Mədədə ağırlıq hissini necə aradan qaldırmaq olar. Mədədə xoşagəlməz şişkinlik və ağırlıq nəyi göstərə bilər? Evdə çəkidən necə qurtulmaq olar

Ağırlıq və şişkinlik həm adi həddindən artıq yemək, həm də həzm sistemində daha ciddi problemlərin səbəbidir. Anlamalısınız ki, qarın içində şişkinlik və narahatlıq yalnız simptomlardır və fərdi xəstəliklər deyil, lakin onların görünüşünə məhəl qoyulmamalıdır. Hər bir insan, xüsusən də bayramlarda və bayramlarda xoşagəlməz simptomlarla qarşılaşmışdır. Yalnız bəzilərində şişkinlik nadir hallarda görünür və birbaşa qidalanma ilə əlaqədardır, digərlərində isə bəzi xəstəliklərin olması səbəbindən xoşagəlməz bir proses baş verir, hansının olduğunu sonra öyrənəcəyik.

Qarında şişkinlik və ağırlığın səbəbləri

Gündəlik işlərdən yayındıran son dərəcə xoşagəlməz simptomların görünməsi üçün bütün ilkin şərtlər şərti olaraq iki böyük qrupa bölünə bilər:

1. Patoloji - onların meydana gəlməsinin səbəbi həzm sistemində xəstəliyin olması ilə birbaşa bağlıdır.
2. Qeyri-patoloji - xəstəliklərlə heç bir şəkildə əlaqəli olmayan mənfi xarici amillərin dövri təsiri ilə əlaqələndirilir.

Birinci qrupa aşağıdakı səbəblər daxildir:

1. Qastrit patogen Helicobacter pylori bakteriyasının aktivləşməsi nəticəsində yaranan qarın selikli qişasının iltihabi prosesidir. Xəstəlik həzm prosesinə təsir edir, onu yavaşlatır.
2. Mədə və onikibarmaq bağırsağın peptik xorası - selikli qişanın iltihabi prosesinin ağırlaşmış gedişi onun incəlməsinə səbəb olur, nəticədə xora və qanaxmaya səbəb olur.
3. Mədə dispepsisi - fermentlərin qeyri-kafi istehsalı ilə özünü göstərir, onun miqdarı qidanın tam parçalanması üçün kifayət deyil.
4. Kəskin enterit - bütün mədə-bağırsaq traktının uğursuz olduğu bağırsaqda iltihablı bir proses ilə xarakterizə olunur. Aşağı qarındakı ağırlıq və şişkinlik, bol ishal, həmçinin bədən istiliyinin artması ilə müşayiət olunur.
5. Kolit - ishalın meydana gəldiyi yerdən nəcis kütlələrinin formalaşmasının pozulması ilə müşayiət olunur. Həmişə güclü bir spazm, eləcə də qarın altındakı ağrı var.
6. Bağırsaq diskinezi - orqanın motor fəaliyyətinin itirildiyi bağırsaq hərəkətliliyinin pozulması ilə müəyyən edilir. Qarında güclü gurultu, qaz meydana gəlməsinin artması və qarın həcminin artması ilə müşayiət olunur.
7. Xroniki pankreatit mədəaltı vəzinin qidaları parçalamaq üçün lazımi miqdarda fermentlər istehsal edə bilmədiyi bir xəstəlikdir.
8. Poliplərin və digər neoplazmaların olması səbəbindən bağırsaq obstruksiyası.
9. Disbakterioz - həzm prosesində iştirak edən bütün faydalı mikrofloranı boğan bağırsaqda patogen mikroorqanizmlərin səviyyəsinin çox olması ilə xarakterizə olunur.

Şişkinliyə səbəb ola biləcək ayrı bir xəstəlik, bədənin özü (bitki zülalı) həzm edə bilmədiyi çölyak xəstəliyi və ya çölyak xəstəliyidir. Bu patoloji prosesə görə, həzm olunmamış qida hissəcikləri fermentasiya prosesinə fəal şəkildə kömək edən nazik bağırsaqda toplanır.

Bakteriyaların fəaliyyəti nəticəsində qarın boşluğunda şişkinlik və narahatlığa səbəb olan qazlar əmələ gəlir.

Patoloji olmayan səbəblər birbaşa həyat tərzi və qidalanma vərdişləri ilə bağlıdır:

• qızardılmış və yağlı qidalardan sui-istifadə;
• pəhrizdə təzə tərəvəz və meyvələrin olmaması;
• pivə üçün hisə verilmiş ət, çips və digər qəlyanaltılardan sui-istifadə;
• şişkinliyə səbəb olan çox miqdarda qazlı şəkərli içkilər içmək;
• pəhrizin olmaması, qaçışda qəlyanaltı;
• həddindən artıq yemək, xüsusilə axşam və yatmadan əvvəl;
• həzm sistemində qanın durğunluğuna səbəb olan fiziki məşqlərdən və hər hansı idman növlərindən, habelə oturaq oturaq işlərdən imtina;
• pis vərdişlər, o cümlədən çoxlu şirniyyat və qənnadı məmulatlarının istifadəsi.

Bu səbəblər kifayət qədər sağlam insanları müşayiət edə bilər ki, onların pəhrizi zəif və sürətli karbohidratlar və heç bir bioloji dəyəri olmayan yağlarla zəngindir.

Həmçinin, şişkinlik daimi stresə səbəb ola bilər. Bir çox insanlar hətta stressli vəziyyətlərin həzm prosesinə təsir göstərdiyindən, onu yavaşlatan və qida maddələrinin udulma keyfiyyətini azaltdığından şübhələnmirlər. Daimi emosional həddindən artıq yüklənmə, qıcıqlanmış bağırsaq sindromunu təhrik edə bilər, çünki sonuncu yeməkdən bütün faydaları çıxara bilmir.

Diaqnostika

Əgər insanı hansı yeməkdən asılı olmayaraq ağırlıq və şişkinlik müşayiət edirsə, bu, həkimə müraciət etmək və müayinədən keçmək üçün bir səbəbdir. Səbəbi müəyyən etməyin ən təsirli üç yolu:

1. Palpasiya - qarındakı ağrı dərəcəsini müəyyənləşdirir, həmçinin həkimə daxili orqanların vəziyyətini qiymətləndirməyə imkan verir, onların ölçüsündə patoloji artımı aşkar edir.
2. Qarın orqanlarının ultrasəs müayinəsi - xüsusi aparatın köməyi ilə mədə-bağırsaq traktının bütün orqanlarının fəaliyyətini qiymətləndirmək, həmçinin qaz meydana gəlməsinin bütün mümkün səbəblərini təklif etmək mümkündür.
3. Mədənin qastroskopiyası - bir zonddan istifadə edərək, mədədəki mikrofloranın vəziyyətini qiymətləndirə, həmçinin müxtəlif patologiyalarını müəyyən edə bilərsiniz.

Tədqiqat apararkən xəstə ilə müsahibə aparılır, onun pəhrizi, ağrının təbiəti, onların tezliyi və müxtəlif xarici stimullardan asılılığı (uzun oturmadan sonra, fiziki gərginlik zamanı).

Zəngli saatı nə vaxt çalmalısınız?

Dərhal tibbi yardım tələb edən artan qaz meydana gəlməsi, şişkinlik və ağırlıq kimi zərərsiz simptomlara yeni təzahürlərin əlavə edildiyi vəziyyətlər var:

• qan və ya irin çirkləri ilə uzun müddətli ishal;
• susuzlaşdırmanın ağır simptomları;
• qarında şiddətli spazmodik ağrı, hərəkəti məhdudlaşdıran;
• qarın asimmetriyası, bir tərəfdən şişkinlik;
• 1 həftədən çox davam edən ürəkbulanma;
• qan ilə qusma;
• bədən istiliyinin maksimum səviyyəyə yüksəlməsi;
• üşümə və soyuq tərləmə;
• konvulsiyalar;
• yarı şüurlu vəziyyət.

Bu əlamətlər mədə və bağırsaqlarda təcili tibbi yardım tələb edən ciddi problemləri göstərə bilər. Belə bir vəziyyətdə özünü müalicə tamamilə istisna edilir, çünki o, istənilən nəticəni verə bilmir, əksinə, vəziyyəti daha da ağırlaşdıra bilər.

Uzun müddət göz ardı edilən qarın şişməsi sağ hipokondriuma təzyiq göstərə bilər.

Xüsusilə hərəkət edərkən xoşagəlməz hisslər, bu sahədə yerləşən böyük damarların və arteriyaların tıxanması ilə əlaqəli ola bilər.

Antispazmodiklər və analjeziklər narahatlığı neytrallaşdıra bilmirlər, çünki əsl səbəb damar sisteminin problemlərindədir, müalicəsi və aradan qaldırılması fərdi yanaşma tələb edir.

Necə və nə ilə müalicə edilməlidir?

Sağ hipokondriuma uzanan şişkinlik və narahatlığa səbəb olan artan qaz meydana gəlməsi problemə səbəb olandan asılı olaraq müalicə olunur. Müalicədə əsas amil olan səbəblərdir. Onun əsas vəzifəsi kök səbəbinin mənfi təsirini neytrallaşdırmaq, həmçinin peristaltika və həzm prosesini qurmaqdır.

Tibbi terapiya

Buraya həzmi normallaşdıra bilən, həmçinin yığılmış qazları ağrısız şəkildə çıxara bilən dərman qrupları daxildir:

1. Antispazmodiklər: Spazgan, Spazmalgon, Baralgin, No-Shpa - bu dərmanlar qarın boşluğunda güclü spazm olduqda təyin edilir. Bu dərmanların orta qiyməti təxminən 140 rubl təşkil edir. Əks göstərişlər var, buna görə qəbul etməzdən əvvəl həkimə müraciət etmək daha yaxşıdır.
2. Pankreatin bədəndə həzm prosesini sürətləndirə bilən təbii bir fermentdir. Onun qiyməti 12 rubldan çox deyil. Uşaqlıqda belə qəbul etməyə icazə verilir, lakin digər əks göstərişlərə malikdir.
3. Smecta - mədə və bağırsaqların divarlarını əhatə edir, patogen mikrofloranı aradan qaldırır və qazları diqqətlə çıxarır. Heç bir əks göstəriş yoxdur, qiymət buraxılış formasından asılıdır.
4. Espumizan və Simetikon ehtiva edən digər dərmanlar - aktiv maddə qaz baloncuklarını çökdürməyə, onların səthi gərginliyini aradan qaldırmağa qadirdir, bunun nəticəsində qazlar təbii şəkildə çıxarılır. Həyatın ilk günlərindən istifadə olunur. Kolikaya dözmək məcburiyyətində qalan yenidoğulmuşlar arasında ən populyardır.
5. Hilak və Hilak-Forte - damcılar həzm traktının şişkinliyini aradan qaldırmağa kömək edir, həmçinin şişkinlikdən xilas olur. Dərmanın tərkibinə çox sayda iz elementi daxildir, bunun sayəsində peristalsis bərpa olunur və normallaşdırılır.
6. Prebiyotiklər: Linex, Laktiale, Bifiform, Bifilife - təbii tarazlığı bərpa edərək, özbaşına disbakteriozun öhdəsindən gələ bilən faydalı bakteriyalarla bağırsaqları koloniyalaşdırır.

Pəhriz

Xəstələrə fermentlərin artan istehsalını tələb etməyən ən sadə yeməkləri ehtiva edən ehtiyatlı qidalanma təklif olunur. Faydalı məhsullar bunlardır:

• az yağlı süd məhsulları;
• tərəvəz güveç;
• buxar kotletləri və yağsız ətlər: toyuq, dovşan, hinduşka;
• qaynadılmış və bişmiş balıq.

Çay, qurudulmuş meyvə kompotu və alma da daxil olmaqla, bol maye ilə təmin etmək də vacibdir.

Kiçik hissələrdə yemək vacibdir, lakin gündə ən azı 5-6 dəfə. Yemək isti olmalıdır, amma isti olmamalıdır. İlk 5-6 gündə bütün yeməkləri həzmi asanlaşdıracaq püresi halına gətirmək tövsiyə olunur.

Aşağıdakı məhsullardan imtina etmək daha yaxşıdır, çünki onlar həzm sisteminə artan yük verir, həmçinin qazların istehsalına kömək edir:

• şirin qazlı içkilər və qənnadı məmulatları;
• çörək;
• kefir;
• Konservləşdirilmiş qida;
• yağlı ətlər;
• turşu və marinadlar;
• isti ədviyyatlar, souslar, mayonez.

Həm də təzə şirələri istisna etməli və bişmiş həmkarlarına üstünlük verərək təzə meyvə və tərəvəzlərin qəbulunu məhdudlaşdırmalısınız.

Xalq müalicəsi

Dərman bitkilərinin sadə həlimləri mədədə narahatlıqdan qurtulmağa kömək edəcək:

• çobanyastığı - bakterisid xüsusiyyətlərə malikdir;
• adaçayı - bağırsaqda patogen mikrofloranı neytrallaşdırır;
• palıd qabığı - bağırsaq hərəkətliliyini normallaşdırır;
• St John's wort - mədə ifrazını artırır;
• şüyüd və ya şüyüd toxumu - qazların sürətlə çıxarılmasına kömək edir;
• nanə - spazmı aradan qaldırır.

Bulyonlar paketdə göstərilən təlimatlara uyğun hazırlanır. Qəbul etməyə başlamazdan əvvəl bir mütəxəssislə məsləhətləşmək daha yaxşıdır, çünki xüsusi hallarda əks göstərişlər ola bilər.

Əvəzedici terapiya

Qarın boşluğunda artan qaz meydana gəlməsi və şişkinlik ilə, təbii şəraitdə sintezi mümkün olmayan bu maddələr bədənə daxil olduqda əvəzedici terapiya istifadə edilə bilər. Bunlara iki dərman daxildir:

1. Pankreatin pankreatitdə istifadə olunan pankreas fermentidir.
2. Prebiyotiklər - xroniki disbakteriozda bağırsaq mikroflorasını normallaşdırır.

Qarşısının alınması

1. Zərərli qidaların və qazlı içkilərin istifadəsini məhdudlaşdıraraq düzgün yeyin.
2. Fəal həyat tərzi keçirin və fiziki fəaliyyətə vaxt ayırın.
3. Fast fooddan çəkinin.
4. Təmiz mineral su içmək.
5. Mədəni bel səviyyəsində sıxmayan boş paltar geyin.

Əgər qaz əmələ gəlməsi və ağırlıq hissi ilə şişkinlik 3 gündən artıq müddət ərzində sizi müşayiət edirsə, onda bir mütəxəssisin köməyinə ehtiyacınız var. Bu təhlükəli ola bilər

Ona görə də müayinə və müalicəni gecikdirməmək daha yaxşıdır.

Beləliklə, qarın boşluğunda narahatlıq, sağ hipokondriyumda verilməsi, ciddi bir əlaqə ola bilər. Bu simptomlar hər yeməkdən sonra və ya ayda bir dəfədən çox sizi müşayiət edirsə, o zaman öz sağlamlığınız haqqında düşünməyin və pəhrizinizi yenidən nəzərdən keçirməyin vaxtı gəldi. Ağrı əlavə etdikdə ilk ağla gələn həkimə getməkdir. Yalnız ixtisaslı mütəxəssis xəstənin vəziyyətini qiymətləndirə, həmçinin ən düzgün və effektiv müalicəni seçə bilər.

Bu mövzuda faydalı video

kimi simptomların olması:

• meteorizm
• ürəkbulanma
• ürək yanması
• yeməkdən sonra ağırlıq
• qarın və ya mədədə ağrı
• ağızdan qoxu

Əgər sizdə bu simptomlardan ən azı 2-si varsa, bu, inkişafı göstərir

qastrit və ya xora.

Bu xəstəliklər ciddi ağırlaşmaların (penetrasiya, mədə qanaxması və s.) inkişafı üçün təhlükəlidir, bunların çoxu səbəb ola bilər.

köç. Müalicəyə indi başlamaq lazımdır.

Bir qadının təbii üsulla kök səbəbini məğlub edərək bu simptomlardan necə qurtulduğuna dair məqaləni oxuyun.Materialı oxuyun ...

Yeməkdən sonra ağırlıq və şişkinlik bir çox insanlar tərəfindən vaxtaşırı hiss olunur. Bu, kifayət qədər hərəkətli olmayan həyat tərzi, aşağı keyfiyyətli yemək yemək, həddindən artıq yemək, sinir gərginliyi ilə bağlıdır.

Bu vəziyyətin səbəblərini aradan qaldırmaq, qidalanmanı tənzimləmək və daha çox hərəkət etməklə, bu problemdən birdəfəlik xilas ola bilərsiniz. Bəs mədəinizdə daimi ağırlıq və şişkinlik sizi təqib edirsə?

Niyə bütün mümkün səhvlər düzəldildikdə, pəhriz düzəldilir, vəziyyət yaxşılaşmır? Sağlamlığın pis olmasının gizli səbəbləri var və onları müəyyən etmək lazımdır.

Ağırlıq və şişkinlik. Onlar niyə baş verir və nə etmək lazımdır?

Yeməkdən sonra qarında şişkinlik və ağırlıq, epizodik qidalanma səbəbiylə həzm sistemində müvəqqəti pozğunluqların nəticəsi ola bilər.

Belə hallarda vəziyyət bir neçə gün ərzində oruc tutan pəhrizin köməyi ilə normallaşdırıla bilər və gələcəkdə sağlamlığın pisləşməsinə səbəb olan amillərdən qaçınmağa çalışın.

Şişkinliyi aradan qaldırmaq üçün Espumizan və peristaltikanı stimullaşdırmaq üçün Motillium qəbul etməklə də bədəninizə kömək edə bilərsiniz.

Xalq müalicəsi də kömək edəcək - şüyüd toxumu, şüyüd, nanə, dandelion kökünün infuziyası. Təzə zəncəfildən çay hazırlaya bilərsiniz, lakin bunun əks göstərişləri var - xolelitiyaz, kolit, mədə və duodenal xoralar.

Bəs belə bir problem daimidirsə, nə etməli, tez-tez yeməkdən sonra mədə bölgəsində şişkinlik, bol qaz və ağırlıqdan əziyyət çəkirsiniz?

Sonra bu simptomları görməməzlikdən gəlmək olmaz, çünki onlar bədəndə tibbi müdaxilə tələb edən xəstəliklərin mövcudluğunu göstərə bilər, həmçinin pəhriz və ya həyat tərzini dəyişdirmək, pis vərdişlərdən qurtulmaq lazım olan patoloji vəziyyətlərin sübutu ola bilər.

İçindəki şişkinlik və ağırlığın mümkün səbəbləri:

1. Bədən laktozanı (süd şəkərini) həzm edə bilmir. Yaşlılıqda bu qabiliyyət bir çox insanlarda itir, buna görə də ağırlıq və şişkinlik ilk dəfə 50 - 55 ildən sonra ortaya çıxsa, tam süddən imtina etməyə çalışmağa dəyər.
2. Artan qaz meydana gəlməsinə kömək edən qida rasionunda həddindən artıq. Hər bir orqanizm fermentasiyaya səbəb olan məhsulları adekvat olaraq qəbul etmir: paxlalılar, ağ kələm, maya məhsulları. Əsas yeməkdən dərhal sonra meyvə yeyirsinizsə, köp də görünə bilər.
3. Əsəbi bağırsaq sindromu. Bu patoloji ilə, hətta təhrikedici amillər olmadan, qarın içində gurultu və qaz istehsalının artması tez-tez baş verir. Bu, bağırsaq reseptorlarının müxtəlif qıcıqlandırıcılara həddindən artıq həssas olması və həyat tərzini və qidalanmanı tamamilə dəyişdirərək bu vəziyyətə nəzarət etmək mümkün olması ilə izah olunur.
4. Müəyyən qidalara qarşı allergiya yeməkdən sonra şişkinlik kimi də özünü göstərə bilər. Bu simptomla yanaşı, bədənin müxtəlif yerlərində rinit və döküntülər görünsə, allergik reaksiyadan şübhələnmək olar.
5. Çox sürətli yemək, yeməyi pis çeynəmək və ya böyük parçaları udmaq vərdişi. Bu yemək üsulu ilə qida ilə birlikdə mədəyə hava daxil olur və bu da mədədə narahatlıq yaradır.
6. Bir-biri ilə uyğun olmayan məhsulları qarışdırmaq, hər bir insanın bəzi birləşmələrə fərdi dözümsüzlüyü var və bu, gün üçün menyu tərtib edərkən nəzərə alınmalıdır.
7. Yeməkdən sonra qarnında daimi ağırlıq yemək zamanı və ya yeməkdən dərhal sonra soyuq su içməyə adət etmiş insanlarda baş verir.

Həzm pozğunluqları ilə yanaşı, ağırlıq və şişkinlik digər xəstəliklərlə də müşayiət olunur: qastrit, pankreatit, sidik yollarında tıxanmalar, öd daşı, bağırsaq tıkanıklığı, kəskin appendisit.

Bütün bu vəziyyətlər həm müalicə, həm də hər bir fərdi vəziyyətə uyğunlaşdırılmış uyğun bir pəhriz tələb edir.

Qarın boşluğunda şişkinlik və ağırlığın səbəbləri və müalicəsi

Apteklərdə qazın əmələ gəlməsini azaldan və şişkinliyi aradan qaldıran dərmanların böyük bir seçimi var, lakin onların köməyinə yalnız dəqiq diaqnozu bilən həkimin icazəsi ilə müraciət edə bilərsiniz.

Çoxları bu cür dərmanların reseptsiz satılmasından istifadə edərək özünü müalicə edir. Semptomu öz başına aradan qaldırmaqla bunu etmək mümkün deyil, xəstə daha ciddi terapiya tələb edən təhlükəli bir xəstəliyi qaçırma riski daşıyır.

Əgər yeməkdən sonra ağırlıq və şişkinlikdən əlavə mədədə sıxıcı ağrılar, ağızda xoşagəlməz dad, ürək yanması, iştahsızlıq, ürəkbulanma varsa, səbəblər qastrit ola bilər.

Onun müalicəsi, şişkinlik üçün dərmanlara əlavə olaraq, mədə yanmasını aradan qaldırmaq üçün antasidlərin (Renny, Almagel), ağrı üçün antispazmodiklərin (Drotaverin, Spazmalgon), həzmi yaxşılaşdırmaq üçün ferment preparatlarının (Pankreatin, Mezim) köməyi ilə həyata keçirilir.

Bütün bu dərmanlar bir qastroenteroloq tərəfindən təyin edilməlidir, aptek çobanyastığı, civanperçemi kalendula, nanə, şüyüd suyunun bitki mənşəli infuziyalarının bu dərmanlara alerjisi olmamaq şərti ilə müstəqil olaraq qəbul edilməsinə icazə verilir.

Qıcıqlanmış bağırsaq sindromu ilə ishal və ya qəbizlik sadalanan simptomlara əlavə olunur. Bu xəstəliyi dərmanlarla müalicə etmək mümkün deyil, ancaq bədəninizin siqnallarını dinləmək və həyat tərzinizi normallaşdırmaqla onu idarə etmək olar.

Gündə ən azı 7-8 saat sağlam yuxu, fraksiya yeməklə pəhriz qidalanması, orta bədən tərbiyəsi, psixo-emosional vəziyyətinizə nəzarət lazımdır.

Şişkinlik sağ hipokondriyumda kəskin ağrı, daimi gəyirmə, ishal, başgicəllənmə ilə müşayiət olunduqda pankreatitdən şübhələnmək olar.

Pankreasın iltihabı təcili tibbi yardım tələb edən son dərəcə təhlükəli bir vəziyyətdir, bu vəziyyətdə özünü müalicə etməyə icazə verilmir.

Kəskin appendisitin hücumunu vaxtında müəyyən etmək eyni dərəcədə vacibdir. Onun simptomlarından biri də şişkinlikdir, lakin sonradan günəş pleksusunda kəskin ağrı, ürəkbulanma, qusma ilə müşayiət olunur və temperaturun yüksəlməsi mümkündür.

Xəstə vaxtında xəstəxanaya yerləşdirilməzsə, əlavənin yırtılması və peritonitin inkişafı mümkündür, bu da tez-tez ölümlə başa çatır.

Onlar appendisit əlamətlərinə və zəhərlənmə və ya kəskin bağırsaq infeksiyası əlamətlərinə bənzəyir: keyfiyyətsiz və ya korlanmış yemək qəbul etdikdən dərhal sonra qarında ağırlıq, şişkinlik görünür, sonra qusma və ishal ilə intoksikasiya artır, temperatur 38-39 dərəcəyə qədər yüksələ bilər.

Kəskin pisləşmənin səbəbləri qida zəhərlənməsi və ya infeksiya olduğuna dair tam əminlik varsa, mədənizi yuyaraq özünüzə kömək edə bilərsiniz.

Gün ərzində vəziyyət yaxşılaşmırsa, risk etməmək və təcili yardım çağırmaq daha yaxşıdır, bu, ciddi bir infeksiya ola bilər, məsələn, salmonellyoz və ya dizenteriya.

Digər əlamətlər də onların varlığını göstərə bilər: daimi zəiflik, solğun dəri, uzun müddətli axan burun və ya müalicə edilə bilməyən öskürək, nəcis pozğunluqları, tez-tez SARS, yuxuda dişlərin üyüdülməsi.

Qarındakı ağırlıq tez-tez hamilə qadınları narahat edir, bunun səbəbləri mədəyə təzyiqdir, bu da genişlənmiş bir uşaqlıq yaradır. Həkimlər xəstəliyə diaqnoz qoymazsa, bu fenomen təhlükəli deyil və doğuşdan dərhal sonra yox olur.

Vəziyyəti yüngülləşdirmək üçün hamiləlik dövründə pəhrizə riayət etmək, kiçik yeməklər yemək, daha çox hərəkət etmək, mümkün iş və sadə fiziki məşqlər etmək tövsiyə olunur.

Gördüyünüz kimi, yeməkdən sonra mədədə şişkinlik və ağırlığın səbəbləri çox fərqli ola bilər və onları özünüz müəyyənləşdirmək və üstəlik, özünüz müalicə təyin etmək çətindir və bəzən çox təhlükəlidir.

Ancaq bir sahə var ki, nəzərə alınmaqla, bu cür simptomların riskini əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilərsiniz və xəstəlik halında, alevlenmələrin qarşısını almaq və müalicəni daha effektiv etmək.

Söhbət kifayət qədər miqdarda pəhriz lifi, vitamin və mineralların olacağı düzgün bəslənmədən gedir. Bir çox yeməklər və yeməklər tamamilə tərk edilməli, digərləri bu və ya digər dərəcədə məhdudlaşdırılacaq.

Qazların artmasına səbəb ola biləcək, həmçinin mədə və bağırsaqları qıcıqlandıran bütün qidaları diyetdən çıxarmaq lazımdır. Bu qrupa daxildir:

• kələmin bütün növləri - ağ və qırmızı, gül kələm, brokoli;
• paxlalılar - lobya, mərcimək, noxud, lobya;
• əsas yeməkdən dərhal sonra istehlak edilən bəzi meyvələr həddindən artıq qaz meydana gəlməsinə kömək edir (banan, armud, alma, üzüm);
• göbələk, turp, turp, yerkökü, kərəviz;
• süd məhsulları;
• maya əlavəsi ilə yemək və içkilər - çörək, xəmir, kvas;
• az dərəcədə meteorizm ət və balıq yeməkləri ilə təhrik edilir.

Bu məhsullara əlavə olaraq bəzi qida birləşmələri qarın nahiyəsində narahatlıq yaradır, yeməkdən sonra mədədə şişkinlik və ağırlıq yaranmasının qarşısını almaq üçün həm xəstə insanlar, həm də sağlam insanlar onlardan qaçınmalıdırlar.

1. Təbii meyvə şirələri yüksək protein və ya nişasta olan qidalarla yaxşı getmir. Beləliklə, balıq, ət və göbələk yeməklərindən sonra şirin alma, üzüm, şaftalı suyu içməməlisiniz. Həm də çörək, kartof, düyü sıyığı ilə birlikdə şirələr içməyin.
2. Şirin qənnadı məmulatları və şirniyyatlar da zülal və nişasta ilə birləşməz, yeməkdən bir neçə saat sonra yeyilməlidir.
3. Süd, diyetoloqların başqa yeməklərlə birləşdirməyi tövsiyə etmədiyi məhsullardan biridir. Onun ən yaxşı istifadəsi mono-dietdir.
4. Yeməkləri şirin qazlı içkilərlə yumaq çox zərərlidir. Sağlamlığı yaxşı olan insanlar üçün də zərərlidirlər və xəstə, zəifləmiş bir bədən hətta kiçik miqdarda kontrendikedir.
5. Çovdar çörəyi əksər yeməklərə uyğun gəlmir, onu ət, balıq, paxlalılar və südlə yemək ən pisdir.

Qarın nahiyəsində ağırlıq da qida həzmini çətinləşdirən vərdişlərdən qaynaqlanır. Bunlara yeməkdən dərhal sonra yatmaq, oturaq həyat tərzi, daimi həddən artıq yemək, fast fooda həvəs, pivə və güclü içkilərdən sui-istifadə daxildir.

Dərin kök salmış vərdişlərdən imtina etmək çətin ola bilər, lakin yaxşı hiss etmək və həzm problemi yaşamamaq hər cür səy göstərməyə dəyər.

Yaxşı istirahət, sağlam yuxu, orta məşq, siqaretdən və zərərli yeməklərdən imtina tezliklə nəzərəçarpacaq nəticələr verəcəkdir.

Bu məqalədəki bütün məsləhətlər yalnız ümumi məlumat üçün verilmişdir, hər halda bir mütəxəssisin məsləhətləşməsi yalnız müalicə barədə qərar qəbul edildikdən sonra lazımdır, çünki həkim hər bir fərdi xəstənin fərdi ehtiyaclarını nəzərə alacaqdır.

Bir az yedim, amma hiss olunur ki, sanki çox yeyirəm, mədə tox olur, ağırlıq, sıxlıq, dolğunluq, şişkinlik hiss edirsən. Bu nə ola bilərdi? Bu vəziyyətin səbəbləri nələrdir? Niyə yemək yeməyəndə belə daimi bir qarın hissi var? Nə etməli? Necə müalicə etmək olar? Təəssüf ki, insanlar bu və buna bənzər sualları özlərinə çox gec verirlər. Durun, bədəninizin dediklərinə qulaq asın. Bəlkə də bu sizi ağır nəticələrdən xilas edəcək.

Vəziyyət Xüsusiyyətləri

Mədədə ağırlıq hissi ilə yanaşı, aşağıdakıları müşahidə etsəniz, dərhal həkimə müraciət edin:

• qan çirkləri ilə nəcis mayesi, qaranlıq;
• tənəffüsdə fasilələr;
• kardiopalmus;
• qarın ağrısı;
• qızdırma və başgicəllənmə;
• qaranlıq kütlələrin qusma;
• zəiflik, artan tərləmə;
• sinə ağrısı.

Mədə doluluğunun səbəbləri

Həzm sisteminin kiçik pozğunluqları nəticəsində erkən doyma hissi, həddindən artıq sıxlıq, epiqastrik bölgənin partlaması:

• Süd şəkərinə qarşı dözümsüzlük, həzm sistemi laktozu həzm edə bilmədikdə. İnsan nə qədər yaşlı olsa, laktozu həzm edə bilən fermentlər bir o qədər az olur. Şəkər parçalanmır və qazları buraxaraq fermentləşməyə başlayır. Bunlar şişkinliyin səbəbləridir.
• Qida allergiyası insan orqanizminin müəyyən qidaları qəbul etmədiyi bir vəziyyətdir. Bu vəziyyətdə bir diyetisyen ilə məsləhətləşmə tələb olunur.
• Sürətli doyma vəziyyəti və qarında dolğunluq hissi çox siqaret çəkənlərdə baş verə bilər. nikotin və funksiyalarını tam yerinə yetirməyi dayandırır.
• Hamilə qadın da oxşar simptomları hiss etməkdən şikayətlənir. Mədə şirəsinin turşuluğu, bir qayda olaraq, artır, buna görə də ürəkbulanma və mədədə ağırlıq hissi, qarın dolğunluğu.
• Funksional həzmsizlik, funksional dispepsiya və ya irritabl bağırsaq sindromu ağrı və hissi özündə cəmləşdirən simptomlar kompleksidir. Bir insan ağırlıq, ağrı hiss edir, mədə partlayır, qarın boşluğunda dolğunluq hissi, qusma, gəyirmə var. Funksional dispepsiya dismotilliyi və mədə reseptorlarının uzanmağa qarşı həssaslığı olan xəstələr üçün xarakterikdir. Bu vəziyyətin səbəbləri stress və ciddi psixoloji təcrübələrdir. Xəstənin psixi vəziyyətinin yüngülləşdirilməsi bu vəziyyətdə ən yaxşı müalicədir.

Epiqastrik bölgənin dolğunluq hissinin görünüşü ciddi xəstəliklərin nəticəsi ola bilər. Mədədə ağırlıq, artan şişkinlik ilə birlikdə ciddi xəstəliklərin mövcudluğunu göstərə bilər: qastrit, xoralar, pankreatit və malign neoplazmalar.

Qastrit və ya xora ilə qarın içində ağırlıq

Qastrit - mədənin daxili divarları düzgün olmayan, keyfiyyətsiz qidalanma, mikroorqanizmlərlə yoluxma, xlorid turşusu ifrazının disfunksiyası səbəbindən iltihablanır. Qastritin simptomları:

• mədədə ağırlıq;
• yeməkdən sonra ürəkbulanma;
• Qusma;
• gəyirmə;
• epiqastrik bölgədə ağrı.

Xora - mədənin divarlarında yaralar əmələ gəlir. Xəstəliyin simptomları qastrit ilə eynidır. Ancaq xora fəsadları olan daha təhlükəli bir xəstəlikdir: yara keçdikdə qanaxma.

Pankreatit və ya mədə xərçəngi səbəbiylə şişkinlik

Pankreatit, mədəaltı vəzinin qidaları həzm etmək üçün fermentlər istehsal edə bilməməsidir. Pankreatitin simptomları:

• mədə yeməklə dolmasa belə, mədə partlayır;
• az miqdarda yemək qəbul edərkən mədədə dolğunluq hissi;
• ürəkbulanma, bəlkə də qusma;
• göbək bölgəsində ağrı;
• "yağ", yüngül nəcis.

Mədə xərçəngi. Xəstəlik təhlükəlidir, çünki dərhal tanınmır. Semptomlar qastrit əlamətlərinə bənzəyir, buna görə də çoxları buna çox əhəmiyyət vermirlər və həkimə müraciət etdikdə artıq gec ola bilər. Ancaq bir insan heç bir səbəb olmadan arıqladıqda, zəiflədikdə, tez yorulanda və bədən istiliyi bir qədər yüksəldikdə təhlükəli bir xəstəlikdən şübhələnməyə dəyər.

Hər kəs mədədəki ağırlığı necə aradan qaldıracağını, bu patologiyanın səbəblərini və nə üçün təhlükəli olduğunu bilmir. Bəzən bu simptom qidalanmada səhvlərlə müşahidə olunur. Ağırlıq hissi həzm sisteminin təhlükəli patologiyasının (xərçəng, xoralar) erkən əlaməti ola bilər.

Epiqastrik bölgədə ağırlıq hissi

Mədə bölgəsində ağırlıq subyektiv bir simptomdur. Bu, həzm prosesinin pozulmasının ilk əlamətidir. Tez-tez bu simptom ürəkbulanma, qusma, gəyirmə, ürək yanması və nəcis pozğunluqları ilə birləşdirilir. Qarın boşluğunda şişkinlik ağrıya çevrilə bilər. Əksər hallarda ağırlıq yeməkdən sonra baş verir.

Bu vəziyyət üzvi patoloji ilə əlaqəli ola bilər. Səbəblər bunlardır:

• mədə iltihabı;
• xora;
• xroniki xolesistit;
• pankreatit;
• hepatit;
• xoşxassəli və bədxassəli şişlər;
• xolelitiyaz;
• helmintozlar;
• qastroenterit;
• qaraciyər sirozu.

Yeməkdən sonra qidalanma səhvləri ilə ağırlıq görünür. Bunlar qəlyanaltılar, uzun fasilələr, fast food istifadəsi, ədviyyatlı və qızardılmış qidalar ola bilər. Mədədə ağırlıq və dolğunluq hisslərinin görünməsinin digər səbəbləri bunlardır:

• siqaret çəkmək;
• alkoqolizm;
• antibakterial dərmanlar və NSAİİlər (salisilatlar) qəbul etmək;
• əsəbi bağırsaq sindromu;
• stress;
• uşaq dünyaya gətirmək.

Demək olar ki, hər kəs həyatı boyu bu problemlə qarşılaşıb. Risk qrupuna gənclər (tələbələr, şagirdlər) daxildir.

Səbəb: mədənin iltihabı

Ağırlıq qastritin ilkin əlamətidir. Milyonlarla insan bu xəstəlikdən əziyyət çəkir. Onların çoxu uşaq və yeniyetmələrdir. İltihab kimyəvi, mexaniki, istilik və zəhərli (bakterial) amillərin təsiri nəticəsində yaranır. Mədədəki ağırlıq uzun müddət baxımsız qalırsa, qastrit müntəzəm alovlanma ilə xroniki bir kurs alır.

Xəstəliyin aşağıdakı formaları məlumdur:

• bakterial;
• endogen;
• otoimmün;
• reflü.

Sonuncu halda, bir adam ürək yanması inkişaf etdirir. Artan, normal və azalmış sekresiya ilə qastriti fərqləndirin. Xəstəliyin mümkün səbəbləri arasında qidalanma, diş patologiyası, spirt istehlakı, uzun müddətli siqaret, NSAİİ istifadəsi və peşə təhlükələri daxildir. Şiddətlilik və digər simptomlar çox vaxt Helicobacter pylori bakteriyalarının aktiv reproduksiyası ilə əlaqədardır.

Xroniki qastritin əsas klinik əlamətləri:

• yeməkdən sonra şiddətli ağırlıq;
• ağrı sindromu;
• ürəkbulanma;
• ağızda xoşagəlməz dad;
• qarın yuxarı hissəsində ağrı.

Artan sekresiya ilə, ürək yanması narahat edir. Yeməkdən sonra ağırlıq və ürəkbulanma meydana gəlir. Belə xəstələrdə mədədə yanma hissi ola bilər. İllər keçdikcə mədənin turşuluğu azalır. Qastritin otoimmün forması fərqlidir ki, şiddət B12 vitamini çatışmazlığı əlamətləri ilə birləşir. Bu, dildə ağrı, zəiflik, başgicəllənmə, tinnitus və müxtəlif nevroloji simptomlarla özünü göstərir.

Qastritin şiddəti tez-tez meteorizmlə birləşdirilir. Şişkinlik mikrofloranın aktivləşməsi və qazların əmələ gəlməsinin artması ilə əlaqədardır. Belə xəstələrdə iştah azalır və ya artır. Ağır hallarda qusma baş verir. Həzmsizlik səbəbiylə nəcisin təbiəti dəyişir. Düzgün müalicə olmadıqda qastrit xoraya çevrilir.

Bir xora ilə mədədə ağırlıq

Şişkinlik mədə və onikibarmaq bağırsaq xorasının əlamətidir. Bu patoloji ilə selikli qişada dərin bir qüsur görünür. Xoralar üzvi və simptomatikdir. Predispozisiya edən amillər bunlardır:

• qastritin düzgün olmayan müalicəsi;
• həkim reseptlərinə əməl edilməməsi;
• alkoqolizm;
• siqaret çəkmək;
• digər həzm orqanlarının xəstəlikləri (qaraciyər, mədəaltı vəzi);
• diabet;
• ülserogen təsiri olan dərmanların qəbulu;
• travma;
• kəskin miokard infarktı;
• əməliyyatlar.

Ağrı, mədədə daimi ağırlıq və şişkinlik mədə xorasının əsas əlamətləridir. Qusmanın görünüşü ağırlaşmaların inkişafını göstərir (pilorik stenoz). Mədə xorası ilə şiddət, orqanın boşalmasının pozulması ilə əlaqədardır. Belə xəstələr daha az yeməyə çalışırlar, çünki bu ağrıya səbəb olur. Sonuncu erkən, gec və boş bir mədədədir. Yeməkdən sonra mədədə ağrı və ağırlıq hissi ən çox ilk 30-60 dəqiqədə görünür.

Tez-tez şikayətlər yeməkdən 3-4 saat sonra baş verir. Mədə xorasının digər əlamətləri ağızda turş dad, pis qoxu, ürək yanması, ürəkbulanma və boş nəcisdir. Yanlış qidalanma duodenal mukozanın zədələnməsinə səbəb ola bilər. Onun fərqi ondan ibarətdir ki, mədədə ağrı, ağırlıq, ürək yanması və narahatlığın görünüşü yeməkdən 1,5-2 saat sonra müşahidə olunur.

Səbəb pilor stenozudur

İnsan mədəsi onikibarmaq bağırsağa keçir. Bu sahə pilor (pylorus) adlanır. Bu patoloji anadangəlmə və qazanılmışdır. Səbəblər bunlardır:

• mədə xorası;
• şişlər;
• poliplər.

Xəstəliyin inkişafının əsası orqanın normal toxumasının çapıq toxuması ilə əvəz edilməsidir. Bu, lümenin daralmasına və qidanın durğunluğuna səbəb olur. Qusma, ürəkbulanma və mədə ağrısı pilor stenozunun əsas əlamətləridir. Bir az ifadə olunarsa, ağırlıq və daşqın hissi narahat edir. Yetkinlərdə bu patoloji tədricən inkişaf edir.

Erkən mərhələlərdə xəstə insanlar epiqastral nahiyədə ağırlıqdan, meteorizmdən, nəcisin tutulmasından, qusmadan, tez-tez gəyirmədən şikayət edirlər. Tez-tez iştahın azalması var. Dekompensasiya mərhələsində şiddət təkrar qusma ilə müşayiət olunur. Susuzlaşdırma əlamətləri var. Bəzən qıcolmalar olur.

Qaraciyərdə ağırlıq və iltihab

Ağızda acı bir dad, ağrı, mədədə ağırlıq, dispepsiya və astenovegetativ pozğunluqlarla birlikdə xroniki hepatitin inkişafını göstərə bilər. Bu, qaraciyərə təsir edən iltihablı bir xəstəlikdir. Spirtli, viral və narkotik hepatitləri var. Semptomlar altı aydan çox narahat edərsə, o zaman xroniki iltihabdan danışırıq.

Hepatit B, C və D ilə aşağıdakı simptomlar mümkündür:

• dərinin və skleranın sarılığı;
• hipokondriyum və epiqastriumda ağırlıq;
• ağrı;
• ürəkbulanma;
• petechial döküntü;
• nəcisin və sidiyin rənginin dəyişməsi;
• dispepsiya.

Qarın boşluğunda narahatlıq tez-tez astenovegetativ sindromla birləşdirilir. Belə insanlarda zəiflik, baş ağrısı, yorğunluq olur. Şiddət əvəzinə ağrı görünə bilər. Xroniki hepatitin ümumi simptomu şişkinlikdir. Qaraciyərin iltihabının digər əlamətlərinə telenjiektaziya, ovucların qızartıları, hemorragik hadisələr, hepatomeqaliya daxildir. Bəzən bədən istiliyi orta dərəcədə yüksəlir.

Xoşxassəli və bədxassəli şişlər

Mədədə ürəkbulanma və ağırlığın olması şişlərin əlaməti ola bilər. Onlar xoşxassəli və bədxassəli olurlar. Ən böyük təhlükə xərçəngdir. Kişilər qadınlardan daha tez-tez xəstələnirlər. Xərçəng yetkinlik və qocalıqda (40 yaşdan 70 yaşa qədər) inkişaf edir. Risk faktorlarına xroniki qastrit, mədə xorası xəstəliyi, alkoqolizm, siqaret, qeyri-sağlam qidalanma və kanserogenlərlə təmas daxildir.

95% hallarda adenokarsinoma meydana gəlir. Xərçəng əlamətlərinə aşağıdakılar daxildir:

• ağırlıq;
• çəki itirmək;
• ümumi pozğunluq;
• yeməkdən sonra ağrı;
• ürəkbulanma;
• disfagiya;
• erkən doyma.

Tez-tez qanaxma olur. Xəstə çox yemək yeyə bilməz. O, az miqdarda yemək yeyir. Klinik şəkil xəstəliyin mərhələsi ilə müəyyən edilir. Kiçik bir şiş ilə heç bir şikayət yoxdur. Metastazların olması halında xəstələrin vəziyyəti pisləşir. İnkişaf etmiş hallarda, neoplazma qarın divarından hiss edilə bilər.

Bədxassəli şişlər və xoşxassəli şişlər arasındakı fərq intoksikasiya əlamətlərinin olmasıdır. Yeməkdən sonra mədədə ağırlıq artıq erkən mərhələlərdə görünə bilər. Bu vəziyyətdə dərhal həkimə müraciət etməlisiniz. Mədədə qusma, ağırlıq və ağrı görünüşü çıxışın neoplazmasını göstərə bilər. Bu vəziyyətdə, yarı həzm olunan qidanın durğunluğu baş verir ki, bu da orqanın daşmasına səbəb olur.

Səbəb xroniki pankreatitdir

Mədəaltı vəzi insanın qarın boşluğunda yerləşir. Onun iltihabı ilə mədədə ağırlıq və ağrı görünə bilər. Bu orqan şirənin bir hissəsi olan müxtəlif fermentlər (amilaza, lipaz, proteaz) istehsal edir. Mədə yaxınlıqdadır, buna görə də pankreatitin əlamətlərini qastritlə səhv salmaq olar.

İltihabın səbəbləri bunlardır:

• xəstəliyin kəskin formasının düzgün olmayan müalicəsi;
• alkoqolizm;
• pəhrizə riayət edilməməsi;
• xolelitiyaz.

Mədədə ağırlıq hissi ən çox xroniki pankreatitdə müşahidə olunur. Bu simptom aşağıdakı xüsusiyyətlərə malikdir:

• alevlenme və remissiya zamanı baş verir;
• diffuz ağrı, ürəkbulanma, qusma, şişkin nəcis və meteorizm ilə birlikdə;
• həzm fermentlərinin istehsalının pozulması və bezlərin atrofiyası səbəbindən.

Bəzən sarılıq olur. Bəzi hallarda qaraciyər və dalaq böyüyür. Belə xəstələrə tez-tez pankreatin təyin edilir. Bu bir fermentdir. Pankreatin alevlenme mərhələsindən kənarda istifadə olunur.

Öd kisəsinin patologiyasında şiddət

Ağızdakı acı, gəyirmə, ağrı, ürəkbulanma və qusma ilə birlikdə öd kisəsinin iltihabını göstərə bilər. Qaraciyərin yanında yerləşən kiçik bir orqandır. Ödün yığılması üçün lazımdır. Xolesistit kəskin və xroniki formalarda baş verir. Bu xəstəliyə tutulanların sayı ildən-ilə artır.

Demək olar ki, həmişə bu patoloji xolelitiyaz ilə birləşir. Xolesistitin səbəbləri bunlardır:

• anadangəlmə anomaliyalar;
• helmintik işğal (opistorxoz, fascioliaz);
• lyamblioz;
• diskineziya;
• pəhrizin pozulması;
• alkoqolizm.

Mədədə ürəkbulanma və ağırlığın olması ən çox xroniki iltihabı göstərir. Onlar ödem, mikrobların nüfuz etməsi və orqanın motor funksiyasının pozulması nəticəsində yaranır. Xroniki xolesistitin digər simptomları şişkinlik, iştahsızlıq, subfebril temperatur, gəyirmə, ağızda acı dad, bel və ya sağ hipokondriyumda ağrıdır. Mədədə ürəkbulanma və ağırlıq görünüşü safra durğunluğu və həzmsizlikdən qaynaqlanır. Xəstəliyin kəskinləşməsi spirtli içkilərin qəbulu və ya ədviyyatlı qidaların qəbulu nəticəsində baş verə bilər.

Qarında ağırlıq olan xəstələrin müayinəsi

Mədədəki ağırlıqdan qurtulmazdan əvvəl dəqiq diaqnoz qoymaq lazımdır. Doyma hissi, ağrı, şişkinlik, ürəkbulanma və ya nəcisin pozulması kimi simptomlar varsa, aşağıdakı tədqiqatlar aparılır:

Bəzi laboratoriya və instrumental tədqiqatlar kifayət deyil. Xəstələrin müayinəsi, palpasiyası, auskultasiyası və sorğusu aparılır. Mədədə şiddətlə müalicə digər xəstəliklər istisna olunduqdan sonra başlamalıdır. Aşağıdakı məlumatlar qastritin varlığını göstərir:

• selikli qişanın şişməsi və qızartı;
• mədə şirəsinin turşuluğunda dəyişiklik;
• Helicobacter pylori bakteriyasına qarşı antikorların olması.

Xroniki pankreatitdə qanda elastaz və tripsinin aktivliyi artır. Koproqram çox dəyərlidir. Xroniki pankreatitli xəstələrin nəcisində artıq yağ miqdarı müəyyən edilir. Ultrasəsdə mədəaltı vəzinin ölçüsündə artım aşkar edilmişdir. Kiçik neoplazmalar aşkar edilərsə, onların keyfiyyətli olmasına əmin olmaq lazımdır. Bunun üçün biopsiya və histoloji analiz tələb olunur.

Müalicəyə başlamazdan əvvəl xəstə ilə müsahibə aparmaq lazımdır. Əsas şikayətlər müəyyən edilir, onların intensivliyi, baş vermə vaxtı, müddəti, qida qəbulu və spirt istehlakı ilə əlaqəsi. Lazım gələrsə, kardioloq, cərrah, endokrinoloq və qastroenteroloqla məsləhətləşmə tələb olunur.

Ağırlığı necə aradan qaldırmaq olar

Şiddəti aradan qaldırmaq üçün əsas xəstəliyi müalicə etmək lazımdır. Xroniki xolesistitdə aşağıdakı dərmanlar təyin edilə bilər:

• fermentlər;
• antibiotiklər;
• NSAİİlər və antispazmodiklər;
• xoleretik.

Sidik kisəsinin qeyri-hesabsız iltihabı ilə tez-tez xoleretiklər (Allochol) təyin edilir. Xolekinetik orqanın tonunu artırmaq üçün istifadə edilə bilər. Safranın durğunluğu fonunda qidanın qeyri-kafi həzm edilməsi fermentlərin təyin edilməsi üçün bir göstəricidir. Bunlara pankreatin daxildir. Kəskin mərhələdə xəstəxanaya yerləşdirmə tövsiyə olunur.

Belə xəstələrin müalicəsinin vacib tərəfi pəhrizdir. Bu, xəstəliyin əlamətlərini aradan qaldırmağa imkan verir. İlk 2-3 gün oruc tutmaq məsləhətdir. Bundan sonra xəstələr fraksiyalı qidalanmaya keçirilir. Eyni saatlarda gündə 5-6 dəfə yemək lazımdır. Bütün yeməklər və yeməklər yarı maye və yumşaq formada olmalıdır. Acılı və qızardılmış, qazlı su, qəhvə, kakao, paxlalılar, hisə verilmiş ət, kolbasa və tortlardan imtina etmək lazımdır.

Xroniki xolesistitdə fizioterapiya effektivdir. Ağırlığı və ağrıları aradan qaldıracaq. Daşlar aşkar edilərsə, cərrahi müalicə tələb olunur. Öd kisəsinin çıxarılmasından ibarətdir. Əməliyyatdan sonra adam ürəkbulanma hiss etməyəcək, ağırlıq narahatlığını dayandıracaq. Yüksək turşuluqlu xroniki qastrit aşkar edilərsə, antasidlər və proton pompası blokerləri göstərilir. Terapevtik bir pəhriz təyin etməyinizə əmin olun.

Atrofik qastrit ilə turşuluq artırılmalıdır. Bunun üçün pəhrizi ekstraktiv maddələr və şirin və turş meyvələrlə zənginləşdirmək tövsiyə olunur. Gastroprotektorlar (De-Nol) tez-tez təyin edilir. Xəstəliyin bakterial etiologiyası ilə antibiotiklər göstərilir. Mədənin motor funksiyasının pozulması ilə prokinetika istifadə olunur. Xroniki pankreatitin müalicə üsulları pəhriz, fermentlərin qəbulu (remissiya mərhələsində) və analjeziklərdir.

Tez-tez təyin olunan dərmanlar, o cümlədən pankreatin. Onlar ağrı olmadıqda istifadə olunur. Mədədə bir şiş aşkar edilərsə, cərrahi yardıma müraciət edərək onu çıxarın. Xərçəng xəstələrinin əsas müalicəsi əməliyyatdır (rezeksiya). Bundan əlavə, radiasiya və kemoterapi aparıla bilər. Hepatit aşkar edilərsə, 5 nömrəli cədvəl, detoksifikasiya vasitələri, interferon preparatları və simptomatik agentlər təyin edilir. Tez-tez hepatoprotektorlardan istifadə olunur.

Mədədə ağırlığın qarşısının alınması

Bəzi simptomlardan (mədədə ağırlıq, ağrı, ürəkbulanma) qorunmaq olar. Bunu etmək üçün aşağıdakı qaydalara əməl etməlisiniz:

Əksər hallarda, şiddət pəhrizdəki səhvlərdən qaynaqlanır. Həzm sisteminin funksional pozğunluqlarının qarşısını almaq üçün aşağıdakılar lazımdır:

• az və tez-tez yemək;
• qəhvə qəbulunu məhdudlaşdırmaq;
• qidaları qaynadılmış formada istehlak edin;
• pəhrizi təzə tərəvəz və meyvələrlə zənginləşdirin;
• daha çox süd məhsulları yeyin;
• müntəzəm olaraq gündə 5-6 dəfə yemək;
• qızardılmış yeməklərdən, quru yeməklərdən, ədviyyatlı yeməklərdən və hisə verilmiş ətlərdən imtina edin.

Unutmayın ki, mədədə ağırlıq hissi həzm sistemi xəstəliklərinin erkən əlamətidir. İlk şikayətlərdə dərhal bir qastroenteroloqa müraciət etməlisiniz.

Bağırsaqlarda və mədədə hər hansı bir insanın həmişə qazları olur. Həzm orqanlarının düzgün işləməsi ilə onların sayı 0,5 litrdən çox deyil, lakin hər hansı bir funksional uğursuzluq baş verərsə, əhəmiyyətli dərəcədə arta bilər. Belə bir vəziyyətdə insanlar ağırlıq və şişkinlik hiss etməyə başlayırlar. Meteorizm kimi incə bir problemin görünüşünü təhrik edən bu xoşagəlməz hadisə ilə qarşılaşmayan belə bir insan yoxdur.

Çox vaxt bu vəziyyət yeməkdən sonra baş verir, əgər pəhriz və pəhrizdə alimentar pozuntular varsa, lakin daha ciddi səbəblər də buna səbəb ola bilər. Buna görə qastroenteroloqlar bu mənfi fenomeni nəzarətsiz qoymağı qəti şəkildə tövsiyə etmirlər.

Semptomları təhrik edən ilkin şərtlər

Mədədə şişkinlik və ağırlıq həm patoloji (daxili orqanların hər hansı bir xəstəliyinin inkişafı), həm də alimentar səbəblərə səbəb ola bilər. Bu prosesin etiologiyasını müəyyən etmək üçün onun təzahürlərinin birbaşa birləşməsini təhlil etmək son dərəcə vacibdir. Aşağıdakı səbəblər ən çox qeyd olunur, mədədə ağırlıq və şişkinliyə səbəb olur:

• Binge yemək. Həddindən artıq yemək yedikdən sonra mədə həmişə əsas həzm orqanının ona daxil olan həddindən artıq miqdarda qidanın öhdəsindən gələ bilməməsi səbəbindən şişməyə başlayır. Parçalanmağa hazır olmayan qida bolusu bağırsaqlara daxil olur, burada fermentasiya və çürümə prosesləri baş verir və qaz əmələ gəlməsinin artmasına səbəb olur.
• Aerofagiya. Bu vəziyyət ən çox tələsik, yolda, yemək udmağa və ya qəbul edərkən çox danışmağa vərdiş edən insanlarda baş verir. Bu, çoxlu havanın mədəyə daxil olmasına səbəb olur. Bu şəkildə istehlak edilən yeməkdən sonra insan yalnız qarında ağırlıq deyil, həm də ürəkbulanma hiss edə bilər.
• Qazlı içkilər, güclü çay və ya qəhvə, spirt və həddindən artıq siqaret də həzm orqanlarının selikli qişasını qıcıqlandırır və onlarda diskomfort və ağırlığa səbəb olur.
• Bu fenomenin inkişafına səbəb ola bilər və bədənin həyatı üçün vacib olan kifayət qədər miqdarda mikroelementlər və vitaminlər olan qida. Belə zəif qidalanma mədə mukozasında ciddi problemlərlə doludur.
• Bu patoloji vəziyyətin təhlükəli səbəbləri mədə-bağırsaq traktının xroniki xəstəlikləri, xolesistit və ya qastritdir. Onlardan keçmiş insanlarda yeməkdən sonra həmişə mədədə ağırlıq hissi və ürəkbulanma olur.

Həmçinin, bu mənfi hadisələrin səbəbləri pəhrizə uyğun olmayan məhsulların daxil edilməsi, tez-tez stress, artan əsəbilik, müəyyən dərmanların nəzarətsiz qəbulu, bağırsaq disbakteriozu və helmintik işğallar ilə əlaqəli ola bilər. Bir xəstəlik hamiləlik dövründə də baş verə bilər, xüsusən də bir qadın bitki lifi ilə zəngin olan çox miqdarda qida istehlak etdikdə.

Əsas xüsusiyyətləri

İnsanın qarnında zaman-zaman görünən şişkinlik dolğunluq və ağırlıq hissinin görünüşü ilə xarakterizə olunur. Təbiətdə bıçaqlanan və ya ağrıyan və qarın boşluğunun müxtəlif yerlərində lokallaşdırılmış kramp ağrıları da ola bilər. Patologiyanın inkişafı üçün alimentar səbəblər olduqda, qazların keçməsindən sonra azalırlar.

Çox vaxt şişkinlik nəcisin pozulması ilə müşayiət olunur, ürək yanması və ya ürəkbulanma, həmçinin ağızdan qoxu ola bilər. Bu incə problemdən əziyyət çəkən insanın iştahı həmişə azalır. Şişkinlik ilə aşağıdakı müşayiət olunan simptomlar qeyd olunur:

• qarın ölçüsü əhəmiyyətli dərəcədə artır və toxunmaq çətinləşir;
• mədədə ağırlıq və dolğunluq hissi var;
• mədədə gurultu eşidilir;
• havanın püskürməsi və hıçqırıq var.

Bu mənfi fenomendən əziyyət çəkən bir insanın tez-tez baş ağrısı və iştahsızlığı var. Ona kömək etmək üçün bunun niyə yarandığını müəyyən etmək vacibdir. Yalnız bundan sonra adekvat müalicəni təyin etmək mümkündür.

Xəstəliyin təhlükəli əlavələri

Yeməkdən sonra şişkinlik və ağırlığın səbəbləri daxili orqanların patologiyalarının inkişafındadırsa, yuxarıda göstərilən əlamətlərə bəzi son dərəcə mənfi simptomlar əlavə olunur. Bu vəziyyətdə bir insanda həmişə ürək yanması və gəyirmə, həmçinin kəskin ağrı olur. Onların görünüşü qastroenteroloqa dərhal ziyarət tələb edir. Həzm pozğunluqlarını və ya dispepsiyanı göstərən həyəcan siqnalları bunlardır:

• uzun müddət keçməyən, nəcisdə irin və ya qan çirklərinin olduğu ishal. Susuzlaşdırmanın parlaq əlamətləri;
• qarın bölgəsində hərəkəti məhdudlaşdıran güclü spastik ağrı sindromu;
• asimmetrik şişkinlik - mədə bir tərəfdən genişlənir;
• bir həftədən çox davam edən ürəkbulanma;
• qusma kütlələrində qan çirklərinin olması ilə qusma;
• maksimum temperatura yüksəldi;
• hərarət;
• huşunu itirmə və konvulsiyalar.

Şişkinliyi müşayiət edən bu əlamətlər bağırsaq və ya mədə ilə bağlı ciddi problemlərin görünüşünü göstərir və təcili tibbi yardım tələb edir.

Bu vəziyyətdə özünü müalicə tamamilə istisna edilməlidir, çünki bu, problemi əhəmiyyətli dərəcədə ağırlaşdıra bilər.

Patologiyadan qurtulmağın əsas üsulları

Şişkinliyin müalicəsi onları təhrik edən səbəbləri nəzərə alaraq aparılmalıdır. Onun məqsədi insanı bağırsaqlarındakı havadan təmizləməkdir. Bunun üçün istifadə olunan kompleks terapiya aşağıdakı üsulların istifadəsini nəzərdə tutur:

• Rejimin və pəhrizin korreksiyası. Şişkinliyin görünüşünü dayandırmaq üçün gündəlik menyudan qaz əmələ gətirən və ya fermentasiyanı artıran qidaları və içkiləri tamamilə istisna etmək, həmçinin saqqızlardan imtina etmək lazımdır. Bundan əlavə, müəyyən saatlarda yeməyə başlamalısınız. Bu, mədəyə müəyyən bir zamanda həzm şirəsi istehsal etməyi öyrədəcək və bu, qidanın həzm prosesinin normallaşmasını təmin edəcəkdir.
• Sağlam həyat tərzi sürmək. Bu patologiyadan əziyyət çəkən şəxs selikli qişanın qıcıqlanmasına səbəb olan pis vərdişlərdən (alkoqollu içkilər və siqaret çəkmək) imtina etməli, fiziki aktivliyi artırmalı (səhər məşqləri, yeməkdən sonra təmiz havada gəzinti və s.), həmçinin gecələr yaxşı yatmalıdır. .
• Müvafiq dərmanların qəbulu.

Məhz bu fəaliyyətlər qazın meydana gəlməsinin artması səbəbindən qarın boşluğunda ağırlıq və şişkinlik probleminin öhdəsindən gəlməyə kömək edəcəkdir.

Həblərlə müalicə

Bu incə problemdən əbədi olaraq xilas olmaq üçün onun səbəbini bilmək lazımdır. Bunun üçün xüsusi diaqnostik tədqiqat aparılır. Onun nəticələrinə görə dərman müalicəsi təyin edilir. Bu fenomeni təhrik edən heç bir patoloji səbəb tapılmadıqda, xüsusi dərmanlarla müstəqil şəkildə mübarizə aparmaq mümkündür. İstənilən aptekdə siz reseptsiz və nisbətən ucuz qiymətə qarın şişkinliyi və ağırlığı üçün həblər, tozlar və iksirlər ala bilərsiniz. Adətən bu məqsədlə aşağıdakı dərman qrupları istifadə olunur:

• absorbentlər və adsorbentlər (aktivləşdirilmiş karbon, Smecta və s.). Bağırsaqlarda yığılmış qaz qarışığının həddindən artıq miqdarını aradan qaldırırlar;
• karminativ dərmanlar (Smektion). Onlar baloncukların meydana gəlməsinə mane olur və sonradan həzm orqanı tərəfindən udulan və ya peristaltikadan çıxan qazları məhv edir;
• mədə-bağırsaq hərəkətliliyini stimullaşdıran prokinetiklər (Cerukal, Motilium);
• pankreas çatışmazlığı varsa, fermentləri olan dərmanlar (Festal, Mezim forte) yaxşı kömək edir;
• bu məqsədlə bitki mənşəli preparatlardan (şüyüd suyu, kimyon və şüyüd ekstraktı) da istifadə olunur. Bu dərman bitkiləri antimikrobiyal təsir göstərir, spazmları aradan qaldırır, peristaltikanı və safra istehsalını stimullaşdırır.

Qarın boşluğunda şişkinlik və ağırlığın təkcə adi həddindən artıq yemək deyil, həm də mədə-bağırsaq traktında daha ciddi problemlərin nəticəsi ola biləcəyini bilərək, müntəzəm görünüşü ilə həkimə baş çəkməyi və özünü müalicə etməyi unutmamalısınız. Yalnız bir mütəxəssis bu patoloji hadisələrin əsl səbəbini müəyyən edə və dərmanlar üçün adekvat reseptlər verə bilər.

Sizə də maraqlı ola bilər

Şişkinlik (köpkəmə) həzmsizlik nəticəsində yaranan bir xəstəlikdir. Ağrılı bir vəziyyət bir sıra xoşagəlməz hisslərlə müşayiət olunur, yalnız qidalanma xüsusiyyətini və qəbizlik meylini deyil, həm də müxtəlif xəstəlikləri təhrik edir.

Qarın içində ağırlıq bədəndə həzm proseslərinin pozulmasını göstərir. Bir insan fasilələrlə və ya davamlı olaraq ağrı hiss edir.

Şişkinliyə səbəb olan bir neçə əsas səbəb var:

• Hava udmaq. Sürətli "qəlyanaltılar" və yemək zamanı danışmaq qazların yığılmasına kömək edən udmağa kömək edir. Qazlı içkilərin istifadəsi də oxşar təsirə malikdir. Sağlam bir insanda pozğunluq müvəqqəti ağırlıq hissi yaradır.
• Yemək pozğunluğu. Sağlam qidalanma mədə və bağırsaqların düzgün işləməsinin açarı hesab olunur. Yeməklər gündə 5 dəfə kiçik hissələrdə hazırlanır. Qidalanma qaydalarına dair tövsiyələrə məhəl qoymayaraq, bağırsaqlara mənfi təsir göstərmək asandır.

Ümumi səbəblər:

• Həddindən artıq yemək ağırlıq və narahatlıq hissi yaradır. Böyük miqdarda qida istehlak edildikdə, həzm prosesi yavaşlayır, tədricən xroniki formaya çevrilir.
• Daimi istifadəsi ilə soyuq yeməklər mədənin motor funksiyasını sürətləndirə bilər, bu da boş nəcislərə kömək edir.
• Pəhrizin pozulması. Sağlamlığı qorumaq üçün gündə 5 dəfə eyni vaxtda yemək lazımdır. Yeməklər arasında çox uzun fasilələr, yatmazdan əvvəl ağır bir şam yeməyi meteorizmin yaranmasına səbəb olur.
• Qıcıqlandırıcı yemək yemək. Onlar qaz əmələ gəlməsini artıran bir sıra məhsulların adını çəkirlər (süd, çörək, şirniyyat, konservlər). Yeməkdən sonra xoşagəlməz hisslər fermentasiya məhsullarını təhrik edir, pəhrizdə kvas, pivə, qəhvədən qaçınmaq lazımdır.
• Bağırsaq mikroflorasında dəyişikliklər.
• Psixoloji amillər. Yığılmış stress, əsəb gərginliyi, qeyri-kafi istirahət, həddindən artıq iş meteorizm əlamətlərinin təzahürünə kömək edir.

Artan qaz əmələ gəlməsi xəstəliklərlə müşayiət olunur:

• Disbakterioz;
• bağırsaq infeksiyaları;
• nevroz;
• peritonit;
• kolit;
• pankreatit;
• Bağırsaq obstruksiyası.

meteorizm simptomları

Hansı həkimə müraciət etmək lazımdır

Meteorizm əlamətləri varsa, həkimə müraciət etməlisiniz. Əgər xoşagəlməz simptomlarla müşayiət olunan şişkinlik sizi uzun müddət narahat edirsə, qastroenteroloqa müraciət etməlisiniz. Həkim, bir qayda olaraq, müayinə keçirəcək və sizi testlərə (laborator qan testi və coprogram) göndərəcək.

Bağırsaq infeksiyası ilə, sonrakı müalicə bir yoluxucu xəstəlik mütəxəssisi tərəfindən aparılır, şişkinlik bir şişdən qaynaqlanırsa, onkoloq xəstəliyin gedişatını izləyir. Psixiatrik xəstəliklər üçün psixiatrik yardım göstərilir.

Meteorizm müalicəsi

Xəstəliyin müalicəsində dərman müalicəsi, sağlam həyat tərzinin qorunmasından ibarət kompleks bir yanaşma lazımdır. Terapiya zamanı təbii vasitələr narahatlıqdan xilas olmağa kömək edəcəkdir.

Nəticədə yaranan qaz meydana gəlməsi xəstənin həyat keyfiyyətinə təsir edən bir simptomdur.

Xoşagəlməz bir pozğunluqdan tamamilə xilas olmaq üçün xəstəliyin mənbəyini müəyyənləşdirməlisiniz. Qarın boşluğunda uzun müddətli köpüklənmə tibbi yardım tələb edir.

Müalicə zamanı həkim aşağıdakıları axtarır:

1. Bağırsaqlarda yığılmış qazı, müşayiət edən çıxarın.
2. Narahatlığın səbəbini tapın və aradan qaldırın.

Vəziyyəti yüngülləşdirmək üçün ağrının öhdəsindən gəlməyə kömək edəcək dərmanlar qəbul edə bilərsiniz. Çox vaxt vəsaitlər bir həkim resepti olmadan bir eczanədə satılır, lakin qəbul etməzdən əvvəl bir mütəxəssislə məsləhətləşmək tövsiyə olunur, dərmanların tərkibi yan təsirlərə səbəb ola bilər.

Şişkinlikdən qəbul etməyə kömək edir:

• Enterosorbentlər (aktivləşdirilmiş karbon, Polyphepan, Enterosgel). Hazırlıqlar qazlar əmələ gətirən toksinlərin və zərərli maddələrin çıxarılmasına kömək edir.
• Fermentlər (Festal, Mezim). Vasitələr həzmi asanlaşdırır. Yeməkdən sonra ağırlığın qarşısını almaq üçün dərmanı yeməkdən 30 dəqiqə əvvəl içmək məsləhət görülür. Hər bir dərman üçün doza həkim tərəfindən təyin edilir.
• Carminatives (Simikol, Espumizan). Dərmanlar qaz baloncuklarının meydana gəlməsinin qarşısını alır, gəyirmə və ağırlıq hissini aradan qaldırır. Müalicə və profilaktik məqsədlər üçün uzun müddət dərman qəbul etmək mümkündür.
• Mədə-bağırsaq hərəkətliliyinin stimulyatorları (Itomed, Itopra).

Təbii karminativ preparatlar ağırlıqdan qurtulmağa kömək edir:

• Zirə toxumları (dəmləmə, həlim hazırlamaq, yeməklər üçün ədviyyat kimi istifadə etmək tövsiyə olunur).
• Şüyüd və şüyüd (bişirmə zamanı əlavə edilən ədviyyat kimi istifadə edilə bilər, içki şəklində istehlak olunur).
• Otlardan dərman kolleksiyaları (bitki çaylarını dəmləmək tövsiyə olunur).

Əgər pozğunluğun səbəbi aerofagiya idisə, meteorizmin effektiv müalicəsi üçün altı məsləhətə riayət etmək tövsiyə olunur.

• yemək zamanı danışmaqdan çəkinin;
• Normal yemək ritminə riayət edin;
• Tərkibində qaz olan içkilərdən çəkinin;
• Saqqız və lolipoplardan imtina edin;
• Çəkdiyiniz siqaretlərin sayını azaldın;
• Yeməkdən 30 dəqiqə əvvəl şirələr və meyvələr içmək.

Meteorizm üçün lavmanların istifadəsi

Rifahı yüngülləşdirmək və şiddətin əlamətlərini aradan qaldırmaq üçün təmizləyici lavmanlar aparmaq (və ya qaz borularından istifadə etmək) icazə verilir. Metod bədəndə yığılmış qazlardan, zərərli maddələrdən və toksinlərdən xilas olmağa kömək edəcəkdir. Beş günlük prosedurlar kursu tövsiyə olunur.

Bir lavmanın bir çox faydalı xüsusiyyətlərinə baxmayaraq, bir sıra əks göstərişlər də var:

• yüksək temperatur;
• Xroniki bağırsaq xəstəliyi;
• yırtıq (qarın və ya inguinal);
• Aşağı qarındakı şiddətli ağrı.

Klizma üçün həllər hazırlamaq üçün müxtəlif reseptlər var. Çobanyastığı dəmləməsi təsirli təsir göstərir. Çobanyastığı iltihab əleyhinə və sakitləşdirici xüsusiyyətlərə malikdir. İnfüzyonu bitki yağı ilə qarışdıraraq nəticəni yaxşılaşdıra bilərsiniz.

Terapiyadan ən yaxşı nəticə əldə etmək üçün, qaz meydana gəlməsinə səbəb olan qidaların rədd edilməsindən ibarət olan xüsusi bir pəhrizə riayət etmək tövsiyə olunur. Tövsiyə olunan yemək hər 3 saatdan bir kiçik hissələrdədir. Bütün yeməklərin isti istehlak edilməsi tövsiyə olunur (çox isti yeməklərdən çəkinin). Yeməklər buxarda və ya pörtlədilmiş, qızardılmış və yağlı qidalardan uzaq durmaq lazımdır.

Həyat tərzinin korreksiyası

Pəhriz və dərman müalicəsi haqqında qərar verdikdən sonra həyat tərzinə diqqət yetirməlisiniz. Sinir gərginliyi meteorizmə gətirib çıxarır. Həkimlər ölçülü, sakit bir həyat sürməyi məsləhət görürlər. Stress mənbələrini istisna etmək tövsiyə olunur, müalicə müddətində işdən məzuniyyət almağa dəyər ola bilər. Yoqa və meditasiya daxili sülh və harmoniya tapmağa kömək edəcək. Sinir gərginliyi təqib edən müəyyən bir hadisəyə səbəb olarsa, psixoloqla əlaqə saxlamaq tövsiyə olunur.

Meteorizmin qarşısının alınması

Xəstəlik müalicə edilə bilər, lakin təkrarlanma ehtimalı qalır.

Semptomların bərpasının qarşısını almaq üçün sadə məsləhətlərə qulaq asmalısınız:

• Sağlam qidalanma qaydalarına əməl edin.
• Müntəzəm olaraq məşq edin və qarın əzələlərini məşq etməyə yönəlmiş məşqlər edin.
• Bir yerdə uzun müddət oturmayın, mümkünsə daha çox gəzmək tövsiyə olunur.
• Günün rejiminə riayət edin və bədənə yaxşı istirahət verin.

Hamiləlik zamanı meteorizm

Hamiləlik dövründə qadınlar meteorizmdən yaranan narahatlıqdan əziyyət çəkirlər.

Həkimlər şişkinliyə səbəb olan əsas səbəbləri müəyyən edirlər:

1. Hormonal fonda dəyişiklik. İstehsal olunan progesteron hormonu hamiləliyin gedişatına faydalı təsir göstərir, həm də mədə və bağırsaqlara təsir göstərir. Progesteron əzələlərin həyəcanlılığını və bağırsaq hərəkətliliyini azaldır. Nəticədə qadında qəbizlik, şişkinlik var.
2. Mədə-bağırsaq traktının xəstəlikləri.
3. Bağırsaq mikroflorasının pozulması.
4. Yanlış qidalanma.
5. Bağırsağın sıxılması. Böyüyən uterusun bağırsağa təzyiqi onun funksionallığının pozulmasına səbəb olur.
6. Dərman qəbul etmək. Hamilə qadınlarda bəzi dərmanlar yan təsir olaraq şişkinliyə səbəb olur.

Xoşagəlməz simptomlardan xilas olmaq üçün qidalanma, həyat tərzində ümumi tövsiyələrə əməl etməlisiniz. Əgər pozğunluq uzun müddət keçmirsə, hamilə qadınlarda şişkinliyi azalda biləcək düzgün dərmanları seçməyi bacaran bir həkimə müraciət etmək tövsiyə olunur. Özünüzü müalicə etməməlisiniz, xalq və dərmanlar gələcək ana və körpənin sağlamlığına mənfi təsir göstərə bilər.