Благовещенский собор Московского Кремля
Один из древнейших храмов Московского Кремля стоит на краю Соборной площади на бровке Боровицкого холма. Много веков...
В период менструации происходит отторжение эндометрия — внутреннего слоя матки. Этот естественный процесс осуществляется ежемесячно, если не наступает беременность. В первый день месячных матка начинает сокращаться, пытаясь вывести из себя лишнее содержимое, из-за чего нередко наступают болевые ощущения. Для того чтобы избавиться от болей во время месячных, необходимо понять причину боли.
Во время месячных маточные ткани выделяют гормон простагландин, провоцирующий маточное сокращение. Степень болевых ощущений напрямую зависит от уровня выработанного гормона. Избыток простагландина может спровоцировать нарушения в менструальном цикле и стать причиной болей даже после месячных.
Когда острая боль в животе, отдающая в тазовую область, беспокоит женщину перед началом месячных или во время их протекания, такое состояние называется дисменореей.
Признаки первичной дисменореи:
Признаки вторичной дисменореи:
Главной причиной являются слишком резкие и продолжительные сокращения матки, вызванные высоким содержанием простагландина. Вследствие этого значительно снижается приток крови к маточным стенкам.
Еще одной частой причиной, почему болит живот при месячных, являются обильные выделения с кровяными сгустками, из-за чего происходит болезненное расширение цервикального канала.
Многие дополнительные факторы могут осложнить ситуацию. В их числе: курение, лишний вес, наследственность, стресс, малая физическая активность. Менструальную боль нередко сопровождают головная боль, диарея, частое мочеиспускание или запоры.
Вторичная дисменорея может быть вызвана наличием определенных заболеваний. В их числе:
Наиболее простым и эффективным способом ослабить боль или избавиться от нее является принятие спазмолитических средств: нош-па, анальгин, спазмалгон, ибупрофен и пр. Подобные лекарства снижают уровень содержания в матке гормона простагландина, тем самым устраняя болевые ощущения.
Однако специалисты не советуют часто прибегать к медикаментозному обезболиванию, поскольку это снижает репродуктивную функцию женщины.
Водные процедуры способны успокоить нервную систему и расслабить напряженные мышцы живота.
Если приложить грелку или бутылку с горячей водой к той области, где болит живот, тепло снизит сокращения матки и расслабит ее.
Когда живот сильно болит, очень важно принять правильное положение тела. Обычно если принять позу эмбриона — лечь на бок и свернуться калачиком — боль снижается. Происходит это потому, что положение лежа снижает чувствительность, вызванную притоком крови к половым органам.
Многие травы обладают отличными болеутоляющими свойствами. Полезными будут чаи с мятой, душицей, малиной, имбирем. Хорошо помогает молоко с добавлением половины чайной ложки корицы.
Несмотря на относительную естественность болевых ощущений, в отдельных случаях боли во время месячных могут свидетельствовать о наличие тех или иных заболеваний. Обязательно посетите гинеколога, когда:
Нередко у женщины наблюдаются боли не только в период менструации, но и задолго до нее. Болезненные ощущения в области живота перед месячными могут быть вызваны снижением количества эндорфинов — так называемых «гормонов счастья». Эндорфины вырабатываются гормонами эстрогеном и прогестероном. За неделю до наступления менструации происходит их резкий скачок — сначала вверх, затем вниз, что влечет за собой снижение уровня эндорфинов.
Такой дисбаланс негативно сказывается на всем женском организме: у одних начинает болеть грудь, у других — живот, возникают депрессии, головные боли, отмечается сонливость, апатичность и пр. Такое состояние получило название ПМС — предменструальный синдром.
Очень часто ежемесячные критические дни у женщин сопровождаются сильными болями в области живота и другими проявлениями дискомфорта.
Гормональный фон очень влияет на активность матки и женскую гиперестезию. Если увеличен уровень эстрогена, что часто случается, когда женщине уже за 30, менструация не только болезненная, но и очень обильная и длительная. Женщина страдает и от ПМС, и от алгодисменореи.
Выход из строя привычного баланса между половыми гормонами и физически активными веществами простагландинами в пользу последних тоже связано с появлением болей. Простагландины – это специфические химические вещества, играющие главную роль в появлении негативных симптомов при месячных. Они вырабатываются в ткани матки и заставляют ее сокращаться. Чем больше в организме простагландинов, тем сильнее сокращаются мышцы матки, а значит, и увеличивается боль. Их переизбыток нередко вызывает другие неприятные ощущения в виде головной боли, тошноты и рвоты, тахикардии и т. д.
Болит живот при месячных, когда повышается активность щитовидной железы, регулирующей выработку гормонов.
Боли при месячных наблюдаются и когда матка недоразвита, Когда в половых органах происходят воспалительные процессы, при эндометриозе, повышенной возбудимости ЦНС.
Чаще всего боли возникают у нерожавших женщин и могут быть симптомом бесплодия. При внематочной контрацепции женщину тоже могут донимать боли.
Вторичной альгодисминореей называют боли во время менструации, которые вызваны рядом заболеваний. Это могут быть киста, воспалительныый процесс, эндометриоз, фиброматозные узлы, полостные и гинекологические операции.
Хороший эффект дает обезболивающий препарат ибупрофен и его аналоги.
Применяются с успехом также свечи диклофенак.
По утверждениям специалистов, мало кто из женщин за свою жизнь не испытывал предменструальные боли. Причем у некоторых так сильно болит живот, что они не могут ходить на учебу или работу.
Как правило, болит нижняя часть живота, и боли чаще всего отдают в поясницу, кости таза, крестец. Кишечник тоже иногда страдает от спазмов. Начинаются болезненные ощущения по-разному: у одних – за несколько часов до менструации, у других – за день-два, и длятся иногда до окончания месячных. Боли могут быть такими сильными, что женщине приходится все эти дни принимать обезболивающие препараты.
1.
Боль внизу живота, напоминающая схватки и отдающая в область поясницы, иногда – в область паха, бедер и наружных половых органов. Боли приступообразные, достаточно интенсивные, они истощают нервную систему, снижают работоспособность, вызывают слабость и вялость.
2.
Головокружение, спастические головные боли.
3.
Повышается температура до 37 градусов.
4.
Вздутие живота.
5.
Сухость во рту.
6.
Психические расстройства: раздражительность, беспокойство, депрессия, бессонница, рассеянность, нарушение памяти.
7.
Повышенный аппетит, тяга к сладкому.
8.
Набухание и болезненность молочных желез, отеки ног и рук, увеличение веса.
9.
Обмороки и другие расстройства.
Иногда один из перечисленных симптомов становится ведущим и начинает беспокоить больше, чем боль живота.
Первичная альгодисменорея
– это сильные боли в подростковом возрасте, чаще всего бывают у эмоциональных и худеньких девочек, через пару лет после первой менструации, с началом овуляции.
Вторичная альгодисменорея
– это боль при месячных, которая является симптомом других болезней. Такая боль возникает вследствие анатомических изменений матки (миома, аденомиоз и др.).
Основной физиологической причиной может быть нарушение между половыми гормонами естественного баланса, а именно, между простагландином и прогестероном. Простагландины представляют собой химические вещества, которые вырабатываются тканью матки и способствуют ее сокращению. Высокое содержание простагландинов в организме увеличивает силу сокращения мышц матки и, соответственно, усиливает болевые ощущения.
Кроме физиологических причин появления боли при менструации, могут быть гинекологические заболевания и воспалительные процессы внутренних половых органов: фибромиома, эндометриоз, киста яичников и инфекции половых органов (маточных труб, яичников, влагалища, матки). Причиной боли может стать и внутриматочная спираль.
1.
Боли могут появиться после воспалительных заболеваний мочеполовой системы, а также после аборта или родов.
2.
Частой причиной вторичной альгодисменореи является эндометриоз. При нем схваткообразные или ноющие боли в животе отдают в прямую кишку и вызывают беспокойство на весь период менструального цикла.
3.
Применение внутриматочных контрацептивов. Хотя у тех женщин, которые пользуются контрацептивами, содержащими гестагены (к примеру, мирена), боли не наблюдались.
4.
Сумбукозная миома матки (когда при появлении миоматозных узлов, они выталкиваются через канал шейки матки).
5.
Варикозное расширение вен таза, которое может быть следствием спаек и воспаления, заболевания вен (расширение вен нижних конечностей и геморроидальных вен).
6.
Пороки развития гениталий, в результате которых затрудняется отток менструальной крови.
Если боли связаны с первичной альгодисменореей, следует сначала попробовать немедикаментозное лечение:
1.
Научиться успокаиваться, справляться со стрессом.
2.
Заниматься спортом, отказаться от курения и употребления спиртных напитков.
3.
Освоить какие-нибудь методы релаксации, к примеру, йоги.
4.
Не переохлаждаться, а при сильной боли на низ живота положить грелку, подтянув колени к груди.
При отсутствии нужного эффекта немедикаментозного лечения следует принимать лекарственные препараты, которые должен назначить врач после обследования и установления диагноза. Это могут быть аспирин, пероральные контрацептивы, в которых низкое содержание эстрогена, или другие нестероидные средства против воспаления.
В случае вторичной альгодисменореи необходимо подтвердить диагноз с помощью УЗИ.
Уменьшить боль во время месячных можно путем очищения организма.
Менструальный период проходит без болей, когда женщина придерживается правильного питания и чувствует себя практически здоровой. Месячные выделения не слишком обильные и запах совсем незначительный.
Добиться такого состояния можно путем устранения накопленных токсинов. Хорошим способом выведения токсинов является голодание и, при необходимости, клизма. Голодая в течение 1-3 дней перед началом менструации, можно избавиться от болей в животе. Очень полезно в период голодания пить отвары, очищающие кровь. Прекрасно справляется с таким заданием морковный сок с добавлением в него немного свекольного сока.
Довольно эффективно однодневное голодание, которое проводят раз в неделю. Такой способ помогает избавиться и от болей в груди, которая сопровождает менструальные боли. В случае, когда нет возможности голодать, нужно исключить мясо и молоко на 1-2 дня в неделю. Можно делать кофейные клизмы пару раз в неделю.
Подавляющее число женщин достаточно часто ощущают боль в области низа живота в начале овуляционного периода, однако такая симптоматика может сохраняться и на всем протяжении месячных. Во многих случаях боль может проявляться и по окончанию менструации, когда закончилось обильное выделение крови из влагалища. Такой процесс является нормальным, однако в некоторых случаях может быть симптомом серьезного недуга. Если болит низ живота, и такие боли носят хронический, то есть постоянный характер или проявляется периодами, обязательно нужно обратиться в медучреждение, так как такая симптоматика может предшествовать проблемам гинекологической направленности.
Если характер боли во время менструального цикла, или перед его началом, имеет острый характер, это является поводом посетить гинеколога и пройти обследование. Проявления острых болевых ощущений низа живота, периодических или хронических, могут быть вызваны угрозой выкидыша или внематочной беременностью. Медлить в таких случаях нельзя, так как такой недуг может привести не только к ухудшению состояния пациента, но и к летальному исходу. Проявление острой боли в животе у женщины, когда сильно болит низ живота в области паха, это может быть последствием воспалительного процесса аппендикса.
Помощь медиков, понадобиться женщине, при возникновении болевых симптомов до менструального цикла или вовремя, если такой реакции раньше не наблюдалось. Если болевые ощущения при менструации или до ее начала продолжаются длительное время, обязательно следует обратиться за помощью, так как при нормальном менструальном процессе не должно быть резких и продолжительных болей. Каждый человек имеет свои физиологические особенности, именно по этому, при появлении болей внизу живота или в области паха, необходимо обратиться в медучреждение к гинекологу и получить квалифицированную помощь.
Многие женщины и девушки тяжело переносят болевые проявления до начала месячных и непосредственно в менструальный период. Однако такое состояние организма у женщины является естественным и не должно вызывать особых волнений. Во время менструального цикла происходит отслойка эндометрия (внутренний слой матки). Если представительница слабого пола не вынашивает ребенка, то происходит отторжение эндометрия, что и вызывает болевые симптомы в области низа живота. Происходит сокращение мышечных волокон матки и таким образом организм выводит отторгнутую ткань. Такой процесс в организме женщины провоцирует боли и дискомфорт. Однако болевой синдром может проявляться достаточно сильно и мешать выполнению повседневных обязанностей.
Наибольшее число обращений женщин в гинекологию, приходится на симптомы боли низа живота. Такое состояние может спровоцировать воспалительный процесс органов малого таза, возникшее на фоне острой или хронической инфекции. Наиболее печальные последствия, при таком недуге, бесплодие. Именно по этому, нужно крайне быть крайне внимательным и обратиться к доктору для корректной постановки диагноза, что поможет выздороветь на все 100% и в дальнейшем родить здоровенького малыша.
Различная симптоматика болей низа живота, при менструации, может свидетельствовать о разных процессах текущих в организме женщины. Если состояние характеризуется болью повышенной интенсивности, необходимо обратиться за помощью, так как это может нести определенные риски для пациентки. Чем раньше доктор приступит к осмотру, тем больше шансов у пациентки на выздоровление. Боль острого характера может быть симптомом воспаления аппендицита, при таком недуге женщину нужно госпитализировать, возможно, придется обратиться к услугам опытного хирурга.
1 Овуляция. В момент овуляции (разрыва доминантной фолликулы с яйцеклеткой) некоторые представительницы прекрасного пола в нижнем отделе живота и в пояснице могут ощущать ноющие боли.
2 Генетическая предрасположенность. Неприятные ощущения в период менструации могут передаваться годами по женской линии.
3 Беременность. Незащищенный половой акт во время овуляции, которая начинается перед месячными и женщина об этом не догадывается. После менструальных кровотечений эмбрион пытается прикрепиться к стенке матки, вызывая спазмирование мышц. По истечению некоторого периода времени женщина станет замечать и прочие сопровождающие беременность признаки (токсикоз, излишняя чувствительность молочных желез и другие).
4 Сбои гормонального фона. Источниками гормональной нестабильности множество. Одними из самых известных считаются: очень сильные стрессовые ситуации и прием лекарств гормонального типа.
5 Внешние раздражители. Поодиночные случаи болезненности после менструации могут встречаться после перемены климатических условий, нарушения в рационе питания и в режиме дня, поднятия больших нагрузок.
Наиболее частый из существующих вариантов болевых ощущений перед менструальным циклом — это меняющийся гормональный состав крови, именно эту причину ставят во главу стола многие гинекологи мира. Этот процесс наблюдается у женщин на протяжении всей жизни, изменения гормонального фона происходят как в юном возрасте, так и в более зрелом. А во время овуляционного периода и перед ними, этот процесс носит наиболее выраженный характер. Болевые ощущения внизу живота на фоне изменения гормональных процессов, не является признаком болезни. Состояние организма зависит от физиологических особенностей каждой женщины, однако не стоит сбрасывать со счетов, возникновения какого либо заболевания, если во время менструального цикла появились боли внизу живота, особенно, если такие боли появились внизу живота или в области поясницы.
Еще один фактор возникновения боли в низу живота во время менструального цикла, прерывание беременности в более юном возрасте. Достаточно часто боль такого характера может продолжаться на протяжении нескольких месяцев. Существуют несколько возможных причин возникновения болевого синдрома перед началом менструального цикла, однако они не подтверждены четкими медицинскими факторами. Расстройства психологического и эмоционального характера, сбой в работе щитовидной железы, общая усталость организма, нарушение сна – эти причины могут быть побуждающим фактором болевого синдрома в начале овуляционного периода.
Во второй половине менструации боль может проявиться на фоне кровотока из яичников, при таком кровотечение внутренняя стенка брюшины подвержена воспалению, что приводит к возникновению болевых ощущений в низу живота. Интенсивность боли связанна с индивидуальной особенностью каждой будущей мамы и каким обильным будет кровоток. Проявление болей в период овуляции может зависеть от расстояния между яичниками и брюшиной. Несильное ощущение боли в период месячного цикла, относят к процессам физиологии обусловленных особенностью половой системы женщин и ее строением.
При ярко выраженном и продолжительном болевом синдроме во второй половине менструального периода характеризующегося повышенной температурой, обильным кровотечением, схваткообразной болью, необходимо обратиться в медучреждение для получения квалифицированной медицинской помощи. Если боли во второй половине менструального периода характеризуются как невыраженные и не имеют других побочных эффектов, причин для волнения нет, это естественное состояние организма. Но любая женщина и девушка имеет особенности свойственные только ей и ощущения при менструальном периоде у каждой могут быть различны.
Болевые ощущения при менструальном периоде, выделения крови из влагалища является проявлением женской природы. В это время женщина особенно строго должна следить за гигиеной и придерживаться строгих правил распорядка дня. Если боль носить ярко выраженный характер, не исключена возможность приема какого либо анальгетик для локализации боли. Болевой синдром и обильное кровотечение может сигнализировать о воспалительном процессе, или какого либо другого недуга половой системы, например молочницы.
Такой недуг как молочница может спровоцировать воспалительный процесс, нельзя отбрасывать и другие факторы. Недостаток витаминов, употребление антибиотиков, либо другие причины могут вызвать этот недуг. Молочницу характеризуют выделения белесого цвета с характерным кислым запахом, а также ощущения дискомфорта в животе и жжение. При других заболеваниях половой системы также характерны выделения и ноющая боль, именно поэтому необходимо обращаться в больницу за помощь, так как поставить корректный диагноз самостоятельно невозможно. Если не локализовать воспаление во влагалище, это чревато печальными последствиями.
Воспаление придатков также характеризуется болью низа живота и выделениями. Симптоматика при таком недуге может быть ярко выражена, либо практически незаметна для обывателя. Если причина симптомов не воспаление яичников, то выделения могут характеризоваться гнойной и слизистой субстанцией, а также ярко выраженным болевым синдромом низа брюшины.
Внематочная беременность одна из причин различного выделений и болевого синдрома. Угра выкидыши и приближающиеся роды могут вызвать схожую симптоматику. На ранних сроках такая симптоматика может сигнализировать о возможной потере ребенка, на более позднем сроке такая симптоматика свидетельствуют о начале родов.
Наиболее распространенная и фиксируемые причины проявления болей – стрессовая ситуация, оказывающая влияние на все системы организма в общем. Эмоциональный фон женщины сильно влияет на течение многих процессов, а также овуляции. Высокая температура, сильная потливость, боли головы, приступы тошноты и рвота, все это относится к факторам, влияющим на любые процессы в женском организме.
Возникшая боль при менструальном синдроме или в начале такового, может свидетельствовать о серьезных проблемах в организме, а значит нельзя затягивать с лечением. Продолжение менструации более надели, сильный болевой синдром низа брюшины, обильное кровотечение, озноб, все это достаточный повод обращения в больницу. Только опытный врач скажет вам о причинах вашего плохого самочувствия и поставить диагноз, что в свою очередь поможет вам полностью выздороветь и родить здорового малыша в будущем.
Во время месячных в период болей, симптомов ПМС, врачи-гинекологи не рекомендуют употреблять обезболивающие средства в больших количествах. Однако, если боли внизу живота при месячных очень сильные, то все же разрешается принять препараты обезболивающего действия, но предварительно следует обговорить возможность применения таких обезболивающих препаратов с врачом гинекологом. Таблетки от боли внизу живота при месячных принимают тогда, когда необходимо избавиться от боли в низу живота, которая не являются симптомами или признаками развития патологии. Перед приемом обезболивающих медикаментов для снятия боли в животе прим есячных лучше проконсультироваться с врачом, который поможет подобрать наиболее эффективный именно для вас препарат с наименьшим количеством побочных эффектов.
Имеется серия медикаментов, которые способны без нанесения вреда организму за очень короткий период времени, принести облегчение от болей и восстановить менструальный цикл. Одним из таких медикаментов является Тайм-Фактор, содержащий экстракты растительного действия, микроэлементы и витамины. Прием этого препарата способствует нормализации разных фаз женского цикла, улучшению настроения, смягчению признаков ПМС. После приема обезболивающего лекарственного средства от боли в живоет при месячных нужно чуточку полежать, укутавшись теплым пледом и постараться расслабиться. Главное правило – ноги всегда должны быть в тепле.
Также отличным обезболивающим средством для снятия боли при месячных считается Ибупрофен и все его аналоги типа Нурофена, Мига. Для того чтобы снять боли при менструации достаточно суточной дозы 400мг. Еще рекомендуется принимать папаверин гидрохлорид и его дженерики Но-Шпа, Папазол и прочие обезболивающие средства. Для облегчения боли в животе при месячных разрешено применение противовоспалительных суппозиториев с диклофенаком. При сильных болевых ощущениях достаточно 1шт в сутки.
Некоторые представительницы прекрасного пола, ощущая во время месячных боль в нижней части живота просто принимают обезболивающий медпрепарат. Однако если в наличии имеются какие-либо заболевания, то лекарство будет действовать, лишь некоторое время и боль вернется с новой силой. Так как наступает кратковременное облегчение, то женщины достаточно часто откладывают свой визит к врачу. И так месяц за месяцем к имеющимся проблемам будут добавляться новые:
1 позывы к рвоте и рвота;
2 режущие боли в нижней области живота;
3 общее недомогание и слабость;
4 сонливость, депрессия и апатия;
5 отечность;
6 нарушение сна;
7 постоянная потребность в частом питье;
8 гнойные и кровянистые влагалищные выделения;
9 прожорливость.
В случае если кроме вышеперечисленных симптомов наблюдаются и другие, то помощь врача жизненно необходима:
1 увеличение размера груди, ее чувствительность, выделение из сосков непонятной жидкости;
2 длительные месячные, объем, и продолжительность которых считается аномальными;
3 неприятный запах выделений;
4 синдром острого живота;
5 резкое повышение температуры тела более 38 0 С;
6 температура тела продолжительное время держится на уровне 37 0 Си 37,5 0 С.
Стоит помнить, что своевременное обращение к специалисту позволит вам не теряя времени обнаружить первопричину болей и начать эффективное лечение.
Многие женщины и девушки переживают о том, что болит низ живота во время месячных или перед ними. На самом деле, это нормальное явление и переживать не всегда стоит. Матка начинает производить выделения, это происходит каждый месяц, но только не во время беременности.
Лишнее содержимое выходит наружу и тем самым матка сокращается, вызывая неприятные боли. Для того чтобы начать паниковать, нужно понять болит ли живот при месячных, вызывая рези.
Если женщина или девушка испытывает сильные боли в животе, и они продолжаются долгое время, то это ненормально. Если боль затрудняет движения, даже в лежачем положении чувствуется сильная тяжесть, то срочно нужно обращаться к врачу. Возможно, это дисменорея.
Эта болезнь может встретиться у половины всех девушек. В основном, на первой стадии невозможно выявить причины заболевания, да и проходит она в лёгкой форме, лишь у 5-15% женщин перерастает в тяжёлую. Часто страдают данным заболеванием молоденькие девушки. Во время месячных начинается резкая боль, иногда рвота, головокружения и даже обмороки. Поэтому необходимо обеспечить себе постельный режим примерно 2-3 дня.
Если дисменорея первичная, то, возможно, она возникла в результате физических нагрузок или психологических проблем.
При вторичной могут быть следующие причины:
При первичной дисменореи возникает:
А во время вторичной стадии:
Иногда важнейшим симптомом являются боли во время секса.
Причины болей низа живота могут быть заболевания половых органов, например, воспалительные:
Если женщина использует внутриматочные контрацептивы, например, спирали. К тому же могут быть акушерские проблемы: выкидыш, аборт, патологические проблемы во время беременности.
Когда необходимо обращаться к врачу?
Если девушка или женщина ощущает боли внизу живота, ей в любом случае необходимо обратиться к гинекологу хотя бы для профилактики. Затягивать с этим не следует, лучше сразу разобраться в своей проблеме, чем потом тратить огромные деньги на лечение и делать операции. Следует срочно идти к врачу, если:
Лечение проходит двумя способами: с помощью медикаментов и хирургического вмешательства. Существует три вида лечения препаратами:
В дело вступает хирургия, когда у девушки или женщины начинает сильно болеть низ живота.
Способен ли стресс повлиять на боль внизу живота? Конечно же, влияет. К тому же не только на весь период месячных, но и на состояние, самочувствие. Если проблемы на работе, в учёбе, в семье, всё это может сказаться на здоровье, а также вызвать внизу живота болевые ощущения.
Не только лекарства способны заглушить боль, но и различные процедуры, расслабляющие матку. Это как полезно, так и приятно.
Зелёный чай поможет справиться с болью, особенно если положить туда немного мелиссы или душицы. Можно самостоятельно делать следующий настой: порубить корень сельдерея и залить стаканом воды (холодной), дать настояться два часа в тёплом месте и принимать примерно 2 чайные ложки три раза в день.
Тёплая вода способна расслабить мышцы матки. Боли в животе утихнут или совсем исчезнут. Использовать можно ванну или душ, при использовании обоих методов будет положительный эффект.
Необходимо делать так, чтобы в помещении было тепло, тем самым будет достигнут минимальный эффект расслабления матки, и сокращения её уменьшатся. Чаще всего используют грелку или бутылку, наполненную тёплой водой. Достаточно на некоторое время прислонить предмет к болевому месту.
Можно просто принять таблетки, которые приглушают боль, ими могут быть анальгин, кетонал, ибупрофен. Происходит устранение сокращения матки и боль исчезает. Многие гинекологи советуют принимать лекарства ещё до начала менструаций.
Если в жизни происходят неприятности, из-за которых приходится нервничать, то, возможно, низ живота болит из-за стрессовых ситуаций. Тогда следует принять успокоительное средство, лучше всего поможет валерьянка или пустырник.
Они помогут избавиться от болей, воздействующих на низ живота, если они сильно проявляются. Через некоторое время эти таблетки помогут избавиться не только от болевых ощущений, но и от других неприятностей менструации, например, обильности месячных и установится цикл.
С помощью прогулок на свежем воздухе, при лёгком беге, занятиях в фитнес-клубе или дома обычной гимнастикой можно затупить боль внизу живота.
Порой из-за неправильного питания появляются проблемы с половыми органами. Начинает болеть низ живота. Поэтому необходимо рассчитывать свой рацион, питаться только лёгкой и полезной пищей. Мясо и молоко за неделю до менструаций нужно, вообще, исключить. Но не все виды овощей и фруктов обладают полезными свойствами для матки, они могут и отрицательно повлиять на самочувствие женщины.
Если все эти средства не помогают избавиться от неприятных ощущений, когда болит низ живота, то врач всегда готов посоветовать, что делать. Поэтому не стоит затягивать, нужно идти прямиком в больницу, чтобы в будущем не развилась куда более серьёзная болезнь.