كم من الناس يعانون من السمنة. دخلت روسيا لأول مرة في تصنيف "البلدان الأكثر بدانة". ما هي الآثار الصحية الأكثر شيوعًا لزيادة الوزن والسمنة؟

على الرغم من أن السمنة في حد ذاتها ليست مرضًا محددًا ، إلا أنها أصبحت أرضًا خصبة للعديد من الأمراض والظروف الصحية. تُشخص السمنة عندما يتجاوز مؤشر كتلة الجسم 30. يموت ما يقرب من 3.4 مليون بالغ كل عام بسبب زيادة الوزن. إن ارتفاع معدلات السمنة في جميع أنحاء العالم تدريجي ، وإن كان ثابتًا.

وفقًا لدراسة أجريت عام 2014 ، يصل عدد الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة في جميع أنحاء العالم إلى مليار شخص. هذا هو ضعف ما كان عليه قبل 20 عامًا.

الارتباط بين الاقتصاد والسمنة

البلدان التي تعاني من السمنة المفرطة ليست بالضرورة الأغنى أو الأكثر تقدمًا.

على سبيل المثال ، تم تصنيف الولايات المتحدة والمملكة المتحدة في المرتبة 12 و 27 على قائمة كتاب حقائق العالم لوكالة المخابرات المركزية.

تشير هذه الحقيقة إلى عدم وجود صلة مباشرة بين السمنة والوضع الاقتصادي للبلد. في الواقع ، كانت البلدان الأصغر مثل ناورا وجزر مارشال والكويت وساموا وبالاو وغيرها من البلدان العشرة الأولى.

وفقًا لنتائج منظمة الصحة العالمية ، فإن نقص الغذاء وارتفاع أسعار المواد الغذائية مسؤولان أيضًا عن السمنة في البلدان المتخلفة مثل فنزويلا ، حيث يصعب على الناس اتباع نظام غذائي متوازن وصحي.

يحاولون ملء نظامهم الغذائي بالسعرات الحرارية الفارغة أو الوجبات السريعة أو الأطعمة المقلية.

سمنة البالغين في أمريكا

على الرغم من أن الولايات المتحدة ليست الدولة الأكثر بدانة في العالم ، إلا أنها لا تزال تتصدر مثل هذه القوائم.

في الوقت نفسه ، فإن معظم البلدان الأخرى في أعلى القائمة صغيرة وقليلة السكان.

تستمر المكسيك والولايات المتحدة في صدارة قائمة البلدان التي يوجد بها أكثر الأشخاص بدانة في أمريكا الشمالية. في الولايات المتحدة ، 35٪ من السكان البالغين يعانون من السمنة المفرطة.

يعاني ما يقرب من 78 مليون بالغ و 13 مليون طفل في الولايات المتحدة من العواقب الصحية والعاطفية للسمنة كل يوم.

وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض ، فإن الشخص البالغ في منتصف العمر أصبح الآن أثقل بمقدار 12 كيلوغرامًا مما كان عليه في الخمسينيات.

تتمثل الأسباب الرئيسية للسمنة في المكسيك في توافر الأطعمة المصنعة التي تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية ، فضلاً عن نقص التثقيف الغذائي بين السكان.

هنا ، يعاني 27.6٪ من سكان البلاد من السمنة. بدأت هذه المشاكل في الثمانينيات عندما بدأ استبدال الخضروات والحبوب الكاملة بالأطعمة المصنعة.

على مدى السنوات الخمس الماضية ، اتخذت المكسيك خطوات لتقليل معدلات السمنة.

ترتيب الدول التي تعاني من مشاكل السمنة

كما لوحظ أعلاه ، تتصدر هذه القائمة الشعوب الصغيرة في جزر المحيط الهادئ ، مثل ساموا وتونغا وكيريباتي.

ما يقرب من أربعة من كل خمسة مواطنين في هذه البلدان يعانون من السمنة أو زيادة الوزن.

والسبب هو أن هذه الدول الجزرية تستورد معظم طعامها وبالتالي فإن أسعار المواد الغذائية مرتفعة للغاية. من ناحية أخرى ، تقدم سلاسل الوجبات السريعة خيارات أرخص وأكثر ملاءمة.

ليس بعيدًا عن هذه البلدان الشرق الأوسط ، مثل الكويت وقطر وليبيا والمملكة العربية السعودية ومصر.

يشكل البدناء هنا 75٪ من السكان ، وأكثر من ثلثهم يعانون من السمنة.

أسباب هذا الوضع هي ، من ناحية ، المناخ الحار ، الذي لا يفضي إلى التدريبات الطبيعية (مثل المشي على سبيل المثال).

من ناحية أخرى ، أصبحت مطاعم الوجبات السريعة ذات شعبية متزايدة هنا في السنوات الأخيرة. بالإضافة إلى ذلك ، يأكل الناس تقليديًا من الأطباق المشتركة الكبيرة ، مما يجعل من الصعب تتبع أحجام الأجزاء.

لا تعاني القارة الأفريقية من مشاكل كبيرة مع السمنة ، باستثناء جنوب إفريقيا. تحاول هذه الدولة الآن أن تعيش أسلوب حياة غربي ، وهو أمر سيئ بالنسبة لوزن سكانها.

العمر والجنس

في دول مثل المملكة المتحدة والولايات المتحدة وأستراليا وكندا ، تزيد نسبة السمنة بنسبة 25٪ تقريبًا لدى الرجال الذين تبلغ أعمارهم 18 عامًا أو أكثر.

في جنوب شرق آسيا وأفريقيا وشرق البحر الأبيض المتوسط ​​، تعد السمنة أكثر شيوعًا بين النساء تقريبًا.

تشير الدراسات إلى أن العوامل الاقتصادية والاجتماعية تلعب دورًا في هذا الوضع.

في البلدان التي مزقتها الحرب مثل سوريا ، يتعين على النساء البقاء في المنزل طوال الوقت ، حتى لا تتاح لهن فرص لممارسة الرياضة أو الأنشطة في الهواء الطلق.

في عام 2013 ، كان هناك 42 مليون طفل دون سن الخامسة يعانون من السمنة المفرطة.

الخبر السار هو أن المشاكل المرتبطة بزيادة الوزن يمكن عكسها. اليوم ، يأخذ العالم مشكلة السمنة على محمل الجد ويسعى إلى إنشاء برنامج للسيطرة على هذا الاتجاه والوقاية منه.

لقد فقد الأمريكيون زمام المبادرة في ترتيب الدول الأكثر اكتمالا. الآن تحتل المكسيك السطر الأول في قائمة "البلدان الأكثر بدانة" (32.8٪ بدناء) ، التي يسيء سكانها تناول الوجبات السريعة والمشروبات الغازية. أفادت صحيفة ديلي ميل.

الأمريكيون في المرتبة الثانية.. من حيث عدد السكان الذين يعانون من السمنة المفرطة في البلاد ، فإنهم يتخلفون عن المكسيك بنسبة 1 ٪ فقط. في المرتبة الثالثة - سكان سوريا. احتلت فنزويلا وليبيا المركز الرابع. تغلق ترينيداد وتوباغو البلدان الخمسة الأولى من حيث نسبة الدهون.

لأول مرة ، تم تضمين روسيا في التصنيف. الروس ، إلى جانب البريطانيين ، يتشاركون في السطر التاسع عشر من "قائمة الدهون". في روسيا ، 24.9٪ من السكان يعانون من السمنة ، وانتشار زيادة الوزن / السمنة هو 46.5٪ بين الرجال و 51.7٪ بين النساء.

1- المكسيك - 32.8 في المائة

2. الولايات المتحدة - 31.8 في المائة

3- سوريا - 31.6 في المائة

4. فنزويلا ، ليبيا - 30.8٪

5- ترينيداد وتوباغو - 30.0 في المائة

6- فانواتو - 29.8 في المائة

7- العراق ، الأرجنتين - 29.4 في المائة

8- تركيا - 29.3 في المائة

9- تشيلي - 29.1 في المائة

10- جمهورية التشيك - 28.7 في المائة

11- لبنان - 28.2 في المائة

12- نيوزيلندا ، سلوفينيا - 27.0 في المائة

13- السلفادور - 26.9 في المائة

14- مالطا - 26.6 في المائة

15- بنما ، أنتيغوا - 25.8 في المائة

16- إسرائيل - 25.5٪

17. أستراليا ، سانت فنسنت - 25.1 في المائة

18- جمهورية الدومينيكان - 25.0 في المائة

19. المملكة المتحدة ، روسيا - 24.9٪

20- المجر - 24.8 في المائة

المكسيكيون يسمنون بسرعة

تحتل المكسيك المرتبة الأولى المحرجة في ترتيب "البلدان الأكثر بدانة". ووفقًا للأمم المتحدة ، فإن 70٪ من البالغين المكسيكيين يعانون من زيادة الوزن ، وثلثهم يعانون من السمنة ، مما يؤدي إلى عدد من المشكلات الصحية الخطيرة: أمراض القلب والسكري وارتفاع ضغط الدم والفشل الكلوي وأمراض الكبد والاكتئاب.

يعزو الخبراء "وباء السمنة" إلى العمل المستقر ، والاستهلاك اليومي للتاكو المكسيكي الشهير ، والتاماليس ، والكوساديلا ، والوجبات السريعة الأمريكية.

الأهم من ذلك كله ، أن السمنة في المكسيك تؤثر على الفقراء والشباب الذين لا يلتزمون بنظام غذائي متوازن ويفضلون الوجبات السريعة.

يقدر الخبراء أن أربعة من كل خمسة أطفال يعانون من زيادة الوزن في المكسيك سيظلون يعانون من زيادة الوزن لبقية حياتهم.

قال أبيلارتو أفيلا من المعهد الوطني للتغذية في المكسيك: "أسوأ شيء هو أن الأطفال يُبرمجون ليصبحوا بدناء".

بيانات منظمة الصحة العالمية عن السمنة في العالم

تقدر منظمة الصحة العالمية أن ما يقرب من 1.5 مليار شخص في جميع أنحاء العالم يعانون من زيادة الوزن و 350 مليون يعانون من السمنة.

تعتبر مشكلة السمنة ذات صلة حتى في البلدان التي يعاني فيها غالبية السكان من الجوع باستمرار ، وفي البلدان الصناعية لطالما كانت تمثل جانبا خطيرا من جوانب الصحة العامة.

هذه المشكلة تهم جميع شرائح السكان ، بغض النظر عن الانتماء الاجتماعي والمهني والعمر ومكان الإقامة والجنس. وبالتالي ، في بلدان أوروبا الغربية ، فإن زيادة الوزن تتراوح من 10 إلى 20٪ من الرجال ومن 20 إلى 25٪ من النساء. في بعض مناطق أوروبا الشرقية ، وصلت نسبة الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة إلى 35٪. في اليابان ، اعترف ممثلو الجمعية المعنية بدراسة السمنة بأن مشكلة السمنة في البلاد تتحول إلى تسونامي يهدد صحة الأمة.

هناك زيادة في حدوث السمنة لدى الأطفال والمراهقين في جميع أنحاء العالم.

السبب الرئيسي للسمنة وزيادة الوزن هو عدم توازن الطاقة بين السعرات الحرارية التي يتم تناولها والسعرات الحرارية التي يتم استهلاكها. على المستوى العالمي ، يحدث ما يلي: زيادة في استهلاك الأطعمة عالية الطاقة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون والملح والسكريات ، ولكنها منخفضة في الفيتامينات والمعادن والمغذيات الدقيقة الأخرى ؛ انخفاض في النشاط البدني بسبب الطبيعة المتزايدة للحركة للعديد من الأنشطة ، والتغيرات في أنماط السفر وزيادة التحضر.

غالبًا ما تحدث التغييرات في النظام الغذائي والنشاط البدني نتيجة للتغيرات البيئية والاجتماعية المرتبطة بالتنمية وفي غياب التدابير التمكينية في قطاعات مثل الصحة والزراعة والنقل والتخطيط الحضري وحماية البيئة وتجهيز الأغذية والتوزيع والتسويق والتعليم .

أصبحت السمنة والأمراض المرتبطة بها عبئًا اقتصاديًا ثقيلًا على المجتمع. في البلدان المتقدمة في العالم ، يتم إنفاق 8-10 ٪ من الأموال السنوية المخصصة للرعاية الصحية على علاجهم. هذا يكلف الميزانية الأمريكية 70 مليار دولار سنويًا ، بينما في المملكة المتحدة يكلف حوالي 12 مليون جنيه إسترليني.

بيانات

منذ عام 1980 ، تضاعف عدد الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة في جميع أنحاء العالم.

في عام 2008 ، كان 35٪ من الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 20 عامًا أو أكثر يعانون من زيادة الوزن و 11٪ يعانون من السمنة.

يعيش 65٪ من سكان العالم في بلدان تتسبب فيها زيادة الوزن والسمنة في وفاة أشخاص أكثر من نقص الوزن.

في عام 2010 ، كان أكثر من 40 مليون طفل دون سن الخامسة يعانون من زيادة الوزن.

يعتبر الوزن الزائد والسمنة خامس عامل خطر رئيسي للوفاة في العالم. يموت ما لا يقل عن 2.8 مليون بالغ كل عام نتيجة زيادة الوزن والسمنة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن زيادة الوزن والسمنة مسؤولة عن 44٪ من مرض السكري ، و 23٪ من أمراض القلب التاجية ، و 7٪ إلى 41٪ من بعض أنواع السرطان.

على مدار 33 عامًا ، زاد عدد الأشخاص البدينين بمقدار 2.5 مرة

يبدو أن الدولة التي اجتازت دائمًا معايير TRP ، كانت فخورة بإنجازات الباليه والرياضة ، ولن تتأثر هذه المشكلة أبدًا. نظرنا باستخفاف إلى الأمريكيين الذين يعانون من السمنة المفرطة وشعرنا بالأسف لهؤلاء الأشخاص التعساء الذين بالكاد يستطيعون التحرك تحت ثقل أجسادهم الذي لا يطاق.

ومع ذلك ، حان الوقت الآن للشعور بالأسف تجاه أنفسنا - فقد اقتحمت روسيا بسرعة المرتبة الرابعة في العالم من حيث عدد الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة. بعد الولايات المتحدة والصين والهند.

ومع ذلك ، كما تلاحظ العضو المراسل في الأكاديمية الروسية للعلوم الطبية مارينا شيستاكوفا ، إذا لم نحسب بالعدد المطلق ، ولكن من خلال انتشار السمنة ، فإننا ما زلنا في المركز التاسع عشر فقط. ومع ذلك ، يصف الخبراء الوضع بأنه مقلق للغاية.

الوجبات السريعة والخمول البدني والبيئة - هناك العديد من الأسباب للنمو السريع في عدد الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة. قبل بضعة قرون ، كان على المرء أن يكسب بصدق قطعة خبزه عن طريق العمل البدني المكسور. اليوم ، يمكن توصيل كل من الخبز واللحوم مباشرة إلى منزلك. لقد أصبحنا أكثر بكثير ، نتحرك أقل بكثير. للحفاظ على الحياة ، نحتاج 1200-1400 سعرة حرارية في اليوم ، وعادة ما نتناول ما معدله 2500 سعرة حرارية. لا عجب أن وباء السمنة في العالم ينمو مثل كرة الثلج. في الآونة الأخيرة ، تم تلخيص نتائج دراسة دولية واسعة النطاق استمرت 33 عامًا وشملت 188 دولة. خلال هذا الوقت ، زاد عدد الأشخاص الذين يعانون من السمنة بنسبة 2.5 مرة. لكن معظم الخبراء قلقون بشأن الزيادة في الأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن. تقول مارينا شيستاكوفا: "ظهرت مشكلة جديدة تمامًا لم تكن موجودة على الإطلاق قبل 10-15 عامًا - السمنة ومرض السكري من النوع الثاني عند الأطفال". "نقوم الآن بتشخيص مرض السكري لدى الأطفال في سن العاشرة."

اليوم ، المعيار الأكثر شهرة للسمنة في العالم هو مؤشر كتلة الجسم (BMI) ، والذي يتم حسابه باستخدام معادلة بسيطة: يجب تقسيم الوزن على مربع الطول. يعتبر المعيار الذهبي أن يكون مؤشر كتلة الجسم يصل إلى 25 (ولكن ليس أقل من 18.8!). مؤشر كتلة الجسم من 25 إلى 30 يشير إلى زيادة الوزن ، وأكثر من 30 - حول درجات مختلفة من السمنة (30-40 - المرحلة 1 ، أكثر من 40 - السمنة المرضية).

"ومع ذلك ، فإن الأمريكيين يقترحون اليوم مراجعة هذا التصنيف وتشخيص السمنة ليس من خلال مؤشر كتلة الجسم ، ولكن من خلال مزيج من المضاعفات في شخص يعاني من زيادة الوزن" ، تتابع الأستاذة شيستاكوفا.

يعاني الأشخاص الذين يعانون من السمنة من العديد من المشاكل الصحية. العامل الرئيسي هو مرض السكري. بالمناسبة ، أظهرت الدراسة نفسها أيضًا زيادة في عدد مرضى السكري من النوع الثاني بمقدار 2.5 مرة. لقد ثبت أن زيادة مؤشر كتلة الجسم بمقدار وحدة واحدة فقط (أي بوزن 2.5-3 كجم فقط) تزيد من خطر الإصابة بمرض السكري على الفور بنسبة 12٪. المشكلة التالية للأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن هي مجموعة كاملة من أمراض القلب والأوعية الدموية. يتبع ذلك أمراض الأورام لمختلف الأعضاء ، وخاصة المعدة والأمعاء. وراءهم - أمراض المفاصل. يجب ألا ننسى التنكس الدهني للكبد ، والذي يرتبط أيضًا ارتباطًا مباشرًا بالوزن الزائد. السمنة هي سبب 30٪ من حالات مرض حصوة المرارة و 75٪ من حالات التنكس الدهني الكبدي. ولا تنس أمراض الكلى والجهاز التناسلي والتخثر وحتى الأمراض الجلدية (السمنة تقلل المناعة). على سبيل المثال ، في 2 مليون امرأة ، سبب العقم هو السمنة على وجه التحديد.

"اليوم ، تعرف منظمة الصحة العالمية السمنة على أنها مرض مزمن يؤدي إلى الإصابة بأمراض جسدية مصاحبة ،" يلاحظ أستاذ قسم الصيدلة السريرية والتعليمات الأولية للأمراض الباطنية في جامعة موسكو الطبية الأولى التي تحمل اسم I.I. سيتشينوفا مارينا Zhuravleva.

بالطبع ، السبب الرئيسي للسمنة هو الإفراط في تناول الطعام. في أغلب الأحيان ، يقوم الآباء الذين يعانون من زيادة الوزن منذ الطفولة بتعليم أطفالهم "عدم الجوع" عن طريق وضع لوحات عليها شريحة. "مثل هؤلاء الأطفال يكررون أسلوب حياة آبائهم ولديهم نفس المشاكل في المستقبل ،" تتنهد مارينا شيستاكوفا. في كثير من الأحيان ، تعاني الشرائح المحرومة اجتماعيًا من مشكلة الوزن الزائد - فبعد كل شيء ، فإن الطعام الأرخص هو أيضًا الأكثر ارتفاعًا في السعرات الحرارية. بالإضافة إلى ذلك ، يوجد عدد أكبر من الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة في المدن - وفقًا لإحدى الدراسات ، على سبيل المثال ، احتلت موسكو المرتبة الأولى بين 15 منطقة في البلاد من حيث انتشار السمنة. حسنًا ، أخطر سن من حيث تطور السمنة هو 29-49 عامًا. في هذا الوقت فقط ، يحقق الأشخاص نجاحًا معينًا في حياتهم المهنية ، والتغيير إلى السيارات ، والجلوس في ملابسهم في المكاتب.

في الولايات المتحدة ، تم بالفعل اتخاذ تدابير جذرية - تضمن التأمين الطبي الإلزامي للمقيمين عمليات تركيب بالونات خاصة في المعدة ، والتي ، بعبارات بسيطة ، لا تسمح للشخص بتناول وجبة دسمة. في بلدنا ، يتم التعامل مع هذه الأساليب بحذر وتستخدم فقط في حالات المؤشرات الخطيرة. أما بالنسبة لعلاج السمنة ، فيجب أن تكون المقاربات الخاصة بكل مريض فردية بشكل صارم.

كل هذا يتوقف على خطورة المشكلة. ستساعد المعالجة المثلية شخصًا ما ، وسيحتاج شخص ما إلى علاج طبي جاد - عقاقير تثبط الشهية. ومع ذلك ، يحتاج المرضى إلى فهم متى يجب عليهم زيارة الطبيب. أعتقد أنه يجب إطلاق الإنذار بالفعل عندما يصل مؤشر كتلة الجسم إلى الحد الأقصى الطبيعي. تبدأ السمنة عند 29.9 ، وتحتاج إلى التصرف إذا كان مؤشر كتلة جسمك يزيد عن 25 ، كما تقول مارينا زورافليفا.

في الوقت نفسه ، وفقًا للخبراء ، يحتاج هؤلاء الأشخاص إلى استشارة العديد من المتخصصين: معالج ، طبيب أعصاب ، أخصائي غدد صماء ، طبيب قلب ، وأحيانًا طبيب نفسي. "من المهم أن يقوم الطبيب الذي يرى مريضًا بدينًا على الأقل بسبب سيلان الأنف بإرساله لفحص الوزن الزائد. لكن شيستاكوفا تشكو.

يعطي البروفيسور Zhuravleva أرقامًا بليغة توضح مقدار الأموال التي تخسرها بلادنا بسبب أولئك الذين يأكلون كثيرًا. وهكذا ، فإن خسارة الناتج المحلي الإجمالي بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية على مدى السنوات العشر الماضية بلغت 8.2 تريليون روبل. في الوقت نفسه ، أصيب 18٪ من الرجال و 28٪ من النساء بأمراض في القلب بسبب الوزن الزائد فقط. تنفق الدولة 71 مليار روبل سنويًا على علاج السكتات الدماغية ، منها 10.5 مليار روبل تُنفق على علاج السكتات الدماغية الناجمة عن مشاكل زيادة الوزن. توضح مارينا جورافليفا: "قد لا يمرض واحد من كل سبعة إذا احتفظوا بشخصيتهم". تقدر الخسائر الناجمة عن احتشاء عضلة القلب في البلاد بنحو 36 مليار روبل سنويًا ؛ - خسائر النوبة القلبية الناجمة عن الوزن الزائد - 12.8 مليار. تتنهد Zhuravleva قائلة: "من الأفضل إنفاق هذه الأموال على مكافحة السمنة". ويزداد الوضع سوءًا مع مرض السكري ، الذي يكلف علاجه 407 مليارات ، منها 306.8 مليار للحالات المصاحبة للسمنة. في الآونة الأخيرة ، بدأ البرنامج الاجتماعي "Slender Russia" في روسيا.

يذكر الأطباء بضرورة التغذية السليمة وأهمية الحركة. على سبيل المثال ، 6 ساعات فقط من عدم الحركة يوميًا (على سبيل المثال ، الجلوس أمام الكمبيوتر) تزيد من خطر الإصابة بمرض السكري بمقدار ثلاثة أضعاف! يزيد خطر الإصابة بمرض السكري والسمنة 3.5 مرة لدى الأطفال الذين يشربون 200 مل فقط من الصودا السكرية يوميًا!

أسهل طريقة لزيادة نشاطك البدني هي المشي السريع لمدة 20 دقيقة على الأقل يوميًا. بشكل عام ، حاول التحرك في كل فرصة. بالنسبة للتغذية ، يجب إعطاء الأفضلية للفواكه والخضروات الطازجة ، وكذلك الأسماك واللحوم الخالية من الدهون. سيكون من الجيد استبعاد الزبدة والمايونيز والأطعمة المقلية ولحم الخنزير والأطعمة الدهنية الأخرى تمامًا. بالإضافة إلى ذلك ، قلل من تناول الملح ، واشرب المشروبات الكحولية باعتدال - فهي ليست عالية فقط في السعرات الحرارية (كل غرام من الكحول يحتوي على 7 سعرات حرارية) ، ولكن أيضًا تزيد من الشهية.

ومع ذلك ، لا ينصح الأطباء أيضًا بجلب مكافحة الوزن إلى درجة السخافة. تقول مارينا شيستاكوفا: "على سبيل المثال ، عند كبار السن ، تعتبر الزيادة في مؤشر كتلة الجسم إلى 25-27 ظاهرة طبيعية تمامًا ، وهي حتى حماية ضد تطور الأمراض".

تكلف مكافحة السمنة سكان العالم 2 تريليون دولار سنويًا.

يعاني كل ثلث روسي في سن العمل من مشاكل زيادة الوزن. 15٪ من الرجال و 28.5٪ من النساء يعانون من السمنة ، 54٪ من الرجال و 59٪ من النساء يعانون من زيادة الوزن.

السمنة (الامتلاء المفرط المؤلم) هي مرض مزمن يحدث بسبب اضطرابات التمثيل الغذائي في الجسم. يؤدي المرض إلى زيادة مفرطة في كتلة وسمك الأنسجة الدهنية. مشكلة الامتلاء المفرط للبشرية خطيرة للغاية ، لأن الوزن الزائد يسبب خللًا في الدورة الدموية والجهاز التنفسي والجهاز البولي ، ويثير آلامًا في الظهر وأسفل الظهر واضطرابات هرمونية مختلفة.تظهر إحصاءات السمنة أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن لا يعانون فقط من مشكلة زيادة الوزن ، ولكن أيضًا أولئك الذين يحيطون بهم.

أسباب المرض

السبب الرئيسي للمرض هو نمط حياة غير متوازن وعالي السعرات الحرارية وقلة الحركة ، وهو استعداد وراثي لزيادة الوزن. المؤشر الرئيسي الذي يتم من خلاله التشخيص هو قيمة مؤشر كتلة الجسم.

يُحسب المؤشر (مؤشر كتلة الجسم للقصير) على أنه نسبة وزن الجسم (كجم) إلى مربع الطول (م):

• مؤشر كتلة الجسم \ u003d الوزن / (الارتفاع) 2.

مع وجود مؤشر يساوي 25 إلى 29.9 ، فإن الجسم يعاني من زيادة الوزن. في سن 30 وما فوق - تحدث السمنة.

تشير إحصاءات السمنة إلى زيادة كبيرة في عدد الأشخاص (يشار إليهم غالبًا بالسمنة) الذين يعانون من هذا المرض.

أزمة السمنة العالمية

الإحصاءات الرسمية للسمنة في العالم لديها حوالي 1.9 مليار شخص يعانون من زيادة الوزن. من بين هؤلاء ، أكثر من 640 مليون يعانون من زيادة الوزن. وبحسب منظمة الصحة العالمية (WHO) فإن أعلى نسبة بدانة تُلاحظ بين مواطني الدول التالية:

1. دولة قطر.
2. المكسيك.
3. البحرين.
4. سوريا.
5. ليبيا.
6. فنزويلا.
7. ترينداد وتوباغو.
8. سلوفينيا.
9. نيوزيلندا.

في هذه الولايات ، تتراوح إحصاءات السمنة من 27 إلى 33.5٪ من سكان البلاد. من بين البلدان التي تم فيها تشخيص عدد قليل نسبيًا من الأشخاص المصابين بالسمنة ، تسلط الإحصائيات العالمية الضوء على:

1. اليابان - 3.7٪.
2. كوريا - 5.3٪.
3. إيطاليا - 9.8٪.

في الآونة الأخيرة ، أصبح الوضع مع زيادة الوزن بين السكان القصر سلبيًا. اعتبارًا من عام 2016 ، كان أكثر من 42 مليون طفل دون سن 15 عامًا يعانون من زيادة الوزن.

إحصائيات بدانة الأطفال حسب البلد (بما في ذلك المراهقون الذين يعانون من زيادة الوزن) من إجمالي عدد الأطفال دون سن 15 عامًا:

1. الولايات المتحدة الأمريكية - 31٪.
2. كندا - 24.5٪.
3. اليونان - 21.5٪.
4. آيسلندا - 18.0٪
5. سلوفينيا - 17.0٪
6. إسرائيل - 17.0٪
7. فنلندا - 17.0٪
8. الصين - 17.0٪

وفقًا للإحصاءات ، تفسر هذه النسبة العالية من السمنة في مرحلة الطفولة بانخفاض حركة المراهقين بسبب شغفهم بألعاب الكمبيوتر والوجبات الخفيفة المتكررة على الوجبات السريعة عالية السعرات الحرارية. في أمريكا ، في المدارس الابتدائية والثانوية ، يصل عدد الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة إلى 25٪ ، وفي الصين ، يعاني كل 6 فتيان و 11 فتاة من زيادة الوزن بشكل مؤلم.

السمنة في الولايات المتحدة

لطالما كانت مشكلة الأشخاص الذين يعانون من السمنة تشكل تهديدًا خطيرًا جدًا للمجموعة الجينية للأجيال القادمة. وفقًا للإحصاءات ، يعيش أكثر من 68 مليون شخص مع تشخيص السمنة في الولايات المتحدة. ومن بين هؤلاء 32 مليون رجل و 36 مليون امرأة. 65 مليون يعانون من زيادة الوزن. ومن بين هؤلاء ، هناك 36 مليون رجل و 29 مليون امرأة. يرتبط هذا الوضع بالأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية التي يستهلكها الأمريكيون ، والعمل المستقر ، والعمل المستقر ، والاستعداد الوراثي لزيادة الوزن.

يتزايد عدد الأمريكيين الذين يعانون من زيادة الوزن وزيادة الوزن المرضي بمقدار 1.1 مليون إلى 2 مليون كل عام.وبهذا المعدل من النمو ، فإن عدد الأشخاص الذين تم تشخيص إصابتهم بالسمنة في أمريكا بحلول عام 2030 سيكون أكثر من 80 مليونًا. لوحظ أكبر عدد من الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة في ولاية ميسيسيبي ، الأصغر - في كولورادو.

في الآونة الأخيرة ، أصبحت مشكلة زيادة الوزن بين الروس على قدم المساواة مع العديد من الأمراض الخطيرة. الإحصائيات الرسمية للسمنة في روسيا تصل بالفعل إلى 24.9٪ من إجمالي البلاد. تتقدم السمنة في الاتحاد الروسي بسبب نقص النشاط البدني والتغذية غير المتوازنة ذات السعرات الحرارية العالية. أكثر المجالات إشكالية:

1. كالوغا - 33٪.
2. موسكو - 30٪.
3. نيجني نوفغورود - 28٪.
4. إقليم كراسنودار - 27٪.
5. إقليم التاي - 27٪.

من بين المناطق التي يقل فيها مستوى البدناء عن 20٪ هناك:

1. جمهورية أودمورتيا بنسبة 12٪
2. بريمورسكي كراي بنسبة 17٪.
3. إقليم كراسنويارسك - 17٪.
4. منطقة أورينبورغ - 17٪.
5. قباردينو - بلقاريا بنسبة 19٪.

إلى جانب الزيادة في عدد الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة بين السكان البالغين ، بدأت أيضًا إحصاءات السمنة لدى الأطفال في روسيا في النمو. يعاني حوالي 12٪ من الأطفال والمراهقين من زيادة الوزن ، و 5٪ يعانون بالفعل من الامتلاء المؤلم. الأسباب الرئيسية هي التغذية غير السليمة وذات السعرات الحرارية العالية ، وانتهاك نظام الباقي ، والإفراط في التغذية الاصطناعية من قبل الوالدين.

بسبب التأثير السلبي للوزن الزائد على نظام القلب والأوعية الدموية ، يرتبط تصلب الشرايين والسمنة في روسيا مع بعضهما البعض. أثرت الزيادة في عدد الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن على تكرار حدوث كل من تصلب الشرايين وأمراض القلب والأعضاء الأخرى.

الوضع مع السمنة في بلدان رابطة الدول المستقلة

في فضاء ما بعد الاتحاد السوفيتي ، أصبحت حالة السمنة لدى البالغين والأطفال تهدد بشكل تدريجي. احصائيات السمنة في دول مختلفة مخيفة في بعض الاحيان. على سبيل المثال ، تصل العلامة في طاجيكستان إلى 9.2٪ ، وفي ليتوانيا 23.7٪. إذا حكمنا من خلال الدول ، لوحظ الوضع غير المواتي أيضًا في أوكرانيا. أظهر تحليل إحصائيات الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة أن 20.1٪ من سكان البلاد يعانون من زيادة الوزن.

من بين بلدان منطقة القوقاز ، لوحظ أكبر عدد من البدناء في كازاخستان. وفقًا للبيانات الرسمية ، تم تشخيص حوالي 4.23 مليون شخص ، أو 23.5 ٪ من سكان البلاد ، بالسمنة في كازاخستان. يتم عرض ترتيب الدول ذات أعلى مستويات السمنة في العالم في الجدول:

خاتمة

وفقًا لخبراء منظمة الصحة العالمية ، ستستمر إحصاءات السمنة في النمو بسرعة في المستقبل. في المستقبل القريب ، من المتوقع أن يرتفع عدد الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن على كوكب الأرض إلى 2.4 مليار ، ومع متلازمة السمنة - ما يصل إلى 800 مليون شخص.