Что происходит во время чихания. Чихание – обморок носа

Конечно, так нас учили с детства: неприлично чихать с открытым ртом, разбрызгивая сотни тысяч капелек вокруг, да еще в общественном месте. А ведь чихание – совершенно естественное явление, с довольно банальным предназначением – защищать наши легкие от пыли и чужеродных предметов, попадающих с потоком воздуха в нос.

Согласно определению, чихание – это неожиданный выдох, при котором воздух выбрасывается из носа со скоростью до 160 км/час, а глаза инстинктивно прикрываются. Так же как и кашель, чихание представляет собой защитный респираторный рефлекс, вызываемый попаданием на чувствительную слизистую оболочку полости носа частичек пыли, мелких предметов и некоторых раздражающих химических веществ. Сначала происходит глубокий вдох, затем быстрое сокращение мускулатуры, участвующей в выдохе и следует резкий выброс под большим давлением потока воздуха из легких через нос. В этот выдыхаемый поток вовлекаются мелкие частички, застрявшие в слое слизи, покрывающей изнутри дыхательные пути.
Как и любой жизненной функцией, процессом чихания управляет определенная часть головного мозга, границы которой, правда, пока точно не определены. Есть сведения, что во время нейрохирургических операций на головном мозге случайное затрагивание этой зоны вызывает чихание у находящегося под наркозом больного. Частые продолжительные приступы чихания иногда бывают признаком эпилепсии.
Кстати, чихают не только люди, но и звери. Этот рефлекс присущ всем млекопитающим.
Несмотря на то, что чихание считается непроизвольным рефлексом, у человека он находится под контролем мозга, то есть, усилием воли подступившее «а-а-пчхи!» можно (но лучше не нужно) подавить.

Чихание – непременный атрибут любого простудного заболевания, а также хронических ринитов, синуситов, гайморитов. Чихание буквально изнуряет аллергиков, страдающих аллергией на пыльцу растений - поллинозом. В период цветения растений они могут чихать по несколько десятков раз подряд. При этом, так же, как и во время сильной простуды, человек только посредством чихания выделяет до 2 литров жидкости в сутки.

«Бактериологическое оружие»
Во время чихания из легких выделяются около 1.500.000 микроскопических капелек слизи, а вместе с ними несколько тысяч вирусов и бактерий, которые с молниеносной быстротой распространяются в воздухе, как аэрозоль. Под защитой слизи эти бактерии могут сохранять свою активность до 45 минут. Поэтому, больной человек, не желающий оставаться дома до полного выздоровления и посещая людные места, представляет собой настоящее «бактериологическое оружие», заражая десятки людей вокруг себя.

Не всегда болезнь
Но не всегда чихание связано с тем или иным заболеванием. Чихают совершенно здоровые люди при вдыхании пыли, той же пыльцы растений, при попадании на слизистую оболочку носа частичек шерсти, пуха, мелких предметов, капелек воды, в ответ на резкие запахи и пр.

Интересное наблюдение
Интересное наблюдение сделали медики: люди чихают, когда из темного помещения выходят на яркий свет. По статистике, это случается с каждым пятым жителем нашей планеты.
О причинах этого явления размышлял еще английский философ Фрэнсис Бэкон. В 1635 году он писал, что свет притягивает воду, содержащуюся в головном мозге, глаза начинают слезиться, и мы чихаем.
Лишь недавно его соотечественник врач Джеральд Легг сумел предложить более убедительное объяснение: при неожиданном попадании света в глаза слезные железы активизируют свою работу, вырабатывающиеся слезы попадают в носовую полость, раздражают слизистую оболочку, и человек чихает.
По другой гипотезе, виной всему то, что зрительный нерв расположен неподалеку от нерва, связанного со слизистой оболочкой носа, и возбуждение зрительного нерва по «электрической цепочке» передается на нервные окончания слизистой носа.

Не чихайте за рулем!
Эта не объясненная до конца учеными особенность представляет опасность для водителей, выезжающих из темного туннеля на яркий свет. Ведь во время чихания человек непроизвольно закрывает глаза и может на несколько секунд потерять контроль над дорогой. Так произошло с одним немецким автолюбителем, который, неожиданно чихнув за рулем, потерял управление и врезался в чей-то "порше". Пустячок обернулся для него убытком в 42 000 марок.

Чихайте правильно!
Стеснительные люди готовы изо всех сил зажимать нос и рот, лишь бы не мешать окружающим своим громким "апчхи". А знаете ли вы, что это крайне опасно? При чихании с закрытым ртом, под влиянием повышенного давления, которое создается в дыхательных путях, воздух вместе с микроорганизмами может попасть в полость среднего уха и вызвать его воспаление – отит. Еще хуже то, что при таком чихании резко возрастает давление в сосудах мозга, что может привести к головной боли, сильному носовому кровотечению и даже… к инсульту.
Доктор Зелиг Дж. Кавка из Чикаго приводит в пример трагическую историю своей матери. В возрасте 81 года, резко чихнув пару раз, она умерла: произошёл инсульт. Столкнувшись с другими подобными случаями, Кавка предположил: либо сильные приступы чихания порой доводят человека до инсульта, либо в момент инсульта больной может непроизвольно чихнуть.
В любом случае лучше чихать, не закрывая плотно рот и нос рукой, достаточно прикрыться носовым платком.

Будь здоров!
Обычно на свое «а-а-пчхи!» мы слышим в ответ «будьте здоровы!» - пожелание совсем не излишнее, так как приступ сильного чихания может быть симптомом болезни. Этому обычаю много веков. Еще древние греки желали чихнувшему "долгих лет жизни". В VI веке, когда в Италии бушевала бубонная чума, передающаяся, в том числе, и воздушно-капельным путем, папа Григорий Великий изобрел формулу: "Боже, благослови тебя!", призванную исцелить чихающего.
Впрочем, дело не только в недугах. По старинным поверьям, в тот миг, когда человек чихает, в его тело, пользуясь минутной слабостью, спешат вселиться демоны. Или же, наоборот, бесы бегут оттуда (что, по средневековой демонологии, может происходить одновременно).
Согласно же Талмуду, чихая, человек получает весточку от самого Бога. Если доведется чихнуть во время молитвы, значит, Господь внял и ответствует вам.
Многие первобытные народы называют нос "тропой, ведущей к душе" и считают, что, чихая, человек теряет часть души. В Европе, наоборот, издавна полагают: если ребенок в момент рождения чихнул, его ждёт счастливая жизнь.

Чихательные рекорды
Избавиться от начавшегося приступа непрерывного чихание не так-то просто. В этом убедились родители двенадцатилетней Триши Рей из местечка Саттон Колдфилд в окрестностях британского города Бирмингема: девочка чихала 153 дня подряд – через каждые пятнадцать секунд.
Семнадцатилетнюю же Джун Кларк из Майами, чихавшую 167 дней, в конце концов излечили... электрошоком.
А рекорд по чиханию пока удерживает англичанка Донна Гриффитс. Она судорожно чихала 978 дней – с 13 января 1981 года по 16 сентября 1983 года. Только за первый год своих мучений – ей было тогда двенадцать лет – она чихнула около миллиона раз! Интересно: услышала ли она в ответ миллион "Будь здорова!"?

Врачи из Университетского госпиталя в Лестере предупреждают: зажимать нос и рот во время чихания – это очень плохая идея. Об этом они рассказали в новой публикации в журнале BMJ Case Reports.

Правила приличия запрещают нам громко и открыто чихать на людях. Во время чихания вокруг разлетаются капельки слюны и слизи, насыщенные различными бактериями и вирусами, особенно если мы больны. Именно поэтому правила этикета предписывают прикрывать во время чихания рот и нос носовым платком. Но, если платка под рукой вдруг не оказалось, то многие люди для соблюдения приличий прикрывают рот ладонью, а нос зажимают пальцами.

Что такое чихание?

Чихание – это безусловный рефлекс, механизм которого сходен с кашлем. Во время чихания поток воздуха с силой выходит через нос, избавляя нас от раздражителей – пыли, аллергенов, капелек слизи. При чихании воздух выходит через носовые пазухи со скоростью 120 метров в секунду и создает давление на внутренние стенки свыше 100 мм рт. ст. Если в момент чихания закрыть нос, то весь этот поток воздуха распределит давление по носоглотке и евстахиевой трубе, соединяющей носоглотку со средним ухом. Именно из-за повышенного давления возможны различные повреждения: могут серьезно пострадать кровеносные сосуды, внутреннее ухо и даже барабанная перепонка.

Из-за создания повышенного давления в пазухах носа могут быть и иные последствия: например, может заболеть голова. Кроме того, все микробы, от которых организм пытается избавиться, в результате сдерживания чихания не покидают наш организм, а остаются внутри.

Более серьезные последствия

В Великобритании врачи зафиксировали случай разрывастенки пищевода у мужчины, который собирался чихнуть, но попытался сдержаться, для чего зажал нос рукой. Этот уникальный случай и описан в журнале BMJ Case Reports.

Мужчина 34 лет поступил в больницу с жалобами на острую боль при глотании и на изменения в голосе после сильного чиха, который он попытался сдержать. Пациенту сделали рентгенограмму, на которой врачи увидели чрезмерное скопление воздуха в мягких тканях шеи перед трахеей. Компьютерная томография подтвердила наличие обширной эмфиземы в шее и в грудной клетке. По результатам обследования врачи поставили диагноз: спонтанный разрыв пищевода. Мужчину госпитализировали, чтобы избежать инфекции и воспаления, и провели курс антибиотиков, во время которого он питался жидкой пищей через носовой зонд.

Примерно через семь дней скопления воздуха исчезали. Тогда пациента перевели на диету из мягкой пищи, и вскоре выписали, порекомендовав ему больше не затыкать нос во время чиханья.

Врачи отмечают, что спонтанный разрыв пищевода, который также называют синдромом Бурхаве, может представлять серьезную опасность и требовать агрессивного хирургического вмешательства, но в случае чихающего мужчины осложнений не было, и диагноз поставили довольно рано. Обнаружить синдром Бурхаве на ранних стадиях бывает сложно, одной из наиболее частых жалоб является боль в груди, но у данного пациента такой жалобы не было, поэтому авторы работы призывают коллег обратить внимание на данный случай и внимательнее ставить диагнозы пациентам.

Авторы статьи, описывающей этот интересный случай, напоминают, что зажимать нос и рот во время чихания нельзя, так как это может травмировать мягкие ткани носоглотки и трахеи. Кроме того, в результате такой насильственной закупорки может возникнуть такое осложнение, как эмфизема средостения, то есть аномальное скопление воздуха в средних отделах грудной полости, перфорация барабанной перепонки и даже разрыв аневризмы головного мозга

Природа на протяжении многих веков оттачивала естественные механизмы защиты человека от окружающих микроорганизмов. Поэтому каждый из процессов, который, на первый взгляд, кажется абсолютно ненужным, важен для сохранения здоровья. В нашей статье речь пойдет о чихании - безусловном рефлексе, характерном для человека и высших животных. Мы рассмотрим не только стадии процесса, но и постараемся ответить на вопрос: как чихать правильно?

Что происходит при чихании?

Чихание - это сложный рефлекторный акт, благодаря которому происходит очищение верхних дыхательных путей от попавших туда пыли, микроорганизмов и других раздражающих агентов.

Процесс начинается с раздражения слизистой оболочки носа. Чаще всего она проявляется в виде щекотания. После этого:

• Происходит глубокий вдох. Легкие максимально наполняются воздухом.
• Одновременно с этим язык прижимается к твердому небу, просвет зева сужается, непроизвольно закрываются глаза. Эти действия обеспечивают изоляцию носоглотки и ротовой полости, поэтому выдох происходит через нос.
• За счёт сокращения грудных мышц и мускулатуры живота повышается давление внутрибрюшной полости и грудной клетки.
• Воздух извергается из легких сильным потоком через нос.

Скорость движения воздуха во время чихания может превышать 100 метров в секунду, а слюна разлетается на расстояние до 3 метров. Несмотря на видимую сложность рефлекторного процесса, акт чихания занимает доли секунды.

Чихание - это хорошо или плохо?

Чихание - это защитный процесс, поэтому не стоит ему препятствовать. Безусловно, он приносит пользу для организма. Благодаря ему происходит выведение инородных частиц и микроорганизмов из верхних дыхательных путей.

Однако существует и обратная сторона медали. Чихание способствует распространению многих инфекций, для которых характерен воздушно-капельный путь передачи. Именно поэтому чихающий человек чаще всего вызывает негативные эмоции у окружающих, особенно в местах массового скопления людей.

Кроме этого, появление чихания может быть признаком патологии верхних дыхательных путей вирусной или аллергической природы. Относиться к этому симптому необходимо настороженно, особенно если он сочетается с повышением температуры тела или кожными высыпаниями.

Подводя итог скажем, что единичное чихание - полезный для организма процесс. Однако, если оно повторяется много раз, то необходимо искать причину возникновение этого рефлекса.

Как чихать правильно?

Как бы странно это ни звучало, но чихать необходимо правильно. Так мы поможем нашему организму избавиться от раздражителей в носу и защитим окружающих от распространения инфекции. Существуют простые правила, которые помогут чихнуть с пользой для здоровья:

1. Во время чихания нежелательно закрывать в рот руками. В таком случае на ладони попадают патогенные микроорганизмы и вирусы, от которых пытается избавиться организм. А кто моет руки после чихания?! Дотрагиваясь до лица или носа, мы повторно заносим микрофлору в дыхательные пути, тем самым провоцируем новый этап заболевания.
2. И всё же, для того чтобы не раздражать окружающих, рот закрывать нужно. Для этого идеально подойдут одноразовые бумажные салфетки, которые можно сразу же выбросить. Для того чтобы максимально защитить себя от бактерий и вирусов, необходимо помыть руки с мылом.
3. Некоторые люди пытаются сдержать чихание. Это вредно, так как мы препятствуем удаление раздражителя из верхних дыхательных путей. Поэтому, если организм подал сигнал, что собирается чихнуть, не мешайте ему.
4. Еще одно неправильное действие при чихании - зажимание носа. Это снижает уровень шума от процесса, но препятствует очищению верхних дыхательных путей. Более того, не находя выхода, бактерии и вирусы могут попасть в слуховой проход или горло. Если микроорганизмы достаточно патогенны, они могут стать причиной отитов или фарингитов. Такая ситуация более характерна для детей из-за особенностей анатомического строения органов дыхания и слуха.

Поняв, как правильно чихать и выполняя вышеперечисленные простые рекомендации, от процесса можно получать только пользу, а грамотно прикрывая рот одноразовым платком, не раздражать окружающих. Правилом хорошего тона будет пожелать чихнувшему человеку крепкого здоровья!

Почему люди чихают? Мудрая природа предусмотрела немало механизмов защиты нашего организма от контакта с болезнетворными бактериями и микробами, и чихание – один из них. Не случайно чихнувшему человеку принято адресовать пожелание «Будь здоров!». Причин, вызывающих этот процесс, немало: тут и прямые солнечные лучи, и всевозможные запахи, раздражающие обонятельные рецепторы, и элементарное переохлаждение. Подавлять в себе желание чихнуть врачи не рекомендуют: если микробы просятся на свободу, то эту возможность нужно им предоставить. Но как это сделать правильно? Сайт о здоровом образе жизни «Конструктор здоровья» предлагает обсудить эту тему.

Обычно чиханию предшествует глубокий вдох, во время которого легкие едва ли не до отказа наполняются воздухом. При этом опускается мягкое небо и отверстие, соединяющее глотку с полостью рта, закрывается. Затем происходит резкий выдох, причем весь воздух выдыхается через нос, а не через рот. У аллергиков спровоцировать чихание могут инородные вещества вроде цветочной пыльцы или частиц пыли, поскольку при этом в организме начинает вырабатываться гистамин – вещество, вызывающее спазмы мышц. Похожей реакции можно ожидать и при вдыхании табачного дыма или слишком насыщенной парфюмерии. Частое и не в меру интенсивное чихание иногда является причиной кровотечения из носа , так как слизистая оболочка носовой полости пересыхает и трескается вместе с примыкающими к ней кровеносными сосудами.

Не прикрывайте рот ладонью

Когда человек чихает, вместе с воздухом из его ротовой полости вылетают миллионы болезнетворных бактерий. Поэтому привычку прикрывать рот рукой можно смело квалифицировать как вредную: в ближайшие же минуты эти бактерии превосходно обживутся на вашей ладони, а спустя несколько мгновений попадут в рот или еще куда-нибудь. Гораздо правильнее пользоваться для прикрытия рта одноразовым носовым платком (кстати, он постоянно должен быть у вас под рукой, пока вы не закончите лечить насморк), а затем немедленно его выбросить. Но опять же нет гарантии, что на кожу рук не попадет хотя бы малого количества бактерий. Не всегда же есть возможность быстро вымыть руки с антибактериальным мылом, хотя этот выход из ситуации был бы просто идеальным.

Врачи иногда рекомендуют при чихании прикрывать рот не ладонью, а локтевым сгибом: мол, так риски меньше . Насильно подавлять в себе чихательный «позыв» нельзя, поскольку слизь из носа может легко попасть в проходы слуховых труб, а тогда отит, гайморит и им подобные заболевания будут вам обеспечены.

Вы обращали внимание на то, что во время чихания у нас глаза автоматически прикрываются или сощуриваются? Это еще один защитный механизм. Дело в том, что скорость выдыхаемого воздуха вполне может достигать 150 км/ч, а от создаваемого им давления запросто бы вылетели глаза из орбит. Кроме того, мышечные спазмы, вызывающее выталкивание воздуха через нос и закрытие глаз, происходят одновременно, будучи управляемыми одним и тем же участком головного мозга.

Часто приходится слышать о том, что при чихании останавливается сердце. На самом деле это не совсем так. Просто грудная клетка оказывается под действием так называемого позитивного давления, которое и создает иллюзию кратковременного прерывания сердечной деятельности.

P.S.: Свое мнение о том, как правильно чихать, вы можете добавить в комментариях к этой статье.

Почему люди чихают? Мудрая природа предусмотрела немало механизмов защиты нашего организма от контакта с болезнетворными бактериями и микробами, и чихание – один из них. Не случайно чихнувшему человеку принято адресовать пожелание «Будь здоров!». Причин, вызывающих этот процесс, немало: тут и прямые солнечные лучи, и всевозможные запахи, раздражающие обонятельные рецепторы, и элементарное переохлаждение. Подавлять в себе желание чихнуть врачи не рекомендуют: если микробы просятся на свободу, то эту возможность нужно им предоставить. Но как это сделать правильно?

Обычно чиханию предшествует глубокий вдох, во время которого легкие едва ли не до отказа наполняются воздухом. При этом опускается мягкое небо и отверстие, соединяющее глотку с полостью рта, закрывается. Затем происходит резкий выдох, причем весь воздух выдыхается через нос, а не через рот. У аллергиков спровоцировать чихание могут инородные вещества вроде цветочной пыльцы или частиц пыли, поскольку при этом в организме начинает вырабатываться гистамин – вещество, вызывающее спазмы мышц. Похожей реакции можно ожидать и при вдыхании табачного дыма или слишком насыщенной парфюмерии. Частое и не в меру интенсивное чихание иногда является причиной кровотечения из носа, так как слизистая оболочка носовой полости пересыхает и трескается вместе с примыкающими к ней кровеносными сосудами.

Не прикрывайте рот ладонью. Когда человек чихает, вместе с воздухом из его ротовой полости вылетают миллионы болезнетворных бактерий. Поэтому привычку прикрывать рот рукой можно смело квалифицировать как вредную: в ближайшие же минуты эти бактерии превосходно обживутся на вашей ладони, а спустя несколько мгновений попадут в рот или еще куда-нибудь. Гораздо правильнее пользоваться для прикрытия рта одноразовым носовым платком (кстати, он постоянно должен быть у вас под рукой, пока вы не закончите ), а затем немедленно его выбросить. Но опять же нет гарантии, что на кожу рук не попадет хотя бы малого количества бактерий. Не всегда же есть возможность быстро вымыть руки с антибактериальным мылом, хотя этот выход из ситуации был бы просто идеальным.

Врачи иногда рекомендуют при чихании прикрывать рот не ладонью, а локтевым сгибом: мол, так риски меньше. Насильно подавлять в себе чихательный «позыв» нельзя, поскольку слизь из носа может легко попасть в проходы слуховых труб, а тогда отит, гайморит и им подобные заболевания будут вам обеспечены.

Интересные факты о чихании. Вы обращали внимание на то, что во время чихания у нас глаза автоматически прикрываются или сощуриваются? Это еще один защитный механизм. Дело в том, что скорость выдыхаемого воздуха вполне может достигать 150 км/ч, а от создаваемого им давления запросто бы вылетели глаза из орбит. Кроме того, мышечные спазмы, вызывающее выталкивание воздуха через нос и закрытие глаз, происходят одновременно, будучи управляемыми одним и тем же участком головного мозга. Часто приходится слышать о том, что при чихании останавливается сердце. На самом деле это не совсем так. Просто грудная клетка оказывается под действием так называемого позитивного давления, которое и создает иллюзию кратковременного прерывания сердечной деятельности.