Какъв е менструалният период. Как протичат менструациите - как се формира редовен цикъл и какво трябва да бъде изхвърлянето. Видове, причини и симптоми на нарушения в цикъла

Цикълът на менструацията е фраза, позната може би на всяка жена. Но не всеки разбира какъв цикъл е, как трябва да се изчислява и защо. Нека анализираме този въпрос.

Цикълът на менструацията не е съвсем правилното определение, би било по-правилно да се каже - месечен или менструален цикъл. Дефиницията му е проста - това е периодът от време от първия ден на последната менструация до първия ден на следващата. Внимание - цикълът не се брои от края на менструацията, а от първия им ден! Средната продължителност на менструалния цикъл е 28-35 дни. Ако менструацията започва по-често от всеки 21 дни или по-рядко - от веднъж на всеки 35 дни - това вече не е норма. Ако патологиите не бъдат открити с помощта на анализи и изследвания, някои незначителни, временни, най-вероятно, обстоятелства са виновни за нарушенията на цикъла. За нормализиране на цикъла на менструацията лекарят може да препоръча приемане на орални контрацептиви в продължение на 3-4 месеца, разбира се, ако жената няма противопоказания за тях.

По-голямата част от жените, които планират бременност, знаят как да броят цикъла на менструацията. В крайна сметка, като имате това знание, можете да изчислите най-благоприятния ден за зачеване - деня на овулацията. В допълнение, знанията за това как да се изчисли цикълът на менструацията са необходими за жени, които се лекуват за безплодие. Те редовно предоставят на лекаря цялата информация относно своя цикъл. Това е необходимо за предписване на правилното лечение, както и за проследяване на неговите (лечебните) резултати.

Какво може да означава провал на менструалния цикъл? Понякога това се счита за норма, а понякога - за патология. За по-голяма яснота даваме примери. Менструалните нередности са нормални:

1. при задаване на цикъл при юноши (в рамките на 2 години след менархе);

2. след раждане (особено ако жената кърми);

3. при настъпване на менопаузата (промяна на хормоналните нива).

Ненормално, но често има неуспехи на менструацията след аборти (възниква хормонален дисбаланс). Менструацията може напълно да изчезне с рязка и значителна загуба на тегло (менструацията спира поради липса на естроген, възникнала поради прекомерна загуба на тегло). Менструален цикъл от 40 дни или повече се среща при жени, страдащи от хиперпролактинемия (повишено производство на хормона пролактин). Неконтролираният прием на лекарства също рядко остава незабелязан. И това не са всички причини, които водят до неизправности в женското тяло.

Но каквото и да говори някой и колкото и да плаши - редовен месечен цикъл от 25, 35 дни, без "грешки" не е толкова често срещан. Твърде крехка женска нервна система. Ако не физическите патологии, то стресовете със сигурност ще свалят тези „биологични часовници“. Затова не се тревожете за редки, незначителни закъснения.

15.07.2019 20:02:00 Как да намалим мазнините по корема без упражнения? Мастните натрупвания по корема развалят настроението и намаляват самочувствието. Да се ​​отървете от тях не е толкова лесно, но има начини, които ефективно се справят с тази проблемна зона. Нека ги опознаем!

15.07.2019 19:45:00 10 причини за бързо напълняване Има много причини, поради които наддавате на тегло. Но защо има внезапен скок в теглото, ако не ядете повече и не по-различно от обикновено? Ако здравословните проблеми са изключени, тогава случаят може да е една от следните причини.

13.07.2019 11:22:00 Какво помага за премахване на целулита? Мека и слаба съединителна тъкан – този проблем е познат на много жени. Именно тя е виновна за появата на целулит и отпусната кожа. За щастие е напълно възможно да укрепите съединителната тъкан и да премахнете целулита, като използвате следните методи.

12.07.2019 09:22:00 Какво никога не ядат слабите французойки? Не само по отношение на модата и красотата, френските жени са модели за подражание: тяхната хармония е завидна. Базира се на определени хранителни навици, а не само на генетиката. Нека разберем какви храни никога не се появяват в чиниите на французойките.

11.07.2019 18:13:00 Тези 6 напитки ви пречат да отслабнете Здравословното хранене се основава не само на контрола на храната и методите на готвене, но и на внимателното отношение към напитките. Бъдете внимателни, защото много напитки са захарни и калорични бомби. Представяме ви 6-те най-лоши напитки за фигура.

10.07.2019 18:45:00 7 лесни начина да спестите до 500 калории Ако искате да се отървете от няколко килограма без много усилия, използвайте съветите в нашата статия: с тяхна помощ можете да спестите до 500 калории на ден, без дори да го осъзнавате.

Инструкция

Ако искате да определите приблизителния период, първо определете продължителността на менструалния цикъл. За да направите това, пребройте седем до четиринадесет дни от началото на последните критични дни (), това ще бъде приблизителният период с началната дата.

Продължителността на менструалния цикъл се счита от първия ден на критичните дни до първия ден на следващия минус 1. Например, менструацията е започнала на 1 януари, следващата на 28 януари. Така продължителността на менструалния цикъл е 27 дни. Водейки такива бележки в продължение на няколко месеца, можете да изчислите средната продължителност както на цикъла, така и на критичните дни.

Продължителността на менструалния цикъл на здрава жена варира от 25-30 дни, но този брой може да варира, например има жени, чийто цикъл е тридесет и два дни. Ако колебанията са не повече от пет-шест дни, се счита, че момичето има редовен менструален цикъл. Ако разликата е повече от осем дни, такова нарушение е признак на заболяване.

Продължителността на критичните дни варира от два до шест дни. Ако този период е много по-кратък или по-дълъг, трябва да се консултирате с лекар. Може би това е симптом на някакво нарушение в тялото, като хормонален срив. Това обаче може да е ваша индивидуална характеристика.

източници:

• как да изчислите менструалния си цикъл

Продължителност - дължината на нота, интервал или акорд във времето. Комбинацията от различни продължителности създава ритъма на мелодията. Формата на знака за нота ви позволява да определите продължителността.

Инструкция

Четвъртинната нота има стебло и е засенчена. Брои се за 1.

Шестнадесетата нота има двоен ръб. Прави една четвърт от сметката.

Два пъти по-кратък от шестнадесета тридесет и втора, дори по-малко от шестдесет и четвърта. Отчитат се съответно осем и шестнадесет парчета на сметка.

Паузите също имат продължителност. Паузите цели, половина, четвърт, осма, шестнадесета са често срещани. Техният контур е показан на илюстрацията.

Точка отдясно на нота или пауза означава, че времетраенето се удължава наполовина от себе си. Например една четвърт става четвърт и една осма, половината става половина и една четвърт.

Подобни видеа

Жената трябва да е наясно с промените, които се случват в тялото й, така че е важно да можете да изчислите менструалния си цикъл. В младостта това ще помогне за предотвратяване на нежелана бременност и впоследствие ще направи възможно планирането на желаното зачеване.

Инструкция

Вземете си бележник, обикновен джобен календар и се обучете внимателно да отбелязвате дните, в които започва и свършва менструацията ви. Всеки може да използва тефтер за целта, защото не е необходимо да го носите със себе си - може да е вкъщи. Говорейки за календари. Не трябва да ги изхвърляте след една година, тъй като тези данни ще ви бъдат полезни през целия репродуктивен период и дори в постменструалния период, по време на менопаузата. Факт е, че всички промени в женското тяло се подчиняват на определен ритъм, чисто индивидуален, и календарите за няколко години винаги могат да покажат какви промени и в какъв период са настъпили.

И така, първият менструален ден дойде - това е началото, отбележете го в календара. Продължителността на кървенето обикновено варира от 3 дни до седмица. По това време част от функционалния слой (лигавицата, покриваща вътрешната обвивка на матката) се извежда с кръв и слуз. Така тялото се подготвя за съзряването на нов.

Менструацията е спряла, отбележете края й в календара. Сега тялото, под въздействието на хормоните на хипофизата, ще започне да расте фоликули, така че по-късно яйцеклетка да узрее в един от тях. По това време той се сгъстява и се подготвя за.

Именно този период на овулация, в който е възможно само зачеването, трябва да изчислите въз основа на данните от вашия индивидуален ритмичен календар. Какво се случва по време на овулация? Зрялата яйцеклетка се освобождава от и се придвижва до матката през фалопиевата тръба. Тя е напълно готова за оплождане.

Тук е полезен бележникът. Запишете в него характеристиките на вашето състояние по време на периода на овулация (отделяне на белезникава слуз от влагалището, повишаване на ректалната температура и др.), За да разберете по-късно какво показва тялото, че е готово за зачеване. В навечерието на овулацията температурата спада, а на следващия ден се повишава с половин градус и продължава до самата менструация. Това е втората фаза на цикъла, която обикновено продължава две седмици.

Периодът на овулация поражда фазата на образуване на жълтото тяло, което, ако яйцеклетката бъде оплодена, ще стане жълтото тяло на бременността, а ако не настъпи, ще бъде отстранено от тялото като ненужно по време на менструация . Под въздействието на прогестерона (хормона на жълтото тяло) ендометриумът се изпълва със секрет и се удебелява още повече. Млечните жлези в същото време се увеличават, стават плътни и болезнени и това е нормално явление, така че не се страхувайте от това.

2-3 дни преди менструация може да се появят така наречените предменструални симптоми. Те могат да бъдат или не - всички тези прояви са много индивидуални. Раздразнителност, сълзливост, разсеяност и главоболие, безсъние, тежест в долната част на корема и подуване - не забравяйте да ги отбележите. Така че ще разберете причината за неразположението или немотивираното поведение и можете да бъдете търпеливи няколко дни, осъзнавайки, че скоро всичко ще премине от само себе си.

Появиха се редовни периоди - отбележете ги в календара - това е цикълът и приключи (обикновено продължителността му е 28-30 дни).

Полезен съвет

Управлявайте календара си внимателно. Благодарение на това вие, първо, няма да бъдете изненадани от менструацията; второ, веднага ще забележите отклоненията (значително увеличение или намаляване) на цикъла. Това ще помогне на лекаря да определи причината и лечението. Трето, знаейки предварително кога се очаква нов цикъл, не пропускайте закъснението и не отлагайте бременността, особено ако това е нежелателно за вас. Четвърто, воденето на календар ще ви помогне да определите плодородните дни, когато решите да имате бебе. Пето, купчина календари и бележник с бележки ще направят добра услуга на вас и вашия лекар по време на менопаузата, въпреки че едва ли мислите за това сега.

източници:

• как да изчислим времето на цикъла

Има няколко начина за определяне на най-благоприятното време за зачеване. Тъй като овулацията настъпва приблизително в средата на цикъла, това ще помогне да се изчисли нейната продължителност - периодът от началото на една менструация до началото на следващата.

Инструкция

Използвайте метода на календара. За да изчислите и разберете в кои дни е по-вероятно да забременеете, вземете данни за последните три, а за предпочитане шест, за по-голяма надеждност. Определете първия благоприятен ден, като извадите 18 от броя на дните на най-краткия цикъл и последния от броя на дните на най-дългия 11. Например, ако в рамките на шест месеца най-краткият цикъл е бил 27 дни, а най-дългият - 30 дни, то най-доброто време за възможно ще бъде периодът от 9-ия до 19-ия ден от менструалния цикъл (27-18=9; 30-11=19).

Измерете базалната си телесна температура с обикновен термометър, поставен в устата, вагината или ректума. Водете малък дневник, в който записвате показателите за един месец. През деня със сигурност ще забележите рязко повишаване на базалната температура (обикновено най-малко 0,6 ° C). Така че, ако сте измерили температурата от 1-ия до 13-ия ден от цикъла и тя варира от 36 ° C до 36,6 ° C, а на 14-ия се е повишила до 37,2 ° C, тогава този ден и ще бъде денят на овулация. До края на цикъла тези показатели ще останат непроменени, след което отново ще намалеят до 36-36,6 ° C. Надеждността на индикаторите ще зависи пряко от това дали нощният сън е предшествал измерванията или не.

Поради факта, че входът на матката на жената е блокиран от лигавица (цервикална слуз), която остава плътна до настъпването на овулацията, обърнете внимание на количеството вагинално течение по време на цикъла. Обикновено през първите няколко дни след овулацията има много повече от тях, отколкото в останалите.

Придобийте личен микроскоп, за да определите деня на овулацията, като използвате метода на кристализация на слюнката („симптом на папрат“). Тъй като в този ден в женското тяло има определен хормонален баланс, слюнката, изсъхнала върху парче стъкло, кристализира под формата на папратово листо, което може да се види с микроскоп.

Всяко индустриално предприятие преминава през определен цикъл на оперативна дейност. Той представлява период от време, през който се закупуват необходимите суровини и материали, произвежда се и се продава готова продукция.

Ще имаш нужда

• - познания по финансов анализ;
• - калкулатор.

Инструкция

В производството цикълът започва с момента на придобиване, постъпване на суровините както в склада, така и в тях и завършва с продажбата на продуктите на клиентите. Формулата за изчисляването му е следната: PPV = POm + POgp + POzPOm - периодът на оборот на суровини, материали и полуфабрикати; POz - периодът на оборот на незавършеното производство, POgp - периодът на оборот на запаси от готова продукция.

Финансовият цикъл започва от момента, в който средствата се прехвърлят към доставчиците и завършва, когато парите бъдат изплатени за изпратените продукти. Той представлява периода от време, през който стоките са произведени и продадени, и периода на обръщение на вземанията. Тъй като компанията обикновено се разплаща с доставчиците не веднага след продажбата на продуктите, а с известно забавяне, продължителността на този цикъл трябва да се изчисли, както следва: PFC = PC + POdz - POkzPTs - продължителността на производствения цикъл, POkz - период на оборот на вземанията ПОкз - периодът на оборот на задълженията

Необходимо е да се стремим към намаляване на оперативните и финансовите цикли. В резултат на това инвестираните в производството средства ще преминат по-бързо през всичките му етапи и ще могат да направят повече обороти. В резултат на това предприятието ще разполага със свободни средства, които може да насочи за разширяване на производството, подобряването му или за други цели. Това може да се постигне чрез намаляване на периода на съхранение на суровини, материали и полуфабрикати, намаляване на продължителността на процеса на производство на продуктите и съхранението им в склад.

Менструалният цикъл е редовно кървене от матката при жени, които са достигнали пубертета. Жените трябва да следят редовността на менструацията и продължителността на цикъла, най-простият календар може да помогне с това.

Защо трябва да броите дните на менструацията

В хода на зрялото яйце се движи през фалопиевите тръби до. Ако не настъпи оплождане, той се отстранява от тялото заедно с кръвта и маточната лигавица. Хормоните допринасят за контракциите на матката, причиняват спазми на кръвоносните съдове. Физиологичните процеси в тялото на жената са неразривно свързани с менструалния цикъл: пикът настъпва по време на PMS (предменструален синдром), а спадът настъпва по време. Тези промени се наблюдават дори при здрави хора: променя се телесната температура, активността на щитовидната жлеза, структурата на млечните жлези, дишането и кръвното налягане. Обикновено първите идват на 12-14 години. По-ранните и по-късните периоди показват проблеми в тялото.

Преди менструация много жени страдат от внезапни промени в настроението, общо неразположение, раздразнителност.

Една жена трябва да следи менструалния си цикъл по много причини, например, за да не я изненада менструацията. За жени, които планират бременност, календар за зачеване. Ако бременността не е включена в плановете, този календар ще й помогне: въздържанието по време на периода на овулация от незащитен полов акт е един от най-безопасните методи за контрацепция за здравето на жените. Ако една жена постоянно поддържа такъв календар и следи продължителността на цикъла, закъсненията или ранното начало на менструацията няма да останат незабелязани. Това ще ви позволи да посетите лекар навреме, за да избегнете по-сериозни проблеми.

Как да броим дните на менструацията

Най-добрият начин да поддържате менструален календар е да записвате датата, на която започва кървенето, тъй като това ще бъде първият ден от цикъла. Когато са маркирани датите на два цикъла, се брои дните между тях. Ще бъде правилно да броите от деня, в който е започнал първият цикъл, до деня преди следващата менструация (включително). Също така трябва да определите датите на края на кървенето. Обикновено менструацията трябва да продължи от три до седем дни.

В идеалния случай менструалният цикъл съответства на лунния цикъл и е 28 дни.

Средно менструалният цикъл може да продължи 28-35 дни. Ако менструацията се появява по-често от веднъж на всеки двадесет и един дни или по-рядко, отколкото след тридесет и пет дни, или ако продължителността им не съответства на нормата, това се счита за патология, която изисква посещение при гинеколог. Ако прегледът и анализите не показват наличието на заболяване, нарушението на цикъла може да е причинено от временни обстоятелства. Емоционалното претоварване, стресът, прекомерната работа могат да забавят или съкратят периодите на менструация.

Здравей Полина.

Продължителността на менструалния цикъл при жената е една от неговите важни характеристики, която може да покаже състоянието на нейното здраве. Като начало си струва да кажем какво е нормата за една жена.

Нормална продължителност на менструалния цикъл на жената

Най-общо цикълът е разделен на 2 фази, в първата от които настъпва узряването на доминантния фоликул, съдържащ яйцеклетката. През този период в женското тяло преобладават половите хормони като естрогените. Тази фаза завършва с овулация, т.е. разкъсване на фоликула и освобождаване на яйцеклетка, готова за зачеване. След това тялото увеличава производството на прогестерон, в резултат на което матката се подготвя да приеме оплодена яйцеклетка и на мястото на спукания фоликул се образува жълто тяло. Ако не настъпи концепция, тогава жълтото тяло регресира, ендометриалният слой се отхвърля, т.е. жената започва менструация, а с нея и нов менструален цикъл.

Нормалната продължителност на първата фаза на менструалния цикъл е от 10 до 16 дни, а втората - от 12 до 16 дни. Ето защо лекарите смятат за нормално, когато продължителността на менструалния цикъл е от 21 до 35 дни. Тук обаче си струва да се отбележи, че в повечето случаи продължителността на втората фаза на цикъла е относително постоянна, т.е. менструалният цикъл може да варира главно поради фазата на узряване на фоликула.

Образуването на постоянен менструален цикъл се случва през първите 2 - 3 години след началото на менструацията. По това време при момичетата цикълът може да е нередовен, тъй като хормоналният фон в тялото се установява. След стабилизиране на продължителността на менструалния цикъл само леки колебания, не повече от +/- 5 дни, се считат за норма, което е свързано с естествени колебания в нивото на половите хормони в организма. Ако продължителността на менструалния цикъл е далеч от нормалното, това е тревожен знак, който е причина да се свържете с гинеколог.

Удължаване на менструалния цикъл

Една от патологиите, свързани с продължителността на менструалния цикъл на жената, е увеличаването на продължителността на менструалния цикъл или, както се нарича това състояние, опсоменорея. Това може да се каже в случаите, когато цикълът надвишава 35 дни. Ако това се случва рядко, например веднъж годишно, тогава най-вероятно няма за какво да се тревожите. Алармата трябва да бъде победена, ако дългата продължителност на менструалния цикъл е станала постоянна.

Защо менструалният цикъл става дълъг?

Може да има много причини за такива нередности в менструалния цикъл, например:

1. Хормонални нарушения. Различни ендокринни патологии могат да доведат до това, например заболявания на щитовидната жлеза и органи на вътрешната секреция;
2. Хронични заболявания, водещи до метаболитни нарушения, чернодробни заболявания;
3. Различни патологии на яйчниците;
4. Инфекциозни и възпалителни заболявания;
5. Хронични заболявания на матката;
6. Ендометриоза, ендометриални полипи;
7. Тумори на матката и яйчниците;
8. Кървене от матката;
9. Промяна на климата, нервни преживявания, преумора на тялото;
10. Внезапни промени в диетата и начина на живот, диета;
11. генетично предразположение.

Много често операциите на матката и яйчниците, абортите и др. водят до увеличаване на продължителността на менструалния цикъл.

Как се проявява опсоменореята?

Основната му проява е увеличаване на продължителността на менструалния цикъл. В същото време при някои жени менструацията става не само рядка, но и оскъдна. Мнозина отбелязват увеличаване на телесното тегло, нарушение на метаболизма на мазнините, появата на акне по лицето, гърдите и гърба. Често във външния вид започват да се проявяват мъжки черти. Много често опсоменореята води до проблеми със зачеването при жените.

Какво да направите, ако продължителността на менструалния цикъл се е увеличила?

В юношеството, когато настъпва образуването на хормоналния фон в женското тяло, менструалният цикъл не винаги е редовен. Мнозина отбелязват дълго забавяне на менструацията или менструацията се появява редовно, но рядко. Това се счита за нормално 2 до 3 години след началото на първата менструация.

Но дори и на тази възраст не трябва да се изключва възможността всякакви патологични процеси в тялото да станат причини за дълъг менструален цикъл. Ето защо е необходимо задължително посещение при лекар и преглед, по време на който най-вероятно ще трябва да вземете кръвни изследвания (включително за полови хормони), вагинална намазка за наличие на патогенна микрофлора, да се подложите на ултразвук и др.

Важна роля при диагностицирането на причините за менструалните нередности е тестът за прогестерон. Ако е необходимо, лекарят предписва лечение, което в повечето случаи включва прием на витамини С, Е, фолиева киселина и хормонални лекарства, въпреки че в някои случаи помага само изборът на специална балансирана диета. В случаите, когато лекарствената терапия не помогне, може да се предпише операция, например за отстраняване на ендометриални полипи, кисти на яйчниците и др.

Всички жени рано или късно си задават въпроса какъв трябва да бъде цикълът на менструацията, скоростта на нейното протичане и какво да правят, ако има отклонения. Факт е, че менструацията придружава полово зрелите жени почти през целия им живот. Освен това нормалният му ход осигурява правилното функциониране на репродуктивните органи, хормоналните нива и други жизненоважни процеси. Ето защо е много важно да разберете сериозността на този аспект и да бъдете много предпазливи към всякакви, дори най-привидно незначителните отклонения от нормата.

Общи определения

Менструалният цикъл е периодичен процес, който се случва в женското тяло и се характеризира с промени в гениталиите, за да може да зачене. С появата на менструация момичетата стават полово зрели. Това обикновено се случва на възраст между 11 и 14 години. В началото менструацията може да бъде нередовна, а нормален менструален цикъл се установява след няколко години и продължава почти до края на фертилния период - 40-50 години. Цикълът обикновено се разделя на фази, които съответстват на промените в яйчниците:

1. 1. Менструален - от 3 до 7 дни, характеризиращ се с кървене от гениталните органи, а именно от маточната кухина. През този период ендометриумът се отхвърля, към който е прикрепено оплодено яйце по време на бременност.
2. 2. Фоликуларен - средно 14 дни, започва едновременно с менструалната фаза. През този период започва обновяването на ендометриума и в яйчниците се образува специален компонент, който се нарича фоликул. Именно в него яйцето узрява.
3. 3. Овулаторна - 3 дни, характеризираща се с излизане от фоликула под действието на хормони на зряла и готова за оплождане яйцеклетка. Този процес се нарича овулация. Много често някои жени през този период могат да изпитат болка в долната част на корема.
4. 4. Лутеална - от 11 до 16 дни, характеризираща се с активното производство на хормоните естроген и прогестерон. Те са отговорни за подготовката на цялото тяло за бременност. Тази фаза е придружена от така наречения предменструален синдром, по време на който жените усещат болка в долната част на корема, повишен апетит, промени в настроението и болка в подутите млечни жлези.

Каква трябва да бъде нормата?

Здравословното функциониране на женското тяло пряко зависи от нормалния ход на менструацията и формирането на техния цикъл. Всяко отклонение може да има пагубен ефект не само върху способността на жената да стане майка, но и върху нейното здраве като цяло. Ето защо е много важно да се обърне необходимото внимание на всички въпроси, свързани с менструацията и нейното протичане. Определете как менструацията съответства на нормата, според характеристики като честота, продължителност и количество на изхвърлянето. Нормална е менструацията, която продължава не 1 календарен ден, а от 3 до 7. Обикновено загубата на кръв от 40 до 60 mg се счита за нормална. И честотата се определя само от менструалния цикъл.

Общоприето е, че средната нормална продължителност на цикъла е 28 дни. Но както показва практиката, той присъства при не повече от 20% от жените. Следователно учените стигнаха до извода, че продължителността му може да варира от 21 до 45 дни. Това е индивидуална особеност на всяка жена. Освен това в юношеска възраст, когато цикълът все още не е напълно оформен, този период може да достигне до 45 дни. В по-зряла възраст, започвайки от 40-годишна възраст, тя, напротив, ще намалее, ще загуби своята редовност. Най-стабилният цикъл е на възраст между 25 и 35 години. В този период нормата е от 25 до 35 дни.

Какви са отклоненията?

Както показва практиката, между периодите трябва да изминат най-малко 20 дни, в противен случай такъв менструален цикъл се счита за твърде кратък. Обратно, интервалът между периодите от 45 до 90 дни е твърде дълъг. Освен това липсата им повече от 90 дни е много сериозна и опасна патология, разбира се, ако се отнася за жени в репродуктивна възраст. Важно е да разберете, че нормалният цикъл не е появата на менструация в един и същи ден от всеки месец. Редовността на менструацията означава, че между предходните и предстоящите критични дни се наблюдава определен брой дни.

Има следните видове отклонения на менструалния цикъл:

1. 1. Алгодисменореята е състояние по време на менструация, което е придружено от болки или подобни на свиване в долната част на корема и гърба. През този период има силно главоболие, обща слабост, нарушено изпражнение и гадене. Всички тези симптоми продължават 2 дни и не спират след раждането на детето.
2. 2. Дисменорея е състояние, при което се нарушава редовността на критичните дни, може да има както забавяне, така и преждевременната им поява. Най-често дисменореята се появява по време на аклиматизацията и преминава от само себе си.
3. 3. Олигоменорея - състояние, при което менструацията става рядко явление, способността за забременяване е значително намалена. Човек забелязва появата на излишна коса и тегло. Всички тези симптоми могат да доведат до поликистозни яйчници.
4. 4. Метрорагия - кървене, което се появява между менструациите. Те не са придружени от други симптоми или болка, така че често се пренебрегват. Но това може да показва развитието на много сериозни патологии, като фиброиди, аденоми, полипи, злокачествени тумори, аномалии в щитовидната жлеза, съсирване на кръвта и др.
5. 5. Аменорея е липсата на менструация за повече от 6 месеца. Може да има естествени физиологични причини (бременност, кърмене, менопауза) или да бъде опасен симптом на онкологични, психични и сърдечно-съдови заболявания.

Причини за нарушения

Различни причини могат да доведат до нередовна менструация.

Абсолютно всяка жена трябва да знае какво е менструация. Всички жени рано или късно се сблъскват с този термин.

Период

Менструалният цикъл на жената обикновено е четири седмици. Този период от време може да се измести в една или друга посока за около седмица, всичко това се счита за вариант на нормален цикъл.

Цикъл

Женският цикъл започва с факта, че матката, под въздействието на секретираните хормони, отхвърля слоя на нарасналия ендометриум и той се излива под формата на кръв. Веднага след края на изхвърлянето започва производството на естрогени и фоликулостимулиращ хормон. Под тяхното действие фоликулът расте и се увеличава по размер и се образува нов слой на ендометриума.

Около средата на цикъла зрелият фоликул се пука и от него се отделя яйцеклетка, която чака среща с мъжка клетка за зачеване. Растежът на ендометриума по това време не спира, но значително се забавя. Женската клетка си проправя път през фалопиевите тръби, движейки се към матката. В този момент започва активното производство на прогестерон - хормон, който в случай на бременност ще поддържа нормалното й развитие.

Ако сперматозоидът извърши оплождане, тогава се образува зигота, която е прикрепена към нарасналия ендометриум и бременността започва да напредва.

Ако зачеването не настъпи, тогава женската клетка умира и след известно време производството на прогестерон спира и идва следващата менструация.

Първи менструален цикъл

Първият кървав секрет от гениталния тракт на момиче се наблюдава на възраст от 10 до 18 години. Пристигането им твърде рано или късно може да показва съществуващ хормонален дисбаланс или други аномалии в развитието.

Първият цикъл на менструация може да бъде нестандартен, изхвърлянето може да бъде много оскъдно и да приключи бързо. Така че следващата менструация може да настъпи само няколко месеца след първата. Не се притеснявайте много за това, всичко това е вариант на нормата. С течение на времето цикълът ще се установи и ще стане редовен.

Много момичета, които получават менструация за първи път, се чудят дали има начин да изчислят цикъла на менструацията, която се появи за първи път, и да разберат кога ще започнат следващите. Дори учени и опитни гинеколози няма да ви дадат отговор на него. При някои момичета цикълът се установява веднага, а при някои е необходимо да се чака доста дълго време.

Струва си да се отбележи, че при удобни условия на живот за момиче, с добро хранене и необходимото физическо развитие, менструацията започва много по-рано, отколкото при тези, които живеят далеч от цивилизацията и не получават необходимите витамини и минерали.

Изчислете цикъла на менструацията

Ако можете правилно да разберете датата на следващата менструация и приблизителния ден на овулация, тогава можете да приемете, че познавате тялото си много добре. Въпреки това женският хормонален фон е много променлив, дори леки стресове, притеснения или обикновена настинка могат да го повлияят. И все пак се опитайте да изчислите цикъла на менструацията.

Спомнете си кога беше първият ден от цикъла ви. Много жени погрешно вярват, че денят, в който кървенето е приключило, се счита за начало. Това е абсолютно погрешно мнение. Ако се придържате към него, никога няма да можете да изчислите правилно цикъла си.

Цикълът започва отброяването си от първия ден на зацапване от гениталния тракт. Дори в първия ден менструацията да е оскъдна и да прилича повече на „мазка“, това все още се счита за началото на нов женски период.

И така, вече знаете какво да вземете за първия ден от цикъла. След това трябва да изчислите средната му дължина. За да направите това, помнете последните три месеца и пребройте колко време е минало от първия ден на една менструация до началото на други във всяка от тях. Сумирайте тези стойности и разделете на три. Ще получите средния брой дни, което е продължителността на вашия менструален цикъл. Сега добавете броя на дните към първия ден от последното ви кървене. Числото, което ще получите, ще бъде приблизителният ден, в който започва следващият цикъл.

Закъснение

Случва се, че след като сте изчислили приблизителната дата на следващата менструация, не сте открили пристигането на менструация. Първото предположение, което предполага забавяне на месечния цикъл, е бременността. За да получите надежден отговор, трябва да закупите тест в аптека. Именно той ще помогне у дома да потвърди или отрече наличието на бременност. Ако получите положителен отговор, трябва да се свържете с лекаря за регистрация и по-нататъшно наблюдение на вашето състояние и развитието на нероденото дете.

При получаване на отрицателен резултат също си струва да посетите лекар, но вече за да разберете причината за липсата на друго кървене. Може би лекарят ще ви предпише някои изследвания, след което ще постави диагноза и ще предпише лечение.

Не пренебрегвайте здравето си и се надявайте, че цикълът ще започне от само себе си, просто трябва да изчакате. Подобно мнение може да доведе до големи усложнения в бъдеще. Ето защо е толкова важно да знаете как да преброите цикъла на менструацията и да го правите редовно.

Ранно пристигане на менструация

Доста често момичетата могат да се окажат с незначителни зацапвания по време на периода на овулация. Много представители на нежния пол ги приемат за менструация в средата на цикъла и започват да броят нов период от време. Това не е съвсем правилно.

В момента на разкъсване на фоликула и освобождаване на яйцеклетката от него, най-малките съдове могат да бъдат повредени. Тази кръв трябва да отиде някъде и тя намира своя изход. Жените, виждайки червен секрет, вярват, че е дошла менструацията. Но две седмици по-късно започва нормалната менструация и тогава дамите тичат в паника при лекаря с изявление, че продължителността на цикъла им е само 10-14 дни.

Всяко момиче трябва да следи менструалния си цикъл и да може да го изчислява. Това е, което лекарите силно препоръчват да направите. Правейки това, вие не само ще опростите тяхната работа, но и ще направите живота си много по-комфортен.

Със закъснение не очаквайте чудо и независимо пристигане на менструация, свържете се с гинеколог за съвет. В противен случай рискувате да получите сериозни усложнения.

При чести скокове в продължителността на цикъла е необходим и преглед от лекар.

Заключение

От гореизложеното можем да заключим: за всяко момиче няма да е трудно да изчисли месечния си цикъл. Ако познавате менструалния си цикъл до ден днешен, ще имате значителни предимства. Ще знаете какво да очаквате утре и няма да изпадате в неудобни ситуации заради изненадите на женското тяло.