Як правильно перев'язати кісточку еластичним бинтом. Скільки гоїться розтягнення зв'язок гомілковостопного суглоба? Навіщо носити еластичний бинт

При різних ушкодженняхта захворюваннях гомілковостопного суглобаможе знадобитися накласти нього фіксуючу пов'язку. У яких випадках вона застосовується, як правильно забинтувати гомілковостоп. еластичним бинтом?

Показати все

Показання

Фіксуюча пов'язка на гомілковостоп потрібна для обмеження рухів у суглобі при пошкодженнях та захворюваннях, а також для їх профілактики. Її накладають у таких випадках:

• при розтягуваннях зв'язок,
• при переломі ноги,
• при ударі,
• при підвивихах та вивихах,
• при артриті, артрозі,
• для профілактики пошкодження гомілковостопного суглоба людям, які займаються фізичною працею, які проводять багато часу на ногах, спортсменам.

При травмі ноги або болю в суглобі слід спочатку відвідати лікаря, щоб встановити точний діагноз і отримати кваліфіковану допомогу. Самолікування може завдати шкоди: пов'язка полегшує стан, зменшує біль, тому можна згаяти час, тоді як патологічний процесрозвиватиметься.



Протипоказання

У деяких випадках накладення такої пов'язки протипоказане:

• Не можна бинтувати суглоб, якщо є відкриті раниспочатку їх потрібно обробити.
• Не можна накладати пов'язку, якщо є деформація суглоба. У цьому випадку слід звернутися до травматолога.
• Не можна бинтувати ногу відразу після активних рухів, перед перев'язуванням потрібно 15-20 хвилин побути у спокої, піднявши ногу під кутом приблизно 30 градусів. Це необхідно, щоб зняти набряк.





Восьмиподібна пов'язка

Восьмиподібна (хрестоподібна) пов'язка на гомілковостопний суглоб майже повністю обмежує рух стопи. Її накладають при вивихах, розтягуваннях та розривах зв'язок. Підвид хрестоподібної пов'язки - колосоподібна, вона відрізняється тим, що кожен шар перекриває попередній наполовину або на третину.



За рахунок фіксації суглобова сумка закріплюється у правильному положенні, попереджається подальше ушкодження зв'язок, покращується загоєння при ушкодженні, зменшується біль. Пов'язка покращує відтік лімфи і, якщо її правильно накласти, не порушує кровообіг. Крім того, бинт фіксує перев'язувальний матеріал, наприклад вату з лікарським засобом.

Бажано, щоб уперше її наклав лікар-травматолог і показав, як правильно це робиться. У цьому використовується еластичний чи звичайний бинт шириною 10-12 див.

Якщо мається невелике пошкодженняперед тим, як бинтувати ногу, його необхідно обробити. При серйозній рані та кровотечі необхідно звернутися за медичною допомогою.





Еластична пов'язка

Еластичний бинт має кілька переваг перед звичайним:

• Його можна використати кілька разів.
• Він краще тримається на нозі, ніж нееластичний.
• Він замінює близько 20 витків марлевого бинта.
• Накласти еластичний бинт на гомілковостопний суглоб значно простіше, ніж звичайний, це можна зробити і вдома.



Однак у нього є недоліки.

• При перетягуванні еластична пов'язка може порушити кровообіг.
• За еластичним бинтом потрібно доглядати, правильно прати і сушити, інакше він швидко прийде в непридатність.

Така пов'язка на гомілковостопний суглоб застосовується при вивихах, забитих місцях і розтягуваннях, а також для фіксації накладеного гіпсу. Бінтувати гомілковостоп починають через день після травми, а якщо за допомогою бинта закріплюють гіпс, то потрібно дочекатися повного висихання останнього.

Еластичний бинт на гомілковостоп знімають і намотують знову кожного дня. Коли лікар дозволить, після зняття пов'язки можна робити вправи лікувальної фізкультуридля розвитку суглоба. Бінтувати ногу потрібно на той час, коли пацієнт рухається. Якщо лікар не дав спеціальних вказівок, то на ніч пов'язку знімають. Еластичним бинтом можна фіксувати пов'язки з лікувальними мазями.

Потрібно правильно вибрати бинт. Вони бувають різного ступенярозтяжності та різної довжини. Для пов'язки на ногу довжина матеріалу повинна дорівнювати 1,5-2 м. Для пов'язок, що фіксують, застосовують бинт із середньою або високою розтяжності. Матеріалом з низьким ступенем розтяжності бинтують ноги для лікування та профілактики варикозу та після операцій.



Є певні правила того, як бинтувати гомілковостоп еластичним бинтом:

1. 1. Ногу бинтують від вузької частини до ширшої.
2. 2. Бінт не розмотують наперед, це роблять поступово, причому тільки на поверхні тіла. Якщо його повністю розкрутити перед накладенням, можна занадто сильно затягнути пов'язку
3. 3. Кожен шар, що накладається, повинен перекривати вже наявні, проміжків між ними бути не повинно.
4. 4. Найбільший натяг має бути у нижній частині ноги.
5. 5. Намотують бинт праворуч наліво.
6. 6. Ушкоджена кінцівка повинна бути піднесена і бути в зручному положенні, щоб під час бинтування пацієнт нею не рухав.
7. 7. Після накладання пов'язки пальці повинні злегка посиніти, а після того, як пацієнт почне рухатися – набути нормального відтінку. Ознака того, що бинт перетягнутий - пульсація та оніміння в кінцівки, синюшність, що не проходить після початку рухів. Якщо є такі відчуття, то ногу необхідно одразу ж розбинтувати, підняти, зробити легкий масаж, а потім перебинтувати заново.
8. 8. Бінтувати потрібно обережно, не допускаючи складок.
9. 9. Краще накладати пов'язку на носок, так менше ризик затягнути її надто сильно.
10. 10. Бажано забинтовувати ногу вранці, коли менше набряк.

Як бинтувати гомілковостоп?

Техніка накладання восьмиподібної пов'язки полягає в наступному:

1. 1. Стопу встановлюють під прямим кутом до гомілки.
2. 2. Роблять три витки навколо гомілки над кісточкою.
3. 3. По тильній поверхні бинтуемого суглоба рухаються до зовнішньої частини стопи для лівої ноги і внутрішньої - для правої.
4. 4. Роблять круговий тур (виток) навколо ступні.
5. 5. З бокової частини стопи бинт ведуть косо по тильній частині суглоба до кісточки.
6. 6. Роблять оберт навколо щиколотки трохи нижче першого.
7. 7. Такі восьмиподібні витки повторюють кілька разів.
8. 8. Завершують накладання закріплюючими витками навколо кісточки. Після цього її фіксують спеціальними затискачами.

Можна забинтувати гомілковостоп еластичним бинтом інакше. В цьому випадку не виконуються кругові витки навколо ступні, але п'ята захоплюється:

1. 1. Ступню ставлять під прямим кутом до гомілки.
2. 2. Також роблять кілька турів, що закріплюють, навколо нижньої частини гомілки.
3. 3. Рухаються по тильній частині суглоба до бічної поверхні стопи аналогічно до попереднього способу.
4. 4. Бінт проводять під ступнею і з протилежної бічної частини стопи відразу ведуть косо по тильній поверхні ноги до кісточки, не роблячи тур навколо ступні.
5. 5. Роблять оберт навколо щиколотки один раз, потім навколо п'яти, виводячи на протилежний бік ступні.
6. 6. Ведуть бинт до кісточки, потім знову роблять восьмиподібний тур навколо ступні.
7. 7. Повторюють ці операції, після чого роблять закріплюючий тур навколо кісточки і фіксують затискачем пов'язку.

Аналогічним чином перев'язують гомілковостоп і марлевим бинтом, але його потрібно більше.

Зв'язки стопи знаходяться під впливом великих навантажень, обумовлених рухом та вагою людини. Саме тому вони так часто зазнають травм, найпоширенішою з яких вважається розтяг. Незалежно від ступеня тяжкості такі ушкодження потрібно обов'язково лікувати, це допоможе уникнути ускладнень та скоротить процес загоєння тканин.

Суглоб зміцнюється зв'язками, зібраними в три групи, кожна з яких забезпечує стабільність рухів у необхідних межах.

Одна група розташовується між гомілковими кістками, наступна утворює дельтоподібну зв'язку, а до останній групівідносяться малогомілкові зв'язки, розміщені вздовж кісточки. Таке розташування дає надійний захиствід травм, не дозволяючи кісткам стопи виходити за межі. Поки навантаження не перевищують норму, зв'язковий апарат успішно справляється зі своїм завданням, але якщо суглоб різко змінює положення і навантаження стає занадто великим, відбувається розтягнення.

Діагностика ушкодження

Існує багато варіантів пошкодження стопи, які часто мають схожі ознаки. Для ефективного лікуваннянеобхідний точний діагноз, тому лікарський огляд є обов'язковою умовоюнавіть за легких травмах.

Травматолог оцінює стан суглоба візуально і за допомогою пальпації, крім того, хворий повинен докладно розповісти про причину травми та свої відчуття. Після цього фахівець призначає рентген-дослідження або УЗД, яке дозволить точніше визначити ступінь тяжкості, масштаб травми та наявність можливих ускладнень.

Ступінь тяжкості розтягування

При розтягуванні зв'язок виділяють три ступені тяжкості травми, кожна з яких характеризується своїми симптомами.

Методика лікування

Перша допомога

Перші дії при травмі дуже прості: з хворої ноги необхідно зняти взуття та шкарпетку, а потім укласти її так, щоб надати піднесене та максимально зручне положення.

Особливо це важливо, якщо під шкірою видно синці. Далі до пошкодженого місця слід прикласти холод (найкраще – лід) і зафіксувати кінцівку за допомогою підручних засобів.

Перев'язувати слід не дуже щільно, щоб не передавити ногу і не порушити кровообіг, тому що це лише посилить стан хворого. Якість надання першої допомоги суттєво впливає на процес одужання.

При легкому розтягуванні додаткових дійне потрібно, і все, що необхідно нозі – це спокій та холодні компреси протягом доби. Якщо травма складніша, людину необхідно відвезти до лікарні якнайшвидше.

Лікування

Після огляду та встановлення діагнозу травматолог визначає, чи потрібне хірургічне втручання чи можна обійтися консервативним лікуванням. Зазвичай операцію проводять при повному розриві сполучних тканин, що дозволяє уникнути неправильного зрощення зв'язок та прискорює процес їх відновлення. Після операції стопу фіксують гіпсовою пов'язкою.

При консервативному лікуваннів першу чергу ліквідують набряк, відкачують кров, що зібралася в порожнині суглоба, за допомогою ліків усувають больові відчуття.

Розтягнення зв'язок гомілкостопа - лікування

Для цього хворому дають аналгетики на основі диклофенаку.

Після цього проводять лікування препаратами місцевої дії- мазями або гелями, що посилюють кровотік, знімають запалення, мають зігріваючий ефект.

Обробку травмованої ділянки мазями потрібно виконувати регулярно, дотримуючись приписів травматолога. Більшу частину часу ногу необхідно розташовувати так, щоб гомілковостоп знаходився вище рівня серця. Найзручніше підкладати під гомілку подушку або згорнуту валиком ковдру.

Виходячи з тяжкості ушкодження, лікар розробляє вправи для гомілкостопу. Регулярні розминки допомагають суглобу швидше відновити свої функції. Починати заняття можна на 2-4 добу після травми, повільно згинаючи та розгинаючи ногу, обертаючи стопу у різних напрямках. Якщо рухи надто болючі, від розминки потрібно відмовитись на 2-3 дні, а потім спробувати знову. Все це бажано робити під наглядом фахівця.

Лікування в домашніх умовах

При легкого ступенярозтяг можна лікувати і вдома, попередньо пройшовши огляд у травматолога.
Основною умовою для ефективного лікування є спокій та зігрівальні мазі. У будь-якій аптеці є великий асортимент таких мазей, тому зробити вибір не важко.

Добре допомагають і народні рецепти, перевірені поколіннями:

Навантажувати суглоб слід поступово, починаючи з простих вправ. Навіть якщо біль практично не відчувається, довго займатися не можна, краще повторіть вправи за кілька годин. По можливості здайтеся лікареві, щоб переконатися, що загоєння відбувається нормально.

Розтягування зв'язок гомілкостопа можна уникнути, якщо дотримуватися таких правил:

• під час занять спортом вибирайте лише правильну техніку виконання вправ;
• перед передбачуваним навантаженням на ноги зробіть обов'язкову розминку для гомілкостопа;
• регулярно розминайте та зміцнюйте м'язи стопи;
• заняття припиняйте відразу, як тільки з'являється почуття втоми;
• не носите часто і довго взуття на високих підборах.

При різних захворюванняхгомілковостопних суглобів необхідно фіксувати кінцівку, щоб зняти навантаження з хворої ноги та прискорити одужання. Для цього застосовуються пов'язки з еластичним бинтом, крім того, існують спеціальні бандажі та ортези, за допомогою яких можна зафіксувати хвору ногу.

Дуже важливо правильно накладати пов'язку, щоб вона принесла користь. Зазвичай перев'язки роблять у процедурному кабінетіАле можна її виконати і самостійно, якщо оволодіти правильною технікою. А щоб швидше вилікуватися, потрібно дотримуватися всіх рекомендацій лікаря та приймати ліки.

Еластична пов'язка

Пов'язку не варто робити самостійно при захворюваннях суглобів та травмах, стан звичайно покращиться, але причина хвороби залишиться. Якщо суглоб болить через запалення, то після зняття симптомів він все одно продовжить руйнуватися і врешті-решт перестане рухатися взагалі, тому треба лікуватися під наглядом лікаря.

Восьмиподібна пов'язка на гомілковостопний суглоб вважається найефективнішою при лікуванні та профілактиці захворювань, але дуже важливо накладати її правильно. Найкраще, якщо пацієнта навчить техніці фахівець і перші кілька процедур проведе самостійно.

Правила

При виконанні пов'язки потрібно врахувати наступні моменти, щоб унеможливити ускладнення, пов'язані з неправильним накладенням:

• Не можна накладати пов'язку, якщо є рана, її спочатку потрібно обробити, найкраще якщо це зроблять лікарю, тому варто якнайшвидше звернутися за допомогою.
• Якщо суглоб деформувався чи випирає, накладати еластичний бинт на гомілковостоп забороняється, потрібно терміново їхати до лікарні;
• Не варто накладати пов'язку після активного руху, потрібно лягти та відпочити не менше 20 хвилин, найкраще фіксувати ногу після нічного сну. Відпочинок ноги необхідно зняти можливий набряк.
• Рекомендується накладати бинт на носок, це виключить перетягування гомілкостопа. Якщо затягнути пов'язку надто туго, порушиться кровообіг у тканинах, тому головне не перестаратися;
• Робити пов'язку потрібно акуратно та уважно, поспішати не можна. Бінт повинен лягати рівно без складок та просвітів шкіри.
• Розкручувати бинт заздалегідь не потрібно, оскільки зростає ризик перетягування ноги. Потрібно взяти в руку скручений валик та вільний кінець прикласти до ноги, виконуючи необхідні маніпуляціїпоступово розкручувати рулон.
• Еластичну пов'язку потрібно накладати, якщо пацієнт рухається. Коли людина перебуває у стані спокою, бинт треба зняти, а ногу помасувати, щоб покращити кровообіг.
• Пов'язка на гомілковостоп має бути досить щільною, при цьому після її накладання пальці можуть отримати синій відтінок, який швидко пропаде, якщо почати рух. Але якщо через 20-30 хвилин після накладання бинта з'явилося поколювання ноги, кісточка німіє або пульсує, отже пов'язку перетягнули і її потрібно терміново зняти та помасажувати ногу.

Пов'язку з еластичного бинта не рекомендується накладати самостійно, не відвідуючи спеціаліста. Травми бувають різні, і в кожному випадку лікар вибере саме ту пов'язку, яка буде ефективніша, тому при травмах потрібно якнайшвидше відвезти пацієнта до лікарні.

Якщо ситуація екстрена і доставити пацієнта до лікаря неможливо, то накласти пов'язку можна самостійно. Це потрібно правильно, не перетягуючи бинт, але фіксуючи його досить щільно. Дуже важливо переконатися, що немає перелому або сильного вивиху, у таких випадках відмова від відвідування травмпункту може бути небезпечною для здоров'я пацієнта.

Щоб виконати пов'язку, знадобиться еластичний бинт і затискачі для його фіксації.

Техніка

• Потрібно взяти еластичний бинт і обмотати його 3 рази навколо гомілки, дуже важливо, щоб бинт лягав рівно і не морщився, не варто надто перетягувати гомілка;
• Після цього необхідно відвести бинт до зовнішньої сторони стопи та закласти кінець бинту, сильно натягувати не можна;
• Потім потрібно накладати бинт через внутрішній бікстопи, обертаючи його кілька разів і відводячи назад до зовнішньої сторони;
• Далі потрібно повторити кілька разів оберти, не сильно перетягуючи бинт, наприкінці зафіксувати пов'язку спеціальними затискачами.

Знімати пов'язку необхідно акуратно, спочатку відстібають затискачі, після чого потрібно повільно розмотати бинт у зворотному порядку, поспішати та зривати бинт різко не варто. Зберігати бинт потрібно у згорнутому вигляді у сухому та прохолодному місці. Стирають його зазвичай кожний 5 днів або в міру забруднення.

Дуже важливо правильно проводити чищення, щоб матеріал не зіпсувався. Стирають його виключно руками з використанням звичайного миласильно викручувати тканину не можна, інакше вона деформується, потрібно бинт злегка віджати і розкласти на чисту тканину, в підвішеному стані сушити не можна.

Накладання еластичного бинта на гомілковостоп проводиться при розтягуванні та розриві зв'язок, набряковому артриті суглоба, забитих місцях та для профілактики появи травм у людей, які займаються спортом.

Бінт дозволяє утримувати гомілковостопний суглоб у правильному положенні та виконує роль бандажу. У такого медичного пристрою багато переваг у порівнянні з іншими пов'язками і коштує він недорого. Про типи еластичних бинтів, правила їх підбору, накладання та догляду ви дізнаєтеся далі.

Коли людина падає або переносить вивихи кінцівок, у неї відбувається зміщення кісток, зчленованих із суглобовим механізмом. Зв'язки, що примикають до цього суглоба, намагаються зберегти його цілісність, вони приймають основний удар на себе і тим самим стабілізують навантаження. Якщо вона була дуже сильною, зв'язки можуть розтягнутися, надірватись або зовсім розірватися.

Внаслідок пошкодження зв'язкового апарату стійкість суглоба дестабілізується, що може призвести до розвитку набряків та гематом. А, щоб ситуація початку прогресувати і стан суглоба не погіршилося, використовується еластичний бинт.

Зазвичай бинти складаються з поліефірних волокон, латексу та бавовни. Їх основна функція - фіксування суглоба та зв'язкових структур, щоб вони не травмувалися далі.

Правильно зроблена пов'язка робить на кінцівку тиск ззовні, який стимулює лімфатичний і кров'яний струм у пошкодженій ділянці. За рахунок цього в цю ділянку надходить більше кисню та поживних компонентів, необхідних для нормальної регенерації тканин.

Плюси та мінуси еластичних бинтів

Якщо порівнювати еластичні бинти з іншими типами пов'язок, що утримують, вони є кращими відразу за декількома параметрами:

1. Багаторазовість використання. Порівняно з марлевими пов'язкамиеластичні навіть через 50 використань не втрачають своїх форм та властивостей.
2. Фіксованість на поверхні. Бінт досить жорсткий, тому після закріплення його на гомілкостопі або іншому суглобі він не починає сповзати або змінювати форму. Еластичні бинти не треба так часто перебинтовувати.
3. Універсальність. Не важливо, який суглоб потрібно перебинтувати, еластичний бинт підійде будь-кому. Завдяки специфічній структурі він може розтягуватися і стягуватися, підлаштовуючись під анатомію поверхні, що бинтується, і обтікаючи кожен горбок або ямку.
4. Простота у використанні. Людину не потрібно якось особливо готувати до бинтівки. Пов'язку дуже легко зняти і накласти.
5. Грошова економічність. Еластичні бинти коштують недорого і продаються у кожній аптеці. Якщо перерахувати, скільки за термін служби такого бинта можна витратити марлевих, різниця виходить.

Так, переваг у еластичних бинтів багато і, здавалося б, які тут можуть бути недоліки? Однак вони все ж таки є:

• Запобігання природному кровотоку. Якщо еластична пов'язка була накладена неправильно або занадто сильно затягнута, судини перетискаються і кров по них не може рухатися вільно.
• Потрібні навички, щоб правильно накласти бинт. Мало у кого з першого разу виходить якісно зробити перев'язку, щоб не була перетиснута нога і бандаж якісно підтримував гомілковостоп. Прийде трохи потренуватися, перш ніж вийде ідеальна бинтівка.
• Пов'язка псується за відсутності догляду.

Недоліки еластичних бинтів самоустраняются, якщо медичного пристосування було надано належний догляд і накладення пов'язки було технічно правильним. Якщо все робити правильно, гомілковостоп буде зафіксований надійно і бинт прослужить довго.

Підбір бинта для бинтування гомілкостопу

В першу чергу між собою еластичні бинти відрізняються по довжині, ширині та жорсткості. За останнім параметром виділяються такі категорії бинтів:

1. Нееластичні. Одноразовий бинт, який використовують за наявності виразок, порізів та інших ушкоджень шкірного покриву.
2. Невисока розтяжність. Рекомендований для тих, хто страждає від варикозного розширеннявен. Такий бинт розтягується максимум на 70% своєї початкової довжини.
3. Середньоеластичні. Добре підходять, якщо розтяг або набряк не сильні. Саме такі бинти рекомендовано використовувати спортсменам для профілактики мікротравм. Пов'язка може розтягуватися до 140%.
4. Високоеластичні. Тягнуться більше ніж на 140%. Застосовуються для ефективної іммобілізації гомілкостопу у разі розтягувань або розриву зв'язкового апарату.

Довжина еластичного бинта для гомілкостопу 1,5 - 2 метри. Шириною він має бути близько 10-15 см. У більшості аптек така ширина бинта є стандартною.

Є й інша класифікація еластичних фіксаторів:

Фіксатори високої твердості (ортези). Такі пов'язки роблять гомілковостоп практично нерухомим. Вони не виглядають як звичайний еластичний бинт, візуально більше нагадують жорсткий каркас на шнурках або поясках. Для надання ще більшої жорсткості конструкцію можуть додаватися залізні пластинки.

Переваги ортезів полягають у тому, що вони знижують механічне навантаження на суглоб, зміцнюють м'язовий та зв'язковий апарат, надають знеболюючий ефект та сприяють розсмоктуванню набряків.

Підбір бинта для гомілкостопу здійснюється згідно з кількома критеріями:

• Ступінь пошкодженості суглоба та розташованих рядом тканинних структур. При неглибоких ушкодженнях найкраще підходять середньоеластичні та високоеластичні бинти (їх потрібно накладати дуже акуратно).
• Особливості фізіологічної будови кісткового апаратута ноги людини. Анатомічні відмінності можуть робити один і той же фіксатор зручним або незручним для різних людей. Якщо носити еластичну пов'язку пацієнту некомфортно, можуть відбутися різні трофічні порушення, що загрожують ускладненнями.
• Розмір стопи та кісточки. Питання знову ж у індивідуальної особливостібудови цих ділянок ніг. Деякі бинти за своєю шириною чи довжиною можуть не підходити людям з великою стопоюабо кісточкою. Такі розміри можуть бути фізіологічно нормальними або набутими внаслідок хірургічних втручань. Щоб носіння еластичної пов'язки була зручною, бинт повинен підбиратися персонально.
• Матеріал. Склад тканини, з якої складається еластичний бинт, може бути багатокомпонентним. Важливо, щоб не на одну із складових у пацієнта не було алергії.
• Наявність супутніх патологій шкірного покриву та м'язів. Якщо вони присутні, підбирати еластичну пов'язку потрібно особливо ретельно. Неправильно підібраний бандажний фіксатор може перешкоджати циркулюванню повітря, сприяти пітливості в ураженій ділянці та появі мікротравм, які призведуть до прогресування м'язових та дерматологічних хвороб.

В ідеалі бинт для бандажування має підбирати лікар-ортопед.Він огляне пацієнта, оцінить клінічну картинуі підбере бинт, що підходить індивідуально йому.

Загальні правила бинтування

Для того, щоб пов'язка була накладена якісно і допомагала у профілактиці та лікуванні патологій суглобів, пацієнт повинен дотримуватись деяких правил процедури бинтування:

Техніка накладання пов'язки на гомілковостоп

Гомілковостопні пов'язки також називають восьмиподібними. Для бинтування потрібно еластичний бинт довжиною 1-1,5 метрів і шириною від 10 до 17 см. Вони накладаються таким чином:

1. Пацієнт сідає або укладається на тверду поверхню;
2. Нога ставиться на валик чи стілець, ступня при цьому має трохи звисати;
3. Ранки та виразки (якщо такі є) обробляються антисептичними засобамина них накладаються стерильні пов'язки;
4. В одну руку береться рулон, в іншу - кінець пов'язки (найчастіше бандажування робиться зліва-направо);
5. Кінець бинта закріплюється на кісточці, її потрібно обмотати 2-3 рази;
6. Після цього бинт по тильній поверхні гомілкостопа перекидається на п'яту, після чого назад повертається на гомілковостоп (має вийде хрестоподібний малюнок);
7. Перехрест робиться 3-4 рази;
8. Після перехрещення бинт ще двічі обертається навколо кісточки;
9. Кінець пов'язки закріплюється фіксаторами, які візуально виглядають як платівки з парними гачками з двох сторін (завжди йдуть у комплекті з еластичними бинтами).

Відеоурок бинтування вісімкою:

Існує ще одна методика накладання еластичного бинта на гомілковостоп, вона називається тейпуванням. Для цього використовуються фіксатори високої твердості або ортези зі шнурівкою.

Особливість тейпу полягає в тому, що пов'язка має кілька шарів:

• Жорсткий бандаж;
• М'який буфер між ним та шкірою;
• Накладки на стопи та пошкоджені ділянки тканин;
• Вазелін на травмовану частину гомілкостопа.

Такі пов'язки допомагають добре розподіляти навантаження і водночас не сильно сковують суглоб у русі. Тейпи часто накладають спортсмени, також ефективні як бандажі при травмах суглобів.

Як зрозуміти, що бинт накладено неправильно?

Є кілька сигналів, що бинтування було неправильним і варто його переробити. Такими є такі ознаки:

1. Синюшність пальців ніг, яка не пропадає навіть після ворушіння пальцями. Вказує на те, що пов'язка дуже туга і венозний кровотік порушений.
2. Пальці і сама ступня холодна та бліда. Симптом погіршення циркуляції артеріальної крові.
3. Нога німіє та пульсує під пов'язкою. Якщо такі відчуття не проходять протягом півгодини, то бинт затягнутий сильно.
4. Нога гуляє та бинт спадає. Говорить про недостатню іммобілізацію гомілкостопу. Бінт затягнутий погано чи сама техніка бинтування була неправильною.

Присутність хоча б одного із симптомів потребує термінового зняття пов'язки.

Після цього рекомендується зайняти лежаче становище, ногу покласти на подушку і трохи помасажувати, це допоможе привести в норму кровообіг. Після цього гомілковостоп можна повторно перебинтувати згідно з інструкцією і не забувати про силу здавлювання суглоба бинтом.

Допустима тривалість носіння бинта

Питання з тривалістю носіння еластичних пов'язок повинен вирішувати лікар (травматолог або ортопед). Проміжок часу залежить від того, наскільки сильне пошкодження і від особливостей відновлювального періоду.

При розтягуванні першого ступеня (супроводжується не сильним набрякомта терпимої болючості при навантаженні) бинт носиться 7 днів. При 2 і 3 ступеня (біль сильний і набряк більший) доведеться використовувати пов'язки близько 2 або 3 місяців. Зазвичай разом із накладанням пов'язок пацієнтам паралельно призначається використання лікувальних гелів чи мазей.

Що стосується добової шкарпетки бинта, його потрібно знімати щоразу, коли надається можливість відпочити і дати ногам спокій. Носити пов'язку більше 12 годин без перерви не можна. В ідеалі потрібно скоротити безперервне використання пов'язки до двох годин. Також забороняється спати в еластичному фіксаторі.

Правила догляду за бинтом

Еластичні бинти – це багаторазове медичне пристосування. Для того, щоб вони прослужили довго і не втратили при цьому своїх властивостей, треба правильно доглядати. Догляд за бинтом складається з кількох важливих рекомендацій:

Якщо нехтувати правилами догляду, пов'язка дуже швидко перетвориться на безформний клапоть тканини. Він не триматиме форму, а тягнуче-бандажне властивість втратиться.

Висновок

При розтяганнях, розривах зв'язок та інших схожих травмах пацієнтам рекомендується носіння еластичних бинтів. Дуже важливо, щоб залежно від характеру пошкоджень було підібрано правильний типпов'язки. Робиться це за кількома критеріями: еластичність, жорсткість і анатомічні особливостіноги пацієнта.

Травмування гомілкостопа бандажується в основному восьмиподібним способом. Бинтування має бути виконане правильно, пов'язку не можна носити безперервно і спати в ній. Це може призвести до порушення кровотоку, некротичними процесамиу тканинах та загальними ускладненнямиклінічної картини.

Для лікування та профілактики різних травм гомілковостопного суглоба використовують спеціальний еластичний бинт, здатний надійно зафіксувати ушкоджене місце для запобігання подальшим ушкодженням. Він є широкою еластичною стрічкою, що складається з суміші бавовняної тканини і поліефірного волокна.

Еластична пов'язка показана до застосування при розтягуваннях та розривах зв'язок, забитих місцях. Правильно накладена пов'язка дозволяє знизити рівень хворобливих відчуттів, запобігає виникненню набряку та знижує навантаження на пошкоджений суглоб. Також еластичну стрічку використовують під час занять спортом для запобігання травмам.

У яких випадках не можна використовувати

Не можна вдаватися до еластичної компресії гомілкостопа, якщо є такі протипоказання:

• Тромбофлебіт нижніх кінцівок.
• Тромбофілія.
• Пошкодження шкірних покривіву галузі бинтування.

Плюси та мінуси використання

Виріб має свої переваги та недоліки. До його плюсів відносяться:

1. Можливість багаторазового використання, тому що матеріал має властивість довго не псуватися.
2. Надійна фіксація пошкодженої кінцівки – виріб міцно закріплюється на кінцівки та не вимагає багаторазової перев'язки.
3. Легке та зручне надягання та зняття.
4. Універсальне використання – еластичний бинт підходить всім суглобів.

Медичний пристрій також має і свої мінуси:

• Порушення циркуляції крові та поява неприємних відчуттів при неправильному накладенні пов'язки.
• Виникнення ускладнень та негативних наслідківпри неправильному підборі виробу та неправильній фіксації.
• Потреба догляду за матеріалом – своєчасне прання та очищення, щоб матеріал не псувався.
• Наявність спеціальних навичок бинтування.

Як правильно вибрати

Купити еластичний бинт можна в будь-якій аптеці чи ортопедичному салоні. При покупці можна скористатися консультацією фармацевта чи лікаря – ортопеда, який допоможе підібрати виріб.

Для фіксації гомілкостопа потрібно виріб довжиною не більше 3 метрів. Виріб, виготовлений з якісного матеріалу при розтягуванні, не повинен рватися, змінювати свою ширину, деформуватися.

Існує 3 ступеня розтяжності бинта. Для фіксації гомілковостопного суглоба після травмування (вивиху або розтягування) рекомендується взяти виріб з високим ступенемрозтяжності – воно не перешкоджає рухам, і хворий може вести звичний спосіб життя, не ризикуючи ще більше пошкодити зв'язки.

Якщо мається варикозна хворобаабо схильність до неї, то рекомендується вибрати еластичну стрічку з низьким ступенем розтяжності. Такий вид щільно лягає на ногу, сприяє нормалізації кровотоку та здавлюванню вен.

Правильна техніка бинтування

Кінцівку бинтують з ранку або після тривалого відпочинку, щоб уникнути набряків. Перед процедурою на пошкоджену кінцівку можна нанести мазь чи гель, які усунуть хворобливі відчуття, почервоніння та набряклість. Після нанесення засобу потрібно почекати, поки воно вбереться.

Фіксуючу пов'язку на гомілковостопний суглоб потрібно накладати методом «вісімки» - стрічка при перев'язці повинна обвити кінцівку так, щоб вийшла цифра 8.

Правильна техніка бинтування кінцівки:

• Хворого кладуть на рівну поверхню, забезпечують йому повний спокій та відсутність тиску на ногу. Не можна накладати еластичний бинт поверх одягу – це перешкоджає нормальної щільної фіксації.
• Починати процедуру потрібно з обмотки кісточки, після чого перейти до обмотування стопи.
• Обмотувати потрібно від найвужчої частини стопи кінцівки до найширшої – при правильної технікибинтування візуально має вийти цифра 8.
• Далі потрібно повернути стрічку на гомілку і обгорнути нею кісточку.
• Кінчик бинта акуратно закріпити з зовнішньої сторонистопи.
• Через підйомне місце зробити 2 обороти і зафіксувати пов'язку за допомогою вузла або спеціальної заклепки, яка зазвичай йде в комплекті з бинтом.

Правила накладення пов'язки

Щоб запобігти розвитку ускладнень внаслідок порушення техніки процедури, слід дотримуватись правил накладання пов'язки:

• Пошкоджене місце потрібно обмотувати на 15 см вище та на 15 см нижче самого пошкодження.
• При обмотуванні кінцівки кожен шар стрічки повинен на 1/3 закривати попередній шар. На обмотаному ділянці повинно бути видно шкірних просвітів.
• Потрібно стежити за тим, щоб виріб лягав рівно, без складок та затискачів.
• Пов'язка не повинна сильно тиснути на шкіру і заважати нормальній циркуляції крові - якщо шкіра в місці накладання пов'язки посиніла, кінцівка стала холодною, а хворий відчуває неприємні відчуття, біль та оніміння – це перші ознаки того, що бандаж накладений неправильно і слід перебинтувати кінцівку.
• Також еластична стрічка не повинна бовтатися на нозі, тобто не повинна лежати надто вільно. Якщо між ногою та пов'язкою вільно проходить палець, слід сильніше затягнути виріб.
• На ніч бандаж обов'язково потрібно знімати, щоб пошкоджена кінцівка відпочила від здавлювання. Стрічку потрібно скрутити в рулон.

Догляд

Щоб виріб надовго зберіг свої властивості, раз на тиждень його необхідно прати, при цьому показано тільки ручне прання із застосуванням звичайного туалетного мила. Під час очищення не рекомендується терти бинт, його потрібно стискати акуратними м'якими рухами. Після прання тканину не можна вичавлювати, необхідно розкласти її на рівної поверхніі залишити сушитися. Можна підкласти махровий рушник або серветку, що добре вбирає вологу.

Потрібно пам'ятати, що правильне зберігання медичного виробудозволяє надовго зберегти його у належному вигляді. Бінт слід зберігати в сухому захищеному від світла місці, інакше волога та сонячні променізруйнують волокна тканини та бинт втратить свої функції.