Как отбелить зубы дома за 1. Как отбелить зубы в домашних условиях без вреда? — Лучшие советы

Я работаю стоматологом. Неделю назад ко мне пришла пациентка с повышенной чувствительностью зубов.

Она рассказала, что всю неделю чистила зубы пищевой содой и думала, что они станут светлее. В реальности все оказалось не так. В этой статье я расскажу, как работает отбеливание. Какие способы домашнего отбеливания бывают и почему нужно опасаться соды, угля и лимонного сока.

Как работает отбеливание зубов

Действующий компонент любого отбеливающего препарата - перекись водорода. Она содержится абсолютно во всех профессиональных препаратах для отбеливания. Чем больше концентрация перекиси, тем сильнее видно эффект отбеливания. Например, в полосках для домашнего отбеливания содержится 6% перекиси водорода, в кабинетном отбеливании Zoom, где используется световая активация - 25%.

Домашнее отбеливание полосками Crest 3d white на 4 тона

Кабинетное отбеливание системой Zoom на 7 тонов

Во время отбеливания перекись водорода из отбеливающего геля разрушает пигмент эмали и вымывает из нее минералы. Эмаль начинает хуже выполнять свои защитные функции и пропускает раздражители, которые действуют на нерв . Зубы начинают реагировать на холод, тепло, кислые и сладкие продукты. Даже на простую чистку зубов. Когда говорят, что отбеливание опасно, имеют в виду именно это. Но, если укрепить эмаль, то ее структура будет прочной и отбеливающий агент разрушит только пигмент.

Перед отбеливанием, особенно если у вас чувствительные зубы, необходимо провести подготовку - реминерализацию . Она сделает эмаль устойчивой. В противном случае отбеливание может повысить чувствительность.

Когда нельзя отбеливать

Если на зубах есть повреждения, например, кариес , клиновидный дефект или эрозии . Отбеливание может навредить таким зубам и усугубить болезнь. Перед отбеливанием нужно проконсультироваться со стоматологом. Он проверит, есть ли на зубах повреждения и, если что-то обнаружит, предложит вам пролечиться.

Крупные пломбы, единичные виниры и коронки на передних зубах тоже мешают. Они, в отличие от эмали, не отбеливаются. Проблему можно решить только заменив их на новые.

1. Отбеливание гелем в индивидуальных каппах

Отбеливающий гель Opalescence PF. Цена 2 250 рублей.

Для такого отбеливания нужно сходить к стоматологу и попросить изготовить индивидуальную каппу. Эти каппы нельзя нигде купить. Чтобы их сделать стоматолог снимет слепки с ваших зубов и точно по ним изготовит каппы. Они полностью повторяют форму ваших зубных рядов и никому другому не подойдут. По этой же причине вам не подойдут чужие каппы.

Индивидуальные каппы практически незаметны окружающим, когда вы разговариваете или улыбаетесь. Можно носить их не только дома, но и на работе, встрече или других мероприятиях. Минус - в них нельзя есть.

Еще у стоматолога нужно узнать какую концентрацию геля использовать и как долго его применять. Каждому оттенку зубов нужна своя схема отбеливания. Отбеливающий гель разных концентраций продают в шприцах с удобным тонким носиком.

Отбеливающий гель Opalescence PF 2 250 руб.

1. Подготовьте каппу, промойте и просушите ее
2. Выдавите гель из шприца в каппу так, чтобы он тонким слоем покрывал всю внутреннюю поверхность
3. Поместите каппу по центру зубного ряда
4. Зафиксируйте на зубах надавливаниями пальцев. Верхнюю - большими пальцами, нижнюю - средними и указательными
5. После использования промойте и просушите каппу

Постепенно, день за днем, проявляется результат. Концентрация в гелях для домашнего отбеливания довольно низкая, от 10 до 20 %, но это компенсируется длительным воздействием. Вреда от такого отбеливания, по данным исследований , не найдено. Главное, не ходить в каппе дольше, чем порекомендует стоматолог.

Каппа прослужит дольше, если хранить ее в специальном контейнере

Индивидуальные каппы многоразовые. Нужно просто промывать и просушивать их после использования. Для хранения можно купить специальный контейнер. Он защищает каппу от пыли и повреждений.

2. Гелем в универсальных каппах

В отличии от индивидуальных, универсальные каппы одноразовые. Их не нужно изготавливать в кабинете у стоматолога. Они сделаны из эластичного материала, которые ложиться на любую форму зубного ряда. Минус в том, что они непрозрачные и объемные. Из-за этого видны окружающим и могут мешать разговаривать. Такие каппы лучше носить дома или в промежуток времени, когда вам не нужно будет ни с кем общаться.

Для универсальных капп не нужно покупать отбеливающий гель. Производитель продает их в защитной упаковке и заранее наполняет вязким гелем, который не вытекает. Правда концентрация геля всего 10 %.

Универсальные каппы с отбеливающим гелем Opalescence TresWhite Supreme. Цена 4 500 рублей.

1. Достаньте каппу из защитной упаковки
2. Возьмите за держатель и поместите каппу по центру зубного ряда
3. Слегка прикусите или придавите каппу языком
4. Потяните за держатель и вытащите верхний цветной слой
5. Языком расправьте белый внутренний слой
6. Повторите со второй каппой
7. После использования выкиньте каппу

Производитель рекомендует носить каппу 30 - 40 минут в день. Но лучше, как и в случае с индивидуальной каппой, проконсультироваться со стоматологом. Нужно всегда помнить, что каждому оттенку зубов нужна своя схема отбеливания.

Домашнее отбеливание с каппами обоих видов можно делать не больше двадцати восьми дней в году, два раза по две недели.

3. Гелем со световой активацией

Основные элементы - светящаяся накладная каппа и отбеливающий гель в концентрации 6,5 %. Пока каппа излучает голубой свет, гель нагревается и за четыре ежедневных восьмиминутных сеанса осветляет зубы на пять тонов.

Сам по себе гель с низкой концентрацией отбеливает незначительно. Но исследования показывают, что активация светом усиливает эффект отбеливания. В результате, даже низкая концентрация геля со световой активацией может отбелить зубы на несколько тонов.

Система отбеливания зубов GLO SCIENCE. Цена 13 300 рублей.

1. Нанесите гель на верхние и нижние зубы с внешней стороны
2. Поместите каппу прибора за верхнюю и нижнюю губу
3. Нажмите кнопку запуска на элементе управления, каппа загориться синим светом
4. Не доставайте каппу, пока свет не погаснет. Это произойдет через 8 минут после включения
5. Достаньте каппу, выплюньте излишнюю слюну
6. Протрите каппу
7. Повторите процедуру

4. Отбеливающими полосками

Внешне отбеливающие полоски немного заметны, но не мешают улыбаться и разговаривать. Они плотно прилипают к зубам и не сползают.

Концентрация отбеливающего геля на полосках - 6 %. Это меньше, чем в геле для универсальных капп. Поэтому эффект от них тоже будет меньше. За один курс эмаль получиться отбелить не больше, чем на четыре тона.

Отбеливающие полоски Crest 3d white. Цена 4 420 рублей.

1. Достаньте полоски из защитной упаковки
2. Отклейте длинную полоску от подложки
3. Приложите ее липкой стороной к передней поверхности на зубов верхней челюсти
4. Подогните и зафиксируйте большими и указательными пальцами
5. Возьмите короткую полоску и приклейте ее на зубы нижней челюсти
6. Отклейте через 30 минут и выбросите

Производитель рекомендует носить полоски 30 минут в день до 20 дней. Несмотря на такой долгий курс есть положительное исследование , не нашедшее вреда в отбеливающих полосках. А вот если использовать их еще дольше, может появиться повышенная чувствительность зубов и дискомфорт в полости рта.

5. Пастами

Отбеливающие пасты удаляют налет от чая, кофе и табака. С помощью них можно вернуть эмали ее природный оттенок, который не обязательно окажется белым. Тот, кто следит за гигиеной, не курит и не пьет кофе, эффекта отбеливания после паст, скорее всего, не заметит. Отбелить эмаль на несколько тонов, как гелем, не получится.

Отбеливающие пасты бывают абразивные и энзимные. Разница - в том, как они действуют на налет.

Абразивные пасты чистят эмаль с помощью специальных «жестких» веществ - диоксида кремния, карбоната кальция, оксиды алюминия. Они есть в каждой зубной пасте. В абразивных - их гораздо больше, чем в обычных. Чтобы различать пасты по «жесткости», Американская стоматологическая ассоциация (ADA) ввела индекс абразивности - RDA . У обычных он меньше 100, у абразивных паст - от 101 до 250. Чистить зубы абразивными пастами чаще раза в неделю вредно для эмали .

Показатель RDA указан на обратной стороне упаковки. Lacalut white не подходит для ежедневного применения.

Энзимные пасты не скребут эмаль, а расщепляют зубной налет ферментами - энзимами. Это, полидол, пирофосфаты, папаин и бромелаин. У таких паст низкий показатель RDA - до 60. Энзимные и абразивные пасты одинаково эффективны , но энзимные пасты не царапают эмаль. Любители кофе, вина и табака могут чистить зубы пастой с энзимами постоянно.

Энзимная паста Curaprox Enzycal 880 руб. Чаще встречается в аптеках.

Отбеливающие пасты удаляют налет. Отбелить ими эмаль на несколько тонов, как гелем, не получится.

Что делать после отбеливания

Не есть красящие продукты 2 дня. Иначе зубы могут окраситься. То есть не пить черный чай, кофе, красное вино, вишневый сок, кока-колу, и не есть соусы, томатный суп борщ. Все, что оставит пятно на вашей футболке, окрасит и зубы.

Провести процедуру реминерализации, если вы чувствуете дискомфорт при чистке зубов или боли при приеме пищи. В таком случае обязательно обратитесь к стоматологу. Если он не обнаружит заболеваний, то предложит вам снова пройти процедуру реминерализации. Ее можно сделать в кабинете стоматолога или дома с помощью универсальных капп с реминерализующим гелем.

Чем нельзя отбеливать зубы

Порошками с крупными частицами , например, зубным порошком, пищевой содой и активированным углем. Это мощные абразивы. Они царапают эмаль сильней, чем абразивные пасты с самым высоким показателем RDA . Эмаль становится шероховатой. Микробы оседают на ней легче и начинают кариозный процесс.

Пищевыми продуктами с высокой кислотностью , например, лимоном, апельсином или яблочным уксусом. Их кислота нарушает кислотно-щелочной баланс во рту. В результате из эмали вымываются минералы, появляются эрозии.

Эрозии эмали верхних резцов из-за отбеливания зубов непредназначенными для этого средствами

Принцип действия похож на отбеливание профессиональными средствами. Отличие в том, что в профессиональных средствах концентрация кислоты рассчитана на оптимальное и безопасное действие. Если соблюдать рекомендации во время отбеливания, навредить не получится.

В пищевых «отбеливателях» концентрация кислоты высокая. Любители свежевыжатого апельсинового сока иногда страдают от эрозий эмали, хотя они просто пили сок.

Памятка

1. Перед отбеливанием необходимо провести подготовку - реминерализацию. Она сделает эмаль устойчивой.
2. Нельзя отбеливать зубы, если на зубах есть повреждения, большие пломбы, единичные виниры и коронки.
3. Отбеливание гелем в индивидуальной каппе самое эстетичное и удобное. Но индивидуальную каппу нужно изготавливать у стоматолога, а гель покупать отдельно.
4. Универсальные каппы продаются сразу с гелем, но они не такие удобные.
5. В системах с активацией светом низкая концентрация отбеливающего геля. Но свет усиливает эффект и система отбеливает зубы на 5 тонов.
6. В отбеливающих полосках самая низкая концентрация перекиси. Их придется использовать дольше других методов.
7. Отбеливающие пасты удаляют налет от чая, кофе и табака. С помощью них можно вернуть эмали ее природный оттенок, который не обязательно окажется белым. Отбелить эмаль на несколько тонов, как гелем, не получится.
8. После отбеливания нужно исключить из рациона красящие продукты. Если зубы стали чувствительными, пройти процедуру реминерализации.
9. Нельзя отбеливать зубы порошками с крупными частицами и пищевыми продуктами с высокой кислотностью.

Здоровые зубы — показатель здорового организма в целом. Мы подготовили для вас 15 советов по здоровью, которые помогут сохранить молодость и энергию. Укажите свой email и нажмите кнопку скачать ↓

В данной статье мы рассмотрим, каким способом лучше отбелить зубы, не нанося им вред при этом. На сегодняшний день обладание голливудской улыбкой является желанием не только представителей шоу-бизнеса, так как цена процедуры доступна многим, а хорошие средства для отбеливания зубов не находятся в дефиците.

К сожалению, сейчас люди не обращают внимания на советы и наставления специалистов-стоматологов, не могут отказаться от чашечки (возможно нескольких) кофе, от шоколада, от вредных газированных сладких напитков, от сигарет, соков с красителями. И это далеко не весь список «врагов» здоровых белоснежных зубов.

Как работают отбеливающие полоски, рассмотрим в данной статье.

При обнаружении темных пятен и желтого налета на некогда белых зубах люди впадают в панику, разыскивая информацию о способах отбеливания зубов, читают отзывы тех, кто смог обрести белоснежную улыбку, изучают методы решения проблемы и непременно бегут в стоматологическую клинику.

Можно сказать, что в современном мире эта отрасль медицины находится на более чем высоком уровне. Поэтому стоматологи предлагают большое количество различных эффективных методов решения данной проблемы, выбор которых зависит только от пожеланий пациентов и индивидуальных особенностей эмали.

Все хорошие средства для отбеливания зубов многообразны, отличаются по стоимости, по назначению, а также по качеству в конечном результате. Одни специалисты поддерживают только оздоровительную чистку зубов, иные — могут подарить любому желающему ту голливудскую улыбку, которую демонстрируют звезды различной величины с экранов телевизоров. Таким образом, необходимо уметь ориентироваться в количестве информации, существующей для решения данного вопроса, и правильно выбирать способ, максимально соответствующий и удовлетворяющий желаниям каждого пациента.

Многие думают, что данная процедура достаточно проста и безобидна, но все же к выбору способа отбелить зубы следует относиться очень внимательно. Понятно, что каждый столкнувшийся с данной проблемой человек интересуется, какие плюсы и минусы у той или иной процедуры. Ответ прост - наличие положительных и отрицательных моментов имеет место при каждом методе. Что касается цены и эффективности, то зачастую они зависят от индивидуального строения зубов и существующего состояния эмали. В данной статье рассмотрим также домашний способ отбеливания зубов.

Какие существуют?

В практике современных стоматологических клиник существует некоторый перечень, включающий несколько способов отбеливания, разделенных на две группы, в число которых входят как профессиональное (на специальном оборудовании медицинскими средствами, выполняемое специалистом), так и в домашних условиях. Последнее означает, что процедура проводится дома, но не только а также специальными препаратами, разработанными стоматологами. Делать это следует под контролем врача. Как подобрать хорошее средство для отбеливания зубов?

Рассмотрим, какие же средства являются самыми популярными и распространенными из предлагаемых профессиональных вариантов, а также домашние и народные способы отбеливания, зарекомендовавшие себя с лучшей стороны и пользующиеся достаточным успехом. Кроме того, выявим все плюсы и минусы данных способов.

Народные средства

Отбеливание зубов в домашних условиях не запрещается. Для этого необходимо иметь представление о безопасных средствах и не перестараться при проведении процедуры. С давних времен применялось большое количество народных средств, способных освежить дыхание, устранить темный налет, придать зубам блеск и даже добиться отбеливания на несколько тонов. Такие способы, несомненно, могут вызвать большое количество сомнений, обсуждений, дискуссий. И, конечно, народные методы отбеливания имеют как своих сторонников, так и людей, их не признающих.

• Пасту смешивают с углем (пасту лучше выбрать без грубого абразива). Затем чистят зубы по стандартной схеме.
• Активированный уголь разводят до состояния пасты, добавляют в нее несколько капель лимонного сока. Средство не должно применяться при повышенной чувствительности зубов.
• Можно применять смесь соды и угля. Порошки смешиваются с водой и плавными движениями втираются в зубы. Очищение является агрессивным, поэтому применять его часто нельзя.
• Уголь смешивают с медом - так средство будет более мягким. Положительно влияет на десны.

В силу своей доступности и малой стоимости домашние средства имеют большую популярность. Иногда она даже выше, чем у профессиональных способов отбеливания. К наиболее популярным народным средствам можно отнести: перекись водорода, пищевую соду, лимон (лимонный сок или кислота), древесную золу, активированный уголь, клубнику и т.д.

К плюсам данных методов относятся:

• доступность цены для каждого;
• простота в применении;
• если правильно использовать, то можно добиться эффекта отбеливания не на один тон.

К минусам относятся:

• никогда не знаешь, каким будет конечный результат в каждом из случаев;
• не исключено возникновение побочных эффектов.

Ниже будут представлены эффективные препараты для отбеливания зубов.

Капы

К большому ассортименту недорогих средств отбеливания в домашних условиях относятся капы, и полоски, которые можно купить практически в любой аптеке. Главными компонентами, находящимися в основе каждого из этих средств, являются перекись водорода или перекись карбамида. Отличие между ними заключается лишь в способах применения. Можно приобрести в аптеке средства отбеливания зубов.

Так как самыми популярными являются капы, рассмотрим их применение.

Их существует два варианта: одни из них разрабатываются по слепку зубов конкретного человека, вторые - универсальные, которые изготавливаются в промышленных условиях. Само собой разумеется, что лучше всего использовать капы, изготавливаемые индивидуально, в силу морфологических особенностей каждой полости рта.

Это уникальная система для отбеливания зубов. Отзывы на этот счет имеются.

Как применять данное средство? Все очень просто: в капы помещают массу, имеющую отбеливающее свойство, после чего надевают на зубы и не снимают в течение определенного промежутка времени, в зависимости от сложности налета. Содержащиеся в агенте перекись водорода и перекись карбамида способны выделять кислород, который, контактируя с эмалью зубов, осуществляет функцию отбеливания.

При выборе активного вещества необходимо знать, что более видимый эффект будет от водорода, а карбамид является более мягким и безопасным агентом для эмали.

Какая для отбеливания зубов? Об этом ниже.

Время ношения кап лучше всего оговорить со стоматологом, так как это зависит от состояния зубов и эмали, а курс отбеливания может составлять до 2-х или даже 3-х недель. Для того чтобы сохранялся полученный эффект, необходимо проводить процедуру 3-4 раза в 6 месяцев.

Плюсы

Плюсы данного метода:

• достаточно просто использовать;
• невысокая стоимость;
• процедуру можно проводить в любое время и в любом месте;
• не нужно тратить время на походы к стоматологу.

Уточнить информацию о том, как пользоваться капами для отбеливания зубов, можно у специалиста.

Минусы

К минусам такого способа можно отнести:

• процедура выполняется долгое время;
• полученный эффект не длится долго;
• не исключено возникновение аллергических реакций;
• если отбеливающий состав вытек из капы, то появляется раздражение на слизистой;
• есть риск повышения чувствительности;
• прогнозировать результаты процедуры невозможно, так как они будут индивидуальны для каждого.

Отбеливающие полоски

• Crest. Отбелить зубы можно за 10 дней. Отзывы о продукте нейтральные или положительные.
• Bright Light. Предлагаются в двух системах: классической и щадящей для применения ночью во время сна.
• Dr. White. Предлагается курс для чувствительных зубов, который продолжается две недели.

Гель

Также популярно отбеливание зубов с помощью геля. Его можно применять вместе с капами, наносить кисточкой и при помощи зубной щетки.

Зубные пасты с отбеливающим эффектом

Наиболее востребованными производителями данного сегмента являются:

• WhiteWash.
• Oral-B.
• BLEND-A-MED.
• Lacalut.
• Parodontax.

Методика AIR FLOW

Отбеливание с помощью профессиональных методов выполняется в условиях клиники врачом-стоматологом. В качестве отбеливающих веществ здесь используются специальные составы, 1/3 которых состоит из активных веществ. Кроме этого, эффект усиливается благодаря катализаторам (химические вещества, тепло, лазер или ультрафиолет).

Методика Air Flow, по сути, не является отбеливанием. Это скорее разновидность профессиональной чистки зубов, при которой удаляется мягкий и твердый поверхностные налеты.

Максимально эффективным этот метод будет при удалении нестойких темных пятен, которые появились в результате частого употребления в больших количествах кофе или чая, а также злоупотребления сигаретами. Активными веществами при данной чистке являются сода и вода, смешанные между собой. А эффективность от воды усиливается напором.

Плюсы и минусы

Плюсы данной методики:

• процедура безболезненна;
• проводится за короткий промежуток времени;
• минимизация риска повредить эмаль;
• невысокая стоимость.

Минус такого средства один - эффект отбеливания таким способом невелик.

Методика Zoom

Zoom — это способ, основанный на фотоотбеливании. Процедура имеет несколько этапов:

• Первым делом на зубы наносится отбеливающий гель.
• Затем производится активизация свойств геля под воздействием специальной лампы, имеющей лучи необходимой длины.

Данная процедура имеет продолжительность 2-3 часа, так как гель наносится не один раз.

Положительные и отрицательные моменты

Плюсы процедуры:

• эффект заметен - зубы белее на 12 тонов;
• результат появляется сразу после проведения процедуры;
• если правильно выполнять предписания врача, то эффект может сохраняться до 5 лет.

Минусы при проведении данной процедуры:

• наблюдается сильное повышение чувствительности зубов сразу после процедуры, которое длится около двух суток;
• появляется раздражение десен;
• процедура при проведении довольно болезненна;
• результат может привести к неестественной белизне зубов;
• не всем доступна цена процедуры.

Отбеливание внутриканальное и лазерное

Внутриканальное отбеливание применяется в ситуации, при которой окрашивание одного или нескольких зубов происходит изнутри, как бывает после пломбирования каналов зубов специальными материалами, обладающими свойствами изменения тона дентина.

В данном случае отбеливающее вещество наносится внутрь зубной полости, а не на поверхность, затем зуб пломбируется на некоторое время. Внутриканальное отбеливание производится в две-три процедуры, которые необходимо осуществлять с периодичностью в несколько дней. При невозможности ее проведения устанавливают коронки или виниры.

При использовании лазера отбеливающий гель активируется до нужной консистенции. Данную процедуру должны выполнять специалисты, знающие нюансы отбеливания зубов, не наносящие вреда пациенту. Перед проведением процедуры необходимо изолировать десны и слизистые оболочки, дабы не подвергнуть их действию активного вещества, это требование является обязательным.

При данной методике можно использовать несколько разновидностей лазеров, которые представлены диодными, эрбиевыми или газовыми вариантами. На их выбор влияет интенсивность желаемого оттенка зубов. О результате после данной процедуры нельзя говорить однозначно, так как он зависит от индивидуальных особенностей. После проведения данной процедуры необходимо обязательно нанести гель, восстанавливающий эмаль зубов.

Плюсы и минусы

К плюсам относятся следующие моменты:

• эффект заметен сразу, зубы становятся белее до семи тонов;
• процедура безболезненна;
• результат сохраняется в течение долгого времени;
• это достаточно безопасно, если сравнивать с другими методами отбеливания.

К минусам относятся:

• повышение порога чувствительности зубов сразу после процедуры;
• достаточно высокая стоимость, что делает данную процедуры доступной не для всех.

Мы рассмотрели хорошие средства для отбеливания зубов.

Не всем дано иметь зубы ослепительной белизны. Цвет эмали у каждого человека индивидуален. Вдобавок ко всему наши зубы ежедневно подвергаются какому-либо воздействию, и чаще вредному. Пищевые красители, кофе, чай, лечение некоторыми лекарственными средствами, курение − все это придает зубам неприятный оттенок. Выход есть. Итак, отбеливаем зубы!

Уход за зубами

По состоянию полости рта можно судить о здоровье человека и функционировании его внутренних органов и систем. Немаловажное значение имеет правильная работа слюнных желез. Слюна является естественной смазкой для слизистой оболочки рта. Обработанная слюной и хорошо пережеванная пища способствует пищеварению и усвоению полезных компонентов. Качественный уход за ротовой полостью предотвращает появление мягкого зубного налета и развитие вредных бактерий. Иногда ежедневный уход не дает желаемого результата. Зубы темнеют, становятся тусклыми, появляются некрасивые пятна. Первый вариант: отбеливаем зубы содой. Для этого необходимо нанести немного пищевой соды на бинт и потереть зубы. К соде можно добавить немного йодированной соли и повторить процедуру. Добавив к смеси столько же уксуса, получим некую пасту. Наносим смесь на зубы, выдерживаем несколько минут и смываем водой. Таким образом и отбеливаем зубы (очень простой и эффективный домашний способ).

Показания для отбеливания зубов

Итак, отбеливаем зубы дома, если потемнение эмали связано с воздействием пищевых красителей, находящихся в кофе, чае или красном вине. Пожелтевшие в результате курения зубы также требуют особого ухода. Отбеливаем зубы, если изменения в цвете произошли в результате приема лекарственных средств, например тетрациклина. Потемнение зубов может быть связано со старением организма. Изменить свой цвет эмаль может вследствие плохого ухода за полостью рта. Следует тщательно обрабатывать зубную поверхность, удаляя остатки пищи и предотвращая развитие микроорганизмов и возникновение твердых зубных отложений.

Подготовка к процедуре

Если отбеливаем зубы в домашних условиях, то необходимы некоторые предварительные мероприятия. Нужно укрепить зубную эмаль, так как отбеливание может привести к разрушению поверхности зуба. В питании следует отдать предпочтение продуктам, содержащим кальций. Это прежде всего молочные продукты, а также кунжутное семя. Необходим прием поливитаминных препаратов и лекарств, повышающих иммунитет. Курс терапии необходимо провести за несколько недель до предполагаемого процесса отбеливания. В этот период стоит реже использовать пасты с отбеливающим эффектом. Их лучше заменить средствами на фитооснове. Полезно ополаскивать полость рта отварами лекарственных трав. Для дезинфекции полости рта и укрепления десен полезно жевать петрушку и сельдерей. Помните, что мы отбеливаем зубы дома, не причиняя вреда эмали. Белоснежный результат не заставит долго ждать.

Профессиональные методы, используемые в домашних условиях

Итак, если мы отбеливаем зубы в домашних условиях, то нужно знать, что существуют профессиональные методы. Для этой цели существуют специальные зубные капы.

Изготавливаются они из мягкого пластика, который не вызывает аллергии. Капы можно подобрать в аптеке или сделать на заказ индивидуально. Изнутри капы смазываются гелем и надеваются на зубы. Время процедуры зависит от чувствительности зубов и колеблется в пределах 2-8 часов. По сути, мы отбеливаем зубы перекисью водорода, так как основным действующим веществом геля является именно пероксид водорода. Лучше выбрать средство, содержащее не более 3% водорода в своем составе. Возможно использование полосок с уже нанесенным на них гелем. Полоски выдерживают около получаса. Специальный гель можно нанести щеткой. Через две недели средство постепенно удаляется, растворяясь со слюной. Существуют стики в виде помады. Они позволяют «закрасить» только небольшие пятна от сигарет или кофе.

Применение отбеливающих паст

Есть множество разнообразных средств по уходу за зубами. Пасты для отбеливания по своему составу и действию бывают абразивными и химическими. Действие абразивных средств основано на механическом стирании потемневшей эмали зуба. В их состав входит все та же сода, мел и другие твердые частицы. Их цена невысока, но результатом является повышенная чувствительность зубов и повреждение эмали. Пасты с химическим способом воздействия наряду с абразивными веществами содержат ферменты. Они, прежде всего, расщепляют красящее вещество в зубной эмали и удаляют налет. Пасты с активным кислородом, который выделяется при взаимодействии со слюной, действуют более эффективно. Они оказывают свое действие в более глубоких тканях зуба. Средства с химическим воздействием менее травматичны для эмали, но их ценовой диапазон значительно выше. При помощи химических паст отбеливаем зубы с осторожностью. Применять их для повседневного гигиенического ухода не рекомендуется.

Не каждый человек может позволить себе дорогостоящую процедуру отбеливания зубной поверхности в условиях стоматологического кабинета.

Прежде чем заняться подобной процедурой дома, нужно обязательно установить причину изменения цвета эмали. Если потемнение не связано с общим заболеванием организма или с последствиями кариеса, то отбеливаем зубы содой. Темные пятна от чая, кофе и других пищевых красителей можно убрать с помощью соды. Использование обычной пищевой соды − довольно популярный домашний метод. Этот способ опробовали на своих зубах даже наши прабабушки. Все легко, выполнимо и недорого. Достаточно смочить щетку водой и нанести на нее немного пищевой соды. Затем следует почистить зубы обычным способом и прополоскать рот. При всех достоинствах соды ее бессистемное использование может привести к нежелательным последствиям. Это повреждение эмали, воспаление и кровоточивость десен. И хотя сода и обладает некоторым бактериальным действием, достаточно проводить процедуру один раз в неделю.

Комбинированное использование средств

Для более тщательной очистки можно использовать несколько компонентов. Итак, отбеливаем зубы в домашних условиях. Сода + перекись в соотношении 2:3 станут основными компонентами для приготовления средства. Твердые частицы соды механически снимают загрязнения. Перекись водорода обладает антисептическими свойствами. Кроме отбеливающего эффекта, перекись заживляет мелкие трещинки и раны в полости рта. Выделяющийся при реакции кислород способствует обесцвечиванию пигмента эмали. К этой смеси можно добавить щепотку соли. Полученной кашицей обрабатываем поверхность зубов, стараясь не касаться десен. Выдерживаем состав несколько минут, затем полоскаем рот. Для нейтрализации действия смеси рекомендуется обработать зубы пастой для ежедневного использования. Чтобы удалить пятна с отдельно взятого участка, смесь следует наносить ватной палочкой.

Такой состав может значительно усилить чувствительность зубной эмали и десен. Поэтому если отбеливаем зубы перекисью водорода и содой, стоит ориентироваться на свои ощущения. При возникновении жжения или крови во рту процедуру следует прекратить.

Использование активированного угля

Еще один весьма доступный и недорогой способ − активированный уголь. Известен он с давних времен, когда для очистки зубов использовали золу и сажу. Метод обработки углем безвреден. Процесс оказывает некоторое абразивное действие. Уголь не вызывает воспаления слизистых полости рта и безопасен при случайном проглатывании. Перед использованием таблетки следует измельчить и, добавив воды, приготовить кашицу. Зубы следует обрабатывать щеткой в течение 2 минут с промежуточным полосканием. После проведения нескольких процедур зубы заметно очищаются и начинают «скрипеть». Такой способ позволяет избавиться от стойкого налета, который трудно убрать, используя обычную гигиеническую пасту. Кашицу из активированного угля можно прикладывать к проблемным местам с помощью специальной емкостной капы. Уголь можно подмешать в зубную пасту. Отбеливаем зубы активированным углем один раз в неделю. Стоит избегать сильного нажима на щетку и продолжительных воздействий. Частое использование процедуры может привести к избыточному стиранию поверхности зубов.

Другие приемы для осветления зубной эмали

Существует множество других нетрадиционных способов осветления зубов. Например, порошок от сгоревшего баклажана. Кусочек кожицы следует сжечь в пламене свечи. Полученный порошок пальцем втирается в зубы. Такую же процедуру можно провести, используя золу от нескольких сгоревших спичек. Через некоторое время следует почистить зубы обычным способом. Если мы отбеливаем зубы дома, то можно использовать корку от лимона. Учитывая полезные свойства лимона, можно один раз в неделю протирать коркой поверхность зубов. Использовать лимон следует с осторожностью. Лимонная кислота может существенно разрушить эмаль, что в свою очередь чревато появлением микротрещин и потерей зуба.

Жители Востока вместо обычной зубной щетки часто используют веточки растений. Чистят зубы расщепленной веточкой дуба. Зубной пастой служит поваренная соль с добавлением растительных масел.

Народные способы ухода за зубами

Вернуть привлекательный вид улыбке можно дома, не посещая дантиста. Можно использовать кислоты, содержащиеся во фруктах. Для этого нужно размять несколько ягод клубники и смешать кашицу с мукой. Вместо клубники можно пользоваться соком лимона. Но соки используют с осторожностью из-за наличия большого количества кислот. Хороший эффект оказывает отбеливание с помощью яблочного уксуса. Морковь, благодаря жестким волокнам, легко очищает поверхность зубов и препятствует появлению твердых зубных отложений. Грызть морковь полезно в любых количествах. Она не содержит кислот, а также улучшает зрение.

Невероятно, но темный шоколад содержит вещество теобромин и способствует поддержанию белизны зубов. Примерно такое же воздействие оказывает чеддер, разновидность твердого сыра. Также все молочные продукты укрепляют зубы. Неплохо справляются с отбеливанием такие зеленые растения как шалфей, петрушка, базилик, корень лакрицы.

Противопоказания самостоятельного отбеливания

В домашних условиях отбеливать зубы не рекомендуется детям до 12 лет. Перед использованием тех или иных средств нужно убедиться в отсутствии аллергических реакций. Нельзя проводить процедуры, если в полости рта есть еще не зажившие раны и язвочки. Нужно четко следовать рекомендациям, выдерживать указанные пропорции и время экспозиции. Противопоказаниями является повышенная стираемость эмали, дефекты и трещины на зубах. Самостоятельные методы отбеливания противопоказаны беременным и кормящим женщинам.

Профилактика по уходу за зубами

Следует помнить о том, что если мы отбеливаем зубы в домашних условиях, то полученный результат нужно закрепить. Нужно уделить максимум внимания ежедневной гигиенической чистке зубов. Стоит пользоваться только качественными зубными пастами. Необходимо отказаться от курения. Кофе и чай пить в разумных количествах, соки пить с помощью трубочки. Обязательно чистите зубы утром и вечером и полоскайте рот после приема пищи.

Вышеприведенными способами отбеливаем зубы дома безвредно для эмали. Белоснежный результат гарантирован!

Красивая и белоснежная улыбка придает человеку уверенности. Но, современные стоматологические процедуры стоят очень дорого. В качестве альтернативного решения можно попробовать домашнее отбеливание. Как правильно проводить процедуру, и какие методы считаются наиболее безопасными?

Почему эмаль со временем теряет цвет?

Влияют на этот процесс физиологические особенности и ежедневный рацион. Со временем эмаль становится более тонкой и начинает подвергаться внешним воздействиям.

Постоянный прием красящих продуктов и напитков оборачивается образованием налета на зубах . В результате от чрезмерного употребления кофе, чая – улыбка становится блеклой. Вредные привычки, такие как курение, также оставляют свой след.

Уход за зубами в виде отбеливающей пасты не приносит должных результатов. Поэтому со временем каждый из нас задумывается об эффективном способе отбеливания.

Традиционные методы

Существует ряд рецептов, которыми пользуются уже на протяжении многих лет. В качестве действующих веществ используют компоненты, часто применяемые для полоскания ротовой полости. Поэтому они не только делают улыбку сияющей, но и обладают обеззараживающим действием.

Как может помочь сода

Данный метод наиболее простой, поэтому приобрел такую известность. Чтобы воспользоваться им, достаточно приобрести упаковку обычной пищевой соды. Процедуру проводят двумя способами:

1. Берут щетку, затем смачивают ее теплой водой и насыпают на нее немного соды. Количество определяется следующим образом: она должна тонким слоем покрывать всю поверхность щетки. Затем выполняют чистку зубов как обычно.
2. Второй способ более сложный, но подойдет тем, кто опасается за состояние эмали или страдает чувствительностью зубов. Для этого берут немного обычной пасты и добавляют в нее соду. Полученной смесью выполняют чистку.

6 комментариев

• Ольга

  19 мая 2015 в 5:53

  Не знала, что есть так много способов отбелить зубы в домашних условиях. Я для снятия желтого налета на зубах, протираю два раза в месяц зубы и десна ватным тампоном, смоченным в перекиси водорода.Теперь испробую новые методы. Меня заинтересовал метод очищения активированным углем. И теперь у меня есть резкий аргумент для покупки шоколада. Очень полезная статья.

• 

  Елена Иванова

  27 ноября 2015 в 2:53

  Я покупала для отбеливания зубов специальные отбеливающие полоски. Дней 14 по 30 минут наклеивала на зубы и держала. Зубы заметно побелели, правда, все это время была повышенная чувствительность и даже прострелы. Сейчас уже полгода прошло после того отбеливающего курса, зубки уже не такие белые, но и не вернулись к тому прежнему оттенку. Правда, полоски дороговаты.

• Виктория

  20 июля 2016 в 22:26

• Никита

  21 октября 2016 в 21:05

  Зачем прибегать к таким «дедовским методам», если гораздо проще обратиться в современную клинику и отбелить свои зубы качественно у специалиста? Единственное, с чем согласен — с перечнем продуктов, которые необходимо употреблять в пищу для того, чтобы укреплять свои зубы, сам с детства очень люблю морковку! Да и не стоит запускать свои зубы так, чтобы потом исправлять все это, профилактики раз в год вполне хватит

• Светлана

  6 октября 2017 в 10:27

  Мне нравится содой очищать зубы. И ротовая полость дезинфицируется, и зубки хорошо вычищаются. Правда, если ни разу не чистил ею, то за один раз может и не отчиститься. А еще добавляю соду и соль в зубной порошок и этим составом чищу. Но не каждый день, а раза два в неделю. В последний раз отваренную яичную скорлупу подавила в ступке «до пыли» и высыпала в свой смешанный порошочек. После такого порошка зубки по другому ощущаются. Как отполированные. Но, вероятно, для особо чувствительных зубов такой порошок не подойдет.

• Татьяна

  13 апреля 2018 в 8:01

  Для меня оптимальный вариант — отбеливающие полоски.Стоматолог, не спорю, это здорово, но очень дорого. Домашние методы, на мой взгляд, не совсем безопасны. Я не рискую. Покупаю полоски в магазине или заказываю в интернете. Мне удобно — есть результат и приемлемо по цене.
  Я использую global white. Хорошо держатся, зубы намного светлее после курса.

Ровные и крепкие зубы - это гордость каждого человека. Посредством белоснежных и теплых улыбок мы заводим новые знакомства, располагаем друг друга к общению, становимся увереннее в себе и ярче. Благодаря этой открытости меняется и картина самой жизни: мы становимся успешнее, добиваемся поставленных целей, как в плане карьеры, так и в личной жизни, завоевываем собственное счастье. А чтобы удача не убегала от нас, необходимо следить за здоровьем своих зубов. Своевременно обращаться к стоматологу, предотвращать или лечить возникшие болезни, поддерживать природную белизну и прочее. Но как правило, из - за нехватки денег, большинство из нас останавливается только на лечении кариеса, мечта о блестящей и красивой улыбке уходит на второй план. Но отчаиваться из - за этого не стоит, ведь мы подготовили для вас интересную статью, которая расскажет о 10 способах того, как эффективно отбелить зубы в домашних условиях с помощью проверенных народных средств быстро и без вреда эмали. Все они безопасны, пагубно не отразятся на вашей чувствительной эмали, наоборот, постепенно осветлят ее и придадут ухоженный вид, не вызовут никакого дискомфорта. Хотите узнать больше, оставайтесь с нами.

Основные правила отбеливания зубов

Вопрос белоснежных зубов для вас мучителен? Вы перепробовали множество способов отбеливания в домашних условиях, но результат не поразил вас? Тогда давайте займемся этим ответственным процессом вместе, но для начала ознакомимся с основными правилами самостоятельного осветления без вреда:

1. Если вы решились на отчаянный шаг устранить проблему желтизны зубов своими силами, тогда перед процедурой посетите стоматолога. Приступать к каким - либо действиям с прогрессирующим во рту кариесом или болезнью десен является неразумным подходом.
2. Важно знать, что выбранные вами народные средства по осветлению никоим образом не должны затрагивать слизистую оболочку рта, десна и язык. Это может навредить, вызвав ожоги и поражения различного плана.
3. Будьте внимательны к тому, как вы производите осветление зубов и с какой периодичностью. Ведь от огромного желания получить белоснежную улыбку в кратчайшие сроки можно реально перестараться и навредить самому себе. К тому же нецелесообразно одновременно применять несколько народных средств, чтобы улучшить и ускорить эффект отбеливания. Всему свое время, как говорится.
4. Ваше доверие направлено на аптечные средства, тогда перед покупкой проконсультируйтесь со своим стоматологом или же с фармацевтом. Взвесьте все «за» и «против», а уж потом раскрывайте кошелек. Иначе зря потраченные деньги не принесут вам ни душевного успокоения, ни видимого результата.
5. Прибегая к специальным отбеливающим пастам, следует внимательно изучить инструкцию по их применению. Как правило, подобные средства по осветлению зубов применяются не чаще, чем один раз в неделю. В неудержимой гонке за белоснежной улыбкой вам не стоит забывать и о применении укрепляющих или восстанавливающих паст.
6. После успешно проведенной процедуры, вам необходимо быть всегда на чеку ослепительного цвета. Желательно, отказаться от курения, ведь дым сигарет конкретно въедается в эмаль и неохотно поддается выведению. Крепкий черный чай, кофе и различные пищевые красители также негативно отражаются на белизне ваших зубов.
7. Помните, что единожды осветлив свою эмаль, вы должны следить за ее внешним видом постоянно. Белоснежный эффект со временем сойдет на нет, если вы не будете прикладывать к этому свою руку.

Как отбелить зубы содой

Если вы не знаете, как отбелить зубы в домашних условиях без вреда собственному здоровью, тогда рассмотрите проверенный временем вариант с содой. В народе это средство применяется уже давно, поэтому не понаслышке люди знают о положительных качествах данного вещества - это способность вернуть белоснежный цвет улыбки и укреплении эмали. Безусловно, как и во всех процедурах по осветлению, наряду с плюсами имеются и свои минусы. В данном случае - это возможность столкнуться с чувствительностью ваших зубов, если слишком часто прибегать к этому способу очистки от желтого налета. Сода по своему составу относится к абразивным веществам, соответственно, может при неаккуратном применении повредить поверхность эмали, образовав мелкие трещинки и царапины. Чтобы избежать подобных проблем, соду необходимо добавлять в пасту для смягчения ее свойств при физическом воздействии. В емкости смешать небольшое количество соды с пастой и применять по назначению, только предельно нежно и аккуратно. Положительная сторона данного процесса заключается в том, что при попадании смеси в рот или желудок никаких негативных последствий это не вызовет, будьте спокойны.

Чтобы эффект оправдал все ваши ожидания, следует соду смешать с перекисью водорода, мелкой поваренной солью и лимонным соком. Смешать все компоненты в равном количестве и разбавить слегка водой, помешивая, придать консистенцию кашеобразности. После этого следует массу нанести на щетку и бережно пройтись по желтой поверхности зубов. Оставить на 15 минут, а потом ополоснуть рот водой или раствором перекиси. В течении часа не употреблять в пищу кислую еду. Применять такую процедуру следует не чаще одного раза в месяц.

Как отбелить зубы активированным углем

Чтобы добиться желаемого результата отбеливания зубов своими силами, рекомендуем рассмотреть способ с использованием активированного угля. Наверняка, кто - то из вас сейчас подумает, что просто нереально посредством данного черного вещества навести порядки у себя во рту. А нет, вы ошибаетесь, ведь еще наши предки прибегали к этому методу очистки и без популярной ныне стоматологической пасты. Ее заменяла в те давние времена обычная древесная зола, которую смешивали с небольшим количеством воды и сразу же после тщательного смешивания производили гигиенические процедуры, а наряду с этим и профилактику всех болезней ротовой полости. Шагая в ногу с современностью, человек стал применять вместо древесной золы активированный уголь, чтобы добиться желаемого чудодейственного результата. Если и вы хотите вернуть вашим пожелтевшим зубам природную белизну и свежесть дыхания, тогда воспользуйтесь нашими следующими советами:

1. Одну таблетку активированного угля следует растолочь в порошок. Потом аккуратно нанести его на вашу щетку и бережно прочистить этим народным средством всю поверхность зубов. После этого хорошенько прополощите рот водой. Если у вас отсутствует острая чувствительность, можно записать этот метод отбеливания в себе в блокнот, чтоб не забыть и возвращаться к нему два раза в неделю для эффективности и поддержания заметного осветления. Но стоит помнить, что для тех, у кого эмаль крепкая, оставлять активированный порошок во рту можно на 10 минут, в противном же случае - на 1 минуту не более.
2. Существует еще один превосходный метод очистки эмали в домашних условиях. Частое его применение вредно, но один раз в 10 дней считается вполне нормой. Итак, будьте внимательны: несколько таблеток активированного угля следует смешать с щепоткой пищевой соды, потом нанести на щетку и приступить к обработке зубов. Делать это необходимо особо осторожно, поскольку, повторюсь, сода относится к абразивным веществам и при неразумном ее применении может повредить поверхность эмали.

Как отбелить зубы перекисью водорода

Наверняка, многие из вас, дорогие друзья, слышали, что зубы можно осветлить и с помощью аптечной перекиси водорода. Способ считается достаточно эффективным, но опасным, поскольку при частом и неудачном подходе ваша эмаль станет пористой и потеряет природный глянцевый вид. Перед непосредственным началом процедуры в домашних условиях, вам следует проконсультироваться с личным стоматологом, а уж потом приступать к взвешенным действиям. Итак, чтобы заметно осветлить пожелтевшую эмаль, вам потребуется:

1. В четверть стакана с водой добавить 20 капель перекиси водорода, перемешать. Потом этим раствором прополоскать рот, а в самом конце - чистой водой.
2. Второй способ заключается в том, что полоскать здесь полость не придется. Необходимо взять ватный диск или просто небольшой кусочек ваты, смочить его перекисью водорода и протереть все здоровые зубы. После этого рекомендуется прочистить поверхность эмали щеткой, но без использования пасты. В завершении прополоскать рот водой.

Прибегая к последнему методу, следует быть предельно осторожным, поскольку попадание перекиси водорода в чистом виде на слизистую оболочку рта может вызвать ожог. Да и очевидное отбеливание, собственно, наступает только после двух недель ежедневного применения, поэтому задумайтесь, стоит ли рисковать здоровьем вашей улыбки ради отказа от услуг стоматолога.

Как отбелить зубы эфирными маслами

Если вы с опаской относитесь ко многим процедурам отбеливания зубов своими силами, настораживаясь из - за вероятности повредить эмаль, тогда вам подойдет способ с использованием эфирных масел. Конечно, результат не будет таким скорым, как того бы хотелось многим людям, зато надежным и мягким. Чтобы эффект осветления вам пришелся по душе, в качестве материала возьмите масло чайного дерева, грейпфрута, лимона или апельсина. Остановившись на одном из этих средств, вы не только со временем отбелите свои пожелтевшие зубы, но и укрепите эмаль, десна и освежите дыхание. Так, к примеру, выбрав эфирное масло чайного дерева, помимо вышеперечисленных положительных качеств, вам удастся произвести профилактику ротовой полости, снять воспаления и заживить возникшие ранки на деснах. Для процесса очистки эмали от потемнения в домашних условиях вам понадобится на влажную щетку брызнуть несколькими каплями масла и обработать тщательно, но бережно, все проблемные зоны. Оставить для воздействия на 15 минут, а потом прополоскать водой. Данную процедуру следует повторять каждые две недели.

Помимо втирания в зубы эфирных масел, можно остановиться и на обычном полоскании ротовой полости. Этот метод также будет обладать непревзойденным эффектом. Так, три капли любого эфирного масла вам будет достаточно на стакан теплой воды. Желательно на ночь производить данную лечебную процедуру полоскания.

Как отбелить зубы йодом

Если вы не знаете, как отбелить зубы в дома легко и просто, то можно испробовать вариант с медицинским йодом. Конечно, если на него у вас нет никаких противопоказаний, отсутствует кариес, протезы, коронки, пломбы и повышенная чувствительность. Перед тем, как вы приступите к чистке эмали, на щетку с пастой капните каплю йода. Потом обработайте поверхность с желтизной аккуратно, но не более 5 минут, иначе йод проникнет глубоко в дентин и приведен к разрушению. По истечении положенного времени необходимо прополоскать рот водой.

Также можно произвести процедуру при помощи ватной палочки, смоченной сначала водой, а потом йодом. Быстро и старательно обработайте все зубы, как с внутренней, так и с внешней стороны. Через пять минут щетку слегка намочить, мокнуть в соду и бережно обработать поверхность. После этого прополоскать водой. Повторить процесс осветления необходимо на протяжении двух дней с содой, но уже без применения йода.

В случае, если вы сомневаетесь в том, подходит ли именно вам такая методика отбеливания, целесообразней изначально проконсультироваться с стоматологом, который даст объективную оценку состояния ваших зубов и ротовой полости в целом.

Как отбелить зубы яблочным уксусом

Вы стесняетесь своих пожелтевших зубов при улыбке и общении с людьми, тогда пора решить эту проблему посредством яблочного уксуса в домашних условиях. Он способен вернуть вашей потемневшей эмали природный блеск и белоснежную привлекательность, если правильно им пользоваться. Перед самой процедурой вам понадобится развести уксус с водой в соотношении 1: 10 (1 ст. л. яблочного уксуса и 10 ст. л. воды), а после этого добавить еще и одну чайную ложку соли. Тщательно перемешать получившийся раствор и после непосредственной чистки эмали пастой, следует прополоскать рот в течении 1 - 2 минут таким вот чудодейственным средством, а потом обычной теплой водой. Делать это нужно не чаще одного раза в неделю, но на протяжении одного месяца, чтобы результат стал для вас очевидным. Или же разбавьте в стакане воды 0,5 ч. л. этого же уксуса и перед каждой утренней чисткой поласкайте рот несколько минут. И так пока раствор не закончится совсем. Кстати, хранить его можно в холодильнике без проблем, чтобы использовать для ежедневного применения. И не беспокойтесь, что частое применение может как - то вам навредить, в яблочном уксусе содержится множество полезных веществ, которые являются по своей природе естественными отбеливателями. Помимо этого, если вы отдадите свое предпочтение именно такому народному средству, вам удастся своевременно уничтожать болезнетворные бактерии в ротовой полости, которые приводят к развитию кариеса.

Наряду с огромными плюсами, существуют и минусы. Данная методика осветления вредна и опасна по мнению стоматологов тем, что кислота уксуса при частом использовании, начнет утончать и разъедать эмаль, что приведет в дальнейшем к повышенной чувствительности и потере зубов. Поэтому перед тем, как рисковать, доверьтесь врачу.

Как отбелить зубы кокосовым маслом

Общепризнанным в народе считается и кокосовое масло. Оно прекрасно устраняет желтизну на зубах в домашних условиях и убивает вредные бактерии посредством содержащейся в нем лауриновой кислоты. Чтобы добиться желаемого эффекта, вам потребуется наносить масло на поверхность потемневшей эмали и втирать на протяжении 15 минут ежедневно один раз в сутки. После этого остатки использованного кокосового масла сплюнуть и прополоскать водой. Этот способ довольно безопасен для слизистой оболочки рта. Ни ожогов, ни повреждений вам нанести не удастся, наоборот, ваши десна окрепнут и приобретут здоровый вид. Перед утренней или вечерней чисткой производите данную процедуру и тогда через время вы заметите значительные изменения в лучшую сторону.

Как отбелить зубы скорлупой грецкого ореха

Чтобы ваши зубы вновь приобрели белоснежный и привлекательный вид, необязательно совершать поход к стоматологу, ведь подобного рода услуги не так уж и дешево обходятся для большинства людей. В качестве выхода из ситуации можно рассмотреть скорлупу грецких орехов. Она позволит не только удалить желтизну, но и уничтожить камень. Для этого вам потребуется взять 40 грамм скорлупы созревших орехов залить стаканом воды и проварить их на медленном огне 20 минут. После остывания замочить щетку в этой настойке на 10 минут, а потом чистить зубы 3 раза в день. Продолжительность курса для каждого индивидуальна, необходимо смотреть на общее состояние цвета эмали, который вас должен полностью удовлетворить.

Как отбелить зубы специальным карандашом

Многие из вас, дорогие друзья, наверняка, слышали, что пожелтевшую эмаль можно прекрасно отбелить в домашних условиях и специальным аптечным карандашом, содержащим гель. Да, для некоторых такой вариант очистки эмали покажется классным и быстрым, ведь потребуется только прополоскать хорошенько рот после еды, вытереть насухо салфеткой все зубы, потом нанести на поверхность гель, подождать некоторое время (от 1 до 10 минут) с открытым ртом, а далее смыть водой или как рекомендует сам производитель. Курс, как правило, составит около двух недель ежедневного двухразового применения. Результат, конечно, не будет достигнут с первого же использования карандаша. Действовать необходимо комплексно: правильно питаться, отказаться от вредных привычек, следить постоянно за гигиеной рта и прибегать к услугам специалиста. Но как бы там ни было, а наряду с плюсами возникнут и минусы: повышенная чувствительность зубов и разрушение эмали. Делайте свои выводы, нужен ли вам такой риск, а мы переходим к надежным народным средствам.

Как отбелить зубы овощами и фруктами

Можно привести в порядок внешний вид ваших зубов и с помощью некоторых фруктов и овощей. Самыми распространенными из них в данной области считаются:

1. Клубника. Для того, чтобы данная ароматная ягода принесла вам пользу, ее необходимо размять вилкой, нанести на щетку и тщательно прочистить каждый зуб. После этого прополощите рот водой и снова обработайте эмаль, но уже пастой, чтобы удалить с поверхности глюкозу и кислоту, содержащуюся в клубнике в большом количестве, в противном случае, эти составляющие вам навредят. Повторять процедуру желательно два раза в месяц.
2. Лимон. Чтобы эффективно удалить желтый налет с ваших зубов, можно воспользоваться цедрой лимона. Купите в магазине данный вид цитруса и срежьте с него шкурку. Потом белой стороной кожуры тщательно протрите поверхность эмали. Так поступайте каждый день до тех пор, пока результат вас полностью не удовлетворит. Кстати, в процессе очистки может участвовать и сам сок фрукта. В стакан теплой воды капните несколько его капель и полощите ротовую полость утром или вечером, как вам будет удобно. В составе лимона, как известно, содержится много органических кислот, пектина и витамина С, так вот они вступая в реакцию с зубным налетом, полностью его ликвидируют и создают некий временный барьер для возобновления бактериальных агрессий.
3. Баклажан. Если вы не являетесь приверженцем стоматологического отбеливания эмали, тогда в домашних условиях можно применить способ с баклажанами. Вам потребуется зола с этого овоща, которая послужит своеобразной пастой для очистки желтого налета. Для приготовления необходимо баклажаны (1 кг) промыть и нарезать тонкими кружочками, а после этого залить водой и оставить на три дня. Ежедневно старайтесь производить смену старой воды на новую, а по истечении положенного времени рекомендуется порезанный и вымоченный овощ просолить, замочив его в соленой воде на 10 дней. Когда вы сольете рассол, баклажаны нужно хорошенько промыть чистой проточной водой, а затем отжать их и нанизать на нитку, чтобы они просушились. Получив необходимый материал для будущей пасты, вам потребуется поджечь его и собрать оставшуюся золу. Хранить порошок желательно в сухом месте, применяя по назначению утром и вечером перед процессом основной чистки. Курс осветления для каждого индивидуален.
4. Банановая кожура. Очистите спелый банан от кожуры, оторвите маленький кусочек и протрите старательно пожелтевшие участки эмали белой стороной около трех минут. После процедуры необходимо прополоскать рот теплой водой. Периодичность такого метода - 2 раза в неделю.
5. Апельсиновая кожура и лавровый лист. Возьмите корку от апельсина и светлой стороной протрите себе все зубы около 2 минут. Кислота, содержащаяся в данном цитрусе, уничтожит накопившиеся бактерии на поверхности эмали, что вызывают налет и камень. Чтобы закрепить эффект и вывести на эмали пятна, потребуется воспользоваться порошком лаврового листа. Нанесите его на зубы, оставьте для воздействия на 5 минут, а потом прополощите ротовую полость теплой водой.