entanto, muitos ésteres melhoram a qualidade da pele oleosa do rosto, tornando-a fosca e aveludada. O mesmo vale para a pele seca. Os óleos aromáticos, na verdade, são ajudantes universais na manutenção da beleza imperecível.
Leia mais sobre o uso de óleos essenciais em cosmetologia na segunda parte do artigo. Enquanto isso, vamos fazer alguns tratamentos de água :)

Seja um banho ou uma sauna...

Os óleos essenciais são indispensáveis ​​quando tomados procedimentos de água. Ao tomar banho, você pode obter efeitos diferentes a cada vez. Por exemplo, um banho com óleo de laranja doce revigora, com lavanda acalma e com eucalipto ajuda nos resfriados (ou serve como medida preventiva se estiver hipotérmico).

Não é aconselhável introduzir óleo diretamente na água - ele simplesmente flutuará na superfície. Para que o óleo se dissolva, primeiro você deve colocá-lo em algum tipo de condutor, por exemplo, sal, refrigerante ou leite, e depois misturar essa mistura com água.

Num balneário ou sauna, um pouco de óleo aromático colocado no fogão será suficiente para limpar os pulmões, e a pele úmida e com poros abertos certamente absorverá os benefícios de um ou outro éter.

Propriedades e usos de óleos essenciais populares

Óleo de lavanda– um dos óleos aromáticos mais versáteis e a gama de suas aplicações é muito ampla. Então se você nunca usou óleos essenciais e quer experimentar, mas não sabe por onde começar, comece pela lavanda.

Para fins terapêuticos, pode ser usado para tratar erupção cutânea, acne e pequenas queimaduras. Também faz sentido lubrificar cortes, arranhões e picadas de insetos com este óleo, pois tem um excelente efeito desinfetante.

Tomar banho com apenas 5 gotas de óleo ajudará a aliviar o estresse e melhorar a noite de sono. Para aliviar dores de cabeça, esfregue nas têmporas e na testa.

Se você adicionar algumas gotas de óleo essencial de lavanda ao solução de refrigerante, você obterá um desodorante eficaz para as axilas. E se você tiver um inalador, a lavanda ajudará a tratar resfriados.

Éter de lavanda, exceto uso medicinal, também são utilizados para fins domésticos: no enxaguamento da roupa para lhe dar uma frescura especial, na lavagem do chão e para repelir traças. Se você deixar cair algumas gotas em um rolo de papel higiênico, o aroma de lavanda estará sempre presente no banheiro.

Óleo da árvore do chá ajudará a lidar com problemas como dermatite, eczema, pé de atleta, fungos nas unhas, acne, verrugas, herpes, picadas de insetos.

O éter da árvore do chá adicionado a um xampu simples reduzirá a formação de caspa, aliviará os sintomas da psoríase e dispersará todos os piolhos, caso apareçam repentinamente.

Para uso doméstico, você pode fazer um spray desinfetante misturando uma colher de chá de óleo com 300-500 ml de água e colocando esta solução em um borrifador. Este spray é utilizado, por exemplo, em maçanetas de portas, bancadas, etc.

Para repelir as pulgas do tapete do seu animal de estimação, coloque um pouco de óleo em volta dele, este anel manterá esses pequenos sugadores de sangue afastados.

Óleo de limão também tem ampla aplicação. Duas gotas por copo de água de enxágue reduzem Fedor da boca. Quando adicionado ao shampoo, obtemos um remédio para caspa. Tomar banho ou usar uma lâmpada com aroma de óleo de limão irá ajudá-lo a se acalmar. O óleo e o suco de Aloe vera já são desinfetantes.

Após o uso externo de éter de limão, é melhor ficar longe da luz forte por cerca de 12 horas. luz solar, porque a pele fica extremamente sensível à radiação ultravioleta.

Para fins económicos, o óleo pode ser adicionado a detergentes para o chão e a louça, e se misturar algumas gotas com azeite, você obterá uma boa composição de polimento para móveis.

Pode ser usado para massagear o abdômen para reduzir cólicas estomacais e náuseas. Quando aplicado no peito e na garganta, uma mistura de hortelã e óleos de eucalipto, você pode acalmar ataques de tosse e limpar os brônquios.

Uma gota de óleo puro fará com que qualquer carrapato rasteje para fora da pele. Se você adicionar óleo a uma tigela com água e manter as pernas cansadas nela, a fadiga diminuirá e suas pernas descansarão.

Recomenda-se fazer a limpeza úmida da casa com éter de menta; essa limpeza dos pisos adicionará um aroma fresco aos ambientes e proporcionará efeito antibacteriano. Uma solução de água e óleo pode ser borrifada nos sapatos para eliminar odores. Numa casa de campo, o óleo de hortelã-pimenta funciona bem para repelir pequenos roedores e aranhas.

Ótimo para esfregar o peito e a garganta contra resfriados e ataques de asma. Uma pomada à base de eucalipto, hortelã e bálsamo ajudará a aliviar a dor da fibromialgia se esfregada nas áreas afetadas várias vezes ao dia.

Sprays com éter de eucalipto ajudam a eliminar odores desagradáveis ​​​​e microorganismos nocivos na cozinha e no banheiro.

Ótimo para tratar herpes labial, doenças gengivais e estomatite aftosa. Recomenda-se usar este óleo ligeiramente diluído. O uso para peles extremamente sensíveis não é recomendado.

O óleo de cravo diluído também pode ser usado para tratar feridas e cortes, infecções fúngicas, erupções cutâneas, pé de atleta, hematomas, picadas de insetos e dores dentro do canal auditivo.

Lâmpada de aroma tipo difusor elétrico, recarregada óleo de cravo, repele perfeitamente os mosquitos. Se você adicionar algumas gotas de éter de cravo ao refrigerante e borrifar no carpete, essa mistura vai dar conta de pulgas e outros insetos quase invisíveis, basta esperar um pouco e depois aspirar o carpete.

Dá um aroma suave e calmante ao usar uma lâmpada de aroma. A dispersão deste éter alivia a insônia, alivia o estresse, a ansiedade e a irritabilidade e é útil para a depressão.

O óleo é benéfico para a pele seca e também é usado no tratamento de dermatites, eczema, acne, cortes e hematomas.

Contra-indicação: alergia à ambrósia.

Como muitos outros ésteres, é, entre outras coisas, excelente para tratar cortes e escoriações (devido à sua elevada capacidade desinfetante), acne, verrugas e picadas de insetos.

Usando uma lâmpada de aroma, você pode aliviar o estresse, aliviar um ataque de pânico, aliviar a depressão, normalizar o sono e até reduzir dores de cabeça. Além disso, o éter de incenso difuso repele mosquitos e moscas.

Óleo de toranja ajuda no alargamento gânglios linfáticos e dores de cabeça, reduz a oleosidade da pele e dos cabelos, bom no combate à celulite e acne.

Como óleo de lavanda, o óleo essencial de toranja pode ser usado para fazer desodorante em casa. Para fazer isso, misture algumas gotas de óleo com bicarbonato de sódio e água, depois molhe um cotonete ou disco nesta solução e trate as áreas problemáticas, por exemplo, as axilas.

Difundido em um difusor, o óleo essencial de toranja pode levantar o seu ânimo.

Espalhar algumas gotas no tapete do seu cão pode repelir as pulgas, mas mantenha esse óleo longe do alcance dos gatos. Assim como o éster de limão, o éster de toranja é bom para fazer sprays antibacterianos.

Este éter é ideal para fazer um spray antibacteriano e, quando não diluído, é eficaz para repelir insetos, incluindo carrapatos, percevejos e pulgas.

Contra-indicações: gravidez, período de lactação.

Uso de óleos essenciais para fins cosméticos

A cosmetologia está mais desenvolvida do que nunca e a cada dia traz novas descobertas, porque os cientistas trabalham em colaboração com tecnólogos de empresas cosméticas. aparecer no mercado produtos interessantes com novas propriedades. Mas o que permanece inalterado é que, ao longo de um século, substâncias de base aromática – óleos aromáticos – foram adicionadas aos produtos cosméticos. Como mais conteúdo são encontrados em loções, xampus e cremes, mais valorizados por mulheres que gostam de fragrâncias. Além disso, usando éteres para cuidar, as mulheres ficam carregadas de positividade, recebendo tom adicional e poderosa reposição de energia.

Os benefícios e benefícios dos ésteres em cosmetologia

O óleo natural é usado em quase todos os produtos para o corpo, cabelos e unhas. Muitas vezes adquiridos em sua forma pura, os óleos aromáticos são adicionados independentemente aos seus cosméticos convencionais favoritos ou tomados em banhos com eles em casa.

Os óleos aromáticos ajudam a combater problemas cosméticos de origem médica: acne e inflamação da pele, descamação e ressecamento excessivo, mesmo com envelhecimento precoce.

Os óleos clássicos que nos são familiares, conhecidos pelas “receitas da avó”, como rosa, lavanda, limão e pinho, não são inferiores em popularidade aos exóticos modernos obtidos de patchouli, néroli e coco. Todos estão unidos por benefícios inegáveis, mas o que os distingue é o âmbito de aplicação.

Os melhores óleos aromáticos para o cuidado diário

Para manter o corpo e os cabelos em boas condições, você deve guardar óleos essenciais com propriedades nutritivas e hidratantes em sua bolsa de cosméticos ou na penteadeira. Mas quais exatamente? Não faria mal a uma mulher distinguir as propriedades de cada um dos conhecidos e ver sua aplicação mais útil para seus próprios propósitos.

Azeitona, uva, pêssego e cedro são muito eficazes. O óleo de urtiga e o óleo de jojoba têm um efeito potencializado.

Azeite Ajuda a suavizar as irregularidades existentes no rosto e evita a formação de rugas finas. Contém grande quantidade de vitaminas E e A, que hidratam profundamente a pele e protegem contra o envelhecimento precoce.

Óleo de semente de uva obtido a partir das sementes do fruto. Com a sua ajuda, as mulheres conseguem um excelente efeito matificante para peles oleosas e mistas. O óleo tem textura adstringente e elimina inflamações e vermelhidão do rosto. Contém vitamina importante e um poderoso antioxidante - vitamina E.

Óleo de pêssego De consistência suave, excelente para áreas sensíveis como pálpebras e lábios. Nutre e rejuvenesce, além disso, possui um cheiro sutil e agradável.

Óleo de cedro Graças às suas ricas propriedades, é adequado para todos os tipos de pele, incluindo aquelas com tendência a irritações e ressecamento. Contém uma quantidade recorde de aminoácidos e oligoelementos. Melhora a condição veias de sangue e tem um efeito calmante no sistema nervoso.

Óleo de urtiga utilizado com sucesso devido ao seu pronunciado efeito biológico na estrutura do cabelo. Com máscaras regulares, o cabelo cai menos e fica mais forte na região da raiz. Cosmetologistas aconselham os proprietários a usá-lo cabelo oleoso, porque graças ao biológico substâncias ativasé capaz de regenerar o cabelo por fora e por dentro.

Óleo de jojoba ideal para pele facial. Lida facilmente com áreas problemáticas, bem como com pele seca e cansada. Além disso, este óleo é especialmente eficaz para cabelos recentemente pintados.

E o que mais?

Na verdade, pode haver exatamente tantos óleos quantos espécimes da natureza na botânica, benéfico para a pele, cabelos, unhas, etc. As matérias-primas são ervas, frutas, frutos de arbustos e tecnologias modernas permitem que você faça um extrato de qualquer biomassa vegetal. É importante saber o que propriedades únicas tem este ou aquele óleo e na hora de escolher proceda a partir disso.

Óleos essenciais – prazer e cautela

Fontes insubstituíveis de beleza, os óleos aromáticos requerem uma abordagem especial. Seu uso para a saúde deve ocorrer regularmente, em doses e, o mais importante, com prazer e prazer. E então até mesmo o dia a dia será repleto de harmonia e energia.

É importante lembrar que os óleos essenciais podem causar reações alérgicas. Experimente-os cuidadosamente; um pouco de teoria sobre o produto específico escolhido não fará mal.

Nunca pingue óleo aromático puro e concentrado na pele - você pode se queimar (com o mesmo óleo de canela, por exemplo). Essencialmente qualquer um produto farmacológico pode causar danos se manuseado incorretamente. Mas em mãos “inteligentes”, os óleos aromáticos fazem maravilhas!