Увеличение чувствительности сосков. Повышенная чувствительность сосков: обзор возможных причин. Как влияют различные заболевания молочных желез на чувствительность сосков

Нередко женщины даже не подозревают о том, что у них чувствительная грудь, требующая особого внимания и ухода. О том, как это распознать и что затем предпринять, рассказывает врач-косметолог московского оздоровительного центра "Кванта" Алиса Витальевна БАСКОВА .

Чувствительная грудь — это не диагноз, а косметическая и физическая особенность женского организма. Чтобы определить, чувствительная ли у вас грудь, вспомните, мерзнет ли она в холодную погоду, даже если вы тепло одеты? Болезненны ли прикосновения к ней или даже самое легкое надавливание во время менструации? Если вы утвердительно ответили на эти вопросы, грудь у вас чувствительная. Причем такие показатели, как ее размер и упругость, не имеют значения, потому что чувствительной может быть абсолютно любая грудь.

Обычно повышенная чувствительность груди доставляет женщине определенный дискомфорт. И его можно устранить. В холодную погоду надевайте поверх нижнего белья сначала хлопчатобумажную водолазку и только потом — кофту, свитер или любую другую, обязательно шерстяную вещь. Такая одежда лучше всего сохранит вашу грудь от переохлаждения.

Даже самое удобное нижнее белье порой вызывает неприятные ощущения. Бюстгальтеры, боди, грации, майки, поддерживая грудь, всегда немного сдавливают ее. Но даже такого небольшого давления бывает достаточно, чтобы у женщины с чувствительной грудью возникали неприятные ощущения. Некоторые дамы, желая от них избавиться, перестают носить поддерживающее грудь белье, из-за чего она быстро опускается и теряет форму. Отсюда вывод: чувствительную грудь нельзя лишать поддержки. Избежать неприятных ощущений поможет правильно подобранное нижнее белье.

Главные качества, которыми оно должно обладать, это мягкость, отсутствие выступающих швов на внутренней стороне и "косточек" в швах под грудью, точное соответствие размеру вашей груди. Это могут быть бюстгальтер, бюстье, боди, майка (три последних изделия — обязательно с чашечками) из натурального, хлопкового трикотажа с минимальным включением искусственных волокон — эластана, лайкры.

Такой трикотаж очень мягок и вместе с тем хорошо облегает грудь, поддерживая ее с помощью чашечек. Если вы хотите зрительно увеличить грудь, приобретите бюстгальтер на поролоне, который особенно хорошо носить зимой, или бюстгальтер "Wonder bra", но без косточек. Первый увеличивает грудь за счет вшитого в чашечки поролона, второй — за счет особого, многоклинового кроя. Про шершавое кружевное белье, травмирующее грудь, лучше забыть.

Если вы, обладая чувствительной грудью, хотите похудеть, ни в коем случае не прибегайте к тем диетам, которые помогают сбросить лишний вес в рекордно короткие сроки, и особенно — к непрерывному голоданию. Эти меры могут привести к тому, что ваша чувствительная грудь обвиснет так же быстро, как испарятся лишние килограммы. Поэтому худейте постепенно, теряя не более 10% от исходной массы тела в год. Лучше, чтобы за динамикой потери веса следил врач-диетолог, подобравший вам эту диету и комплекс физических упражнений. Если же вы по каким-либо причинам решили худеть самостоятельно и нашли подходящую диету, делайте два раза в неделю повышающие тонус груди банановые маски. Для этого нужно размять вилкой свежий банан и нанести кашицу на грудь. Через 20 минут снять ее ватным тампоном и ополоснуть грудь теплой водой.

Здравствуйте, Анжелика.

Очень многие женщины хотя бы раз в жизни сталкивались с появлением неприятных ощущений в молочных железах. Это набухание груди, изменение ее чувствительности. Такое явление называется мастодиния; различают мастодинию циклическую и ациклическую.

Циклическая мастодиния - это неприятные ощущения в молочных железах, которые напрямую связаны с менструальным циклом женщины. Дело в том, что на протяжении всего менструального цикла в женском организме происходят гормональные перемены. Чаще всего женщины отмечают у себя набухание молочных желез и появление в них болезненных ощущений, которые отмечаются во 2-й фазе менструального цикла (фаза желтого тела), а вызваны они изменением уровня определенных гормонов в организме. Как правило, неприятные ощущуния наблюдаются в двух молочных железах равномерно. Наиболее сильно они проявляются перед менструацией, поэтому многие женщины считают их одним из проявлений предменструального синдрома. Ничего страшного в этом нет. Однако, когда такие явления выражены очень сильно и не исчезают с началом нового менструального цикла, то желательно показаться врачу.

Ациклическая мастодиния - это появление болей в груди, которые не связаны с менструальным циклом. В таком случае неприятные ощущения в молочных железах проявляются в разное время менструального цикла, имеют разную локализацию и интенсивность, могут наблюдаться только в одной молочной железе. В большинстве случаев мастодиния не является самостоятельным заболеванием - это симптом, который говорит о наличии какой-то патологии.

Причины появления ациклической мастодинии различны:

1. Резкие колебания гормонального фона организма, не связанные с менструальным циклом; они могут наблюдаться в период полового созревания у девушек, во время климакса. Некоторые женщины отмечают у себя изменение чувствительности молочных желез, появляющееся с началом беременности, что также вызвано гормональной перестройкой в женском организме.
2. Прием некоторых медицинских препаратов. Чаще всего такие явления наблюдаются при приеме гормональных оральных контрацептивов, антидепрессантов, препаратов для стимулирования овуляции.
3. Воспалительные заболевания молочной железы, например мастит, развитие абсцесса. При этих заболеваниях чаще всего наблюдается покраснение молочной железы, острая боль в ней.
4. Доброкачественные и злокачественные опухоли молочной железы.
5. Травмы груди.
6. Ношение неудобного нижнего белья. Это наиболее актуально при большом размере груди.
7. Стрессы и психоэмоциональное напряжение.
8. Мышечные и суставные боли, боли в сердце, остеохондроз. Все эти боли могут распространяться и на молочную железу, хотя их возникновение с грудью никак не связано.

Если появление неприятных ощущений в молочной железе не связано с менструальным циклом, то необходимо показаться к врачу-маммологу. В случае, когда этот специалист в штате лечебного учреждения отсутствует, можно посетить врача-гинеколога. Для определения причины возникновения болезненных ощущений в молочной железе нужен личный осмотр; врач также может назначить проведение дополнительных исследований и анализов, например маммографии, анализов крови на половые гормоны и т.д.

С момента оплодотворения яйцеклетки и ее крепления в полости матки в организме женщины начинаются гормональные изменения, которые будут способствовать сохранению беременности и ее благополучному развитию. Выделяемые прежде гормоны изменяют свою концентрацию (прогестерон и эстроген продуцируются более активно), что выражается в разных проявлениях. Одной из первых на гормональную перестройку реагирует грудь. Очень часто именно и сосках наталкивают женщину на мысль о вероятно состоявшемся зачатии.

Грудь начинает реагировать на беременность уже с 10-14 дня после зачатия, то есть фактически сразу после имплантации яйцеклетки. Причем изменяется как грудь в целом, так и соски в частности. И этот процесс длится на протяжении всего периода вынашивания малыша.

Как меняются соски при беременности:

- повышенная чувствительность сосков при беременности

Одним из самых является повышение чувствительности сосков. Это ощущение начинает просто раздражать женщину: любое прикосновение к соску вызывает не просто дискомфорт, но и приводит в ярость. Между тем, у многих женщин соски становятся сверхчувствительными перед каждыми месячными, поэтому зачастую на этом этапе они еще ни о чем не догадываются, расценивая этот признак как проявление предменструального синдрома.

Но когда вы уже осведомлены о том, что беременны, и ваши соски болят при нажатии или прикосновении, то лучше сразу сменить бюстгальтер на самый простой и удобный. Чашечка должна быть идеально ровной и гладкой - без швов и раздражающих соски декоративных элементов. Некоторые врачи рекомендуют подкладывать в чашечки кусочки грубой ткани, которая будет готовить грудь к будущему кормлению, а заодно снизит их чувствительность и болезненность.

Воздушные ванны также благотворно скажутся на груди и уменьшат болезненность. Да и мужа порадуют, что уж говорить. Между прочим, соски не зря становятся сверхчувствительности: так они защищают грудь от ненужной сейчас стимуляции, которая может привести к выделению гормона окситоцина, что вызывает маточные сокращения.

- набухание сосков во время беременности

За всю беременность грудь заметно увеличивается в размерах и тяжелеет в 2-3 раза. Естественно, что вместе с ней набухают и соски. Все это происходит из-за активности гормонов. Сосок увеличивается, становится более вытянутым и рельефным. Многих женщин такие изменения расстраивают, но мужчинам очень нравится.

- потемнение сосков при беременности

Вот когда уже можно действительно заподозрить, что вы беременны, это когда начинает усиливаться пигментация. К первым признакам беременности относят и потемнение сосков и ареол. Не у всех женщин это происходит, но часто соски становятся заметно темнее и даже полностью изменяют свой цвет.

К слову, похожие изменения могут коснуться и . Но соски заметить, конечно, легче.

- бугорки Монтгомери при беременности

Часто уже с первых недель беременности женщина замечает появление вокруг сосков небольших пупырышек. Это бугорки Монтгомери, которые правильнее называть железами. Они присутствуют в ареолах сосков каждой женщины, но особенно заметными становятся во время беременности и в период грудного вскармливания.

Количество желез Монтгомери может быть самым разным - от нескольких штук до множественных точек по кругу соска. Но чаще всего при беременности их насчитывается около 12 на каждом соске. Считается, что чем больше бугорков, тем больше у женщины будет молочка.

Бугорки Монтгомери - это рудиментарные железы. Вовсе необязательно, что они проявят себя в период беременности, хотя случается, что они выступают уже с первых дней. В большинстве случаев эти железы прячутся после прекращения грудного вскармливания, хотя нередко так и остаются на сосках. Не стоит переживать по этому поводу - ничего плохого в этом нет.

- выделение молозива во время беременности

Уже со второго триместра беременная женщина может отмечать выделение молозива из сосков (прозрачной, белесой или желтоватой жидкости), хотя чаще всего это происходит ближе к родам, в третьем триместре. «Виноваты» в этом опять гормоны, которые подготавливают грудь к скорому вскармливанию.

Если вы заметили у себя на сосках капельки , то ни в коем случае не выдавливайте его из груди. Просто аккуратно промокните и обязательно соблюдайте гигиену - принимайте душ дважды в день. Если возникнет необходимость, то можно будет воспользоваться подкладками для груди. Между прочим, очень полезно смазывать соски капелькой молозива - это предотвращает их высушивание и служит профилактикой образования трещин во время кормления.

Стимуляция сосков во время беременности

И последнее, о чем нельзя не сказать, это о стимуляции сосков во время беременности. Будьте с этим крайне осторожны. Мужчинам очень нравятся округлившиеся формы их беременных любимых жен. Такую грудь просто грех оставлять без внимания, но это может оказаться небезопасным. Стимуляция сосков во время беременности приводит матку в тонус, что может спровоцировать угрозу выкидыша или . При или на поздних сроках такая естественная может быть даже полезной. Но пока время родов еще не пришло, то лучше не рисковать и не трогать соски лишний раз.

Следует сказать, что описанные изменения с грудью и сосками не обязательно проявят себя. У некоторых женщин грудь совсем не изменяется до самих родов, и только в период прибытия молока начинает набухать и отвердевать. Не стоит переживать, если изменения груди не коснулись вас в период беременности - это тоже нормально. Каждая женщина - индивидуальна, и беременность протекает у нее не так, как у другой.

Специально для - Елена Кичак

Чувствительность груди проявляется в виде слабой или выраженной боли, возникающей при пальпации, ношении белья и одежды, при активных движениях или выполнении физических упражнений, во время бега или быстрого шага.

Чувствительность груди в некоторых случаях может носить временный характер, проявляясь в определенные периоды менструального цикла, под влиянием естественных гормональных изменений, но иногда она является симптомом заболевания.

Определить точную причину чувствительности груди может только врач после изучения результатов обследований и анамнеза. Но для начала определим, какие факторы могут провоцировать данное явление.

Чувствительность груди во время беременности

В период беременности женский организм претерпевает множество существенных изменений, на фоне которых развивается чувствительность груди. Согласно статистическим данным, подобные недомогания часто проявляются уже на ранних сроках.

Причина чувствительности груди во время беременности связана с изменением в гормональной системе. Эффект носит временный характер, поэтому никаких специальных мер принимать не нужно.

Чувствительность груди во время лактации

Под воздействием гормона пролактина происходит активная выработка молока, что приводит к набуханию молочных желез. Довольно часто в период кормления ребенка после родов женщина замечает повышение чувствительности груди.

Такое состояние может сохраняться в течение всего времени лактации, проявляться при избыточном количестве молока, после кормления или в процессе кормления.

Как правило, чувствительность груди пропадает самостоятельно после полного завершения лактации. Нужно обратиться к маммологу и пройти обследования, если вы замечаете, что недомогания сохраняются после лактации.

Чувствительность груди после операции

Если пациентка переносила операции на груди (установку имплантатов, редукционную маммопластику, реконструкцию желез), чаще всего она наблюдает у себя не повышение чувствительности груди, а временную ее потерю.

При прикосновениях ей кажется, что кожа груди совершенно ничего не чувствует. В большей степени данная проблема распространяется на сосково-ареолярный комплекс. Если пропала чувствительность груди, беспокоиться не стоит, так как уже через 7-14 дней после операции она должна будет восстановиться самостоятельно.

Чувствительность груди перед месячными

Накануне менструации организм готовится к сложным процессам. Гормоны играют в нем далеко не последнюю роль, поэтому под их воздействием молочные железы набухают, слегка увеличиваются в размере и могут некоторое время казаться тяжелыми.

Многие женщины испытывают различные дискомфортные ощущения перед первыми днями нового менструального цикла, а иногда проявляется чувствительность груди перед месячными.

Чувствительность груди при сексуальном возбуждении

Подобно половому органу мужчины, женские соски склонны к эрекции, которая происходит при сильном сексуальном возбуждении. В этот момент они становятся более чувствительными при прикосновении и слегка болезненно реагируют на механическое воздействие. Такое состояние является естественным: не зря сексопатологи считают соски одной из самых чувствительных эрогенных зон у женщин.

Чувствительность груди при мастопатии

Мастопатия – заболевание, при котором происходит разрастание молочных желез. Клиническая картина предполагает выраженное набухание и увеличение груди, возникновение болей и выделений из сосков. Также при мастопатии часто наблюдается повышение чувствительности груди. Оставлять проблему просто так без внимания нельзя. Понадобится осмотр врача и лечение.

Чувствительность груди в подростковом возрасте

В пубертатный период девушки довольно часто жалуются на болезненность и чувствительность груди, которая может проявляться в разные периоды менструального цикла. Это совершенно нормальное гормональное состояние для девочки-подростка, в организме которой происходят резкие изменения.